Zranenie fajčenia pre mladistvých

V súčasnosti sa situácia na celom svete čoraz viac zhoršuje nárast počtu fajčiarov vrátane mladistvých a detí mladších ako 10 rokov. Zvláštne nebezpečenstvo je situácia u fajčiarov, pretože to vedie k zvýšeniu počtu obyvateľov fajčenia na planéte. Mladí dospievajúci, ktorí vyrastajú, sa pripoja k radu chorých postihnutých obyvateľov, ktorí nie sú schopní vyrovnať sa s mnohými sociálnymi rolami.

Fajčenie adolescentov dnes predstavuje akútny sociálny problém, ktorý je vo všeobecnosti spojený s nízkou sociálnou kultúrou modernej spoločnosti a dá sa vyriešiť iba na štátnej úrovni a spolupracuje so Svetovou zdravotníckou organizáciou a psychológmi.

Dospelí už dlho vedia negatívny vplyv tabakového dymu na telo a celkové zdravie. Avšak na to, aby sa dospievajúcim deťom správne vyjadrovalo, aký je účinok fajčenia na telo teenagerov, je veľmi málo ľudí úspešných. V školách a verejných organizáciách sa deťom často hovorí, že to je škodlivé a zlé, ale nikto nemôže vysvetliť adolescentom presný a prístupný jazyk, prečo je to "zlé" a ako to bude mať v budúcnosti vplyv na jeho zdravotný, duševný a fyzický vývoj. V sociálnom prieskume adolescentov, prečo je to škodlivé, nikto nemôže jasne a jasne odpovedať na položenú otázku.

Väčšina detí sa po prvýkrát pokúša fajčiť v predpubertálnom veku (vo veku do 10 rokov) a počas prechodného obdobia je zvýšené riziko, že sa stanú silným fajčiarom. Medzi príčiny fajčenia adolescentov si všimli túžbu stať sa dospelou a byť ako autoritatívni členovia adolescentných skupín. Orgány v tomto veku pre dospievajúcich môžu slúžiť ako známe herci, ktorí fajčia vo filmoch, ktoré hrajú "tvrdých chlapcov", ktorých správanie emocionálne labilné dospievajúci chcú napodobňovať. Vo svojom neformovanom vedomí sa fajčenie adolescentov spája so stavom, a preto majú tendenciu dostať sa do skupiny fajčenia adolescentov, kde musia jednoducho fajčiť, aby si "medzi svojimi rovesníkmi" vytvorili svoj status.

Dokonca aj vtedy, keď je teenager proti fajčeniu a neprináša to radosť, bude aj naďalej fajčiť, aby zodpovedal autoritatívnejšej skupine detí, podľa jeho názoru.

Veľkú úlohu v tom, že fajčenie adolescentov má veľkú aktivitu, hrá spoločnosť. K dnešnému dňu sú existujúce štandardy fajčenia na celom svete brané ako dané. Fajčenie je vítané vo všetkom: reklama, distribúcia tabakových výrobkov všade bez vekových obmedzení, distribúcia informácií o cigaretách v médiách, filmy a programy pre mládež. To všetko spôsobuje, že fajčenie tabaku všeobecne prijímané sociálne normy, a v tomto prípade nebude možné zbaviť sa fajčenia medzi dospievajúcimi.

Fajčenie adolescentov je stále do veľkej miery závislé od prijatých noriem správania v rodine. V moderných rodinách, v každej druhej rodine otec fajčí, v každej piatej - matke, a v 20% rodín obaja rodičia fajčia. V tomto prípade môže byť aj postoj k fajčeniu ich dospievajúceho dieťaťa iný. Niektorí prísne zakazujú, čo robí ešte väčšiu túžbu začať fajčiť, niektoré povzbudzujú (ktoré nezodpovedajú normám výchovy dieťaťa), zatiaľ čo iní jednoducho nevedia, že ich dieťa fajčí.

Predchádzanie fajčeniu u adolescentov by sa malo vykonávať komplexne a malo by zahŕňať spoľahlivé úplné informácie o nebezpečenstve fajčenia tela tela a jeho správne hlásenie dospievajúcemu publiku. Organizácia štátnych programov na boj proti fajčeniu maloletých. Triedy psychológov so študentmi, aby vytvorili jasnú pozíciu proti fajčeniu a argumentácii v prípade psychického náporu starších dospievajúcich.Zreteľne prezentujú školákovi dôsledky ich fajčenia.

Príčiny dospievania

Aké sú dôvody dospievania? pre dospievajúci fajčiť Existuje mnoho dôvodov:

Napodobňovanie iných žiakov, študentov,
Zmysel novosti, záujmu,
Túžba objaviť dospelých, nezávislé,
U dievčat sa úvod do fajčenia často spája s koketom, túžbou po originalite, túžbou potěšiť mladých mužov.

Avšak krátkodobým a nepravidelným fajčením na začiatku je nepostrádateľne najvyužívanejší tabak nikotín.
Nikotín - čo je neurotrofický jed, sa stáva obvyklým a bez neho, kvôli zavedeným reflexom sa stáva ťažké zvládnuť. Mnohé bolestivé zmeny sa nevyskytujú okamžite, ale s určitým "zážitkom" fajčenia (rakovina pľúc a iných orgánov, infarkt myokardu, gangréna nohy atď.),
Žiaci si nemôžu kvôli nezrelosti posúdiť úplnú závažnosť účinkov fajčenia kvôli skutočnosti, že majú malú starostlivosť o svoje zdravie. Pre školopovinku sa zdá, že obdobie od 10 do 15 rokov (keď sa objavia príznaky ochorenia) je veľmi vzdialené a žije pre dnešok a je si istý, že v každom okamihu prestane fajčiť. Odstúpenie od fajčenia však nie je také jednoduché, môžete o ňom požiadať fajčiarov.

dopytovania fajčiarske dospievajúce dievčatá, Na otázku, prečo fajčíte? Odpovede boli nasledovné:

60% dievčat fajčiarov odpovedalo, že je módne a krásne.
20% dievčat fajčiarov uviedlo, že chcú, aby sa im to páčilo
15% dievčat fajčiarov odpovedalo, že chcú týmto spôsobom pritiahnuť pozornosť k sebe.
5% dievčat fajčiarov odpovedalo, že vyzerajú lepšie týmto spôsobom.

Zranenie fajčenia pre mladistvých

na fajčenie v teenagerovi pamäť trpí značne. Pokusy ukázali, že fajčenie znižuje rýchlosť učenia a kapacitu pamäte.
Reakcia v pohybe je tiež spomalená, svalová sila sa znižuje a zraková ostrosť sa zhoršuje pod vplyvom nikotínu.

Je zistené, že úmrtnosť ľudí začali fajčiť v dospievaní (až 20 rokov), výrazne vyššia ako u tých, ktorí prvýkrát zapálili po 25 rokoch.
Časté a systematické fajčenie dospievajúceho vyčerpáva nervové bunky, čo spôsobuje predčasnú únavu a zníženie aktivačnej schopnosti mozgu pri riešení problémov logicko-informačného typu.
Pri fajčení u teenagerov dochádza k patológii vizuálnej kôry., v fajčenie teen farby môžu vyblednúť, vyblednúť v dôsledku zmien vizuálneho vnímania farieb a celková vnímaná diverzita sa môže znížiť. Spočiatku dochádza k rýchlej únavy pri čítaní. Potom sa blikanie a dvojité videnie v očiach a nakoniec znížená zraková ostrosť, ako slzy spôsobené tabakovým dymom, sčervenanie a opuch očných viečok vedú k chronickému zápalu zrakového nervu. Nikotín spôsobuje zmeny v sietnici, čo vedie k zníženiu citlivosti na svetlo. Rovnako ako u detí, ktoré sa narodili fajčeným matkám, mladým dospievajúci fajčiari náchylnosť zmizne najprv na zelenú, potom na červenú a nakoniec na modrú.
V poslednej dobe majú očné lekári nový názov na slepotu - tabakovú amblyopatiu, ktorá sa prejavuje ako prejav podkožnej intoxikácie so zneužívaním fajčenia. Sliznice očí sú obzvlášť citlivé na kontamináciu tabakovým dymom. deti a dospievajúci.
Nikotín zvyšuje vnútroočný tlak. Dočasné ukončenie fajčenia vek je jedným z faktorov, ktoré zabraňujú takej hroznej chorobe ako je glaukóm.
Stav buniek sluchovej kôry po fajčenie v dospievaní úplne jasne a nesporne svedčí o silnom potlačovaní a potláčaní ich funkcií. To sa odráža v sluchovom vnímaní a rekonštrukcii sluchového obrazu v reakcii na podráždenie zvuku vonkajšieho prostredia.
Dospievajúce dieťa aktivuje činnosť štítnej žľazy v mnohých, čo vedie k dospievajúci fajčiari pulz sa urýchľuje, teplota stúpa, je smäd, podráždenosť, spánok je narušený. Kvôli skorému začiatku fajčenia sa objavujú kožné lézie - akné, seborrhea, čo sa vysvetľuje narušením aktivity nielen štítnej žľazy, ale aj iných žliaz endokrinného systému.
Fakt, že fajčenie vedie k predčasnému opotrebeniu srdcového svalu, je známe všetkým. Stimuláciou vazomotorického centra a ovplyvnením periférneho vazomotorického aparátu zvyšuje nikotín tón a spôsobuje vazospazmus. Tým sa zvyšuje zaťaženie srdca, pretože zatláčanie krvi cez zúžené cievy je oveľa ťažšie. Pri prispôsobovaní sa zvýšenému stresu srdce rastie zvýšením objemu svalových vlákien. V budúcnosti je činnosť srdca zaťažená skutočnosťou, že nádoby u dospievajúcich fajčiarov strácajú svoju elasticitu oveľa intenzívnejšie než u nefajčiarov.
Známe to s nárastom počtu mladistvých dospievajúcich a rakoviny pľúc, Jedným z prvých príznakov tejto choroby je suchý kašeľ. Choroba môže prejavovať menšiu bolesť v pľúcach, zatiaľ čo hlavnými príznakmi sú rýchla únava, rastúca slabosť a znížený výkon.
fajčenie porušuje normálny spôsob práce a odpočinku dospievajúci fajčiari, a to nielen z dôvodu účinku nikotínu na centrálny nervový systém, ale aj z dôvodu túžby po fajčení, ktorý sa objavuje počas tried. V tomto prípade pozornosť študenta úplne prechádza na myšlienku tabaku. fajčenie znižuje účinnosť vnímania a učenia vzdelávacieho materiálu, znižuje presnosť výpočtových operácií, znižuje množstvo pamäte. Fajčenie teens neostávajú na prázdninách, rovnako ako na všetky ostatné, pretože hneď po hodine sa ponáhľajú na toaletu a v oblakoch tabakového dymu a všetky druhy škodlivých výparov uspokojujú ich potrebu nikotínu. Kumulatívny účinok jedovatých zložiek absorbovaného tabakového dymu spôsobuje bolesť hlavy, podráždenosť, znížený výkon. Výsledkom je, že študent príde na ďalšiu lekciu, keď sa nepoužíva.
Zistilo sa, že fajčenie príliš skoro zabraňuje rastu. Pri kontrole sa ukázalo, že nielen rast, ale objem prsníkov u fajčiarov adolescentov je oveľa menšia ako u nekuračných rovesníkov.
Nikotín znižuje fyzickú silu, vytrvalosť, zhoršuje koordináciu a rýchlosť pohybu. Preto je šport a fajčenie nezlučiteľné.
Jedná sa o cena fajčenia pre mladých ľudí, bohužiaľ, vzhľadom na vekové charakteristiky dospievajúci nie sú úplne informovaní o stupni škodlivých účinkov tabaku na fajčenie.

Prevencia fajčenia adolescentov

Prevencia fajčenia adolescentov - téma je veľmi dôležité nielen medzi školami dospievajúciale na celom svete. Základné princípy podpory zdravého životného štýlu by mali byť založené od mladého veku, a to v rámci múrov školy.
Cigaretový nikotín je najčastejšou psychoaktívnou látkou (spolu s alkoholom). Za uplynulé dve desaťročia sa fajčenie dospelých výrazne znížilo v rozvinutých krajinách a zvýšilo sa v rozvojových krajinách. Situácia v našej krajine je nepriaznivá, rovnako ako v rozvojových krajinách, číslo fajčiari nielen rastúce, ale aktívne a mladšie. V Európe a Spojených štátoch sa aktívne vykonáva prevencia proti fajčeniu: vykonáva sa reklama proti fajčeniu, reklama na zdravý životný štýl sa robí slovom na zlepšenie národa. A tabakové spoločnosti sú nútené hľadať na trhu! Rusko je presne tá krajina prevencia fajčenia nielen zabudnuté, ale naopak, existujú aktívne reklamné kampane na fajčenie. Najhoršie je, že aj také mladé dievčatá sa aktívne podieľajú na takejto reklame na fajčenie. Čo je to? prevencia fajčenia? Keď sú davy ľudí po celej krajine čoraz viac zaneprázdnené prevencia fajčeniaa naopak uloženie fajčenia! Preto sa počet mladých ľudí fajčiarov neustále zvyšuje.
Podľa prieskumu medzi školákmi je fajčenie vážnym problémom pre dospievajúcich: prevažná väčšina žiakov fajčila aspoň raz v živote, 50-70% chlapcov a 30-40% dievčat fajčí do vyšších ročníkov.
To všetko vedie k určitým požiadavkám na prevenciu fajčenia. Dnes učitelia zistia túto tendenciu, ak dali prednášky o tom, ako začať fajčiť, dnes je potrebné dať prednáškami školákom, ako ľahko je prestať fajčiť.

Prečo dospievajúci začnú fajčiť?

Dôsledky fajčenia cigariet pre mladistvých sú dnešná celkom populárna téma, pretože nikotínová závislosť je veľmi stabilná a mnohí, po prvom zoznámení sa s cigaretami, sa už viac nedokážu vzdať závislosti až do konca svojho života.

Starajúci sa rodičia sa snažia dieťaťu informovať o tom, aké škody môže mať fajčenie v dospievaní, ale to nie je vždy dostatočné na to, aby sa zabránilo vzniku problému.

Hlavné dôvody, pre ktoré sú tínedžeri po prvýkrát čerpané z cigariet, sú uvedené:

túžba imitovať rovesníkov alebo dospelých
vplyv televízie
dostupnosť cigariet
túžba po všetkom, čo je nové a neznáme,
snaha demonštrovať zrelosť a nezávislosť
cieľom je osloviť zástupcov opačného článku, pokiaľ ide o fajčenie medzi dievčatami.

Po prvých cigaretoch nie je škoda na fajčení na tele teenagera taká vážna, ale v priebehu času takmer všetci prichádzajú k vytvoreniu stálych závislostí na nikotíne. Keď sa závislosť dotýka teenager, čelí mnohým bolestivým zmenám v tele.

Fajčenie v dospievaní: dôsledky

Už dávno nie je žiadnym tajomstvom toho, čo môže viesť k dospievaciemu fajčeniu. Následky závislosti od nikotínu, ktoré sú najčastejšie diagnostikované u mladých fajčiarov:

znížená schopnosť pamätať si informácie a ich vnímanie,
zhoršenie zrakovej ostrosti
pomalšie reakcie v pohybe,
znížená svalová sila
vyčerpanie nervových buniek, čo vedie k predčasnej únave, zníženiu schopnosti mozgu pri riešení logických problémov,
aktivácia štítnej žľazy, ktorá je sprevádzaná zvýšenou srdcovou frekvenciou, zvýšenou teplotou, výskytom smädu, podráždenosťou, poruchami spánku,
negatívny vplyv na pokožku, ktorý sa prejavuje prejavom akné, seborey, zmenou tónu pleti,
rýchle opotrebovanie srdcového svalu,
vývoj onkologických ochorení, ktorý je považovaný za problém číslo 1 u skúsených fajčiarov (nedávno čoraz častejšie diagnostikovali ochorenie u ľudí stredného veku, ktoré sú neoddeliteľne spojené s nástupom fajčenia do veku 20 rokov),
porušenie správneho pracovného a odpočinku kvôli pravidelnej túžbe fajčiť ďalšiu cigaretu,
časté bolesti hlavy, podráždenosť a znížený výkon,
retardácia rastu.

Poškodenie fajčenia pre školopovinné deti a dospievajúcich je veľmi aktuálnym problémom medzi oculistami, ktorí spájajú mnohé závažné patológie orgánov zraku a poruchy vizuálneho vnímania sveta s neustálym vystavením tela nikotínu. V priebehu času sú fajčiarom hrozí vyblednutie farieb, únava pri čítaní, blikanie a dvojité videnie, slzenie, sčervenanie a opuch očí.

Poškodenie adolescentného fajčenia sa prejavuje aj v závažnej chorobe, ktorá sa v ambulancii tabaku týka ambulancie a súvisí s akútnou otravou tabakovým dymom a nikotínom. Zneužívanie závislosti v priebehu času môže viesť k glaukómu.

Prevencia fajčenia adolescentov

Vzhľadom na naliehavosť problému by všetci rodičia mali vedieť, ako vysvetliť nebezpečenstvo fajčenia teenagerovi. Včasné a správne poskytnutie potrebných informácií je hlavným preventívnym opatrením. Bohužiaľ, dospievajúci nie sú vždy vedomí všetkých dôsledkov, pretože veria, že sa v každom okamihu budú môcť zbaviť závislosti od nikotínu. Toto je jedna z najzávažnejších bludov.

Kľúčové odporúčania na poskytovanie informácií školákom a dospievajúcim zahŕňajú:

informovanie adolescentov s využitím diferencovaného prístupu a pri zohľadnení vekových ukazovateľov,
so zameraním na pozitívne príklady zo života úspešných ľudí bez závislosti od nikotínu,
používanie neštandardných metód vplyvu prezentovaných filmami, knihami, ilustračné príklady,
adolescenti sa oboznámia so zdravým životným štýlom, ktorý zahŕňa zaujímavé koníčky a šport.

Len ukážka pozitívnych príkladov okolitého sveta zabráni smrteľnému oboznámeniu dospievajúcich s cigaretami.

Nebezpečenstvo fajčenia tela - aké nebezpečenstvo má táto závislosť?

Podľa štatistík je dnes približne 50% študentov stredných škôl závislých od fajčenia. Súčasne je fajčenie populárne nielen medzi chlapcami, ale aj dievčatami, ktoré veria, že fajčenie je módne a chladné. Je užitočné, že v takom veku je ešte príliš skoro hovoriť o plnohodnotnej závislosti, a preto existuje šanca zbaviť sa zlého zvyku bez globálneho poškodenia tela.

Vaše vyhliadky, ak začnete v dospievaní.

Príčiny dospievania sú početné, ale hlavné sú:

Túžba vyniknúť medzi rovesníkmi.
Napodobňovanie starších priateľov alebo rodičov.
Nestabilná psychologická situácia v rodine.
Vplyv zlého podniku.
Teen kríza.

Mnoho dospievajúcich vo veku 12 - 17 rokov sa považuje za dostatočne starých, aby rozhodli o tom, ako začať fajčiť. Avšak ich fyziológia, vnútorné orgány a nervový systém sú stále vo fáze vytvárania a poškodenie fajčenia tela tela má vážne dôsledky.

V mladom veku dochádza k rozsiahlej reštrukturalizácii organizmu. Teenager začne aktívne delenie buniek, kosti a svaly rastú rýchlejšie, začína sa tvoriť reprodukčný systém a aktivuje sa vnútorná sekrécia. A ak dieťa získa takýto vzťah, dôsledky sa stanú veľkými.

Stojí za zmienku, že oveľa škodlivejšie zložky vstupujú do tela dieťaťa ako do tela dospelého. Táto funkcia je spôsobená tým, že dieťa má nižšiu telesnú hmotnosť a špeciálny štýl fajčenia. Spravidla dospievajúci fajčia v spěchu, obávajú sa, že ich rodičia alebo učitelia nepochopia. Preto robia krátke, hlboké a rýchle inhibície, čo spôsobuje, že telo dostane 20% viac škodlivých zložiek. Adolescenti tiež často používajú nedokončené zvyšky cigariet, kde sa koncentrácia toxických látok práve prevrátila.

Účinok fajčenia na telo dospievajúceho - ktoré orgány trpia najviac

Vplyvy a tvorba ochorení

Absolútne non-dieťa hobby môže spôsobiť nenapraviteľné škody na mladé telo, ktoré tínedžeri, samozrejme, ani premýšľať o. Aby ste pochopili, koľko tabaku ovplyvňuje telo, mali by ste sa oboznámiť so zdravotnými faktami:

U mladých fajčiarov sa riziko rakoviny pľúc zvýšilo 15 krát. Prvým príznakom vážneho poškodenia pľúc je suchý a dlhotrvajúci kašeľ.
Keď upchaté pľúca zvyšujú zaťaženie srdca, krvných ciev a štítnej žľazy. Plavidlá strácajú elasticitu, srdcové svaly oslabujú a vyčerpávajú.
Keď dokuririvanii do filtra do tela preniká maximálnym množstvom karcinogénov, existuje tiež riziko pálenia hrtana.
Fajčiari majú silný intrakraniálny tlak, čo vedie k zníženiu zrakovej ostrosti a glaukómu.
Mnoho dospievajúcich môže trpieť stratou sluchu kvôli zničeniu sluchovej kôry.
Z nervového systému dochádza k zhoršeniu pamäti, zníženiu koncentrácie, podráždenosti, depresívnym stavom, poruchám spánku.
Mladé telo nemá vitamíny, čo vedie k pomalšiemu rastu a vývoju.
Zhoršuje sa veľká sliznica a zuby rastu.
Fajčenie adolescentov vedie k zhoršeniu duševnej a telesnej aktivity. Deti začnú zaostávať v škole, nemôžu prejsť normami fyzickej kultúry.

Všetky tieto poruchy vedú k vážnym chronickým ochoreniam, z ktorých mnohé sú nevyliečiteľné. Fajčiari sú často tenké, bledé a nervózne. Neustále majú obsedantné myšlienky o fajčení, čo sťažuje úplné uvoľnenie a obchodovanie. Často sa adolescenti pokúšajú podvodne vyťažiť peniaze od svojich rodičov za cigarety a dokonca sa môžu dopustiť vyrážky.

Ako prestať fajčiť pre teenagera a ako môžu rodičia pomôcť?

Mladistvý maximalizmus, túžba vstúpiť do dospelosti a neochota počúvať dobré rady rodičov a učiteľov a viesť k takýmto strašlivým štatistikám. Spravidla sú "všetci znalí" mladiství na rôznych moralizujúcich a medicínskych faktoch. A to je pochopiteľné, pretože mladí ľudia a dievčatá vidia okolo nich veľa fajčenia ľudí rôzneho veku, ktorí sa snažia hovoriť o nebezpečenstve fajčenia.

Táto situácia bola dokonale podmienená A. Dzhigarkhanyanom, ktorý povedal: "Môžete dať dieťaťu celú hodinu, aby ste prednášali o štandardoch správania a slušnosti a potom si pred nami vyfúkli nos. A dieťa si bude pamätať iba tvoju poslednú akciu, a nie slovo z prednášky. " Preto je potrebné pochopiť, že deti najlepšie chápu akcie dospelých, ale nie slová.

Pokúste sa vytvoriť pred dieťaťom systém hodnôt, ktoré môže stratiť kvôli fajčeniu a súvisiacim chorobám. Cennosti si môžete kúpiť auto, športové úspechy, dobrú kariéru.
Chráňte dieťa pred zlým príkladom dospelých. Ak má rodina dospelého fajčiara, povedzte teenagerovi, aké zdravotné problémy má príbuzný.
Pre dievčatá bude dobrou motiváciou prestať fajčiť strata krásy, znížený rast prsníkov a účinky nikotínu na reprodukčný systém. Stojí za to povedať, aké škody vzniká počas tehotenstva a fázy fajčenia.
Vytvorte sebestačnosť u dieťaťa, aby sa naučil vzdorovať davu, nebojte sa zosmiešňovať svojich rovesníkov a motivovať odmietnutie závislostí od nikotínu so svetlými vyhliadkami.
Tradičná propaganda je tiež schopná urobiť svoj kúsok. Porozprávajte sa o nebezpečenstve fajčenia, ukážte inštruktívneho filmu, usporiadajte voľno dieťaťa tak, aby nemal túžbu a príležitosť vstúpiť do zlého podniku.

Rodičia musia pochopiť, že v tejto situácii nepomôže žiadne škandály, hrozby, vydieranie a nudné prednášky. Dieťa musí pochopiť, prečo je fajčenie v dospievaní nebezpečné a môže sa mu pomôcť len pomocou adekvátnych argumentov.

Aby sa zbavil zlého zvyku, dospievajúci musí pochopiť, čo ho prinútilo k tomu. Možno ide o jednoduchú zvedavosť, túžbu schudnúť, nájsť riešenie na zníženie stresu alebo len byť ako každý iný, nevyčnievajte od davu. Pre každý z týchto faktorov môžete nájsť rozumné vysvetlenie:

Zvedavosť sa rýchlo uspokojuje, stačí pár cigariet. No, potom musíte premýšľať o dôsledkoch a nechať túto vec ľuďom s slabou vôľou.
Nadváha sa veľmi rýchlo odstraňuje správnou výživou a cvičením. Vyplňte stravu dieťaťa so zdravým jedlom a ponúknite športy, ktoré budú zaujímavé: plávanie, fitnes, ranné jogging, bojové umenie.
Fajčenie na úľavu od stresu je hlúpe, pretože odbúranie stresu je možné zistiť jeho príčinou.Určite pozadie toho, čo sa zdalo stresu a odstránenie problému.
Byť ako "všetko" nie je teraz módne, je módne byť jedinou osobou, neštandardnou osobou a nesledovať volanie davu. Učte svoje dieťa, aby bolo hrdé, že nie je rovnaký ako všetci ostatní, že je lepší ako jeho fajčiari a sny o svetlej budúcnosti.

Rodičia a spoločnosť musia pochopiť, že mnoho teenagerov v srdci chcú prestať fajčiť, ukazovať vynikajúce výsledky v škole a byť prvými v športových úspechoch. Ale často sa bojí priznať svoj vlastný problém, pretože môžu čeliť agresii rodičov a posmešnosť priateľov. Ak chcete pomôcť svojmu vlastnému dieťaťu, stať sa rodičom nestačí, musíte sa tiež stať rozumným priateľom, ktorý nebude súdiť a pomáhať.

Účinok tabaku na telo teenager

V dospievaní je mozog stále "vo výstavbe", takže odpoveď na fajčenie môže byť veľmi odlišná od reakcie mozgu dospelého človeka. Vyvíjajúci sa mozog je veľmi citlivý na návykové vlastnosti nikotínu. Fajčenie prispieva k spomaleniu rastu prefrontálnej kôry, časti mozgu zodpovednej za "výkonné" funkcie (ako je kontrola impulzov a zváženie dôsledkov akcií). To môže zmeniť schopnosť robiť racionálne rozhodnutia v oblasti zdravia, ako napríklad rozhodnutie prestať fajčiť.

Vystavenie toxickým chemickým látkam v dyme môže spôsobiť nezvratné poškodenie sluchových nervových dráh a znížiť počutie v budúcnosti. Nikotín obmedzuje produkciu rhodopsínu, chemického pigmentu potrebného na nočné videnie, ktoré môže v noci viesť k nebezpečenstvu.

Fajčenie utlmí chuťové pohľady a dráždi dutinu ústnej dutiny, čo vedie k tvorbe vredov.

Kombinácia stresu a fajčenia môže zhoršiť stav pokožky tváre a viesť k tvorbe akné, ktoré je ťažké sa zbaviť.

Pracuje v režime konštantného stresu. Krv sa stáva silnejšou a viskóznejšou. Čím silnejšia je krv, tým silnejšie je srdce nútené pracovať. Viskózna krv vytvára smrteľné zrazeniny, ktoré blokujú prietok krvi do srdca, mozgu a nôh.

Fajčenie zvyšuje hladinu cholesterolu a nezdravých tukovcirkulujúce v krvi. To môže viesť k ukladaniu tukov na stenách tepien a ciev.

Fajčenie spôsobuje zápal v dýchacích cestách a pľúcnom tkaniverovnako ako ničí drobné vzduchové vaky, alveoly, ktoré sa podieľajú na výmene kyslíka. Alveoly nie je možné obnoviť, a preto ich zničiť, dospievajúci zničí časť pľúc. Rast a vývoj pľúc sa spomaľuje, takže fajčiarske teenagery majú menšie a slabšie pľúca

Telo je tvorené bunkami obsahujúcimi genetický materiál alebo DNA, ktoré pôsobia ako "návod na použitie" pre rast a fungovanie buniek. Každá cigareta poškodzuje DNA. Keď je DNA poškodená, bunka sa môže dostať mimo kontroly, čo môže viesť k vzniku nádoru.

Fajčenie teens sú náchylnejšie k zvýšenie podkožného tuku na bruchu. Nadmerná akumulácia tuku v bruchu zvyšuje šance na získanie diabetes typu 2.

Fajčenie znižuje hladinu estrogénu u žien, čo môže spôsobiť suchú pokožku, zriedenie vlasov a problémy s pamäťou.

Obtiažny vek

Dospievanie sa zvyčajne zvažuje medzi 13 a 19 rokmi a môže byť opísané ako prechodná fáza od detstva až po dospelosť., Avšak fyzické a psychologické zmeny, ku ktorým dochádza počas dospievania, môžu začať skôr, vo veku od 9 do 12 rokov. Táto fáza života môže byť časom dezorientácie aj objavovania.

Toto prechodné obdobie môže spôsobiť problémy s nezávislosťou a sebapoškodzovaním, veľa dospievajúcich a ich rovesníkov čelí ťažkej voľbe v súvislosti so školskou prácou, sexualitou, drogami, alkoholom a spoločenským životom.Skupiny peerov, romantické záujmy a vzhľad sa zvyčajne časom postupne zvyšujú počas dospievania do dospelosti.

Fajčenie počas tohto obdobia života je len jedným z problémov. Okrem toho čelia žiaci aj mnohým ďalším:

Vzhľad je pravdepodobne problém číslo jedna v zozname problémov pre každú dospievajúcu dievčinu. To sa však týka aj chlapcov. Toto je čas, keď sa telo neustále mení a musia sa s ním vyrovnať. Na začiatok to všetko preč, stále vidieť a počuť o týchto dokonalých telách. Médiá a tlak zo strany kolegov tiež spôsobujú zmätok v sebavedomí.
Zoznamka - teenager už má toľko problémov a výziev. Náhly rast pohlavných hormónov v tele ešte zhoršuje situáciu. Chlapci môžu ľahko nájsť svoju priateľku, ktorá najprv padne pod jeho pohľad a veľmi zraniteľná voči romantike. Mnoho dospievajúcich dievčat skúsi zdravé pocity a mladú lásku. Avšak vzájomný tlak, meniaci sa čas a mediálny pokrok ich naučili spájať sex s týmito nezrelými vzťahmi. Výsledkom je, že mnohé dievčatá sú tehotné alebo veľmi emocionálne trpia.
Priateľstvo - dospievajúci robí všetky vzťahy zdanlivo komplikované. Dokonca aj krásne puto priateľstva sa často stretáva s neistými dôvodmi. Je to preto, že v dospievaní vaše dieťa rozvíja sociálne zručnosti. Vaša dcéra môže milovať svojho najlepšieho kamaráta v jednom jiffy a môže si vybrať toho zlého nabudúce. To môže viesť k agresii a výkyvom nálady.

Mnoho ďalších problémov môže byť uvedených, ale hlavnou vecou je pochopiť, že zmeny sa vyskytujú na mozgu, hormonálnej, psychologickej a sociálnej úrovni., To ich robí viac nedosiahnuteľnými a niekedy sa rodičom zdá, že je nemožné ich dosiahnuť. Musia mať osobitný prístup. Správne riešenie je vždy tam.

Krv a imunitný systém

Keď teenager fajčí, počet leukocytov, buniek, ktoré chránia jeho telo pred infekčnými ochoreniami, je neustále na vysokej úrovni. To je znak, že telo je pod stresom a zápasí so zápalom a poškodením spôsobeným tabakom.

Obsahuje v cigaretovom dyme chemikálie môžu oslabiť imunitný systém teenageračo automaticky zvyšuje šance rôznych chorôb.

Svaly a kosti

Nedostatok kyslíka, ktorý vedie ku fajčeniu, sťažuje vytváranie svalovej hmoty a oslabuje svaly.

V dospievaní dochádza k aktívnej tvorbe kostry. Kosti musia neustále tvoriť nové kostné tkanivo, aby zostali silné a zdravé. Komponenty v cigaretovom dyme narušujú prirodzený cyklus zdravia kostí. Tvorba zdravého kostného tkaniva sa spomaľuje, takže telo začne ničiť existujúce.

Fajčenie fakty

Jedným z dôvodov, prečo je fajčenie a žuvanie tabaku nebezpečenstvo pre zdravie je ich chemický nikotín. Nikotín je návykový, porovnateľný so závislosťou od kokaínu alebo heroínu. To znamená, že akonáhle človek začne fajčiť, bude pre neho veľmi ťažké zostať. Mnohé štúdie potvrdzujú, že mladí fajčiari majú väčšiu pravdepodobnosť experimentovať s marihuanou, kokaínom, heroínom alebo inými liekmi.

Vodné fajky a e-cigarety

Existuje mýtus, že vodné fajky sú bezpečnejšie kvôli skutočnosti, že dym pri prechode vodou ochladzuje.

Ale pozrite sa na čiernu, živicovú patinu, ktorá sa hromadí v hadici na vodné fajky. Z tých istých hadíc vstupuje do úst a do pľúc fajčiarov. Odborníci súhlasia s tým, že vodné fajky sú nielen nebezpečné, ale často aj s dlhodobým fajčením spôsobujú ešte väčšie škody. Ďalšia mínus vodnej fajky je zdieľanie, čo znamená ďalšie riziko infekcie baktériami cez tubu.

Nie menej nebezpečné sú elektronické cigarety, ktoré obsahujú chemikálie a toxíny, ktoré spôsobujú rakovinu. Tieto zariadenia s batériovým napájaním používajú kazety naplnené nikotínom, príchuťami a inými chemikáliami a premieňajú ich na paru, ktorá je užívateľom inhalovaná.

Váčky, alkohol, drogy - všetci títo dospievajúci sa snažia kvôli zvedavosti. Približne to isté sa deje s malým dieťaťom, ktoré ho určite spáli alebo prstami, bez ohľadu na to, koľko rodičov ho varuje. Ďalšou otázkou je, ako často takáto zvedavosť bude prítomná v jeho živote.

Mladiství môžu začať fajčiť alebo žuť tabak z rôznych dôvodov.

Pripojiť sa k peer kruhu
Cítiť sa ako dospelí
Chudnúť
Cítiť viac sebavedomie a nezávislosť

Existujú dva bežné dôvody, prečo dospievajúci začnú fajčiť: túžba ukázať sa starší a snažiť sa uvoľniť, zmierniť napätie. Zvyčajne rodiny takýchto adolescentov majú pomerne napäté vzťahy, dieťa sa tak snaží uvoľniť a utiecť z problémov.

Môžu rodičia riešiť závislosť detí od cigariet? Áno. Je však veľmi dôležité, aby vzťah medzi rodičmi a dieťaťom dôveroval.

Myseľ teenagerov je veľmi premenlivá, pretože je na pokraji dospelosti, ktorá sa javí ako plná možností a očarujúcich udalostí. V skutočnosti sa veľmi často nachádzajú v depresívnom a depresívnom štáte. Zdá sa im, že všetci, s výnimkou nich, sú v pohode a skvelí, preto, aby sa zbavili tejto podmienky, sú závislí od alkoholu, cigariet, drog a počítačových hier.

Tipy na prevenciu

Existuje niekoľko odporúčaní, ktoré môžu pomôcť zabrániť dospievaniu alebo fajčeniu dieťaťa:

Nesnažte sa zastrašiť dieťa. Nemal by sa obávať trestu.
Porozprávajte sa s deťmi o nebezpečenstve užívania tabaku. Dokonca aj vo veľmi mladom veku je dieťa schopné pochopiť, že fajčenie je škodlivé pre telo.
Prevziať šport sám a pripojiť sa k tomuto dieťaťu.
Váš názor dieťaťa je pre vás hodnotný. Je to tak.
Diskutujte o spôsoboch, ako reagovať na tlak partnerov.
Povedzte nám, aké správanie je správne a čo nie. Vysvetlite svoju pozíciu. Sebavedomie je najlepšou ochranou pre dieťa pred vzájomným tlakom.
Povzbudzujte mladistvých, aby sa vyhli priateľom, ktorí nerešpektujú svoju neochotu fajčiť.
Vysvetlite svojmu dieťaťu, že fajčenie zmení svoj každodenný život. Diskutujte o finančnej a psychologickej stránke problému: ako to ovplyvní váš vzťah?
Nastavte jasné pravidlá, ktoré vylučujú fajčenie a žuvanie tabaku vo vašom dome, vysvetľujúc, prečo fajčiari vyzerajú zle a cítia sa zle.

Dnešní rodičia sa pozerajú na deti prostredníctvom hraníc skúseností pred 20 rokmi, čo nie je vždy vhodné. Je nemožné ovplyvniť situáciu moralizáciou a výzvami. Teenageri potrebujú dospelých priateľov, ktorým môžu dôverovať.

Ako zistiť, či teenager fajčí?

Ak cítite dym z odevov vášho dieťaťa, snažte sa nereagovať príliš prudko. Najprv sa pýtajte, možno trávi čas s fajčiarmi. Mnohé deti rôzneho veku sa pokúšajú vyskúšať cigaretu, ale stále sa nestávajú fajčiarmi.

Ďalšie príznaky užívania tabaku zahŕňajú

kašeľ
Podráždenie hrdla
zachrípnutie
Zlý dych
Znížil športový výkon
Časté prechladnutie
Farbenie zubov a odevov
Zmätený dýchanie

Mladí ľudia musia pochopiť, že používanie tabaku v televízii a vo filmoch, hudobných videách a časopisoch neznamená, že väčšina dospievajúcich, dospelých a športovcov to vlastne robí.

Napriek vplyvu kina, hudby a televízie, rodičia majú najväčší vplyv na životy detí.

Priateľstvo a dôvera - základ každého vzťahu, samozrejme, a rodičia s deťmi.

Uveďte príklady z vášho života, kde ste sa mýlili a zlomili veľa palivového dreva. Vysvetlite však, že je normálne, že sa chystáte, to je proces učenia. Je dôležité, aby deti rozprávali o svojich pozorovaniach života a príbehoch. To im pomôže syntetizovať ich vlastné skúsenosti, čo ich ušetrí z vášho dreva.

Aj keď fajčíte, stále môžete zmeniť. Samozrejme, najlepšie, čo môžete urobiť, je prestať fajčiť Ak stále nemôžete, Nepoužívajte tabak za prítomnosti svojich detí, neponúkajte ich a nenechávajte ich tam, kde sa dajú ľahko získať.

Začnite dialóg o užívaní tabaku vo veku 5 alebo 6 rokov. veľa deti začnú fajčiť do 11 rokov, a vo veku 14 rokov sa už stali závislými.
Diskutujte s deťmi falošné tabakové ozdoby na billboardoch a iných médiáchako sú filmy, televízia a časopisy.
Zapojte sa do spoločenských aktivít
Hlasujte v peňaženke. Podporujte firmy, ktoré deťom nepredávajú tabak. Prejsť do reštaurácií a iných miest, kde je zakázané fajčiť.
Zabezpečte, aby všetky činnosti školy (napr. Strany, športy atď.) Mali negatívny vplyv na fajčenie.
Zavolajte miestnemu zdravotnému oddeleniu alebo združeniu rakoviny, srdca alebo pľúc, aby ste zistili, ako môžete prispieť k ich aktivitám.

Príčiny dospievania

Podľa štatistík sa aspoň 30% študenta snažilo fajčiť aspoň raz. Na strednej škole sa toto percento zvyšuje ešte viac. Tu máme už asi 55% chlapcov a 35-40% dievčat, ktorí fajčia systematicky, aj napriek tomu, že väčšina rodičov s tým úplne nesúhlasí.

V dospievaní sa pri tvorbe prvej zo svojich vlastných presvedčení o svete a živote školáci často začínajú správať úplne inak ako v detstve. Čoraz viac chcú skúsiť niečo nové. Zriedkavo však premýšľajú o dôsledkoch svojich krokov.

Medzi dôvody, ktoré prinútia adolescentov fajčiť, by sa malo zistiť toto:

Filmy a reklama. Často vo filmoch ukazujú "tvrdých chlapcov", ktorí fajčia cigaretu alebo rúrku. K dnešnému dňu sa dokonca aj známe herečky objavujú na obaloch filmov alebo v roliach fajčiarov. Obchodníci dobre vedia, ako prilákať ľudí a používať polonahé dievčatá s cigaretou alebo fajčiť kovboji v klobúkoch na propagáciu svojho tovaru. Bez toho, aby o tom vedeli sami seba, sa dospelí nachádzajú medzi tými, ktorým sa zdá, že život bez fajčenia je staromódny a neúplný.
Príklad dospelých. Dospelí, najmä rodičia, majú najväčší vplyv na malé deti. Domáce prostredie produkuje u detí určité reakcie na život. Tak, v rodine s fajčiarmi rodičia, pravdepodobnosť, že ich deti budú fajčiť oveľa viac. Po prvé, pretože často prichádzajú do kontaktu s cigaretovým dymom. Po druhé, rozvinú predispozíciu k užívaniu tabaku. Nielenže im nevysvetlili, čo fajčenie je pre dospievajúcich nebezpečné, ale aj osobným príkladom, že podporili tento zlý zvyk.
Túžba byť prijatý do spoločnosti. Často sa stáva, že školáci chcú zápasiť s tými, ktorí chcú vystúpiť z davu. Jedným z kľúčových faktorov je psychologický tlak zo strany kolegov. Tí, ktorí nefajčia, sa nachádzajú v nepríjemnej pozícii. Musíme si vybrať - kompromitovať alebo byť v niektorých prípadoch zosmiešňovaní inými, dokonca aj dievčatami. Niekedy dokonca aj športovci netrpia takým tlakom a prekročia svoje princípy.
Úmyselná neposlušnosť pravidiel - zdá sa im, že prostredníctvom fajčenia dokazujú, že "systém nemôže byť rozbitý", neuznávajú úrady a nemôžu byť "skopírovaní" tak ľahko.U mnohých dospievajúcich je fajčenie spojené s maskulinitou alebo nezávislosťou, hoci to nie je tak blízko.
Depresie. Snaží sa naplniť prázdnotu zvnútra "magickým nervovým volajúcim". Myslia si, že cigarety budú robiť oveľa lepšie ako škody.

Problém fajčenia dieťaťa

Podľa štatistických údajov fajčenie dospievajúcich zaujíma jednu z vedúcich pozícií medzi modernými problémami mladšej generácie. Počiatočný vek fajčiarov je 7-10 rokov, ale každý rok sa vekový limit znižuje. Väčšina fajčiarov sú študenti stredných škôl vo veku od 14 do 16 rokov.

Školáci v podstate podvodne získavajú od svojich rodičov a príbuzných peniaze na nákup cigariet. V dôsledku toho sa rodové vzťahy zhoršujú a dochádza k vážnym konfliktom.

Fajčenie adolescentov postihuje rôzne segmenty obyvateľstva, nielen deti zo znevýhodnených rodín, ale aj dospievajúcich, ktorí sú bohatí a sociálne chránení.

V súčasnosti existuje niekoľko zákonov v Rusku a nové zákony sa navrhujú s cieľom obmedziť prístup dospievajúcich k tabakovým výrobkom, ale väčšina zákonov sa v praxi realizuje veľmi neefektívne.

Účinok nikotínu na rastúce telo je negatívny, spomaľuje procesy rastu, znižuje imunitu a spôsobuje veľa závažných ochorení. Na vyriešenie problému fajčenia adolescentov je potrebné sprísniť právne predpisy proti tabaku, ako aj neustále vykonávať preventívne opatrenia vo vzdelávacích a zábavných inštitúciách, v médiách av televízii.

Fajčenie dospievajúce dievčatá

Keď sa objavili tabakové výrobky, boli vždy spojené s mužmi. Dnes sa čoraz viac žien uchýli k cigaretám. Samozrejme, dievčatá robia to isté. Zdá sa im, že fajčenie:

Dáva im odvahu a štýl. V skutočnosti robí menej ženské a ľahšie obete chlapcov, pre ktorých dievča nestojí za nič.
Pomáha nájsť priateľov. Ale ak je to niečo, čo vás spája, nemôže existovať žiadne skutočné priateľstvo.
Zvyšuje ich zrelosť.
Robia to ako chlapi. Skutočnosťou je, že sa ich páči. Ale komu by chceli vidieť svojich manželov?

Poškodenie dospievajúceho fajčenia

Početné medzinárodné lekárske štúdie spôsobili vážne ublíženie fajčeniu dospievajúcim. Miera úmrtnosti ľudí, ktorí začali fajčiť počas dospievania, je niekoľkonásobne vyššia ako u dospelých fajčiarov.

Zranenie dospievania sa prejavuje v závažných patologických procesoch, ktoré spôsobujú stratu pamäti, znižujú svalový tonus, zhoršujú sluch a zrak.

Nicotínové gumy tenké nervové bunky spôsobujú únavu, znižujú aktivitu mozgu a tiež znižujú vizuálne vnímanie farieb.

Pri konštantnom fajčení u dospievajúcich od prvých týždňov spotreby nikotínu začína roztrhnutie, opuch a sčervenanie očí. V budúcnosti fajčenie vedie k chronickému zápalu zrakového nervu, zvýšeniu citlivosti na svetlo a oddeleniu sietnice.

Závažným poškodením fajčenia pre dospievajúcich je vznik vážnych ochorení tráviaceho, nervového, kardiovaskulárneho, dýchacieho a močového systému.

Deti, ktorých matky začali fajčiť od dospievania, sa prejavujú ako popôrodné, ako aj vekové patologické príznaky. Vývoj takýchto detí je pomalý a tiež trpia vážnymi dedičnými chorobami, často sa narodili s demenciou a srdcovými chorobami.

Poškodenie fajčenia adolescentov je silnou inhibíciou centrálneho nervového systému a mozgu. V dôsledku expozície toxickým látkam z tabakových výrobkov sa funkcia štítnej žľazy zhoršuje, nárast srdca, podráždenosť, zvýšený smäd a pocenie.

Fajčenie adolescentov vedie k narušeniu endokrinného systému, dysfunkcii srdcového svalu a vaskulárnemu kŕčeniu. Záťaž na srdce sa zvyšuje a v priebehu času strácajú cievy elasticitu a silu.

Vedecké štúdie ukázali, že fajčenie adolescentov vedie k poklesu aktivity mozgu, narušeniu práce a odpočinku, nemožnosti vnímať vzdelávací materiál, strate tvorivých a atletických schopností.

Toxické zložky tabakového dymu vedú k bolestiam hlavy, náhlym migrénom, znižujú vytrvalosť a výkonnosť, koordináciu a motilitu.

Európski vedci zistili negatívny vplyv fajčenia na vývoj pohlavných orgánov. Dievčatá majú závažné porušenia vo vývoji mliečnych žliaz a problémy s menštruačnými cyklami. V budúcnosti, podobne ako u chlapcov a dievčat, je pravdepodobný výskyt neplodnosti. Aby sa znížila pravdepodobnosť patológií a vážnych ochorení, adolescenti by mali okamžite prestať fajčiť.

Nebezpečenstvá a škody na fajčení pre mladistvých

Všetci fajčiari hovoria: "Môžem ľahko prestať! Tieto ostatné sú slabé. Len to nechcem. Budem fajčiť viac a potom sa nudím. " Ale pravdou je, že toto "neskôr" pre väčšinu nenastane. Roky idú a ľudia už rezignujú na skutočnosť, že sú už závislí a v žiadnom prípade sa nepokúšajú bojovať proti svojej závislosti. Poškodenie fajčenia na tele teenagera má špeciálne odtiene, pretože v tomto štádiu sa v tele vyskytujú biochemické zmeny.

Veľa vedeckých štúdií naznačuje, že fajčenie ovplyvňuje pamäť a stratu koncentrácie. Pre školákov sú to veľmi dôležité aspekty, pretože sa musia veľa učiť a zapamätať si. Ale to nie je všetko. Niektorí rodičia si nemyslia, prečo je fajčenie v dospievaní nebezpečné a dokonca dovolí deťom fajčiť. Aby sme ich chránili pred takýmto porozumením, poskytneme niekoľko faktov.

Fajčenie má negatívny vplyv na zdravie očí a koncentráciu zraku. Je to spôsobené tým, že vnútroočný tlak stúpa. Existuje nebezpečenstvo dosiahnutia takého stupňa škody, že sa bude môcť zotaviť len prostredníctvom operácie.
Audítorské orgány. Tabak ničí bunky sluchovej kôry. V dôsledku toho sa môže niekedy zhoršiť funkcia sluchadla.
Tí, ktorí si myslia, že fajčenie pomáha s depresiou, sú hrozne zlé. Keďže nikotín ovplyvňuje nervový systém, dospievajúci môže mať nadbytočnú aktivitu a zvýšenú emocionalitu.
Fajčenie je tiež spojené s kardiovaskulárnym systémom. Fajčiari často trpia hypertenziou.
Po prvé, samozrejme, ľahké pľúca trpia nikotínom. Pri prvých cigaretách sa dospievajúci cítia nevoľní a nedýchajú, keď robia nejaké cvičenia. Čoskoro sa už sťažujú na kašeľ a sušenie úst. To je sprevádzané postrekom hlienu, ktorý vyteká z hrdla. Keď už dlhé roky pľúca podliehajú takémuto neprirodzenému stresu, choroby sú oveľa vážnejšie. Medzi úmrtiami spôsobenými rakovinou je fajčenie najprv na zozname príčin.
Endokrinný systém je narušený a srdcové svaly strácajú výkon. Pre väčšinu používateľov nikotínu strácajú krvné cievy elasticitu a pevnosť po niekoľkých desaťročiach. Ale pre niektorých ľudí sa to môže stať za dva roky, alebo dokonca za niekoľko mesiacov.

Riešenie problémov

To je vecže je lepšie bojovať proti akejkoľvek chorobe pred jej objavením. Preto by bolo rozumnejšie riešiť príčiny zlých návykov skôr, ako sa objavia. Pochopenie toho, čo je pre dospievajúcich zlé, je možné vyvinúť stratégiu boja proti tomuto javu.

Podstatou tohto problému nie sú vonkajšie faktory, ale vnútorný svet dieťaťa. A nielen o fajčení, ale aj o všeobecnej etike, ktorej sa riadi v živote. Pokúšame sa postaviť osobu okolo steny, nemôžeme nič vyriešiť. Rozhodnutie nie je zákaz, človek musí zmeniť svoje myslenie.Musíte sa dostať k tým presvedciám, ktoré vyvolávajú takéto správanie, a pokúsiť sa ich zmeniť.

Rodičia by mali byť príkladom pre svoje deti. Ich slová a správanie by mali inšpirovať dieťa, aby sa usiloval o dobrý život. Aké sú šance, že s neustálym násilím v dome, opilosťou, fajčením, nadávkami a otupeniami, bude dieťa vyrastať ako úplne iná osoba. Vo väčšine prípadov teenager zobrazuje presne tie kvality, ktoré videl s rodičmi. A to nie je nič zvláštne.

Keďže človek svojou povahou nechce poslúchať iným, od detstva by mal učiť deti, aby sa podriadili úradom nie zo strachu, ale z úcty. To je jeden zo zásad, na ktorých je spoločnosť postavená. Preto by mali byť vychovávaní a inštruovaní v poslušnosti voči rodičom, štátnym orgánom, učiteľom atď. Potom sa nebudú cítiť ponižovaní, ak budú dodržiavať "senior po hodnosti" v spoločnosti, ale pochopia, že je potrebné udržiavať poriadok.

Aj keď adolescenti neradi čítajú informácie z rôznych zdrojov, napríklad článok o nebezpečenstve fajčenia môže pomôcť zmeniť ich myslenie.

Mnohí nechápu, že cigarety sú nebezpečnejšie ako lieky a alkohol z hľadiska distribúcie. Podľa Americkej asociácie pre pľúca približne 24 000 ľudí zomiera na zneužívanie alkoholu a každý rok zomrie na zneužívanie drog asi 39 000 ľudí. Avšak cigarety ročne spôsobujú viac ako 450 000 úmrtí.

To zahŕňa sekundárne účinky dymu. Účinky liekov a alkoholu majú za následok približne 63 000 úmrtí., To je rozdiel v takmer 390 000 úmrtiach spôsobených fajčením a vedľajším účinkom fajčenia. Existuje tiež približne 8 miliónov ľudí trpiacich chorobami spôsobenými priamym fajčením, ako aj vystavením druhému a tretiemu dymu.

V súčasnosti existuje množstvo liekov na odvykanie od fajčenia a mnohé z nich sú dostupné bez lekárskeho predpisu. Rodiny a priatelia fajčiarov sa dôrazne odporúčajú, aby si zapožičali ruku a podporovali svojich blízkych v snahe prestať fajčiť. Milióny ľudí úspešne opustili "klub pre fajčiarov" a so svojím úsilím a podporou môžete k tomu pridať svojich obľúbených ľudí.