Májové prázdniny a letné prázdniny sú hneď za rohom. A to znamená, že mnohí z nás budú nakoniec schopní ležať celé hodiny s knihou na zvuk vlny a nahromadiť holý piesok s horúcim pieskom. Aby ste sa vyhli problémom spojeným s pokojom na slnku, pokožka by mala byť pripravená vopred. Passion.ru na to, ako sa vyhnúť spáleniu kože a čo robiť, ak sa objavia.
Ako rozpoznať popáleniny
Vypaľovanie na slnku je veľmi jednoduché. Stačí stačiť aspoň pár bezpečných opaľovacích pravidiel - a príznaky vás nebudú čakať. Zriedkavé, horúce na dotyk pokožku, mierne opuchnutie a bolesť, ľahké zimnice a horúčka sú len prvé.
Takže čo je spálenie slnkom? Je možné ho porovnať so zvyčajným teplom, rozdielom je len zdroj - nadmerná expozícia ultrafialovému žiareniu. Najčastejšie na pláži je možné spálenie prvého stupňa, je charakterizované začervenaním kože a bolesťou pri dotyku. Druhý stupeň s tvorbou blistrov naplnených tekutinou sa vyskytne s dlhším pobytom na slnku. Iné druhy sú veľmi zriedkavé.
Môžete získať ľahkú formu za 15-30 minút, kedy ste boli na slnku - známa situácia pre ľudí s bielou pokožkou, ktorí zanedbali opaľovací krém aspoň raz. Prvé príznaky zistíte až po 2 až 6 hodinách.
Spaľovanie: liečba a prevencia
Čo sú nebezpečné opálenie?
Medzi následky nadmerného nadšenia pre opaľovanie nie sú len pľuzgiere a olupovanie kože, ale aj pigmentové škvrny, predčasné vrásky, dokonca aj katarakta. Tiež sa predpokladá, že spálenie slnkom spôsobuje poškodenie DNA v kožných bunkách, čo často vedie k rozvoju rakoviny - hlavne typu skvamózneho a bazálneho typu, riziko melanómu je výrazne zvýšené len niekoľkými popáleninami pred dosiahnutím veku 20 rokov.
Nie je to tak dávno, vedci na univerzite v Bonne zistili, že popáleniny môžu viesť nielen k rakovine kože. Profesor Thomas Tyuting vysvetľuje: "Zápalová kožná reakcia, ku ktorej dochádza po dlhšom vystavení slnku, podporuje migráciu buniek melanómu do celého tela cez krvné cievy." Profesor verí, že tento objav vysvetľuje, prečo sa metastázy vo vnútorných orgánoch často vyskytujú u pacientov s povrchovou infiltráciou melanómu a neutrofilov.
Prevencia proti spáleninám
Jeden mesiac alebo dva týždne pred odchodom na slnko (podľa pokynov), Začnite užívať živiny na prípravu pokožky na opaľovanie, ktoré nájdete v bežných lekárňach. Kombinácia aktívnych zložiek zvyšuje ochranné funkcie pokožky, pomáha jej aktívne odolávať agresívnemu pôsobeniu slnka. Buďte opatrní: v niektorých prípadoch môže byť obmedzený na jeden balík, ale niekedy výrobca odporúča nákup dvoch.
Buďte pozorní na slnku
Nezáleží na tom, koľko sa vám páči na slnku, vždy pamätajte, že jeho horúce svetlo nesie určité nebezpečenstvo.
Deti potrebujú predovšetkým ochranu pred horiacimi slnečnými lúčmi, pretože sú citlivejšie na ich účinky. Poklesy ako normálne opúšťajú červené, horúce a bolestivé znaky na koži. V závažných prípadoch sa môžu tvoriť pľuzgiere, horúčka, zimnica, bolesť hlavy a všeobecný pocit choroby.
Liečba spáleniny u detí
Znaky o spálení u detí sa zvyčajne objavujú 6-12 hodín po vystavení slnku a poskytujú maximálne nepríjemné pocity počas prvých 24 hodín.
Ak je horieť červené, teplo, bolí a nič viac, môžete sa s ním vyrovnať sami.
Používajte studené komôrky alebo osušte svoje dieťa v studenej vode.
Môžete mu dať lieky proti bolesti, aby ste zmierili nepohodlie. Uistite sa, že liek a dávkovanie sú vhodné pre vek a hmotnosť dieťaťa.
Ak sa pri spálení objaví pľuzgiere, začne horúčka, triaška, bolesť hlavy alebo celkový pocit choroby, poraďte sa s lekárom.
Vážne popáleniny u dieťaťa by sa mali liečiť rovnakým spôsobom ako akékoľvek iné ťažké popáleniny, a ak sú veľmi rozsiahle, môže sa vyžadovať aj hospitalizácia.
Infekcia môže preniknúť cez blistre a potom sa bude vyžadovať liečba antibiotikami.
Niekedy ťažké spálenie detí v deťoch vedie k dehydratácii alebo mdlobu (tepelný úder). V tomto prípade musíte okamžite kontaktovať sanitku.
Všeobecné odporúčania pre spálenie
Takže vy alebo tvoji milovaní ste slnko. Takýto stav spôsobuje vážnu bolesť postihnutej osobe. Prvá pomoc by sa mala poskytnúť okamžite. Preto by každý mal vedieť, čo má robiť so spálením o slnko.
Ak ste sužovaní bolestivými pocitmi, istý čas im pomôže studená sprcha. Doba trvania reliéfu závisí vo veľkej miere od toho, ako ťažké hoľu dostala osoba. V niektorých prípadoch môže bolesť zmiznúť celé hodiny a v niektorých, bohužiaľ, len na minútu. Venujte pozornosť teplote vody - mala by byť chladná, ale v žiadnom prípade ľad. V opačnom prípade riskujete, že navyše k spáleniu kože budete mať za studena alebo horšiu pneumóniu.
Pre ľudí, ktorí utrpeli spálenie, existuje určitý druh "pravidla troch NOT":
- Očistite postihnutú pokožku mydlom a sprchovým gélom. Tým sa iba vysuší pokožka a výrazne sa zvýši bolesť.
- Nepoužívajte kozmetické prípravky, ktoré obsahujú v zložení alkohol. Použitie takejto kozmetiky môže okrem spálenia slnkom viesť k vzniku chemických látok, pretože ochranné funkcie pokožky sú v takom stave výrazne znížené. Okrem toho alkohol prispieva aj k odparovaniu vlhkosti, ktoré je v súčasnosti nevyhnutné pre pokožku.
- Nemažte pokožku žiadnymi tukovými krémami a masťami - taktiež výrazne zhorší jej stav.
Pri úpaloch je najlepšie používať kozmetiku obsahujúcu extrakt aloe. Takáto kozmetika nebude len ochladiť vašu pokožku, ale tiež veľmi pomôže odstrániť zápalovú reakciu. Aloe má veľmi silnú protizápalovú vlastnosť.
V prípade, že zažívate spálenie, venujte osobitnú pozornosť vášmu pitnému režimu. Telo je v súčasnosti oslabené a v dôsledku toho veľmi rýchlo stráca vlhkosť. Je to udržať normálnu vodno-alkalickú rovnováhu v tele, ktoré potrebujete použiť veľmi veľké množstvo tekutiny. V takýchto prípadoch ideálne nápoje budú:
- Chladený zelený čaj, najlepšie nie vo vreciach.
- Spoločná alkalická minerálna voda.
- Akékoľvek šťavy s prídavkom pitnej vody v pomere 1 diel vody a tri časti šťavy.
- Granátová šťava. O ňom treba povedať niečo viac. Granátová šťava je silný antioxidant, ktorý účinne bojuje proti voľným radikálom, ktoré sa uvoľňujú po spálení. Okrem toho má šťavu z granátového jablka aj silný protizápalový účinok na miesta horieť. Takže ak pijete veľké množstvo šťavy z granátového jablka, budete schopný zvládnuť účinky spálenia ojedinelých tekutín trochu rýchlejšie. Je však potrebné mať na pamäti, že šťava z granátového jablka má negatívny vplyv na zubnú sklovinu, takže zubní lekári odporúčajú piť šťavu z granátového jablka cez slamku a opláchnuť ústa po použití. Granátová šťava je tiež kontraindikovaná u ľudí trpiacich chorobami tráviaceho traktu.
Je tiež veľmi dôležité správne konzumovať počas liečby spáleniny. Pokúste sa zahrnúť do stravy čerstvú zeleninu a ovocie. Obsahujú obrovské množstvo vitamínu C a vitamínu E, bez ktorých proces hojenia a regenerácie kože jednoducho nie je možný. V tom istom prípade, ak z nejakého dôvodu nechcete alebo nemôžete jesť čerstvú zeleninu a ovocie, musíte si vziať chemicky syntetizované vitamíny C a E. Môžu sa zakúpiť v takmer každej lekárni. Tam si môžete kúpiť akýkoľvek farmakologický liek, vyrobený na základe účinnej látky ibuprofen. Užívanie ibuprofenu nielenže uvoľní zápalovú reakciu na pokožke a normalizuje telesnú teplotu chorého, ale tiež výrazne zníži intenzitu bolestivých pocitov.
Dávajte pozor na svoje oblečenie. V žiadnom prípade nepoužívajte modely oblečenia, ktoré tesne priliehajú k pokožke - môže spôsobiť poranenie kože, ktorá bola opálená. Najoptimálnejším bude voľné odevy vyrobené buď z veľmi tenkej a mäkkej bavlny, alebo z hodvábu. V žiadnom prípade nemôžete nosiť oblečenie vyrobené z hrubých alebo syntetických materiálov - to len zvýši už existujúce podráždenie pokožky.
V prípade, že pálenie kože je spôsobené výskytom odlupovania kože, mali by ste okamžite začať zvlhčovať. Môže to byť vykonané niekoľkými spôsobmi. Ak však neprijmete použitie tradičného lieku, môžete pomôcť rôznym hydratačným telových mliečnikom, ktoré sú v predaji veľa. Naneste ich na poškodenú pokožku najmenej šesťkrát denne, ale vo všeobecnosti - čím častejšie, tým lepšie.
V žiadnom prípade by sa nemal pokúšať odstrániť "kúsky" olupovanie kože nezávisle. Čím ťažšie to vyberiete, tým intenzívnejšie to bude aj naďalej odlupovať. Potrebujete len trpezlivo čakať - peeling prejde sám. Jediná vec, ktorú môžete urobiť za predpokladu, že nemáte bolesť, je použitie tekutého tela, najlepšie obohateného vitamínom A.
V prípade, že je spálenie pokožky rozsiahle, preniklo dostatočne hlboko do pokožky a postihnutá osoba sa sťažuje na nevoľnosť, závraty a vysokú telesnú teplotu, musí ihneď vyhľadať lekársku pomoc. V ťažkých prípadoch môže lekár primerane posúdiť stav chorého a vhodnú liečbu.
Tradičné metódy liečby spánku
Ako už bolo spomenuté vyššie, existuje niekoľko veľmi účinných spôsobov na liečbu spálenín pomocou tradičnej medicíny. Ak máte spálenú pokožku, prvá pomoc je nevyhnutná. Nasledujúce sú hlavné populárne recepty:
- Kompresie z mlieka a mliečnych výrobkov.
Zakysaná smotana a kefír sa najčastejšie používajú na opaľovanie. Mliečne výrobky nielen zmierňujú zápal a upokojujú bolesť - mliečne bielkoviny, ktoré obsahujú, vytvárajú neviditeľný ochranný film, ktorý zabraňuje odparovaniu vlhkosti. To takmer úplne eliminuje možnosť dehydratácie kože a v dôsledku toho postup regenerácie a hojenia pokožky prebieha omnoho rýchlejšie. Aby sa dosiahol terapeutický účinok, kefír alebo kyslá smotana by sa mali aplikovať na kožu každých jeden a pol až dve hodiny, aby sa netrievali do kože, ale jednoducho ju rovnomerne rozložili na povrch. Pre takéto terapeutické kompresie sa odporúča použiť kefír alebo kyslou smotanou s najvyšším obsahom tuku.
- Surové zemiaky
Ďalším obľúbeným prostriedkom spásy spôsobeným spálením slnka je obyčajný zemiak. Aby ste to urobili, musíte pod tečúcou vodou dôkladne opláchnuť niekoľko hľúz zemiakov (v závislosti od oblasti poškodenia pokožky), odlupovať a strúpať ich na jemnom strúhadle.Potom sa výsledná kaša musí rovnomerne rozložiť na miesta poškodenej kože a nechať 15 - 20 minút, potom sa sprchovať a vysušiť bez použitia uterákov.
- Surové vaječné biele.
Jednoduché kuracie vajcia pomôže odstrániť bolestivé pocity spálenia v priebehu niekoľkých minút. K tomu potrebujete niekoľko kuracích vajec - ich počet závisí od oblasti lézie kože. Porazte vajíčka opatrným oddelením žĺtkov od bielych. Po tom, ľahko šľahte biele alebo veverička so zmiešavačom a veľmi opatrne ich rozložte na postihnutú kožu. Proteín ponechajte, kým sa začne vysušiť. Keď začnete cítiť pocit utiahnutia kože, osprchujte a umyte bielok. Keď sa pokožka trochu vyschne, naneste na ne zvlhčovač.
- Aloe listová kaša.
Pri príprave ďalšieho lieku na opaľovanie budete potrebovať listy aloe vera a čerstvé mlieko. Prejdite cez mlynček na mäso 10 listov stromovej podoby aloe, pridajte trochu mlieka na kašu a dôkladne premiešajte. Výsledná kaša sa musí aplikovať na miesta spálené na slnku trikrát denne. Po nanesení zmrzliny nechajte ju na koži asi pol hodiny, potom dôkladne opláchnite tečúcou vodou a ošetrujte pokožku zvlhčovačom alebo pleťovou vodou.
V prípade, že hneď po aplikácii kaše na kožu pocítite pocit pálenia alebo iné nepríjemné pocity, okamžite zastavte procedúru a neopakujte ju. Postup liečby by sa nemal ihneď zastaviť, hneď ako zmizne bolesť. Pokračujte v liečbe až do úplného vyliečenia kože.
- Odšťavovač z harmančeka.
Výplň obyčajný lekársky harmanček veľmi účinne zmierňuje zápal kože a urýchľuje proces hojenia kože. Príprava odšťavovania harmančeka je veľmi jednoduchá. Sušené harmančeky musia byť naplnené vodou a výpočet jednej polievkovej lyžice surovín na liter vody. Prineste vývar do varu a potom pite asi päť minút. Nechajte vývar asi hodinu, potom napnite gázou. Odšťavovač z harmančeka by sa mal používať na pleťové vody, ktoré je potrebné vykonať každé tri hodiny.
- Mliečkové kocky ľadu.
Ďalším dobrým spôsobom, ako liečiť spálenie po slnku, je použiť kocky ľadovej mlieka. Pripravujú sa veľmi jednoducho. Eukalyptový olej vložte do mlieka rýchlosťou 5 kvapiek na 100 ml. mlieko, naliate mlieko do ľadových foriem a umiestnite do mrazničky. Po zamrznutí mlieka použite kocky na očistenie postihnutej kože. Takéto opatrenie vám umožní nielen hydratáciu pokožky, ale aj ochladenie pokožky, zmierňovanie bolesti.
- Masť z medu a aloe.
Nasledujúca masť proti opáleniu výrazne urýchli proces hojenia aj pri najťažšom poškodení kože. Pri jeho príprave je potrebné naliať niekoľko vriacich listov aloe s vriacou vodou, potom ich odlupovať a kŕmiť mlynčekom na mäso. Výsledná kaša sa musí miešať v rovnakých pomeroch s akýmkoľvek prírodným medom, vložiť do chladničky asi pol hodiny a potom rovnomerne nanesiť na kožné lézie ultrafialovými lúčmi.
Nechajte masť na pokožke asi hodinu, opláchnite ju pod tečúcou vodou, osušte pokožku uterákom a nechajte ju úplne vyschnúť. Potom na čistú, suchú pokožku naneste akýkoľvek hydratačný balzam na opálenie.
- Maska z kyslej smotany a citrónového oleja.
V prípade, že máte na tvári spálenie, liečba s nasledujúcim liekom tradičnej medicíny vám veľmi rýchlo prinesie výraznú úľavu., Príprava tejto masky nie je vôbec ťažké. Pri príprave si musíte kúpiť citrónový olej v lekárni.Pridajte 100 gramov kyslej smotany 10 kvapiek citrónového oleja, dôkladne premiešajte - Vaša hydratačná maska je takmer pripravená. Naneste ho na spálenú pokožku, nechajte ju asi 15 minút a opláchnite čistou vodou.
- Maska z čerstvej uhorky.
Ak máte v nosu spálenie, obyčajne vám pomôže obyčajný plátok čerstvej uhorky. Musí sa aplikovať na nos v priebehu pol hodiny aspoň počas 10 minút. Nezabudnite nakrátko nakrájať čerstvý plátok uhorky.
Vyššie uvedené sú základné spôsoby, ako vyliečiť popáleniny s ľudovými prostriedkami. V každom prípade však nezabúdajte, že skôr ako sa pokúsite použiť niektorý z uvedených nástrojov, musíte si byť absolútne istý, že poškodená osoba nie je alergická na žiadne zložky receptúry. Pamätajte tiež, že ľudské lieky na opaľovanie nemôžu byť použité na liečbu detí.
Príznaky úpalu
Výpalky ako teplo sú rozdelené do troch etáp: slnečnej erytematóznej dermatitídy, fázy pľuzgierov a nekrotického štádia.
- Koža v mieste horíka sa zapálí a zmení sa na červeno, dotýka sa to bolí.
- V priebehu niekoľkých dní po vystavení slnku môže koža napučať, pľuzgieriť alebo kôrky. Niektorí ľudia môžu mať vyrážku.
- Niekedy sa zvýši celková telesná teplota. V tomto prípade by ste mali byť opatrní pri dehydratácii.
Závažnosť symptómov závisí hlavne od nasledujúcich faktorov:
- typ kože,
- umiestnenie a trvanie vystavenia slnku,
- lieky, ktoré užívate,
- stupeň ochrany krému pred slnkom.
Symptómy spálenia sa nezobrazujú okamžite. Dokonca aj vtedy, ak pokožka trpí nadmerným vystavením slnečnému žiareniu, v nasledujúcej hodine nedôjde k žiadnym viditeľným zmenám na koži. Je to druh časovej bomby. Maximálne príznaky sa objavia po 12 - 24 hodinách, olupovanie spálenej vrstvy pokožky začína 4 - 7 dní po spálení.
Je to dôležité! Niekedy nie sú zjavné príznaky spálenia, ale dlhodobé vystavenie slnečnému žiareniu stále ovplyvňuje kožu, čím sa zvyšuje riziko vrások, pehnín a rakoviny kože.
Čo je nebezpečné spálení?
Nadmerné opaľovanie a spálenie môže v budúcnosti spôsobiť rakovinovú degeneráciu pokožky.
Slnečné závraty mierneho stupňa prechádzajú bez vážnych následkov, ťažké spálenie slnkom vedie k vzniku nepoškodených kožných defektov: erózií a vredov. Ale aj opakované mierne spálenie slnka nie sú pre ľudí nebezpečné a môžu spôsobovať kožné lézie (spálenie, fotodermatóza, malígne nádory) rôznej závažnosti.
Expozícia priamemu slnečnému žiareniu stimuluje výskyt rôznych benígnych pigmentových novotvarov na koži, predovšetkým nevi a lentigo (materské znamienka).
Takmer každý človek má nevi. Môžu byť umiestnené na rôznych miestach tela a objavujú sa v rôznych obdobiach života. Ich prítomnosť si vyžaduje pravidelné pozorovanie dermatológa, pretože v priebehu času sa môže premeniť na malígne kožné nádory (melanóm), najmä ak životný štýl a profesia osoby sú spojené s dlhotrvajúcim vystavením priamemu slnečnému žiareniu, vystaveniu ionizujúcemu žiareniu a chemikáliám, sú karcinogénne. Lentigo sa často objavuje vo vyššom veku.
Fotodermóza - ochorenia kože, ktoré sa vyskytujú pri vystavení slnku. Patria sem slnečná žihľavka, fototoxické reakcie, polymorfná slnečná dermatitída, benígna letná slnečná dermatitída, lupus erythematosus a iné ochorenia.
Okrem vyššie uvedeného spálenie slnečných lúčov získaných v ranom veku zvyšuje riziko vzniku rakoviny kože v budúcnosti. Navyše, opakované nadmerné ultrafialové žiarenie môže viesť k suchu a predčasnému starnutiu pokožky, čo zvyšuje riziko vzniku katarakty a makulárnej degenerácie - jednou z hlavných príčin slepoty.
Úpalová liečba
Ak ste zistili úpal slnka na sebe, musíte urobiť nejaké kroky na zmiernenie bolesti, keď sa dotknete pokožky, a tiež pripraviť pokožku pre ďalšiu liečbu. Takže ...
Prvá pomoc pri spálení pozostáva z ochladzovania a zvlhčovania poškodených oblastí tela, ako aj prijatia finančných prostriedkov určených na zmiernenie bolesti.
1. Chladenie. Podobne ako pri akomkoľvek popálení, pri popáleninách, musí byť postihnutá oblasť pokožky ochladená. Pre tento dokonalý obklad a pleťová voda bežná čistá studená voda. Môžete použiť šťavu z aloe, chladený čierny čaj s kockami ľadu, uhorky a rajčiakové šťavy. Bolo by tiež užitočné liečiť popáleniny antiseptickými lotionami, napríklad: furatsilín, chlórhexidín, slabý roztok manganistanu draselného. Kompresné obrúsky by mali byť namočené počas ohrevu.
2. Zvlhčovanie a ďalšie ošetrenie pokožky. Chladená koža by mala byť určite zvlhčená, inak bude pokožka ihneď po ochladení vyschnúť a ešte viac sa zapáli. Prostriedky po opálení alebo lekárske aerosóly proti spáleniu sa dokonale vyrovnajú s touto úlohou.
Zmierňuje zápal kože "PanthenolSprey".
Sprej obsahujúci dexpanténol má hojivý a protizápalový účinok. Takáto zložka je súčasťou lieku európskej kvality - PanthenolCprey. Odborníci na vedomie, že liek bráni rozvoju zápalu, rýchlo zmierňuje pálenie, sčervenanie a ďalšie nepríjemné príznaky popálenia. PanthenolSprey je originálny liek, ktorý sa testuje roky a je veľmi populárny, takže má veľa analógov v lekárni s veľmi podobným obalom.
Väčšina z týchto analógov je registrovaná ako kozmetické výrobky v zjednodušenom postupe, ktorý nevyžaduje klinické skúšky, preto zloženie takýchto výrobkov nie je vždy bezpečné. V niektorých prípadoch obsahuje parabény - potenciálne nebezpečné látky, ktoré môžu vyvolať rast nádorov. Preto pri výbere spreja pred popáleninami je veľmi dôležité, aby ste nedopustili chybu. Venujte pozornosť skladbe, krajine výroby a balenia - originálny výrobok sa vyrába v Európe a má charakteristický smajlík vedľa názvu na balení.
Je to dôležité! Pri liečbe spálenia slnka nemožno použiť alkoholové lotiony a iné kozmetické prípravky, pretože pokožku ďalej usušujú, čo spôsobuje ďalšie zranenia.
Treba tiež poznamenať, že spálená koža by sa nemala umývať mydlom a "preťažiť" príliš mastnými krémami.
Je to dôležité! Ak tvoria pľuzgiere, nikdy by nemali byť prepichnuté.
3. Úľavu od bolesti. Ketany, Analgin, Ibuprofen alebo Acetaminofen môžu pomôcť zmierniť bolesť a znížiť protizápalové účinky a svrbenie - antihistaminiká. A aspirín s ibuprofenom zabraňuje tvorbe toxických látok, vďaka čomu koža sčervená a napučiava.
Bežný chladný kúpeľ pomôže zmierniť bolesť a teplotu. Tieto príznaky pálenia sú spojené s aktívnym krvným prietokom, spôsobeným naopak závažným zápalom, resp. Studená voda zužuje krvné cievy a trochu uľahčuje Váš stav. Nepoužívajte spěchať do sprchy: silné trysky vody - opäť mikrotrauma a nadmerná bolesť.
Ľudové prostriedky proti spáleniu pokožky
Zemiaky. Zemiakové hľuzy (nemožno ich očistiť), dobre opláchnuť a na rošte alebo kotlíka v mixéri. Potom rozložte hmotnosť zemiakov na červenú pokožku 20 minút. Umyte teplou vodou.
Levanduľový krém. 65 ml hydratačného telového mlieka s minimálnymi prísadami alebo bez nich, 20 kvapiek levanduľového esenciálneho oleja, 10 kvapiek heřmánkového esenciálneho oleja. Všetko premiešajte a aplikujte na spálené miesta. Tento krém možno uchovávať 1 rok.
Kapusta. Listy kapusty je možné aplikovať na miesto spálenia. Ochladia horiacu pokožku a zmierňujú zápal. Ak existuje veľa "ovplyvnených" miest, potom jednoducho nakrájame kapustu, premeňte ju na kašu a naneste ju na lézie. Trvanie - 30 minút.
Mrkva. Mletá mrkva môže byť v mixéri alebo nastrúhaná a samozrejme najlepšie aplikovaná na tvár. Ale nie vo svojej čistej forme, ale zmiešaním nakrájanej mrkvy s vaječnou bielou. Naneste maslovú bielkovinu na tvár a nechajte 15-20 minút, potom opláchnite teplou vodou.
Uhorka. Stlačte šťavu z neho a naneste ju na poškodenú pokožku. Zmäkne a uklidní.
Je to dôležité! Na to, aby ľudové prostriedky boli účinné, urobte masky aspoň dvakrát denne. Ale akákoľvek metóda, ktorú zvolíte na liečbu spánku, hlavnou vecou je hydratácia pokožky.
Vyberte si krémy, ktoré obsahujú látky ako kyselina hyalurónová, výťažky z aloe, kaktus, čarodejnice, rakytník, rozmarín, zelený čaj, ginkgo bilobo.
Opaľovanie u dieťaťa
Ak zistíte, že dieťa má spálenie, musíte urobiť chladný kúpeľ. Účinná kúpeľ s ovsenými vločkami. Ak chcete pripraviť takú kúpeľ, potrebujete ovsené vločky alebo ovsené vločky. Vezmite si zvyčajné ovsené vločky, nalejte do vrecka na handričku, prilepte ju závitom a zaveste ju pod sprchu, alebo ju vložte do kúpeľa. Dieťa by malo stráviť 5 až 15 minút vo vani. Potom jemne nevymažte dieťa, aby na pokožke zostala tenká vrstva ovseného prášku. Prášok zmierňuje svrbenie a zjemňuje pokožku.
Je veľmi dôležité, aby dieťa dostalo dostatok tekutín, a preto sa uistite, že dieťa pije veľa vody v deň popálenia, ako aj v nasledujúcich troch dňoch.
Na poškodenú pokožku použite vyššie popísané všeobecné nápady proti popáleninám.
Dávajte pozor na výživu dieťaťa. Vitamín C - posilňuje imunitný systém a má mierny protizápalový účinok. Výhodná varianta s bioflavonoidmi. Dávkovanie: vek dieťaťa v rokoch, vynásobený 50 miligramami, dvakrát denne. Ak začne hnačka, znížte dávkovanie. Odporúča sa používať vitamín C v prášku (nekysle) alebo v tekutom vitamíne C.
Obidve možnosti sú vhodné pre deti a deti a môžu sa pridávať do džúsu.
Zinok - posilňuje imunitný systém a urýchľuje regeneráciu pokožky. Dávkovanie: deti 2 roky a menej ako 5 miligramov, od 2 rokov a staršie - od 10 do 15 miligramov. Dajte dva týždne, potom zastavte.
Karotenoidový komplex - na profylaktické podanie. Mnoho karotenoidov pomáha absorbovať slnečné lúče a chráni pokožku pred poškodením. Dajte do zložitých multivitamínov.
Je to dôležité! Ak plienky pokožky dieťaťa alebo ak teplota neklesne, poraďte sa s lekárom!
Jedlo so spáleninami
Počas liečby spálenia ohnúť je dôležité správne jesť. Pokúste sa zahrnúť do stravy čerstvú zeleninu a ovocie. Obsahujú obrovské množstvo vitamínu C a vitamínu E, bez ktorých proces hojenia a regenerácie kože jednoducho nie je možný. V tom istom prípade, ak z nejakého dôvodu nechcete alebo nemôžete jesť čerstvú zeleninu a ovocie, musíte si vziať chemicky syntetizované vitamíny C a E. Môžu sa zakúpiť v takmer každej lekárni. Tam si môžete kúpiť akýkoľvek farmakologický liek, vyrobený na základe účinnej látky ibuprofen. Užívanie ibuprofenu nielenže uvoľní zápalovú reakciu na pokožke a normalizuje telesnú teplotu chorého, ale tiež výrazne zníži intenzitu bolestivých pocitov.
Prevencia proti spáleninám
Spaľovanie je častou obťažnosťou, že naši turisti, ktorí nie sú zvyknutí na aktívne slnečné žiarenie a ktorí nevedia, že opatrenia často čelia. Stačí povedať, že väčšina poisťovacích spoločností, písanie cestovné poistenie, vylučujú spálenie od poistných udalostí.
Aby ste predišli spáleniu pokožky, musíte dodržiavať niekoľko jednoduchých pravidiel:
- Opaľujte sa v čase od 7.00 do 11.00 hod. A po 17.00. V období od 11.00 do 17.00 slnko "frituje" naše telo najviac a môže poškodiť vašu pokožku za pár hodín. Samozrejme, že tieto časové rámce sú stanovené pre obyvateľov na post-sovietskom území, v iných klimatických zónach, môžete sa pohybovať podľa svojho tieňa: ak je váš tieň menšia ako vaša výška, potom by ste mali tráviť čas viac v tieni ako slnko. Okrem spálenia, dlhodobý pobyt v nepriaznivých hodinách slnovratu na otvorenom priestranstve je tiež ohrozený úpalom, ktorý môže byť tiež veľmi škodlivý pre zdravie.
- V čase vrcholového slnovratu je lepšie ísť von do otvoreného priestoru v uzavretých šatách, pokrývkách, slnečných okuliaroch.
Je to dôležité! Slnečné okuliare sú najlepšie vyrobené zo skla, nie z plastu, pretože Často plast poškodzuje oči viac, než pomáha.
- Ak dodržiavate časový režim pre príjem "opaľovania", napriek tomu sa odporúča skryť sa od slnka nejaký čas v tieni alebo vo vode. Snažte sa zaspať na pláži tak, aby sa váš spánok po prebudení nezmenil na nočnú moru.
- Ak je to možné, používajte opaľovací krém. Nedovolia, aby niektoré UV žiarenie prešlo.
Ak máte bledú pokožku - odporúča sa používať špeciálne krémy a oleje s ochranným indexom 20.
Ak máte tmavú pleť - používajte výrobky s ochranným indexom 15 alebo menej.
Ak máte spravodlivú pokožku a červené vlasy - prostriedky s ochranným indexom 30 sa hodia.
Je to dôležité! Opaľovacie prípravky by sa mali aplikovať na suchú a čistú pleť, najlepšie hodinu predtým, ako vyjdete na slnko. Po kúpeli je potrebné krém znovu aplikovať.
Je to dôležité! Počas zatiahnutej počasia môže dôjsť k úpalu, pretože cez oblaky prechádzajú ultrafialové lúče.
Pozor na slnko!
Je zakázané byť dlho na slnku:
- starí ľudia,
- deti do 1 roka
- ženy, ktoré sú v pozícii.
- pacienti s tuberkulózou, systémový lupus erythematosus, neurasténia, kardiovaskulárne ochorenia,
- pacienti užívajúci určité typy antibiotík, diuretiká, antihypertenzíva, ktoré zvyšujú náchylnosť k ultrafialovému žiareniu spôsobujúcemu fotodermatózu.
Vyhnite sa aj priamemu slnečnému žiareniu:
- Ľudia, ktorí trpia vitiligom (oblasti pokožky, ktoré nemajú pigmentáciu), - spálenie ojedinelých plienok sa zdá dosť rýchlo.
- Ak máte ochorenie, ako je chloasma (oblasti pokožky s nadmernou pigmentáciou), škvrny sa rýchlejšie stmavnú, sú ešte viditeľné.
- Pri dermatitíde sa suchej časti pokožky sušia ešte viac.
Je to dôležité! Používanie určitých liekov z kategórie antibiotík, antihypertenzívnych, diuretických liekov zvyšuje citlivosť pokožky na ultrafialové žiarenie.
Príčiny spálenia
Často, opálenie dostane človek príliš fascinovaný proces opaľovania na pláži alebo na záhrade. Avšak zdrojom začervenania môže byť solárium, ak prekročíte prípustný čas.
Obete žiarenia sú najčastejšie ľudia s reliéfnou pleťou. Dokonca aj pri krátkodobom pôsobení svetlých lúčov môže dôjsť k silnému spáleniu tepla. Pre tmavých ľudí môže byť opaľovanie príliš nepríjemné. To však vyžaduje oveľa viac času, pretože tento typ pokožky je chránený prírodou pred ultrafialovým žiarením.
Nadmerné vystavenie slnku vyvoláva zápalovú reakciu. Sú sprevádzané pomerne nepríjemnými príznakmi: bolesť, začervenanie, opuch a niekedy pľuzgiere. Prvé príznaky sa prejavujú už doslova za pol hodinu, keď sú vystavené priamemu žiareniu. Sčervenanie kože signalizuje spálenie.Čo robiť v tomto prípade? Liečebné metódy priamo závisia od stupňa horľavosti.
Pri ľahkej forme je charakteristické zčervenanie pokožky, horúčanie, pocit napätia a pálenie. Ľudia, ktorí sú citliví na slnko, môžu mať iné príznaky: horúčku, zimnicu, závrat, nevoľnosť a slabosť.
Ťažká forma výrazne ovplyvňuje stav obete. Niekedy môže nadmerná dávka ultrafialového žiarenia vyvolávať horúčku, stratu vedomia a hypertermiu. Pľuzgierová koža. Ak má spálenie o spáleniny takéto opaľovanie, ošetrenie musí byť zverené lekárovi. V opačnom prípade riskujete, že sa dostanete k popáleniu.
Burn diagnosis
Na určenie rozsahu kožných lézií nie je vždy potrebné konzultovať s lekárom. Formy svetla nevyžadujú žiadne lekárske zákroky. Pomocou špeciálnych liekov na spálenie môžete vyliečiť doma.
Ak však existujú varovné príznaky, ako sú pretrvávajúce bolesti hlavy, všeobecná slabosť, bolestivé vracanie, pľuzgiere na postihnutej časti kože - ihneď sa poraďte s lekárom. Lekár vykoná vyšetrenie, pravdepodobne odporučí prejsť testy. Na základe toho sa rozhodne, ako liečiť spálené kože a kde pacient absolvuje terapiu: v nemocnici alebo doma. Pamätajte, že ignorovanie problému je plné vážnych dôsledkov.
Zvlášť nebezpečné sú popáleniny pre deti. S jemnou pokožkou sú deti niekoľkokrát viac postihnuté slnkom. Niekedy je dokonca možné aj šok. V tomto prípade dieťa vyzerá trochu omráčene, koža sa stáva lepkavou a studenou a jeho dýchanie sa stáva ťažkým. V niektorých prípadoch môže dôjsť k strate vedomia. V tejto situácii je vyhľadávanie lekárskej pomoci nevyhnutnosťou. Rodičia by mali jasne chápať, že výkaly kože dieťaťa vážne zvyšujú riziko rakoviny.
Ako zabrániť popáleniu
Každý človek často počuje množstvo odporúčaní, aby sa vyhli nepríjemným účinkom vystavenia slnku. Ale napriek tomu každý rok sa väčšina ľudí spáli. Čo robiť, aby sa zabránilo kožným léziám?
Opaľovací krém - jeden z najúčinnejších prostriedkov na ochranu tela pred ultrafialovým žiarením. Samozrejme, že nezaručuje stopercentnú účinnosť, ale je schopný výrazne znížiť škodlivé účinky slnka na pokožku.
Snažte sa, aby ste neboli vystavení priamemu žiareniu. Na pláži hľadajte miesto pod špeciálnymi prístreškami - "huby", dáždniky. Pokúste sa ponoriť sa do vody častejšie alebo navlhčite svoje telo sprejom vodou. Ak chcete pracovať v krajine, vyberte svetlé oblečenie, pokrývajúce väčšinu kože čo najviac. Hlava musí byť pokrytá klobúkom alebo panamou. Vyberte zariadenie so širokým okrajom. Ušetrí nielen hlavu, ale aj tvár a krk. Snažte sa nosiť slnečné okuliare.
Prvá pomoc
Niekedy ani s maximálnymi metódami ochrany na ochranu kože nefunguje. Ak sa obeť cíti prvé príznaky "spálenia", mali by sa okamžite vykonať opatrenia.
Prvá pomoc na opálenie:
- Potrebujete čo najskôr skryť sa v tieni. Najlepšie je ísť do chladnej miestnosti.
- Odporúča sa odstrániť prebytočné oblečenie. To umožní pokožke dýchať voľne. V tomto prípade sa zvýši prenos tepla.
- Ak má obeť pocit, že je potrebné, je potrebné piť anestetikum.
- Lekári odporúčajú konzumovať viac chladnej tekutiny. Ale v žiadnom prípade zima!
- Pomáha veľmi dobre odstrániť bolestivý účinok kúpeľa s chladnou (nie studenou) vodou. Tento postup je možné nahradiť chladnými obkladmi aplikovanými na poškodené oblasti.
- Pokúste sa nedráždiť pokožku, vyhnite sa tak všetkým detergentom. Neutierajte ani uterák. To len zhoršuje pokožku.
- Spálené oblasti by mali byť ošetrené špeciálnymi prostriedkami. Používajte len so špeciálnymi prípravkami. Všetci by mali mať odporúčanie: "Aplikujte po opálení." Neodstraňujte ich bežnými krémami. Ak neexistujú špeciálne prípravky, je lepšie sa zdržať tohto postupu.
- Ak má obeť pľuzgiere, je rozumné aplikovať sterilné obväzy. To ochráni postihnuté časti pred možnou infekciou.
Nepokúšajte sa ochladiť miestnosť klimatizáciou. Telo je dosť slabé pred popáleninami. Preto akákoľvek hypotermia môže viesť k akútnym respiračným vírusovým infekciám a niekedy k zápalu pľúc.
Vyhoďte liečbu
Pamätajte, že správna a včasná pomoc obeti ho ochráni pred mnohými nepríjemnými dôsledkami. Doslova sa v priebehu jedného dňa stáva vizuálne zrejmé, v akej fáze získava spálenie slnkom. Liečba mäkších foriem je možná doma s použitím vhodných liekov. Treba pripomenúť, že náročnejšie štádia si vyžadujú odvolanie na odborného lekára.
Ďalšia pomoc pri popáleninách nevyhnutne zahŕňa chladiace kompresie. Odporúča sa ich aplikovať približne šesť hodín po poškodení kože. Po nich by liečba mala byť taká.
Zoslabená koža musí byť zvlhčená alebo vodné roztoky, alebo gély a krémy, ktoré majú hojenie rán a antiseptické vlastnosti. Najvýhodnejšie sú Panthenol, Actovegin, Bepanten, Agrosulfan, Záchranný, Sintomycínový masť, Levocin, Methyluracil, Fastin.
Po niekoľkých dňoch sa poškodená koža začína odlupovať. Na svojom mieste vzniká nová epidermis. V súčasnosti nie je zlé pripojenie krémov a masti na báze tuku. Dokonale chránia jemnú vrstvu pokožky a poskytujú adekvátnu hydratáciu. Na takéto účely sa odporúča použiť rakytník, kvapalný parafín. V neprítomnosti žiadnej vhodnej zeleniny.
Ak je spálenie sprevádzané vzhľadom na pľuzgiere, stratégia liečby závisí od ich veľkosti. Pre malé formy je potrebné rovnaké ošetrenie ako pri sčervenaní kože. Blistre nijakým spôsobom neprenikajú. Oni sa otvoria po niekoľkých dňoch iba vtedy, keď je pokožka chránená novou vrstvou pokožky. Veľké bubliny sú otvorené výhradne v nemocnici odborníkom, kde je možné dodržiavať všetky bezpečnostné opatrenia. Vytvárajú liečbu antiseptikami vody a jemne prepichujú blistre ihlou. Po vyprázdnení tekutiny zostane tkanivo. Slúžia ako biologický obväz, chránia pokožku pred prienikom rôznych mikroorganizmov a z možného vyčerpania.
Spontánne otvorenie pľuzgierov alebo prítomnosť rán vyžaduje špeciálne ošetrenie, ktoré je predpísané pre tepelné popáleniny.
Výber metódy je úplne individuálny a závisí od etapy. Najčastejšie potrebujete kombinovanú liečbu pozostávajúcu zo striedania rôznych liekov. Je dôležité mať na pamäti, že musíte použiť len prostriedky zo spánku. Iba oni sú schopní dať požadovaný účinok. Poškodené povrchy sa musia ošetriť antiseptickými roztokmi, ktoré nespôsobujú poškodenie alebo podráždenie tkaniva. Toto je zvyčajne furatsilín, chlórhexín. Ak rany nie sú hlboké a sú pokryté tenkou vrstvou škvŕn, zostanú otvorené. V opačnom prípade musia byť uzavreté masťovými dresingami. Na tieto účely použite "Solcoseryl", "Levomekol", "Methyluracil", "Oflokain".
V niektorých prípadoch sa môže vyskytnúť edémový syndróm. V liečbe sú zahrnuté antihistaminické prípravky: "Loratodin", "Claritin", "Erius". Vo veľmi ťažkých situáciách sú glukokortikoidné hormóny predpísané lokálne alebo systémovo.
Moderné lieky
Viaceré lieky môžu byť niekedy mätúce.Často, keď ste v lekárni, osoba, ktorá dostala spálenie, to nepredstavuje. Aby ste sa nedostali do takýchto situácií, mali by ste vedieť základné lieky, ktoré umožnia obeti vrátiť sa k normálnemu rytmu života oveľa rýchlejšie.
- "Panthenol". Môže byť vo forme gélu, krému alebo masti. Takáto rozmanitosť má svoju výhodu. Vďaka nemu sa droga môže používať takmer vo všetkých štádiách popálenín. Dokonale hydratuje, účinne chráni a stimuluje obnovu poškodených tkanív. S cieľom vyliečiť spálenie oveľa rýchlejšie a ľahšie ako rozmazanie rany s kozmetickými krémami, ktorých výhody sú skôr pochybné, je oveľa efektívnejšie používať Panthenol.
- "Solkoseril". Ďalší liek, ktorý sa osvedčil v liečbe popálenín. Má tiež rôzne formy dávkovania: gél, masť, želé.
- "Metiluratsil". Jedná sa o masť na báze parafínu. Dokonale stimuluje regeneráciu pokožky. Odporúča sa na liečbu povrchových rán alebo hlbokých rán vo fáze hojenia.
Antiseptické lieky
- "Miramistin". Rozlišuje vynikajúce antibakteriálne vlastnosti vo vzťahu k súboru mikroorganizmov a húb. Určené pre popáleniny ľubovoľnej formy v počiatočnom štádiu.
- "Argosulfan". V srdci lieku je striebro. Aplikujte tento liek výlučne na ľahké kožné lézie.
- "Oflokain". Je to kombinácia lidokaínu a vynikajúcej antibakteriálnej látky. Perfektne ovplyvňuje ranu, chráni ju, hydratuje a zbavuje bolesti. Súčasne stimuluje proces odmietania mŕtvych tkanív, čo veľmi uľahčuje proces hojenia.
- "Fastin". Je to masť, v ktorej sú anestezín, furatsilín, sintomitín. Používa sa na povrchové popáleniny.
- "Plavčík". Vyrobené na báze včelieho vosku a rakytníka. Na vyhorený povrch tvorí ochranný film. Má hojenie, hydratáciu, zmäkčenie a analgetický účinok.
- "Kremgen". Prípravok obsahuje antibiotikum a hormonálnu látku. Účinné pri poškodení sprevádzanom pýchou.
Pri opaľovaní je veľmi ťažké určiť, kedy úplne neškodný proces preberá dosť nepríjemnú formu. Ak chýba moment, došlo k spáleniu tváre, je naliehavé konať. Mal by sa začať chladením. Naneste utierku namočenú v chladnom čaji na poškodené oblasti tváre. Ak je to možné, čaj môže byť nahradený odvarom harmančeka alebo šťavy z aloe. Ideálne pre tieto účely a uhorky. Mala by byť nakrájaná na tenké plátky a nanášaná na povrch tváre asi 30 minút.
V prípade vážnejších popálenin sú všetky vyššie uvedené lieky skvelé. Nezabudnite, že osoba vyžaduje a zvýšil výkon buniek. Výber správnych produktov pre váš typ pleti sa najlepšie prerokuje s odborníkom. A nezabudnite, ak sa koža začína blistrovať, potrebujete výlet lekárovi.
Preventívne opatrenia
Je to oveľa jednoduchšie a oveľa výhodnejšie, aby sa zabránilo spáleniu o slnko než hľadanie všeliek na problémy. To vám pomôže udržiavať niekoľko jednoduchých pravidiel:
- Opaľujte sa len do 11 hodín a po 17. Indikovaný čas sa môže líšiť v závislosti od regiónu. Ak chcete zistiť, kedy začína najsilnejšia aktivita slnka, pozrite sa na svoj tieň. Ak je nižšia ako vaša výška, potom je čas sa skrývať. Nezabudnite, že riskujete nielen spálenie kože, ale aj tepelný úder.
- V hodinách vrcholu slnečnej aktivity v otvorenom priestore musíte byť v uzavretom oblečení, pokrývke hlavy. Je dosť dôležité mať slnečné okuliare. Mimochodom, je lepšie si ich vybrať so skutočnými okuliarmi, a nie plastom. Pretože ten druhý bolí oči viac ako pomáha.
- Nechajte sa spať na pláži, inak prebudenie môže mať povahu nočnej mory.
- Používajte špeciálne krémy. Ak máte bledú pokožku, vyberte si výrobky s ochranným indexom 20. Pre múčnatky - od 15 rokov a menej. Ak máte spravodlivú kožu a jasne červené vlasy - váš index je 30. Všetky opaľovacie prípravky by sa mali aplikovať na čistú a suchú pokožku. Najlepšie je vykonať takýto postup hodinu pred vstupom do voľného priestoru. Po kúpaní sa odmyjú krémy a oleje. Preto po každom opláchnutí musia byť opäť použité.
Pamätajte si, že dokonca aj zamračené počasie nebude chrániť vás pred tým, ako budete môcť spáliť. Ultrafialové lúče majú schopnosť dokonale prechádzať cez oblaky.
Čo sa nedá zaobchádzať
Je dôležité si uvedomiť, že pokožka po spálení je veľmi citlivá a zraniteľná. Vyžaduje si veľmi opatrnú liečbu a správnu liečbu. Preto pri poskytovaní prvej pomoci viete, ktoré metódy sú prísne zakázané:
- Nenechávajte miesto na popáleniny, ktoré zahŕňajú alkohol. To značne zvýši bolesť, vysušte už poškodený povrch. Zvýšte postihnutú oblasť.
- Spálená koža by sa nemala umývať rôznymi chemickými látkami (gély, peny, mydlom). To môže spôsobiť alergické reakcie.
- Používanie tukových krémov je neprijateľné. Budú mať úplne opačný účinok. Výrazné zabránenie ochladzovaniu kože spôsobí vážnejšie poškodenie.
- Nikdy sa neprenikáte. Takýto postup, vykonaný nesprávne, bez dodržania pravidiel antiseptik, spôsobí infekciu popálenín. Netreba dodávať, že liečba je oveľa komplikovanejšia a dlhšia.
Namiesto záveru
Dlho očakávané slnko je tak oddychujúce, že často neexistuje žiadna sila na to, aby opustil pláž včas. Áno, a zdá sa, že to nie je tak horiace, ale skôr, než je zlatý tan ešte stále taký ... A až vo večerných hodinách, keď je pocit, že koža začne horieť, nedodržiavajú sa všetky odporúčania týkajúce sa postupného opálenia. Koniec koncov, je veľmi ťažké určiť tvár, keď svetlo opálenie ide do spálenia.
opaľovacie krémy
V našich časoch v kozmetických oddeleniach obchodov a lekární nájdete veľké množstvo rôznych prostriedkov ochrany proti UV žiareniu. Pri nákupe takého nástroja venujte pozornosť výrobcovi, dávajte prednosť známym výrobcom. Nezabudnite, že všetky opaľovacie krémy sú rozdelené do skupín podľa úrovne ochrany pred vystavením ultrafialovým lúčom. Pre každú osobu potrebná iná ochrana proti spáleniu:
- Pre ľudí, ktorí majú spravodlivú pokožku a červené vlasy, navrhuje opaľovací krém s indexom ochrany 30.
- Pre ľudí s prirodzene bledou pokožkou je určená ochranná pomôcka s ochranným indexom 20.
- Pre ľudí s tmavou kožou je dosť finančných prostriedkov s indexom ochrany 15.
Na to, aby ochranné vybavenie plne vykonávalo svoju funkciu, je potrebné dodržiavať určité pravidlá ich používania. Opaľovací krém by sa mal aplikovať na suchú pokožku asi hodinu pred očakávanou expozíciou na slnku. Napriek tomu, že mnohí výrobcovia - deklarujú, že ich výrobky sa nebojí vody, skúste po každom ponorení do vody, aby produkt opätovne naniesli na pokožku. Iba v tomto prípade bude krém na opaľovanie dobre fungovať a skutočne ochráni pokožku pred negatívnymi účinkami ultrafialového žiarenia.
Existuje určitý počet ľudí, ktorí sú všeobecne prísne kontraindikovaní na slnku, pretože sa môžu zmeniť na významné zdravotné komplikácie. Majú účinky spálení od slnka môžu byť veľmi negatívne:
- Ľudia, ktorí majú významné oblasti pokožky, nemajú pigmentáciu. Takéto oblasti pokožky sú takmer okamžite pokryté ťažkým spálením.
- V tom istom prípade, ak máte materské znamienka, pigmentácia, ktorá je oveľa výraznejšia než v iných oblastiach pokožky, keď sú na slnku, ešte viac stmavujú a stávajú sa veľmi výraznými.
- Ľudia, ktorí trpia rôznymi typmi dermatitídy a psoriázy - vystavením sa slnku výrazne zhoršia situáciu.
Okrem toho je potrebné mať na pamäti, že užívanie určitých farmakologických prípravkov, najmä antibiotík, sedatív a diuretík, výrazne znižuje ochrannú schopnosť pokožky a zvyšuje riziko spálenia.
Oči pred opálením
Ak hovoríme o škodlivých účinkoch ultrafialového žiarenia, nemožno ani spomenúť fenomén spálenia očí v očiach. Táto komplikácia v medicíne dostala názov elektroftalmia. Podobné popálenie sa prejavuje v dôsledku dlhodobej expozície oka na sietnicu ultrafialovým žiarením. To sa môže stať, ak sa pozeráte na slnko na dlhý čas, čo sa často vyskytuje u detí, ako aj na dlhom lyžovaní alebo len v slnečnom počasí na slnku na otvorenom priestranstve.
Po asi 4-5 hodinách začne osoba začať prejavovať akútnu bolesť, začne sa silné roztrhnutie a opuch palbrálnej trhliny. Spojivka oka je tiež veľmi zvrásnená a opuchnutá, krvné cievy okolo dúhovky sú rozšírené a rohovka mierne klesá.
Ak sa objavia takéto prípady, v žiadnom prípade by ste sa nemali snažiť uzdraviť stav zranenej osoby - v tejto situácii môže samošetrenie viesť k úplne nepredvídateľným dôsledkom až po úplnú slepotu. Je potrebné ihneď vyhľadať lekársku pomoc lekára-oftalmológovi a dokonca aj vtedy, ak ho chýba - akémukoľvek lekárovi, ktorý predpíše potrebnú liečbu.
Opálenie u detí
Samostatne stojí za to hovoriť aj o opálení detí u detí. Kožné popáleniny u detí sú omnoho rýchlejšie a závažnejšie. Dieťa môže dostať docela silné horieť po 5 minútach na slnku.
Výpalok u detí často vedie k vzniku dlhodobých negatívnych účinkov na zdravie - oveľa častejšie ako u dospelých. Nasledujúce sú najčastejšie komplikácie:
- Významné zvýšenie rizika katarakty u dieťaťa, ako aj znovuzrodenie viditeľného miesta, ktoré môže mať za následok čiastočnú alebo úplnú stratu videnia.
- Deti s čestnou pokožkou, často trpiacou spálením kože, sú v budúcnosti vystavené riziku rakoviny kože.
Doterajší stav spánku detí je vo veľkej miere podobný ultrafialovému poškodeniu dospelých. Existujú však určité rozdiely:
- Ak sa u dospelých objaví rýchle a prudké spálenie, potom sa u dieťaťa zdá úplne bez povšimnutia a často po 10 až 12 hodinách po otvorení slnka.
- Ak je dieťa malé, môže začať konať bez zjavného dôvodu, alebo naopak, stať sa ospalým a letargickým.
- Koža sa začervená a na dotyk sa stáva veľmi suchá a horúca. Keď sa ho dotknete, dieťa sa sťažuje na bolesť, koža sa môže zväčšiť. A dokonca aj pľuzgiere sa môžu objaviť v prípade mimoriadne ťažkého popálenia. Najbežnejšia tvár na opaľovanie u dieťaťa.
Zvlášť závažné popáleniny sú vo všeobecnosti mimoriadne nebezpečné pre zdravie detí. Príznaky úpalu môžu mať napríklad slabosť, výraznú horúčku, nevoľnosť a vracanie, zimnicu, závrat. Ak nereagujete včas a nevyhľadáte lekársku pomoc, môžete vyvinúť skutočný šok, ktorý má nasledovné príznaky:
- Výrazná bledosť kože dieťaťa.
- Taktiež postihnuté dieťa môže mať problémy s normálnym dýchacím procesom.
- Niekedy stráca dieťa zrak, ktorý veľmi často robí strach z rodičov a vystraší sa. Nepoužívajte však príliš veľa - s poskytnutou včasnou lekárskou starostlivosťou a primeranou liečbou, váš zrak sa veľmi rýchlo vráti k dieťaťu v plnom rozsahu.
- V závažných prípadoch môže dôjsť k krátkodobej strate vedomia.
Vplyv morskej vody na pokožku a vlasy
Ak hovoríme o dovolenke pri mori, nemožno sa zmieniť o takej vec, ako je vplyv morskej vody na ľudskú pokožku a vlasy. Ako je známe, zloženie morskej vody a ľudskej krvnej plazmy sú veľmi podobné. To je to, čo vysvetľuje priaznivý účinok morskej vody, ktorý má na ľudské telo.
Veľmi priaznivé účinky na pokožku a nechty majú tie minerály, ktoré sú obsiahnuté v morskej vode. Lekári odporúčajú cestovateľom, aby sa neodstránili morskej vode ihneď po vytiahnutí z vody, ale jednoducho si prečistili uterák a nechali na koži najmenej dve alebo tri hodiny. Tak dostanete nejaký druh masky.
Predtým sa vyskytol nesprávny názor, že voda, ktorá vysušuje, zvyšuje účinky slnečného žiarenia, čím výrazne usušuje pokožku. V skutočnosti, ako ukázali nedávne štúdie, toto stanovisko je v podstate nesprávne.
Účinok morskej vody na vlasy, v kombinácii so slnkom a vetrom, môže výrazne zhoršiť ich stav. Všetky tieto faktory zväčša vyschnú vlasy, robia to tenké, suché a krehké. Aby sa zabránilo vzniku takejto situácie, je potrebné chrániť vlasy. Nezabudnite nosiť klobúk a každý deň používajte hydratačné masky na vlasy.
Ak budete dodržiavať všetky bezpečnostné pravidlá, vrátite sa z dovolenky s ohromujúcim opálením, oddychom a plným sily a energie, ktoré máte až do nasledujúcej dovolenky.
Štruktúra kože
Koža je súbor vonkajších tkanív, ktoré pokrývajú telo a poskytujú osobe ochranu pred rôznymi vonkajšími vplyvmi. Čo sa týka histológie (tkanivová vedaa) ľudská koža pozostáva z troch hlavných vrstiev. Prvá vrstva kože sa nazýva epidermis, druhá sa nazýva dermis a tretí je subkutánne mastné tkanivo (alebo hypodermu). Všetky vrstvy, z ktorých je koža zložená, sú úzko prepojené a plynulo sa spájajú do seba. Odlišujú sa v prevahe jedného alebo iného tkaniva.
Epidermia pozostáva zo stratifikovaného šupinatého epitelu, ktorý pozostáva z ďalších piatich bunkových vrstiev. Dermis je reprezentovaný rôznymi typmi spojivového tkaniva. V hypodermisu (subkutánne tukové tkanivo) existuje veľké množstvo adipocytov - tukové bunky, ktoré sú jej neoddeliteľnou súčasťou.
Koža pozostáva z týchto hlavných vrstiev:
- epidermis,
- dermis,
- podkožného tuku.
Epidermia je na vrchole kože, to znamená, že slúži ako jej vonkajšia vrstva. Je tvorený rôznymi typmi buniek (keratinocyty, kmeňové bunky, melanocyty, Langerhansove bunky). Tieto bunky majú svoje vlastné funkcie a nachádzajú sa v určitých vrstvách epidermy.
Anatomicky sú v epidermis rozlíšené tieto hlavné vrstvy:
- Horná vrstva. Táto vrstva je vonkajšia vrstva epidermis. Predstavuje to horny váhy, ktoré sa vyskytujú so smrťou hlavných buniek epidermis (keratinocyte).
- Brilantná vrstva. Brilantná vrstva je tesne pod stratum corneum. Pozostáva z bezjadrových plochých keratinocytov (korneocyty) obsahujúce veľké množstvo keratohyalínových granúl. Tieto granule majú vysokú refraktivitu svetla.
- Granulovaná vrstva Granulovaná vrstva je vrstva buniek umiestnená medzi pichľavými a brilantnými vrstvami epidermy.Bunky granulovanej vrstvy sú oválne keratinocyty, ktoré sú tu vysoko aktívne. Syntetizujú veľké množstvo rôznych proteínov (involukrin, keratolinín, keratín atď.), enzýmy a iné látky.
- Špicatá vrstva. Pichľavá vrstva je predposledná vrstva epidermis. Táto vrstva je reprezentovaná polygonálnymi mladými keratinocytmi (v nich sa aktívne syntetizuje keratín a tvoria sa tonofibrily a keratinozómy) a Langerhansových buniek (účasť na imunitnej odozve a bunkovom rozdelení epidermis).
- Základná vrstva. Základná vrstva je najnižšia vrstva epidermis. Obsahuje rôzne typy buniek (keratinocyty, epidermálne kmeňové bunky, bunky Merkel). Vďaka tejto vrstve dochádza k regenerácii (liečeniea) epidermis. V tejto vrstve sú pigmentové bunky kože - melanocyty, ktoré produkujú melanín. Melanín je čierny pigment, ktorý chráni pokožku pred vystavením ultrafialovému žiareniu a dodáva mu hnedý alebo čierny odtieň.
Derma je umiestnená pod základnou vrstvou epidermy a nad subkutánnym tukom. Rozlišuje medzi retikulárnou a papilárnou vrstvou. Prvý je predstavovaný hustým neformovaným spojivovým tkanivom. Skladá sa z veľkého množstva kolagénových, elastických a retikulárnych vlákien, ktoré zabezpečujú mechanickú stabilitu pokožky. Hlavnými bunkovými prvkami v tejto oblasti sú fibroblasty - bunky spojivového tkaniva. V sieťovej vrstve dermy sú tiež pot, mazové žľazy a korene vlasov. Táto vrstva je umiestnená pod papilárnou vrstvou a susedí so subkutánnym tukom.
Papilárna vrstva je vytvorená voľne (uvoľnenýa) vláknité spojivové tkanivo. Má pomerne menej vlákien spojivového tkaniva (kolagén, elastín) v porovnaní so sieťovou vrstvou. Ale táto vrstva obsahuje viac buniek. Obsahuje mnoho mastocytov, makrofágov, svalových buniek, fibroblastov. Papilárna vrstva je nad okom a ohraničuje základnú vrstvu epidermis, do ktorej sa dostáva do formy tuberkulóz (alebo papily).
Expozícia pokožky slnečným svetlom
Slnečné svetlo je elektromagnetické žiarenie produkované slnkom a s časťami viditeľnými a neviditeľnými pre ľudské oko. Viditeľná časť slnečného svetla predstavuje elektromagnetické vlny s rozsahom (vlnová dĺžka) od 340 do 740 nm (nanometrov alebo 10 -9 metrov). Presne povedané, táto časť je to, čo ľudia zvyknú brať ako obyčajné viditeľné svetlo. Toto svetlo nemá žiadny špecifický vplyv na ľudskú pokožku. Zohráva dôležitú úlohu pri formovaní obrazu v oku a je tiež neoddeliteľnou súčasťou cirkadiánnej (cirkadiánnía) biorytmus. Viditeľné svetlo slúži ako prirodzený fyziologický patogén a stimulátor nervového systému. Hlavným účinkom slnečného žiarenia na pokožku je jej neviditeľná časť. Neviditeľná časť slnečného elektromagnetického žiarenia pozostáva z infračerveného a ultrafialového žiarenia.
Infračervené žiarenie je elektromagnetické žiarenie, ktoré má vlnové rozmery od 0,74 do 2000 mikrónov (mikrometrov alebo 10-6 metrov). Predpokladá sa, že infračervené žiarenie predstavuje 45 - 50% celkového slnečného žiarenia (ďalších 40% pochádza z viditeľného svetla a 10% z ultrafialového žiarenia) dopadajúce na Zem. Toto žiarenie je tepelné, pretože keď dopadne na kožu, každý človek okamžite cíti teplo. Vykurovanie environmentálnych objektov, ako aj ľudskej pokožky, pôsobením slnečného žiarenia na ne je spôsobené pôsobením infračerveného elektromagnetického žiarenia na ne. Infračervené žiarenie, ktoré sa dostáva na pokožku, prispieva aj k rozšíreniu jeho ciev, stimuluje migráciu imunitných buniek na povrchové vrstvy kože, urýchľuje proces epitelizácie a granulácie (neperforovaná) rany a vredy na koži, zvyšuje potenie, urýchľuje metabolické (výmena) v ňom.
Okrem vykurovania toto žiarenie nespôsobuje žiadne patologické reakcie na pokožke. Preto je penetrácia viditeľného svetla a infračerveného žiarenia na pokožku neškodná pre pokožku a celé telo. Nesmieme však zabúdať, že pri dlhšom vystavení slnku pod otvorenou oblohou v dôsledku dlhšieho pôsobenia slnečných lúčov môže vzniknúť teplo (slnečno) hit (prehrievanie tela), ktoré predstavujú vážne ohrozenie života.
Ultrafialové žiarenie (ultrafialový) - toto je neviditeľné elektromagnetické žiarenie s vlnovou dĺžkou od 10 do 400 nanometrov. Je to prítomnosť ultrafialového žiarenia na slnku, ktoré vysvetľuje hlavné účinky slnečného žiarenia. Ultrafialové žiarenie má pozitívne aj negatívne účinky na pokožku. Prospešný účinok ultrafialového žiarenia spočíva v tom, že stimuluje syntézu melanínu a vitamínu D v pokožke.
Melanín je tmavý pigment produkovaný v melanocytoch - ochranných kožných bunkách. Tieto bunky sú umiestnené v spodnej časti (základnévrstva epidermis. Melanocyty produkujú melanín, takže preniká do keratinocytov a chráni ich pred pôsobením priameho ultrafialového žiarenia. Prítomnosť melanínu v kožných bunkách určuje intenzitu opaľovania a ovplyvňuje farbu kože. Čím viac melanínu v koži, tým je tmavšia (buď vyzerá opálejšie - to všetko závisí od preteku).
Vitamín D je biologicky aktívna látka, ktorá reguluje metabolizmus fosforu a vápnika. Tento vitamín je zvláštny, pretože sa porovnáva s inými vitamínmi (napríklad s vitamínom A, B, C atď.), ktoré sú hlavne syntetizované v tele a najmä v pokožke a nezaťažujú ju (s výnimkou niektorých druhov výrobkov - vajcia, mlieko, halibut a treska z pečene, rybí olej atď.). Tvorba vitamínu D v koži nastáva pri pôsobení ultrafialového žiarenia. Tento vitamín reguluje črevnú absorpciu a vylučovanie fosforu a vápnika v moči, a preto ovplyvňuje ich koncentráciu v tele.
Neschopnosť získať potrebné množstvo ultrafialového žiarenia vedie k vzniku takzvaného ľahkého hladovania (ultrafialové hladovanie) v dôsledku nedostatku vitamínu D v tele. Ľahký hlad je charakterizovaný poklesom celkového odporu (stabilitaa) organizmu, ktorý spomaľuje duševný vývoj detí, zhoršenie osifikácie kostí a zubov, výskyt spontánneho krvácania, zníženie duševného výkonu, patologické kontrakcie kostrových svalov.
Ultrafialové žiarenie je hlavným škodlivým faktorom pôsobenia slnečných lúčov na ľudskú pokožku a je hlavnou príčinou vzniku patológií v ňom, keď je človek príliš vystavený otvorenému slnku.
Ultrafialové žiarenie môže spôsobiť nasledujúce ochorenia kože:
- vekové škvrny,
- slnečná gerodermia,
- fotodermatóza,
- malígnych novotvarov,
- senilné lentigo.
Pigmentové škvrny
V niektorých prípadoch môže ultrafialové žiarenie spôsobiť výskyt určitých častí pokožky tela (tvár, ramená, krk atď.a) pigmentové škvrny. Ich výskyt je určený (kvôli) genetické charakteristiky každej osoby, ako aj trvanie jej pobytu na priamom slnečnom svetle. Mechanizmus výskytu pigmentových škvŕn je spojený s nerovnomerným vytváraním a distribúciou melanínu v pokožke, v dôsledku čoho sa v oblasti pokožky so zvýšenou akumuláciou tohto pigmentu objavujú hyperpigmentačné ohniská. Najbežnejšie typy hyperpigmentácie (zvýšená pigmentáciaa) koža, ktorá vzniká ako odpoveď na ultrafialové žiarenie, sú pihy a melasma.
Frekvencie sú typ hyperpigmentácie kože, pri ktorej v určitých oblastiach tela (tvár, ruky, zbrane) existuje niekoľko malých pigmentových škvŕn. Tieto škvrny sú okrúhle, svetlo žlté, hnedé alebo tmavo hnedé. Zvyčajne sú prítomní od narodenia a nie od všetkých ľudí. Ich počet závisí priamo od trvania expozície človeka slnečnému žiareniu. Najčastejšie sa objavujú pehy pri osobách s ľahkou pokožkou a vlasmi, rovnako ako s modrými očami.
Melasma je patológia charakterizovaná prejavom nerovnomernej hyperpigmentácie v určitých oblastiach pokožky tváre (pery, tváre, chrbát nosa, čelo atď.), zriedka v krku. Na rozdiel od peších, s melasmi, majú pigmentované zóny širšiu distribúciu a menej zdobené hranice. Výskyt melasmy je spojený nielen s pôsobením slnečného ultrafialového žiarenia a genetickou predispozíciou, ale aj s použitím fotosenzitizátorov, najmä kozmetických, používaných ženami v procese starostlivosti o pleť.
Solárna gerodermia
Pri dlhšom vystavení slnečnému žiareniu na pokožke môže jeho spektrum ultrafialového žiarenia spôsobiť slnečné gerodermie alebo, jednoducho povedané, predčasné starnutie pokožky. Dlhodobá expozícia osoby pod priamym ultrafialovým žiarením môže viesť k vzniku rôznych škodlivých reakcií v koži, v dôsledku čoho sa postupne objaví proliferácia spojivového tkaniva a naruší sa prívod krvi do jeho povrchových vrstiev. Postupom času stratí svoju elasticitu, stane sa scvrknutou, hustou, suchou a drsnou. Na ňom sa objaví veľké množstvo vrások, papulov, uzlín.
Osoba so slnečnou gerodermou vyzerá oveľa starší ako svoj vek kvôli nadmerným vráskam a suchému koži. Toto ochorenie sa najčastejšie vyskytuje u mužov, ktorí sa nachádzajú v horských a tropických oblastiach, majú ľahkú pokožku a vlasy a počas svojej každodennej činnosti sú vystavené dlhotrvajúcemu vystaveniu slnečnému žiareniu. To sa obyčajne vyskytuje u námorníkov, staviteľov, poľnohospodárov, atlétov, rybárov atď. Stupeň závažnosti slnečných gerodermov priamo závisí aj od celkovej dávky slnečného žiarenia, ktoré sa dostalo počas života a od výskytu spálenia.
Predčasné starnutie pokožky (slnečná gerodermia) sa môžu vyskytnúť u žien, ktoré trávia väčšinu svojho voľného času vonku (na účely opaľovania) v rôznych horských a plážových strediskách.
fotodermatóza
Fotodermatóza je skupina kožných ochorení, ktoré sa vyvíjajú pri pôsobení ultrafialového žiarenia na ňu, čo naopak vyvoláva výskyt zápalových reakcií v koži.
V závislosti od patogenetického mechanizmu (mechanizmu rozvoja) zápal kože sú nasledujúce typy fotodermatózy:
- fototraumatická fotodermatóza,
- fotoalergická fotodermatóza,
- fotodynamická fotodermatóza,
- oneskorená fotodermatóza.
Fototraumatické fotodermatózy sú jedným z typov zápalových kožných lézií, ktoré sú výsledkom nadmerného množstva ultrafialového žiarenia na koži. Tento typ fotodermatózy sa môže pozorovať u ľudí ako v normálnych podmienkach s ich dlhotrvajúcim vystavením slnku (úpal) a v niektorých iných prípadoch, keď je nedostatok určitých ochranných faktorov v tele (pellagra, kvetový syndróm). Kvôli takémuto nedostatku môže byť aj krátky pobyt pod slnkom spúšťačom pre vznik zápalových reakcií vo vnútri kože.
1. Chladenie
Podobne ako pri akomkoľvek popálení, pri popáleninách, musí byť postihnutá oblasť pokožky ochladená.Pre tento dokonalý obklad a pleťová voda bežná čistá studená voda. Môžete použiť šťavu z aloe, chladený čierny čaj s kockami ľadu, uhorky a rajčiakové šťavy. Bolo by tiež užitočné liečiť popáleniny antiseptickými lotionami, napríklad: furatsilín, chlórhexidín, slabý roztok manganistanu draselného. Kompresné obrúsky by mali byť namočené počas ohrevu.
2. Zvlhčenie a ďalšie ošetrenie pokožky
Chladená koža by mala byť určite zvlhčená, inak bude pokožka ihneď po ochladení vyschnúť a ešte viac sa zapáli. Prostriedky po opálení alebo lekárske aerosóly proti spáleniu sa dokonale vyrovnajú s touto úlohou. "Bambucké lieky" tiež pomôžu - kefír, kyslá smotana, mlieko, vaječné biele. Proteíny obsiahnuté v týchto výrobkoch zabraňujú strate vlhkosti a regenerujú pokožku.
Aby sa zabránilo dehydratácii pokožky, lekári tiež odporúčajú krém z aloe vera, heřmánek, extrakty z nechtíka a vitamín E: tieto zložky pomáhajú pokožke absorbovať vlhkosť a dlho ju udržiavať.
Pri liečení popálení lekári odporúčajú používať aerosóly na vonkajšie použitie obsahujúce dexpanthenol, ktorý má hojivý a protizápalový účinok. Takáto zložka je súčasťou lieku európskej kvality - aerosolu "Panthenolspray" na vonkajšie použitie. Liek má protizápalový účinok, zlepšuje regeneráciu tkanív a rýchlo sa absorbuje (pohlcuje) pokožku. Neexistuje žiadna veková hranica, individuálna intolerancia je možná, použitie u detí by malo byť vykonané pod dohľadom dospelých ** Človek by mal byť veľmi opatrný pri nákupe lieku v lekárni, pretože na trhu existuje obrovský počet analógov, ktorých balenie je často vizuálne podobné obalu pôvodného lieku - aerosól "Panthenolspray" na vonkajšie použitie
Pôvodný liek ("Panthenolspray") pre vonkajšie použitie sa predáva v bielom obale s oranžovými písmenami a smajlíkom vedľa názvu lieku.
Na novom obale (od roku 2017) je označenie "vyrobené v Európe"
V prípade porušenia všeobecných podmienok a zimnica sa predpisujú nesteroidné protizápalové lieky (paracetamol, ibuprofén). Môžete užívať aspirín - liek zo skupiny salicylátov.
Je to dôležité! Pri liečbe spálenia slnka nemožno použiť alkoholové lotiony a iné kozmetické prípravky, pretože pokožku ďalej usušujú, čo spôsobuje ďalšie zranenia.
Treba tiež poznamenať, že spálená koža by sa nemala umývať mydlom a "preťažiť" príliš mastnými krémami.
Je to dôležité! Ak tvoria pľuzgiere, nikdy by nemali byť prepichnuté.
Diskutujte o tomto článku na fóre
tagy: opaľovanie, liečba spálením, úpalok na opaľovanie, popáleniny prvej pomoci, spálenie tváre, spálenie kože, ako liečiť spálenín, ľudové prostriedky na spálenie, ako odstrániť spálenín, spálenie fotografií, úpalové efekty, spálenie slnkom spáliť video, príznaky spálenia, príznaky spálenia.
""
