Príroda obdarovala ženu krásou, šarmom, šarmom, ale zabudla spomenúť, že všetko toto by malo byť chránené ako krištáľová váza. Krása zmizne, šarm a šarm opäť späť pred zložitosť komplexu, ktorý sa vždy objaví, keď sa stratil 90-60-90.
Jedným z najbolestivejších tém v ženskom prostredí je vzhľad strihov, ktoré samozrejme nedefinujú ženu, ale nedávajú dôveru a krásu tela. Stretnutia znamenajú črevné línie bielej, fialovej alebo červenej farby, ktoré sa objavujú na miestach riedenia a naťahovania kože. Môže sa to vyskytnúť pri hormonálnych zmenách, počas tehotenstva, pri rýchlej strate alebo pri náhlom prírastku hmotnosti s rôznymi endokrinnými ochoreniami.
Samozrejme, je užitočné, že strihy nie sú škodlivé pre zdravie. Ale to nestačí, psychologicky je to stále problém. Pri takomto probléme dievčatá začínajú hľadať odpoveď na otázku, ktorá sa ich týka: môžeme sa zbaviť strihov?
Je jasné, že akékoľvek problémy je lepšie zabrániť, než sa vysporiadať s jej dôsledkami, ale čo robiť, keď sú strihy už zradne umiestnené na tele? Existuje mnoho spôsobov, ako sa vysporiadať s striktami, od ľudových prostriedkov až po chirurgické zákroky. Ale dokonca superefekčné metódy neumožňujú odpovedať na otázku, či je možné zbaviť sa strihov, v kladnom zmysle.
Úplne zbavte striže, bohužiaľ, je to nemožné, bez ohľadu na to, koľko reklám a článkov z lesklých časopisov vás presvedčí o tom.
Kozmetické procedúry môžu spôsobiť, že striže (stripy) sú menej nápadné, ale nie sa ich zbaviť. Niektoré z nich môžu robiť striae jemné, zvlášť ak sa nedávno objavili strihy.
Po asimilácii smutnej pravdy o nemožnosti zbaviť sa pozvaných hostí na vašom obľúbenom tele, nemali by ste sa vzdať. Súhlaste, pretože existujú rôzne spôsoby, ako sa zbaviť (pamätajte, že nie je možné úplne zbaviť striech, ale môžete z nich byť menej nápadné, takže budeme hovoriť o podmienenom oslobodení), čo znamená, že by ste ich mali používať. Orgán bude naďalej využívať tieto finančné prostriedky.
Existujúce metódy riešenia striech môžu byť rozdelené do niekoľkých skupín:
· Kozmetika (krémy, pleťové vody, telové gély),
· Prostriedky tradičnej medicíny,
· Metódy kozmetického salónu.
Ako sa zbaviť strihov na koži pomocou kozmetiky.
Najpravdepodobnejšie "postihnuté oblasti" sú brucho, hrudník, stehná a zadok. Tieto oblasti tela a mali by venovať veľkú pozornosť, uvedenie na nich produkty obsahujúce kolagén a aminokyseliny.
Ako sa zbaviť striech ľudovými metódami.
Domáce koberčeky (používané 2-3 krát týždenne) sa môžu pripraviť na báze cukru, soli, mletej kávy s prídavkom kyslej smotany alebo masla (olivový olej sa osvedčil dobre). Výsledná zmes sa potiahne 10 minút v problémových oblastiach tela pri sprchovaní. Dokončite procedúru sprchou, potom mačte pleť výživným krémom.
Masáž hojacej zmesi: výťažok z rozmarínu, oranžový olej, jazmín, levanduľa a citrónová šťava (množstvo všetkých zložiek - 10 kvapiek) v tmavom sklenom kontajneri so 100 ml jojobového oleja. Nechajte na tmavom mieste po dobu 24 hodín. Potom ju pretrepte do problémových oblastí tela alebo ho používajte ako masážny olej.
Masáž sa považuje za dosť účinnú v boji proti striekačkám, hlavne ak sa pri jej použití používajú oleje bohaté na vitamín E (mandľové, oranžové, pšeničné klíčky). Vitamín E prispieva k procesu regenerácie buniek, je pleť pružná a elastická.
Aké metódy boja proti strižom sa používajú v salónoch.
Kozmetické salóny ponúkajú množstvo techník zameraných na boj proti strihaným strihaným striekám. Medzi nimi je mesoterapia, ultrazvuková korekcia, mikroderma, laserová liečba a dokonca aj typ plastickej chirurgie - abdominoplastika. Vo väčšine prípadov je chirurgická intervencia najefektívnejším spôsobom, ale ako každá operácia má množstvo kontraindikácií a možných následkov, bohužiaľ nie je najžiadanejšia.
Otázka, či je možné zbaviť sa strihov, nie je v skutočnosti taká dôležitá. Ale pochopiť to, niekedy musíte ísť dlhú cestu. Otázka estetiky bude vždy varovať ženy, takže sú usporiadané. Ale nie sme schopní zaobchádzať s určitými zmenami v tele av niektorých prípadoch sotva stojí za to. Napríklad po tehotenstve máte strih a žiadny spôsob, ako vrátiť starý vzhľad, viedol k úspechu. Tak čo? Koniec koncov, teraz máte oveľa dôležitejšie veci! To v žiadnom prípade neznamená, že sa musíte vzdať svojho vzhľadu. Ak však samotný problém nemožno zmeniť, potom je celkom možné zmeniť svoj postoj k nemu.
To je všetko, čo som chcel povedať na túto tému, vzrušujúce milióny žien. Môžem sa zbaviť strihov? Nie, bohužiaľ, ale je možné, aby boli menej znateľné kombináciou kozmetických prípravkov, metód tradičnej medicíny, venovania náležitej pozornosti športu a zdravej výžive. Buďte šťastní a milujte sa!
Prečo sa striekačky objavujú?
Najbežnejšie príčiny vzhľadu strihov sú:
- Genetická závislosť.
Výsledok hormonálnych liekov.
Intenzívne zvýšenie alebo zníženie telesnej hmotnosti.
Hormonálne poškodenie alebo zmeny v tele. Najčastejšie je to typické v dospievaní, keď sa mladistvý organizmus dramaticky mení. Stresy sa často objavujú počas tehotenstva, pretože v tomto období množstvo hormónov prevyšuje normu. Kvôli intenzívnemu rastu plodu je koža natiahnutá, čo spôsobuje zjazvenie na tele. Často sa vyskytujú striktné príznaky u žien po tehotenstve a po dojčení.
Stretnutia sa môžu objaviť po zvýšenej fyzickej príprave. Koniec koncov, intenzívna tvorba svalovej hmoty vedie k napínaniu kože, čo vedie k jej poškodeniu (vzhľad strihov).
V zriedkavých prípadoch môže byť vážne ochorenie príčinou striek. Napríklad sa môžu vyskytnúť striktné príznaky pri endokrinných ochoreniach, ako aj v dôsledku nadmernej akumulácie hormónov nadobličiek (hyperkortikálny syndróm). V prípade takýchto porušení je potrebná konzultácia s lekárom na ďalšiu liečbu.
Metódy riešenia strií
K dnešnému dňu, metódy na liečbu striech veľa. Koniec koncov, je to pomerne bežný estetický problém medzi ženami. Neprinášajú žiadne nepríjemné pocity, pokiaľ ich hlavným príznakom je zjavenie jaziev na koži. Bohužiaľ, nebolo možné ich úplne a navždy zbaviť. Koniec koncov poškodená textília neobsahuje pigmentové látky a preto zostávajúce jazvy nebudú skrývať ani opaľovanie. Hlavnou úlohou pri liečbe strihov je znížiť ich viditeľnosť.
Ľudové opravné prostriedky
- kroviny pomôže nielen znížiť viditeľnosť strižov, ale urobí kožu tendenciu. Koniec koncov, vďaka ich odlupovaciemu účinku, ktorý čistí telo, sú odstránené všetky mŕtve kožné častice. Pri príprave takýchto prostriedkov je potrebné miešať v rovnakom pomere morskej soli a cukru, pridať niekoľko kvapiek olivového oleja. Táto kompozícia sa má aplikovať masážnymi pohybmi na miesta, kde sú strikacie body, a potom opláchnuť vodou.
pleťové vody dokonale zvlhčuje pokožku a efektívne bojuje proti strihaným strihaným strihaným strižom Ak chcete pripraviť takéto mlieko, musíte kombinovať pár kvapiek mandľového oleja 2-3 lyžičky. l. šťava z aloeVýsledná hmotnosť v noci na mazanie striž. Postupujte každý deň, aby ste dosiahli viditeľný výsledok.
Cream. Na prípravu krému na stretch značky doma môžete použiť biely íl alebo nízkotučný jogurt. Pridajte k vybranej zložke 2-3 kvapky akéhokoľvek éterického oleja. Aplikujte tento výrobok na pokožku, kde sú striž, opatrne si ju pretrepte.
Kozmetické výrobky
Hlavným zložením hotových kozmetických prípravkov pre striže sú aminokyseliny. Obnovujú poškodené tkanivo na miestach, kde sa nachádzajú strihy. Najlepšie produkty možno rozlíšiť: Skinformer tonic, krém z kvapalného gaštanu, emulzia z granátového jablka z strihov Hendel's Garden.
Liečba salónom
- Masáž. Pravidelné masážne procedúry dobre fungujú na koži a menšie štíty sú menej viditeľné.
Mezoterapia. Úvod pod kožu znamená obsah biologicky aktívnych zložiek.
Laserová terapia. Hlavným účelom tohto postupu je natiahnuť striž so špeciálnym laserovým lúčom.
Liečivý zábal. S pomocou morských rias, éterických olejov a rôznych liečivých bylín robia obaly na miestach, kde sú strikacie značky.
Chemický peeling. Odfarbí mŕtve kožné častice, kde hlavnou zložkou sú ovocné kyseliny.
Rád by som vám pripomenul, že všetky tieto metódy riešenia strií sú účinné. Ale úplne zmeniť svoje telo a urobiť to isté (bez strihov), nepomôžu. Jedinou metódou je plastická chirurgia, ktorá vás navždy zbaví tohto nepríjemného problému. Avšak vrátane mnohých kontraindikácií a veľkého nebezpečenstva takýchto operácií je najlepšie použiť bezpečnejšie metódy. Koniec koncov, po pravidelnom používaní jednoduchých receptov môžete zaznamenať významný výsledok.
Zabránenie vzhľadu strihov
Vzhľadom k tomu, zbaviť sa strihov je ťažký proces, je lepšie urobiť všetko pre to, aby sa im zabránilo. Po prvé, musíte urobiť pravidlo, že šport nie je len základom ľudskej dlhovekosti, ale aj hlavnou zložkou krásy. Koniec koncov, veľa zdravotných problémov sa objavuje kvôli sedavému životnému štýlu a napínanie je jedným z nich. Všetko začína pridaním extra libier, čo nakoniec ovplyvňuje Vašu pokožku. Preto cvičenie, dokonca aj ľahké ráno alebo cvičenie bude mať pozitívny vplyv na vašu fyzickú kondíciu.
Je dôležité, aby ste sa vážne oboznámili so stravou, pretože podvýživa nepriaznivo ovplyvňuje celé telo. Nezabudnite, že telo potrebuje dostatočné množstvo užitočných vitamínov a minerálov. Preto sa zrieknite zlých návykov so zdravotnými výhodami a jedzte len prírodné produkty bez chemických prísad.
Počas tehotenstva použite špeciálne prostriedky na zabránenie strihov. Je tiež dôležité nosiť podporné bielizeň, ktoré zabráni pretiahnutiu kože. Dobrá pomôcť zabrániť rozťahovaniu vody. Môžete napríklad naliať studenú vodu a taktiež mať kontrastnú sprchu. Kúpanie pomáha najefektívnejšie, dokonca aj návšteva bazéna raz za týždeň bude mať veľký prínos pre vaše zdravie. Tieto postupy zlepšujú krvný obeh, čo pomáha telu pracovať bez problémov.
Vzhľad strihov je veľmi nepríjemný problém, pretože ich zbavenie je dosť ťažké. Ale pomocou jednoduchých prostriedkov môžu byť takmer neviditeľné. Hlavnou vecou je vaša trpezlivosť a túžba zmeniť k lepšiemu.Preto kombinujte a experimentujte s rôznymi spôsobmi riešenia strií a potom výsledok nebude trvať dlho!
Prečítajte si viac informácií o dôvodoch vzhľadu striekaniek a ako sa ich zbaviť, pozrite si toto video:
Kto a od čoho sa môžu objaviť strihy
Stretchy, ktoré sa tiež nazývajú strašlivé slovo "strihy", sa objavujú tam, kde bola koža, ako je ľahké uhádnuť, natiahnutá a tak silno a ostrú, že sa jednoducho zlomila zvnútra. A potom bola zjazvená. Toto sú tie najviac nešťastné jazvy. Zkazia krv nielen pre ženy, ktoré utrpeli tehotenstvoale tiež:
- dospievajúci, ktorí vymahali počas jedného leta
- športovci, ktorí vykonávajú nadmerné fyzické námahy,
- kulturistov, ktorí hrajú s telesnou hmotnosťou a objemom
- ľudia užívajúci steroidy na účel a bez
- dramaticky tenšie
- ostré tuky
- zväčšiť hrudník a iné časti tela chirurgicky,
- ľudia majú tenšiu pleť než ostatní
- ľudia s dedičnou predispozíciou
- ľudia s hormonálnymi poruchami
- pacienti s syndrómom Itsenko-Cushingov syndróm, Marfanov syndróm.
Prostriedky vhodné na prevenciu, ale nie na liečbu
Väčšina nástrojov na zázračnú a úplnú likvidáciu strií nie je nič iné ako marketingový mýtus alebo mýtus. Áno, ako preventívne opatrenia všetci skutočne pracujú a veľmi dobre. V tomto prípade by sa mali prijať. Ale dúfajme, že sa zbavia strihov, ktoré sa už objavili.
- Špeciálne krémy a pleťové vody - len hydratačné alebo výživné krémy a pleťové vody. Z jaziev na koži nie sú schopní zachrániť.
- Kozmetika s tretinoín (vitamín A pre akné), kolagén, kyselina hyalurónová, napriek pôsobivým vlastnostiam účinných látok, nezlepší stav už vytvorených jaziev.
- oleja (kokosový orech, mandle, oliva, vitamín E, bambucké maslo atď.) ani v kombinácii s intenzívnou masážou nevymaže strihy z kože.
- z urastlín a bylínNapríklad, aloe a badyagi, striekanie sa nerozpustí, aj keď jej prisľúbili najchudobnejší zástupcovia tradičnej medicíny.
Efektívny spôsob doma
Úplne zbaviť striže, bohužiaľ, nebude fungovať. Nie je to tak zlé, pretože neškodí zdraviu. Ak však jazvy vyvolávajú estetickú nespokojnosť, môžete ich na koži menej vidieť.
Ak s náležitou vytrvalosťou a trpezlivosťou začnete bojovať proti strihaním, je tu možnosť zlepšiť stav problémových oblastí doma. Preto existuje len jedna cesta - mechanická.
Kroky na základe čokoľvek - cukor, med, káva - sa prejavia len preto, že sú kroviny. Odlupujú hornú vrstvu vypuknutých jaziev a môžu ich postupne vyrovnávať so zdravou kožou., Stíny budú teda menej viditeľné.
Spoľahlivé profesionálne spôsoby
Samozrejme, najlepšie výsledky možno dosiahnuť v kancelárii špecialistu - kozmetika alebo dokonca chirurga. Existuje veľa spôsobov, ako sa vysporiadať s strias pomocou najnovších techník a high-tech zariadení.
- Peeling. Na rozdiel od kroviny, ktoré používajú jemné prírodné zložky, agresívne chemické roztoky sa používajú pri peelingu. Miestna anestézia sa často vyžaduje.
- Mikrodermabrázia. Toto ťažké delostrelectvo. Bolestný postup - odstránenie niekoľkých vrstiev epidermis pomocou oxidu hlinitého. Predpokladá sa, že po nej sa kožné bunky regenerujú rýchlejšie a lepšie.
- Laser. Laserová terapia je považovaná za najmodernejšiu a najproduktívnejšiu v boji proti striekačkám. Rovnaký princíp brúsenia funguje tu, ale na úplne odlišnej úrovni. Náraz sa vyskytuje nielen na hornej, ale aj na hlbokých vrstvách kože. Ide o vážny postup a pri veľkých pestovaných plochách sa dokonca vykonáva aj v celkovej anestézii. Medzi výhody patrí prijateľné náklady a nízke riziko komplikácií.
- Plast. V boji proti strihaným striel sa môžete uchýliť k plnohodnotnému chirurgickému zákroku, ktorý zahŕňa odstránenie a výmenu postihnutej kože. Takéto operácie sú dosť drahé, majú veľa kontraindikácií a dlhé obdobie na zotavenie - až 8 mesiacov. Okrem toho sú plné takých dôsledkov ako vznik nových jaziev - pooperačné jazvy.
- Mezoterapia. Subkutánne injekcie rôznych užitočných látok, napríklad rovnakej kyseliny hyalurónovej. Skôr, preventívne opatrenie, ale niekedy účinnejšie ako trenie krémy a pleťové vody s podobnými aktívnymi zložkami v kompozícii.
Kreatívny spôsob
Dnes si môžete slobodne zamaskovať strihy pod tetovanie, Úspech závisí od stavu vašej pokožky, kvality farby, skúseností a štýlu majstra.
Situácie, v ktorých by ste nemali robiť tetovanie:
- Ak sa nedávno objavili strihy a stále majú fialový odtieň, je lepšie čakať. V opačnom prípade sa tetovanie zkazí - obraz sa bude vznášať a farba bude "vypadávať". Je to dôležité! Dobrý majster nikdy nebude súhlasiť, aby porazil tetovanie na čerstvých strižoch.
- Počas obdobia kŕmenia nie je možné vykonať postup. Z predchádzajúceho odseku je zrejmé, že počas tohto obdobia nikto neprijme túto príčinu. Optimálne - o rok neskôr.
- Tetovanie nie je nutné naplniť, ak v budúcnosti plánujete ďalšie tehotenstvo - obraz bude určite rozmaznaný.
Tetovanie sa môže uskutočniť, ak:
- Jazvy sa uzdravili už dávno, sú biele a možno trochu vyhladené (aj vďaka starostlivosti a kozmetickým ošetreniam).
- Po narodení ste už priniesli svaly v tóne a taktiež riadili nahromadený tuk.
- Už neplánujete tehotenstvo.
Magická cesta
Brazílsky tetovací majster Rodolpho Torres vynašiel unikátny spôsob maskovania strihov. Zoberie farbu presne farbu klienta na kožu a upcháva bielymi prúžkami s ním tak jemne, že výsledok vyzerá lepšie ako Photoshop.
Čo je absolútne prekvapujúce, používanie rovnakej technológie, pán, ktorý bol nazývaný ako čarodejník, odstraňuje pod očami tmavé kruhy. On tetovanie problémovej oblasti s farbou pleti, a klient doslova navždy zabudne na jeho problém.
Rodolfo je známy nielen vo svojej vlasti, jeho instagram je sledovaný viac ako 1,6 milióna ľudí a zostava hviezdnych klientov je zoradená v nasledujúcich mesiacoch.
Ako zabrániť vzhľadu strihov
Aj keď už máte striže, musíte vedieť, ako zabrániť vzniku nových.
- Sledujte stravu. Musí to byť vyvážené, musíte dostať všetky potrebné vitamíny a minerály. Mnohé z nich ovplyvňujú elasticitu kože, na ktorej priamo závisí od toho, či sa roztiahne alebo roztrhne, ak sa niečo stane.
- Vyhnite sa dehydratácii. Elasticita pokožky je priamo závislá od jej vlhkosti.
- Sledujte svoju váhu. Zabráňte extrémnej strate alebo prírastku hmotnosti.
- Sledujte svoju váhu a hlasitosť. Ak hráte šport, nehľadajte rýchle výsledky.
- Hydratať a vyživovať pokožku. Zatiaľ čo sa jazvy ešte nevytvorili, všetky pleťové vody, krémy a oleje budú dobré. Pri kombinácii s masážou sa pokožka stáva elastickou, pružnou a pre ňu nie je strašidelné.
Na rozdiel od negatívneho postoja verejného povedomia o "ošklivosti" strihov na tele, priaznivci moderného tela-pozitívneho pohybu sa nemusia unaviť dokazovaním, že strečink nie je nevýhodou, majú krásu.
Španielska umelkyňa Cinta Tort Cartro (Cinta Tort Cartro) vynašla túto krásu štetcom a farbami. Cinta je skutočným palipikom tela pozitívneho Vo svojom instagráme sa desiatky žien cítia slobodne ukázať svojimi prirodzenými nedostatkami a umelec im v tom pomáha.
Pákistánska umelkyňa Sara Shakeelová (Sara Shakeel) získala slávu v instagráte kvôli svojej myšlienke, aby na koži vytvorili lesklé biele jazvy. Vo svojich dielach stehna žien lesknú zlatom a 302 tisíc ľudí sa nemôže zbaviť tejto pohľady.
Pokročilé značky oblečenia prispeli aj zapojením modelov, ktoré sú vo svojich reklamných kampaniach ďaleko od lesklých noriem. Zvláštny dôraz bol kladený na normálnosť a dokonca na krásu strihov.
Myslíte si, že stojí za to zbaviť sa strihov? Alebo milujete svoje telo, bez ohľadu na to, čo?
Ako sa zbaviť striech? Účinný súbor opatrení.
Ak sa budete riadiť publikáciami o projekte, potom pravdepodobne viete, že v našom panteóne článkov je už jeden článok venovaný tejto téme a je tu [Ako sa zbaviť striech]. V ňom sme podrobne preskúmali celú teoretickú stránku problému a položili základy vedomostí pre lepšie pochopenie tohto fenoménu kože a procesov jeho formovania. Preto dôrazne odporúčam, aby ste s ňou začali študovať tento problém. Pôjdeme ďalej a venujeme veľkú pozornosť praktickej alebo zberovej strane.
Stojí za to povedať, že táto téma vzbudila dosť silný záujem medzi ženskou polovicou publika "Abeceda kulturistiky". Ako v komentároch, tak aj pošty som začal dostávať hrozby :), že hovoria, stačí zdržať druhú časť, dáte to masám! No, pretože Som vždy pripravená slúžiť našim krásnym mladým dámam, potom bolo rozhodnuté čo najskôr napísať túto odpoveď, až kým sa začne viac vážne prenasledovanie autora).
Predtým, než začnem, odhalím malé tajomstvo - zámerne som odložil druhú časť, pretože som zbieral (a zbieral) najucelenejší zoznam potvrdených spôsobov, metód a čipov, aby som sa zbavil štrajkov. Počas nóty budú prezentované nielen metódy, ktoré pomohli mojim experimentálnym priateľom, Christine a Victoria, ale aj exkluzívne recepty od známych dermatológov a dokonca aj show business hviezdy. Vo všeobecnosti boli informácie zozbierané zo sveta na vlákno a teraz som pripravený vám to poskytnúť, poďme.
Poznámka:
Ďalšie rozprávanie bude rozdelené na podkapitoly pre lepšie zvládnutie materiálu.
Začíname s krokmi, ktoré som urobil vo vzťahu k zbavujúcim sa dievčatám strihov. Teraz vás budem varovať vopred 100% stále sa nedajú odstrániť, ale výsledky mladšej dámy boli spokojné, ale čo ešte potrebujete?
I. Kalibrácia procesu výživy.
Stav kože (a strihov je iba kožná chyba, štrukturálne zmeny v dermis) závisia od jej výživy, t.j. tie mikroživiny, ktoré pochádzajú z vonku. Často je telo väčšiny ľudí vyčerpané (chýba) potrebných vitamínov a minerálov, vďaka čomu sa zhoršuje troficita pokožky.
V tejto súvislosti je potrebné venovať veľkú pozornosť nasledujúcim mikroživinám:
№1. Vitamín A.
Veľmi dôležité pre rast kože a udržiavanie zdravých kostí, nechtov a vlasov. Pomáha obnoviť poškodenú pokožku a vyhnúť sa suchosti a šupinatosti. Vitamín A, ktorý sa nasáva do kože, ho stimuluje miioticky a metabolicky, čo vám umožní urobiť viac "baculatý" a elastický (ako v dospievaní).
Vitamín A tiež stimuluje proces obnovy buniek v epiderme, čo spôsobuje jej zahustenie. Zároveň sa zvyšuje obsah kolagénu v pokožke a jej elasticita sa zlepšuje. Zahrňte tieto jedlá do stravy:
№2. Vitamín C.
Jednou z najdôležitejších úloh (pre kožu) vitamínu C je liečiť rany a jazvy. Je nevyhnutná pre syntézu kolagénu a pôsobí ako "cementujúca" látka pre kožné bunky. Charakteristickým znakom vitamínu C je jeho rýchla oxidácia pri kontakte so vzduchom a svetlom. Preto je najlepšie ju kúpiť v lekárni v uzatvorenej fľaši hnedého skla alebo vo forme tabliet. Zahrňte aj do vašej stravy:
- pes ruže,
- jahody, čierne ríbezle, rakytník, zimolez,
- Kiwi, pomaranče, citróny.
№3. Vitamín E.
Vitamín E je potrebný na udržanie normálneho metabolizmu a hojenia tkanív. Pri starostlivosti o pleť je vitamín E najviac prospešný ako antioxidant.Môže sa aplikovať orálne (výrobky) a topicky (krém). Ak chcete zachovať normálnu hladinu vitamínu E, zahrňte do stravy:
- orechy (mandle, lieskové orechy, arašidy),
- sušené marhule, slivky,
- ľanový olej, kukuričný olej.
№4. Zinku.
Najdôležitejšou vlastnosťou zinku je výroba kolagénu. Kolagén je štrukturálny proteín, ktorý tvorí 80% všetky spojivové tkanivá. Ak je v ľudskom tele prítomné dostatočné množstvo kolagénu, znamená to, že je takmer nemožné získať strihy. Kolagén nie je dostupný pre potraviny, ale zinok sa dá získať použitím:
- ZMA doplnky (športová výživa),
- potravinová želatína vo vreciach (ako zdroj kolagénu),
- chudé hovädzie / jahňacie, pečeňové,
- ustrice.
- kakaový prášok, čokoláda.
Toto je všetko o vitamínoch a mineráloch. Ako môžete vidieť, výrobky sa ľahko kombinujú a miešajú sa v rôznych nádobách. Budem dať naše možnosti pre pokrmy na základe všetkých vyššie uvedených.
II. Cvičenie, ako sa zbaviť striech.
Zdá sa, ako sa vzťahuje naťahovanie a cvičenie? V skutočnosti je všetko veľmi jednoduché - špecializované cvičenia vám umožnia vyrovnať sa s krvou a kyslíkom v cieľovej problémovej oblasti a zlepšiť jej "pohodu". Tiež pracujú na utiahnutie kože.
Pomocou nasledujúcich cvičení pomôžte znížiť halóky a vzhľad strihov.
№1. Cvičenie od strihov na bruchu (drvenie).
Ležať rovno na chrbte na podlahe. Ohnite si kolená a nechajte nohu na podlahe. Dajte ruky za hlavu. Mierne nadvihnite hornú časť tela (ramená) a vytvorte kontrakciu brušných svalov. Pokúste sa zatvoriť hrudník s kolenami (tj splnili sa dve imaginárne body). nasledovať 3 prístup k 15 opakovanie.
№2. Cvičenie od strihov na hrudi.
T-push-up - vynikajúce, redukujúce stretch, cvičenie. Spája klasické push-up, bar a otočte telo. Vykonajte podľa obrázka. Počet prístupov 2, opakovanie 15 (na každej strane).
№3. Cvičenie pre strihy na bokoch a zadku.
Nasledujúce cvičenia pomôžu minimalizovať strihy v uvedených problémových oblastiach:
- Posaďte sa priamo na kreslo. Zatiahnite ruky na bok, zatiaľ čo držíte kreslo. Začnite pohybovať nohami hore a dole. To pomôže utiahnuť boky. nasledovať 3 prístup k 25 opakovanie.
- Ležať na chrbte, zdvihnite jednu nohu hore do rohu 90 stupňov, kým necítite napätie v zadku. Opakujte pre druhú nohu. Počet prístupov 3, opakovanie 15 (na každej nohe).
- Ležať na žalúdku. Ruky mierne po boku. Zdvihnite pravú nohu nahor a potom nadol. Opakujte pohyb vľavo. Vytiahnite nohu čo najvyššie. Počet prístupov 2, opakovanie 10 (na každej nohe).
Ďalšie veľké "čistenie" cvičenie zdvihne jednu nohu z polohy mosta.
Ležať na rohoži na chrbte, nohy sa ohýbať na kolená pod uhlom 90 stupňa. Potiahnite ľavú nohu nahor (smeruje stehno k stropu) a pravou nohou a hornou časťou držte most. Držte sa pre 2-3 sekúnd a znížte stehno v PI. Vykonajte 2 prístup k 10 opakovania na jednej strane a potom zmeňte nohu a zopakujte.
№4. Cvičenie od strihov na bočnom povrchu nohy.
Nakloňte pravú stranu tela na fitball a postavte pravé koleno na podložku. Predĺžte ľavú nohu rovno a začnite robiť malé kruhové pohyby. Vykonajte 10 klesá späť a toľko dopredu. Zmeňte nohu postupom 20 opakovania (celkom 2 prístup). Je veľmi dôležité, aby ste v procese rotačných pohybov nepomáhali svojmu telu.
Pohybovať sa a prejsť do tretej etapy.
III. Kozmetika a recepty na zbavenie sa strihov.
Okrem úpravy výživy, zaradenia špecializovaných cvičení sme pracovali aj priamo na zónach s úsekmi pomocou rôznych prostriedkov starostlivosti. Pozrime sa na ne bližšie.
№1. Scrub "tajomstvo z Hollywoodu".
Známy dermatológ zdieľal so mnou recept na tento krov. Naučila sa to (a začala ju uplatňovať vo svojej praxi) od svojho priateľa, ktorý pracuje v Európskej klinike dermatológie. Podľa zahraničnej slečny sa stretla s americkými kolegami. Existuje informácia, že niektoré hollywoodske hviezdy používajú tento predpis. No, v skutočnosti, tým horšie sme :), a tak sme sa rozhodli skúsiť to - to funguje!
- Johnson's Baby Oil,
- mleté kávové zrná (1/2 šálky)
- hnedý cukor (ak nie je žiaden cukor, môžete nahradiť morskú soľ).
Vezmite si hlbokú misku a premiešajte všetky zložky, konzistencia by mala byť mierne hrubá, aby ste pomery do očí. Umiestnite výslednú hmotu do päty a dôkladne vtrite do problémových oblastí, kde máte strihy.
Trvanie trenia 10 minúty, potom bežte v sprche! Postup, ktorý treba vykonať 3 krát týždenne. Prvé výsledky možno pozorovať už po 5 postupov.
Poznámka:
Modely pred pódiami používajú zmes kávy na zníženie viditeľnosti strií. Rozmazávajú kávové zrná, dodávajú 3 lyžice olivového oleja a dôkladne premiešajte. Potom trenie (asi 5 minúty) pre seba, táto zmes v mieste manželky natiahnite, zabaľte miesto uterákom a nechajte ho 30 minút.
Ďalší domáci recept na čistenie.
№2. Vyčistiť "žiadne číslo strihu číslo 1".
- soľ (prednostne veľké more),
- med
- glycerol.
zmiešať 1/2 čajová lyžička soli 1 lyžičky med a 1 lyžičky glycerol. Zmiešajte zmes na 5 minúty v zóne napínania, potom opláchnite teplou vodou jemným čistiacim prostriedkom.
Pre dosiahnutie čo najlepšieho účinku postupujte 2 krát denne. Zvyšky zmesi sa nemusia uchovávať v chladničke 48 hodín, potom urobte nové kroviny.
№3. Vyčistiť "žiadne číslo strihu číslo 2".
Posledným receptom, ktorý sme použili, je kefovanie. Na základe nasledujúcich zložiek:
- mrkva (čerstvá),
- mandarínová kôra,
- olivový olej.
Položte polovicu mrkvy, odlúpnite 1 mandarín a 4 lyžice olivového oleja v mixéri. Pri vysokej rýchlosti šľahajte až do konzistencie štiepanej zemiakov. Aplikujte zmes na vlhké oblasti úseku (napr. V kúpeľni alebo v sprche). Potom opláchnite teplou vodou, utrite a aplikujte svoj obľúbený hydratačný prostriedok. Postup vedenia 1 raz denne. Zmes už nie je uložená v chladničke 5 dní od dátumu výroby.
№4. Cream Retin-A / retinová masť.
Retin-A má pozitívny účinok na strihy (predovšetkým nové - nedávno získané), významne ich retušuje.
Ak v otvorenom predaji v obchodoch alebo lekárňach neexistujú takéto prostriedky, potom vyhľadajte tie, ktoré obsahujú kyselinu retinovú (Tazorac Cream, Differin). Takéto fondy spôsobujú rast nových buniek a náhradu starých. Budete rýchlo vidieť značné zlepšenia v boji proti strihaným strihaným strihaným striekám. Varovanie! Ak ste na pozícii alebo dojčíte, je najlepšie vyhnúť sa tejto metóde.
No, zoznam nástrojov, ktoré (vrátane) prebiehali v arzenáli našich krás, Christina a Victoria, pri riešení problému, ako sa zbaviť striech. Čo chcete spomenúť?
Súbor opatrení nám pomohol dosiahnuť najlepšie výsledky (veríme); vykonávať prácu v niekoľkých smeroch naraz (úprava výživy, cieľová fyzická aktivita, kozmetika). Kto vie, či sú mladé dámy spokojné s výsledkom, používame len niektoré 1 alebo 2 nástrojom. Zdá sa mi to ťažko. A tak dosť slušný výsledok!
Na záver by som chcel poskytnúť úplný zoznam opatrení / opatrení, ktoré pomôžu v boji proti tejto kožnej poruche. Tak poďme.
№1. Vaječné bielky.
Sú veľmi užitočné pri omladení pokožky. Všetko, čo potrebujete, je oddeliť. 2 veverička z žĺtka, porazila ich vidličkou. Potom opláchnite úsekom vody a silnou vrstvou, pomocou make-upovej kefy naneste bielizeň na oblasť strihov.Zostaňte v tomto stave až do úplného vysušenia a potom opláchnite vodou. Vykonať takéto postupy je potrebné 1 raz za deň 2 týždňov.
№2. Citrón + šťava z uhorky.
Čerstvo stlačená citrónová šťava, alebo skôr jej kyslá povaha pomáha znižovať viditeľnosť striek. Cucumber džús umožňuje čistiť pokožku, pretože to nie je pre nič, že sa používa v rôznych tonikov a pleťových vody. Zmiešajte v rovnakom množstve citrónovej šťavy a uhorky a utierajte miesto strižami (10 minúty), potom nechajte vysušiť a opláchnite vodou. 1-2 procedúry za deň, dosť. Môžete tiež jednoducho utrieť (asi 10 minút) polovicu problémových oblastí s citrónom.
№3. Aloe šťava
Určite veľa vašich rodičov alebo dokonca staršia generácia nájde túto rastlinu. Takže živiny obsiahnuté v šťave z aloe pomáhajú účinne riešiť rôzne kožné problémy, vrátane a striae. Rezané listom aloe a stlačte šťavu na postihnutých miestach. Nechajte vyschnúť a nechajte to tak ďalej. 2 hodiny, potom opláchnite vodou. Túto šťavu môžete tiež vziať dovnútra (1 sklo denne) mierne zriedené vodou.
№4. Zemiaková šťava.
Ďalší domáci prostriedok, ktorý je navrhnutý (vrátane) na boj proti striekačkám. Zemiaky sú bohaté na určité druhy vitamínov a minerálov, ktoré pomáhajú pri raste nových buniek. Zemiaky nakrájajte na polovicu a rozotrite ich na plátky postihnutých oblastí. Kliknite na hľuzy pre väčší výber šťavy. Po takomto "tretení" :) opláchnite zóny vodou. Pravidelne používajte šťavu zo zemiakov a čoskoro si všimnete, že strihy výrazne oslabujú a stanú sa nepostrehnuteľnými.
№5. Hydratujú.
Pravidelná kocka ľadu a hydratačný krém po kúpe môže mať tiež vplyv na zníženie strihov. Všetko, čo potrebujete, je masírovať problémové oblasti pomocou kocky ľadu a každý deň po sprchovaní / vane naniesť hydratačný krém. Okrem toho vždy udržiava vysokú úroveň hydratácie tela, t.j. spotrebujte veľa vody (hmotnosť / 30 = X litrov vody / deň).
No, možno všetky výpočty, ktoré by som vám chcel oznámiť v tomto článku. Poďme zhrnúť určitý súhrn a rozlúčime sa.
Doslov
Ďalšia poznámka skončila, dnes sme hovorili o tom, ako sa zbaviť striech. Som si istý, že teraz všetky moje dámy vedia, ako prekonať túto nenápadnú chybu a že sa stanú len krásnejšími. Prajem všetkým víťazstvám v boji s strayami a ako odmenu - čo najčastejšie chytanie obdivuhodných pohľadov mužov.
Na to všetko, na nové stretnutia, krásu!
PS. Na vaše výsledky, odhláste sa do komentárov k tomuto príspevku, začal!
PPS. Pomohol projekt? Potom ponechajte prepojenie na ňu v stave vašej sociálnej siete - plus 100 poukazuje na karmu, zaručené.
S úctou a vďačnosťou, Protasovovi Dmitriovi. 
Príčiny striech
Vzhľad strihov je ovplyvnený takými faktormi, ako je stav zdravia ženy, štrukturálne vlastnosti kože a metabolizmus. Slzy dermy sú najčastejšie spojené s:
- hormonálne zmeny (tehotenstvo), endokrinné patológie (diabetes, poruchy štítnej žľazy),
- ostrý súbor alebo zníženie hmotnosti
- genetická predispozícia.
Najčastejšie sa otázka strihov stará o mladé matky, pretože počas tehotenstva sa pod vplyvom hormónov znižuje elasticita a elasticita pokožky a výrazné zmeny telesnej hmotnosti sa stávajú spúšťačmi, ktoré vyvolávajú vzhľad strihov.
Odborníci hovoria, že musíte odstrániť strihy, keď sú čerstvé, stále vínovo. V prípade strií po narodení dieťaťa je žiaduce začať opravu najneskôr 6 mesiacov.
Spôsoby boja proti striekačkám a ich účinnosti
V súčasnosti sa navrhujú tieto metódy boja proti strieškamu.
Kozmetické procedúry. V dnešnej dobe salóny ponúkajú širokú škálu služieb na boj proti striekačkám:
- laserové ošetrenie - leštenie a nanoperforácia.Expozícia sa uskutočňuje laserovým žiarením v rovnakej hĺbke (úplné leštenie) alebo na priehlbinách rôznych hĺbok (frakčná termolýza), alebo jazvové tkanivo je perforované nanorozvodom. Preto sú odstránené horné poškodené vrstvy kože, čo vedie k výrobe kolagénových vlákien. Postup sa vykonáva v niekoľkých fázach, v závislosti od oblasti lézie. Avšak, stopercentná náhrada poškodeného tkaniva zlyhá, aj keď jazvy sú oveľa menej nápadné,
- mezoterapia - mikroinjekcií špeciálnych formulácií obsahujúcich kolagén, vitamíny, lieky, v dôsledku čoho sa zjazvené tkanivo stáva elastickým,
- peeling - mechanické a chemické. Pomocou týchto metód sa odlupuje povrchová vrstva kože - prúdom vzduchu alebo chemikáliami (kyselinami), čím sa vyrovnáva. Zníženie strihov, ako v prípade použitia laseru, je spôsobené zrýchlenou bunkovou obnovou po odlupovaní,
- zábaly - používa sa pri odstraňovaní čerstvých alebo malých strihov. Najčastejšie používané zábaly morských rias,
- masáž - vákuum a manuálne - zvyšuje krvný obeh, a tým stimuluje oprave tkaniva.
Domáce metódy
- kroviny. Použitie kroviniek je často nahradené procedúrou šupenia vlasov - na odfarbenie hornej vrstvy buniek. Široko používané koberčeky z kávových zŕn, cukru,
- self-masáže oleje: kokos, oliva, kolieska. Oleje vyživujú pokožku, uzdravujú a zmäkčujú, čím je hladšia,
- krémy proti strižom. Rozsah farmaceutických prostriedkov je dostatočne široký - pre každú peňaženku. Je možné vyrábať výživové prípravky doma pomocou vitamínov A, E, rôznych olejov.
Kľúčom k úspešnému boju s strihmi je teda schopnosť samotnej kože obnoviť štruktúru elastínu a kolagénových vlákien.
A to znamená, že aj drahé procedúry salónu nemôžu zaručiť úplné odstránenie striech a častejšie môžu iba znížiť veľkosť jaziev a zviditeľniť ich.
Existuje však aj iná metóda - chirurgická
Chirurgická metóda - odstránenie kože spolu so strieškami.
Je charakterizovaná bolesťou, dlhým obdobím zotavenia, pretože ide o mini-operáciu, a preto sa používa v zriedkavých prípadoch.
Preto neexistuje jediný, 100% účinný spôsob odstraňovania strií, pretože každý organizmus je individuálny. Integrovaný prístup, ktorý zahŕňa každodenné štandardné postupy starostlivosti o pleť, výživu pokožky, udržiavanie zdravia zvnútra spolu s procedúrami salónu, môže výrazne zlepšiť jej vzhľad.
1. Jedzte mäso a ovocie
Hovoríme o správnej strave a nie o znížení príjmu potravy. S ostrým úbytkom hmotnosti sa objaví opak. To je uľahčené nielen redukciou hmotnosti a dehydratáciou (v akejkoľvek diéte, prvá voda prichádza z orgazmu), ale aj skutočnosť, že zoznam látok potrebných pre pokožku je drasticky znížený.
Ak sa chcete vyhnúť strilám, uistite sa, že denná dávka neodstraňuje produkty, ktoré obsahujú prvky potrebné pre pokožku. Vaše jedlo by malo obsahovať minerály, bielkoviny a vitamíny.
Fanúšikovia stravy by si mali pamätať - vylúčenie mäsa z výživy, provokujúci faktor, ktorý môže viesť k strihaniu. Nedostatok bielkovín v tele spomaľuje produkciu elastínu a kolagénu, na ktorých závisí elasticita kože. Bez týchto "tehál" sa koža stáva krehkou a náchylná k roztrhnutiu. V dôsledku toho - vzhľad strihov. Nezabudnite na ovocie so zeleninou. Uistite sa, že strava obsahuje sójové a olivové oleje, vitamíny A a E.
2. Denne masáže problémových oblastí
Masáž je najpriaznivejšou cestou boja proti striekačkám.Samotná masáž aj profesionálne je možné. Môžete sa pripojiť k "vojne s strihmi" a blízkej. Myslíme si, že nebude proti každodennej masáži problémových zón, ktoré sú najčastejšie hrudníkom a bokmi.
Počas masáže je najlepšie použiť špeciálne krémy a gély od strihov, pretože ich výber je teraz skvelý - môžete si vybrať pre každú chuť a rozpočet. Špeciálne esenciálne oleje sú tiež vhodné.
Aké je použitie masáže v boji proti striekačkám? Masáž zlepšuje krvný obeh v pokožke a v dôsledku toho zvyšuje zásobovanie živinami. Zlepšuje tiež tok lymfy a podporuje rozdelenie tukov.
Na "terapeutickú masáž pre strihy" deň trvá 10 minút. Môžete to urobiť dvoma prístupmi na päť minút ráno a večer. Hlavnou vecou je zabezpečiť, aby tento postup bol denný a povinný. Stal sa zvykom.
3. Vezmite kontrastnú sprchu
Rovnako ako masáž, sprcha je ďalší skvelý spôsob, ako bojovať proti striekačkám. Okrem toho, že je skvelým spôsobom, ako temperovať a zlepšovať termoreguláciu tela, má priaznivý účinok na pokožku.
Sprcha zvyšuje metabolizmus. Zmena teploty zlepšuje krvný obeh, trénuje cievy a kapiláry.
Okrem boja proti strihaným strihaním sa používajú napríklad sprchy na prevenciu kŕčových žíl a celulitídy.
Po prvé, musíte nalievať teplú vodu, postupne zvyšovať teplotu na horúcu. Potom by ste mali prudko zapnúť studenú vodu po dobu 30-90 sekúnd. Počas príjmu kontrastnej sprchy sa má teplota vody striedať 3-5 krát. Dokončiť sprcha by mala byť studená voda. Sprchové pole sa musí pretrepávať tvrdým uterákom na miernu sčervenanie pokožky. Ak sa rozhodnete praktizovať kontrastnú sprchu, začnite s malými teplotnými poklesmi a postupne zvyknete na telo.
Je možné zbaviť sa strií iba pri sprchovaní? Samozrejme, že nie. Ak ho však použijete spolu s inými metódami, potom to prispeje k boju so striebrom. Takže pokračujme.
4. Vykonajte 10 minút denne
V boji proti strihaním sú vhodné cvičenia, ktoré rozvíjajú svaly v problémových oblastiach. Zvyčajne odporúčame cvičenie na hrudník, zadok a brucho. Svaly zase ovplyvňujú pokožku a dodávajú jej elasticitu. Okrem toho cvičenie podporuje svaly v tóne a pomáha bojovať proti tuku.
Aké cvičenia sú vhodné pre tie časti tela, kde je možný vzhľad strihov.
Ak chcete bojovať proti strihaním na bruchu, sú dobré cvičenia určené pre brušné svaly a šikmé svaly. Môžete použiť obvyklé utiahnutie nôh na hrudník, ležiace na chrbte alebo "nožnice" - keď ležia na chrbte, presuňte nohy rovno.
Pre elasticitu hýždí je ideálne plie. Robia to takto: musíte sa rozširovať a robiť polovicu. V tejto polohe je potrebné zdvihnúť pätu jednej nohy a napnúť nohu. Pri vykonávaní vrstvy by ste mali pocítiť svaly hýždia dobre. Postavte sa na túto pozíciu na niekoľko sekúnd, potom uvoľnite a zopakujte cvičenie s druhou nohou.
Ďalšou problémovou oblasťou, kde sa môžu vytvoriť strihy, je hrudník. A aj keď nie sú žiadne svaly, sú umiestnené za mliečnou žľazou a priamo ovplyvňujú tvar prsníka, jeho objem (dobre, poznáte tajomstvo zväčšenia prsníkov doma) a teda kožu. Najčastejšie sa odporúčajú jednoduché cvičenia, ktoré napodobňujú plávanie. Postavte sa rovno a roztiahnite si ruky priamo pred sebou. Potom ich vezmite späť a urobte "plavecké pohyby".
Všetky cvičenia vám nebudú trvať viac ako desať minút denne. Môžete ich alternovať, zapojiť sa do svalov nejakej problematickej "zóny" jeden deň.
5. Robiť zábaly
Zábaly sú módny postup, ktorý sa používa nielen na boj proti striekačkám, ale aj na celulitídu a úbytok hmotnosti.
To, čo je obzvlášť populárne, je, že sa môže konať doma. Je pravda, že by sme neodporúčali robiť to sami.Je tiež zakázané pre tehotné ženy a neodporúča sa tým, ktorí majú kožné ochorenia, alergie, kŕčové žily, problémy s obličkami a kardiovaskulárne ochorenia.
Ak chcete držať obal doma, budete potrebovať potravinový film, prikrývku a vlnený šál alebo prikrývku. Budete tiež musieť pripraviť špeciálnu kompozíciu na balenie.
Tu je jedna z najjednoduchších zložiek: 10 lyžičiek mandľového oleja, 5 kvapiek levanduľového oleja. Oleje by mali byť zmiešané, aby vytvorili jednotný stav a farbu. Pred začatím procedúry je lepšie čistiť pokožku čistiacim prostriedkom. Zmes by mala byť aplikovaná na problémové oblasti s hrubou vrstvou a obaliť túto časť tela filmom. Film musí byť aplikovaný pevne, ale súčasne sa uistite, že to neporušuje krvný obeh.
Zakryť zabalenú časť tela vreckom alebo kobercom. Balenie sa neodporúča stráviť viac ako 30-40 minút.
6. Zapíšte sa do bazénu
Každý vie, že plávanie je jedným z najlepších spôsobov, ako udržať vaše telo vo forme. Ale okrem prínosov pre celé telo, plávanie tiež pomáha bojovať proti striekačkám. Trvalí návštevníci skupín ich prakticky nemajú.
Mimochodom, zatiaľ čo vo vode, môžete urobiť špeciálne cvičenia s plávaním, aby sa žalúdok, boky a prsia elastické.
7. Vytvorte kávu
Máte radi kávu? Cook to doma? Potom nezhromažďujte zostávajúce hrubé - to je jeden z preukázaných spôsobov, ako sa vyrovnať so striae.
Kávová kefka na strihy - známa a cenovo dostupná metóda ľudskej liečby pokožky. Škrabka sa vyrába zo zeminy, ktorá zostáva po nápoji. Táto hmotnosť sa môže jednoducho aplikovať na problémové oblasti pokožky a masírovať ich. Do hrúbky môžete pridať malé množstvo sprchového gélu.
Kávová kefka pomáha pokožke zbaviť sa starých kožných buniek a podporovať vzhľad nových. Kofeín pôsobí na kožné kapiláry a spôsobuje ich kontrakciu, čo zabraňuje preťahovaniu kože. Okrem odstraňovania strihov môže byť koberec vhodný aj na potlačenie celulitídy.
Odporúčam používať kefku na kávu 1-2 krát týždenne. Po procedúrach potrebujete studenú sprchu a pokožku utierajte ručníkom.
8. Kúpte si esenciálne oleje
Kúpeľ s použitím éterických olejov poskytuje plný kontakt s olejmi. Tento druh "aromatického kúpeľa" je vhodný najmä vtedy, ak sú veľké časti pokožky pokryté strihmi.
Veľa esenciálnych olejov pri styku s pokožkou prispieva ku spánku krvi. Oleje dodávajú pokožke pevnosť a pružnosť. Pre éterické oleje, ktoré sa majú miešať vo vode, je potrebné ich zmiešať s 30-60 gramami soli alebo peny na kúpeľ. Pri 20 litroch vody pridajte 1-2 kvapky esenciálneho oleja. Na zmienku: v normálnom kúpeli asi 100-140 litrov vody. Tento druh kúpeľa sa môže odobrať nie viac ako 15 minút a nie viac ako 3 krát týždenne.
Treba mať na pamäti, že kúpanie v takýchto kúpeľoch je kontraindikované pre tých, ktorí majú alergiu a počas tehotenstva, počnúc určitým obdobím. V každom prípade, ak sa rozhodnete vziať podobnú kúpeľňu, mali by ste sa najskôr poradiť so svojím lekárom. Pamätajte, že niektoré esenciálne oleje sú všeobecne kontraindikované pre tehotné ženy, pretože môžu spôsobiť kontrakcie maternice a krvácanie. Môžete sa oboznámiť so zoznamom povolených a zakázaných olejov v článku "Prevencia striech počas tehotenstva pomocou olejov".
9. Pite vodu
Najjednoduchšie rady, však nie? Ak sa pýtate, či je možné zbaviť sa strihov, a oni vám povedia, že áno, a kvôli tomu musíte piť viac, je dôvod pochybovať. Koniec koncov, prečo potom všetky tieto drahé kozmetické postupy a pomerne drahé prostriedky, ak všetko môže byť vyriešené bežnou vodou?
V skutočnosti je pravdepodobné, že samotná voda nebude pravdepodobne odstraňovať strihy, ale jej absencia vyvoláva ich vzhľad. Faktom je, že dehydratácia je škodlivá pre pokožku. Voda odstraňuje škodlivé látky z tela, kože a podkožného tkaniva, podporuje detoxikáciu organizmu.
Ak sa chcete vyhnúť striekaniu, vypite aspoň 8 pohárov vody denne. Piť bylinkový čaj častejšie, a ak pijete kávu alebo čaj, skúste ísť na nápoje bez kofeínu. Kofeín je lepšie vtláčať do pokožky pomocou kávovej kefky, ako sme to napísali vyššie. Mali by ste tiež jesť viac zeleniny, ktoré obsahujú veľa vlhkosti. Pre dezert namiesto pečenia položte na stôl vodu, jahody alebo nektárinky.
10. Používajte strihy
Áno, hovorili sme veľa o domácich spôsoboch riešenia strihov - od cvičení, masáže, zábaly a oleje, ale moderná kozmetológia by sa nemala podceňovať.
V súčasnosti sú najlepšie kozmetické prípravky, ktoré pomáhajú zbaviť sa strihov v domácnosti, francúzske výrobky. Napríklad Mustelova dvojitá krémová krém (kúpiť krém Mustel) alebo ampulku Lierac.
Francúzske kozmetičky patria k dlani pri vývoji dermatologických prípravkov, ktoré prechádzajú klinickými skúškami a majú vysokú a potvrdenú záruku pozitívnych výsledkov. Jedinou nevýhodou týchto liekov je ich vysoká cena.
V sekcii Proti strečové značky na strečovej stránke Nie! Môžete si prečítať recenzie anti-stehov zariadenia na ruskom trhu a vybrať produkt, ktorý je pre vás to pravé.
Opakujte záver. Odpoveď na otázku "Je možné zbaviť sa strihov?" - len jedna - je možná.
Samozrejme, že staré strihy nezostanú cez noc. Môže to trvať veľmi dlho, kým sa s nimi dokážete vyrovnať. Čím skôr začnete "vojnu s strihmi", tým je pravdepodobnejšie, že sa ocitnete víťazne. V pokročilých prípadoch, keď sú strihy už niekoľko rokov, je ich "odstránenie" nevyhnutné uchýliť sa k účinnejším metódam, ako je laserové leštenie.
Zabráňte preťahovaniu je oveľa jednoduchšie, ako zbaviť sa existujúcich. Preto odporúčame použiť všetky vyššie uvedené metódy ešte pred prvými nepríjemnými pásikmi na tele.
Stretnutia nezmiznú bez stopy
Kozmetici často musia odpovedať na otázky, či sa môžete zbaviť strihov. Nepoužívajte ilúziu, že po aplikácii masáží, ľudových liekov a dokonca drahých procedúr úplne zmizne striž. Malá stopa z nich zostane.
V prvej fáze ich výskytu sa telo snaží bojovať proti sebe. K tomu dochádza v dôsledku rastu spojivového tkaniva nasýteného malými krvnými cievami na mieste prasknutia. Na začiatku majú strižne ružovú farbu a nakoniec bielu. Jazvy tvorené na svojom mieste nie sú opálené, pretože spojivové tkanivo neobsahuje pigmentové látky.
Našou úlohou je urobiť strihy ako menej viditeľné.
Môže sa predísť vzhľadu strihov
V úplne počiatočnom štádiu je možné zabrániť vzhľadu strihov. Užívajte profylaktické opatrenia, ktoré udržiavajú elasticitu pokožky:
Poskytnite svojmu telu fyzickú aktivitu. Na zvýšenie elasticity kože je najefektívnejší šport zameraný na napnutie svalov. Na vycvičených svaloch je vytvorenie takých esteticky nepríjemných prejavov menej pravdepodobné- Jedzte správne. Množstvo ovocia a zeleniny poskytne vášmu telu vitamíny a dostatočné množstvo proteínových potravín pomôže pri syntéze kolagénu a elastínu. Ale sladké a múka je lepšie sa vyhnúť
- Nepresahujte svoju optimálnu hmotnosť. Pri prvých prejavoch úplnosti hodte všetku svoju silu pri klesaní ďalších kilogramov,
- Počas tehotenstva používajte špeciálne oporné spodné prádlo. Podprsenky a obväzy by mali byť vyrobené z prírodných materiálov. Je dôležité zvoliť veľkosť oporného plátna. Všetky odporúčania na výber vám poskytne váš gynekológ.
- Uistite sa, že používate hydratačné krémy na telo, ktoré obsahujú kolagén a elastín.
Poskytnite svojmu telu fyzickú aktivitu. Na zvýšenie elasticity kože je najefektívnejší šport zameraný na napnutie svalov. Na vycvičených svaloch je vytvorenie takých esteticky nepríjemných prejavov menej pravdepodobnéAk sa objavia
Na liečbu strihov sa objavujú mnohé spôsoby. Môžete sa stretnúť s ľudovými prostriedkami, masážami, kozmetikou, zábaly a nakoniec profesionálnymi kozmetickými procedúrami. Odporúčame najskôr vyskúšať ľudové prostriedky. Sú cenovo dostupné a bezpečné. Ak nepomohli vyriešiť problém, potom už môžete premýšľať o službách kozmetičky.
Liečba ľudových liečiv
Domáce krémy a kroviny znížia strihy a majú pozitívny účinok na pokožku.
Šťavy z aloe
Pripravte zmes šťavy z aloe, olivového oleja a desať kvapiek vitamínov A a E. Dôkladne premiešajte problémové oblasti teplým krémom dvakrát denne. Ak chcete zvýšiť účinok, môžete použiť masážne hubky na trenie.
Cukor čistenie
V rovnakých pomeroch premiešajte soľ a cukor, pridajte akýkoľvek rastlinný olej. Najlepšie na výrobu olív. Dobre premiešajte a naneste ho na kožu. Tento postup by sa mal vykonávať v sprche. Jemne trieť problémové oblasti na koži so zmesou, potom opláchnite teplou vodou.
Kúpele s rôznymi prísadami vám pomôžu nielen znížiť účinky plnosti a tehotenstva, ale tiež vám uľahčia pár pár kilogramov.
Aromatický kúpeľ
Rozpustite čajovú lyžičku soli a niekoľko kvapiek rôznych olejov v teplom kúpeli. Môžete použiť zázvorový olej, harmanček, yzop, palisandr, korenie, myrtu, mandarín, neroli. Pre každý kúpeľ vyberte tri typy olejov.
Morský soľný kúpeľ
Vo vani rozpustite balenie morskej soli a rovnaké množstvo sódy na pečenie. Ponorte do vody s prísadami na desať až pätnásť minút a opláchnite nadbytočnú sódu z tela teplou sprchou (prečítajte si viac o nápojoch v samostatnom výrobku).
Škrobový kúpeľ
Do kúpeľa sa rozpustí päť libier škrobu a niekoľko kvapiek akéhokoľvek aromatického oleja. Kúpte sa 15 minút.
Malo by sa okamžite upozorniť, že tieto prostriedky by sa mali využívať pravidelne. Liečba strií je veľmi pomalý proces a len vaša trpezlivosť a vytrvalosť vám pomôže obnoviť pôvodný vzhľad vašej pokožky.
Domáce múmový krém
Tento úžasný nástroj vám pomôže, ako sa zbaviť strihov na bokoch a na iných problémových oblastiach tela. Pre jeho prípravu budete potrebovať múmiu, najlepšie prirodzenú. Môžete použiť tabliet múmie alebo múmové kapsule. Mumie najprv musíte nasiaknuť malým množstvom vody v malom kontajneri.
Dobre premiešajte cestoviny, premiešajte s najobvyklejším detským krémom. Múmia má veľmi zvláštny zápach. Ak chcete zmäkčiť, môžete pridať niekoľko kvapiek akéhokoľvek aromatického oleja. Múmový krém sa musí trieť do problémových oblastí na koži najmenej raz denne.
Striee ošetrenie v kozmetike
Zbaviť sa strihov po narodení dieťaťa alebo starých strihov je oveľa zložitejšie. Tu tradičná medicína vám nemusí pomôcť. Ak ste už zažili všetky prostriedky a nedostali od nich žiadny účinok, je čas obrátiť sa na profesionálneho kozmetika. Beautician vám ponúkne nasledujúce postupy:
- aromaterapia, Toto je najľahšia liečba. Týmto postupom je metóda podobná liečbe ľudových liekov,
- zábaly, Zábaly sú studené aj horúce. Zloženie prípravkov na zábal obsahuje bylinné zložky
- mezoterapia - subkutánna injekcia špeciálnych prípravkov obsahujúcich biologicky aktívne látky a kmeňové bunky. S ich pomocou sa spúšťa proces regenerácie kože. Jedná sa o jednu z najúčinnejších metód
- Kyslíková terapia ozónmi, Ozónová terapia zmierňuje strihy, omladzuje pokožku a navyše zlepšuje zdravie (Neviem, čo je ozonoterapia?)
- Rádiové zdvíhanie, Použije sa účinok elektrického prúdu na pokožku. Podporuje začiatok syntézy kolagénu a elastínu,
- Chemická kôra, Aplikácia špeciálnych kyselín na poškodené oblasti pokožky, ktoré prispievajú k rozpusteniu hlbokých vrstiev kože a stimulujú tvorbu novej vrstvy epidermis,
- Laserové leštenie, Odstránenie poškodenej kože laserom. Tento postup pomáha vyriešiť problém, omladzuje a utiera pokožku,
- Výstuž so zlatými niťami,
- Chirurgická intervencia, Toto sú extrémne opatrenia. Rozhodovanie o nich je možné len vtedy, keď iné metódy sú bezmocné.
Pri kozmetickom zákroku bude výber procedúry možný len vtedy, keď vás skúma kozmetika a určite hĺbku a stupeň zanedbania strihov. Odporúča vám, aby ste vykonali optimálny postup pre váš prípad. Ale predtým, než pôjdete do salónu, vyskúšajte dobré staré ľudové recepty krásy. Je to oveľa bezpečnejšie a bezbolestné.
