Kúpeľná pedikúra: domáca elitná starostlivosť

Kúpeľná pedikúra - procedúra na starostlivosť o nohy a nechty. Zahŕňa očistenie epitelu, výživu pokožky, masáž chodidiel a aromaterapiu. Dôležitou súčasťou procedúry je relaxácia. SPA pedikúra sa vykonáva nielen v špeciálnych centrách, ale aj v kozmetických salónoch. Prečítajte si viac o postupe opísanom v článku.

Špeciálne funkcie

SPA pedikúra má používať neinvazívny spôsob liečenia kože. Počas postupu sa výhonky neodstránia a nerozrezávajú, preto nedochádza k porušeniu integrity pokožky a zranenie je vylúčené. Zmiznutie stratum corneum, mozaiky, kukurice sa vyskytuje v dôsledku účinku špeciálnych prostriedkov.

Postup odstránenia je mäkký a bezbolestný. SPA-pedikúra trvá asi 2 hodiny a zahŕňa nielen očistenie odumretých buniek kože, ale aj hlboké hydratovanie a výživu pokožky, masáž chodidiel. Procedúra poskytuje starostlivosť o nohy a relaxáciu. V kancelárii zvyčajne patrí pokojná hudba, aplikujte aromatické oleje a kadidlo. Na špeciálnej pedikúru sa človek cíti pohodlne.

výhody

V SPA pedikúre sú tieto výhody:

Dôkladné čistenie pokožky a nechtov bez rezaní predmetov.
Použitie produktov s zmäkčujúcim, zvlhčujúcim, vyživujúcim účinkom.
Dlhší účinok v porovnaní s klasickou pedikúrou.
Relaxácia a pohoda po ukončení procedúry.

Teraz na predaj veľa setov pre SPA-pedikúru. Väčšina z nich obsahuje všetky nástroje potrebné na kvalitnú liečbu nôh:

Balsam. Vyžaduje sa pre kúpele. Pripravuje pokožku na procedúru.
Kroviny. Obsahuje éterické oleje, ktoré odfarbia mŕtve bunky.
Maska. Nástroj má výživný a zvlhčujúci účinok. Zlepšuje krvný obeh a zmierňuje bolesť.
Lotion. Určené na dokončenie postupu.

Sada pre SPA-pedikúru a manikúru je navrhnutá na vykonávanie liečby nohy od začiatku do konca. Použitím zlepšuje vzhľad a stav nohy.

Na vykonávanie procedúr doma sa používa stroj na manikúru a pedikúru NAIL SPA. Funkcia zariadenia nahradí výlet do kozmetického salónu. Zariadenie sa skladá z 11 trysiek, ktoré poskytujú komplexnú a komplexnú starostlivosť.

Okrem trysiek má stroj kompaktný kúpeľ pre SPA procedúry. Odporúča sa používať esenciálne oleje a očakáva sa pozitívny výsledok. Tak sa ukáže dobre leštené a leštené nechty na rukách, nohách a tiež v priebehu niekoľkých sekúnd na sušenie laku v špeciálnej sušičke. Zariadenie má 2 pracovné rýchlosti. Kompaktnosť vám umožňuje vziať si s vami všade.

správanie

Aká je technológia SPA pedikúry? Postup je vykonávaný vďaka špeciálnym bylinným prostriedkom s éterickými olejmi. Pedikúra sa vykonáva bez použitia rezných zariadení. Použitie drevených tyčiniek, ktoré slúži na vytiahnutie kutikuly, je povolené.

Tento typ liečby je samostatný postup a môže sa vykonať ako doplnok k hardvérovému pedikúru. V rôznych salónoch má postup niekoľko variácií, ale fázy sú rovnaké všade. Postup sa vykonáva s:

V pare, zmäkčenie pokožky.
Očista.
Zvlhčovanie, výživa.
Masáž.

varenie v pare

Procedúra sa vykonáva s napaľovaním pokožky. Nohy by mali byť ponorené do kúpeľa s antiseptickým roztokom. K dispozícii je špeciálna gejzírová kúpeľ pre SPA pedikúru Ecolab. Zariadenie rieši problém potenie, mozgov, trhlín.Voda by mala mať teplotu 38 stupňov. Vyššia teplota nepriaznivo ovplyvňuje nádoby. A pri studenej vode nebude dochádzať k páreniu.

Naparovanie trvá 5-10 minút. S rastúcim časom koža absorbuje viac vlhkosti a bude voľná. Do kúpeľa sa pridávajú špeciálne prípravky, nohy sa pripravujú na ďalšie spracovanie. Odporúča sa vybrať si horúcu vaňu.

Po prvé, mierny zvlhčujúci peeling sa vykonáva s krovinami s pieskom, morskou soľou alebo alfa-hydroxylovou kyselinou. Je to nevyhnutné pre povrchovú exfoliáciu a prípravu pokožky na ošetrenie séra. Tento nástroj sa skladá z ovocnej kyseliny, ktorá čistí kožu z kukurice, zrohovatené bunky a mozoly.

Nohy sa stávajú hladké a mäkké a zdravé. Nohy sa opláchnu vodou pri izbovej teplote a potom sa začne ďalší krok.

Zvlhčovanie a výživa

Táto časť procedúry zahŕňa použitie výživnej a hydratačnej masky s prírodnými zložkami, aromatickými olejmi, vitamínmi a mikroelementmi. V terapeutickom prostriedku môžu byť extrakty z morských rias, rôzne minerálne íly, glycerín, mentol, extrakt aloe vera a ďalšie zložky. Maska postihuje 20-25 minút a potom sa umyje.

Nakoniec sa vykonáva masáž chodidiel. Na podrážke existuje mnoho aktívnych bodov, ktorých vplyv má vplyv na fungovanie vnútorných orgánov. Masáž sa stará o pokožku. Okrem toho postup má pozitívny vplyv na celkový stav tela.

Vďaka masáži, relaxácii, odstráneniu svalov a napätia kĺbov, eliminácii únavy a bolesti hlavy. Počas tohto postupu je obnovený krvný obeh v nohách a krv dostáva veľa živín. Potom sa aplikuje výživný krém, ktorý spôsobuje, že pokožka je hladká a zamatová.

Odborník môže navrhnúť parafínové balenie nôh medzi maskou a masážou. Parafín má zvlhčujúci a omladzujúci účinok, koža s ním získava jemnosť a lesk. Na konci pedikúry sa aplikuje chladiaci tonik (mäta alebo citrón). A potom kozmetika vedie spracovanie nechtov a nanášanie dekoratívneho povlaku.

V kozmetických salónoch sa tieto služby zvyčajne poskytujú na základe schôdze. Stačí si vybrať správny čas. Cena SPA-pedikúra je 700-1800 rubľov. Náklady závisia od prestíže salónu, profesionality remeselníkov a regiónu. Cena zahŕňa výkon všetkých potrebných operácií na zlepšenie stavu nohy.

Recepty na domáce procedúry

Nemôžete si kúpiť masky a koberce v obchode, pretože existuje možnosť robiť domáce opravné prostriedky. Nasledujúce recepty sú ponúkané pre toto:

Soľná kefka. Budete potrebovať jemnú morskú soľ (1 lyžicu), ktorú musíte zmiešať s olivovým olejom (1 lyžička), olejom z grapefruitu (2 kvapky). Vložte smotanu do misky (1 lyžička). Kompozíciu je možné aplikovať.
Kávová kefka. Budete potrebovať mletú kávu (1 lyžičku) a kyslou smotanou. Nástroj sa musí treť do masáže chodidiel.
Cukor čistenie. Budete potrebovať trstinový cukor a olivový olej (v rovnakej výške). Táto kompozícia musí masírovať nohy po dobu 10 minút.

Existujú aj iné recepty na prípravu výrobkov na starostlivosť o nohy. Budú schopní vykonávať vysokokvalitnú pedikúru doma.

kontraindikácie

SPA pedikúra má mnoho výhod, ale bez ohľadu na to, aké je efektívne, má ešte kontraindikácie. Odborníci odporúčajú vykonať postupy, ak:

kožné huby,
telesné vyrážky,
diabetes mellitus
tromboflebitída a kŕčové žily.
tehotenstva.

Pri výbere kozmetického salónu je potrebné venovať pozornosť situácii na oddelení pedikúry. Mala by byť príjemná atmosféra: hudba, aromatické oleje, atraktívna farba steny. Postup môžete vykonávať každých 1 až 1,5 mesiaca. Takáto starostlivosť priaznivo ovplyvňuje stav nôh a dáva radosť.

Kúpeľná pedikúra: pevné pluses

Čo je taká pedikúra užitočnejšia ako obvykle? Kúpeľná starostlivosť o nechty a pokožku nôh neznamená použitie nástrojov, ktoré sú známe v európskej verzii postupu. To znamená, že kužele nie sú odstránené pomocou kozmetických pinzet, nie sú leštené alebo rezané. Sú zmäkčené a rozpustené, aby nepoškodili zdravé oblasti chodidla.

Odstránenie pokožky pomocou klasickej pedikúry je veľmi bolestivý proces. Jeden nesprávny krok - a môžete poškodiť základňu nechtov, a tým narušiť jeho normálny rast. S "kráľovskou" pedikúrou sa jednoducho lubrikuje kozmetikou obsahujúcou ovocné kyseliny.

Kúpeľná pedikúra poskytuje vysokokvalitnú relaxáciu nielen vašim nohám. Počas stretnutia by mali zaznieť tiché, relaxačné melódie, mali by sa rozsvietiť vonné sviečky s upokojujúcimi pachmi. Masáž chodidiel je vynikajúci nástroj na zmiernenie stresu po náročnom pracovnom dni. Esenciálne oleje používané v spojení s údermi, zmierňujú pocit ťažkosti v nohách.

Prvá etapa: čistenie a zmäkčenie kože nôh

Parný kúpeľ

Procedúra salónovej pedikúry a kúpeľného manikúra zahŕňa použitie horúcej vane. Avšak počas domácej relácie bude bežné umývanie teplou vodou alebo odvar z bylín. Do panvy nalejte 3 litre. voda, pridajte 1 polievkovú lyžičku. sóda a ½ šálky čerstvo stlačenej citrónovej šťavy. Táto kompozícia má výrazný dezodoračný účinok - s pravidelným používaním sa rozlúčite navždy s nadmerným potením.

Aby sa drsná pokožka nôh mäkká a jemná, experti používajú kúpele na olejové nohy. Bolestné praskliny a plytké kalichy zmiznú po 2-3-tich zasadnutiach, takže sa nestarajte. Predám 1,5 litra. akýkoľvek rastlinný olej - olivový, slnečnicový, tekvicový alebo lopúch. Môžete ušetriť na lopúch pripraviť sami. V lete 300 g narvitu. listy lopúcha, naplňte ich 2 litrami. akýkoľvek slnečnicový olej a vložte na tmavé chladné miesto po dobu 2-3 mesiacov. Pre kúpeľ a la "spa pedicure", zahrejte požadované množstvo oleja na 35-40 ° C, nalejte do kovovej nádrže a znížte nohy do nej. Po ochladení oleja položte nohy ručníkom.

Rehabilitácia drsnej kože

Alternatívnym spôsobom, ako zmierniť kukurice počas kúpeľnej pedikúry, bude množstvo šupiek. Napríklad na základe morskej soli. 3 polievkové lyžice. hrubá soľ zmes s 2 lyžice. kyslou smotanou a 3 kvapkami citrónovej alebo vápennej esenciálneho oleja. Aplikujte na masáže chodidiel, venujte zvláštnu pozornosť problémovým oblastiam, potom opláchnite teplou vodou. Vyskúšajte ďalší recept: mix 100 gr. orechové škrupiny, uzemnené v mixéri, s 2 lyžičky. silný krém a ošetrujte zmesou nôh.

Druhá fáza: odstránenie starých kukurice

Liečivé balenia

Kúpeľná pedikúra zahŕňa "krvné" odstraňovanie hlbokých mozgov, bez použitia bóru a vŕtačky (štandardné nástroje pre hardvérovú pedikúru). Mŕtve tkanivo sa môže rozpustiť so špeciálnymi sérami alebo emulziami. Najlepším liekom z arzenálu tradičnej medicíny, ktorý možno použiť na rovnaký účel, je cesnak. Oštepte jeden strúčik cesnaku a nechajte strúčiky špeciálnym lisom. Rozložte výslednú hmotu na predtým naparovanú nohu a nechajte 5 minút. Cesnakový stláčik podporuje zmäkčenie a odlupovanie kukurice.

Rovnaký účinok má kompresiu alkoholovej tinktúry červenej papriky. Môže sa používať iba v prípade, že pokožka nie je poškriabaná, popraskaná alebo inak poškodená - inak budete cítiť silný pocit pálenia. Nasliďte dve kúsky bavlnenej tkaniny s tinktúrou a naneste ich na nohy po dobu 5 minút. Potom umyte nohy teplou vodou.

Masky nie sú menej vhodné pre pokožku nôh ako masáž a parenie. Majú zvlhčujúci a zmäkčujúci účinok, pomáhajú zbaviť sa napätia a bolesti kĺbov.Ak chcete pripraviť takúto masku, zahrejte 1 šálku mlieka, pridajte ½ šálky strúhanej jablkovej hmoty a 2 lyžice. olivový olej. Miešajte a naneste pešo po dobu 10 minút.

Často sa pokožka nohy stáva suchou kvôli pravidelnému holeni alebo používaniu chemických depilantov. Ovsená maska pomôže zvládnuť sucho a svrbenie. Zmiešajte 150 g. ovsené vločky a 100 g. studená kyslá smotana. Trvanie masky je 15 minút.

V podmienkach salónu, pri vykonávaní kúpeľnej pedikúry, pán rozpustí kukurice s ovocnými kyselinami. Môžete si ich kúpiť na akomkoľvek profesionálnom kozmetickom obchode. Avšak zloženie kozmetickej trubice ľahko nahradí čerstvé ovocie predávané v akomkoľvek obchode. Po kúpeli jednoducho utrite kalenú pokožku čerstvým citrónom, jablkom alebo ananásovou šťavou.

Na zvýšenie účinku v závažných prípadoch je žiaduce urobiť 15-minútový stlačený krém, ktorý zabezpečuje plátky ananásu alebo citrónu na nohe bežným obväzom. Môžete tiež použiť bavlnenú podložku namočenú v jablkovom octu. Po kontakte s kyselinou sa kukurica odlupuje a zmení sa na tenký pás mŕtvej kože, ktorý sa dá ľahko odstrániť prstami. Potom dajte trochu šťavy na pokožku. Po niekoľkých minútach jemne zatlačte pokožku na základňu nechty oranžovou tyčinkou.

Tretia etapa: Chladenie a masáž

tónovanie

Spa pedikúra ako ďalší krok v starostlivosti o nohy zahŕňa tónovanie kože nôh. Chladiace masky pomáhajú vyrovnať sa s kŕčovými žilami a plesňami. Voľne naneste mäsový olej alebo kozmetický glycerín na nohy. Noste ponožky a zabudnite na masku 39 minút. Potom prebytočný olej odstráňte vlhkými utierkami.

Posledná masáž sa vykonáva s kozmetickým olejom. Výsledok bude pôsobivý, ak pridáte niekoľko kvapiek ružového, patchulového, čajového, cédrového, anízového alebo juniperového éterického oleja. Daj každú nohu aspoň 10 minút. Začnite s ľahkými údermi - jednoducho posúvajte prsty a kĺzajte si pokožku z členkov na päty. Zmeňte pohyby na búšenie, so zameraním na členku a prsty. Dokončite procedúru brnenie a pokožku na členky a nohy.

Procedúra kúpeľného pedikúra nie je určená pre tých, ktorí sa o seba starajú "na úteku". Mierna starostlivosť a relaxačná masáž sa budú musieť venovať celému večeru, ale výsledok určite stojí za to.

Krok za krokom

Ak chcete vykonať kúpeľnú pedikúru doma v súlade so všetkými pravidlami, vyhraďte aspoň 2 hodiny. Z tohto dôvodu sa chystáte postarať sa o víkendový večer, keď sú deti posielané do spánku alebo s babičkou, a vy a váš manžel alebo priateľka budete mať skvelý čas v pokojnej, relaxačnej atmosfére.

Vytvorte požadovanú atmosféru. Zapnite hudbu alebo zvuky prírody, zapnite sviečky.
Pripravte si kúpeľ na nohy - jeho teplota by mala byť 38 °. Pridajte mydlové plesne alebo guľôčky (ktoré vám umožnia masírovať nohy počas napaľovania). Pridajte nejakú morskú soľ, pridajte pačuli alebo levanduľový aromatický olej, okvetné lístky.
Držte nohy vo vani počas 10 minút. Potom ich spracujte čistiacim prostriedkom. Mäkký peeling sa najlepšie robí s okrúhlymi peletami. Masáž nohy, pozornosť na podpätky a vankúše nohy, posúvajte spodné nohy na kolená. Mimochodom, z tohto dôvodu SPA-pedikúra recenzie priradiť miesto k hlbšiemu postupu starostlivosti ako klasické a európske techniky. Umožňuje vám starostlivosť nielen o nohy, ale aj o nohy na kolená. To je dôležité, pretože v týchto oblastiach vykonáva väčšina žien epiláciu, ktorá je plná vrodenia vlasov a vývoja podráždenia kože.
V prítomnosti hrubého kože na nohách ich ošetrujte širokou brúskou. Vŕtajte bez námahy, jemné kruhové pohyby.
Opláchnite si prach a odstráňte ich ručníkom.Pokračujte v liečbe kožičky. Jej kúpeľná technika nie je odrezaná a odstraňovaná špeciálnymi zložkami. Naneste odstraňovač na pokožku na pokožku, po 2-3 minútach ju odstráňte pomocou vatovej podložky. Presuňte zostávajúce oblasti kutikuly na koreň nechtu pomocou oranžovej tyčinky.
Nakrájajte nechty. Orezajte ich na požadovanú dĺžku, opravte tvar diamantovým súborom. Neohrievajte ich, aby ste sa vyhli vniknutiu. Políčte povrch nechtov s jemným leštenim. Naneste na ne výživný krém na pokožku alebo hydratačný olej, pretrepte celú nechtovú dosku.
Hydratať pokožku. K tomu použite masku na hlbokú vlhkosť, ktorá by sa mala aplikovať v hrubých vrstvách na nohách a nohách na kolená. Po 20 minútach vyplachujte produkt a pokožku.
Získajte masáž. Tráviť každú nohu na 10 minút a pohybovať sa z nohy na kolená. Ak masážne techniky nie sú známe, môžete použiť špeciálne masážne ponožky. Zlepšujú krvný obeh nôh a zmierňujú únavu.
Naneste lak. Predbežný základ, potom farebný povlak v dvoch vrstvách a fixačný prostriedok. V tejto kombinácii bude lak trvať dlhšie ako 2 týždne.

Periodicita SPA pedikúry v zime a v lete

Doprajte si relaxačnú pedikúru aspoň raz za mesiac. Mimochodom, to stačí na udržanie nohy v perfektnom stave. Vzhľadom na skutočnosť, že nerezáte pokožku, rovnako ako klasická technika, nemá tendenciu rásť znovu. Výsledok odchodu trvá až 30-45 dní. Toto je maximálne obdobie, ktoré vám neprinesie ani hardvérový pedikúru ani pedikúru s rybami Garra Ruff.

V lete by sa táto technológia mala používať častejšie. Ak chcete, aby vaše nechty vyzerali čisto a vaše podpätky sa neodlupujú pri chôdzi na pláži, urobte kúpeľnú pedikúru každé 3 týždne. Dúfame, že nebudete mať ťažkosti, pretože teraz viete, aká je to jednoduchá a príjemná!

Rozdiel spa pedikúra od iných typov

Na začiatok uvidíme, čo sa líši od klasickej kúpeľnej pedikúry. Na rozdiel od klasickej kúpeľnej pedikúry sa vykonáva bez orezania kukurice, mozaiky a hrubé kože. Pokožka tiež nie je orezaná. Všetky manipulácie sa vykonávajú pomocou špeciálnych prípravkov, ktoré jemne a bezbolestne odstraňujú všetko, čo je zbytočné. Pri kúpeľnej pedikúre neriskujete poškodenie kože nôh a horná vrstva kože je odstránená rovnomernejšie ako pri klasickej pedikúre.

Celý postup trvá asi dve hodiny. Počas tejto doby vaše nohy zažijú veľa príjemných a hlavne užitočných manipulácií!

1 krok - "prípravné"

Procedúra kúpeľného pedikúra začína kúpeľom na nohy. Pripravte vodu pri pohodlnej teplote. Nesnažte sa preháňať s horúcou vodou. Môžete pridať tekuté mydlo, sódu (2 lyžice), éterické oleje majú relaxačný účinok: levanduľa, harmanček, eukalyptus, bazalka, klinčeky. Vonné oleje je potrebné dôkladne premiešať vo vode alebo najskôr zmiešať v lyžici s emulgátorom (rastlinný olej / kozmetika / mlieko / med).

Ponorte nohy do kúpeľa 10-15 minút. Pre emocionálnu relaxáciu môžete zapnúť hudbu Relax a spáliť kadidlo alebo aróma sviečky.

Krok 2 - "čistenie"

Po 10-15 minútach sme z kúpeľa dostali jednu nohu a utrieť ju uterákom. Ak je to potrebné, dáme klinec tvar a dĺžku s pilníkom na nechty a drevenou tyčinkou posunieme kutikulárnu späť. Silný tlak na palicu nestojí za to, aby nedošlo k poškodeniu matrace na nechty (jeho základňa). Niektoré dievčatá prerezávajú kutikulárnu kožu, ale ako majster odporúčam ponechať to samé (to ochráni kožičky pred infekciou, náhodnými poraneniami a poraneniami).

Potom nanášajte kefovanie na nohy masážnymi pohybmi. Osobitná pozornosť by sa mala venovať oblastiam s hyperkeratózou (zvýšený rast kože) - intenzívnejšia a dlhšia masáž. Ak je koža tenká a citlivá, potom je pohyb hladký a ľahký.

Pokiaľ ide o kozmetiku: Je lepšie používať špeciálne navrhnuté rady pre kúpeľnú starostlivosť (napríklad od CND, Jessica a ďalších profesionálnych línií). Mnoho dievčat používa domáce koberce: sladké (pol pohára trstinového cukru alebo bieleho a ¼ pohárov olivového oleja), kávu (3 polievkové lyžice mletej kávy, 1 polievková lyžica morskej soli, 1 lyžička mletej škorice, rastlinného oleja ).

Masírujte 3 minúty a vymeňte nohy. Dávam prednosť liečbe nohy, aby druhá noha nemala čas na vychladnutie a vysušenie. Postupujte, ako ste spokojní a príjemní.

Krok 3 - "individuálny prístup"

Vypláchol som nohy z kefy a utrel som ju uterákom. Ďalej maska pre nohy vstupuje do boja za naše potešenie. Alternatívou je terapia parafínovou nohou. Stojí za to starostlivo vybrať masku na nohy a vybrať si z nich najvhodnejšie: hydratačné, výživné, na vyblednutie pokožky, relaxáciu, tonizáciu atď.

Ak použijete hotovú masku, všetky kroky sa vykonávajú podľa pokynov. Uvediem niekoľko príkladov vlastného varenia nožné masky:

Pre suchú pokožku nôh: 1. obalte olivovým olejom. Olej mierne zohrejte na pohodlnú teplotu a naneste ho na kožu nohy. Nasaďte plastový vak na vrch alebo zabaľte plastový obal. Potom dali teplé ponožky na nohy alebo ich obalili do uteráka. Doba expozície od 30 minút do 2 hodín. Po balení umyte nohy mydlom a naneste krém. 2. Pridajte jednu lyžicu medu na 100 ml srvátky, premiešajte, počkajte, kým sa med rozpustí. Naneste zmes na nohy. Po pol hodine sa umyte.
Na vyživovanie kože nôh sa hodí 1. maska 100 g kefír a 2 banány (olúpané) šľahané miešačkou. Zmiešajte a aplikujte na pokožku nôh. Po 25 minútach umyte masku. 2. Ďalšia maska: zmiešajte 3 vajcia so šľahačkou a štyri poháre pomarančového džúsu. Táto maska sa nanáša štetcom krok za krokom: naneste prvú vrstvu - nechajte ju vysušiť - naneste druhú vrstvu - fóliu na fóliu - do tepla. Po 25-30 minútach opláchnite studenou vodou bez mydla.
Kvasnicová maska pre nohy je vhodná na uvoľnenie kože: zriediť 50 g kvasníc v 100 g teplého kyslého mlieka. Po 30 minútach opláchnite teplou vodou.
Tónovacia maska: rošte veľkú uhorku na jemnom strúhadle a zmiešajte s kyslou smotanou (pol pohára) a citrónovou šťavou (1/4 šálky). Po 20 minútach sa umyte.

4 kroky - "kontrolný záber"

Odstráňte masku nohy. V tejto fáze môžete masáž chodidla, chodidla alebo dokončiť kúpeľnú starostlivosť vhodným krémom na nohy.

Ak chcete zhrnúť: kúpeľná pedikúra nie je len procedúra salónu. V domácnosti je jednoduché vykonať tento elitný spôsob starostlivosti o pleť. Vykonáva sa v štyroch etapách: príprava, čistenie, intenzívna expozícia a dokončenie starostlivosti. Osobné pocity slúžia ako kontrola kvality: ak ste spokojný, uvoľnený, utišený a máte úsmev na tvári, procedúra kúpeľného pedikúru sa vykonáva správne!

Kúpeľná pedikúra: domáca elitná starostlivosť

Ak chodíte veľa a obdivujete topánky s vysokým podpätkom, vaše nohy majú ťažké časy. Potrebujú mimoriadnu starostlivosť, ktorá pomôže vyrovnať sa s napätím v členkoch, kukurice, praskliny v nohách. Kúpeľná pedikúra je najlepší spôsob, ako sa starať o také "problémové" nohy. Ak chcete dať sami to potešenie, nie je nutné bežať do salónu - postup sa dá ľahko zopakovať doma!

Odstránenie pokožky pomocou klasickej pedikúry je veľmi bolestivý proces. Jeden nesprávny krok - a môžete poškodiť základňu nechtov, a tým narušiť jeho normálny rast.S "kráľovskou" pedikúrou sa jednoducho lubrikuje kozmetikou obsahujúcou ovocné kyseliny.

Procedúra salónovej pedikúry a kúpeľného manikúra zahŕňa použitie horúcej vane. Avšak počas domácej relácie bude bežné umývanie teplou vodou alebo odvar z bylín. Do panvy nalejte 3 litre. voda, pridajte 1 polievkovú lyžičku. sóda a? poháre čerstvej lisovanej citrónovej šťavy. Táto kompozícia má výrazný dezodoračný účinok - s pravidelným používaním sa rozlúčite navždy s nadmerným potením.

Rehabilitácia drsnej kože

Masky nie sú menej vhodné pre pokožku nôh ako masáž a parenie. Majú zvlhčujúci a zmäkčujúci účinok, pomáhajú zbaviť sa napätia a bolesti kĺbov. Ak chcete pripraviť takúto masku, zahrejte 1 pohár mlieka, pridajte? poháre strouhanej jablkovej hmoty a 2 lyžice. olivový olej. Miešajte a naneste pešo po dobu 10 minút.

V podmienkach salónu, pri vykonávaní kúpeľnej pedikúry, pán rozpustí kukurice s ovocnými kyselinami. Môžete si ich kúpiť na akomkoľvek profesionálnom kozmetickom obchode.Avšak zloženie kozmetickej trubice ľahko nahradí čerstvé ovocie predávané v akomkoľvek obchode. Po kúpeli jednoducho utrite kalenú pokožku čerstvým citrónom, jablkom alebo ananásovou šťavou.

Kúpeľná pedikúra

Spa pedikúra sa považuje nielen za hygienicko-estetickú starostlivosť o nohy, ale aj ako liečba problémových oblastí, úplné tónovanie kože a svalov, Tento postup je súbor opatrení, ktoré sú zamerané na zvlhčenie a vyživovanie kože nôh, jeho nasýtenie pomocou vitamínov a stopových prvkov.

Počas kúpeľnej pedikúry sa používajú liečivé krémy, masky a šupky, aromatické oleje a relaxačná masáž. Všetky tieto akcie vám v konečnom dôsledku zabezpečia zdravú a jemnú pokožku, lesklé a silné nechty, jemné nohy a podpätky. Vaše nohy vyzerajú skvelečo bude mať pozitívny vplyv na celkový tón tela.

Procedúra kúpeľného pedikúra poskytuje komplexná starostlivosť o nohy, Použité bahno, krém na báze prírodných zložiek: riasy, termálna voda, morská soľ, byliny, oleje. Parafínové kúpele, ktoré udržujú pokožku hladkú a elastickú, sú veľmi obľúbené.

Po prvé, sanitárne ošetrenie chodidiel - antiseptické kúpele, Podporuje úplné čistenie, zmäkčenie pokožky a nechtov. Teplota závisí od toho, či máte kŕčové žily alebo hypertenziu. Tieto problémy by mali upozorniť sprievodcu. Procedúra naparovania trvá od 10 do 20 minút. Charakteristickým rysom kúpeľnej pedikúry v tomto štádiu je pridanie morských solí do kúpeľa, prípravky, ktoré poskytujú účinok skutočnej relaxácie a zmäkčenia.

Najprv hotovo jemný peeling, Krémy môžu byť založené na riasach, morskej soli, piesku. Peeling umožňuje kvalitatívne vykonať povrchový peeling. Tento proces pripravuje nohy na aplikáciu rozpúšťadlovej srvátky. Prispieva k účinnejšiemu odstráneniu kukurice, mozgov a keratinóznych oblastí kože.

Tretia etapa kúpeľnej pedikúry - zvlhčovanie a chladenie kože nôh

použiteľný viaczložková maska s prídavkom aromatických olejov. Táto maska vám umožňuje rozšíriť účinok odlupovania a dlhodobú udržiavanie. Maska môže obsahovať morské extrakty, minerálny íl, glycerín, mentol, extrakt z aloe vera.

Masáž uvoľňuje svaly, aktivuje krvný obeh, pozitívne ovplyvňuje akupunktúrne body, dokonale tónuje a omladzuje kožu nohy. Spa pedikúra nie je len starostlivosťou o pokožku nôh, ale aj o telo ako celok. Masáž chodidiel tiež zlepšuje pohodu a vnútorné orgány., Tento postup pomôže zbaviť sa opuchu, bolesti a kŕčov v svaloch nohy. Po dokončení masáže sa aplikuje výživný krém alebo tonikum. Koža je jemná, hladká a zamatová a tiež zabraňuje praskaniu a suchu.

Medzi masážou a masážou môžete urobiť parafínový zábal, Toto je ďalší procedúra beauty spa pedicure. Parafínový kúpeľ pomáha zbaviť sa edémov, zlepšuje krvný obeh, udržuje pokožku elastickú. Ponechá účinok všetkých procesov vykonaných skôr dlhú dobu - až dva týždne.

SPA pedikúra poskytne komplexné zotavenie nohy.

Konštantnými súčasťami tohto typu pedikúry sú hydratačné masky, čistenie nohy a masáž chodidiel. Súčasne sa používajú špeciálne kozmetické prípravky na nohy, vďaka ktorým sa uvoľňuje únavová noha a obnovuje sa krvný obeh, uvoľňujú sa upokojujúce, tonizujúce a protizápalové postupy. Počas tejto doby je koža nohy zmäkčená a zvlhčená. Všetky tieto manipulácie prispievajú k zlepšeniu nohy, takže po nich nohy vyzerajú dobre upravené a zdravé.

Čo je súčasťou koncepcie kúpeľnej pedikúry?

Spa pedikúra nie je len starostlivosť o nohy. Je to úplná relaxácia nielen pre vaše nohy, ale pre celý organizmus. Pre tento typ pedikúry sa používajú všetky druhy olejov, kadidlo, vonné sviečky, ako aj relaxačná meditatívna hudba.

Masáž chodidiel je neoddeliteľnou súčasťou kúpeľnej pedikúry. Nielenže uvoľňuje a zmierňuje napätie v nohách, ale tiež odstraňuje opuch a zlepšuje krvný obeh. Masáž má priaznivý vplyv na celkový stav tela, pretože masáž chodidiel pôsobí na aktívne body zodpovedné za fungovanie dôležitých orgánov tela a tým zlepšuje ich stav.

T Technika kúpeľnej pedikúry

Predtým, než začnete priamo na pedikúru, starostlivo pripravte miesto na jej vykonanie. Svetlé sviečky, kadidlo, zapnite relaxačnú hudbu. Môžu to byť prírodné zvuky, ako napríklad spievanie vtákov alebo zvuk surfovania atď. Pripravte všetko, čo potrebujete vopred. Uistite sa, že sú k dispozícii všetky nástroje a príslušenstvo pre pedikúru.

Kúpeľ pre nohy

Pri parnom procese vložte kúpeľ teplej vody. Mala by byť pekná pre vaše nohy. Približná teplota - 38 stupňov. Nadmerne horúca voda bude mať nepriaznivý vplyv na nádoby a studená voda nebude správne rozptýliť pätky.

Do kúpeľa pridajte trochu tekutého mydla alebo mydlových guľôčok, ktoré pridávajú účinok masáže chodidiel. Môžete pridať morskú soľ, niekoľko kvapiek aromatického oleja (napríklad levanduľa alebo patchúli), ako aj okvetné lístky.

Ponorte nohy do kúpeľa a podržte ho asi 5-10 minút. Ak sú vaše nohy veľmi unavené, potom môžete urobiť kúpeľ, po zabalení nohy do malého uteráka alebo tkanej obrúsky.

Pri kúpeľnej pedikúre je tiež ideálna horúca vaňa, ktorá maximálne uvoľní vaše nohy a pripraví ich na ďalšie fázy pedikúry.

2. exfoliácia

Po kúpeli podložte nohy mäkkou utierkou a naneste na nohy kefou. Presuňte sa z nohy na kolená. Masírujte nohy v kruhovom pohybe, venujte zvláštnu pozornosť vytvrdeným miestam, ako aj prstom a pätám. Opláchnite nohy vodou. Pokiaľ je to žiaduce, postup odlupovania sa môže zopakovať.

3. Odstránenie keratinizovanej kože

Na odstránenie mŕtvych buniek z podpätkov si vezmite špeciálny široký súbor s abrazívnym povlakom. Použite jemné kruhové pohyby na spracovanie celého povrchu nohy.Opláchnite nohy vodou a osušte ich ručníkom.

4 4. Spracovanie kožičky a nechtov

Majstrom manikúry a pedikúry sa neodporúča odstrániť kutikulu kovovými pinzetami alebo nožnicami. To môže viesť k mikrotraumám a infekciám. Najlepšie je to s použitím špeciálneho odstraňovača kožníc. Obsahuje mliečnu alebo ovocnú kyselinu, ktorá jemne a bezbolestne rozpúšťa kutikulu. Aplikujte výrobok na základňu nechtov a počkajte pár minút. Odstráňte pokožku pomocou bavlneného kotúča a pozostatky na základňu nechtu odoberte oranžovou tyčinkou.

Prístup k liečbe nechtov. Ak je to potrebné, odrežte pestované nechty. Mali by byť rezané iba priamo, v každom prípade bez rolovacieho rohu, to je plné nárastu nechtov. Príliš krátke nechty by sa nemali strihať - nechty môžu byť infikované. Ostré rohy nechtov jemne opravia súbor. Potom urobte brúsny súbor a leštete povrch nechtov, aby svietili. Aplikujte na nechty hydratačný olej alebo výživný krém na pokožku, kruhovým pohybom ho otrepte do misky na nechty.

5. Zvlhčovanie

Aplikujte hlboko hydratačnú masku na pokožku chodidiel s masážnymi pohybmi. Použiť by mala byť silná vrstva. Kým maska funguje (asi 20 minút), môžete si trochu oddýchnuť. Potom umyte masku vodou a osušte si nohy uterákom.

6. Masáž

Posledná časť kúpeľnej pedikúry a možno aj tá najpriaznivejšia - to je masáž! Masáž nôh a chodidiel by mala byť jemná a jemná.

Ako bolo uvedené vyššie, na nohách sú aktívne body zodpovedné za prácu všetkých orgánov nášho tela. Tým, že konáte v týchto bodoch, môžete zlepšiť stav tela.

Ak neviete, kde sa tieto oblasti nachádzajú, môžete použiť špeciálne ponožky na masáže, na ktorých sú tieto body nakreslené.

Na masáž trvať asi 5-10 minút pre každú nohu. Ak chcete, aby vaše ruky kĺzali lepšie na nohách, naneste na ne olej alebo krém.

7. Naneste lak na nechty

Pred nanášaním laku je potrebné odmastiť povrch nechtu špeciálnym nástrojom alebo odstraňovačom laku na nechty.

Potom aplikujte základný náter. Bude chrániť nechty pred škodlivými účinkami laku a ich možným žltnutím.

Potom môžete začať používať lak. Dve tenké vrstvy laku budú stačiť. Po 5 minútach naneste fixačný povlak. To dodá lesk na nechty a predlžuje životnosť pedikúry.

Po takej pedikúre nohy vyzerajú nielen perfektne. Pocit únavy, ťažkostí v nohách a iných problémoch zmizne, uvoľní cestu k ľahkosti, kráse a sviežosti!