10 zlatých tipov pre starostlivosť o tvár doma

Tvár ženy je možno najviac nechránenou časťou tela, je vystavená takmer všetkým vonkajším vplyvom. Navyše vnútorné poruchy tela okamžite odrážajú jeho stav a stávajú sa viditeľnými pre ostatných. To je dôvod, prečo pokožka tváre vyžaduje starostlivú každodennú starostlivosť, ktorá pomôže obnoviť jej zdravý a žiarivý vzhľad, dať jej elasticitu a zachovať mladosť. Rovnako ako v prípade akéhokoľvek kozmetického postupu by domáca starostlivosť mala byť nielen systematická, ale aj správna.

Určite typ kože

Pre správny výber starostlivosti a kozmetiky je potrebné poznať typ kože, aby sme starostlivosť správne nasmerovali a riešili konkrétny problém. Nezasahuje do konzultácie s kozmetikou, ktorá nielen určuje, ale tiež vám povie, ako sa správne starať o určitý typ pleti na tvári. Toto sa však môže vykonať nezávisle, pretože poznáte niektoré funkcie:

1. Suchá koža zužuje póry a tesnosť, je náchylná k predčasnému starnutiu, výskytu vrások a preto potrebuje intenzívnu hydratáciu.
2. Zväčšené póry a mastný lesk sprevádzajú mastnú pleť, náchylné k zápalu, tvorbe akné a komedónov. Správne čistenie pomôže vyhnúť sa mnohým problémom takejto kože.
3. Normálna koža sa vyznačuje nedostatkom týchto nedostatkov, ale potrebuje aj každodennú starostlivosť. Nesprávny výber kozmetiky môže spôsobiť rôzne ochorenia kože.
4. Citlivá pokožka reaguje na akékoľvek vonkajšie alebo vnútorné účinky sčervenania a odlupovania. Špeciálne výrobky na citlivú pokožku neobsahujú agresívne látky, vonné látky a iné zložky, ktoré môžu viesť k takýmto prejavom.
5. Kombinovaný typ pokožky sa považuje za najťažšie z hľadiska výberu prostriedkov na starostlivosť. Tu je dôležité správne rozlíšiť medzi problémovými oblasťami a vybrať si kozmetiku v súlade s identifikovanými problémami. Malo by sa pamätať na to, že prostriedky označené ako "pre kombinovanú pleť" - len marketingový balíček.

Okrem vyššie uvedeného je možné tento problém rozlíšiť ako prejav kapilárnej siete, ktorá vydáva slabé nádoby. Kuperoz nie je len kozmetická chyba, ale aj vážna choroba, ak ju zistíte, mali by ste sa poradiť s lekárom. Chlpatá alebo vyblednutá pleť je nielen vekom problém, je to bežné u žien po 30 rokoch s nesprávnou alebo nepravidelnou starostlivosťou. V čase prijatých opatrení sa vráti elasticita pokožky.

Zásady správnej starostlivosti

Pravidlá každodennej domácej starostlivosti sú založené na očistení, zvlhčovaní, tonovaní a vyživovaní pokožky tváre. Iba takýto integrovaný prístup umožní dosiahnuť požadovaný účinok a predĺžiť mladosť pokožky, zachovať ju a chrániť ju pred negatívnymi vplyvmi - vonkajšími aj vnútornými.

Prvá a možno aj hlavná etapa starostlivosti o pokožku tváre - každodenné čistenie. Počas dňa sa hromadí prach na koži, hromadí sa škodlivé látky z prostredia a kožné mazu. Tu pridávame aj základy, prášok, iné dekoratívne prostriedky. Tento koktail nielen upcháva póry, čo vedie k zápalu, tvorbe čiernych škvŕn, komedónov, čiernych hláv a iných problémov, ale je dokonale absorbovaný kožou a spôsobuje jej intoxikáciu. Preto je potrebné očistiť pokožku správne a pravidelne.

Pred umývaním sa počas dňa odstráni make-up a nečistoty pomocou špeciálnych čistiacich prostriedkov na pleť. Môže to byť krém, mlieko alebo micelárna voda. Milovníci prírodných domácich liekov sa hodia na recept, ktorý používajú mnohí herci pri odstraňovaní make-upu.Mierne zahrejte akýkoľvek rastlinný olej, naneste tenkú vrstvu a odstráňte ju z tváre za minútu. Olej nielenže očistí pokožku, ale aj ju hydratuje.

Pri priamom umývaní je lepšie použiť čistenú vodu, pretože pokožka má tendenciu absorbovať látky obsiahnuté v kvapaline. V ideálnom prípade používajte dažďovú alebo tavnú vodu, ale vhodná je aj filtrovaná voda z vodovodu. V tomto prípade kozmetológovia odporúčajú nepoužívať mydlo, pretože alkalické zložky, ktoré sú v ňom obsiahnuté, majú nepriaznivý vplyv na vodnú rovnováhu pokožky. Uprednostnite lepšie gél, želé alebo penu na umývanie.

Raz alebo dvakrát týždenne sa peeling vykonáva so špeciálne vybraným kefovaním. Tento postup je určený na odfarbenie mŕtvych buniek, vyhladenie reliéfu, hlboké čistenie pórov. Koberce sa nanášajú na mokrú pokožku a tretia ľahkými pohybmi bez veľkého tlaku. Stojí za to spomenúť, že s výraznou kupperózou, závažným zápalom alebo podráždením pokožky je procedúra na peeling kontraindikovaná.

Stačí len pripraviť domáce tvárové koberčeky. Na tento účel použite jemnú morskú soľ, cukor alebo mletú kávu, zmiešajte s hustou smotanou alebo kyslou smotanou v rovnakých pomeroch.

Med má aj čistiaci účinok. K tomu je aplikovaný na tvár s ľahkými masážnymi pohybmi, po zahustení, je odstránený vlhkou handričkou alebo bavlnenou podložkou namočenou v teplom odvar z bylín. Tento postup odstraňuje odumreté bunky kože a zmäkčuje pokožku. Navyše, tento lúpanie je indikované na zápaly, na rozdiel od kobercov, pretože med je prirodzeným antiseptikom.

Čistiace masky.

Pri domácej starostlivosti sú potrebné čistiace masky, ktoré je potrebné vykonať raz alebo dvakrát týždenne. Pred aplikáciou masky odborníci odporúčajú, aby parný kúpeľ používali éterické oleje alebo odvar z bylín. Tento postup otvorí póry a eliminuje toxíny. Niektoré problémy s kožou, medzi ktoré patrí aj rosacea, sú kontraindikáciou takéhoto postupu.

Najefektívnejšie pri čistení sa považuje za masku kozmetického hliny. Pri výbere hlinky sa berie do úvahy typ kože Takže bielou hlinkou si vyberajú majitelia zmiešaného typu pokožky, modrej a zelenej - mastnej a červená hlina je ideálna pre suchú pokožku.

Po aplikácii čistiacej masky je pokožka upokojená tonikom. Odstráni zvyšky liekov, zatvorí póry, dodá tvári rovnomernú farbu a svieži vzhľad.

Hydratujú.

Po očistení musí byť koža hydratovaná, čo sa dá dosiahnuť špeciálnymi krémami, ktoré sa vyberajú podľa typu pokožky a veku. Pre mladú pleť je vhodnejší ľahký hydratačný gél. Pre vyspelú pleť je lepšie vybrať nielen zvlhčujúce, ale komplexnú starostlivosť, kde zohráva dôležitú úlohu výživa a elasticita kože. Zvlhčovač sa zvyčajne používa ráno.

Hydratačné masky sú oveľa efektívnejšie. Používajte ich 1-2 krát týždenne. Treba mať na pamäti, že masky na uloženie obsahujú okrem užitočných zložiek aj nežiadúce látky, ako sú konzervačné látky, príchute, farbivá, tiež absorbované pokožkou. Aby ste sa vyhli nepriaznivým účinkom, môžete použiť domáce masky na starostlivosť o vašu pokožku.

V priebehu dňa sa používajú toniká, ktoré dodávajú dodatočnú vlhkosť na veľmi suchú pokožku alebo nedávnym vývojom je termálna voda.

Je však potrebné pamätať na to, že zvlhčovanie sa končí nielen pri použití zvlhčovačov, ale aj pri použití dostatočného množstva tekutiny. Môžete si všimnúť, že dehydrovaná pokožka sa stáva tenšou a pokrčená, začína sa odlupovať. V tomto prípade pomôže vytvorenie režimu pitnej vody.

Tónovania.

Tonika a pleťové vody pomáhajú starať sa o pokožku tváre. Ako používať tieto nástroje, môžete sa naučiť z pokynov na obale každého z nich. Je lepšie si vybrať podobné prostriedky na prirodzenom základe bez obsahu alkoholu. Niektoré ženy uprednostňujú výrobky z detských sérií.Existujú výhody: produkty starostlivosti o dieťa obsahujú iba prírodné zložky, sú hypoalergénne a nenápadné. Môžete si vyrobiť vlastné mlieko z odvaru bylín. Tento nástroj je uložený v chladničke a pred použitím je mierne zahriaty.

Postupom tonizácie môže byť koža pripísaná domácej kryoterapii, ktorá pomáha obnoviť sviežosť a elasticitu. Aby ste to urobili, stačí, aby ste si ráno zotreli tvár s kockou ľadu vyrobenou z odvaru bylín: harmanček, žihľava, šalvia, tymian a iné. Tento postup perfektne tónuje pokožku, eliminuje opuchnutie a príznaky únavy, napína póry. Ostré chladenie prispieva k vytvoreniu mikrocirkulácie, posilňuje krvné cievy, čo je vynikajúca prevencia vzniku kapilárnej siete. Koža sa stáva pružnejšou a jemné vrásky sa vyhladzujú dostatočne rýchlo.

Každá pleť, obzvlášť zrelá, potrebuje výživu, ktorú dostáva spravidla z krémov a výživných masiek. Výživný krém sa aplikuje cez noc, pred aplikáciou je žiaduce mierne zahriatie v rukách. Po 10 až 15 minútach sa nadbytočný krém odstráni vložkou, inak môže dôjsť k zablúčeniu pórov, čo vedie k tvorbe komedónov.

Rovnako ako v iných prípadoch je možné nakupovať aj výživné masky v obchode. Avšak väčšina žien uprednostňuje vlastné masky. Takže vynikajúce nutričné ​​vlastnosti sú také produkty, ako je vaječný žĺtok, med, kyslou smotanou alebo smotanou, zemiaky, uhorky, aloe buničina a iné. Kompozícia sa vyberá v závislosti od typu kože a požadovaného efektu. Maska sa aplikuje 10-15 minút, opláchnu sa tečúcou vodou alebo odvarom bylín. Po maske môžete tvár otrieť ľadovou kockou.

Všeobecné odporúčania

Koža tváre potrebuje nielen náležitú starostlivosť, ale aj sezónnu ochranu, pretože slnko, mráz, vietor, pokles teploty významne ovplyvňujú jeho stav. Takže pred odchodom v odpoledne, dokonca aj v zime, je lepšie používať denný krém s UV filtremi, ktoré ochránia pokožku pred vplyvom slnečných lúčov, čo vedie k vzniku vekových škvŕn. V lete by mala byť ochrana vyššia - aspoň 30, zatiaľ čo v zime stačí, že 15. Ak nemôžete zakúpiť denný krém s vysokou ochranou proti UV žiareniu, môžete pred odchodom použiť aj opaľovací krém.

Pri nízkych teplotách použite ochranný krém, ktorý zabráni škodlivým účinkom mrazu. V zimnom období je potrebné používať zvlhčujúce prostriedky, ktoré nie sú kratšie ako hodinu predtým, ako budú vonku.

Video: Správna ochrana kože tváre v zime v programe E.Malysheva "Žiť skvele!"

Akýkoľvek krém sa nanáša na masážne línie s ľahkými závitovými pohybmi, čím sa zabráni silnému tlaku, ktorý vedie k pretiahnutiu kože a vzniku predčasných vrások. Po chvíli, ak krém nie je absorbovaný, jeho nadbytok sa odstráni pomocou obrúsky, a to iba namočením tváre.

Veľký význam pri výžive pokožky, zlepšenie jej vzhľadu a celkového stavu sú vitamíny. Vitamínové komplexy užívané perorálne, jedlo obohatené minerálmi pomôže obnoviť zdravie a krásu. Navyše každý kozmetický výrobok môže byť obohatený o "vitamíny krásy a mládeže" - A a E, pridaním kvapky do krému alebo masky pred aplikáciou na tvár. Tiež dôležité sú vitamíny B a najsilnejší antioxidant, vitamín C.

Ako vidíte, udržanie krásy a zdravia pokožky tváre si vyžaduje dostatok času a úsilia, ale výsledok nie je príliš dlhý. Žiarivý vzhľad a nadšené názory budú dôstojnou odmenou.

2. Pravidlá starostlivosti o domácnosť

Aby bola pokožka chránená pred vplyvom životného prostredia a vyzerala perfektne, potrebujete ju - prvá je čistiť, druhá má tónovať a tretia je hydratovať / vyživovať, Všetko toto tváre sa dá urobiť doma.

Všetky tieto akcie je potrebné vykonať ráno a večer, s jediným rozdielom, že ráno - po očistení a tonizovaní, hydratujeme pokožku a večer - vyživujeme. Nemyslite si, že ráno môžete robiť bez prvých dvoch bodov a začať používať kozmetiku na krém. (alebo bez nej!).

Koniec koncov, počas spánku fungujú aj mazové žľazy, našu tvár na vankúšoch a zbierame prach a baktérie, ktoré ochotne zabezpečia zápal a akné, ak nebudete starostlivo vykonávať všetky ranné procedúry. Prostriedky pre tieto spôsoby starostlivosti sa musia vyberať podľa typu kože (už ste sa o tom rozhodli v predchádzajúcom odseku?).

3. Vaša druh pokožky nie je navždy.

Typ pokožky sa môže zmeniť v priebehu celého života, preto by mala byť kozmetika vybraná na základe toho, ako vaša pokožka teraz cíti a vyzerá. V lete väčšinou akýkoľvek typ kože produkuje viac tuku, v zime je suchý. Hormóny a výživa tiež ovplyvňujú mazové žľazy. Napríklad s príchodom menopauzy sa koža stáva suchou a pridanie polynenasýtených mastných kyselín do potravy spôsobuje, že suchá koža je normálna.

Určenie typu pleti

Táto fáza je na prvom mieste z dôvodu, pretože je obzvlášť dôležitá a stáva sa základom celého komplexu starostlivosti. Správna voľba kozmetiky, použitie domácej starostlivosti - to všetko závisí od typu, pretože v žiadnom prípade by sa suchá pleť nemala vysušiť s tonikami alebo pleťovou vodou a mastná pleť nemusí byť posilnená.

Zistite, že váš typ nie je ťažký:

1. Suchý typ Je to jemná a jemná koža náchylná na ružovíc, kožné vyrážky, akné. Napriek tomu, že v mladom veku tento typ možno nazvať štandardom, bližšie k 30 rokom, vznikajú mnohé problémy, ktoré si vyžadujú osobitnú starostlivosť. Charakteristickým znakom je peeling kvôli nedostatku vlhkosti, rýchlemu vracaniu, laxite a zvýšenej citlivosti na vonkajšie faktory.
2. Typ tuku Má hustú štruktúru, nepríjemný lesk, zvýšenú produkciu podkožného tuku, zväčšené póry. Napriek tomuto počtu nedostatkov majitelia mastnej kože dlho nestárnu, čo je spôsobené prirodzeným ochranným filmom. Správna starostlivosť o mastnú pokožku je takmer dokonalá a chránená pred škodlivými vonkajšími faktormi.
3. Kombinovaný typ dáva svojim majiteľom veľa problémov, pretože táto koža obsahuje kompletný zoznam pozitívnych aj negatívnych vlastností mastnej a suchej pokožky. Zóna T má často mastnú lesk, koža na lícach a na čele je nadmerne vysušená a vyžaduje dôkladné zvlhčenie.
4. Normálny typ môže byť označená ako výnimka z pravidla, pretože koža bez chýb je extrémne zriedkavá.

Ďalšie informácie o tom, ako určiť typ pleti, nájdete na videu:

Umývanie a čistenie kože

Krásna pokožka je hlavnou zbraňou na ceste k dokonalosti, takže keď nastane otázka, ako ju dať do poriadku, okamžite sa vyskytne odpoveď, že sa pokožka umyje a vyčistí každý deň. Počas dňa je osoba vystavená veľkému stresu, od mestského prachu, ktorý upcháva póry, poveternostné podmienky a končí dotykom.

Umývanie je počiatočným štádiom starostlivosti o pokožku, nebude to robiť majiteľov mastného alebo kombinovaného typu, pre jemné pranie bude stačiť používať nealkalickú čistiacu kozmetiku (penu, gél). Majitelia suchých koží sa však musia potiť pri hľadaní jemného kozmetického mlieka alebo krému.

Hlavným účelom prostriedkov na pranie a čistenie je rýchla likvidácia nečistôt, prachu, make-upu alebo nadmerného tkaniva. Aplikujú sa podľa štandardnej schémy: jemne rozotreli po celom obvode tváre opatrným pohybom v smere hodinových ručičiek, vyhýbajúc sa kontaktu s očami a potom sa opláchnu tečúcou vodou alebo vlhkým uterákom. Tento postup by sa mal vykonať najmenej dvakrát denne.

Krmivo pre suchú a kombinovanú pleť

Práve tieto druhy kože potrebujú výživu.Najvhodnejším prostriedkom starostlivosti je nočný krém, ktorý obnovuje integrity, aktivuje metabolické procesy, má saturujúcu schopnosť. Aplikujte ju na tvár by mala byť približne 60-90 minút pred spánkom.

Slávni ľudia, ktorí sú vždy v očiach a len musia vyzerať perfektne, filmové hviezdy a show business v rozhovore čoraz viac hovorí: "Moja starostlivosť o tvár je založená na prírodných zložkách." To znamená, že aj oni si často vyberú populárne masky recepty pre starostlivosť o pleť. Prečo si nakoniec môžu dovoliť akéhokoľvek kozmetika a niektoré z najpokročilejších postupov? Odpoveď je jednoduchá - prírodné prostriedky sú oveľa prospešné pre pokožku a umožňujú dosiahnuť úžasné výsledky, aj keď pomalšie.

Zoznam najefektívnejších ľudových metód:

• Maska na mlieko, Už dlho je známe, že tento osviežujúci nápoj má najjedinečné omladzujúce a výživné vlastnosti, takže masky na báze mlieka sú veľmi populárne medzi ľudovou kozmetológiou. Na prípravu budete potrebovať domáce mlieko (20 ml), tekutý med (20 ml), lyžicu škrobu a extra soľ. V teplom mlieku, bez odstránenia tepla, všetky prísady sú pridané, potom zmes je odstránená z tepla a dôkladne šľahačka s miskom alebo mixer. Pripravená hmota sa rozotrie na tvár a nechá sa asi 20 minút, potom sa opláchne tečúcou vodou.
• Mliečna citrónovú masku, Na jeho prípravu budete potrebovať 50 ml mlieka, 20 ml čerstvej lisovanej citrónovej šťavy a 50 ml olivového oleja. Všetky zložky sa dôkladne zmiešajú a nanášajú na tvár kvôli kvapalnej konzistencii kefy alebo špongie vhodnej na aplikáciu. Po štvrtine hodiny si umyte tvár vodou alebo vysušte teplým, vlhkým uterákom.
• Želatínová maska ​​s mliekom, Želatína pre pokožku tváre je nepostrádateľnou zložkou s regeneračnou schopnosťou a ochrannou funkciou. Maska obsahuje domáce mlieko (50 ml), lyžicu želatíny a surové vajce. Mlieko sa musí zohriať a úplne rozpustiť želatínu, potom vločiť vopred zabalené vajce do zmesi želatíny a mlieka a dôkladne sa premiešať. Maska sa aplikuje na tvár a po štvrtine hodiny sa umyje tečúcou vodou.

Diéta pre krásu a zdravie pokožky

Starostlivosť o pleť je potrebná každý deň, dôležitou súčasťou starostlivosti je správna výživa, naplnená vitamínovými a nutričnými komplexmi. Podľa dermatológov je zoznam určitých výrobkov, ktoré sú jednoducho potrebné pre krásu pokožky.

Užitočné produkty na pokožku tváre, schopní ju naplniť krásou a zdravím, sú tieto:

• mliečne výrobky,
• pohánka, pšenica a ovsená vňať,
• morský kel,
• kuracie alebo prepelice,
• celozrnný chlieb
• červené chudé ryby
• chudé mäso,
• koreňová zelenina
• zeleniny a zeleniny, plody bohatej oranžovej farby,
• paradajkami a kapustou
• avokádo,
• granáty.

záver

Aby pokožka tváre vyzerala perfektne, musíte sa o ňu starať každý deň. Koniec koncov, hlavné kritérium krásy v našej dobe je dobre upravené a len správne vybrané výrobky na starostlivosť o tvár pre citlivú pokožku, mastnú, suchú alebo kombinovanú pomôžu dosiahnuť prvotriedny výsledok. Dodržiavanie jednoduchých pravidiel starostlivosti o tvár a vykonávanie selektívneho prístupu k jedlu vám poskytne krásnu pokožku už veľa rokov.

Základy starostlivosti o pleť na tvári

Je takmer nemožné si predstaviť správnu starostlivosť o tvár bez zohľadnenia vekových charakteristík. V dospievaní je veľa dievčat náchylných na akné a akné a po 30 rokoch sa do zoznamu domácich produktov starostlivosti o tvár pridávajú krémy a toniká na vyhladenie vrások.

Keďže je štát silne ovplyvnený životným prostredím a životným prostredím, je dôležité chrániť ho pred hlavnými škodlivými faktormi: prachom, výfukovými plynmi, ultrafialovými lúčmi.Samozrejme, to neznamená, že každý týždeň budete musieť vykonávať celý komplex s množstvom rôznych prostriedkov, ale s prihliadnutím na klimatické a environmentálne vlastnosti vám umožní udržať zdravú pokožku.

Odporúčame vám čítať: Biorevitalization Hyalual.

Všetky štádiá starostlivosti o tvár kozmetičky sú rozdelené do 5 krokov:

• očista,
• Tonizácia a hydratácia
• ochrana
• Zotavenie a výživa,
• Dodatočné finančné prostriedky (iba v prípade potreby).

Dodržiavanie každého kroku je dôležitou súčasťou starostlivosti.

Predpokladom dennej starostlivosti o tvár je čistenie, čo vám umožňuje čistiť póry, odstrániť nadbytočné kožné mačky, prachové mikročastice atď. Bez ohľadu na typ, tento postup by sa mal vykonať ráno a večer (pred spaním), a to bez zbytočného odkladu. V opačnom prípade ani najefektívnejšia starostlivosť o tvár neprinesie požadovaný výsledok. Až po úplnom čistení tváre môžete umyť gélom, sójou alebo penou, ktorú potrebujete vybrať pre svoj typ.

Hlboké čistenie

V niektorých prípadoch bude starostlivosť o pleť na tvári vyžadovať hlbšie čistenie. To platí pre ľudí s mastnou pokožkou, aj keď z času na čas sa takéto postupy majú vykonávať s normálnym typom. Na to musíte použiť peeling. Tento postup vám umožní čistiť póry, odlúpnuť odumreté bunky kože, ktoré môžu časom upchať póry. Koberce sa vždy používajú na mokrú pokožku a samotný postup by sa nemal vykonávať viac ako 1 krát za týždeň.

Napájanie a obnovenie

Medzi hlavné tipy pre starostlivosť o tvár, kožná výživa je tiež stojí za zmienku. Na tento účel sa používajú masky a výživný krém na tvár. Tento postup sa výhodne uskutočňuje pred spaním. Po 10-15 minútach musíte vyčistiť nadbytočný krém pomocou obrúsky, pretože môžu viesť ku vzniku komedónov.

Extra starostlivosť

Okrem použitia rôznych krémov, medzi tipy na starostlivosť o pleť možno nájsť a použitie masiek. Uprednostniť prírodné prostriedky. Ideálne výrobky, ako je vaječný žĺtok, kyslá smotana, uhorka, aloe buničina, zemiaky a tak ďalej. Táto maska ​​sa má aplikovať 10-15 minút, potom dôkladne očistiť pokožku. Nie je vhodné používať masky častejšie ako raz za týždeň.

Ako správne starať o pleť v závislosti od typu kože

Je dôležité pochopiť, že neexistuje žiadny konkrétny čas, kedy sa starostlivosť o pleť stáva povinnou. Je chybou veriť, že po dobu 25-30 rokov koža nevyžaduje starostlivosť, pretože počas tohto obdobia ženy môžu mať napodobeniny vrások. Po zvolení správnych prostriedkov a všetkých potrebných vecí, ktoré sú nevyhnutné pre tvár a určitý typ, je možné zachovať jeho zdravie, hladkosť a lesklivosť čo najdlhšie.

Výber správnych nástrojov nie je taký náročný, väčšina výrobcov určuje vekovú hranicu v pokynoch. Vo všeobecnosti je dôležité pochopiť, že dokonca aj správna starostlivosť o tvár bez kozmetiky bude výhodnejšia ako nadmerné používanie rôznych produktov.

Starajte sa o normálnu pokožku

Pri tomto type starostlivosti o pleť nebude potrebná mimoriadna pozornosť. Stačí stačiť používať základné nástroje, nezabudnite na ochranu pokožky a príležitostne sa uchýlite k čistiacim maskám alebo krémom. Samozrejme, ráno by sa malo začať čistiť, tonizovať a hydratovať. Tieto postupy je potrebné opakovať aj pred spaním.

Starostlivosť o suchú pokožku

Ženy s týmto typom by mali byť obzvlášť opatrní pri výbere prostriedkov a starostlivosti vo všeobecnosti. Čistiace prostriedky a tonikum by nemali byť agresívne. Tiež hlavnou črtou ošetrujúceho krému na tvár by mal byť správny základ. Krém bez tuku nebude fungovať.

Osobitná pozornosť by sa mala venovať ochrane pred chladom, ultrafialovým žiarením atď. V zime by ste mali uprednostňovať tukový výživový krém a v lete zvlhčovať.

Top 9 najlepších olejov pre suchú pleť

Pre suchú pokožku potrebuje účinná starostlivosť o tvár použitie rôznych olejov.Medzi všetkými možnosťami by mali uprednostňovať nasledujúce typy olejov:

• Argan,
• harmanček,
• Helichrysum,
• mandarínka,
• Evening Primrose,
• kokos,
• Roses Mosquety,
• mandle,
• Hroznové a marhuľové jadrá.

Oleje je možné kombinovať, ale nemiešať viac ako tri typy naraz.

Odporúčame vám, aby ste si pozreli formulár, ktorý vám pomôže lepšie pochopiť, ako používať oleje v starostlivosti o pleť na tvári:

Olejová starostlivosť o pleť

Mnoho žien nevie, ako sa správne starať o tvár s mastnou pokožkou a používať tonikov s alkoholom, aby ich zbavili. Je to veľká chyba, pretože to môže ešte viac zhoršiť. Všetky krémy je potrebné vybrať bez obsahu tuku, ako aj s prítomnosťou známky o absencii komedogenity. Tiež raz za 2 až 3 týždne musíte použiť čistiace prostriedky na čistenie pórov.

Starostlivosť o kombinovanú pleť

Medzi hlavné odporúčania pre ľudí tohto druhu je potrebné poznamenať len použitie správnych nástrojov. Je potrebné vybrať krémy a pleťové vody pre kombinovaný typ. Ak je rozdiel v stave epidermy medzi T-zónou a líniami príliš výrazný, mali by sa pre každé miesto použiť vhodné prostriedky. Táto možnosť je vhodnejšia, pretože vám umožňuje zohľadniť vlastnosti konkrétnej osoby.

Starostlivosť o vyblednutiu pokožky tváre a krku

Po 35-40 rokoch sa pravidlá zmenia. Bežná voda z vodovodu nie je vhodná na umývanie, pretože je najlepšie použiť rozmrazenú alebo micelárnu vodu. Ako čistiaci prostriedok je najlepšie použiť mlieko.

Je lepšie nepoužívať kroviny s masívnymi časticami, namiesto toho by ste mali zvoliť menej agresívne prostriedky a krémy s zdvíhacím účinkom.

Starostlivosť o ľudové prostriedky

Odborníci často odporúčajú používať prírodné produkty na starostlivosť o domácu pleť. To umožní nielen zachrániť, ale aj prísne kontrolovať zloženie takýchto finančných prostriedkov, pričom vyberie všetky komponenty jednotlivo. Ak neviete, kde začať starostlivosť o tvár, mali by ste skúsiť prirodzené masky. Pre toto prispôsobenie:

• želatína,
• med,
• ovsené vločky,
• Citrónová šťava
• kefír,
• íl,
• Kuracie vajcia

Namiesto tonikov môžete použiť prírodné bylinné čaje.

Odporúčame vám sledovať video o používaní prírodných produktov starostlivosti o pleť:

Niekoľko tajomstiev pre vyblednutiu pokožky

Stav pokožky sa bude s vekom zhoršovať, pretože aj jednoduché pravidlá starostlivosti o pleť na tvári pomôžu zachovať jej zdravie a krásu. Medzi užitočné rady pre starostlivosť o tvár je zdôrazniť niekoľko odporúčaní:

• Používajte prírodné pleťové vody (najmä uhorky, čajové alebo olejové základy,
• Pre starostlivosť o tvár je potrebné používať parné kúpele s bylinami (rozmarín, harmanček, palina, rašelina atď.),
• Peeling by sa mal robiť častejšie (1 až 3 krát týždenne), ale pomocou mäkkých komponentov.

Pre čistenie je dokonale vhodný aj na umývanie ovsených vločiek.

Starostlivosť o oči

Prvým pravidlom starostlivosti o tvár doma po 30 rokoch nie je používanie mydla. Tiež medzi tipy kozmetológov na starostlivosť o tvár doma je potreba zdôrazniť použitie krémov alebo gélov so zdvíhacím účinkom okolo očí.

Je lepšie uprednostňovať domáce produkty starostlivosti o pokožku, okrasné masky, ovsené vločky a ďalšie prísady sú pre to ideálne. Pamätajte, že koža okolo očí je mnohokrát tenšia a citlivejšia ako na líce a iné časti tváre. Preto vo večerných hodinách by starostlivosť doma mala byť sprevádzaná jednoduchým čistením, tonizáciou a zvlhčením tejto oblasti.

Masky na tvár

Medzi množstvom všetkej kozmetiky, prvou vecou, ​​ktorú potrebujete na starostlivosť o vašu pokožku, sú masky. Sú to najefektívnejší spôsob čistenia, vyživovania a obnovy pokožky. Je dôležité mať na pamäti, že tento postup by sa nemal vykonávať príliš často. Stačí stačiť masku 1 krát za 1-2 týždne.

Kozmetika nie je vždy povinná starostlivosť. Veľmi často môže byť kvalitná maska ​​vyrobená vlastnými rukami z bežných produktov.

9 pravidiel starostlivosti o pleť v noci

V zásade je potrebná špeciálna starostlivosť o pleť pre ženy s problémovým typom. Napriek tomu vám jednoduché tipy pomôžu zachovať zdravie a krásu pokožky čo najviac:

• Vo večerných hodinách sa uistite, že očistite pleť dennej starostlivosti a ochrany,
• Nočný make-up sa najlepšie aplikuje pred polnocou (optimálne od 22:00 do 23:00),
• Je lepšie používať zvlhčovače,
• Je lepšie spať na chrbte alebo použiť ortopedický vankúš, aby nedošlo k poškodeniu epidermis v noci,
• Nočná doba je najlepšia pre výživné a regeneračné krémy,
• Použitie multivitamínového séra po odlupovaní spôsobí, že pokožka bude hladšia a čerstvejšia,
• Po 30 rokoch sa odporúča, aby ženy používali krém so zvýšenou regeneráciou,
• Aplikujte nočný krém masážnymi pohybmi od tváre po uši a čelo,
• Po 30 rokoch určite použite krém na pokožku okolo očí pred spaním.

Pozrite sa, aké hlavné etapy večernej starostlivosti pozostávajú z toho, aby boli efektívnejšie:

Najdôležitejším pravidlom v starostlivosti o pleť je dať jej len to, čo sa pýta! Ak má vaša pleť dostatok výživy, nepreháňajte ju, nechajte ju sama. Definujte svoj typ a postupujte podľa základných krokov starostlivosti o tvár.

Správna starostlivosť o domácu kožu

Pochopenie princípov domácej starostlivosti pomôže vybudovať existujúce poháre v jasnom poradí a správne ich dokončiť bez duplikácie produktov s rovnakým účelom a činnosťou. Výsledkom je kompetentný, stručný a vyvážený systém, v ktorom sa každý produkt bude pracovať na poslednom mililitri. Skvelé, že? Potom poďme.

Základom každodennej starostlivosti je čistenie kože. Vyrážka, podráždenie, pocit napätia sú často výsledkom buď ignorovania jednej z fáz "odstraňovania make-upu - prania - tonika", alebo nesprávnej postupnosti aplikácie produktov. Čistiaci prostriedok a odstraňovač make-upu sú dva rôzne výrobky s rôznymi úlohami.

Odstraňovanie makeupu: hydrofilný olej, micelárna voda, mlieko

Úlohou je odstrániť kozmetiku.

Hydrofilný olej dokonale odstraňuje make-up, vč. odolné voči vode a taktiež zatlačí.

Micelárna voda je najlepšie vhodná na odstránenie make-upu z očí.

Mlieko bude fungovať jemne, ak si ju neotriete na kožu s bavlnenými poduškami, ale emulgujte vodou a správne pracujte na koži!

Denné čistenie: pena, pena, gél, mlieko

Úlohou je pripraviť pokožku na aplikáciu následnej starostlivosti.

Prepnite na mäkké jedlá bez agresívneho hrášku. Čistiaci prípravok sa aplikuje na pokožku tváre, ktorá je po odstránení makeupu navlhčená vodou a 1-2 minúty sa spracováva pozdĺž masážnych línií. Jeho úlohou nie je odstrániť make-up, ale vyčistiť pokožku.

Vyčlenenie: umývanie horúcou vodou, mechanické kroviny, sulfátové peny a gély, mydlo.

Hlboké čistenie: kyslej peny, hlinenej masky, kyslíkovej masky, enzýmového prášku, kyslých diskov

Úlohou je odstrániť mŕtve bunky a vyčistiť póry.

Premyslené a hlavne pravidelné používanie arzenálu na všeobecné upratovanie v póroch vám umožní dosiahnuť fantastické výsledky v zrkadle, dokonca aj mikroreliéf kože a obnoviť zdravú pleť. Zabudnete na ručné čistenie a radi sa budete tešiť z čistej pokožky.

Pre tenkú suchú pokožku vykonajte detoxikáciu raz za 10-14 dní, za normálnych okolností - 1x za 7-10 dní, pre mastnú pokožku - raz za týždeň.

Po hlbokom očistení vždy obnovte vodnú rovnováhu hydrogélovou maskou pre dosiahnutie maximálnych výsledkov alebo tkanivu s hydratačným účinkom.

Tonizácia: tonická, hmlistá, bezolovnatá termálna voda

Výzvou je vyrovnať pH rovnováhu pokožky.

Je zvláštne ignorovať tonikum, pretože tónovanie napomáha priaznivému priebehu redoxných reakcií na povrchu kože a preto komfortnú asimiláciu následnej starostlivosti. Bez tonicu klesá efektivita manipulácie s krásou.

Tonic sa aplikuje na celú tvár po každom kontakte s vodou na mierne vlhkej pokožke. Najúspornejší tonický formát je hmla. Pshik-pshik a dali sme nasledujúcu fázu.

Je to dôležité! Alkohol tonikum - oh a oh pre pokožku, len bod na problémové oblasti a veľmi opatrne, aby nedošlo k overdry kožu, a najlepšie zo všetkého - v koši.

Starostlivosť o pleť okolo očí: krém, gél, tekutina, náplasti

Prvý základný zvlhčovač by sa mal objaviť za 18-20 rokov.

Starostlivosť o oči sa aplikuje po tonovaní, potom - hlavný krém. Makeup sa dá urobiť 10-15 minút

Ak ste komplexing a husí nohy sú napätie vás, skúste okamžite vyhladzovať plnidlá so silikónmi, a tiež sa zamilujete do krásy vrásky a otvory - náplasti.

Sérum: olej, gél, voda, v ampulkách

Táto fáza starostlivosti je dobrovoľná. Sérum sa najlepšie používa v kurze a aplikuje sa večer pred základnou starostlivosťou.

Vitamínové a hydratačné sérum je skvelé na pridávanie do mimosezónneho obdobia, kedy je pokožka prestavaná a prispôsobuje sa rozličným klimatickým podmienkam, ako aj počas oživenia po strese, strese a leteckej jazde.

Pamätať! Aby sa zabránilo post-traumatickej pigmentácii v mieste erupcie, a pichliaky prechádzajú a hoja sa čo najrýchlejšie, je dobré mať v kozmetickom vrecku bodové antibakteriálne činidlo na rýchle vyriešenie zápalových prvkov.

Základná starostlivosť

Aplikujeme základnú starostlivosť dvakrát denne. Ráno 15-30 minút pred aplikáciou tónu, aby krém mal čas úplne zlyhať. Vo večerných hodinách, najmenej 30 minút pred spaním, aby krém vstrebáva do kože, a nie do vankúša, a má čas na prácu. Po 23 hodinách koža nič neberie.

Vždy si vyberte krém nie podľa štítku na štítku "deň / noc", ale podľa individuálnych potrieb pokožky.

Pamätajte, že hydratácia a výživa neexistujú jeden bez druhého. Neporušenosť lipidového plášťa pokožky poskytuje imunitu a tým aj vzhľad pokožky.

Na udržanie vlhkosti v pokožke musí byť utesnená, t.j. zatvorte neviditeľný lipidový film. V opačnom prípade sa voda okamžite vyparí. To je dôvod, prečo je dôležité pokryť pokožku krémom po hydratačných výrobkoch v akomkoľvek formáte - maskách, sérach, náplastiach.

Pri teplotách vyšších ako +7 - ráno hydratujeme pokožku, vyživujeme si večer. Pri teplotách pod + 7 - naopak.

Na jeseň prechádzame na viac nasýtených, hustých a hustých textúr, v lete, naopak na gélové a ľahké.

Ako sa starať o pokožku

Naša koža je najotvorenejšou časťou tela, ktorá je neustále vystavená vonkajším vplyvom. Poveternostné podmienky, antropogénny faktor zaťaženia, rôzne druhy znečistenia môžu spôsobiť problémy pre pokožku. Starostlivosť o pleť, je pojem, ktorý má odlišný význam pre rôznych ľudí, a preto je potrebné ich pochopiť tipy na starostlivosť o pokožku a držte sa zvoleného režimu starostlivosti, potrebujete poznať svoju pleť, vedieť, aké funkcie vykonáva, čo vám určite pomôže postarať sa o to najlepšie.

Štruktúra kože

Koža pozostáva z troch vrstiev: epidermis, dermis a hypodermis. Podrobný popis nám pomôže pochopiť, aké dôležité funkcie každá vrstva kože vykonáva a ako interagujú.

Epidermická vrstvaSkladá sa z piatich vrstiev buniek, ktoré sú zodpovedné za rôzne funkcie kože ako celku. Tiež vrstva epidermis obsahuje melanín, ktorý je zodpovedný za tmavnutie kože pod vplyvom ultrafialového žiarenia na farbenie kože.

Dermis vrstva, pozostáva z spojivového tkaniva a v skutočnosti predstavuje kožu. Tepové a mazové žľazy, nervové zakončenia a receptory, krvné cievy, vlasové folikuly sa nachádzajú v dermis. V tejto vrstve kože sa vyskytuje väčšina procesov spojených s procesom starnutia kože.

Hypodermisová vrstva, alebo subkutánne alebo subkutánne mastné tkanivo, ktorého hlavnou funkciou je skladovanie a zhromažďovanie potrebných živín.

Tepové žľazy zodpovedný za elimináciu a čiastočnú exkréciu vo vode rozpustného odpadu. Mazové žľazy vylučujú tuky, ktoré mazajú povrch pokožky, čo zabraňuje nadmernému vysušeniu a praskaniu. Bloky a preťaženie v práci týchto procesov sa považujú za hlavné príčiny našich mnohých kožných problémov.

Potreba starostlivosti o pleť

Starostlivosť o pleťIde o súbor postupov, ktoré sú zamerané na udržanie a posilnenie pokožky. Starostlivosť o pleť existuje na rôznych úrovniach života každého človeka. Môže sa pohybovať od použitia jednoduchého mydla a krému až po dôležitejšie postupy, ako je napríklad terapia proti starnutiu.

Tipy pre starostlivosť o pleť spôsobujú veľký záujem medzi mnohými a rôznymi populáciami. Každý chce vyzerať dobre a byť si istý svojou príťažlivosťou.

Krok 1. Čistenie

Postup čistenia je najdôležitejším aspektom starostlivosti o pleť. Vykonáva sa predovšetkým na odstránenie make-upu, vyčistenie pórov kože.

V tomto prípade musíte nájsť dobrú čistiacu látku, na ktorú bude vaša pokožka dobre reagovať a v budúcnosti sa na ňu bude držať.

Odborníci odporúčajú vyhnúť sa používaniu mydla, pretože prispieva k dehydratácii kože. Francúzsky kozmetológ Ron Berg vo svojej knihe "Krása" povedal: "Mýdlo by sa malo dotýkať len vašej pokožky pod krkom."

Môžete použiť čistiaci krém bez použitia vody. Môžete si vybrať kombináciu: odstráňte make-up s odstraňovačom make-upu a použite trochu čistiaceho prostriedku s vodou. Používajte len teplú vodu. Nikdy neumývajte tvár horúcou alebo veľmi studenou vodou, môže to nepriaznivo ovplyvniť činnosť kapilár.

Ranné čistenie zahŕňa ľahké umývanie teplou vodou. To je spravidla dostatočné na odstránenie nadmerného zvlhčovania pokožky v noci.

Krok 2. Exfoliujte

Práce na čistenie sú zamerané na odstránenie horných vrstiev mŕtvych buniek, ktoré majú sklon k tomu, aby pokožka bola matná. Väčšina kozmetikov je toho názoru kožný peeling Jedenkrát týždenne udržuje vašu pokožku žiariacu po celý rok.

Väčšina ľudí často preskočiť šupky, ale ak začnete správne exfoliovať svoju pleť, zistíte, že rozdiel je veľmi rýchly. Podľa Rona Berga je jedným z dôvodov, prečo pokožka mužov vyzerá mladšie než žena, pretože muži denne odlupujú časť pleti, keď používajú holiaci strojček.

Existuje niekoľko spôsobov, ako exfoliovať pokožku: mikrodermabráziu, chemické peelingy.

Používajte jemné kroviny s malými zrnami. Veľké zrná v lacných kobercoch môžu pretrhnúť kožu a spôsobiť viac škody, než je dobré. Jednou z najlepších zostáv pre mikrodermabráziu je Lancome.

Chemický peeling je zameraný na exfoliáciu stratum corneum kože rôznymi chemickými látkami. Povrchový peeling sa vykonáva raz ročne. Priemerný peeling - dva až šesťkrát počas života. Hlboký odlupovanie - až trikrát počas celej doby života.

Krok 3. Zvlhčovanie

Základný zákon o kráse pokožky hovorí, že bez ohľadu na jej typ, musí byť koža zvlhčená. Aj keď je vaša pokožka mastná, potrebuje aj zvlhčovanie. Jedinou výnimkou je akné. Koľko vlhkosti je potrebné? Vaša pokožka vám povie, kedy a koľko vlhkosti a výživy potrebuje. Buďte však opatrní, ak preháňate to, môže to viesť k upchatiu pórov.

Potrebujem vyživovať pokožku okolo očí? Koža okolo očí neobsahuje tukové tkanivo, a preto je veľmi tenká a náchylná na vrásky. Špeciálne krémy pre pokožku okolo očí, ako keby "túto oblasť zahustili". Preto niektorí odborníci na krásu dôrazne odporúčajú používať krém okolo očí.

Krok 4. Používanie opaľovacích krémov

Mnoho odborníkov odporúča použitie opaľovacích krémov.O časopis uverejnil článok s rozhovorom, na ktorom sa zúčastnili poprední dermatológovia. Každý z nich uviedol, že opaľovacie prípravky sú dôležitou súčasťou starostlivosti o pleť.

Jedným z dôvodov vzniku vrások, vekových škvŕn a iných kožných problémov podľa odborníkov je vplyv slnečného žiarenia, preto je dôležité používať opaľovací krém už od prvých rokov, a to aj v zime a za oblačných dní. Používajte širokou škálu opaľovacích krémov s SPF najmenej 15.

Ako sa starať o mastnú pokožku doma

Varenie doma: toniká a pleťové vody

1. Spôsob používania mydla a sódy. Vezmeme wadded disk, sme mydlo, potom sme sa znížiť vo vode. Aplikujte túto zmes na tvár, kým sa neobjaví silná pena a potom kôra. Po procedúre umyte.
2. Lotion doma. 10 ml. Millissy a 50 ml. vodku, premiešajte a ponechajte 5 dní naplniť. Po pridaní 40 ml. voda. Domáce mlieko je pripravené na použitie. Ráno a večer, pomocou bavlnenej podložky, utrite tvár.
3. Čistiaci prostriedok - citrón. Za mesiac, dvakrát alebo trikrát denne umyte tvár citrónom. A po mesiaci - každý druhý deň.
4. Rozdrvte grapefruit a kôru v mixéri, nalejte 150 ml. vodka, nastavte na 8 dní na tmavom mieste. Potom vo výslednej tinktúre pridajte polovicu čajovej lyžičky glycerínu. Aplikujte vo večerných hodinách.
5. 50 gr. pripravená a nasekaná brezová kôra a naliať ju pohárom vody. Hodili sme sa na hodinu, keď sme sa rozpali. Následne zrieďte výsledný vývar s vodou a dodržte pomer jednej k jednej. Aplikujte dvakrát až štyrikrát denne.

Ak chcete bojovať proti akné a zápalu, umyte vodou a silicami.

Varenie masky doma

1. Budeme potrebovať 50 gramov. med a 30 ml. stlačený citrón alebo pomarančový džús. Všetko sme zmiešali. Potom aplikujeme zmes na tvár a zatvárame čelo, tváre, nos a bradu s lepiacou fóliou a držame 40 minút. Po opláchnutí tavenou vodou a naneste nízkotučný krém.
2. Nezoberieme lúpanú uhorku, netrežeme na jemnom strúhadle alebo nerozmrazíme v mixéri. Potom pridajte kyselinu boritú - 4: 1. Dali sme masku na 15 minút a potom ju umyli.
3. Potrebujeme: kukuričný olej - 40 ml, 35 g. tvrdá mrkva, mlieko - 20 ml., tvaroh - 50 g. Zamiešame. Masku dostaneme vo veľkom množstve a držame ju 30 minút. Umyte, utierajte ľadom alebo umyte taveninou.
4. 60 gr. ovsené vločky, bielkoviny, mix. Overlay, Hold - 40 min. Opláchnite studenou vodou, potom zahrejte, potom znova za studena.
5. 10 percent krém, citrónová šťava, zmes - 1: 1. Naneste, vydržte - 25 min. Pridajte ľad do vody a umyte ju.
6. Rozmraziť mrazené bobule (akékoľvek) - 40 gr. a zmiešajte s 15 gramami. pivné kvasinky, pridajte 60 ml. kefír. Zmiešajte, až kým nebude hladké, nasypte, držte 10 minút, opláchnite studenou vodou.

Domáce kroviny

1. Citrónová šťava, malá kôra, morská soľ, všetko premiešajte - 1: 2: 1. Potom na týždeň, trikrát denne, aplikujte na tvár päť minút.
2. Blue Clay - 40 g. miešajte s 60 g. prírodné jogurt. Po troch minútach si potrieme do kože a opláchnite teplou vodou.
3. Hnedá, zelená a čierna hlina. Zmiešajte v rovnakých množstvách, až kým nebude hladká. Naplňte vriacou vodou, kým sa nedosiahne hustá zmes. Potom nechajte variť 15 minút. Dali sme na tvár, venovali osobitnú pozornosť oblastiam nosa, plešatosti, brady a čele. Uchovávajte do sucha, potom opláchnite.
4. 50 gr. zmes cukrovej trstiny so 100 ml. studené mlieko, po dobu 15 minút masírovať tvár. Potom umyte studenou vodou.

Ako sa starať o suchú pokožku doma

Domáce recepty na pleťové vody

1. Potrebujeme: 15 gr. - farmaceutický harmanček, jazmín, okvetné lístky ruže, lipová farba. Naplňte všetko pohárom vriacej vody. Ochlaďte pod uzavretým vekom, filter, uložte do sklenenej nádoby, nie dlhšie ako týždeň. Tento krém dodáva koži sviežosť, zmäkčuje ju, zvlhčuje a zmierňuje zápal.
2. Jeden článok.lyžička zrelých jahôd, brúsiť, nalejte 250 ml. studenej minerálnej vody bez plynu, miešajte, filtrovať, pridajte polovicu čajovej lyžičky glycerínu. Pripravené pleťové mlieko zmäkčuje, vyživuje pokožku a zvlhčuje ju.
3. Polievková lyžica ovsených vločiek, nalejte dve šálky vriacej vody, ochlaďte, filter. Lotion tóny, vyživuje a hydratuje.
4. 100 ml. mlieko a voda. Variť. Potom pridajte lyžicu farby harmančeka, zatvorte veko a nechajte naplniť. Filtrované, uložené v chladničke. Toto pleťové mlieko vyživuje, zjemňuje, chráni pred zápalovými procesmi, čistí a odstraňuje lúpanie.

Masky pre suchú pokožku doma

zloženie: Jeden článok tvaroh, 1 čajová lyžička silný čierny čaj, pol čajová lyžička - rybí olej, 1 čajová lyžička - ľanový olej.

Príprava: Rozložte dobre tvarovaný tvaroh, pridajte čaj, trochu zohrejte olej a tuk, všetko dôkladne premiešajte a premiešajte. Naneste na očistenú tvár bez toho, aby ste sa dotýkali oblasti očí približne 20 minút, potom opláchnite teplou vodou.

action: Zvlhčuje a tónuje pokožku tváre a zároveň vyživuje a omladzuje.

zloženie: vaječný žĺtok, 50 ml. olivový olej, 10 ml. rakytníkový olej.

Príprava: Zmiešame žĺtok, pridáme olej. Naneste na tvár, podržte ho 30 minút, umyte. Postupujeme každý druhý deň, počas týždňa.

action: Zmierňuje zápal, hydratuje, vyživuje a odstraňuje exfoliáciu.

zloženie: Jeden článok lyžica ovsenej vločky, 1 lyžička olivového oleja, 2 lyžice. lyžice mlieka, 10 kvapiek vitamínu A a E, 100 g. Fazuľa, 50 g. olivový olej, voda.

Príprava: Naplňte ovsené vločke teplým mliekom počas 30 minút, trvajte na tom, premiešajte a pridajte olej. Po dobu 20 minút naneste na tvár a umyte teplou vodou. Postupujte 3 krát denne.

action: Uvoľňuje suchú pokožku, poskytuje prirodzenú farbu, tóny, vyživuje, zvlhčuje a zlepšuje regeneráciu.

zloženie: 100 gr. fazuľa, 50 g. olivový olej, voda.

Príprava: Naplňte fazuľa a varte, rozomlejte kalikónom, pridajte maslo. Naneste na tvár, podržte pol hodiny a potom umyte.

action: Omladzuje, čistí odlupovanie a vyrovnáva farbu kože.

Ako sa starať o kombinovanú pleť doma

1. Čierna chrumkavá strúčka nalejte kefír, pridajte 2 lyžičky sódy a dôkladne premiešajte. Naneste na tvár, podržte niekoľko minút a potom umyte. Škrabanie zvlhčuje a čistí tuk.
2. Oranžová kôra sa rozomelie na múku. Potom urobte článok. lyžičku a st. lyžicu jogurtu (domácej, nie sladkej). Aplikujte na tvár a 2 minúty potiahnite. Umyte teplou vodou.

Čistenie domácich masiek

1. Rozdrvte lyžicu ovsenej vločky v mlynčeku na kávu, pridajte trochu mlieka a dôkladne premiešajte. Naneste na tvár, umyte po 25 minútach
2. Zmiešajte citrónovú šťavu s troma čajovými lyžičkami bielej hliny. Potom použite masku T - obrazne na tvár. Po zaschnutí sa umyte teplou vodou.

Oprava domácich masiek

1. Okrúhlicu nakrájajte, pridajte bielkovinu surového vajíčka, niekoľko kvapiek olivového oleja. Aplikujte na očistenú tvár. Po 20 minútach držania sa umyte. Táto maska ​​odstraňuje bobtnanie pod očami, osviežuje pokožku a odstraňuje opuch.
2. Varíme tekvicu z kože a semien - 50 gr. Tretím na jemné strúhadlo, pridáme jeden Art. lyžička zemiakového škrobu, mierne olivový olej, miešajte v mixéri. Vložte na tvár, podržte 20 minút, umyte. Táto maska ​​hydratuje pokožku.

Výživné masky doma

1. Tvarovaný syr s obsahom tuku 0%, zmiešaný s mliekom, aby sa získala suspenzia. (pomery 1: 1) Naneste na tvár, s výnimkou očí, potom umyte po 25 minútach.
2. Vezmite plátok melóna a premiešajte s kefírom. Dávame minúty na 20. My sme umyť. Táto maska ​​vyživuje a napína póry kože.
3. Rozdrviť semená ľanu v mlynčeku na kávu, pridajte vodu a priveďte do varu, vychladnite a položte na líce, lícne kosti a krk. My sme umyť.
4. Dve hodinylyžica, kyslá smotana a kvasnice, zamiešajte, ponorte do nádoby s horúcou vodou, po fermentácii bude maska ​​pripravená. Naneste na očistený gél a trochu namazanú krémovú pokožku. Po 10 až 15 minútach umyte. Maska vyživuje vitamíny a napína póry.

Ako sa starať o citlivú pokožku doma

Domáce recepty masky

1. Cook v strmých vajíčkach a oddeľte žĺtok od proteínu, nakrájajte, pridajte jeden Art. lyžicu tučného tvarohu, medu a bobuľovej šťavy (môžete nahradiť citrónom). Naneste na 15 minút a umyte.
2. V šľahacom žĺtku pridajte 2 polievkové lyžice. lyžice kyslej smotany. Potom pridajte jednu lyžičku mrkvovej šťavy. Naneste na 15 minút, umyte.
3. Stredná mrkva trenie na jemné strúhadlo. Pridajte lyžicu mlieka, dobre premiešajte, naneste na 20 minút a potom opláchnite.
4. My vyčistiť uhorku, Peel s rezom uložiť na tvár a držať po dobu 20 minút.

Domáce mlieko

1. Polievková lyžica Hypericum varená vriacou vodou, trvať na 20 minút, napätie, použitie.
2. Jeden článok. rozdrviť lyžicu jahôd, zriedi sa pohárom studenej vody. Aplikujte ako tonikum.
3. Polievková lyžička raka, nalejte 250 ml. vriaca voda, trvať na tom, filter.
4. Suché mätové listy - 1 polievková lyžica. lyžička, nalejte 200 ml. vriacej vode, trvať na pol hodinu, filter. Je hotovo.

4. Zvláštnosti starostlivosti o tvár pre typy pleti

Ak používate masovú kozmetiku, pozrite sa na zloženie produktov. Pokúste sa vybrať najprirodzenejší (čítaj v tomto prípade - neškodné) znamená.

POZOR! Pre mastnú pleť nepoužívame tonikum alkoholom (to je presne to, čo neskúsené mladé dievčatá - konečne, mastná pleť, naozaj chcem odmastiť, ale to môže len zhoršiť problém). Aj pre mastné pleťové krémy sú kontraindikované na mastnom základe a bez známky absencie komedogenity.

dôležité: Pre suchú pokožku vyberte jemné neagresívne čistiace a tonizujúce prípravky. Krémy bez obsahu tuku tu nie sú vhodné. Suchá koža je obzvlášť dôležitá pre ochranu pred ultrafialovým žiarením a mrazom. Preto v lete, nechodí vonku bez ochrannej zvlhčovač, a v zime, bez tuku-výživné. A pred odchodom na ulicu je žiaduce trvať 30 minút.

dôležité: Pre kombinovanú pleť je dôležitá zodpovedajúca starostlivosť o jej rôzne oblasti.

Ako sa starať o tvár po 35 a 40 rokoch

Recepty na tvár doma po 35

1. Zemiaková maska. Varíme zemiaky, pridáme maslo a mlieko. Dôkladne hneďte. Naneste na tvár, po 20 minútach držania, umyť tvár.
2. Krém vajec. Protein bič s jednou čajovou lyžičkou citrónovej šťavy. Naneste na tvár, počkajte, kým sa proteín nevyschne, umyte.
3. Žĺtok a 1 polievková lyžica. lyžička a bič, pridajte 10 kvapiek citrónovej šťavy. Môžete tiež pridať vitamíny: A, C a E. Aplikujte 20 minút, potom umyte tvár.

1. Ovesné vločky, nalejte 200 ml. teplé mlieko, pridaním 1 polievková lyžica. lyžica rastlinného oleja. Obličky sme roztierali, po 30 minútach sme ju umyli a namočili do zvlhčujúceho krému.
2. Na odstránenie jemných vrások. Banánová buničina - 2 polievkové lyžice. lyžičku, pridajte 1 čajovú lyžičku mlieka, premiešajte, naneste pred sušením a potom ho umyte tampónom. Robíme tento postup dvakrát denne.
3. Tonizačné masky. Buničiny (maliny, jahody, čerešne) ju prinesú na zemiakové zemiaky. Potom položte na pokožku. Vydržte približne 20 minút.
4. Tekutý med alebo mierne ohriate v mikrovlnkách, pridajte 2 polievkové lyžice. lyžice tvarohu a mlieka. Naneste na tvár, vydržte od 10 do 15 minút. Robíme tento postup raz týždenne.

Anti-rosacea masky

1. Hlina zriedená minerálnou vodou (mlieko, infúzia harmančeka) na pyré, pre suchú pokožku - udržujte masku 10 minút a na mastnú - 20 minút.

Recepty pre domáce po 40 rokoch

1. Maska medu. Dva články. lyžice medu, vaječných bielkov, múky (pšenice). Všetko, čo pripájame, dobre premiešame. Urobte tak, aby sme získali hrubý, elastický papier.Naneste masku na očistenú tvár, namočte asi 25 minút, umyte minerálnou vodou, namažte hydratačným krémom.
2. Kvasnicová maska. 10 gr. kvasinky zriedené vo vode. Pridajte ražnú múku, mali by ste dostať zmes vo forme kyslej smotany. Dali sme masku, po 20 minútach sme umyli.
3. Ovocná maska. W duchovia jahody a jahody, mix s vysokým obsahom tuku cottage cheese - 2 polievkové lyžice. lyžice. Prinášame do jednotného stavu. Aplikujte po 10 minútach starnutia, umyte teplou vodou.
4. Maska so zeleninou. Baklažán, cuketa a kapusta (rovnaké množstvo), tretie na jemnom strúhadle, potom nanesieme a necháme 10 minút.

Ako sa starať o svoju tvár po 50 rokoch, aby ste mali mladý

1. Ovesné vločke, vaječný žĺtok, rastlinný olej, biele hliny a kyslou smotanou (rovnaké množstvo) a pridajte všetko k medu.
2. Pripravte obvyklú zemiakovú kašu, pridajte jedno vajce a 2 lyžice. lyžice mlieka.
3. Vezmite si mäso z cukety, uhorky (jablko), pridajte citrón a med.
4. 2 - 3 lyžice. lyžičku tvarohu a jogurtu, pridajte jednu čajovú lyžičku rastlinného oleja a medu.
5. Zhromažďujeme najväčšie listy 2-ročného rastliny aloe, nechajte ich v chladničke dva až tri dni, potom ich vložte do mixéra, pridajte jednu čajovú lyžičku medu a výživnú smotanu.
6. V teplom mlieku pridajte 1 čajovú lyžičku kvasníc, medu a ľanového oleja a potom na niekoľko dní umiestnite na teplé miesto.
7. Plantajnové listy rozomelieme a pridáme čajovú lyžičku medu.

1. Potrebujeme akúkoľvek celulózu: banán, ryžový šalát, slivku, jahody, marhuľu, potom pridajte kyslou smotanou (nízkotučný) alebo smotanou.

1. Okurek vyčistíme z kože, treníme ju na strúhadle, prenesieme ju na gázovú obrúsku a potom na tvár.

Odvar a tinktúra

1. Olúpané cesnakové klinčeky, libra, nalejte 250 ml. stolové víno, varte 30 minút, vychladnúť. Potom pred každým jedlom pijeme 1 polievku - tri za tri dni. Táto tinktúra zlepšuje krvný obeh a vyživuje pokožku.

1. Do mixéra hádzame plody z rajčiaka, aloe vrie po chladničke a trieť uhorku, nalejeme ju vodkou a necháme 10 dní.

No, to je všetko! Dnes som sa s vami podelil o obľúbené recepty na starostlivosť o pokožku tváre. Dúfam, že vám to bude užitočné!

Ochrana pred slnkom

SPF nie je sezónny, ale celoročný produkt. Aj keď rytmus vášho života znamená, že ste v kancelárii a v aute, uvedomte si, že UV má deštruktívny účinok na pokožku a cez sklo, takže každý, kto nechce predčasne starnúť, potrebuje SPF.

Venujte pozornosť prítomnosti SPF v dennej starostlivosti. Sanskrin sa aplikuje s druhou vrstvou na zvlhčujúce sérum alebo zvlhčovač v závislosti od typu pokožky. Ak použijete tón s SPF, potom vyberte pre jar-leto výrobok s ochranným faktorom najmenej 30.

10 pravidiel krásnej kože

A namiesto toho, aby ste uzavreli záver, chyťte 10 pravidiel matice krásy, aby ste vždy zostali mladí, radiantní a plní energie:

Dávajte pozor na svoje zdravie: gynekológ, endokrinológ, zubár - raz ročne

Respektujte a chráňte svoje telo, jesť čisté a rozmanité, chutné a vyvážené. Vyložte črevá

Nedovoľte, aby biologický odpadkový kôš upchal, pumpoval lymfatický systém: piť vodu, pohybovať sa, robiť samo-masáž

Počúvajte sami seba. Osloboďte sa z vnútorných klipov, nechajte svoje emócie ísť, meditovať a inhalovať šťastie. Ak ste schopní plakať - zlomiť svojou náladou, jednoducho nezhromažďujte negatívne a emócie v sebe

Nebuďte pripútaní k okolnostiam, ľuďom, miestom. Naučte sa pustiť, odpustiť a žiť

Nenechajte libido spať. Majte sex s vášňou a len pre lásku, byť vždy vítaný

Strečte a natiahnite. Mládež svalov v ich elasticite a kĺby - v mobilite

Dbajte na seba denne. 80% úspechu je domáca starostlivosť. Pochopte typ pleti a vyvážte si starostlivosť o domácnosť

Sny, rozvíjajte a usilujte sa o seba

Stúpať v živote s radosťou, byť inšpirovaný a inšpirovaný!

5. Ako správne aplikovať krém

Akýkoľvek druh pokožky nie je možné pri čistení alebo tonovaní výrazne trenie, všetky pohyby musia byť ľahké a hladké. Najprv musíte umyť teplou vodou, potom mierne znížiť teplotu - nepoškodzujte pokožku ľadovou vodou.

Koniec koncov, teplota prispieva k otvoreniu pórov v teplej vode - otvára sa ľahšie a môžete oveľa lepšie vyčistiť pokožku.

Krém sa má aplikovať pokožkou s jemnými pohybmi (neotrieť ani neotrieť!), V niektorých smeroch:

• na čele: s oboma rukami smerom k chrámom, zdola hore,
• očné náplasti: na očné viečka od nosa po rohy očí, pod očami - v opačnom smere s oboma rukami v rovnakom čase,
• na lícach: od nosa po chrámy,
• okolo pier: na brade - od stredu v oboch smeroch, zhora - od rohov ústia k základom krídel nosa,
• na krku: najprv v strede, potom jemne trieť oboma smermi na bočných plochách.

Je tiež dôležité dodržiavať správnu aplikáciu krémov. Krémy a sérum sa odporúčajú aplikovať na mokrú pokožku, ale na ochranu proti slnečnému žiareniu na suchú pokožku. Navyše nemôžete otrieť jeho tvár uterák - len promakivat a je žiaduce s obrúsky.

6. Vyberte si múdro

Masový trh s kozmetickými výrobkami, teda reklamná kozmetika predávaná v bežných predajniach parfumov, sa spravidla skladá z toxických petrochemických výrobkov. 90% nákladov na tieto vlastnosti sa používa na vytvorenie reklamnej kampane a propagáciu produktov..

Všetky tieto krásne dievčatá s lesklými broskyňami, ktoré sa na nás usmievajú z obrazoviek a štítkov, nás nútia kúpiť tieto produkty. Chceme tiež vyzerať rovnako úžasne. A v tejto chvíli sa vôbec nerozmýšľame o tom, čo je súčasťou takejto kozmetiky? Čo je zahrnuté v týchto zostávajúcich skromných 10% ceny?

POZOR! Cosmetológovia odporúčajú používať profesionálnu alebo organickú prírodnú kozmetiku, ktorá nevynakladá peniaze na reklamu, môžete ju kúpiť iba v špecializovaných predajniach a vedomosti o nej sa prenášajú prostredníctvom ústneho systému - rozdiel v kompozícii vás bude cítiť rozdiel v pocitoch na tvári.

7. Prejdite do prieskumu

Problémová koža priamo hovorí o problémoch v tele. Preto, bez ohľadu na to, aký veľký prostriedok to nerozmazávate - to len pomáha eliminovať dôsledky trochu, ale to problém nevyrieši.

Namiesto toho, aby si kúpil ďalšie akné tonikum, konzultovať s endokrinológiou - najčastejšie problémová koža je výsledkom hormonálnych alebo výživových porúch.

8.Používajte kefovanie

Aby hydratačné a výživné krémy a sérum lepšie prenikli do štruktúry kože a pracovali tam, musíte odstrániť všetky možné prekážky. A to znamená - dôkladne očistiť pokožku od špiny (pomocou mlieka, peny, gommage, gélu) a mŕtveho epitelu (pomocou krov).

Na mastnú pleť Preto môžete používať exfoliačné kroviny pomerne často.

Ale keď je sucho - nie viac ako raz za týždeň, zatiaľ čo je lepšie vybrať len jemné kroviny - aby nedošlo k poškodeniu tenkej kože.

9. Vytváranie tvárových masiek doma

Jedenkrát alebo dvakrát týždenne pripravte pleťové výživné masky doma. Nie je to len lacné, ale aj veľmi efektívne. Masky si tiež určite vyberajte podľa typu pokožky a postupujte podľa pokynov na použitie. Je tiež užitočné urobiť doma čistiace tvárové masky s želatinou a medom.

Niekoľkokrát do týždňa naneste na pokožku prirodzené omladzujúce oleje (arganový olej, ruže z muškety, nezmätený, večerné prsia). Malo by sa to robiť vo večerných hodinách, aplikované - na vlhkú pokožku s masážnymi pohybmi a na vrchu - hydratačný krém.

10. Kozmetická rada

Neumývajte vodou z vodovodu!

Jemná voda z vodovodu je tvrdá - obsahuje horčíkové a vápenaté soli, ktoré pri dlhodobom používaní vysychajú pokožku.To je obzvlášť nebezpečné pre suchú pokožku, môže sa začať odlupovať, hoci všetky výrobky starostlivosti ste si vybrali správne.

Na zmäkčenie vody musíte byť varené a pridať štvrtinu čajovej lyžičky sódy (vaša voľba je polovica lyžičky boraxu, jedna polievková lyžica glycerínu alebo citrónová šťava na mastnú pokožku). Ak je koža príliš citlivá, varená voda je dobre zriedená na polovicu mliekom (teplota 24-25 ° C).