Ako sa zbaviť striech

Stretnutia na tele (striae) sú bledé jazvy, ktoré sa vyskytujú na koži počas hormonálnych zmien v tele, pri dojčení, pri ostení (pokles) hmotnosti počas tehotenstva. Stretnutia sú pravdepodobnejšie u žien s nízkym obsahom elastických vlákien v koži, ako aj v prípade náchylných na dedičné faktory. Ak sa objavujú na stehnách, bruchu, prsiach, zadku, predlaktiach, je to kvôli nadmernému napätiu kože: tkanivá rastú rýchlo, epiteli nezrelé, stávajú sa tenšie a slzy. Likvidácia strií sa vyskytuje v dôsledku výmeny za spojivové tkanivo: po prvé jazvy sú ružové a pri znižovaní obsahu krvných ciev sa postupne znižujú.

Samozrejme, každá žena by sa rada zbavila strihov. Mnohí, s cieľom vrátiť telo k svojej bývalej kráse, sú pripravení používať akékoľvek metódy: začínajúc používaním ľudových prostriedkov a končiac chirurgickými metódami. Ženy, ktoré sa prvýkrát stretli s podobným problémom, sú súčasne trápené niekoľkými otázkami: ako odstrániť strihy na ich prsiach, aké ľudské prostriedky existujú od nich počas tehotenstva, čo s nimi po pôrode robiť a mnoho ďalších podobných problémov.

Metódy na zbavenie sa strihov

Samozrejme, jedna z najbežnejších príčin nepríjemných jaziev - tehotenstva. Nie všetky ženy však vedia, že je oveľa jednoduchšie a správnejšie zabrániť strihaniu stehien, brucha, hrudníka a iných častí tela, než aby sa s nimi následne bojovali - proces môže trvať niekoľko mesiacov a rokov.

Aké sú prostriedky na zabránenie šíreniu striech a strií pri nosení dieťaťa?

• Jedzte správne. Jedzte viac bielkovín (základy kolagénu a elastínu) a menej múky a sladké: umožní vám to kontrolovať hmotnosť, vyhýbajte sa náhlym kvapkám.
• Vezmite si sprchu s vodou pri izbovej teplote a utrite froté uterákom. Nebudete musieť ďalej rozmýšľať o tom, ako odstrániť strihy na hrudi, ak používate špeciálne prenatálne a dojčiace podprsenky.
• Aby ste nemali strih na bruchu, noste špeciálne opasky, obväzy, oporné spodné prádlo - pokožka sa nepretiahne a nebude sa preháňať.
• Krémy obsahujúce aminokyseliny a kolagén zvlhčujú a mazajú rizikové oblasti.
• Aktívny životný štýl, gymnastika a jednoduché cvičenia pre nohy a stehná pomôžu premýšľať o tom, ako odstrániť strihy na zadku.
• Existujú tiež účinné ľudové prostriedky na strikanie počas tehotenstva a vo všetkých ostatných prípadoch, kedy ešte nebolo možné vyhnúť sa vzniku škaredých jaziev.

Ľudové prostriedky na strihy sú veľmi vhodné na použitie a majú jasnú výhodu v porovnaní so špeciálnymi lekárskymi postupmi: sú prístupné všetkým a umožňujú zbaviť sa strihov v domácnosti. Tak, ako odstrániť ľudové prostriedky na strihy?

Škrabanie sa vyrába na báze soli, cukru, mletej kávy alebo spaciej kávy s prídavkom olivového alebo iného rastlinného oleja alebo kyslej smotany. Môžete pridať esenciálne oleje a zmes sa rozotrite v problémových oblastiach počas 10-15 minút počas sprchovania. Potom opláchnite kontrastnými sprchami a rozmačkávajte výživným krémom. Domáce kroviny sú veľmi účinným ľudovým prostriedkom na strikanie pri použití niekoľkokrát týždenne.

Zmiešajte na báze olejov. Potrebujete miešať 10 kvapiek výťažkov z rozmarínu, levandule, jasmínového oleja, citrónovej šťavy, oranžového oleja, pridajte 100 ml jojobového oleja. Nechajte deň v tme v uzavretom kontajneri.Hotový výrobok by mal byť tretý do problémových oblastí alebo použitý na masáž.

Zmiešajte na základe múmie. Rozpustite 1 gr. múmia v jednej lyžici vriacej vody, pridajte dojčenský krém (80 g), premiešajte. Vtedy sa riaďte v problémových oblastiach. Zmes sa má skladovať v chladničke.

Pravidelná masáž problémových oblastí s použitím rôznych olejov je vynikajúcim ľudovým liekom, ktorý pomôže zabrániť šíreniu strií. Vhodný na masážny mandľový alebo pomarančový olej, rozmarínový olej, lieskový orech, olej z pšeničných klíčkov. Všetky tieto oleje sú bohaté na vitamín E - vytvárajú pružnú a pružnú pleť. Masáž by sa mala robiť jemne bez toho, aby sa pokožka rozťahovala bez silného tlaku.

Na rozdiel od metód na zbavenie sa strihov v domácnosti, tieto metódy obnovy kože môžu byť použité len v lekárskych nožoch a zdravotníckych salónoch.

Postupy v kabíne

Strihy môžete odstrániť pomocou špecializovaných postupov. Uvádzame hlavné metódy:

• Aromaterapia s použitím čistených rastlinných olejov
• Kurz studených alebo horúcich zábalov s použitím rias, éterických olejov a liečivých bylín
• Balneo a talasoterapia, SPA
• Mezoterapia: biologicky aktívne látky sa vstrekujú (alebo pod tlakom v prípade neinjekčnej mezoterapie), pod kožou rozkladajú veľké mastné molekuly na malé, vylučujú cholesterol a toxíny, zvyšujú mikrocirkuláciu kože
• Liečba ozónom a kyslíkom: jazvy sa rozjasňujú v dôsledku zrýchlenia metabolizmu v pokožke
• S hrubými striktami pomáha chemický peeling - pokožka je výrazne mladšia a viditeľne svieža, výsledok trvá dlho.
• Účinný laserový povrch: koža sa stáva hladkou

Pamätajte si, že strihy na tele - to je vážne poškodenie kože, a obnoviť ju, to môže trvať značný čas. Striekačky okamžite nebudú môcť odstrániť: na seba budú trvať mesiace alebo dokonca roky náročnej práce. Prvý výsledok môže byť viditeľný po niekoľkých týždňoch. Hlavným tajomstvom úspechu v zbavení strií je pravidelnosť a konzistencia. Žiadne metódy neprinesú výsledky, ak si ich "čas od času spomeniete".

Najlepšie je použiť komplexný účinok: ľudový prostriedok na strihy, použitie špeciálnych kozmetických a vodných ošetrení, bylinné lekárstvo, cvičenie, akupunktúra, špeciálna strava a masáž.

A nezabudnite: boj proti striktám bude úspešnejší, ak pevne veríte úspechu a budete vedieť, čo chcete dosiahnuť!

Príčiny

Primárnou úlohou v boji proti strižom je určiť povahu ich výskytu. Nie je posledná úloha priradená dedičnej predispozícii. Pre tých ľudí, ktorých príbuzní sa už stretli s podobnou ťažkosťou, je pravdepodobnosť, že jeden deň nájde úsek na tele, je oveľa vyšší. Pokiaľ ide o ostatné príčiny, existuje niekoľko:

• Zrýchlený nárast hmotnosti. Koža nemá čas prispôsobiť sa rýchlemu rozťahovaniu kvôli zvýšeniu vrstvy tuku alebo svalovej hmoty,
• Hormonálne zmeny, ktoré sú charakteristické napríklad u dospievajúcich alebo pri nastávajúcich matkách. Poškodenie kolagénových a elastínových vlákien počas tohto obdobia je urýchlené a bunky nemajú dostatok času na vytvorenie nových na výmenu,
• Endokrinologické ochorenia a lieky patriace do kategórie glukokortikoidov (ako je dexametazón alebo prednizolón),
• Nedostatok dôležitých prvkov pre telo. Nízka hladina tekutín a bielkovín, nedostatok minerálov, ako je zinok alebo vitamín C, významne znižuje elasticitu pokožky,
• Externé a vnútorné infekcie, ktoré nepriaznivo ovplyvňujú procesy regenerácie.

Presnú príčinu zjazvenia môže byť nazvaná lekár po tom, ako pacient podrobí sérii testov. Avšak povaha atrofie kože je skutočne určená nezávisle od ich polohy.Vertikálne pásy sú charakteristické pre zrýchlené zvyšovanie hmotnosti, zatiaľ čo horizontálne sú spôsobené infekčnými chorobami a hormonálnymi poruchami.

prevencia

Odstránenie strihov je oveľa zložitejšie, ako zabrániť im. Preto, ak vo vašom prípade aspoň jeden z vyššie uvedených dôvodov pre vzhľad strihových značiek nastane, uistite sa, že poskytnúť riadnu starostlivosť o vašu pokožku. Na to nie je potrebné niečo nadprirodzené, stačí:

• Jedzte správne. Zabudnite na stravu (po tom všetkom telo najskôr stráca nie libier, ale vodu a živiny) a nočné občerstvenie (ktoré zahŕňajú prírastok hmotnosti a striže). Diverzifikujte svoju diétu, uistite sa, že nevyhnutne zahŕňa tie produkty, v ktorých je veľa minerálov a bielkovín, ktoré telo potrebuje,
• Spotrebujte dostatok vody. Stabilná bunková práca je možná len vtedy, ak pijete 2 litre vody denne. Súčasne je potrebné minimalizovať príjem soli, pretože kvapalina v tele neprestáva a nevyvoláva výskyt edému, ktorý len zvyšuje preťahovanie už riedenej kože,
• Vykonajte kontrastnú sprchu. Náhle poklesy teploty stimulujú metabolizmus a produkciu živín v tele a tiež umožňujú udržiavať cievy a kapiláry v dobrom stave, čo má priaznivý vplyv na krvný obeh. Začína sa pokrývať teplou vodou, ktorej teplota sa postupne zvyšuje. Keď sa vám voda stáva výrazne horúcou, musíte náhle zapnúť studenú vodu po dobu 1 - 1,5 minúty. Zopakujte toto striedanie ďalších 5 až 6 krát. Relácia končí studenou sprchou, po ktorej je potrebné dôkladne rozotrieť tvrdý uterák,
• Používajte špeciálne spodné prádlo a obväz. Prenatálna bandáž sa musí nosiť od 20. týždňa tehotenstva, keď žalúdok začína rásť rýchlejšie. To pomôže plodu udržať správnu polohu a zníži zaťaženie chrbtice na minimum a zabráni vzniku jaziev. Aby nedošlo k poškodeniu dieťaťa, obväz by v ideálnom prípade zodpovedal objemu brucha a mal by sa nosiť iba počas dňa. Pokiaľ ide o popôrodné obdobie, špeciálne spodné prádlo a poprsie obväz pomôže jazvy a atrofies zmiznúť. Tiež by ste ich mali nosiť iba počas dňa,
• Aplikujte krémy a oleje. Prípravky, v ktorých zložení sú rôzne fortifikované látky, zvyšujú elasticitu pokožky a znižujú riziko striae, a to aj u ľudí s genetickou predispozíciou k nim,
• Robiť fyzické cvičenia. Ideálna voľba je plávanie, pretože tu a telo dostáva potrebnú záťaž a pokožka je dostatočne zvlhčená. Ak však nemáte dostatok času na návštevu bazéna, stačí cviky, ktoré rozvíjajú svaly v problémových oblastiach a nedovolia hromadeniu tuku.

Postupujte podľa tohto zoznamu odporúčaní a možno budete môcť znížiť a zabrániť strilám po tehotenstve alebo neplánovanom prírastku hmotnosti. Ak by vyššie uvedené tipy nepriniesli účinok a strigy sa stále cítili, začali sa vopred zaoberať otázkou ich eliminácie. Koniec koncov je oveľa jednoduchšie vyvrátiť purpurovo-červenú atrofiu, ktorá sa práve objavila, než bojovať s rozjasnenou jazvou neskôr.

cvičenie

Cvičenie - jedna z najuniverzálnejších metód zbavenia sa strií. Aj keď sa nedajú dosiahnuť významné výsledky v tejto oblasti, vaše telo sa zosilnie a bude zdravšie a vaše svaly budú vždy v dobrej kondícii, čo bude mať tiež priaznivý účinok na vašu pokožku. Pri príprave komplexu zvlášť vyriešte zaťaženie tých častí tela, kde je možný vzhľad strihov:

• Legs. Riešenie tohto problému prispieva k mnohým cvičením jogy alebo callanetiky. Napríklad môžete sedieť na podlahe, natiahnuť si nohy pred sebou, chytiť svoje prsty a začať ich ťahať smerom k vám. Takže dáte potrebnú záťažové teľa a bicepsové svaly,
• Hrudníka. Ak sa chcete zbaviť striech na hrudi, najjednoduchšou voľbou je imitovať plávanie. Postavte sa rovno, natiahnite ruky pred sebou a štartujte ich striedavo. Musíte pokračovať v cvičení aspoň 3-5 minút,
• Boky a zadky. Tu by najlepšie riešenie bolo plié. Stojte rovno, nohy od seba vzdialené od seba. Ponožky a kolená sa roztiahli, potom urobili plytké drepy a zdvihnúť jeden z podpätkov. Počkajte 8 sekúnd. Opakujte to isté s druhou nohou,
• Žalúdok. V tomto prípade efektívne cvičenia, ktoré dávajú dobré zaťaženie oblúkov a abs. Patria sem klasické "nožnice", utiahnutie nohy na hrudník v polohe náchylnosti, otáčanie tela pevnou panvou atď.

Ak sa rozhodnete cvičiť ako zbraň proti strachu, nezabudnite vybrať správny komplex. Zapojením nesprávnej svalovej skupiny alebo jej preťažením riskujete iba zhoršenie situácie a pridanie nových do starých jaziev. Preto ak po 2-3 týždňoch nedosiahnete ani menšie výsledky, má zmysel kontaktovať profesionálneho trénera.

Kozmetické výrobky

Rovnako efektívne pomáha zničiť stripy a improvizované prostriedky, čo nie je ťažké nájsť v kozmetických oddeleniach obchodov alebo v lekárni. Po aplikácii týchto prípravkov na pokožku môžete pokračovať v podnikaní, čo je pre domáce použitie veľmi vhodné. Medzi tieto nástroje patrí:

• Krémy obsahujúce rôzne oleje, aminokyseliny a látky, ktoré zlepšujú krvný obeh,
• Koberce, ktoré aktívne bojujú s mŕtvymi kožnými bunkami, čo je hladšie a jemnejšie,
• Esenciálne oleje, saturujúce bunky s užitočnými vitamínmi a antioxidantmi,
• Badyag prášok, v kombinácii s vodou a peroxid vodíka, sa mení na mush, a to aktivuje bunky pre obnovu a obnovenie.

Kozmetológia sa pohybuje vpred skokom a hranicami a zajtra včerajšia sci-fi sa stáva samozrejmosťou. Stalo sa to s týmito možnosťami. Doteraz málo známe, dnes sú populárne medzi pracujúcimi ženami, pretože nemajú dostatok času (čo vždy nemajú) a finančné náklady vyžadujú oveľa menej ako návšteva kozmetologickej kliniky.

Ľudové opravné prostriedky

Ak ste prívrženci populárnych metód, ktoré vám pomohli zbaviť sa strihov na bokoch, hrudníku, žalúdku a iných častiach tela, dokonca aj našich babičiek, máte zaručené záujem o recepty popísané nižšie. Všetky ingrediencie pre ne možno nájsť na miestnom trhu alebo v neďalekej lekárni, a preto nebudú mať problémy s prípravou.

• Recept 1. Vezmite 2 polievkové lyžice. l. aloe šťava a olivový olej, zmiešajte. Pridajte do zmesi obsah 5 kapsúl vitamínov A a E. Znova premiešajte. Po odlupovaní použite výsledný gél na nasýtenie pokožky vitamínmi a zvýšte ich pružnosť.
• Recept 2. Vezmite si niekoľko vajec (presné množstvo závisí od veľkosti postihnutej oblasti) a oddeľte žĺtky od bielkovín. Po poslednom biče a naneste na tenkú vrstvu pokožky. Po 45 minútach opláchnite pokožku vodou.
• Recept 3. 0,1 litra jogurt (bez prísad), miešajte s výrobkom. mandľový olej a drvenú citrónovú kôru. Použite výslednú masť na lúpanie: aplikujte ju na kožu a rozotrite ju hrubým žinenkom.
• Recept 4. Zmiešajte krém a hrubú čerstvo uvarenú kávu v pomere 1: 1. Aplikujte prípravok na kožu, nechajte 10 minút, opláchnite horúcou vodou.
• Recept 5. 0,2 kg listov púpavy zmiešaných s 1 lyžičkou. aloe šťava a dva st. l. olivový olej. Pridať článok. múku a preneste do stavu kalu, napríklad pomocou mixéra. Použite problémovú oblasť a nechajte ju štvrtinu hodiny, opláchnite vodou.

Pri trení vyššie uvedených zmesí do pokožky by sa problémová oblasť mala masírovať a pritlačiť. Tým sa urýchľuje prietok krvi a posilňuje sa aj tkanivá.Tiež pred aplikáciou nezabudnite uistiť sa, že nie ste alergický na niektorú zo zložiek.

Ako odstrániť strihy na klinike

Ak sa rozhodnete zbaviť sa strihov na bruchu, hrudníku alebo akejkoľvek inej časti tela, keď sa už podarilo uzdraviť a získať svetlý odtieň, ľudové rozhodnutia sotva pomôžu. Znamená to, že sa nemôžeme vyhnúť zdravotnej angažovanosti. Nemyslite si však, že kvôli krásnemu telu budete nevyhnutne musieť ísť pod chirurgický nôž. Nemenej účinný pri odstraňovaní jaziev a jemnejších možností.

Odstránenie odlupovania

Peelingom sa rozumie kozmetická technika, ktorá zahŕňa odstránenie hornej vrstvy mŕtvej kože mechanickou alebo chemickou expozíciou. Značne zmäkčuje pokožku, poskytuje prístup k jej hlbším vrstvám a tiež aktivuje bazálnu vrstvu, ktorá je zodpovedná za plynulosť a zdravý vzhľad pokožky.

• Chemický peeling sa používa na strednú alebo hlbokú expozíciu kože. Počas stretnutia sa používajú alfa a beta hydroxykyseliny, kyselina mliečna a salicylová, kyselina trichlóroctová a kyselina fenolová, ako aj iné kyseliny, preto konzultácia s lekárom pred zasadnutím je povinná.
• Diamantová mikrodermabrázia (mechanické brúsenie) umožňuje nielen rýchle odstránenie stratum corneum epidermis, ale aj vyrovnanie reliéfnych útvarov. Vykonáva sa špeciálnym zariadením, ktorého dýzy sú potiahnuté diamantovým povlakom. Medzi výhody tejto metódy patrí hypoalergénna, nízka invazivita, ako aj takmer úplná absencia bolesti.

Ak použijete ktorúkoľvek z týchto metód včas, vaša pokožka bude premenená na neurčitosť a strihy budú buď úplne neviditeľné, alebo úplne zmiznú. Avšak, ak z nejakého dôvodu nemajú inšpirovať dôveru vo vás, existujú aj iné metódy na odstránenie striech navždy.

Odstránenie lasera

Odstránenie strihov na tele s laserom dnes apeluje na stále viac ľudí. A to nie je prekvapujúce, pretože metódy, ktoré sa mu pripisujú, sú prakticky bezbolestné, nevyžadujú špeciálny tréning, nekladú žiadne obmedzenia na spôsob života medzi zasadnutiami a najdôležitejšie sú preukázateľné viditeľné výsledky po jedinom kurze.

• Laserové vylievanie (tiež známe ako laserový peeling) je odstránenie vrstvy po vrstve stretchových buniek s presnosťou mikrónov. Vďaka nej sa povrch pokožky stáva rovnomernejším a problémová oblasť sa začína dodávať s kolagénom. Výsledkom je, že po niekoľkých zasadnutiach sú rozdiely medzi liečenou oblasťou a zvyškom prakticky negované.
• Frakčná termolýza sa používa na ovplyvnenie mimoriadne citlivých oblastí pokožky. Tu je laserový lúč rozdelený na viacero (od 200 do 1 000) mikrovlákien, ktoré selektívne prenikajú do problémovej oblasti a vytvárajú tak určitú "mriežku" malých bodiek. Koža okolo nich, ktorá zostáva nedotknutá, začne produkovať elastín a kolagén oveľa rýchlejšie.
• Laserová nanorforforácia je jemný postup, ktorý ovplyvňuje viacúrovňové vrstvy epidermis, bez toho, aby im spôsobil škodu. Avšak v dôsledku cudzieho rušenia sa aktivujú procesy regenerácie kožných buniek, ako aj ich obnova, čo v konečnom dôsledku vedie k zániku striae.
• Neinjekčná mezoterapia nie je menej účinná ako iné metódy. Zmes účinných látok sa aplikuje na pokožku a profesionálnym prístrojom pôsobí na ňu magnetické vlny. Zvýšená priepustnosť pre pokožku umožňuje, aby prípravok prenikol bez problémov do hĺbky 2 mm a poškodil poškodené oblasti.

Aj keď tieto metódy vykazujú vynikajúce výsledky, nezabudnite, že nie sú k dispozícii všetkým. A vec nie je len v cene, ktorá významne ovplyvňuje rodinný rozpočet. Existuje množstvo obmedzení a kontraindikácie, ako sú: tehotenstvo a laktácia, rakovina v akútnom štádiu, vírusové infekcie atď.

Odstránenie injekcie

Pretože molekuly väčšiny liečiv sú príliš veľké na to, aby prenikli do hlbokých vrstiev epidermis, musia byť injikované. Táto technika je dnes považovaná za jednu z najpopulárnejších, preukázateľných a účinných. Malo by sa to však robiť výlučne v kabíne, pretože domáca liečba v 8 z 10 prípadov spôsobuje nepríjemné následky.

• Mezoterapia je technika, ktorá zahŕňa zavedenie medokokteilu pod kožu, ktorého zložky sú vybrané individuálne. Ak je zóna poškodenia malá, klasická forma postupu sa používa, ak je to významné, vplyv na hardvér.
• Liečba ozónom zahŕňa zavádzanie ozónových injekcií pod kožu - mezozónu, ktorý spaľuje podkožný tuk a odstraňuje toxíny z tela. Počas 10 až 15 relácií sú jazvy výrazne vyhladené a stávajú sa neviditeľnými.
• Bioreparácia zahŕňa ošetrenie pokožky antioxidantmi a biorepantami, čo zaručuje dvojitý účinok. Kryty sú súčasne obnovované a odolnejšie voči pôsobeniu vonkajších faktorov - chladu, vetra atď.
• Karboxyterapia spätne pôsobí na ozónovú terapiu. Počas jeho zavedenia stúpa hladina oxidu uhličitého v tele a núti obehový systém obnoviť spôsob činnosti: rozšíriť krvné cievy, urýchliť saturáciu buniek kyslíkom a urobiť ďalšie kroky, ktoré sú nevyhnutné pre urýchlené obnovenie pokožky.

Uvedené postupy už potvrdili svoju účinnosť. Ale kvôli vysokému prahu bolesti a individuálnej intolerancii niektorých liekov nie sú vhodné pre každého. To je dôvod, prečo, ak nechcete poškodiť telo, potom pred odstránením tejto metódy by mal konzultovať špecialista.

Ako odstrániť strihy inými spôsobmi

Existujú aj iné spôsoby, ako odstrániť úsek, ktorý sa objaví na koži. Napríklad masáž a balenie. Obe tieto možnosti už preukázali svoju účinnosť v boji proti striebru a celulitíde. Vykonajte ich naozaj bez opustenia domova. Zložky majú prevažne vegetatívny charakter, čo spôsobuje, že tieto metódy sú extrémne atraktívne.

zabaľovanie

Zábaly sú proces, pri ktorom sa najskôr problémové oblasti pokryjú lekárskymi zmesiami a potom sa pevne zabalia filmom a izolačnými materiálmi a zostanú po dobu 40 minút a ich popularita je dôsledkom toho, že si môžete doma vedieť. Aby sme to dosiahli, potrebujeme len obal na pokrmy, deku a špeciálne zloženie obalov.

• Oil. Vezmeme tri kvapky jalovca, citrusových a levanduľových olejov a zmiešame ich v samostatnom kontajneri. Potom pridáme do nich rastlinný olej a zasahujeme. Výsledná zmes sa aplikuje na jazvy s bavlnenými poduškami.
• S vitamínmi. Na získanie takej zmesi je potrebné miešať 0,1 litra. aloe šťava, 0,15 l. olivový olej, 5 kvapiek vitamínu A a 10 - E.
• S harmančekom. Do vriaceho mlieka umiestnime niekoľko bežných harmančekových kvetín a nechajte varnú kvasu variť jednu hodinu. Nasypeme zmes kúskami bavlnenej tkaniny a aplikujeme ich na úsek.
• S múmiou. Dve tablety mumie sa rozpustia v čajovej lyžičke prevarenej vody. Pridajte tam malý detský krém a dôkladne premiešajte.

Výsledok zábaly je viditeľný po 5-6 zasadnutiach, čo nám umožňuje hovoriť o ich účinnosti pri riešení strihov. Nie sú však povolené všetkým. Ak očakávate dieťa, máte problémy so srdcom alebo obličkami, ste alergický na aktívne zložky alebo kožné ochorenia, zábaly sa musia opustiť.

Masáž je jednou z najpriaznivejších metód na riešenie striae. Počas tohto postupu sa zlepšuje krvný obeh, čo znamená zlepšenie zásobovania pokožky užitočnými prvkami. Rovnako stabilizuje a lymfatický prietok, ktorý priamo ovplyvňuje rýchlosť štiepenia tuku. Existuje desiatky techník pre tento postup, ale najúčinnejší z nich bol a zostane:

Medová masáž

Prebieha nasledovne: na dlani sa naleje malý med, po ktorom sa prinesie na miesto lokalizácie striae a začnú sa s ním tlieskať. Postup trvá asi 15 minút - až kým nie je všetok med absorbovaný, po ktorom nasleduje sprcha, použite mydlo, počas ktorého je veľmi nežiaduce. Aby masáž bola čo najefektívnejšia, mala by byť vykonaná po odlupovaní. Nie je však potrebné zabudnúť na kontraindikácie: tehotné ženy, alergie, ako aj ľudia, ktorí majú problémy s krvným tlakom alebo poškodením v oblasti zamýšľaného nárazu, by sa mali vyhnúť procedúre.

Môže masáž

Ak to chcete vykonať, budete potrebovať špeciálne plastové plechovky s pogumovanými dýzami, ktoré nájdete vo väčšine lekární. Predsada by mala byť správne naparovaná (napríklad pomocou horúceho kúpeľa). Rovnaká masáž sa odohráva v 4 etapách:

1. Stlačte nádobu tesne na problémovú oblasť a začnite ju pohybovať hore a dole.
2. Za 5 minút kruhové pohyby nahradzujú lineárne pohyby. Otočte prístroj presne v smere hodinových ručičiek.
3. Ďalším krokom - odstránenie pohára na koži na obrázku osem alebo nekonečno.
4. V záverečnej fáze rýchlosť otáčania postupne zmizne. Potom sa plechovka odstráni a masáž končí svetlými palmami, ktoré tlieskajú ošetrovanú oblasť.

Trvanie procedúry je 15-20 minút denne. Ak chcete zvýšiť účinok, použite krém s účinkom proti celulitíde. Ak sa po prvých sedeniach objavia kožné škvrny na koži, nebojte sa, je to normálny jav, ktorý sa stratí, ak sa vaša pleť stáva silnejšou.

Vákuová masáž

Táto masážna možnosť sa uskutočňuje výhradne v salóne za pomoci špecializovaných zariadení. Počas zasadnutia účinok na epidermis, lymfatické a krvné cievy a podkožnú tukovú vrstvu urýchľuje bunkový metabolizmus. Regenerácia a výživa tkanív sa tiež zlepšujú. Avšak táto metóda má kontraindikácie. Neodporúča sa uchýliť sa k nim u tých, ktorí trpia tromboflebitídou, exacerbáciou chronických ochorení, srdcovými problémami a má tiež kožné lézie v oblasti zamýšľanej expozície alebo krehkých ciev.

Ručná masáž

Táto možnosť je považovaná za jedinečnú, pretože nevyžaduje žiadne náklady, dostupnosť špeciálnych zručností alebo profesionálne vybavenie. Z toho vyplýva, že počet kontraindikácií je nulový. Manuálna masáž by sa mala vykonávať hlavne s pohybmi švíkov. To urýchli krvný obeh, stabilizuje lymfatický prietok a zvyšuje výživu tkaniva. Súčasne bude preťahovanie a hladenie len zhoršovať situáciu, ešte zriedi tenšie vlákna.

Hydro masáž

Metóda umožňuje bezbolestné vyhladenie zahojených tkanív, návrat pokožky k jej predchádzajúcej elasticite, ako aj stabilizáciu toku regenerácie a metabolických procesov v nej. Môžete ju použiť v kúpeľoch, kde je potrebné vybavenie - podvodná masáž sprchou a doma pomocou bežnej sprchy so špeciálnymi masážnymi dýzami.

Masáž môže byť dôveryhodná ako profesionálna a amatérska. V niektorých situáciách bude dokonca aj samo-masáž vhodná. Strávte procedúru 10 minút denne (napríklad päť - bezprostredne po prebudení, päť - pred spaním). Majte však na pamäti, že je možné hovoriť o akomkoľvek efekte iba vtedy, keď sa proces stáva denným, povinným.

Video: čo treba robiť, ak sa objavia strihy

Ak sa vám vyššie uvedené tipy zdajú byť užitočné pre vás, alebo naopak, nikto z nich nebol podľa vašich predstáv, odporúčame Vám prečítať si nasledujúce video. Z toho sa dozviete viac o metódach zbavenia sa strihov, ako aj o tom, aké nuansy treba zvážiť, aby nepoškodili pokožku.

Samozrejme, riešenia a metódy, ktoré sme identifikovali, sú ďaleko od jediných možností, ktoré sú vhodné na riešenie striktných príznakov.Viete špeciálny recept na zázrak? Máte čas vyskúšať si techniku, ktorá nie je uvedená v článku? Nechajte komentáre, diskutujte!

Všeobecné informácie

Ako vyzerajú strely? Je ľahké ich rozpoznať:

• po pretrhnutí spojivového tkaniva sa na tele objavia jazvy. Farba - od červenej až po tmavo modré. Stredne veľké krvné cievy prasknú s pokožkou,
• postupne krváca zanecháva, strihy sú bledé,
• v priebehu času sa nerovné pruhy stanú takmer biele,
• neublížia, nemajú svrbenie, nezasahujú,
• striae kaziť vzhľad, vyzerajú veľmi škaredé na pozadí bronzové opálenie,
• Ultrafialové svetlo na spojivovom tkanive nekoná, pretože nemá melanín.

Venujte pozornosť! Čím je koža pružnejšia, tým menej sú ohrozené poškodením a slzami. Primeraná tvorba elastínu a kolagénu umožňuje pokožke roztiahnuť a kontrastovať s najmenším účinkom na vzhľad.

• čerstvé. Vyzerajte ako bohaté farebné jazvy,
• staré - belavé pruhy, ktoré sa nezvyšujú nad pokožkou.

Obľúbené lokalizačné lokality:

Ako sa zbaviť husích hrudiek na tele? Zistite všetko na našich stránkach.

Čo robiť, ak sa neustále objavujú komedóny? Odpoveď je na tejto adrese.

Ako sa zbaviť striech

Nalaďte si dlhú dobu liečby. Iba pravidelné postupy prinesú dobrý výsledok.

Užitočné tipy:

• začať boj o krásu pri prvom znamení strihov,
• zbavenie sa čerstvých jaziev je oveľa jednoduchšie
• staré medzery nemožno úplne odstrániť, ale môžete ich sotva vidieť,
• komplexná terapia je potrebná - lekárske masti, krémy, ľudové metódy, kozmetológia prístrojov,
• skúste domáce metódy, navštívte kozmetický salón alebo kozmetický salón,
• Vaša vytrvalosť bude odmenená.

Liečba liečiv

Posilniť telo, zbaviť sa kozmetických poruch pomôže lekárskej kozmetike. Špeciálne krémy na strihy na tele dospievajúcich produkujú známe kozmetické firmy špecializované na výrobu takýchto výrobkov.

Ako odstrániť strihy na tele? Venujte pozornosť najlepším sériám lekárskej kozmetiky na boj proti striekačkám. Vyberte jednu zo špeciálnych krémov:

• Fytolastil od Lierac,
• ANTI-STRIES od Gernetic,
• Biotherm Biovergretures,
• univerzálny krém z úseku, spoločnosť Vichy.

Zloženie fondov - elastín, kolagén, rastlinné výťažky, éterické oleje. Existujú špeciálne prostriedky na strihy, ktorých používanie nepoškodzuje tehotnú ženu a plod.

Ľudové metódy a recepty

Mnoho procedúr sa môže vykonávať doma. Komponenty sa dajú ľahko nájsť v lekárni alebo v najbližšom supermarkete.

Efektívny systém pozostávajúci z troch základných častí:

• očistenie pokožky pomocou kobercov
• trenie špeciálnych zlúčenín
• Masáž potrebných miest.

Použite celý arzenál nástrojov:

• masky,
• liečivé oleje
• úpravy vody
• výživové zmesi.

Najlepšie recepty:

• krém s mumio Zloženie - 80 g detského krému, 1 polievková lyžica. l. varená voda, 1 g mumiyo. Dôkladne premiešajte zložky a každodenne premiešajte zmes v postihnutej oblasti. Udržujte zmes na spodnej časti chladničky,
• soľné kefovanie. Zmiešajte 0,5 lyžičky. olivový alebo slnečnicový olej, pohár soli a cukru. Starostlivo ošetrujte problémové oblasti, umyte telo pleťovým krémom alebo výživným krémom,
• čistenie kávy. Jemne mletá káva - 100 g, ľanové semienko, olivový olej, kokosový olej - 1 polievková lyžica. l. Do kávy nalejte nejakú vriacu vodu a vyparujte ju. Vo výslednej suspenzii pridajte 6-8 kvapiek jedného z éterických olejov - rozmarín, grapefruit, bergamot, pomaranč. Vrieť do potrebných priestorov na 3 minúty, umyť, potom - krém,
• masky s kyslým mliečnym výrobkom. Vezmite zakysanú smotanu, tučný kefír, trčte niekoľko minút. Ďalšia možnosť - niesť prírodný výrobok, ponechajte ho na tele 20 minút, umyte ho,
• domáce zvlhčovač. Vyberte si silnú vrstvu aloe, odstráňte celulózu a rozmiešajte v mixéri.Pridajte 0,5 šálky olivového oleja, 10 kvapiek vitamínu E. Nástroj použite denne.

Dobrý účinok dáva pravidelné trenie. postupy:

• obnoví sa elasticita kože,
• odľahčiť stripy,
• telo sa stáva jemným, sametovým.

Ako podklad použite nasledujúce typy olejov:

• mandle,
• jojobový,
• čajový strom,
• lieskový orech,
• z pšeničných klíčkov.

Zvýšte účinok éterických olejov:

Vykonajte jednoduché, ale účinné postupy doma. Nevyžadujú finančné náklady, dokonale utiahnu, vyživujú kožu, zvyšujú elasticitu.

Ponúkame na prečítanie zaujímavého článku o liečbe kukurice na nohách.

Na tejto adrese sa môžete naučiť zaujímavé podrobnosti o liečbe kožného ochorenia u ľudí.

Pod odkazom http://vseokozhe.com/bolezni/allergiya/na-litsie.html je napísaný článok o tom, čo robiť, ak je vaša tvár alergická.

Kontrastná sprcha

Alternatívne vyčistite problémové oblasti studenou a horúcou vodou. Na konci procedúry - vždy studená voda.

výhody:

• zlepšuje elasticitu ciev
• tón pleti zvyšuje,
• po ceste, symptómy celulitídy sú znížené,
• trvanie relácie - 5 minút.

Užitočné tipy:

• začnite teplou vodou
• postupne znižovať teplotu
• každý prístup za tepla / chladu trvá maximálne 40 sekúnd,
• po trení telo, zakryte pokožku krémom na strihy alebo proti celulitíde.

Procedúry salónu

• chemický peeling s ovocnými kyselinami,
• laserové leštenie strihov,
• mesotrapriya - zavádzanie vitamínových koktailov pod kožu počas injekcií. Najnovšia technológia - neinjekčná mezoterapia. Látky sa vstrekujú pod tlak kyslíka,
• terapia mikrokurenmi vedie k regenerácii nového spojivového tkaniva,
• mikro mletie Malé abrazívne častice odlupujú hornú vrstvu kože,

Plastická chirurgia je extrémnou možnosťou. Vhodné na odstránenie mnohých strií. Najskôr skúste domáce metódy, procedúry salónu.

Športové cvičenia

Aktívny životný štýl je potrebný pre každého, kto chce zlepšiť tvar a stav pokožky. Dosiahnuté cvičenie pomôže pritiahnuť pokožku. Zvýšená elasticita pokožky určite ovplyvní strihy - ich veľkosť sa zníži.

Účinné cvičenia pre:

Nezabudnite dať nielen kardio zaťaženie, ale tiež vykonávať strečing cvičenie pre svaly. Dávajte pozor na výkonový blok. Niektorí striele športovcov sa objavujú práve kvôli vysokej intenzite tréningu.

Stretnutia na tele počas tehotenstva

Kozmetická vada sa vyskytuje u mnohých žien počas pôrodu alebo po pôrode. Koža pod vplyvom rastúcej maternice je neustále rozťahovaná.

Pri nízkej elasticite pokožky sú nevyhnutné prestávky v spojivovom tkanive. Čím väčšie je ovocie, tým väčšie je riziko škaredých pruhov na tele.

Ako sa vyhnúť striktom? Dodržujte isté pravidlá - striae budú sotva viditeľné alebo sa vôbec nezobrazia.

Správna výživa

• zahŕňajú mastné ryby, rastlinné oleje, zeleninu, ovocie, mliečne výrobky, vajcia,
• Celozrnné výrobky, syry, orechy, hovädzie mäso, kuracie mäso,
• Obohatenie potravy s vitamínom E, konzumácia dostatku bielkovín,
• menej sladké - viac sušienok mlieka,
• sezónne šaláty s olivovým olejom,
• Nepredávajte, neovládajte hmotnosť.

Starostlivosť o telo

• používať iba prírodné prostriedky
• po konzultácii s lekárom namažte problémové oblasti olejmi: mandľové, pšeničné klíčky, olivy, smäd. Zabezpečte, aby nedošlo k alergickým reakciám.
• Je potrebný hydratačný krém
• naneste vyživujúcu kompozíciu po sprchovaní na mokrom tele,
• Kuchár si vyčistite, masky z prírodných produktov.

Správne oblečenie

Prevencia strihov nie je možná bez starostlivého výberu bielizne, nosenia špeciálnych obväzov. Jedným z dôležitých opatrení na prevenciu striae.

• nosiť oblečenie z prírodných tkanín,
• zakázané veci, ktoré stláčajú telo,
• od druhého trimestra noste obväzy, ktoré podporujú chrbticu, brucho,
• brušná pokožka sa bude ohýbať špeciálnym pásom pre očakávané matky,
• kúpiť prenatálnu podprsenku, ktorá podporuje hrudník dobre.

Pokyny na prevenciu

Zvážte odporúčania odborníkov:

• počas tehotenstva, postarať sa o svoje telo, urobiť špeciálnu gymnastiku, nosiť obväzy, jesť správne,
• počas intenzívneho cvičenia počas športu udržiava správnu absorpciu bielkovín v tele. Jesť dosť proteínov. Doplňte stravu bielkovinami, športovou výživou s kolagénom, chondrotinom, glukozamínom,
• pravidelne sa starajú o telo, zvyšujú elasticitu, tón pleti. Pri prvom znamení stretch, kúpiť liečivé krémy,
• roztierajte rôzne oleje do problémových oblastí, vytvárajte masky, vyčistite telo šatami. Nezabudnite na zvlhčujúce želé,
• Sledujte svoju váhu. Drastická strata hmotnosti alebo prírastok hmotnosti nevyhnutne spôsobuje strihy na tele,
• Obohate svoju stravu s potravinami, ktoré obsahujú vitamín E,
• pamätajte si na fyzickú aktivitu, robte to s radosťou, pravidelne, nezabudnite na komplexy pre problémové oblasti,
• v prípade hormonálnej poruchy navštívte endokrinológov, podrobte sa liečbe,
• pri absencii kontraindikácií navštívte masážnu miestnosť. Postupy poskytujú vynikajúci účinok, zabraňujú laxácii kože,
• vziať kontrastnú sprchu, ísť plávať.

V nasledujúcom videu Elena Malysheva povie viac informácií o strihu na svojom tele:

Podobne ako tento článok? Prihláste sa k aktualizáciám stránok prostredníctvom RSS, alebo zostaňte naladení na Vkontakte, Odnoklassniki, Facebook, Google Plus alebo Twitter.

Štruktúra kože

Najväčším orgánom ľudského tela je koža. Skladá sa z niekoľkých vrstiev a vykonáva množstvo funkcií. To, čo vidíme na povrchu, je iba povrchová vrstva kože - epidermis. Skladá sa z mŕtvych buniek, ktorých vrstva dokonale chráni vnútorné vrstvy pokožky pred nepriaznivými účinkami.

Bunky epidermis sú neustále exfoliované a rastú zvnútra, čím sa aktualizujú. Samotná epidermis pozostáva z niekoľkých vrstiev, derma sa nachádza pod epidermis. Dermis je samotná koža a obsahuje aj niekoľko vrstiev. Obsahuje cievy a nervy, vlákna spojivového tkaniva a svalové vlákna. Je to dermis, ktorá dáva pokožke pružnosť a silu. Pod dermis sa nachádza podkožný tuk.

Koža je úžasný orgán. Nielen, že účinne chráni telo pred vonkajším prenikaním, ultrafialovým žiarením, ale má tiež pružnosť. Tiahne sa v prípade potreby, uzdravuje sa, keď je zranený. Je pravda, že pokožka nie je vždy schopná zvládnuť poškodenie. Ak je dostatočne veľká, epiteliálne bunky nemajú čas na násobenie a defekt sa nahradí spojivovým tkanivom. Všetci vedia, že koža je utiahnutá malou škrabkou a od veľkej rany je jazva. Jazva - to je oblasť spojivového tkaniva, ktorá nahrádza epitel.

Stretnutia sa objavujú v dôsledku náhlych zmien pleti.

Táto oblasť sa líši vo vlastnostiach od zvyšku kože: nehasne, nepresahuje sa, v tejto oblasti nie sú receptory a nie je citlivá.

Kožné bunky sa neustále delia a počas zranenia alebo zvýšeného stresu je potrebné aktívne rozdeliť. Rýchlosť rozdelenia je však obmedzená biologickými schopnosťami buniek, nemôže sa mnohokrát zvyšovať.

Zvýšený stres na koži sa vyskytuje v rôznych situáciách. Napríklad, ak sa telo dostatočne zvýši objemom, pokožka by sa mala natiahnuť. To znamená zväčšiť objem, bunky dermis by mali byť aktívne rozdelené, syntetizované kolagénové vlákna a koža a nervy vyrastiť. Ale nie vždy tieto procesy držia krok s potrebami. V tomto prípade sa striekajú na koži, na miestach, kde je koža nahradená spojivovým tkanivom.

V ľuďoch sa tieto miesta nazývajú strihy, čo správne verí, že ide o kožnú reakciu na nadmerné rozťahovanie.

Čo vyzerajú striktné značky

Stretnutia podliehajú zmenám počas celého života. Najskôr ide o pigmentové pásy paralelné navzájom. Farba strihov môže byť rôzna: od svetlohnedej až po modrastú. Farbiace štíty spôsobené prítomnosťou krvných ciev v tkanine. Postupne dochádza k zmene farby strií: stávajú sa ľahšími, stávajú sa bielymi, stávajú sa perlou.

Po niekoľkých rokoch sa škrípy skoro miešajú s prirodzenou farbou kože. Jediným problémom je, že tieto miesta nie sú opálené, takže pri opaľovaní sú zreteľne viditeľné.

Ako zabrániť strižom

Dôvody na vytvorenie strihov môžu byť rozdelené na systémové a lokálne.

Systémové dôvody zahŕňajú nedostatky vitamínov, zmeny hormonálnych hladín. Niektoré faktory sa nedajú zmeniť. Napríklad počas tehotenstva estrogén a progesterón inhibujú produkciu kolagénových vlákien. Je to prirodzený priebeh udalostí, nemožno zabrániť takému účinku hormónov na kolagén. Ale môžete ovplyvniť ďalšie faktory: zabrániť hypovitaminóze, poskytnúť telu dostatok bielkovín.

V niektorých prípadoch pôsobia lokálne účinky na pokožku na miestach, kde je aktívny nárast objemu. Pre tento špeciálny krém a hydratačné krémy. Takéto opatrenia pomôžu znížiť pravdepodobnosť striae, ale nebudú možné úplne zabrániť ich výskytu iba trením krému, pretože príčiny tvorby strií sú na určitom mieste hlbšie ako suchá koža.

Je oveľa jednoduchšie zabrániť tvorbe strií, než ich vyliečiť.

Všeobecný stav tela

Potrebujete vyváženú výživu s primeraným obsahom vitamínov, stopových prvkov a bielkovín v potravinách. Možno vegetariáni by mali preskúmať svoje menu, obohatiť ho s bielkovinami, aspoň dočasne. V strave každej tehotnej ženy musí byť prítomný v dostatočnom množstve bielkovín. Kolagén a elastín sú proteíny, ktoré sa dajú syntetizovať len z aminokyselín. V prípade nedostatku bielkovín, s nedostatkom aminokyselín, budú zamerané na rast a vývoj dieťaťa. Ak sa jedná o obdobie laktácie, hlavnou vecou je syntéza mlieka, športovec najskôr rastú svaly. V každom prípade na tele nezáleží vzhľad našej kože. Preto by mal byť proteín v strave dostatočný, dokonca aj nadbytočné množstvo, potom na potrebu dostatočného stavebného materiálu.

Je potrebné vylúčiť sladkosti, výrobky z múky a vysokokalorické jedlá z potravy. Neprinášajú výhody, ale prispievajú k rýchlemu prírastku hmotnosti.

Čím pomalší je úsek kože, tým menej je pravdepodobný výskyt strihov. Preto by ste mali sledovať telesnú hmotnosť počas tehotenstva, nezvyšovať tempo tréningu pre športovcov a ak je to možné, nepoužívať steroidné hormóny na skoré zvýšenie svalovej hmoty. Stretnutia na hrudníku sa objavia, keď pretečie. Situáciu môžete zabrániť častým pripojením dieťaťa.

Sledujte video: Čistenie strechy rodinného domu. (November 2024).