Metabolické poruchy: príznaky, príčiny, choroby

Počet písmen v slove

Zadajte písmená, ktoré sú už známe (* - znamená akékoľvek písmeno):

V každom okamihu medzi obyvateľmi bol záujem o rôzne krížovky. Ak však skoršie krížovky môžu byť získané a vyriešené iba v tlačenej podobe (noviny, časopisy, knihy), teraz je možné riešiť krížovky priamo v reálnom čase (na webových stránkach). Na internete je obrovský počet stránok, ktoré poskytujú možnosť vyriešiť širokú škálu krížových slov pomocou jednoduchého prehliadača.
1. Štandardné krížovky. Samozrejme, veľa ľudí si pamätá okamih, keď bolo v tlači veľa bežných krížoviek. Teraz, scanwords získavajú popularitu, a tam sú prakticky žiadne klasické krížovky. Ale s internetom, tento problém nie je strašný pre vás, pretože tu môžete vyriešiť veľké množstvo krížoviek online!
2. Skenovať online. Skanvordi - to je veľmi bežný typ krížoviek a môžu byť tiež ľahko vyriešené na internete. Stovky a tisíce krížoviek sú k dispozícii, stačí ich vyriešiť!
Ale v každom prípade by ste sa mali sústrediť na svoje pocity. Ak máte radi crosswords online - vyriešte ich. A ak nie, potom môžete vyriešiť klasické (papierové) krížovky! Naše stránky vám pomôžu okamžite nájsť odpovede na vaše otázky jedným kliknutím myši. Pohodlný vyhľadávací systém, aktualizovaný každý týždeň.

Poruchy metabolizmu proteínov

Bielkoviny sú známe ako hlavný stavebný materiál ľudského tela a zohrávajú vedúcu úlohu pri realizácii svojej životnej činnosti. Bez výnimky sa patologické procesy vyskytujú v rozpore s metabolizmom proteínov, čo je možné v ktoromkoľvek štádiu jeho transformácie v tele:

Porušovanie procesov absorpcie proteínov, ktoré vedú k nedostatočnej výžive (degenerácia črevných tkanív, hladovanie, nevyvážené zloženie potravy aminokyselinovou zložkou).
Narušenie syntézy bielkovín získanej a dedičnej povahy vedúce k zmene množstva syntetizovaného proteínu alebo tvorbe proteínu s modifikovanou molekulárnou štruktúrou (hormonálne zmeny, dysfunkcia nervového a imunitného systému, genómové chyby).
Poruchy metabolizmu aminokyselín, ktoré vedú k nerovnováhe v procesoch transaminácie (tvorby) a oxidatívnej deaminácii (deštrukcii) aminokyselín (tehotenstvo, liečba sulfonamidmi, hladovanie, ťažké ochorenie pečene, pankreatitída, infarkt myokardu, hypoxia, hladovanie, zranenia).
Prerušenie terminálnych etáp metabolizmu proteínov, čo vedie k hromadeniu dusíkatých produktov degradácie a spomaľuje ich vylučovanie z tela (ochorenie pečene a obličiek, hypoxia, leukémia, genómové chyby).
Porušenie bielkovinového zloženia krvi, čo vedie k zmene ich celkového počtu alebo nerovnováhe v pomere ich frakcií (takmer všetky patologické stavy, vrodené anomálie tvorby proteínov, hladovanie, strata krvi, strata proteínov močom).

Klasifikácia metabolických porúch

Všetky ochorenia spojené s poškodením metabolických procesov v tele, podmienene rozdelené do štyroch skupín:

1. Patológie spojené s poškodením metabolizmu bielkovín, sacharidov a tukov. Patria medzi ne obezita, myoglobinúria, ketóza, alimentárna dystrofia.

2. Choroby spôsobené porušením minerálneho metabolizmu.

3. Patológie spôsobené nedostatkom alebo prebytkom stopových prvkov (vápnik, mangán, fluór, kobalt atď.).

Príčiny metabolických porúch

Hlavné príčiny poškodenia metabolických procesov v tele sú:

- požitie toxínov (v tomto prípade môže byť problém vyriešený a pacient sa môže zotaviť až po ich odstránení),

- zdôrazňuje (jedná sa o jednu z hlavných príčin metabolických ochorení),

- nezdravá strava, zneužívanie nezdravých potravín, prejedanie,

- trvalé diéty (telo sa prestáva prispôsobovať konštantnému stresu a zlyhá),

- pravidelný príjem určitých liekov.

Nie sú to všetky príčiny metabolických porúch, ale sú najčastejšie.

Metabolické poruchy: príznaky

Diskriminácia v tele u mužov a žien sa najčastejšie prejavuje nasledujúcimi klinickými príznakmi:

- zhoršenie vzhľadu,

- nezdravá pleť,

- porušenie procesov trávenia,

- zničenie zubnej skloviny,

- zvýšené potenie, dýchavičnosť,

- porušenie štruktúry nechtov a vlasov,

- nesprávna strava, pôst.

Neodporúča sa samostatne riešiť problémy súvisiace s takým problémom, akým je metabolická porucha. Liečba by mala prebiehať len pod dohľadom lekára!

Pretože metabolická porucha je príčinou mnohých nebezpečných ochorení, v počiatočnom štádiu sa odporúča komplexná liečebná a preventívna liečba, aby sa vyriešili všetky problémy. V opačnom prípade je možné vyvinúť množstvo komplikácií.

Metabolické poruchy u detí

Detské telo sa neustále vyvíja a rastie, takže potrebuje veľké množstvo plastových prvkov a energetických zdrojov, ktoré môže získať z potravy.

Obzvlášť intenzívne metabolické procesy prebiehajú u detí mladších ako jeden rok, pretože v súčasnosti dochádza k vzniku hlavných systémových funkcií. Staršie deti potrebujú veľké energetické zdroje na rast a ďalší rozvoj.

Keďže centrálny nervový systém, endokrinné orgány a neurohumorálne mechanizmy v tele dieťaťa nie sú dostatočne stabilné, regulácia metabolických procesov v tele dieťaťa je nedokonalá.

To je dôvod, prečo sa metabolické poruchy u detí vyskytujú pomerne často, najmä v posledných desaťročiach, keď veľa ľudí zneužíva potraviny a moc sa nehýbe, radšej hrajú hry na tablete a čipy so sódom.

Ide o mimoriadne nebezpečný trend, pretože metabolická porucha u detí môže spôsobiť rozvoj takýchto nebezpečných chorôb, ako sú:

anémia,
krivica,
hypoglykémia (nízka hladina cukru v krvi),
amyloidóza
tetany (vyvíja sa na pozadí rachiet, ktoré sa prejavujú kŕčmi a kŕčmi),
hyperglykémia (zvýšená hladina glukózy v krvi, môže viesť k cukrovke).

Metabolické poruchy v neprítomnosti včasnej liečby môžu viesť k rozvoju radu závažných ochorení.

Diagnóza metabolických porúch

Na správnu diagnózu a predpísanie adekvátnej liečby sa vykoná komplexné vyšetrenie pacienta, ktoré môže zahŕňať nasledujúce kroky:

vyšetrovanie a vyšetrenie pacienta (zistenie histórie prípadov, meranie rastu, váženie, úplné fyzické vyšetrenie, meranie tlaku atď.),
EKG,
ultrazvuk
CT scan
laboratórne výskumné metódy (krv, moč).

Metabolické poruchy: liečba

Akákoľvek liečba začína odstránením príčin ochorenia. Preto v prípade metabolických porúch musí pacient najprv upraviť stravu.

V závislosti od diagnózy môže lekár predpísať jednu alebo inú terapeutickú diétu. Jedlo je potrebné často, ale v malých porciách (takzvané rozdelené jedlá). Smažené, mastné, nakladané a korenené jedlá by sa mali zlikvidovať.

Okrem výživy musíte zmeniť svoj životný štýl. Je potrebné vyhnúť sa stresu, ísť spať včas, ísť na šport. To pomôže aktivovať metabolické procesy v tele a poskytne silu a silu mysle.

Uvedené odporúčania môžu stačiť, ak je metabolická porucha menšia a je spôsobená vonkajšími faktormi.

Ak je patologický proces už príliš ďaleko alebo hovoríme o genetických príčinách metabolických porúch, nemôžeme to robiť bez pomoci lekárov.

Osoba sa musí podrobiť komplexnému vyšetreniu s cieľom určiť presné príčiny metabolických porúch, po ktorých ošetrujúci lekár predpíše individuálny liečebný režim.

Napríklad pri cukrovke ide o denné inzulínové injekcie, pri ochorení štítnej žľazy, hormonálnej terapii atď.

V obzvlášť ťažkých prípadoch je možná chirurgická liečba (napríklad ak hovoríme o adenóm hypofýzy alebo štítnej žľaze).

Ak sa v tele vyskytnú príznaky metabolických porúch, nemali by ste návštevu dlhšie odložiť na lekára, inak sa môže vyskytnúť ťažkosti s liečbou.

Prevencia metabolických porúch

Môžu sa zabrániť metabolickým poruchám, ktorých symptómy a spôsoby liečby sú opísané vyššie. Postupujte podľa nasledujúcich pravidiel prevencie:

- jesť správne a vyvážené (minimalizovať spotrebu sladkých, mastných, škrobových, vyprážaných potravín, nestíhať ani prejedať),

- zabezpečiť príjem dostatočného množstva stopových prvkov a vitamínov,

- dodržiavať režim práce a odpočinku,

- vzdať sa zlých návykov

- viesť aktívny životný štýl, hrať šport,

- zabrániť stresu a nepriaznivým účinkom environmentálnych faktorov.

Aby sa zabránilo metabolickým poruchám v tele, je dôležité venovať dostatočnú pozornosť stavu imunitnej ochrany.

V súčasnosti existuje droga, ktorá pomáha obnoviť oslabovanú imunitu s veľkým úspechom - to je Transfer Factor. Základom tohto imunomodulátora sú špeciálne imunitné molekuly, ktoré pri požití majú nasledujúci účinok:

obnoviť imunitu
normalizovať metabolické procesy, eliminovať možné poruchy metabolizmu,
"Pamätajte" informácie o zahraničných agentoch a, ak opätovne vstúpia, dajte signál, aby okamžite neutralizovali a zničili tieto patogénne mikroorganizmy,
zvýšiť účinok liečiv užívaných spolu s transferovým faktorom a odstrániť možné vedľajšie účinky z ich použitia.

Správna výživa, odstránenie škodlivých látok pre zdravie, posilnenie imunitnej obranyschopnosti tela - to sú nevyhnutné opatrenia, ktoré pomôžu vyhnúť sa metabolickým poruchám a umožňujú vám zostať mladí a zdraví po mnoho rokov.

Liečba obezity

Podľa štatistiky každý tretí obyvateľ našej krajiny čelí problémom obezity v rôznej miere. Existuje veľa dôvodov, ale iba odborník môže jednoznačne určiť príčinu v každom konkrétnom prípade. Obezita - tukové usadeniny v oblasti brucha a chrbta, na horných a dolných končatinách, prírastok hmotnosti v dôsledku nahromadenia telesného tukového tkaniva.

Hormonálna liečba menopauzy

Pre mnohé ženy, slovo "menopauza" znie ako druh vety. To je nesprávny prístup. Climax je rovnaká prírodná udalosť v živote ženy ako začiatok menštruácie, tehotenstva, pôrodu. Časom sa hormóny menia a stav tela ako celku sa mení. Jednou z týchto zmien je menopauza. Climax - zmena hormonálneho pozadia v ženskom tele, spojená s postupným zánikom reprodukčnej funkcie.

Liečba cukrovky

Diabetes mellitus je ochorenie charakterizované chronickým zvýšením hladiny cukru v krvi spôsobené nedostatočnou produkciou inzulínu v tele alebo znížením citlivosti buniek na inzulín. V posledných rokoch sa diabetes stal veľmi rozšíreným. Diabetes je nebezpečná choroba s vážnymi následkami.Najhoršie zo všetkého je, že diabetes je často asymptomatický a objaví sa "náhodou".

Symptómy metabolických porúch

Zvyčajne sa v prípade metabolických porúch objaví nadváha, ktorá sa dokonca dá opísať ako obezita, tvár a končatiny sa začínajú zväčšovať, koža má nezdravý vzhľad, človek môže trpieť akné, pretože koža je príliš mastná. Tiež metabolické poruchy môžu byť posudzované vlasmi a nechty - to sa stáva krehkým a oslabeným. To všetko je spôsobené tým, že človek spotrebuje príliš veľa tuku, kŕmi sa iracionálne - to vedie k ochoreniu.

Diagnóza metabolických porúch

Ak chcete určiť, či máte túto chorobu, musíte sa poradiť s lekárom, ktorý vykoná predbežnú konzultáciu, fyzické vyšetrenie, zmerajte výšku a hmotnosť a potom vypočítajte percentuálny pomer tukových tkanív. Budete tiež priradení k ultrazvuku pečene, obličiek, žlčníka, pankreasu a EKG. Na záver, lekár bude merať tlak v ležiacej polohe v kľude, rovnako ako v stojacej polohe. Bude potrebné vykonať laboratórne testy krvi, triglyceridov, T3 a T4, lipoproteínov A, adiponektínov, homocysteínov, ako aj HDL-cholesterolu, LDL-cholesterolu.

Liečba metabolických porúch

Ak chcete zlepšiť svoj metabolizmus, musíte najprv zabezpečiť zdravý 8-hodinový spánok a normalizovať výživu. Je potrebné zabudnúť na občerstvenie, vylúčiť majonézu, biely chlieb, bravčové mäso, vyprážané potraviny a obmedziť cukor. Ak chcete udržať normálny metabolizmus, človek by mal vypiť najmenej dva litre ne-sýtenej minerálnej vody, rovnako ako prejsť na zdravú výživovú stranu - je lepšie jesť jedlá varené a jesť výrobky, ktoré obsahujú komplexné sacharidy, ako je napríklad ovsená vňať. Je tiež potrebné použiť mliečne výrobky (kefír). Ak pridáte fyzickú aktivitu k zdravej výžive, úspech bude zrejmé.

Prvé známky metabolických porúch

Metabolické poruchy ukazujú rôzne príznaky, z ktorých najcharakteristickejší je nadváha, obezita. Ďalej v zozname znakov sú opuchy a zmeny štruktúry kože, vlasov, nechtov. Ide o najviditeľnejšie príznaky, ktoré by mali osobu upozorniť a povzbudiť ho, aby podstúpil vyšetrenie a liečbu.

Aj v klinickej praxi sú podrobne opísané choroby, ktoré sú nevyhnutne sprevádzané príznakmi metabolických porúch.

Dna je porušením regulácie metabolizmu kyseliny močovej, pri ktorej obličky a tkanivá chrupavky akumulujú soli, čo vyvoláva zápalový proces.
Hypercholesterolémia - poruchy disimilácie, katabolizmus lipoproteínov, keď sa hladina cholesterolu v krvi významne zvyšuje a cholesterol sa hromadí v tkanivách. Takáto nerovnováha je jednou z príčin kardiovaskulárnych ochorení, ktoré sa rýchlo rozvíjajú po celom svete.
Fenylketonúria - metabolické poruchy dedičnej etiológie, keď telu chýba špecifický enzým - fenylalanínhydroxyláza, ktorá vedie k duševným poruchám (vývojové oneskorenie).
Gyrkeho choroba je prebytok glykogénu v orgánoch a tkanivách, čo vedie k hepatomegálii (zväčšená pečeň), oneskorenému vývoju - rastu, hypoglykémii.
Alkaptonúria - metabolické poruchy spôsobené génovou mutáciou, keď gén zodpovedný za syntézu oxidázy nevykonáva svoju funkciu. Ide o typickú chorobu mužov ovplyvňujúcu tkanivo chrupavky (chrbtica, kĺby).
Albínizmus - absencia potrebného pigmentu - melanín. Ochorenie je spôsobené nemožnosťou syntetizovať tyrozín a fenylalanín a má dedičnú etiológiu.

Okrem týchto ochorení sú príznaky metabolických porúch charakteristické pre mnohé iné patológie, spravidla pre vývoj genetickej deformácie.

Ako rozpoznať prvé príznaky poškodenia metabolizmu?

Metabolické poruchy sú hlavnými príznakmi:

Zaznamenateľná zmena telesnej hmotnosti - ako menšia a vo veľkej miere pri zachovaní bežnej stravy.
Nedostatok chuti do jedla alebo naopak - zvýšená chuť do jedla.
Vzhľad hyper alebo hypopigmentácie.
Zubné problémy, hlavne zničenie zubnej skloviny.
Poruchy tráviaceho traktu, hnačka sa strieda so zápchou.
Zmena štruktúry nechtov a vlasov - suchosť, laminácia, krehkosť (vlasy - skoré sivé vlasy, nechty - biele škvrny).
Dermatologické problémy - akné, kožné vyrážky, menej často - furunkulóza.
Bledosť kože, opuch tváre a opuch končatín (pastoznost).

Choroby spôsobené metabolickými poruchami môžu byť dedičné alebo získané.

Metabolické poruchy, príznaky dedičných ochorení:

Hypercholesterolémia - porušenie kolapsu lipoproteínov, v dôsledku ktorého sa vyvíja ateroskleróza. Známky a choroby:

necitlivosť končatín (často zmrazujú)
cyanóza (cyanóza) kože,
srdcové patológie,
zhoršená koncentrácia, pamäť,
hypertenzia,
nefropatológia, diabetes.

Girkeho choroba je vrodená patológia spojená so zhoršenou enzýmovou funkciou pečene, pri ktorej sa vyskytujú nasledovné príznaky:

hepatomegália (zväčšená pečeň),
horúčka nízkej kvality
dýchavičnosť
retardácia rastu
odchýlka od noriem fyzického vývoja,
hypoglykémie.

Dna je zmena metabolizmu kyseliny močovej, depozície solí v tkanivách chrupavky, obličiek, sprevádzané nasledujúcimi príznakmi:

bolesť v prstoch,
zápal kĺbov nohy,
opuch a sčervenanie kĺbov chodidiel,
zvýšená telesná teplota
tvorba tofi (subkutánnych uzlín) v lakťových kĺboch, v ušných stenách av oblasti kývavých šliach.

Fenylketonúria je genetická metabolická porucha, ktorej príznaky sa objavujú pred dosiahnutím veku jedného roka a týkajú sa centrálneho nervového systému a duševného vývoja. V dôsledku toho sa zmeny v metabolizme aminokyselín objavujú takéto príznaky:

letargia, apatia, neobvyklé pre deti,
letargia náhle uvoľní cestu k podráždenosti,
oneskorenie vo fyzickom a duševnom vývoji (nízky stupeň oligofrénie alebo idiocity),
oneskorenie v anatomickom vývoji - malá veľkosť lebky, oneskorené prehĺtanie kostí, nedostatočná tvorba muskuloskeletálneho systému,
typické príznaky - hojdajúca chôdza, malé schody, v sede - "krejčovský postoj" kvôli hypertónovému tónu,
pomerne časté prípady albinizmu (nedostatok melanínu),
akrocyanóza (cyanóza) končatín,
hypotenzia,
dermatitídu.

Alkaptonúria je genetické ochorenie, keď je znížená aktivita homogentizinázy (enzýmu) a rozrušenie aminokyselín, tyrozínu a fenylalalínu. príznaky:

tmavá farba moču od narodenia,
výrazná hyperpigmentácia kože,
všeobecná slabosť
artritída a osteitída
osteoporóza,
chrapot.

Metabolické poruchy, ktorých symptómy možno pripísať chorobám spôsobeným vonkajšími faktormi a dysfunkciami hypofýzy, nadobličiek, štítnej žľazy. Zvyčajne nedostatok alebo nadbytok aminokyselín, minerálov alebo vitamínov spôsobuje nasledujúce problémy:

Nedostatok alebo nadbytok draslíka v tele

Draslík je zodpovedný za fungovanie svalového systému, je zapojený do prenosu nervových signálov (impulzov), kontroluje rovnováhu medzi kyselinami a bázami, aktivuje procesy fermentácie. Prerušenie normálnych hladín draslíka vyvoláva nasledujúce príznaky:

Na strane nervového systému - podráždenosť, znížená koncentrácia a pamäť znížili všetky reflexy.
Kardiovaskulárny systém - hypotenzia, závrat, arytmia (nízka hladina draslíka) alebo tachykardia (prebytok draslíka).
Na strane tráviaceho traktu - nedostatok chuti do jedla, nevoľnosť, až do zvracania, rozrušená stolica, flatulencia, útlak intestinálnej pohyblivosti, brušné kŕče.
Na strane svalového systému - kŕče (teľatá), znížená telesná aktivita, slabosť, dokonca aj slabá paralýza.
Na strane močového systému - zhoršené močenie (časté nutkanie, hojné alebo znížené močenie).
Zo strany acidobázickej rovnováhy - jasné prejavy acidózy (zvýšenie kyslosti).

Porucha vápnika

Zmeny v normálnom vápníku v tele ovplyvňujú bunkové funkcie, tvorba kostí vrátane zubného, vápnika sa podieľa na procesoch zrážania krvi, pri transportovaní nervových impulzov a svalov. Hyperkalcémia alebo hypokalciémia sa prejavujú nasledujúcimi príznakmi:

Z nervového systému - tics, zášklby svalov v ústach, kŕče v krku, neurotická povaha, podráždenosť, úzkosť, ospalosť, apatia. Menej často - bolesti hlavy.
Na strane muskuloskeletálneho systému - znecitlivenie prstov, kŕče v teliách nohy, svalová atónia, tics, krehkosť kosti a zubného tkaniva.
Kardiovaskulárny systém - porušenie normálneho srdcového rytmu (tachykardia, arytmia), príznaky srdcového bloku, hypotenzia alebo hypertenzia.
Na strane tráviaceho systému - nevoľnosť na zvracanie, konštantnú smäd a dehydratáciu, zápchu.

Metabolické poruchy, ktorých symptómy súvisia s nedostatkom alebo nadbytkom horčíka

Horčík je dôležitý stopový prvok, intracelulárny katión, vďaka ktorému funguje nervový systém a svalový systém. Horčík sa tiež podieľa na práci všetkých enzýmov, pomáha fungovaniu prištítnych teliesok. Nerovnováha horčíka sa prejavuje nasledujúcimi príznakmi:

Z boku svalov - kŕče, nočné i denné, svalová atónia, znížené reflexy, letargia až po pseudoprolýzu, spazmus dýchacích svalov, myalgiu.
Na strane nervového systému - ospalosť, letargia, apatia, zníženie kognitívnych funkcií, v prípade prebytku horčíka - bludy, halucinácie.
Na strane kardiovaskulárneho systému - arytmia alebo tachykardia, nízky krvný tlak, charakterizovaný ostrými skokmi nahor, bradykardiou, znakmi srdcového bloku, až kým sa nezastaví.

Metabolické poruchy, ktorých príznaky naznačujú nerovnováhu sodíka

Sodík je zodpovedný za reguláciu krvného tlaku, kontroluje rovnováhu medzi kyselinami a zásadami, podieľa sa na nervovom, endokrinnom, svalovom systéme, transportuje glukózu do buniek tkaniva, podieľa sa na práci obličiek a transportuje aminokyseliny. Porušenie normálnej hladiny sodíka sa prejavuje nasledujúcimi príznakmi:

Na strane dýchacieho systému - cyanóza (cyanóza kože), ťažké dýchanie, až do zastavenia dýchania.
Na strane gastrointestinálneho traktu - neustále nevoľnosť, zvracanie, kŕče, kolika v brušnej brušnej dutine. Veľká smäd, suchý a hrubý jazyk.
Vzhľadom na kardiovaskulárny systém - hypotenzia, hypotonické krízy, cievny kolaps (thready pulz).
Externé prejavy nadmerného sodíka - opuch, pastoznost kože, nadváha.
Z nervového systému - bolesti hlavy, tíciá, kŕče. Úzkosť a excitabilita.
Na strane kože - potenie, znížený kožný turgor, čiastočná hyperémia (začervenanie), suchá koža.
Na strane močového systému - znížené močenie, v malých častiach, časté nutkanie.

Okrem stopových prvkov môžu metabolické poruchy, ktorých symptómy sú rôzne, naznačovať nedostatok alebo prebytok vitamínov v tele. Uvádzame hlavné vitamíny, ktoré spravidla hrajú vedúcu úlohu vo fungovaní orgánov a systémov.Nerovnováha vitamínov sa môže prejaviť nasledujúcimi príznakmi:

Noc "slepota".
Suché oči.
Suchá koža.
Konsolidácia slizníc očí, membrány urogenitálnej gule, ústnej sliznice.
Zastavený rast u detí mladších ako jeden rok.

Vitamíny skupiny B

Nedostatok niacínu - únava, hnačka, demencia (demencia), dermatitída. V medicíne sa tento syndróm nazýva syndróm troch D.
Nedostatok tiamínu (B1) - podráždenosť, opuch nôh, bledá pokožka, bolesť brucha, zápcha, kŕče, ťažkosti s dýchaním, nervové vyčerpanie. Akútny nedostatok B1 môže spôsobiť zlyhanie srdca.
Nedostatok riboflavínu (vitamín B2) - trhliny v rohoch úst, popraskané pery, svrbivá koža, zapálené oči ("piesok" v očiach), sa môže vyvinúť anémia.
Nedostatok vitamínu B6 (pyridoxín) - necitlivosť končatín, svalová atónia, kŕče, zlý stav nechtov a chĺpkov (strata), dermatitída.
Nedostatok vitamínu B12 (cyanokobalamín) - anémia v malígnej forme, strata hmotnosti, zápcha a hnačka, svalová atónia, opuchnutý a popraskaný jazyk, demencia, duševné ochorenie.

Metabolické poruchy, ktorých symptómy sú spojené s nedostatkom vitamínu C

Scurvy (porušenie kolagénových spojení a následkom zvýšeného krvácania, atónie a svalovej atrofie, deštrukcia kostnej štruktúry).
Slabosť a únava.
Podráždenosť, nervozita, depresia.
Puškosť periartikulárnych tkanív.
Zvýšené kĺby v dôsledku usadenín soli.
Znížená imunitná obrana, časté infekčné a zápalové ochorenia.
Strata chuti do jedla, strata hmotnosti.
Zlé hojenie rán.
Krehkosť kapilár, modriny.

Symptómy metabolických porúch sú viacnásobné, často sa objavujú iba v neskorších štádiách ochorenia. Preto je veľmi dôležité dodržiavať pravidlá rozumnej, vyváženej stravy a pravidelne sa venovať liečbe vitamínmi.

Metabolické poruchy môžu mať rôzne príznaky, často podobné príznakom viac študovaných ochorení. Ak nesprávne diagnostikovaná choroba nie je kontrolovaná štandardnými režimami liečby, mali by ste starostlivo preskúmať stav všetkých úrovní metabolizmu, poraďte sa s endokrinológiou.

Metabolická diéta

Prerušenie metabolizmu u dospelých a metabolické poruchy u detí predpokladá predovšetkým dodržiavanie určitého životného štýlu. Dospelí by mali venovať pozornosť liečebnej diéte, už dlhú dobu známej lekárom, nazvanej Pevznerova tabuľka číslo 8. Táto strava s metabolickými poruchami bola vytvorená už v 30. rokoch minulého storočia vynikajúcim vedcom Pevznerom, zakladateľom gastroenterológie a dietetiky. Celkovo má Pevzner 15 diét určených na kontrolu rôznych skupín ochorení. Výživa pre obezitu a nadváhu je vhodná pre takmer všetkých, ktorí majú zlomený metabolizmus. Zásada stravovania nie je založená na strate kilogramov, ale na obnovení funkcií orgánov a systémov. Hlavným znakom, že metabolická porucha sa začala správať, je neustály pocit slabého hladu. Príjem kalórií je v porovnaní s inými "vysokorýchlostnými" diétami veľmi nízky - 2000 kalórií denne, hmotnosť sa naozaj normalizuje pomaly, postupne, ale dlho.

Catering podľa spoločnosti Pevzner - tabuľka č. 8 obsahuje nasledujúce obmedzenia:

Chlieb z celozrnnej múky, maximálne 150 gramov denne.
Každý deň 250 ml zeleninovej polievky bez mäsa v chudom bujóne. Dvakrát týždenne v stanovených dňoch, napríklad od pondelka do štvrtka, je povolená polievka na mäsovom bujóne s mäsovými guľkami alebo kusom mäsa.
Každý deň by mala byť ponuka zeleniny, najlepšie čerstvá - najmenej 200 gramov. Nezahŕňa zemiaky, mrkvu, repu.
Obmedzenie sa vzťahuje na solené, nakladané a korenené jedlá.
Chlieb je nahradený cestovinami, to znamená, že musíte vybrať dva dni v týždni, kedy namiesto chleba sú v strave zahrnuté cestoviny - nie viac ako 150 gramov denne.
Prijímanie mäsových výrobkov je povinné (vylúčiť klobásy). Mäso je potrebné ako zdroj bielkovín, nie menej ako 150 gramov, musíte tiež jesť ryby denne - 100-150 gramov.
Vajcia - nie viac ako 1 kus denne - varené alebo míchané vajcia
Mali by sa vylúčiť iba oleje, zelenina, maslo, margarín.
Mliečne výrobky sa vyberajú s minimálnym obsahom tuku.
Banány, hrozno sú vylúčené.
Čaj alebo káva je lepšie piť bez cukru.
Pečenie, sladké cookies, koláče sú úplne vylúčené.
Každý deň musíte vypiť aspoň 1, 5 litrov vody (kvapaliny).

Výživa pri metabolických poruchách znamená prísne obmedzenie alebo úplné odstránenie tuku, živočíšnych tukov, ryže, krupice, mastných mäsov, klobás, zemiakov, strukovín, kyslej smotany a majonézy, alkoholických nápojov.

Ako liečiť metabolickú poruchu?

Liečba metabolických porúch zahŕňa komplex a len pod dohľadom lekára. Prostriedky, ktoré dokážu regulovať metabolizmus, možno rozdeliť do nasledujúcich kategórií:

Hormóny - lieky založené na biologicky aktívnych látkach, ktoré prispievajú k normalizácii metabolizmu, koordináciu všetkých metabolických procesov. Menovanie hormonálnych liekov by malo byť vykonané iba lekárom.
Vitamínový komplex - nízkomolekulárne, aktívne zlúčeniny, ktoré sa podieľajú na všetkých životne dôležitých procesoch - vo fermentácii, regulácii, vývoji potrebných látok, skladovaní energie, vývoji tkaniva a kostnom systéme. Vitamíny by sa mali konzumovať pravidelne, správne vyberať ich kombináciu a dávkovanie, keďže nielen nedostatok vitamínu môže vyvolať metabolickú poruchu, ale aj nadbytok vitamínu.
Enzýmy - proteolity (trypsín) fibrinogén (streptokináza, fibrinolyzín), depolymerizačné látky (DNA, RNA), činidlá, ktoré neutralizujú viskóznu konzistenciu kyseliny hyalurónovej (ranidázy, lydázy).
Lieky, ktoré regulujú hemostázu - antitrombotiká, stimulátory erytropoézy, lieky, ktoré stabilizujú hladinu železa v krvi, hemostatiká.
Aminokyseliny, z ktorých niektoré sa stali nezávislým liekom (glycín, metionín). Aminokyseliny kompenzujú nedostatok týchto látok v tele, zabezpečujú obnovenie neurálnej vodivosti, hypotalamo-hypofyzárnej aktivity, zlepšujú stav energetických zdrojov a mnoho ďalších procesov.
Biostimulanty - zlepšujú stav nervového systému, eliminujú jav hypoxie, aktivujú ochranné vlastnosti tela. Biogénne lieky urýchľujú proces obnovenia regulácie metabolických procesov, majú reparačné vlastnosti.

Okrem toho, že užívate lieky predpísané lekárom, tí, ktorí majú metabolickú poruchu, sa naozaj zmenili na problém, mali by ste premýšľať o vašej strave.

Druhy metabolických porúch

Existuje niekoľko typov porúch metabolických procesov. Vyskytli sa porušenia:

Výmena bielkovín. Proteín je dôležitou súčasťou hormónov a enzýmov. Ale zásoby týchto zložiek v tele nemajú, musia to pravidelne pochádzať z potravy. Pri nedostatku bielkovín ho telo priťahuje zo svalov, vnútorných orgánov a kostí. To sa nemôže zmeniť na metabolické problémy. Nadbytočný proteín je tiež nebezpečný.

Metabolizmus tukov. Príčiny tejto patológie sú vyčerpanie a obezita. Pôst vedie k hormonálnej nerovnováhe, zníženej imunity, vypadávaniu vlasov, nedostatkom vitamínov a iným problémom. S obezitou sa zvyšuje riziko vzniku cukrovky, kardiovaskulárnych chorôb, hypertenzných ochorení, aterosklerózy.

Výmena uhľohydrátov. Medzi patológie spojené s karbohydrátovými procesmi sú najčastejšie hyperglykémia a hypoglykémia. V prvom prípade ide o zvýšenie hladín glukózy v krvi.Problém sa môže rozvinúť a zhoršiť s prejedaním, cukrovkou, s niektorými ochoreniami štítnej žľazy a nadobličiek.

hypoglykémie - opačný stav, v ktorom hladina glukózy v krvi klesá. Problém vzniká v dôsledku ochorení obličiek, pečene, ako aj kvôli nízkokarbovej diéte a poruchám tráviaceho systému.

Výmena vody. Dôsledkom je zadržiavanie tekutín alebo naopak dehydratácia. Obe sú veľmi nebezpečné. Napríklad nadmerná strata tekutín vedie k zahusteniu krvi, dysfunkcii vylučovacích systémov, zvýšenému tlaku atď.

Výmena vitamínov. Patológie s tým spojené sú avitaminóza, multivitaminóza a hypoavitaminóza. V každom prípade existujú vážne problémy.

Výmena nerastov. Minerálna nerovnováha vedie k oslabeniu imunitného systému, poškodeniu tkanív a orgánov a iných patologických stavov.

Kyslíková základňa. V zdravom tele je obsah alkálie a kyselín stabilný. Komponentné nerovnováhy sa môžu prejaviť rôznymi spôsobmi - od podráždenosti až po smrť.

Symptómy metabolických porúch

Príznaky zahŕňajú:

zníženie hmotnosti alebo zisk

problémy s vlasmi

kožné vyrážky a sčervenanie

únava a neschopnosť zotaviť sa aj po dobrom spánku,

(u detí) oneskorenie vývoja - fyzické a / alebo mentálne.

Toto je hlavný príznak. Opakovanie - zjavné metabolické poruchy môžu byť úplne odlišné. Rovnako ako príčiny, príznaky sú veľmi variabilné. Preto môže byť ťažké nájsť koreň problému.

Liečebné metódy

Boj proti príčinám a následkom metabolických porúch je zodpovedná a ťažká záležitosť., Vrodené metabolické ochorenia vyžadujú neustále lekárske pozorovanie a pravidelnú liečbu. Získané ochorenia sa zvyčajne môžu zastaviť v počiatočných štádiách ich vývoja. Mnoho chorôb bez liečby sa dostáva do veľmi problematických foriem.

Bez lekárov však obete metabolických porúch majú čo robiť., Dôraz by mal byť zameraný na stravu a stravu. Množstvo spotrebovaných sacharidov a živočíšnych tukov by sa malo znížiť a neustále sledovať. Frakčná výživa - schopnosť znížiť množstvo potravy, ktorá prichádza naraz. Tento manéver reaguje znížením žalúdka a postupným znižovaním chuti do jedla.

Rovnako dôležité je upratovanie režimu spánku. Veľký význam má stav nervového systému. Mali by ste sa vyhnúť stresovým situáciám a naučiť sa primerane reagovať na tie, ktoré sa vyskytujú. Bez pravidelnej fyzickej námahy je takmer nemožné dosiahnuť druhé a tretie - telesné vzdelávanie by sa malo stať súčasťou života.

Ale základné a zrejmé chvíle by v žiadnom prípade nemali zastaviť na ceste k špecialistovi - Lekár vám povie, ako liečiť metabolickú poruchu v tele. Otázkou je, komu chcete spustiť?

Na koho kontaktovať pre metabolické poruchy?

Pri prvých príznakoch metabolickej poruchy musíte prejsť k terapeutovi. Preskúma, predpíše testy a stanoví primárnu diagnózu. A tiež poslať profilovému lekárovi. Takmer každý lekár môže byť taký.

S patologiami štítnej žľazy, nadobličiek alebo pankreasu na recepcii bude musieť ísť na endokrinológ. Pri poruchách tráviaceho systému bude gastroenterológ s najväčšou pravdepodobnosťou prebrať pacienta. A možno aj psychoterapeut - jeho pomoc je nevyhnutná pre tých, ktorí zneužívajú diéty. Aby ste sa kvalifikovane pripravili na strave, potrebujete vedomosti - majú výživu.

Aterosklerotické príznaky - dôvod, prečo je v kancelárii neurológ, kardiológ alebo vaskulárny chirurg. Ak dôsledkom problémov s metabolizmom bude osteoporóza, priama cesta k traumatológovi alebo reumatológovi. Pravdepodobne budete musieť byť vyšetrený imunologom - imunitný systém je potrebné dať do poriadku pre väčšinu z nás.

Nefrológ sa bude zaoberať problémami s obličkami. V prípade menštruačných nezrovnalostí a / alebo neplodnosti by ste mali ísť na gynekológa - tieto problémy môžu byť aj odrazom metabolickej nerovnováhy. Keď si všimnete vyrážky na koži, je potrebné sa obrátiť na dermatológa.

Vráťme sa k fyzickej námahe. V každom prípade sú užitočné a nevyhnutné, ale iniciatíva je vždy lepšia, aby sa radšej podieľala na probléme špecialistov. Fyzikálny lekár pomôže vytvoriť plán fyzického tréningu, ktorý zohľadní perspektívy a individuálne charakteristiky organizmu.

Uvedli sme veľké množstvo špecialistov - bohužiaľ problémový rozsah je veľmi široký. Ak je to možné, integrovaný prístup je najdôležitejší v liečbe. Problém nepríde sám a metabolická nerovnováha je extrémne zriedkavo miestna, Preto sú pri kombinovanej terapii možné dosiahnuť najlepšie výsledky. Ešte lepšie, zabrániť chorobe.

Prevencia metabolických porúch

Najlepšia obrana je útok. Prevencia ochorenia je vždy jednoduchšia, ako jej prekonať. Starajte sa o jedlo, vyvarujte sa nervozity, nechajte šport do svojho života. Ak sa pozrieme na problém z hľadiska športových disciplín v oblasti športu, je dôležité zvážiť množstvo spotrebovaných kalórií a bielkovín. Nadmerne prudké zníženie kalórií a strate svalov. Deformácia v opačnom smere a tuková vrstva ostáva na mieste. Pri riešení problému musíte prejsť tvárou a presne vypočítať zložky stravy. Publikované na econet.ru.

Odporúčané potraviny pre metabolické poruchy: