Krása

Suchá koža: pravidlá starostlivosti

KOŽA - HLAVNÁ OCHRANA NÁŠHO TELA Z VONKAJŠEJ EXPOZÍCIE. Ale, Bohužiaľ, to je záchranný kryt je veľmi zraniteľný a vyžaduje starostlivú starostlivosť. ZEĽNE V ČERVENOM ČASE ROKA. PREČO KOŽENÁ KOŽKA SUCHÁ A AKO FUNGOVAŤ SUŠENSTVO S SUŠENSTVOM, ZÍSKÁTE SA TERAZ!

Je potrebné prísť prvé chladné počasie, keď sa naša pokožka okamžite stáva suchá, na ňom sa objavia peelingy a začervenanie. Je však potrebné poznamenať, že príčinou suchého kože a výskyt podobných symptómov môže byť nielen zhoršené počasie.

Suchá koža. Ako sa vysporiadať so suchou pokožkou? Ako hydratovať pokožku a ako sa starať o suchú pokožku.

Toto sa bude diskutovať v tomto článku.

Väčšina ľudí s mastnou pokožkou povie: "Je suchá koža problémom? Tu je mastná pleť - akné, čierne oči, viditeľné veľké póry, mastný lesk, neschopnosť skryť nedostatky v kozmetike atď. ". Ale chcem vás odradiť - suchá koža spôsobuje značné nepríjemnosti, nie menej ako mastnú pleť.

Určite typ kože

Viete, čo je najdôležitejšie v každodennej starostlivosti? Nie je veľa času ani zámoria na poličke v kúpeľni. A nie počet procedúr, ktoré vykonávate, snažia sa oklamať vek. Najdôležitejšou vecou je správne určiť typ pleti a príčiny všetkých zistených nedostatkov. Ste si istý, že peeling nie je spôsobený príliš častým lúpaním tváre? A že vrásky pod očami nie sú znakom sebavedomia, ale trikom času a typu kože?

Súhlasíme s tým, že predtým, než uvediete všetky poznatky získané v našom článku do života, znova určite váš typ pleti? Navyše to bude veľmi jednoduché. Existujú tri metódy:

  • Utraťte obrúsok na nos, čelo, tváre (iba to by sa malo vykonať niekoľko hodín po umytí). Utierku môžete nahradiť zrkadlom alebo hodvábnym papierom. Ak na utierke (alebo na akomkoľvek zvolenom lieku) dôjde k mazaniu, potom pokožka na tvári je mastná. Ak na niektorých miestach existuje stopa a niektoré nie, potom máte kombináciu kože. Mimochodom, nepoužívajte krém na tvári skôr, než sa rozhodnete urobiť kožnú diagnostiku. Zmení čítanie a urobí váš výskum skreslený.
  • Pomocou sily stlačte prsty na koži tváre na rôznych miestach. Ak koža nevidí stopu ručne, potom máte mastnú, elastickú pokožku. Ak nie, potom je pokožka suchá. Stáva sa, že v niektorých oblastiach ostáva odtlačok prsta, av niektorých okamžite zmizne. To znamená, že vy - majiteľ kombinovanej kože.
  • Prejdite prstom ceruzkou. Ak je stopa, potom sa zaoberáme citlivou pokožkou.

Starostlivosť o suchú pokožku: všeobecné odporúčania

Takže typ kože je určený a sme pripravení bojovať so všetkými jeho chybami. Ak chcete začať, oboznámte sa s jemnosťou, ktorá sa musí riadiť majiteľmi suchého kože:

  1. Žiadne mydlo. Umyte len kozmetickým mliekom alebo špeciálnymi výrobkami na suchú pokožku. Faktom je, že zásadou obsiahnutou v mnohých typoch mydla je hlavná príčina uťahovania kože. Uistite sa, že po umytí tváre otrite tonikom. Len sa uistite, že neobsahuje alkohol. Suší kožu.
  2. Neperte v horúcej vode dlhšie ako 20 minút. Na rozdiel od všeobecného presvedčenia kúpeľ nevyplýva pokožku vlhkosťou, ale ju vypúšťa. Znížte dobu kúpania na päť až desať minút a ochlaďte vodu.
  3. Po sprchovaní si krém na tvár a telo naneste. Venujte zvláštnu pozornosť krku, rovnako ako ona, ktorá starne skôr ako iné časti tela.
  4. Uistite sa, že máte dosť spánku. Koneckonců, pokožka je najlepšie obnovená vo sne.Nezabudnite na večeru aplikovať hydratačný krém, potom príroda bude pracovať na zachovaní vašej krásy spolu s kozmetickým priemyslom.
  5. Veľmi často príčiny nadmernej suchosti pokožky spočívajú v žene neopätovanú lásku k slnku. Prečo nie je zdieľaný? Áno, pretože dávajú slnku všetku našu lásku a voľný čas, a na oplátku len horia a sušia pokožku. Samozrejme, nemali by ste prijímať poukážky do horúcich krajín len preto, že nám slnko stárne. Tesne pred každým odchodom na pláž naneste krém na tvár a telo. Je lepšie, ak ide o dva typy opaľovacích krémov - krém na tvár a telo zvlášť.
  6. Najlepšia starostlivosť o suchú pokožku je samozrejme profesionálna. Ak sa domnievate, že sa už nedokážete vyrovnať so zmenami súvisiacimi s vekom, obráťte sa na svojho kozmetička o pomoc. Poskytne vám vhodný krém a uskutoční sériu masáží, ktoré obnovia štruktúru pokožky. Okrem toho pre každú ženu v určitom veku nebudú nadbytočné ampulky kyseliny biogyalurónovej. Ukľudnite sa! Nikto vás nebude pichať. Kyselina sa po umytí musí aplikovať na pokožku.
  7. Často príčiny suchého kože sú zakorenené v centrálnych vykurovanie batérie, ohrievače a ... počítačov. Všetky tieto zariadenia s dlhodobým účinkom na pokožku spôsobujú suchosť, olupovanie a sčervenanie. Ako byť? Navlhčite miestnosť, v ktorej je ohrievač zapnutý, a počas práce s počítačom používajte termálnu vodu. A je lepšie - po náročnom pracovnom dni sa nezabezpečte v trápenej miestnosti s ohrievačom, ale prejdite sa po tichých mrazivých uliciach. Kyslík obnoví všetky zničenia, ktoré nevedomky spôsobili počítač.
  8. Keď už hovoríme o prechádzkach. Mnoho žien používa ten istý krém v zime a v lete, čo motivuje ich výber tým, že im vyhovuje. A to je veľká chyba. Nechceš ísť v mrazu v letnej košeli, aj keď ťa tak dobre zachránila pred teplo pred pár mesiacmi? Všetko má čas. Tiež pleť v zime vyžaduje úplne iný prístup ako v lete. V chladnej sezóne je potrebný silnejší, krémový krém, ktorý na pokožke vytvorí hustú vrstvu a chráni ju pred negatívnymi účinkami nízkej teploty.

Prírodné masky pre suchú pokožku: od prírody s láskou

Súhlaste s tým, že ľudové prostriedky sa vždy osvedčili ako veľmi účinné v domácej kozmeteológii. Najmä ak žena neobmedzuje svoju starostlivosť o pokožku na masku, ktorá sa urýchlene pokúša na zle čistú pleť. Starajte sa o seba potrebujete systematicky. A čím viac času sa vám postará o vašu pokožku, tým lepšie to bude za posledných päť rokov. Zvlhčovač sa nepočíta. Pomáha iba produktom základnej starostlivosti. A najdôležitejšia práca sa vykonáva maskami. A nie nakupovať a vlastnú produkciu. Nemôžete robiť? Nebojte sa. Učíme.

Zelná maska

(veľmi užitočné pre dehydrovanú pokožku s pigmentáciou)

Na začiatok utrite tvár a krk olivovým olejom (môžete ho nahradiť kukuričným olejom). Potom si rozmaznávajte pokožku s použitím sódy. Za týmto účelom premiešajte lyžičku jedlej sódy v litri horúcej vody. Na výsledný roztok navlhčite gázu a položte ju na tvár. Ponáhľame sa uistiť tých, ktorí sa už podarilo znovu prečítať meno, hovoria, sľúbili masku kapusty a povedali o sóda. Maska bude. Ihneď po odstránení kompresie z naparenej kože. Zrušte biele kapustu a rovnomerne nasypte kukuricu na tvár. Približne 15 minút ľahnite do očí zatvorených, potom opláchnite kapustovú masku teplou vodou.

Apple maska

Veľmi jednoduchá a efektívna maska. Rozotrite malé jablko na strúhadle (nemusíte olupovať pokožku, obsahuje všetky vitamíny). Zmiešajte kašu s čajovou lyžičkou kyslej smotany. Aplikujte hustú vrstvu masky na tvár a krk 20 minút. Dôkladne umyte zmes jabĺk a utrite pokožku bezvodým alkoholom.

Heřmánková maska

  • Malá zelenina (ľubovoľná) - 1 čajová lyžička,
  • vaječný žĺtok - 1 kus,
  • extrakt z harmančeka - 1 lyžička.

Zmiešajte všetky zložky. Naneste masku tenkou vrstvou na tvár a krk. Vypláchnite po štvrtine hodiny so slabým roztokom čierneho čaju. Osušte pokožku výživným krémom.

Jahodová maska

Jedna z najobľúbenejších ženských masiek. Vyberte zrelé jahody, starostlivo ich rozotrite vidličkou, miešajte s lyžicou smotany (najlepšie domácou) a 1 čajovou lyžičkou rastlinného oleja. Aplikujte rovnomerne na tvár a krk. Po zaschnutí masky naneste ďalšiu vrstvu. Potom tretí. Hlavnou úlohou nie je jesť masku, kým sa nanesie na kožu tretia vrstva.

Maska zakysanej smotany

  • kyslá smotana - 2 lyžice,
  • surový žĺtok - 1 kus,
  • čerstvá mrkvová šťava - 1 lyžička.

Zmiešajte všetky zložky a naneste na tvár po dobu 20 minút. Snažte sa nesmiete sa smiať a nerozprávať počas konania. Zmes zmiešajte z tváre teplou vodou a naneste na pokožku hydratačný krém. Dokončená maska ​​sa môže uchovávať v chladničke až do ďalšieho používania.

Zemiakové masky

Masky zo zemiakov dobre hydratujú suchú pokožku, zmäkčujú a hladia. Existuje niekoľko receptov na masky z zemiakov. V prvom prípade budete musieť uvariť zemiak do uniformy, odlúpnuť, rozmiešať ho s vidličkou, pridať surový žĺtok a nejaké mlieko (aby ste získali hustú smotanu na konzistenciu). Mierne zahrejte pyré a aplikujte na tvár.

Druhá verzia masky zemiakov sa vôbec nelíši od predchádzajúcej. Budete potrebovať všetky rovnaké varené zemiaky rozdrvené vidličkou. Iba tu pridáme nie žĺtok, ale citrónovú šťavu. Táto maska ​​je ideálna pre tých, ktorí strávili bezsennú noc, alebo ktorí naliehavo potrebujú dať svoju pleť do poriadku po náročnom dni.

Koprová maska

Rozdrviť lyžicu kôpru, zmiešať výslednú kašu s čajovou lyžičkou rastlinného oleja a štipkou ovsené vločky. Naneste masku na tvár a krk. Opláchnite teplou vodou a naneste na pokožku hydratačný krém.


Spôsoby starostlivosti o suchú pleť môžu byť veľmi rôznorodé. Vašou úlohou je vybrať tie správne, ktoré vám vyhovujú. Len nedôverujte recenzii cudzincov na internete alebo farebnú reklamu v televízii. Mnohí z nás si tak zvolia hydratačný krém a potom sú prekvapení, že našli nízku účinnosť. A vec nie je vôbec v krému, ale v tom, že jej zloženie sa nezhoduje s typom pokožky. Preto je najlepšie požiadať o radu kozmetičky. Že bude schopný vyzdvihnúť vhodný krém, masku a nájsť príčiny odlupovania kože. A nezabudnite: suchá koža netoleruje odmietavý postoj k nej. Čím skôr začnete starať o ňu, tým lepšie.

Suchá koža je nedostatočná

V detstve môže suchá koža spôsobiť menej ťažkostí ako mastnú. Avšak do 20 rokov začne ukázať všetky svoje nedostatky. Suché kožné vločky a praskliny. Nadúvanie a prášok na vločkovú suchú pokožku sú veľmi nápadné. Človek neustále zažíva nepríjemné pocity - ako keby mu koža "utiahla". Suchá koža je citlivejšia než mastná, takže trpí viac vonkajšími faktormi: vietor, ekológia, chlad, slnečné lúče atď. V suchom pokožke sú kapiláry častejšie umiestnené blízko povrchu, takže sú viditeľné. Často sú nedostatočné škvrny (oblasti šupinatej kože), na ktorých je kozmetika veľmi viditeľná, najmä na konci dňa, keď sa nadácia trochu opotrebovala, ale na šupinatých miestach. Suchá koža je skôr náchylná na predčasné starnutie, vrásky sa objavujú na suchú pokožku skôr, pretože nedostatok vlhkosti robí svoju prácu.

Ako určiť typ kože?

Ak chcete zistiť, aký typ kože máte, je lepšie kontaktovať svojho kozmetika. Avšak, ak máte tie nevýhody, ktoré sú opísané vyššie, pravdepodobne máte suchú pokožku alebo zmiešané.Často som sa stretával s ľuďmi, ktorí sa na lícach rozliekli, ale ich nos a čelo leskli s jemným leskom. Okrem toho môže byť koža mastná, ale dehydrovaná a odlupovaná. Osoba sa rozhodne, že jeho pokožka je suchá (pretože je šupinatá) a začne sa starať o mastnú pokožku, akoby bola suchá.

Poradenstvo tu môže byť len jedno a to je to, čo. Dokonca aj keď nebudete neustále chodiť k kozmetike, stačí ísť raz, konzultovať, požiadať o určenie typu pleti a vysvetliť základné pravidlá starostlivosti o vašu pokožku.

Príčiny suchého kože

Koža obsahuje mazové žľazy, ktoré produkujú tuk. Tento tuk vytvára ochrannú vrstvu na pokožke, udržuje elasticitu stratum corneum pokožky, chráni kožu pred dehydratáciou, prirodzenými negatívnymi faktormi. Suchá koža vytvára nedostatočné množstvo tuku, čo vedie k nedostatku a strate vlhkosti. Pri nedostatočnej prirodzenej ochrane tuku pokožky sa nadržané bunky strácajú vzájomný kontakt, čo vedie k prasknutiu, odparovaniu vlhkosti a prenikaniu baktérií.

Ako sledovať suchú pokožku?

O tom, ako sledovať suchú pokožku je napísané množstvo článkov na internete. Je potrebné pochopiť, že ťažko môžete postihnúť mazové žľazy, t.j. suchá koža zvyčajne zostáva taká až do konca dní. Musíte správne sledovať pokožku, aby ste predišli nepohodlie, predčasnému starnutiu a iným problémom.

Koľko vody by ste mali piť?

Lekári odporúčajú piť veľa vody, sú užitočné pre celé telo, kožu, pre zdravú výživu, pre chudnutie, choroby, chrípku, prechladnutie a akútne respiračné infekcie. Je potrebné piť čistú vodu, nie šťavy, sýtené vody a čaj s cukrom. Odporúča sa vypiť aspoň 2 litre vody denne. Je však potrebné zohľadniť tok vody. Ak človek stratí väčšiu vlhkosť (osoba má vysokú teplotu, vysoké potenie, pri vysokých teplotách, na horúcom slnku atď.), Aby sa kompenzovala rovnováha vody, bude treba piť viac vody. Pitie príliš veľa vody je tiež zlé. Ľudia však často nepijú, ale pijú.

Suchá čistenie kože

Je potrebné vyčistiť pokožku. To sa však musí robiť starostlivo. Nevystavujte ochrannú tukovú vrstvu pokožky. Mydlo je veľmi nežiaduce, Mydlo vypláca už chýbajúci tuk, ktorý koža zle potrebuje. Vyberte si špeciálne výrobky pre suchú pokožku. Môže to byť krémové mydlo, mlieko atď.

Je veľmi užitočné urobiť si tvár. "Douche"- utrite tvár kozmetickými kockami ľadu (aj s pravidelným ľadom) a striedajte: umyte studenou vodou (kocky ľadu) a potom teplej (dokonca aj vaše ruky a teplý uterák budú vhodné ako teplé). Mimochodom, kontrastná sprcha je užitočná v celom tele, pokožke hlavy. Účinok kontrastných teplôt na pokožke pozitívne ovplyvní krvný obeh, bunkové delenie a bunkovú obnovu. Iba vy nemusíte preháňať s ľadom, na dlhú dobu nemusíte klásť kocky na kožu tváre.

Nie je potrebné očistiť pokožku alkoholom, ešte viac osuší pokožku.

Suchá pokožka sa má čistiť špeciálnymi produktmi určenými na čistenie suchého pokožku.

Dokonca aj Dr. Komarovský povedal (hoci hovoril o deťoch), že mydlo bolieť dieťa viac ako jeho neprítomnosť.

Základná starostlivosť o suchú pokožku

Ráno Môžete sa umyť vriacou vodou špeciálnym prostriedkom alebo odvar z bylín. Po umytí pokožky je potrebné ju tónovať tkaním suchou pokožkou. Potom by ste mali použiť hydratačný denný krém.

Večer musíte odstrániť make-up pomocou mlieka, aby ste odstránili make-up zo suchej kože. Potom použite výživný nočný krém.

Veľmi užitočné pre suchú pleť. kyselina hyalurónová.

Môže byť obsiahnutá v krému alebo môže byť samostatným prostriedkom vo forme čistého hyalurónového roztoku. Kyselina hyalurónová zachytáva molekuly vody a drží ich. Vytvára dlhú a hlbokú výživu. Môže sa aplikovať pod krém.
Existuje celá séria starostlivosti o pleť s kyselinou hyalurónovou: tonikum, čistiace mlieko, pleťové vody, krémy, gély.

Príčiny a znaky suchého obličeje

Externé príčiny u ľudí rôzneho pohlavia, veku a stavu sú:

  • dlhodobé vystavenie slnku
  • suchý vnútorný vzduch
  • mráz,
  • suché podnebie
  • pokles teploty
  • nevhodná starostlivosť - pravidelné umývanie s použitím mydla, používanie kozmetiky s agresívnymi zložkami.

Príčiny suchého kože tváre vnútorného charakteru sú nasledujúce:

  • antibiotická liečba po dlhú dobu
  • dehydratácia spôsobená nedostatočným príjmom tekutín, abnormalita v činnosti gastrointestinálneho traktu alebo zvýšená telesná teplota,
  • nezdravá strava, vášeň pre tvrdé diéty,
  • zlé návyky - fajčenie, pitie veľa cukríkov, káva, čaj a nápoje sýtené oxidom uhličitým,
  • hormonálna nerovnováha v tele, napríklad pri cukrovke, menopauze u žien alebo hypotyreóza,
  • nedostatok vitamínov, najmä A a E,
  • konštantný stres
  • metabolická porucha,
  • kožné choroby - rôzne alergie, ekzémy, keratóza, dermatitída, psoriáza, huby,
  • prirodzené starnutie.

Príčiny u detí môžu byť:

  • anémia,
  • alergie na mydlo, chlór vo vode, kozmetika alebo prací prášok,
  • hypotyreóza,
  • teplý a suchý vzduch v miestnosti
  • nedostatok vitamínu
  • dysbióza,
  • diabetes.

U žien je častejšie spôsobená:

  • nedostatok tekutín alebo vitamínov v strave,
  • endokrinné patológie,
  • autoimunitné poruchy
  • dermatitída,
  • vplyv chlórovanej vody
  • časté umývanie horúcou vodou
  • zmeny teploty
  • nepriaznivé podmienky prostredia - suchý vzduch, vietor, ultrafialové žiarenie,
  • nekvalitná kozmetika.

Dôvodom pre mužov je obvykle zlá starostlivosť alebo nedostatok vitamínov. Nie je možné vylúčiť vnútorné patológie.

Rozpoznanie suchého kože je jednoduché:

  • Ak ju stlačíte prstami, značky na povrchu budú viditeľné dlho.
  • Trvalý pocit napätia, najmä po umývaní.
  • Jemné póry.
  • Časté podráždenie so začervenaním.
  • Peeling, najmä v zime a pri veternom počasí.
  • Nevyžaduje akné.
  • Zlá elasticita.
  • Vyzerá matné a dokonca aj priehľadné.
  • Často sú tu praskliny.

Je potrebné bojovať proti suchu, pretože vytvorené mikrotrhlinky ľahko prenikli nečistotami a baktériami. To všetko nakoniec vyvoláva zápal a svrbenie, ktoré budú oveľa ťažšie liečiť.

Pravidlá starostlivosti

Čistenie tohto typu pokožky sa vykonáva v dvoch etapách:

  • rub tvár s kozmetickým mliekom alebo smotanou,
  • odstrániť zvyšky tonikom.

Prostriedky by nemali obsahovať agresívne povrchovo aktívne látky, alkohol a ropné produkty.

Po očistení je pokožka navlhčená obohateným krémom s vysokou ochranou proti UV žiareniu. V zime je lepšie ho nahradiť výživnými. Tak dávajte pozor, mali by ste byť ráno a večer. Ak počas dňa vznikne pocit napätia, použije sa zvlhčovač. Vo veku 25 rokov je vhodné použiť sérum v okolí očí.

Všetka kozmetika by mala byť navrhnutá špeciálne pre suchý typ. V ich zložení je žiaduce utišujúce a živiny. Tepelné spreje pomáhajú, ktoré sú postrekované niekoľkokrát denne. Ich zložky zabraňujú výskytu vrások, upokojujú pokožku a upravujú make-up.

Čo robiť, ak je suchá pokožka?

Podmienku môžete normalizovať podľa týchto tipov:

  • Piť požadované množstvo vody denne, aby sa zvlhčila prirodzená cesta.
  • Prestaňte používať mydlo kvôli obsahom alkalických zložiek.
  • Neplachujte čistou vodou z vodovodu. Je to príliš ťažké pre suchú, citlivú a jemnú pokožku. Vhodnejšie alebo varené.
  • Starostlivosť sa venovala obzvlášť starostlivo. Kozmetika musí zabezpečiť rovnováhu vody.
  • Používajte ako obchodné produkty a masky, ktoré robia vlastné doma. Hlavná vec je, že majú zvlhčujúci účinok.
  • Je potrebné obohatiť stravu o multivitamíny a doplnky obsahujúce dôležité stopové prvky.

Ak sa problém zhorší, môže byť potrebná liečba.

Liečba zvýšenej suchosti

S ťažkou patologickou suchosťou a odlupujúcou aplikovanou liečebnou terapiou. Liečba bude podporovať regeneráciu, odstránenie svrbenia, začervenanie a zápal. Populárni agenti sú:

1. Krém Bepantin je vhodný na hydratáciu citlivej kože. To môže dokonca použiť aj tehotné ženy.

2. Krém Lukobeyz Repea pomáha pri dehydratácii. Zabraňuje odparovaniu vlhkosti a udržuje ju v epidermis.

3. Krém Dardio Lipo slúži na udržanie rovnováhy lipidov.

Liečba, ako napríklad bylinný parný kúpeľ, je účinná. Očistí vlhkosť a v budúcnosti varí vyschnutie. Vezmite 2 lyžice harmančej byliny a nalejte pol litra vody. Infúzia sa privedie do varu a nechá sa stáť pol hodiny. Potom sa kompozícia opäť ohreje a kúpe sa štvrťhodinu, dýcha nad parou a pokryje sa uterákom. Po ukončení procedúry musíte umyť tvár a potom odstrániť tonikom alebo pleťovou vodou.

V domácnosti je užitočné robiť horúce obklady pre túto teplá voda. V ňom namočia froté uterák, trochu ho vyskočia a položia na tvár po dobu 20 minút. Tento postup zvýši krvný obeh, uvoľní svaly a vyčistí pokožku.

Môžete sa o to starať pomocou produktu ľanového semienka s hydratačnými vlastnosťami. Vezmite pár lyžíc surovín a nalejte ich s 0,5 litrami studenej vody. Hmota sa varí na štvrťhodinu, aby vznikla suspenzia. Kompozícia sa ochladí a pôsobí na tvár po dobu 20 minút.

Ak koža vysuší, pomôže vám viacvrstvová maska. Zmiešajte komponenty:

  • tekutý med - 0,5 lyžice. l.,
  • vaječné žĺtky - 2 ks,
  • rastlinný olej - 2 lyžice. l.

Všetky zložky sú rozomleté ​​a zahrievané vo vodnom kúpeli. Hotová zmes sa aplikuje na tvár. Každých 5 minút sa maska ​​aktualizuje a použije sa ďalšia vrstva. Nakoniec by tvár mala byť od 3 do 4 vrstiev. Stojte 20 minút a potom umyte odvarom z vápna.

Liečivá pre suchú pokožku

Na denné krémové požiadavky:

1. Musí byť dostatočne odvážny a má hustú štruktúru.

2. Je dobré, ak krém na denné použitie obsahuje kyselinu hyalurónovú s hydratačnými vlastnosťami, vitamíny A, B, E, C, F, ako aj ceramidy a polysacharidy, ktoré si zachovávajú vlhkosť. Zložky ako draselné a rastlinné oleje prírodného pôvodu sú užitočné, napríklad olivové, broskyňové jamky, mandle a jojoba. Nechcem robiť bez kyseliny linolovej alebo gama-linolovej. Základnými látkami sú kolagén, elastín a UV filtre.

3. Koža náchylná na suchosť veľmi citlivo reaguje na prítomnosť agresívnych zložiek vo výrobku. Keď sa na ňu správajú, objavia sa podráždenia a príznaky alergií. Krémom by nemal byť alkohol, minerálne oleje a glycerín. Je tiež žiaduce, aby neobsahovalo parfumy. Všetky tieto látky pôsobia na dehydratáciu hlbokých vrstiev epidermis.

4. Povinné zložky sú antioxidanty, ktoré neutralizujú účinky voľných radikálov.

5. Aby nedošlo k zhoršeniu problému, krém sa vyberá podľa veku.

Ak chcete zvlhčiť pokožku pomôže maske, ktorá sa ľahko vykonáva doma:

1. Lyžica čerstvého, vysoko tučného tvarohu sa zmieša s žĺtkom, čajovou lyžičkou čerstvo stlačenej ovocnej šťavy a rovnakým množstvom rastlinného oleja. Zmes sa nanáša 20 minút na tvár a potom sa vymyje.

2. Sucho a podráždenie pomôže mliečnej masky. Pre tento účel je vhodný acetoflin, fermentované pečené mlieko, kefír alebo jogurt. Koža tváre sa očistí a aplikuje na vybraný výrobok a horná časť je pokrytá bavlnenou handričkou alebo utierkou.Maska necháva pôsobiť 20 minút. Najlepšie je urobiť tento postup pred spaním. Po nej môžete použiť bežný vyživujúci nočný krém.

3. Maska zo zemiakov. Ovocie je varené v uniforme a miesené. Zmiešajte zemiaky s malým množstvom predhriateho mlieka a žĺtka jedného vajca. Maska sa aplikuje vo forme tepla na tvár štvrťhodinu a potom sa premyje vodou.

4. Maska s ovsenými vločkami pomôže kŕmiť užitočnými látkami. Vločky sú drvené na prach, takže dostanete 3 lyžice. Polovica uhorky je strúhaná a zmiešaná s ovsenými vločkami. Do zmesi pridajte lyžicu kyslej smotany. Naneste na čistú tvár po dobu 20 minút a potom umyte.

Ak je starostlivo a starostlivo ošetrená suchá koža, bude ju potešovať matným a rovnomerným tónom nielen v mladosti, ale aj v staršom veku. Hlavná vec - vybrať vhodné prostriedky, a nie zanedbávať domáce masky s prirodzeným zložením, rovnako ako na liečbu chorôb.

Príčiny únavy kože

Pokožka vyzerá letargicky, tmavé kruhy pod očami sú len pár znakov, ktoré sprevádzajú tuposť pokožky. Niet divu, ak budete pracovať 24 hodín denne a 7 dní v týždni a len vyrazíte von na ulicu a chcete nakupovať na potraviny. Príčiny nudnej kože sú však oveľa viac. Zvážte najčastejšie.

dehydratovaný

Dutinnosť a dehydratácia sú často synonymá. Je to spôsobené spomalením procesov obnovy buniek a nahromadenia nadýchaných vločiek na povrchu kože s nedostatkom vlhkosti. Okrem nepríjemných pocitov, sčervenania a sucha je tu aj jemná sieť vrások, ktorá je viditeľná najmä na konci dňa. Je veľmi ľahké ich odlíšiť od skutočných vrások - po nanesení hydratačného krému sa rýchlo vyhladia.

Nedostatok kyslíka

Túžba ležať pod teplou prikrývkou s knihou v ruke alebo surfovať na plochách sociálnych sietí pri sedení v počítači, namiesto toho, aby ste strávili pár hodín vonku, je jedným z najčastejších dôvodov nudnej pleti.

Zlé návyky

Každý vie o nebezpečenstve fajčenia, ale pripomíname, že je to tiež zlé pre kožu. Pod vplyvom nikotínu sú kapiláry zúžené a blokujú prístup živín k bunkám. Okrem toho v tele fajčiarov dramaticky zvyšuje spotrebu vitamínu C a to výrazne spomaľuje proces aktualizácie epidermis.

Ak sa textúra pokožky stáva nerovnomerná, lom svetla z povrchu je skreslený a tvár je šedá.

fyzická nečinnosť

Sedavý životný štýl vedie k poruchám v práci cievneho systému a gastrointestinálneho traktu, čo samozrejme ovplyvňuje stav pokožky. Stane sa suchá, dehydratovaná a stráca lesk.

diéta

Sladké, múčnaté, príliš pikantné alebo slané jedlo vôbec nevyžaduje pleť. A použitie alkoholu je ďalším faktorom, ktorý zhoršuje spotrebu antioxidantov, vitamínov, stopových prvkov. V dôsledku toho sa bunkový metabolizmus spomaľuje a koža sa zhoršuje. Analyzujte svoju stravu - môže to byť niečo, čo sa má zmeniť.

Nedostatok spánku

Pravdepodobne ste si všimli, že po bezsennej noci nevyzeráte veľmi dobre:

pod očami - modrá a opuch,

a dokonca aj make-up zle.

Niet divu. Pre dobrý oddych potrebuje telo najmenej 7-8 hodín. Tento čas je potrebný na to, aby pokožka vykonala cyklus nočných obnovovacích prác na bunkovej úrovni.

Začnite malý

Preskúmajte svoj životný štýl a v prípade potreby urobte úpravy: presuňte sa ďalej, choďte, choďte ďalej.

Sladký, žiarivý tón je známkou dobrého trávenia a metabolizmu. Vyvážte stravu, pite viac ne-uhličitú čistú vodu, vyhoďte balené šťavy a viac sódy. Toto je minimálny program.

Dostatok spánku. Hodinu pred spaním odložte miniaplikácie, a ešte lepšie - nechajte ich mimo spálne. Nechajte túto miestnosť spájať s odpočinkom a nedostatkom stresu.

Pripojte špeciálnu kozmetiku

Nezabudnite na kozmetické výrobky určené na starostlivosť o matnú pokožku.

Nezabudnite odstrániť make-up v noci a dobre vyčistiť pokožku.

Na zvlhčovanie a výživu používajte produkty určené pre váš typ pleti.

Ak chcete rýchlo vrátiť tvár lesk, zadajte sérum do starostlivosti.

Prihláste sa s kozmetikou na peeling kurz.

Ale to nie je nutné!

Používajte alkoholické toniká a vo všeobecnosti výrobky s vysokým obsahom alkoholu.

Zneužívajte tvrdý srkabami a masky s bielou hlinkou, najmä domáce.

V prípade ťažkej dehydratácie by ste často nemali chodiť do kúpeľov, zneužívať kontrastné pranie, masírovať kocky ľadu a iné extrémne typy starostlivosti.

Kozmetické výrobky proti pokožke

V klinikách a kozmetických salónoch sa kožné lesky stretávajú s rôznymi procedúrami a kozmetické spoločnosti naďalej rozvíjajú nové a inovatívne vzorce.

Zloženie krému, zamerané na boj s nudnou pleťou, spravidla zahŕňa celý komplex látok.

Hydrofilizéry: kyselina hyalurónová, aminokyseliny, minerály, extrakty rias (karagén alebo laminarín). Ich mechanizmus pôsobenia je založený na hydrofilnosti - látka priťahuje vodu k sebe a udržuje ju v epidermis (napríklad jedna molekula kyseliny hyalurónovej má až 1000 molekúl vody).

Retinoidy v nízkej koncentrácii.

Hydratačný gelový olej na tvár, ktorý dodáva lesk, Armani Prima výživný žiarivý olej na gél, Giorgio Armani

Vzorec s vysokým obsahom oleja na lúke pennic živí suchú, matnú pokožku živinami, zvlhčuje a zmäkčuje ju. Vhodný ako základ pre zakladanie, vyrovnáva reliéf a dodáva lesk.

Ľahký krém "Dynamic moisturizing" Aqualia Thermal, Vichy

Jemné a príjemné použitie výrobku pomáha rovnomerne rozložiť vlhkosť pokožky.

Odstraňuje pocit napätia.

Vyhladzuje linky dehydratácie.

Poskytuje pohodlie a sviežosť po celý deň.

Vďaka kyseline hyalurónovej hydratuje a zachováva vlhkosť, zlepšuje pleť.

Jasne korektívne odfarbujúce a vyhladzujúce ošetrenie vlhkosti, hydratačný gél Kiehl pre hladký tón a hladkú textúru pokožky

Osvedčený nástroj na zľahčenie a vyhladenie tónu pleti. Gél, obohatený vitamínom C a kyselinou glykolovou, výrazne znižuje pigmentové škvrny, vyhladzuje textúru pokožky a naplní ju žiarivosťou. Poskytuje intenzívnu hydratáciu počas 24 hodín. Má nemastnú a nelepkujúcu textúru. Neobsahuje parabény a syntetické vône.

Intenzívny zvlhčujúci regeneračný gél Hydratačný gél B5, SkinCeuticals

Zosilňovač zvlhčovania tekutín obsahuje vysoké koncentrácie kyseliny hyalurónovej ako aj vitamínu B5. Poskytuje pokožke živiny potrebné na zachovanie krásy a zdravia. Obsahuje prirodzený faktor vlhkosti (NMF) na obnovenie optimálnej vlhkosti. Vhodné pre mužov.

Včelie výrobky so suchou pokožkou

Med a jeho produkty sú multi-vitamínové a mimoriadne užitočné lieky, ktoré majú priaznivý účinok nielen na pokožku. Mala by sa však používať opatrne, pretože je to veľmi alergénna látka. Pred použitím akéhokoľvek prostriedku s obsahom medu je potrebné vykonať test na koži zápästia alebo ohybu ohybu.

Takéto výrobky sú schopné zmäkčiť, zmäkčiť pokožku, zbaviť ju odlupovania a zápalu, nasýtiť ju potrebnými prírodnými látkami a spôsobiť, že suchá pokožka na tvári bude zdravá. Medová maska ​​viditeľne omladzuje ju. Pri príprave si musíte odobrať žĺtok jedného vajca a zamiešať ho s čajovou lyžičkou medu. Zmes sa aplikuje 15 minút na tvár bez ovplyvnenia oblastí okolo očí. Opláchnite teplou vodou. Koža získa vynikajúcu výživu a hydratáciu. Ak chcete hydratovať suchú pokožku, môžete zmiešať v rovnakom pomere med a kyslou smotanou a tiež aplikovať na tvár po dobu 15 minút.

Olej zo suchej kože

Odporúča sa používať oleje, hlavne marhule alebo broskyne, mandle na výživu, na zvlhčenie. Nevyvolávajú podráždenie, alergie a odporúčajú sa aj na jemnú pokožku novorodencov. Je dôležité, aby olej zo sucha pokožky nezakrýval póry, ako sa môže každý výrobok pochváliť. Medzi bezpečný - jojobový olej, ktorý sa absorbuje do pokožky a nezanecháva na nej žiadne mastné látky a škvrny. Tiež vhodný olej z pšeničných klíčkov, ľanové semienko, oliva, argan.

Na kozmetické účely môžete použiť tuhé oleje: kokos, mango, shea, kakao. Ale môžu upchať póry, vytvárať komedóny. Pred aplikáciou sa preto odporúča ohriať ich do kvapalného stavu a aplikovať výlučne na suchú pokožku. Z nej môžete vytvoriť kompresie. Navlhčite gázu v roztopenej masle a naneste na tvár po dobu 15 až 20 minút. Postup by sa mal opakovať niekoľkokrát týždenne.

Parný kúpeľ Heřmánek

Medzi lieky na suchú pokožku tváre stojí za zmienku parný kúpeľ, ktorý sa robí pred peelingom. Ak chcete pripraviť, vziať liter čistá voda (nie z kohútika!), Priveďte do varu a pridajte bylinky. Je dôležité, aby kontajner nebol hliník. Ideálnou zmesou by bola zmes ruže, púpava, pomarančovej kôry, althey, santalového dreva, kosodreviny, sladkého drievka, bobkového listu a harmančeka. Po pridaní bylín sa voda okamžite odstráni z tepla, pokryje sa pokrievkou a nechá sa niekoľko minút.

Vyskúšajte parný kúpeľ na predčistenej koži tváre a odstráňte vlasy. Do vody môžete pridať niekoľko kvapiek esenciálneho oleja. Je potrebné ohýbať nie menej ako 30 cm nad povrchom vody, pokrývajúc hlavu ručníkom. Suchá koža sa vyparuje maximálne 10 minút.

Takéto kúpele nie sú častejšie ako raz za mesiac, pretože sušia pokožku. V ostatných prípadoch sa môžu použiť namiesto toho teplé kompresy. Majú mierne odlišnú činnosť. Po prvé, horná vrstva kože je nasiaknutá a potom sa póry otvoria.

Mliečny kompres

Suchá koža neustále vyžaduje zmäkčenie. Kompresor na mlieko môže s týmito úlohami ľahko zvládnuť. Faktom je, že kyselina mliečna pôsobí ako peeling a zároveň pomáha udržiavať vlhkosť v zdravých bunkách.

Na výrobu mliečneho kompresie je potrebné mäso z bavlnenej tkaniny navlhčiť v studenom mlieku a päť minút ju aplikovať na suchú pokožku. Potom sa utierka odstráni a opláchne sa tvár. Je známe, že pomáha proti suchému kože a kompresiu kefír alebo srvátky. Urobte to na podobnom princípe s jediným rozdielom, že tkanina v sére musí byť niekoľkokrát namočená.

Ovsená maska

Môžete vytvoriť masku na báze ovsených vločiek. Na lyžičke drveného ovseného vločkového mlieka dajte dve čajové lyžičky medu, to všetko je dobre zmiešané a vložte do tváre po dobu 15 minút. Po vyplatení masky teplou vodou zistíte, že koža nie je len zdravšia, ale aj mierne bielená.

Môžete pripraviť masku pre tento recept. Polievková lyžica so šupkou obilnín sa naleje do horúceho mlieka, aby pokryla celú obilninu. Riadky sa uzavrú a vločky sa nechajú 10 minút. Výsledná kaša sa aplikuje na tvár po dobu 15 minút, potom sa umyje teplou vodou.

Pri odstraňovaní masky jemne masíte pokožku. Potom bude suchá pokožka po umývaní lepšie živená živinami a očistená. Na zlepšenie výživy môžete do zmesi pridať surový žĺtok, lyžicu smotany alebo kyslou smotanou, tvaroh, rastlinný olej, raňajkovú kašu alebo banán.

Ďalšou odpoveďou na otázku, čo robiť, ak je suchá koža, je používať šťavu z aloe. Ak to chcete urobiť, strihajte list, vyčistite ho z pokožky, buničina sa zloží do nádoby a zmäkčuje. Je impregnovaný vatovým tampónom, ktorý sa nanáša na suché miesta. Takže môžete odstrániť podráždenie, svrbenie, odumreté bunky pokožky.

Základy správneho prania

Pri suchom pokožke tváre sa liečba začína správnym umytím. Dlhé kúpanie, časté umývanie, najmä s mydlom, pomáha odstrániť vlhkosť z pokožky.Preto sa vždy odporúča po umývaní použiť hydratačný prostriedok. Taktiež suchá koža by sa nemala umývať horúcou vodou, pretože je rýchlejšie odtučnená - na to bude len teplo alebo chlad. Rovnaké pravidlo platí aj pre dušu. Vezmite si to najlepšie nie viac ako 15 minút naraz. Po kúpaní nemôžete pokožku pokožku utierať, môžete sa len namočiť alebo otrieť ľahkými pohybmi. Potom, kým pokožka nie je úplne suchá, pôsobí hydratačný prostriedok. Potom preniká do hlbokých vrstiev epidermis.

Je dobré použiť hydratačný krém a ak je to leto - krém na opaľovanie, ktorý ho dodatočne ochráni pred ultrafialovým žiarením. Je však lepšie používať prírodné pleťové vody založené na olejoch, ktoré sú schopné bojovať proti chabosti, matke, pigmentácii, starnutiu pokožky.
Ak chcete rýchlo hydratovať pokožku, môžete ju vyčistiť zahriatym kokosom alebo olivovým olejom v jemných kruhových pohyboch. Na tvár sa aplikuje vhodná zvlhčovacia maska. Vynikajúca buničina rôznych plodov sa vyrovná s navlhčením a výživou. V ideálnom prípade - papája s niekoľkými kvapkami ružovej vody a čajovou lyžičkou medu. Zmes sa nanesie na tvár po dobu 15 minút a premyje vodou. Namiesto papája môžete použiť banán. Pravidelné používanie - každé dva dni.

Čistenie pleti

Pre suchú pokožku je okrem hydratácie dôležité aj včasné čistenie. Potom bude lepšie absorbovať zvlhčujúce a výživné krémy. Čistenie čistenia sa vykonáva nie viac ako dvakrát týždenne. Nástroj je možné zakúpiť v obchode a môžete si ho urobiť. Aby ste to urobili, vezmite lyžicu mletých mandlí, cíceru, pridajte niekoľko kvapiek mlieka a citrónovej šťavy. Zmes sa aplikuje na požadované oblasti pokožky a ponechá sa 10 minút, kým sa nevyschne. Umyte veľkým množstvom teplej vody. Potom okamžite naneste zvlhčovač. Postup je možné použiť každé tri dni. Po pokožke sa hladká, mäkká, čistá.

Úloha výživy pre zdravú pleť

Ako už bolo uvedené, zdravá pleť vyžaduje správnu výživu. Najprv sa odporúča jesť šaláty s rôznymi rastlinnými olejmi, ktoré pomôžu doplniť telo kyselinou linolovou. Ak chcete doplniť svoju omega-3, odporúča sa jesť viac jedál z rýb tučných odrôd, vlašských orechov. Takto sa posilňujú medzibunkové membrány kože.

Ak máte suchú pokožku, uistite sa, že každý deň máte vo svojej diéte selén, zinok, vitamíny C, A, B. K tomu by ste mali používať celozrnný chlieb, strukoviny, zelenú cibuľu, špenát, pohánku, citrusy, kapusta, mrkva, cesnak, tekvicové semená, orechy, syry, ryby, vajcia, mäsové výrobky.

Okrem bežnej pitnej vody musíte piť veľa bylinných čajov, rovnako ako prírodné šťavy. Dajte alkohol, kávu, sýtené nápoje sýtené oxidom uhličitým.

Zvlhčenie miestnosti

Pre suchú pokožku je dôležité udržiavať normálnu vlhkosť v miestnosti. Ak sa majú uvažovať vedci, mali by byť aspoň 40% a lepšie ako 60%. Ak chcete dosiahnuť takéto ukazovatele, je potrebné vzduch vzduchu byt niekoľkokrát denne na 15 minút, najmä v zimných mrazivých dní. Potom je vzduch v byte príliš suchý kvôli ústrednému kúreni a vlhkosť vonku je vysoká kvôli množstvu zrážok. V lete je možné dosiahnuť vlhkosť bez špeciálnych prostriedkov.

Na tento účel si môžete zakúpiť zvlhčovač vzduchu v obchode, alebo to môžete urobiť sám tým, že zásobníky vody v byte. Odparovaním sa voda nasýti vzduchom potrebnou vlhkosťou.

Pomôžte zlepšiť klímu v bytových vaniach. Zatepľovaná zemina dlho udržuje vlhkosť a samotné rastliny ionizujú vzduch. Je dobré rásť doma ibištek, fikus, tsiperus, nefrolep.

Ochrana pred chladom a vetrom

Zvlášť výrazne pociťuje suchú pokožku tváre v zime, keď je ovplyvnená silným vetrom, mrazom a nízkymi teplotami.

Počas tohto obdobia je pre čistenie lepšie použiť kozmetické mlieko alebo smotanu.Ak čistiace prostriedky obsahujú látky vytvárajúce film, zmierňujú podráždenie okolitých faktorov. Takéto látky zahŕňajú beta-glukán, polysacharidy z rias, aloe gél, kyselinu hyalurónovú. Antioxidanty znižujú množstvo voľných radikálov. Ak sú však prostriedky založené na géli, mali by sa aplikovať nie skôr ako hodinu pred uvoľnením, aby sa voda mohla vyparovať.

Pri chôdzi nezabudnite zakryť pokožku pred vetrom a mrazom s mäkkou bavlnenou šatkou alebo šálou. Syntetické tkaniny môžu spôsobiť ďalšie podráždenie.

Ochrana pred slnkom

Ochrana kože pred slnkom by mala byť vždy prítomná, dokonca aj v zime v oblačnom počasí. Vo všeobecnosti však intenzita prieniku lúčov závisí od sezóny, výšky nad hladinou mora a zemepisnej šírky. Ak je UV index menší ako 3, môžete sa dostať s minimálnou ochranou.

Musíme si však uvedomiť, že 95% slnečných lúčov sú UV žiarenie typu A (UVA). Sú schopní preniknúť veľmi hlboko do pokožky, čo spôsobuje pigmentáciu, vrásky a dokonca aj zhubné nádory. Popáleniny a rakovina môžu tiež spôsobiť lúče typu B (UVB), takže je dôležité, aby vaše ochranné pomôcky chránili pred oboma druhmi žiarenia. V našich zemepisných šírkach sa odporúča používať produkty s ochranným faktorom (SPF) najmenej 30. Pre suchú pokožku je žiaduce, aby sa v takom nástroji dodatočne nachádzali aloe, glycerín alebo iné zvlhčovacie zložky. Je dôležité, aby v nej nebol alkohol.

Takže, ak je to zhrnutie, je dôležité, aby majitelia suché kože používať dostatok vody po celý deň (najmenej 2 litre), okrem iných kvapalín. Je potrebné vyvážiť stravu, nezabudnite uviesť rastlinné oleje a zeleninové suroviny (najmenej 30% z celkového množstva). Je potrebné použiť kozmetiku vhodnú pre tento typ kože. Nemali by byť alkoholom, mali by obsahovať ďalšie zvlhčujúce a vyživujúce zložky. Je dôležité vyživovať takúto pokožku špeciálnymi maskami, obkladmi, správne očistiť a zvlhčiť. Ak dodržiavate všetky odporúčania, chráňte ju pred studeným a suchým vzduchom a problémy s odlupovaním, začervenaním a podráždením stále nezostávajú, kontaktujte endokrinológov. Snáď problém má lekársku povahu. Niekedy môže byť spojená s menopauzou a niekedy s vážnymi ochoreniami endokrinného systému.

Masky doma

Niekoľkokrát za týždeň hýčkať pokožkou celého tela maskou, ktorá výrazne pomôže v probléme so suchou pokožkou. Na jeho prípravu musíte zobrať pár žĺtkov a pár čajových lyžičiek medu a pridať dve čajové lyžičky šafránového oleja. Budeme hovoriť o výhodách oleja neskôr. Aplikujte túto masku na celé telo po dobu 10 minút a potom ju umyte príjemne teplou vodou. Vaše telo bude reagovať s pocitom úžasného pohodlia.

Prečítajte si viac

Suchá koža by mala byť stimulovaná k obnoveniu, aloe šťava spárovaná s medom sa dokonale vyrovnať s touto úlohou. Strávte 15 minút v teplej kúpeľni, čo spôsobuje masku na celom tele, potom opláchnite teplou vodou - pokožka získa regeneráciu.
Vitamínová a minerálna maska ​​so strúhanou mrkvou, žĺtkami a zemiakovým škrobom uklidí vysušenú pokožku a zmäkne ju ako zamat. Držte ho 15 minút, opláchnite teplou vodou.

Ovesné alebo pšeničné vločky, naplnené horúcim mliekom, s prídavkom sušeného mätového prášku pomôžu suchú pokožku omladiť a oživiť ju.
Obnovuje život a mladú suchú pokožku masku podľa starých receptov: avokádová buničina, jogurt, citrónová šťava a med zmes v rovnakých pomeroch a rozmaznávajte pokožku po dobu 15 minút, umývajte masku s teplou vodou.

Koberce a tonikum

Suchá koža nemôže byť zranená výrobnými krovinami - začína začervenanie a lúpanie a potom bolesť. Každá hosteska má tučný tvaroh, banán a hustý z kávy opitý ráno. To je pripravené hojenie, jemné a voňavé kefovanie pre trpiacu pokožku. Tento čistič je potrebné čistiť raz týždenne.

Ak chcete vyrobiť domáce toniká, musíte si kúpiť byliny v lekárni, pripraviť paru a po ochladení ich poslať do mrazničky, aby ste získali ľad. Sage a harmanček sú ideálne pre tento účel.

Tajné vedomosti o olejoch

Dokonca aj v dnešnej dobe, keď sa tieto magické oleje objavili na regáloch supermarketov, pokračujeme v predaji tradičného olivového a slnečnicového oleja. Ale pre masky, tieto oleje nie sú vhodné. Venujte svoj pohľad smerom k ďalším troch olejom - repkový, ľanové a camelinové.
Dávajte pozor na krásu dievčat Ruska - koža s červenou, pľuvať na zem. A táto šnupka pred šedými vlasmi bola hustá a koža bola jemná a zamatová. Aké sú tajné znalosti predkov? Všetky tri pomenované oleje boli hlavným prínosom obyčajného ľudu v Rusku. Zloženie týchto olejov zahŕňa omega-3 a omega-6 mastné kyseliny, ktoré vyživujú ľudské telo. Premyté pred infúziou šafránových semienok a dokonale reguluje kyselinovú základňu v pokožke, neumožňuje ju vysušiť a trpieť.

Zázvorový olej je bohatý na horčík. To vysvetľuje jeho antialergické a protizápalové vlastnosti - pred očami odstraňuje sčervenanie a zápal suchú pokožku. Stačí, ak otrite telo raz denne sterilnou špongiou namočenou v oleji z kamélie bez toho, aby ste na ňom ponechali mastné zvyšky. Hrúbka vrstvy oleja by mala byť 6 až 7 mikrónov.

Olej bude liečiť a chrániť pokožku celú noc. Ráno užívajte teplú sprchu, pretože horúca voda je kontraindikovaná pre suchú pokožku tela. Nebojte sa, že zamestnanci alebo susedia začnú vyzdvihnúť vôňu oleja v kancelárii alebo vo výťahu. Nemáte tušenie, ako vôňa camelina oleja! Jeho vôňa je úžasná, koža ráno sa stáva mladšou a svieti.

Koža vám poďakuje za vašu jemnú starostlivosť, nesedzte sa - konajte!