Strach z lásky, alebo 7 spôsobov, ako otvoriť svoje srdce

Mnohí z nás naozaj chcú milovať a byť milovaní. Zdá sa, že to nikto neobťažuje! Zamilujte sa do svojho zdravia a zamilujte sa do seba! Jedného dňa sa bude navzájom prekrývať a osobný život sa zlepší. Všetko je jednoduchšie ako jednoduché ... Avšak z nejakého dôvodu mnohí muži a ženy nemôžu správne usporiadať tento veľmi osobný život. Aký je dôvod pre ich osamelosť? Faktom je, že sa často vzďaľujeme vzťahu od toho, že nevedome prežívame strach z lásky. Budeme hovoriť o tom, čo to je a ako s ním zaobchádzať.

Príčiny strachu z lásky

Čo môže vysvetliť vznik strachu z lásky? Zdá sa, že odpoveď sa naznačuje: nešťastné vzťahy v minulosti. Jedného dňa sa trápená duša chráni pred svojou bývalou bolesťou, ktorá sa už nechce dostať k nikomu. Ale je tu málo predstaviteľov oboch pohlaví, ktorým to nezastavilo. A oni sú pripravení opäť zamilovať, napriek minulým porážkam. Prečo niekto má strach z lásky, ale niekto nie?

Existuje mnoho dôvodov. Stáva sa, že prvá láska ukladá nezmazateľnú stopu vzťahu s opačným pohlavím. Silná a jasná, vytvára v osobe smäd po rovnakej ostrosti pocitu. Všetky nasledujúce voľby sa porovnávajú s prvým milencom a nedosahujú ich úroveň. Najmenšia odchýlka od dokonalosti nie je tu povolená. Osoba, ktorá je pripravená na prvú lásku, nemá v úmysle robiť kompromisy vo vzťahoch. Výsledkom je, že príliš vysoká úroveň požiadaviek ničí samotnú možnosť skutočnej lásky v živote.

Niekedy vzniká strach z lásky kvôli strachu zo straty seba v partnerovi a túžbe udržať si vlastný "ja" neporušený. A niekedy to vysvetľuje nevedomý strach z komunikácie s členmi opačného pohlavia. Základy tohto štátu sú spravidla položené v detstve. Napríklad, ak otec potlačil dcéru a matka spôsobila obavy synovi, tak aj dievča a chlapec môžu mať pretrvávajúce odmietnutie voči mužom alebo ženám. A úzke kontakty s nimi budú samozrejme ťažké.

Zabráňte prijať lásku, neistotu a pretrvávajúce pochybnosti o ich vlastnej atraktívnosti. Vytvárajú strach z zrady a vnášajú presvedčenie, že nikomu nemožno dôverovať. V opačnom prípade budú poškodzovať alebo využívať svoju vernosť. Zvyčajne sa taká dôvera vyskytuje u tých, ktorí zažili cudzoložstvo. Môže to byť odchod otca z rodiny a náhle oddelenie blízkeho priateľa a zbožnosť prvého partnera ... Skutočne strach z odmietnutia deklarovať lásku je rozhodujúci. A strach z lásky nevzniká, ak neexistujú pochybnosti o tom, že partner nebude odmietnuť.

Treba poznamenať, že v našej dobe kariéry sa profesionálne záujmy, možnosť sebarealizácie a osobná sloboda stali základnými hodnotami života. V spoločnosti neexistuje prísť z toho, že láska je prekážkou dosiahnutia týchto cieľov. Povedzme, že to zasahuje so zameraním na niečo konkrétne, spája ruky a spomaľuje myslenie. Táto osoba sa veľmi stará o svoju osobu z akejkoľvek pripútanosti k niekomu.

Ak si zvykneme na skutočnosť, že profesionálny význam je na prvom mieste v živote, tiež reflexívne budovať naše vzťahy podľa typu budovania kariéry alebo podnikania. To znamená, že predtým, ako urobíme krok, zvážime riziká, ktoré s ňou súvisia, vypočítame nákladovú efektívnosť a určujeme vlastný zisk. A ak urobíme pozitívne rozhodnutie, potom budeme extrémne náročné na zvolenú. Musí so všetkými nádejmi ospravedlniť.V opačnom prípade bude vypálená. Takýto pragmatický prístup k láske ničí svoju podstatu, pretože vám nedovoľuje, aby ste sa skutočne blížili k inej osobe.

Vo všeobecnosti sú hlavné dôvody strachu z lásky založené na strachu, že niečo stratí. Ako odôvodnené je strach zo straty a stojí za to dať tak veľký význam? Je strach z lásky vhodný a máme sa ho zbaviť?

Čo robiť so strachom z lásky?

Ak chceme argumentovať z pohľadu pragmatizmu, zdá sa, že láska naozaj nie je potrebná. Zasahuje do zamerania a střízlivého myslenia, robí celý čas premýšľať o inej osobe a tlačí na bezohľadné činy! Akú osobnú slobodu a profesionálny pokrok môžeme hovoriť?

Tak to je. Skutočnosťou však je, že strach z lásky môže byť len v tých, ktorí ho skutočne potrebujú. Iba pre seba nie je uznaná. A podvedomá potreba lásky naznačuje, že tento pocit je potrebný pre plnú realizáciu vnútorného potenciálu. Áno, po prvé, zamilovanie sa zvykne z bežnej rutiny a zabraňuje tomu, aby človek rozumne uvažoval. To je normálne. Silný emocionálny výbuch zmení vnímanie reality. Ale rovnaký nárast otvára všetky prekážky maximálnej sebavyjadrenia.

Človek potrebuje skúsenosť lásky. Nezáleží na tom, či je to pozitívne alebo negatívne. V obidvoch prípadoch láska prispieva k vnútornému pokroku a robí sa pozerať na seba a svet inak. Neexistuje žiadny strach v láske, takže milujúci človek prestáva byť báť toho, čo podľa jeho názoru ho hrozilo skôr. On, hlavne bez myslenia, to ľahko premení, čo sa stále bál pristupovať. A toto sa deje s vzájomnou a nekompromisnou láskou. S vzájomným pocitom - pre milovaného človeka, s nekompromisným - s cieľom dokázať každému, vrátane seba a seba, že ste schopní veľa vecí. Samozrejme, ak je to pravá láska, nie závislosť od lásky.

Ľudia, ktorí sa snažia znovu a znovu zamilovať, aj napriek minulým neúspechom vo vzťahoch to dobre vedia. Pre nich je pocit lásky dokonalým spôsobom, ako sa rozvíjať vo všetkých smeroch. Je to nástroj, ktorý odstraňuje vnútorné klipy a pomáha riešiť najťažšie problémy. Ale aby mohol taký silný pocit nájsť svoj skutočný účel, musíte prijať svojho milovaného človeka ako samostatnú osobu. A nerozpusťte sa v ňom a zabudnite na seba. Nesmieme dovoliť príliš blízko psychické spojenie s vašimi blízkymi. Chová agresiu, zameranú na partnera a na seba. To sa vysvetľuje zničením hraníc osobnej zóny, ktorému psychika reflexne odolá.

Aby ste mohli milovať ako určená príroda, musíte mať istý pocit seba samého. To vám umožní rešpektovať vašu osobnosť a identitu vášho partnera. A nebojte sa bolesti neopätovanej lásky. Pretože ak duša bolí, znamená to, že sa "ja" zlepšuje a psychologicky vyrastá. Otvorenie v láske k inej osobe, lepšie poznáme našu podstatu a môžeme posúdiť rozsah vlastných schopností. A my máme príležitosť na to, aby sme sa strašlivo posunuli. V láske nie je strach!

Príčiny vzhľadu ↑

Tendencia idealizovať, Od detstva vytvorili chlapci a dievčatá určité obrazy, ktoré môžu vyvolávať ich súcit. Prototypom ideálu sú často rodičia, filmové hviezdy alebo popové hviezdy, ako aj znaky kníh. Stretnutie o spôsobe života ľudí, ktorí vôbec nespĺňajú stanovené parametre, sa idealizátori začnú vo všetkom obávať hlbokých pripútaností.
Ťažké detstvo, Deti, ktoré boli zneužité alebo viac ako raz stali svedkami takýchto osôb, vyrastajú, majú veľké ťažkosti pri vytváraní rodiny. A to všetko preto, lebo vidia vo svojich vyvolených nielen milovaných a milujúcich ľuďoch, ale aj potenciálnych agresorov, zradcov, sexuálne narušených násilníkov.
Prvá láska, Vo väčšine prípadov prináša prvá láska celú ohňostroj emócií a zostáva navždy v pamäti človeka, ako niečo úžasné a úžasné. V budúcnosti vstupuje do nových vzťahov a neustále čaká na opakovanie "zázraku" a ak sa to nestane, stratí vieru vo svoje pocity a začne sa báť milovať.
Prehnané očakávania, Strach a láska sú nezlučiteľné pojmy, ale pre mnohých ľudí je život a láska omnoho viac nezlučiteľné. Muži často nie sú pripravení vidieť svoju vášeň bez make-upu a ženy prejavujú skutočnú hrôzu, keď taký galantný gentleman vždy začína hádzať ponožky, búchať a hlasno "pokazovať vzduch".
Nízka sebaúcta, Neistá osoba sa obáva lásky, pretože verí, že nie je dosť dobrý pre partnera. Spochybňujúc jeho fyzickú príťažlivosť a duševné schopnosti, on sa rozhodne pre prestávku, ktorej úlohou je zachrániť ho pred komplexom menejcennosti.
Extrémna sebectvo, Niektorí ľudia považujú vážny vzťah za pokus inej osoby, aby využil svoj osobný priestor. Pokúšajú sa zabrániť vonkajšej "invázii", intenzívne obnovujú "obranné bariéry" a nevšimnú si, že sa už dlho stávajú robotmi bez duše a starostlivo sa vyhýbajú akýmkoľvek prejavom ľudských pocitov.
Suchý pragmatizmus, Láska je spontánny fenomén, ktorý sa nedá trénovať, a preto sa pragmatistovia obávajú ako oheň a utekajú z neho rýchlosťou vetra. Zvyknutí si starostlivo premyslieť každý krok kladú na svoje voľby veľa rôznorodých požiadaviek a neustále kocky, ako je dobre známe, môžu zničiť aj tie najsilnejšie vzťahy.

Strach z lásky ↑

Najčastejšie majú muži strach z lásky, pretože:

že sa nebojí splniť očakávania zvoleného,
pocítia ich zlyhanie kvôli relatívne malej veľkosti pohlavného orgánu,
vydělávajte málo peňazí a nemáte možnosť hýčkat jej milovanú drahými darčekmi a zabezpečiť jej pohodlný život.

Ako prekonať strach z novej práce? Prečítajte si tu.

Ženy sa bojí povedať "lásku", pretože:

kedysi mali tú nešťastie zamilovať sa do nečestného darebáka a "keď sa horeli mliekom, teraz vyfúkli na vodu".
zvolený je zriedkavý porazený a hanbí ho predstaviť príbuzným a priateľom,
zvážte krátke trvanie lásky a nepochybujte, že jedného dňa jednoducho zmiznú bez stopy,
obávajú sa toho, že milovaný muž ich opustí, uprednostňuje mladšiemu, krásnejšiemu alebo len šťastnému súperovi.

Tipy psychológov ↑

Nájdite zdroj strachu, Existuje veľa dôvodov vo svete "kvôli", ktoré sa ľudia obávajú hlbokých pocitov. Problém nemožno odstrániť, ak neviete, čo to je, a preto predtým, než kývate na vlastnú impotenciu, je potrebné začať intenzívne hľadanie "zdroja problémov". Úspešne sa vyrovnáva s touto úlohou, získať príležitosť vyrovnať sa s fóbiu.
Priznať svoje právo robiť chyby, Zlyhanie lásky v žiadnom prípade neprispieva k vzniku filozofie (tzv. Strach z lásky v psychológii). Smutné skúsenosti sú v prvom rade užitočné vedomosti, ktoré neumožňujú robiť v budúcnosti tie isté chyby. Nakoniec nie je divu, že hovorí: všetko, čo nás nezabije, nám dáva silu. Vytvorte správne závery a postupujte s optimizmom.
Pracujte na zlepšení sebavedomia, Zvrat v komplexoch je jednoducho nemožné primerane vyhodnotiť skutočnosť. Iba tým, že sa prijímate a milujete seba za to, kto ste, dokážete pochopiť, či je strach ospravedlnený, alebo je diktovaný len extrémnym stupňom neistoty v sebe a vlastných silách. Neprestať pracovať na zlepšenie sebaúcty a fobia nebude mať žiadnu šancu.
Naučte sa ignorovať svoj strach, Ľudia, ktorí sú zvyknutí mať strach a ktorí len beznádejne povzdychli nad neúspechom v ich osobnom živote, sú vo väčšine prípadov vinní z vlastných problémov. Namiesto toho, aby hľadali kompromisy a učili sa prekonávať prekážky, doslova odvážajú strach, nachádzajú sa v ňom, aj keď sú horké, ale stále zábavné. Prestaňte kňučať, nechajte komfortnú zónu a potom si uvedomíte, že samotné je oveľa horšie ako milovanie.
Rozlúčte sa so všetkými ideálmi, Môžete vznášať Brad Pitt sto rokov a za rovnaký čas zostávajú v záchvate strachu z milovania ne-ideálneho človeka, ale nie je lepšie zastaviť prázdne sny a nájsť skutočné šťastie? Chcete sa vyrovnať s filofóbiou? Prebudnite sa zo sladkých snov, prejdite na rande a nájdite aspoň jednu cnosť v tejto osobe, ktorá sa snaží vyzdvihnúť váš večer.
Ukážte rešpekt a pochopenie, Nikomu sa to nepáči, keď nadmerne vyvíjajú tlak na neho, hoci to spôsobuje bláznivý strach z lásky. Keby ste mali odvahu vstúpiť do vzťahu, mali by ste svedomie, aby nevyvíjali tlak na vášho partnera, agresívne a nemilosrdne sa snažili znovu ho vybudovať. Výsledkom takého neadekvátneho správania môže byť bolestivá prestávka, ktorá nijako neprináša bližšie k víťazstvu nad fóbiu.
Obráťte sa na odborníka, V niektorých prípadoch je strach z lásky spojený s hlbokou psychickou alebo fyzickou traumou, či už v detstve alebo v dospelosti. Ak dôvod vášho strachu spočíva práve v tomto - neváhajte a hľadať pomoc od skúsených odborníkov, pretože je prakticky nemožné vyrovnať sa s týmito problémami na vlastnú päsť.

Ako sa vysporiadať s obavami u dieťaťa, prečítajte si tu.

Ako sa zbaviť strachu z verejného hovorenia? Prečítajte si článok.

A konečne chcem povedať: taký pocit, že láska môže spôsobiť úplne iné emocionálne procesy - šťastie alebo smútok, smiech alebo slzy, hnev alebo pokoj, ale nemalo by to v žiadnom prípade spôsobovať strach.

Strach nám dáva omráčenie, zapomína na dobré a mení náš život na tupú existenciu, bez zmyslu a na všetky ľudské radosti.
Nezabudnite na to a vyskúšajte nič a nikdy sa nebojte!

Video: Hovorte špecialistovi

Podobne ako tento článok? Prihláste sa k aktualizáciám stránok prostredníctvom RSS, alebo zostaňte naladení na VKontakte, Odnoklassniki, Facebook, Google Plus alebo Twitter.

Povedzte svojim priateľom! Povedzte o tomto článku svojim priateľom vo vašej obľúbenej sociálnej sieti pomocou tlačidiel na paneli vľavo. Ďakujem vám!

1. Učte sa z minulých skúseností

[vezmite nasledovné veľmi vážne ... starostlivo zvážte a napíšte všetky odpovede]

Aká bola prekážka vo vašom minulom vzťahu?
Aké nevyriešené problémy sa opakovane objavili?
Aký bol váš vnútorný rozhovor s vami o tom, kedy ste mali spory a konflikty?

Pamätajte si aspoň niekoľko príkladov a čas od času budete s najväčšou pravdepodobnosťou nájsť opakujúci sa skript.

Faktom je, že koreň vašich vzťahových problémov môže byť ešte hlbší - to je vzťah vašich rodičov. Premýšľajte o tom, ako často sa rodičia hádali? Ako často hovorili, že ťa milujú a ako si na ne reagoval? S najväčšou pravdepodobnosťou sa nevedomky správajú rovnako ako v detstve. Môžete dokonca zopakovať chyby svojich rodičov.

Najlepšia vec, ktorú môžete urobiť pre seba, je naučiť sa poučenie z minulých vzťahov a starostlivo sledovať, čo vás vyvoláva v konflikte, čo vás desí vo vzťahoch a akceptovať túto skutočnosť. Tým môžete pokračovať v práci.

Odkiaľ rastú korene

Strach z lásky začína veľmi skoro, dokonca aj v detstve, keď dieťa začína proces puberty. Počas tohto obdobia číta relevantné knihy, sleduje príslušné filmy a stane sa láskou láskou.Má nádej, že keď vyrastie, určite sa stretne s veľkou, krásnou a šťastnou láskou. Takto je predstavený ideál lásky.

Ideálne pre lásku

Keď sa predstaví ideál lásky, všetky nádeje tohto dieťaťa sú spojené s láskou. Zavádza sa vrchol, ktorý sa nikdy nedosiahne. Hromady sú tak vysoké, že sa láska stáva nedosiahnuteľnou posadnutosťou a ideál sa stáva prokrustským lôžkom. Dieťa si to neuvedomuje, stane sa to na podvedomí.

Ideál presahuje všetky ľudské normy, je vyrobený z určitých obrazov, z určitých kníh, z určitej poézie, z určitých filmov. Dieťa začína vyberať, čo bude tento muž alebo táto žena, aký vzhľad, akú veľkosť, ako sa bude obliekať, ako sa cítiť a tak ďalej.

To je vlastné úzkostným a podozrivým deťom. Do 7 rokov sa už vytvorili. Sex ich začína obťažovať niekde vo veku od 12 do 14 rokov av intervale od 9 do 14 vytvára kolektívny obraz ich budúcej milenky alebo milovanej. Pripravujú sa na nadpozemskú radosť s iným mužom alebo ženou, odchádzajú od seba a všetky nádeje na inú osobu začínajú rásť a posilňovať.

Tento kolektívny obraz zostáva na úrovni podvedomia ako ideál. Od tohto momentu sa dieťa uzatvára, obhajuje sa a čím skôr nedosiahnuteľný vytvorí ideál, tým viac je odsúdený, že sa mu nepáči. Ideál sa stáva jeho obranou pred životom. Dieťa stráca svoju nevinnosť, nevinnosť, čistotu a zatvára takým spôsobom, aby nikdy nehrozilo riziko, nikdy do svojho života neuviedol osobu iného, nie dokonalej.

Ako sa strach z lásky

Toto dieťa je teraz zavreté od ostatných. Dievča napríklad hovorí: "Nemám rád tohto chlapca", to znamená, že varuje každého, že má rád len určitý typ chlapcov. Chlapec varuje, že má rád určitý typ dievčat. V skutočnosti sa v nich objavuje strach - strach z lásky.

Takéto dieťa sa prejavuje tým, že prejavuje svoju lásku k druhým. Má ešte čas čakať, ale napätie spojené s očakávaním lásky rastie. Súčasne sleduje a kontroluje, ako sa s ním starajú iné deti, najmä ak sú krásnymi chlapcami alebo dievčatami a stáva sa závislou na ich hodnotení. V tomto ohľade rozvíja syndróm podozrenia z úzkosti. Preukazuje zanedbávanie a ľahostajnosť, nikomu nedovoľuje, ale sníva a sny o láske.

Kvôli blízkosti, toto dieťa vidí všade ľahostajnosť voči sebe. Teraz ho svet odzrkadľuje a vnútorne začne cítiť bolesť. Od neznášanlivosti bolesti sa stáva ešte viac ľahostajnou, nevykazuje sa, nevyvíja sa úplne, nevyrastie a nezatvára ani viac. Teraz neverí, že sa s ním nikdy nestane láska.

Jedného dňa k nemu prichádza láska. V určitom veku iný chlapec alebo iná dievčina hovorí: "Milujem ťa!". Ale on sa nedokáže otvoriť, bude šťastný, čakal, aj keď by nebol ideálny, chcel toľko, veľmi sníval, hľadel do všetkých očí, ale teraz ... Nevie, čo má robiť, nemá dostatočnosť, nerozumie tomu, čo má robiť, on strach z bolesti, ktorú v sebe vedel.

Toto dieťa je chorá duša. Teraz buď kategoricky odmieta vzťah, pretože sa obáva, že bude opustený, alebo bude zaútočiť na iného. Ak je to dievča a chlapec sa k nej blíži, začína prejavovať zanedbávanie, ľahostajnosť, ukazujúc, že o ňu nemá záujem. Zároveň sa na ňom vnútorne priľne a trpí, nevie, čo má robiť, a nedokáže sa otvoriť pred ostatnými ...

Dôvody pre strach z lásky

Nepodložené obavy z imaginárnej budúcej zrady, straty slobody a osobného priestoru, závislosť od partnera, aby človek zakazoval prejav neha a úprimný pocit opačného pohlavia. Zo dvoch zlých osudov sa zdá menej.Ale je to? A je láska zlo? Aby sme dospeli k odpovediam, je potrebné pochopiť dôvody tohto nelogického, ale bohužiaľ veľmi bežného javu.

Hlavné príčiny fobických porúch:

Detstvo. Prvá skúsenosť vzťahu, ktorý človek dostane vo svojej rodine. Ako divák sa s týmto konceptom oboznámil a díval sa na svojich rodičov. Súlad medzi matkou a otcom kladie prvý postulát v mladej hlave: je príjemné milovať. Ak domáca atmosféra iskruje so škandálmi, ponižovaním, fyzickým násilím, cudzoložstvom, dieťa vyrastie so skresleným obrazom sveta. Neúplná rodina tiež necháva odtlačok: urazené osamelé matky, podľa ich postavenia ako obete, prinášajú vo svojich dcérach lásku a nedôveru k mužom. V dospelosti vidia takéto osoby nebezpečenstvo pri vytváraní rodiny.
Prvá láska Rýchlosť emócií, ktoré zasiahli prvýkrát, môže byť transcendentná. Doteraz neznáme pocity sa spomínajú na celý život. A ak sa vzťah končí, existuje riziko, že trávite značnú časť života, vyriešite krátke intrígy pri hľadaní "nie menejho stupňa". Alebo bolestivé oddelenie spôsobuje strach, že sa znovu zamiluje.
Overprotecting rodičov. Po úteku z vytrvalého rodičovského objatia človek starostlivo chráni svoje hranice a slobodu. Keď sa vo svojom živote objaví milujúca, starostlivá polovica, matka sa objaví vo svojom podvedomí s jej "myslím", ktorá netoleruje námietky. Nikita Valeryevič Baturin, psychológ-hypnológ, je konfrontovaný s týmito nevedomými projekciami vo svojej praxi. Klient nemôže vysvetliť svoj strach z lásky. V procese úplného ponorenia sa objavujú detské spomienky na úplnú kontrolu rodičov.
Tendencia idealizovať partnera. V našej mládeži máme tendenciu idealizovať rodičov, filmových hviezd alebo hrdinov obľúbených kníh. A my sme fantázia, že náš partner bude rovnako bezchybný ako idol na plagáte. Avšak vracajúc sa z natáčania alebo turné, tieto idoly tiež hádzajú ponožky okolo, nahnevajú nahlas a zabúdajú, aby zablahoželali k svätému svine na svoje narodeniny. Neexistujú žiadni ideálni ľudia, nestojí za to tráviť čas hľadaním alebo školením pre obeť, ktorá ešte nespĺňa stanovené kritériá.
Nízka sebaúcta. Strach z neúspechu v dôvernej intimite, z materiálnej problematiky, alebo nie je v súlade s partnerom, vás núti rozrušiť vzťahy, alebo nie väzby vôbec. Často je to aj pozdrav z detstva, keď kritika, zanedbávanie a znehodnotenie boli súčasťou vzdelávania.
Pragmatizmus a suchosť. Je nemožné plánovať pocity rovnakým spôsobom ako rozvíjanie vzťahov. Perfekcionisti sa nezdržiavajú v dvojici kvôli tendencii optimalizovať a redoť partnera. Nekonečné kocky a nadmerné požiadavky negujú ani najsilnejšie pocity.
Sexuálne, fyzické alebo emocionálne zneužívanie.Nedokončené smutné fakty v biografii vedú k tomu, že akékoľvek zblíženie spôsobuje strach z opakovania histórie. Potenciálny agresor je viditeľný v každej osobe, ktorá prejaví záujem. Strach z prežívania tejto hrôzy opäť prekonáva perspektívu šťastného života.
Negatívna skúsenosť minulých vzťahov. Po spôsobenej bolesti, zrada, zrada, strach z lásky sa stáva istou zárukou, že sa to už nestane. Ale stojí za to všetko veslovať tým istým hrebeňom?

Symptómy filopóbie

Ako sa ukázalo, povaha takejto fóbie ako strach z lásky je veľmi mnohostranná. A môže sa prejaviť rôznymi spôsobmi.

Je potrebné chrániť, ak už v počiatočnom štádiu je vzťah nevedome zničený a história sa opakuje. A zatiaľ čo kontakt nie je zaťažený žiadnymi povinnosťami, filozofa sa cíti veľmi pohodlne. Ak sa udalosti rozvinú v smere silného, vážneho vzťahu, existuje túžba "zlúčiť". Takýto únik môže byť pokrytý úmyselnými hádkami alebo zjavnou zradou. Toto seba-podvod vám umožňuje dopriať to, že "to sa stalo."

Poruchy spánku, podráždenosť a nervozita, strach z straty slobody, nálada a zlá nálada dávajú dôvod na podozrenie na strach z lásky. Takíto ľudia majú tendenciu vstúpiť do neurotických alebo spoločných vzťahov. Cieľom je potvrdiť svoje negatívne presvedčenie a zachovať nepohodlný stav vo vzťahu. Ľudia sa obávajú v ich obete, sú smutní, zranení, bezmocní alebo ponižovaní.

Pocit nespravodlivosti, prepojený s sebapoškodzovaním, spôsobuje komplex agresie charakteristickej pre filozofov. Sú rozdelené: osamelosť, bezdetnosť, osobná degradácia, domáci sadizmus, vedomá obezita a deformácia ich vzhľadu (od začiatku odmietania kozmetiky po tetovanie, úmyselné popáleniny).

Filophobes majú tendenciu získať nepríjemný vzhľad a prejavovať agresiu voči tým, ktorí sa im páčia. Prijímanie známok pozornosti a prejavov lásky z objektov ich súcitu, tlačiť ich preč.

Vyvarujte sa strachu z lásky

Táto fóbia spôsobuje konflikt medzi túžbou a strachom z lásky. Človek sa snaží tento problém vyriešiť, ale ani nevie, čo sa nazýva.

Prvým krokom pri prekonávaní problému je identifikácia príčin. Zdroj strachu bude znamenať, ktorý spôsob, ako ísť. Tu bude užitočné spolupracovať s psychológiou.
Musíte si dať právo urobiť chybu bez toho, aby ste dali príliš vysoké očakávania. Dievčatá sa zbavujú príležitosti na šťastie, keď všetky štádiá vzťahu sú mentálne zdržiavané a prísť s ich nešťastným výsledkom vopred. Ten chlap stále kupuje kvety na kiosku a už si predstavila, ako z nich nič z nich nepríde, a nepríde na stretnutie. Naučte sa byť v tejto chvíli.
Práca na sebaúcty. Ide o neustále sebavyprodukciu na realizáciu jeho hodnoty a významu a paralelné štúdium detských traumatizácií so špecialistom, napríklad s hypnológom-psychológa Baturin Nikitou Valerievič. Vo svojom voľnom čase precvičujte vhodné meditácie. Venujte pozornosť sebe, skúmajte svoje túžby.
Vykonávajte svoje obavy: láska nie je taká strašidelná ako samotná. Využte svoj potenciál a energiu svojmu blížnemu, a nie na udržanie strachu.
Vyzvite svoj perfekcionizmus a zastavte hľadanie ideálu. Zacielené hľadanie chýb ignorovaním zásluh vášho partnera vás povzbudí.

Pozornosť na seba, otvorenosť prispeje k vášmu zblíženiu s vonkajším svetom. Postupom času dôvera v dôverné vzťahy prestanú vystrašiť ich neistotu. Buďte šťastní!

2. Zastavte svojho vnútorného kritika

Naučte sa počuť interný dialóg, keď si poviete: "Nemiluje ma," "Nikto ma nikdy nemal rád," "On vás len manipuluje." Len sa zamyslite nad tým, ako tieto slová obmedzujú vaše činy, vaše vnímanie seba, príležitosť na zábavu a najdôležitejšou vecou je dôverovať mužom. Niet divu, že hovoria, že najväčším nepriateľom je sám človek.

Aby ste sa vyrovnali s týmto vnútorným darebákom, musíte ho počuť a vedieť, ako sú veci v skutočnosti. Koniec koncov, skutočnosť, že vám povedal - "Si veľmi tlustý" alebo "Nie ste zaujímavý" - nebol. Sám si to myslela v tvojej hlave. Keď sa nabudúce chystáte premýšľať o negatívnom hodnotení seba samého, povedzte zastaviť a chváliť sa. Nechajte tento úsudok v minulosti ... Posilní vaše sebavedomie a pomôže kontrolovať vašich vnútorných kritikov.

3. Zbavte sa prekážok

Keď je človek napadnutý, jeho prirodzený inštinkt sa musí brániť. Predstavte si, že zakaždým, keď sa táto obranná reakcia zapne, odvrátite sa od sveta a možností s jedným plotom, potom druhým, tretím a tak ďalej. Skrývaš sa v bludisku. Pre neskúseného človeka je veľmi ťažké vidieť váš vnútorný svet za všetkými týmito maskami.
Aby ste sa zbavili strachu z lásky, musíte odstrániť tieto masky a ukázať svoju krásnu osobnosť svetu.
Hrať hide a hľadať nebude prinášať žiadny prínos pre vzťah.Váš partner pridá falošné predstavy o vašej skutočnej povahe.
Krok za krokom zdieľajte svoje tajomstvá a objavte svoj vnútorný svet. Môžete začať s priateľmi, ak nie ste pripravení okamžite otvoriť svojho partnera.

4. Vyjadrite pocity

Veľmi často sa ženy bojí milovať, pretože tento pocit je spojený so stratou. Najmä v prípade, že minulé vzťahy skončili neúspechom. Láska zhoršuje nielen šťastie, ale aj úzkosť o budúcnosti. Bohužiaľ nemôžeme selektívne prejavovať lásku a odstraňovať horkosť. Musíte prijať a povoliť, aby sa objavili rôzne pocity. Rozhnevanie a plač je prírodné ako úsmev a radosť., Jeden bez druhého na svete je nemožný. A emócie nie sú niečo trvalé, sú premenlivé, ako hurikán a pokoj v mori.

Nechajte sa byť iný. Toto je najcennejšia vec v živote ženy. (PLUS: schopnosť slobodne vyjadrovať svoje emócie udrží vaše hormonálne zdravie).

5. Byť prirodzený a otvorený.

Mnohí z nás sú ohraničení strachom z toho, že ich odhalíme. Obávame sa, aby sme sa zdali bezvýrazné, nezaujímavé, hlúpe. Od detstva sme sa naučili byť inteligentní a prísni. Zvlášť často počul tipy: "Nepozývajte ho najskôr na rande," "Neprezentujte mu svoju sústrasť," "Najprv sa nejprv priznaj svoju lásku." Toľko tipov a zákazov. Ako sa dostať z tejto bunky?

Byť prirodzený a otvorený vyžaduje odvahu. Toto je prejav vašej ženskej sily, nie slabosti. Znamená to ignorovať vnútorného kritika, ktorý vás zastaví a pôsobí tak, ako vaše srdce chce. Nie je nič prekrásnejšie ako to, čo sleduje vaše túžby.

Znamená to byť otvorený novým príležitostiam, známym a skúsenostiam, ochotným zažiť nové pocity a cítiť sa "živý". Napríklad, ak ste sa stretli s partnerom, ktorý bol domovom a plánoval každý krok vopred, skúste sa zoznámiť s dobrodruhom a cestovateľom. A počúvajte, ako tieto vzťahy reagujú na vás. Nesnažte sa vo svojom vzťahu nastaviť tvrdé hranice a pravidlá.

Napríklad nemám rád muži, ktorí fajčia. Ale stalo sa to, že muž, s ktorým som sa začal stretávať, len fajčil. Nehovoril som mu Nie a teraz o štyri roky stále šťastne žijeme spolu.

Keď otvoríte príležitosti milovať a milovať, svet vám zaplatí rovnakú mincu. Láska začína vo vnútri nás a vylieva na iných. Je dokonca nákazlivá 🙂

Komentáre

) A ako sa to líši od iných "tréningov s placebom" a podvodného podvodu?
Dočasným "liečebným" účinkom sa na nás objavuje JOY OF WAITING (s očakávaním "RÝCHLE príjemné zlepšenie")! ...

Nič nevytvára ani neposilňuje našu (falošnú, zvlášť "trpiacu") krajinu - ako FRAUDED Emocionálny IMAGE (pre "väčšinu", aj "(dočasne) nešťastnú väčšinu").
To znamená, že nie je potrebné (mylne) usudzovať, že MAJORITA TESTUJE tieto FALSE "HYPERSHIP-sufering" rovnako.
Je to ako "dočasne utišujúce pohárik vodky pre alkoholikov s alkoholickým jitterom", po ktorom sa ďalej zhoršuje problém (Demonštrácia imaginárneho "HIPPERSTAUMu" a ďalších "pocitov").

Prehnané nadúvanie (pred "utrpením ultimátum") falošný Hyperstrach = prirodzený obranný strach + oklamaný lámatický strach z "nekonečnej nešťastie"! Je nevyhnutné odstrániť len falošné a ponechať užitočný inštinktívny (v ktorom mimochodom neexistuje "utrpenie", je to len malý "OBMEDZENÝ MALÝ", dokonca aj s "brzdami na ceste").

Hovorí sa, že sila strachu (počas "boja s motívmi") je úmerná matematickej VÝROBE (imaginárnej) "možnej veľkosti straty" na pravdepodobnosti! (Toto je napríklad oblasť SQUARE S = a * b). Preto aj s veľmi malou pravdepodobnosťou je silou tohto falošného strachu dostatočne veľká, aby bola pomerne veľká, pretože druhým "multiplikátorom" (množstvo možnej straty) je "nekonečne veľké množstvo".Preto sa skôr či neskôr falošný strach z "hrôzy" stáva CHRONICKÝ (pre všetkých tých, ktorí v detstve vážne verili v existenciu "nekonečných problémov" a stále podvedome veria "len v prípade obáv" ako "zodpovedný človek za svoj osud ")!

Meet - Love Shlapay

Teraz je na vás. Prijmite moje pozvanie na členstvo v komunite.

Kde je výcvik pre ženy, ktorý vám pomôže poznať seba samého, otvorte svoje srdce neuveriteľným vzťahom, zostaňte krásnymi a zdravými a uvedomte si, že ste v podnikaní svojich snov. Každú stredu dostanete najlepšie materiály pre váš vývoj. Zanecháte normálny život, vydajte sa na novú úroveň, učte sa z toho najlepšieho.

Zakladateľ komunity Lyubov Morkov

Ako typ myslenia zo strachu zakotveného v podvedomí

Od raného detstva má dieťa zvyk premýšľať zo strachu.

Nechoď tam - padáš, nenecháš nôž - vyrežeš sa, nechodíš do železa - pálíš sa.

V dospievaní, podobné varovania zvuk:

Nebuďte s touto spoločnosťou priateľmi, takéto priateľstvo neprináša výhody, robí si to samo.
Nechodíš neskoro - je to nebezpečné.
Učte sa lekcie, bez vzdelania nenájdete dobré pracovné miesto, čo znamená, že nebudete robiť dobré peniaze.
Chovať sa - odsúdený.

V každom takomto vyhlásení je položená znepokojujúca myšlienka - robiť voľbu sa báť, dávajte pozor na váš strach, povie vám, ako nekonať.

Nechcem povedať, že tieto upozornenia neboli vhodné. Ale ide o to, že nasmerujú pozornosť dieťaťa k nebezpečenstvu a potrebe brániť sa tam, kde to nie je potrebné.

Ako výsledok, od detstva, bolo vstavané myslenie, zamerané na rozhodovanie a robenie dôležitých rozhodnutí založených na stave strachu. Ale strach nie je konštruktívny.

Podporovanie zo strachu je neustálym zážitkom, že sa deťom môže stať niečo. Čo vyrastie ako nehodná osoba a z pohľadu rodičov nebude múdre správať.

Vzdelávanie z lásky je robiť všetko preto, aby dieťa vyrastalo ako šťastná osoba a každý deň žije v radosti a láske.

Čo nahradí inštinkt sebazáchov

Predtým, v starých energiách, rozhodovanie zo strachu bolo životne dôležité pre prežitie. V minulosti tento inštinkt pomohol ľudstvu prežiť v ťažkých podmienkach.

Strach, ktoré človek do tohto života priniesol z rôznych inkarnácií.

Ľudstvo si zvyklo, že strach po mnoho storočí chráni, obhajuje a pomáha vyhnúť sa problémom.

Teraz je možné získať rovnakú pomoc v nových energiách iným spôsobom - žiariace svetlo a láska.

Stres je jedným z dôvodov pre inštinkt prežitia. Stáva sa to pri úzkosti, napätej situácii.

Podvedome, v takých chvíľach si človek myslí zo stavu obete, v hlave sú ľahko vytvorené obrazy s najnepriaznivejšími situáciami.

Ale aby ste sa premenili na ťažké momenty a nakresliť pozitívny výsledok udalostí, nie je to jednoduché.

Teraz v podmienkach vyššej informovanosti o ľudstve je tento inštinkt zastaraný.

Keď si uvedomíte, že ste tvorcom vašej reality, zmizne túžba vytvoriť nebezpečenstvo v živote.

Predpokladajme, že osoba bola požiadaná o nové zamestnanie. Chce nájsť prácu v tejto spoločnosti a až kým nebude vedieť o výsledku, jeho myšlienky sa otáčajú okolo tejto otázky.

Ak sa človek bojí, že ho nebudú brať, v jeho predstavivosti sa nakreslí obraz, že bol odmietnutý.

A zo stavu lásky k svojej profesii vidí, ako sa nadšene zaoberá zaujímavým obchodom. Preto simuluje priaznivý výsledok.

V nových energiách zo stavu strachu už viac nezachráň svoj život ako predtým, ale zničí. Ale stav lásky pomáha udržiavať rovnováhu a nie skĺznuť do bežného modelu dohôd.

Postupne sa ľudia dostanú do svetového paradigma, kde sa myšlienka v stave strachu bude poškodzovať a nepomôže ani sa nezachráni vôbec.

Prečítajte si príbeh Aleny Starovojtovej, ako zachovala stav rovnováhy, keď jej dcéra zmizla, v článku Om Mane Padme Hum | Chráňte seba a svoje deti.

Liečenie a transformácia sily lásky

Iste, často ste počuli výraz, že láska môže robiť zázraky.

V procese prechodu vedomia na nové úrovne a so zväčšenými vibráciami bude schopnosť uzdravovať sa od stavu lásky - to, čo ľudia vnímajú ako zázraky, sa stanú zrejmými.

Aké vlastnosti sa odhalujú od ľudí z Novej Zeme, učia sa z článku Človeka Novej Zeme. Hlavné vlastnosti a symptómy narodenia.

Existuje úzky vzťah medzi stavom mysle a zdravotným stavom, ako aj kvalitou života.

Stav strachu vytvára v ľudskom tele bloky, ktoré narúšajú voľný tok energie. Kvôli nedostatku energie sa telo začne bolesť a v živote je všetko roztrhnuté vo všetkých smeroch.

Keď je človek v stave lásky, má mocnú transformačnú silu schopnú liečiť fyzické telo a ťažké životné podmienky.

Príležitosti sa stali k dispozícii pre ľudstvo prostredníctvom stavu lásky nielen na liečenie chorôb, ale aj na úplné omladenie.

Prostredníctvom lásky môžete liečiť podráždenie a paniku.

Ak ste schopní zachovať v sebe stav lásky, dokonca aj v tých najťažších a najkritickejších situáciách, potom keď ste medzi ľuďmi, v ktorých vládne úzkostná situácia, stačí len začať vyzařovať tento stav.

S veľmi priaznivým účinkom na ostatných - ľudia sa začnú utíšiť.

Aby ste túto situáciu zosúladili, zamerať sa na lásku a na samotný proces vyčerpania tohto pocitu, snažte sa nepremeniť pozornosť na stav ľudí, ktorí sú v strachu.

Láska je nekonečná božská energia.

V nových energiách nevyhnutnou podmienkou pre to, aby sme boli v stave lásky, je celistvosť osobnosti, ktorá je možná, keď sa spojí ľudská časť a najvyššie božské aspekty.

Keď stav jednoty chýba, človek zažíva úzkosť, podráždenosť, je v neustálom napätí, v očakávaní problémov. Bez komunikácie s dušou človek padne do stavu strachu.

Zdrojom strachu je nedostatok viery v vlastnú silu. Človek sa bojí neznámeho, bojí sa rozhodovania, pretože sa obáva, že všetko sa ukáže nečakaným spôsobom.

Pod vplyvom strachu chce udržať všetko pod kontrolou.

Iba úplnou dôverou v duchu je stav možný, keď nie je potrebné ovládať.

Ako vzťah k duši ovplyvňuje dôveru, prečítajte si článok Ako sebavedomie ovplyvňuje kvalitu vášho života.

Stav lásky je schopnosť vychutnať si každú chvíľu života, schopnosť byť v požehnanom stave mysle.

Bez pevného spojenia so svojou vyššou časťou nemožno tento stav udržať.

Keď ste v toku a ste pripojení k vašej pokročilej verzii, automaticky sa presuniete do stavu, v ktorom sú všetky vaše rozhodnutia a akcie vytvorené z lásky.

Ak chcete stať sa celá osoba, musíte integrovať vyššie rozmery do vašej fyzickej - akceptovať svoju multidimenzalitu.