Ženy vždy hľadali atraktívnosť. A dnes je potrebné sledovať váš vzhľad - to je prirodzená potreba predstaviteľov krásnej polovice ľudstva. Nie je žiadnym tajomstvom, že s vekom je pokožka na tvári, ktorá rýchlo stráca a stráca svoju atraktívnosť.
Rôzne krémy, sérum a masky samozrejme majú na ňu priaznivý účinok, ale majú krátkodobý a spravidla slabý účinok. A potom nás čoraz viac navštevujú myšlienky plastových a magických injekcií. Môžete však predĺžiť svoju mladosť a zachovať si zdravý vzhľad bez toho, aby ste sa radikálne rozhodli.
Pomôcť v boji za príťažlivosť žien sa bude môcť tak populárny kozmetický postup ako masáž tváre. Pri správnom vykonávaní bude mať tento efekt potešenie takmer každej žene. Navyše, v porovnaní s chirurgickými plastmi a bolestivými injekciami, postup nespôsobuje nepríjemné pocity, naopak má vynikajúci tonikum a zároveň zmierňuje stresový účinok.
Masáž tváre je navyše veľmi užitočná aj pre tých z nás, ktorí sú ešte kvôli svojmu mladému veku ušetrení z toho, že musia premýšľať o prvých zrádnych vrásnenia na vlastnej tvári. V tomto prípade magický efekt postupu oneskorí takéto nežiaduce zmeny vo vzhľade.
Špeciálne masážne typy a ich vlastnosti
Moderné kozmetické salóny a množstvo zdravotníckych zariadení ponúkajú ženám, ktoré sa zaoberajú problémom zachovania mladistvej pokožky a zároveň niekoľkými jemnými kozmetickými procedúrami. Mnohí z nás vyberajú masáž. A nerobia to zbytočne, pretože jej výhody často prevyšujú sumu vynaložených peňazí a účinok odôvodňuje očakávania. Samozrejme, že vrásky nezmiznú, ale stane sa menej nápadné, obrysy tváre získajú zrozumiteľnosť, druhá brada prestane dráždiť svojim vzhľadom a tak ďalej. Vo všeobecnosti budete svietiť svetlom mladosti a budete veľmi svieži. Ale najprv musíte pochopiť, aký postup vo vašom prípade bude mať najvýraznejší účinok, pretože existujú rôzne typy masáže tváre.
Najbežnejšia je klasická technika. Je to preventívne opatrenie, pretože zabraňuje vzniku prvých vrások a pomáha udržiavať pokožku vo výbornom stave. Klasická alebo kozmetická masáž tváre zlepšuje krvný obeh, zlepšuje tón svalov tváre, odstraňuje tmavé kruhy pod očami a spôsobuje veľa problémov pre mladé krásy. Táto technika zahŕňa hladenie a trenie, ktoré sa vykonávajú s použitím oleja alebo krému striktne pozdĺž masážnych línií. Existujú kontraindikácie: herpes, poškodenie kože, demodex, akné v procese exacerbácie, vysoký krvný tlak.
Plastová masáž tváre zabezpečuje silné rytmické a mierne nenápadné pohyby kože. Postup je vykonávaný pomocou mastenca a je indikovaný na výrazné zmeny súvisiace s vekom, a to: jasné príznaky zvlhčovania kože, riedenie, prehĺbenie, strata tónu, pri prítomnosti pigmentových škvŕn a rosacey, opuchu, vrások a záhyby tváre. Účinok sa dosahuje prostredníctvom vývoja svalového rámu a svalov bez svalov. Týmto spôsobom je vnútorná základňa zosilnená a zosilnená, takže tvar tváre získa späť čistý tvar. Kontraindikácie sa prakticky neodlišujú od tých, pre ktoré sa klasická metóda neodporúča.
Masáž tváre (Jacquet) zahŕňa hnetenie, hladenie, hlboké vylepšenie, vibrácie.Vykonáva sa práškovým mastencom. Tento postup patrí do kategórie liečby a je vykonávaný v prítomnosti seborrhy, jaziev, akné škvŕn, ako aj po hygienickom čistení tváre. Dôvodom prerušenia zasadnutia je sčervenanie kože, ale ak nie je príliš tenké, môže vydržať všetky požadované dvadsať minút. Táto technika je zameraná na normalizáciu aktivity mazových žliaz, preto je výborná na liečbu tukov a problémovej pokožky. Medzi kontraindikácie pri vykonávaní Jacquetových procedúr patria herpes, zápalové ochorenia kože, vyrážky, zranenia.
Lymfatická drenážna masáž tváre bojuje proti nadýchaniu, letargiu, matnej farbe pleti. Tieto príznaky naznačujú poruchy obehu a kongestívne procesy v lymfe. Okrem toho sa táto technika považuje za jednu z najúspešnejších, pretože výrazne omladzuje pokožku. Lymfatická drenážna masáž vytvára účinok prirodzeného zdvíhania. Pohyby sú striedaním lisovania a potiahnutia, smerujú hore, vykonávajú sa pomaly, veľmi plynulo.
Majster by mal byť dobre vedomý toho, čo je to lymfatický tok, vedieť miesto lymfatických uzlín. Je tiež potrebné použiť špeciálne výrobky na starostlivosť o pokožku. Okrem tých, ktoré sú už uvedené vyššie, kontraindikácie na tento typ procedúr zahŕňajú zhubné nádory, ochorenia krvi, infekčné lézie pokožky a tela, exacerbáciu chronických procesov, ako aj prebytok vlasov na tvári.
Vlastná masáž: dostupná, jednoduchá, efektívna
Jeden z najrozšírenejších spôsobov, ako udržať vašu pokožku čerstvú a drsne hladkú, je masáž tváre, ktorá je taká jednoduchá, že vám umožňuje vykonávať procedúru samostatne, v komfortných domácich podmienkach av každom vhodnom čase. Jeho technika je mimoriadne pohodlná a cenovo dostupná. Okrem toho to nevyžaduje veľa času. Avšak nepodceňujte jednoduchosť takejto masáže, pretože, rovnako ako ktorákoľvek iná, vyžaduje dodržiavanie určitých pravidiel. Po prvé, postup by mal byť starostlivo pripravený: vykonať čistiace procedúry pre pokožku tváre, uvoľniť krk, uvoľniť svaly a zaujať pohodlnú pozíciu.
Pri samotnej masáži tváre musíte použiť jeden trik - poklepanie. Táto technika je veľmi jednoduchá: pohyb je vykonávaný súčasne štyrmi uzavretými prstami oboch rúk. Pre jemnú pokožku pod očami sa bitie vykonáva s podložkami tretieho, štvrtého a piateho prsta, ale nie všetko spoločne, ale striedavo, takže údery rýchlo nasledujú za sebou. To nielen zlepšuje krvný obeh pokožky, ale má aj reflexný efekt.
Odporúča sa pokrčiť submandibulárnu oblasť tváre zadnou časťou prstov. V tomto prípade by mala byť maska tváre v tejto zóne naštartovaná ľavou rukou v smere z pravej strany doľava, potom zľava doprava pravou rukou, pričom tieto pohyby sa opakujú niekoľkokrát za sebou. Pokožka na brade, ktorej stav frustruje mnohé ženy, ktoré prekročili tridsaťročnú hranicu, bude robiť iná technika. Táto oblasť tváre je najvhodnejšia na to, aby ste sa posypali utierkou alebo uterákom. Táto technika zlepší stav pokožky a zbaví sa dvojitej brady. Pri poklepávaní sa stredná časť uteráka navlhčí vo vode, vytiahne sa, sklopí sa na polovicu a umiestni sa na problémovú oblasť v dolnej časti tváre.
Opakované napínanie a konzistentná relaxácia uteráka vytvára prenasledovanie na brade. Táto technika má oveľa hlbší účinok v porovnaní s prácou prstov a má výraznejší účinok. Samo masáž by sa mala vykonávať systematicky. Na dosiahnutie väčšieho výsledku sa odporúča doplniť ho o niekoľko pohybov uskutočnených inou technikou:
- Zdvíhanie čela. Manipulácia sa vykonáva s hrotom troch alebo štyroch prstov v smere od obočia po vlasovú časť hlavy.V rovnakej dobe je pravá polovica čela pohladená prstami pravice a ľavá časť - ľavou.
- Zdvíhanie brady a dolných líca. Štúdium týchto častí tváre sa uskutočňuje dvomi spôsobmi: dlaňou ruky od stredu brady k ušnému laloku a dorsum prstov oboch rúk od stredu brady k jej strane a pod ním smerom k chrámom.
- Zdvihnutie strednej a hornej časti tváre. V prvom prípade je pohyb vykonávaný palmovým povrchom dvoch prstov, druhého a tretieho prsta, v smere od stredu horného okraja k otvoru ucha. Horná časť líca musí byť potiahnutá rovnakými prstami v smere od mosta nosa po časové oblasti.
Postup opísaný vyššie je určený na jeho pravidelné používanie. Preto sa odporúča masáž tváre denne alebo v extrémnych prípadoch každý druhý deň. Pamätajte si, že požadovaný účinok sa dosiahne len pri absencii lenivosti na vašej strane.""
