Domáca starostlivosť

"Výživa priamo ovplyvňuje vaše telo a problémy ako je rozzera, artritída, fibromyalgia, zmena farby bielkovín vo vašich očiach a celulitída sú výsledkom toho, čo jeme," hovorí Susan, ktorá poskytuje podrobný zoznam zdravých potravín , - Ak chcete udržať pokožku zdravú, potrebujete strave bohaté na vlákninu. Venujte pozornosť jablkám, slivkám a mojim obľúbeným riasam. Sú to prírodné protizápalové lieky, ktoré zabraňujú akné a podráždeniu. "

Na začiatku negatívneho hodnotenia rafinovaných výrobkov sú čipy: "Nemajú žiadnu dobrú hodnotu.

SKONTROLUJTE REFLEXOTERAPIU

V ideálnych podmienkach, keď máte dostatok času a peňazí na všetko, Kiminelli odporúča pravidelné čistenie hlbokých pórov a reflexológiu (akupunktúru): "Podľa môjho názoru reflexológia perfektne podporuje zdravie vášho tela a pokožky, uvoľňuje vás, robí vás šťastným, ".

BERÚZA PROTI ZVÝŠENEJ

Ak chcete rýchlo zbaviť akné, Kiminelli odporúča dôkladne umyť tvoju tvár a potom parnú pokožku parou nad zásobníkom bylinného čaju z rozmarínu, tymianu a oregano: "Po pár minútach párenia môžete vyčistiť póry. Vykonajte to veľmi opatrne, vyčistite prsty pomocou čistej handričky a mierne stlačte obsah pórov. Potom opláchnite svoju tvár a dezinfikujte ju dobrým antiseptikom. "

Susan odporúča, aby sa tam nezastavilo a dáva pár tipov z alternatívnej medicíny. Odporúča piť pohár vody s čajovou lyžičkou prírodného jablčného octu pravidelne, potom opláchnite ústa tak, aby ocot nepoškodil zubnú sklovinu. A Susan odporúča používať prírodné relaxačné čaje: "Upchaté hrubé črevo je hlavnou príčinou akné."

5 pripomienok

Mária, ako vždy vynikajúca!

Ja len zriedka píšem, ale VŽDY úprimne obdivujem!

Milujem slabiku, vždy v téme článku! Som veľmi rád, že jeden deň nás priviedol k sebe!

Úžasne. Cítim také toky šťastia Ako je to skvelé. Je to ako zdieľanie dobrej energie so svetom! Ďakujem za to.

Maria Ledda

Dúfam, ďakujem za milé slová! Radi sa podeliť o skúsenosti!

Rád by som dodal: pozitívny postoj je veľmi dôležitý. Ženy, ktoré sú v neustálom napätí, často majú na čele vrásky, čo nie je príliš krásne. A o pitie ťažko - áno, musíte piť veľa vody, ale kvalita tejto vody je tiež dôležitá. Surová voda z vodovodu nie je najlepšou voľbou. A o vysokokvalitnej kozmetike, ktorú si Maria, nerozumel, až som to skúsila sama, nerozumiem. Rozdiel je oooooooooooo obrovský. A ak vezmeme do úvahy, že vysokokvalitná kozmetika, všetko vyrobená s dávkovačmi (ako by mala byť taká, aby krém neoxidoval pri kontakte so vzduchom), stačí na dlhú dobu, cena nie je tak strašidelná. Pocit pohodlia na tvári stojí za to)))

Projektové správy

• 20. november Začal ohromujúci kurz "Psychosomatika a samoregulácia". Záznamy o stretnutiach už čakajú na vás! Rýchlo pripojte sa k učebnému procesu!
• 24. novembra sa v Petrohrade konala "tvorivé stretnutie" so študentmi projektu "Life-Vertical"! Pozrite si fotografický prehľad!
• 30. novembra Zverejnila sa nahrávka vysielania v rádiu Megapolis 89,5fm s Maria Leddou.
• 1. december V Moskve sa uskutočnilo "Creative Meeting" so študentmi projektu "Life-Vertical"! Pozrite si fotografický prehľad!
• 17. decembra sa konala otvorená majstrovská trieda pre plánovanie života. Pozývame vás, aby ste pracovali na plánoch na rok 2019! Pozrite si príspevok!
• 23. december. Bezplatný online kurz "5 krokov k dôvere." Nenechajte si ujsť!
• 24. december Voľný online kurz "Umenie úspešného" začína. Zaregistrujte sa!

Projekt pre ženy

Tento projekt je authoring.
a preto je chránené právom duševného vlastníctva
každé kopírovanie alebo opätovné vytlačenie materiálov je zakázané a bude stíhané.
Ak máte akékoľvek otázky, kontaktujte nás na adrese [email protected]

Projekt pre ženy

Tento projekt je authoring.
a preto je chránené právom duševného vlastníctva
každé kopírovanie alebo opätovné vytlačenie materiálov je zakázané a bude stíhané.

Ak máte akékoľvek otázky, kontaktujte nás na adrese [email protected]

Tajomstvo krásnej kože

Peeling, akné, alergie, chrumkavosť - to sú hlavné príznaky nezdravé kože. Pre objavenie sa týchto problémov spĺňa črevá. Podľa dermatológov vedie nezdravá strava a narušenie práce tohto konkrétneho orgánu k všetkým vyššie uvedeným problémom. Akumulácia toxínov a trosiek, črevo už nemôže zvládnuť svoju funkciu, v dôsledku čoho koža trpí.

Moderné kliniky ponúkajú rôzne metódy čistenia tela, po ktorých podľa sľubu lekárov vaše črevá budú fungovať ako hodiny. Nechcete však vždy používať radikálne metódy. Preto vzniká otázka, či je možné čistiť črevá od toxínov a trosiek doma? Ukáže to možné. A nič z toho nebolo zložité.

Existuje mnoho spôsobov objasnenia. A najčastejšie a najužitočnejšie z nich sú ľudové metódy. Pravdepodobne ste už premýšľali o klamných a laxatívnych látkach? Nebojte sa, nemusíte sa uchýliť k takýmto nepríjemným postupom. Tak, ako dosiahnuť krásnu tvár a telo kože?

Pijte mlieko - budete zdravý!

Bežné potraviny ako mlieko, slnečnicový olej, cesnak, jablká a repa vám pomôžu vyčistiť vaše črevá doma. Vezmeme si pohár mlieka, varíme ho a necháme na deň, kým sa nezmení. Potom pridajte jednu lyžicu slnečnicového oleja, premiešajte a pijte. Je lepšie vykonať procedúru večer pred spaním.

Prebudenie, jesť pár jabĺk alebo repný šalát. Šalát je pripravený nasledovne: malá repa sa tretí na jemnom strúhadle, pridá sa klinček cesnaku, soľ a kvapka slnečnicového oleja. Tieto výrobky veľmi dobre čistia črevá. Namiesto obvyklých raňajok môžete jesť aj šalát z čerstvej bielej kapusty.

A pamätajte, že zdravá výživa a krásna pokožka sú neoddeliteľnou súčasťou vášho života. Pozrite sa, čo budete jesť. Povedzte pevné "nie" polotovary, variť len s kvalitnými výrobkami. Nechajte svoju peňaženku trpieť, ale vaše zdravie zostane nezmenené!

Zelná polievka a kaša - naše jedlo

Hlavnou výhodou ľudových metód je skutočnosť, že črevá môžu byť čistené a tie potraviny, ktoré jeme po celý čas, ako napríklad obilniny. Rovnako ako skutočnosť, že môžete vykonávať všetky potrebné procedúry doma bez toho, aby ste sa uchýlili k pomoci lekárov. Ak chcete urobiť zázvor obilnín, budete potrebovať pol pohára ovsa a toľko ryže. Pohár obilnín bude potrebovať dve a pol poháre vody. Obilniny umyte a varte, kým nezhustne.

Pripravená kaša na raňajky a večeru po dobu troch až piatich dní. Pridať olej sa neodporúča, ale môžete pridať trochu soli. Takáto výživa odstraňuje z tela zvyšky surového jedla, baktérie a trosky - vo všeobecnosti všetko, čo vrhaje naše črevá a nedovoľuje, aby fungovalo normálne. Je obzvlášť užitočné jesť takú hotovú kašu po ťažkých jedlách, keď sú výrobky, ktoré sa tam vyskytujú, navzájom nezlučiteľné.

Wellness želé

Táto želé, varená doma, pomôže vyčistiť nielen črevá, ale aj pečeň, čo je tiež dôležitým faktorom obnovy tela.A to znamená pre zdravie pokožky tváre a tela. Budete potrebovať:

• Polka kilo sliviek sa rozdrvila.
• Fľaša Holosasa - extrakt zo šípky, cukor a voda, ktoré je možné zakúpiť v lekárni.
• Päťdesiat gramov rakytníka.

Všetky vyššie uvedené zložky by mali byť zmiešané v smaltovej nádobe, nalejte dva litre vody a priveďte do varu. Potom sa miešajte pri nízkej teplote asi pol hodiny, ochlaďte a napnite. Držte si želé na chladnom mieste.

Aby pokožka bola krásna a črevá fungovalo hladko, je potrebné piť stot gramov kisselu raz denne. Výhodne pred spaním, nie skôr ako dve hodiny po večeri. Až do rána sa nesnažte jesť nič viac a nepiť.

Po očistení tela môžete prejsť na priame postupy starostlivosti o pleť tváre a tela. Tu pomôžete pleťové vody, krémy a kroviny. Najdôležitejšou vecou je vybrať tie správne produkty pre svoj typ pleti.

Krásna pleť doma

Procedúry salónu robia zázraky, pomáhajú ženám obnoviť zdravie a krásu tváre, tela, rúk. Ale ak nemáte čas navštíviť salóny, potom doma môžete očistiť pokožku, dať jej čerstvosť a pripraviť sa na ďalšie fázy starostlivosti. Aby to bolo možné, v arzenáli výrobkov starostlivosti musia byť prítomné kroviny. Keďže tieto prostriedky znamenajú očistenie tela aj tváre, nemali by ste mať s výberom žiadne problémy.

Nová generácia kroviniek je účinným a benígnym liekom. Predtým boli koberčeky vyrobené na základe drvených škrupín orechov a ovocných jamiek. Teraz vo väčšine takýchto výrobkov sú granuly syntetických materiálov, ktoré jemne kĺžu po koži a jemne ich očistia od mŕtvych buniek. Okrem toho moderné zdokonalené vzorce na kroviny - tváre aj tela - dodávajú pokožke ďalší zdvíhací efekt.

Čistiaci prostriedok na tvár môže byť použitý aj na liečbu akné, pupienok bielych hlavíc alebo bežných pupienkov. Ak to chcete urobiť, použite nástroj raz alebo dvakrát týždenne. Ošetrovanie tela pomôže zbaviť celulitídy. Správne používanie prostriedkov proti celulitíde zahŕňa aplikáciu počas sprchovania alebo kúpania, keď sa pokožka zmáča a zmäkne.

Ak musíte ísť von do sveta a chcete, aby vaša tvár lesk, použite kroviny najneskôr hodinu pred odchodom z domu. Po čistení použite na pokožku utišujúci sérum alebo harmančekový krém, aby ste zabránili prípadnému sčervenaniu.

Ak používate čistenie, spôsobuje začervenanie kože, znížte frekvenciu jej použitia alebo prepnite na iný výrobok s jemnejšou receptúrou.

Vek nie je prekážkou

Na jar sa kvôli nedostatku vitamínov koža tváre a tela stáva suchou. Najlepším riešením je použiť intenzívne zvlhčovače. Poskytujú správnu výživu, poskytujú správnu starostlivosť, poskytujú lesk a pružnosť. Vzhľadom na obsah užitočných látok - koncentráty ovocia, výťažkov bylín a rastlín - krém dáva pokožke pružnosť, tón, zvlhčenie a zmäkčenie.

Intenzívne hydratačné krémy čas. Obohacujú vlhkosť, ktorá cirkuluje v epidermis, s najdôležitejšími prvkami, dávajú pokožke správnu a potrebnú výživu, obnovujú ju presne tam, kde je skutočne potrebná. Zdravá pokožka zvyšuje elasticitu, citlivosť - zdá sa, že žiari z vnútra.

Ak si všimnete nové vrásky na tvári, choďte do práce! Začnite robiť cvičenia na tvár a masírujte problémovú oblasť pomocou čerstvej uhorky. Pri namáčaní sa šťava z uhorky hydratuje pokožku a po vysušení tvorí masku, ktorá sa musí uchovávať tridsať minút. Potom opláchnite tvár studenou vodou. A ak je čas, alebo musíte použiť ošetrenie proti vráskam, naneste na kožu výživný krém alebo vytvorte vhodnú masku.Žiarivá pokožka tváre bude dôstojnou odmenou za vaše úsilie.

Únava a vek produkujú oči. Maska pre pokožku okolo očí dokonale kompenzuje nedostatok vlhkosti, dáva jej zdravý vzhľad a robí to neuveriteľne hladkou. Očné obrysové masky obnovujú pokožku, chránia ju a zvlhčujú menej. Expresné výťahy zmierňujú opuch a odstraňujú tmavé kruhy, vyhladzujú pokožku, poskytujú jej výživu a starostlivosť v krátkom čase. Všetky tieto výrobky majú relaxačný účinok: pokožka vyzerá osviežujúco a hladko. Revitalizačné koncentráty na očné kontúry, ktoré zahŕňajú sérum a masky, poskytujú trvalý omladzujúci účinok. Starostlivosť o oči starostlivo a starostlivo starostlivo o pokožku.

Pravidelným vykonávaním aspoň niektorých z týchto postupov môžete očakávať, že zdravie a krása vašej pokožky sa výrazne zlepší a následne sa celá vaša podoba zlepší, a tým aj celková nálada.

Prečo sa pokožka mení?

Prečo sa pokožka rúk rýchlo vysuší, pokrúti a stratí svoju prirodzenú elasticitu? Existujú tri hlavné dôvody:

• prirodzené starnutie
• vonkajšie faktory - ultrafialový, suchý alebo studený vzduch, chemikálie pre domácnosť,
• negramotnej alebo nepravidelnej starostlivosti o ruky.

A ak je ťažké ovplyvniť prvú príčinu - s vekom, podkožná tuková vrstva sa stáva tenšou a samotná pokožka sa stáva menej elastickou - potom sa s ostatnými dvoma môžete vyrovnať sami alebo pomocou moderných kozmetických postupov.

3. Výhody olivového oleja pre sálavú a zvlhčenú pokožku.

Olivový olej pomôže vyčistiť pokožku a urobiť ju jemnou, jemnou a matnou: musíte dobre vyparovať svoju tvár a potom naplniť olej do pokožky po dobu 7 minút, Na dosiahnutie najlepšieho účinku by sa mal postup vykonať každých 4 až 5 dní.

4. Liečivý med pomôže zbaviť sa zápalu na pokožke.

Ak chcete zbaviť pupienok pred dôležitým stretnutím, vložte malé množstvo medu a nechajte ho 15 minút, Potom opláchnite vodou. Zápalové zameranie bude menej intenzívne vo farbe a veľkosti, čo vám uľahčí maskovanie.

Junior Clarins Training Manager

Ako sa má starostlivosť o tvár zmeniť na jar?

Dlho očakávaná jar - ťažké obdobie pre pokožku. Premenlivé počasie a nedostatok vitamínov A, C, E - stres pre telo. Dôsledky môžu byť dehydratácia, nepríjemnosť, zlyhanie mazových žliaz. Hydratačné sérum a sálavé krémy pomôžu pri podpore pokožky počas tohto obdobia. Teraz je čas prehodnotiť štruktúru vašich nástrojov, prejsť z hustého na viac svetla. Zvážte zvýšenú slnečnú aktivitu, nezabudnite na ochranu pred UV žiarením. Tým sa zachová nielen hladký tón pleti, ale jeho mladosť a krása.

V akom veku by ste mali začať používať produkty proti starnutiu?

Vzhľad pokožky závisí od rôznych faktorov: dedičnosť, životné prostredie, životný štýl, starostlivosť o pleť. Výrobky proti starnutiu zohľadňujú procesy, ktoré sa vyskytujú pri pokožke v rôznom veku. Spravidla by ste ich mali používať od 30 rokov. Je však dôležité vziať do úvahy jednotlivé charakteristiky a pridať anti-vekové produkty do vašej stravy, akonáhle sú viditeľné vrásky, koža stratí svoju žiaru a elasticitu. Úlohy všetkých prostriedkov proti starnutiu sú hydratačné, výživné, chránia a udržiavajú základné funkcie pokožky, aby zachovali a obnovili mládež. Pri výbere vekovej kategórie výrobku, druhu a stavu pokožky, textúry krému a čas aplikácie (deň / večer). Nezabudnite venovať pozornosť prítomnosti SPF v kompozícii alebo navyše používať sanskrin. Pomôže to znížiť riziko starnutia fotografií. Pre maximálny efekt je dôležité poskytnúť komplexnú starostlivosť, čiže kombinovať niekoľko produktov.

Prečo sa niektoré výrobky na starostlivosť o pokožku po aplikácii rozvinú?

Niekedy sa tento problém vyskytuje aj pri drahých kozmetických výrobkoch. Môže to byť niekoľko dôvodov.

• krém bol aplikovaný na nedostatočne očistenú pokožku,

• výrobok nezodpovedá typu pokožky,

• nesprávna štruktúra krému,

• používa sa príliš veľa krému,

Odstránenie týchto príčin pomôže vyriešiť problém.

Je možné zúžiť rozšírené póry?

Problém rozšírených pórov sa najčastejšie vyskytuje v dôsledku aktívnej práce mazových žliaz hlavne v čele, nosu a brade, menej často v oblasti líca. Normalizáciou prirodzenej rovnováhy pokožky a poskytnutím kompetentnej starostlivosti môžete znížiť viditeľnosť pórov v problémových oblastiach. Póry tiež expandujú v dôsledku straty elasticity. Výrobky starostlivosti na obnovenie elasticity a hustoty pokožky prispievajú k zúženiu pórov.

Môže sa pokožka zvyknúť na ten istý krém alebo zložku?

Často sa musí stretnúť s názorom, že koža sa zvykne na kozmetiku. Kožné bunky však nemajú fenomén závislostí. Možno, že po použití krému na prvý mesiac ste videli jasný "wow-efekt" a počas druhého mesiaca už nie je tak zrejmé. Toto je len preto, že nástroj úplne obnoví všetky funkcie pokožky. Stav pokožky dosiahne maximum - pozorné sú obrovské zmeny. Ďalej sa zachová len pozitívny účinok.

Riaditeľ školenia Caudalie

Ako používať olej na tvár?

Husté oleje (šela, karit, kakao) zostávajú na povrchu ako ochranný film a neprenikajú do dermis. Ľahké oleje (olej z hroznových semien) prenikajú do pokožky bez vytvárania filmu. Ale najhlbšie prenikajúce sú éterické oleje. Ich molekuly sú také malé, že nie len veľmi hlboko prenikajú, ale tiež zatiahnú aktívne zložky "uzatváracích" produktov za nimi. Preto výrobky s éterickými olejmi v kompozícii musia byť aplikované pod krémom, a ešte lepšie pod maskou na zvýšenie účinku.

Je možné používať len sérum bez "uzatvorenia" krému?

Sérum má ľahkú molekulovú hmotnosť a kvôli tomu prenikajú hlboko do dermis, kde pracujú na bunkovej úrovni. Ale pokožka má tiež hornú vrstvu, epidermis, ktorá musí byť opravená a obnovená. Pre tieto úlohy a potrebné krémy. Zostávajúci na povrchu sa stará o horné vrstvy kože.

Ako čistiť suchú a citlivú pokožku?

Počas noci pokožka nahromadzuje mŕtve častice, prach, kožu. Preto sa musí čistiť ráno. Ak máte citlivú pokožku, vyskúšajte výrobky na báze oleja. Môžete to urobiť aj s jemným čistiacim tonikom, ktorý zmäkčuje pokožku.

Čím viac zložiek v krému, tým lepšie?

Často nie, pretože hlavná časť krémov sú stabilizátory a konzervačné látky (aj keď sú prirodzené). Preto často len malá kompozícia hovorí o čistote a väčšej koncentrácii aktívnych zložiek. Je ľahké počítať. Zloženie krému (100% zložiek) delené počtom týchto zložiek. Preto pochopíte približnú koncentráciu účinnej látky.

Aký čas na spánok musím použiť nočný krém?

Použitie nočného krému je spôsobené vašou tendenciou k opuchu. Použitie krému bezprostredne pred spaním môže viesť k týmto nepríjemným následkom. Je lepšie aplikovať produkt 30-40 minút pred spaním.

Zakladateľ Erborian

Čo je efektívnejšie: jeden multifunkčný produkt alebo niekoľko úzko zameraných?

Kórejské ženy preferujú rituál vrstvenia svetlých textúr. Veď hrubé vrstvy jedného alebo dvoch výrobkov sú ťažšie absorbovateľné do kože, a preto majú účinok. Preto každý obyvateľ Južnej Kórey používa olej na čistenie, micelárnu vodu, esenciu, krém, BB krém, opaľovací krém a maskovacie látky.

Prečo neaplikovať očný krém pod očami?

Hlavnými nepriateľmi oka - zložkami, ktoré spôsobujú alergie. Väčšina krémov na tvár obsahuje len také zložky, napríklad príchute.Preto by ich použitie malo byť obmedzené na oblasť použitia odporúčanú výrobcom. Používajte očné krémy bez parfumov, s upokojujúcimi a zmäkčujúcimi vlastnosťami.

Najčastejšie produkty na liečbu zápalu obsahujú zinok alebo síru. Aké sú ich výhody?

Oxid zinočnatý je jedným z najznámejších zložiek starostlivosti o problematickú a citlivú pokožku. Jeho antiseptické, protizápalové a liečivé vlastnosti majú pozitívny účinok nielen na dospelú pleť, ale aj na pokožku detí. Síra sa tiež používa ako protizápalový prostriedok na pokožku s výrazným akné.

Ako čistiť kožu dievčaťa, ktorá nepoužíva makeup?

Denné pranie je rozhodujúce, dokonca ani nepoužívate kozmetiku. Znečistenie, mestský vzduch a malé častice sú usadené na koži a upchaté póry. Preto je dôležité očistiť ho aspoň raz denne. Ak odstránite make-up, stačí otrieť tvár bavlnenými poduškami s micelárnou vodou. Odstránenie make-upu pomocou mlieka, balzamu alebo oleja sa dokonale vyrovná s tónovým základom a inou dekoratívnou kozmetikou.

Môže sa neustále používať balzam na pery, aby ich neprekrývalo a suché?

Veľmi zriedkavo balzam na suché pery. Existuje však niekoľko osobitných situácií. Ak sú pery spočiatku veľmi suché, potrebujú zvlhčujúce. Zatiaľ čo oleje a vosky v zložení balzamov spravidla chránia iba pery pred dehydratáciou. Takisto sa uistite, že vzorec neobsahuje mentol alebo gáfor. Tieto zložky vyschnú pokožku pier. A nikdy si nechať olizovať svoje pery. Sliny ich neumožňujú, ale budú mať opačný účinok.

Hurst Shkulev Publishing

Moskva, st. Shabolovka, dom 31b, 6. vchod (vstup z koňa Lane)

Denná ochrana

Škodlivé vonkajšie faktory najlepšie neovplyvňujú pokožku, vysušia a dráždia hornú, najcitlivejšiu a tenšiu vrstvu - epidermis. Takže nezabudnite nasledovať jednoduché, ale efektívne pravidlá, ktoré pomáhajú držať mladé a krásne ruky dlho:

1. Používajte opaľovací krém nielen v lete, ale po celý rok, s výnimkou obdobia, keď nevychádzate von bez rukavíc.
2. Pravidelne aplikujte vyživujúcu alebo zvlhčujúcu smotanu, ktorá sa volí podľa typu pokožky a sezóny. V zime a v lete sušená koža ruky potrebuje zvlhčovanie, je lepšie aplikovať vyživujúcu vitamínovú kompozíciu v noci.
3. Vyhnite obvetrivaniya a hypotermia - tieto faktory najčastejšie vyvolávajú výskyt trhlín a zašpinených oblastí, a kvôli náhlej zmene teploty podráždenej a odlupovať pokožku na rukách.
4. Ak koža vločky alebo hrubé, použite peeling.
5. Umyte ruky teplou, ale nie horúcou vodou, aby vaša pokožka nebola dehydratovaná.
6. Čistenie, umývanie riadu a iné domáce práce súvisiace s používaním čistiacich prostriedkov a čistiacich prostriedkov, prísne zapojiť gumené alebo latexové rukavice!

Citlivá, riedená a suchá pokožka nie je okamžite. Ale ak sa nestaráte o svoje ruky, hlavnými nepriateľmi krásy - domácimi chemikáliami, slnkom, vetrom a vodou - výrazne urýchli proces prirodzeného starnutia. Moderná kozmetika a procedúry však môžu, ak neotočia čas, aspoň eliminovať dôsledky nepozornosti na pokožku.

Procedúry salónu

Keď sa bežný krém na ruky nedokáže vyrovnať, príďte na pomoc kvalifikovaných kozmetikov. Účinok mnohých procedúr v salóne je viditeľný takmer okamžite. Kozmetický priemysel ponúka účinné metódy pre každý vkus:

• Starostlivosť o SPA Teplá kúpele a parné kúpele, zdravé zábaly a masky, stimulujúca a otepľujúca masáž - to všetko je zahrnuté v koncepte SPA starostlivosti, ktorá nemá takmer žiadne kontraindikácie. Používanie profesionálnych kozmetických a masážnych olejov pomáha zachovať krásu rúk a nechtov.

• Parafínová terapia. Cenovo dostupný spôsob obnovy, obzvlášť dôležitý v chladnej sezóne, keď koža na vašich rukách vyschne a odlupuje. Ponorenie do čisteného kozmetického parafínu zahrieva pokožku a vyživuje jej hlboké vrstvy živinami, urýchľuje hojenie trhlín. Parafínová terapia pre ruky je jednoduchý postup, ktorého účinnosť sa zvyšuje v prípade použitia parafínu s prídavnými látkami: výživné oleje, vitamíny E a A, extrakty liečivých rastlín.

• Biorevitalization. Pravidelné injekcie kyseliny hyalurónovej - prirodzenej zložky spojivových a epitelových tkanív - vyplňujú existujúce vrásky a zabraňujú vzniku nových. Hyalurónové injekcie stimulujú produkciu elastínu a kolagénu, robia textúru pokožky silnou a rovnomernou.

• mezoterapia, Intradermálne injekcie vitamínov a aminokyselín v zložení rôznych kozmetických koktailov nasýtili pokožku živinami a zlepšujú jej štruktúru: vrásky sú vyhladené, koža sa stáva zdravšia, hladšia a pružnejšia.

• Laserové omladenie. Frakčný laser stimuluje proces prirodzenej produkcie kolagénu, znižuje vrásky a znižuje ich hĺbku. Má zdvíhací účinok, ktorý je viditeľný aj na staršej pleti.

• Chemický peeling. Efektívny spôsob boja proti pigmentovým škvrnám. Na rozdiel od všeobecného presvedčenia sa tmavé melanínové škvrny na rukách môžu objaviť nielen v starobe - hormonálny skok (napríklad počas tehotenstva) alebo nadmerná láska k opaľovaniu môže spôsobiť hyperpigmentáciu aj u mladých dievčat. Peeling s glykolovou alebo ovocnou kyselinou bielí kožu a podporuje jej rýchlu obnovu.

• Mikrodermabrázia. Jedná sa o jemné brúsenie hardvéru a má komplexný účinok na pokožku: bielí, vyhladzuje textúru, odstraňuje drsnosť a jemné vrásky.

• Fototerapie. Použitie širokopásmového intenzívneho impulzného svetla ničí melanín a stimuluje syntézu kolagénu, čím prispieva k zmiznutiu pavúkov, pigmentových škvŕn, jemných vrások.

• Obrysový plast. Toto "ťažké delostrelectvo". Pomáha vysporiadať sa s výraznými prejavmi lipodystrofie súvisiacimi s vekom - vyčerpaním podkožného tuku, vďaka ktorému sú žily a kĺby viditeľné a ruky vyzerajú nodulárne. Metódy obrysových plastov vyhladzujú nepravidelnosti: subkutánne injekcie plnív na báze kyseliny polymliečnej, hydroxyapatitu vápnika alebo vlastného tukového tkaniva pacienta umožňujú 1,5 - 3 roky vrátiť mladý vzhľad na strapce. Potom sa musí postup opakovať.

Ak procedúry salónu nemajú dostatok času, túžby alebo peňazí, zamerať sa na starostlivosť o domácnosť. Samozrejme, fototerapia, omladenie laserom alebo biorevitalizácia s kyselinou hyalurónovou v domácnosti je sotva možná - takéto zásahy vyžadujú špeciálne vybavenie a zručné ruky kozmetičky. Ale nič vám nebráni v usporiadaní relaxačného SPA alebo parafínovej terapie pre vaše perá.

Domáca starostlivosť

Neobmedzujte sa na príležitostné procedúry, vytvorte individuálnu sadu pre každodennú starostlivosť, ktorá by mala obsahovať aspoň tri produkty - kefku, výživnú smotanu alebo kozmetický olej, hydratačný krém.

Môžete si vyrobiť prirodzený domáci kroviny na základe kávy, otruby, cukru alebo medu, môžete si kúpiť hotové výrobky. V každom prípade dávajte pozor na prostriedky anotácie a berte do úvahy vlastnosti vášho typu pleti: sušička a citlivejšia je to mäkšia kefka by mala byť. Používajte krovinku doma nie viac ako raz týždenne a ak je koža tenká a náchylná na podráždenie, raz za dva týždne.

Pri výbere výrobkov starostlivosti uprednostňujte husté výživné krémy a masky, kroviny a jemné šupky.Naneste krém na ruky denne: zvlhčujúce počas dňa (najmä ak robíte domáce práce), výživné - v noci.

Z času na čas rozmazňajte pokožku teplými kúpeľmi, pridáte do vody éterické oleje a trochu morskej soli, ktorá má hojivý a ľahký antiseptický účinok. Také otepľovacie a relaxačné kúpele sú obzvlášť užitočné v zime.

Kúpte kozmetický parafín a príležitostne zorganizujte domáce parafínové terapie. Prelehčený peeling alebo masáž, roztiahnite ruky krémovou maskou alebo výživným krémom a potom ponorte kefku v parafíne roztavenom a zahrievajte vo vodnom kúpeli na 50 ° C na pár minút. Vezmite 10-sekundovú prestávku a niekoľkokrát opakujte manipuláciu, potom si dajte plastové rukavice a kožušinové rukavice na udržanie teploty, nechajte 20 minút. Po tejto dobe opatrne odstráňte zmrazený parafín, pohybujte sa od zápästia po prsty. Aplikujte zvlhčovač. Po prvej relácii si všimnete, že ruky sa stali hladké, jemné a zamatové, pýchu preč, kapilárny krvný obeh sa zlepšil. Pozitívny účinok, ktorý je viditeľný aj na odstredenej a sušenej pokožke, trvá najmenej týždeň.

5. Očné kvapky - ambulancia v prípade zápalu na pokožke tváre.

Ďalším spôsobom, ako sa zbaviť nepríjemných pupienkov: navlhčite vankúšik s očnými kvapkami zo sčervenania a umiestnite ho do mrazničky na 3-5 minút, Potom nanesieme tampón na zapálenú oblasť - pupienok sa stane takmer nepostrehnuteľným.

6. Odstraňovač očných make-up je ľahké.

Naplňte sklenenú nádobu čistou vodou a olivovým olejom v pomere 3: 1. Pred začatím stačí potriasť nádobu tak, aby sa všetky zložky zmiešali. Hotovo!

Ďalšia verzia domáceho odstraňovača make-upu s kokosovým olejom nájdete tu.

7. Zbavte sa zhrnutých chĺpkov pomôcť sóda

Recept na domáce kroviny je veľmi jednoduchý: mix 1 lyžička. jedlá sóda a mleté ​​ovsené vločky s 1 lyžičkou. l. voda. Rozmiešajte hustú pastu, potom naneste na kožu a nechajte 5 minút. Po opláchnutí horúcou vodou.

8. Soda tiež pomôže odstrániť tmavé kruhy pod očami.

Pridať a1 lyžička. sóda v pohári horúcej vody alebo čajua dobre premiešajte. Potom naneste v tomto roztoku bavlnenú podložku a naneste ju na oblasť pod očami. Počkajte 10-15 minút, potom zmyte zvyšok a naneste hydratačný prostriedok. Opakujte tento postup denne - výsledok nebude trvať dlho!

9. Banánová maska ​​na hustotu a lesk vlasov

Pre masku, ktorú potrebujete banán, vajce, 1 polievková lyžica. l. med a 1/2 šálky tmavého piva, Zmiešajte všetky zložky na konzistenciu kyslej smotany, aplikujte na vlasy a nechajte na pár hodín. Potom opláchnite teplou vodou. Vykonajte túto masku raz týždenne a zistíte, že vlasy budú silné a silné.

10. Na rast dlhých rias pomiešajte levanduľ a kokosový olej

Zmiešajte 1/2 lyžičky. kokosový olej s 2-4 kvapkami levanduľového esenciálneho oleja. Pomocou bavlnenej podložky alebo tyčinky naneste zmes na riasy z koreňov na špičky. Robte tento krása rituál párkrát za týždeň, a po chvíli vaše riasy budú oveľa silnejšie a dlhšie.

Existuje ďalší účinný spôsob, ako ricínový olej a citrónovú kôru, viac tu.

""