Kalamáre sú veľmi užitočné a výživné, jedná sa o diétny výrobok, ktorý obsahuje veľa užitočných mikroelementov a vitamínov a odporúča sa jeho použitie, jeho obsah kalórií je len 98 kcal na 100 g, jeho nutričná hodnota je veľmi vysoká, pripravíme pikantný šalát s kalmárom. Navrhujem recept na chobotnicový šalát, toto jedlo bude zdobiť váš stôl a prinesie veľa úžitku vášmu telu.
Recepcia na výrobu šalátov:
Ak chcete variť korenistý šalát s chobotnicou, je potrebné.
Varte sokolovku v osolenej vode (variť nie dlhšie ako 5 minút), ochladíme, nakrájame na slamy, cibuľu a mrkvu, nakrájame slamy, nalejeme vriacim rastlinným olejom a necháme stáť 0,5 hodiny. Uhorky, olúpané, nakrájame na prúžky, nalejeme octom, soľou, korením, pridáme drvený cesnak. Všetko dôkladne premiešajte, namočte 1-2 hodiny v chlade, vložte misku na šalát a zdobte zeleninu.
priemerná lopta: 0.00
hlasov: 0
Zloženie pre "Spicy Salad with Squid":
- Squid - 3-4 kusy
- Mrkva (veľká) - 1 ks
- Cibuľa - 1 ks
- Morský kel (šalát, pripravený) - 150 g
- Sójová omáčka - 3 polievkové lyžice. l.
- Cesnak - 1 zub.
- Ocot - 1 lyžička.
Doba pečenia: 30 minút
porcia: 6
Recept "Pikantný šalát s kalmátom":
Kuchári, ospravedlňujem sa vopred, že recept nie je krok za krokom, moja kamera je už na posledných nohách ((ale všetko je jednoduché a jasné.
Prihláste sa do skupiny Cook v Kontakt a získajte desať nových receptov každý deň!
Zapojte sa do našej skupiny v Odnoklassniki a získajte nové recepty každý deň!
Zdieľajte recept s priateľmi:
Komentáre a recenzie
28. októbra 2010 Alohomora #
26. októbra 2010 inna_2107 #
20. októbra 2010 Irina66 #
24. októbra 2010 Masya # (autor receptúry)
24. októbra 2010 Masya # (autor receptúry)
19. októbra 2010 bruneta Tanya #
24. októbra 2010 Masya # (autor receptúry)
18. októbra 2010 Lzaika45 #
24. októbra 2010 Masya # (autor receptúry)
18. októbra 2010 lelika # (moderátor)
24. októbra 2010 Masya # (autor receptúry)
18. október 2010 Toymago
24. októbra 2010 Masya # (autor receptúry)
18. októbra 2010 Miss #
24. októbra 2010 Masya # (autor receptúry)
17. októbra 2010 irina_vip #
24. októbra 2010 Masya # (autor receptúry)
17. októbra 2010 Irisha #
24. októbra 2010 Masya # (autor receptúry)
17. októbra 2010 Gottista #
17. októbra 2010 Masya # (autor receptúry)
17. októbra 2010 Annilla #
17. októbra 2010 Masya # (autor receptúry)
17. októbra 2010 Nadiaz #
17. októbra 2010 Masya # (autor receptúry)
17. októbra 2010 krásna žena #
17. októbra 2010 Masya # (autor receptúry)
17. októbra 2010 Natkiev #
17. októbra 2010 Masya # (autor receptúry)
Zanechajte komentár alebo recenziu
Zaregistrujte sa alebo sa prihláste, ak ste sa už zaregistrovali.
Môžete sa prihlásiť na stránku bez registrácie a zadania hesla pomocou svojho účtu na nasledujúcich stránkach:
Ak nie ste spokojný s niečím v novom dizajne - napíšte svoje komentáre, aby sme ich mohli opraviť.
Prihlásiť sa bez registrácie
Môžete sa prihlásiť na túto stránku.
pod vaším menom.
Recept na varenie - chobotnicový šalát s jablkami:
1. Odstráňte pomocou kalmar Film.
2. Uveďte vodu do varu nižšie kalmar a varíme 2-3 minúty, ak budete variť dlhšie, kalmar stávajú sa tuhými a bez chuti.
3. kalamáre ochlaďte ju
4. Vystrihnite kalmar slamky.
4. Cibuľová kôra nakrájaná na polkruhy.
5. Cibuľu nasypejte vriacu vodu a nechajte ju 10 minút.
6. Potom vypustite vodu, opláchnite cibuľu v studenej vode, aby cibuľa nehreštila.
7. Syr syra na strednom strúhadle.
8. Vajete vajcia, nalejte studenú vodu na 10 minút, potom vypustite vodu, vyčistite vajcia a rošt na strednom strúhadle.
9. Odlúpnite jablká, rošt na strednom strúhadle.
10. Zmiešajte vajcia, cibuľu, kalmar , jablká, syr a majonéza.
11. Dajte listy šalátu v kruhu na rovnú misu, položte na ňu hotový šalát, zdobte zeleninou a okamžite slúžte na sviatočný stôl.
11. Šalát s kalmami a jablkami Pripravte sa!
""
