Je to ako keby som nežil, ale len podporujem svoje telo, aby nezomrel.
Ako strávim víkend nie je najlepším voľným časom. Hlúpo som ich strávil doma, pri počítači alebo pri sledovaní televízie, pravidelne chodím do telocvične, to všetko je všetko moje voľné chvíle, nemám čo pridať. Je škoda, že o tom ešte hovoríme.
Nemám žiadnych priateľov, iba známych, s ktorými sa zriedka vidím navzájom. A pre jedného, ktorý chodí, je pre mňa nudné, nepohodlné, cítim nejako podradné a vyhnané, pretože nemám túžbu zdieľať svoju radosť. Z neprítomnosti priateľov som zdalo, že som zavrel. Ako sa dá ísť len do kina, alebo sedieť len v kaviarni. Neviem, ako sa ukázalo, že som sa stal "zatvoreným", pretože som mal priateľov, často chodil som a hovoril som. Niet divu, že hovoria, že priatelia neopustia, oni sa rozpustia v čase. Mnohí z mojich priateľov, založili rodinu, išli do iných miest, zmenili okruh záujmov. Toto je všetko jasné, myslím, že je to pre každého a zriedkakedy niekto udržiava silné priateľstvo už mnoho rokov, pretože všetko sa mení.
Vidím ľudí, ktorí chodia, stretávajú sa, komunikujú a všetko mi chýba toľko, že sa môžem všeobecne stať depresívnym alebo znížiť moje sebavedomie. Koniec koncov, nebudem hovoriť ahoj byť priateľmi! Ako sa na mňa pozrieť? Čo odo mňa chceš, kto si ty. A nie som druh človeka, ktorý sa ľahko pripojí k akémukoľvek družstvu. V detstve som sa mohol ľahko spriateliť, ale práve teraz som dospelý. A naozaj, budem mať čas premýšľať nad rodinou.
K dispozícii sú zariadenia proti kaviarni, ako ľudia tam komunikujú, majú nejaké udalosti, ale znova sa hanbia, že tam idem sama, neviem, koho budem robiť tam? Sedieť knihy na čítanie !? Znovu sa prejavuje pocit, že som tam cudzinec, môže to byť tak vyjadrené, že je jediný bez priateľov. Spájím sa s niekým prostredníctvom sociálnej siete, ale je to naozaj priateľstvo, snažím sa tam zoznámiť, ale s ich komunikáciou jasne ukážu, že ma o ne nezaujíma a že naozaj nechcú tráviť čas na mňa, hlavne preto, že nepíšu prvýkrát. A na pozvanie na prechádzku odmietajú citovať rôzne problémy. Neviem prečo, ale osamelosť je jednoducho neznesiteľná.
A s opačným pohlavím nedávno ani. Bohužiaľ v tom, čo ma nemajú radi, neviem. Ale niekedy vidím, vezmime konkrétny príklad, dievča vo fitness centre pracuje ako administrátor, v rovnakom veku, zdá sa, že nemá nikoho, mám rád ju a ja by som ju vyzvala, aby si prešla, dala si nápoj vo filme alebo káve, ale cítim a ak odmietne, potom nejako nebudem šikovne vchádzať do haly. Hoci by stačilo, keby som len prišiel s priateľmi. Neviem, ako pridať, možno to bude mať nudné alebo trochu zaujímavé, pretože ľudia sú príjemnejší komunikovať s blízkymi ľuďmi v duchu a spôsobom ľudí. Alebo sa mi jednoducho nebude páčiť. V tomto ohľade som mal veľa nepríjemností, niekedy som úplne zabila svoje sebavedomie, pretože niektorí z nich predstierali, že ste smrteľná, a tak ste sa odvážili ku mne, kráľovnej. Ako sa opovažujete dokonca vidieť vás zvonku. Hmm, a ja som krásna !? Nie, nemôžem hovoriť krásne, maximálne roztomilé a nič viac. Pocit, ktorý sa zmenil.
Som v nejakom zúfalstve. Ale ako sa dostať z toho všetkého! Čo mi môžete poradiť? Konkrétne, aký druh akcie, mi naznačte správnu ľahkú cestu.
Obsah
- predhovor
- Tip 1. Objavte nadhodnotené a jedinečné, ktoré je vo vás.
- Tip 2. Staňte sa najlepším priateľom, asistentom a poradcom pre seba
- Tip 3. Definujte a dodržujte svoje záujmy.
- Tip 4. Definujte a dodržujte svoje zásady a presvedčenia.
- Tip 5. Budovať sebavedomie každý deň.
Uvedený úvodný fragment knihy Ako sa dostať von z osamelosti, nájsť priateľov a rovnako zmýšľajúcich ľudí. 30 pravidiel pre budovanie vzťahov doma a v práci (Larisa Bolshakova, 2014) ktorú poskytol náš knižný partner - spoločnosť Liters.
Ste spokojný so sociálnym okruhom? Ste obklopený tým ľuďmi, s ktorými chcete komunikovať? Máte dosť priateľov? Cítiš sa ako milovaný, potrebný, potrebný? Alebo trpíte osamelosťou a ak komunikujete, dostanete väčšiu frustráciu od komunikácie ako radosť a potešenie?
V dnešnej dobe, keď zriedkavá osoba nie je zaregistrovaná v aspoň jednej sociálnej sieti, zdá sa, že nie sú problémy s komunikáciou a nemôže existovať. Priatelia? Áno, tu sú, sú ich stovky alebo aspoň desiatky. Noví známi? Bez ohľadu na to sa stávajú každý deň na webe. Problém voľného času? Neexistuje, pretože tam sú vždy tí, s ktorými môžete vstúpiť do korešpondencie, ktorej obrázky vidieť a diskutovať, ktorých stránky navštíviť ...
Ale napriek takým zdanlivo obrovským príležitostiam komunikovať a spriateliť sa, že sieť poskytuje, počet ľudí, ktorí sa cítia osamelí, nielenže neklesá, ale rastie. Nie tak dávno som sa stretol s jedným z novín, v ktorých sa novinárka sťažovala, že keď nemohla ísť do obchodu kvôli zraneniu nohy, zrazu sa ukázalo, že medzi jej priateľmi a príbuznými, ktorí by jej priniesli aspoň kúsok chleba, nebolo nikto. Napriek tomu, že na sociálnych sieťach tejto dámy je viac ako sto priateľov. Nie sú to však vôbec priatelia, ale "priatelia" (termín slang používaný na internete, od anglického "priateľ" - "priateľ"). "Priateľ", na rozdiel od priateľa, je virtuálny koncept, ktorý nemá nič spoločné so skutočným životom. A duch ducha osamelosti sa v skutočnosti niekedy stane ešte pred najpopulárnejšou osobnosťou na internete.
Sme tak usporiadaní, že pre pocit plnosti života a spokojnosti potrebujeme súkromnýa nie virtuálne komunikácia, potrebujeme výmenu myšlienok, emócií, teplo duše - priamo, a nie obrazovku monitora.
Potrebujeme živú komunikáciu, potrebujeme skutočný vzťah - takú jednoduchú pravdu.
Ale pre takúto komunikáciu, takýto vzťah, potrebujete určitú zručnosť, potrebujete aspoň znalosť zákonov ľudských vzťahov a schopnosť ich uplatniť v praxi. Nemôžeme to bez toho urobiť, ak naozaj chceme byť v komunikácii spokojní. Ale bohužiaľ my lenivý a neslušnýako hovorí klasik, a mnohí z nás sú ochotní byť spokojní s náhradnou komunikáciou na webe, aby sme nič nemenili v sebe a v našich životoch. Áno, to je len náhrada za komunikáciu a náhradu za šťastie. Náhradník komunikácie dáva iba ilúziu vymanenia sa z osamelosti a táto ilúzia sa skôr alebo neskôr zrúti a potom sa nemôžete vyhnúť duchovnému zraneniu, depresii, utrpeniu a dokonca hlbšej osamelosti.
Príjemný úsmev, vzájomné porozumenie, schvaľujúci pohľad na rodinné oči, radosť z toho, čo si myslíte tým istým spôsobom a hovorte tým istými slovami, spoľahlivé rameno priateľky a teplo priateľskej ruky, radosť z uznania a pochopenia milovaného človeka, ktorý nie je ľahostajný voči vám, schopnosť plakať a smiať sa spolu , zdieľanie radosti a zármutkov, milujúci a obdivujúci pohľad, súcit s priateľmi a cudzími ľuďmi, dôvera, že nebudete ponechaní sami v ťažkostiach, šťastie vzájomnej dôvery, vďačnosť, účasť, túžba pomôcť, robiť niečo dobré pre niekoho, a teplo, ktoré je určené pre vás - to všetko je veľmi potrebné pre nás, všetci do jedného.
Bez toho nemôžete žiť.
To je to, čo nás robí nažive, skutočné.
Toto plní život so zmyslom a radosťou.
To je niečo, čo nemôže byť nahradené ničím - nie vašou obľúbenou prácou, záľubami alebo materiálnym blahobytom alebo všetkými ostatnými výhodami sveta.
Veľká výhoda ľudskej komunikácie, priateľstva a lásky, spoľahlivého partnerstva, teplých priateľských vzťahov, radosti z stretnutia s rovnako zmýšľajúcimi ľuďmi a tými, ktorí nás rozumejú ... To je obrovská hodnota, nenahraditeľná, ale dnes sa zdá, že mnohí ľudia sú nedostupní.
Ak chcete získať radosť komunikovať s ľuďmi, byť potrebný, vyhľadávaný, milovaný a ocenený je všetkým senom. A viete, aké je hlavné tajomstvo? Tento sen je možný pre všetkých. Túžba milovať, byť priateľmi, byť potrebná, vychutnať si život s ostatnými nie je vôbec nedosiahnuteľná. Je prístupná všetkým. A aj pre vás.
Už ste sa narodili s možnosťou radostnej, krásnej a šťastnej komunikácie. A nedávajte si vinu, ak ste pod vplyvom výchovy a behaviorálnych stereotypov, ktoré spoločnosť vynútila, stratili schopnosť byť šťastní v komunikácii. Naučili ste sa jednoducho učiť robiť chyby, rovnako ako tvoji rodičia a starí rodičia, ktorí tiež nerobili šťastie vo vzťahoch s vlastným druhom. Tieto chyby vás mohli priviesť k osamelosti alebo k presvedčeniu, že je veľmi ťažké sa s nimi stretnúť, že vzájomné porozumenie je nemožné, že šťastie komunikácie je len krásna rozprávka ...
V tomto prípade je čas povedať si: "Som tu, aby som opravil chyby. Som tu na Zemi, aby som začal žiť inak. Som tu, aby som našiel priateľov, blízkych, blízkych, rovnako zmýšľajúcich ľudí a začal komunikovať takým spôsobom, aby sa konečne stal šťastným!»
Môžete to urobiť! Ak chcete nájsť skutočných, nie imaginárnych priateľov, blízkych, blízkych, byť v centre pozornosti, lásky a starostlivosti, obklopovať sa s podobne zmýšľajúcimi ľuďmi a porozumením ľuďom, stať sa skutočným géniom komunikácie, strediskom príťažlivosti pre ostatných, všetkým a všetkým, čo potrebujete. Najzaujímavejšia vec je, že tento cieľ môžete dosiahnuť dosť rýchlo.
Dokonca aj vtedy, keď sa cítite osamelý, všetci opustili a nikomu nepochopili.
Aj keď ste ľudia sklamaní a myslíte si, že vzájomné porozumenie je nemožné.
Aj keby ste sa považovali za človeka nespoľahlivého, nespoľahlivého, samotného samotného.
Aj keď už dávno skončili a prestali dúfať, že nájdu lásku a priateľstvo.
Aj keď ste si istí, že niekto iný, ale nie vy, môže byť obľúbený, milovaný každým, všetko potrebné a potrebné.
Môžete sa stať takýmto spôsobom a to jediné, čo potrebujete, je vaša túžba.
Ak sa naozaj chcete dostať von z osamelosti, nájsť priateľov, príbuzných, blízkych, rovnako zmýšľajúcich ľudí, ak s celým srdcom chcete nájsť šťastie komunikácie a najkrajšie vzťahy - potom to všetko nájdete. Na ceste k vašej túžbe naozaj sú len chyby a bludy, chybné stratégie správania a návyky, ktoré nevedú k úspechu v komunikácii, rovnako ako ignorovanie jednoduchých pravidiel a zákonov, po ktorých nie je možné stratiť v krásnom umení ľudských vzťahov.
Prvá vec, ktorú musíte urobiť, je zmeniť postoj k samotnému objektu. Ak ste predtým verili, že vzťah je niečo ťažké, ťažké, prinášajúce bolesť a utrpenie a niečo, čo vám nie je k dispozícii, začnite si myslieť inak. Povedzte, že vzťah je radosť, šťastie, je to príležitosť zažiť plnosť života, získať od neho spokojnosť a zažiť pocit hlbokého významu, ktorý má Váš pobyt na Zemi.
Povedzte tiež, že šťastný vzťah je dar, ktorý vám právom patrí, a vašou úlohou je len to, aby ste ho konečne prijali. A toto oznámenie nie je bremeno, nie neúnosné bremeno, že je ľahké, radostné, zábavné, že je to potešenie. Naše myšlienky vytvárajú našu realitu - dúfam, že to uvidíte viac ako raz, keď budete čítať túto knihu. Akú skutočnosť vytvoríte pre seba - to bude to, čo bude. Uvidíte.
V tejto knihe nájdete tridsať kapitol, v ktorých nájdete tridsať praktických tipov, ktoré vás môžu viesť k najkrajším komunikáciám, o ktorých snívate. Tipy sú usporiadané presne v poradí, v ktorom musia nasledovať. Každá kapitola sa skladá zo špecifického pravidla, ktoré sa musí naučiť a vykonať, a obsahuje aj podrobné vysvetlenie toho, ako a prečo toto pravidlo funguje. Tu sa dozviete o typickej chybe súvisiacej s porušením tohto pravidla a ako sa tomu v budúcnosti vyhnúť. Okrem tohto teoretického materiálu nájdete praktické cvičenie, ktoré vám pomôže naučiť sa, pochopiť a cítiť, zažiť v praxi a tiež konsolidovať tento materiál.
Niektoré tipy vás môžu prekvapiť: uvedomíte si, že ste už predtým konali presne opačným smerom a ani ste si nemysleli, že robíte chybu.Teraz sa musíte naučiť konať presne naopak. Budete tiež prekvapení, že to nie je náročná štúdia, ale veľmi príjemná: napokon správna akcia okamžite vedie k požadovanému výsledku, doslova od prvého pokusu. Uvidíte, že vaše chyby v komunikácii vyžadovali oveľa viac času, energie a úsilia od vás, ako po dodržiavaní prirodzených pravidiel a zákonov. A čo je najdôležitejšie, vaše sily boli zbytočné, pretože nevedú k výsledkom, o ktorých ste snívali.
Teraz je čas začať šetriť vašu silu a energiu a stráviť to nie na chybné stratégie, ale na najproduktívnejšie a zároveň príjemné, radostné akcie, ktoré vás určite vyvedú z osamelosti a rozšíria váš spoločenský okruh.
Môžete vytvoriť toľko priateľov, koľko chcete.
Môžete sa stať tak populárne a v dopyte, ako chcete.
Môžete sa stať predmetom pozornosti a obdivu toľkých ľudí, koľko chcete.
Neexistujú žiadne obmedzenia - môžete len nastaviť limity a závisia len od vašej túžby.
Chcete nájsť dvoch alebo troch, ale lojálnych priateľov a jediných blízkych? Tak to bude.
Chcete sa stať populárnym, slávnym, vždy obklopeným davom ľudí? Bude to isté.
Verte mi, že už máte všetko pre to. Tridsať tipov, ktoré sa naučíte z tejto knihy, tvoria win-win algoritmus úspešnej komunikácie, ktorý vás veľmi rýchlo povedie k vášmu požadovanému cieľu.
Za predpokladu, opakujem, vaša veľká a úprimná túžba dosiahnuť tento cieľ, rovnako ako vieru v seba a že želanie je možné a dosiahnuteľné.
Jednoducho nemôžeme neúspechom dosiahnuť to, čo sme úprimne chceli a čo sme úprimne presvedčení. Preto si myslíte, že kniha je len vaša podvodná hárka, náznak, váš druh poradca a priateľ, schopný navrhnúť správnu cestu. Ale vy prejdete touto cestou a urobíte všetko potrebné sami, pretože len tak môžete niečo zmeniť vo svojom živote - nikto to pre vás nedospeje a nikto nebude preniesť stovky kamarátov do vášho života. Ale vy sám to urobíte, ak chcete.
Takže, ak sa rozhodnete - potom šťastie. Prečítajte si a postupujte svojim vlastným tempom. Pokiaľ si nie ste istí, že ste úplne porozumeli predchádzajúcemu tipu, neprejdite k ďalšiemu tipu.
Už ste v procese práce na knihe čakajú na nové úžasné objavy - pripravte sa na to. Buďte pripravení na zmeny a pre ľudí okolo seba začať vidieť inak a zaobchádzať s vami novým spôsobom. Predpokladom pre prácu na knihe je okamžite uplatniť užitočné rady v praxi. A tipy sú také, že dajú výsledok veľmi rýchlo. A bude to príjemný, príjemný výsledok, niekedy len radikálne meniť svoje vzťahy s ostatnými ľuďmi a rýchlo, niekedy takmer okamžite, viesť k novej kvalite komunikácie.
Kniha vám dáva šancu - šancu zmeniť život a nájsť vzťah s ľuďmi, ktoré ste predtým nemali. Po dokončení práce na knihe sa rozhodnete, ako túto šancu využiť. K pozitívnym zmenám dôjde v každom prípade - vyskytnú sa vo vašom vedomí a vo vašom živote. Uvidíte, koľko od vás závisí. Zistíte, aký obrovský nevyužitý potenciál má vaša osobnosť. Uvidíte, že život môže byť úplne iný - oveľa šťastnejší, bohatší, zmysluplný, plný radosti a spokojnosti.
Práve teraz môžete začať šťastnú cestu k tejto zmene.
S úprimnou vierou vo vás, hodnou lásky a porozumenia,
Najlepší vek priateľstva
Z potreby byť priateľmi môže niekto ľahko prepustiť, ale bez toho nemôžete cítiť plnosť života. Môžete si prečítať viacúčelové diela, ale nikdy nevyriešite najdôležitejšie tajomstvo o tom, ako sa stať priateľmi. No pre deti v pieskovisku - dal susedovi hrať sa so špachtľou a okamžite našiel kamaráta. Deti sú veľmi spontánne, takže majú vždy veľa kamarátov.Ale detstvo končí a prichádza do úvahy, že ide o to nielen zdieľať hračku alebo niečo iné - všetko je oveľa komplikovanejšie.
Psychológovia, ktorí milujú, aby rozoberali ľudskú dušu, vykonávali viac ako raz výskum. Tvrdia, že dlhodobé priateľstvo najčastejšie pochádza zo strednej školy, a nie z piesku alebo zo starobu na lavičke, aj keď existujú výnimky. Samozrejme, počas celého nášho života sme obklopení obrovským počtom ľudí, s ktorými máme často priateľské vzťahy, ktoré trvajú roky alebo sa prerušia tak rýchlo, ako sa objavili. Ale to všetko nie je druh priateľstva, o ktorom každý z nás tajne sníva. Úprimné pocity sú zakorenené v mládeži, pretože toto je obdobie, keď je svet vedomý a existuje veľká túžba povedať si: "Nie som sám!".
Navyše, v takom turbulentnom veku sa vyskytujú mnohé veľmi dôležité udalosti, ktoré môžu spájať súdnych spoločníkov s bežnými spomienkami. V mladosti je už schopnosť myslieť rozvážne, byť zodpovedný za činy a neodolateľnú túžbu nájsť rovnako zmýšľajúceho človeka, ktorý dokáže overiť tajomstvo bez obáv, že by bol nesprávne interpretovaný alebo nesprávne pochopený. Príležitosť mať silný priateľský vzťah je však vždy tam. Parafrázovanie básnika - priateľstvo všetkých vekových kategórií. A múdri ľudia hovoria, že úspech sa začne sami seba. Iba ten, kto vie, ako byť dobrým spoločníkom, môže počítať s odmenou vo forme úprimného a silného priateľstva s inými ľuďmi.
Ako začať útek z osamelosti?
Osoba, ktorá si stanovila za cieľ vytvoriť si priateľov, sa dôrazne odporúča pozrieť sa na seba v zrkadle. Samozrejme, že nejde o to, aby ste sa pozreli na svoju reflexiu. Áno, a zrkadlo nemá s tým nič spoločné, pretože sa musíš pozrieť oveľa hlbšie - vo svojej duši. Budete musieť úprimne odpovedať na jednu jednoduchú otázku: "Chcem svojho priateľa, ktorý som sám?" Úprimná odpoveď výrazne ušetrí čas, úsilie a nervy strávené na lezenie na vrchol.
Neprestajné pravidlo - o drese - stále funguje. Dobrá nálada, talent a mnohostranná osobnosť sa určite otvoria svetu vo všetkom jeho žiaru. Ale potom. A na začiatku je nevyhnutné, ak je to samozrejme potrebné, aby sa napravil vzhľad, správanie a reč - sľub pozitívneho dojmu od prvého zoznámenia s novým človekom.
"Ako vytvoriť nových priateľov?" Je ďalšia otázka, ktorú sa spýtate svojho vnútorného ja. Možno, že bývalý okruh blízkych priateľov sa zúžil s časom: niekto odišiel, s niekým, kto už dávno nebol prepojený. Ale potreba úprimných a dobrých pocitov zostala, takže bolo načase rozšíriť ich datovanie v nádeji, že nájdu spriaznenú dušu.
Preto sa pokúste určiť účel, pre ktorý sa snažíte vytvárať nové priateľstvá. Hľadáte priateľku a chcete ísť nakupovať spolu? Alebo uprednostňuješ iné kultúrne podujatia, do ktorých sa chcete podeliť s rovnako zmýšľajúcimi ľuďmi? Alebo možno hľadáte dôveru pre duchovné rozhovory? Pozrite sa na svojich kolegov. Po prvé, existujúce vzťahy so službami sú vždy oveľa jednoduchšie preložiť do osobnejšej sféry, a po druhé, už existuje niečo, čo sa dá prerokovať s kolegami, a v priebehu rozhovoru možno nájsť nové kontaktné miesta.
V každom prípade sa budete musieť naučiť, ako komunikovať a stať sa veselým človekom, kým až do tejto doby vo vašom živote nebol pridelený príliš veľa priestoru na sklamanie. Je na čase uvedomiť si, že svet okolo nás nie je vôbec nepriateľský a pripravený akceptovať každého, kto k nemu prichádza s pozitívnym postojom. Súčinnosť a veselá dispozícia sú cnosti - sestry, ktoré obsadzujú čestnú druhú etapu v tabuľkách hodnôt, ktoré pomáhajú pri dobývaní ľudských duší.
Súhlaste s tým, že optimistická Winnie the Pooh má viac šancí nájsť lepšieho priateľa ako depresívneho osla. Nálada - kvalita je nákazlivá.Takže je lepšie účtovať ostatným vašu vlastnú pozitívnu energiu a nepozerajte sa na tých, ktorí sa s vami chcú sťažovať na nevzhľadnú realitu moderného života. Možno budete musieť prehodnotiť svoje presvedčenie o poloprázdnom pohári a povedať si: "Hej, prestaň byť depresívny! Život je príliš krátky na to, aby to zničil! "Pocit humoru je cennejší ako bankovky a úsmev môže roztopiť ľadovec. Sledujte výraz na vašej tvári, pretože na tomto základe vás ostatní posudzujú. Buďte veselí, ale bez excesov, samozrejme.
Veľa sa hovorí, že základom priateľstva je rešpekt. A to nie sú vôbec prázdne slová, ak hovoríme o skutočných vzťahoch, a nie o ich bledých podobnostiach. Budeme musieť venovať pozornosť záujmom blízkych. A učte sebavedomie, ak doteraz táto kvalita nie je pre vás známa. Nemali by ste byť priatelia s niekým, kto tvrdošíjne odmieta roztiahnutú ruku, alebo ešte horšie, že vás nerešpektuje, alebo označuje čas pre ostatných. Po prvé, nie je nič, čo by bolo potrebné uložiť, a po druhé, mali by byť vybraní blízky ľudia, a nie aby všetci v ich radoch, nekonečne vzdali sa najlepších pocitov.
Priateľstvo sa môže začať rôznymi spôsobmi, ale v praxi sa tento jav často začína s ramenom nastaveným v čase, pretože aj jednoduchá služba môže mať rovnaký účinok ako spása zo spojok rozhnevaného leoparda. Nespúšťajte toho, ktorému je ťažké, a možno veľmi čoskoro nájdete v jeho osobe blízku osobu, ktorá vás bude vzájomne odovzdávať.
Je pravdepodobné, že nebude možné urobiť bez rozširovania rozsahu vašich vlastných záujmov. Budete mať priateľku? A už sa rozhodli, kam presne pôjdete spolu, ísť, čo prekvapí a poteší nového priateľa? Voľné očakávania, že niekto prevezme zodpovednosť za vaše blaho, je odsúdený od začiatku. Priateľstvo je nemožné bez partnerstva.
Beh pre začiatočníkov
Neprítomnosť veľkého počtu priateľov pre mnohých ľudí je často dôsledkom strachu, že v spoločnosti nebudú mať cudzinci. Sme trápni, aby sme vyzerali smiešne, aby sme sa stali sami medzi veselým, mnohonásobným davom s jednou myšlienkou: "Chcem ísť domov!". Prečo sa len nepokúšajte byť svojimi vlastnými medzi cudzími ľuďmi? Takže ak chcete pozitívne zmeniť niečo vo svojom živote, vyskúšajte niektoré tipy a psychologické techniky, ktoré sú uvedené nižšie. Sú celkom jednoduché a preto vhodné pre všetkých, bez výnimky, ľudí, ktorí chcú nájsť priateľov v dosť dospelom veku, aby sa zbavili rastúcej osamelosti.
- Nesnažte sa vyzerať lepšie alebo horšie ako kto naozaj ste. Vyhnite sa predstieraniu a klamstvu. Nebojte sa mať svoj vlastný názor na určitú problematiku a vždy nájdite silu, aby ste ju vyjadrili.
- Mluvte menej a počúvajte viac. Je dôležité preukázať úprimný záujem a zdvorilo zdvorilý odpoveď, najmä ak existuje diametrálne opačný názor.
- Ak ste príliš plachí, mali by ste začať malú. Len pozdravte cudzinca, ktorý vás spozná a usmial sa.
- Nemali by ste sa obviňovať z neohrabaných fráz v rozhovore s cudzími ľuďmi v novej spoločnosti. Vzrušenie zabudlo vaše vlastné meno? Áno, prvý a smiať sa o tom!
- Neočakávajte, že vás ihneď upriamia pozornosť: v dospelom svete je nováčik tak zriedkavo splnený, ak sa okamžite nezobrazí veľmi originálnym spôsobom, napríklad vykonaním striptíz. Takže buďte trpezliví a ukážte svoju ochotu komunikovať s úsmevom a záujmom o všeobecný rozhovor.
- Neberte so sebou bremeno predchádzajúcich negatívnych skúseností. Nie je lepšie povedať len sebe samému: "Ja som taká nádherná, vtipná a neodolateľná vo všeobecnosti, že ľahko môžem získať všeobecné sympatie!"
- Naučte sa povedať správne komplimenty. Ak máte záujem o knihu, ktorú číta jeden z vašich kolegov, priložte svoju žiadosť, aby ste si ju nepodpísali nevšedným obdivom: "Je to tak zaujímavá vec!"Takýto zahalený kompliment sa odvolá na osobu a bude aj naďalej komunikovať s potešením.
Najdôležitejšie je mať na pamäti, že vytváranie priateľov je oveľa jednoduchšie pre tých, ktorí sa o seba nestratia. Dôvera je zvyčajne zlatou kvalitou, ktorá môže vyvolať úlohy. Nikto nebude veriť v niekoho, kto sám nie je priateľom. Ak máte problémy s týmto aspektom osobných vlastností, môžete a dokonca potrebujete pracovať na sebe. Koniec koncov, ten, kto mnohokrát vyhlasoval: "Viem, čo chcem zo života, verím v svoju vlastnú silu, a preto určite dosiahnu to, čo chcem," nakoniec sa naozaj presvedčí o tom a bude sa zaujímať o ostatných. Potrebujeme priateľstvo ako vzduch a nemali by sme počúvať tých, ktorí hovoria opakom. Verte mi, že sa podvádzajú!
Ako sa stať priateľmi
Mnoho ľudí sa pýta ako priateľmikde ich nájdete, ak hovoríte trochu alebo jednoducho nie je normálne vo vašom okolí, keď ste skromní alebo plachý. Koniec koncov, ani odvážni ľudia nemôžu vždy nájsť vhodných priateľov, pretože nevedia, ako robiť dobrých a verných priateľov.
V článku sa dozviete ako priateľmičo musíte urobiť, ako a aké rady a odporúčania existujú, aby sa čo najviac dobrých, spoľahlivých a oddaných priateľov mohlo stať vo vašom živote. Nie je to nič, čo hovoria, že najlepší priateľ môže byť len jeden, ale všetko je vo vašich rukách.
Staňte sa priateľom
Mnohí sa chcú stať priateľmi, hovoria, čo potrebujú, ale sami sa nemenia. Ak potrebujete priateľa, staňte sa najprv dobrým priateľom. Čokoľvek si od ostatných požadujete, najprv od neho požiadajte. Keď sa zmeníte na lepšie a stanete sa priateľom, potom budete mať najlepších priateľov.
Nehovorte o svojich úspechoch.
že priateľmi nemusíte nikomu hovoriť o tom, že ste úspešná osoba, ak je to tak. Väčšina priateľov sa veľmi rýchlo objavuje v úspešných a bohatých ľuďoch, ale práve tak zmizne, keď bohatstvo, sláva a úspech dočasne opustí takú osobu. Takže sa snažte byť takými priateľmi bez akejkoľvek výhody. Naučte sa: ako rozvíjať sebavedomie.
Ak chcete urobiť normálnych priateľov, naučte sa rozdávať, pomáhať a vytvárať dobré. Spravidla majú dobrí ľudia tých istých priateľov. Preto, ak chcete, aby ste mali milého a normálneho priateľa, naučte sa robiť dobré, pomôžte si a dajte sa.
Nájdite svoje okolie
Aby ste sa stali priateľmi, musíte nájsť správne prostredie. Ale kvôli tomu musíte najprv preskúmať seba, svoje záujmy a nájsť svoj účel. Keď už viete, kto ste a čo sa snažíte, nájdite takých ľudí a spoločnosť, ktorá s vami zdieľa tieto záujmy. Spoločné ciele a ambície prispievajú k vytváraniu a zlepšovaniu priateľstva. Hlavná vec je, že vaša činnosť nesúvisí s egoizmom, pretože priateľstvo sa často rozvíja v rivalite a závisti.
Staňte sa priateľom pre seba
Aby to bolo dobré priatelia, musíte sa stať priateľom v sebe a pre seba. Najlepší priateľ je držaný vo vnútri vás, to je vaša podvedomá myseľ, ktorá vám vždy pomôže a pomôže, keď ho použijete a opýtajte sa ho na niečo. Keď sa naučíte byť priateľmi so sebou, milovať a rešpektovať seba, potom sa naučíte milovať, oceňovať, rešpektovať a byť priateľmi s ostatnými ľuďmi.
Priateľstvo je umenie
Niektorí ľudia zamieňajú priateľstvo so sebeckým ziskom, aby sa stali lojálnymi priateľmi, musíte si uvedomiť, že 80% priateľstva je vytvorených z dôvodu výhod jednej strany alebo inej. Preto nie je to tak jednoduché vytvoriť skutočné priateľstvo. Toto umenie a zvládnete to nie teoreticky, ale v skutočnosti, keď narazíte na ťažkosti v živote a uvidíte, kto zostal s vami a pomohol vám.
Priateľ má problémy
že priateľmi po zvyšok svojho života musíte premýšľať sám o sebe a vybrať si priateľov nie kvôli výhodám, ale jednoducho tým, že zistíte tých ľudí, ktorí sú ako vy a zdieľate spoločné názory na život s vami. Vyberte si priateľa, ktorý dokazuje svoje priateľstvo nie slovami, ale skutkami.Existuje len málo z nich, takže nenechajte sa sklamať, ak vám niekto pri prvom zlyhaní alebo probléme pomôže z veľkého počtu priateľov. Ukážte však svojim priateľom, že ste pravým priateľom nie slovami, ale skutkami.
Zastavte učenie priateľa
Aby ste sa navždy spojili s priateľmi, musíte prestať niečo učiť a povedať im, čo robiť. Týmto sa vaši priatelia stanú najhoršími nepriateľmi. Poskytnite svojim priateľom príležitosť porozumieť a zlepšiť sa, ale ak vás žiadajú o radu, nezabudnite zdieľať svoje skúsenosti a pomôcť priateľovi.
Buďte tam, kde chcete byť
že priateľmi, musíte počúvať svoje srdce a dušu a pokúsiť sa ísť tam, kde vás vedie váš vnútorný hlas. Zapojte sa do rôznych aktivít, robte svoje obľúbené veci, športujte, čítajte, choďte tam, kde sa vám páči, a na týchto miestach nájdete skutočných priateľov. Nemusíte prechádzať mocou všade tam, kde nechcete, aby ste tu našli priateľov a spriaznili sa, pretože tu nie sú tie, ktoré potrebujete. Naučte sa: ako nájsť spoločný jazyk.
Druhá polovica - najlepší priateľ
A aby ste nestratili čas a nestal sa priateľmi a nájdili si duševného partnera, musíte nájsť obe v jednej osobe. Pozrite sa na toho partnera duše, ktorý bude pre vás najobľúbenejšou osobou, najlepší priateľ a najlepší milovník. Potom nebudete musieť tráviť čas hľadaním všetkých týchto ľudí, pretože to všetko bude uložené v jednej osobe, ktorú skutočne milujete.
Zdieľajte článok so sociálnym obsahom. siete:
Skupiny bývalých krajanov
Sociálne siete sú plné skupín ruskojazyčných emigrantov a dôrazne odporúčam ísť tam pozrieť. Po prvé, môžete diskutovať o všetkých témach, ktoré sú ťažké pre nových účastníkov. Po druhé, ide o vynikajúci zdroj na hľadanie nových priateľov. Napríklad, raz som sa osamelý večer opýtal v jednej zo skupín: "A nikto tu nehral stolné hry?" (Doma, moji priatelia a ja sme bojovali takmer každý víkend). Nakoniec mi odpovedalo niekoľko ľudí a jedno dievča napísalo: "Spomenul som si, ako som bol na prvý pohľad priamo. A príďte k nám, bavíme sa. " Išiel som. A nakoniec, po pár týždňoch som išiel s chlapcami, aby som oslávil Nový rok a lyžoval v Pocono.
Foto: forumdaily.com
Keď už hovoríme o lyžovaní. Ak máte záľubu, je to priama cesta k vyhľadávaniu nových známych, a to nielen preto, že je to 100% záruka, že budete mať niečo, čo s novými priateľmi budete hovoriť. V mojom prípade to boli záľuby na lyžiach. Vedel som, že v blízkosti New Yorku sa nachádzajú lyžiarske svahy, naozaj som chcel ísť na jazdu, ale nedostatok auta a pochopenie, kam ísť a ako bolo všetko organizované, bolo pomalé. V dôsledku toho opäť v jednej z rusky hovoriacich skupín som napísal: "Chcem! Vezmi si niekoho so sebou. " A potom išiel na cestu už s novými známymi.
Foto: forumdaily.com
Miesto štúdia
Samozrejme, väčšina dospelých sa presťahuje do Spojených štátov s určitou batožinou. Som bohužiaľ výnimkou - celý môj život som učil francúzsky, takže angličtina v mojom živote prišla len rok predtým, ako som odišiel do New Yorku. Prvá vec, ktorú tu bolo treba urobiť, bolo absolvovať jazykové kurzy. Zvlášť som sa rozhodol preč od rusky hovoriacich oblastí, takže by nebolo šanca hovoriť so spolužiakmi v ruštine. Výsledkom bolo, že môj priateľ arzenál bol naplnený chlapcami z iných krajín. Nemôžem povedať, že sme sa stali priateľmi - bol som stále obmedzovaný rozdielom kultúr a zložitosťou vyjadrovania myšlienok v angličtine (napokon, priateľstvo je najdôležitejšia vec - komunikácia zo srdca k srdcu), ale napriek tomu bola táto komunikácia užitočná, príjemná a rozjasnila zimné večery.
Foto: forumdaily.com
Zoznamovacie stránky
Samozrejme, ak máte manžela / manželku a pár detí, je to len ťažko. Ale pre tých, ktorí sú sami, nedoporučujem im, aby zanedbali. A ak nehľadáte romantický vzťah, môžete uviesť, že váš cieľ je výlučne priateľstvo.Na rozdiel od datovania lokalít v bývalom Sovietskom zväze, kde sa preháňajú šialenci a zvrhlíci, v Amerike sa môžete stretnúť s naozaj slušnými ľuďmi na týchto miestach. Najmä ak ste 30 a viac rokov. Koniec koncov, kde sa ľudia stretávajú v tomto veku? Toto nie je búrlivá mládež, keď každá strana je plná nových tvárí. Miesto je ľahké nájsť niekoho rovnako osamelých večerov, s ktorými môžete rozhovor cez kávu alebo sa prechádzka po meste. Ak tu už dlho žije, môže ukázať a rozprávať veľa zaujímavých vecí. A je celkom možné, že sa táto osoba stane vaším priateľom - v každom prípade sa to stalo viac ako raz. Navyše, vďaka jednému z týchto známych som sa dostal do spoločnosti, s ktorou som letol v lete na Aljašku - keby mi niekto pred rokom povedal, že to je možné, tak by som tomu neveril.
Foto: forumdaily.com
Môžete to zhrnúť. Ak chcete nájsť nových priateľov - hľadajte! Najťažšou vecou v tomto obchode je prekonanie sebapoľovania - jednoduchšie, ľahšie komunikovať, snažte sa nebojovať, ak to nie je s niekým - všetko je jednoduché, čo znamená, že to nebol váš človek. Verte mi, bolo pre mňa veľmi ťažké to prekonať - príliš blízko ľudia zostali doma. Rozhliadol som sa a pomyslel som si: ako by ma mohol niekto nahradiť? Nahradiť - č. Vezmite si ďalšie miesto - áno. Ale kvôli tomu musíte pracovať na sebe.
Foto: forumdaily.com
Faktom je, že po 30 väčšine z nás sú "tuhé". Zvyčajne už ľudia majú v tomto veku známy život a známy okruh známostí a nedovoľujeme, aby sa ľudia blížili - v konečnom dôsledku sú všetky miesta už prijaté. Navyše sa ľudia stávajú oveľa náročnejšími. Takže pravdepodobne prvá vec, ktorú začnete, ak sa chcete stať priateľmi s niekým v novej krajine, sa stane tolerantným. Bolo to v našej mladosti, že sme opustili svojich priateľov vľavo a vpravo, nasledovali náš maximalizmus. Nemá to rád - zbohom! Teraz stojí za to byť opatrný - napokon, budete súhlasiť a nie ste dar, čo znamená, že každý má právo na svoje vlastné nálady.
S novými priateľmi nebude jednoduché. "Lapovanie" je nevyhnutné a s vekom sa stáva čoraz komplikovanejším. Navyše je tu prekrývať všeobecné zamestnanie a únava. Ale ak budete mať šancu, budete si chatovať s niekým nad šálkou kávy, pretekať po Amerike, jazdiť na bicykloch a nájdeš niekoho, komu zavoláš, ak zrazu potrebuješ pomoc. "Nie ste tak zle usadený, pretože máte niekoho, kto by sedel okolo ohňa," napísal mi známy na Facebooku. A súhlasím s ním.
