Cystitída je u žien považovaná za dôležitú súčasť liečby tejto choroby. Cystitída je zápal močového mechúra. Mnoho pacientov nevidí potrebu stravovania. Medzitým racionálna výživa sama osebe pomáha eliminovať zápalový proces.
Štúdie ukázali, že u žien existuje vzťah medzi cystitídou a vaginálnou mikroflórou. Posledný z nich závisí okrem iného od stravy, takže lekár predpíše stravu súčasne s antibiotickou terapiou.
Hlavným princípom výživy v prípade cystitídy je odmietnutie prípravkov, ktoré môžu vyvolať alebo zhoršiť zápalové procesy. Soľ by mala byť veľmi obmedzená, pretože je to kvôli jej telu, ktoré trpí nadbytočnou tekutinou.
V prípade cystitídy nie je predpísaná špecifická liečba podľa M. Pevznera, ako pri cholecystitíde. Ale musíte zahrnúť do stravy produkty, ktoré eliminujú zápal.
Produkty, ktoré nie je možné jesť, nie toľko, takže strava zostáva celkom rozmanitá. Zoznam zahŕňa predovšetkým polotovary, údené mäso, exotické ovocie ako ananás. Akékoľvek korenené jedlá, marinády, konzervované mäso a zelenina by sa mali odstrániť z stravy. Okrem toho je zakázané:
- ocot a všetky pokrmy, ktoré ju obsahujú
- rôzne omáčky (kečup, majonéza, horčica),
- tučné mäso - jahňacie, bravčové, atď.
- cukor a rýchle sacharidy - čokoláda, iné sladkosti,
- výrobky obsahujúce kofeín a kakaové maslo, pretože zhoršujú zápal,
- Niektoré druhy zeleniny sú avokádo, paradajky, reďkovky, cesnak a zelené listy (dráždia zapálené tkanivá).
Kuchárske spracovanie potravín je tiež dôležité. Nič vyprážané nemôže byť. Všetky jedlá sú v pare, pečené, dusené, varené.
Akútna cystitída je obvykle sprevádzaná príznakmi, ako sú močové poruchy, prítomnosť veľkého množstva leukocytov a hnisu v moči (testy to ukážu). Intervaly medzi nutkaním na močenie sú výrazne znížené, niekedy sú to 5-15 minút. Najčastejšie sa takéto problémy obťažujú v noci. Napriek častým naliehaniam je množstvo moču v každom prípade malé. Stav je sprevádzaný svrbením, pocitom pálenia, vzniká bolesť, najmä ťažká až do konca močenia. Často sú lokalizované v dolnej polovici brucha. Môže mať horúčku.
Pri akútnej cystitíde, ktorá trvá približne týždeň, je predpísaná pomerne prísna strava. Je možné liečiť túto chorobu doma, ale je potrebné odpočinok v posteli. Keďže nedôjde k veľkej spotrebe energie, energetická hodnota stravy by mala byť mierne znížená, hlavne vďaka uhľohydrátiam, pretože vytvárajú priaznivé podmienky pre nerovnováhu črevnej a vaginálnej mikroflóry.
Zvyšok by mal dodržiavať zásady opísané vyššie, to znamená vylúčiť údené mäso, korenené, slané, mastné jedlá. Môžete jesť kuracie, králičie, iné dietetické mäso, ale len vo varenej forme. Zobrazenie zeleninových šalátov, mliečnych výrobkov. Je tiež dovolené jesť vajcia, ale len vo forme parmetickej omelety.
Pokiaľ ide o mliečne výrobky, nemali by byť mastné. Povolené možnosti - časť tvarohu alebo prírodného jogurtu, malé množstvo nepatlivého syra. Zelenina je užitočná mrkva, uhorky, tekvica - môžu byť konzumované surové. Squash sa pridá do zeleninovej polievky. Povolené ovocie sú granátové jablko a hruška. Môžete použiť obilnín - pohánka, ryža, ovsené vločky, celozrnné cereálie. Obidva obilniny a zelenina v strave pomáhajú predchádzať zápche.
Môžete vyrábať nápoje z ovocia a zeleniny. Napríklad džúsová šťava má diuretický účinok. Odporúča sa používať bobule - čučoriedky a brusnice.Jedlo bez cukru nebude fungovať, preto je povolené pridať med do šťavy (najmä preto, že tento výrobok má protizápalový účinok).
Telová potreba tuku sa doplňuje olivami a rastlinnými olejmi. Môžete použiť borovíc, obsahujú aj tuky. Ale časť by mala byť malá - doslova hrstka, pretože majú veľmi vysoký obsah kalórií.
Je dôležité piť najmenej 5-7 pohárov vody denne, pretože to urýchli proces odstránenia pôvodcu ochorenia. Taká prísna strava sa doslova dodržiava v priebehu 7-10 dní.
Všeobecné pravidlá
zápal močového mechúra - zápal sliznice močového mechúra, ktorý je často sprevádzaný zápalom sliznice močovej trubice (uretritída). Ochorenie sa vyznačuje bolestivým a častým močením, bolesťou v dolnej časti brucha. Moč s zakalenou a niekedy zmiešanou s krvou. V závažných prípadoch môže teplota vzrásť a vyliata bolesť brucha. Predpísaná je protizápalová liečba (antibiotiká, uroseptiki) a predpokladom liečby je dodržiavanie správnej výživy.
Aká je predpísaná strava pre cystitídu? Hlavnými bodmi výživy sú odstránenie dráždivých účinkov na sliznicu močového traktu, šetrenie slizníc a zvýšené vylučovanie močom - použité lieky musia mať diuretický účinok. Aby sa zvýšila diuréza, odporúča sa tiež piť 2 litre tekutiny denne. Ze stravy sú vylúčené zeleniny bohaté na esenciálne oleje, silné vývary, koreniny a potraviny s vysokým obsahom. kyselina šťaveľová a jej soli.
Diéta pre akútnu cystitídu
na akútna cystitída odpočinok v posteli je predpísaný a lekárske predpisy sú vykonávané.
Diéta obsahuje:
- zelenina a ovocie s diuretickým účinkom (vodové melóny, cukety, uhorky, tekvica), odvar z diuretických bylín (medvedie uši, knotweed, kukuričný hodváb, vyzdvihnutie diuretika),
- brusnicové a brusnicové ovocné nápoje a šťavy s antiseptickými a protizápalovými účinkami. Prototsianidiny brusnice majú antimikrobiálne účinky,
- prvé dni s ťažkou intoxikáciou (teplota, zimnicamalátnosť) je potrebné opustiť proteínové potraviny (mäso, mliečne výrobky) a prejsť na vegetariánske potraviny - zeleninové a ovocné pyré, pečené jablká, ovocné a zeleninové šťavy,
- chlorid vápenatý,
- slabý zelený čaj bez cukru,
- chudé druhy mäsa a rýb (množstvo bielkovín vo fyziologickej norme),
- mlieko, mliečne výrobky, tvaroh, nesolený syr,
- celozrnné otruby a obilniny,
- olivový olej.
Výrobky by mali byť vylúčené:
- (petržlen, zeler, reďkovka, cesnak, cibuľa, bazalka, reďkovka,
korenené korenie a omáčky (chren, horčica, majonéza, kečup), - koncentrované bujóny bohaté na extrakčné látky - ryby, huby a mäso,
- kyslé ovocie a zelenina (rajčiaky a rajčiaková šťava, citrón), s výnimkou brusníc,
- solené, nakladané, nakladané,
- sladké pečivo a cukor,
- soľné obmedzenie
- ktoré obsahujú umelé farby
- s väčším obsahom kyselina šťaveľová (sorrel, špenát),
- alkoholické nápoje, sladké sýtené, silný čaj a káva.
Strava sa upravuje, ak sú zistené soli pri opakovaných testoch moču (oxaláty alebo fosfáty) a meniť pH moč. Pri okyslení moču (pH 4,6 - 5,8) sa odporúča Diétne číslo 6, a keď sú alkalizované - Diétne číslo 14.
Zrážanie solí kyseliny močovej (uráty) je spojené s poklesom pH moč. Hlavný mechanizmus ich vývoja - nadmerný tok purínu z rýb, mäsa a hydiny. Najúčinnejšou liečbou v tomto prípade je určenie stravy podobnej stravy dna, Vylúčenie z potravy z pečene, obličiek, mäsových vývarov, obmedzenie mäsa, rýb, hydiny a tukov sa normalizuje pH moč.
Ak sa v moči vyskytujú šťavelany, odporúča sa znížiť spotrebu tukov a potravín s vysokým obsahom kyseliny šťaveľovej: šťava, špenát, mrkva, zemiaky, repa, fazuľa, petržlen, rebarbora, paradajky, jahody, pomaranče, červené hrozno, grapefruit, , zelené fazuľky, černice, figy, egreše, malinový džús, čaj. Mala by byť zahrnutá v strave potraviny bohaté na horčík - celozrnný chlieb, obilniny. Horčíkové soli viažu oxaláty v čreve a znižujú ich absorpciu.
Zrážanie slabo rozpustných solí fosforečnan vápenatý nastane, keď sa váha posunie na alkalickú stranu. Alkalizácia spôsobuje mlieko a všetky mliečne výrobky, sladké bobule a ovocie, strukoviny, zemiaky a veľa zeleniny (okrem zeleného hrášku, tekvice, húb), ako aj ovocné a zeleninové šťavy. Musia byť vylúčení a uprednostňovať mäso, ryby, vajcia, obilniny, kyslé plody (červené ríbezle, čučoriedky), med. Povolené mäsové a rybie vývary, z nápojov - čaj, káva, bujón boky.
Chronická cystitída
Ak sa akútna cystitída riadne a rýchlo lieči, potom sa úplne zotaví. Z nejakého dôvodu existuje chronická forma ochorenia, ktorá má tendenciu k periodickej exacerbácii. V tomto prípade musíte neustále sledovať stravu.
- pri chronickej cystitíde budete musieť trvale opustiť (alebo výrazne obmedziť) korenené jedlá, korenie a korenie. Výrazne obmedziť údené mäso a rybie výrobky, vyprážané jedlá v strave, aspoň počas obdobia zhoršenia,
- obmedziť zeleninu, ktorá má dráždivý účinok: cibuľa, cesnak, reďkovky, šťuka, chren, petržlen, reďkovky. Aspoň ich používajte podľa svojho zdravotného stavu. Možno tento zoznam rozšíri na úkor iných druhov ovocia a zeleniny, čo spôsobí podráždenie a exacerbáciu choroby,
- vylúčiť výrobky s farbivami a konzervačnými látkami, cukorné náhrady, mrazené polotovary s konzervačnými látkami,
- uprednostňovať prírodné potraviny, väčšinou varené, dusené alebo pečené,
- pravidelne konzumujú ovocné šťavy, kompoty a ovocné nápoje,
- pozorujte režim pitia (1,5-2 l kvapaliny),
- pravidelne vykonávať preventívne kurzy na príjem odvarov diuretických bylín,
- nepovoliť zápchatým, že vezme veľa zeleniny s hrubým vláknom, obilninami, otruby a celozrnným chlebom,
- obmedziť príjem alkoholu.
Je dôležité vyhnúť sa hypotermii, posilniť imunita a neporušujte stravu.
Výživa pre cystitídu u žien
Ženy sú spravidla bežnejšie zápal močového mechúra a to je vysvetlené anatomickými znakmi štruktúry močových orgánov. U žien je močová trubica kratšia a širšia než u mužov, čo vytvára priaznivejšie podmienky na to, aby sa infekcia dostala do močového mechúra. K tomu nie je pridaná starostlivá osobná hygiena alebo naopak nadmerné nadšenie pre intímnu starostlivosť a častú hypotermiu. Malo by sa tiež poznamenať prítomnosť neinfekčných faktorov - nedostatok hormónov menopauza, Výživa sa nelíši od vyššie uvedeného a jeho základné princípy sa zachovávajú a musia sa rešpektovať.
Pre choroby obličiek - pyelonefritída (zápal panvy a kalichu obličiek) a intersticiálna nefritída - Pre liečbu a terapeutickú výživu je potrebný prísnejší prístup. Pri týchto chorobách je predpísaná terapeutická liečba. Tabuľka číslo 7 a jeho odrôd. Pri týchto ochoreniach často stúpa tlak a objavuje sa opuchpreto by terapeutické potraviny mali zabezpečiť šetrenie obličiek, pomôcť znížiť edémy a tlak. Tabuľka č. 7 sa vyznačuje obmedzením proteínov (od 20 g do 80 g denne) v závislosti od stavu pacienta, od štádia ochorenia a funkcie obličiek. Charakteristiky tejto lekárskej tabuľky sú významné obmedzenie soli (od 1,5 g do 6 g), spotrebovanej kvapaliny (od 0,7 do 1,1 l). Nie je povolené používanie minerálnych vôd so slaným obsahom.Zvyšok - všeobecné zásady stravovania sú podobné.
Povolené produkty
Polievky sú varené v zeleninovom vývaru. Povolená kapustová polievka, zeleninové a obilné polievky. Naplňte ich kyslou smotanou alebo maslom, ale nezahŕňa žiadne korenie a zeleninu.
Z nízkotučného mäsa (zvyčajne kurča, hovädzie mäso) pripravte druhé kurzy. Musí byť varený, dusený s malým množstvom vody alebo pečený. Povolené kapustové kotúče (ale bez paradajkovej omáčky), plnené cukety, mäsové šálky vareného mäsa so zeleninou a cestovinami. Nízkotučné ryby sú varené alebo pečené v mlieku alebo kyslej smotane.
Na strane môžete použiť všetky obilniny a všetky cestoviny. Kaša je varená vo vode, môžete použiť Krupny (casseroles) s tvarohom, ovocný pilaf. Z mliečnych výrobkov bolo povolené mlieko, jogurt, jogurt a tvaroh. Povolené 1 vajcia denne vo varenej forme. Povoľte veľa zeleniny, ktoré môžete variť, dusiť, pripraviť zeleninové koláče v rúre. V dusenom zelenine nemôžete pridať korenie (môže byť kyslá smotana alebo smotana).
Zrelé sladké ovocie a bobule, kaša a želé z nich, želé a ovocné nápoje bez cukru sú povolené. Med je povolený, a z nápojov je to odšťavovanie z šípky, džúsy zo sladkého ovocia, slabej kávy a zeleného čaju, brusinkové odvarky, čučoriedky, ovocné nápoje z týchto bobúľ.
Všeobecné pokyny na výživu cystitídy
Hlavnou úlohou stravy pri cystitíde je zmiernenie príznakov ochorenia a urýchlenie procesu hojenia. Základné princípy výživy pri tejto chorobe pomôžu vyriešiť tento problém:
• Správne rozloženie potravín v strave. Na raňajky a obed si môžete vyzdvihnúť dostatok vysokokalorických potravín. Kalorické večere by mali byť malé. Táto zásada má vedecký základ. Močový mechúr a obličky sú úzko súvisiace s anatomicky a fyziologicky. Ich funkcie sa aktivujú ráno a popoludní. Preto by ste ich nemali preťažovať večer, a ešte viac v noci, keď sú tieto orgány v relaxačnej fáze,
• Správny pitný režim. Množstvo tekutín, ktoré pijete denne, by malo byť pomerne veľké. Navyše to môže byť nielen čistá pitná voda, ale aj šťavy, ovocné nápoje, ovocné nápoje, bylinné čaje. Použitie veľkého množstva tekutiny pomáha vypláchnuť infekciu zo steny močového mechúra a prispieva k rýchlejšiemu zotaveniu,
• Výber produktov, ktoré nespôsobujú podráždenie steny močového mechúra. Samostatné produkty môžu spôsobiť exacerbáciu cystitídy. Preto je dôležité vedieť, ktoré potraviny sa môžu používať v strave a ktorým sa treba vyhnúť,
• Pravidelné pohyby čriev. V niektorých prípadoch môže zápcha spôsobiť intoxikáciu močového mechúra a výskyt cystitídy. Aby sa zabránilo zápcham v strave, je potrebné zaradiť potraviny s vysokým obsahom vlákniny: kapusta, mrkva, sušené ovocie, riad z obilnín. S tendenciou k zápche je potrebné podávať infúziu sliviek v noci,
• Prechod na výživu s nízkym obsahom soli a soli,
• Výber potravín s nízkym obsahom bielkovín, tukov a cukru
• Výber spôsobov spracovania výrobkov, ktoré vylučujú vyprážanie, solenie, konzervovanie.
Základné pravidlá výživy
Hlavnou úlohou stravy pri cystitíde je odstrániť faktory, ktoré dráždia sliznicový povrch močového mechúra a príznaky ochorenia, zvyšujú imunitné sily tela, čistia od toxínov a toxínov. Dôležitú úlohu zohrávajú produkty s diuretickým účinkom, pretože z dutiny močového mechúra sa dá vylúčiť škodlivé infekčné činidlá.
Hlavné pravidlá výživy zápalu močového mechúra:
- konzumácia potravy, ktorá zvyšuje črevnú motilitu a zabraňuje zápche,
- vylúčenie pikantných, solených, nakladaných a uzených výrobkov,
- najľahšie a najľahšie tepelné spracovanie jedál,
- zníženie príjmu potravy kalórií,
- Všetky jedlá bohaté na sacharidy sa odporúčajú konzumovať v prvej polovici dňa,
- Odpoledne je najlepšie uprednostňovať ľahké bielkovinové produkty.
Najlepšou možnosťou sú pokrmy s mäkkou konzistenciou, najlepšie nie je studené, ale mierne ohriate. Jedenie s cystitídou by malo byť často, ale v malých častiach. Tým sa zabezpečí optimálna absorpcia potravy, ako aj zníženie agresívneho účinku na zapálený mechúr a obličky.
Špeciálne vybrané menu pre ľudí s cystitídou pomáha eliminovať prejavy intoxikácie vnútorných orgánov, zabraňuje tvorbe obličkových kameňov, zlepšuje funkciu tráviaceho traktu.
Aké potraviny odstrániť z stravy?
Menu cystitídy zahŕňa odmietnutie širokej škály potravinových výrobkov, ktoré môžu spôsobiť exacerbáciu ochorenia.
Z denného menu je potrebné vylúčiť:
- Čerstvé pečivo.
- Bravčové a iné tučné mäso.
- Silné, bohaté vývary.
- Údené, nakladané, konzervované výrobky.
- Paradajková a sójová omáčka, kečup, omáčky na báze paradajky, ocot, majonéza, horčica.
- Zelenina - rajčiny, chren, strukoviny, špargľa, cibuľa a cesnak, reďkovka, reďkovky, čili paprika.
- Ovocie - grapefruity, citróny a iné citrusové plody.
- Polotovary a rýchle občerstvenie.
- Sýtené a alkoholické nápoje.
- Silná káva.
- Kakao a tmavá čokoláda.
Táto potravina môže mať dráždivý účinok na zápal sliznice močového mechúra, zvyšuje nepríjemné pocity pri močení a bolestivé kŕče. Použitie zakázaných potravín minimalizuje účinok predpísaných liekov, čo výrazne predlžuje obdobie zotavenia.
Diéta pre akútnu cystitídu
Akútny typ cystitídy u dieťaťa alebo dospelého je sprevádzaný nárastom príznakov ochorenia - výskyt akútnych bolestivých kŕčov v dolnej časti brucha, zvýšené nutkanie na močenie, ktoré sa vyznačujú svrbením a ťažkým pocitom pálenia. Počas tejto doby je najlepšie dodržiavať odpočinok a prísnu stravu.
Pri akútnej cystitíde sa môže použiť:
- polievky,
- ryža, pohánka, jačmeň alebo ovsená vňať na vode,
- ľahké suflé chudej ryby alebo mäsa,
- dusená zelenina bez prídavku paradajkovej pasty - cuketa, mrkva, repa,
- Po 3-4 dňoch môžete diétne diétne nízkotučné tvaroh.
Počas akútneho štádia choroby je potrebné spotrebovať najmenej 2,5-3 litrov tekutiny počas dňa - to pomôže aktivovať tok moču a vyčistiť dutinu zapáleného močového mechúra pred infekciou.
Počas prvých dní po exacerbácii ochorenia močového mechúra, ktoré sprevádza silná bolesť, slabosť, horúčka, musíte úplne opustiť používanie mäsa, rýb, mliečnych výrobkov. Najlepšou voľbou v tejto dobe budú kissels, štiepané zemiaky z varenej zeleniny a ovocia.
Po zdokonaľovaní osobnej pohody je možné diétne diétne stravovať čerstvou zeleninou - uhorku, tekvicu, mrkvu. Môžete tiež zahrnúť do menu varená alebo dusená tekvica, cuketu, mrkva, ovsená kaša z celozrnných obilnín na vode, zeleninové polievky.
Princípy cystitídy
Aby sa dosiahol maximálny terapeutický účinok, je pri príprave stravy dôležité, aby sa riadili týmito zásadami:
Potraviny a nápoje musia mať diuretický účinok.
Soľ by mala byť odstránená z výživy na maximum,
Akékoľvek korenené jedlá budú zakázané
Tuky by mali byť vylúčené
Cukor a náhradné látky musia byť z ponuky odstránené,
Diéta by nemala spôsobovať zápchu
Spracovanie všetkých produktov by malo byť minimálne, smažiť, fajčiť, konzervovanie je zakázané.
Diéta počas akútnej fázy cystitídy
Exacerbácia ochorenia v akejkoľvek forme, sprevádzaná silnou bolesťou a častým nutkaním vyprázdniť zapálený orgán. Najčastejšie to trvá nie viac ako týždeň, takže v tomto čase by mala byť strava obzvlášť prísna.Je dôležité zabezpečiť maximálne umývanie močového traktu, čo prispeje k eliminácii akéhokoľvek patogénu.
Schéma napájania by preto mala vychádzať z nasledujúcich pravidiel:
Pite tekutina nesmie byť menšia ako 2000 ml. Odporúčame, aby bol jeho denný objem na 2500 ml. Nemalo by to byť len bežná, ale aj minerálna voda s chloridom vápenatým. Okrem toho sú ovocné kompóty bez pridaného cukru, zeleninové šťavy užitočné. Tekvicová šťava má vynikajúci diuretický účinok. Berry mors na základe pomarančov a brusníc pomáhajú zmierniť zápal.
Užitočné zeleniny, ako sú: uhorky, cuketu, špenát, tekvica, mrkva. Z granátového jablka a hrušky by mala byť prítomná na stole. V závislosti od sezóny môžete použiť vodové melóny. Všetky tieto potraviny rastlinného pôvodu majú diuretikum a preto terapeutický účinok.
Jedného dňa môžete piť bylinný čaj s lyžičkou medu, ktorý má protizápalový účinok. Kukurica, kukurica, listy zeleného čaju sa môžu použiť ako základ pre čaj.
V ponuke by nemali byť mliečne výrobky. Je to spôsobené vysokým obsahom vápnika a tuku. Je dovolené používať malú časť tvarohu, prírodného jogurtu, nízkotučného a nesoleného syra alebo mlieka, z ktorého si môžete vybrať.
Počas prejavu ochorenia je opustiť mäsové výrobky a ryby. S postupným zavádzaním. Malo by sa uprednostňovať mäso s nízkym obsahom tuku a riečna ryba.
Zabránenie zápchy môže jesť zeleninu. Kapusta je užitočná a všetky jej odrody. Môžete vstúpiť do potravinových otrúb, obilnín, vyrobené z celozrnných obilnín.
Umožňuje naplniť šalát so zeleninou alebo olivovým olejom. Jedného dňa môžete jesť niekoľko borovíc.
Menu pre cystitídu
Napriek všetkým obmedzeniam môže byť ponuka cystitídy veľmi rôznorodá. Príklad ponuky počas obdobia exacerbácie:
- Raňajky. Kaša so kúskom masla.
- Druhá raňajky Pečené jablko.
- Obed. Polievka na zeleninovom vývaru so zakysanou smotanou, celozrnný chlieb.
- Čas čaju Kefír, hrsť orechov.
- Večera. Rastlinná guláš, omáčka s paradajkami.
- Neskorá večera. Jogurt s bobuľami.
Medzi jedlami musíte piť dostatok vody, rovnako ako brusnicový alebo slaninový džús.
Diétne menu pre chronickú cystitídu:
- Raňajky. Každá kaša v mlieku s maslom.
- Druhá raňajky Banana.
- Obed. Kuracie kotlety, kaša alebo cestoviny, čerstvá zelenina.
- Čas čaju Ovocný šalát, ochucený jogurtom a semenami.
- Večera. Ryby s parom, zeleninová guláš.
- Neskorá večera. Kefír alebo jogurt.
Takáto strava pomáha nasýtiť telo všetkými živinami a súčasne znižuje riziko exacerbácie cystitídy.
Čo zahrnúť a čo vylúčiť z diéty s cystitídou?
Keďže jednou z hlavných úloh stravy pri cystitíde je zabrániť podráždeniu sliznice steny močového mechúra, je potrebné vylúčiť z výživy:
• údené mäso, okrasné jedlá, korenené jedlá, potraviny, ktoré boli spracované pražením, konzervovaním,
• Čierny čaj, instantná káva a zrná, nápoje sýtené oxidom uhličitým,
• Cukor, sacharín a výrobky, ktoré ich obsahujú,
• korenistá zelenina (bulharský korenie a chilli, reďkev a reďkovka), zelená (sorrel, petržlen) a korenie (čierne korenie, bobkový list, koriander) atď.
• Máselné koláče, makaróny, cukrovinky s vysokým obsahom tukov, cukor a konzervačné látky,
• Alkohol a pivo,
• Kakao a čokoláda
• Mliečne výrobky s vysokým obsahom tuku, syry, jogurty,
• Citrus a ich šťavy,
• Paradajky a výrobky na nich založené,
• Doplňovanie paliva na základe octu, majonézy,
• všetky druhy orechov, banánov, kyslé jablká, slivky, čerešne, broskyne, avokádo,
• tukové mäso, ryby, živočíšne a rastlinné tuky,
• Všetky produkty, ktoré obsahujú GMO.
Čo je povolené v strave pri cystitíde?
Pri výbere produktov by mal byť pacient vedený odporúčaniami odborníkov na výživu.
Tu je len malý zoznam produktov, ktoré oni Odporúča sa zahrnúť do stravy cystitídu:
• Zelenina s diuretickými vlastnosťami. Napríklad tekvice, uhorky, cukety, zeler,
• Sladké ovocné odrody - jablká, hrozno, hrušky.
• Plody z granátového jablka sa tiež odporúčajú u pacientov s cystitídou, pretože majú antimikrobiálny účinok, ktorý je veľmi užitočný pri tejto chorobe,
• Vodné melóny so silným diuretickým účinkom,
• Lesné darčeky - bobule brusníc, čučoriedky, moruše, čučoriedky, ktoré majú diuretické a antimikrobiálne vlastnosti,
• Celozrnný chlieb, otruby, celozrnné obilniny,
• Ryazhenka, kefír a jogurt s malým percentom tuku,
• Nealkoholické odrody tvrdých a mäkkých syrov,
• Mäsové a rybie filé z odrôd s nízkym obsahom tuku,
• zeleninové bujóny a polievky,
• Olivový olej (1 lyžička denne
• Semená cédru - 25 g denne,
• 1-2 vajcia po niekoľkých dňoch,
• Niekedy môžete použiť med, nie viac ako 1 čajovú lyžičku denne,
Na pitie by nemali existovať žiadne obmedzenia. Môžete piť bobuľové ovocné nápoje bez prídavku cukru, ovocné kompóty, bylinné infúzie a čaje, infúzie z obličiek, čerstvo stlačené šťavy, nehalogenovaná minerálna voda (chlorid vápenatý).
Samostatným miestom pre výskyt cystitídy sú vitamíny. Získajte vitamíny z čerstvých listov, bobule a ovocie môžu byť doma. Vynikajúci vitamínový čaj sa získava z divých ružových bobúľ, horského popola, čierneho ryže, rakytníka, ktorý sa odoberá v rovnakých častiach. Jahody listy sú pridané k nim, a všetky zložky sú varené v thermos. Tento čaj sa má podávať 2-3 hodiny. Vezmite infúziu na pol pohára 30 minút pred jedlom. Kurz je 1-2 mesiace.
Všeobecné odporúčania pre prípravu diétneho menu pre cystitídu
Vzhľadom na odporúčania odborníkov na výživu môžete vytvoriť vzorové menu pre každý deň. Na rozdiel od všeobecne uznávaného názoru, že diéta na cystitídu je monotónna, môže sa rozšíriť prostredníctvom metód prípravy a kombinácie produktov.
• raňajky pre mnohých spojených s kašľami. Okrem obilnín vyrobených z celozrnných obilnín môžete variť dusenú zeleninu a zeleninové pyré. Raz týždenne môžete urobiť omeletu. Tiež nie je zlé na raňajky, aby sa nízkotučný tvaroh s jogurtom a čerstvým ovocím a bobuľami. Pre sendvič je slaný syr dobrý. Od pitia môžete použiť zelený alebo bylinný čaj, čerstvé šťavy zo zeleniny alebo ovocia, ovocné nápoje,
• obed pozostáva z troch kurzov. Na začiatku sa hodí zeleninové polievky a boršč, polievka z červenej repy, polievkové zrná. Hlavné jedlá sú masové gule a dusené masové gule, varené hydiny alebo teľacie mäso, varené chudé ryby. Sušená zelenina, zemiaková kaša, obilniny sú dokonalé ako obloha. Okrem čerstvého ovocia a bobúľ na zákusok môžete pripraviť veľa chutných a rôznorodých zložených jedál: jahodové bobule, pečené jablká a hrušky, sušené bobule, ovocné a bobuľové koktaily, tvarohová sufle s bobuľami a ovocím, peny, želé, džúsy, bobule a bylinné čaje, vysoký čaj - kefír, ryazhenka s chlebom,
• Večera - tvaroh alebo ryžové klobásy, palačinky z pohánkovej alebo ražnej múky, vinaigretta, uhorky, čerstvé šťavy, bylinný čaj.
Približné týždenné menu pre cystitídu
• Prvý deň
Raňajky: pohánková kaša, 150 gramov nízkotučného tvarohu s plátkami sliviek alebo jabĺk, pohár čerstvo stlačeného jablkového džúsu.
Druhá raňajky: šálka želé (môže byť s ražným chlebom).
Obed: zeleninová polievka, 150 g vareného kuracieho mäsa, pohár infúzie šípky.
Večera: ovocný šalát z jablka, hrušky, kivi, pohár kefíru.
Druhý deň.
Raňajky: ovsené vločky s čerstvým jablkom alebo brusnicami, šálka bylinného čaju.
Druhá raňajky: jablkový džús.
Obed: okroshka (bez tučného mäsa, klobása, kyslá smotana, ocot), pečené zemiaky, šálka brusnicovej želé.
Obed: kefír alebo ryazhenka.
Večera: omeleta z jedného vajíčka so zeleninou, ražný chlieb, mrkvová šťava.
• Tretí deň.
Raňajky: müsli so špenátom, pohár vitamínovej infúzie bobule z termosky.
Druhá raňajky: hruška alebo jablko, pohár bylinného čaju.
Obed: ovsená vňať s krutónmi, 100 gramov vareného teľacieho mäsa, sušený ovocný kompót.
Čas čaju: pohár brusinkovej želé s chlebom.
Večera: pečené zemiaky, 200 gramov varených chudých rýb (treska, morská vlnka, pollock), pohár jogurtu.
• Štvrtý deň.
Raňajky: bobule smoothie a kefír, vitamínový čaj.
Druhá raňajky: 150 g tvarohu s bobuľami alebo slivky, pohár ovocného nápoja.
Obed: zeleninová polievka, varené ryby s ryžou, ovocný šalát, pohár jablkovej šťavy.
Občerstvenie: uhorkový šalát, pečené jablko, sušený ovocný kompót.
Večera: paradajky s dusenou zeleninou, pohár kefíru.
• Piaty deň.
Raňajky: kaša na smotanu so slnečnicovým olejom, sendvič s nesoleným syrom, bylinný čaj.
Druhé raňajky: čerstvé bobule so škoricou, pohár šípkového vývaru.
Obed: ovsená múčka s chudým kuraciem mäsom, ryžovým kastrolom. Pohár brusnicovej šťavy.
Obed: pečené jablko, ražný chlieb, pohár bobule želé.
Večera: okroshka na vývaru z cukrovej repy, strava, múky dusené a dusené zeleniny, šálka bylinného čaju.
• Šiesty deň.
Raňajky: ovsená kaša s ovocím, bylinný čaj s čajovou lyžičkou medu.
Druhá raňajky: 150 g tvarohu s hruškami, pohár šťavy z granátového jablka.
Obed: rybia polievka (s nízkotučnými odrodami rýb), chlieb alebo celozrnný chlieb, ryža s dusenou zeleninou, mrkvová šťava.
Obed: kompót čerstvých jabĺk.
Večera: polievka z ryžového mlieka, pohár kefíru.
• siedmy deň.
Raňajky: koláč s tvarohom so slivkami, pohár zeleného čaju.
Druhá raňajky: jablkový-mrkvový šalát, želé z mladosti.
Obed: zeleninová polievka, dýňová guláš, ražný chlieb, pohár vitamínového čaju.
Obed: kiwi, pohár bobuľového džúsu.
Večera: varené ryby s ryžou, chlieb, ryaženka.
V príkladnom menu môžete nahradiť konkrétne jedlo a pokúšať sa variť týždenné rozdelenie produktov. Používanie diéty na cystitídu je sledovanie reakcie vášho tela. Ak máte pocit, že došlo k zlepšeniu stavu, ponuku môžete rozšíriť tým, že do nej vložíte ďalšie produkty.
Samostatné recepty na diétnu cystitídu
Naučiť sa, ako pripraviť stravu jedlá je veľmi jednoduché. Ťažšie úlohou je prejsť na diétu na cystitídu. Preto je také dôležité pripraviť nielen chutné, ale aj vonkajšie atraktívne jedlo. Tu sú niektoré jednoduché recepty z produktov, ktoré sú povolené v strave pre cystitídu:
• paradajky na paru.
Výrobky: jedna malá cuketa, bielkovina z jedného kuracieho vajca, 2 lyžice ražnej múky, niektoré soli.
Ošúpaná cukrová kôra, rošt na hrubom strúhadle. Vo výslednej hmote pridajte vaječný bielok a soľ a dôkladne premiešajte. Nasajte spodnú časť dvojitého variča s rastlinným olejom a naň položte špongiu, najprv v múke. Varíme 15 minút. Podávame s trochou kyslej smotany.
• Kuracie paradajky.
Výrobky: 500 gramov kuracieho filé, krekrovy ražného chleba, ½ šálky vody, soľ na špičke noža, šľahača múky, vaječný bielok.
Krájajte vo vode. Kuracie filety sa umyjú, nakrájajú na kusy a posúvajú sa v mlynčeku na mäso. Do vypchávok pridajte nasiaknuté sušienky, soľ a bielkoviny. Výsledná hmota sa dôkladne zmieša a tvaruje šupky, obaľujú ich v múke. Vložte kotlety do parnej panvice a varte ich 40 minút.
• Tekvicová kaša.
Produkty: tekvica, žltá alebo oranžová farba, med, maslo (1 polievková lyžica).
Umyte a vyčistite džús. Strihajte mäso na kocky, vložte do hrnca a pridajte malú vodu a variť na nízkej teplote až do varenia. Potom zamiešajte tekvicu do hrnca do pyšnej masy, poraďte a pridajte trochu masla a medu.
Polievka z pohánky a zeleniny.
Výrobky: zemiaky (2 ks), mrkva (1 ks), pohánka 1/2 šálky, rastlinný olej (1 lyžička), soľ na špičke noža.
Zaseknite, opláchnite a nalejte vodu. Umyté a olúpané mrkvy, rošt na hrubom strúhadle. Zemiaky, opláchnite, odlúpnite a nakrájajte na malé kocky. Pridajte zeleninu do gréčtiny a variť, až kým nebudete pripravené na varenie. Nakoniec pridajte soľ a slnečnicový alebo olivový olej.
Diéta na cystitídu - nevyhnutné opatrenie, ktoré je potrebné na úplné zotavenie.
Aby ste to dosiahli, musíte prejsť na vážne obmedzenia v strave. Postupne však tieto obmedzenia prinášajú pozitívny výsledok a v dôsledku toho úplné oživenie.
Aké produkty sú zakázané?
S cieľom nevyvolávať exacerbáciu tejto choroby je dôležité vyhnúť sa určitým potravinám a nápojom. Spotreba počas choroby je zakázaná:
Ovocie obsahujúce veľké množstvo ovocných kyselín. Prispievajú k podráždeniu sliznice a zabraňujú jej hojeniu. Medzi týmito plodmi sú obzvlášť nebezpečné jablká, citróny, pomaranče, ananásy, melóny, avokádo a broskyne.
Ocot a všetky jedlá, ktoré ju obsahujú. Dokonca aj s poklesom choroby môže spôsobiť jeho zhoršenie. Preto sa neodporúča používať ho ani po úplnom vyliečení, najmä u ľudí, ktorí sú náchylní na relaps.
Rôzne omáčky, z ktorých najpopulárnejší je majonéza, sójová omáčka a kečup. Sú kontraindikované kvôli vysokému obsahu tuku a soli. Okrem toho zloženie majonézy zahŕňa vajcia, horčica a ocot, ktoré sú počas choroby zakázané.
Cukor v čistej forme a výrobky, ktoré ho obsahujú vo veľkých množstvách. Je to spôsobené tým, že v tele začnú jesť mikróby. Ich reprodukcia sa zvyšuje, paralelne sa zvyšuje dávka toxínov, ktoré sa vylučujú. Zase zhoršujú symptómy ochorenia a bránia oživeniu.
Každé konzervované jedlo by nemalo byť prítomné na stole osoby trpiacej cystitídou. To isté platí aj pre údené mäso, klobásy, slaninu.
Alkoholické nápoje. Akýkoľvek alkohol odstraňuje tekutinu z tela, čo vedie k jeho dehydratácii. Moč sa stáva koncentrovanejším a dráždivějším pre zapálený orgán.
Káva a silný čaj. Účinok týchto nápojov je podobný pôsobeniu alkoholu. Na chvíľu stojí za to odmietnuť pripraviť kakao.
Akékoľvek sladké nápoje a nápoje, paradajková šťava, energetické nápoje.
Podľa zákazu získajte zeleninu. Malo by sa zabrániť konzumácii špargle, paradajok a fazule. Nepridávajte na cibuľu, reďkovky, reďkev, šťuky, cesnak, chren. Všetky tieto druhy zeleniny prispievajú k ďalšiemu podráždeniu zapáleného močového mechúra.
Vzorová ponuka pre daný deň
Vzhľadom na základné odporúčania lekárov môžete nezávisle vytvoriť menu, ktoré nepoškodí pacienta. Ráno si môžete jesť obilnú kašu. Na obed sa pripravujú zeleninové polievky, šaláty s obložením rastlinného oleja a jedlá varené v pare. Večera by mala byť ľahká a pozostávať hlavne zo schválenej zeleniny.
Jednodenné menu môže pozostávať z týchto jedál:
Na raňajky si môžete pripraviť kašu na vodu, sendvič s nesoleným syrom. Bylinný čaj na báze brusinkových listov je vhodný ako nápoj.
Ako občerstvenie môžete použiť pečené hrušky.
Na obed pripravte repnú polievku, paraboly z bôča. Ako prílohu môžete použiť broccoli so broskyňou. Piť - brusnicový džús.
V popoludňajších hodinách môžete jesť pečené tekvice, vypiť pohár zeleného čaju.
Na večeru pripravené vinaigrette, cestoviny a varené chudé mäso.
Je dôležité nezabudnúť na správny pitný režim s použitím minerálnej vody.
Autor článku: Kuzmina Vera Valerievna | Dietetik, endokrinológ
vzdelanie: Diplom RSMU je. N. I. Pirogov, špecializácia "Všeobecné lekárstvo" (2004). Sídlo na Moskovskej štátnej univerzite medicíny a stomatológie, diplom v "endokrinológii" (2006).
Účel stravy
Hlavným účelom zvoleného menu je odstránenie podráždenia steny sliznice močového mechúra zavedením produktov do pľúcnej diéty. Táto strava musí mať diuretický účinok, aby sa z močového mechúra odstránili infekčné patogény. To je dôležité pri liečbe zápalu.
Jedlo pre akútnu cystitídu by malo zahŕňať potraviny, ktoré majú vysoký obsah tekutiny. Môžu to byť vodové melóny, melóny, uhorky, ktoré by mali byť kombinované s bohatým pitím. Po niekoľkých dňoch môžu byť do stravy zahrnuté mliečne výrobky. Strava v akútnej fáze ochorenia by mala vyriešiť tieto úlohy:
- zníženie intoxikácie,
- prevencia infekcie,
- uľahčiť vyprázdňovanie
- saturácia tela živinami
- priaznivé účinky na telo v spojení s liekmi.
Pri chronickej cystitíde lekári zaznamenajú výskyt vredov, edémov a pacientov, ktorí sa sťažujú na silnú bolesť. Dodržiavanie stravy v tomto období je mimoriadne dôležité, pretože inak sa ochorenie dostane do akútnej fázy. Hodnota výživy pri chronickej cystitíde je ťažké preceňovať, pretože:
- neumožňuje poškodenie iných častí močového systému,
- minimalizuje pravdepodobnosť vzniku kameňov,
- zvyšuje imunitu.
Zásady výživy
Dokonca aj keď je žena veľmi ochranná sama, môže ju prekonať taká nepríjemná choroba, ako je cystitída. Musí sa pozorovať diéta na cystitídu. Musí to byť vyvážené, mať všetky potrebné vitamíny, minerály a ďalšie živiny. Odborníci tiež odporúčajú sledovať frakčnú stravu - jesť až šesťkrát denne. Navrhované časti by mali byť malé, aby sa nezaťažovali žalúdok.
Menu by malo obsahovať jedlá, dusené, pečené v rúre alebo varené. Obľúbené vyprážané zemiaky s mäsom, ktoré majú byť úplne vylúčené, rovnako ako iné tučné vysokokalorické potraviny, rýchle občerstvenie.
Ak trpíte súčasným zápalom močového mechúra a obličiek, výživa by mala byť určená na základe vývoja ochorenia. Diéta proti cystitíde a pyelonefritíde je zameraná na zvýšenie odtoku moču, ktorý odstraňuje patogény. Aby to bolo možné, strava by mala zahŕňať ľahko nasolené jedlo, ktoré obsahuje minimálne množstvo bielkovín, tukov a tekutín. Pri týchto ochoreniach sa tiež odporúča dodržiavať princíp čiastočného kŕmenia.
Odporúčané produkty
Strava je založená na použití mliečnych a rastlinných produktov, medzi ktoré patrí:
- čerstvá zelenina,
- varená repa,
- sezónne miestne ovocie,
- ryazhenka, jogurt a jogurt,
- obilniny,
- zeleninové polievky bez vývaru,
- varené ryby a chudé mäso.
Zakázané jedlo
Odborníci odporúčajú, aby pacienti, ktorí súčasne trpia pyelonefritídou a cystitídou, pili viac tekutín - viac ako 2 litre. za deň. Môže to byť nehrdzavejúca čistená voda, zelený čaj bez cukru, ovocné nápoje, ovocné nápoje a prírodné šťavy, zriedené vriacou vodou. Berry ovocné nápoje sú obzvlášť užitočné, ktoré spolu s liekmi lieky, zničiť infekcie. Podľa zákazu sú:
- káva a silné čaje,
- sýtené nápoje,
- kyslé a citrusové šťavy,
- Pikantné, slané a údené jedlá,
- alkoholické nápoje.
Povolené jedlá
Hlavné menu pozostáva z týchto produktov:
- čerstvého ovocia a zeleniny
- kyslé plody,
- nízkotučné mäso a ryby,
- chlieb okrem raže,
- obilnín,
- fermentovaných mliečnych výrobkov.
Bravčové mäso je úplne vylúčené z mäsových pochúťok, pretože je ťažké na žalúdku. V hotových jedlách sa neodporúča pridávať soľ a korenie, aby nedošlo k podráždeniu sliznice močového mechúra. Pri dietetických potravinách by mäso malo byť v rúre varené alebo pečené.
Odborníci umožňujú pacientom používať čerstvý chlieb. Avšak je lepšie pečievať sami, ako kúpiť v supermarketoch. V strave môže zahŕňať chlieb stravy.
Čo treba vylúčiť
Diéta na ochorenie, ako je cystitída, má svoje vlastné vážne obmedzenia. Zvyčajné potraviny môžu byť zakázané kvôli svojim otravným vlastnostiam. Kontraindikácie pre pacientov so zápalom močového mechúra:
- korenie, korenie a iné arómy,
- polotovary
- konzervácia a nakladané jedlá,
- majonéza, kečup, horčica, rôzne omáčky,
- zemiaky,
- citrusov a orechov
- čokoláda, sladkosti,
- kávové výrobky.
Ženy, ktoré majú sladký zub, budú musieť opustiť svoje obľúbené lahôdky, pretože obsahujú veľkú dávku cukru, ktorý dráždi sliznice. Mali by ste tiež venovať pozornosť liekom, ktoré vo väčšine prípadov pozostávajú zo sacharínu. Ak ich nájdete v návode, odmietnite ich zakúpiť.
Pri chronickej cystitíde sú prísne zakázané citrusové plody, najmä citróny, pomaranče, grapefruity. Počas akútnej fázy nie je možné jesť hrozno, kyslé jablká a slivky. Porušenie ponuky povedie k rýchlemu návratu symptómov ochorenia a komplikácií.
Vlastnosti stravy v závislosti od typu cystitídy
Hemoragická forma ochorenia je charakterizovaná objavením sa krvi a hnisu v moči, ktoré naznačujú infekčný alebo chemický zápal. Cieľom hemoragickej cystitídy je odstrániť zápaly a eliminovať patogény.
Základom stravy sú kura a ryby, čerstvá zelenina, sezónne ovocie. Obzvlášť užitočná bude konzumácia brusnicovej šťavy, ktorá má antibakteriálny účinok. K nemu môžete pridať bio jogurt a brusnice.
Ak by intersticiálna dávka cystitídy mala byť potravou s vitamínmi C, A, probiotikami. Vyžaduje sa použitie:
- sladká paprika, brokolica, špenát, čierne ríbezle,
- vajcia z hovädzích pečeni
- mlieko, smotana, jogurt, kefír, jogurt,
- brusnicový čučoriedkový džús.
Menu pre ženy a deti s cystitídou
Štruktúra močového mechúra je spojená s prácou obličiek, ktoré podliehajú ich každodennému režimu. Zintenzívnenie ich práce sa pozoruje v ranných a popoludňajších hodinách a pokles je vo večerných a nočných hodinách.
Podľa tohto pravidla je strava na cystitídu u mužov a žien založená na nasledovnom princípe: jedláme vysokokalorické jedlá pred obedom a ľahkým jedlom po obede. Ak je pacientovi diagnostikovaný kameň, potom bude zakázané:
- mäso
- syr
- kávy a kávy
- čokoláda,
- silný čierny čaj.
Výživa muži
Muži trpia cystitídou oveľa menej často ako ženy. Takmer vo všetkých prípadoch je choroba spôsobená mikróbmi, ktoré vstupujú do močového mechúra z poškodených priľahlých orgánov.
Zástupcom mužov je pridelená špeciálna jemná strava, ktorá by mala odstrániť zápal. Základom menu sú tekvice, otruby a chlieb, mliečne výrobky. Odporúča sa tiež vypiť veľké množstvo vody.
Menu pre ženy
Cystitída u žien je diagnostikovaná oveľa častejšie ako u mužov. Strava pre pacientov zahŕňa všetky rovnaké odporúčania ako pre silnejší sex. Na povolené jedlá môžete pridať:
- zeleninové polievky a bujóny bez pridania mäsa a húb
- liečivé odvarovanie diuretických zložiek,
- celozrnné cereálie, chlieb.
Diéta pre dieťa
Cystitída u dieťaťa je pomerne často diagnostikovaná choroba. Chlapci i dievčatá sú náchylné na túto chorobu. Po diagnostikovaní ochorenia lekár predpíše špeciálnu diétu, ktorej dodržiavanie sa musí starostlivo sledovať.
Základ stravy pre cystitídu u detí zahŕňa:
- mliečne výrobky (jogurty s nízkym obsahom cukru, kefír, ryazenka),
- cereálne celozrnné obilniny,
- zelenina a ovocie okrem citrusov,
- nízkotučné mäso a ryby,
- odvarov a ovocných nápojov s diuretickým účinkom.
Dodržiavanie terapeutického menu vám pomôže znížiť intoxikáciu tela, zvýšiť účinnosť predpísaného lieku, začať proces regenerácie slizníc močového mechúra.
