Zloženie čistiaceho prostriedku je krémová štruktúra obsahujúca tvrdé, malé prvky. Hlavným cieľom čistiaceho prostriedku je odstrániť bunky, ktoré už nefungujú, a zabraňujú novo vytvorenému kyslíkovému štiepeniu a metabolickým procesom.
Výhody pokožky
Najlepšie recepty na čistenie:
Pri plnej starostlivosti o pokožku tváre a tela je nepostrádateľným prvkom nielen očistenie od prachu a make-upu, ale aj z mŕtvej vrstvy pokožky.
V kozmetike, pravidelne robiť kroviny môže vyriešiť tieto estetické úlohy:
- Hlboké čistenie
- Ako jeden z postupov omladzovacieho komplexu,
- Zotavenie mazových žliaz,
- Zlepšená štruktúra pokožky,
- Vyhladzovanie jaziev a jaziev.
Prípravky na čistenie obsahujú:
- pevné, veľmi jemné častice
- mäkké, práškové sorbenty,
- vyživujúce, hydratačné prísady.
Hlavný rozdiel medzi drhnutím a peelingom v granulovanej štruktúre, ktorá vykonáva úlohy masáže. Tiež sa olupovanie tváre používa oveľa menej často až raz za mesiac.
Dôležité redakčné rady
Ak chcete zlepšiť stav vlasov, venujte osobitnú pozornosť šampónom, ktoré používate. Úžasná postava - v 97% šampónov slávnych značiek sú látky, ktoré otrávia naše telo. Hlavné komponenty, kvôli ktorým sú všetky problémy na etiketách označené ako laurylsulfát sodný, lauretsulfát sodný, kokosulfát. Tieto chemikálie zničia štruktúru kudrliniek, vlasy sa stávajú krehkými, strácajú elasticitu a silu, farba sa stráca. Ale najhoršie je, že tieto látky sa dostávajú do pečene, srdca, pľúc, hromadí sa v orgánoch a môžu spôsobiť rakovinu. Odporúčame vám, aby ste prestali používať finančné prostriedky, v ktorých sú tieto látky umiestnené. Nedávno experti našich redakcií vykonali analýzu bezsulfátových šampónov, kde na prvom mieste získali prostriedky od firmy Mulsan Cosmetic. Jediným výrobcom všetkej prírodnej kozmetiky. Všetky výrobky sú vyrábané v rámci prísnych systémov kontroly kvality a certifikácie. Odporúčame navštíviť oficiálny internetový obchod mulsan.ru. Ak máte pochybnosti o prirodzenosti vašej kozmetiky, skontrolujte dátum vypršania, nemal by presiahnuť rok skladovania.
Pravidlá používania ošetrovacích prostriedkov na tvár
Intenzívne pôsobenie kroviniek je zamerané na čistenie a tónovanie pokožky, čím zlepšuje tok krvi a syntézu v bunkách. Pri dodržiavaní pravidiel aplikácie môžete zabudnúť na čistenie hardvéru a profesionálnu kozmetiku.
- Pre každý typ dermis má použitie kefy vlastnú pravidelnosť. Normálne a kombinované - stačí raz týždenne, mastné, problém - potrebujete 2-3 krát za sedem dní, za sucha a dehydratáciu - dvakrát mesačne. Pri rozhodovaní o tom, ako často sa môže použiť hlboký čistiaci prostriedok, je potrebné diagnostikovať aktuálny stav pokožky. Pri nadmernej suchosti a podráždenosti by sa mal postup odložiť.
- Po ošetrení tváre v domácnosti ju aplikujte v súlade s klasickou masážou s ľahkým trením. Čistiaci prostriedok sa nedá aplikovať na miesta okolo pier a očí. Koža je tiež navlhčená vodou alebo bylinkovým odvarom, aby nedošlo k poškodeniu a poškriabaniu pokožky.
- Čelo musí byť vyčistené, predparené bylinkovými výliskami a až potom môžete použiť kefovanie.
- Ak počas čistenia dôjde k nepríjemnému pocitu - pálenie, svrbenie, musíte ihneď dokončiť postup. Možná reakcia je spôsobená alergiami na zložky alebo príliš veľké častice poškodili celistvosť krytu.
- Po ukončení procedúry je potrebné navlhčenie, póry problematickej a mastnej kože sa tretia citrusovou šťavou a potom sa použije iba krém.
zloženie:
- 7 gr. kávy,
- 5 ml olivového oleja,
- citrónový balzamový olej.
Príprava: je dôležité používať jemne mletú kávu tak, aby častice neporušovali celistvosť dermis. Po skombinovaní všetkých zložiek, pary derma s plantain odvarom, aplikujte v kruhovom pohybe striktne pozdĺž línií krvného toku. Nechajte asi tri minúty, potom odstráňte teplú infúziu nechtíka.
Recenzie týkajúce sa použitia ošetrovacích prostriedkov na tvár
Robím ľahké koberce s bylinkami a olejmi. Chcem vyskúšať niečo hlbšie očistiť uhlím alebo aspirínom, len viem, že potom pokožka bude potrebovať čas na zotavenie.
Victoria, 34 rokov
Tvárová maska proti starnutiu funguje najlepšie po drhnutí alebo lúpaní. Používam broskyňové jamy, brúsim najskôr kladivom, potom na mlynček na kávu, efekt je úžasný.
Príbuzní pravidelne obdivujú tvár kávy, prírodné zloženie je pripravené za pár minút. Ale žiadne vrásky a záhyby v zrkadle, ani pri jasnom dennom svetle, sa nenašli.
Funkcie čistenia tváre
Čo je kefovanie a na čo sa zvyčajne používa? Scrub je nástroj, ktorého účelom je mierne odlupovať pokožku, odstraňovať mŕtve staré bunky, ktoré zabraňujú obnoveniu pokožky. Samozrejme, že v procese prania čistíme aj kožu malých váh, ale takáto starostlivosť nestačí. Navyše, v rytme moderného života, keď životné prostredie nie je veľmi čisté, starostlivosť o kožu sa stáva ešte dôležitejšou.
Mnohé dievčatá používajú kefovanie na komplexnú starostlivosť, ale nevedia, ako ich správne používať, a v dôsledku toho spôsobujú ešte väčšie poškodenie kože. Osobitný význam má prvý typ kože. Napríklad, ak ho máte suchý, potrebuje menej podobného čistenia ako olejnatý, ktorý vyžaduje podobné čistenie dvakrát alebo trikrát týždenne. Mnohí, aj napriek tejto zvláštnosti, "trápia" svoju tvár denným skrúcaním.
Kompozícia akéhokoľvek kroviny obsahuje brúsne častice v kombinácii s mäkkou bázou. Táto zmes v komplexe má mierny exfoliačný účinok. Brúsny v zložení kroviny môže byť prírodný aj syntetický. V prvom prípade sa používajú všetky druhy semien ovocia, napríklad olivy alebo broskyne, ako aj cukor a dokonca kokosové čipy.
Aký je rozdiel medzi drhnutím a peelingom? Pomocou kroviny môžete zbaviť aj tých najstarších buniek, zatiaľ čo peeling je miernejší prostriedok, ktorý je možné aplikovať denne. Všeobecne povedané, lúpanie ovplyvňuje pokožku vďaka jej chemickému zloženiu, ale kefovanie - vďaka mechanickému efektu. Dávajte pozor na štítok produktu, kúpte ho v obchode: ak má výrobok ovocné kosti, potom je to kefka, a ak je kyselina citrónová šupa.
Vezmite prosím na vedomie, že akékoľvek kroviny sú silným prostriedkom na ovplyvnenie kože, a preto kozmetičky neodporúčajú denné používanie. V opačnom prípade môžete nakoniec prežiť a poškodiť pokožku, ktorá bude starnúť rýchlejšie, ako by mohla byť. A ak sú nádoby umiestnené blízko povrchu alebo trpíte kožnými ochoreniami, potom pred aplikáciou kroviny najskôr konzultujte s kozmetikom.
Umývanie tváre čistením odstraňuje zbytky make-upu a nadbytok kožného mazu, rovnako ako nečistoty, zatiaľ čo zmäkčujúci základ chráni pokožku pred zápalom a poškodením. To dosiahne komplexný efekt. Po očistení pokožky pomocou kroviny sa obnovia metabolické procesy v ňom, normalizuje sa krvný obeh, vďaka čomu je epidermis lepšie zásobovaná kyslíkom a živinami, stáva sa mäkkou a získava nový vzhľad.
Samozrejme, kozmetický priemysel vám dnes umožní vybrať si medzi obrovskou škálu kroviniek a šupiek, ale je lepšie, aby ste sa rozhodli pre prirodzenosť - pripravte takú kozmetiku doma. Táto metóda bude užitočná nielen pre tých z vás, ktorí chcú ušetriť peniaze, ale aj pre tých, ktorí trpia alergiami a majú obavy z reakcie na neznáme kozmetické zložky. Avšak predtým, ako zoberieme do úvahy receptúry na koberce, zistíme, aké sú vlastnosti takejto domácej kozmetiky.
Domáce kefovanie na tvár
Domáce kroviny nie sú vždy schopné nahradiť profesionálnu kozmetiku, ale aj napriek tomu môžu byť domáce kroviny bezpečne použité ako vynikajúci doplnok. Najjednoduchší spôsob, ako tieto prostriedky pripraviť, je použiť potraviny. Po prvé, nepoškodia pokožku a po druhé jej poskytnú výživu a hlboké hydratovanie.
Základom môže byť med, smotana, ovocná kaša, kyslá smotana alebo kozmetická hlina. Ak je pokožka suchá, uprednostňujte základy mastnejšej (smotanovej alebo kyslej smotany), ale v prípade mastnej, problémovej pokožky je lepšie vybrať ovocnú buničinu. Ak sú však na koži zápaly a sú príliš viditeľné a jasné, nezostávajú dlho dlho, potom je lepšie odložiť použitie kroviny a poradiť sa s dermatológiou alebo kozmetikom o odbornej pomoci pri odstraňovaní akné a až potom používať koberčeky na starostlivosť o pokožku.
V lete, keď je vonku horúce, môžete použiť kefovanie častejšie ako na jeseň alebo v zime. So suchou pokožkou - raz týždenne, s mastnou pokožkou - trikrát. Odporúča sa používať koberčeky vo večerných hodinách, je lepšie vôbec pred spaním. Prečo večer? Po odlupovaní sa koža zdá byť mierne zapálená, červená - takmer nebudete chcieť ísť von takto. A účinok kozmetiky aplikovaného pred spaním je vyšší, pretože pokožka je maximálne nasýtená kyslíkom.
Pri čistení citlivej a suchej pokožky postupujte opatrne. Nepotrebujete stlačiť keramiku do kože, pohyby by mali byť jemné a hladké, aby nedošlo k jej poškodeniu. Toto pravidlo sa v zásade vzťahuje na aplikáciu akejkoľvek kozmetiky. Pred použitím čistiaceho prostriedku umyte tvár chladnou čistou vodou a naneste na pokožku čistiaci prostriedok. Nie je to zlé, ak sa umyjete odvarom bylín. Vlasy odstráňte obruč alebo zhromažďujte do chvosta - v chrániči, koža by mala byť mierne natiahnutá. Ak chcete ešte viac otvoriť póry, pred nanesením čistiaceho prostriedku namočte mäkkú utierku do horúcej vody a jemne zatlačte na tvár a napaľte pokožku.
Je lepšie trieť keramiku do kože dvoma prstami, ale nie celú dlaň. Obzvlášť jemne masírujte pery a okolo očí, pretože tu je veľmi ľahké ich natiahnuť a poškodiť. Môžete urobiť ďalšie pohyby na lícach a na čele, rovnako ako na brade - tu je dvakrát toľko mŕtvych buniek. Potom, keď je tvár vyčistená, liečba by mala byť ponechaná na ďalších desať minút.
Počas tejto doby sa všetky zložky obsiahnuté v kompozícii absorbujú do pokožky a zvlhčujú ju. Teraz si umyte tvár pomocou infúzie bylín alebo studenej vody, jemne ju osušte uterákom. Aplikujte trochu mlieka alebo utrite pokožku malou kockou ľadu. A na konci postupu prosím pokožku s miernym výživným krémom.
Recepty na čistenie: príprava kozmetiky doma
Teraz najzaujímavejšia vec: je čas diskutovať o receptúrach, ktoré sa dajú ľahko vyrobiť doma pomocou bežných potravín. Prvou možnosťou je čistiaca maska na báze medu. Je potrebné ohriať dve veľké lyžice akéhokoľvek medu pomocou vodného kúpeľa. Nie je potrebné privádzať na vysokú teplotu. Teraz odstráňte med z tepla a trochu sa ochladí, pridá sa do neho šťava z polovice citróna a jedna lyžica pšeničných otrúb. Táto čistiaca maska je užitočná pre tých, ktorí trpia akné a čiernymi očkami. Po niekoľkých procedúrach si všimnete, že pokožka je teraz jemnejšia a čerstvejšia.
Škrabka s mliekom a ovsenými vločkami je vhodná pre suchú pokožku.Môžete si pripraviť kefovanie takto: Vezmite tri lyžice vločiek a nakrájajte ich. Teraz pridajte mlieko alebo smotanu a zamiešajte do krémového stavu. Aplikujte kefku na čistenie pokožky. Oplachujte po desiatich minútach.
Pokračujúc v zvažovaní domácich receptov na čistenie produktov, stojí za zmienku o uhorky, ktorá je ideálna pre normálnu alebo mastnú pleť. Ostružieme jednu uhorku a výslednú hmotu premiešame s veľkou lyžicou ovsenej vločky. Zmes by mala stáť dvadsať minút. Nechajte na tvári päť až sedem minút, opláchnite najskôr teplou a potom studenou vodou.
Môžete tiež pripraviť mrkvový-ostrý kefou stlačením šťavy z mrkvy a miešaním s ovsenými vločkami. Výsledná hmota by mala mierne zväčšiť. Nechajte tento drôt na koži pätnásť minút. Tento nástroj bude užitočný pre jemnú, citlivú, mierne suchú pokožku.
Pre pokožku akéhokoľvek typu dokonalého keču so syrom. Budete potrebovať nejakú múku (jednu malú lyžicu), dve veľké lyžičky tvarohu a pol čajovej lyžičky olivového oleja. Všetky komponenty sú zmiešané, mierne zahriate. Škrabka je pripravená a môžete ju bezpečne použiť!
Samostatná pozornosť si zaslúži koberec na základe kávy, ktorá má mimoriadnu hodnotu z dôvodu vynikajúcich účinkov na pokožku. Je ľahké ju pripraviť - len zbierajte silnú ľavú stranu po varenej káve. Všimnite si, že hrúbka by nemala byť príliš suchá: nechajte kvapalinu vyčnievať zhora. Pridajte tu cédrový orechový olej (dve alebo tri kvapky), všetko premiešajte.
Aplikujte kožu na kožu ľahkými, jemnými pohybmi - káva môže ľahko poškodiť. Po aplikácii podajte agentovi ďalších desať minút, aby ste získali všetok účinok. Dobrá variácia kávového kefky - kefovanie s kávou a tvarohom. Stačí pridať do hrubého tvarovaného tvarohu tvaroh. Táto možnosť sa zobrazuje tým, ktorých pokožka je suchá.
A posledné, sladké kroviny, na prípravu, ktoré potrebujete päť lyžíc cukru v kombinácii s balíkom šľahačkou. Zmiešajte ingrediencie a naneste ich na pokožku. Malý kožný masáž, opláchnite teplou vodou. Následne opláchnite pokožku studenou vodou, aby ste ju dostali do tónu.
Vyššie uvedené recepty umožňujú veľmi ľahko pripraviť domáce čistiace prostriedky na pokožku - to nevyžaduje špeciálne kozmetické zručnosti. Ale napriek všetkému lacnosti a jednoduchosti takejto kozmetiky je účinok jej použitia okamžite viditeľný - pokožka svieti so zdravím a čistotou! Ošetrovanie tváre doma - je alternatívou k drahej kozmetike, tak prečo platiť pri nákupe peňazí v drahých obchodoch? Kombinácia kompetentnej starostlivosti o pleť s správnou výživou a potom bude váš vzhľad neodolateľný!
Rozdiel medzi drhnutím a odlupovaním a jeho účinkom na pokožku tváre
Mnoho ľudí si myslí, že drhnutie a peeling sú rovnaké postupy. V skutočnosti ide o dva samostatné spôsoby starostlivosti o pleť. Rovnako ovplyvňujú pokožku tváre: vykonávajú hlboké očistenie, prenikajú do vnútorných vrstiev epidermy. Rozdiel v tom, že prvý má mechanický účinok a druhý - chemikálie. Ak pevné častice (marhuľové zrná, kávové zeminy, soľ) pôsobia ako základ pre drhnutie, potom sa peeling pripravuje na základe ovocných kyselín (citrón, jablko, hroznová šťava). Jeho zloženie obsahuje aj brúsne častice, ktoré sú také malé, že nedávajú žiaden exfoliačný účinok.
Pôsobenie olúpania je zamerané na omladenie a zníženie pigmentácie na tvári. Ale vzhľadom na to, že používa ovocné kyseliny, produkt môže spôsobiť alergie a podráždenie. Dôrazne sa odporúča používať u žien s citlivou pokožkou. Zvyšok je postačujúce na to, aby ste ju používali raz mesačne a kefovanie 2-3 krát týždenne.Oba postupy by sa mali vykonávať pravidelne, aby hlboko vyčistili pokožku od čiernych škvŕn a odstránili drsnosť.
Domáce kroviny a ich prísady
Kožné bunky sú neustále aktualizované, mŕtve vločky vyschnú a za určitých podmienok môžu zostať na koži, čo spôsobuje olupovanie, nezdravý vzhľad a pleť. Mechanické čistenie horných váhy je hlavným účelom kroviny.
Tradičné zložky domácich kroviniek sú kávový koláč, marhuľové a hroznové semená, soľ. Pre citlivú pleť sa ovesné vločky častejšie používajú, čistenie s ich pomocou sa ukáže byť jemné, ale o niečo menej účinné. Okrem týchto zložiek sú v receptoch uvedené aj iné známe produkty. Med, maslo, kysané smotany alebo voda sa používajú na dosiahnutie plastického tvaru a ľahkej aplikácie.
Podrobnejšie sú podrobnejšie opísané zložky domácich kozmetických štetcov pre jednotlivé prípady:
- pre mastnú pleť
- pre suchú pokožku
- pre kombinovanú pleť,
- za prítomnosti čiernych bodiek
- pre problémovú pokožku.
Príprava domácich čistiacich prostriedkov je jednoduchá úloha, stačí dodržiavať odporúčania, dodržiavať zloženie a pri aplikácii nesmiete byť príliš horliví, aby ste nepoškodili tvár. Podľa týchto tipov získate dobrý účinok po prvom postupe a pri pravidelnom používaní si všimnete, že pokožka sa zmenšila, zápaly sa objavujú menej často.
Ako čistiť tvár?
Prípravok na čistenie sa skracuje na dve činnosti: umývanie a parenie. Môžete sa umyť vodou alebo špeciálnymi prostriedkami, doma alebo v obchode. Účelom tejto akcie je umyť make-up, prach, kožné mazu a akékoľvek iné nečistoty. Potom by mala byť pokožka parou pomocou parného kúpeľa alebo horúceho uteráka.
Aplikujte obličkové kefky na mokrú pokožku v pare. Môžete aplikovať pomocou huby, bavlnenej podložky alebo len ruky, pohybujúce sa od stredu čela k chrámom, od nosa po lícne kosti, od brady pozdĺž čeľuste. Vyhnite sa oblasti okolo očí a pier. Nemali by ste tlačiť príliš veľa, pohyb by mal byť svetlý, masírovať. Po 1 - 2 minútach sa zmes môže odmyť čistou vodou.
Pri probléme s pokožkou sa postup nemôže vykonať viac ako raz za dva alebo dokonca tri týždne. V iných prípadoch by frekvencia čistenia nemala prekročiť jedenkrát týždenne, pretože pokožka potrebuje čas na zotavenie. Je pravda, že toto pravidlo funguje inak počas leta - v horúčave, môžete si dvakrát do týždňa vyčistiť tvár, ak je pokožka suchá a raz za týždeň, ak je mastná alebo citlivá.
Kontraindikácie pri použití kroviny
Pranie má svoje vlastné kontraindikácie. Nemôžete použiť domáce lieky, za prítomnosti dermatitídy a zapálenej hlbokej akné. V týchto prípadoch je lepšie použiť iné metódy čistenia: toniká, peelingy, peny a gély na pranie. Na liečbu týchto problémov je lepšie kontaktovať dermatológa, ktorý predpíše vhodnú liečbu.
Pre citlivú pokožku, na ktorej sa ľahko objavuje sčervenanie, s výraznou kapilárnou mriežkou, stojí za to vybrať jemné kroviny.
Najlepšie recepty na domáce pokrmy
Desať z najpopulárnejších domácich očistných receptov opísaných v tomto článku je mnohým známym a nestráca ich význam. Jednoduché, prírodné a bezpečné zložky, ktoré možno nájsť, ak nie doma, potom určite v najbližšom obchode, pomáhajú udržiavať krásu a zdravie a súčasne nedávajú na peňaženku.
Pre normálnu pleť
Príroda urobila skutočný darček pre majiteľov normálnej kože - aj bez pravidelnej starostlivosti, ich tvár svieti krásou. Ale stále je potrebná starostlivosť, aby dar prírody nebol zbytočný, pretože život v meste môže mať nepriaznivý vplyv na túto pleť.
- Najjednoduchší recept na výrobu čistiaceho prostriedku na normálnu pokožku tváre doma je toto: osušte zvyšok opitého kávy, pridajte pár kvapiek masla alebo krému pred použitím, aby ste získali kašu.Takéto čistenie okrem čistiaceho efektu dodá pokožke mierne tmavší odtieň.
- Zmiešajte v rovnakých pomeroch soli a cukru (uistite sa, že zrná nie sú príliš veľké, je lepšie zvoliť malú alebo strednú frakciu), pridajte do zmesi kysnutú smotanu. Výsledná kompozícia bude mať ľahký zvlhčujúci účinok.
Na mastnú pleť
Olejová pleť vyžaduje účinok sušenia a zníženú funkciu mazových žliaz.
- Otruby a sušené kvasnice sa miešajú v pomere 4: 1 (na jedno použitie len dve čajové lyžičky otrúb a pol lyžice kvasníc), potom zriedime zmes s čajovou lyžičkou citrónovej šťavy a malým množstvom vody na vhodnú konzistenciu.
Pre suchú a blednú pokožku
Suchá koža vyžaduje dodatočnú vlhkosť, takže do kroviny môžete pridať kysnutú smotanu, mlieko alebo smotanu.
- Vezmite lyžičku sušenej citrónovej kôry a pomaranča, premiešajte lyžičkou tvarohu a nalejte mlieko. Zmes bude mastná, výživná, po čistení môže byť ponechaná na tvári ako maska na ďalšie 1-3 minúty, potom opláchnite vodou.
- Semená mletého hrozna zmiešané s 3-4 strúhaným hroznom alebo lyžicou olivového oleja. Buďte opatrní, zmes je celkom agresívna, pri aplikácii čistiaceho pohybu musíte byť veľmi opatrní.
Pre kombinovanú pleť
Na správnu starostlivosť o kombinovanú pleť je potrebné použiť rôzne zuby pre zóny s rôznymi typmi mazových žliaz. Existuje však kefka, ktorá má priaznivý vplyv na túto kožu vo všetkých oblastiach.
- Mash mäkkú časť čierneho chleba s čajovou lyžičkou sódy a preliate mliekom alebo smotanou. Aplikujte na pokožku čelo, nosa a brady, masáž. Potom aplikujte aj na líce a opäť masírujte celú tvár. Potom opláchnite teplou vodou alebo bylinkovým odvarom.
Z čiernych bodiek
Najobľúbenejšími receptami na čiernu bodku sú aktívne uhlie a med.
- Zmiešajte lyžicu tekutého medu s lyžicou škoricového prášku. Malé častice škorice majú vynikajúci peelingový efekt. Zmes sa môže aplikovať len na čelo, nos a bradu alebo na celú tvár.
- Rozpusťte tabletu s aktívnym uhlím, zrieďte ju všetkými nevyhnutnými pre vašu chuť (broskyňa, oranžová, hroznová) alebo olivový olej. Kroviny čistí a rozjasňuje čierne body na nos, čelo a bradu. Ak chcete zvýšiť efekt, môžete pridať trochu citrónovej šťavy.
Pre problémovú pokožku
Na problematickú a citlivú pokožku používajte jemné kroviny, aby ste nezvyšovali poškodenie a podráždenie.
- Odrežte malý avokádo, odstráňte kosť. Porazte polovicu spolu s kôrou na jemnom strúhadle. Takéto kefovanie bude mať mierny olupujúci účinok a šťava uvoľnená z hmôt bude hydratovať a utíšiť pokožku.
- Ovesné vločky naliať mlieko, aby sa hustá kaša. Namiesto mlieka môžete použiť kefír. Pridajte med a naneste zmes na tvár. Po masáži môže byť zmes ponechaná niekoľko minút ako maska, alebo sa okamžite umyje chladnou alebo teplou vodou. Tento kefák tiež má veľmi mierny účinok a tiež odstraňuje čierne bodky.
Užitočné tipy a triky
Domáce kroviny sú pomerne všestranné, takže neexistuje striktné rozlíšenie medzi formuláciami pre mastnú a suchú, normálnu a citlivú pleť. Takmer všetky uvedené recepty môžu byť prispôsobené pre iné typy pleti na tvári. Dôležité je len dodržiavať pravidlo: mäkšia a citlivejšia koža, menšie a mäkšie častice by mali byť. Výnimkou sú kefíny na báze ovsených vločiek - sú vynikajúce pre najjemnejšiu pleť, aj keď sú veľké.
Po čistení môžete použiť domáce utišujúce tonikum na báze chémia odvar. Pre pohodlie ho môžete zmraziť v ľadovom tvare, a potom len utrite tvár s kockou. Táto metóda je ešte výhodnejšia, pretože studená zúženie pórov a pridaním červenej farby.
Nezabudnite, že reakcia pokožky na novú krovinu musí byť monitorovaná.Môže sa stať, že niektoré komponenty vám nevyhovujú, alebo boli vybraté veľmi veľké častice. V tomto prípade pomôcť tuk alebo liečivý krém na tvár.
Je lepšie striedať čistenie mäkkým peelingom alebo umývaním pomocou špeciálnych nástrojov. V niektorých prípadoch je na to, aby ste udržali dobrý efekt čistenia, stačí pravidelne umyť tvár studenou vodou.
záver
Domáca starostlivosť nie je horšia ako salón. Vyzbrojení receptami z tohto článku, môžete ušetriť peniaze a nájsť najvhodnejšie zloženie pre vás. Prírodné a bezpečné zložky pomôžu koži urobiť krajšiu a jemnejšiu.
Starostlivosť o váš vzhľad môže byť veľkým koníčkom a zvyšuje sebavedomie. Čas strávený pri príprave zmesi, ktorý sa používa na tvár, môže byť produktívnejší, napríklad zapnutím hudby alebo audioknihy.
Starajte sa o seba s potešením a vaše telo a tvár okamžite reagujú na lásku a starostlivosť s kvitnutím!
Krása na tvár doma: Recepty. Ako podať žiadosť
Čistenie tváre. Mnoho žien sa usiluje o čistú a žiarivú pleť. Medzi prípravkami na starostlivosť o pokožku existuje veľa produktov, ale efekt po nich je len dočasný. Preto je lepšie používať domáce kefovanie, ako môžete vidieť pre seba, že je to prirodzené, a to dáva 100 percent výsledok.
V tomto článku budeme s vami zdieľať receptúry koberčekov - pre ožarovanie pokožky.
Výrobky vyrobené z konvenčných výrobkov sú nielen bezpečné pre pokožku, ale tiež výrazne šetria rozpočet. A najpriaznivejšie je, že sa niekedy ukážu byť efektívnejšie ako drahé "shop" kroviny.
Kozmetici odporúčajú pravidelné hlboké čistenie s krovinami. Vďaka exfoliačnému pôsobeniu nástroj úplne obnoví pokožku a odstráni starú a mŕtvu vrstvu epidermis. Tento postup sa nemusí nevyhnutne vykonávať v kabíne. Môžete si pripraviť čistiaci prostriedok na tvár doma s pomocou prírodných prísad - soľ, sóda, ovsené vločky, kávové zrná.
Čistenie tváre - Na rozdiel od peelingu
Mnoho ľudí si myslí, že drhnutie a peeling sú rovnaké postupy. V skutočnosti ide o dva samostatné spôsoby starostlivosti o pleť. Rovnako pôsobia na kožu: vykonávajú hlboké čistenie, prenikajú do vnútorných vrstiev epidermy. Rozdiel v tom, že prvý má mechanický účinok a druhý - chemikálie.
Ak pevné častice (marhuľové zrná, kávové zeminy, soľ) pôsobia ako základ pre drhnutie, potom sa peeling pripravuje na základe ovocných kyselín (citrón, jablko, hroznová šťava). Jeho zloženie obsahuje aj brúsne častice, ktoré sú také malé, že nedávajú žiaden exfoliačný účinok.
Pôsobenie olúpania je zamerané na omladenie a zníženie pigmentácie na tvári. Ale vzhľadom na to, že používa ovocné kyseliny, produkt môže spôsobiť alergie a podráždenie. Dôrazne sa odporúča používať u žien s citlivou pokožkou. Zvyšok je postačujúce na to, aby ste ju používali raz mesačne a kefovanie 2-3 krát týždenne.
Oba postupy by sa mali vykonávať pravidelne, aby hlboko vyčistili pokožku od čiernych škvŕn a odstránili drsnosť.
Odporúčania pre použitie kroviny
Pred použitím čistiaceho prostriedku určite typ pokožky a požadovaný výsledok. Majte tiež na pamäti, že v závislosti od veku, kože spravidla potrebuje inú starostlivosť:
- po 30 rokoch je to hlavne čistenie a hydratácia, vyhladenie prvých vrások,
- po 40 rokoch čistenia od prvých pigmentových škvŕn, tonizovanie, vyživovanie, vyhladenie hlbších vrások,
- po 50 rokoch bielenie, vyhladenie farby pleti, hlboké hydratovanie, upratovanie a výživa.
Vyberte recept na základe vašich aktuálnych potrieb.
- naniesť drhnúť iba na čistú tvár, najlepšie po sprchovaní alebo kúpe,
- nešetrujte pomocou stale alebo neštandardných produktov,
- po procedúre môžete použiť utišujúce masky,
- Nepoužívajte kefku častejšie, ako je predpísané pre typ pleti.
Indikácie použitia krov
Nie je potrebné definovať špeciálne indikácie pred použitím čistiaceho prostriedku na tvár. Koniec koncov, čistenie pokožky častíc rôzneho pôvodu, ktoré sa zhromažďujú v póroch, je jednoducho nevyhnutné a za týmto účelom nie je dosť bežného prania.
Navyše pridaním nevyhnutných prísad do kompozície môže byť koža ľahšia, zvlhčená a dokonca utiahnutá.
Recepty domáce tvárové kroviny
Pred aplikáciou akéhokoľvek čistenia na tvár vyparujte pokožku. Masáž ľahko po celej tvári s ľahkým masážnym pohybom. Zabráňte kontaktu s očami a pierami. Po umytí naneste na tvár výživný krém..
Pripraviť čistiaci domáci prostriedok nevyžaduje veľa úsilia. Zoberme si najobľúbenejšie recepty na tvárové koberčeky doma.
Univerzálne kroviny
Obzvlášť populárne, čo je odôvodnené úžasným výsledkom, sú univerzálne kávy a ovsené kroviny:
Brúsne častice kávy sú hrúbkou kávy pripravenej skôr. K tomu sa pridáva med, kysaná smotana, banánové pyré, ražná múka, olivový olej alebo iný šetrný olej v pomere 1 káva ku každej časti prísad s výnimkou masla.
To znamená, že si sám vyberiete rôzne prírodné doplnky v závislosti od typu pokožky a požadovaného výsledku. Hlavná vec, že aktívnou zložkou bola mletá káva.
Táto textúra nielen čistí, ale aj dodáva tváre svieži, oddychový vzhľad. Aplikujte zmes jemnými masážnymi pohybmi a nechajte 10 minút, opláchnite teplou vodou. Vhodné pre všetky typy pleti.
Káva s jogurtom
Škrabka na mastnú pokožku sa pripravuje z prírodného jogurtu, ktorý má výživné vlastnosti a odstraňuje mastný lesk.
Pri suchom pokožke sa používa zakysaná smotana (15-20% tuku). Kávová kefka so zakysanou smotanou má omladzujúci účinok: dodáva pokožke pružnosť a znižuje počet vrások na tvári na nulu.
Takýto maskovací kozub doma môže v krátkej dobe odstrániť vyčerpanie a svrbenie, vrátiť nový tvár do tváre. Ak nechcete tolerovať laktózu, premiešajte kávu s bežným gélom alebo mliekom na umývanie.
- Zmiešajte lyžicu kyslej smotany alebo jogurtu s kávou v množstve jednej čajovej lyžičky.
- Aplikujte zmes na tvár a nechajte ju 15 minút. Pripravený nástroj môže byť použitý ako maska-kefka. V dôsledku toho bude tvár získať zdravú farbu a miernu žiara.
Ovesná múčka na báze čistiaceho prostriedku
V receptoch na ovesné koberce sa do zmesi mletých ovsených vločiek (2 polievkové lyžice) pridáva mlieko, kefír alebo jogurt (dostatočné na vytvorenie krémovej hmoty).
Okrem toho môžete miešať rôzne oleje, šťavu z aloe alebo citrónovú šťavu, jablkové alebo banánové pyré. Po 10 minútach mierne naneste jemne na pare.
V tejto chvíli môžete urobiť ľahkú masáž a potom umývať čistiaci prostriedok. Zvlášť vhodná pre citlivú pokožku vďaka jemným a jemným účinkom.
Ovesné ovocné kefovanie
Ak chcete urobiť takýto keramický obličej doma, použite akékoľvek dostupné ovocie.
Železo, draslík a bohatý súbor vitamínov K, C, A sú obsiahnuté v jablone. Zabezpečte kyslík na pokožku a zlepšte jej ochrannú funkciu.
Maso banánu bojuje proti znečisteniu, ktoré sa hromadí v póroch. Používa sa v živných kobercoch, ktoré sa odporúčajú pre suchý typ.
Med aktívne obnovuje zvlhčenú pokožku, vracia ju do zdravých farieb, elasticity a dáva miernu žiaru.
Cholín, draslík a vápnik obsiahnuté v krmive vyživujú a doplňujú hladinu kolagénu a elastínu v epiderme.
Vitamíny A a B normalizujú metabolizmus pokožky a zabraňujú akné.
- Vyčistite štvrtinu odlúpnutého jablka.
- Tretina malej banánovej kaše s vidličkou na výrobu pyré.
- V ovocnej kaši pridajte čajovú lyžičku tekutého medu, lyžicu nízkotučného krému a rovnakú ovsenú kašičku.
- Všetky zložky dôkladne premiešajte.
Ovesné kefovanie s olivovým olejom
Funkcia exfoliácie sa odoberá cukrom a ovsenými vločkami: odstráni odumretú vrstvu pokožky, vyrovná štruktúru a pleť.
Olivový olej vyživuje pokožku vitamínmi A a E, ktoré sú zodpovedné za hydratáciu a elasticitu. Tento čistiaci prostriedok je odporúčaný pre všetky typy pleti.
- Orieť v omáčke na kávu, aby ste sa naučili lyžicu múky.
- Pridajte čajovú lyžičku cukru.
- Zahrejte polovicu lyžičky olivového oleja.
- Do zmesi nalejte teplý olej.
Čierna maska a čierna akná maska
Koberce z čiernych škvŕn a akné
Nástroj účinne bojuje so všetkými prejavmi problémovej pokožky: čierne škvrny, akné a mastný lesk. Obsahuje drvenú morskú soľ a vaječné biele.
Soľ poskytuje hlboké čistenie a uvoľňuje póry pred špinou. Proteín odstraňuje nadbytočný podkožný tuk a má uťahovací a sušiaci účinok.
Pri suchom pokožke je tento výrobok kontraindikovaný: spôsobuje olupovanie a vedie k podráždeniu.
- Rozmiešajte morskú soľ.
- Oddeľte bielu od žĺtka.
- Pridajte čajovú lyžičku nasekanej soli a premiešajte.
Sóda - soľný roztok z čiernych bodov
K 2 polievkové lyžice. rozotrené dieťa mydlo pridať 1 lyžičku. jemne mletú soľ (najlepšie mora) a sódu. Naplňte vriacou vodou, premiešajte, aby ste získali homogénnu hmotnosť. Použite na problémové oblasti po dobu 5 minút.
Pri nevhodnom používaní môže kyslá kefka spôsobiť popáleniny, takže tento recept by sa mal používať s mimoriadnou opatrnosťou:
použite kompozíciu s podložkami prstov - bude ľahšie kontrolovať silu tlaku, neprekračovať čas vystavenia krovu, a ak je koža citlivá alebo máte nepríjemné alebo bolestivé pocity, očistite očistiacu zmes pred predpísaným časom.
Sóda so soľou a citrónovou šťavou
Soľ a morská soľ vykonávajú exfoliačnú funkciu. Honey vyhladzuje a vyživuje pokožku pomocou užitočných stopových prvkov, zvyšuje jej pružnosť.
Citrónová šťava dáva sviežosť a má mattifikačný efekt. Vysoký obsah vitamínu C môže spôsobiť podráždenie, skontrolujte kompozíciu pre alergickú reakciu. V prípade problémovej pokožky sa odporúča použitie sódy na tvár v domácnosti.
- Zmiešajte čajovú lyžičku morskej soli s pol čajovou lyžičkou sódy.
- Nalejte citrónovú šťavu v zmesi v množstve jednej polievkovej lyžice a rovnakého množstva medu. Zamiešame.
- Opatrne používajte sódu soľ. Ak je zmes silne vtieraná do kože, môže dôjsť k podráždeniu a začervenaniu.
Pleťový lesk
Táto domáca kefka na tvár bude vašu pokožku žiarivá, zdravá a obohatená. Zlepšuje pleť, pretože kokosový olej je superfood, je bohatý na vitamíny a živiny
Ak chcete vytvoriť kefovanie, potrebujete nasledujúce zložky:
- Kokosový olej - 1 lyžica,
- Cukor - 2 lyžice,
- cup,
- uterák,
- Miska.
Ak máte mastnú pokožku, môžete pridať nejaký med do tváre čistiť. Zmiešajte ingrediencie dôkladne do šálky, aby ste vytvorili pastu.
Teraz naneste pastu na tvár a jemne ju jemne masírujte. Urobte túto masáž 3-5 minút.
Potom vložte teplú vodu do malej misy a namočte do nej malú osušku. Opatrne odstráňte pastu z tváre týmto vlhkým, teplým uterákom. Vykonajte tento postup dvakrát týždenne.
Modrá hlina tvár
Čistí a hydratuje pokožku, vyrovnáva jej tón, zvyšuje tok krvi a živín. Na prípravu kefky budete potrebovať: hennu - 25 g, kávu - 2 polievkové lyžice, jemná morská soľ - 1 lyžička, všetok esenciálny olej - 10 kvapiek. Zmiešajte všetky zložky, aplikujte na pokožku 3-5 minút.Umyte teplou vodou.
Účinnosť domácich tvárových krovov
Prioritou domácich kobercov je dostupnosť a nedostatok chemických prísad, ktoré môžu spôsobiť podráždenie alebo vysušenie tkanív. A ak sa používa správne, výsledok nie je nižší ako procedúry salónu.
Domáce kroviny:
- Dôkladne a hlboko očistite a utiahnite póry
- vyživujú a obnovujú, pretože prírodné zložky zmesi obsahujú aminokyseliny, stopové prvky a vitamíny,
- zlepšuje miestny krvný obeh počas masážnej aplikácie, čo zvyšuje tón a elasticitu kontúry tváre,
- nasýtenie tkanív s kyslíkom, čo vedie k aktivácii metabolických procesov na bunkovej úrovni a zlepšuje stav dokonca problematickej pokožky.
Postupy čistenia vykonávajte pravidelne s domácim čistiacim prostriedkom na tvár a výsledok nebude trvať dlho. Môžete experimentovať vytvorením jedinečných receptov a pridávaním do zloženia akýchkoľvek produktov. Správne vyberte ingrediencie, ktoré majú priaznivý vplyv na váš typ pleti.
Aevitem. Efektívna a lacná domáca starostlivosť (video)
Zložky na výrobu kobercov
Hlavnou zložkou výrobku sú pevné látky s peelingovým účinkom.
- Kávu. Na čistenie v zeme. Môže sa nahradiť kávy, ktoré zostávajú po príprave nápoja. Produkt má priaznivý účinok na zvlhčenú pokožku: dokonca aj na pleť a vracia sa do neho zdravá žiara.
- Škrupina. Prírodný zdroj vápnika a kyseliny hyalurónovej potrebný na udržanie mladistvej pokožky. Z vaječného plášťa môžete pripraviť efektívny krov, ktorý pomáha eliminovať jemné vrásky a vekové škvrny.
- Borovica a vlašské orechy. Majú silný vyživujúci účinok, preto sú súčasťou kobercov pre suchú pokožku. Nástroj vyrovnáva pleť, čím eliminuje začervenanie. Mletá škrupina vlašského orecha má šetriaci čistiaci efekt.
- Ovsené vločky. Ovesná kefka sa odporúča najmä pre mastnú pokožku: reguluje uvoľňovanie podkožného tuku a dáva tvár opar. Produkt má priaznivý účinok na starnúcu pokožku: pomáha obnoviť pružnosť a vyhladenie vrások.
- Potraviny a morská soľ. Jedlo - odstraňuje nečistoty, ktoré sa nahromadia v póroch, zabraňuje vzniku čiernych bodiek na tvári. More - pomáha zladiť štruktúru pokožky. Solenie by nemalo byť veľké: poškodí pokožku a spôsobí sčervenanie. Pri kombinovanej liečbe pokožky sa odporúča aplikovať každý týždeň.
- Cukor. Akty ako prísada pri exfoliácii tvárového krovu doma. Vracia jemnosť a zamat pokožky vďaka odstráneniu odumretých buniek kože. Pri neustálom používaní nástroja sa pleť stáva rovnomerná a pokožka sa stáva hladkou. Hnedý a biely cukor je vhodný na domáce kroviny, hlavná vec je, že by to malo byť v poriadku. Dodržiavanie tejto podmienky je obzvlášť dôležité pre tých, ktorí majú jemnú pleť.
- Soda. Široko používaný v domácej kozmetike pre mastnú pleť. Mastný lesk, rozšírené a znečistené póry - to všetko je eliminované pravidelným použitím sódy. So svojim čistiacim účinkom výrobok nie je nižší ako drahé kozmetické výrobky.
- Kostné hrozno. Používa sa ako kladivo a pozitívny účinok na starnúcu pokožku. Olej z hroznových semien obsahuje vyhladzujúci účinok na hornú vrstvu pokožky.
Okrem abrazívnych častíc obsahuje zloženie domáceho čistiaceho prostriedku na tvár gélové a krémové výrobky. Zabraňujú zraneniu pokožky.
- Kyslá smotana a jogurt. Urobte čistenie menej agresívne a po procedúre nechajte pocit jemnosti na tvári. Vďaka zvlhčovacím vlastnostiam výrobkov môžete produkt používať častejšie ako zvyčajne.
- Ovocné pyré. Obsahuje veľké množstvo vitamínov a minerálov, ktoré priaznivo ovplyvňujú pokožku tváre. Najčastejšie používané banány alebo jablká.
- Gél na umývanie. Urobí čistiaci prostriedok príliš mýdlový, čo je dôvod, prečo je účinok jeho používania obmedzený na minimum. Škrabanie na báze gélu na pranie je podobné "kúpenému", ale to je miesto, kde jeho pluses končí.
- Olivový olej. Normalizuje hladinu vlhkosti a poskytuje jemnosť. Škrabanie na báze oleja bude oslovovať ženy s jemnou kožou.
Zdroje z časti: woman365.ru, quclub.ru, jamadvice.com.ua
Nádherná omladzujúca maska (video)
Soľný roztok z čiernych škvŕn a akné
Nástroj účinne bojuje so všetkými prejavmi problémovej pokožky: čierne škvrny, akné a mastný lesk. Obsahuje drvenú morskú soľ a vaječné biele. Soľ poskytuje hlboké čistenie a uvoľňuje póry pred špinou. Proteín odstraňuje nadbytočný podkožný tuk a má uťahovací a sušiaci účinok. Pri suchom pokožke je tento výrobok kontraindikovaný: spôsobuje olupovanie a vedie k podráždeniu.
- Rozmiešajte morskú soľ.
- Oddeľte bielu od žĺtka.
- Pridajte čajovú lyžičku nasekanej soli a premiešajte.
Ovocie s ovsenými vločkami
Ak chcete urobiť takýto keramický obličej doma, použite akékoľvek dostupné ovocie.
Železo, draslík a bohatý súbor vitamínov A, C, K sú obsiahnuté v jablone. Zabezpečte kyslík na pokožku a zlepšte jej ochrannú funkciu. Maso banánu bojuje proti znečisteniu, ktoré sa hromadí v póroch. Používa sa v živných kobercoch, ktoré sa odporúčajú pre suchý typ. Med aktívne obnovuje zvlhčenú pokožku, vracia ju do zdravých farieb, elasticity a dáva miernu žiaru. Cholín, draslík a vápnik obsiahnuté v krmive vyživujú a doplňujú hladinu kolagénu a elastínu v epiderme. Vitamíny A a B normalizujú metabolizmus pokožky a zabraňujú akné.
- Vyčistite štvrtinu odlúpnutého jablka.
- Tretina malej banánovej kaše s vidličkou na výrobu pyré.
- V ovocnej kaši pridajte čajovú lyžičku kvapalného medu, lyžicu s nízkym obsahom tuku a rovnakého množstva ovsenej vločky.
- Všetky zložky dôkladne premiešajte.
Ovesná vňať s olivovým olejom
Funkcia exfoliácie sa odoberá cukrom a ovsenými vločkami: odstráni odumretú vrstvu pokožky, vyrovná štruktúru a pleť. A olivový olej živí pokožku vitamínmi A a E, ktoré sú zodpovedné za hydratáciu a elasticitu. Tento čistiaci prostriedok je odporúčaný pre všetky typy pleti.
- Orieť v omáčke na kávu, aby ste sa naučili lyžicu múky.
- Pridajte čajovú lyžičku cukru.
- Zahrejte polovicu lyžičky olivového oleja.
- Do zmesi nalejte teplý olej.
Postupy čistenia vykonávajte pravidelne s domácim čistiacim prostriedkom na tvár a výsledok nebude trvať dlho. Môžete experimentovať vytvorením jedinečných receptov a pridávaním do zloženia akýchkoľvek produktov. Správne vyberte ingrediencie, ktoré majú priaznivý vplyv na váš typ pleti.
Použitie domáceho drhnutia:
- Aplikujte kefovanie najlepšie na pokožku v pare - je lepšie čistiť,
- Procedúra sa odporúča, aby sa konala večer, keď už nebudete chcieť ísť von. Domáce kroviny čistia tvár a otvárajú póry, čím sú zraniteľné voči prenikaniu prachu z ulice,
- Umyte tvár teplou vodou a naneste malé množstvo kefky do oblastí pokožky, ktoré je potrebné vyčistiť. Oblasť okolo očí nemusí mať vplyv
- Čistenie sa aplikuje s plynulým pohybom bez trenia, aby nedošlo k náhodnému poraneniu pokožky a vymývaniu po 3 minútach,
- Po umytí čistiaceho prostriedku použite krém vhodný pre typ pleti.
Domáce tvárové koberčeky
Voľba prípravkov na čistenie závisí od stavu a typu pokožky. Na starostlivosť o suchú pleť používajte zložky, ktoré majú výživné a zmäkčujúce vlastnosti.Ak máte mastnú pokožku, domáca kefka by mala pomôcť normalizovať prácu mazových žliaz a zabezpečiť hĺbkové čistenie pokožky.
Zloženie skratiek
Abrazívny materiál nemusí byť hrubý - môže to byť kávový základ, kukurica, mleté marhule alebo semená broskýň, mletá morská soľ atď. Ako základ pre domáce kroviny možno použiť tieto produkty:
- Pre suchú pokožku Tuková kyslá smotana, výživný krém na tvár, prírodný med (ak nie ste alergický na včelie výrobky) alebo banánové pyré,
- Na mastnú pleť Kefír, jablko alebo pomarančové pyré, nízkotučný tvaroh alebo smotanový krém na báze glycerínu sa bežne používajú. K zloženiu drviny môžete pridať 5-7 kvapiek citrónovej šťavy alebo 2-3 kvapky citrusového esenciálneho oleja,
- Pre zrelú pleť vhodný med, karotka alebo tekvicové pyré, kyslou smotanou alebo výživnou smotanou.
Kávová kefka
Pri príprave domáceho kávového kefku je lepšie používať čerstvo zomleté kávové zrná, ale ak to nie je možné, bude vhodná skladovacia káva.
Recept na varenie: Zmiešajte 200 g mletej kávy s 2 lyžicami. lyžice olivového oleja a 10 kvapiek esenciálneho oleja z grapefruitu alebo citrónu.
Škrabanie kukurice
Na varenie používajte kukuričnú múku. Tento typ domáceho krovu nie je skladovaný a musí sa použiť do 5 minút po jeho príprave.
Recept na varenie: Zmiešajte 1 šálku kukuričnej múky so 4 lyžičkami. lyžice olivového oleja a 2 lyžice. lyžice čerstvej citrónovej šťavy,
Odlúpnite krov
Domáca kefka z citrusovej kôry je považovaná za jednu z najúčinnejších v boji proti celulitíde.
Recept na varenie: Zmiešajte pomaranč, citrón alebo grapefruit v mlynčeku na kávu. Budete potrebovať 1 šálku zemnej kôry alebo rovnaké množstvo zmiešanej kôry so mletou kávou v rovnakých častiach. Ako spojivo pridajte 4 polievkové lyžice. lyžičky telového smotany alebo olivového oleja.
