Tak skončil rok 2017, venovaný ekológii. Uskutočnili sa mnohé podujatia, ktoré sú v súlade s touto témou a koncom roka v roku 2007Stredná škola č. 1 usporiadala "Deň ekologickej kultúry", na ktorej som sa zúčastnil.
Všetky lekcie boli venované jednému z hlavných divov planéty - vode a boli držané v netradičnej podobe. Deti sa dozvedeli o výhodách vody, o svojich vlastnostiach, uskutočnili rôzne experimenty, hry, questy, súťaže a dokonca zhromaždili kanoe spolu s Viktorom Nikolaevichom Sednevom.
Učitelia vopred vypracovali scenáre, pomohli deťom pripraviť projekty a videá. Okrem toho sa zorganizovala kreačná dielňa "Voda je zdrojom inšpirácie", prezentácie plagátov "Hlavný zázrak planéty", v ktorom študenti nakreslili rôzne plagáty, robili remeslá a prezentovali svoje projekty a správy o vode. Rodičia konali ako členovia poroty, pre ktorú školská administratíva im vyjadrila veľkú vďaku.
Hostia prišli na podujatie: kandidát na geografické vedy, docent TV. Vatlina a študenti Prírodovedecko-geografickej fakulty, členovia Ruskej geografickej spoločnosti (SmolGU), doktorand v biológii, vedúci výskumník O.I. Semionenkov (národný park "Smolensk Lakeland"), ktorý riadil vyučovanie na základných školách.
Po ďalšej lekcii chodím po chodbách školy a všade som sa stretol s radostnými tvárami detí. Chlapci zdieľali svoje dojmy a živé diskusie o minulých triedach.
Bohužiaľ, popis každej lekcie nebude fungovať, aj keď boli všetky zaujímavé a dokonca jedinečné. Napríklad školský psychológ absolvoval psychologický tréning "Život je animovaná voda" pre 9. a 11. ročník, kde sa deti naučili používať vodu na relaxáciu, upokojiť počas skúšok a iných ťažkých období. V lekcii matematiky usporiadali bitku s názvom "Kráľovná vodice, návšteva kráľovnej vied", kde deti rozdelené do skupín riešili problémy súvisiace s vodou.
Zhrnutie dňa, riaditeľka školy Irina Dmitrievna Dyatchenkova hovoril. Poznamenala, že tento deň bol plán a samotné hodiny nezvyčajné, ale najdôležitejšou vecou bolo, že všetci sa stretli a mohli ukázať, aký vážny je ich výskum a tvorivá práca.
Irina Dmitrievna poďakovala všetkým učiteľom za zaujímavé myšlienky obsiahnuté v scenári, deťom za ich aktívnu účasť, hosťom za ich pomoc pri vedení kurzov.
Následne sa cena uskutočnila. Víťazi a víťazi vedeckej a praktickej konferencie "Hlavný zázrak planéty" sú: Nikita Rozhko, Maria Ivanova, Oksana Gerasimova, Artyom Zaitsev. Víťazi a víťazi kreatívnych súťaží v nasledujúcich nomináciách: "Buktrailer" - Medvedev Victoria, Soklakova Olga, Alekseenkova Alexandra, Ivanov Dmitry, Literárna tvorivosť - Bondareva Alina, Semenov Egor, "Umelecká tvorivosť" - Demidova Kristina, Degtyareva Juliana, Medvedeva Victoria, Modelovanie a dizajn "- Pavlova Lika, Grineva Anna.
Okrem vyššie uvedeného budem citovať názory detí, ktoré im povedali, aké lekcie sa im páčia a ktoré by som rád pridal počas nasledujúcich udalostí.
názory
Oleg PYRKHALEV, stupeň 10:
- Hodiny sa konali v neobvyklej forme. V obchodnej extrémnej hre "Zem sa stane púšťou", predstavovali sme si vo voľnej prírode bez vody a potrebujeme ju extrahovať napríklad z kondenzátu. Páčilo sa mi aj historické hľadanie "Čistá voda pre zdravý svet", napriek tomu, že otázky boli ťažké, bolo zaujímavé a čas plynul rýchlo.
Nikita ROZHKO, 10. ročník:
- Naučil som sa veľa nových vecí v obchodnej extrémnej hre "Bude sa Zem stáť púšťou".V lekcii ruského jazyka v G.I. Komárovej sme napísali diktáciu pozostávajúcu z pojmov a koncepcií ekológie. Ďalšou nezvyčajnou úlohou je napísať list Bajkalovi, Volze alebo inému zdroju vody. Workshop lekcie bol tiež fascinujúci, kde bol kajak zostavený pre študentov strednej školy. Deň bol informatívny a informatívny. Niekedy by som chcel pridať ďalšie športové udalosti na zmiernenie intelektuálnej aktivity.
Denis Koziupa, platová trieda 10b:
- Páčilo sa mi lekcie, kde mi bolo povedané, ako prežiť vo voľnej prírode bez vody. Bolo tiež zábavné napísať esej do jednej z nádrží. Spočiatku som si myslela, že by to bolo ťažké, a potom všetko šlo samo, akoby nádrž bola môj starý priateľ. Rád by som tieto udalosti zorganizoval častejšie.
Ekaterina BOGDANOVA, platová trieda 5b:
- Rád by som spomenul lekciu z fyziky, pretože stále nemáme takýto predmet. Tiež hudobný prsteň "Three Wells" sa ukázala byť fascinujúcou, keď sme sami vynašli tanec, spievali karaoke, hrali hudobné nástroje. Lekcia literatúry nazvaná "V rytme dažďa" sa ukázala byť nezvyčajná, kde sme povedali, ktoré knihy sme čítali o vode a ukázali prezentáciu. Bolo tiež zaujímavé hľadať sväté zdroje nášho regiónu na mape, ako aj informácie o nich.
Daniil STOLYAROV, stupeň 5:
- Najviac sa mi páčila lekcia fyziky - tvorivé laboratórium "Amazing is near", kde sme vykonali rôzne experimenty s vodou. A deti prezentovali svoje projekty (kresby, plagáty, remeslá) a povedal som báseň o vode. Deň bol zábavný a vzrušujúci.
Violetta CARDIS, stupeň 7:
- Zorganizovala sa zaujímavá geografická lekcia, ktorá sa nazývala klimatizáciou "Jej Veličenstvo". Diskutovali sme, ako sa dostať z Vladivostoku do Petrohradu vodnou cestou cez rieky, hľadali na geografickej mape pre rôzne jazerá, rieky a moria, uhádli hádanky. V mojej obľúbenej lekcii o telesnej výchove (prekážková dráha "Bez vedomia brodov, nehýbte nos vo vode") sa konali športové súťaže, z ktorých jeden potreboval priviesť loptičku na lyžicu bez toho, aby ju zvrhol. A nabudúce by som chcel, aby lekcia angličtiny bola v tej istej netradičnej forme.
№6 od 02/15/2018
Titulky pre snímky:
Hlavným zázrakom planéty je voda! (štúdium úžasných vlastností vody)
Čo je voda? Minerálne bez farby, Bez zápachu, tvar, ale vy sa rozhliadnete - Toto je hlavné tajomstvo, hlavný zázrak planéty. Toto je hlavný zdroj, z ktorého sa život vylial. Voda nás obklopuje všade. Je to najobvyklejšia, jedinečná a úžasná látka v prírode. Pokrývajúc okolo ¾ povrchu našej planéty, voda podporuje život už miliardy rokov.
Štúdie vlastností vody Tri stavy vody Voda je jediná látka, ktorá sa vyskytuje v prírodných podmienkach v troch štátoch - pevných, kvapalných, plynných.
v oku varenie (zmeny z kvapalného na plynný stav) pri teplote 100 ° C, vodná para kondenzuje, tvoria vodné kvapôčky v oude zmrzne (zmení sa na ľad) pri teplote 0 °
Zmena objemu vody Zvyčajne látky zmrazia, keď zmrazia, a voda sa rozširuje. Molekuly vody pri nízkych teplotách začínajú obnovovať - zmenou ich konštrukcie, vzájomným vzťahom. V dôsledku toho dochádza k zvýšeniu objemu zmrazenej vody. Schopnosť vody expandovať počas zmrazovania zachráni planétu pred zaľadnením. Ak bol ľad ťažší ako voda a klesol na dno, mnohé moria, rieky a jazerá by boli jednoducho naplnené ľadovými blokmi. Ľad by nemal čas topiť v lete a život v takýchto nádržiach by nebol možný.
Fluidnosť vody Voda v kvapalnom stave je tekutá, má tvar nádoby, v ktorej je
Číra voda nemá žiadnu farbu, je priehľadná. Priehľadnosť vody
Voda - rozpúšťadlo Voda je rozpúšťadlo mnohých látok. Síran meďnatý, jedlá soľ, cukor.
zmiešajte tri látky s prídavkom vody Výsledok: všetky látky rozpustené
V jednom pohári s vodou nalejeme riečny piesok a na druhom pridávame slnečnicový olej, ktorý sa nerozpúšťa vo vode.
Pri živých organizmoch je rozhodujúca schopnosť vody rozpúšťať mnohé látky. To je s vodou, že látky potrebné pre životnú činnosť prísť do buniek zvierat a rastlín. Odpadové produkty sa z buniek odstraňujú aj vodou. Skutočnosť, že voda v tele je neustále aktualizovaná, hovorí o úlohe vody v živých organizmoch. V kaktúch je voda úplne obnovená už 28 rokov, v korytnačkách - 1 rok, v ťave - 3 mesiace, u ľudí - za 1 mesiac. Bez vody človek môže žiť len 3 dni, zatiaľ čo bez jedla - 30-50 dní.
Mixujte sódu a kyselinu citrónovú Pridajte vodu, vidíme, ako obe zložky reagovali pri pridávaní vody
Podľa témy: metodický vývoj, prezentácie a poznámky
V súhrne sa vytvárajú myšlienky o vlastnom tele, pochopenie jeho krásy a dokonalosti a uvedomenie si dôležitosti starostlivosti o telo.
"Priateľstvo je hlavným zázrakom na svete" Cieľ: 1. Vytvoriť dobrý vzťah medzi deťmi v skupine. Prineste význam dejiny deťom (nikto nechce byť priateľmi s niekým, kto je chamtivý) .3. Aktivovať znovu.
Prišli sme do súťaže o dievča sami, všetci vám ho predstavujeme ....... Hviezda, bude spievať a tancovať, pobaví priateľov, no teraz práve teraz spievame iba vzdať sa.
Cieľ: Vytvoriť starostlivý postoj k ich zdraviu, pridať sa k zdravému životnému štýlu! Naučte sa zistiť vzťah príčin-účinok, urobte základné závery a závery.
Zdravie je hlavným zázrakom.
Spoločná práca materskej školy a rodiny v oblasti telesnej výchovy.
Denná potreba tela na vodu
Telo spravidla potrebuje denne ďalšie dva až tri litre tekutiny. Väčšinu z nich dodávajú potraviny, zelenina, ovocie a iné potraviny, ale príjem asi jeden a pol litra, musíme poskytnúť naše telo len vo forme čistej a bohatej na minerály tekutiny. Výhody vody sú vlhkosť, omladenie, regenerácia, rast a mnoho ďalších faktorov, ktoré pomáhajú nášmu telu plne fungovať. Naši predkovia využili svoje prospešné vlastnosti, aby sa zbavili mnohých ochorení a nechali nás takou účinnou metódou ako hydroterapia.
A dnes sú ľudia radi, že sa obrátia na kontrastnú dušu kvôli návratu ráno a silu mysle, liečiť prechladnutie, výtok z nosa a iné podobné choroby tým, že znižujú nohy v horúcej vode, užívajú horčicové kúpele, umývajú nosné dutiny vodou a aplikujú rôzne šatky do krku. Rovnako dôležitá je aj voda a v prípadoch, keď je človek veľmi prepracovaný alebo niečo otrávil jeho telo, rovnako ako so symptómami alkoholového syndrómu. Táto jedinečná látka nám nielen pomáha zbaviť sa škodlivých toxínov a toxínov, ale aj pomáha obnoviť energiu a silu.
Výhody minerálnej vody
Výhody minerálnej vody sú tiež neoceniteľné. Sýtená voda by sa však nemala zneužívať, zvlášť za studena - inak môžu začať problémy s gastrointestinálnym traktom. A hovoríme nielen o minerálnej sýtenej vode, ale aj o obyčajnom pití. Ale pokúsme sa pochopiť všetko v poriadku:
- Škody a výhody plyšovej pitnej vody
Pohár studenej šumivé vody v horúcom dni - zdá sa, čo by mohlo byť lepšie? Veľké množstvo takejto vody však môže poškodiť telo. Nebudeme povedať, že pitie studenej vody môže viesť k bolesti v krku. Ale poškodenie žalúdka je vážnejším problémom. Veľmi vysoká pravdepodobnosť vzniku akútnej gastritídy. Sliznica je ovplyvnená studenou vodou a oxidom uhličitým.
- Poškodenie minerálnej vody
Napriek skutočnosti, že použitie minerálnej vody nie je spochybnené, taktiež by sa nemalo podceňovať poškodenie tela.A predovšetkým - poškodenie močového systému. Soli a minerály obsiahnuté vo vode majú extrémne vysoké zaťaženie obličiek a močového mechúra. Výsledkom môže byť vznik piesku a kameňov. A pre kardiovaskulárny systém spôsobuje aj veľké množstvo minerálnej vody škodu - možno významné a pravidelné zvýšenie krvného tlaku.
Jednoducho povedané, zdravotné výhody minerálnej vody sú veľmi vysoké. Ale iba ak osoba pije túto vodu v obmedzených množstvách. Navyše, ak chcete piť niektoré minerálne vody na zlepšenie svojho zdravia, požiadajte lekára, aby vám povedal, ktorá voda je pre vás najvýhodnejšia.
Užitočné vlastnosti vody
Samozrejme, nie je to úplný zoznam pozitívnych vlastností, ktoré sa môže pochváliť H2O. Takže jej výhodou je nepochybne pre tých, ktorí sa chcú zachrániť pred nadmernou hmotnosťou. V tomto prípade je veľmi žiadaná schopnosť vody, ktorá spaľuje tukové "rezervy" a normalizuje metabolické procesy. Výrazne znižuje pocit hladu a blokuje chuť do jedla. Len pohár studenej vriacej vody - a pocit hladu bude nejaký čas trvať. Dôležitú úlohu zohráva nedostatok kalórií vody, tuku a cholesterolu, ako aj nízky obsah sodíka - pre zdravie je veľmi dôležité.
Výhody vody v bolesti chrbta sú zrejmé: ich minimalizácia je tak jednoduchá ako hydratácia vášho tela. Napokon voda, ktorá vyplňuje chrbticovú základňu disku, podporuje približne 75% hmotnosti a stav chrbtice je spôsobený hydraulickými vlastnosťami vody. Nie je možné si uvedomiť dôležitú úlohu H2O pri udržiavaní optimálnej telesnej teploty potu. Chladenie nášho tela, pot odvádza extra stupne (bez vody, táto rovnováha by bola narušená).
Neoceniteľná je aj pomoc tekutiny pre astmu. Ako je známe, histamín je hlavným faktorom pri regulácii životne dôležitých procesov a je jedným z "regulátorov" ochranných funkcií tela. Optimálna distribúcia tejto látky je priamo úmerná objemu vody, s ktorou sme "dopĺňali". Pri dehydratácii sa zvyšuje množstvo histamínu u astmatikov, čím sa stimulujú obranné mechanizmy, ktoré blokujú dýchacie cesty. Tak môže byť astmatický syndróm oslabený, ak pacient výrazne zvýši príjem vody.
Správna výživa
Ovocné a zeleninové šťavy, bylinné čaje sú dobrým výberom nápojov. Ak nie ste spokojný s kvalitou vodovodnej vody vo vašej oblasti, choďte na ten, ktorý sa predáva vo fľašiach - stačí vybrať tak, aby nemal príliš veľa minerálov.
Ale čo je správna výživa? Ide o použitie výrobkov s vysokým obsahom vody, lepšie ako čerstvé alebo surové. Jedzte viac uhoriek, sladkej papriky, paradajky, cibuľu, mrkvu, šalát. A samozrejme ovocie - jablká, pomaranče, hrozno. Kyslé ovocie, ako napríklad grapefruity a citróny, tiež očisťujú naše telo a ťažko stráviteľné spojivové vlákna týchto citrusových plodov budú fungovať v tráviacom systéme: začne pracovať na plnej kapacite.
Ľudské telo je 3/4 vody, takže nechajte jedlo pozostávať z 3/4.
Jedzte aspoň tri ovocie a tri jedlá zeleniny denne. Paru alebo pečte zeleninu tak, aby nestratili drahocennú vlhkosť. Ešte lepšie jeste syrové. Ak chcete mať telo odpočinok a vyčistiť toxíny, úplne odstráňte alkohol, koktaily, šumivé a príliš sladké nápoje. Prejdite sa každý deň a potrebujete čas na fyzickú námahu.
Užitočné tipy
Nakoniec, niektoré užitočné tipy. Začnite svoj deň s pohárom čistej vody, opitý na prázdny žalúdok hneď, ako sa zobudíte. A aby boli prínosy vody zrejmé, postupujte podľa troch jednoduchých pravidiel:
- Pite iba čistú vodu, žiadny iný nápoj nie je schopný urýchliť procesy regenerácie a dodať bunkám kyslík, ktorý je pre nich potrebný. V tomto prípade je výhodnejšie použiť prírodnú vodu s minimálnou mineralizáciou (nie nižšiu ako 0,3 g / dm3 a lepšiu ako 0,5 g / dm3)
- Pite vodu iba na prázdny žalúdok. Počas spánku telo stráca veľké množstvo tekutiny, pretože metabolické procesy pokračujú a nie je tok vody. A ak prvýkrát pijete a potom (za 20-30 minút) začnete raňajky, potraviny, ktoré budete jesť, budú absorbované oveľa lepšie.
- Teplota vody by sa mala rovnať teplote tela. Osem hodín spánku v horizontálnej polohe - a troska "v dobrej viere" nahromadené v hrubom čreve. Voda samozrejme pomôže ich odstrániť, ale nie za studena, čo jednoducho "dráždi" naše sliznice.
