Prečo bolesť nohy a čo robiť, aby sa cítili lepšie

Mnohí ľudia majú boľavé nohy. Prečo sa to deje? V tejto veci budeme rozumieť viac. Bolestivosť v nohách je pomerne častým príznakom. Príčiny takýchto bolesti sa môžu meniť, rovnako ako forma ich prejavu. Nižšie uvažujeme hlavné provokujúce faktory týchto patológií a aké prostriedky je možné použiť na zníženie ich prejavov.

Opis bolesti

Príznak, ako je bolesť v nohách, je nešpecifickým príznakom rôznych ochorení a stavov. Často má nepatologické príčiny, ale v niektorých prípadoch môže naznačovať ochorenie, niekedy pomerne závažné. Často sa stáva, že človek má veľké prsty.

Hoci nohy môžu ublížiť v akomkoľvek veku, tento problém sa najčastejšie vyskytuje u žien počas menopauzy, rovnako ako u starších ľudí, pretože ich chrupavka a kĺby sa opotrebúvajú a kosti sa stávajú krehkými. Ale dieťa má boľavé nohy. V skutočnosti sa vyskytuje bolesť benígnej prírody, ktorá sa vyskytuje u detí vo veku od 4 do 12 rokov, čo je charakteristické pre dolné končatiny. Skutočné príčiny tejto patológie sú doteraz neznáme.

Ploché nohy

Prečo mi bolí nohy? Jednou z najbežnejších príčin ťažkosti, pálenia a bolesti v tele a nohách sú ploché nohy. Ľudia s touto diagnózou majú pocit, že ich nohy sa zdajú byť naliate olovom. Toto ochorenie často vedie k patologickej deformácii prstov. Toto je zakrivenie valgusu, ktoré sa volá v domácom "kosti". To je dôvod, prečo toe bolí.

Okrem toho pôsobí ako základ pre tvorbu iných patologických stavov nohy vrátane ich dislokácií a subluxácií, pretože veľmi plochá a plochá noha netoleruje zaťaženie tela. Plochá noha spôsobuje zhoršené držanie tela, objavujú sa ochorenia chrbtice a preto sa často zistí, že osoba s takou diagnózou má kĺbovú a bedrovú patológiu. To je tiež dôvod, prečo má dieťa bolavé nohy.

Lepšie upozornenie ako liečenie

Treba poznamenať, že táto choroba patrí medzi tie, ktoré je lepšie predchádzať, než sa neskôr liečiť. Najčastejšie sa to prejavuje vďaka neustálemu noseniu blízkej a nepohodlnej obuvi vrátane vysokých podpätkov. Pacienti s plochými nohami musia nosiť opotrebované, voľné topánky, ktoré budú pohodlné pre nohy. Ak je ochorenie v počiatočnej alebo strednej forme, je potrebná korekcia pomocou izolátorov a iba ortopedický chirurg je schopný ich vyzdvihnúť s prihliadnutím na zvláštnosti tejto choroby.

Ak vaše nohy ublížia a posilňujú ich, odporúča sa chodiť bosou cez trávu a mokrý piesok častejšie, robiť tréningové cvičenia (chôdza po podpätkoch, na špičkách, na vonkajšej a vnútornej strane, na šírenie prstov, zdvíhanie malých predmetov). Zvlášť závažné typy plochých pazúrikov sú okamžite odstránené.

Pätná podrážka

Prečo mi bolí nohy? Pätná poduška sa nazýva hrotovitý rast na pätovej kosti. Je sprevádzaný procesom zápalu a jeho účinkom, ako je bolesť pri chôdzi. Čoskoro sa stáva dôsledkom pozdĺžnej plošiny, obezity a iných metabolických ochorení.Spôsobuje tiež poškodenie vápna, poruchy krvného obehu v nohách, rôzne komplikácie niektorých chronických ochorení (napríklad artritída).

Pätkové ostrohy sú liečené sériou opatrení, medzi ktoré patrí fyzioterapia, protizápalové masti, terapeutické cvičenia, masáže a ortopedické vložky. Recepty tradičnej medicíny majú tiež určitý význam, odporúčajú sa však, aby sa používali iba s inými metódami.

Osteoartritída, artróza a artritída

Tieto ochorenia sú bežným dôvodom, prečo nohy ublížili starším. Každý z nich je dosť vážnym zdravotným problémom. Aj keď slová "artritída" a "artróza" sú veľmi podobné, príčiny týchto ochorení sú v skutočnosti úplne opačné.

Osteoartróza je diagnostikovaná u starších ľudí vo veku 60 až 70 rokov v približne 70% prípadov a je v podstate deštruktívnou transformáciou kostného tkaniva a chrupavky. Táto choroba sa môže prejaviť rôznym spôsobom u rôznych pacientov: človek má pocit, že nemajú nohy, iní pocítia bolesť v kĺboch ​​a svaloch pri lezení po schodoch alebo inej záťaži, aj keď nie je nič v pokoji. Pravá noha často bolí, ale ľavá noha môže tiež zraniť.

Riziko deformity kĺbov

Mobilita je obmedzená, objavuje sa artikulárna krvácavosť, príležitostne sa môže objaviť opuch. Ak nie je žiadna liečba, kĺb sa postupne deformuje a môže stratiť mobilitu. Preto v prípade takýchto príznakov musíte kontaktovať kvalifikovaného odborníka a nestrácať čas. Predpíše liekovú terapiu alebo gymnastiku alebo fyzioterapiu. Všetka gymnastika by mala byť ľahká bez toho, aby spôsobovala bolesť. Ak sa objaví nepríjemný pocit, znamená to, že hranica zaťaženia spoja je prekročená.

Artroza ubližuje rukám a nohám. Hlavná deštruktívna činnosť spočíva na degeneratívnych procesoch v kĺbovej chrupavke a na artritíde - na zápalových. Tu leží hlavné rozlišujúce znaky artritídy a artrózy.

Artritída je zápalová kĺbová patológia. Prvými príznakmi je ranná stuhnutosť kĺbov, nepoddajné a "vaty" nohy a paže. Často bolí veľký špička.

Porušenie jemných motorových zručností

Ak artritída ovplyvňuje kĺby prstov, poškodenie jemnej pohyblivosti. Po tomto artikulárnom páde a bolesti sa objavujú. Vyskytuje sa to ráno a môže zmiznúť na večeru, v súvislosti s tým pacienti často ignorujú a myslí si, že takéto nepríjemné pocity sú spôsobené spánkom v nepohodlnej polohe. Ale následne sa tieto príznaky zhoršujú. Nad boľavým kĺbom sa koža stáva červenou a horúcou. V obzvlášť závažných prípadoch môže dôjsť k všeobecnej slabosti, horúčke a leukocytóze. Keď sa ochorenie zanedbá, môže sa objaviť vážna kĺbová deformácia, ktorá môže dokonca viesť k postihnutiu. Bolestivé kĺby nohy v dôsledku artritídy, ale to môže byť iné.

Variety artritídy

Artritída má veľa odrôd, v súčasnej medicíne existuje asi 150 druhov.

• ankylozujúca spondylitída (ankylozujúca spondylitída),
• reumatická horúčka,
• reumatoidná artritída,
• špecifická infekčná artritída (tuberkulóza, gonoreálna, vírusová, dysenteriálna, atď.),
• psoriatická,
• infekčnú a alergickú polyartritídu.

Keď sú vaše nohy zle poškodené, je dôležité rýchlo zistiť príčinu.

Tiež sa zdôrazňuje artritída, ktorá sa vyskytuje pri alergických patologických ochoreniach, poruchách metabolických procesov (napríklad s dnou), ochoreniach krvi, pľúc, zažívacieho traktu, malígnych nádorov atď.

Treba poznamenať, že v autoimunitných procesoch je možné nielen pocit bolesti kĺbov, ale aj únava a slabosť svalov nôh v dôsledku imunitného útoku na bunky.

Keďže príčiny bolesti v nohách sú rôzne, liečba musí byť zvolená individuálne v každom prípade, berúc do úvahy všetky charakteristiky tela pacienta, ako aj jeho stav, štádiá ochorenia a príčiny jeho výskytu. Prevencia chorôb sa obmedzuje na dodržiavanie zásad správneho zdravého životného štýlu. Ide o posilnenie imunitného systému, výkon miernej prírody a zdravú výživu.

Prečo mám bolesť a bobtnanie po alkohole?

Dnes odborníci zistili niekoľko príčin, ktoré vedú k bolesti končatín po pití alkoholu. Každý by mal byť vysvetlený logicky. To sa stáva preto preto, že:

• Rozšírenie krvných ciev z pitia alkoholu. V dôsledku toho trpí obehový systém v dolných končatinách. Je to kvôli takýmto porušeniam, že nohy začnú bolesť.
• Pri kŕčových žilách môže veľké množstvo alkoholu spôsobiť žilovú nedostatočnosť. Lekári silne zakazujú používanie veľkého množstva alkoholických nápojov.
• Po požití alkoholu sa končatiny výrazne zväčšujú. V dôsledku toho sa tekutina nahromadí v nohách. Toto vyvoláva takéto nepohodlie.
• V dôsledku odstránenia draslíka z tela pod pôsobením alkoholu môže mať osoba bolesť v nohách a kŕčoch. Preto bolo pozorované, že končatiny bolesť po koche.

Je potrebné vážne premýšľať o tomto probléme. Pri častom zneužívaní alkoholu sa môžu vyskytnúť pravidelné záchvaty a môže sa objaviť aj paralýza dolných končatín. Pretože centrálny nervový systém je ovplyvňovaný neustálym výplachom. Nikdy nie je neskoro začať zdravý životný štýl, navštíviť viac čerstvého vzduchu, jesť správne. To všetko prispeje k blahu.

Aké iné dôvody spôsobujú bolesť v nohách? Niekedy sa vyskytuje nepríjemný pocit v dôsledku cievnych ochorení.

Ochorenia ciev

Aký je dôvod, prečo môže poškodiť pravú nohu? Tromboflebitída, kŕčové žily, obliterujúca endarteritída, ateroskleróza artérií, zápal krvných ciev a lymfatických uzlín zahŕňa vaskulárne patológie dolných končatín.

Patológie spôsobené negatívnymi zmenami prietoku krvi v dolných končatinách sú stále príčinou nepohodlia, únavy a bolesti. Všetky vaskulárne patológie sa zvyčajne delia na ochorenia lymfatických ciev, artérií a žíl. V každom z týchto prípadov nohy veľmi zranili.

Príčiny pretrvávajúcej bolesti počas rozšírenia rozšírenia sú poruchy trofického tkaniva spôsobené poklesom ich krvného zásobenia, bolestivé premeny žilovej steny, ktoré vedú k jej rozťahovaniu, ako aj stagnácia v cievach, a preto pacient ich môže ľahko odhaliť. Takéto bolesti sa vyskytujú predovšetkým v oblasti popliteálnej fossy, dolnej časti nohy, v niektorých prípadoch v oblasti kĺbov. Môžu byť bolestivé, trvalé a spazmodické, ostré, v závislosti od zaťaženia a stupňa ochorenia. Najčastejšie sa vyskytujú pri dlhšom stojacom, chôdze, zdvíhanie závažia, so zvyšujúcim sa tlakom na cievy a zvýšenou bolesťou. Bolesti ustúpia, ak držíte nohy na nejakej chvíli vo vyvýšenej polohe alebo intenzívna masáž, čím sa zlepšuje krvný obeh. Zdá sa, akoby bolí svaly v nohách.

tromboflebitída

Tromboflebitída najčastejšie postihuje rozšírené žily nohy, a preto sa považuje za komplikujúci faktor kŕčových žíl. Môže sa to prejaviť náhle, prejavujúc sa vo forme bolestivých indukcií so sčervenaním kože pozdĺž cesty rozšírených žíl, ale často sa vyvíja pomaly a stáva sa chronickým. V prítomnosti tejto patológie pacient pocíti silnú bolesť, môže sa zvýšiť telesná teplota.Najčastejšie postihnuté sú povrchové žily dolných končatín. V niektorých prípadoch sa do tohto procesu zapájajú hlboké žily. Vyskytuje sa bolestivá bolesť v stehne alebo v svale gastrocnemia s opuchom. Liečba takýchto ochorení môže byť funkčná i lekárska, čo je podmienené stupňom vývoja tohto procesu. Prečo mi bolí nohy?

Ochorenie tepien tiež vedie k tomuto. Najčastejšou z nich je artérioskleróza chodidiel, spojená s vylučovaním cievnych ochorení. Predtým boli prevažne starší muži podrobení. V súčasnosti sa však táto choroba môže vyskytnúť v strednom veku. Dokonca aj výskyt tejto patológie u žien sa zvyšuje. Známe rizikové faktory: nízka telesná aktivita, fajčenie, dedičný faktor, koronárna choroba srdca, hypertenzia, patológia žlčových ciest a pečene, diabetes mellitus, vysoká koncentrácia cholesterolu v krvi, obezita. Bolestivé kĺby nohy a ateroskleróza.

artérioskleróza

Arteriálny obeh nohy v kľude môže byť dostatočný, ale počas cvičenia zúžené tepny nie sú schopné uspokojiť stále sa zvyšujúci svalový dopyt po kyslíku. To je dôvod, prečo bolesť vzniká vo svaloch a pacient rozvíja prerušovanú klaudikáciu. Počas chôdze, najmä pri zdvíhaní, sa objavuje bolesť v tele, čo spôsobuje, že sa pacient z času na čas zastaví. Bolesť sa líši od radikulitídy tým, že nezávisí od ohybov a ostrých pohybov. Pacient môže byť tiež obťažovaný kŕčmi, slabosťou a pocitom ťažkosti. Ak nie je žiadna liečba, gangréna sa môže vyvinúť s ďalšou amputáciou zapálenej oblasti.

Vylučujúca endarteritida postihuje periférne malé tepny dolných končatín. Diferencuje sa s vlnovitým prietokom, keď sú exacerbácie nahradené remízami. Jeho rysom je symetria zápalu končatín.

Závažnosť a bolesť v kombinácii s edémom môžu naznačovať lymfadenitídu, tj poškodenie lymfatických uzlín, ako aj lymfangitídu - zápalový proces v lymfatických cievach nohy. Avšak v starobe je edém dolných končatín najčastejšie spôsobený patologickými stavmi srdca a krvných ciev (napríklad zlyhanie), ochorenia štítnej žľazy a obličiek. Môže tiež ovplyvniť používanie určitých liekov (antidepresíva). Jeden opuch nôh je najčastejšie spôsobený lokálnou poruchou - venóznou trombózou, lymfatickou chorobou, artritídou.

Preto v prípade výskytu bolesti na dolných končatinách existuje mnoho dôvodov, ale neodporúča sa ich vyhľadať sami. Lepšie je poradiť sa s lekárom včas. Bude schopný urobiť správnu diagnózu a určiť, prečo mu ublížili nohy. Dôvody pre vznik týchto nepríjemných pocitov, o ktorých sme diskutovali v tomto článku.

Ihneď zavolajte ambulanciu, ak:

1. Bolesť vám neumožňuje chodiť alebo niesť váhu na nohu.
2. Otvorená zlomenina alebo hlboký rez je zrejmé.
3. Pozorujete niekoľko príznakov súčasne - bolesť, opuch, sčervenanie, prudký nárast teploty v končatine.
4. Než pocítite bolesť, počuli ste hlasné kliknutie, akoby niečo vyskočilo do nohy alebo skrúte.

Ak čo najskôr kontaktujte svojho lekára, ak:

1. Zaznamenajú sa príznaky infekcie: koža na nohe je sčervenaná, horúca na dotyk, to všetko sprevádza zvýšenie telesnej teploty vo všeobecnosti.
2. Noha je opuchnutá, koža na ňom je bledá a / alebo je veľmi studená.
3. Otok sa pozoruje na obidvoch nohách a je sprevádzaný niektorými alebo inými problémami s dýchaním.
4. Vaše dolné končatiny sú po dlhom sedení boľavé. Napríklad po dlhej ceste v autobuse alebo leteckom lete.
5. Pozorujete akékoľvek bolestivé príznaky, ktoré sa vyvíjajú v nohách bez zjavného dôvodu.

Naplánujte si návštevu terapeuta alebo chirurga v blízkej budúcnosti, ak:

1. Počas bolesti alebo po ňom pravidelne trpíte bolesťou.
2. Strašia vás edém dolných končatín.
3. Bolesť, ktorá bola spočiatku takmer nepostrehnuteľná, sa zdá, že sa zvyšuje niekoľko dní v rade.
4. Zaznamenate na žalúdku opuchnuté žily, ktoré sa dotýkajú, čo spôsobuje nepríjemné pocity.

Ak nemáte niektorý z uvedených príznakov, môžete vydychovať: s najväčšou pravdepodobnosťou sa nič nestane nijakým hrozným nohami. Samozrejme, to neznamená, že môžete získať skóre za nepríjemné pocity. Ale je pravdepodobné, že sa im podarí vyrovnať sa s vlastnými príčinami. Začíname.

Vytvorte studený kompres

Pripojte k oblasti, z ktorej podľa vášho názoru vychádzajú bolestivé pocity, balenie s ľadom zabalené v tenkom uteráku (alebo napríklad s mrazeným hráškom alebo inými polotovarmi nachádzajúcimi sa vo vašom mrazničke). Trvanie bolesti v nohách je stlačené 15-20 minút, opakuje sa trikrát denne podľa potreby.

Únava po cvičení

Alebo jednoduchým spôsobom fascia. Možno ste príliš prehnané po dlhom zanedbávaní tréningu. Alebo si nevyberajte príliš pohodlnú obuv. Alebo plánujete 10-kilometrovú jazdu, zabudli ste na zahrievanie a záťah. Toto sa často stáva príčinou tkaniny, ktorá našťastie rýchlo prechádza sama.

mikrotraumy

Možno ste nedávno narazili, ale na to nedali žiadnu dôležitosť. Zatiaľ nepríjemnosť viedla k miernemu roztiahnutiu väzov alebo k roztrhnutiu určitého množstva vlákien šľachy. Takéto zranenia nie sú fatálne a najčastejšie sa liečia sami, ale môžu priniesť niekoľko nepríjemných minút alebo dokonca hodín.

Rozvoj diabetu

Aj na samom začiatku toto ochorenie postihuje periférne nervy, ktoré sa skúmajú s necitlivosťou, husím kĺbom a citlivosťou v oblasti nohy, teľat a nohy. Nepohodlie sa najčastejšie prejavuje počas spánku.

Preto, ak ste začali príliš často naháňať husi a kŕče v lýtkových svaloch, je užitočné skontrolovať hladinu cukru v krvi a konzultovať endokrinológov.

Charakteristiky bolesti nôh

Bolesť nôh je nespecifickým príznakom mnohých chorôb a stavov, Často má nepatologické príčiny, ale môže byť niekedy príznakom choroby, dokonca aj veľmi závažnej.

Hoci nohy ublížili ľuďom v akomkoľvek veku, problém sa vyskytuje hlavne u žien počas menopauzy a u starších ľudí kvôli javu kostnej krehkosti a opotrebovaniu kĺbov a chrupavky. Deti však môžu tiež trpieť bolesťami v nohách.

V skutočnosti sa vyskytuje benígna bolesť detstva, ktorá sa objavuje u detí vo vekovej skupine od 4 do 12 rokov a prejavuje sa bolesťou v dolných končatinách, ku ktorej dochádza hlavne večer. Skutočné príčiny tejto bolesti sú v súčasnosti neznáme.

Ako sa bolesť v nohách

Bolesť nôh je príznakom, ktorý sa môže vyskytnúť samostatne alebo bude spojený s iným príznakom.

Najčastejšie príznaky sú uvedené nižšie:

• kŕče: Bolestivé svalové kŕče spôsobené nedobrovoľnou kontrakciou priečnych vlákien. Sú spravidla príznakom únavy a sú spôsobené nerovnováhou v hydratácii a plazmatických elektrolytoch (sodíkových, draselných a chlórových iónoch). Často sa vyskytujú u žien pred cyklom a sú súčasťou takzvaného premenštruačného syndrómu, ako aj u športovcov, ktorí vykonávajú prílišnú činnosť alebo tých, ktorí sa riadia nevyváženou stravou.
• opuch: tento príznak nastáva, keď sa voda nahromadí v tele, čo vedie k vzniku opuchy, t. akumulácia tekutiny na úrovni chodidla. Vyskytuje sa v prípade ochorení, ako je flebitída a trombóza, ako aj v prípade tehotenstva, počas menštruačného cyklu alebo v prípade žilovej stazy.
• červeň: pocit tepla a sčervenanie končatín spojených s bolesťou je typickým príznakom flebitídy a trombózy, a preto je veľmi dôležitým príznakom.
• napichovanie: bolesť v nohách môže byť známkou poškodenia krvného obehu alebo neurodegeneratívnych porúch, ako je roztrúsená skleróza.
• horúčka: Keď je prítomná horúčka, spolu s príznakmi ako je kašeľ, bolesť hlavy a bolesť v kĺboch, bolesť v nohách je veľmi pravdepodobná.
• únava: Tento príznak je celkom nešpecifický, spolu s bolesťou v nohách môže byť znakom patológií, ako je leukémia a lymfóm.
• Bolesť chrbta: Tento príznak je spojený s bolesťou nohy v prípade zápalu sedacieho nervu alebo neskorého tehotenstva.

Diagnóza závisí od príčiny.

Lekár sa pokúsi porozumieť tomu, ako sa objavuje bolesť v nohách, ako dlho trvá, akú intenzitu a aké vlastnosti má, aby ste získali predstavu o možnej príčine a potrebných diagnostických postupoch.

Vo všeobecnosti je diagnostický prístup založený na nasledujúcich zásadách:

• História pacienta: zhromažďovanie údajov o bolestiach, najmä trvanie, čas nástupu a intenzita.
• prehľad: starostlivé vyšetrenie pacienta, najmä na úrovni nohy.
• Krvné testy: napríklad parametre pečene, štítnej žľazy, obličky, glukózy v krvi, elektrolytov, hemoglobínu a leukocytov v krvi na určenie všetkých zmien, ktoré môžu objasniť príčiny patológie.
• Iné diagnostické testy: Röntgen na posúdenie stavu kostí a echo doppler na posúdenie stavu žíl.

Teraz sa pozrime, čo môže byť možné príčiny bolesti v nohách.

Patologické príčiny bolesti nôh

Bolesť v nohách môže byť príznakom chorôb, dokonca aj veľmi závažných, preto keď trvá veľmi dlho a nezhoršuje, mali by ste o tom informovať svojho lekára.

Choroby, ktoré spôsobujú bolesť a ťažkosti v nohách, bolesť v kolennom kĺbe zahŕňajú:

• Zápal sedacieho nervu: Toto je nerv, ktorý začína od miechy na hranici medzi plexom bedrovej a sakrálnej časti a inervuje nohy. Zápal je dôsledkom stlačenia jedného z koreňov v mieche. Najbežnejšou príčinou kompresie je herniácia disku (posunutie medzistavcových diskov a výstup z prirodzenej polohy nervového koreňa) a pretrhnutie stavcov v dôsledku premiestnenia chrbtice.
• artróza: Degeneratívny proces, ktorý spôsobuje riedenie a praskanie chrupky. Tento proces vyvoláva zápal, ktorý spôsobuje akútnu a intenzívnu bolesť, ktorá sa zhoršuje, keď je osoba v pohybe. Celkovo sa postihuje bedrový kĺb a koleno.
• artritída: Akútny zápalový proces inej povahy: autoimunitný, vírusový - ktorý napadne kĺby, začínajúc od synoviálnej membrány, ktorá produkuje synoviálnu tekutinu, ktorá vyživuje a maže kĺby.
• flebitída: akútny alebo chronický zápal žíl nohy alebo jej časti. Môže to byť veľmi nebezpečné ochorenie, pretože zápalový proces v cievnej stene spôsobuje aktívnu tvorbu koagulačných faktorov, ktoré tvoria krvné zrazeniny nazývané krvné zrazeniny. Ak je krvná zrazenina oddelená od venóznej steny a prepravovaná cez krv, môže sa ucpať do cievy a vytvoriť tak situáciu trombózy.
• Periférna artériová choroba: Ide o veľmi závažnú patologickú femorálnu artériu, v tomto prípade sú príznaky lokalizované v lýtkovej alebo iliačnej artérii. Obštrukcia artérie je zvyčajne spôsobená aterosklerózou (akumuláciou cholesterolu na stenách tepien, čo znižuje lumen tepny). Typickým príznakom ochorenia je ťažkosti pri chôdzi v dôsledku bolesti, podobnej kŕčom, ktorá zmizne s odpočinkom. Z tohto dôvodu je choroba známa aj ako prerušovaná klaudikácia.
• Neurodegeneratívne poruchy: Bolesť nôh môže byť symptómom závažných neurodegeneratívnych ochorení, ako je roztrúsená skleróza alebo amyotrofická laterálna skleróza. Pri takýchto vážnych ochoreniach, nervoch a najmä pri roztrúsenej skleróze trpí membrána, ktorá pokrýva nervy (myelín). Keď ochorenie postihuje nervy a motorické neuróny v nohách, môže sa u pacienta objaviť bolesť sprevádzaná brnením.
• zápal šliach: Toto je zápalový proces, ktorý ovplyvňuje šľachy, ku ktorým dochádza pri abnormálnych pohyboch alebo napätie šľachy, napríklad v prípade dlhodobých športových cvičení.
• fibromyalgia: Svalová porucha charakterizovaná príznakmi ako bolesť a stuhnutosť svalov, prejavujúce sa v nohách, najmä na úrovni bedra. Príčiny fibromyalgie sú v súčasnosti neznáme.
• Kŕčové žily: Príčinou kŕčových žíl na nohách je stoja žilovej krvi v dolných končatinách. Môže to byť spôsobené mnohými faktormi, ako je obezita, dlhodobé stojace v postavení, vysoká hladina estrogénu, vek a vrodené faktory (nedostatočnosť venóznych chlopní a slabosť žilových stien).
• nádory: V niektorých typoch rakoviny, ako je leukémia alebo lymfóm, sa môže v dôsledku nekontrolovanej proliferácie nádorových buniek objaviť bolesť v tele, najmä na úrovni kostí.
• osteoporóza: ochorenie spôsobené demineralizáciou kostí, ktoré postihuje najmä ženy počas menopauzy, pretože je spojené so znížením hladiny hormónov v krvi. Osteoporóza spôsobuje, že kosti sú krehkejšie, menej odolné a náchylnejšie k štiepeniu, a preto sa pacient môže sťažovať na bolesť v nohách.
• Syndróm neklidnej nohy: Ide o patológiu, ktorej príčiny nie sú ešte úplne pochopené, predpokladá sa, že je spojená s úzkosťou a stresom. To sa prejavuje, keď človek ide do postele alebo keď jeho nohy zostávajú dlho samé, typickým príznakom je nepokojná túžba pohnúť nohy a dokonca aj bolesť.
• Iné choroby: chrípka, cukrovka a hypotyreóza by sa mali spomenúť medzi ďalšími ochoreniami, ktoré môžu viesť k bolesti v nohách.

Nepatologické príčiny bolesti v nohách

Hoci niekedy bolesť v nohách je indikátorom patológie, častejšie je to dôsledok nepatologických stavov.

Medzi nimi poznamenávame:

• šport: Športové tréningy môžu spôsobiť bolesť nôh u dospelých i detí. Hlavným dôvodom je akumulácia kyseliny mliečnej vo svaloch, ktorá vzniká v stave nedostatku kyslíka. Navyše, športovanie pri nadmernom cvičení môže spôsobiť vyvrtnutie alebo svalovú prestávku, čo vedie k silnej bolesti nohy.
• tehotenstvo: tehotné ženy môžu trpieť bolesťami v nohách, najmä ku koncu tehotenstva. Môže to byť spôsobené zvýšenou hmotnosťou, ktorá vystavuje nohy a späť ďalšiemu stresu a navyše žilová kongescia a edém v dolných končatinách predisponujú k vzniku bolesti.
• Antikoncepčné tabletky: Ženy, ktoré užívajú antikoncepčné tabletky a zaznamenajú bolesť v nohách, by mali okamžite navštíviť lekára a prestať užívať liek.
• Zadržiavanie vody: obézni ľudia s problémami s celulitidou alebo diéta chudobná v zelenine a plody s vysokým obsahom tuku a soli môžu trpieť zadržiavaním vody. Otok dolných končatín niekedy vedie k vzniku skutočnej bolesti.
• Nedostatok energie: bolesť nôh môže byť niekedy spastická v prípade nedostatku minerálov (najmä horčíka, železa a draslíka) a vitamínov. Vyskytuje sa v prípadoch, keď osoba dodržiava prísnu nevyváženú stravu s nízkym obsahom ovocia a zeleniny.
• Nevhodné topánky: ženy, ktoré používajú topánky s veľmi vysokými podpätkami mnoho hodín denne, môžu trpieť bolesťami v nohách spôsobenými svalovou únavou spôsobenou neprirodzenou polohou nôh a nôh.
• Zmena klímy: nadmerné teplo alebo, naopak, zima, môže spôsobiť príznaky bolesti v nohách. Najmä bolesť nastáva, keď sa náhle premiestňujete z jednej teploty na druhú kvôli účinkom vazokonstrikcie (spôsobenej chladu) a vazodilatácii (spôsobenej teplom).

Bylinné lieky v liečbe bolesti nôh

Keď trpíte bolesťou nohy, môžete použiť prírodné prostriedky. Odporúča sa používať tieto lieky len vtedy, ak je bolesť spôsobená problémami v kĺboch, zadržiavaním vody alebo nedostatočnosťou žilovej žily, av prípade vážnych ochorení sa poraďte s lekárom.

Väčšina bylinných prípravkov na bolesť v nohách môže byť použitá u dospelých i detí, medzi nimi máme:

orech: používa sa pri bolesti sprevádzanom závažnosťou a venóznym edémom. Táto rastlina obsahuje aktívne zložky ako je myricitroside, tarasserol a beta-sitosterol, ktoré majú ochranný, adstringentný a tonizujúci účinok na cievne steny. Používa sa ako infúzia: lyžica sušených lístia lieskových orieškov sa naleje s šálkou vody a privedie sa k varu, nechá sa vylúhovať desať minút, stláča sa a opitá niekoľkokrát denne.

Ďábelský pazúr: Jedná sa o rastlinu, ktorá obsahuje arpagosid a triterpény, ktoré majú protizápalové vlastnosti a preto môžu byť užitočné, keď bolesť v nohách je spôsobená artrózou alebo artritídou. Obvykle sa používa vo forme masti.

Boswellia: Účinná zložka tejto rastliny - kyselina boswelová - má protizápalové vlastnosti. Môžete ho použiť vo forme masti alebo vo forme suchého extraktu, ktorý sa užíva vo forme tabliet alebo kapsúl.

Jazdecký kôň: obzvlášť sa odporúča v prípade bolesti spojenej s venóznou kongesciou a kardiovaskulárnymi problémami, táto rastlina obsahuje protoantokyanidín, triterpénové saponozidy, flavonoidy. Má priaznivé vlastnosti vo vzťahu k žilám, pretože zvyšuje silu kapilár, je užitočné v prípade akumulácie tekutín a má tiež protizápalový účinok. Môže sa užívať ako tinktúra (40 kvapiek dvakrát denne) alebo suchý extrakt (v tabletkách, ktoré obsahujú 800 mg účinnej látky).

arnika: obsahuje účinné zložky, ako sú seskviterpenové laktóny, arniky a flavonoidy. Používa sa predovšetkým proti bolesti v kĺboch ​​a svaloch, aplikuje sa ako masť priamo na boľavé miesto.

púpava: Zvlášť užitočné v prípade bolesti spojenej s celulitídou a zadržiavaním tekutín, táto rastlina obsahuje účinné zložky, ako je taraserol, inulín a tarasakin, ktoré jej poskytujú čistiace vlastnosti. Používa sa ako prášok v suchom extrakte (môže sa užívať v kapsulách obsahujúcich aspoň 1 gram extraktu asi trikrát denne) alebo ako čaj (dve čajové lyžičky sušeného extraktu na šálku vody niekoľkokrát denne).

endarteritida

Ide o zápal vnútorného obloženia tepien.

Príznaky. Akútna bolesť a necitlivosť v nohách vznikajú pri chôdzi po prvých 50 až 100 krokoch. Krátky odpočinok - a symptómy zmiznú, aby sa znova vrátili do dvoch desiatok krokov. Preto je osoba nútená pravidelne uskutočňovať medzipristátie. Bolesť v nohe alebo tele môže narušiť aj keď budete ľahnúť, ale ak znížite nohu dole, nepohodlie sa zníži.

Čo robiť Zastavte fajčenie (nikotín je hlavným rizikovým faktorom vaskulárnej ischémie) a skontaktujte sa s cévným chirurgom. Lekár predpíše komplex štúdií: MRI, angiografiu, ultrazvuk krvných ciev, rôzne krvné testy (vrátane nespecifických zápalových faktorov). So silnou náhlou bolesťou je lepšie zavolať sanitku - môže to byť príznak veľkej blokády tepien. V tomto prípade je len niekoľko hodín, počas ktorých môžete utiahnuť nohu. Ochorenie sa ošetruje konzervatívne a chirurgicky (používa sa vaskulárna plastika).

Ateroskleróza artérií

Príznaky. Tlak v tele a kŕče sa zhoršujú chôdzou, bežkou, lezením po schodoch av noci môžu byť narušené. Studené nohy v zime av lete. Nedostatok jasného pulzu na veľké prsty. U mužov, zmiznutie vlasov na prstoch a problémy s potenciou.

Čo robiť Prestaňte fajčiť a poraďte sa s cévným chirurgom. Na diagnostiku sa používa ultrazvuk, magnetická rezonančná kontrastná angiografia. Včasná liečba ušetrí gangrénu a amputáciu.

Osteoartritída, artritída

Príznaky. Akútne "krútenie" bolesti v kĺboch ​​pri chôdzi alebo postavení v dlhej pozícii, samotné kĺby sa deformujú a začínajú "kliknúť". Bolesť je horšia pri zmene počasia. Bolestivosť, opuch, sčervenanie v kĺbe.

Čo robiť Navštívte čo najskôr reumatoidného lekára, urobte röntgenové vyšetrenie kĺbov a podstúpte všeobecný klinický krvný test. Diagnostika a súčasne terapeutická metóda - artroskopia. Liečba je iba zložitá, preto okrem toho, že užívate lieky, špeciálne ortopedické pomôcky, fyzioterapiu, strave, cvičebnú terapiu atď.

osteoporóza

Príznaky. Kŕče nôh a silná bolesť tela sú medzi prejavmi nedostatku vápnika. Problém je typickejší u žien starších ako 40 rokov. Modrooké blondínky sú mimoriadne ohrozené.

Čo robiť Vykonajte bezbolestnú štúdiu - denzitometriu (meranie hladiny a hustoty kostného tkaniva v tele). Ak je jeho nedostatok zistený, lekár predpíše špeciálne doplnky vápnika.

Príznaky. Bolesť v svaloch stehien je trhaním, ťahaním alebo rezaním. Môže sa zvýšiť pri fyzickom preťažení počas mokrého alebo chladného počasia.

Čo robiť Pozrite neurológ. Na liečbu sa používajú protizápalové liečivá, ako aj lieky proti bolestiam a gély.

Príznaky. Ostrú bolesť v prstoch v každom dni alebo v noci, bez ohľadu na zaťaženie. Palca je opuchnutá, sčervenaná, horúca a veľmi citlivá.

Čo robiť Jednoduché vyšetrenie reumatológa a krvný test z žily stačí na diagnostiku. Dna je liečená nesteroidnými protizápalovými liekmi (NSAID) a látkami, ktoré inhibujú tvorbu kyseliny močovej. V počiatočnom štádiu ochorenia stačí jednoducho zmeniť stravu: limit alkoholu, mäsových a rybích jedál, bohatých vývarov, pikantných občerstvenia a korenín, húb, strukovín, paradajok, špenát, káva, kakao, čokoláda.

Príznaky. Trávenie nepríjemných bolesti sa zhoršuje ku koncu pracovného dňa. Moje nohy "buzz", takže chcem ležať a hodiť ich vyššie.

Čo robiť Nosiť kompresný úplet. Zmierňuje bolesť a dočasne spomaľuje vývoj ochorenia. To však problém nevyrieši. Preto pri prvých alarmujúcich symptómoch by ste mali ísť na vaskulárneho chirurga a urobiť ultrazvukové vyšetrenie žíl (Doppler). Lekár predpíše ďalšiu liečbu. V počiatočných štádiách ochorenia sa liečia konzervatívne: injekčná skleroterapia.

Lumbosakrálna osteochondróza

Príznaky. "Snímanie" bolesti v nohách môže byť narušené a v kľude, ale zvyšuje sa s narastajúcim zaťažením a náhlymi pohybmi. Zároveň odpočinok nevedie k úľave. Bolesť na chrbte alebo na strane nohy od päty až po zadok je znakom zápalu sedacieho nervu (ischias).

Čo robiť Obráťte sa na neurológ alebo chirurg na chrbticu (špecialista na chrbticu). Zakrpatená intervertebrálna hernia môže pomôcť pri zistení magnetickej rezonancie (magnetic resonance imaging). Aké liečenie si vybrať - konzervatívny alebo chirurgický - lekár rozhodne po analýze údajov.

Bolesť v nohách

Hlavnou príčinou problémov s nohou v každom veku je nepríjemné topánky a sedavý životný štýl, V mladom veku ľudia nerozumejú akým problémom sa môžete stretnúť v neskoršom období života len kvôli obuvi s vysokým podpätkom. Preto by ste nemali nosiť takéto topánky po celú dobu.Domy vždy radia choďte naboso alebo v mäkkých papučkách.

Aby nohy boli pohodlné, nemali by ste vždy byť v rovnakej polohe, musíte ísť viac. Ak to práca nedovoľuje, potom sa po príchode domov odporúča trochu ľahnúť. napína nohy vo výške, a potom ešte niekoľko minút chodiť. Ráno a večer, zatiaľ čo v posteli, by ste mali robiť základné cvičenie, zatiaľ čo sa tiahne a rotujúce nohy.

Ak bolesť v nohách je dobré spať, vloženie valčeka pod nohy z prikrývky alebo hustého vankúša. Veľmi dobre uvoľňuje únavu chôdzu na päty a prsty, na vonkajšej strane nohy. Ak sa členky nabodnú, odporúča sa kopať hokejku alebo loptičku.

Stagnácia krvi v žilách

Krvný stav v žilách je dôvodom, že nervové zakončenie je podráždené a bolesť sa vyvíja. Najčastejšia bolesť "nudná povaha, rovnako ako často, cíti ťažkosti v nohách. V priebehu času sa môžu vyvinúť kŕčové žily.

Tromboflebitída spôsobuje pulzujúcu bolesť, ktorá sa môže zmeniť na pocit pálenia pod kožou. Tromboflebitída je charakterizovaná pretrvávajúcou bolesťou, najmä postihujúcou svaly gastrocnemia.

Kĺbové ochorenia

Často sú príčinou bolesti v nohách ochorenia kĺbov. Takéto bolesti spôsobujú pocit "krútenia" nohy. Tento syndróm sa môže zhoršiť počas zmeny počasia. Ak je ochorenie dostatočne zanedbané, bolestivý syndróm sa môže stať trvalým, niekedy sa stáva len bolestivým. Najcharakteristickejšia je bolesť dny.

Ak je bolesť v kolennom kĺbe, môže to byť známka zničenia chrupavky v kĺbe. Presnú diagnózu a vymenovanie liekov by však mali vykonávať len skúsení odborníci.

Periférne nervové ochorenia

Ochorenie periférneho nervu môže spôsobiť bolesť nôh. Neuralgia spôsobuje paroxysmálnu bolesť pozdĺž nervových vlákien. Medzi útokmi nie je žiadna bolesť a útoky môžu trvať niekoľko sekúnd až niekoľko minút.

Sciatika (lézie sedacieho nervu) sa vyznačuje vysokou intenzitou bolesti, ktoré sa šíria cez chrbát stehna alebo celú nohu. Pocit pacientov je opísaný ako prítomnosť "bolestivého napnutého kábla". Počas vyšetrovania možno zistiť:

Opatrná pozornosť by sa mala venovať akútnej ischiame, najmä u detí, aby sa nezamieňala s akútnou tuberkulóznou koxitídou, ktorá sa vyznačuje bolesťou v kĺbe, počas palpácie, počas cvičenia (odlepenie na päte), únosu a naťahovania chodidla. Môže sa vyskytnúť aj symptóm "zhrubnutého kožného záhybu", ktorý sa nachádza v oblasti bedrového kĺbu.

Femorálna nervová lézia

Vo väčšine prípadov je ochorenie sekundárne, v prítomnosti bedrovej osteochondrózy, niekedy so spondylitídou (často u detí), nádormi lokalizovaných v chrbtici. Charakterizované porušením pocitov bolesti femuru na vnútornom prednom povrchu stehna.

Bolesť nastáva aj vtedy, keď femorálny nerv prechádza pozdĺž jej priebehu. Existujú príznaky charakteristické pre nervové napätie:

Je potrebné rozlišovať bolesť spôsobenú porušením femorálneho nervu od bolesti, ku ktorej dochádza v dôsledku zápalu v sliznici iliopsoas (tzv. Psoitída), sprevádzaná kontrakciou bedra počas flexe.

Okrem toho existuje bolesť v štúdii na rekta, ako aj počas palpácie brucha. Zmeny krvi, horúčka tela sú tiež možné. Tieto príznaky signalizujú zápalový proces. Najviac akútna bolesť sa prejavuje so zápalom svalov. Myozitída je pomerne nebezpečná choroba, ktorá vyžaduje liečbu a neustále sledovanie lekárom.

osteomyelitída

Bolesť na dolných končatinách môže byť tiež spôsobená osteomyelitídou, infekčnou chorobou kostí. Toto ochorenie je charakterizované dlhotrvajúcou a akútnou bolesťou. V takejto situácii sú príčinou syndrómu bolesti samotné kosti.

Niekedy je príčinou bolesti v nohách zranenie (zlomenina, modrina, podvrtnutie alebo pretrhnutie väzy alebo svalov), v takýchto situáciách sú opatrenia, ktoré je potrebné urobiť, celkom zrejmé. Stáva sa, že takéto porušenia sa nevyskytujú naraz, ale postupne sa rozvíjajú:

• nadmerné zaťaženie
• nosiť nepríjemné topánky,
• nedostatok zahrievania pred vykonaním cvičení,
• beží na pevnom povrchu.

Ďalšie dôvody

Sčervenanie kože, horúčka a ostrá bolesť v dolnej časti nohy sú s najväčšou pravdepodobnosťou dôkazom erysipela.

Flegmón (purulentný zápalový proces), trombóza, lymfatický edém možno charakterizovať vyklenutím a pulzujúcou bolesťou v dolných končatinách a hustým edémom. Bolesť sa zhoršuje palpáciou a svalovou prácou.

Bolesť nôh môže byť symptómom

Prevencia a liečba bolesti v nohách

Napríklad, ak problémy s plavidlami - Je potrebné obmedziť spotrebu mastných potravín bohatých na cholesterol, vykonať cvičenia určené na prevenciu tvorby kŕčových žíl a tiež na zníženie telesnej hmotnosti.

Nepoužívajte dlhšie sedenie alebo státie. Ak ste zamestnaní v stojacej alebo sediacej práci - pravidelne meniť pozíciu a robiť prestávky na zahrievanie.

Skvelá pomáha pri jednoduchom chôdzi, krokom od nohy k nohe a otáčaním prstov. Cyklistika, alebo aspoň cvičenie s rovnakým názvom, nie je takmer všeliekom pre kŕčové žily.

Problémy s kĺbmi alebo chrbticami vyžadujú včasnú liečbu, ako aj jasné dodržiavanie pokynov lekára. Ak sa často vyskytujú problémy s chrbticou a pri nich dochádza k vyžarovaniu bolesti v nohách, odporúčajú sa pravidelné liečebné kurzy, ktoré pozostávajú z akupunktúry, vakuovej terapie, manuálnej terapie.

Lekár by mal byť konzultovaný, ak:

• nohy sú chladné, rastú slabé a znecitlivené,
• ostré bolesti v nohách pokračujú dlhšie ako tri dni,
• bolesť spôsobuje dolnú a hornú časť nohy,
• v dôsledku poranenia došlo k závažnému edému
• Koža sa nafúkne a zmení sa na modrú.

Výrobky na starostlivosť o nohy

Pretože koža na podrážkach na seba úplne vyfúkne, často sa zapáli, stane sa hrubým, mrzkým. Koniec koncov, existuje veľa potných žliaz, ktoré vypúšťajú asi sto mililitrov potu denne. A prvá pomoc pre nohy je teplé kúpele, Budú tiež pomáhať s popraskanými a hrubými podpätkami.

Kúpele na nohy

V miske s teplou, môžete dokonca trochu teplej vody, je pridaný štipku soli a sódy zmäkčiť, Ohrejeme nohy, otrite okraje pemzou, vychutnajte si toľko, koľko chcete. Potom sú nohy utreté a suché a namazané so smotanou, olejom alebo tukom.

Tento postup si môže dovoliť každý. Ak existuje, môžete sa dostať do panvy. niekoľko kvapiek čajovníka alebo levanduľového esenciálneho oleja.

Kúpeľ pre nohy z harmančeka perfektne dezinfikuje trhliny, škrabancov, škrabance. Ak po ňom zotrie nohy s pol tekvica, potom pod pôsobením kyseliny citrónovej hrubá vrstva zmizne, pokožka sa vyhladí. V lete môžete nahradiť harmanček s akýmikoľvek bylinami.

Peeling nohy

Peeling pre nohy je tiež masáž, pretože sa vykonáva v kruhovom pohybe pozdĺž chodidla, od špičiek prstov po pätu. Zároveň je koža na nohách očistená a tónovaná a prejavuje sa pocit pohodlia a ľahkosti.

Doma môžete urobiť jednoduchý a veľmi efektívny peeling mrkva, Musíte si ho trieť na strúhadle a pridať nakrájaný ovsené vločky v pomere jeden až tri. Výsledná kakaa na liečbu nôh, potom umyť.

Toto je brazílsky recept: malá nádoba kyslá smotana zmiešaný so siedmimi lyžičkami cukru.Vrúbané do chodidiel päť minút, umyté.

Otázky a odpovede na tému "bolesť v nohe"

otázka:Mám 50 rokov. V októbri bol v oblasti ľavej lopatky odstránený wen. Po nejakom čase sa objavili bolesti v obidvoch nohách a pokračujú v tejto polohe v polohe na chrbte, najmä v noci. Revmoprob bude popierať. Indikátory KLA a OAM Prosím, pomôžte mi. Od miesta. Reumatológ určil NSAIDs, ďalšie pomocné. lek-va. Denné bolesti, bolesti večer a večer.

odpoveď: Existuje mnoho príčin bolesti nôh: osteochondróza, osteoporóza, artróza, artritída atď. Potrebujete podrobnejšie preskúmanie. Na konzultáciu s neurológom boli?

otázka:Vitajte! Mal som ľavotočivú operáciu inguinálnej hernie. Potom som mal bolesť v nohách, v oblasti tela, stehna, niekedy moje prsty boli znecitlivené. Urobil som ultrazvuk ciev a tepien nohy, MRI chrbtice, ale lekári hovoria, že to nie je spojené s tým, ale nemôžu robiť presnú diagnózu. Pomôžte mi prosím, povedzte mi, prečo sú tieto bolesti spojené a aký lekár by som mal kontaktovať. Bol by som veľmi vďačný za odpoveď.

otázka:Vitajte! Povedz mi, prosím, ľavá noha bolí. Najčastejšie v oblasti tela, ale pravidelne bolest prechádza do stehna a celé nohy bolí. Vykonal sa ultrazvuk nohy, MRI chrbtice. Neexistuje nič a noha znervózňuje. Čo s ňou môže byť spojený a s ktorým lekárom by som mal kontaktovať?

odpoveď: Potrebujete internú konzultáciu s neurológom a ortopétom.

otázka:ahoj Často ublížiť nohy, tesne pod kolenom. Bolesť trvá asi 10 minút a potom je ťažké chodiť.

odpoveď: Prečítajte si predchádzajúcu odpoveď.

otázka:Nohy ťažké pri chôdzi 100-150 m.

odpoveď: Najčastejšími príčinami sú kŕčové žily a ateroskleróza.

otázka:Vitajte! Mala som glandodifanému. Teraz je pol roka hemoglobín normálny 146-150. Ale moje nohy zranili veľa, je ťažké stojať a chodiť kvôli bolestiam v nohách. V tomto ohľade sa skúmalo. Vitamín B12 je normálny, hormóny štítu Železo je normálne, MRI hlavy a miechy sú normálne (výčnelok), ENMG je normálne, myasténia nie je, CT snímka mediastína bez patológií, ultrazvuk pečene, obličky, gynekológia je takmer normou (odchýlky od chôdze nie sú spojené ). Zároveň je pre mňa ťažké chodiť, stáť, dobrý krvný test (normálna miera je normálna) Čo môže byť? Neviem, čo skúmať? Mohla by to byť asténia? Môže dať slabosť a bolesť v nohách? Prechádza to? Alebo sú to účinky hypoxie?

odpoveď: 1. Po anémii s nedostatkom železa sa telo musí zotaviť. 2. Možné recidívy anémie, ak nie je odstránená príčina, musí byť kontrolovaná. 3. Môžu byť iné príčiny bolesti v nohách: ochorenia krvných ciev nohy, chrbtice, svalov, kĺbov.

otázka:Vitajte! Moja ľavá noha bolí tesne nad kolenom, už viac ako rok, venku som urobil ultrazvuk - nie je žiadna trombóza alebo porucha žíl, neurológ vypísal pilulky na neurológiu. Nič nepomohlo. Neexistuje ani kýla. Bolesť je tak zaujímavá, akoby priamo pod kožou, v určitom bode najbolestivejšie miesto. Bolesť je pravidelná, niekedy sa len nedotýkajte kože nohy.

odpoveď: Konzultácia ortopedista, röntgenové vyšetrenie kolenného kĺbu. Ak dôjde k zmene pokožky, plesňou pri pomstve bolesti je dermatológ.

otázka:Ahoj, v noci, ťahanie nohy a krútenie nohy, tuhosť ráno, nohy zima večer?

odpoveď: Príčiny chorôb, v ktorých sa otáča nohy, spočívajú v rôznych ochoreniach. Medzi nimi: artróza, artritída, ochorenia svalového systému končatín, Ecbomov syndróm, patologické procesy v močovom systéme, choroby neurologickej povahy, anémia, reumatizmus, problémy s krvnými cievami, ochorenia srdca. Skutočnosť, že nohy a zbrane sa môžu zvrhnúť, môže viesť k prísnemu stravovaniu, keď telo neobsahuje základné látky: vitamíny a minerály. Existujú aj ďalšie faktory, ktoré ovplyvňujú nepohodlie v nohách a ramenách: nepríjemné topánky alebo topánky, sedavý životný štýl, nadmerná hmotnosť, citlivosť na zmeny počasia, konzumácia veľkého množstva soli, nedostatok vitamínov B. Bez ohľadu na zdroj bolesti v kĺboch ​​alebo svaloch končatín je potrebné vykonať úplné vyšetrenie tela a čo najskôr odstrániť príčinu indispozície.

otázka:Môj syn má 5 rokov. Keď má nasiaknutý nos, chladné alebo boľavé hrdlo, neustále sa sťažuje na bolesť nohy v oblasti tela.Prebudí sa v noci a plače, sťažujúc sa na bolesť. Vykonané reumatické testy - výsledok je negatívny. Upozorňujeme, že to môže byť a aký špecialista bude kontaktovať. Ďakujem vám.

odpoveď: Nezabudnite urobiť röntgen. Tiež bolesť môže byť spojená s venóznou nedostatočnosťou, je potrebné vylúčiť aj leptospirózu a trichinózu. Preto sa poraďte so svojím lekárom a vyskúšajte ho.

otázka:Muž má 29 rokov bolesti v nohách nie pri chôdzi, no v noci, bližšie ráno. Každú noc nohy "zvraty". Je to príznakom aterosklerózy? Aké sú choroby?

odpoveď: ahoj Podobné bolesti a nepohodlie v nohách sú pozorované v takzvanom syndróme nepokojných nôh - bežné neurologické ochorenie, ale tento syndróm sa vyznačuje vývojom symptómov večer a v prvej polovici noci. Ateroskleróza sa zvyčajne vyvíja neskôr a spôsobuje prerušovanú klaudikáciu - bolesť v nohách pri chôdzi. Mladý muž (najmä fajčiar) by mal odstrániť Buergerovu chorobu. Ďalšie príčiny bolesti v nohe môžu byť patológia chrbtice a miechy, choroby kostí a kĺbov. Ak chcete tento problém vyriešiť, obráťte sa na špecialistu.

otázka:Mám 28 rokov. V poslednej dobe mi nohy začali bolelo. Pri chôdzi bolesť niekedy ustúpi. Vo zvyšku situácie strašné bolesti po celej nohe, najmä vnútorný povrch nohy a kolenný kĺb. Otok len na pravú nohu. Chirurg spochybnil diagnózu - tromboflebitídu vnútorných žíl. Ultrazvuk vyvrátil túto diagnózu. Životný štýl sedavý, bez nadváhy, bez diabetu. V posledných 5 rokoch sa nohy každú noc zväčšujú a bolesť prešla po ostatných. Nedávno bol Piracetam injikovaný do vnútra, pretože by dnes mohol spôsobiť strašnú bolesť v nohách? Ďakujeme vopred.

odpoveď: Okrem bežného ultrazvuku je potrebné urobiť Dopplerov ciev nohy na detekciu rýchlosti žilového a arteriálneho krvného toku v cievach. Okrem toho je potrebné vziať na obidvoch nohách röntgenové vyšetrenie (s uvedením kolenných a členkových kĺbov na obrázku), aby sa vylúčila organická kostná patológia.

otázka:Dobré popoludnie Môj otec sa chytil chrbtom a vzdal sa v nohe, keď robí masáž, cítila, že na jej pravej zadnej časti je hrudka, povedal, keď som tam bol veľmi bolestivý v nohe. Možno sa zlomil alebo chladil, dokonca zavolal sanitku, lekári však nič nepovedali.

odpoveď: Váš otec sa musí poradiť s neurológom. Bez osobného vyšetrenia, ako aj pomocou röntgenového vyšetrenia, nie je možné presne určiť rozsah lézie a zápalu, ako aj predpísať adekvátnu liečbu. Iba po vykonaní osobného vyšetrenia a pri prijímaní výsledkov vyšetrenia poskytne lekár presnú diagnózu a predpíše primeranú liečbu.

otázka:ahoj Pred tromi mesiacmi boli achilové šľachy v oboch Nagách ochorené súčasne, bolesť pri chôdzi a pri dotyku nebola zranená.

odpoveď: Najčastejšie takéto bolesti sú prejavy tendonitídy - zápal Achilovej šľachy. Na presnejšiu diagnózu je potrebné urobiť ultrazvuk z postihnutej oblasti a podstúpiť ortopedické vyšetrenie.

tehotenstvo

Takmer všetky budúce matky sa oboznámia s dosť bolestivými kŕčmi v nohách. Príčinou nepohodlia je porušenie minerálneho metabolizmu, ktoré často sprevádza tehotenstvo. Najbežnejšie záchvaty sa vyskytujú v dôsledku nedostatku draslíka, vápnika, horčíka alebo vitamínu B6. A lekári si to dobre uvedomujú: sťažnosťami predpisujú pacientom komplex vitamínov a mikroelementov, ktoré môžu kompenzovať nedostatok dôležitých látok.

Fyziologické príčiny

Bolesť v nohách nie je vždy znakom vážnej choroby. V mnohých prípadoch je príčinou nepohodlia v stehne, spodnej časti nohy alebo nohy úplne zrejmé. Dlhá prechádzka, cvičenie vo fitness centre alebo akékoľvek nezvyčajné zaťaženie môže viesť k výraznému nepohodlnosti.Táto podmienka sa vyskytuje u dokonale zdravých ľudí a nie je dôvodom na núdzovú návštevu lekára.

Čo robiť, ak bolesť nôh pretrváva dlhú dobu? Dokonca aj keď sa príčina nepohodlia zdá zrejmé, nemali by ste okamžite zrieknuť pravdepodobnosti vzniku vážnej patológie. Je možné, že zvyčajná chôdza vyvolala exacerbáciu ochorenia kĺbov a zaťaženie aerobiku viedlo k zraneniu. Ak noha príliš veľa a domáce opatrenia nepomáhajú, potrebujete navštíviť lekára.

Venózna nedostatočnosť

Choroby žíl sú na prvom mieste v zozname príčin, ktoré môžu vyvolať bolesť a nepohodlie v nohách. Ide o kŕčové ochorenie dolných končatín. V tomto stave je normálny prietok krvi narušený, po ktorom sa objaví silná bolesť nohy. Ak sa ochorenie nezaobchádza, môže sa premeniť na ťažkú ​​formu až po vznik tromboflebitídy. Tromboembolizmus pľúcnej tepny sa považuje za najnebezpečnejšiu komplikáciu kiahňovej choroby. Je to smrteľný stav, pri ktorom sú pľúcne cievy blokované krvnou zrazeninou.

Keď kŕčové žily ovplyvňujú žily v dolnej časti nohy a stehna. Choroba sa postupne rozvíja po mnoho rokov. Ženy stredného veku trpia častejšie. Charakterizované bolestivými nohami, horšie večer. Ak nohy bzučia po dlhej prechádzke a značne sa napúčajú, môže to byť aj jeden z prejavov venóznej nedostatočnosti.

Keď dôjde k silnému opuchu nôh, okamžite zavolajte sanitku.

Poškodenie nervov

Ak sa bolesť v nohe objavuje z času na čas vo forme krátkych záchvatov a prechádza spontánne, je potrebné sa snažiť o choroby nervového systému. Najmä streľba jednostrannej bolesti v bedrovej oblasti môže byť spojená s uväznením sedacieho nervu. Problém sa často vyskytuje u tehotných žien, ako aj u ľudí s osteochondrózou.

Choroby chrbtice

Osteochondróza samotnej bedrovej chrbtice môže byť príčinou nepohodlia. Bolesť bolesti v nohách sa môže rozšíriť po celom povrchu dolnej končatiny, aby ste získali stehno, holenie alebo koleno. Súčasne nemusí dôjsť k nepríjemnému pocitu priamo v ohnisku ochorenia, čo spôsobuje, že diagnóza je oveľa zložitejšia. Útok je dobre odstránený intramuskulárnou injekciou protizápalových liekov.

Poškodenie kostí

Osteomyelitída je závažné hnisavé kostné ochorenie. S touto patológiou nastáva náhla a veľmi silná bolesť v nohách. Ochorenie sa často vyskytuje po zlomeninách alebo obyčajných modrinách, čím dochádza k porušeniu integrity kože. Charakteristické zhoršenie celkového stavu, vysoká telesná teplota. Pri absencii adekvátnej liečby môže osteomyelitída viesť k invalidite alebo k smrti.

Svalová patológia

Zápal svalov okolo kostí a kĺbov sa nazýva myositída. Problém sa často vyskytuje po infekčnej chorobe. Keď je myozitída veľmi bolestivá a bolestivá. Nepríjemné pocity sa zvyšujú pri chôdzi a akýchkoľvek aktívnych pohyboch a potom zvyčajne ustupujú. Charakteristicky zreteľné obmedzenie pohybu až po úplnú nehybnosť.

Systémové ochorenia spojivového tkaniva

Autoimunitné poškodenie kĺbov a svalov je ďalšou možnou príčinou bolesti v nohách. Takéto choroby sú často zdedené. Keď je akákoľvek autoimunitná patológia deštrukcia vlastných buniek tela aktívnymi protilátkami, čo vedie k vzniku všetkých príznakov ochorenia. Charakterizovaná dlhodobým priebehom ochorenia s epizódami exacerbácie a remisie. S primeranou terapiou pacient môže viesť normálny život bez obmedzení.

fyzická nečinnosť

Sedavý životný štýl, sedavá alebo stojaca práca môže spôsobiť zhoršenie prietoku krvi v dolných končatinách. Vznik krátkodobých kŕčov je možný.Ak po dlhom pobyte v jednej polohe pošnie noha, musíte častejšie meniť typ aktivity. Uvoľniť štát pomôže chôdzi, telocvični alebo masáž.

Diagnóza a liečba

Čo keď to bolí noha? Akékoľvek nepohodlie v stehne, dolnej časti nohy alebo nohy - to je dôvod, prečo navštíviť lekára. Na recepcii bude lekár schopný zistiť hlavné príčiny ochorenia a začať liečbu podľa získaných údajov.

Odporúčané vyšetrenia na bolesť nohy:

• Ultrazvuk kĺbov, svalov, krvných ciev
• röntgen,
• počítačovú alebo magnetickú rezonanciu,
• elektromyografia.

Výber spôsobu liečby bude závisieť od identifikovanej choroby. V niektorých prípadoch sa dá dosiahnuť konzervatívnou terapiou (lieky, fyzioterapia, cvičebná terapia, masáž). V iných situáciách môže byť potrebná chirurgická liečba. Presné odporúčania môžu byť vyjadrené ošetrujúcim lekárom po úplnom vyšetrení pacienta.

Ako sa bolesť v nohách vysvetľuje špecialistami

Najčastejšia fráza a následná otázka, ktorú terapeuti a reumatológovia počujú pri príjme od pacientov, je bolesť v nohách, aké sú príčiny tohto ťažkostí?

Všetky faktory ovplyvňujúce výskyt bolesti sa dajú rozdeliť do troch typov: podľa miesta bolesti, pre možnú príčinu a pre chorobu, ktorá vyvolala výskyt bolesti.

Nepríjemné pocity sa môžu neustále prejavovať v jednej z troch častí nohy: v oblasti nohy, dolnej končatiny alebo stehna. Nesmieme však zabúdať na kolená - ich kĺby môžu tiež spôsobiť bolesti bolesti, ktoré sa šíria po celej končatine.

Možné prvé príčiny zahŕňajú:

• ochorenia kĺbov - artritída, deformácia osteoartritídy, zápal šľachy,
• syndrómy neurogénnej bolesti
• vaskulárne poruchy
• poškodenie svalových tkanív
• bolesti kostí.

Tiež príčina bolesti v nohách, ktorá sa systematicky prejavuje, môže byť ochorením rôznej povahy.

Patria sem napríklad diabetes, ischias, osteochondróza, kŕčové žily. U dievčat a žien, ktoré nedávno porodili dieťa, vnútornú časť stehien alebo dokonca teľa, môžu nohy ublížiť. Takýto prejav nie je považovaný za patológiu, pretože počas pôrodu sa rozšíria panvové kosti.

Po 5 - 9 mesiacoch po narodení sa všetko vráti do normálu.

Liečba bežných príčin nepohodlie pre nohy

Príčinou nepríjemných pocitov v nohách je niekedy päta, ktorá sa prejavuje prudkou akútnou bolesťou v päte počas chôdze. Lekári neodporúčajú používať liečbu drogami a chodia na bicykli a plávanie.

Ak je pravidelné nepríjemné pocity v nohách, stenách alebo stehnách dôsledkom zlomeniny, malo by sa nosiť špeciálne ortopédne zariadenie, ortéza.

Ak sa pacientovi predtým diagnostikovala dna, liečba patológie sa zníži na diétu: je potrebné vyňať z potravy mäso a rybie pokrmy, tuky bohaté na bujóny, huby, strukoviny, čaj, kávu a čokoládu.

endarteritida - ďalšia choroba obehového systému, pri ktorej je zapálená vnútorná výstelka artérií. Takmer vždy sa priebeh ochorenia zhoršuje nikotínom, takže prvá vec, ktorú musíte urobiť, je upustiť od cigariet. Rovnaká činnosť pomôže eliminovať nepohodlie v dolných končatinách s aterosklerózou artérií, artritídou a tromboflebitídou.

Choroby, ktoré spôsobujú bolesť v nohách

Ak sú vaše nohy zhoršené a opuchnuté, potom môžu byť príčinou choroby. Najčastejšie ide o patológiu kardiovaskulárneho systému. K tomu dochádza z dôvodu porušenia odtoku krvi cez žily, s kongestívnymi formáciami, čo vedie k zvýšeniu tlaku v cievach.

Tromboflebitída je jednou z najčastejších ochorení, pri ktorej nohy ublížili. Je charakterizovaná: ťažkosťami v nohách, pulzujúcou bolesťou tela, pocitom pálenia pod kožou.

Ateroskleróza artérií je ďalšia patológia, ktorá vyvoláva bolesť v dolných končatinách.S touto chorobou sa pacienti sťažujú na stlačenie bolesti lýtkových svalov bez ohľadu na dennú dobu. Nepohodlie sa zvyšuje pri chôdzi, počas fyzickej aktivity.

Choroby svalovo-kostrového systému tiež spôsobujú bolesť v nohách inej povahy. Patológie zahŕňajú: ischias (radikulitída), herniu, osteochondrózu. S ischiasou sa bolesť prejavuje v celej končatine od začiatku stehna. Vertebrálna hernia a osteochondróza neovplyvňujú nohy, ale spôsobujú len vyzařujúcu bolesť (ktorá sa podáva na dolných končatinách).

Ďalším "provokatér" pre zdravé nohy je ochorenie kĺbov, najjasnejším zástupcom je dna. Toto porušenie spôsobuje krútenie nohy, a preto človek nemôže dobre spať.

Tento fenomén sa zhoršuje v dňoch meniacich sa počasia, predovšetkým pred zrážkami (dážď, sneh), vo vlhkom, hmlistom počasí av sezóne (keď sa sneh topí pred nástupom chladného počasia).

Choroby nervov periférneho nervového systému môžu tiež spôsobiť bolesť v nohách. Neuralgia spôsobuje paroxysmálnu bolesť podobnú kŕčom. Ak sa nepohodlie cíti neustále, potom môže byť príčinou plochá noha. V tomto prípade sa závažnosť, niekedy neschopnosť pohybu, zvyšuje po dlhej prechádzke alebo beh.

V 87% prípadov je bolestivosť stehien príznakom ochorení urogenitálneho systému, paralelne s ním vždy bolí v dolnej časti močového mechúra a obličky bolestne pripomínajú sami.

V tomto prípade môžu ženy požiadať o pomoc gynekológa a mužov - urológ.

Možné príčiny bolesti v nohách, ktoré nie sú spôsobené ochorením

Nielen choroby môžu spôsobiť nepohodlie v dolných končatinách.

Príčiny nepohodlia sú často:

1. Dlhodobé fyzické námahy - veľa hodín chôdze, tréning v posilňovni, bazén. V prípade svalového prepätia teliat najčastejšie ublížia, pretože bunky postrádajú kyslík a kyselina mliečna prestáva byť z nich eliminovaná. Dlhodobá liečba v tomto prípade nie je ničím - stačí len ľahnúť a nechať nohy odpočinúť niekoľko hodín.
2. Tehotenstvo - v tomto prípade pri raste brucha sa zvyšuje záťaž muskuloskeletálneho systému, najmä - nohy, čo vedie k nepohodlnosti. Úplne sa zbavte problému až po pôrode, a predtým, než nastávajúca matka potrebuje odpočívať viac v polohe náchylnosti.
3. Nadmerná váha tiež zaťažuje dolné končatiny, môžete sa zbaviť problému iba metódou straty hmotnosti.

Ak máte pocit ostrých bolesti v nohe, potom to môže byť sprievodný symptóm odstránenia tela, ktorý sa často vyskytuje u žien a mužov po 45 rokoch. Ale ak je tento problém adresovaný špecialistovi mladými ľuďmi, potom dôvod je inde.

Prvý je bolesť na pozadí osteochondrózy, ktorá postihuje aj dospievajúcich.

Druhý - silný emočný stres, proti ktorému dochádza k myozitíde - svalovej bolesti.

Tretí - hypotermie a v dôsledku toho obehové poruchy, pri ktorých sa obnovuje bolesť.

Ďalším dôvodom, prečo sú často postihnuté dolné končatiny, je syndróm chronickej únavy a hladovanie vitamínov. Toto je často príčinou zhoršenia činnosti motora. V pokročilých prípadoch je nutná liečba v nemocnici pod dohľadom lekára.

Ako sa zbaviť bolesti nôh

V každom prípade, tak v prítomnosti patológie, ako aj pri bežných bolestiach nôh, stojí za to prekresliť váš životný štýl: vzdať sa zlých návykov (fajčenie, pravidelné pitie silného alkoholu, užívanie steroidov), s výnimkou mastných potravín z diéty, ktorých pravidelná konzumácia spôsobuje aterosklerózu.

Na udržanie zdravia nohy je potrebné cvičiť každý deň, chodiť (pomaly) v čistom vzduchu a obmedziť sa na stres.

Ak ste nedokázali udržať vaše nohy zdravé, bolesť a ublížiť, potom sa ich môžete pokúsiť vyliečiť ľudovými prostriedkami:

1. Elixír z aloe šťavy a zmes esenciálnych olejov. Recept: 15 kvapiek šťavy z aloe (môžete si vyberať alebo kúpiť v obchode), olej z eukalyptu, hrebeň, mentol, gáfor a dáždnikový zimolez pre miešanie a vložte na teplé chladné miesto. Výrobok rozotrite do bolestivých oblastí teľat, stehien a nôh 2-3 krát denne, potom položte na teplé spodné prádlo a na vrchole - elastický obväz alebo obväz.
2. Infúzia tansy. Na prípravu musíte naliať 1 polievkovú lyžičku. l. rozdrvené suroviny 200 ml vriacej vody, trvajú 2-2,5 hodiny, potom sa toto dávkovanie: ráno, popoludní a večeru 15 minút pred jedlom, 1 polievková lyžica. l. po dobu 14-20 dní.
3. Liečivé želé na odstraňovanie solí z tela. Chutné a zdravé jedlo, ktoré zmierňuje bolesť v nohách a kolenách, je pripravené nasledovne: Pred opuchom naliať 25 g želatíny teplou vodou (50-70 ml), potom nasadiť na malý oheň a pridať 200 ml čerstvej šťavy z tekvice, 100 ml malinového džeme a 100 ml čučoriedkového sirupu. Varíme 5 minút, potom ochladíme, nalejeme do tvaroviek a chladíme do úplného vyliečenia. Ak chcete čakať na výsledok, musíte jesť 1 dávku želé denne aspoň 1 mesiac.

Ak máte bolesť prstov, môžete sa kúpať infúziami liečivých rastlín. Preto sú vhodné tieto bylinky: harmanček, poľná prasnica, elecampan, mäta, žihľava a ľubovník bodkovaný. Ak chcete pripraviť kúpeľ, stačí mix 1 lyžica. l. každá bylina, nalejte 1 l. vriacej vode, trvať 1 hodinu a nalejte do nádoby s vodou na kúpanie. Frekvencia postupu je 1-2 krát týždenne.

Prvá vec, ktorú odborník môže odporučiť ako odpoveď na sťažnosť na bolesť v nohách, je absolvovať všetky potrebné testy (kompletný krvný obraz, analýza moču, röntgenové vyšetrenie končatiny). Ďalej, ak podľa výsledkov výskumu lekár neurčí závažné sprievodné ochorenie, môžete použiť masti proti bolestiam (napríklad Dolobene, Diclofenac, Voltaren).

Kompresie z kapusty, lopúch a vodky (liehoviny) môžu byť rovnako účinné aj tinktúry z čeľadec, čučoriedok, brezy. Pri varení nalejte 1 polievkovú lyžičku. l. každej ingrediencie, 120 ml vodky, trvá 2 dni a vyčistite postihnuté oblasti a potom ich zabaľte cez vlnené výrobky cez noc.

Aby ste minimalizovali nepríjemné pocity a bolesť v nohách, bez použitia drahého ošetrenia, môžete postupovať podľa preventívnych opatrení: vyhnite sa fyzickému preťaženiu, očistite telo a nepoužívajte škodlivé produkty (údené produkty, nátierky a sladkosti).

Pre najmenšiu bolesť v končatinách a pred liečbou ľudovými prostriedkami je najlepšie obrátiť sa na špecialistu - reumatológa alebo terapeuta.