Ako si vybrať oblečenie na type "apple"

Výber oblečenia podľa vašej postavy nie je tak jednoduché. Vo výberovom procese spravidla čelíme mnohým nuansom. Zakaždým, keď sa pozeráte na hollywoodske krásy z obalov časopisov, nikdy neprestaneš byť prekvapený svojimi ideálnymi parametrami. V skutočnosti však žiadna žena nemôže pochváliť perfektnú postavu. Jednoducho, mnohí sú veľmi láskaví k svojmu telu a vzhľadom na zvláštnosti ich postavy sú schopní kompetentne si vybrať veci.

Aký typ jablka je on?

V tomto článku sa pozrieme na šatku žien, ktoré majú typ "jablka" a pokúsia sa čo najpresnejšie určiť, čo môže skrývať nedostatky a zdôrazniť výhody "jablka". Hlavná vec je cítiť sa v súlade s vašim telom, potom budete vyzerať perfektne v každej situácii a cítiť sa podľa toho.

Takýto postava sa nemôže pochváliť aspenovým pásom a vzhľad 2-3 libier sa stáva okamžite viditeľným a je to v bruchu. Väčšina žien má "jablko" veľké prsia a štíhle nohy - to je ich hlavná trumfová karta.

Výber správneho oblečenia

Buďte veľmi opatrní pri výbere jednodielnych šiat. Ak ste zvádzaní takýmto štýlom, zastavte sa na šaty bez rukávov alebo šaty, ktoré majú mierne vysoký pás. Oblečenie s šikmým rezom bude vyzerať skvele a šaty s pásom budú zdôrazňovať nie príliš znateľný pás. Je lepšie držať sa monochromatických farieb a vyhnúť sa ľahko tečúcim materiálom, ktoré majú tendenciu rozptýliť sa pri chôdzi a vytvárať ďalší objem.

Košele a topy

Pri výbere vrcholu oblečenia sa snažte dodržiavať nasledujúce pravidlá:

Je lepšie uprednostniť pletené a pletené veci, pretože dokonale udržiavajú svoj tvar,
Nie je potrebné zastaviť oči na príliš tesné topy - takéto veci sú absolútne nevhodné "malé jablko." Avšak, ako príliš pyšný. Držte sa zlatého priemeru
Výstrih na tričku môže byť akýkoľvek: "loď", tvaru V, vysoký golier, tvarovaný výstrih. Neváhajte príliš otvorený výstrih - máte krásne prsia a nemusíte to skrývať,
Vyhnite sa nafúknutým košom
Bude to vyzerať dobre tuniky, skintight hrudník a voľné v páse,
Pokúste sa vybrať veci, ktoré sú nižšie ako pás,
Vesta bude vhodným doplnkom blúzky. Bude zdôrazňovať pás, čím bude štíhlejší.

Nohavice a sukne

Výber dna pre šaty, pamätajte si najdôležitejšie pravidlo: len tmavé odtiene! Sukne by mali byť vysoko fit - tento štýl skryje brušku a zdôrazňuje pas. A-line sukne vám pomôže vytvoriť vizuálne tvar presýpacích hodín a slnečná sukňa v kombinácii s polosadiacim vrcholom urobí vašu postavu štíhlejší a hladší.

V žiadnom prípade nekupujte sukne ceruzky, zhorší to len situáciu. A snažte sa vyhnúť mini, ideálna dĺžka pre teba do kolena a do stredu tela. Ak nosíte sukňu s pásom, vyhnite sa príliš chytľavým farbám tohto príslušenstva.

Ste kontraindikovaný v džínsoch a nohaviciach s nízkym zapadnutím - vyberte si vysokú alebo strednú. Takýto rez nebude otvárať "valčeky" v páse. Mimochodom, nohavice s vreckami na pápež sa vám dokonale hodia - vyvážia postavu a vyzerajú harmonicky.

Pravidlá pre výber odevov pre ženy s typom postavy "jablko"

Žena jablko najprv by malo zdôrazniť, že nie je vyjadrený pas. K tomu je potrebné použiť rôzne pásy, opasky, kúpiť oblečenie.Ženy jabĺk budú potrebovať špeciálne spodné prádlo, ktoré utiahne a urobí tvar elegantnejším a žensky. Ženské jablká sa často sťažujú na svoj malý vzrast, ale aj táto funkcia môže byť vizuálne opravená, ak je kúpená. oblečenie s pozdĺžnymi vertikálnymi čiarami. Riadky môžu byť buď na obrázku, alebo ako rez. Husté, vysoko kvalitné textúrované textílie - ideálne riešenie pre ženy s týmto typom postavy. Odporúča sa vyhnúť sa všetkým záležitostiam. Je potrebné zamerať sa na krásne nohy a décolleté, taktiež na roztiahnutie postavy.

Čo je to najlepšie vhodné ženy jablká

Ak žena miluje nosiť šaty, mala by sa pozrieť na modely s opaskom v páse. Mikiny, svetre by mali byť plytké rezu, je lepšie zvoliť V-krk. Stylisti odporúčajú opustiť príliš krátke topy, bundy. Najlepšia dĺžka - oblečenie pod pásom. Takže žena bude schopná odviesť pozornosť od problémových oblastí brucha. Rozšírené modely bundy, bundy, zhutnené na ramenách, vizuálne robia postavu jemnejšou a jemnejšou. Nekupujte svetre s veľkými rukávmi. Vrchy, ktoré zapadajú do hrudníka a rozšíria sa v pásovej zóne, vhodné pre ženy-jablká.

Aké dno je vhodné pre ženské jablká

Sukne, nohavice s vysokým pásom, perfektne štíhle dámske jablká. Sú schopní skryť veľké brucho a okolo bokov. Stylisti odporúčajú sukne-slnko alebo sukne-šortky. Nekupujte miniskirts pre ženy, ktoré sú krátke. Šaty a sukne, dosahujúce na kolená - najlepšia možnosť pre ženy s typom postavy "slnko".

Tipy pre ženy s typom jabĺk

Oblečenie by nemalo byť voľné. Najlepšie voľby sú voľné oblečenie alebo polovičná montáž.
Ďalšie detaily a prvky podľa stylistov by mali byť nad hrudnou čiarou.
Nekupujte oblečenie s veľkými vzormi alebo naopak s veľmi malými. Monotónnosť môže roztiahnuť siluetu.
Je nežiaduce kupovať príliš úzke sukne a nohavice.
Nezakrývajte bundy, bundy.
Je užitočné vyzdvihnúť originálne príslušenstvo na oblečenie, ktoré môže odvrátiť pozornosť od nedostatkov.

Správne vyzdvihnúť oblečenie, žena s jablkami si môže vychutnať svoju osobnosť s pomocou šatníka.

Hlavné princípy výberu oblečenia pre postavu jablko

S normálnou hmotnosťou je jedinou nevýhodou jablka nedostatok pasu a relatívne široké telo. Ak hmotnosť presahuje normu, tieto extra libry sa okamžite nahromadia okolo pásu a brucha, ale potom nohy a boky predstaviteľov tejto postavy zostávajú spravidla štíhle. Preto hlavnou úlohou pri výbere oblečenia pre ženy typu "jablka" sa stáva vizuálna tvorba pasu a utajenie neúmerne veľkého brucha.

Odevy pre jablko by mala odvrátiť pozornosť od tela a zamerať sa na najatraktívnejšie časti tela - nohy alebo poprsie. Šatník predstaviteľov tejto postavy by mal pozostávať z podlhovastých blúzok, vybavených bund, šupiek, šiat a košele s vysokým pásom. Pri výbere dna dávajte prednosť voľným, ale nie príliš širokým nohavičkám a lichobežníkom strednej dĺžky.

Čo sa týka farebných kombinácií, ženy-jablko by sa mali vyhnúť kombinácii kontrastných farieb. Najlepšie zo všetkých, ak spodný a vrchný odev bude pozostávať z odtieňov rovnakej farebnej škály, hladko tečúcich do seba navzájom. V ideálnom prípade by malo byť dno niekoľko tónov tmavších než vrchol, ale to neznamená, že musíte byť spokojní len s šatníkom v čiernych a hnedých tónoch. Môžete vytvoriť štýlový obrázok, ktorý kombinuje napríklad fialovú sukňu alebo nohavice s fialovým vrchom.

Tiež pri výbere oblečenia pre jablko postavu, snažte sa vyhnúť výrobky s jasnými výtlačkami alebo horizontálne pruhy, ktoré majú tendenciu upozorniť na nevýhody obrázku.Namiesto toho uprednostňujte jemné farby a vzory vertikálneho smeru.

Okrem toho je oblečenie s príliš jemnou tečúcou látkou kontraindikované týmto telom. Je lepšie, ak je váš výstroj vytvorený z hustých tkanín, ktoré voľne zapadajú do postavičky, ale nedávajú dôraz na jeho nedostatky.

Ako si vybrať šaty na postavu-jablko

V šatníku žien - jablko musí byť nevyhnutne šaty s vysokým pásom. Vysoká línia strihu najprv zdôrazňuje hrudník a po druhé vytvára ilúziu tenkého profilu. Je lepšie uprednostniť monochromatické stručné modely bez zbytočných dekoratívnych ozdôb.

Okrem šiat s vysokým pásom, klasické šatové šaty vyzerajú dobre na takejto stavbe, ale iba ak sa perfektne hodí na postavu.

Dávajte tiež pozor na modely šiat s šikmou dlaňou a malým závesom v bokoch. Tento štýl poskytne zaoblenie spodného tela a súčasne odvádza pozornosť od brucha. Ponúkame vám ešte pár fotografií šiat na jablko

Základná šatňa pre tvar jabĺk

Nohavice a džínsy s nízkym pásom by mali byť tabuom pre majiteľov figúrky - jablko. Namiesto toho je lepšie uprednostňovať modely s vysokým počtom sedadiel, ktoré majú tendenciu roztiahnuť siluetu. Tiež nie je najlepším riešením, keby boli nohavice príliš zúžené. Ale priame modely alebo nohavice-rúrky urobí siluetu vyššou a proporcionálnejšou. V materiáloch je lepšie vybrať si hustú, ale nie príliš tesnú látku. A pár slov o tom, ako si vybrať džínsy na obrázku

Rovnako ako nohavice, sukne sú odporúčané vybrať s vysokým pásom. V štýle si môžete dať prednosť rovným klasickým modelom a môžete si vybrať trapézovú sukňu alebo sukňu rok, čo pomôže urobiť boky viac proporcionálne k telu.

Ale príliš krátke a zúžené sukne ceruzky len zdôrazňujú plné brucho, takže sa snažte úplne odstrániť z vášho šatníka.

Na obrázku jablka, pozdĺžne aj skrátené bundy vyzerajú skvele. Avšak v prípade skrátenej verzie vyberte modely, ktoré sa mierne rozširujú po línii prsníka. Plášť má tendenciu dávať telu štíhle a expresívne postavenie, ale je to možné len vtedy, ak je dobre pripevnená k obrázku. Aby ste vyhladili nedostatky typu "jablko" s bundou, vyberte si vybavené modely s výraznými ramenami ramien.

Na jablko postava, predĺžené blúzky vyzerajú dobre, s dôrazom na výstrih alebo rameno linky. Môžete si napríklad vybrať halenku s hlbokým výstrihom, americkou dierkou alebo výrazným golierom. Môžete tiež experimentovať s vrstvenými blúzkami.

Apple plavky

Jednodielne tmavé plavky sú ideálne pre tento typ postavy. Ak chcete znížiť siluetu, pozrite sa na model s bočnými výpadkami, ktorý zdôrazňuje pás, aj keď to nie je.

Vrchné odevy na jablkový tvar

Pre ženy jablkového typu sú vhodné predĺžené namontované plášte a plášte, ktoré skrývajú nedokonalosti a roztiahnu siluetu. Avšak vyhnite sa vrchnému oblečeniu s príliš veľkými gombíkmi a širokými pásmi.

Tiež dobré riešenie pre takú postavu budú módne modely svršku s bočnými alebo skosenými hadmi, ktoré môžu odviesť pozornosť od plného brucha.

Topánky a doplnky na tvare jablka

Pomocou topánok a doplnkov môžete prispôsobiť svoju postavu. Napríklad topánky s vysokými podpätkami alebo klinmi pomáhajú natiahnuť siluetu a urobiť postava štíhlejší. A dlhé šály alebo lakonické kabelky strednej veľkosti nielen doplnia obraz, ale aj urobia číslo proporcionálnejšie.

Výber oblečenia

Oblečenie prispôsobené štruktúre tela môže skryť všetky chyby.Ženy s postavou ako "Apple" musia byť veľmi vážne pri výbere šatníka a štýlu všeobecne. Hlavnou úlohou je vizuálne predĺženie postavy pomocou vertikálnych línií, švov a farebných riešení. Majitelia tejto postavy by mali uprednostňovať šaty s priamym strihom bez rukávov a šiat, doplnené o korzety. Jednodielne šaty by sa mali pristupovať opatrne, ale modely s vysokým pásom vyzerajú veľmi atraktívne, sú schopné skryť vydutie brucha a nedostatok pasu.

Asymetrické šaty prispôsobené šikmej, vizuálne natiahnutej postave. Čiernobiele modely s odnímateľným pásom, ktoré sa rozširujú smerom nadol, budú takisto zvládnuť túto úlohu. Budú odvrátiť pozornosť od pása šiat, ktorého spodná časť sa líši od korzety v jasnejších farbách alebo výtlačkoch. Skladané modely sa neodporúčajú nosiť, vytvárajú ďalší objem, ktorý je kontraindikovaný pre ženy s typom Apple. Z preferovaných materiálov: vlna, gabardín, bavlna, bielizeň, úzky úplet atď.

Výber sukní a nohavíc

Zástupcovia figúrky typu "Apple" ideálne hodia sukne so štrbinou, rovnako ako modely s maxi dĺžkou. Sukne z "trapézového", "slnečného" a "polostlého" štýlov budú vynikajúcou možnosťou, predstavia postavu s harmonickejšími proporciami, najmä v kombinácii s polosadenými vrchmi a košelemi. Stojí za to vyhnúť sa sukne tužky a mini modelov, optimálna dĺžka je až do kolena alebo do stredu teľaťa.

Vizuálne opraviť nedostatky tejto postavy pomôže nohavice rovný strih alebo zúžený (džínsy, chudá, legíny, dzhegginsy, atď). Džínsy a nohavice s nízkym pásom by sa mali zlikvidovať. Ženy s postavením ako "Apple" si musia vybrať výrobky s vysokým nasadením, tento prístup vám umožní vytvoriť krásnu siluetu bez vyťahovania. Západkové vrecká na zadku, najmä šikmý rez, tiež vyvážia postava. Vysoké dámy s takou postavou môžu nosiť krátke klasické modely nohavíc, capri nohavice a lýtkové.

Výber svetrov, blúzkov a iných vrchných odevov

Mnoho ľudí si myslí, že objemné veci pomôžu skryť chyby typu "Yabloko", toto stanovisko je nesprávne. Presne, rovnako ako príliš tesné výrobky takéto konštitúcie nie sú vhodné. Je lepšie zostať na bundách, dažďoch a tmavých odtieňoch (hnedá, smaragdová, tmavo modrá atď.). Nie je zlé na majiteľov typu "Apple" bude vyzerať blúzky a topy, rozširuje smerom nadol. Výrezy sú vítané okrúhle a štvorcové, od hlbokého štiepenia je lepšie odmietnuť. Krátke džínsové bundy a bolerky tiež nie sú žiaduce, pretože upútajú pozornosť na vypuklé bruško. Najpozoruhodnejším vzhľadom sú viacvrstvové súpravy, napríklad kombinácie voľne rezaných košikov s vestami alebo klasických blúziek s namontovanými bundami.

Tunika je lepšie sa zbaviť tečúcich a ľahkých materiálov, optimálnej dĺžky - do stredu stehna. Nesmie sa zakázať a topiť s vôňou, upraví tvar a dá obraz ženskosti. Zvyčajne majú ženy s typom "Apple" elegantné a štíhlé ruky, takže by nemali byť ukryté pod dlhými rukávmi. Z vrcholov gangu a príliš otvorených tričiek by sa malo zdržať. Výrobky s jasnými vzormi a výtlačkami, najmä v brušnej oblasti, sa neodporúčajú nosiť, stojí za to výber monochromatických modelov alebo vertikálnych pruhov, ktoré vizuálne roztiahnu postavu. Dámy takejto stavby sú kontraindikované pri príliš výraznej štruktúre a veľkom pletení.

Výber plaviek

Pre veľa žien je otázka výberu plaviek mierne panika, pretože je to taká časť šatníka, s ktorou je veľmi ťažké skryť chyby tela, ale je celkom možné opraviť mierne. Preto pri kúpe plaviek je potrebné zvážiť nielen veľkosť a typ farby, ale aj typ postavy.Dámy s figúrkou typu "Apple" uprednostňované jednotné tónované modely, tankini a plavky, zdobené sukňami. Nevýhody brucha sú schopné skryť plavky s previsom nohavičiek, najmä nohavičiek s podpornými a ťahajúcimi vložkami.

Príslušná dĺžka

Ako určiť dĺžku košeľu alebo blúzy, ktorá je ideálna? Nie je to ťažké. Nájdite najširšie miesto na bokoch a odvráťte sa od ne o päť centimetrov vyššie a rovnako nízke - tieto dve dĺžky budú optimálne. Dĺžka sukne spravidla závisí od výšky päty.

Pokúste sa čo najmenej nosiť topánky bez päty. Samozrejme, sandále na ploché podrážke sú nevyhnutné v letnom horúčavu, avšak baletné byty by mali byť nahradené čerpadlami na skromnej päte. Pamätajte si, že topánky, obidva s okrúhlym a štvorcovým nosom, vizuálne skracujú nohy a ostrý nos, naopak ich predlžuje.

Dôležité podrobnosti

Odporúčame vám, aby ste z vášho šatníka vyňali široké náramky a pásy, pančuchy, veľké tašky a objemné korálky. Dávajte si pozor na výber farby oblečenia: béžová, biela a ružová - to sú farby, ktoré sa hodia na postavu a hnedá, čierna, červená a modrá, naopak, robia to štíhlejší.

Plné plece a ramená

Šikmé rukávy a tri štvrtiny rukávov pomôžu skryť plnosť ramien a ramien. Je potrebné opustiť svieže rukávy, lucerny, objemné ramená, ale dekoratívne ramenné popruhy, naopak, sú vítané. Vyberte položky s originálnou povrchovou úpravou: jasný vzor alebo výšivka na hrudi, ktorá odvádza pozornosť z plných rúk.

Vizuálne vyváženie postavy s širokými ramenami a úzkymi bokmi pomôže mierne rozkmitať na kolená a tesné boky sukne. Ale majitelia blúzky takejto postavy sa odporúča nosiť s oválnym výstrihom. Roláky a sukne zužujúce sa na dne, naopak, je lepšie vylúčiť z vášho šatníka.

Príliš veľké prsia

Vyhnite sa oblečeniu s potlačenými vzormi a aplikáciami, uprednostnite monotónne tkaniny. Dámy s veľkou bustou budú tiež vyhovovať súboru pozostávajúceho z tmavého vrcholu a ľahšieho dna. Plytký trojuholníkový alebo okrúhly tvar výstrihu na blúzkoch a košelech je ideálny pre vašu postavu. Nepoužívajte príliš tesné alebo naopak príliš voľné štýly, použite pás na zdôraznenie pasu.

Chabý pás

Môžete zdôrazniť pás pomocou pása a opasku, ako aj iných zložitých techník. Napríklad kompetentne kombinuje spodnú a hornú časť oblečenia s kontrastnými textúrami a farbami. Ak chcete dosiahnuť požadovaný efekt, môžete použiť kombináciu tmavošedých nohavíc a zabalenej béžovej košeľu. Taktiež sa dosiahne dobrý výsledok pri kombinácii hedvábnej blúzy s priamou vlnenou suknou. Snažte sa vyhnúť sa príliš priliehavým blúzkám a šatám, sú vhodné pre vás aj sundríky a tuniky s voľným strihom s vysokým pásom.

Krátky vzrast

Verní asistentky pre ženy s nízkym postavením sú štýly s dôrazom na pás, ako aj vertikálne pruhy a vzory. Vizuálne zvýšenie postavy pomôže svetlá topánka, rovnako ako topánky na plošine alebo na vysokých podpätkoch. Rovné nohavice s vysokým pásom a vyblednuté z kolená džínsy dávajú štíhle postavu. Zatiaľ čo sukne nad kolenom v kombinácii s krátkymi vrchmi alebo naopak dlhé sukne v kombinácii s predĺženými blúzkami môžu vizuálne znížiť rast.

Ešte raz sa číslo "jablko" kategoricky nezhoduje:

Príliš veľa vecí
Veci z materiálu s veľkým vzorom,
Príliš úzke sukne a nohavice,
Príliš veľké manžety.

To je všetka múdrosť. Podľa týchto odporúčaní si bez problémov vyberiete perfektnú skriňu a vyzeráte úžasne, bez ohľadu na typ vašej postavy!

Charakteristické znaky typu jablka

Pas nie je alebo mierny.
Šírka ramien, hrudník a stehná obvod vyzerajú rovnako.
Široký chrbát a rebrá.
Ruky tenké alebo hrubé na vrchu.
Nohy sú tenké, úmerné k telu.

Predpokladá sa, že typ postavy "ovál" - veľa plných žien. Avšak, "jablko" silueta môže mať tenké dievča. Existujú dva typy tvarov:

Hrudník má strednú veľkosť.
Najväčší objem je koncentrovaný v hornom trupu.
Na žalúdku aktívne hromadí tuk.
Pas sa takmer rovná bokom.
Malý zadok.

V tomto prípade upozorňujeme na prekrásnu bustu (výstrih, blúzky, ktoré objímajú hrudník) a maskujú neštandardný pás (svetre s basky, šesť-linkové sukne).

Veľká busta.
Zle definovaný pás.
Rovnaké objemy hrudníka a stehna.
Veľké, mierne vyčnievajúce, zadky.
Tuk sa hromadí po stranách.

Tvar jablka sa dá ľahko zameniť s typom tvaru obdĺžnika. Existujú však charakteristické znaky - zaoblené brucho a veľké prsia. S touto siluetou odporúčame uprednostňovať priame klasické modely. Nadmerné utiahnutie veľkej busty nestojí za to - vy riadete, že vyzeráte ťažkopádne.

Ako opraviť nedokonalosti a urobiť jablkový typ atraktívnejší?

Spoločným problémom všetkých majiteľov figúrky "jablko" je vyčnievajúce brucho. Preto je hlavnou úlohou tento nedostatok odstrániť.

Vizuálne predĺžiť obrázok. Rovné dlhé šaty (stĺpce) sa s touto úlohou dokonale vyrovnajú. Rovnaký efekt je možné dosiahnuť pomocou vertikálnych švov, rozpadu farieb alebo asymetrie.
Zamerajte sa na krásny výstrih alebo štíhle nohy. Pri ich zohľadnení okolie nebude venovať pozornosť takmer úplnej absencii pasu.
Vyvarujte sa tkanín s veľmi veľkými alebo príliš malými vzormi. Monochromatické oblečenie pre typ "jablko" vytiahne siluetu.
Noste plášte a bundy odopreté - takže budete vyzerať štíhlejší a vyšší.
Dekoratívne predmety (volánky, závesy) by mali byť umiestnené nad líniou hrudníka a pod bokmi.
Semi-vybavené a voľné oblečenie je váš štýl. Ale príťažlivý pridať objem.

Aká je postava Apple?

Charakteristické znaky typu O:

» výška: existuje.
» ramená: normálna šírka a mierne sklonené.
» hrudník: stredne veľké. Pri náraze hmotnosti sa prsia zväčšujú.
» pása: mierne viditeľné alebo široké. Situácia je zvyčajne trochu predražená.
» brucho: často prichádza.
» boky: stredné alebo úzke (mierne užšie ramená).
» nohy: takmer vždy štíhly. Kvôli vysokému pásu sa môže zdať dlho.

»Skúste určiť typ obrázku
»Ako sa obliekať vysokým pásom?

Plný Apple

Prirodzená tendencia k telesnému sklonu neumožňuje ženám uvoľňovať sa s týmto typom ústavy. Extra libier sa hromadí hlavne v hornej časti tela. Po prvé, hrudník, paže, pás a brucho sú tučné.

Pri náraze hmotnosti sa brucho začína pohybovať stále ďalej a na stranách sa vytvára "záchranná línia".

Boky sa rozširujú len s výrazným prírastkom hmotnosti. Spodná časť tela je vo všeobecnosti predmetom menších zmien než horná časť.

Nohy - hlavná výhoda tohto typu postavy, takmer vždy zostáva pomerne tenký! Plne po celej dĺžke rovnomerne.

A aký je váš typ postavy?

Hlasujte pomocou svojho účtu v sociálnych sieťach

Čo nosiť: silueta, proporcie, štýly oblečenia, tkaniny

silueta, Vzhľadom na zvláštnosti tohto typu figúr by si ich majitelia mali veľmi starostlivo vybrať šaty pre seba, aby skryli všetky existujúce nevýhody a ak je to možné, zdôraznili svoje zásluhy. V prvom rade je potrebné vziať do úvahy rast a stupeň úplnosti. Výber siluety závisí od tejto symbiózy. Rovné a lichobežníkové siluety možno odporúčať len vtedy, ak to umožňuje rast - stredný alebo nadpriemerný. S nízkym rastom, priamou siluetou a lichobežníkovou siluetou sa rozširuje iba horizontálne. Avšak polosužujúca silueta sa dá odporučiť všetkým ženám s plnou stavbou bez ohľadu na výšku.Je dôležité zvoliť správne rozdelenie odevov: pod prsia alebo na boky, ale v žiadnom prípade v páse. Oba tieto rezy môžu skryť obe strany a vyčnievajúce brucho.

rozmery, Veľa ľudí nevenuje primeranú pozornosť proporciám v oblečení, pretože pre väčšinu typov čísel nie sú kritické. Ale pre tučných ľudí sú proporcie čarovná hůlka. Len kvôli ich správnej voľbe môže byť vytvorený veľmi harmonický obraz. Pri výbere pomerov sa musíte spoliehať na nasledujúce funkcie vášho zloženia tela: výška, stupeň úplnosti a pozícia v páse (nadhodnotené, podhodnotené alebo proporcionálne). Vzhľadom na to, že ženy s telesom v tvare písmena "O" majú najčastejšie strednú výšku a nižšiu výšku, ako aj mierne nafúknuté pásové línie, poskytneme niekoľko odporúčaní pre tieto prípady:

»Pomer 1: 1 s nohavicami. Dlhé bundy alebo blúzky šaty + nohavice. Súbor je vybraný tak, aby dĺžka viditeľnej časti nohavíc bola vizuálne rovná dĺžke vrcholu. Horná časť môže byť rovná aj polosadlá. Tento pomer možno doporučiť ženám s nízkou a strednou výškou. S nízkym rastom sa odporúča vytvoriť súbor v jednej farbe (celkový vzhľad).
»Pomer 1: 1 s okrajom. Sako alebo halenka strednej dĺžky (zvyčajne až do začiatku alebo v polovici stehna, ale nie vyššia), s sukňou na koleni + sukňu na koleni (+ -5 cm). Súbor je vybraný tak, aby dĺžka viditeľnej časti sukne bola vizuálne rovná dĺžke vrcholu. Je lepšie vziať polosušenú hornú časť. Odporúča sa pre nízku a strednú výšku a stredný stupeň plnosti.
»Podiel 1/2 hornej časti + 2/1 spodnej časti. Môže to byť šaty s rozstupom pod dĺžkou prsníka až po kolená. Dobrá voľba pre ženy s tenkými nohami.
»Podiel 1/5 horná a dolná 4/5. Napríklad šaty s artikuláciou pod dĺžkou prsníka. Dobrá voľba pre nízke, pretože vizuálne vytiahne siluetu.

Štýly. Pri výbere štýlu oblečenia musíte najprv určiť siluetu, potom s proporciami, a potom len vybrať konkrétny model. Nasledujúce štýly oblečenia vyzerajú dobre:

»Priame šaty s 3/4 rukávmi a malým výstrihom.
»Šaty s vysokým pásom (impériové šaty), s príliš úzkym korzetom alebo opaskom, miernym rozšírením na dno.
»Šaty s nízkym pásom, s hrudníkom na bruchu a šnúrkou na bokoch.
»Šaty, prispôsobené na kosu.

»tuniky
»Empire style blúzky
»Dražérové blúzky
"bluzóny
»Bolero bundy s šaty, sukne a nohavice
»Predĺžené vesty

Sukne (výber závisí od úplnosti bokov):

»Sušiarne a sukne (ak sú boky úzke alebo stredné)
»Rovné sukne s vysokým vzostupom
»Zatvorte sukne
»Všetky druhy asymetrických vzorov sukne

»Jednoduché klasické špičkové modely
»Krátke modely (capri nohavice atď.)
»Zúžené modely

Tkanivo. Vyberte si mäkké, dobre zavesené tkaniny. Uistite sa, že oblečenie nie je tesné, ale len hladko priliehavá silueta. Uprednostnite pleteniny a pleteniny, ktoré udržiavajú svoj tvar dobre, rovnako ako husté elastické tkaniny. Môžete zvážiť hrubý hodváb, klobúk z vlny, bielizeň a bavlnené tkaniny so strednou hustotou. Najdôležitejšou vecou je vybrať správnu veľkosť, bez veľmi silné obtyagivaniya alebo naopak, klesajúce oblečenie.

Diéta: ako schudnúť?

Miera metabolizmu u žien s typom jablka je spravidla nízka. Extra kilogramy možno získať aj pri miernej konzumácii potravín. Dôležitou podmienkou pre udržanie normálnej hmotnosti je správna a zdravá výživa.

Odborníci na výživu odporúčajú konzumovať potraviny bohaté na minerály, vitamíny, mikro a makroprvky s vysokou energetickou hodnotou. Je potrebné jesť nielen správne, ale aj včas, prísne dodržiavať režim 3-4 jedál a vylúčiť všetky druhy občerstvenia.

V dennej strave musí byť prítomná:

»Čerstvé ovocie (lepšie nesladené)
"zelenina
»Celozrnné obilniny
»Múmiu a ryby s nízkym obsahom tuku
»Sójové výrobky
»Bezlepkový kefír a tvaroh
»Orechy v malých množstvách
»Nápoje: voda, bylinné čaje, prírodné džúsy
»Obmedzená káva bez cukru

Je potrebné minimalizovať použitie:

Živočíšny tuk
pečenia "
"Škrobové výrobky (vrátane zemiakov)
»Jedlá s vysokým obsahom cukru

cvičenie

Kvôli zvláštnostiam tvaru tvaru O je najproblematickejšou časťou pas, pre ktorý by mali byť nasmerované hlavné snahy. Musíte však vybrať súbor fyzických cvičení, do ktorých budú zapojené všetky svalové skupiny. Hlavné fyzické cvičenia, ktoré by sa mali vykonávať denne, sú: