Stretnutia na tele sú jedným z najnepriaznivejších estetických nedostatkov. Príčinou tejto kozmetickej poruchy je nedostatok elastínu a kolagénu v subkutánnej vrstve. Pri náhlej zmene hmotnosti môže dôjsť k silnému naťahovaniu podkožných vlákien a následnému pretrhnutiu. Dutiny vznikajúce v mieste medzery sa nakoniec naplnia spojivovým tkanivom. Bežné príčiny striech sú tehotenstvo, hormonálne ochorenia, dedičná predispozícia.
Stretnutia na tele sa môžu objaviť u ľudí s akoukoľvek konštitúciou, dokonca aj veľmi tenkých. Najviac náchylní k výskytu takéhoto nedostatku sú ženy, hoci u mužov i u detí trpiacich obezitou sú striktné príznaky.
Najčastejšie sú strižne umiestnené na bokoch, hrudníku, bruchu, ramenách, zadku. Striae, ktoré sa objavili relatívne nedávno, majú ružovú alebo žlto-fialovú farbu, čo je spôsobené prítomnosťou krvných ciev v tkanive, ktorá vyplňuje medzery. Po chvíli sa strihy stávajú stálym svetlom ružovým alebo biele. Koža, ktorá obsahuje tieto chyby, je bez pigmentu, takže tento nedostatok nie je schopný skryť ani opaľovanie.
Stretnutia na tele: liečba
K dnešnému dňu existuje veľa salónnych procedúr 
s cieľom odstrániť chybu.
Tieto postupy zahŕňajú:
vákuová a ručná masáž,
zábaly z morských rias v kombinácii s ultrazvukovou terapiou.
Stretnutia na tele môžu byť odstránené doma:
Dôležitou podmienkou v boji proti strihaním je zdravá výživa. Denným menu by mali byť mliečne výrobky, čerstvé ovocie, zelenina, ryby, morské plody, obilniny z celých obilnín, chudé mäso (hydina, teľacie mäso). Je tiež dôležité používať dostatok tekutiny, môže to byť čistá minerálna voda, bylinný a zelený čaj.
Stojí za to venovať dostatočnú pozornosť športu. Takéto druhy cvičenia, ako jogging alebo plávanie, prispievajú k úbytku hmotnosti a cvičenia na rozťahovanie tela budú mať za následok svalový tonus a utiahnutú pleť.
Denná sprcha nielenže prispieva k zbaveniu sa strihov, ale tiež zlepšuje elasticitu kože, znižuje vzhľad celulitídy.
Odstránenie naťahovania pomôže každodennej samo-masáži. Počas 20 minút je potrebné masírovať problémové oblasti pokožky a potom použiť hydratačný mliečny alebo telesný olej.
Prevencia strihov
Prevencia strihov zahŕňa všetky metódy, ktoré sa používajú pri liečbe už objavených nedostatkov. Avšak, aby sa zabránilo vzhľadu strihov je oveľa jednoduchšie ako odstránenie existujúcich. Po prvé, musíte sledovať svoju váhu, vyhnúť sa tak prudkému zvýšeniu a zníženiu telesnej hmotnosti, normalizovať výživu, vykonávať kozmetické procedúry v salónoch alebo doma. Starostlivo ošetrujte svoje telo počas tehotenstva a popôrodného obdobia a venujte maximálnu pozornosť najzraniteľnejším miestam (brucho, hrudník, stehná).
Ak dodržiavate všetky vyššie uvedené odporúčania, strihy na tele sa vôbec nezobrazia a tie, ktoré už existujú, čoskoro zmiznú.
Stretnutia pre mužov
Hlavné miesta, kde sú muži striže, sú tieto:
- spodná časť chrbta
- na bokoch
- na zadku
- na bokoch
- predlaktia a podpaží
Horizontálne strihy na spodnej časti chrbta, bokov a stehien sú vytvorené v dôsledku nadmernej fyzickej námahy alebo drastickej straty hmotnosti. Tiež môže byť príčinou hormonálna zmena alebo narušenie pankreasu.
Stretnutia pre ženy
U žien sa môžu vytvoriť strihy na takmer celého tela. Hlavnými dôvodmi sú:
- Tehotenstvo, napínanie pokožky hlavne v brušnej a hrudnej oblasti.
- Úplnosť a obezita, veľmi rýchle zvýšenie hmotnosti a naťahovanie kože, pokožka v tomto prípade jednoducho nemá čas na zvýšenie tukovej vrstvy.
- Diabetes v dôsledku sušenia a praskania kože.
- Endokrinné a pankreatické ochorenia spôsobené uvoľnením kortizolu do tela, ktoré oslabuje spojivové tkanivo pokožky.
- Dramatická strata hmotnosti, kvôli tomu, že koža, rovnako ako obezita, nemá čas riadne a rýchlo prísť do normálneho stavu.
- Dlhodobé užívanie liekov v skupine s glukokortikoidmi, ktoré vedú k obezite a tým aj k strií.
- Dedičný faktor.
Stretnutia pre teenagerov
U dospievajúcich sa strechy môžu objaviť po celom tele z rôznych dôvodov. Tu sú niektoré z nich:
- hormonálne zlyhanie
- obezita
- prírastok hmotnosti alebo strata hmotnosti
- zvýšený rast
Stretnutia na tela teenagera sa vytvárajú v dôsledku toho, že koža nemá čas na rast a rozťahovanie, nedržia krok s telom a svalovou hmotou. Napríklad poruchy na prsiach a bokoch dievčaťa môžu o tom hovoriť.
Ak sa však na zadnej strane dospievajúcich objavia strihy, môže to byť signál, že môžu existovať problémy s vnútornými orgánmi a mali by ste sa poradiť so svojím lekárom.
Detské striže
Stretnutia na tele dieťaťa sa objavujú hlavne z rovnakých dôvodov ako teenager, ale tento zoznam je rozšírený:
- hormonálne zlyhanie
- obezita
- prírastok hmotnosti alebo strata hmotnosti
- zvýšený rast
- nezdravá strava
- sedavý životný štýl
- ťažké cvičenie
Stojí to za to, aby ste si uvedomili striekanie na tele vášho dieťaťa. Môžu byť znakom chronického zamerania infekcie. Ak sa na dieťa nachádzajú strihy na tele, ihneď sa poraďte s lekárom!
Kritické situácie
Kritické situácie, počas ktorých sa môžu objaviť striekačky:
- tehotenstvo (bez ohľadu na termín)
- laktácie a dojčenia
- puberty u dospievajúcich
- plnosť, obezita, prudký nárast a strata hmotnosti
- hormonálne zlyhanie alebo narušenie endokrinného systému
- silné fyzické námahy
Stretnutia počas tehotenstva
Tehotenstvo je skvelý okamih v živote každej ženy, ale hrozné poruchy pokožky trochu zatemňujú tieto obdobia. Čo spôsobuje striae a ako sa im počas tehotenstva vyhnúť?
Stretnutia pre tehotenstvo sú jazvy spôsobené rozpadom kožného tkaniva kvôli nedostatku kolagénu v tele. Vzhľadom k tomu, že plod rastie a rozvíja sa, rast bradavky budúcej matky, objavujú sa ďalšie kilogramy a dochádza k zjazveniu.
V tomto bode sa stráca elasticita povrchu kože, stráca sa nedostatok vlhkosti, epitel nemá čas rásť a slzy.
Hlavné príčiny zhoršenia pokožky počas tehotenstva sú nevyvážená výživa a dedičný faktor. Bude mať tehotná žena na svojom tele strižne alebo nie, nikto o tom nepovedie. Ale nemali by ste čakať s hrôzou na objavenie tejto chyby. Počas tehotenstva a po nej je potrebné zabrániť vzniku strií, o ktorom budeme hovoriť neskôr.
Streak funkcie
Streaméry sa dodávajú v rôznych farbách:
- ružový (červená farba) - na začiatku, akonáhle sa kožné vlákna zlomia, strihy majú ružovo-červenú farbu, pretože Zranenia sú stále veľmi čerstvé a sú veľmi blízko k povrchu
- nachový - po ružovej alebo červenej farbe získajú rany fialový odtieň Slzy a natiahnuté tkaniny nie sú tak čerstvé, ale strihy sú stále veľmi mladé a je tu každá šanca, ako sa ich zbaviť rýchlo a ľahko.
- modrý - modré alebo modré striae získavajú po 4-5 mesiacoch, už nie sú dosť mladé, ale koža začína strácať pigment a stáva sa ťažším a ťažším "zbaviť sa" defektu kozmetickými výrobkami bez použitia plastov.
- biela - staré jazvy, ktoré sú už úplne belavé a strácajú pigment. Takéto strihy viac ako 6-8 mesiacov. Je ťažké kozmetické ošetrenie a vyžadujú predovšetkým laserové brúsenie
Na začiatku sú strižne červenkasté, ružové, fialové alebo modré. Je to spôsobené tesnou vzdialenosťou od miesta naťahovania epitelu krvných ciev.
Keď sa "starnutie" striae rozžiari, tvorí podkožnú jazvu a zmení sa na bielu, pretože v priebehu času prestáva byť v nich prítomný pigment. Dokonca aj keď je vystavený slnku, striech zostanú biele.
Strečové značky na tvári
Nedávno som od kamaráta počul nasledujúcu otázku: "Aký druh choroby sa na tvári objavujú strihy?". Začal som študovať a teraz vám o tom môžem povedať podrobnejšie.
Striae na tvári sa vyskytujú z rôznych dôvodov, napríklad po mechanickom poškodení kože alebo hormonálnych poruchách, a to zvýšeniu progesterónu, čo spomaľuje produkciu elastínu. Stretch značky na tvári po strate hmotnosti je ďalším dôvodom pre ich vzhľad.
Existujú tri možnosti, ako sa zbaviť tváre:
- chirurgický
- kozmetický
- doma
Všetko závisí od zanedbania a veku strihov. Prvá možnosť je najextrémnejšia, používa sa, keď boli vyskúšané všetky ostatné možnosti a nepomohli.
Druhou možnosťou je navštíviť kozmetika. Profesionálne nástroje, pomocou hardvérových postupov, vám pomôžu zbaviť sa tejto chyby.
Ale existuje tretia možnosť - liečba doma. Radím vám, aby ste ju použili ako prvý. Na kozmetickom trhu existuje obrovský výber produktov, ktoré pomáhajú zbaviť sa strizi v počiatočnom štádiu ich výskytu - gély, krémy, hydratačné krémy a kroviny. Musia obsahovať aminokyseliny, kolagén, éterické oleje, vitamíny a minerály.
Stretnutie na zadnej strane
Stretnutia sú na zadnej strane a hlavne na zadnej strane. Ale vzhľad späť na jednom alebo druhom mieste má takmer rovnaký začiatok.
Príčiny striech na chrbte a spodnej časti chrbta:
- rýchle zvýšenie telesnej hmotnosti alebo drastická strata hmotnosti
- hormonálne zlyhanie alebo obezita
- nečinnosti a nesprávnej výživy
- funkcia kože alebo dedičnosť
- fyzická námaha (postihuje najmä oblasť bedrovej oblasti)
Priečny strih sa objavuje hlavne na spodnej časti chrbta. Stáva sa to spravidla u adolescentov počas puberty, hormonálnej nerovnováhy alebo v dôsledku silnej fyzickej námahy. Nezabudnite zistiť príčinu a liečbu.
Vzhľadom k tomu, striekanie na chrbte je viac ochorením adolescentného obdobia, ošetrenie by sa malo pristupovať opatrne! Rýchlo od strihov na zadnej a spodnej časti chrbta sa nemôže zbaviť. Existujú tri metódy na boj proti tejto chorobe:
- Mezoterapia je najbežnejšou metódou riešenia striae na chrbte. Spočíva v zavedení striekačky alebo špeciálneho prístroja liekov v oblasti striek, ktoré zlepšujú metabolizmus. Liečebný kurz - 2 zasadnutia za mesiac.
- Kozmetické prípravky a lieky vo forme špeciálnych masti, krémy, gély a liečebné vody.
- Laserové leštenie. Po jednej relácii sa vyskytne neprítomnosť plytkých strihov. Ale táto metóda je drahá a bolestivá.
Príčiny striech
Stretnutia alebo strihy sú typom tvorby jaziev na koži. Vyskytujú sa v dôsledku hormonálnych zmien v tele, hlavne u žien. Z nadbytku hormónov dochádza k narušeniu aktivity buniek zodpovedných za elasticitu kože. Produkcia kolagénu a elastínu prudko klesá, vlákna spojivového tkaniva sa začínajú rozpadávať a ich elasticita klesá. Vnútorná vrstva kože, dermis, sa tiahne z normálneho do veľmi tenkého stavu. A kde je tenká, pretrváva. V skutočnosti je naťahovanie malou jazvou namiesto roztrhaných vlákien.
Čerstvé striae sú plnené spojivovým tkanivom s množstvom kapilár, preto sú na začiatku strihy červenkasté alebo fialové farby, v priebehu času tieto kapiláry starnú a rozpadajú, jazvy sa strácajú a stávajú sa sotva viditeľnými bielymi. Ale pretože spojivové tkanivo neobsahuje pigment, tieto miesta sa nikdy nevyhášia. V lete môžu byť mierne retušované trením celotelového krému po celej dĺžke bavlneným tampónom.
Mladé dievčatá v puberte a tiež tehotné ženy sú predovšetkým vystavené tejto defekte kože. Počas týchto období je hormonálny nárast v ženskom tele mimoriadne silný. Koža u žien, ktorá dramaticky získava a klesá váha, sa tiahne aj stráca elasticitu.
Hlavné faktory
Stupeň vystavenia strižom závisí od nasledujúcich faktorov:
- Genetics. Predpokladá sa, že štruktúrne znaky kože sú dedičné. Preto ak má vaša matka alebo babička na vašom tele strih, musíte venovať osobitnú pozornosť prevencii už v období dospievania.
- Geografia. Ženy v južných krajinách sú oveľa menej náchylné na strigy ako ženy na severe. Vysvetľuje to skutočnosť, že u severných žien je koža tenšia, a preto pravdepodobnosť mikro zlomenín je vyššia.
- Age. Najväčší počet striek sa vyskytuje v 15-18 rokoch. Telo rastie tak rýchlo, že pokožka "nemá čas" na to, aby sa natiahla. Krehká a tenká koža prsníka je zvlášť silne natiahnutá v okamihu, keď prsia začnú rásť. Striae sa môžu objaviť doslova cez noc. S vekom pravdepodobnosť striekania prudko klesá v dôsledku vrások na koži.
- Osobitná podmienka. Tehotenstvo je čas rýchleho nárastu hormónov, ktorý excituje telo ženy počas 9 mesiacov. Okrem toho sa výrazne získava hmotnosť a koža na bruchu a hrudníku sa utiahne, čo v 90% vedie k strihaniu v miestach najväčšieho napätia - na bruchu, bokoch a prsiach.
- Sports. Stretnutia sa môžu objaviť v prípade ostrého súboru svalovej hmoty u športovcov. Aj pre nich môže viesť a ostré ukončenie výcviku.
- Výrazné kolísanie hmotnosti. Nadmerná hmotnosť vedie k strate tónu pleti a ich silnému napätiu. Príliš rýchla strata hmotnosti vedie k vzniku strií. Odborníci na výživu odporúčajú, aby stratili maximálne 2% počiatočnej hmotnosti za mesiac, aby sa zabránilo výskytu strihov.
- Choroby. Vo všeobecnosti môže byť neškodná kožná porucha znakom endokrinných ochorení. Preto, ak sa strihy objavili bez zjavného dôvodu, poraďte sa s lekárom.
Zabránenie vzhľadu strihov
Prevencia vzhľadu strihov na koži by sa mala začať v mladom veku. Je dôležitá najmä počas kritických období puberty a tehotenstva. Je to oveľa jednoduchšie zabrániť vzhľadu strií na koži, skôr než maskovať už existujúce striže. Plne vytvrdzujúci strih je možný len pomocou laserovej terapie, pričom vrstvy pokožky sa odstraňujú zahojenou tkanivou. Preto, v prípade tendencie k ich vzhľadu, skúste dodatočne podporiť pokožku hrudníka, brucha a stehien.
Prevenciu je možné rozdeliť na dve hlavné časti: oblasť zdravého životného štýlu a oblasti starostlivosti o pleť.
K zdravému životnému štýlu patrí:
- Zdravé jedlo, Zvlášť dobré produkty sú nasýtené zinkom, meďou, vitamínmi C, B5 a E - sú látky, ktoré prispievajú k výrobe kolagénu. Existuje veľa z nich v avokáde, pečeni, zelenom hrášku, tekvicové a slnečnicové semená, celé zrná. Veľmi bohaté na bielkovinové jedlá. Proteín je zodpovedný za regeneráciu tkanív v tele a zabraňuje ich prerušeniu.
- Zdravý tón pleti, V chudobnej koži menej kolagénu. Dokonale zlepšuje tón a krvný obeh sprchy, kožu stehien možno očistiť pomocou kocky ľadu. Vynikajúci účinok na masáž pokožky pomocou slabín a prichytenia.
Osobitná pozornosť by sa mala venovať starostlivosti o pleť stehien, brucha a hrudníka:
- Esenciálne a éterické oleje. Dnes je možné ich zakúpiť v každej zelenej lekárni.Je lepšie používať základné oleje bohaté na vitamín E, ako je mandľová, olivová, olej z pšeničných klíčkov. Tieto oleje je možné zmiešať a môžete si vybrať jeden. Vytvárajú film na koži, ktorý zabraňuje odparovaniu vlhkosti z hlbších vrstiev kože a tiež vyživuje hornú vrstvu. Niektoré esenciálne oleje, ako je pelargón, pomaranč, citrón, mäta pieporná a palisandr, sú veľmi užitočné pri stimulácii krvného obehu. Esenciálne oleje sa rozpustia v základnom oleji. Nie viac ako 5 - 6 kvapiek na lyžičku oleja. Pomocou zmesi olejov by ste mali robiť aktívnu masáž alebo len ich rozotrieť pozdĺž masážnych línií a nechať ich úplne nasiaknuť.
- Odlupovanie kože. Koberce zlepšujú krvný obeh, spôsobujú krv krvi na masírovanom mieste a tiež odlupujú hornú mŕtvu vrstvu kože, čo umožňuje koži "dýchať" aktívnejšie. Ako písacujúcu látku pre brucho a stehná, môžete si vziať spaciu kávu, zmiešanú s medom alebo olivovým olejom. Pre prsia bude jemnejšia masáž z tretej šálky prírodného jogurtu, lyžička mandľového oleja a strúhaná citrónová kôra nastrúhaná na jemnom strúhadle.
- Baliace. Rovnako nasýtia pokožku užitočnými mikroelementmi, vitamínmi a aminokyselinami. Existujú riasy a bahenné zábaly. Najefektívnejšou riasou je spirulina, problémové oblasti sú zabalené v riasach a potom polyetylén a uterák na hodinu. Postupujte 5-7 procedúr každých niekoľko mesiacov. Zábaly sa vykonávajú rovnakým princípom.
A samozrejme, skvelý spôsob, ako zabrániť šíreniu na koži, je sledovať vašu váhu, vyhnúť sa prudkým výkyvom.
lieky
Je potrebné začať liečiť strihy čo najskôr, pretože staré strihy sú oveľa ťažšie odstrániť. Ak chcete zbaviť striech použite:
- Aekol je olejový roztok vitamínov A a E, používa sa externe. Aekol urýchľuje regeneráciu pokožky.
- Aevit - kapsuly na príjem potravy obsahujúce vitamíny A a E.
- Kontraktubeks - gél na liečbu jaziev a strihov.
- Strattaderm - silikónový gél, normalizuje syntézu kolagénu v problémových oblastiach pokožky.
- Olej zo striech Bella mama - pozostáva z dvanástich typov olejov, ktoré obnovujú funkciu pokožky.
Techniky ošetrenia strihov
Nasledujúce ošetrenia strihov sa používajú tiež:
- Laserové leštenie (lúpanie) - laserové lúče prenikajú do hlbších vrstiev kože a zničia vlákna strihov.
- Mezoterapia - injekcie pod kožu špeciálnych roztokov: kolagén, rastlinné extrakty, enzýmy, aminokyseliny, vitamíny.
- Chemický peeling - aplikácia chemických roztokov na pokožku. Metóda má veľa vedľajších účinkov, niekedy ťažko tolerovaných pacientmi.
- Mikrodermabrázia - mechanické brúsenie striech. Úplne bolestivá metóda sa nevzťahuje na veľké oblasti pokožky.
- ELOS omladenie - súčasný dopad na hlboké vrstvy laserovej kože, svetelnej energie a radiofrekvenčného žiarenia, vďaka čomu sa začína zvyšovať produkcia kolagénu.
- Ozónová terapia - zavedenie terapeutickej zmesi pozostávajúcej z kyslíka a ozónu pod kožu alebo aplikovanie kompozície na kožu vo forme masiek.
Ako sa zbaviť strihov - 10 dostupných spôsobov
Úplne zbaviť striech môže, bohužiaľ, len s pomocou chirurga alebo laserové resurfacing. Ale to neznamená, že strechy nemôžu byť skryté. Po mnoho storočí ženy nahromadili dobré skúsenosti pri zachovaní krásy svojej kože. Ale je potrebné byť trpezlivý, aby sa úseky neviditeľné, čas a metodické dodržiavanie zvolenej metódy vyžadujú.
- kroviny, Jedným z najúčinnejších spôsobov, ako urobiť strih neviditeľné, je časté olupovanie kože v problémových oblastiach. Ako čistiaci prostriedok môžete použiť kávu, cukor, soľ, mletú v kávovary, marhule alebo slivky, jahodové semienka alebo kivi s buničinou.Pre lepšiu hydratáciu premiešajte keramiku jednou alebo dvoma polievkovými lyžicami olivového alebo mandľového oleja a lyžicu prírodného jogurtu. Masírujte problémové oblasti s kruhovými pohybmi pomocou lúpania 2-3 krát týždenne.
- Masážne zmesi s éterickými olejmi. Niektoré éterické oleje zvyšujú schopnosť buniek regenerovať. Masážne zmesi obsahujú základné oleje: olivový, mandľový, olej z pšeničných klíčkov a esenciálne oleje. Na striere sú odporúčané citróny, pomarančové a mandarínkové oleje, pelargón, levanduľ, neroli a rozmarínové oleje. Na veľkej polievkovej lyžici by ste nemali brať viac ako 6 kvapiek esenciálnych olejov. Oleje, ktoré si môžete vybrať podľa svojho vkusu.
- Kúpele poskytujú elasticitu pokožky. Pri masážnych zmesiach je užitočné kombinovať liečebné kúpele so soľou a esenciálnymi olejmi. Za týmto účelom pridajte 2 kvapky harmančekový esenciálny olej a 3 kvapky levanduľového oleja do lyžice morskej soli. 2-3 lyžice zmesi sú dostatočné na kúpeľ. Vezmite si tieto kúpele 2-3 krát týždenne.
- Múmia. Prispieva k hojeniu jaziev tým, že trení mumiyo. Ak chcete urobiť, rozpustite 1 g múmie v lyžici vriacej vody, pridajte 80 gramov detského krému. Trieť sa v striae raz denne, najlepšie po drhnutí. Zmes skladovaná v chladničke maximálne 2 dni.
- Pleťové vody s éterickými olejmi. Je to zmes čistých éterických olejov. Ak chcete pleť natierať jedným alebo dvoma prstami, ukážte miesto strihov a ľahko masírujte pokožku. Užitočné, napríklad, mlieko z olejov levandule, neroli a kadidlo. Vezmite 2 kvapky z každého oleja.
- Riasy. Zbavenie sa čerstvých strihov pomôže obalovanie so spirulínovými riasami. Striee sú zabalené riasami, potom s vrecúškom a dekou na hodinu a pol. Celkom je potrebných asi 12 procedúr.
- Masáž. Aktívna masáž s olejmi alebo bez nich pomôže zlepšiť krvný obeh v problémových oblastiach. Pomáha proti celulitíde masáž v oblastiach brucha a stehien. Pamätajte si, že pohyby počas masáže musia byť pre srdce. Po masáži zahrejte miesto a zakryte ho prikrývkou. Masáž je dobrá, pretože môže byť vykonaná kedykoľvek, napríklad pri sledovaní filmu.
- Baliace. Na obnovenie pokožky v miestach strihov je užitočné urobiť zábal s kakaovým maslom, lanolínom, terapeutickým bahnom. Na tento účel naneste produkt na kožu, obalte ho plastom a teplým uterákom. O hodinu neskôr môže byť obal odstránený a zvyšky odstránené.
- Oil. Aj v dávnych dobách sa slovanské ženy bojovali s strihmi s pomocou bohatej na vitamín E, ľanový olej. V súčasnosti sú tiež vhodné aj mandle, olivový olej, olej z pšeničných klíčkov, ako aj čistý vitamín E, ktoré sa môžu pridávať do oleja. Striae sa môžu masírovať olejom, alebo ho môžete jednoducho tričiť niekoľkokrát denne. Pre mastnú pleť je lepšie brať mandľový olej a pre suchú pokožku olej z pšeničných klíčkov.
- Strave. Všetky postupy však budú zbytočné pri nedostatočnej nevyváženej strave. K pokožke dostatok látok na výrobu kolagénu a elastínu, jesť veľa rôznych zelených, orechov, tekvicových semien, morských plodov, ovocia a zeleniny.
Najdôležitejšou vecou, ktorú treba pamätať, je, že boj proti strižom musí byť konzistentný. Postupy nehádzajte do stredu, nerobte ich raz alebo dvakrát - to nebude robiť nič dobré. Kombinujte rôzne spôsoby, pozorujte, ktoré z nich koža najlepšie reaguje. Každá osoba je individuálna, ak nájdeš "tvoje" prostriedky, rýchlo a ľahko obnovíš krásu svojej pokožky. Ale je to pre nás ženy veľmi dôležité.
Príčiny
Existujú určité faktory, ktoré prispievajú k výskytu nepríjemných pásov na tele:
1. Ostrý súbor alebo strata hmotnosti. V tomto prípade sa koža nedokáže prispôsobiť. Tento problém sa často vyskytuje u tých, ktorí sú na strave, ako aj u detí a dospievajúcich v dôsledku aktívneho rastu.
2. Genetické umiestnenie vzhľadu strihov.
3. Používanie anabolických hormónov alebo iných podobných liekov.Najčastejšie u športovcov. Takéto strihy na tele sa objavujú aj u mužov.
4. Tehotenstvo. Môže spôsobiť výskyt chýb spôsobených hormonálnymi zmenami a rozťahovaním kože.
5. U dospievajúcich sa zistil nadbytok adrenálnych hormónov. Tento stav sa nazýva syndróm hyperkortizolizmu.
Je možné zabrániť výskytu strihov?
Aby ste nikdy nevedeli o takýchto chybách, musíte tráviť viac času na koži. Ak je pravidelne navlhčený a vyčistený, pravdepodobnosť ich výskytu je výrazne znížená. Okrem toho sa odporúča jesť dobre a odstrániť biely chlieb a múku z vašej stravy, mali by ste sa pokúsiť jesť toľko celých obilnín a obilnín, ako je to možné.
Pravidelné cvičenie je veľmi dobrý pomocník, pretože aktivita pomáha udržiavať telo stále v dobrom stave, čím sa eliminuje výskyt mikroskopických dutín.
Ak chcete úplne zbaviť jaziev a viac o nich, na ktoré si nemusíte pamätať, môžete použiť špeciálny gél, kefovanie, peeling alebo telový krém od strihov. Najlepšie je nakupovať takéto prostriedky priamo v lekárni. Aby sa obnovili už poškodené oblasti, musia sa masírovať pravidelne, aby kyslík začal znovu prúdiť do buniek a časom sa stávajú menej nápadné.
tehotenstvo
Hlavnou príčinou striek pri ženách je tehotenstvo. Môžu sa prirodzene vytvárať tak na bruchu, ako aj na hrudi, pretože sú najzraniteľnejšími časťami tela. V tejto dobe budúce mamičky začínajú prejavovať hormonálne zmeny, ktoré môžu pomôcť pochopiť, prečo začínajú aktívne prejavy telo. Nemôžete sa dostať ďalej od toho, ale napriek tomu môže náležitá starostlivosť výrazne znížiť takýto problém. Treba poznamenať, že v súčasnosti je prísne zakázané používanie silných liekov, pretože to môže poškodiť plod. Preto budú dobré náplasti na ľudskú spotrebu a najlepšie pomocníci pre pozitívny výsledok.
Choroby spôsobujúce strihy
Mnohí sa čudujú, prečo sú na tele trupové striekanie a ako sa ich môžete zbaviť. Je dôležité vedieť, že pri výskyte týchto jaziev môžu byť aj niektoré choroby vinníkmi. Ak sa problém nezobrazuje na bežných miestach jaziev, napríklad na zadnej strane, neodporúča sa odložiť návštevu lekára. Nemali by ste sa samoliečiť, iba doktor dokáže diagnostikovať a predpisovať liečbu. S najväčšou pravdepodobnosťou lekár predpíše lieky, ktoré znižujú tvorbu hormónov, ktoré spustia striekačky na tele.
Ďalším dôvodom vzniku nežiaducich jaziev je genetická predispozícia. Ak tvoja matka počas tehotenstva dostáva striae, tak s najväčšou pravdepodobnosťou ich budeš mať. Preto je lepšie pripraviť sa vopred a začať používať špeciálne krémy alebo gély v spojení s cvičením a vysokokvalitnou diétou.
Prevencia streku počas tehotenstva
Mnohí ľudia vedia a chápu, čo spôsobuje striekačky na tele pri čakaní na materstvo, ale nie každý je oboznámený s informáciami o tom, ako im predchádzať.
1. Zdravá a správna výživa. Je potrebné zvýšiť príjem bielkovín a vitamínov, ktoré zvyšujú elasticitu pokožky. Strava musí obsahovať mastné ryby, hydinu, čerstvé ovocie, zeleninu a zeleninu. Musíte pravidelne konzumovať mliečne a mliečne výrobky, obilniny, pretože sú bohaté na draslík.
2. Použiť špeciálnu kozmetiku proti strižom. Pri výbere produktov si určite zakúpte tie, ktoré naznačujú, že sú vhodné na použitie počas tehotenstva.
3. Nezabudnite konzultovať so svojím lekárom, ak nie sú žiadne kontraindikácie, potom použite kontrastnú sprchu, pretože zvyšuje elasticitu pokožky.
4.Použite masážne problémy s malými tinglemi každý deň po ošetrení vodou.
5. Každý deň používajte obväz a spodnú bielizeň. Pre prsníkové prenatálne podprsenky.
6. S lekárom vyberte súbor cvičení, ktoré pomôžu pokožke zostať v dobrom stave.
7. Používajte domáce koberce dvakrát týždenne. Pri odlupovaní hornej vrstvy nástroj pomôže aktivovať výrobu potrebnej látky na udržanie elasticity.
Metódy odstraňovania kabíny
Mnohí sa zaujímajú o to, ako odstrániť strihy na tele a čo je najlepšie na to použiť. Medzi najefektívnejšie postupy patrí:
1. Retinol alebo glykolový peeling. Perfektne čistí a podporuje rast nových epidermálnych buniek.
2. Mikrodermabrázia - proces brúsenia jaziev. Táto metóda zvýši produkciu kolagénu a elastínu.
3. Terapia ozónom je zavedenie plynu pod pokožku. Tento postup je veľmi bolestivý, ale účinný.
4. Laserové leštenie pomáha stmaviť nehty v niekoľkých reláciách.
5. Inzýmové injekcie, opravu poškodeného tkaniva a hladké jazvy. Účinok postupu trvá až 3 roky.
6. Myostimulácia - v čase konania sa pokožke ošetruje prúd s určitou frekvenciou.
7. Plastická chirurgia je úplné odstránenie kožných oblastí postihnutých strihmi, používa sa len pri extrémnych opatreniach.
8. Obal môže byť vykonávaný s morským bahnom, riasami, extraktmi z planktónu a minerálnymi soľami. Dá sa účinok len s malými jazvami.
Ľudové recepty
Každý, kto si nemôže dovoliť procedúry salónu, si kladie otázku, ako odstrániť strihy na tele v domácnosti. Najefektívnejšie metódy sú:
1. Pleťový peeling s použitím jemne mletých kávových zŕn sa vykonáva každý deň niekoľko mesiacov. Vykonáva sa pomocou žínku alebo špeciálnej rukavice. Kompozícia sa tretí na miestne miesta.
2. Použitie rybieho oleja zlepšuje elasticitu krytu.
3. Masky modrej alebo zelenej hliny, riedené vodou. Hmota sa uvedie do stavu kyslej smotany a na postihnutých miestach sa umiestni 20 minút. Potom sa všetko umyje a kúpeľ sa odoberie 30 kvapkami rozmarínového oleja. Tento postup sa používa denne po dobu 20 dní.
4. Naneste olivový olej s vitamínom E, pretože výrazne zlepšuje tón pleti. Táto akcia sa vykonáva najmenej 3 krát týždenne.
5. Samo-masáž pomocou ruky alebo uterák valcovaný do valčeka, s ďalším trením a zovretie. Takéto postupy sa vykonávajú po kontrastnej sprche. Po 20 minútach manipulácie naneste na telo mandľový alebo olivový olej. Pomocou toho môžete zlepšiť tón pleti a zvýšiť krvný obeh.
6. Kúpanie s morskou soľou a olejmi. Na zasadnutí budete potrebovať 15 kvapiek pomarančového oleja, rozmarínu, levandule, marhúľ, jedľa, rovnako ako akéhokoľvek množstva soli.
7. Denný príjem kontrastnej sprchy zvýši metabolizmus tkaniva a pomôže zlepšiť krvný obeh. Tento postup končí studenou vodou.
8. Denné trenie postihnutých oblastí s olejom z pšeničných klíčkov. To sa vykonáva pred spaním počas 10 minút.
Správna výživa
Dobre zvolená strava môže tiež pomôcť rýchlo odstrániť strihy na tele. Fotografie žien, ktoré majú podobné problémy, nájdete nižšie. Aby sa zabránilo takýmto ochoreniam, na stole každý deň by mali byť čerstvé ovocie a zelenina, bielkovinové potraviny a zdravé obilniny. Je potrebné jesť chudé ryby a mäso, pretože bielkoviny sú najlepší materiál na syntézu elastínu a kolagénu, čo sú stavebné materiály pre pokožku. Denná strava by mala obsahovať komplex vitamínov, najmä C, A a E, ako aj všetky potrebné stopové prvky a minerály, medzi ktoré patrí kremík, vápnik a draslík.
Správna strava v kombinácii s iným spôsobom, ako odstrániť striae, je veľmi efektívna a vysokokvalitná metóda, ktorú všetci ľahko používajú.
Teraz musíte zistiť, ako odstrániť strihy na tele pomocou trenia. Pravidelné údery pomocou rôznych olejov sú vynikajúcim nástrojom v boji proti chorobám. Oranžový alebo mandľový olej, rozmarín, lieskový orech a pšeničné klíčky sú ideálne na liečbu. Všetky tieto nástroje majú vitamín E vo svojom zložení a robia pleť pružnou a pružnou. Pohyb by sa mal vykonávať opatrne, aby sa neťahala pokožka bez silného tlaku.
Ak pochopíte, aké strihy sa objavujú na vašom tele, potom si môžete vybrať správny olej alebo špeciálny lekársky nástroj a začať vykonávať masážne procedúry, ktoré by sa mali vykonávať s ľahkým trením po dobu 5-15 minút. Najlepšie je to urobiť po kontrastnej sprche a pred spaním. Z tohto dôvodu bude najsilnejší. Obmedzenia na trecie oleje nie sú, a krémy majú čas používania, ktorý je uvedený na obale.
Ako sa vytvoria strihy
V sérii príspevkov o štruktúre pokožky sme sa dozvedeli, že jej hlavná vrstva - dermis - má podobnú štruktúru ako matrac s vodnou pružinou. Úlohu prameňov vykonávajú kolagénové a elastínové vlákna. Kolagén poskytuje silu pokožky, elastín - pružnosť a pružnosť. Spoločne umožňujú pokožke roztiahnuť a zvlniť.
Vlákna majú veľkú bezpečnosť, ale nie sú nekonečné. S ostrým alebo konštantným roztiahnutím sa vlákna najskôr stávajú tenšie a potom sa prelomia.
Medzera je vyplnená spojivovým tkanivom. Nevzťahuje sa na kolagén a elastín, nespĺňa ich funkcie, ale jednoducho nahradí poškodené vlákna, vyplňuje prázdnu oblasť. V dôsledku toho sa na koži objavujú tenké jazvy, ktoré nazývame striže alebo strie.
Stretnutia sa môžu zobrazovať kdekoľvek na tele. Ale častejšie sa tvoria tam, kde sa nahromadí viac podkožného tuku: na bruchu, stehnách, hýždach, prsiach. Tukové bunky - adipocyty sa stávajú preplnené, začínajú strčovať, rozťahovať pokožku, nevydržia útok a prestávky.
Stretchy zriedka prichádzajú jeden po druhom. Zvyčajne existuje niekoľko paralelných zlomov s dĺžkou 1-10 cm a šírkou 1-5 mm.
Stretnutie životnej cesty
Oblasti kože, na ktorých sa zdá, že sa objavujú strihy, sú stenčenie, svrbenie, svrbenie a narastajúci ružovosť. Tak sa narodili štíty.
Potom sa vlákna rozbijú a postupne sa začnú plniť spojivovým tkanivom.
V spojivovom tkanive, ktoré vzniklo na miestach prerušenia vlákien, živých krvných ciev. Tie svietia cez tenkú kožu a poskytujú striebrom červenkastý odtieň. Preto, čerstvé, práve sa objavili striae ružové, červené alebo fialové.
Zvyčajne sú čerstvé striže konvexné s dotykovými jazvami. Niekedy pri stlačení pokožka klesá do hĺbky. Obzvlášť citlivé naťahovacie ruky sa lepšie nedotýkajú.
Stretnutia, vytvorené pred menej ako šiestimi mesiacmi, sú považované za mladé, viac ako šesťročné.
Počas šiestich mesiacov dôjde k silnému rastu spojivového tkaniva a dokáže sa dôkladne napraviť vlákna. Počet plavidiel v ňom klesá. Preto staré strihy sú jasnejšie a ploché.
Prevencia strihov
Zníženie rizika strihov pomôže niektorým dobrým zvykom.
Udržiavajte optimálnu telesnú hmotnosť. Ostrý nárast hmotnosti je najčastejšou príčinou strihov. Z tohto dôvodu je potrebné postupne znižovať telesnú hmotnosť a zvyšovať telesnú hmotnosť, ak je to nevyhnutné alebo nevyhnutné, ako napríklad počas tehotenstva.
Pravidelné cvičenie. Beh, jóga, plávanie, činky, strečing, chôdza na bicykli - tvoji verní priatelia v boji proti strihovým značkám. Každé pravidelné cvičenie pomáha udržiavať elasticitu pokožky. Takže znižuje riziko strií.
Správna výživa. Jeden posypaný cestovinový tortu a boršč z boršče neprepadnú bez povšimnutia nielen kňazom, ale aj koži. Ale bielkoviny a pomalé sacharidy (mäso, mliečne výrobky, pohánka, ovsené vločky, zelenina a ovocie) mu pomôžu dlhodobo udržiavať pružnosť a silu.
Dostatok tekutiny. Dehydratácia je priama cesta k strate pružnosti, suchosti a strihov. Pite aspoň dva litre vody denne.
Masáž tela so suchou kefou. Pravidelné suché trenie s kefkou zlepšuje krvný obeh a podporuje regeneráciu pokožky. Pre maximálny efekt kombinujte trenie s kontrastnou sprchou.
Kozmetika a procedúry. Výrobky s príslušnou starostlivosťou a pravidelné kozmetické postupy - osvedčené metódy na udržanie elasticity, sily a tónu pleti. Šupky čistia pokožku mŕtvych buniek, zlepšujú metabolizmus buniek a stimulujú regeneráciu. Bahenné a riasové zábaly sú nasýtené minerálmi a vitamínmi, posilňujú pokožku, podporujú syntézu kolagénu a elastínu. Zvlhčovače a sérum nasýtené vlhkosťou, udržiavajte rovnováhu vody. A niektoré zložky liekov starostlivo stimulujú syntézu kolagénu, elastínu a kyseliny hyalurónovej. O tomto - nižšie.
Krémy, sérum a masky na strihy
Literate náplasti pre strihy by mali obsahovať zložky, ktoré stimulujú syntézu kolagénu, elastínu a hyalurón, ako aj aktívne zvlhčujú a zmäkčujú pokožku.
- AHA kyseliny: stimulujú syntézu kolagénu a elastínu.
- Retinol (vitamín A): stimuluje aktívne delenie a správne fungovanie buniek, urýchľuje regeneráciu.
- Vitamín C: reguluje a stimuluje tvorbu kolagénu.
- Gotu Kola (Centella Asiatic): stimuluje syntézu kolagénu, urýchľuje tvorbu jaziev a posilňuje spojivové tkanivo. A napriek tomu - zlepšuje cirkuláciu, takže pokožka je hladšia a elastická.
- Aloe vera: zmäkčuje pokožku a stimuluje bunkovú obnovu.
- Kyselina hyalurónová: aktívne zvlhčuje pokožku, čím je pružnejšia.
- oleja: hydratuje, vyživuje pokožku, obnovuje poškodené tkanivá, aktívne obnovuje epidermis.
Ak chcete dosiahnuť hmatateľný účinok, je potrebné pravidelne používať prostriedky z striek - dvakrát denne a neustále, a nie kurzy.
Stretnutia sú najskôr ľahšie ako prirodzená farba kože. A keďže melanín nie je produkovaný v spojivovom tkanive, streria zostáva biele a na opálenej pokožke je pri opaľovaní ešte viditeľnejšie. Preto, maskovanie striech s opálením, bohužiaľ, nebude fungovať.
Hardvérové techniky na zbavenie sa strihov
Keď niektoré kozmetické výrobky už nie sú schopné zvládnuť staré strihy, salónne postupy a hardvérové techniky prichádzajú na záchranu.
Laserová povrchová úprava pokožky, Stretnutia sú spracované laserom. Zničí hornú vrstvu pokožky. Ak chcete obnoviť pokožku, bunky sa začnú aktívne deliť a kolagén a elastín sa syntetizujú rýchlejšie. V dôsledku toho sa zjazvené tkanivo strihov vyrovná, koža sa stáva hladšia a samotné strihy sú takmer neviditeľné.
Stredné a hlboké chemické peelingy, Intenzívne olupujte, zničte hornú a strednú vrstvu pokožky, prenikajte hlboko do spodných vrstiev dermis. Stimulácia regenerácie: bunky bazálnej vrstvy sa začínajú rozdeľovať aktívnejšie a vlákna rastú rýchlejšie. Nová tkanina naplní vrstvy dermis striekami, ktoré sú zničené odlupovaním a získajú farbu zdravej kože.
Mezoterapia a biorevitalizácia, Pomáha pokožke obnoviť rýchlejšie po brúsení a šúpanie. Injekcie z peptidov a kyseliny hyalurónovej aktívne regenerujú a hydratujú pokožku, vracajú jej pružnosť, hladkosť a zdravú farbu.
Stručne o hlavnej veci
Stretnutia sú výsledkom kolapsu kolagénových a elastínových vlákien.
Čerstvé rozšírenie - ružové, staré - biele.
Hlavným dôvodom vzhľadu striech je prudké zvýšenie objemu a telesnej hmotnosti: počas tehotenstva, počas dospievania, pri získavaní svalovej hmoty alebo nadbytočného tuku.
Nesprávna strava, dehydratácia, hormonálne lieky, genetika a niektoré choroby môžu tiež viesť k vzniku strií.
Na zabránenie strihov, jesť viac bielkovín, pravidelných sacharidov, ovocia a zeleniny, piť aspoň dva litre vody denne, nezabudnite na fyzickú námahu, suchú masáž štetcom a používajte dobré telové zvlhčovače.
Ak sa objavia strihy, gramotné krémy, sérum a telové masky pomôžu obnoviť elasticitu pokožky a znížiť hĺbku strihov. Radikálne riešenie - salónne procedúry: závažné šupky a laserové povrchové úpravy. Strihy budú takmer neviditeľné.
Pokiaľ sú stripy ružové, je pravdepodobné, že správna kozmetika a postupy ich budú takmer neviditeľné. Úplne zbaviť starých strihov, s najväčšou pravdepodobnosťou, nebude úspešný.
Neexistuje žiadna magická pilulka na striže.
Ako bojujete proti striekačkám? Zdieľajte múdrosť v komentároch.
Pomôžte kozmetickú gramotnosť, zostaňte u nás a buďte krásni.
Neviditeľné pruhy
Stretnutia alebo strihy (z latinských "striae" - prúžky) - jeden z typov atrofie dermis. Zvyčajne sa vyskytujú v prípadoch rýchleho pretiahnutia kože na miestach s mikro-medzerami.
Oblasti osobitného rizika - hrudník, boky, brucho, dolná časť chrbta. Škody na zdraví nie sú znášané, ale spôsobujú duchovné nepohodlie (najmä pre krásnu polovicu ľudstva) a veľkú túžbu zbaviť sa, čo (čo je celkom prirodzené) sa nepáči, čo tieto jazvy vyzerajú.
Ako vyzerá problém
Jedná sa o malé prúžky alebo malé jazvy rôznych farebných odtieňov - od belavých až po modrasté, so šírkou 1 až 8 mm a dĺžkou od 1 do 10 cm, existuje niekoľko kusov alebo veľa. S takýmto spôsobom sa nebudete poriadne opaľovať, nebudete nosiť krátke šaty - kto má rád to, naozaj?
Tento jav je pozoruhodný pre toľko žien. Nie je to tak dávno otvorené, napokon, že sú, strašidelne povedať, aj pre modely!
Ukázalo sa, že po niektorých modeloch predaja spodnej bielizne sa rozhodli prestať retušovať fotografie polonahých krás. Vysvetľujú svoje rozhodnutie veľmi jednoducho - čo je prirodzené, nie je to nevýhoda.
Napriek meniacej sa móde však nie každý má rád "chodiť s jazvy" a mnohí sa rozhodnú bojovať proti nim.
Avšak stojí za prípravu na dlhú vojnu - jednoducho sa nevzdávajú. Najmä vtedy, keď sa snažíte stiahnúť striae doma.
Ako bojovať? Najjednoduchším spôsobom je zabrániť ich zobrazeniu. Ale za to stojí za to vedieť, od čoho sú.
Skok na skok
Vzťahuje sa na tehotné ženy aj na všetky ostatné, ktorých telesná hmotnosť sa zvyšuje pomerne rýchlo (alebo klesá, napríklad po pôrode alebo drastickom úbytku hmotnosti).
Dramaticky zvýšený počet kilogramov sa odzrkadľuje nielen ukladaním tuku v podkožnej vrstve, ale aj ruptami samotnej vrstvy, pretože to jednoducho nemá čas na roztiahnutie. Podobne, natiahnutá koža nemá čas, aby sa zrazila, keď schudnete.
Aby bola pleť krásna
Liečiť stripy nie je ľahké a dlhé, pretože v skutočnosti potrebujete hladkú jazvu, vyrovnať dermis. Nespoliehajte sa na rýchle výsledky - vytrvalosť a trpezlivosť vám pomôžu.
Platí to najmä pre domáce postupy - to všetko závisí od typu vašej pokožky, od jej schopnosti regenerovať. Majte na pamäti, že často takéto jazvy nie sú liečiteľné až do konca, najmä ak sú staré. Ale výrazne zlepšiť vzhľad je takmer vždy možné.
Dajte si pozor na jedlo
Jedlo by malo byť vyvážené.Vaša strava by mala zahŕňať potraviny, ktoré obsahujú vitamíny, ktoré sú dobré pre pokožku - A, E (napríklad orechy, byliny, brokolica, šťavnaté ovocie a zelenina), ako aj antioxidanty (bobule a ovocie) a omega 3 mastné kyseliny , orechy, morské plody).
Pite veľa vody.
Voda pomáha odstrániť toxíny z tela, udržuje bunky pokožky odolné, čo zase robí to zdravšie a odolnejšie.
Táto položka obsahuje nielen štandard 1,5-2 litra vody denne, ale aj bylinné čaje, šťavnaté ovocie, zeleninu s množstvom vody (uhorky, zeler), vodné melóny.
Denná masáž
15 minút masáže miesta, ktoré sú najviac náchylné k formácii striech
Použite froté uterák alebo suchú kefu vyrobenú z prírodných vlákien, aby ste pomohli odlepiť odumreté bunky kože a zredukovať strihy, ktoré sa už objavili (vyhýbajte sa jemným častiam hrudníka počas čistenia).
Vyčistite sprchu.
Môžete masírovať pomocou zloženia olivového oleja a vitamínu E (kvapkajte niekoľko kvapiek) - to robí dermis pružnejšou.
Môžete absolvovať masáž v salóne - napríklad na vykonanie vákua alebo celkovej hygienickej masáže.
Masáž sa môže nahradiť alebo doplniť bahnom alebo riasami.
zvlhčovanie
Tu musíte vedieť, ako rozmaznať telo. Správne používajte špeciálny krém alebo gél proti strihaným striekám, ktorý obsahuje látky zo skupiny retinoidov, čo pomáha stimulovať rozdelenie epidermálnych buniek, zvyšuje obsah vlhkosti a elastických vlákien v nich.
Tehotné ženy by si mali vybrať skupiny krémov špeciálne navrhnutých pre ne bez obsahu škodlivých látok.
Poznamenávam, že som sa stretol s názorom, že krém v žiadnom prípade neumožňuje zabrániť šíreniu v priebehu tehotenstva a je to strata času. To je pravda, možno niekto vie? Bol by som rád, keby sa v komentároch podelili o svoje skúsenosti znalí ľudia.
Okamžite zvlhčite problémové oblasti, najlepšie ráno a večer. Ak sa niekde objaví pocit svrbenia alebo pálenia, je to jasné znamenie, že sa dermis stretne zvlášť silne a táto oblasť by sa mala venovať osobitnú pozornosť.
Cvičenie pre tehotné ženy
Počas tohto obdobia takéto cvičenia pomôžu vyhnúť sa nadmernému prírastku hmotnosti, čím sa eliminuje hlavný dôvod vzniku nepríjemných deformít na tele.
Musíte robiť všetky cvičenia odporúčané lekárom na uľahčenie tehotenstva.
Môžete tiež vyskúšať jogu pre budúce matky a iné uvoľnené cvičebné strely, napríklad Pilates.
Triedy po pôrode
Mala by sa zvýšiť intenzita, aby sa udržal zdravý prietok krvi a aby sa pokožka vrátila do normálu.
Bude to užitočné urobiť silový tréning - pomáhajú vám budovať svalstvo trochu a utiahnite pokožku. K dispozícii je aj kardio jogging, jazda na bicykli a plávanie v programe.
Bohužiaľ, prevencia nie vždy pomáha predchádzať výskytu nepríjemných jaziev. V tomto prípade potreba konať v komplexe - všetky vyššie uvedené tipy zostávajú v platnosti, ale stojí za to pridať niečo intenzívnejšie o účinkoch.
Laserový peeling
Skladá sa z horiacich jaziev s laserovým lúčom.
Pred začatím liečby je potrebná predbežná príprava počas 1-2 mesiacov, kedy sa na kožu aplikuje špeciálny krém s vysokým obsahom kyseliny askorbovej.
Čo si pamätať
- Strihy môžu byť účinne riešené.
- Čím skôr začnete robiť toto, tým je pravdepodobnejšie, že sa budete môcť úplne zbaviť.
- Prevencia je najlepší spôsob, ako sa tomuto problému vyhnúť.
- Proces liečby môže trvať mesiace a vyžaduje trpezlivosť a úsilie.
Máte svoje vlastné tajomstvá boja proti striebru? Zdieľať v komentároch!
Buď vždy krásny a zdravý, a ja sa s tým rozlúčim. Až do nových stretnutí v nových článkoch.
""
