Ako používať cesnak na zvýšenie imunity

metódy tradičnej medicíny dlho využívali prospešné vlastnosti cesnaku na imunity. Rôzne recepty umožňujú nielen zlepšenie zdravia, ale aj rýchle zotavenie po ochorení. Existuje aj niekoľko spôsobov, ako využiť preventívne vlastnosti na prospešné účely. Čerstvé plátky cibule sú zvlášť hojivé počas obdobia zvýšenej epidemiologickej situácie.

Užitočné vlastnosti cesnaku kvôli imunity

Koreňová plodina upozornila na svoju prítomnosť špecifického vône a chuti. Pythagoras hovoril o zelenine ako kráľ korenia.

V dôsledku toho pozorovania ukázali, že systematická konzumácia potravy pomohla telu lepšie zvládnuť infekcie.

Štúdie potvrdili, že liečivé vlastnosti výrobku súvisia s jedinečnosťou kompozície.

Chemickou charakterizáciou možno rozlíšiť skupiny užitočných látok.

Prvá je nutričná hodnota (gramy):

Zlúčeniny proteínov - 6,5,
Tuková frakcia - 0,5,
Kyseliny organického typu z nich NLC - 0,1,
Ľahko absorbované rastlinné sacharidy - 29,
Vlákna - 1,5,
Sacharidy mono- a di-typov - 3,9,
Škrobové zložky - 26,
Popolové látky - 1,5,
Nenasýtené mastné kyseliny - 0,1,
Voda - 60.

Po druhé, vysoká úroveň stopových prvkov:

Skupina B: 1, 2, 5, 6, 9,
Ekvivalent niacínu (PP),
cholín,
Fillohinon (K),
tokoferol,
Kyselina askorbová.

Po tretie, zloženie cibule má veľké percento množstva minerálnych solí, ktoré sú prospešné pre zdravie. Cesnak zvyšuje imunitu vďaka:

Vápnik - udržuje pružnosť a pevnosť krvných ciev, zvyšuje odolnosť, chráni kostné tkanivo a hladké svaly pred poškodením,
Horčík - zdroj energie, tón, energia, zmierňuje stres, pomáha vyčistiť telo, má pozitívny vplyv na odolnosť,
Sodík - nezvyšuje hustotu krvnej frakcie, interaguje s makroelementmi zvyšujúcimi ich kvalitu
Draslík - zlepšuje rovnováhu vody a silu, zvyšuje účinnosť obličiek, čriev, mozgu,
Fosfor - normalizuje nervovú aktivitu, podporuje aktívnu syntézu protilátok,
Chlór - zvyšuje metabolické procesy, zabraňuje dehydratácii, chráni drahokamy z červených teliat,
Žľaza - zvyšuje enzymatickú aktivitu, nasýti krv s kyslíkom,
zinok - potláča cottizol, zlepšuje odolnosť tela,
Jód - obnovuje hormonálne hladiny,
Selene - podporuje imunitné mechanizmy a reakcie, ničí mutované bunky,
Kobalt - normalizuje fungovanie centrálneho nervového systému, zabraňuje vzniku anémie,
Meď - ničí baktérie a huby, zlepšuje fungovanie štítnej žľazy,
Mangán - stabilizuje trávenie, zabraňuje infekciám.

Najdôležitejšou zložkou v chemickom zložení cesnaku je alicín. Antioxidačná látka, ktorá vytvára špecifickú chuť a vôňu zeleniny. Rozkladné produkty vo forme sulfénovej kyseliny sú jedným z najsilnejších účinkov zlúčenín, ktoré ničia voľné radikály.

Cibuľová štruktúra sa vyznačuje aj bohatou prítomnosťou esterov a olejov, phytoncides.

Kombinácia užitočných zložiek umožňuje použiť extrakty a čerstvý cesnak na hojenie tela.

Po prvé, liečivé vlastnosti v období oslabenia vnútorných systémov po ochorení. Zvýšená imunitná kapacita je spojená s takými vlastnosťami, ako sú:

proti parazitom,
Bakteriitsidnye,
Antivirotikum.

Používanie cibule pomáha:

Odstránenie zápalu
Riedenie krvi
Normalizácia krvného tlaku,
Zlepšená chuť do jedla, vývoj tráviacich šťáv,
Posilnenie steny cievnych lôžok, prevencia cholesterolu.

Systematické používanie cesnakových receptov vám pomôže:

Jasná krv
Zlepšite tok žlče
Odstráňte toxíny, toxíny, odpadové látky, výrobky rapade,
Upravte prácu tráviaceho traktu,
Obnovte rovnováhu sliznice mikroflóry,
Odstráňte patogénnu mukóznu sekréciu z priedušiek.

Pomocou zdravých zeleniny sa osoba chráni pred:

Infekcie rôznych patogenéz,
onkológie,
Plesňové infekcie,
Parazitné zamorenie,
ateroskleróza,
Poruchy centrálneho nervového systému.

Tak, cesnak zvyšuje imunitu.

Tradičná medicína, ktorá už dlhé roky pozoruje a využíva liečivé vlastnosti liečivých rastlín, ovocia a zeleniny s priaznivými vlastnosťami, vytvorila veľa možností na ich použitie. Súčasne boli spôsoby použitia vytvorené tak pre malé dieťa, ako aj pre dospelých alebo starších ľudí, berúc do úvahy zvláštnosti veku a zdravia.

Vybrali sme ďalšie prísady pre domáce opravné prostriedky, ktoré len posilnili vlastnosti všetkých komponentov.

Citrón, cesnak a med pre imunitu

Každý pozná výhody citrusových a včelích produktov.

Plody jasne žltej farby obsahujú vitamíny B, C, E, R. Soli minerálov, organické kyseliny, estery, oleje, karotén, biotín, ktoré majú výrazný účinok na telo.

Med - najobľúbenejší produkt získaný z včelín. S bohatou úrovňou mikro a makrových prvkov a najcennejších liečebných vlastností je schopný zvýšiť účinnosť iných liečivých zložiek.

Lemonový medový krém s cesnakom na imunity je najobľúbenejší recept:

Ovocie - 3 kusy, lúpané. Stlačenie celulózy. Odstránime kosti, oddiely,
Cesnak - rovnaké množstvo, odstráňte váhy, brúsiť,
Med - 300 gramov.

Komponenty sú dôkladne premiešané. Čistíme na tmavom chladnom mieste. Vezmite dieťa na prázdny žalúdok na čajovú lyžičku, dospelého na jedáleň.

Cesnaková tinktúra pre imunitu

Existuje niekoľko možností na prípravu nápoja.

Prvý je používaný výlučne dospelými, lebo je vytvorený na základe liečebného alkoholu alebo vodky a druhý je pre deti možné použiť, pretože je vytvorený medom.

Pre osoby staršie ako osemnásť rokov. trvať:

Cibuľa - 350 gramov, rozdrviť na pôvabný stav. Čistíme na jeden deň na tmavom mieste, potom, čo sme ho vložili do sklenenej nádoby a tesne zatvorili,
Alkohol 96% - pol litra.

Nalejte do pohára. Pridajte základňu. Odstránime sa na tmavom mieste, ktoré nie je k dispozícii na slnečné svetlo po dobu desiatich dní. Potom stlačte šťavu z cesnakovej hmoty. Stojíme rovnakým spôsobom počas ďalších troch dní.

Vezmite dvadsaťpäť kvapiek, zriedených v pohári poloplášťa, trikrát pred jedlom. Uistite sa, že užívate liek vodou s objemom najmenej sto päťdesiat mililitrov.

Infúzia medu je určená pre deti:

Včelársky výrobok - 1 liter,
Citróny a cesnak na 10 kusov.

Očistené ovocie a umývaná zelenina. Komponenty sú jemne nakrájané alebo rozomleté v mixéri. Naplňte med.

V sklenenej nádobe v chladnom stánku týždeň.

Vezmite si čajovú lyžičku nie viac ako mesiac štyrikrát denne pred jedlom.

Cesnak pre imunitu detí

Ak dieťa už má tri roky, potom môžete začať profylaxiu pomocou cesnakových receptov.

cibule,
citrón,
Varená voda - pol litra.

Ošúpané zložky sa brúsia. Pridajte základňu a položte na štyri dni na tmavom mieste. Potom násilím.

Cesnak a rastlinný olej tiež stimulujú imunitu dobre. 500 gramov lúpaných strúčikov mletie a naleje rovnaké množstvo nerafinovaného slnečnicového alebo olivového extraktu. Trvať na troch dňoch.

Pridajte 300 gramov obilia z jačmeňa, vydržime ďalší deň.

Vezmite čajovú lyžičku na hlavné jedlá.

Mlieko s cesnakom na imunity

Piť dvakrát denne pätnásť mililitrov nie viac ako mesiac.

Je tiež možné vytlačiť trochu šťavy z kašičky cesnaku a pridať päť kvapiek do pohára v mlieku, pre dospelých rýchlosť extraktu zdvojnásobí (10 kvapiek). Pridáva sa med, aby získal príjemnú chuť.

Je dobré piť v noci, pomáha normalizovať spánok, znižuje napätie, zlepšuje psycho-emocionálny stav.

Cibuľa a cesnak pre imunitu

Existuje mnoho receptov na používanie cibule.

Ľudia povedali: "Cibuľa zo všetkých chorôb", taký názor bol stanovený kvôli najužitočnejším vlastnostiam zeleniny:

Vitamínové a minerálne zloženie je podobné zložkám zubov v kvalite a obsahu,
Eliminuje infekcie, zvyšuje účinnosť mechanizmov v boji proti vírusom aj baktériám,
Má protiplesňové schopnosti,
Obsahuje allicín - antioxidant,
Zlepšuje výkon tráviaceho traktu,
Chráni bunkové štruktúry pred opotrebovaním,
Znižuje LDL,
Posilňuje srdcový sval, steny ciev
Inhibuje rast nádorových buniek

kombinácia koreňových plodín, terapeutický účinok sa zvyšuje, imunitná kapacita organizmu sa niekoľkokrát zvyšuje.

čisté kotlety na veľké kusy. Dali sme do pohára. Trvajte na deň. Jesť raz lyžičku.

Zázvorový liek

Citrón s cesnakom je nielen užitočný pre imunitu, ale aj pre kombináciu citrusových a pichľavých koreňov. Chemické zloženie vysokej koncentrácie antioxidantov, amínov, mastných kyselín. Rovnako ako aspartín a gingerol, živice a estery.

Koreň vykazuje liečivé vlastnosti pre rezistenciu tým, že:

Zvyšuje ochranné schopnosti
Stimuluje imunitnú odpoveď
Obohacuje sa vitamínmi a minerálmi
Urýchľuje proces hojenia
Znižuje obdobie obnovy.

Najobľúbenejší recept podľa recenzií obsahuje súčasti:

Citrus - umyť mletie do stavu kaša, spolu s kôra a semená,
Priemerný koreň zázvoru - nie viac ako sto gramov, jemne nasekaný,
Plátky cesnaku - šesť klinčekov, preskočte škrupinou na cesnak,
Med - päťdesiat mililitrov.

Miešajte v sklenenej nádobe. Ak chcete udržať deň. Ak chcete jesť zmes lyžice pre dospelých, deti na čaj ráno a večer niekoľko hodín pred spaním.

kontraindikácie

Spotreba cesnaku je obmedzená na:

alergie,
Individuálna intolerancia,
tehotenstvo,
hemoroidy,
zápal pankreasu,
nefróza,
Epilepsia.

Nadmerné užívanie zvyšuje riziko srdcových porúch, obličkovej aktivity, exacerbácie gastrointestinálnych ochorení.

Pred použitím lieku sa poraďte s lekárom.

Ako posilniť imunitný systém s cesnakom

Najlepším spôsobom, ako posilniť imunitný systém, je použiť zeleninu na jedlo. Na poliach, omelety, pizzu a omáčku je vhodné pridať do druhého chodu sekané strúčiky. Môžete si ich potriasť plátkami chleba a grilovaným kuracím mäsom.

V každej miske, ktorá vyžaduje rastlinný olej, môžete vyliata cesnakový olej. Je ľahko varené doma. 3 šálky olivového alebo slnečnicového oleja naplnené niekoľkými dňami pohára čerstvého cesnaku a potom filtrované. V tomto oleji môžete smažiť zeleninu, vodu s grilovanou zeleninou a varenými cestovinami.

Cesnak sa dá pridať do šalátov zo surovej zeleniny. Napríklad, pridajte drvenú klinček na reďkev, nastrúkajte a namočte 15 minút vo vode. Zmiešajte so strúhanou mrkvou, soľou a sezamou s kyslou smotanou. Takýto šalát je skutočným elixírom zdravia.

Denná dávka - 1-2 strúčiky. Takéto množstvo je optimálne na zvýšenie odolnosti proti nepriateľským mikróbom. Toto je obzvlášť dôležité počas studenej, dažďovej sezóny, keď sa vírusy stávajú aktívnymi a začínajú epidémie chrípky. Cesnak zvyšuje imunitu nielen vtedy, keď je konzumovaný, ale aj keď sa éterické oleje rozprašujú vo vzduchu.

Táto vlastnosť allicínu by mala byť maximálne využitá v obytných priestoroch, početných kanceláriách a zariadeniach starostlivosti o deti. Nakrájané plátky je možné vložiť do tanierov a dať ich do každej miestnosti. Môžete nosiť plastové nádoby pre detské hračky okolo krku umiestnením drveného cesnaku do nich. Samozrejme, že izby budú naplnené štipľavým zápachom. Ale tento "zápach" je pre mikróby smrteľný!
Mnohí sa zaujímajú o to, či cesnak posilňuje imunitu, ak je konzumovaný v suchej forme? Vedci odpovedali kladne. Mnohé farmaceutické spoločnosti vyrábajú prípravky zo sušeného cesnaku.

Ľudové prostriedky na posilnenie imunitného systému

V archíve tradičných liečiteľov a múdrych babiek je uložených veľa liekov a nástrojov. S pomocou osvedčených receptov môžete zlepšiť imunitu nie horšie ako s farmaceutickými syntetickými činidlami. Cesnak sa používa vo väčšine formulácií.

Napríklad perfektne posilňuje imunitný systém v zimnej infúzii cesnaku a citróna. Potrebujete hlavu cesnaku a polovicu citrónu s kôrou. Sú rozdrvené a naliate päť litrov studenej vody na infúziu päť dní. Naplňte hotovú drogu a pijte pol hodinu pred jedlom polievkovú lyžicu.

Na fľaši červeného vína môžete trvať na dvoch hlavách nasekaného cesnaku. Infúzia bude pripravená do dvoch týždňov. Víno je lepšie, aby sa polosladká. Vezmite hotovú tinktúru rovnakým spôsobom ako citrón-cesnak.

V obdobiach epidémií chorôb dýchacích ciest musíte trvať päť hodín sklenenej horúcej vody s dvoma sekanými zubami. To znamená, že chrániť nosnú sliznicu - do nosovej dutiny sa vpichujú 1-2 kvapky, kedy už došlo k rozvoju výtoku nosa alebo k prevencii.

Ľudia, ktorí sú plachí "cesnakovým dychom", odporúčajú prehltnúť strúčiky celé. Takýto postup však môže poškodiť pažerák. Ľudia liečitelia odporúčajú, aby každý kus nakrájali na 3-4 kusy, na každú figúrku odvalili do chleba a tak prehltli. Nakoniec stojí za to jesť cesnak večer po práci, takže ráno jeho aróma "zmizne". Avšak lekári vtipkujú, že vôňa cesnaku je ďalším "bonusom" k jeho užitočnosti - odvedie chorých ľudí preč!

Zvýšenie imunity je veľmi dôležité v zime. Nedostatok slnečného svetla a čerstvých rastlinných potravín výrazne znižuje ochranné schopnosti tela. Cesnak posilní nielen imunitný systém, ale aj pomôže v boji proti zimnej avitaminóze.

Na jar budú mladé cesnakové listy osviežiť akýkoľvek stôl a vyčistiť krv. V lete a na jeseň, nádherné jedlá na grile, ochutené cesnakom, poteší gurmánov. Cesnak je dobrý v každej sezóne!

Ako zlepšiť odolnosť voči cesnaku

1. Vnútorná čistota tela. Väčšina buniek imunitného systému je v črevách, a preto naše zdravie priamo závisí od jeho stavu. Je dôležité, aby sa črevá pravidelne čistili z nahromadených toxínov, toxických látok a fekálnych blokád, ako aj zabrániť uvoľňovaniu karcinogénov z prostredia. Preto sa snažte vyhnúť syntetickým potravinám, jedlám na zvýhodnenie, nadmernej konzumácii alkoholu a tabaku.

2. Vyvážená výživa. Osobitná pozornosť by sa mala venovať diéte a obohacovať ju biologicky aktívnymi fytonutrientmi vrátane vitamínov, antioxidantov, makro- a mikroprvkov, esenciálnych aminokyselín, polynenasýtených mastných kyselín, adaptogénov atď.

3. Motorická aktivita. Športové a pravidelné prechádzky na čerstvom vzduchu pomáhajú udržiavať svaly v tvare. Nič neoslabuje všetky systémy tela ako sedavý životný štýl. Jogging, plávanie, aerobik, tanec, fitness, chodenie do telocvične zintenzívňuje tvorbu krvi a obranyschopnosť tela, čo vedie k rýchlej obnove krvných leukocytov, ktoré poskytujú vysokú imunitu.

4. Kalenie. Skvelý spôsob, ako zvýšiť odolnosť, je vykonávanie popúšťacích procedúr.V súčasnosti je možné nájsť vhodný temperovací systém pre seba, berúc do úvahy vek a zdravotný stav - dýchanie so studenou vodou, sprcha, návšteva parného kúpeľa, vzduchové kúpele, kúpanie v mori atď.

5. Relaxácia. Nič nič nezhoršuje imunitný systém viac ako stálym stresom. Preto by ste mali zvládnuť čo najviac spôsobov relaxácie. Meditácia (dozvedieť sa o technike Rosa meditácie), čítanie duchovnej literatúry, vodné ošetrenie, masáže, aromaterapia, prechádzky v prírode - všetky tieto aktivity pomáhajú rozpustiť nahromadené napätie a zmierniť následky stresu.

6. Použitie doplnkov stravy v potravinách, prírodných imunomodulátorov. Po konzultácii so svojím lekárom si môžete vybrať cenovo dostupný komplex živín vrátane vitamínov, minerálov (najmä lítia selénu a zinku), antioxidantov, imunomodulátorov atď. Dôležitým miestom sú recepty tradičnej medicíny, testované na čas, ktoré nie sú menšie a niekedy účinnejšie ako farmaceutické prípravky. Akútny voňavý cesnak je jedným z takýchto prírodných imunomodulátorov.

Ako zlepšuje imunitu česnek?

Pravidelné používanie cesnaku čistí telo toxických a toxických látok. Dlho sa ukázalo, že zložky cesnaku neutralizujú nebezpečné zlúčeniny, prispievajú k ich odstráneniu z tela. Cesnak tiež potláča patogénnu mikroflóru v črevách, zničí parazity a červy, odstraňuje procesy rozpadu a fermentácie, aktivuje pohyblivosť tohto orgánu, čo vedie k prirodzenému čisteniu a celkovému zotaveniu.

V cesnaku bolo zistených viac ako 400 rôznych zlúčenín, z ktorých mnohé sú živinami pre imunitný systém, napríklad prchavé fytóny alebo alicín. Zinok, selén, vitamín C, antioxidanty v cesnaku majú priaznivý účinok na imunitný systém. Najjednoduchší spôsob, ako zvýšiť imunitu cesnakom, je zahrnúť do stravy 1-2 klinčeky tejto pikantnej zeleniny denne. Môže sa pridať do hlavných jedál, používa sa ako korenie alebo jednoducho prehltnúť celé, ako sú bežné tablety.

Číslo varianty 1. Cesnakové víno.

Odlúpte 2 cesnakové cibuľky, nakrájajte na niekoľko kusov kešu, vložte ich do nádoby z ľahkého skla, pokryte fľašou (0,75) dobrého červeného polosladého prírodného vína, korku a umiestnite na svetlé miesto s prístupom k slnečnému žiareniu. Doba extrakcie je 14 dní, fľaša sa musí raz denne intenzívne pretrepať. Nakrájajte hotové víno, nalejte na skladovanie v tmavom sklenom pohári, vezmite 5 ml trikrát denne pred jedlom a vyprať pramenitú vodu. Extrahovaný cesnak týmto spôsobom zvyšuje imunitu.

Číslo variantu 2. Tinktura cesnaku na vodke.

Tinktúra by mala byť pripravená na novom mesiaci. Očistite strednú hlavu cesnaku, nakrájajte polovicu na polovicu, vložte do fľaše tmavého skla (0,5 l), predsterilizujte a predhrievajte, nalejte 400 ml kvalitnej vodky alebo zriedte na polovicu lekárskym alkoholom (najlepšie), upchajte ju uzatvoreným vekom. Môžete pridať niekoľko listov mäty piepornej, citrónového alebo tymiánu. Doba extrakcie pred úplným mesiacom. Fľaša musí byť umiestnená na tmavom mieste a intenzívne sa pretrepávať 2 krát denne. Kmeň, uložte v tmavom kontajneri v chladničke, vezmite 12-15 kvapiek vodou v dopoludňajších hodinách.

Liečivé: cesnak, med a citrón na imunity

Pripravte si sladký cesnakový sirup, ktorý deti berú s potešením. Čerstvo vylisovaná šťava z dvoch cesnakových hláv dôkladne zmiešaná s pol kilogramom medového včelu a šťavou z jedného citrónu. Tento liek sa má užívať na terapeutické a profylaktické účely v lyžičke 2 krát denne, tesne pred jedlom.

Liečivé: cesnak a citrón na imunity

Osvedčené prostriedky na prevenciu prechladnutí, akútnych respiračných vírusových infekcií, vrátane chrípky, pretože citrón a cesnak zlepšujú imunitu celkom efektívne. Nakrájame na strednú lobúľku cesnaku, odlúpame a nakrájame v mixéri s citrónom alebo jemne nakrájame, naplníme 0,6 l vriacej vody pri izbovej teplote, nádobu pokryjeme viečkom, umiestnime na tmavom chladnom mieste (najlepšie v pivnici alebo miestnosti s rovnakou teplotou).

Trvať na 4 dni, vyčerpajte. Užívajte pre dospelých 50 ml, pre deti, v závislosti od veku, počnúc 2 ml, dvakrát denne po jedle. Trvať na trvaní najviac tri mesiace. Liečbu môžete zopakovať po 30 dňoch.

Môžu tehotné ženy jesť cesnak?

Názory odborníci na výživu o tom, či používať cesnak ženy v situácii, rozdelené. Takže niektorí vedci kategoricky zakazujú používanie horúcich korenín počas tehotenstva, ku ktorým, samozrejme, cesnak, pretože dráždia žalúdočnú sliznicu, môže spôsobiť pálenie záhy a dokonca aj koliku. Okrem toho, cesnak je skôr alergický výrobok a nie je známe, ako na ňu reaguje telo tehotnej ženy.

A ďalší vedci dôrazne odporúčajú zaradiť cesnak do stravy tehotných žien len v minimálnych dávkach (nie viac ako 1 lobulu denne), pretože cesnakové phytoncides účinne odolávajú všetkým druhom vírusov a infekcií. Lekárske skúsenosti naznačujú, že ak žena nemá na tento produkt individuálnu neznášanlivosť a niekedy chce jesť klinček cesnaku, potom sa nič nestane. Avšak v poslednom trimestri tehotenstva je ešte lepšie odmietnuť cesnak.

Liečitelia tradičnej medicíny to tvrdia cesnak posilňuje imunitučo dokazujú tradície storočia jej používania. Ako sa najčastejšie používa cesnak pri varení, ako aj to, ako zachovať všetky liečivé vlastnosti rastliny počas tepelného ošetrenia, opíšeme v našom ďalšom článku.

Konanie o imunite

Mnoho ľudí nemá rád silnú chuť a vôňu, ktoré poskytujú éterické oleje a silné antioxidanty. Tieto látky v kombinácii so sírou pôsobia ako prírodné imunostimulanty. To platí najmä pre prchavú látku allicín. Allicin začne pôsobiť, ak sú zuby rezané alebo drvené. Prchavé látky známe antibakteriálne a protizápalové účinky na telo. Preto sa výrobok považuje za prirodzené antibiotikum. Čerstvý cesnak je účinný proti baktériám Escherichia coli, Staphylococcus aureus, Salmonella a Candida hubám.

Lekári odporúčajú používať čerstvý cesnak, pretože počas tepelného ošetrenia sú zničené prospešné látky. Obzvlášť užitočný produkt pre mestských obyvateľov. Keďže v mestách s populáciou viac ako jeden milión sa patogénne baktérie objavujú rýchlo a vo veľkom meradle. Okrem toho sa výrobok rozkladá a odstraňuje soli ťažkých kovov, ktoré sa ukladajú do tela pod vplyvom výfukových plynov a emisií z priemyselných zariadení. Imunita je posilnená a organizmus ako celok.

Tinktura číslo 1

Na výrobu cesnakovej tinktúry si vezmite pár zeleninových a kôrovcov.

Jemne nakrájajte a umiestnite do tmavej fľaše.
Naplňte ich červeným polosladkým vínom vo výške 700 g.
Nechajte fľašu naplniť do temnej miestnosti. Každý deň nezabudnite pretrepať tinktúru.

Mala by byť podaná infúzia po dobu 14 dní, po ktorej je potrebné nápoj odfiltrovať. Jesť tento liek by mal byť jedna čajová lyžička pred jedlom trikrát denne.

Tinktura číslo 2

Táto tinktúra posilňuje imunitný systém a zlepšuje celkový stav tela. Na varenie použite jeden klinček cesnaku.

Rozrežte ho na malé kúsky.
Vložte do tmavého kontajnera a pridajte pol litra vodky.
Nechajte zmes nainštalovať na tmavom mieste po dobu 14 dní.

Po skončení termínu filtrujte tinktúru.Používajte dvakrát denne, 15 kvapiek.

Zázvor cesnak

Zmes citrusov, zázvorov a cesnaku sa stala silným imunitným stimulantom. Pripravte si citrón, koreň zázvoru, cesnak a päť polievkových lyžíc medu.

Umyte citrusové plody a odstráňte kosti.
Šiť s kuchynským zariadením.
Opláchnite koreň a odstráňte pokožku, nakrájajte na malé kúsky.
Ošúpte a nakrájajte cesnak.
Zmiešajte ingrediencie a prelejte med.

Zmes v deň infúzie. Vezmite 50 g dvakrát denne.

Cesnak a recepty bez zápachu

Ak chcete zmäknúť zápach zeleniny v lieku, môžete pridať citrón. Táto kombinácia prinesie výhody, pretože citrusové plody obsahujú dodatočný vitamín C a antioxidanty. V tomto prípade je chuť menej výrazná a príjemnejšia. Zvážte niekoľko receptov na posilnenie imunity bez zápachu:

Citrón a cesnaková tinktúra

Budete potrebovať štyri hlavy cesnaku a citrónového ovocia. Citrusové plody nemusia byť čistené, len dôkladne opláchnite a olúpte cesnak. Prístroj rozstrihnite do kuchynského robota a umiestnite do sklenenej nádoby a naplňte 3 litre vody. Tinktúra sa udržiava počas troch dní pri normálnej teplote vzduchu a nastaví sa na ďalšie uchovávanie v chladničke. Vezmite 75 ml pri každom jedle.

Liečebný režim trvá mesiac a pol. Tento recept je užitočný na jar, keď je imunitný systém slabý a treba ho posilniť.

Rýchly recept

Na účinné ošetrenie prechladnutia použite takú zmes citróna a piatich strúčikov cesnaku.

Zloženie je potrebné roštovať a miešať.
Začnite užívať terapeutickú zmes ihneď na lyžičke dezertov dvakrát denne.

Zmes dostane energický na chuť, takže používajte lepšie po jedle. Ak chcete zmäknúť chuť, pridajte med, čo je tiež dobré pre imunitu.

Ako to ovplyvňuje?

Cesnak pôsobí ako prirodzený imunostimulátor:

Zvyšuje produkciu leukocytov - bielych krviniek (ako cesnak ovplyvňuje krvný obraz, prečítajte si tu). Hrajú dôležitú úlohu pri ochrane tela pred baktériami a vírusmi a poskytujú imunitu.
Blokuje rast a reprodukciu patogénnych mikroorganizmov.
Urýchľuje metabolické procesy.

Tento účinok na imunitu cesnaku je spôsobený prítomnosťou alicynu v podzemnej časti - prírodného antibiotika. Táto zložka spolu s inými účinnými látkami poskytuje hojivý účinok.

Zloženie rastlín zahŕňa:

vitamíny C, P, D, skupina B,
minerály: draslík, mangán, fosfor, jód, síra, železo, vápnik, horčík, zinok,
volatilné,
éterický olej.

Allicín je zodpovedný za pretrvávajúci pikantný zápach cesnaku, ktorý zmizne v dôsledku tepelného ošetrenia. Ak varená zelenina stratila svoj špecifický zápach, jedlo nemá žiadnu hodnotu na udržanie obrany tela.

Ponúkame sledovanie videa o účinku cesnaku na ľudský imunitný systém:

Zvýšenie obranyschopnosti tela u detí s rastlinnými výrobkami

Mnohé profylaktické lieky na báze cesnaku môžu byť podávané deťom starším ako tri roky. Zadajte zeleninu v strave by mala byť postupne, Najskôr ju postupne pridávajte do jedla - v polievkach a hlavných jedlách.

Ponúkame sledovanie videa o výhodách cesnaku pre deti:

Na posilnenie imunity detí môže ponúknuť cesnak, zmiešaný s mliekom. Je ľahké si napiť:

Vezmite pohár teplého mlieka.
Stlačte do nej päť kvapiek cesnakového džúsu. Pre dospelého - 10 kvapiek.

S medom a citrónom

Môžete si vyrobiť sladký cesnakový sirup:

Odlúpnite dve hlavy cesnaku.
Dôkladne umyte veľký citrón.
Stlačte šťavu z cesnaku a citrónu.
Pridajte libru prírodného medu, premiešajte.

Dajte dieťaťu jednu polievkovú lyžicu lieku dvakrát denne pred jedlom.

Preventívny kurz by nemal trvať dlhšie ako dva týždne, Frekvencia kurzu - dvakrát ročne.

Ponúkame sledovanie videa o varení citrón-cesnakový med:

Recepty a postupné pokyny na používanie tinktúr

Na zlepšenie terapeutického účinku môže byť cesnak kombinovaný s inými zložkami výrobkov pre domácnosť, aby sa zlepšila odolnosť.

prísady:

veľký citrón - 1 kus,
stredný koreň zázvoru - 1 kus,
cesnak - 1 stredná hlava alebo 5-6 klinček,
prírodný med - 5 lyžíc.

príprava:

Umyte citrón, nakrájajte a odstráňte kosti.
Prejdite cez mlynček na mäso.
Umyte a olúpte koreň zázvoru a rozdeľte ho na malé kúsky.
Ošúpte a nakrájajte cesnak.
V sklenenej miske mix citrón, zázvor a cesnak.
Pridaj med
Zamiešame.
Uzavrite nádobu tesne.
Nechajte zmes naplniť 24 hodín.

Priebeh liečby:

Dospelí užívajú jednu polievkovú lyžicu dvakrát denne - ráno a večer.
Deti - pri čaji.

Dĺžka kurzu - 60 dní.

prísady:

cesnaková hlava - 1 kus,
prírodný tekutý med - 200 ml.

príprava:

Odlúpte cesnak.
Prejdite cez mlynček na mäso.
Vložte do pohára.
Cesnaková zmes vyleje med.
Zatvorte veko nádoby.
Nechajte zmes stáť tri hodiny.

Priebeh liečby: Odporúčaný režim je jedna čajová lyžička trikrát denne. Trvanie liečby je dva mesiace.

Ponúkame sledovanie videa o výhodách zmesi medu a cesnaku:

prísady:

šťava z polovice citróna,
cesnak - 1 stredná hlava,
vodka alebo 40% liečebného liehu - 0,5 l.

príprava:

Cukrová cesnaková šupka.
Rozdrviť klinček.
Zmiešajte cesnak a citrónovú šťavu.
Vložte do sklenenej misky.
Nalejte vodku alebo alkohol.
Trvať na troch týždňoch.

Priebeh liečby: užívajte 15 kvapiek dvakrát denne. Trvanie kurzu je pár mesiacov.

S červeným vínom

prísady:

cesnak - 2 hlavy,
polosladké červené víno - 0,75 l.

príprava:

Jasné suroviny.
Rozdrviť strúčiky cesnaku.
Vložte do sklenenej fľaše alebo nádoby.
Nalejte cesnakové víno.
Zatvorte nádobu.
Trvať na dvoch týždňoch. Denne sa pretrepávajte.
Filtrovať

Skladujte tinktúru vo fľaši z tmavého skla.

Priebeh liečby: frekvencia a dávkovanie konzumácie - trikrát denne, jedna čajová lyžička pred jedlom. Umyte pramenitou vodou. Kurz trvá dva mesiace.

Ponúkame Vám možnosť pozrieť si video o výhodách cesnakovej tinktúry vo víne:

Jednoduchý recept na vodu

prísady:

cesnak - 2 klinčeky,
teplá voda - pol sklo.

príprava:

Jemne nakrájajte cesnak.
Nalejte cesnakovú vodu.
Trvať na 30 minút.

Priebeh liečby: Zakryte jednu alebo dve kvapky v každom nosovom kanáli počas obdobia chrípky a ARVI.

Cesnak je jedinečný nástroj na udržanie a posilnenie obranyschopnosti tela. Rozlišuje sa v prirodzenosti, dostupnosti a vysokej účinnosti. Nesmieme zabúdať, že domáce infúzie a tinktúry na báze cesnaku sú silnými látkami. Pred začatím preventívneho kurzu sa odporúča konzultovať s lekárom.