No, tu sme sa hádali s blízkym. Znova prehnite hnev, zlosť, zlosť. Nie, prečo sa neustále hádal ?! Koniec koncov, to, čo hovorí, je úplný nezmysel! Vo všeobecnosti máme pravdu, máme pravdu vo všetkom! A on nie je! A žiadne nechty! Nie! Nie ... Ale napokon sa stalo hádka s milovaným, a nie so strýkom vo fronte ... A moje srdce je nepokojné. S tým, koho milujete, nechcete robiť problémy. S nimi len o nehybnosti a pohľade na sny. Tak čo? Tak! Takže musíme nejako zachovať vzťah a postaviť sa. Ako to urobiť správne?
Ako sa vyrovnať s blízkym po hádke
Hádka s blízkym je veľmi nepríjemná a bolestivá vec. Samozrejme, že sa chcem čo najrýchlejšie zmieriť a odviesť napätie vo vzduchu. Ale nechme sa ponáhľať. Urobme niečo, snažíme sa medzitým pozrieť na seba zvonku, na miesto milovaného človeka a triezvo zhodnotiť situáciu. Je potrebné vziať jeho právo na svoje vlastné stanovisko. Inak, ak sa k nemu priblížime slovami: "Dosť prekliatie, ale stále mám pravdu!" - začne sa druhá fáza hádky. Ale nepotrebujeme to!
Na obnovenie mieru vo vzťahu nie je potrebné opätovne začať preukazovať svoj prípad. Pretože "buď nikto nemá pravdu, alebo každý má pravdu." Dokonca aj vtedy, keď problém existuje, mali by sa prerokovať s priaznivým emocionálnym stavom oboch. A diskutujte o probléme, nie o sebe navzájom. Zároveň nemožno predpokladať, že máme vždy pravdu, ale človek nie je. Žena vie lepšie. V takom prípade sa hádky s vaším milovaným stávajú pravidelnými. Pretože každý človek vidí riešenie nejakej otázky vlastným spôsobom. A jeho pohľad má právo existovať.
Lepšie je začať prímerie so slovami: "Je to pre mňa veľmi ťažké, keď sa hádame! Nechcem už byť! " Našou úlohou je budovať vzťahy a najčastejšie nevymýšľať z bezvýznamnej bitky. Ak milovaný pokračuje v púte a nekontaktuje sa, mali by ste čakať. No, teraz sme sa ochladili, ale ešte to nie je! Dajte mu čas. Nechajte ho. Pre nás je hlavnou vecou naučiť sa počúvať. Nech milovaný vyjadrí, ak chce. Možno, že v jeho pozícii je rozumné zrno. Alebo z dvoch opačných hľadísk vyvstane najlepšie riešenie problému. Koniec koncov, to je považované zo všetkých strán!
Vo všeobecnosti, aby sme sa mohli hádať s blízkymi, neboli pre nás a pre nás veľmi bolestivé, musíte sa naučiť, ako správne vyriešiť veci. Po prvé, nie je možné sa nikomu stretať a keď je to hrozné. Pri hádke musíte vybrať čas aj miesto. Neprinášajte problémy v prítomnosti outsiderov, predtým než opustíte jednu z dvoch, aby ste pracovali alebo študovali, počas príjemného pobytu. Hádka musí byť premyslená. Keď nadobudne logickú podobu, bude možné vyriešiť akékoľvek problémy bez toho, aby sa navzájom obviňovali zbytočne.
Ak škandál začne získavať dynamiku a prekonať okraj rozumných, mali by ste sa vytiahnuť a zastaviť. Z tohto "dialógu" nebude nič dobré. Namiesto toho, aby sa snažil dosiahnuť konsenzus, bude to mať za následok vzájomné výčitky a trestné činy. Preto, keď máme pocit, že stratíme schopnosť myslieť a hrdlo začína kompresovať besnotu, spomaľujeme. Pôjdeme do inej miestnosti alebo ísť na prechádzku do parku a zhromaždiť naše myšlienky. A až potom pokojne opäť začneme diskutovať o probléme. V prípade potreby.
Musím povedať, že to je často potrebné. Skryť nespokojnosť s činmi milovaného človeka, obávajúc sa zničenia pokoja vzťahu, udržať pokoj a vydržať, je oveľa nebezpečnejšie, ako vyhlásiť jeho nároky voči nemu. Potlačené podráždenie skôr alebo neskôr vybuchne silou podobnou vulkanickej erupcii.Potom bude veľmi ťažké ovládať svoje emócie. A kto vie, ako táto búrka hnevu skončí. Je možné, že úplná katastrofa.
Ak človek miluje a hovoríme láskavo a pokojne, určite nás počuje. Nie, môže dokonca namietať, ale vezme si na vedomie. A počúvame ho a tiež vyvodzujeme závery. Ak niečo nerozumieme, žiadame vás, aby ste vysvetlili, že vo vzťahu nie je žiadne nedorozumenie. A budeme sa snažiť porozumieť milovanému, bez ohľadu na to, aké ťažké je. Koniec koncov, ak nastane konflikt, znamená to, že aj on je presvedčený o správnosti jeho pozície. Existuje možnosť, že sa mýlim! Odpustite ľuďom, aby sa mýlili.
No, no, niekto povie. Naučiť sa hádať je stále polovica bitky. A ako sa vyhnúť hádkam so svojím milovaným vo všeobecnosti? Koniec koncov, je to takmer najdrahšia osoba na svete! Prečo bojujeme? Hádka s blízkym
Prečo sa hádame s blízkymi
Vo všeobecnosti sa hádky obvykle vyskytujú medzi ľuďmi, ktorí nie sú navzájom ľahostajní. Ak niekto nemá záujem, nemôže niečo ublížiť. Čo záleží na tom, čo a ako sú povedané alebo urobené? Dokonca aj keď nás zahliadne, je nepravdepodobné, že konflikt bude príliš násilný. Nuž, budeme sa vysmievať, dobre, urobíme túto poznámku a my sa uklidníme. Pretože je outsider. Rozohráva. Ďalšia vec - milovaná. Naše myšlienky, túžby, sny sú s ňou spojené. Či dobrovoľne, nedobrovoľne, všetci jeho, dokonca aj najnevinnejší, skutky a slová sú si všimol. A niečo samozrejme ma bolí. Koniec koncov, milovaný je veľmi blízko, priamo v srdci. Je úplne prirodzené, že niektoré jeho nepríjemné pohyby spôsobujú nepohodlie, ak nie bolesť. Pretože sa to týka nás.
Hádka s blízkym je ukazovateľom, že nastal čas vyriešiť problém vo vzťahu, pre ďalší vývoj. Zabráňte tomu, aby to nestojí za to. V opačnom prípade bude problém narastať na globálne dimenzie. Ako sa potom vyriešila, kto vie. Ak sa na začiatku vyrieši konflikt dozrievania, všetko padne na miesto. Ľudia sú nedokonalí a každý nemusí byť spokojný s niečím v správaní iného. Tu jednoducho nevieme, ako čítať myšlienky iných ľudí. V dôsledku toho nie je možné vedieť, že niekto nám nie je vhodný, ak sám nepovedal. No, keď niečo nie je ako suseda, preukaz, kolegovia, je to stále v poriadku. Všetko príjemné nebude. Ale keď je milovaný - to je vážna otázka. Pretože ak neurobíte nič a nepokúšajte sa zmeniť, môžete to stratiť.
V zásade objasnenie vzťahov pomáha ľuďom lepšie sa spoznať a zlepšovať. Avšak hádky sú užitočné iba vtedy, keď naozaj existuje láska. Ak je to pochybné, je lepšie, aby ste neinvestovali nervy a rozptýlili sa v rôznych smeroch. Prečo prázdne škandály, ktoré stále nikam nevedú? V živote a bez dostatočných ťažkostí. No, čo ak je láska, ale hádky sa príliš často vyskytujú? Takže sme príliš rýchlo temperovaní a konfliktní.
V tomto prípade by bolo vhodné pracovať na sebe. A učiť sa, cítiť napätie v komunikácii s jeho milovaným, vnútorne súhlasiť s ním. Aj keď je podľa nášho názoru nesprávny. Potom, keď poklesne napätie, budeme diskutovať o tejto otázke. Medzitým je hlavnou úlohou - vyhnúť sa hádke. No, a keď sa nám to nepodarí, nebudeme kričať jeden na druhého súčasne v dvoch hlasoch. Nech muž hovorí, a potom začne kvízanie o jeho. Takže aspoň môžete niečo počuť a aspoň čiastočne počuť.
Existuje dobrá technika, ktorej použitie pomáha predchádzať špeciálnym konfliktom. Stačí, ak prídete s nejakým druhom kódového slova a súhlasíte so svojim blízkym, aby ste to vyslovili hneď, ako sa chcete hádať. Nech je to slovo: "žirafa", "plste obuvi", "dáždnik", "raketa" ... Čokoľvek. Hlavnou vecou je vnímať to ako signál, že je čas vypustiť páru. Povedal to niekoľkokrát pred začiatkom konfliktu, toto slovo sa nakoniec premenilo na druh bleskozvodu.
No, všeobecne, samozrejme, aby ste znížili počet zhromaždení na minimum, musíte zistiť, aké sú ich dôvody.Možno túto túžbu znovu vrátiť alebo túžbu odstrániť zlé návyky partnera alebo nedôveru, odpor. To všetko nemusí byť nevyhnutne vyjadrené v rozhorčenom rozhovore. Hádka sa môže prejaviť aj ako ticho. To nie je dôležité. Je dôležité, aby dva milujúci ľudia nemohli riadne diskutovať o momentoch, ktoré podkopávajú základ šťastného vzťahu. To by sa malo naučiť. Láska je vzácny dar, musí byť chránený. Bude veľmi nešťastné, ak zmizne v dôsledku nejakého nedorozumenia.
Vo všeobecnosti sa hádky s blízkym - to je norma, ak sa ľudia snažia vzájomne pochopiť a postaviť sa z opačného hľadiska. Len jednota mužského a ženského svetonázoru dokáže nájsť riešenie akéhokoľvek problému bez ohľadu na to, aká komplexná môže byť. A len taká jednota otvára skutočnú cestu k šťastiu.
Stručne o hlavnej veci
Hádka, ktorá končí, nie je koncom konfliktu. Toto je pripomienka, že opäť získate pozornosť vášho partnera, ktorý je v súčasnosti veľmi urazený a dokonca nahnevaný. Niekedy by ste sa nemali pokúšať vyrovnať sa s vybranou ihneď po konflikte. To môže viesť k zmätku a novému vypuknutiu agresie. Ale nemali by ste ťahať ani zmierenie, inak by tvoj milovaný myslel, že ho nepotrebuješ.
Naučte sa urobiť prvý krok
V otázke, ako sa zmieriť so svojím milovaným po hádke, je potrebné venovať osobitnú pozornosť tomu, kto najprv prichádza k zbližovaniu po konflikte. Najťažšou vecou je, že v hore vysvetlenia neubližujete partnerovi ešte viac. Ak to chcete urobiť, zabudnite na chvíľku všetky dôvody vášho sporu a povedzte svojmu milovanému, ako mu chýba, ako mu chýba. 
Ukážte trpezlivosť
Stane sa tiež, že zvolený nie je ešte pripravený splatiť konflikt. Ako urobiť pokoj so svojim blízkym, ak nechce? V takejto situácii je lepšie dať partnerovi nejaký čas. V tomto prípade sa môžete pokúsiť začať konverzáciu na abstraktnú tému. Ponúknite svojmu spolužiakovi, aby sledoval romantický film spoločne - to umožní partnerovi "vychladnúť" a pokračovať v dialógu s vami neskôr. Nezabudnite, že konflikty sú príčinou psychickej traumy, poruchy emočného prostredia. Navyše veľmi silne ovplyvňujú ľudské pocity a zabraňujú ich prejavom. Ale túžba vyhnúť sa konfliktu ukazuje človeka v najlepšom svetle, pretože napríklad môže zmieriť s milovaným človekom schopný porozumieť, odpustiť a urobiť malé ústupky kvôli jej kamarátovi.
Ak bol konflikt
Ako urobiť mier so svojim blízkym po nesúhlase? Po prvé, uľahčte to. Snažte sa nezvyšovať svoj hlas a nevznášajte sťažnosť svojmu blíznemu. Psychológovia poradia po každom konflikte, aby sa zhlboka nadýchli a počítajú do tridsiatich. Opýtajte sa sami seba - čo je pre vás dôležitejšie: hlúpe malá vec alebo láska a vzájomné porozumenie partnerovi. Hovorte jemne a jemne a žiadnym spôsobom nezvyšujte tón. Ak milovaný človek kategoricky popiera všetky vaše argumenty a argumenty, nenechajte sa rozhnevať - dajte mu malý čas na rozmýšľanie, jednoducho nedávajte ultimátum a nevyhýbajte sa proti nemu. Ak by príčinou konfliktu nebolo drobné, ale niečo vážnejšie, ktoré zasahuje do vášho vzťahu, je lepšie okamžite urovnať hádku. Choď na svojho spriaznenca, objatie, bozk a ospravedlnenie. Ak ste podnecovateľom nejakej hádky, vysvetlite, že slová vášho partnera spôsobujú, že sa cítite nepríjemne, ale napriek tomu si naozaj milujete a oceňujete svojho milovaného. 
Ako sa vyrovnať so svojim blízkym po rozbití?
Veľmi často, špičky vedú ku koncu vzťahu. Nakoniec, ak sa nedosiahne dohoda, partneri sa rozhodnú rozptýliť. Ale napriek pocitu odporu a hnevu, pocity môžu pretrvávať dostatočne dlho. A na pomerne dlhú dobu, niektorí partneri, a možno aj obaja, si myslia, ako urobiť mier so svojim blízkym. Čo robiť?
- Zabudnite na všetky urážky a premýšľajte o zmierení s vybranou.Pamätajte na všetky smiešne a dobré chvíle, ktoré sa vám stali počas obdobia vzťahu. Pamätajte, za akých okolností, ako a kde sa váš známy konal. Ak naozaj chcete vrátiť svoj vzťah, počet pozitívnych a dobrých spomienok by mal byť viac ako negatívny a nepríjemný.
- Začnite volať na druhú polovicu. Ak miluje váš hovor alebo jednoducho nevyzdvihne telefón, skúste navštíviť miesto, kde je váš partner najčastejšie. Keď vidíte, nepočúvajte na začatie dialógu. Urobte návrh na stretnutie v čase vhodnom pre oboje. Pokúste sa vymenovať nezabudnuteľné miesto pre vás - mohlo by to byť kaviareň, kde ste sa stretli, alej, kde sa váš prvý bozk vyskytol a tak ďalej.
- Poďte v termíne v oblečení, ktoré váš partner uprednostnil počas vášho vzťahu. Na stretnutí si zapamätajte všetky nádherné chvíle, ktoré sa vám niekedy stali. Povedzte svojmu blíznemu, že mu naozaj chýba, že by ste chceli vrátiť čas vášho vzťahu, pozvite ho, aby začal znova.
- Ak váš manžel odmietne toto, ponúknite mu zostať priateľmi. Bežný pár zvyčajne nevadí hovoriť znova. To bude slúžiť ako dobrý náskok a budete sa môcť pokúsiť znovu vybudovať vzťah s partnerom. Ukážte, že ste sa pre neho zmenili k lepšiemu a naďalej milujete svojho zvoleného. V priebehu času sa vaša komunikácia môže stať teplým, nie priateľským vzťahom a môžete sa pokúsiť o návrat znova.
- Použite zaujímavý krok - urobte nezabudnuteľný dar alebo darček pre vašu druhú polovicu. Táto vec pripomína vášmu partnerovi o vás a vašom vynikajúcom vzťahu. Nech darček vyjadriť svoje pocity pre svojho milovaného - môže to byť krásna karta, romantická správa alebo postava dvoch milovníkov.
Upozorňujte na nezhody
Psychológovia odporúčajú, aby konflikt zanikol hneď po jeho objavení. Tu je niekoľko tipov, ktoré vám pomôžu výrazne znížiť riziko nových kariet:
1. Nevzdávajte svojmu partnerovi obvinenia v intímnom kontexte - takéto výčitky sú veľmi urážlivé a zriedka zabudnuté.
2. Nájdite spoločný koníček, ktorý vám prinesie bližšie jazdu na bicykli, plávanie, vyzdvihnutie hádaniek, návštevy výstav a múzeí, sledovanie zaujímavých filmov.
3. Neskrývajte sťažnosť - najlepšou možnosťou by bolo povedať svojmu partnerovi jemným spôsobom, ako sa cítite.
4. Nájdite vo svojom milovanom viac pozitívnych znakov a často hovorte o tom, ako ich milujete. 
5. Vyhnite sa klebe o svojom partnerovi - nikomu nehovorte o vašom vzťahu a odporu.
6. Nikto si od seba navzájom nedovoľuje odpočinúť - to bude užitočná zábava a vy budete môcť opäť vynechať vyvolené.
7. Neberte všetky problémy na seba - váš partner je tiež nezávislý a istý človek.
8. Pri komunikácii so svojím blízkym sa vyhýbajte pichľavým frázam: "ste ako vždy", "všetci v tvojom otcovi", "áno, celá vaša rodina je taká", "nemôžeš mať dôveru". Nekritizujte svojho partnera, nepoužívajte slová "znova", "vždy" a "nikdy".
1. Neponáhľajte sa a nerobte urýchlené rozhodnutia
Ak je váš vzťah pre vás hodnotný, potom je potrebné odísť a zanechať človeku bolesť v duši a neistotu? Má zmysel utekať od riešenia nastolených otázok a zostať sám / sám, snažiac sa sám sa vyrovnať s tým istým duchovným bolesťou v sebe? Premýšľajte o tom, ako taká odchýlka od problému môže skončiť pre vášho blízkeho a samozrejme pre seba.
Čo musíte urobiť:
Zostať. Bez ohľadu na to, koľko chcete odísť a vyjadriť nahromadené emócie pomocou dverí, najrozumnejším krokom bude pokračovať v komunikácii so svojím blízkym. Iba pokračovať bude musieť mať nové, uvoľnenejšie a vyváženejšie. Na to musíte spomenúť na ďalšiu položku.
2. Uvoľnite sa a upokojte svojho partnera
Ak budeme pokračovať v rozhovore okamžite, potom vlny negatívnych emócií, ktoré sa prehnali oboma vás budú opäť stúpať a komunikácia bude opäť na emóciách a nie na podnikaní. Takže musíte znížiť intenzitu vášní, cool.
Čo musíte urobiť:
Urobte krátku prestávku. Najväčšou záležitosťou je, že sa do desiatich rokov zmysluplne započítava, hlboko vdychuje a vydychuje pre každý účet a potom pokračuje rozhovor v pokojnejšom tóne.
Ak sú vášne napäté, ak sa vaša komunikácia už posunula do kričania, potom tucet dychov nepomôže. Potom sa musíte dohodnúť na pauze najmenej 5-10 minút. V tomto okamihu môžete zostať v tej istej miestnosti a tentoraz súhlasíte s tým, že budete mať ticho, bez ohľadu na to, koľko chcete niečo povedať alebo niečo obviňovať. Môžete sa rozptýliť do ďalších miestností pre väčšie pohodlie, len sa uistite, že súhlasíte s tým, že po určitom čase pokračujte v rozhovore v uvoľnenej atmosfére.
Mimochodom, o situácii. Niekedy je užitočné preniesť pokračovanie komunikácie do inej miestnosti. Zmena prostredia sa čisto psychologicky prispôsobuje zmene priebehu komunikácie. Môžete napríklad ísť do kuchyne, pripraviť čaj, jesť niečo vynikajúce. Prirodzene by nemal existovať alkohol.
3. Pamätajte na hodnotu vášho vzťahu.
Keď je človek v stresovej situácii, veľa vecí mení preňho význam. Zároveň sú však k tejto veci spojené veľmi silné emócie, ktoré môžu motivovať nesprávne rozhodnutia. Preto je dôležité mať správnu motiváciu.
Čo musíte urobiť:
Treba mať na pamäti, že váš vzťah nie je len tento konflikt a vo všeobecnosti nielen hádky. Majú pre vás veľa príjemných a dôležitých momentov. Predstavte si, že ak odstránite všetky tieto nepríjemné hádky a priestupky, aké by bolo príjemné pre vás komunikovať so svojím partnerom, koľko by ste chceli byť s takouto osobou? A predtým, ako sa rozhodnete alebo ešte viac ubližujete blízkej osobe - rozptýlejte sa. Pozrite sa okolo seba, premýšľajte o tom - čo môžete teraz stratiť? S najväčšou pravdepodobnosťou dospejete k záveru, že je lepšie vynaložiť malé úsilie a vyriešiť konflikty a súčasne zachovať vašu lásku a budúcu budúcnosť.
4. Máte stále rád? Potrebujete tento vzťah? Ukážte to svojmu blízkemu!
V hádkach a konfliktoch obidve strany často zabúdajú na svoju lásku, na svoje pocity navzájom, na skutočnosť, že sa navzájom potrebujú. Tento odpor sa zintenzívňuje a vzájomné nároky sa stávajú ešte viac.
Čo musíte urobiť:
Máte stále rád svojho partnera? Cítiš sa k nemu citlivé pocity, miluješ ho? Je váš vzťah drahý voči vám? Povedzte mu o tom! Áno, hneď, ako si to spomenieš. Áno, povedzte, ako môžete, so slovami, ktoré vám teraz prídu na myseľ. Vezmi mu ruku. Alebo objať a držať v náručí. Dajte svojmu blížnemu príležitosť cítiť, že ho potrebujete. A vďačne prijímam svoje pocity v odpovedi.
Všetky problémy a konflikty je možné vyriešiť, ak sa dvaja ľudia milujú navzájom a naozaj chcú byť spolu.
5. Zoberte polovicu zodpovednosti za situáciu
Za každých okolností sú obe strany zapojené. Každý človek prispieva k vytvoreniu problému. Takže obviňovanie jedného z účastníkov bude hlúpy a nekonštruktívne.
Čo musíte urobiť:
Nie je potrebné vylúčiť skutočnosť, že sami sa môžete mýliť. Myslite na svoju účasť na vytváraní konfliktu? Čo presne ste urobili zle alebo ako ste podporili kroky partnera, ktoré viedli k problému? Keď uvidíte svoje chyby, vaša následná konverzácia s blízkym bude vecná, konštruktívna. Váš partner bude chápať, že už ho len slepko neviníte, ale skutočne sa snažíte riešiť situáciu. Tento prístup spôsobuje vzájomnú túžbu prijať kroky, priznať svoje chyby a tiež sa pokúsiť vyriešiť ťažkosti bez obvinení.
6. Diskutujte len o tejto konkrétnej situácii, nemiešajte v starých chybách.
Pri akomkoľvek konflikte nie je hlavnou vecou, aký druh človeka a koľkokrát ste predtým sklamaný, konkrétne tento čin, ktorý mnohí ľudia často zabúdajú. Vo vážnych rozpory zabúdajú konfliktné strany o aktuálnych otázkach, prechádzajú k osobným obvineniam a pamätajú si na všetko, čo sa stalo predtým.
Čo musíte urobiť:
Pokúste sa uvoľniť a vyčistiť svoju myseľ zo všetkého, čo je nadbytočné. Nezhromažďujte kvôli jednému, dokonca ani nasledujúcemu, priestupku človeka, ktorého všetky minulé chyby s jednou hromadou. Každý môže urobiť chybu a nikto vám nedáva nič. Bude pre vás výhodnejšie pomôcť osobe napraviť túto chybu a už ju nebudete spáchať Ale v prípade neustálych škandálov pri tej istej príležitosti, keď partner nemá záujem zmeniť niečo v jeho správaní, stojí za to premýšľať nad tým, prečo potrebujete pokračovať vo vzťahu a udržiavať toto spojenie?
7. Snažte sa zachovať vzťah
Niekedy sa situácia ukáže inak - hádka hrozí, že skončí odchodom nie z vás, ale od vášho blízkeho. On už nie je schopný vydržať neustále škandály a je na pokraji rozpadu s vami.
Čo musíte urobiť:
Ak to vôbec nechcete, skúste to oddialiť a znížte "tempo" a znížite na minimum. Dajte svojmu blížnemu príležitosť ochladiť, premýšľať, hodnotiť stále viac a ráznejšie a pokojnejšie. V extrémnych prípadoch môžete rozhovor presunúť do iného vhodnejšieho času v uvoľnenejšej atmosfére.
Ale nehýbejte sa a "nepadajte do nohy", aby ste sa vyhli starostlivosti. Pokojný rozhovor a diskusia o emóciách a pocitoch, skôr než o osobnostiach druhého, sa môžu vážne a zámerne spoločne rozhodnúť: existuje nejaký zmysel pokračovať v nadväzovaní vzťahu a čo je najdôležitejšie?
Ak sa človek, ktorý je drahý, opakovane odmietol uklidniť a pokračovať v diskusii o prípade, možno sa o teba a vo vzťahu s vami toľko nezaujíma. Potom, či sa vám to páči, alebo nie, musíte brať do úvahy túžbu svojho partnera a premýšľať nad tým, že váš vzťah sa skončil.
8. Ak sa rozhodnete odísť
V situácii, keď už nie je nejaký pocit, láska zmizla a vo vzťahoch nie je nič viac, môžete sa rozhodnúť ukončiť vzťah. V našom svete nič netrvá večne a máte právo tak urobiť. Aj keď je takýto čin veľmi vážny, má ďalekosiahle dôsledky, a preto je potrebné ho dôkladne premýšľať.
Čo musíte urobiť:
Ak sa stále rozhodnete odísť, skúste to urobiť pokojne. Rešpektujte pocity človeka, ktorý je s vami dlho spojený. Nie je potrebné nechať v duši "zlú" známku, ktorá vás radovala. Ak je to možné, pokúste sa postupne premeniť váš vzťah na "staré priateľstvo" alebo udržiavať komunikáciu aspoň na úrovni dobrých priateľov.
Tieto chvíle vám pomôžu včas pochopiť plnosť konfliktu, ako aj jeho dôsledky. Ale v prípade, keď nie je možné pochopiť sami seba a svoje myšlienky sami, stojí za to diskutovať s psychológa. Koniec koncov, problémy sa môžu ukázať hlbšie, ako sa zdá, a špecialista pomôže rozumne posúdiť všetko, nielen z vašej strany, ale aj od blízkej osoby. Nebojte sa rozprávať o svojich pocitoch a požiadať o pomoc - to vám môže pomôcť udržať si blaho a šťastie. A čo hádka? Sú vo všetkých ohľadoch pre všetky páry. Hlavná vec je rozhodnúť: odísť alebo zostať a ako to urobiť.
Ako vytvoriť blednutie vzťah s vašim blízkym?
Každá rozprávka by mala skončiť s niečím dobrým, ale v skutočnom živote to je iné. Chladiace vzťahy sú šikovná šelma, ktorá sa pomaly približuje k šťastnému páru a rozširuje ich vplyv na ne. Rozpútajú sa konflikty, vynášajú a vaša polievka už nie je tak chutná ako predtým.
A teraz dievča začne premýšľať o faktoroch, ktoré viedli k ochladeniu vzťahu, ale ktoré sa snažila nevšimnúť vzhľadom na jej pokoj. Akékoľvek odpor, nedôverčnosť a žiarlivosť sú signálom skutočnosti, že "praskla".Čím skôr dievča začne venovať pozornosť týmto signálom, tým ľahšie bude situácia napravená.
Človek v stave napätia a emocionálneho tlaku sa nemôže dostať na miesto iného alebo primerane pochopiť to, čo mu bolo povedané. Každé slovo v tejto situácii je vnímané ako priama hrozba.
Musíte pochopiť, kde je koreň, ktorý deň po dni živí váš vzťah s chladom a nedorozumením.
Vyzbrojené týmito vedomosťami budete schopní presne pochopiť, čo ovplyvnilo váš vzťah a môžete vytvoriť plán pre ďalšie kroky.
Najčastejšie budovanie vzťahov je dlhý a namáhavý proces, pretože je vždy ľahšie zničiť ako budovať. Preto skôr, ako začnete robiť niečo, musíte byť trpezliví.
Musíte sa vopred nastaviť na to, čo musíte priznať.
Existuje osem "zlatých" zložiek dobrých a silných vzťahov.
Každá dievčina je budúcou matkou, a nielen deťmi, ale celá jej rodina. Je nevyhnutné zaobchádzať s mladým mužom s pochopením a pozornosťou, pretože absolútne každý chlap sa chce cítiť obklopený krehkou ženskou citlivosťou.
Žena v očiach človeka je v prvom rade jemné stvorenie, ktoré si vyžaduje úctivú postoj, ale nie každá dievčina sa správa podľa toho. Pojem "dáma" je už dávno nadbytok času, ktorý vytvára veľa vzťahov. Táto žena nikdy nevytvára scény a záchvaty, obmedzuje sa, aj keď to bolí a bolí.
Človek by radšej žil sám, než s dievčaťom, ktorý ho neustále cíti ako podradný alebo hlúpy. Preto by sa každá dievčina mala starať o samú sebaobľúbenosť, zvyšovať svoje sebavedomie a nikdy sa nemôže ponižovať vo svojej prítomnosti. Žite podľa princípu - ste najlepší od seba.
Každý chlapček, veľký a malý, vyžaduje náležitú úctu. Tento charakterový znak je vlastný každému človeku, pretože sú zarábajúcimi a chrániacimi. Nestrácajte chválu, ak si to naozaj zaslúži.
Zmena človeka je veľmi zlý nemožný cieľ. Ak dievča nie je pripravené prijať toho človeka tak, ako by bolo, mala by s ním zanechať vzťah. Muži nie sú pripravení na zmenu ani kvôli veľkej láske.
V prvom páre vám sex prináša potešenie, pretože sa jednoducho nemôžete navzájom dostať, ale v každom vzťahu je čas, kedy začnete unavovať. To je potom, že musíte premýšľať o tom, ako otriasť a obnoviť intímne vzťahy.
Každý človek potrebuje osobný priestor. Dokonca aj niekoľko hodín v počítači pomáha človeku odvrátiť pozornosť od problémov a poskytnúť príležitosť odkloniť sa od myšlienok. Dievčatá môžu byť urazení toľko, koľko chcú, ale v tomto čase chlap nechce vidieť ani svojho milovaného. Musí byť ponechaný na seba. Dáva mužom pocit slobody.
Všetci máme právo milovať. Preto milujte svojho muža, ukážte mu svoje pocity všetkými možnými spôsobmi a zostávajte ženskí. Koniec koncov, láska žien by mala byť vždy citlivá, láskyplná, ale silná.
Budovanie vzťahov s chlapcom, ktorý sa vám páči ...
Jedna túžba nestačí, potrebujete silu a trpezlivosť, pretože najčastejšie ide o dlhý proces.
V tejto situácii by mala dievča zostať sama, nie opakovať, ale jednoducho a nedbanlivo udržiavať rozhovor, prejavujúca ľahkosť a dôveru. Koniec koncov, každý človek chce vidieť vedľa neho zaujímavú, istú a optimistickú pani.
Existuje prax neobvyklého dátumu, keď sa pár stretne na mieste, ktoré im poskytne nezabudnuteľné pocity a nabáda ich s jasnými emóciami. V takomto prípade vás ten chlap nemôže zabudnúť, aj keď chce. Budete vždy spojení s niečím neobvyklým.
V rozhovore potrebujete podporiť svoje koníčky. Ak plánujete vzťah, mali by ste okamžite zistiť, či ste pripravení vyrovnať sa s jednou alebo druhou výčitkou vášho zvoleného.
Mimoriadne dôležité nie je, aby ste sa s chlapmi hádali. Oponent v očiach chlapíka sa stáva nepriateľským objektom, ktorý musí byť odstránený. Lepšie sa niekedy dohodli, než rozvrátiť hádku.
Ako zmieriť po hádke? Obnovte vzťahy
Je veľmi dôležité pripustiť, že sa mýlite. Nikto nemá rád tvrdohlavých ľudí, najmä keď chcú porozumieť, zatiaľ čo vaša milovaná stavia nevinnú obeť, hoci ona sama urobila všetok neporiadok. Drahé dievčatá, naučte sa priznať, že sa mýlite! V mužskom svete to nie je čin poníženia, ale prejavy sily, pre ktorú vás budú viac rešpektovať.
Ak sa vyskytla nejaká hádka z prvého dôvodu, musíte mu dať to, čo chce. Ak dievča dáva a dáva mužovi svoj osobný priestor, potom za niekoľko týždňov bude cítiť, ako miloval a ocenil. Bez ohľadu na to, ako muži bojujú za slobodu, stále nemôžu žiť bez svojej milovanej ženy.
Ak sa vyskytne nejaká hádka z dôvodu urážky muža ženou, potom by v tomto prípade najlepšou politikou boli ospravedlnenia a odmeny. Takáto urážka sedí dlho v hlave človeka, takže musíte byť opatrní slovami.
Predtým, než premýšľate o tejto otázke, mali by ste si položiť otázku: stojí za to? Ak tento vzťah nevypracoval po prvýkrát, možno existovali dôvody. Potrebujem rozrušiť staré rany a pamätať si minulosť, ak je všetko tak lákavé?
Ak pocity varenie krv podruhé, potom je potrebné určiť, či vaša túžba obnoviť vzťahy je vzájomná?
Bez reciprocity je nepravdepodobné, že sa objaví niečo, lebo samozrejme sa s touto otázkou nezaoberá zvláštna šikovnosť. Tu vám pomôžu knihy o psychológii mužov a populárnych spôsoboch zvádzania.
Nie sú potrebné špeciálne metódy na obnovenie vzťahov na základe vzájomnej dohody. Pokúste sa vyhnúť situáciám, v ktorých ste sa v minulosti rozpadli, experimentovali a robili niečo nové. Každý z vás by mal mať pocit, že ide o úplne nový vzťah.
Možno je to najťažšia téma, pretože na diaľku je všetko ťažšie. Neustále hádky v dôsledku nedôvery, žiarlivosti alebo podozrenia vedú k častým prestávkam a potom, čo dievča sedí s telefónom v ruke, chcú napraviť všetko, pretože až po škandále začne uvedomovať, že bola vzrušená.
Prvýkrát je prestávka od seba. Len pár dní, zachyťte dych a vychladnúť. Potom by ste sa mali opatrne priblížiť chlapcovi s rozhovorom, ale mali by ste si tiež myslieť: stojí za to pokračovať vo vzťahu, ak nie ste pripravení zbaviť sa podozrení a žiarlivosti?
Najlepší liek v tomto prípade je len čas. Takéto rany sa hoja na diaľku. Človek sa sám rozhodne, či dôveruje ženke. Žena, na druhej strane, musí premýšľať o motívoch jej konania.
Ospravedlňovanie pravdepodobne nepomôže, ale vždy stojí za to vyskúšať. Zo všetkých uvedených prípadov je to možno najťažšie a dlhodobejšie zotavenie, pretože ide o dôveru. Nie je potrebné vyvíjať tlak na toho chlapíka s obsedantnými prísahami o večnej láske a vašom "Nikdy to nikdy neurobím." Muži v tejto záležitosti neprežívajú nadbytok naivnosti.
Trpezlivosť a len trpezlivosť. Ukážte mužovi, ktorému sa pokánia, ale nedávajte obeť, pretože je to vaša chyba. Ukážte mi, čo môžete uveriť. Neverte, ale verte! Ak bola láska, pomôže to pri zmierení.
Dievčatá sa musia naučiť mlčať. Pri budovaní vzťahov môže človek začať vyjadrovať svoj názor. Aby sa konflikt nezhoršil ešte viac, dievča by malo byť schopné ustúpiť od účasti v hádke.
Zľutovanie nás často vedie k nahnevaným alebo bezohľadným slovám, ale nerobte to všetko na srdce. Pripomínajte si často, prečo chcete urobiť mier a aký dôležitý je váš milenec pre vás.
Dokonca aj keď ste krásny a šikovný, nehovorte si o ilúzii, že chalan je pripravený na zmenu pre vás.
- Nenechajte sa klamať.
- Počúvajte a čo je najdôležitejšie počuť, čo hovorí ten chlap.
- Nehovorte za neho, to znamená, nemyslite na odpovede, ktoré dievča včas nepočula.
- Pozrite sa na náladu vášho partnera.
- Venujte pozornosť jeho záujmom, vnútornému svetu.
- Expresná podpora.
- Túžiť po ňom.
- Buďte proaktívni.
- Nesústreď sa na malé veci.
Ako obnoviť vzťah s bývalým priateľom?
Osobne pre seba musí dievča rozhodnúť: je potrebné obnoviť stratené vzťahy? Najčastejšie v tejto veci sú dievčatá vedené pocitmi a mali by - zdravý rozum. Prečítajte si dôvody svojho oddelenia a snažte sa mladému mužovi ukázať, že ste pripravení vyhnúť sa predchádzajúcim chybám a nastaviť sa, aby ste sa presunuli iba dopredu.
Ako zlepšiť vzťahy s chlapom, ak nechce hovoriť?
Hlavná vec - nemajú silu. Muž je jeho vlastný pán. Žiadny človek nebude tolerovať tlak, takže jediným východiskovým riešením je čakať, kým mladý muž bude chcieť kontaktovať. Ak trestný čin z jeho strany nie je rozhodujúci a naozaj vás veľmi miluje, môžete vyvolať malý tlak na škody.
Taktika komunikácie s mužmi
rodinná psychológka Olga Mladová (Centrum pre rodinnú psychológiu "Klever"), psychoterapeutka Nadežda Lyubimová
"Je to pre mňa ťažké! Musíme sa objať, aby sme sa uistili, že sa stále milujeme navzájom. "
"Je to pre mňa ťažké! Musíme byť osamotení, aby sme sa utišili, aby sme pochopili seba a situáciu. "
Niektoré, častejšie ženy, rýchlo vypláchnuť počas hádky a rovnako rýchlo vychladnúť.
Iní a medzi nimi viac mužov sa pokúšajú ovládať: bolesť alebo hnev sa nahromadia pomaly a až sa dosiahne bod varu, preniknú. Trvá to aj značné časové obdobie na zotavenie.
V každom páre je jeden emocionálnejší a hrá úlohu "blížiaceho sa", zatiaľ čo druhý je viac zdržanlivý a zodpovedný za oddelenie. Niekedy sa môžu zmeniť role. Áno, existujú horúce talianske rodiny, ktorých drámy dlhé roky sledovali susedia a flegmatické páry, ale ich málo. V každom prípade účinné pravidlá prímeria fungujú pre všetkých.
Vytvorte konflikt produktívne
Pri správnom scenári musíte dospieť k rozhodnutiu, ktoré bude vyhovovať všetkým. A toto je najdôležitejší bod. V opačnom prípade, bez ohľadu na to, ako doteraz ste sa zosmiešnili, hádka o tom istom predmetu sa čoskoro znovu objaví. Mimochodom, horúce "talianske" páry často spadajú do tejto pasce: poistka je preč, všetci objímajú a problém nie je vyriešený.
Bohužiaľ, okrem jednorazových konfliktov, existujú dlhé a nevyriešiteľné konflikty - keď kontroverzný problém vzniká závideniahodnou frekvenciou. Má tchyna prísť bez požiadavky a obnoviť poriadok? Obľúbený nie je šťastný, že vaša práca súvisí s cestovaním? A ty - že hodí oblečenie? Takéto príbehy, aj keď sú spojené s drobnohľadom, sú nepríjemné, nie-nie, rovnako ako nedostatočne liečený zub. A to znamená, že - podkopávajú vzťahy, odoberajú od nich pozitívne a teplo. Ak neexistuje dobré riešenie, vyberte aspoň uspokojivé: tak, že v tomto štádiu (a nielen v čase odpustenia - zmierenia) je prijateľné pre obe.
Oddeľte problém od osoby
Vyjadrujte si tvrdenia, neodchýľte sa od podstaty a nezískajte osobnú povahu: ak hovoríme o služobných cestách, nemali by ste obviňovať nedostatok zmyslu pre humor alebo spomenúť na intriky pred piatimi rokmi. Koniec koncov, vašou úlohou je nájsť správnu cestu spolu a nie dokázať, kto je správny, kto je vinný a kto rozptýli oblečenie.
Ospravedlňujeme sa
A prijať ospravedlnenie. Nie je to tak jednoduché: v konštruktívnej omluve každý priznáva vinu za svoj príspevok k negatívnemu. Požiadajte o odpustenie iba na konkrétne činy, o ktorých si myslíte, že sú chybné: "Je mi ľúto, že som stratil svoju náladu," "Som vinu za to, že som zvýšil svoj hlas." A nezabudnite mi povedať, čo vám ublížilo: "Bol som zranený, aby som to počul ..." Nesprávne sa ospravedlňujem za "show" - v tomto prípade sa partner cíti neslušne a vy, keby ste nepochopili, čo sa deje, riskujete, ,
Ospravedlňuj sa za obsah konfliktu, ak vás otázka naozaj znepokojila: "Prepáčte, že vás žiarujem" alebo "Prepáčte, že ste nemilovali svoju dcéru od môjho prvého manželstva." Takže nechcete mať žiadne riešenie.
Navyše by ste nemali mať všetku vinu za seba: "Odpusť mi, mám nechutnú povahu, vždy všetko poškodím." Oba sú zapojení do konfliktu a obaja sú za to zodpovední.
Nie je potrebné ospravedlniť sa s výhradou: "Samozrejme, že nie som v poriadku, ale ty si ma priviedol k tomu" - tým, že sme sami za seba prevzali vinu, prevážili ju nášmu partnerovi a vrátili sa k novému konfliktu.
Vezmite si čas
Ak sa človek, alebo vy, alebo obaja z vás potrebujú porozumieť po hádke, zmlknúť a utišiť - je to normálne. Nie je potrebné umelo vytiahnuť milovaného človeka do whirlpoolu pocitov alebo si nútiť, aby ste sa usmievali a šli do kina - to sa len zhorší. Obaja máte právo na súkromie a úvahy. Hlavná vec je to, že sa nestane prekážkou a manipuláciou - keď nie je čas potrebný, ale zvýšená pozornosť: "Nie, nie, všetko je v poriadku, nebol som urazený, nemal by si váhat, kto sa o svoje pocity vôbec stará."
Láska horúčka
Mala by sa zosúladiť sex? Áno, ak "úplné" nie je rovno "nahradiť". Predpokladajme, že príčina hádky je triviálna a samotná hádka môže byť nazývaná ako blesk, a nie ako konflikt. Potom výstup nahromadeného napätia pomôže cítiť partnera, jeho lásku a intimitu. Ale za predpokladu, že ste na to pripravení obaja. Ak ešte nie je potrebná taktilná blízkosť, dokonca aj jednoduché objatie, druhá potrebuje iba trpezlivosť. A aby to bolo jednoduchšie, obráťte pozornosť na iné veci.
Mimochodom, fráza "Nikdy nemám žiadny priestupok" odkazuje na rovnaké nepravdepodobné. Bývanie je normálne, hlavnou vecou je pochopiť dôvod a pomôcť vám a partnerovi vyvodiť správne závery.
Niektorí ľudia považujú za nesmierne ťažké pripustiť, že sa mýlia. Vo všeobecnosti majú ťažký vzťah s pocitom viny. Môže to byť niekoľko dôvodov. Napríklad, takéto uznanie, najmä pre mužov, sa rovná porážke a takmer poníženiu. Ďalším dôvodom je nevyriešený konflikt s vinou, ktorá pochádza z detstva: keď sa dieťa považovalo za "extrémne" v nejakej ťažkej situácii: napríklad v prípade choroby príbuzných ("Choval sa zle, srdce jeho babičky bolelo") alebo rozvod rodičov. V tomto prípade je téma viny v zásade veľmi ťažká, desivá a bolestivá. Ak máte pocit, že slová "Nie som správny", sú dávané ťažko milému človeku, nie je nútiť. A ak ich nemôžete vysloviť sami, snažte sa vyjadriť svoje pocity prostredníctvom akcií. Funguje to ešte lepšie.
Zjednotiť
Akýkoľvek problém v páre je problémom dvoch. Počúvanie, podpora a snaha o vzájomné porozumenie je jednoduchšie vyriešiť, ako hľadať vinníka alebo zistiť, kto je šéf a hlavný človek v dome. Zástojom dobrého a dlhého pokoja je úprimnosť a čestnosť voči sebe a inému, pričom nenájdete žiadny nástrah alebo veľkolepé trúby pre ďalšiu hádku.
""
