Akupunktúra pre chudnutie: zbaviť sa nadbytočných metód čínskej medicíny

Akupunktúra na zníženie hmotnosti bola aplikovaná pomerne nedávno. Výsledky, ktoré dostávajú ľudia s nadváhou po reflexných postupoch, zabezpečujú popularitu tejto metódy.

Metóda akupunktúry je veľmi populárna medzi všetkými druhmi programov alternatívnej medicíny. Takéto liečenie je pomerne účinné pri rôznych chronických ochoreniach, zraneniach, ako aj pri zlepšovaní procesu straty hmotnosti.

História akupunktúry

Akupunktúra vznikla v Číne. Skúsenosti nahromadené a generalizované čínskym ľudom v oblasti alternatívnej medicíny sa začali uplatňovať predovšetkým v krajinách na východe (najmä v Indii) a neskôr sa zaujímali o Európu a Ameriku. Lekári boli skeptickí v súvislosti s nekonvenčnou liečbou, ale výsledky, ktoré dosiahli špecialisti, si pre seba hovorili.

Problém nadváhy znepokojených ľudí vždy, bez ohľadu na národnosť, pohlavie alebo náboženstvo. Ako sa ukáže, akupunktúrna metóda môže pomôcť v tejto oblasti.

Aká je metóda

Tenké špecializované ihly sú schopné ovplyvniť určité body, ktoré sú zodpovedné za prácu rôznych orgánov. Nervové zakončenia reagujú na vonkajšiu expozíciu a aktivujú telo, ktoré využíva vnútorné zdroje energie na seba-hojenie.

Slovo "akupunktúra" vzniklo vďaka zlúčeniu dvoch konceptov: "bod" - bod a "acus" - ihly. Podľa Číňanov energetické toky v tele prechádzajú určitými kanálmi. Ak sú ihly správne nainštalované, je možné spustiť energetické toky do oblasti tela, ktoré trpí touto chorobou.

Výhody akupunktúry

Táto metóda je absolútne bezbolestná a nevyžaduje špeciálne školenie. Pracuje však iba vtedy, ak dodržiavate určité pravidlá. To je potom, že akupunktúra prináša veľmi prospech, že každý, kto chce liečiť z určitých chorôb, alebo schudnúť tak veľa snov.

• Chudnutie s akupunktúrou je rýchly a efektívny spôsob, ktorý si vyžaduje len trpezlivosť od pacienta a starostlivá implementácia odporúčaní špecialistu.
• Akupunktúra je absolútne bezpečná. Ak je špecialista zaoberajúci sa akupunktúrou, pacientovi nie sú ohrozené žiadne kontraindikácie.
• Pri správnom chovaní akupunktúry sa spúšťajú metabolické procesy, telo sa čistí a tie extra kilo sú preč.
• Metóda má pozitívny vplyv na psychický stav, zlepšuje náladu, zvyšuje celkový tón.
• Akupunktúra aktivuje krvný obeh, ako aj činnosť srdcového svalu.
• Spustí regeneráciu a omladenie buniek.
• Postup sa uskutočňuje za vhodných podmienok pre pacienta. Je to druh odpočinku a relaxácie.

Chudnutie s akupunktúrou

Každý proces, ktorý sa vyskytuje v ľudskom tele, je regulovaný centrálnym nervovým systémom. So zložitým účinkom na niektoré biologicky aktívne body môžete normalizovať metabolizmus zodpovedný za odstránenie prebytočného tuku a začať proces znižovania hmotnosti.

Aktívne body na zníženie chuti do jedla sa nachádzajú v ušných stehnách, takže do okraja a ušného laloku sa vkladajú tenké jednorazové ihly.

Výsledkom reflexológie sú nasledovné zmeny:

• čistiace funkcie sú aktivované,
• znížená chuť do jedla
• hormonálne zmeny,
• práca tráviacich orgánov sa zlepšuje,
• boli spustené tie procesy, ktoré boli porušené v dôsledku nesprávneho životného štýlu.

Akupunktúrne diéty

Dieta s akupunktúrou prináša rýchlejšie výsledky. Žiadne zložité požiadavky.Podľa odborníkov v procese používania akejkoľvek metódy na stratu hmotnosti pomocou akupunktúry je potrebné opustiť ťažké jedlo, zvýšiť používanie čistej pitnej vody bez plynu a ak je to možné, poskytnúť telu fyzické cvičenie.

Ak hovoríme o "ťažkých" produktoch, potom obsahujú všetky múky a cukrovinky, tučné mäso, masť, tučné ryby, občerstvenie, kávu, nealkoholické nápoje a rýchle občerstvenie.

Mukhina program na chudnutie

Metóda chudnutia múky je stimulovať určitý bod, ktorý sa nachádza nad lalokom ucha. Proces je pomerne dlhý, jehla je upevnená v pohodlnej polohe po dobu šiestich mesiacov, v mieste, ktoré je zodpovedné za chuť jedince.

Každý mesiac by ste mali dostať konzultáciu od špecialistu, ktorý určuje účinnosť účinku na telo. Ale samotná reflexológia nestačí. Počas tejto doby musíte dodržiavať určité diétne obmedzenia a nezabudnite na cvičenie.

Falev Program

Metóda je zameraná na potlačenie hladovosti tým, že nezávisle ovplyvňuje určitý bod, ktorý je tiež umiestnený v zóne ušnice. Ihla s plochým hrotom je umiestnená v tomto bode asi 1 mesiac.

Pacient samostatne stimuluje bod, ktorý je zodpovedný za reguláciu pocitu hladu, pred každým jedlom pôsobením tlaku na ihlu. Navyše stlačenie ihly produkovanej v rytme srdcového tepu.

Klasická akupunktúra pre chudnutie

Špecialista nainštaluje jednorazové ihly do brucha, nôh a paží pacienta. Procedúra na zníženie telesnej hmotnosti trvá 1 hodinu. Na dosiahnutie efektívneho výsledku je potrebné absolvovať kurz akupunktúry pozostávajúci z 10 zasadnutí.

kontraindikácie

Ak chcete schudnúť s akupunktúrou, musíte sa cítiť dobre a byť zdravý počas trvania udalostí. Nemôžete ignorovať kontraindikácie. Aby nedošlo k poškodeniu tela, je potrebné konzultovať s lekárom pred postupmi.

Reflexológia je kontraindikovaná pre nasledujúce zdravotné problémy:

• akékoľvek ochorenia spojené s nádormi
• ochorenia krvi - hemofília, leukémia,
• všetky druhy infekcií, exacerbácia akútnych respiračných ochorení,
• pooperačné obdobie,
• tehotenstva a laktácie,
• mentálnych a psychologických abnormalít.

"Nevýhody" metóda akupunktúry

• Postup môže vykonávať len špecialista, nie je možné vykonať postup sami doma.
• Ak je nadváha viac ako 10 kg, reflexológia môže pomôcť len v kombinácii s diétami a fyzickou námahou.
• Po postupe musíte pokračovať v sledovaní hmotnosti. Pri následnej aktívnej zostave kilogramov je potrebný opakovaný kurz.
• Citlivá koža môže negatívne reagovať na akupunktúru. Mal by sa vykonať skúšobný cyklus, aby sa zabezpečilo, že koža nereaguje.
• Pred každým akupunktúrnym sedením sú potrebné hygienické postupy na ochranu pred infekciami a zápalovými procesmi.

Pre náladu si pozrite vtipné video s akupunktúrou.

Recenzie chudnutie, minulosť reflexológie

Ak máte túži stratiť niekoľko libier, mali by ste prejsť postup a získať svoje vlastné chudnutie skúsenosti týmto spôsobom.

Dôvodom na získanie nadmernej hmotnosti môže byť iný. Ak chcete zistiť, stačí obrátiť sa na špecialistov a podstúpiť skúšku. Akupunktúra môže ovplyvniť príčinu problému a odstrániť ho.

Nezabudnite, že úspech postupu závisí od odborníka. Je potrebné kontaktovať kvalifikovaného skúseného lekára, ktorý vám pomôže zbaviť sa extra kilo a poskytne vám podrobné rady o zmenách životného štýlu a sprievodnom stravovaní. Dôvera liečiteľovi, ktorý vedie reláciu, urýchli a zvýši účinnosť procesu úbytku hmotnosti.

Ako schudnúť bez diéty? Akupunktúra je odpoveďou

Akupunktúra alebo akupunktúra je metóda známa čínskym lekárom niekoľko tisíc rokov. Tento spôsob liečby bol spomenutý pred 3000 rokmi v jednom z tradícií tradičnej čínskej medicíny a prvé informácie o špecifických miestach pre umiestnenie ihiel sa datujú od prvého storočia našej éry. Rozšírenie metódy na Západ začalo po čínskej revolúcii v roku 1949. Spočiatku sa akupunktúra používala na úľavu od bolesti a na niektoré iné terapeutické účely, av poslednej dobe sa čoraz častejšie používa na zníženie telesnej hmotnosti a povedala by som celkom úspešne.

Všeobecný princíp akupunktúry je založený na tradičnej čínskej filozofii, podľa ktorej celé ľudské telo preniká 12 meridiánmi, ktoré nesú vitálnu energiu "Qi". Normálny tok tejto energie zaručuje normálny zdravotný stav, ale ak sa pohyb "Qi" z nejakého dôvodu spomalí, človek sa stane chorým a "Qi" prestávky znamenajú smrť.

Okrem meridiánov sú v ľudskom tele prítomné aj biologicky aktívne body, ktorých účinok môže aktivovať tok "Qi", a preto liečiť túto chorobu. Akupunktúra sa zaoberá stimuláciou takýchto bioaktívnych bodov. Akupunktúra začína proces samoregulácie v tele a obnovuje energetickú rovnováhu. S programom na zníženie hmotnosti, akupunktúra vám umožní kontrolovať chuť do jedla a normalizovať metabolizmus tela. Navyše hladiny hormónov sa obnovujú u pacientov podstupujúcich akupunktúru, blokujú sa zápalové procesy, zlepšuje sa krvný obeh, zlepšuje sa imunity, zlepšuje duševný stav, syndrómy edému a bolesti.

Počas akupunktúrnej relácie sa v určitých bodoch vkladajú tenké a dlhé ihly, čím vzrušujú nervové vlákna, ktoré prenášajú signály do mozgu a kontrolujú hlad a chuť do jedla. V dôsledku vplyvu mozog blokuje tieto pocity, človek sníva oveľa menej, znižuje hmotnosť a objem žalúdka klesá, čo zaručuje stabilný a dlhodobý výsledok. Umiestnenie ihly sa môže vykonať niekoľkými spôsobmi - v jednom pohybe alebo postupne sa hĺbka injekcie tiež líši: to všetko závisí od špecifických príčin obezity a od požadovaného výsledku. Jedna relácia trvá asi 50 minút, kurz sa zvyčajne skladá z 10 relácií, ale ich celkový počet je vždy diktovaný váhou pacienta. Postup nemá žiadne vedľajšie účinky a dobre funguje pri iných metódach expozície.

Okrem tradičnej akupunktúry, pri ktorej sa dopad uskutočňuje na miestach umiestnených v tele, je veľmi populárny aurikuloterapia - akupunktúra ušnice.

Predpokladá sa, že na uchu sú štyri hlavné body - "žalúdok", "chuť do jedla", "brána mysle" a "hypotalamus", ktorej účinok odstraňuje samotnú príčinu obezity: potláča hlad a urýchľuje spaľovanie tukov. Auriculoterapia sa trochu líši od tradičnej akupunktúry. Procedúra umiestnenia ihly trvá asi 20 minút, na ňu sa používajú špeciálne ihly, ktoré by mali zostať v uchu počas 7 až 10 dní, po ktorých sa vykoná korekcia. Celý program trvá asi 4 týždne.

Existuje niekoľko typov auriculoterapie. Napríklad jedna z metód je založená na účinku na body nasýtenia a hlady umiestnené nad ušným lalokom. Malú ihlu nemožno odstrániť dostatočne dlho - od dvoch týždňov až po jeden mesiac. Pred každým jedlom je potrebné jemne stlačiť ihlu na jednu minútu a frekvencia lisovania sa musí zhodovať s rytmom srdcového tepu pacienta. V dôsledku takýchto manipulácií sa pocit hladu znižuje a pacient trpí oveľa menej.

Ďalšia možnosť sa trochu podobá predchádzajúcej možnosti, ale líši sa tým, že do ucha je zasunutá malá zlatá ihla upevnená špeciálnymi sponami. Bude sa musieť nosiť asi šesť mesiacov pod pravidelným dohľadom lekára. Zástancovia tejto metódy sa domnievajú, že pod vplyvom ihly sa blokuje chuť do jedla, zlepšuje sa metabolizmus a stav pokožky a tukové bunky sú spálené.

Je to akupunktúra elektrická akupunktúraktorý sa objavil pomerne nedávno. Jej podstatou je skutočnosť, že na ihly je spojený slabý elektrický prúd, ktorý má silný vplyv na bioaktívne body. Sila prúdu je zvolená lekárom v závislosti od konkrétneho prípadu. Po prijatí elektrického výboja sa svaly zmenia, dochádza k drenážnemu efektu, zlepšuje sa medzibunková výživa, zvyšuje sa kapilárna krv a metabolické procesy sa urýchľujú. V kombinácii s tradičným účinkom ihiel na miesta hladu a chuti do jedla metóda prináša vynikajúce výsledky pri dlhodobej úbytku hmotnosti.

Aké ďalšie metódy čínskej medicíny vám pomôžu schudnúť?

Tí, ktorí sa rozhodnú znížiť hmotnosť pomocou akupunktúry, by mali byť trpezliví - rýchlo schudnúť (a zároveň zkaziť vaše zdravie) v tomto prípade nebude fungovať. Lekári tradičnej čínskej medicíny - prívrženci bezpečné strácať váhu, bez diuretík, obaly z polyetylénu v saune a iných extrémnych metódach, po ktorých je veľmi vysoké riziko, že budú v nemocnici. Ale s fitness, chudnutie "v čínštine" je celkom kompatibilné. Okrem toho Číňania aktívne praktizujú vlastné telocvičné komplexy, ako je qigong a Tai Chi.

Ako ukazuje prax, najlepšie výsledky možno dosiahnuť, ak spojíme akupunktúru so zdravým životným štýlom a dopĺňame ju komplexnou liečbou, ktorá zahŕňa niekoľko metód tradičnej čínskej medicíny. Zoberte najpopulárnejšie do detailov.

Bylinné lekárstvo: silu bylín pre štíhlu siluetu

Fytoterapia je základnou metódou liečby v čínskej medicíne a nie je prekvapujúce, že tu čínski lekári dosiahli úroveň umenia. Dnes vedia takmer dva tisíce druhov liečivých rastlín a všetky sa aktívne používajú v praxi. Fytoterapia v čínštine je však výrazne odlišná od západnej metódy bylinnej medicíny: všetky bylinky majú určité vlastnosti a patria do jednej zo skupín - horúce, teplé, studené, chladné. S ich pomocou, môžete obnoviť harmóniu v tele, rozbité s výskytom choroby. Napríklad, ak je ochorenie spôsobené prevalenciou nachladnutia v tele, potom sú predpísané "horúce" alebo "teplé" byliny, ktoré ju odstránia a obnovia rovnováhu v tele.

Formát liečby v čínskej bylinnej medicíne sa tiež líši od západnej. Každý komplex, vrátane komplexov na zníženie hmotnosti, sa skladá z niekoľkých zložiek: hlavný, alebo monarcha a niekoľko pomocných - minister zodpovedný za reguláciu "Qi", asistent, posilnenie hlavnej zložky, a dirigent, dodávať liek do orgánov. Všetky bylinné komplexy sú vyrobené vo forme guľôčok, ktoré sú veľmi vhodné.

Masáž: ručná postava

Priebeh straty hmotnosti zvyčajne zahŕňa jeden z typov tradičnej masáže - konzervy alebo vákuovú terapiu, tuynu, gvaš.

• Môže masáž Čínska medicína je známa ako "liek na sto chorôb" a obezita je bezpochyby medzi nimi. Masážna technológia sa výrazne líši od spôsobu nastavovania plechoviek, prijatých na Západe. Banky neostávajú statické, lekár ich neustále pohybuje v určitej zóne, berúc do úvahy polohu meridiánov a aktívnych bodov. Súčasne dochádza k niekoľkým účinkom: prietok krvi do miesta inštalácie a pohyb "Qi" pozdĺž poludníka sú aktivované, produkty rozkladu a nadbytočná kvapalina sú produkované.Odstránenie kožných a podkožných tukových vrstiev, ich rozťahovanie a návrat do predchádzajúceho stavu prispievajú k "spaľovaniu" tukov a tkanivám sú pružné.
• Tuina Masáže môžu byť tiež použité pri komplexnom liečení obezity. Táto metóda bola vyvinutá pred viac ako 1000 rokmi a odvtedy nestratila svoju účinnosť. Dnes je tu niekoľko škôl tejto masáže, z ktorých najznámejšia je "Škola rotácie" a "Škola depresie", ako aj "Škola Neigun", ktorá sa špecializuje na doplnenie energie "Tsi". Počas relácie použite niekoľko terapeutických techník, ako je trenie, napätie, tlačenie a stlačenie. To umožňuje okamžite pôsobiť na všetky úrovne tela - koža, svalstvo, tuková vrstva. Tuina ovplyvňuje nielen tkanivá, ale tiež aktivuje pohyb "Qi" pozdĺž meridiánov.
• Masážny gvaš, alebo masáž škrabáka, je vykonávaná špeciálnym nefritovým škrabkou na 12 poludníkoch. Jeho výhodou je, že škrabka môže ovplyvniť veľké plochy pokožky, čo nie je možné pri bodovej masáži. Pohyby škrabky pozdĺž poludníka aktivujú "Qi", krv, lymfy a spúšťajú niekoľko hojivých procesov naraz. Účinok gvaše sa dá porovnať s účinkom akupunktúry: zmierňuje kongesciu, zvyšuje produkciu endorfínu a ďalších hormónov. Aktivita gvaše má kumulatívny účinok - jeho maximálne zverejnenie sa uskutoční v priebehu 3-4 mesiacov.

Qigong: dievčatá najlepší priatelia — toto cvičenie

Športové aktivity na zníženie hmotnosti boli a zostanú najefektívnejším spôsobom. Aj v čínskej medicíne nebolo čudovať, že v tejto krajine boli vyvinuté niekoľko špeciálnych gymnastických komplexov zameraných na udržanie zdravia a zlepšenie fyzického stavu človeka. Jedným z komplexov je qigongová gymnastika, ktorej hlavnou myšlienkou je zlepšenie pohybu energie "Qi" pozdĺž meridiánov tela. Hlavným princípom je konzistentné zaťaženie svalov a pohyb od nohy po hlavu. Je potrebné pracovať so všetkými časťami tela s rovnakou intenzitou, osobitná pozornosť sa venuje páterovi a bedrovým kĺbom. Pre celkové zotavenie a strata hmotnosti postačuje zvládnuť prvú z troch fáz gymnastiky, keďže posledné dve sú zamerané hlavne na dosiahnutie emocionálnej stability a kontroly nad vlastným vedomím.

Ako si vybrať program na chudnutie?

Strata hmotnosti bez poškodenia zdravia prostredníctvom čínskej medicíny je možná až po návšteve centra tradičnej čínskej medicíny. Akékoľvek informácie, ktoré sa nachádzajú na internete, by nemali nahrádzať odborné rady lekára. A tu je dôvod. Čínski lekári venujú veľkú pozornosť individuálnej diagnostike, nikdy nepredpisujú "štandardný" priebeh liečby, všetko je založené na vlastnostiach pacienta. Dokonca aj dvaja ľudia s rovnakými problémami s hmotnosťou nikdy nebudú mať rovnaký komplex na zníženie hmotnosti.

Diagnostika v čínskej medicíne sa trochu líši od západnej. Musíte byť pripravení na lekára, aby vykonal veľmi podrobný prieskum, ako aj vyšetrenie, vrátane štúdia jazyka, pleti a pokožky, starostlivo skúmať dýchanie pacienta a dokonca aj vôňu. Na základe získaných údajov čínsky lekár dostal jasný obraz o ľudskom stave a stanovil potrebný priebeh postupov. Okrem tradičných čínskych metód úbytku hmotnosti môže lekár odporučiť návštevu fitnes centra, pretože fyzická aktivita je potrebná na dosiahnutie dobrých výsledkov. V tomto prípade je lepšie vybrať si fitness centrum, v ktorom sa používajú čínske techniky spolu s klasickou zdatnosťou.

Zníženie váhy je v každom prípade tvrdou prácou a musíte byť pripravení na to, že bude musieť stráviť veľa sily a energie. Metódy tradičnej čínskej medicíny môžu byť vynikajúcimi asistentmi, uľahčujúc úlohu a prispievať k dôveryhodnému dosiahnutiu požadovaného výsledku.

Ktorú kliniu tradičnej čínskej medicíny môžem kontaktovať?

Expert TAO Clinic of Traditional Chinese Medicine nám odpovedal na túto otázku:

"Program na zníženie telesnej hmotnosti je jedným z najvyhľadávanejších služieb na trhu a je potrebné veľmi starostlivo vybrať kliniku. Veľký dopyt priniesol veľké množstvo pseudo-čínskych inštitúcií, ktoré nemajú nič spoločné s tradičnou medicínou.

Lekári s vyšším odborným vzdelaním v oblasti tradičnej čínskej medicíny a veľa skúseností vždy pracujú v "reálnych" klinikách. Verím, že najlepšou voľbou bude klinika, v ktorej pracujú čínski lekári, keďže sú to najlepší odborníci vo svojej oblasti - filozofia čínskej medicíny je pre nich absolútne prirodzenou. Kvalifikovaní odborníci z Číny, ktorí pracujú v Rusku na odporúčanie Henanskej zdravotníckej univerzity, všetci majú bohaté skúsenosti v čínskych nemocniciach, zaoberajú sa problematikou chudnutia na klinike TAO. Postupy v "TAO" sa vykonávajú len s použitím jednorazového sterilného vybavenia - tento problém starostlivo kontrolujeme. Pre našich zákazníkov je systém zľavy a počiatočná kontrola môže byť úplne zadarmo. "

P. S. Tradičná čínska medicínska klinika TAO pôsobí od roku 2009 pod licenciou č. LO-77-01-000911 z 30. decembra 2008. Môžete sa zoznámiť so službami kliniky na webových stránkach.

Akupunktúra môže byť odporúčaná pre mnohé choroby vrátane nadváhy.

Vplyv na akupunktúrne body (s rukami, ihlami, prúdom, teplo atď.) Môže prispieť nielen k úbytku hmotnosti, ale aj ku celkovému zdraviu tela.

Kurz akupunktúry môže závisieť od požadovaného počtu sedení a kategórie lekára.

Masáž vykonávaná pomocou rôznych techník môže zlepšiť lymfatický systém tela, znížiť viditeľné prejavy celulitídy a zlepšiť stav kože.

Môžete sa dozvedieť o možnostiach bylinnej medicíny tým, že sa zaregistrujete na konzultáciu na klinike tradičnej čínskej medicíny.

Moderné kliniky tradičnej čínskej medicíny môžu ponúkať zákazníkom sezónne akcie, zľavy a vernostné programy.

Čínski lekári sú nositeľmi tradície, takže je lepšie obrátiť sa na nich pre služby reflexoterapie. Tu však treba dbať na opatrnosť: kliniku, v ktorej pracujú čínski akupunktúrni reflexológovia, musí mať povolenie a lekári musia mať primerané vzdelanie prijaté doma a dostatočné skúsenosti.

Historické zázemie

Východisková krajina akupunktúry je Čína. Od dávnych čias je známe vyvinúť metódy alternatívnej medicíny založené na použití bylín, rôzne účinky na ľudské telo.

Znalosti získané a rozširované čínskym ľudom sa začali postupne šíriť aj naprieč inými východnými krajinami, napríklad v Indii. Výsledky dosiahnuté pri liečbe chorôb a strata hmotnosti prilákali lekárov, vedcov z Európy a Ameriky. Akupunktúra bola navrhnutá tak, aby pomohla ľuďom, pretože problém straty hmotnosti neustále obťažoval ľudstvo, bez ohľadu na náboženstvo, umiestnenie a rodové znaky.

Akupunktúrna esencia

Pomáha akupunktúra účinne schudnúť? Otázka, ktorá sa v súčasnosti stará o mnohých. Niektorí majú tendenciu verí, že starý postup s použitím ihiel je módny trend alebo udalosť na testovanie nových pocitov. Mnohí sú presvedčení, že nemá žiadny pozitívny vplyv na chudnutie.

Princípom pôsobenia akupunktúry je zavedenie tenkých ihiel do bodov umiestnených na tele. Sú to priesečník vitálneho toku energie. Vplyv na tieto zóny vedie k excitácii nervových zakončení. Stimuluje činnosť mozgu v určitej časti tohto orgánu.Mechanizmus nárazu na úbytok hmotnosti:

1. Miesto na vkladanie ihly, aby schudnúť - ušnice. Tu sú označené križovatky zodpovedné za chuť do jedla a hlad.
2. Ak chcete dráždiť nervové zakončenia, špecialista pôsobí na ihly a spôsobuje ich vibrovanie.
3. Nervový impulz prechádza pozdĺž nervových vlákien do oblasti mozgu, zodpovednej za reguláciu procesov hladu a chuti do jedla.
4. Po obdržaní impulzu hlavný orgán spomalí tieto pocity.

Výsledkom akupunktúry je zníženie pocitu hladu, čo znižuje množstvo jedla denne, čo je denný kalorický obsah. Ako viete, zníženie hmotnosti je spôsobené znížením kalórií počas dňa. Ďalším účinkom je zníženie objemu žalúdka, ktoré dlhodobo udržuje výsledok po akupunktúrnom zákroku.

Výhody akupunktúry

Akupunktúra je metóda expozície s ihlami, ktorá má množstvo užitočných vlastností:

• zlepšuje psychologické zázemie, zmierňuje stres a napätie,
• zlepšuje prietok krvi, normalizuje pohyb lymfy,
• má analgetický účinok, zmierňuje opuch,
• pomáha pracovať s hormonálnym systémom,
• znižuje krvný tlak
• aktivuje obranyschopnosť tela
• pozitívny vplyv na prácu kardiovaskulárneho systému
• spôsobuje tón pleti, dáva pružnosť, elasticitu, mladosť.

Ak osoba podstúpi akupunktúru ako doplnkovú metódu na zníženie telesnej hmotnosti, potom to pôsobí inak. Znižuje sa chuť do jedla, stimuluje metabolizmus, vytvára tráviace orgány, zlepšuje celkový stav tela.

S cieľom zhromaždiť výsledok odporúčame ľuďom, ktorí chcú schudnúť, športovať spolu s akupunktúrou, jesť správne a vzdať sa zlých návykov.

Vplyv ihiel na ľudské telo je veda, ktorá si vyžaduje rozsiahle vedomosti a zručnosti. Kvalifikovaní majstri v tomto smere poznajú umiestnenie a názov všetkých bodov v ľudskom tele.

Je akupunktúra účinná pri chudnutí?

Akupunktúra, používaná na zníženie telesnej hmotnosti, nielenže znižuje chuť do jedla, zlepšuje fungovanie metabolických procesov, ale tiež mení psychologické zázemie prostredníctvom produkcie endorfínu. Tento hormón prináša šťastie, radosť a tiež potláča pocit hladu. Po akupunktúre sa človek uvoľňuje, čo mu pomáha intenzívne riešiť diétne obmedzenia.

Skúsení remeselníci veria, že nedostatok hormónov "šťastie" je hlavnou príčinou prírastku hmotnosti a porúch príjmu potravy. Akupunktúra je postup, ktorý pomáha schudnúť tým, že eliminuje závislosť od potravy. Nezabudnite, že akupunktúra bude fungovať len v spojení s fyzickou aktivitou a vyváženou stravou.

Klasická metóda akupunktúry

Táto metóda úbytku hmotnosti sa odporúča na zníženie objemu viscerálneho tuku v bruchu, aby sa zmiernil opuch v nohách.

Podstata postupu - zavedenie tenkých, dlhých ihiel do problémových oblastí. Vplyv na telo:

• stimulácia tráviaceho systému,
• normalizácia aktivity čistiacej funkcie pečeňou a obličkami,
• odstránenie nadbytočnej vody spolu s toxínmi, trosky, produkty rozkladu tukového tkaniva,
• znižuje hlad.

Kurz na zníženie hmotnosti - až 15 sekcií, každý na 1 hodinu. Množstvo a čas závisia od pôvodných parametrov. Priemerná strata hmotnosti je asi 5%. Opakujte kurz povolený minimálne 6 mesiacov.

Pocity počas procedúry: mierne bolesti v tele, pocit bolesti a necitlivosti v postihnutej oblasti. Sú to bežné prejavy v akupunktúre, pretože energetické toky sú aktivované.

Program Fly pre chudnutie

Program, ktorý navrhol Mukhina pomáha pri strate hmotnosti pri aktivácii zóny nad ušným lalokom. Procedúra sa vykonáva so zlatou ihlou. Je vložený v požadovanom bode, prechádza cez ušnú a potom uzatvorený vekom.Program Fly umožňuje použitie ihličiek s kamienkami, leskmi a kamienkami.

Trvanie nosenia - 6 mesiacov. Po každom mesiaci sa odporúča konzultovať s odborníkom na posúdenie stavu a efektívnosti vplyvu.

Pri úbytku hmotnosti v čase opotrebenia musíte prestať používať mastné, vysokokalorické jedlá, znížiť množstvo spotrebovaných sacharidov a vzdať alkoholických nápojov. Po akupunktúre by tieto body mali byť uložené na opravu výsledku.

Falev verzia pre chudnutie

Akupunktúra podľa Falevovej metódy je postup, ktorý sa vykonáva so špeciálnymi ihlami s plochým, zaobleným koncom. Vyzerajú ako kolíky. Miesto inštalácie je bod nad ušným lalokom. Spôsob podania - tlak na stred až do výskytu bolesti. Po vložení lekár zaistí ihlu s omietkou.

Trvanie nosenia - 1 mesiac. Počas tohto obdobia sám pacient aktivuje činnosť ihly - stlačením 60 sekúnd 15 minút pred každým použitím potravy. A musíte sa dostať do rytmu srdca. Pomáha strácať váhu kvôli potlačeniu chuti do jedla. Opakovanie akupunktúry sa vykonáva na žiadosť pacienta.

Akupunktúrne vedľajšie účinky

Obzvlášť citliví ľudia niekedy majú pocit nepríjemných pocitov počas akupunktúry:

• mechanické pôsobenie na nervy, cievy a šľachy, v dôsledku ktorých sú poškodené,
• penetrácia mikróbov cez miesta punkcie,
• závraty, mdloby,
• tvorba hematómov, krvácanie,
• silná bolesť

Takéto symptómy nechávajú po procedúre nepríjemné dojmy, čo zabraňuje úbytku hmotnosti.

Diéta počas akupunktúry

Chudnúť s akupunktúrou naozaj pri dodržaní pravidiel vyváženej stravy a športu. Hlavné odporúčania: odmietnutie vyprážané, silne solené, údené jedlo, konzumácia veľkého množstva čistej vody, zaradenie ovocia, zeleniny, bobúľ a obilnín do stravy.

Chudnutie prispieva k odmietaniu sladkostí, cukroviniek, pekárenských výrobkov, omáčok na predaj, tučných mäsov, sýtených nápojov, kofeínu, cukru.

Akupunktúra Chudnutie Recenzie

Hodnotenia akupunktúry, používané na chudnutie, väčšinou pozitívne. Pacienti zaznamenajú výrazný pokles chuti do jedla po prvých sedeniach.

Menšou nevýhodou je bolesť počas akupunktúry, ale výsledky straty hmotnosti prevažujú, pretože výsledok je úžasný.

Pacienti venujú pozornosť tomu, že po akupunktúrnom kurze lekári odporúčajú udržiavať diétu. To bude určovať chudnutie. Úbytok hmotnosti sa pohybuje od 2-3 kilogramy do 7, 10 a viac.

Akupunktúra je účinnou metódou straty hmotnosti, postupne sa vracia k alternatívnej medicíne. Ľudia dosahujú výsledky s integrovaným prístupom a váha sa dlho nevracia.

Bohužiaľ, zatiaľ žiadne komentáre. Buďte prvý!

• Ženské spôsoby, ako sa zbaviť blubber na bruchu

Tuk na žalúdku neprispieva k ženskej vizuálnej príťažlivosti. Preto, ak sa tento problém stane

Podstata postupu

Akupunktúra vám pomôže zbaviť sa váhy, alebo je to ďalší pocta módy a túžba vyskúšať nové pocity, udržať krok s pokročilou časťou spoločnosti. Všetko tu je veľmi nejednoznačné.

Tenké a dlhé ihly sa zavádzajú do biologických bodov, stimulujú nervové vlákna. Odovzdávajú správny signál do mozgu - a urobí správne rozhodnutie. V prípade straty hmotnosti sa to deje nasledovnou reťazovou reakciou:

• ihly sa vkladajú do špecifických miest v uchu, kde receptory sú zodpovedné za pocit hladu a chuti do jedla,
• ihly sú cielené (dotýkajú sa, skrúcajú sa, mierne kývajú, tlačí na ne) - a receptory sú podráždené,
• pozdĺž nervových vlákien toto podráždenie prechádza do tej časti mozgu, ktorá dokáže kontrolovať chuť do jedla a hlad,
• prijíma signál od receptorov, mozog blokuje obe tieto pocity.

Výsledkom je, že osoba už nechce jesť. Čím menej jedie denne - tým menej denného príjmu kalórií zo stravy. To v konečnom dôsledku vedie k trvalému úbytku hmotnosti, pretože objem žalúdka klesá, a následne po dokončení akupunktúry, chuť k jedlu, ako to bolo predtým, nevráti.

Pôvod názvu. Termín "akupunktúra" sa spája s dvoma latinskými slovami: "acus", ktorý sa prekladá ako "ihla" a "punctura", čo znamená "pichnutie, bodnutie".

druh

Existuje niekoľko techník akupunktúry, ktoré pracujú na strate hmotnosti. Voľba by sa mala uskutočniť po konzultácii so špecialistom.

Klasická možnosť

V niektorých salónoch môže ponúknuť akupunktúru na chudnutie brucha, aby sa odstránil viscerálny tuk a nohy, aby sa zabránilo nadýchaniu. Toto je klasický postup, keď sú ihly vložené priamo do problémových oblastí tela. Čo sa stane s telom:

• trávenie zlepšuje,
• normálna činnosť žalúdka
• Pečeň a obličky začnú pracovať v plnom rozsahu
• škodlivé toxíny a nadbytočná tekutina sa nezdržiavajú v tkanivách a sú intenzívne eliminované,
• chuť k jedlu klesá.

Jedna relácia trvá asi 50 minút, ale na zreteľný účinok je potrebné vykonať 10 až 15 procedúr (v závislosti od váhy). Priemerne stráca asi 5% pôvodných čísel. Opakovanie kurzu bude možné až po šiestich mesiacoch.

Falevova metóda

Základom tejto techniky je dopad na miesta hladu a saturácie, ktoré sa nachádzajú nad lalokom ucha. Pre mnohých sa tento postup javí ako veľmi nepohodlný, pretože do ucha je vložená malá ihla, ktorú nemožno odstrániť dostatočne dlho. Niekto sa mu zbavil po 2 týždňoch a niekto po mesiaci. Trvanie je určené individuálnymi charakteristikami pacienta.

Pred každým jedlom musíte jemne stlačiť ihlu a urobiť tak asi 1 minútu. Navyše intenzita lisovania by mala byť v rovnakom rytme ako frekvencia srdcového tepu. Výsledok - hlad a chuť do jedla sú blokované, jesť minimálne množstvo porcií. Takže je tu strata hmotnosti.

Metóda lietania

Táto technika je tiež nazývaná zlatou ihlou Mukhina a podobá sa predchádzajúcej. Predpokladá sa, že nielen blokuje chuť do jedla, ale tiež zlepšuje metabolizmus, má priaznivý účinok na pokožku a dokonca (!) Spaľuje tukové bunky. Je pravda, že moderná veda nepotvrdzuje mnohé z týchto sľubov.

Tak či onak, je do ucha vložená malá zlatá ihla, ktorá je upevnená špeciálnymi čiapkami. Pri takejto dekorácii budete musieť chodiť pol roka, pravidelne navštevovať lekára. A samozrejme počas tohto obdobia sa dôrazne odporúča dodržiavať správnu výživu a cvičenie doma alebo v posilňovni.

To je zaujímavé. Ak idete hlbšie do divočiny akupunktúry, auriculotherapy metódy sú najčastejšie používané na chudnutie - to je vplyv na ušné body.

Indikácie a kontraindikácie

Nie všetky strata hmotnosti pomocou akupunktúry môže byť užitočná. Keďže toto je stále medicínska oblasť, hoci je čínska a nie je uznávaná oficiálnou vedou, existujú však pre ňu ešte viaceré indikácie a kontraindikácie.

• alkoholizmus, fajčenie, drogová závislosť,
• alergie,
• arytmia, hypotenzia, hypertenzia,
• artritída, osteochondróza, artróza, zlomeniny, skolióza,
• neplodnosť spôsobená hormonálnou nerovnováhou, menopauza, dysfunkcia vaječníkov, menštruačné poruchy,
• vaskulárna dystónia, neuritída, neuralgia, ischiadia, vertebrálna hernia, závraty, neuróza, migréna, hystéria,
• gastralgia, nauzea, vred, gastroduodenitída, cholestáza, zápcha,
• diabetes typu II, tyreotoxikózu, hypotyreózu,
• strabizmus,
• laryngitída, tracheitída, bronchiálna astma,
• obezita
• prostatitída, cystitída, nefritída.

• alkohol alebo drogová intoxikácia,
• vek nad 70 rokov
• ochorenia imunitného systému
• zdvih
• infekčné ochorenia (hepatitída, venereológia, purulentné zápalové procesy, AIDS, tuberkulóza),
• vyčerpania
• leukémie, hemofílie,
• menštruácie,
• svalovej dystrofie,
• onkológie,
• komplikované tehotenstvo.
• ostrými bolesťami
• detská obrna,
• duševné ochorenie
• roztrúsená skleróza
• fyzickej alebo emocionálnej únavy,
• epilepsie.

Nemali by ste riskovať a skryť svoje zdravotné problémy od majstra akupunktúry. V opačnom prípade nebudete očakávať strata hmotnosti a zhoršenie rôznych chorôb a zhoršenie zdravia.

Iné mená. V cenníku salónov sa tento postup môže objaviť pod rôznymi názvami: akupunktúra, akupunktúra, akupunktúra, reflexná terapia, akupunktúra.

Akupunktúrne body pre chudnutie

Aké konkrétne body na tele prispievajú k úbytku hmotnosti a používajú sa v akupunktúre? Aby ste ich definovali, musíte zvládnuť koncept "cun" - jednotku merania, ktorá vám umožňuje nájsť presnú polohu, pretože nemôžete robiť chyby v takej dôležitej záležitosti. Šírka falanga palca = 1 kukurica, 4 zatvorené prsty ruky = 3 kukly.

Bod sa nachádza 3 palce pod pupkom. Môže byť ovplyvnený iba na prázdny žalúdok a iba v horizontálnej polohe. Blokuje pocit hladu.

Bod nachádzajúci sa v strede dlane. Je zodpovedná za prácu žalúdka a čriev, potláča chuť do jedla.

Bod sa nachádza v oblasti kolena. Dajte ruky tak, aby patella bola presne pod vašou dlaňou. Pociťujte prst prsteňa vo vybraní pod podložkou. Je lepšie pracovať pred spaním.

• Body na ušiach

Na ušiach je viac ako 150 biologicky aktívnych bodov, ktoré sa používajú v akupunktúre. Avšak iba 4 sú dôležité pre zníženie telesnej hmotnosti. Jej názvy sú "chuť do jedla", "hypotalamus", "žalúdok" a "brány v mysli". Tie sú už nemožné nájsť s pomocou cun, takže ich umiestnenie by sa malo pozerať na zodpovedajúce číslo.

Toto sú hlavné body. Celkovo je na ľudskom tele približne 14 takýchto minicentres. Každý z nich môže pracovať s konkrétnou príčinou nadváhy. Napríklad, ak sú navyše kvóty spôsobené nesprávnym spánkovým vzorom, majster si vyberá Feng Shi a Shen Men. Ak celá vec je chronická únava, Zu San a Bai Hui sú vzatí. Dai-Mai a Tian-shu sa vyrovnávajú s emočným prejedaním.

Nezávislé pochopenie funkčnosti aktívnych bodov je veľmi ťažké. Nájsť ich nie je ani tak jednoduché. Preto sa absolútne neodporúča robiť to bez príslušných zručností.

Spýtali sa - odpovedáme

Čo je efektívnejšie pri strate hmotnosti: akupunktúra alebo mezoterapia?

Ak máte problém s výberom, ktorý z týchto postupov chcete uprednostniť, musíte pochopiť, že ide o dva úplne odlišné systémy. A schudnúť vedie úplne odlišné spôsoby.

Mechanizmus úbytku hmotnosti

Mezoterapia - zavedenie pod kožu v problémových oblastiach špeciálneho mezokotelu vitamínov, homeopatických extraktov, rastlinných a liečivých extraktov, kyselín. Stávajú aktívnymi účastníkmi rôznych procesov - lipolýza, metabolizmus, tvorba kolagénu atď. Tým sa mení chemické zloženie buniek, krv je nasýtená živinami. S pomocou mezopreparatov možno dosiahnuť rôzne ciele v boji proti obezite:

• lipolytiká rozkladajú tuk
• Enzýmy uvoľňujú spojivové tkanivo, ničí celulitídu,
• kolagén a elastín neumožňujú pokožke preraziť sa v procese straty hmotnosti,
• Cievne prípravky sa používajú na edémovú celulitídu, posilňujúce steny ciev.

Akupunktúra, ako sa diskutuje vyššie, ovplyvňuje centrála mozgu a blokuje hlad.

výsledok

Výsledok mezoterapie sa stáva zrejmý po prvom stretnutí - lokálna strata hmotnosti v konkrétnej problémovej oblasti, odstránenie celulitídy a mastných vrstiev.Napriek všetkým nedostatkom tohto postupu je väčšina klientov spokojná s dosiahnutým účinkom.

Výsledok akupunktúry - všeobecné zníženie hmotnosti v dôsledku poklesu množstva jedla - sa javí podľa recenzií, nie vždy. Účinok nie je zárukou.

nedostatky

Obe postupy sú dosť bolestivé a nepríjemné, pretože zahŕňajú zavedenie ihiel do kože (pod ňou). Preto sú ich nežiaduce dôsledky takmer rovnaké - hematómy a riziko infekcie. Mezoterapia však vyžaduje rehabilitačné obdobie a absencia akupunktúry.

Pri výbere medzi týmito dvoma postupmi nezabudnite brať do úvahy ich náklady: budete musieť zaplatiť oveľa viac peňazí za mesokoktely než za akupunktúru.

Akupunktúra - smer starovekej čínskej medicíny, existuje už mnoho storočí. Napriek vedeckej kritike sú akupunktúrne centrá vysoko náročné a sú v dopyte. Vrátane - a pri riešení problémov s nadváhou. Avšak, aby sme neboli sklamaní výsledkami, musíme v nich veriť a nepochybovať.

Prečítajte si o ďalších procedúrach na chudnutie:

Čo je to akupunktúra?

Pojem akupunktúra je odvodený z latinských slov: acus je ihla a bodka je prick. Ľudské telo je postihnuté špeciálnymi tenkými ihličkami.ktoré sa nachádzajú v určitých miestach ľudského tela a potom s nimi vykonávajú potrebné manipulácie.

Osobitné body sú umiestnené na poludniach, pozdĺž ktorých cirkuluje životná energia. Číňania to nazývajú "qi".

Akupunktúra pre chudnutie

Akupunktúra je považovaná za najslávnejšiu z dávnych čínskych metód liečby.Jednám na osobu prostredníctvom biologických bodov na jeho tele. Predtým sa používala na odstránenie bolesti a teraz sa začala používať ako prostriedok na zníženie telesnej hmotnosti. Vďaka postupu je chuť do jedla zablokovaná, trávenie sa zlepšuje, množstvo cukru v krvi klesá, krvný obeh sa normalizuje.

Akupunktúra pre chudnutie je moderná metóda. V minulých storočiach sú ľudia s nadváhou veľmi zriedkavé. Len bohatí si mohli dovoliť sedavý životný štýl a prejedanie sa, ktorí boli hrdí na svoje extra libier a nechceli sa ich zbaviť.

Tento postup nespôsobuje alergie a osvedčil sa v kombinácii s inými metódami liečby.

Rád by som poznamenal, že bez fyzického cvičenia a stravy prinesie táto metóda dočasný výsledok. Pacient bude môcť stratiť 5-7 kilogramov, ale po ukončení terapie sa zvýši jeho hmotnosť.

Proces sťahovania váhy pomocou ihiel na prvý pohľad je strašidelný, ale ľudia, ktorí dokončili kurz, hovoria, že je bezbolestný.

Pozitívne aspekty postupu

Akupunktúra trvá od tridsiatich minút až po jednu hodinu, po ktorej sa položí odpočinok - asi štvrtina hodiny. Celý kurz trvá od desiatich do 15 zasadnutí, po ktorých môže človek stratiť asi sedem percent hmotnosti. Akupunktúra má aj ďalšie pozitívne aspekty, ako napríklad:

• čistenie zo škodlivých toxínov a trosiek,
• zbaviť nadbytočného tuku
• vylučovanie nadbytočnej tekutiny.

Existuje niekoľko spôsobov akupunktúry. Preto pri výbere tohto postupu je potrebné konzultovať s odborníkom, ktorý pozná všetky výhody a poškodenie akupunktúry pri chudnutí.

Spôsoby liečby

Akupunktúra je mechanizmus samoregulácie. ľudského tela. Tento postup odstraňuje bolesť, zlepšuje krvný obeh, pomáha zbaviť bolesti hlavy a neuralgiu, normalizuje krvný tlak a zvyšuje imunitu. Odborníci vedia až tisíce biologických bodov, každý má svoj vlastný účel v liečbe chorôb.

Klasická možnosť. Niektoré salóny vykonávajú akupunktúru brucha, aby odstránili tuk a nohy, aby odstránili opuchy. Pri tomto postupe sú ihly umiestnené na problémových miestach tela.Zmeny v tele:

• trávenie zlepšuje,
• obličky a pečeň začnú dobre fungovať,
• znížená chuť do jedla
• práca žalúdka sa zlepšuje.

Tam je Falevova metóda úbytku hmotnosti, ktorá ovplyvňuje body hladu a sýtosti nad ušným lalokom, Veľký počet ľudí rozpozná tento spôsob straty telesnej hmotnosti ako nepríjemný, pretože ihlu vloženú do ucha nemožno dlho odstrániť. Pojem je určený osobnými vlastnosťami osoby.

Pred jedlom jemne stlačte ihlu na jednu minútu. Frekvencia lisovania by sa mala zhodovať s frekvenciou srdcového tepu.

Chuť do jedla je zablokovaná, jesť je minimálna, čo spôsobuje stratu hmotnosti.

Metóda Fly. toto metóda bola nazývaná zlatou ihlou Mukhina za zablokovanie chuti do jedlazlepšuje metabolizmus. Prístroj je vložený do ucha a upevnený špeciálnymi viečkami. Ak chcete nosiť takéto príslušenstvo, potrebujete najmenej šesť mesiacov, zatiaľ čo neustále navštevujete lekára, pozorujete správnu výživu a aktívne hráte šport.

Vitajte! Stalo sa tak, že po narodení dieťaťa, ktorý sedel na materskej dovolenke, som začal mačať. A nemohla nič robiť so sebou a nebol čas na aktívny šport. Objednal som si službu doma. Okrem straty hmotnosti som si všimol celkové zlepšenie telesnej funkcie. Začal som spať lepšie a ráno sa prebudil.

Nikdy som nebol slabý. Dobrá chuť kedykoľvek počas dňa spôsobuje, že je vždy ťažké udržať si tvar. Po akupunktúrnom kurze podľa metódy Fly som začal jesť oveľa menej, v noci som prestala dohliadať do chladničky. Takže dva týždne po začiatku kurzu som začal schudnúť. Odporúčam!

Myslím, že akupunktúra pre chudnutie doma nemožno urobiť. Hľadáte lekára. Kto vie čo?

Výhody a škody pri chudnutí

Liečba obezity pomocou akupunktúrnych procedúr je jemná v porovnaní s tvrdou výživou, toxickými drogami, vyčerpávajúcim športom. Akupunktúra integruje špeciálne ihly na správnych miestach, ktoré ovplyvňujú oblasti chuti do jedla alebo zrýchľujú metabolizmus tela. Po akupunktúrnych sedeniach na zníženie telesnej hmotnosti človek rýchlo začína pocítiť pocit nasýtenia, jeho metabolizmus je upravený na spálenie nadbytočného tuku. Účinok straty hmotnosti je viditeľný po prvých dvoch alebo troch sedeniach. Akupunktúra môže celkovo stratiť až 20 až 30 kilogramov.

Boj s nadváhou pomocou akupunktúry je považovaný za relatívne bezpečný, ale existujú nuansy:

• Len skúsený akupunktúrny špecialista by mal kontrolovať chudnutie a metabolizmus pomocou akupunktúry.
• Cieľom prístupu je mobilizácia domácich zdrojov, preto je dôležité ovplyvniť správne body pri strate hmotnosti.
• Nesprávne umiestnené ihly spôsobia poškodenie zdravia.

Ďalšia nuance akupunktúry pre chudnutie: samotné ihly nestačia. Nemožno dúfať, že desať, pätnásť akupunktúrnych sedení bude trvale zmeniť organizmus, bude možné jesť tučné a sladké jedlo bez obmedzenia. Ak nebudete dodržiavať optimálnu výživu, po liečbe akupunktúrou sa všetky kysnuté kvapky s ihlami vrátia s časom.

Výhody a poškodenie čínskej akupunktúry

Ak hovoríme o výhodách čínskej metódy na zníženie hmotnosti, vychádzajú nasledujúce body:

• Výrazne znížil počet záchvatov hladu, chuť do jedla sa vráti do normálu, človek začne nezávisle znižovať množstvo jedla. Výsledkom je zníženie objemu žalúdka a po ukončení liečby sa človek jednoducho zvykne nasýtiť malým množstvom potravy.
• Tkanivá a orgány sú na úrovni buniek očistené od toxínov, trosiek a nadbytočných tekutín. ETo nielen zmierňuje opuchy, ale aj normalizuje, stabilizuje prácu celého tráviaceho traktu.Na druhej strane úplná absorpcia živín z produktov, absencia zápchy a hnačky zabezpečujú korekciu telesnej hmotnosti.
• Psycho-emocionálne pozadie sa vracia k normálu, ľudské výkony sa zvyšujú, stáva sa energickejším. Výživcovia vždy zdôrazňujú dôležitosť psychologického prístupu pri strate hmotnosti, pretože bez morálneho tréningu sa nedokážete vyrovnať s nadváhou.

Informácie o nebezpečenstvách akupunktúry môžu hovoriť len vtedy, ak postup vykonávajú ľudia ďaleko od oficiálnej medicíny. Okrem toho existuje množstvo kontraindikácií pre takúto manipuláciu, ako to varoval expert pri prvom prijatí. Vo všetkých ostatných prípadoch sa akupunktúra na zníženie hmotnosti považuje za absolútne bezpečný postup.

Body na žalúdku, do ucha

Akupunktúra na úbytok hmotnosti sa najčastejšie vykonáva na ušných stehnách. Je to pohodlné a docela efektívne, niekedy originálne šperky sú fixované v akupunktúrnych bodoch. Nosenie ich pravidelne urýchľuje proces získavania výsledkov.

Akupunktúrne body na ušiach

Okrem uší, akupunktúra s cieľom zníženia telesnej hmotnosti sa vykonáva na nasledujúcich miestach tela:

• Guan-Yuan bod sa nachádza 3 prsty pod pupkom, keď je vystavený, znižuje chuť do jedla,
• Lau-Gong sa nachádza uprostred palmy, zodpovedný za funkčnosť tráviaceho traktu,
• Zu-San-Li - bod-prehĺbenie na vnútornej strane patella, keď je vystavený, že je ľahké tolerovať aj prísne diéty,
• Gian-Jing sa nachádza na križovatke ramena a krku, zodpovedá za rýchlosť metabolických procesov v tele,
• Tian-Shu - vpravo a vľavo od pupka 1,5 prstov, keď je vystavený dvom bodom naraz, je možné dať impulz na rozdelenie tukov.

Navyše odborníci vykonávajú akupunktúru v iných bodoch, ktoré súvisia s psycho-emocionálnym zázemím a posilňujú imunitný systém.

Faleevova metóda

Ihly sa vkladajú do bodov, ktoré sú umiestnené na ušnú a sú zodpovedné za pocit sýtosti, hlad a chuť do jedla. Používajú sa na postup sú malé, malé ihly. Špecialista ich vstupuje do požadovaných miest, kým pacient nepovie, že sa objavili mierne nepríjemné pocity (bolestivé) pocity.

Zvláštnosť Faleevovej metódy: ihly sa po prvom zasadnutí nevyberajú, osoba chodí s nimi na 2-4 týždne (preto používajú čo najmenšie). Pred každým jedlom je potrebné ľahko konať na mieste rytmickým stlačením ihly pomocou podložky prsta. Predpokladá sa, že počet kliknutí by nemal byť nižší ako päť a frekvencia sa rovná trpezlivosti.

Akupunktúrna metóda Faleeva

Metóda lietania

Je založená na neustálom nosení ihličkových ozdôb na určitý čas. Ihla je umiestnená v mieste mierne nad ušnou lalokom. Ona prepichne jej ucho cez, je pokrytý "tlačidlo" na vrchole, ktorý umožňuje jej vyzerať ako ornament.

Takáto ihla sa používa nepretržite po dobu 6 mesiacov, ale metóda Fly vyžaduje sledovanie lekárom, takže by ste mali raz mesačne navštíviť svojho špecialistu, aby ste sledovali umiestnenie ihly, celkové zdravie. Vzhľadom na to, že jehla ihly je vyrobená zo zlata, neočakáva sa žiadne poškodenie kože, pokiaľ nie je osoba alergická na tento kov.

Pozrite si video o akupunktúrne chudnutie:

Koľko môžete stratiť kilogramy

Sami odborníci s akupunktúrou tvrdia, že po prvých troch sedeniach sa môžete zbaviť 2 kg nadváhy. všeobecne úbytok hmotnosti je 8 kg za mesiac. Ale musíte pochopiť, že toto sú všetky veľmi podmienené údaje: niekto je prekvapený a užíva si ich vzhľad po prvom kurze akupunktúry a niektorí sú úplne sklamaní touto metódou.

Nezáleží na tom, aký zvláštny to môže znieť, ale odborníci sa domnievajú, že fyzické cvičenia by nemali dopĺňať metódu strata hmotnosti čínskej medicíny.To je nepravdepodobné, že proces urýchli, ale určite zníži úroveň pozitívneho postoja a môže zkaziť emocionálne pozadie.

Pred a po akupunktúre

Potrebujem strave

Bez obmedzení nebude korekcia stravy ani najnovšie techniky pomôcť schudnúť. Áno, akupunktúra pomáha kontrolovať chuť do jedla a znižuje množstvo jedla. Ale bez výnimky z ponuky tučných a bohatých výrobkov, sladkostí a pečiva, je pravdepodobné, že alkohol nebude mať pozitívne výsledky.

Súčasne experti na akupunktúru tvrdia, že nestojí za to, aby ste nasledovali príliš prísnu nízkokalorickú stravu, s výnimkou sklamania, že to nič neprinesie. Odporúčame dodržiavať tieto odporúčania:

• vzdať sa bravčového, jahňacieho a hovädzieho mäsa, tieto odrody mäsa sú nahradené kuracie, králičie a morčacie,
• vstup do denného menu fermentovaných mliečnych výrobkov,
• konzumovať čo najviac ovocia a zeleniny
• odstrániť všetky sladkosti, môžu byť nahradené marmeládou, marshmallow, marshmallow, sušené ovocie.

Okrem toho je dôležité piť veľa čistej vody, urýchli proces čistenia tela toxínov a trosiek, čo nakoniec má pozitívny vplyv na úbytok hmotnosti.

Akupunktúra pre chudnutie

Existuje niekoľko základných metód akupunktúry pre chudnutie. Podľa kánonov východnej medicíny a filozofie sa verí, že na ľudskom tele je asi tisíc aktívnych bodov. Správny vplyv na niektoré z nich prispieva buď k zníženiu chuti do jedla ak rýchlej saturácii, alebo zrýchleniu metabolizmu. Na akupunktúru sa používajú sterilné ihly z ušľachtilých kovov.

klasický

Tradičný prístup čínskej medicíny alebo kórejský ekvivalent terapie Su Jok zahŕňa prácu s ihlami s každým z mechanizmov, ktoré spôsobujú obezitu. Zlučovacie procedúry na zníženie hmotnosti sú zamerané na nápravu chuti do jedla, zníženie pocitu hladu, zrýchlenie metabolizmu. Aby ste sa zbavili prebytočnej tekutiny, sú potrebné body zodpovedné za odstránenie stagnujúcej lymfy. Keď akupunktúra zvyšuje telesnú teplotu, čo tiež prispieva k úbytku hmotnosti.

Dosiahnutie požadovaného efektu si vyžiada najmenej 10-15 akupunktúrnych relácií. Každá trvá asi 45 minút. Frekvenciu a intenzitu určuje lekár akupunktúry. Zníženie telesnej hmotnosti sa začína po prvých dvoch alebo troch a pozoruje sa zníženie hmotnosti na 15-20% oproti pôvodnému. Ak pacient zaznamená zhoršenie zdravia, vedľajšie účinky, liečba ihlami sa musí zastaviť.