Boj proti extra libier je problém, ktorý je pre mnohých dôležitý, čo vysvetľuje existenciu obrovského množstva rôznych diét a pomôcok pri chudnutí. Moderná medicína nedávno začala používať terpentín na liečbu obezity. Táto látka je vynikajúcim rozpúšťadlom pre laky a farby, terpentínová emulzia je nevyhnutná v kozmetike, farmakológii, voňavkárstve. Mnoho návštevníkov kúpeľných salónov si uvedomuje terapeutickú kúpeľovú službu a niektorí dokonca dokázali vyskúšať svoj domáci účinok.
Zalmanovskie kúpele - čo je to?
Terpentínové kúpeľne boli prezentované na svete ruským lekárom Abramom Zalmanovom. Preto je tento postup často nazývaný "Terapentínové kúpele Zalman". Lekár skúmal účinok lieku na telo, ľudské telo a odporúčal, aby ženy, ktoré chcú vyzerať mladšie, sa pravidelne kúpajú s terpentínom.
Liečba podľa Zalmanova zahŕňa použitie dvoch typov emulzií: bielu a žltú. Terapentínové kúpele vám umožnia obnoviť tok krvi v tele, liečiť aj orgány s patológiou. Lekársky výskum potvrdil, že kvôli postupom sa môžu liečiť choroby, ktoré boli predtým považované za nevyliečiteľné. Početné pozitívne hodnotenia terpentínových kúpeľov Zalmanova ešte potvrdzujú svoju účinnosť.
Vedec dokázal, že terapeutické kúpele s terpentínom otvárajú upchaté kapiláry a obnovujú krvný obeh tam, kde boli zlomené. Vďaka týmto postupom sa z pokožky a krvných ciev odstránia trosky a život sa vráti do mŕtvych buniek. Pri kontakte s kožnými tkanivami emulzia stimuluje expanziu kapilár a rast ich počtu. Tým je zabezpečená prevencia stagnácie a trombózy krvných ciev. Účinnosť terpentínových kúpeľov Zalmanova vzhľadom na ich aktívne pôsobenie na ochranné mechanizmy tela a metabolizmus v cievnom systéme.
Aký je rozdiel medzi gumovým terpentínom a technickým terpentínom?
Technický terpentín je rozpúšťadlo používané v priemysle farieb. Emulzia sa pripravuje priemyselnou metódou, pričom sa naleje benzín na kúsky ihličnatých stromov a čistením výsledného činidla z nečistôt. Gumový terpentín sa získava tepelným spracovaním živíc (živicu zubov) ihličnatých stromov, ktoré sa ručne zberajú z kôry v kôre.
Ako terapeutický kúpeľový roztok sa môže použiť len emulzia gumy. Nebezpečenstvo technického použitia spočíva v tom, že keď príde do styku s pokožkou, často vedie k chemickým popáleninám a spôsobuje ekzém alebo dermatitídu. Technické výpary terpentínu sú nebezpečné pre centrálny nervový systém, orgány dýchacej sústavy.
Ako terpentínové kúpele
Terapentínové kúpele majú chemický a tepelný účinok na pokožku. Koža obsahuje mnoho mazových, potných žliaz, nervových zakončení, krvných ciev. Jeho cieľom je chrániť telo pred vonkajšími faktormi a prenášať informácie z tela zvonka. Horúce kúpele, dokonca bez prídavku terpentínu, rozširujú póry a spôsobujú, že krv sa pohybuje rýchlejšie a prenáša živiny cez cievy.
Terpentín má dobrú priepustnosť a dráždi nervové zakončenie. Esenciálne oleje obsiahnuté v emulzii aktivujú biochemické procesy, zvyšujú syntézu oxidu uhličitého a histamínu. Druhá pomáha zistiť tok krvi a oxid uhličitý má pozitívny vplyv na dýchacie centrum, normalizuje ventiláciu pľúc a v dôsledku toho je krv obohatená kyslíkom.Z dôvodu zlepšenia dodávok krvi a metabolických procesov dostanú orgány orgány dostatočné množstvo živín, trosiek, toxínov a oxidu uhličitého.
Prínosy tela a strata hmotnosti
Terpentínové kúpele pomáhajú stratiť tie extra libier. Je to spôsobené obsahom farmaceutickej emulzie. Chemické zloženie terpentínu zahŕňa súbor uhlíkov s množstvom užitočných vlastností:
- Účinne rozpúšťa nahromadené tuky, odstraňuje ich z tela spolu s inými produktmi rozkladu.
- Má mierny účinok na pokožku, čistí póry pred špinou, má antiseptické a protizápalové účinky.
- Zabraňuje výskytu strií pri strate hmotnosti.
- Čistí kapiláry z trosiek, ktoré bránia normálnej cirkulácii. Očkovanie plavidla je hlavnou príčinou nadmernej hmotnosti.
- Rovnako ako ostatné esenciálne oleje, terpentínová emulzia dokonale ovplyvňuje emocionálne pozadie osoby, má utišujúci účinok.
- Pomáha zbaviť celulitídy a aktivizovať metabolizmus.
Otázka: ako rýchlo schudnúť, je odpovedať, že s pomocou terpentínových kúpeľov rýchlo stratíte, že extra kila nebude fungovať. Avšak vďaka týmto terapeutickým postupom je strata hmotnosti sprevádzaná všeobecným zlepšením tela a strata hmotnosti sa nevráti po ukončení kurzu. Pred začatím kúpeľov je však lepšie konzultovať s odborníkom, pretože tieto postupy majú množstvo kontraindikácií.
Indikácie a kontraindikácie
Zoznam chorôb, pre ktoré je vyznačené terpentínové kúpanie:
- Cievne choroby (tromboflebitída, hemoroidy, kŕčové žily, arteriálna skleróza).
- Choroby kĺbov, kostí, svalov (reumatizmus, reumatoidná artritída, rachity, dna, osteochondróza, svalová atrofia, ischias atď.).
- Choroby kardiovaskulárneho systému (myokarditída, perikarditída, nízky krvný tlak, endokarditída).
- Choroby dýchacieho systému (astma, bronchitída, pneumónia, suchý kašeľ, tracheitída).
- Choroby nervového systému (mozgová obrna u detí, neuritída, skleróza, migréna, Parkinsonova choroba, nespavosť, detská obrna, neuróza).
- Ochorenia urogenitálneho systému (obličkové kamene alebo močový mechúr, impotencia, uretritída, cystitída, pyelonefritída, prostatitída).
- Choroby tráviaceho traktu (cholecystitída, kolitída, gastritída, hepatitída, vredy, žlčová stázia, pankreatitída).
- Endokrinné ochorenia (menopauza, cukrovka, obezita).
- Kožné ochorenia (mastitída, psoriáza, omrzliny, zjazvenie kože, neurodermatitída).
- Choroby nosa, hrdla, ucha, očí (otitis, hluchota, faryngitída, keratitída, sinusitída, rinitída, laryngitída, skleritída, bežná chrípka atď.).
- Choroby žien.
- Užívanie terpentínových kúpeľov na profylaktické účely na zvýšenie imunity, očistenie tela toxínov, omladenie tela, liečenie celulitídy, liečenie kože a vlasov.
Terapentínové kúpele na chudnutie sa používajú doma pomerne nedávno. Predtým sa tento postup vykonával výhradne v zdravotníckych zariadeniach a pod dohľadom špecialistu. Ak sa rozhodnete podstúpiť liečbu terapeutickými kúpeľmi doma, mali by ste byť oboznámení s kontraindikáciami postupu: otvorená tuberkulóza, cirhóza. vysoký alebo nízky krvný tlak, opuch mozgu, pľúca, nedávny infarkt myokardu (terpentínové kúpele môžu trvať menej ako 6 mesiacov), rakovina, nefritída v akútnej forme, svrab, arytmia, akútne formy kožných ochorení, nestabilný tlak miechy, , vysoká horúčka, tehotenstvo.
3 typy terpentínových kúpeľov
Terpentínové kúpeľne na hubenie môžu dokázať vynikajúci účinok, ak kombinujete procedúry s diétou a športom. Ak sa len kúpete, po týždňovom kurze stratíte 2-3 libry. Existujú tri typy terpentínových emulzií, ktoré sa používajú na kozmetické účely a na úbytok hmotnosti. Majú odlišné zloženie a majú špecifický účinok. Je možné ich nájsť v lekárni.
- Zmiešané kúpele, Zmes kombinuje zložky bieleho a žltého terpentínu, takže účinok tejto emulzie sa podobá. Zmiešané terpentínové kúpele uvoľňujú únavu, tonizujú pokožku a svaly. Zmiešaná terpentínová emulzia je najúčinnejšia pri strate hmotnosti, pretože je schopná urýchliť metabolizmus, normalizovať metabolické procesy, eliminovať toxíny a trosky, má efekt spaľovania tukov. Bez toho, aby ste vedeli o proporciách, nemali by ste sami miešať bielu a žltú emulziu.
- Biele terpentínové kúpele, Tento typ zmesi je považovaný za ekologický a čistý. Emulzia pozostáva z terpentínu, vody, dieťaťa mydla, kyseliny salicylovej, gáfru. Počas konania je možné mravčenie a ľahké pocity pálenia - to je normálny účinok. Biele terpentínové kúpele zvyšujú tlak, takže sa neodporúča pre hypertenzných pacientov. Biele terpentínové kúpele sú účinné pri strate hmotnosti, pretože pomáhajú pri štiepení tukov v tele a zlepšujú metabolizmus.
- Žlté terpentínové kúpele, Okrem prírodného terpentínu obsahujú aj ricínový olej a kyselinu olejovú. Žlté terpentínové kúpele sa používajú na úbytok hmotnosti a na liečbu kĺbov a hypertenzie. S pomocou postupov je možné zbaviť telo škodlivých solí. Je príjemné vziať si žlté kúpele, postup nespôsobuje nepríjemné pocity, či už je to brnenie alebo pálenie.
Moderné kliniky ponúkajú postup Zalmanov za vysokú cenu - 1000 strán. Môžete si však ošetrenie urobiť sami. Terapentínovú gumu je možné zakúpiť v lekárni, ale mali by ste byť opatrní, podvodníci ju ponúkajú lacnejšie ako priemerná cena. Táto zmes má technický pôvod a poškodzuje zdravie. Cena bielych a žltých terpentínových kúpeľov sa pohybuje od 450 do 800 rubľov na liter emulzie.
Ako užívať terapeutické kúpele doma: inštrukcie
Podrobné pokyny na korekciu hmotnosti pomocou terpentínových kúpeľov:
- Pripravte vopred teplomer na vodu, odmerku a misku, tonometer na meranie tlaku pred terpentínovým kúpeľom a po ňom. Potom dajte uterák, teplý župan, pripravte posteľ.
- Naplňte kúpeľ vodou s teplotou 36 ° C. Pretrepte injekčnú liekovku s terpentínovou emulziou a zmerajte požadované množstvo. Pri prvých postupoch vezmite 10 ml terpentínu, potom postupne zvyšujte dávku na 60 ml na 100 litrov vody (½ štandardného kúpeľa). Na rozpustenie terpentínu najprv nalejte emulziu do misy, pridajte vodu a opatrne ju vložte a potom ju nalejte do kúpeľa.
- Predtým, ako začnete s postupom na zníženie hmotnosti, namažte slabín a podbrušku pomocou vazelíny. Vstúpte do kúpeľa, nečistite ústa, nos, oči, hlavu.
- Trvanie 1, 2 procedúr nepresiahne 7 minút, potom sa postupne zvyšuje doba užívania terapeutických kúpeľov na 20 minút.
- Počas postupu na zníženie telesnej hmotnosti sledujte teplotu vody a z času na čas pridávajte do kúpeľa vriacu vodu. Teplota bieleho kúpeľa je 38 ° C, žltá teplota je 40 ° C.
- Ležíte vo vani, relaxujte, sledujte pocity. Ak máte pocit tŕpnutia v tele - to je norma a s nepríjemnými pocitmi v oblasti srdca, ktoré hovoria zastaviť postup.
- Na konci procedúry sa zabaľte do županu, bez umývania v sprchách a ľahte na posteli 30-40 minút. Na chvíľu sa objaví pot, takže by ste mali najskôr vytvoriť posteľ s vymeniteľnými bielizňami.
Môžem si každý deň užívať terapeutickú kúpeľ?
Pri absencii nepríjemných pocitov sú terapeutické kúpele na zníženie telesnej hmotnosti povolené 2 až 7 krát týždenne. Hlavná požiadavka - priebeh liečby musí byť konzistentný a systém príjmu je pravidelný. Dodržiavanie týchto odporúčaní pre 10 procedúr trvá až 7 kg nadváhy.
Pravidlá a schémy prijatia
Dr. Zalmanov vyvinul špeciálny režim na užívanie terapeutických kúpeľov a dávkovanie a doba procedúr závisí od terapeutického účinku, ktorý človek potrebuje. Nižšie je formulár s pravidlami na užívanie bielych, žltých, zmiešaných kúpeľov na chudnutie.
Naplánujte si kúpeľ na úbytok hmotnosti s bielym terpentínom pre tento týždeň:
Ako to funguje
Mnohé dievčatá, cítice špecifický zápach terpentínových kúpeľov, sa nedobrovoľne začínajú pýtať, či to potrebujú. Koniec koncov, len preto, aby ste sa ponorili do zmesi terpentínu, potrebujete obrovský podiel odvahy, nehovoriac o tom, že sedíte v nej určitý čas. Ale verte, že to stojí za to. Koniec koncov, terpentínové kúpele zlepšujú krvný obeh, otvárajú kapiláry a odstraňujú toxíny z tela. A to zase vedie k dlho očakávanému úbytku hmotnosti. Samozrejme, že po prvom použití štíhlej Thumbeliny sa nedostanete z kúpeľa, ale v týždni takýchto procedúr je celkom možné strata až dvoch kilogramov nežiaducej hmotnosti.
Terapentínové kúpele: odrody
Terapentínové kúpele môžu byť:
- biela
- žltý
- zmiešané.
Každá z nich sa odlišuje od ostatných nielen v zložení a pomere zložiek, ale aj v jej terapeutickom účinku. Napríklad biele terpentínové kúpele sa majú užívať pri nízkom krvnom tlaku a žlté - pri vysokej teplote. Navyše biele kúpele majú priamy vplyv na svalové elementy a naopak regulujú prietok krvi do kapilárnej siete. Pacienti navyše cítia tento účinok takmer okamžite: počas kúpeľa dochádza k miernemu pádu a brnenie po celom povrchu kože.
Ale to nie sú všetky výhody terapeutických kúpeľov. Napríklad žlté terpentínové kúpele zvyšujú telesnú teplotu a prispievajú k významnému potenia. Sú zodpovedné za rozpúšťanie a vylúhovanie rôznych solí z tela, ktoré môžu spôsobiť ochorenia kardiovaskulárneho systému, muskuloskeletálneho systému a iných ochorení. K dispozícii sú tiež zmiešané terpentínové kúpele. Pripravujú sa zmiešaním prvých dvoch druhov, takže kombinujú výhody bielych a žltých kúpeľov.
Terpentínové kúpeľne na hubnutie
Mnohí čitatelia pravdepodobne stratili trpezlivosť. Rovnako ako oni sľúbili, že vám povedia o strate hmotnosti a vy naozaj načítate svoju hlavu z lekárskeho hľadiska. Ďalší okamih pozornosti, milé dámy. Práve začíname príbeh o korekcii hmotnosti. Takže tí, ktorí chcú schudnúť, môžete použiť všetky tri typy terpentínových kúpeľov. Najčastejšie lekári a kozmetológovia na tieto účely používajú zmiešané kúpele. V každom prípade by ste mali mať na pamäti, že lekár predpisuje dávkovanie a frekvenciu postupu a samotné kúpele by mali byť pod dohľadom kvalifikovaného odborníka, ktorý pozná pravidlá na prípravu a vykonávanie takýchto manipulácií.
Ak budete mať terapeutické kúpele na úbytok hmotnosti doma, nezabudnite, že iniciatíva v tejto veci môže ohroziť zhoršenie zdravia. Preto nemusíte experimentovať, inak nebudete dosahovať harmóniu a ničiť vaše zdravie. Je prísne zakázané zvyšovať množstvo terpentínu na dosiahnutie čo najlepšieho účinku alebo robiť vodu teplejšou, čo je zvláštna zmes terpentínových kúpeľov a domáceho kúpeľa. Dúfame, že ste sa naučili túto lekciu. Prejdite na ďalšiu. Na vykonávanie terpentínových kúpeľov budete potrebovať: teplomer na vodu, kadičku, vazelínu a samozrejme terpentínovú emulziu. Takže začneme postup:
- Pripravte 20-25 miligramov terpentínovej emulzie,
- Nalejte vodu vo vani s teplotou 35-36 stupňov, zrieďte ju terpentínom,
- Trvanie prvého postupu by nemalo presiahnuť 5 minút,
- Každé nasledujúce plavanie by malo byť dlhšie ako predchádzajúce počas 1 minúty,
- Teplota vody v priebehu času sa môže zvýšiť na 38 stupňov,
Teraz sa pozorní čitatelia spýtajú: "Prečo potrebujem vazelínu?" Dobrá otázka. A čo je najdôležitejšie, včasné. Vaselín by mal byť pred tým, ako sa dostal do terpentínového kúpeľa, mazať najcitlivejšími časťami tela (genitálie, axilárne dutiny).
Majte na pamäti, že účinok úbytku hmotnosti je výraznejší iba v prípade, keď sa kúpanie používa ako dodatočná metóda v boji proti nadváhe. Samozrejme, teraz budú niektoré dievčatá sklamané. Koniec koncov, dúfali, že terpentínové kúpele budú schopné ľahko a ľahko získať stratenú harmóniu. A tu znovu prinútia vynaložiť určité úsilie. No, nie bez nej. Ale nabudúce budete premýšľať trikrát predtým, než si na televízore vezmete ďalší koláč z taniera alebo budete jesť sladkosti. Preto sa môžete bezpečne pozrieť cez brožúru s diétami alebo sa zaregistrovať v posilňovni.
Pravidlá používania terpentínových kúpeľov
Všimli ste si niekedy, že rovnaké jedlá pripravované rôznymi ľuďmi sú medzi sebou veľmi odlišné? Zdá sa, že oba výrobky boli vybrané rovnako a recept bol odobratý z jedného časopisu a v dôsledku toho bol jeden borsch ako z reštaurácie a druhý bol podaný psom. Rovnaký princíp funguje v prípade terpentínových postupov. Jednoducho povedané, človek, ktorý pozná niekoľko tajomstiev, stráca váhu. Čo presne? Povedz teraz.
Kúpeľ by mal byť pohodlný a priestranný. Ak sedíte vo vode a vaše kolená vyčniete z nej, potom nebude mať žiadny efekt.
Ak je problém vyriešený s kolenami, potom je všetko presne naopak s oblasťou srdca. Hrudník by nemal byť ponorený do vody.
Po nanesení terpentínových kúpeľov opláchnite (pravdepodobne to je to, o čom teraz snívate), utrite sa, zohrejte a zahrejte a ležte s očami zatvorenými po dobu 40 minút.
Položiť? Teraz prejdite do kuchyne a pripravte si diaforický čaj! Napiť si spať do postele. Alebo na stoličke s vašou obľúbenou knihou a plaidom.
Pre jeden spôsob chudnutia je postačujúcich 10 procedúr. Navyše kúpele je možné užívať každý deň alebo každý druhý deň. Ak je váha kritická alebo rovnako ako postup, môžete kurz zvýšiť na 20 terapentínových kúpeľov za mesiac.
Užitočné vlastnosti terpentínových kúpeľov
Teraz je čas hovoriť o tom, aké ďalšie benefity vám poskytne táto terpentínová kúpeľ, ktorá je tak vzrušujúca, ale prospešná pre zdravie. Pravidelné postupy:
- Posilniť a liečiť telo od chronických ochorení,
- Normalizácia krvného tlaku
- Urýchlite krvný obeh
- Upokojte nervový systém
- Zlepšite spánok
- Zvýšte imunitu
- Pridajte k pacientovi vitalitu a energiu,
- Zvýšte obranyschopnosť tela
- Nasýte telo živinami
- Podporujte rýchlu stratu hmotnosti
- Pomôžte sa zbaviť celulitídy
- Urobte pokožku viac mladistvou, elastickou a elastickou a postava vyrezaná.
- Úžasný zoznam, nie?
Kontraindikácie terapeutických kúpeľov
Rovnako ako akýkoľvek iný spôsob ovplyvňovania kože a ľudského zdravia vo všeobecnosti terapeutické terapeutické kúpele majú svoje vlastné kontraindikácie. Toto je:
- Alergia na terpentín,
- Vysoký alkohol v krvi,
- Sklon k prudkému nárastu krvného tlaku,
- Trofické vredy a tromboflebitída,
- Kožné ochorenia, vyrážky,
- Dojčenie a tehotenstvo
- Srdcové zlyhanie
- Infekčné choroby
- Cirhóza pečene,
- Kožné ochorenia (vyrážka, škrabance),
- Exacerbácia chronických ochorení.
Ako môžete vidieť, existuje veľa kontraindikácií. Preto predtým, ako zorganizujete terapeutické večierky doma, najprv sa poraďte so svojím lekárom. A ešte lepšie - robte terpentínové kúpele v kabíne alebo v zdravotníckom centre pod vedením špecialistov.
Čo je terpentínové kúpele podľa Zalmanova?
Zhivichny terpentín predstavuje medicínu (sap), ktorú možno vidieť v časti kmeňa ihličnatého stromu - borovica, smrek, céder, smrekovec. Na získanie liečivých vlastností sa živica živica podrobí parnej jazde, takže terpentín sa nakoniec ukáže.
Bug a používa sa v starovekom Egypte na balzamovanie zomrelého tela. To bolo možné kvôli jeho baktericídnemu účinku.
A v čínskych rukopisoch, ktoré boli napísané pred 3 000 rokmi, je svedectvo naznačené, že terpentínové kúpele môžu liečiť akúkoľvek chorobu.
Táto hodnota živice je spôsobená prítomnosťou terpénov v jej zložení. Je to veľmi účinná látka, ktorá sa používa pri príprave gáfru a terpénového hydrátu. Vitamín A sa tiež syntetizuje z terpénu.
Má anestetický účinok s:
- lumbago,
- artróza,
- myositis,
- neuralgia,
- bronchitída (zvyšuje expectorantný účinok)
- výpary terpentínovej esencie môžu oddialiť vývoj bacilov Koch tuberculosis.
Primárna úprava dáva terpentín na výstupe a iba sekundárne dávkuje koncentrát pre kúpele.
Pri vysokých teplotách chýbajú éterické oleje s nízkou teplotou varu a živice. Môžu byť dráždivé.
Ak hovoríme o chemickom zložení, potom je terpentín zmesou uhľovodíkov.
Terpentínske kúpele navrhol Abram Solomonovič Zalmanov na začiatku dvadsiateho storočia. Boli považované za nástroj na liečbu chorôb a používali sa v boji proti starnutiu.
Sú jednou z techník fyzioterapie. Je založená na použití horúcich sladkovodných postupov s prídavkom špeciálneho zloženia, ktoré sa pripravuje na báze terpentínu gumy.
3 typy terpentínových kúpeľov
Celkovo boli vyvinuté tri typy terpentínových kúpeľov: biely, žltý a zmiešaný. Každý z nich má svoje vlastné vlastnosti, ktoré je potrebné prečítať pred začiatkom liečby.
Vzorec bielej emulzie zahŕňa: gélu terpentín, kyselinu salicylovú, detské mydlo a gáfor.
Pomocou takéhoto nástroja môžete dosiahnuť nasledujúci výsledok:
- otvorené a úzke kapiláry,
- zvýšenie krvného tlaku
- cvičenie cievneho systému
- zvýšiť tok kyslíka do vnútorných orgánov a tkanív
- tonizovať celé telo a zlepšiť metabolické procesy.
Musíte vedieť, že proces kúpeľa sprevádza pocit pálenia, brnenie a mravčenie kože.
Žltý terpentínový roztok pozostáva z: vody, terpentínovej gumy, ricínového oleja, kyseliny olejovej a hydroxidu sodného.
Táto liečba povedie k takýmto zmenám:
- zníženie krvného tlaku
- kapiláry sa rozšíria (žilové a arteriálne),
- znižuje usadeniny soli v kĺboch,
- normálny metabolizmus tukov,
- rast kĺbov sa zníži,
- kyselina olejová prispieva k blokovaniu voľných radikálov, čím zabraňuje starnutiu buniek,
- odstráňte mŕtve bunky z povrchu kože.
Žlté kúpele sa odporúčajú pre tých, ktorí chcú schudnúť alebo sa zbaviť celulitídy. Sú schopní hlboko očistiť pokožku, tónovať a obnoviť ju.
Vzhľadom na veľkú stratu vody počas kúpeľa sa odporúča piť veľa vody počas a po nej.
Zmiešané kúpele prispievajú k zníženiu hmotnosti. Pozitívny účinok je spôsobený súčasným rozšírením a čistením kapilár.
Produkuje nasledujúce účinky na telo:
- rozdeľuje a odstraňuje tuky,
- stimuluje metabolizmus.
Tieto kúpele by mali začať len s malými dávkami terpentínu. Ak sa táto voľba kúpeľov vybrala na stratu hmotnosti, konzultácia s lekárom pomôže určiť optimálnu dávku, ktorá spĺňa podmienky pacienta.
Je tiež dôležité a vhodné skladovanie emulzie. Obsahuje sa v sklenenej fľaši, ktorá je uzavretá gumovou zátkou alebo je umiestnená na fólii. Skladovanie sa vykonáva na tmavom mieste pri izbovej teplote.
Aké kúpele na chudnutie možno vziať?
Každá metóda korekcie si vyžaduje analýzu stavu jeho zdravia. Preto by ste si mali pamätať na všetky druhy kontraindikácií, napríklad pre teplé alebo studené kúpele.
Okrem toho, aby sa dosiahol požadovaný účinok, je potrebné pridať rôzne esenciálne oleje, odvar z bylín a iné zložky, ktoré môžu byť alergické na vodu.
Napríklad pri gynekologických ochoreniach je horúca kúpeľ často kontraindikáciou, ale studený kúpeľ na chudnutie môže byť rovnako škodlivý. Okrem hypotermie je možné prebudenie chuti z chladného kúpeľa, ktoré nie je súčasťou plánov na zníženie hmotnosti.
Riešenie: ak nemôžete urobiť horúci kúpeľ, znížte t. vody do stavu pohodlia, aby sa nezmrazilo v studenej vode.
Kúpeľ pre chudnutie veľmi. Niektoré obľúbené recepty.
Terapentínová kúpeľ. Pripravte si terpentínový roztok v lekárni. Táto kúpeľová emulzia je založená na bielom a žltom terpentíne. Pri vysokom tlaku vyberte žltú emulziu. Pri bežnej alebo náchylnej k poklesu - bielu emulziu. Všetky ocele robia podľa pokynov.
Soda. Existuje mnoho protichodných názorov. Ak sa rozhodnete, že vám vyhovuje sóda na stratu hmotnosti, potom zásobujte na 300 g. Soľ a 200 g. sóda pre jednu kúpeľ. Odporúčaný príjem - 10 minút. Predpoklad - nie je vhodné jesť dve hodiny pred alebo po kúpaní.
So suchou horčicou, 200-250 gr. suchá horčica zriedená v teplej vode. Po 10 minútach zákroku je potrebné umývať horčicu z tela.
Kúpeľ s borovicovou arómou. Ihličnatú kúpeľňu je tiež veľmi jednoduché na prípravu, preto stačí kúpiť výťažok z ihiel v sklade alebo v lekárni - môže byť predformovaný vo forme prášku alebo tekutiny. Výrobca obalov spravidla uvedie koncentráciu a odporúčania na použitie. Taký kúpeľ trvá až 20 minút.
Vitamínový kúpeľ. Ak chcete mať takú kúpeľ, je potrebné sa obrátiť s ohľadom na preferencie a možnú alergiu 
reakcie. Koniec koncov, na jeho prípravu budete potrebovať jeden liter čerstvej šťavy z citrusových plodín, čo môže spôsobiť nežiaducu reakciu vo forme svrbenia alebo sčervenania. Pomaranče, grapefruit, limetka, citrón sú tiež vhodné. Môžete experimentovať v kombináciách. Čas príjmu - podľa vlastného uváženia. Ale spravidla sa viac ako 30 minút neodporúča.
Omladzujúci kúpeľ s otrubami. Pri 2 lit. horúce mlieko potrebujete na parné otruby (1 kg) a pridajte 1 tabuľku. lóže. med. Výsledný elixír sa naleje do kúpeľne. Užite si až 30 minút. Po takých kúpeľoch na zníženie telesnej hmotnosti sa vaše telo premení, prebytok hmotnosti zanechá a vaša pokožka sa zosvetlí a zamatí.
"Hollywood" kúpeľ pre tenké telo
Vezmite si bežný čistiaci prostriedok (gél alebo šampón), jedno vajcia a 1 čaj. l. vanilka. Vezmite to všetko a pridajte k horúcemu (teplému) kúpeľu. Čas takej kúpeľa je pol hodinu.
Kleopatrov kúpeľ.
Pred kúpaním by mali pripraviť dve zmesi:
1. Vezmite 150 gramov soli a kyslej smotany, premiešajte. S touto kompozíciou budete trieť svoje telo. Pri aplikácii zmesi nechajte "pracovať" na koži 15-20 minút. A počas tejto doby urobiť ďalšie riešenie.
2. Rozpustite sto gr. med v jednom l. zahrejte mlieko, pridajte tento elixír do kúpeľa.Po 1/4 hodine opláchnite prvú zmes sami, znova vylúhajte teplú vodu, vylejte druhý roztok a vychutnajte si až pol hodiny.
Lahvová kúpeľ so škrobom
Po takomto postupe bude vaša pokožka elastická, ako predtým a pružnejšia. Budeme potrebovať 3-4 tabuľky. L. škrob, lepšie ako zemiaky a 1 čaj. Lyžička glycerínu. Zmiešajte v homogénnej hmote škrobu vodou, bez hrudiek, potom pridajte glycerín. Všetko toto sa naleje do vody.
Ak nie je žiadny glycerín, ale dostatok škrobu, kúpejte sa na jeden škrob - zriedte pol kila škrobu vodou a potom ho pridajte do kúpeľa. Postup trvá 15-20 minút.
Čo je Zalmanovskie kúpele
Terapentínske kúpele sú rozšírené vďaka naturopathskému lekárovi Abramovi Zalmanovovi. Bol to on, kto najprv navrhol používať liečivé vlastnosti éterických olejov ako prísadu do kúpeľa.Hlavnou myšlienkou liečby podľa Zalmanova je to, že telo musí byť liečené komplexne, a nie liečivo, ale konkrétne s prírodnými látkami.
Hlavným problémom bol Zalmanov vidieť upchaté kapiláry, ktoré spôsobujú narušený metabolizmus. Otvoriť ich je obnoviť prácu organizmu ako celku. Samozrejme, terpentínové kúpele majú svoje vlastné indikácie a kontraindikácie, takže pred použitím, hlavne doma, by ste sa mali poradiť so svojím lekárom.
Rozdiel terpentínu gumy z technických
Terapentínske kúpele na hubnutie dostali zmiešané recenzie od lekárov, ale sú široko používané v sanatóriách. Ako sa technický terpentín líši od zmesi esenciálnych olejov, ktoré sú určené na pomoc tela? Celý rozdiel spočíva v procese spracovania materiálu. Priemyselný terpentín je vyrobený z dreva, takže je veľmi jedovatý a je nebezpečný pri otvorení kože.
Terpentín, ktorý nás zaujíma, sa vyrába z terpentínovej živice, ktorá prúdi z výrezov na kmeň stromu. Zhivichny terpentín sa používa ako zložka lekárskych mastí z reumatizmu a hemoroidov ako aromatickej látky ako súčasti rôznych lekárskych zmesí.
Terapentínová guma sa dnes môže používať doma - predáva sa vo väčšine veľkých lekární. Ale prečo sú recenzie terapeutických kúpeľov na chudnutie často negatívne?
Terpentínová kúpeľová akcia
Povedzme hneď - účinok správne vyrobeného terpentínového kúpeľa bude mimoriadne pozitívny. Prečo terapeutické kúpele získavajú negatívnu spätnú väzbu? Zhivichny terpentín je užitočný len v určitom pomere a rozpustený vo vode. Ale ženy, ktoré chcú mať okamžitý účinok, používajú ho ako základ pre zábaly, prinášajú koncentráciu na kritickú úroveň alebo dokonca ju vtierajú do kože - to je neprijateľné!
Takéto ošetrenie terpentínom môže spôsobiť vážne popáleniny a rozhodne nebude mať úžitok pre telo. Preto sú recenzie terpentínových kúpeľov Zalmanova negatívne.
Pozitívne účinky terpentínových kúpeľov
- Kapilárne poruchy a normalizácia krvného tlaku.
- Urýchlenie krvného obehu, prietok krvi do pokožky a ďalších orgánov.
- Normalizácia metabolizmu ako výsledok - spaľovanie tukových usadenín v počte celulitídy zmizne.
Je však nepravdepodobné, že dychové kúpele poskytnú požadovaný výsledok, ak chcete rýchlo stratiť tie extra libier. S najväčšou pravdepodobnosťou sa vec nebude pohybovať ďalej ako jeden alebo dva kilogramy: terpentínové kúpele urýchľujú metabolizmus a odstraňujú tekutinu, ale nespálite nahromadené tuky.
Terapentínové kúpele sú tiež užitočné pre bolesti kĺbov a chrbta: výrazne zvyšujú tok krvi, zmierňujú nepohodlie a udržiavajú kĺby v dobrom stave.
Typy terpentínových kúpeľov
V závislosti od zloženia sa rozlišujú nasledujúce typy terpentínových kúpeľov.
- Žlté kúpele. Zloženie (okrem vody a terpentínu terpentínu): kyselina olejová, hydroxid sodný a ricínový olej. Táto kúpeľ otvára póry, spôsobuje zrýchlenie straty tekutiny a znižuje krvný tlak.
- Biele vane. Zloženie (okrem vody a terpentínového terpentínu): kyselina salicylová a prírodné mydlo. Podobne, žlté kúpele urýchľujú metabolizmus, ale nemajú taký silný tepelný účinok a naopak zvyšujú tlak.
- Zmiešané kúpeľne. Neprinášajú náhly pokles tlaku a majú zložitý účinok na telo - odborníci odporúčajú tento konkrétny typ postupu hojenia.
Terapentínové kúpele doma
Liečivé kúpele je možné bezpečne užívať nielen v sanatóriu, ale aj doma, hlavnou úlohou je dodržiavať bezpečnostné opatrenia. Musíte vedieť, že terpentínové kúpele majú kontraindikácie. Ide o:
- srdcové ochorenie (infarkt myokardu, srdcové zlyhanie, arytmia atď.),
- poruchy obehu, trombóza, tromboflebitída,
- akútnych infekčných ochorení
- tehotenstva a laktácie,
- ochorenia kože, ktoré majú príznaky,
- individuálna intolerancia k zložkám roztoku.
Na záver by sme chceli ponúknuť recept, ktorý vám umožní zaobstarať terapeutické kúpele doma bez poškodenia, ale len so zdravotnými výhodami. Budete potrebovať:
- žltý alebo biely roztok terpentínu gumy,
- teplomer (maximálne zrkadlo),
- hodiny.
Vezmite prosím na vedomie: optimálny počet bielych kúpeľov je 21, žltý je 11 a zmes je 9. Počas každej nasledujúcej procedúry v bielom kúpeli je potrebné pridať 5 ml terpentínovej zmesi - počiatočný bod je 20 ml (25 ml počas druhého postupu, 30 ml počas tretia a tak ďalej). Ak budete užívať žlté kúpele, začnite s 80 ml a pridajte vždy ďalších 10 ml. Podiely pre zmiešané kúpele sa vypočítajú nasledovne.
Terpentínové kúpele na Zalmanov chudnutie
Pred sto rokmi ruský vedec A.S. Zalmanov preukázal úžasné využitie gumového terpentínu pre celkové zdravie tela. Jeho teória je založená na skutočnosti, že mnohé choroby začínajú blokovaním krvných ciev, čo vedie k intoxikácii celého organizmu. Výsledkom je predčasné starnutie a chronické ochorenia.
Kúpanie v terpentínových kúpeľoch ovplyvňuje nielen celkový blahobyt tela, ale aj spálenie tukov. Princípom je rozšírenie kapilár, aby sa samotné telo zbavilo toxínov a trosiek. Metabolizmus sa obnoví, aktivuje sa proces štiepenia tukov.
Postupne sa postava stáva napnutá a pokožka je mäkká a zvlhčená.
Mimochodom, neočakávajte okamžitý účinok tohto postupu - nebudú môcť odhodiť tucet ďalších kilogramov v jednom kurze, ale je celkom možné sa zbaviť páru. Terapentínové kúpele na chudnutie sú vynikajúcou a bezpečnou metódou, ako schudnúť bez vyčerpávajúcej výživy a tvrdého tréningu, portál pre chudnutie hudeem-bez-problem.ru.
Ako užívať terapeutické kúpele na chudnutie
Terapentínske kúpele podľa Zalmanova sú niekoľko typov: biela, žltá a zmiešaná.
Gumový terpentín, voda, kyselina salicylová, gáfor a detské mydlo sú základom bielej emulzie. Po kúpaní v bielom kúpeli sa cievy zužujú a dochádza k zvýšeniu krvného tlaku. Zároveň väčšina zaznamenáva pálenie a brnenie počas tohto postupu.
Žltá emulzia terpentínového terpentínu, ricínového oleja, kyseliny olejovej a hydroxidu sodného naopak pomáha znižovať tlak spôsobený expanziou krvných ciev. Dokonale odstraňuje usadeniny soli z kĺbov.
Kombinácia prvej a druhej emulzie prináša maximálny pozitívny účinok na úbytok hmotnosti. Počas užívania zmiešaného kúpeľa sa potenie zvyšuje, vďaka ktorému sa telo zbavuje nadbytočnej tekutiny.
Ak si však vyberiete, ktorý kúpeľ vám najlepšie vyhovuje, mali by ste sa poradiť s odborníkom. Predtým ako začnete užívať terapeutické kúpele na zníženie telesnej hmotnosti, je lepšie postupovať podľa pokynov, pretože Existujú určité kontraindikácie. Nepoužívajte bielu kúpeľ, ak máte zvýšené BP - alternatívne žlté a zmiešané kúpele. Naopak, žltá kúpeľ je kontraindikovaná pre ľudí s nízkym krvným tlakom - biele kúpele a opäť zmiešané, pretože Posledná možnosť je povolená všetkým.
Ak je váš tlak normálny a nie sú žiadne skoky, môžete si vziať biele a žlté kúpele naopak. Pri zmiešanej vani, zoberte rovnaké množstvo každej emulzie a premiešajte.
Terapentínové kúpele - indikácie a kontraindikácie pre chudnutie
Vzhľadom na komplexný účinok je takýto lekársky postup predovšetkým indikovaný na:
- obezita
- choroby tráviaceho, endokrinného a dýchacieho systému,
- ochorenia očí a uší,
- ochorenia spojivového tkaniva a muskuloskeletálneho systému,
- pohlavné choroby,
- celulitída.
Napriek pozitívnym výsledkom, ktoré sa dosiahli pri užívaní takých kúpeľov, stále existuje množstvo kontraindikácií ich použitia:
- tehotenstva a laktácie,
- hypertenzia stupeň I - III,
- tuberkulóza alebo cirhóza pečene,
- chronická nefritída,
- nefróza,
- hepatitída,
- prítomnosť rakoviny,
- psychózy alebo intoxikácie alkoholom,
- obdobie užívania antibiotík alebo hormónov,
- individuálna intolerancia hlavných zložiek.
Ak chcete odstrániť pochybnosti, je lepšie navštíviť lekára vopred a získať odborné rady v tejto veci.
Pri kúpaní by ste sa nemali ponoriť do vody s vašou hlavou. A tiež je žiaduce chrániť sliznicu pred prienikom vody pridaním terpentínu.
Ako užívať terapeutické kúpele doma?
Táto metóda straty hmotnosti je v súčasnosti pomerne populárna. Tento postup sa aktívne uplatňuje v kozmetických salónoch, kde je proces monitorovaný odborníkmi.
Najprv musíte vykonať niektoré aktivity:
- Procedúra sa vykonáva pred spaním,
- kúpanie sa môže vykonať až po 1,5 - 2 hodinách po jedle,
- naplňte kúpeľ vodou 150 litrov,
- Pripravte lôžko dopredu - pokryte plátno plátkom a pripravte 2 teplé prikrývky,
- 30 minút pred kúpaním piť pohár horúceho mlieka s medom,
- škvrny v podpazuší a podpaží so smotanou alebo vazelínou.
Pre ľudí, ktorí nemajú čas a príležitosť navštevovať špeciálne salóny, existuje skutočná príležitosť, ako ich vlastne držať doma.
Všetko, čo sa vyžaduje, je kúpiť potrebnú emulziu terpentínu v lekárni. Ale aby ste nepoškodili svoje telo a získali len výhody kúpania, musíte sa oboznámiť s pravidlami:
- konzultujte s lekárom, že neexistujú žiadne kontraindikácie pre použitie terpentínu,
- otestujte terpentínový roztok v malej oblasti ruky, aby ste určili alergickú reakciu. Niekoľko kvapiek sa rozpustí vo vode a ponorí sa do ruky počas 15 minút. Potom počkajte asi 30 minút a zistite, či na koži nie je sčervenanie alebo svrbenie. Ak je výsledok pozitívny, je vhodnejšie opustiť postup,
- začiatok liečby nemôže byť sprevádzaný teplotou vody nad 37 ° C. Len pár minút neskôr sa môže zvýšiť na 39˚ - 42˚С. Je potrebné vynaložiť všetko úsilie na udržanie teploty vody v neustálom stupni,
- dávka terpentínu je nevyhnutná, aby odolala predpísanému množstvu
- Začiatok terapeutického kúpeľa by mal sprevádzať 5-minútové čistenie vody. Postupne sa tento čas zvýši na 20 minút,
- keď končí termín ukončenia operácie, je zakázané sprchovať sa. Budete musieť nechať pokožku vysušiť ľubovoľne a nosiť teplý plášť alebo ležať pod prikrývkou,
- odložte hodinu na odpočinok
- navyše nebolí, aby sa zapojil do fyzickej aktivity a ísť do správnej stravy, potom môžete dosiahnuť maximálny účinok postupu.
Takýto kurz by mal byť v 15 - 20 kúpeľoch. Mali by sa konať počas celého mesiaca. Nasleduje minimálne dvojmesačná prestávka a až potom je povolený druhý priebeh úbytku hmotnosti.
Jedna liečba sa podmienene rozdelí na tri obdobia:
Čistý kúpeľ musí byť naplnený vodou s teplotou 36 ° C. Lepšie získať vodný teplomer.
S tým bude oveľa jednoduchšie monitorovať teplotu vody. Ďalej by ste mali používať sklo alebo smaltovaný tovar.
Potrebné množstvo terpentínu sa naleje do nej a zriedi sa vriacou vodou, potom dobre premiešame lyžicou.
Teraz variť zmes je kombinovaná s napísanou vodou,
Terapentínová kúpeľ.
Na začiatku operácie musíte nastaviť čas začiatku. Po určenom čase otvorte kohútik a pridajte vriacu vodu na zvýšenie teploty.
Je nevyhnutné ležať ticho a pravidelne miešať vodu s vašimi rukami, aby sa udržala rovnomerná koncentrácia kvapalnej kompozície.
Odpočinku v posteli.
Táto fáza je rovnako dôležitá ako samotná terapia. V posteli bude potrebné stráviť od 1 do 2 hodín, aby sa pot, ako sa očakávalo.
Posilniť účinok potenie pri pití horúceho čaju z malín, limetky alebo len s medom.
Terapentínový kúpací režim
Vzhľadom na rôznorodosť typov tohto postupu nie sú schémy ich implementácie rovnaké. Mali by byť oboznámení s tým, aby nepoškodili telo a nedostali negatívny výsledok.
Najprv musíte zvážiť schému kúrenia s bielou terpentínovou emulziou.
Všetky nasledujúce kúpele sa uchovávajú v režime kúpeľne číslo 21.
Aby ste správne vykonali žlté terpentínové kúpele, budete musieť dodržiavať tento plán:
Ďalšie kúpele sa odoberajú podľa poradového čísla 12.
Zmiešané terpentínové kúpele sa majú odobrať podľa nasledujúceho plánu:
Od 10. kúpeľa je postup založený na príklade kúpeľa č. 9.
Kúpele na úbytok hmotnosti s éterickými olejmi.
Okamžite hovorte o kontraindikáciách.
- Aromaterapia, éterické oleje môžu spôsobiť popáleniny. Preto do kúpeľa príliš ne kvapkajte.
- Kúpeľ s esenciálnymi olejmi môže spôsobiť alergie. Je potrebné brať do úvahy individuálnu intoleranciu na rôzne oleje.
- Také kúpele nemôžete užívať počas tehotenstva a laktácie.
- Pri gynekologických ochoreniach a ochoreniach mliečnych žliaz je potrebná ďalšia konzultácia s lekárom.
- Dodržujte dávkovanie, nechajte olejové fľaše uzavreté a oddeľte od detí.
Najbežnejšie esenciálne oleje pre domáce kúpele sú oranžová, bergamotová, jazmínová, ružová, ylang-ylangová, kôprový, zázvor, jalovec, pelargónie
Napríklad pár doporučených kúpeľov na chudnutie s éterickými olejmi:
- EM bergamot (3 kvapky), myrha (4 kvapky) a ylang-ylang (1 kvapka),
- EM kardamom (8 kvapôčok) sa musí riediť v tukovom mlieku (najlepšie v krémoch) a potom sa naleje do kúpeľa.
Prakticky každý éterický olej na kúpeľ by mal byť zmiešaný s akýmkoľvek emulgátorom (napríklad mlieko, soľ) pred pridaním do vody.
Majú vynikajúci relaxačný účinok, vyhladzujú pokožku, tonizujú a obnovujú svoju elasticitu. Okrem toho, éterické oleje prispievajú k odstráneniu toxínov, prebytočné tekutiny z tela, zlepšujú metabolizmus.
Esenciálne oleje, okrem použitia v kúpeľoch na chudnutie, nesú so sebou vo forme medailónu a vdychujú vôňu oleja, akonáhle ste zvádzaní vôňou buniek. Ak chcete znížiť chuť do jedla, môžete použiť olej zo zeleného jablka, škorice, feniklu, cyprilu.
Ktorý kúpeľný kúpeľ je najefektívnejší?
Domáce kúpanie na úbytok hmotnosti bude čo najefektívnejšie v závislosti od niekoľkých podmienok a pravidiel. Ale najdôležitejšou vecou je skutočné potešenie pri prijímaní procedúry.
- Postupujte podľa vhodnej stravy.
- Maximálne pohyby - prechádzky, cvičenia.
- Systematické vykonávanie.
Kúpele na chudnutie, pravidlá a odporúčania:
- Odporúča sa v každom kúpeli, a ešte horšie, aby sa vaše telo ponorilo len mierne nad pás. Je nemožné, aby oblasť srdca bola pod vodou.
- Nedovoľte rýchly tlkot srdca.
- Kúpanie počas kritických dní a počas rôznych chorôb je kontraindikované.
- Chudnutie kúpele vziať na prázdny žalúdok. No, ak robíte čistiaci klystýr. Môžete jesť po pár hodinách po kúpaní.
- Ak chcete dosiahnuť väčší úspech, po kúpaní musíte ležať pod prikrývkou aspoň 30 minút a je lepšie spať až do rána. Navyše k tomu prispievajú kúpele.
Čo sa nakoniec dostanete, keď si užívate domáci kúpeľ na chudnutie?
- Zbavte sa až 10 kg nadváhy za mesiac (najmenej 12 procedúr).
- Koža bude hladká a pružná, strihy sa zmenšia.
- Posilňuje nervový systém v dôsledku svalovej relaxácie.
- Stav všeobecného pokoja prináša myšlienky do poriadku, spánok sa zlepšuje a nálada stúpa.
Ste si to istí domáce kúpeľ - dosť cenovo dostupné prostriedky v boji za postava vašich snov? Jediné správne rozhodnutie je vždy vaše, ale nezabudnite na hlavnú vec - predtým, než začnete podnikať, analyzujte všetky výhody a nevýhody.
Články, ktoré môžu byť užitočné v boji za štíhlu postava:
"Mliečna srvátka je zdravšia ako mlieko" - vezmite srvátku počas stravovania. Jeho jedinečné zloženie doplní telo s chýbajúcimi minerálmi a vitamínmi.
""
