Vombilding - najlepší spôsob, ako vytvoriť harmonický intímny vzťah. Nie je však možné preceňovať jej dôležitosť ako bezdrogovej a neinvazívnej metódy liečby a prevencie závažných gynekologických ochorení. Možno, že zoznam chorôb bude niekoho prekvapiť, ale je to pravda!
Takže v akých prípadoch dokáže pomôcť v budove papiera?
- Ptóza vagíny a krčka maternice
- maternicové fibroidy
- Kŕčové žily v panve
- Vaginizmus
- Infantilizmus genitálií a súvisiaca neplodnosť
- Ovariálna dysfunkcia
- Chronické zápalové ochorenia panvových orgánov vrátane tých, ktoré sú komplikované adhéziami
- Postmenopauzálne poruchy
- Prevencia a liečba inkontinencie moču
- Bolestná menštruácia
- nepríjemné pocity a citlivosť počas pohlavného styku
Pozrime sa podrobnejšie na terapeutický účinok vpichu v prípade vynechania ženských pohlavných orgánov. Moderná medicína považuje za hlavnú príčinu tohto ochorenia dystrofiu spojivového tkaniva (DST). Tieto závery vedú pozorovania už niekoľko desaťročí. V skutočnosti sú ako posledná fáza vynechané vaginálne steny a maternice a dokonca aj cervikálny prolaps, a nielen u starších žien, vo viacerých rastúcich ženách, ktorí sa venujú ťažkej fyzickej práci, ale aj u mladých, ktoré nedávajú dievčatá, opomenutie vaginálnych stien a maternica je detekovaná rovnakou frekvenciou. Preto je to jasné - dystrofia spojivového tkaniva - predčasné starnutie a menejcennosť vaginálnych svalových stien a väzivového aparátu ženských pohlavných orgánov.
Bohužiaľ (a hanba!), Medicína ponúka len symptomatickú liečbu vynechania steny vagíny a maternice, t.j. ktorý neodstraňuje príčinu choroby. To je dôvod, prečo dve tretiny pacientov, ktorí podstúpili závažné, často viacstupňové operácie na obnovenie anatómie ženských pohlavných orgánov po 5-7-10 rokoch, opätovne liečia recidíva choroby. Dôvod zostal! Zachoval všetky podmienky, za ktorých došlo k vynechaniu steny vagíny a maternice.
Jediná metóda v súčasnej fáze, ktorá ovplyvňuje príčinu ochorenia, je vrodenie.
Metóda je založená na výcviku vaginálnych svalov, ich "pumpovanie", čo zase vedie k normalizácii kontraktilnej aktivity maternice. Vagina zdravého ženáka je silná svalová trubica, keď sú steny vagíny znížené, svaly sú atrofované, steny pošvy sú "pokožkou", ktorá je roztiahnuteľná na steny panvy, tupú vak. Je možné vytvoriť svalnatú úzku trubičku z tohto priedušného vrecka? Áno, určite!
Každý sval v ľudskom tele obsahuje rudimentárne kmeňové svalové bunky a v prípade potreby je schopný rásť, to znamená, že svaly sa môžu regenerovať. Je potrebné, aby sme o nich informovali. Ako? Veľmi jednoduché - robiť ich prácu, zmenšiť.
Najrýchlejší a najefektívnejší spôsob obnovenia svalov vaginálnych stien je Vombilding.
Pomocou unikátnych simulátorov VL Muranivsky a inštruktážna príručka umožňuje ženám obnoviť stratené zdravie v priebehu niekoľkých týždňov a niekedy aj dní!
Prevencia zanedbania vaginálnych stien a krčka maternice doteraz medicína nevenovala dostatok pozornosti. Pravidelne sa lekári zbavujú všeobecných fráz o zdravom životnom štýle, fyzickej aktivite a v najlepšom prípade budete počuť o gymnastike Kegel.Samozrejme, že cvičenia systému Kegel sú dobré, môžete trénovať intímne svaly, gymnastiku ako prostriedok prevencie - áno! Prineste ovocie. Ako prostriedok na liečbu - nemá zmysel! Obnovenie vaginálneho svalového systému pomocou samotnej gymnastiky Kegel by trvalo roky a konečný výsledok nie je zaručený.
Vickilding, na rozdiel od gymnastiky Kegel, prináša ohromné výsledky vo veľmi krátkom čase av podstate celoživotnú záruku proti opätovnému výskytu tejto choroby.
Krásne ženy, milujte sa, zapojte sa do chorôb žien, pretože ako krásne a šťastné byť zdravé!
Doktorka Porodník-gynekológ Vasilina Chobotok (Moskva)
Výhody imbildingu pre zdravie žien
Umenie intimných svalov vzniklo na Starom východe. Tam ho odvtedy učil všetky dievčatá. Bolo tiež povinné pri príprave gejša a konkubín v haréme - napokon museli dokonale ovládať svoje telo, aby uctili pána. Ale ak v tej dobe bola sexuálna sféra v popredí, teraz a v medicíne už uznali nesporný prínos imbildingu. Aj keď všetky moderné cvičenia systému Vombilding sú založené na dávnych taoistických praktikách zameraných na prácu s orgazmickou energiou.
Všimnite si, že intimná gymnastika je rovnako prospešná pre ženy i mužov, pretože obaja môžu mať dôverné svaly alebo, ako sa tiež nazývajú, svaly panvového dna, nie sú dostatočne vyvinuté. To nielen negatívne ovplyvňuje sexuálnu sféru, ale možno ju možno považovať za najmenšiu škodu spôsobenú nedostatočným rozvojom intímnych svalov. U žien má najslabší vplyv na sexuálnu sféru slabé svaly: zápaly a dokonca aj nádory, prolaps maternice, môže začať močová inkontinencia (najmä s vekom). Môže to viesť k neplodnosti.
Ak sa problém nepodarilo takýmto ťažkým následkom a žena vydržala a porodila dieťa, potom sa po porodu táto situácia ešte viac zhoršuje. Navyše, lepšie vyvinuté intímne svaly, tým ľahšie je, aby žena nesla plod a zrodila dieťa.
Intimná gymnastika má dva smery: rozvoj intímnych svalov a uľahčenie pôrodu.
Takže, čo je použitie intimnej gymnastiky v rôznych oblastiach života žien:
Zabraňuje rôznym gynekologickým problémom (zápal, prolaps maternice, opuchnutý atď.), Vylieči niektoré ochorenia (zápalové procesy na pohlavných orgánoch), pomáha nielen nosiť a porodiť dieťa, ale aj otehotnieť.
To robí sexuálny život živšou a rôznorodejšou, pomáha riešiť problém frigidity a impotencie. Okrem toho, ak partneri robia túto gymnastiku spoločne, potom ich intímna kultúra stúpa neuveriteľnými spôsobmi, učia sa (a niektorí prvýkrát!) Anew sa cítiť navzájom. A to nielen v intímnom zmysle, ale aj v psychologickom.
Vombilding umožňuje ženke zlepšiť sa, lepšie pochopiť a odhaliť seba, rozvíjať vlastnú sexualitu, nadviazať vzťahy s partnerom. To všetko robí ženu sebavedomejšou, sexy, ženskou a uvoľnenou.
Vibilding: systém cvičení pre ženy
Cvičenia, ktoré následne tvorili imbalovací systém, boli vytvorené v 40. rokoch 20. storočia známym urológom a gynekológom Arnoldom Kegelom. Cvičenie bolo zamerané na rozvoj svalov perinea. Vykonávaná gymnastika, ženy aj mužov. V priebehu času si pacienti všimli, že začali prejavovať jasnejšie orgazmy, ich sexuálny život začal prinášať oveľa väčšie potešenie. Po tejto gymnastike získala slávu a začala sa doplňovať novými cvičeniami. K dnešnému dňu imbilding získava rastúcu popularitu.
Krása imbildingu spočíva v tom, že nepotrebujete navštíviť telocvične, atď. - môže byť úspešne vykonávané doma.Na tento účel sa používajú špeciálne simulátory: vaginálne vajíčko, simulátor Kegel, laserový simulátor. Gymnastika spočíva v tom, že žena tým, že ju umiestni do jej vagíny, rozvíja intímne svaly. Potom, čo simulátory používajú špeciálnu komoru, ktorá produkuje masáž vaginálnych stien.
Môžete to však urobiť bez nákupu špeciálneho zariadenia. Bude postačujúce naučiť sa niekoľko jednoduchých cvičení a pravidelne ich vykonať. Ak chcete získať prvé hmatateľné výsledky, stačí 2 týždne tréningu. Samozrejme, nemal by sa zastaviť na to, čo bolo dosiahnuté - v tomto prípade nie je žiadny limit na dokonalosť!
Takže, kde začať trénovať začiatočníka.
Najprv musíte zistiť, kde sa nachádzajú tieto najintimnejšie svaly. Ak neviete s istotou, ktoré svaly sú v otázke, pokúste sa ho definovať takto: pri močení skúste držať a uvoľňovať prúd. Pre túto odpoveď len intímne svaly (vaginálne), ktoré je potrebné trénovať.
Keď ste určili, ktoré svaly sa majú rozvíjať, je dôležité vybrať správne miesto na tréning. Niektoré cvičenia sa vykonávajú pri ležaní, ale väčšina z nich sedí. Preto potrebujete tvrdú stoličku na cvičenie. Musíte sedieť na ňom rovno.
Okrem toho existuje niekoľko pravidiel, ktorých implementácia urýchli výsledky vašich tried:
- robiť cvičenia pravidelne, každý deň,
- Vykonajte ich vo vhodnom čase pre vás
- Nespěchejte - za jeden deň nebude výsledok presne.
Súbor cvičení v systéme imbildingu pre ženy
Systém obsahuje komplex piatich cvičení a masáže. Vykonajte ich správne, pravidelne - a výsledok nebude trvať dlho. Dokonca aj keď si myslíte, že ste sa nič nestane, aj naďalej trénovať - intímne svaly čerpá rovnako ako všetky ostatné v našom tele. Čím menej sú "čerpané", tým viac času im bude potrebovať, aby sa dostali do tónu. Ale úsilie stojí za to. Navyše triedy v tomto systéme prinášajú veľa pozitívnych pocitov.
Maximálne napätie dokonalých svalov. Držte ich v tomto stave 5-20 sekúnd, potom sa uvoľnite čo najviac. Je lepšie, aby to v niekoľkých fázach, skôr než okamžite všetkou silou zovrieť svaly: utiahnuť je ľahko, držte po dobu 5 sekúnd v tejto polohe, utiahnite ešte viac, stále drží, a tak ďalej - a tak ďalej, až do zazhmet svalstva .. všetka možná sila. To isté platí aj pre relaxáciu: snažte sa neuvoľniť svaly úplne naraz, ale aj postupne, držte svaly 3 sekundy. Toto cvičenie sa musí vykonať 10 krát.
Utiahnite a uvoľnite svoje svaly tak rýchlo, ako len môžete. Výhodou tohto cvičenia je to, že ho možno vykonávať kdekoľvek. Čím častejšie sa to robí, tým rýchlejšie dosiahnete požadovaný výsledok. Toto cvičenie sa musí vykonať 10 krát.
Význam a postup tohto cvičenia chápu ženy, ktoré porodili, pretože sa veľmi podobá na patrimonialne námahy. Ak ste nedali pôrod, potom je význam približne nasledovný: pokúste sa vykonať tlačné pohyby, napríklad počas črevného pohybu, iba so svalmi vagíny. Toto cvičenie sa musí vykonať 10 krát.
- Vytvorte cibuľovitý hubovitý sval
Spočiatku toto cvičenie nemusí fungovať, ale ak sa nezastavíte, čoskoro začne pracovať bez problémov. Musíte ležať na chrbte a zamerať sa na klitoris. Začnite kresliť a vytlačiť. Toto cvičenie trvá 5-10 minút. Týmto cvičením môžete získať vzrušenie alebo dokonca získať orgazmus.
Ležať na chrbte, stlačte trochu kolená a začnite sťahovať konečník. Držte ho v tejto polohe po dobu 5 sekúnd, potom pomaly uvoľnite a súčasne zatlačte klitoris. A tak - 10 prístupov. Toto cvičenie výrazne posilní a zlepší povrchové a hlboké svaly panvového dna.
Samozrejme, to nie je úplne cvičenie, ale ak ho pridáte do komplexu denných cvičení, výsledok vás jednoducho ohromí a váš partner! Len v tejto otázke budete potrebovať jeho pomoc. Požiadajte svojho partnera, aby masíroval vaše pupienky, klitoris a oblasť nad ním každodenne počas 10-15 minút. A nezabudnite na veľké množstvo masážneho oleja. Takáto masáž zlepšuje krvný obeh v intímnej oblasti, v dôsledku čoho sa posilnia aj svaly. Počas masáže relaxujte, zbavte sa rozpakov a úplne dôverujte svojmu partnerovi.
Kontraindikácie pre triedy
Bez ohľadu na to, aké je užitočné pre zdravie ženy, je cvičebný systém na výcvik intimných svalov, ale má aj množstvo kontraindikácií.
Ak ste sa podieľali na zabudovaní pred tehotenstvom, nie je to pre vás kontraindikáciou. Dokonca aj počas tehotenstva a po pôrode nemôže zastaviť triedy. Ak ste pred tehotenstvom nezaoberali intimnou gymnastikou, je prísne zakázané ju začať v období nosenia dieťaťa. Okrem toho je potrebné zdržať sa tréningu a 2-3 mesiace po pôrode.
Napriek tomu, že vdovcovanie sa prejavuje pri mnohých ochoreniach u žien, existujú však niektoré ochorenia pohlavných orgánov, v ktorých je zakázaná gymnastika. Patria sem krvácania (pooperačné a intrauterinné), akútne zápalové procesy sprevádzané horúčkou, vaskulárne poruchy (tromboflebitída v panvových a dolných končatinách) a septické stavy.
V každom prípade, skôr ako začnete s tréningom imbilding, aj keď nedodržiate žiadne ochorenia, je najlepšie konzultovať s gynekológom. Pomôže vám vybrať individuálny tréningový program pre vás individuálne: je možné, že niektoré cvičenia budú musieť byť odstránené a niektoré z nich môžu venovať väčšiu pozornosť.
Len pre ženy
Sexuálna výchova je základom tvorivej energie človeka. Niekoľko minút stačí na to, aby ľudia vytvorili nový život - najväčšie stvorenie na zemi. Z toho je jasné, že bez riešenia problémov so sexualitou nebudete môcť úplne vyriešiť problém práce, peňazí alebo osobných vzťahov. Na to všetko je zodpovedná naša tvorivá energia.
"Naša sexualita je najhlbší a najdôležitejší impulz, ktorý máme. Byť depresívny, vyprázdňuje našu životnú energiu a oslabuje všetky časti nášho tela a mysle. Uvedomuje si, že sa stáva silnou tvorivou a regeneračnou silou. Sexuálna energia je životne dôležitá energia, ktorá pri depresii mení nielen ľudskú psychiku, ale často vedie k fyzickej chorobe. "Sigmund Freud
Cesta k ich sexualite a intímnemu zdraviu naznačuje imbilding.
Takže čo je Imbilding?
Ide o súbor techník na posilnenie a udržanie dôverného zdravia. Termín zahŕňa tri anglické slová: intímne, svaly, stavebné intímne svaly.
Imbilding nielen trénuje intímne svaly. Toto je posvätné poznanie, prenášané iba vyvoleným z dávnych čias v krajinách s bohatou kultúrou a tradíciami, ktoré sú chránené v kláštoroch pred očarujúcimi očami. Takéto praktiky sú opísané v Kama Sutra, Tantra, Tao a ďalšie starodávne pojednania. Veľká pozornosť posilňovania svalov panvového dňa je venovaná jogu. Mnohé cvičenia boli prevzaté z týchto starodávnych praktík a prispôsobené tak, aby ju moderná žena pochopila.
Vagitónový výcvikový systém Medzinárodnej školy imbildingu je jedinečný medzi všetkými metódami výcviku intímnych svalov. Vagiton imbilding je založený na základných znalostiach z oblasti anatómie, fyziológie a biofyziky. Dodržiavanie všetkých odporúčaní inštruktora vám umožňuje získať zaručený výsledok a vyhnúť sa chybám.
Simulátory Vagiton imbilding podporujú princíp spätnej väzby, t.zobrazuje v číslach dynamiku rastu svalovej sily počas pravidelných tréningov. Majú masážny účinok, zvyšujú senzitivitu pohlavných orgánov. Pomáha vám ľahšie sa učiť praktické zručnosti. Rýchlejšie svaly vedú k správnemu tónu.
Aké oblasti života ovplyvňujú imbilding?
- Predovšetkým je to samozrejme zdravie, Zdravie žien je priamo závislé od stavu a schopnosti intimných svalov, medzi ktoré patria svaly panvového dna, vaginálny kanál a priľahlé svaly. Slabosť intimných svalov vedie prakticky ku všetkým ženským gynekologickým ochoreniam, od stresovej inkontinencie moču, vynechaniu steny vagíny a maternice, zápalovým procesom, neplodnosti a tiež nádorovým procesom. Imbilding pomáha zlepšovať krvný obeh a metabolické procesy v panvových orgánoch, poskytuje liečbu a prevenciu mnohých gynekologických ochorení, eliminuje fenomén stresovej močovej inkontinencie, obnovuje hormóny a s ňou psychologický stav. To pomôže zbaviť sa menštruačných bolesti, PMS sa zníži na 24 hodín (čo znamená nielen fyziologické, ale aj psycho-emocionálne premeny), bolesti v mliečnych žľazách v predvečer zastavenia menštruácie, poskytujú mládeži a ženám dlhovekosť. Patológie vo forme prolapsu maternice a "prehĺbenia" steny vagíny sú eliminované dlhším tréningovým obdobím, zjavné zlepšenia sa vyskytujú po 3-4 mesiacoch pravidelného tréningu. Imbilding má silný liečebný účinok.
- Tehotenstvo a pôrod, Správne anatomické umiestnenie maternice a prídavných látok závisí od stavu vnútorných svalov, bez ktorých je bežný priebeh tehotenstva a pôrodu prakticky nemožný. Neplodnosť môže byť tiež priamo spojená so slabosťou panvového dna a vaginálnych svalov a nie je nezvyčajné, že po ich obnovení a posilnení vznikne dlho očakávané tehotenstvo. Pri príprave na pôrod, proces pôrodu a zotavenie po ňom imbilding nie je rovnaký a nie je porovnateľný s akýmkoľvek liekom a vybavením. Imbilding pomôže každej žene poskytnúť normálny priebeh tehotenstva a pôrodu, fyziologicky bezbolestne sa pripraviť na narodenie dieťaťa a tiež sa zotaviť z pôrodu do stavu prirodzenej normy vlastností svalov vagíny a panvového dna.
- sex, Nedostatok dôverného svalového tónu je zdrojom prevažnej väčšiny sexuálnych problémov a sklamaní, čo vyvoláva nespokojnosť s dôvernými vzťahmi k úplnej absencii orgazmu a sexu. To všetko je nezlučiteľné s konceptom šťastia a lásky a vedie k strate záujmu o život a strate zdravia, disharmónii v osobnom a sexuálnom živote, zvýšeniu počtu rozvodov, zničeniu rodín. V tomto reťazci problémov nie sú postihnuté iba ženy, ale aj muži a deti, ktoré vyrastajú v chybných rodinách. Znalosť a držanie imbingu umožní každej žene rozšíriť sexuálny scenár a príležitosti s jej milovaným, priniesť vaginálny objem do stavu mladé bohyne, naučiť sa získať jasné a viacnásobné orgazmy, stať sa jediným, jedinečným a žiakom pre jej milovaného, zvládnuť zázraky východných kňazov. Pri sledovaní imbildingu môže žena zvládnuť aj zručnosti riadenia orgazmu od svojho milovaného, diverzifikovať sex s ním v dôsledku väčšieho arzenálu svalovej práce a špeciálnych techník a tiež byť "prirodzeným" simulátorom jeho potencie, erekcie a mužskej sexuálnej moci.
- Vzťah. Práca na vzťahoch pracuje na sebe. Keď sa žena začína kultivovať, aby si priniesla radosť a potešenie pre svojich milovaných - muži to veľmi dobre oceňujú. V každom vzťahu sa musíte presunúť a rozvíjať a vaše kroky v tomto smere budú odmenené.
Takže, aby som zhrnul, čo presne dáva vývoj a tréning intímnych svalov?
- Získanie neuveriteľnej potešenia z intimity kedykoľvek, kdekoľvek, v každom scenári!
- Oživenie ženskosti a sexuality, príťažlivosť a zvádzanie!
- Umožňuje vám zabudnúť na takú nočnú moru ako je frigidita a naučiť sa nájsť obľúbené kľúče na veľké vzrušenie!
- Posilňovanie orgazmu občas! Rozvíjanie svojej zmyselnosti sa dozviete, aký je skutočný orgazmus - divoké teplo, pomaly sa šíri cez telo, dáva sladké triasť a pocit neskutočnej slobody!
- Obnovenie vzťahov so svojim milovaným a príležitosť poskytnúť mu nové silné pocity z intimity (muži sú len v úžase takých vecí)
- Získať dôveru a úspech v podnikaní, pretože spokojná žena je vždy plná energie pre nové úspechy!
- Ako sa zbaviť takých problémov, ako je stresová inkontinencia a relaxačný pobyt v akejkoľvek spoločnosti, bez strachu, že kýchane alebo smiech srdečne, môžete urobiť trochu oops ...!
- Dôkladná príprava na pôrod a minimalizácia rizika pretrhnutia steny krčka maternice, zrýchlené zotavenie po pôrode a zlepšenie laktácie!
- Významné zlepšenie v emocionálnom stave sa stáva vyváženejším a pokojnejším!
- Príležitosť naučiť sa sex bez trenie! To je najvyššia akrobacia potešenia, že najkvalifikovanejšie ženy na východe obdarujú so svojimi manželmi!
- Ovládajte dĺžku pohlavného styku a nechajte sex tak, ako chcete!
- Prevencia mnohých ženských ochorení panvových orgánov, oneskorenie menopauzy a schopnosť urobiť to pohodlnejšie!
- Ako sa zbaviť brucha, utiahnuté svaly stehien a zadku, a ak nie lenivé, potom možnosť zbaviť celulitídy! To bude možné z dôvodu aktivácie normálneho krvného obehu.
- Dobyť milovaného človeka, ktorý jednoducho nemôže byť ľahostajný voči takejto žene!
