Ako sa zbaviť strachu zo sexu?

Strach z pohlavia (genofóbia alebo koitofóbia) je absolútne necharakteristický stav, a preto je pre človeka bolestivý, aj keď to možno vysvetliť z pohľadu psychológie a medicíny. V poslednej dobe sa fobia stáva čoraz bežnejšou a u pacientov, ktorí pri prekonávaní pocitu skromnosti stále vyhľadávajú pomoc od špecialistov, neexistuje jasné rozdelenie pohlavia.

Vyjadrenie strachu zo sexu

Zaujímavosťou je, že strach zo sexu sa prejavuje rôznymi spôsobmi a nie je vždy viditeľný voľným okom:

Kompletné opustenie intímnych vzťahov a spomienky z nich v rozhovore (toto správanie sa nazýva erotropóbia).
Nezávislé sexuálne vzťahy sú tiež prejavom strachu zo sexu a nazývajú sa intimofóbia. V takomto prípade sa osoba, ktorá bola zranená v detstve alebo dospievaní, sa bojí otvoriť sa pred sexuálnym partnerom a vybudovať s ním dlhodobý dôverný vzťah. Má však nešťastnú smäd po sexe.

Aký je strach zo sexu?

Sexuálne vzťahy sú nevyhnutnou podmienkou pre celý život každého človeka. A tu nehovoríme o zvyšovaní pôrodnosti a dedičstvách, ale o základných radostiach pohlavného styku. Dozvieme sa, ako prekonať strach zo sexu, najprv však definujeme tento problém.

Sexuálna fóbia, intimofóbia alebo genofóbia, ako psychológovia nazývajú strach zo sexuálneho styku, majú svoje formy a typy. Psychológovia popisujú tieto pojmy ako strach zo sexu a akejkoľvek inej formy fyzickej intimity. Ich klasifikácia:

strach z prvého sexu,
dotyková fóbia
strach zo sexu s novým mužom
znechutenie pre fyzickú intimitu
pohlavný styk bez spokojnosti - sex so strachom.

POZOR! Ak máte pocit týchto príznakov, obráťte sa na psychológa alebo hypnológovu pomoc a neodkladajte problém na neurčito.

Strach z pohlavia: príčiny a dôsledky

Obidva pojmy sú emocionálne procesy, prvé znamená činnosť a druhá - emocionálny stav. Strach zo sexu sa prejavuje v populácii mužov i žien.

Komplexy týkajúce sa ich vzhľadu. Často sa obe dievčatá a mladí ľudia vyhýbajú intímnym vzťahom, pretože nie sú spokojní s ich vzhľadom, štruktúrou tela alebo abnormalitami vo fyzickom vývoji.
Dôležité je spoločnosť v období dospievania, v ktorom sa táto osoba nachádza. Peers vyvoláva obavy ponižovaním osobnosti a dokonca násilia.
Psychologická trauma z detstva. Najčastejšie sa vyskytujú u ľudí, ktorí vyrastali v dysfunkčných rodinách. Šikanovanie alebo násilné činy dospelých vždy kladú temné miesto na budúcnosť detí.
Sexuálna fóbia sa vyskytuje v 90% prípadov, keď prvá intimita s opačným pohlavím. V tejto situácii veľa závisí od partnera. Zlé skúsenosti dávajú dôvod na ďalšie problémy.
Ak má človek dlhú dobu partnera, zmena sa stáva veľkým problémom. Znepokojovaní v láske, niektorí jednotlivci sa odsudzujú k osamelosti.
Keď pohlavný styk nedáva potešenie, človek rozvinie fóbiu v tomto procese. Nepoužívajte sex so strachom. To môže len zhoršiť situáciu. Nesnažte sa nútiť prekonať. Kicking klin do klin v tomto prípade nie je najlepšou voľbou. Spoľahlivejšie povedzte psychologovi o vašom probléme a získajte pomoc napríklad od Nikita Valerieviča Baturina, odborníka pracujúceho s obavami a fóbiami.

Prísne vzdelávanie

Fobia u žien sa často vyskytujú kvôli rodičovskej kontrole a systematickým prednáškam, že muži používajú ženský pohlavný prípad a potom nechajú tehotné ženy, aby sa o seba postarali.Niekedy rodičia vplývajú na detské puritánske predstavy o tom, že pohlavný styk je nemorálny, nie sú zverené kvôli potechu, ale len na predĺženie pretekov.

Rodičia inšpirujú svoje dcéry, že prvý sexuálny zážitok by mal byť až po svadbe, že intímne vzťahy mimo manželstva sú v rozpore s Božími zákonmi. Takýto návrh dievčatám vylučuje mladých ľudí a vyvoláva vznik nových komplexov.

POZOR! Deti často žijú životy svojich rodičov. Prerušenia vzťahu medzi otcom a matkou môžu ovplyvniť budúci sexuálny život ich dieťaťa.

Násilné akcie v každom návrate ukladajú tabu na sexuálne vzťahy a tu nemôžete robiť bez pomoci psychológa. Obete krutosti iných ľudí už nemôžu žiť normálnym životom a radovať sa z lásky. Príslušný špecialista bude môcť na psychologickej úrovni vyzdvihnúť kľúče na množstvo problémov. Strach z intimy sa prejavuje v agresii. Najčastejšie sú títo ľudia zatvorení a nesúvisí. Buď vyhýbajú fyzickému kontaktu úplne, alebo nemôžu mať pohlavný styk bez násilných činov.

Silnejší pohlavie naopak hľadá obeť, aby na ňu vzbudil obavy a preukázal nadradenosť, čo nebolo v čase poníženia. V tomto prípade funguje ochranný program pre ženy a vyhýba sa všetkému kontaktu a človek, ktorý trpí vlastnou krutosťou, ide do seba až do nového rozpadu.

POZOR! Ak sa človek stane obeťou znásilňovača alebo už nejaký čas trpí strachom, blízka osoba, ktorej sa bude dôverovať, mu pomôže zmeniť jeho výhľad a poraziť strach zo sexu. Hlavnou vecou nie je odstrániť celý svet, ale hľadať kompromisy.

Zlý prvýkrát

Prvý pohlavný styk nie je bez nepohodlia a bolesti. Najčastejšie sa strach objavuje u žien, ktoré si neuvedomili proces pohlavného styku, a bolesť bolo nepríjemné prekvapenie. Povinnosť každého rodiča hovoriť so svojimi deťmi o puberte a intimných vzťahoch už v období dospievania. Začnite začať svoje dieťa v jemnosti dospelosti od veku 13 rokov.

Dievčatá by si mali byť vedomé, ako sa uskutoční prvý styk a že nepríjemné pocity čoskoro prejdú. Nemenej úloha spočíva na tých rodičoch, ktorí vychovávajú chlapcov. Okrem všeobecných informácií je potrebné informovať tínedžera, že prvý sexuálny zážitok je zodpovednou udalosťou a jeho povinnosťou ako zástupca silnejšieho pohlavia sa starať o svojho partnera.

POZOR! Včasné pohlavné styky a pohlavné choroby v dospievaní sú teraz normou. Vina za to spočíva nielen v moderných časoch, ale aj u rodičov, ktorí dieťaťu včas nevysvetľovali, že sex je hra pre dospelých.

Komplex inferiority

Niektorí ľudia sa obávajú pohlavného styku, pretože sa považujú za menejcenné a neatraktívne. Stávajú sa vyvrcholením spoločnosti a odsudzujú sa na osamelú existenciu. Patria medzi ne osoby so zdravotným postihnutím, osoby s vrodenými a získanými poruchami. Školenia a rozhovory s psychológiou pomôžu vrátiť dôveru.

Niekedy trauma spôsobená bývalými dôvernými partnermi kritika a následné prerušenie vzťahov. Veľkosť mužského pohlavného orgánu a schopnosť ho používať je často zosmiešňovaná ženami, čo spôsobuje, že muži majú erektilné zlyhania a apatia voči opačnému pohlaviu.

POZOR! Zmeny v životnom štýle a nových koníčkach pomôžu v boji proti komplexom. V procese zmeny príde dôvera.

Zmena scenára

Je možné vyviesť problém z ľudského podvedomia. Za to, že osoba čelí svojmu problému tvárou v tvár. Psychológovia ponúkajú list papiera a napíšu na ne všetky negatívne faktory, ktoré podľa neho ovplyvňujú problémy sexuálnej povahy. Je potrebné rozoberať jednotlivé komponenty a prehodnotiť ich.Ak je príčinou zranenie z minulosti, osoba by si mala byť jasne vedomá toho, že to, čo sa stalo, nemožno zmeniť a poskytnúť zoznam dôležitých a pozitívnych aspektov:

Napíšte, ako chcete mať rodinu a koľko detí.
Spomeňte si na pocit lásky, ktorý každý človek zažil aspoň raz v živote.
Viesť výhody profesionálneho vzťahu s opačným pohlavím.
Napíšte o túžbe zažiť intímnu túžbu a spokojnosť zo styku.
Prepíšte skript vášho smutného príbehu, ktorý bude mať šťastný koniec.

Vykonajte nastavenie, aby ste tento pozitívny výsledok premýšľali denne a pomocou vlastného návrhu - problém sa ustálí. Vykonajte každodenné tréningy čítaním zoznamov znova a znova.

Tip! Je užitočné urobiť malý príspevok na vašom hárku so šťastným scenárom, že sex je prirodzený a krásny.

Príbuzní a príbuzní

S podobnou fóbiu nielen samotná osoba trpí, ale aj partner, ktorý je v jeho blízkosti. Práve on môže pomôcť vytvoriť dôverné vzťahy a vyhnúť strachu zo sexu. Dlhá predohra, ktorá prináša potešenie, pomôže zbaviť sa úzkosti, nervozity a temných myšlienok počas pohlavného styku. S ich pomocou je ľahké odpočívať a odovzdať sa zmyslami.

Bolo by užitočné navštíviť psychologa pre rodinnú terapiu, ktorá simuluje situáciu a pomôže dostať sa z oblasti nepohodlia. Pamätajte, že všetko, čo sa hovorí v kancelárii špecialistov, zostane medzi vami. Niekedy hovoriť je najdôležitejšou podmienkou, ako sa zbaviť zlých.

POZOR! Počas predlúčov a pohlavných stykov tento proces nekontrolujeme, ale vzdať sa vášne. Porozprávajte sa o tom, ako cítite a akceptujete uvedomenie si tejto skutočnosti.

Hypnóza pomáha nielen vyrovnať sa s problémom, ale aj odstrániť príčiny jeho výskytu. Pomocou tranzu hypnológ ľahko preniesol človeka do obdobia, keď nebol žiadny strach z intímnej intimity a bol nastavený tak, aby zabezpečil, že pamäť je filtrovaná a očistená od fóbie. Hypnóza môže odstrániť negatívne prvky myslenia a vybudovať novú základňu viery a princípov.

Sexuálna fóbia je rozpadom osobnosti a hypnóza je schopná posilniť, obnoviť zničené prvky a priniesť formáciu nových viery. Človek pod hypnóza si začína uvedomovať svoj strach a zbaviť sa ho.

Na konci stretnutí s hypnóziou sa nerobte priamo na akciu. Prijmite realizáciu, že teraz sexuálne vzťahy prinesú len potešenie a postupujú postupne.

Pohlavný styk je zdrojom radosti a stresu. Ak ste neskúsení, prečítajte si príslušnú literatúru. Informovanosť o akejkoľvek problematike vždy pomôže nájsť cestu a zmeniť. Buďte úprimní so svojim partnerom a možno len jeho slová môžu odstrániť pochybnosti a uvoľniť sa.

Strach zo sexu - ako ho prekonať a nájsť sexuálne uzdravenie

Sexuálne uzdravenie sa zbavuje sexuálnych spomienok, obáv o vašej sexualite, minulosti a negatívnych očakávaní. Všetci sme dostali inú sexuálnu výchovu, v dôsledku čoho by mohlo dôjsť k pocitu hanby, rozpakov, strachu zo sexu, pocitu zbytočnosti, nízkej sebaúcty a strachu z sexuálnej insolventnosti.

Dôvodom môžu byť rôzne faktory súvisiace s rodičmi, školou, náboženstvom a predchádzajúcimi skúsenosťami.

Je úžasné, koľko ľudí môže byť s vami v posteli skôr, ako sa zbavíte svojej sexuálnej minulosti.

Potom počujete hlas rodičov alebo učiteľov, potom vám príde na myseľ náboženský zákaz, potom sa zrazu predstaví bývalý milenec a každý z nich vás môže odviesť od vášho skutočného vzťahu.

Tu sú niektoré mylné predstavy o sexe:

Nikdy nedostanete to, čo chcete.
To všetko nie je príliš romantické.
Muži mi nerozumejú.
Nemôžem uspokojiť svoje sexuálne potreby.
Muži od neho len čakajú.
Nemám rád spôsob, akým sa pozerám.
Moje telo mi to nedovoľuje.
Nemám tvar. Som príliš tučný.
Mám predmenštruačný syndróm.
Som príliš unavená. Nemám pre to žiadnu silu.
Keď to chcem, nechce to, a keď to chce, nie som.
Nikdy mi to chýba.
To je nudné.
Neprináša uspokojenie.
Po sexe sa cítim prázdny.

Tu sú niektoré mužské sexuálne mylné predstavy:

Je to príliš drahé: reštaurácie, šampanské, darčeky.
Prelude trvá príliš veľa času.
Strach zo sexuálneho zlyhania - môžem ju uspokojiť?
Ženy sa mi nepáči, že môj zármutok.
Sám musí robiť všetku prácu.
Nechcem to, čo chcem.
Chýbal mi ho.
Sex trvá príliš veľa času.
Chýba mi mužskosť.
Vášeň a novosť sa strácajú v dlhom vzťahu.
Prečo sa obťažovať?
Sex vedie k príliš blízkym vzťahom.
Ženy to skutočne nepotrebujú.

Nie je prekvapujúce, že s podobnými názormi nedostaneme želanú radosť zo sexu a máme strach zo sexu. Často dodržiavame tieto stereotypy, cítime nespokojnosť alebo odpor, pretože naše túžby nenájdu odpoveď.

Vytvárame stenu podmienok medzi sebou a našim partnerom, ako keby sme povedali o sebe: "Dávam sa, ak idete podľa mojich podmienok". Ale naše potreby nebudú nikdy splnené, kým začneme meniť naše vlastné vnímanie. Nemôžeme zmeniť minulosť, ale môžeme zmeniť svoj postoj k nej.

Sexuálne uzdravenie alebo ako sa zbaviť strachu zo sexu a negatívnych postojov

Zároveň zjemníte svoju pozíciu, získate flexibilnejší pohľad na veci a objavte nový plnohodnotný sexuálny život. Ak vidíte, že vaše predstavy o sexe zasahujú do vás, je čas sa ich zbaviť.

Nechajte to chvíľu trvať od rozhodnutia o sexuálnej liečbe a zmene. Verte šťastnému koncu a trpezlivosť.

Tu sú niektoré užitočné inštalácie:

Môj partner a dostaneme to, čo chceme od sexu.
Snažíme sa pochopiť a jasne vyjadriť svoje túžby pred, počas a po sexe.
Od dnešného dňa preberám zodpovednosť za splnenie svojich sexuálnych potrieb.
Moje telo je zdrojom potešenia a sexualita je zdrojom blaženosti a radosti.
Sex je zábava.
Sexuálna intimita je dar.

Rozvíjanie nového postoja k sexu rieši nevyriešené problémy. Tým, že preberiete osobnú zodpovednosť a zodpovedáte za svoje činy, môžete odísť z minulosti a urobiť mier so svojou sexualitou. Vaša túžba zaoberať sa problémami, ktoré prichádzajú, vám dáva silu, ktorú potrebujete na rozvoj vášho vzťahu.

Ďalším aspektom, ktorý spôsobuje strach zo sexu

Ďalším aspektom sexuálnych problémov je strach, obzvlášť strach z opakovania neúspešných minulých skúseností. Ak ste museli znášať bolestivú prestávku, nie je prekvapujúce, že ste opatrní alebo nedôverujete ľuďom, a je ešte dôležitejšie, aby ste sa starostlivo a s porozumením vyrovnali a prekonali tento strach.

Keďže naša prvá reakcia na strach je "zasiahnutá alebo spustená", môžete buď splniť tento vzťah, alebo utekať, keď sa strach objaví. Kľúčom k tomu, aby ste sa zbavili tohto modelu, je verbalizovať vaše obavy pokojne a s istotou, takže sexuálne uzdravenie sa blíži.

Naše najčastejšie fóbie sú neistota a strach z odhalenia našich pocitov, strachu zo straty, rozpakov, hanby a strachu z chyby, strachu z fyzickej bolesti a nespokojnosti.

Keď sa dozviete o svojich strachoch a potom ich dôverne odhaliate, znižujete ich vplyv. Podvedomý strach vás prestane mučiť hneď, ako ho nazvete menom.Ak sa znova objaví, môžete ho identifikovať a vidieť v jej skutočnom svetle. Partner musí počúvať vás a nemal by sa pokúšať liečiť. Tak radšej pomôže. Koniec koncov, kvôli obavám, že sa vyparíte, stačí ich zdieľať s niekým.

Negatívne očakávania tiež vedú k strachu zo sexu.

Podobne existuje aj boj s negatívnymi očakávaniami. Akonáhle vy alebo váš partner začnete potlačovať vašu sexualitu, aby ste splnili vaše očakávania, túžba sa znižuje a strach zo sexu sa môže objaviť. Napríklad, ak očakávate sex od svojho partnera každý deň, budete čoskoro bežať zo sexu, akoby z ohňa.

A ak sa pokúšate zmeniť, učiť alebo vylepšiť svojho partnera, tak týmto spôsobom mu iba informujete, že nie je veľmi dobrý. Za takýchto podmienok, vášňou kohúta a zomrie. Uvoľnením očakávaní oslobodíte svoju sexualitu a budovať vzťahy na tom, čo sa vám obaja páči. Premýšľajte o tom, čo získate od sexuálneho uzdravenia.

Máte nejaké obavy alebo inštalácie, ktoré vás obmedzujú? Máte očakávania, z ktorých láska opúšťa váš vzťah? Ak áno, túžba liečiť nevyhnutne zmení váš vzťah.

Príčiny strachu zo sexu

Hlavné príčinou genofóbie, to je strach zo sexuálnej skúsenosti, je sexuálny útok. Keď sa sexuálny styk vyskytne pod nátlakom, budúci pohlavný styk môže byť neoddeliteľne spojený s násilím, aj keď partner je citlivý a na obidvoch stranách je žiaduci sám.

Niekedy strach zo sexuálneho styku má lekárske dôvody. Muži, ktorí v minulosti často mali erektilnú dysfunkciu, sa môžu strachovať zo sexu kvôli obavám z iného zlyhania v posteli.

Ženy môžu mať tiež strach z sexu, ak pocítia bolesť namiesto radosti počas pohlavného styku. Môže sa stať, že strach bude úplne neopodstatnený. V iných prípadoch môže byť vývoj genofóbie výsledkom kontaktu s pornografickými materiálmi v detstve.

Malo by byť zrejmé, že strach zo sexu spôsobuje silnú reakciu u ľudí trpiacich genofóbiou, dokonca aj keď premýšľajú o sexe. Títo ľudia nie sú len trochu nervózni - majú silné napätie a strach. Toto ochorenie môže významne brániť normálnemu životu, najmä ak je partner závislý od sexuálnej aktivity.

Osoby bojujúce proti genofóbii sa často vyhýbajú manželstvu, pretože sa obávajú intimity. V dôsledku toho mnohí z nich zažívajú agónnú osamelosť.

Genofóbia: povaha a symptómy poruchy

Treba poznamenať, že strach ako taký je prirodzenou a normálnou reakciou zdravého organizmu. Biologická povaha živého tvorov však neznamená a neodmieta prítomnosť strachu zo sexu. Strach z pohlavného styku nie je ochranným "nápadom" prírody. Genofóbia je iracionálny neopodstatnený, nevysvetliteľný strach, ktorý nemá rozumný dôvod.

Takáto porucha však existuje a strach z intimity v rôznych stupňoch závažnosti je vlastný takmer 15% obyvateľov zemegule. A toto číslo odráža iba počet ľudí, ktorí prekonali svoju hanbu a zdieľali s existujúcim problémom s lekármi. Koľko ľudí má v skutočnosti obsedantný a nekontrolovateľný strach zo sexuálneho života - veda nie je presne známa.

Genofóbia je pomerne zvláštny jav. Tento termín zahŕňa rôzne anomálne stavy spojené s ľudskou sexualitou. Táto porucha sa môže prejaviť ako hypertrofická strach zo sexu po prvýkrát. Takýto fenomén sa najčastejšie vyskytuje u mladých dievčat, ktoré nemali predchádzajúce dôverné kontaktné skúsenosti.

Môže sa prejaviť aj genofóbia a obrovský strach zo sexuálneho života vo všeobecnosti.Muž alebo žena trpiaci týmto typom porúch mala zvyčajne sexuálnu skúsenosť. Ale vzhľadom na akékoľvek vnímané alebo nie vôbec pochopené okolnosti, panická hrůza už ich pokrýva pri samotnom myslení na možný možný sexuálny styk.

Znakom genofóbie sú podmienky pre vznik obsedantného strachu. Panická úzkosť zahŕňa osobu nielen priamo pri stretnutí s členom opačného pohlavia. Fobia "udeľuje" človeku s bolestivým utrpením, keď počuje nejaké rozhovory o sexe, vidí príbehy intímnych stretnutí na televíznej obrazovke, číta príbehy popisujúce intímnu intimitu. Horor paniky paralyzuje chorého subjektu, keď má myšlienky o nadchádzajúcom "odpočinku" pokračovaní vzťahov s roztomilým a milovaným partnerom. Takýto človek sa môže zobudiť v studenom potu, ak sa v jeho snoch objavia scény intímnej intimity. Genofóbia je zvláštnym javom aj preto, lebo chorý človek môže mať pre svojho vyvoleného človeka ohnivé pocity, ale nemôže rozhodnúť o logickom pokračovaní láskavých vzťahov kvôli zabaveniu a nekontrolovateľnému strachu.

Genofóbia nielenže komplikuje život človeka a nedáva príležitosť cítiť krásu bytia na zemi. Obsedantný strach z intímneho života bráni normálnym vzťahom s opačným pohlavím, neumožňuje vytvoriť rodinu a dostať potomkov. Genofóbia často zbavuje človeka zmysel života a núti človeka premýšľať o bezvýznamnosti bytia, čo spôsobuje, že pacient si myslí o sebevražde.

Ďalšou hrozbou tejto poruchy spočíva v tom, že patologický strach zo sexuálneho života sa nedá prekonať použitím vôle vôle. Strach zo sexu je pevne zakorenený v podvedomí jednotlivca a, ako viete, nie je možné, aby osoba vedome vedome a účelne zvládala procesy, ktoré sa vyskytujú v tejto vrstve psychiky. Preto odstrániť strach zo sexu a vrátiť človeka do normálnej existencie, je potrebné okamžite konzultovať s lekárom.

Pretože existuje strach zo sexu: príčiny genofóbie

Strach zo sexuálneho života nie je vrodená kvalita. Vznik strachu zo sexu nezávisí od temperamentu človeka. Takmer vždy sú príčinou vzniku fóbií psychologické a sociálne aspekty.

Hlavný vinník strachu zo sexuálnych vzťahov u žien má "historické korene". Od starajúcich sa babičiek a matiek, ich vnučky a dcéry odovzdávajú mytické príbehy plné predsudkov o intimite. Často túžba chrániť dieťa pred nešťastnou láskou robí matky povesť najrôznejšie škaredé veci o mužoch, ktorí komunikujú s dámami s údajne jediným cieľom - uspokojiť ich chtíč. Dievčatko a mladá dievčina vyrastajú obklopené príbehmi o tom, ako bola použitá nešťastná žena, narazila a zostala sama so svojím dieťaťom. Taká zlá atmosféra a chorá vôľa voči silnejšiemu sexu sa často vyskytuje v rodinách, kde je dieťa vychované bez otca. Už od útleho veku je dievča napustené myšlienkou, že sex má rovnaký vplyv ako ochromenie vlastného osudu. Má strach z komunikácie s mužmi, bojí sa nechceného tehotenstva, obáv o opustenie.

Ďalším dôvodom pre strach zo sexu - nedostatok pravdivých vedomostí o intímnom živote. Veľmi často sú mladé dievčatá isté, že sexuálny styk je nevyhnutne spojený s bolesťou. Sú presvedčení, že sexuálny život je zdrojom zdravotných problémov a vinníkom rôznych nesnesiteľných ochorení. Strach z prežívania bolesti a strachu z infekcie sú základom vzniku genofóbie.

Častou príčinou strachu z intimných vzťahov je svätohodný puritánsky model výchovy detí. Mnohí prísne oddaní rodičia "zombie" svoje deti, čo naznačuje, že sex je zbytočný, hanebný a nemorálny čin. Asketicky zmýšľajúci mamičky a otcovia presviedčajú svoje deti, že prvý sexuálny kontakt je možný až po sobášnom obrade.

Často sa strach zo sexuálneho styku zakladá na negatívnej osobnej skúsenosti, ktorá sa stala v živote človeka. Skúsené sexuálne zneužívanie je skutočnou príčinou vzniku poruchy. Avšak strach zo sexu sa môže vyskytnúť aj u tých jedincov, ktorí čelia fyzickej agresii alebo morálnemu násiliu z opačného pohlavia. Duševné poranenia získané pri komunikácii s partnermi tvoria "ochranný" program, ktorého podstatou je: Aby ste boli v bezpečí, musíte sa vyhýbať všetkému kontaktu s opačným pohlavím.

Bežnou príčinou poruchy je bolestivé alebo nepohodlné prvé pohlavné styky. s neskúseným, neopatrným, nepozorným, príliš pretrvávajúcim partnerom. Nepríjemné skúsenosti a bolestivé pocity, ktoré sa vyskytli počas sexu, prinútili človeka, aby sa bál a odmietol všetky ďalšie ponuky životného partnera.

Typickou príčinou genofóbie je komplex menejcennosti človeka. Jedinec, ktorý sa považuje za bezcenné a zbytočné stvorenie, je presvedčený, že v jeho budúcnosti nemôže existovať normálny vzťah s opačným pohlavím. Je presvedčený, že na intímnom stretnutí bude určite trpieť fiaskom. Verí, že nebude schopný uspokojiť svojho partnera. Takýto subjekt sa veľmi bojí zdesenia, kritiky, odmietnutia. Neistota vo vlastných silách vedie k tomu, že človek sa jednoducho neodvažuje nadviazať kontakt s opačným pohlavím. A patologický strach zo sexu je akýmsi argumentom, ktorý "utišuje" človeka a dáva jej ospravedlnenie za nečinnosť.

Ďalším vinníkom genofóbie je "zlyhanie", ktoré sa uskutočnilo na intímnom stretnutí. Často, kvôli únave alebo ak sú nejaké problémy, človek nemôže prejaviť všetku svoju silu a schopnosti. A nie každá žena dokáže múdro a pokojne zaobchádzať s mužským "regionálnym". Kritika a obvinenia voči mužom, psychologické nepohodlie a pocit hanby tvoria strach zo sexu, pretože človek sa opäť obáva, aby dostal dôkaz o svojej insolventnosti.

Skúsenosť je syn ťažkých chýb ...

Môže sa vyvinúť strach zo sexu zo spomienok na minulé zlé skúsenosti a často sledujú dievčatá bez toho, aby nechali pokračovať k novým.

Panika pred opakovaním minulých chýb nemôže donútiť dievčatá mať sexuálny styk.

Hrubosť a nepríjemné slová, ktoré muž rozprával počas argumentu alebo v podobe hnevu o insolventnosti v postelimôže tiež spôsobiť psychologický blok pred sexuálnym stykom.

Komplexy a pochybnosti

Dievčatá sú často zložité o svojom vzhľade - nedokonalá postava, celulitída, vrásky, strihy a iné nedokonalosti, Niekedy je dievča tak pevne stanovené, že partner spozoruje všetky "nedokonalosti" jej postavy, že nemôže pristúpiť priamo k sexu. Dievčatá sa tiež bojí sklamať muža, stať sa strašným milencom a "logom" v posteli.

Strach z tehotenstva

Napriek mnohým antikoncepciám sa stále niekedy zlyhajú. Preto veľa dievčatá sa bojí otehotnieť po jednom pohlavnom styku. Tento strach je spôsobený hlavne faktom, že neveríte svojmu partnerovi alebo o ňom viete málo.

Strach z prvej sexuálnej skúsenosti

Strach pred prvým pohlavným stykom - je to prirodzený pocit, V medicíne existuje špeciálny pojem "Primaizodofóbia", ktorý označuje strach z straty panenstva.

Spôsobuje primeyzodofobii:

v prvom rade strach z neznámapred možným zlyhaním
nedostatok skúseností nepridáva dôveru svojim schopnostiam
fyzický nie príjemný pocit: bolesť, krv a tak ďalej
strach, že človek, ktorý dostane všetko, čo chcel, teraz ukončí všetky vzťahy s dievčaťom,
odsúdenia a prevencie rodičovzaobchádzanie so sexom ako základom, hanebné a zakázané,
nedôvera partnerovi.

Alebo sa dievča naozaj nechce rozlúčiť so svojou nevinnosťou, ale len pokračuje v rade priateľov a presviedčania svojho mladého muža. V druhom prípade je strach spôsobený nepripravenosť dievčaťa na prvú afinitu s mužom.

Výlet na špecialistu

Psychoanalytik alebo sexológ vám pomôže pochopiť vaše obavy a zbaviť sa ich. Zranenia detí alebo fóbie spojené s násilím sa ťažko prekonajú bez dohľadu psychológa nenechajte sa hľadať pomoc od špecialistu.

Vzťah dôvery

Dôvera medzi partnermi je veľmi dôležitým aspektom v boji proti fóbii. Vytvorte vzťah dôvery: podeľte sa s ním o svoje obavy, požiadajte o radu, súhlaste s tým, že nebudete ponáhľať.

Nebojte sa hovoriť s mužom - čím viac objasníte otázky bezprostredne pred činom, tým menej strachu zostane.

Užitočné video

Videá veľmi detailne rozpráva o prekonaní strachu z prvého pohlavia:

Pohlavie - dôležitá súčasť života a nemusia sa ho báť, pretože dáva zriedkavé potešenie z intimity s inou osobou.

Bez ohľadu na dôvody strachu z tejto akcie je najlepší spôsob, ako sa ho zbaviť, zamilovať sa, pretože láska je silnejšia ako všetky obavy a chyby minulosti.

Liečba strachu zo sexu

Našťastie existujú metódy boja proti genofóbii. Spravidla sa používa kombinácia terapie a liekov. Najskôr by mali byť vylúčené lekárske dôvody. strach zo sexu, Ak žena pocíti bolesť počas pohlavného styku, mala by byť starostlivo vyšetrená gynekológom na určenie príčiny bolesti.

Keď užívate veľa liekov predpísaných na liečbu strachu, musíte byť veľmi opatrní. Z tohto dôvodu stojí za to pomôcť psychiatra.

Niektoré antidepresíva a anxiolytiká môžu spôsobiť zníženie libida. Z tohto dôvodu by lekári mali pacientom odporučiť tie lieky, ktoré majú pozitívny účinok na ich blaho, bez toho, aby znížili ich túžbu po zblížení.

Ľudia, ktorí zažívajú strach zo sexuálneho styku mali by pochopiť, že by ste nemali cítiť hanbu kvôli svojej chorobe. Genofóbia, rovnako ako každá iná fóbia, môže byť na začiatku ťažko liečiteľná, ale vďaka terapii a drogám môže začať žiť normálny život.

Neváhajte začať liečbu - skorá identifikácia zdrojov problémov vám umožní rýchlo sa s nimi vyrovnať a užívať si sex po mnoho rokov.