14 týždňov tehotenstva

Podľa odborníkov štrnásty týždeň tehotenstva, začiatok druhého trimestra - je "zlatým obdobím" pre budúce matky, čo vám umožňuje relaxovať a cítiť absolútnu harmóniu s vaším telom a vyvíjajúcim sa dieťaťom. Čas úzkosti je u konca, ženy si pokojne užívajú svoju pozíciu. Dieťa sa intenzívne rozvíja a telo ženy reaguje na to veľmi pozitívne.

V tomto požehnanom čase budúce matky pocítia nárast sily a energie. Obavy z rizika potratu prešli. Na štrnásty týždeň sa netrápi toxóza. Zmeny nálady sa čoraz menej pozorujú. V tejto fáze je jasne viditeľná malá bruško, chôdza sa mení v dôsledku zmien v ťažisku. Ženy rýchlo získavajú váhu kvôli veľkým objemom cirkulujúcej krvi a nosia voľne strihané oblečenie, aby neprechádzali bruchom.

Peristaltika čreva je niekedy doprevádzaná nejasnými pocitmi v dolnom bruchu, ktoré očakávané matky vnímajú ako trblietky. Počas tohto obdobia sa však fetálne pohyby ešte necítia. V ležiacej polohe je maternica perfektne hmatateľná cez brušnú stenu. Mnoho žien má silnú sexuálnu túžbu.

Čo sa deje v tele ženy

V 14. týždni sa maternica zvyšuje a stúpa vyššie, pás v objeme sa zväčšuje. Prsia sa naďalej plnia, bradavky sú ešte tmavšie a vylučujú kolostrum. Naliehavosť močenia sa zriedka. Mnoho žien sa obmedzuje na impulzy, ale to sa nedá urobiť, inak môžu byť problémy s močovou trubicou.

Počas tohto obdobia sa môžu objaviť papilómy, materské znamienka, kondylómy a pigmentácia kože. Je to spôsobené prítomnosťou ľudského papilomavírusu, ktorý sa pred tehotenstvom nezjavil.

Tiež zmeny v pokožke vyvolávajú stres, oslabujú imunitu a hormonálnu aktivitu. Zvyčajne takéto prejavy zmiznú po narodení. Avšak výskyt bradavíc počas tehotenstva môže byť nebezpečným javom, takže keď rastú, mali by ste sa poradiť s lekárom. Počas tohto obdobia sa telesná teplota často zvyšuje v dôsledku zvýšeného metabolizmu. Dyspnoe často dochádza.

Príznaky tehotenstva v štrnástom týždni

Prsia nielenže zvyšujú veľkosť, očakávané matky často cítia bolesť a bolesť v mliečnych žľazách. Na zmiernenie nepohodlia potrebujete aplikovať kontrastné kompresie, čím pripravíte hrudník na laktáciu. Nauzea a zvracanie zvyčajne zmiznú, ale v zriedkavých prípadoch vzhľadom na zvýšenú citlivosť na hormóny prejavujú ženy toxikózu v 14. týždni tehotenstva. Bežným príznakom počas tohto obdobia je pálenie záhy, ktoré môže byť zvládnuté z diéty predpísanej lekárom. Saliva je neodvolateľná.

Niekedy očakávané matky čelia nadmernej suchosti pokožky, krehkých nechtov a vypadávaniu vlasov. Tento faktor je spôsobený nedostatkom vitamínu A.

Často rušivá bolestivá bolesť v bruchu a ťažká chrbtica. Bolestivý syndróm vyvoláva zvýšený tonus maternice. V takýchto prípadoch musíte ležať a relaxovať. Ak bolesť po odpočinku nezmizne, mali by ste ísť k lekárovi. V tejto dobe maternica vytvára tlak na črevá, čo vyvoláva poruchy gastrointestinálneho traktu, najmä zápcha a opuch.

Tiež toto obdobie sprevádza silné vypúšťanie bez farby a zápachu. V normálnom priebehu tehotenstva je to normálne. Ak má vaginálny výtok charakteristickú bielu farbu, konzistenciu tvarohu a nepríjemnú vôňu, mali by ste okamžite kontaktovať gynekológa, možno to je kandidóza (drozd). Zriedkavo môžu byť atypické sekrécie spôsobené vážnymi ochoreniami - trichomoniázou, kolpitídou, chlamydiami a inými infekciami, ktoré si vyžadujú okamžitú liečbu.

Príznaky a individuálne pocity

Pri bežnom procese nosenia dieťaťa sa očakávajúca matka v tejto fáze cíti dobre. Príznaky tehotenstva v 14. týždni sú spojené hlavne s miernym zvýšením veľkosti brucha. Nosenie oblečenia s úzkym pásom je už nepríjemné.

Niektorí predstavitelia spravodlivého sexu zaznamenajú zmenu v nechtoch a vlasoch, ale to je spôsobené najmä nedostatkami vitamínov. Prsné žľazy stále rastú. Nálada sa vráti do normálu. Existuje nárast sily a energie.

Čo sa deje v 14. týždni tehotenstva s ženským telom?

Telo matky v 14. týždni tehotenstva sa už úplne prispôsobilo novému životu vo vnútri. Všetky procesy a metabolické zmeny sa stabilizovali, čo zabezpečuje plynulý vývoj plodu v druhom trimestri. Taktiež sa mení pomerne málo. V podstate rastú a získavajú nové funkcie.

Dôležité črty, ktoré 14. týždeň tehotenstva predstavuje pre očakávanú matku, sú:

• Zvýšené zaťaženie obličiek. Je to spôsobené aktiváciou močového systému u dieťaťa. Riziko exacerbácie chronickej pyelonefritídy sa zvyšuje, ak bolo v histórii spravodlivého sexu.
• V prítomnosti cukrovky sa môže pozorovať spontánna dočasná regresia. Dôvodom je výroba inzulínu pankreasom dieťaťa.
• Kvôli aktivácii štítnej žľazy dieťaťa sa zvyšuje množstvo jód obsahujúcich hormónov v materskej krvi. To môže viesť k výkyvom nálady, ale nie tak výrazne ako pri skoršej toxóze.
• Zvyšuje riziko kŕčových žíl v dolných končatinách. Ráno môžu byť niekedy rušené kŕčmi v lýtkových svaloch.

• Objem cirkulujúcej krvi sa naďalej zvyšuje (BCC). Výsledkom je skrátenie dychu aj pri normálnej fyzickej námahe.

Materka tehotnej ženy sa zväčšuje a už pripomína malý grapefruit. Stojí približne 2 cm nad lýtkom a vedie k čiastočnému stlačeniu črevných slučiek. To je jeden z dôvodov progresie zápchy.

Posúva stred telesnej hmoty. Z tohto dôvodu mnohí zástupcovia spravodlivého sexu zaznamenajú po dlhšom namáhaní výskyt bolestivých symptómov na chrbte a na nohách. Nastávajúce matky by mali odpočívať viac.

Zmeny v tele dieťaťa

Placenta je už plne formovaná a chráni dieťa pred vystavením toxínom a iným škodlivým látkam. Vývoj plodu pokračuje aktívnym tempom. Všetky orgány sú už vytvorené. Môžu sa iba zväčšovať a zlepšovať.

Najvýraznejšie zmeny v tomto období sú:

• Aktívne pankreasu a štítnej žľazy. Syntetizujú biologicky účinné látky, ktoré môžu vstúpiť do krvného obehu matky a ovplyvňujú jeho hormonálne hladiny.
• Čoraz viac a viac jasných funkcií sú čerpané. Líca, čelo sú už viditeľné, hrebeň sa zväčšuje.
• Prvé folikuly a vlasy sa objavujú na povrchu hlavy.
• Koža vyvíja potné žľazy.
• Kostná dreň začína produkovať krvné bunky.
• Chlapci majú malú prostatu a dievčatá majú vaječníky, ktoré klesajú do panvovej dutiny.
• Značne zlepšené senzorické schopnosti dieťaťa. On aktívne reaguje na hlasnú hudbu a jasné svetlo, pohybujúce sa v dutine amniotickej membrány.

Dieťa sa grimasuje v reakcii na rôzne podnety, zívne a dáva prst do úst. Jeho veľkosť dosahuje 13 cm a hmotnosť 25-30 g.

Diagnostické postupy

Za normálneho rodičovstva je 14. týždeň tehotenstva obdobie, kedy je registrácia v prenatálnej klinike ukončená a môžete trochu oddýchnuť. Všetky analýzy boli odovzdané a prebiehali previerky. Jediným testom, ktorý môže byť potrebný na objasnenie budúceho zdravia mamy, je všeobecný test moču. Mala by sa vykonať s exacerbáciou príznakov chronickej pyelonefritídy.Okrem toho musíte ovládať krvný tlak.

V prípade, že dvojitý test na PAPP a b-hCG preukázal vysoké riziko akýchkoľvek abnormalít plodu, lekári odporúčajú amniocentézu.

Choriónovú biopsiu už nie je možné urobiť, ale je možné podanie amniotickej tekutiny. Umožní vám to presne potvrdiť alebo poprieť predbežnú diagnostiku.

14 týždňov tehotenstva - obdobie, kedy už môžete fixovať výšku dna maternice s palpáciou. Toto číslo je 12-14 cm.

Diagnóza plodu pomocou ultrazvuku v tejto fáze nie je povinná, ale zostáva celkom informatívnou štúdiou.

Nasledujúce parametre dieťaťa sú merané:

• Obvod hlavy a brucha.
• Dĺžka plodu od koruny po koniec chvosta.
• Dĺžka radiálnych, lakťových, stehenných, malých a tibiálnych kostí.
• Formovanie nohy a rúk sa hodnotí.
• Stav všetkých vnútorných orgánov, vývoj mozgu je analyzovaný.

Popis ultrazvukového obrazu v tejto dobe zostáva pomerne úplný a informatívny. Oddelene odhadnuté miesto pripojenia placenty. Je umiestnený hlavne na dne maternice. Svojím umiestnením v oblasti vnútorného hltana orgánu sa zvyšuje riziko potreby cisárskeho rezu. Materina však stále rastie a placenta sa môže pohybovať.

Odporúčania, zákazy a poradenstvo

Napriek plnému fungovaniu placenty a jej kvalitatívnej filtrácii plodovej krvi existuje množstvo látok, ktoré ľahko prenikajú cez fetoplacentálnu bariéru. Medzi ne patria:

Z tohto dôvodu sa absolútne neodporúča používať smiech nápoje, fajčiť cigarety alebo užívať drogy počas tehotenstva. Samošetrenie je tiež zakázané. Toto môže ohroziť intrauterinný vývoj plodu a ďalšie negatívne dôsledky pre dieťa.

Strava je stále nevyhnutná na to, aby sa čo najšetrne pozorovala. Už sa môžete rozmaznávať s rôznymi "sladkosťami", ale nemôžete ich zneužívať.

Typické rady lekára:

• Používajte iba čerstvé a prírodné produkty.
• Zvýšte množstvo ovocia a zeleniny v strave. Sú výborným zdrojom vitamínov a vlákniny. Táto látka stimuluje črevnú pohyblivosť a môže byť dobrým spôsobom, ako znížiť výskyt zápchy.
• Mäso je lepšie používať strava (kuracie, morčacie, teľacie).
• V prítomnosti ranných kŕčov alebo kŕčových žíl je žiaduce zvýšiť množstvo fermentovaných mliečnych výrobkov v strave. Slúžia ako zdroj vápnika.

14 týždňov tehotenstva - obdobie, kedy môžete prestať užívať kyselinu listovú a jód. Najmä ak žena užíva multivitamínový komplex obsahujúci kompletnú sadu základných vitamínov a minerálov.

Fyzická aktivita a intímny život - bez tvrdých obmedzení. Hlavnou vecou je vyhnúť sa zdvíhaniu ťažkých bremien a náhlych skokov. Uprednostňuje sa plávanie, jóga a fitness pre tehotné ženy.

Napriek rozšíreniu zoznamu schválených liekov, ak sa objaví nejaká patológia, mali by ste sa poradiť s lekárom. Iba bude schopný šikovne vybrať lieky na liečbu choroby bez poškodenia dieťaťa.

Ultrazvuk a testy

Štrnásty týždeň je konečným termínom pre skríning ultrazvukom, ktorý sa vykonáva v 10 - 14 týždňoch. Skríningový ultrazvuk sa vykonáva na identifikáciu malformácií a hrubých genetických defektov plodu (napríklad Downov syndróm, Edwardsov syndróm atď.), Ako aj na objasnenie dĺžky tehotenstva, vloženia placenty, prietoku krvi do maternice a placenty maternica. Treba mať na pamäti, že koniec štrnásteho týždňa pre skríning ultrazvuku je neskoro, pretože metóda neumožňuje vyhodnotiť potrebné parametre. Z tohto dôvodu sa odporúča vykonať toto vyšetrenie v dňoch 12-13 týždňov, alebo v extrémnych prípadoch na začiatku štrnásteho.

Pri ultrazvukovom vyšetrení sa meria veľkosť kokozy-parietálnej (dĺžka tela od koruny po kocky), priečnu veľkosť hlavy (biparietal), obvod hlavy, obvod brušnej oblasti plodu, rovnako ako dĺžka stehna a pomer pravého a ľavého kostí stehennej kosti. Okrem toho doktor ultrazvukovej diagnostiky hodnotí stupeň vývoja a jeho súlad s normou chodidiel, rúk, lakťov, radiálnych, brachiálnych, fibula a tibiálnych kostí, ako aj vnútorných orgánov - srdca, žalúdka, obličky, čreva, močový mechúr, mozog.

Výsledok skríningového ultrazvuku je podrobne zaznamenaný, odzrkadľuje rôzne parametre plodu a ich súlad s normou, na základe čoho sa dospelo k záveru, že dieťa sa vyvíja normálne.

Ak štrnáste týždeň už bol vykonaný ultrazvukový skríningový ultrazvuk, potom ultrazvuková štúdia v tomto období nie je potrebná, ak neexistujú žiadne tehotenské komplikácie, ktoré by vyžadovali vyšetrenie a liečbu.

Zo skúšok štrnásteho týždňa je potrebné vykonať biochemické skríningové testy, ak sa tak nestalo predtým. Biochemické skríning sa skladá z dvoch analýz, počas ktorých sa určuje koncentrácia hCG a PAPP-A v krvi. Koncentrácia týchto látok koreluje s prítomnosťou malformácií u plodu, preto zvýšená alebo znížená hladina hCG alebo PAPP-A v krvi žien naznačuje vysokú pravdepodobnosť, že dieťa bude mať nejaké vývojové chyby alebo genetické chyby. Normálna koncentrácia hCG a PAPP-A v krvi znamená, že plod sa vyvíja úplne normálne a nie je dôvod mať podozrenie, že má genetické chyby.

Zvýšená alebo znížená hladina hCG a PAPP-A v krvi neznamená, že plod so 100% presnosťou má vývojové chyby, znamená to len vysoké riziko prítomnosti takýchto defektov. A tieto testy sa používajú na identifikáciu skupiny žien, ktoré majú vysoké riziko, že plod má genetické poruchy. Ďalej po identifikácii vykonávajú ženy z rizikovej skupiny ďalšie ďalšie vyšetrenia, ktoré umožnia určiť so 100% presnosťou, či má plod vývojové chyby. Najpresnejšie vyšetrenie je genetické mapovanie choriových vilí, ktoré sa odoberajú počas prepichnutia cez vagínu. Tento prieskum sa však uskutočňuje iba dobrovoľne so súhlasom ženy. Preto je zrejmé, že s abnormálnou hladinou PAPP-A a hCG v krvi nie je potrebné panika a myslieť si, že dieťa má genetické chyby.

Teoreticky sa biochemické skríningy môžu vykonávať v období 11 až 16 týždňov, ale najdôležitejšie sú výsledky testov počas 12 až 13 týždňov. Preto je najlepšie sledovať 12-13 týždňov.

Tiež štrnásty týždeň by ženy s Rh negatívnou krvou mali byť testované na prítomnosť protilátok proti proteínom Rh faktoru alebo systémom AB0 za predpokladu, že to nebolo vykonané v 11-12 týždňoch. Test na protilátky proti rhesus sa podáva od 11. týždňa až po 1-2-krát mesačne až do 28. týždňa (niekedy pred pôrodom) a používa sa na identifikáciu konfesie rhesus medzi matkou a plodom, čo môže viesť k vzniku hemolytickej choroby novorodenej alebo dokonca vnútromaternicovej smrti dieťa. Ak sú v krvi ženy zistené protilátky na rhesus, znamená to, že existuje Rh-konflikt medzi jej telom a telom plodu. V tomto prípade vykonajte potrebné ošetrenie. Pri neprítomnosti protilátok sa liečba nevykonáva a až do 28 týždňov sa injekčne podá anti-D-imunoglobulín, aby sa zabránilo konfliktu s Rh počas gravidity pred narodením.

Rhesus konflikt sa môže vyvinúť iba u žien s negatívnym faktorom Rh v krvi, takže len testujú protilátky. Ženy s pozitívnym Rh faktorom neprejdú týmto testom, pretože v tehotenstve nikdy nevyvíjajú Rh-konflikt.

Akékoľvek iné povinné testy štrnásteho týždňa neprešli.Ak sa však necítite dobre, lekár môže žene predpisovať potrebné testy.

Ak počas štrnásteho týždňa žena ešte nie je zaregistrovaná v konzultácii, je potrebné čo najskôr zaregistrovať. Keď sa žena registruje na tehotenstvo, bez ohľadu na to, v akom období sa to robí, vykoná nasledujúce testy, ktorých zoznam schváli ministerstvo zdravotníctva:

• Všeobecná analýza moču (v prípade chronických ochorení obličiek alebo močového mechúra - dodatočne moč podľa Nechyporenka),
• Kompletný krvný obraz
• Feces na vajíčka červ,
• Biochemický krvný test (glukóza v krvi, celkový proteín, proteínové frakcie, bilirubín, močovina, kreatinín, cholesterol, triglyceridy, AsAT, AlAT, alkalická fosfatáza)
• Krv na skupinu a faktor Rh
• Koagulogram (krvné doštičky, APTTV, PTI, MNO, TV, fibrinogén),
• Bakteriálna kultúra moču,
• Gynekologický rozmazateľný a bakavoovateľný pošvová vagína,
• Cytologický náter (Papanicolaou),
• Výskum pohlavne prenosných infekcií (vykonávaných až do 16 týždňov tehotenstva)
• Testy na nebezpečné infekcie (HIV, syfilis, hepatitída),
• Genotypová analýza u lekára genetiky (pre ženy nad 35 rokov).

Vyššie uvedené testy sa musia vykonať tak, ako ich predpíše lekár na prvej návšteve konzultácie, aj keď sa to stane doslova pred narodením. Ak žena nedosiahne vyššie uvedené testy pred pôrodom, bude musieť porodiť v observačnom oddelení, pretože bude zaradená do kategórie neprehľadaných. Z tohto dôvodu v susediacich oddeleniach susedia nemusia byť najpriaznivejšie asociálni jednotlivci (alkoholici, drogovo závislí atď.).

Návšteva pôrodníka-gynekológa

Štrnásty týždeň žena už spravidla dvakrát navštívila konzultáciu - pri registrácii a znova po 4 - 5 týždňoch. Preto v tomto období tehotenstva gynekológ bežne nepotrebuje návštevu a vy by ste mali ísť k lekárovi iba vtedy, ak sa vaše zdravie zhoršilo alebo žena začala byť narušená akýmikoľvek patologickými príznakmi (napríklad krvavé vylučovanie z vagíny, svrbenie pohlavných orgánov a .D.).

Ak sa na začiatku štrnásteho týždňa žena nezaregistrovala na konzultácii, malo by sa to urobiť čo najskôr. Samozrejme, prvé skríningové testy budú chýbať, ale druhé sa môžu uskutočniť v 18. - 20. týždni, ako aj posúdiť jeho stav a vývoj plodu. Aj v štrnástom týždni musí žena plánovane vidieť pôrodníka-gynekológa, ak ešte neprijala druhú konzultáciu plánovanú jeden mesiac po prvej návšteve, počas ktorej sa uskutočnila registrácia.

Na druhom volebnom podujatí nezabudnite uviesť nasledujúce dokumenty:

• Výmena karty držaná v rukách ženy, v ktorej budú uvedené všetky informácie o jej stave a vývoji plodu,
• Výsledok ultrazvukových a biochemických skríningov (ultrazvuk, hCG, PAPP-A),
• Závery lekárov iných špecializácií (praktický lekár, oftalmológ, ENT, zubár, kardiológ), ktorým sa žena pri registrácii po konzultácii dostala,
• Zaznamenávanie EKG a jeho interpretácia.

Výsledky skríningu vyhodnotí gynekológ, ktorý vedie tehotenstvo, a z toho sa vyvodí, či sa plod rozvíja normálne. Ak skríningové testy naznačujú vysoké riziko genetických abnormalít plodu, porodník-gynekológ ponúkne, aby podstúpil amniocentézny postup, počas ktorého je vybrané malé množstvo plodovej vody s časticami choriových vilí. Potom sa fetálny genetický materiál izoluje od vilí a vykoná sa mapovanie chromozómov. Na základe mapovania bude genetik schopný povedať s istotou, či plod má chromozomálne abnormality. Postup pri zbere amniotickej tekutiny nazývanej amniocentéza je však invazívny, čo znamená, že naznačuje penetráciu do telesných dutín, a preto nie je úplne bezpečné.Počas amniocentézy pod kontrolou ultrazvuku je cez vagínu vložená špeciálna ihla do maternice, pomocou ktorej sa odoberá malé množstvo plodovej vody. Preto môže amniocentéza teoreticky vyvolať potrat, preto sa tento postup vykonáva len so súhlasom samotnej ženy.

Záznam EKG a jeho prepis bude takisto hodnotený vedúcim gynekológa v tehotenstve a na základe tejto štúdie doktor dokáže pochopiť, aké zdravé je srdce ženy. Ak sa na EKG zistia nejaké patologické príznaky, gynekológ odkáže tehotnú ženu kardiológovi, ktorý predpíše potrebnú a prijateľnú liečbu, ktorá jej umožní nosiť plod a zabrániť zhoršeniu srdcovej aktivity. Gynekológ takisto preskúma závery iných odborníkov o zdravotnom stave ženy a ak budú obsahovať akékoľvek príznaky ochorenia, v budúcnosti počas celého tehotenstva budú musieť navštíviť ďalších lekárov, ktorých činnosť zahŕňa liečbu patológie, ktorú zistili.

Odporúča sa pred druhou návštevou gynekológa podstúpiť celkovú analýzu krvi a moču a ich výsledky preniesť na lekára. Tieto testy sú jednoduché, ale veľmi dôležité a informatívne, pretože odhaľujú anémiu, latentné zápalové procesy, vysoké riziko preeklampsie alebo možnú patológiu močového traktu (cystitída, pyelonefritída atď.), Ktoré sa často počas tehotenstva zhoršujú. Hoci podľa protokolu ministerstva zdravotníctva nemusia byť pri každej návšteve konzultované vyšetrenia krvi a moču, lekári v praxi vždy predpisujú tieto jednoduché testy, pretože nie je možné preceňovať ich dôležitosť.

Takže podľa protokolu ministerstva zdravotníctva, moču a krvných testov by mali byť prijaté pri registrácii, a potom až na 18. týždeň. A napríklad anémia, ktorá sa často vyskytuje u tehotných žien, sa môže vyvinúť oveľa skôr ako 18. týždeň. Preto ak budeme konať striktne podľa protokolu, ochorenie bude zistené v neskorších obdobiach, kedy sa výrazne zhorší blaho ženy. A ak konáte "staromódnym spôsobom" a darujete krv a moč pri každej návšteve lekára, anémia sa zistí oveľa skôr, a preto jej liečba začne dávno predtým, ako sa stav ženy zhorší tak, že sa bude musieť poradiť s gynekológom so sťažnosťami. Rovnaká situácia je pri analýze moču - u gravidných žien často dochádza k exacerbácii cystitídy alebo pyelonefritídy a tieto zápalové procesy sú asymptomatické a jediné príznaky, ktoré ich odhalili, sú nárast počtu leukocytov v moči alebo výskyt baktérií v moči. Jednoduchá všeobecná analýza moču pomôže identifikovať tieto ochorenia a začať potrebnú liečbu bez toho, aby čakala na nástup klinických príznakov a zhoršenie blahobytu žien.

Okrem toho prítomnosť bielkovín v moči naznačuje vysoké riziko preeklampsie - strašnej a závažnej komplikácie tehotenstva, ktorá môže byť fatálna pre matku i pre plod. Riziko preeklampsie by sa malo určiť čo najskôr s cieľom vykonať preventívne opatrenia zamerané na zníženie rizika vzniku tejto komplikácie. A keďže riziko preeklampsie sa hodnotí prítomnosťou bielkovín v moči, všeobecná analýza moču je tiež informatívna.

Počas druhej návštevy gynekológ okrem hodnotenia výsledkov skríningových testov, EKG, nálezov iných odborníkov a všeobecnej analýzy moču a krvi vykonáva všeobecné a pôrodnícke vyšetrenia ženy. Skúma pokožku (odhaduje sa na prítomnosť vyrážky a ich charakteru), prsné žľazy, nohy (odhadnuté na kŕčové žily), žalúdok. Okrem toho sa meria krvný tlak, výška, hmotnosť, obvod brušnej dutiny, vypočíta sa prírastok hmotnosti. Navyše lekár dokáže prekontrolovať horný okraj maternice a počúvať fetálny tep srdca cez brušnú stenu, aby sa ubezpečil, že dieťa žije v čase vyšetrenia ženy.

Ak je proteín detegovaný v moči, potom na prevenciu preeklampsie lekár predpisuje príjem vápnika 1 g denne a aspirínu 75 až 125 mg denne. A ak je pri všeobecnom krvnom teste zaznamenaný pokles hladiny hemoglobínu, lekár predpíše prípravky na prípravu železa.

Ženy s Rh negatívnou krvou dostali odporúčanie na analýzu na prítomnosť protilátok proti Rh faktoru a AB0 systémovým proteínom, ak ich neskončili skôr, v 11-13 týždňoch. Táto analýza umožňuje detegovať protilátky v krvi na faktor Rh, ktoré naznačujú prítomnosť konfliktu medzi materským a plodovým organizmom, pričom sa postupuje podľa typu reakcie odmietnutia štepu. Výsledkom konfliktu rhesus môže byť hemolytické ochorenie novorodeneckej alebo fetálnej smrti plodu. Počas tehotenstva je preto potrebné sledovať prítomnosť protilátok v krvi matky a ak sa objaví, urýchlene vykonať liečbu zameranú na potlačenie konfliktu Rh.

Ak nie sú žiadne protilátky proti Rh faktoru v krvi, potom neexistuje žiadny konflikt medzi plodom a matkou. Keďže Rh-konflikt je možný len u žien s negatívnym Rh faktorom, analýza protilátok proti Rhusu je daná iba týmito a nie je potrebná pre tehotné ženy s Rh-pozitívnou krvou.

Pri neprítomnosti nepohodlia v pohlavných orgánoch v štrnástom týždni nie je použitý vaginálny náter a gynekologické vyšetrenie sa neuskutočňuje tak, aby nedošlo k poškodeniu alebo dráždeniu vagíny, maternice, krčka maternice a ďalších blízkych orgánov.

Na konci druhej návštevy stanoví lekár dátum pred ďalšou návštevou prenatálnej kliniky, ktorý trvá približne 18 až 19 týždňov, teda mesiac. V zásade až do 28. týždňa, v normálnom priebehu tehotenstva a pri neprítomnosti sťažností od ženy, bude musieť ísť na konzultáciu zriedkavo - raz za mesiac. Ak sa však vyskytnú komplikácie tehotenstva alebo sa žena začne cítiť chorá, bude musieť konzultovať častejšie a v takejto situácii lekár stanoví frekvenciu návštev.

Pocity, príznaky tehotenstva, zmeny v materskom tele

Počas normálneho priebehu tehotenstva v štrnástom týždni sa všeobecná pohoda žien stáva stabilnou, pretože symptómy toxikózy (nevoľnosť, vracanie, závrat, atď.) A indispozícia zvyčajne úplne zmiznú, dochádza k emocionálnej stabilite. Žena nie je trápená zmenami nálady, podráždenosťou, ospalosťou, častým močením a inými príznakmi ranného tehotenstva. Naopak, vo väčšine prípadov dochádza k prudkému nárastu silu a mimoriadnej intenzite, ktorá dáva očakávanej matke príležitosť pripraviť sa na narodenie a budúcu starostlivosť o novorodenca. Ak sa žena cíti dobre a chce pracovať aktívne, potom je to celkom možné, ale napriek tomu si pamätať jej pozíciu a nedovoliť nadmerné námahy.

V niektorých zriedkavých prípadoch však v 14. týždni môžu ženy trpieť prejavmi toxikózy, ktoré trvajú až 15 až 16 týždňov tehotenstva. Najčastejšie sa u žien s dvoma alebo viacerými plodmi vyskytuje dlhodobá toxikóza (až 16 týždňov). A u žien, ktoré sú tehotné s jedným dieťaťom, toxikóza prechádza zvyčajne o 12 až 13 týždňov, ale v zriedkavých prípadoch môže trvať až 16 týždňov. Bohužiaľ, toto nemožno zmeniť, takže ak máte takéto vlastnosti počas tehotenstva, musíte to vydržať.

Prsia na štrnásty týždeň už dosť silne a ťažko rástla, v súvislosti s ktorou môže byť žena ťažko ju nosiť. Kvôli závažnosti prsníkov sa žena môže nakloniť a nakloniť dopredu, čo nestojí za to, pretože to nepriaznivo ovplyvní váš postoj a pohodu. Ak chcete minimalizovať nepríjemné pocity v dôsledku vážnych plných prsníkov, musíte vybrať pohodlnú podprsenku s hrubými popruhmi, ktoré podporia vaše prsia dobre.Ale napriek závažnosti, v štrnástom týždni, prsia zvyčajne neublížia, nezvŕtajú a nevyrážajú, pretože jej intenzívny rast je úplný a bude tu štrukturálna reorganizácia žliaz s cieľom pripraviť sa na produkciu mlieka.

Štrnásty týždeň môžu ženy pocítiť záchvaty s dýchaním v dôsledku zvýšenia objemu pľúc, ktoré potrebujú viac kyslíka, čo je potrebné nielen pre matku, ale aj pre plod. Takéto útoky nedostatku vzduchu nie sú nebezpečné, netrvajú dlho a sú dobre zastavené hlbokou a častou inhaláciou čerstvého vzduchu. Ak útok na nedostatok vzduchu našiel ženu v miestnosti, je najlepšie ísť von alebo otvoriť okno a len dýchať.

Navyše, v štrnástom týždni môže žena čeliť fenoménu nedostatku vitamínov a mikroelementov v tele, ktorý plod nadobúda pre svoj vlastný vývoj z tkanív tela očakávanej matky. Takže najčastejšie sa ženy obávajú krvácania ďasien, suchosti, lámavosti a vypadávanie vlasov, olupovanie kože, zubného kazu. Avšak tieto nepríjemné symptómy sa môžu odstrániť pri užívaní komplexov vitamínov pre tehotné ženy a plné stravovanie.

Úroveň hemoglobínu štrnásteho týždňa je trochu znížená zvýšením objemu krvnej plazmy, čo však nie je pravá anémia a nazýva sa fyziologické riedenie krvi, Preto by zníženie hladiny hemoglobínu v tomto čase o niekoľko jednotiek nemalo spôsobiť obavy.

Teplota tela v štrnástom týždni by sa mala vrátiť do normálu, aj keď predtým bola subfebrilná (zvýšená na 37,0 - 37,2 o C). V tomto období gestácie zvýšenie telesnej teploty už jasne indikuje vývoj infekčno-zápalového procesu v akomkoľvek orgáne. Preto keď teplota stúpa v štrnástom týždni, mali by ste sa poradiť s lekárom.

Žalúdok v štrnástom týždni sa výrazne zaoblení, pás sa vyhladí. Pozdĺž brucha od pupku po pubis je tmavá línia, ktorá zmizne po pôrode. Koža brucha a stehna svrbenie a svrbenie, vďaka intenzívnemu strečingu. Aj keď sa brucho ešte výrazne nezvýšilo, je možné začať používať strihy (strihy) v štrnástom týždni, čo pomôže vytvoriť pružnejšie a pružnejšie kožné štruktúry, ktoré zabránia tvorbe strihov v neskorších štádiách tehotenstva. Okrem špecializovanej kozmetiky z strihov, aby sa zabránilo ich vzhľadu, môžete mazať pokožku brucha a stehien s olivovým olejom alebo bežným krémom na ruky.

V štrnástom týždni ženy trpia zápchou a edémom. Zápcha bude obťažovať ženu až do narodenia, pretože rastúca maternica stláča črevo a zhoršuje pohyb výkalov cez ňu. Okrem toho samotné črevo nie je tak aktívne znížené, ako pri absencii tehotenstva, v dôsledku zmeneného účinku hormónov. Aby ste zabránili zápche, musíte jesť správne, vrátane stravy bohatej na vlákninu: zeleninu, sušené ovocie, otruby atď.

Edém sa zvyčajne vyskytuje v dôsledku veľkého objemu kvapalnej krvi (plazmy) a objavuje sa na členkoch a nohách. Ak na pozadí edému nie je žiadny bielkovín v moči, potom nie sú spravidla nebezpečné. Ak chcete zabrániť a minimalizovať závažnosť edému, mali by ste sa pokúsiť jesť menej slané, korenené a nakladané jedlá.

Bežne v štrnástom týždni tehotenstva je vaginálny výtok rovnomerný v konzistencii, belavý alebo priehľadný, skôr tekutý, s ľahkým zápachom. Výskyt akýchkoľvek nečistôt (krv, hlien, hnis, vločky atď.), Ako aj zmena ich jednotnej vodnej konzistencie (bubliniek, vločiek alebo kúskov) alebo vôňa naznačuje, že existuje nejaká zdravotná porucha.Preto keď sa vyskytne abnormálny výboj, mali by ste okamžite konzultovať lekára s vyšetrením a následnou liečbou. Odloženie odvolania lekárovi nestojí za to, pretože patologický charakter vypúšťania môže byť znakom infekčných zápalových procesov na pohlavných orgánoch, potratu, ktorý sa začal, alebo iných komplikácií tehotenstva.

Okrem toho žena musí vedieť, že nepohodlie v oblasti pohlavných orgánov (svrbenie, pálenie, opuch, sčervenanie kože, bolesť), aj keď sú na pozadí vaginálneho výtoku normálne, je známkou infekčného zápalového procesu. Preto v prípade takýchto ťažkostí, napriek charakteru vypúšťania, musíte konzultovať s lekárom, aby ste identifikovali infekčnú chorobu. Nemali by ste ignorovať infekčno-zápalový proces, dúfajúc, že ​​sám prejde, pretože infekčné činidlo môže preniknúť do maternice, infikovať plod a viesť k deformáciám alebo dokonca k smrti dieťaťa.

Pozorovanie z vagíny je tiež abnormálne, a preto, ak sa objavia, je potrebné sa poradiť s lekárom. Ak sa výtok objavil po pohlavnom styku alebo bol charakterom škvrny, alebo nie je spojený s ostrými bolesťami v brušnej dutine, potom sa môžete na klinike poradiť s lekárom plánovaným spôsobom. Ak je krvácanie veľa, v kombinácii s bolesťou v bruchu alebo spodnej časti chrbta, mali by ste zavolať na ambulanciu a dostať sa do nemocnice, pretože také príznaky môžu naznačovať potrat, ktorý možno zastaviť iba včasnou liečbou.
Viac informácií o vaginálnom výpotku

krvácajúce

Krvácanie v štrnástom týždni môže mať inú povahu a v závislosti od toho byť relatívne bezpečné alebo naopak nebezpečné. Takže krvácanie, ktoré sa vyskytuje sporadicky a trvá krátky čas (menej ako 2 až 3 hodiny), nie kombinované s bolesťou v bruchu alebo spodnej časti chrbta vyvolané pohlavným stykom alebo gynekologickým vyšetrením, ktoré sa zastaví nezávisle a počas ktorého sa vylučuje malé množstvo krvi (menej ako 1 obloženie 4 kvapky) je spravidla relatívne bezpečná, pretože je vyvolaná krčnou eróziou, nízkym placentom, traumou vaginálnych tkanív počas pohlavného styku alebo gynekologickým vyšetrením alebo nádormi ovyh orgány (napr maternicové myómy). Preto, ak dôjde k takémuto krvácaniu, je potrebné v blízkej budúcnosti konzultovať s lekárom (bežne na klinike) na vyšetrenie a následnú liečbu.

Ak krvácanie nastane náhle, je sprevádzané ostrými a silnými bolesťami v brušnej a / alebo dolnej časti chrbta, stupeň intenzity sa nezníži do jednej hodiny, potom to je nebezpečný stav pre tehotnú ženu a plod - môže to byť vyvolané oddelením placenty alebo začaté potrat. Preto, ak sa takéto príznaky vyskytnú, musí sa okamžite povoliť ambulancia a hospitalizovať na liečbu.

Materka a brucho

Materka v štrnástom týždni svojho horného konca (nazývaná spodná časť maternice) je už v brušnej dutine. Preto dno maternice môže ľahko palpovať dlaň cez prednú brušnú stenu v blízkosti horného okraja pubickej kosti. Z okraja pubickej kosti sa dno maternice vyčnieva asi 2 až 4 cm, v tomto čase pôrodníci zvyčajne nezmerajú výšku dna maternice (koľko centimetrov nad okrajom pubickej kosti je dno maternice), ale toto sa dá urobiť pre seba. Maternica v štrnástom týždni je mäkká, nezaťažená.

Žalúdok je už dobre zaoblený, v spodnej časti mierne vyčnieva dopredu. Pás je úplne sploštený, na stranách môžu byť malé vyčnievajúce výstupky. Zjavnosť tehotenstva pre ostatných je stále nejednoznačná: niektoré ženy v štrnástom týždni už značne vidia, že sú tehotné a iné - nie.

Bolesť v bruchu a iných častiach tela

Bežne v štrnástom týždni môže žena pocítiť bolesti hlavy, bolesti chrbta a bolesť brucha.

Bolesť chrbta je zvyčajne spôsobená zvýšenou telesnou hmotnosťou ženy a posunom v strede ťažiska. V tomto ohľade sa zvyšuje zaťaženie chrbtice, bolesti chrbta (najčastejšie v dolnej časti chrbta). Ak chcete minimalizovať intenzitu bolesti chrbta, musíte opustiť topánky s podpätkami, rovnako ako sa snažiť udržať zadnú úroveň bez opretia.

Bolesti hlavy sú často u tehotných žien kvôli zmenám v cievnom tóne a zvýšenom objeme krvi a sú v prírode migrénou. To znamená, že bolesť je lokalizovaná v akejkoľvek časti hlavy, má pulzujúcu povahu, vzniká neočakávane a spontánne. Silný pocit hladu, vyčerpania, vdýchnutia tabakového dymu, silného pachu alebo v miestnosti s veľkým počtom ľudí môže vyvolať bolesti hlavy. Pre úľavu od bolesti hlavy je najlepšie ležať v tmavej chladnej miestnosti a mať masáž chrámov. A len ak zvyšok nezníži intenzitu bolesti hlavy, mali by ste si vziať pilulku.

Bolesť brucha môže byť normálna aj patologická. Normálne sú slabé nudné bolesti v dolnej časti brucha, v dôsledku výtržkov, ktoré držia maternicu. Takéto bolesti sa vyskytujú pravidelne počas dňa niekoľkokrát, netrvajú dlho a prechádzajú samy.

Navyše normálne žena môže byť obťažená bolesťami v kŕčoch v rôznych častiach brucha, zvyčajne kvôli nahromadeniu plynu. Takéto bolesti zvyčajne zaniknú zmenou polohy alebo po vypustení plynu.

Bolesť brucha z kŕče alebo bolesti, ktorá sa neočakávane objavila a nezostala v priebehu dvoch hodín, je patologická. Takéto bolesti sú zvyčajne znakom zvýšeného maternicového tónu, takže keď sa objavia, mali by ste v blízkej budúcnosti vidieť lekára. Ak sa však tieto bolesti spájajú s krvavým alebo rozsiahlym vaginálnym výbojom alebo silnou bolesťou chrbta, mala by sa okamžite povoliť ambulancia a hospitalizovať, pretože táto kombinácia symptómov môže naznačovať potrat, ktorý možno predísť správnym liečením.

Počas štrnásteho týždňa sa môže zvýšiť sexuálna túžba žien a zvýši sa senzitivita pohlavných orgánov, a preto intimita prinesie v minulosti nezažívané živé pocity. Ak teda neexistuje žiadna hrozba ukončenia tehotenstva a žena sa cíti dobre, vytváranie lásky je nielen možné, ale nevyhnutné: pozitívne emócie a prietok krvi do pohlavných orgánov priaznivo ovplyvňujú stav plodu.

Avšak pri láske sa odporúča vyhnúť sa hrubému a ťažkému sexu, neobvyklým pozíciám a tlaku na žalúdok. Odporúča sa vybrať jednoduché a pohodlné držanie tela a jemne a jemne vykonávať trenie bez ostrých a silných šokov, ktoré môžu ženám spôsobiť bolesť a nepríjemné pocity.

Ak v akejkoľvek polohe má žena bolesť alebo nepríjemné pocity počas koitusu, mali by ste jednoducho zmeniť pozíciu, v ktorej bude tehotná žena pohodlná.

Niekedy po pohlavnom styku môžu mať ženy kŕče, ale ak zmiznú do pol hodiny, potom sa to považuje za variantnú normu. Ak však kŕče trvajú dlhšie ako tridsať minút, mali by ste zavolať na sanitku a hospitalizovať.

Ak po pohlavnom styku žena krváca, je to pravdepodobne spôsobené eróziou krčka maternice alebo myómom maternice. V takom prípade musíte plánovať konzultáciu s lekárom na klinike.

Telesná hmotnosť ženy v štrnástom týždni sa zvyšuje o 1 - 2,7 kg v porovnaní s hmotnosťou v čase počatia. Navyše, najväčší prírastok hmotnosti sa pozoruje u tenkých žien a plný, naopak, sa zotavuje menej.Preto čím je žena plnšia, tým menej by mala mať.

Ženy by mali mať na pamäti, že prírastok hmotnosti nie je spôsobený telesným tukom, ale zvýšením hmotnosti vnútorných orgánov, objemu krvi a rastu plodu. Preto normálne po tehotenstve by sa telesná hmotnosť mala dostať na úroveň, ktorá bola pred počatím (ak samozrejme žena nedosiahla nadváhu).

Zvýšenie hmotnosti o 2,7 kg sa považuje za maximálne prípustné. To znamená, že ak sa hmotnosť ženy zvýšila o viac ako 2,7 kg, potom hovoríme o patologickom prírastku hmotnosti a v takom prípade musíte konzultovať lekára s vyšetrením a objasnením dôvodov tohto stavu vecí. Avšak spravidla je veľký nárast hmotnosti spôsobený tým, že žena jednoducho stane silnou a telesný tuk sa zvyšuje.

Potraviny a alkohol

Počas tehotenstva, vrátane štrnásteho týždňa, nie je možné dodržiavať diétu na účely chudnutia. Jedenie je potrebné vyváženým a rôznorodým spôsobom, aby ženské telo dostalo všetky živiny, vitamíny a stopové prvky, ktoré sú potrebné nielen pre ňu, ale aj pre plod pre normálny vývoj. Jedlá, ryby, celozrnné výrobky, morské plody, zelenina, ovocie, bobule, zelenina, mliečne výrobky a celozrnné obilniny by mali byť vždy zahrnuté do stravy. Najlepšie je jesť 5-6 krát denne v malých dávkach, aby sa neťahala žalúdka a zabezpečilo sa rovnomerné plnenie čriev, čo zabraňuje pádu záhy, pocit ťažkosti v žalúdku, zápcha a plynatosť (nadmerná tvorba plynu). Pri varení je najlepšie použiť metódy varenia, varenia, pečenia a zabránenie praženia.

Keďže žena môže byť obťažená zápchou a opuchom, odporúča sa odstrániť slané potraviny a potraviny, ktoré majú fixačný účinok (čerstvá kapusta, hrušky atď.). Lužiny môžu byť konzumované, ak nie je plynatosť a brušná distenzia. Inak je lepšie opustiť strukoviny a nahradiť ich mäsom, rybami a syrmi.

Od štrnásteho týždňa sa odporúča obmedziť používanie produktov, ktoré môžu spôsobiť alergické reakcie. Medzi ne patrí citrusové plody, med, vajcia, kaviár, mlieko, čokoláda, mrkva atď. Môžu vyvolávať alergie u matky a tvoriť predispozíciu k alergii u nenarodeného dieťaťa.

Silné bohaté vývary, špinavé pražené alebo tvrdé mäso, jedlá rýchleho občerstvenia, nátierky, konzervované jedlá, pikantné, údené, pikantné, sýtené nápoje by mali byť vylúčené z potravy. Odporúča sa tiež odmietnuť vzrušujúce nápoje, ako je káva a silný čaj.

Môžete piť toľko, koľko chcete. Odporúča sa piť prírodné nápoje - kompóty, ovocné nápoje, džúsy, čistú vodu bez plynu, harmančekový čaj atď.

Alkoholické nápoje sú žiaduce úplne odstrániť z diéty, pretože etylalkohol nepriaznivo ovplyvňuje plod v akomkoľvek množstve. Faktom je, že v niektorých prípadoch malé množstvo alkoholu nebude smrteľne ovplyvňovať vývoj plodu, zatiaľ čo v iných situáciách dokonca minimálne množstvo etanolu povedie k najťažším vývojovým chybám. Preto sa odporúča zdržať sa konzumácie alkoholu počas celého tehotenstva.

Ak žena neúnosne chce pivo alebo víno, znamená to, že nemá dostatok bielkovín a aby sa odstránili takéto chuťové preferencie, mäso, ryby a orechy by mali byť zahrnuté do stravy.
Údaje o výžive

14. týždeň: tehotenstvo a toxíny, ako chrániť dieťa pred škodlivými látkami (odporúčania pôrodníka-gynekológa) - video

Vzhľadom na to, že kritické obdobie vývinu plodu, počas ktorého boli všetky orgány a tkanivá položené, už skončilo, sú katarálne ochorenia, ARVI a chrípka v štrnástom týždni tehotenstva také nebezpečné ako predtým. Preto, keď sa prvé príznaky nachladnutia, nachladnutia alebo chrípky nemusia obávať, mali by ste si odísť z nemocnice a sedieť doma až do úplného zotavenia.Na liečbu takýchto chorôb by mali byť jednoduché ľudové metódy, ktoré používajú drogy iba vtedy, ak sa ľudské lieky ukázali ako neúčinné a stav sa nezlepšuje. Na zmiernenie bolesti v krku sa odporúča aplikovať opláchnutie roztokom sodno-soli, aby sa uvoľnila kongescia a rinitída - vyprázdniť nos s fyziologickým roztokom, znížiť teplotu - piť veľa teplej kvapaliny (kompóty, ovocné nápoje, džúsy, čaj atď.) A vyčistiť pokožku vlhkú látkou navlhčenou v studenej vode.

Ak telesná teplota nad 38,0 o C trvá dlhšie ako dva dni, mali by sa užívať antipyretické prípravky obsahujúce paracetamol ako aktívnu zložku. Ak sú prostriedky s paracetamolom neúčinné, potom užívajte aspirín. A len vtedy, ak sú ako aspirín, tak paracetamol neúčinné, potom by sa mal znižovať teplota akéhokoľvek lieku obsahujúceho ibuprofen. Taktiež antipyretiká by sa mali užívať, ak telesná teplota počas chladu, chrípky alebo ARVI dosiahla hodnoty viac ako 39,0 oC.
Viac o chlade

Povolené lieky

V súčasnosti existuje klasifikácia americkej FDA, ktorá rozdeľuje lieky do piatich skupín v závislosti od stupňa ich negatívneho vplyvu na plod. Táto klasifikácia sa používa na celom svete, aby určila, či sa môže určitý liek používať počas tehotenstva. Preto, aby ste pochopili, či žena môže užívať jeden alebo iný liek v štrnástom týždni, mali by ste zistiť, ktorá skupina podľa klasifikácie FDA, do ktorej patrí. Je ľahké sa naučiť - musíte si prečítať oficiálne pokyny na použitie, časť "Používanie počas tehotenstva a dojčenia" alebo počiatočné údaje.

Podľa klasifikácie FDA, podľa stupňa negatívnych účinkov na plod, sú lieky rozdelené do týchto piatich skupín:

• Skupina A - obsahuje lieky, ktoré nemajú žiadny negatívny vplyv na plod. Úplná bezpečnosť prípravkov skupiny A bola potvrdená klinickými štúdiami za účasti tehotných žien.
• Skupina B - zahŕňa lieky, ktoré boli testované len na tehotných samíc a ktoré sa nezúčastnili štúdií týkajúcich sa tehotných žien. Štúdie na zvieratách preukázali bezpečnosť liekov.
• Skupina C - obsahuje lieky testované iba na tehotných samíc a výsledky týchto testov odhalili toxický účinok na plod (teratogénne atď.). Neboli vykonané žiadne štúdie o bezpečnosti tejto skupiny liekov za účasti tehotných žien.
• Skupina D - zahŕňa lieky, u ktorých sa dokázal negatívny vplyv na plod v pokusoch na zvieratách av klinických štúdiách zahŕňajúcich tehotné ženy.
• Skupina X - zahŕňa lieky, ktoré majú škodlivý účinok na plod.

Podľa toho prípravky skupiny A sú bezpečné pre tehotné ženy kedykoľvek Prípravky skupiny B sa môžu používať iba v druhom a treťom trimestri tehotenstva, to znamená od štrnásteho týždňa až do narodenia. Prípravky skupiny C sa môžu používať počas tehotenstva iba v prípade naliehavej potreby, keď prínosy ich užívania prevyšujú všetky možné riziká pre plod. Prípravky skupiny D sa používajú iba v prípade smrteľného nebezpečenstva pre ženu. Prípravky zo skupiny X sa počas gravidity nepoužívajú za žiadnych okolností.

Takže v štrnástom týždni tehotenstva žena môže užívať drogy zo skupín A a B bez strachu. V prípade vážneho ochorenia môžete na štrnásty týždeň podať lekára zo skupiny C.

Nižšie uvádzame zoznam najčastejšie používaných liekov v skupinách A a B, ktoré môžu brať tehotné ženy v štrnástom týždni:

• Antipyretiká - látky s paracetamolom (Acamol-Teva, Daleron, Ifimol, Kalpol, Panadol, Lupocet atď.) Alebo ibuprofénom (Bonifen, Brufen, Ibuprom, Ibusan, Ipren, Nurofen atď.) Alebo s kyselinou acetylsalicylovou. Kyselina acetylsalicylová atď.).
• Prípravky na zastavenie suchého kašľa - produkty s dextrometorfanom (Akodin, Padevix, Paracetamol DM, Tussin plus).
• Odpudivé látky na odstránenie spúta - činidlá s guaifenesínom a bromhexínom (Bronhikum, Bronchipret, Gerbion, Gadelix atď.).
• Prípravky z nosovej kongescie a dýchacieho nosa - nosné kvapky a spreje s pseudoefedrínom, fenylefrín (Vibrocil, Orinol Plus, Rinopront atď.), Xylometazolín alebo oxymetazolín (For Nose, Galazolin atď.).
• Antialergické lieky - lieky III. Generácie (Allegra, Desloratadine, Norastemizol, Telfast, Erius atď.).
• Lieky na bolesť hlavy sú drogy s drotaverínom (No-Spa, Drotaverinum), papaverínom, magnéziou.
• Prostriedky na potlačenie zvracania - Droperidol, Zerukal, Torekan.
• Lieky proti pálenia záhy (antacidá) sú prípravky na báze horčíka a hydroxidu hlinitého (Almagel, Alumach, Gastracid, Maalox, Phosphalugel).
• Antifungálne látky - čapíky, krémy a masti na vaginálne podanie Clotrimazolu, Mikogalu, Miconazolu, Natamycínu, Nystatínu, Sertakonazolu, Ekonazolu.
• Prípravky na hemoroidy - čapíky, krémy a pilulky na zavedenie do konečníka Hepatrombin, Calcium Dobesilate, Procto-Glyvenol, Relief, Troxevasin, Escuzan.
• Laxatívne lieky (na zápchu) - sirupy na báze laktulózy (Duphalac, Portalak, Normase, atď.).
• Prípravky na hnačku - probiotiká (Linex) a sorbenty (Smekta).
• Antibiotiká sú liečivá s penicilínovými skupinami (amoxicilín, amoxiclav atď.), Cefalosporíny (cefuroxím, cefalexín), ako aj nitrofurantoín, erytromycín, polymyxín, linkomycín, klindamycín.

>

Autor: Nasedkina A.K.Špecialista na výskum biomedicínskych problémov.

definícia

Dieťa sa stáva človekom, ukazuje vlastnosti jeho charakteru. Jeho orgány sa neustále vyvíjajú, každý deň majú výraznejšie tváre a jasné kontúry. V tejto dobe by mala žena zvlášť starať o jej zdravie, pretože v 14. týždni tehotenstva sú často identifikované a diagnostikované problémy s kožou spôsobené bakteriálnymi alebo vírusovými ochoreniami.

Dieťa vykoná približne 6 respiračných pohybov za minútu. Má charakter, rozlišuje chuťové preferencie, naučí sa vyjadriť svoj názor, ale všetky prejavy vedomia sa vyskytujú na úrovni reflexov. Žena si všimne plánované zvýšenie maternice.

Lekári varujú, že 14. týždeň tehotenstva začína obdobie najvyššieho rizika výskytu anomálií u dieťaťa v dôsledku zranení a modrín, a preto by sa mala venovať maximálna pozornosť.

Známky, príznaky, pocity

Hlavné príznaky, ktoré sa objavujú v 14. týždni tehotenstva:

• zápcha,
• plynatosť,
• mierna bolesť brucha,
• pálenie záhy
• pretrvávajúce tráviace poruchy
• bolesť v hlave.

Všetky tieto javy môžu byť spôsobené nie poruchami v tele, ale iba rastúcou maternicou.

1. Niekedy sa krvácajú ďasná. Ak nie je vypúšťanie príliš veľa, to môže byť vysvetlené prietokom krvi do tohto orgánu, avšak s trvalým opakovaním tohto nepríjemného symptómu, odporúča sa navštíviť lekára.
2. Od 14. týždňa dochádza k zmene ťažiska. To sa mierne prejavuje, ale žena už môže zaznamenať nejednoznačnosť, ktorá je vlastná väčšine tehotných žien.
3. Existuje riziko krvavého alebo penivého výtoku z pohlavných orgánov. Keď sa objavia, musíte okamžite navštíviť lekára.

Vývoj dieťaťa

Plod má významné zmeny v oblasti krku, nazálnej kosti a dochádza k zlepšeniu prietoku krvi v žilovom kanáli. Norma plnej dĺžky plodu je 76 mm, malé odchýlky sú prípustné.Priečna veľkosť hlavy je len asi 27 mm. Obvod je 97 mm. Brucho plodu v obvode je približne 78 cm. Dĺžka stehnovej kosti má dĺžku 12,5 mm. Pri vykonávaní ultrazvuku alebo iného výskumu je potrebné odhadnúť veľkosť oboch končatín. Táto udalosť sa robí s cieľom zabezpečiť, aby nedošlo k žiadnym chybám vo vývoji kostného tkaniva.

V 14. týždni tehotenstva sa zlepšujú tvárové vlastnosti dieťaťa, pretože dochádza k intenzívnemu rastu kostí lebky, stávajú sa tuhšie a zreteľnejšie. Budúce dieťa má takú tvár, akoby sa už narodilo. Iba jeho rozmery sa nezhodujú. Vyjadrená práca svalov je zobrazená. Mimikry dieťaťa sa stávajú rozpoznateľnejšími. Existujú už výrazné prejavy emócií. Ovocie sa naučilo zamračiť sa a usmievať sa.

Vlastnosti vývoja dieťaťa:

1. Dieťa je mimoriadne aktívne, čo až do 14 týždňov nebolo možné spozorovať. Je schopný vykonať mnoho rôznych pohybov. Už je príležitosť hrať. Najčastejšie dieťa s istotou používa flexory a extenzory končatín a pohybuje sa ich voľným tempo. Dieťa je schopné otočiť hlavu, pretože svaly krku sú už celkom tvorené. Na jeho tvári sa môžu objaviť pravidelné grimasy, ktoré pripomínajú bežné ľudské emócie, ale výrazy tváre nie sú dokonalé. Dobre sa naučil, ako pracovať s prstami, s nimi začína pracovať reflexne, možno ho dokonca vkladá do úst. Ruky sa často zatvárajú do päste.
2. Koordinácia sa objavuje v ramenách a nohách, pretože nielen kosti, ale aj kĺby sú silnejšie. Niekedy dieťa ukazuje uchopenie reflexov, dochádza nedobrovoľne.
3. Plody sa voľne platia v priestore, ktorý je pre ne vyhradený. Ľahko sa pohybuje v kvapaline, môže sa zastaviť a držať sa vlastnej pupočnej šnúry.
4. Dieťa prejavuje záujem o placentu. Neustále pláva na to, dotýka sa ho, niekedy dokonca môže olizovať povrch.
5. Dieťa na tvári sa väčšinou podobá rodičom. Kto presne bude predpovedať vopred, je nemožné, pretože závisí od toho, ktoré gény dominuje. Ak rodičia určili, kto sa ich dieťa podobá, nemali by ste predpokladať, že jeho vlastnosti sa nezmenia. V 14. týždni sú viditeľné iba predbežné znaky vzhľadu. Pri narodení bude tvár iná.
6. Svaly na krku sú tak rozvinuté, že hlava nepadne na hrudník a ani neklesne. Dieťa je už tak silné, že drží svoje telo v optimálnej a pohodlnej polohe.
7. Na tele, prvé vlasy sú sotva viditeľné. Sú svetlá, nazývané lanugo.
8. Kosť je aktívny prílev vápnika. Stali sa silnými, aby pripravili dieťa na život mimo materinský brucho.
9. Dieťa vykazuje znateľnú reakciu na akékoľvek zmeny, ku ktorým dochádza s matkou alebo sa vyskytuje v prostredí. Obzvlášť výrazné sú zmeny v správaní dieťaťa, ak sa teplota prostredia náhle mení na vysokú alebo nízku, objaví sa jasné svetlo alebo všetky zdroje sú vypnuté. Dieťa aktívne empaticizes s jeho matkou rozhovory, vyjadruje svoje emócie reflexívne, to znamená, vykonáva niektoré činy.
10. Plod neustále mení náladu, aj keď nie je regulovaný vonkajšími faktormi. Zvyčajne je najjasnejšia z jeho zmien sprevádzaná radosťami alebo zármutkami samotnej matky, rovnako ako jej fyzický stav, napríklad preťaženie alebo dobrý odpočinok.
11. Pri prechode 14 týždňov tehotenstva by sa malo zvážiť, že organizmy dieťaťa a matky tvoria neurohumorálny systém, ktorý je jeden. Náhla zmena nálady dieťaťa je synchrónna s psychickým stavom matky v dôsledku takmer okamžitého prenosu produkovaných hormónov. Ak ide o endorfíny, mimika sa mení na radosť a keď sa katecholamíny uvoľnia, smutný výraz tváre ukazuje pokles nálady a aktivity dieťaťa.
12. Chovanie dieťaťa je charakterizované osobnými charakteristikami, z ktorých možno vysledovať znakové znaky.
13. Počúvanie plodu je veľmi silné. Ak v okolitom priestore príde akýkoľvek zvuk príliš intenzívny, dieťa začne byť nervózne, a preto sa beaty jeho pulzu stanú častými. V štádiu 14 týždňov tehotenstva nie je potrebné aplikovať metódu zvukovej stimulácie, detský tréning pomocou rôznych moderných metód. Jeho myseľ ešte nie je dostatočne vytvorená pre takúto činnosť. Odporúčame obmedziť sa na počúvanie tichej, melodickej hudby, získanie príjemných dojmov z toho, že sa nachádzate na miestach, ktoré sa dajú nazvať umeleckými dielami.
14. Dieťa mení výrazy tváre, robí náhle pohyby, ak sa mu nerobí niečo v rozhovore so svojou matkou alebo už má svoj vlastný úsudok o tom, čo sa deje.
15. Pamäť dieťaťa je už dostatočne rozvinutá, aby si zapamätala aj tie najmenšie detaily rozhovorov, sledovanie rôznych filmov alebo získanie iných dojmov. Informácie, ktoré sa učí v 14. týždni tehotenstva, ho môžu po narodení spomenúť.

diéta

Zakázané produkty

Orgány dieťaťa sa naďalej rozvíjajú, takže by ste mali urobiť vlastnú diétu čo najrozmanitejšiu.

Ešte stále nie je riziko tuku, pretože hormonálna úprava nie je veľmi výrazná, avšak v dennom menu by ste mali obmedziť tučné jedlá, pretože pre tehotnú ženu je vo väčšine prípadov príliš ťažká pre žalúdok.

Nejezte príliš veľa cukru. Ak chcete ušetriť zuby, musíte znížiť spotrebu sladkostí, koláčov a ďalších produktov, ktoré ich môžu zničiť. Soľ nie je tiež užitočná, pretože môže narušiť metabolické procesy v tele. Tieto produkty nie sú nevyhnutne úplne vylúčené z vašej stravy, ale nemôžete ich používať vo veľkých množstvách.

Odporúčané menu

Je potrebných množstvo mliečnych výrobkov. Obsahujú vápnik, vitamíny, veľké množstvo bielkovín potrebných na konštrukciu plodových buniek. Je lepšie používať vysoko kvalitné syry a tvaroh, je tiež módne piť kefír a ryazhenka. V mlieku sa niektoré tehotné ženy musia obmedziť, pretože môžu spôsobiť poruchy trávenia. Mal by pozorne sledovať skladovanie mliečnych výrobkov. Pre tehotné ženy je aj nepatrné kyslé jedlo neprijateľné.

Obilniny by mali byť zahrnuté v dennej spotrebe. Sú bohaté na vitamíny a minerály, ktoré sú potrebné tak pre tehotnú ženu, ako aj pre rastúce telo jej dieťaťa. Tieto výrobky obsahujú rekordné množstvo vlákniny. Má priaznivý vplyv na aktiváciu tráviacich procesov a tiež pomáha predchádzať zápche. Ak žena denne konzumuje plodiny, má šancu mať počas celého tehotenstva problémy s črevom. Je potrebné začať čo najskôr. V 14. týždni tehotenstva sú tieto produkty zvlášť potrebné, pretože rastúce dieťa potrebuje veľa živín.

Musíte neustále jesť zeleninu a ovocie. Nezanedbávajte zemiaky, pretože obsahujú nadmerné množstvo vitamínu C, čo má významný vplyv na správny vývoj všetkých orgánov dieťaťa, ako aj na zloženie a neprítomnosť slizničných porúch.

Železo je stavebným materiálom pre bunky, preto by sa mal konzumovať pravidelne. Najmä dieťa to potrebuje v 14. a nasledujúcich týždňoch tehotenstva. Niekedy ženy tvoria vynikajúcu diétu, ale zabúdajú na tento stopový prvok. To je neprijateľné, mali by ste určite jesť jablká, pohánkovú kašu a pečeň.

Fluór ovplyvňuje vývoj zubov a kostí. Ženy, ktoré sa obávajú straty zubov alebo zhoršenia stavu ústnej dutiny počas tehotenstva, by mali neustále používať výrobky obsahujúce tento prvok. Na získanie stopového prvku je často potrebné piť čaj. Pre tehotné ženy je zelená ideálna.Mali by ste tiež jesť všetky druhy morských plodov, najmä často by ste mali dostať najužitočnejšie druhy, ako sú kraby, drahé odrody rýb, krevety. Ak je to možné, vezmite si červený kaviár. Poskytne silu a silu tehotnej žene, čo je nevyhnutné pre fyzickú prípravu na pôrod, pomôže posilniť dieťa. Fluorid bohatý a obilniny. Môžete použiť pohánka, ryžu a ovsené vločky.

Odborné odporúčania a rady týkajúce sa životného štýlu budúcej matky v tomto čase.

1. 14. týždeň tehotenstva sa prejavuje výrazným nedostatkom jódu u žien. Kvôli rastu malej osoby sa zvyšuje potreba jódu. Aby sa predišlo akýmkoľvek zdravotným problémom, mali by sa jeho zásoby intenzívne obnoviť. Okrem jódu existuje potreba multivitamínov. Každý deň musíte jesť zdravé a čerstvé potraviny, ktoré pomôžu počas celej tehotenstva necítiť nedostatok živín.
2. Niekedy dochádza k výrazným zmenám a poruchám kože. Vznikajú dosť rozsiahle papilómy, nie je vylúčený vzhľad znakov. Tieto funkcie môžu spôsobiť poruchy nálady u tehotnej ženy. Vyvolávajú estetické nepohodlie, ale nemajú sa báť.
3. Papilómy sú malé bradavice. Počas tehotenstva nie je len vznik nových papilómov, ale aj nárast rastu starých. Materské znaky tiež často menia farbu. Z ľahších sa stávajú takmer čierne, môžu sa mierne zväčšiť. Pri akýchkoľvek zmenách na koži sa odporúča ísť do nemocnice, aby ste zistili a odstránili príčinu porúch, ako aj zabránili vzniku nových kožných defektov.
4. Tehotné ženy sa často sťažujú na tvorbu bradavíc. Jedná sa o zvláštne bradavice, ktoré vyskočia výhradne do vagíny alebo konečníka. Zvyčajne sú spojené s vírusom ľudského papilómu. Ich vzdelanie znamená, že žena bola už predtým infikovaná, ale počas hormonálnej reorganizácie sa vírus stal aktívnejším a cítil sa. Ak máte bradavice, musíte naliehavo ísť do nemocnice. Pre tehotnú ženu ich hlavné nebezpečenstvo spočíva v tom, že majú schopnosť rýchlo rásť, a tak môžu upchať rodný kanál. Vírus sa musí zastaviť alebo intenzívne liečiť, pretože jeho prenos počas prenosu do dieťaťa nie je vylúčený.
5. Nebojte sa liečiť bradavice. Počas 14. týždňa tehotenstva musíte skontrolovať ich prítomnosť a pri potvrdení diagnózy môžete vykonať bezbolestné odstránenie pomocou lasera. Existuje aj tradičná chirurgická metóda, ktorá v tomto prípade tiež nespôsobuje silnú bolesť.
6. Ak je ženu dávaná radosť z práce v domácnosti, nemali by ste popierať vykonávanie jednoduchých úkonov počas 14. týždňa tehotenstva. V tomto čase je ženské telo schopné ľahko odolávať zaťaženiu bez toho, aby vytváralo riziko pre plod. Ak sa neustále venujete fyzickej aktivite, potom svaly pomáhajú úspešnejšie a rýchlejšie dieťa.
7. Nemôžete sa odmietnuť sami seba. Tehotenstvo vo veku 14 týždňov je trochu nepostrehnuteľné, nezasahuje do voľného pohybu, takže by ste mali chodiť viac, môžete ísť s manželom do parku, dokonca jazdiť na neškodné a zaujímavé atrakcie. Odporúča sa, aby ste sa neustále potešili nákupmi, pozorovali zaujímavé krajiny, mali by ste sa však vyhnúť akýmkoľvek negatívnym emóciám, aby ste nepoškodili psychiku dieťaťa.

Ultrazvuk vývinu plodu

Na ultrazvuku môžete vidieť už vytvorené dieťa. Fungovanie orgánov je sledované, dieťa neustále mení výraz tváre, vykonáva rôzne akcie, preto je zaujímavé sledovať ho. Zobrazuje malú, ale takmer úplne vytvorenú osobu.

14 týždňov tehotenstva sa považuje za jeden z najdôležitejších období rastu plodu, takže žena by mala byť pozorná voči jej zdraviu a akýmkoľvek prejavom negatívnych znakov.Počas tohto obdobia sa musíte venovať fyzickej aktivite, existuje veľa užitočných produktov a udržiavať dobrú náladu.

Začiatok druhého trimestra

Prichádza 14. týždeň tehotenstva. Pocity v žalúdku počas tohto obdobia nespôsobujú nepríjemnosti. Toxikóza, plynatosť a iné nepríjemné satelity zostali za sebou. V tomto prípade dieťa nie je príliš ťažké, takže dolná časť chrbta netrpí. Niet divu, že druhý trimester sa nazýva "zlaté obdobie tehotenstva". Telo matky sa podarilo úplne prispôsobiť zmenám, hormonálne pozadie sa vrátilo do normálu. Zanikla podráždenosť a ospalosť. Dieťa sa aktívne rozvíja a rozvíja, jeho veľkosť vám ešte stále umožňuje aktívne padať, čo je to, čo robí.

Psychický stav matky sa tiež výrazne mení. Už si zvykla na myšlienky budúceho materstva a úzkosť ustúpila radosti, nedokáže čakať čoskoro, ak nevidí, a potom aspoň cíti dieťa. Mimochodom, pre niektoré múmie sa 14. týždeň tehotenstva stáva časom prvého miešania. Bolestivé pocity môžu byť stále slabé a ťažko sa odlíšiť od banálneho nadúvania. Ale tí, ktorí už nie sú prvým dieťaťom, budú schopní rozpoznať svoje pohyby.

Budúca matka sa stáva sebadôverou, pretože najnebezpečnejšie obdobie uplynulo. Teraz je pravdepodobné, že výsledok tehotenstva bude priaznivý, môžete dýchať ľahko a zmeniť svoj šatník, pretože okrúhla bruško sa už stáva viditeľným.

Narastajúci lon môže trochu stmaviť život tehotnej ženy. Začala tlačiť na vnútorné orgány, navyše sa začali postupne rozťahovať väzy brucha. Často je východiskovým bodom 14. týždeň tehotenstva. Pocit v bruchu môže byť doplnený bolesťou bolesti, ktorá zmizne, ak sa trochu nakloníte alebo uvoľníte. Ak chcete úplne vyhnúť sa nepohodlie, stojí za to robiť špeciálnu gymnastiku pre tehotné ženy.

Môžete si všimnúť niektoré zmeny vzhľadu. Ide o suché a krehké vlasy, olupovanie kože, zníženie imunity. Takéto príznaky naznačujú nedostatok nevyhnutných vitamínov a stopových prvkov. Je potrebné revidovať stravu a konzultovať s lekárom o použití špeciálnych vitamínových komplexov.

Vlastnosti vývoja dieťaťa

Aktívny vývoj plodu sa vyznačuje 14. týždňom tehotenstva. Pocit v žalúdku môže matke povedať, že dieťa nie je vôbec neaktívne, je príliš malé a na stenách maternice príliš neplačuje. Jeho chrbtica je zosilnená, kosti rýchlo rastú a svalový systém sa rozvíja. Pankreas sa aktívne rozrastá, teraz začína produkovať hormonálny inzulín, ktorý je potrebný na metabolizmus a najmä na absorpciu sacharidov.

Plod v 14. týždni tehotenstva je už skutočný muž, ktorý má vlny ruky a nohy, nasáva prst a robí grimasy. Nervový systém sa aktívne rozvíja. Malý človek má svoj vlastný rytmus, obdobia činnosti a odpočinok. Jeho pohyby sú stále nedobrovoľné, pretože nervový systém je nedokonalý. Teraz jeho črty sú jasnejšie, objavuje sa jeho obočie, ktoré sa môže zamračiť alebo zdvihnúť. Existuje aktívny tréning pľúc. Plod v 14. týždni tehotenstva inhaluje plodovú tekutinu a tlačí ju späť. Prvý dych vzduchu po prvýkrát zomrie. Napriek tomu má táto gymnastika dôležité adaptačné funkcie.

Vývoj plodu

Malý muž v štrnástom týždni váži až 40 g, jeho dĺžka dosahuje od 8 do 10 cm a srdce beaty s frekvenciou až 160 úderov za minútu. Heartbeat možno počuť stetoskopom. Jeho činnosť nepozná žiadne hranice, drobky sa pohybujú nohami, rukami, hlavou dobre a môžu tiež zívnuť, stavať grimasy, nasávať prst a zamračiť sa.

Teraz je schopný rozlišovať medzi vôňou a chuťou, takže ak by matka ochutnala sladko, dieťa by bolo šťastné, keby prehltlo plodovú kvapalinu alebo ju vyplieslo, ak budúca matka jedla niečo slané.

V tomto štádiu dieťa dobre reaguje na hlasné zvuky, teplo, chlad, drsné svetlo a rozhovor s matkou. Ten malý muž sa odvlečie, keď vyšetrí brucho u lekára. Bdelosť stoliciek sa strieda so spánkom.

Aj v 14. týždni má dieťa nasledujúce vývojové faktory:

• tváre tváre sú tvorené, teraz okraje, rezy očí, nosa a úst sú jasne viditeľné,
• optické nervy sú už vytvorené, ale oči sú stále komprimované,
• dieťa robí až 70 dychových pohybov za minútu, pľúca sa pripravujú na plnohodnotnú prácu,
• pankreas a štítna žľaza začali produkovať bioaktívne látky, vrátane inzulínu,
• kostná dreň aktívne produkuje krvné bunky,
• na telo sa objaví chumáčovite (lanugo), čo spomaľuje voskovú sekréciu na koži,
• na palmách, prstoch,
• pečeň úspešne zničí toxíny, teraz kostná dreň je zodpovedná za hematopoetický systém,
• u dievčat sa vaječníky zostupujú do oblasti panvy, chlapci majú prostatu,
• obličky a močová trubica vykonávajú svoju funkciu.

Počas tohto obdobia sa všetky systémy a systémy na podporu života dieťaťa bezpečne zlepšia. Veľmi skoro bude známe pohlavie dieťaťa, ale teraz sú genitálie v konečnej fáze formovania.

Ak by mama nemala čas podstúpiť procedúru ultrazvuku pred 13. týždňom, je veľmi dôležité, aby sme to urobili teraz, aby sme určili fungovanie vnútorných orgánov drobkov, ich veľkosť, srdcový tep a iné dôležité parametre. Neplánovaný ultrazvuk sa vykonáva iba v núdzových prípadoch s krvácaním, silnou bolesťou a podozrením na zamrznutý plod.

Inak všetky potrebné testy už boli odovzdané. Ak po ultrazvuku bola dvojitá analýza PAPP a b-hCG, riziko vrodených abnormalít potvrdené, bude potrebná amniocentéza (príjem amniotickej tekutiny). Nie všetky očakávané matky však súhlasia s týmto postupom kvôli riziku možných komplikácií.

V niektorých prípadoch je predpísaný genetický skríning alebo chorionická biopsia na vylúčenie alebo detekciu abnormalít plodu. Preskúmanie hrúbky oblasti goliera plodu pomáha určiť index pravdepodobnosti Downovho syndrómu.

Veľkosť plodu

Žalúdok v 14. týždni tehotenstva sa stáva celkom znateľný, je zaoblený a zdvíhaný, pretože dno maternice sa teraz nachádza v pupku. Samotná maternica je stále malá, veľkosť dobrej oranžovej farby, ale matka získava približne 2 kg hmotnosti. Je to spôsobené tvorbou placenty, plodovej vody a zvýšením objemu krvi. Brucho pri 14 týždňoch tehotenstva je charakterizované nielen zvýšením objemu, ale aj výskytom tmavého vertikálneho pásu, ktorý vzniká v dôsledku akumulácie melanínu. Uterus v tejto dobe je už hmatateľný cez brušnú stenu, ľahko ju možno cítiť položením ruky na žalúdok.

Všetky matky chcú mať na pamäti vzrušujúce chvíle nosenia dieťaťa. Východiskom pre zachytenie celého tehotenstva je 14 týždňov. Fotografie brucha by sa mali robiť v intervaloch týždňa a potom zhromažďovať celú fotografiu kroniku. Po vytvorení obrázkov v špeciálnom albume môžete opísať všetky udalosti, ktoré sa v tomto čase uskutočnili.

Teraz vaše dieťa váži asi 50 g, jeho výška je asi 12 cm, veľkosť hlavy je 3 cm, dĺžka stehna je 16 mm, obvod hrudníka 26 mm. Oči sú stále tesne stlačené, ale už sú vytvorené optické nervy. Srdce bije s frekvenciou 120-160 úderov za minútu. Už vie, ako močiť a rozpoznávať chuť. To, čo jes, mení konzistenciu plodovej vody a dieťa reaguje na sladké, horké a kyslé s rôznymi grimasy. Stav vášho dieťaťa veľmi závisí od vašej pohody. Ak ste nadšení, rozrušení, jeho srdce začne biť rýchlejšie a jeho pohyby sú úplne chaotické.

Známky a symptómy 14 týždňov tehotenstva

Mnoho symptómov, ktoré boli narušené v prvých týždňoch tehotenstva, by malo prejsť počas druhého trimestra. Nebojte sa, ak sa to ešte nestalo.Počas 14. týždňa tehotenstva sa môžete cítiť veľmi dobre, ale váš stav sa čoskoro zmení.

Takže v štrnástom týždni tehotenstva môže očakávaná matka mať tieto príznaky:
· Materská bolesť v oblasti obličiek, Vystupuje v podobe bolesti a kŕčov v dolnej časti brucha. Vzniká v dôsledku toho, že rast maternice vedie k napínaniu svalov a väziva. V týchto pocitoch nie je nič strašné, ale ak je bolesť veľmi silná, musíte navštíviť lekára.

Nadpis: Materské zväzky. písmenoR označený kruhový zväzok.
· Zvýšte energiu, Postupne si začnete všimnúť, že sa cítite lepšie a oveľa intenzívnejšie, každý deň sa vám podarí zopakovať stále viac a viac vecí.

· Zvýšená chuť do jedla, Zvyčajne sa zvyšuje, akonáhle prestane nauzea ráno prestať vás obťažovať.

· Zlepšenie vzhľadu vlasov, Vyzerajú skôr nádherné, brilantné, krásne.

· Niektoré očakávané matky sa obávajú príznakov, ako je nazálne kongescie, krvácanie z nosa a chrápanie v noci., Je to spôsobené zvýšeným prietokom krvi do nosnej sliznice.

· Zmiznutie nevoľnosti, Tento nepríjemný príznak zastaví mučenie väčšiny žien v druhom trimestri, ale nie každý bude mať šťastie. Niektorí budú dlho chorí. Niekedy symptóm pretrváva až do konca tehotenstva. Aby ste sa s ňou vyrovnali, snažte sa jesť veľké porcie, piť viac tekutiny, vyhnúť sa nepríjemným zápachom. Zázvor pomáha niektorým ženám: môžete ich pridať do nápojov.

· "Hmla" v hlave, Všimli ste si, že často zabúdajú na všetko? To je normálne, pretože vaše telo musí venovať veľa prostriedkov na rast a rozvoj dieťaťa.

· Nezvyčajné stravovacie návyky, Niektoré budúce matky začínajú cítiť chuť na nepožívateľné predmety, napríklad kus uhlia, kriedy, červené tehly.

· Mood Swings, Tento príznak vás sprevádza počas tehotenstva, ale začiatkom druhého trimestra sa emocionálny stav trochu stabilizuje. Môžete byť vyvážený: hormonálne zmeny, únavu, stres, konflikty.

· Prsník sa stáva menej citlivým a bolestivým, To však neznamená, že sa prestala pripravovať na kŕmenie dieťaťa. Prsné žľazy stále rastie, vzhľad bradavky a areola sa mení, tmavne.

· opuch, Množstvo krvi v tele sa zvyšuje. Mnoho budúcich matiek si všimne, že sú "malé" krúžky. Nohy a členky vo večernom búšení. Niekedy sa na nohách pod kožou objavia kŕčové žily.

Toxíny a ich vplyv na vývoj dieťaťa

Tehotenstvo vo veku 13, 14 týždňov je relatívne bezpečné obdobie, oveľa menej pravdepodobné, že akákoľvek látka, ktorá vstúpi do matčiny tela, spôsobí mutácie a vývojové postihnutia. Okrem toho začína fungovať placenta, ktorá slúži ako prirodzený filter, ktorý chráni dieťa pred všetkými škodlivými látkami. Mama však musí byť opatrná. Existujú látky, ktoré pokojne prekonávajú placentársku bariéru.

Lieky sú považované za najnebezpečnejšie, preto poskytnite lekárovi posúdenie potreby predpisovania konkrétneho lieku. Dokonca aj tie najnebezpečnejšie na prvý pohľad, ako napríklad "Analgin", by sa nemali používať, pokiaľ to nie je absolútne nevyhnutné. Alkohol, drogy a nikotín nie je žiadnym spôsobom zdržiavaný placentou a dieťa bude cítiť dôsledky v plnom rozsahu. Okrem priamych účinkov na telo dieťaťa spôsobujú placentárnu nedostatočnosť. To znamená, že placenta už nie je schopná zabezpečiť plod kyslíkom a živinami v plnom rozsahu. Hypoxia a nedostatok životne dôležitých látok môžu viesť k úmrtiu aj závažným vývojovým chybám. A pamätajte, že pasívne fajčenie spôsobuje menej škodlivosti ako aktívna.Tehotenstvo vo veku 13, 14 týždňov nie je dôvod na uvoľnenie, musíte sa vyhnúť fajčeniu miestnostiam a ľuďom s fajčením cigariet v ich rukách.

Je príliš skoro hovoriť o tom, kto je vo vašom bruchu: chlapec alebo dievča. Ale je to dôležitá štúdia, ktorá vám umožní rozprávať o vývoji tehotenstva (14 týždňov). Do albumu môžete pridať fotografiu brucha s ultrazvukovým obrázkom. Aké parametre hodnotia lekári? Ide o štandardné veľkosti, s ktorými sa porovnáva výkon vášho dieťaťa:

• Kopchiko-parietálna veľkosť (rast dieťaťa od hlavy po špičku).
• Biparietal - priečna veľkosť hlavy.
• Obvod hlavy a brucha.
• Dĺžka stehien oboch nôh.
• Navyše ultrazvukový špecialista hodnotí vývoj všetkých dlhých kostí, chodidiel a rúk, ako aj vnútorných orgánov.

Toto je prieskum, ktorý umožňuje čas identifikovať a identifikovať chromozomálne abnormality a anomálie vývoja plodu. Prvé vyšetrenie je naplánované na 12 až 13 týždňov, v tomto okamihu vykonajú biochemický krvný test a vyšetrenie zubnej oblasti z plodu ultrazvukom. To vám umožní spoľahlivo vylúčiť vrodené anomálie dieťaťa. Druhé vyšetrenie sa vykoná trochu neskôr: o 16-18 týždňov.

Týždňové testy

Toto sú najbežnejšie postupy pre tehotnú ženu. Do 14. týždňa sa musíte podrobiť gynekologickým vyšetreniam, vyšetreniu krvi a moču, získať radu od terapeuta, otolaryngológa a zubára. Počas tohto obdobia sa uskutočňuje osobitná kontrola. Toto je krvný test na hCG. V prvom trimestri sú jeho čísla príliš vysoké a potom, keď dosiahli svoj vrchol do 9. týždňa, začnú klesať. Preto je optimálny čas na vyšetrenie 14 týždňov tehotenstva. Čo sa stane, ak sú čísla nad normou? To môže naznačovať chromozomálne abnormality plodu, čo si vyžaduje overenie pomocou testovania plodovej vody.

Za týmto účelom je pod kontrolou ultrazvuku vložená kanyla do maternice, cez ktorú sa odoberá určité množstvo plodovej vody. Vedená genetická analýza nám umožňuje presne predpovedať prítomnosť alebo absenciu chromozomálnych abnormalít.

Takže v 14. týždni tehotenstva, čo sa stane v tele mame? On sa naďalej prispôsobuje rýchlo rastúcej veľkosti maternice a bolesti chrbta a migrény začínajú navštíviť ženu. Prvé sú zvyčajne spojené s nepríjemnou obuvou - je čas vzdať sa vysokých podpätkov a mierne znížiť tempo pracovných dní. Potom sa stali silnejšími vzhľadom na rastúcu hmotnosť a posun ťažiska.

Bolesť hlavy je dôsledkom záťaže nervov, úzkosti, nadmernej práce a porúch príjmu potravy. Teraz už nemôžete hladovať po dlhú dobu, dokonca aj v práci potrebujete čas na plné jedlo. Súhlaste s úradmi o prevode na ľahkú prácu, snažte sa vyhnúť stresu, rovnako ako upchaté a dymové miestnosti. Liek na potláčanie bolesti by sa mal vyhnúť poslednému. Radšej sa pokúste ležať v temnej, dobre vetranej miestnosti a nechajte si masírovať časovú oblasť.

Ako vyzerá bruško?

Je stále pomerne malý, elegantný, ale celkom viditeľný. Je na čase premýšľať o výbere oblečenia pre tehotné ženy. Je to pohodlné, pohodlné a neobmedzuje pohyb, okrem toho vám umožňuje vyzerať docela štýlovo. Všetci sme iní, a niekto žalúdok už môže byť pôsobivý, iní si to vôbec nevšimnú, ale stále je 14. pôrodný týždeň tehotenstva zlomom, keď je čas na revíziu šatníka. Jedného jemného okamihu, kedy nebudete môcť zips na svoje obľúbené nohavice.

Druhým bodom je starostlivosť o pleť. Je potrebné začať teraz, keď sa samotná pokožka dobre vyrovná so zmenami. Ďalej bude brucho rásť intenzívnejšie, čo môže viesť k pretrhnutiu. Každý deň je potrebné používať špeciálne krémy, pleťové vody alebo gély na strihy.Ak sa obávate o alergické reakcie, použite najjednoduchší recept: pridajte mandľový a olivový olej do detského krému. Zložte zmes do nádoby a uložte ju do chladničky. Každý deň po sprchovaní, mačte brucho, boky a prsia s ním, ľahká masáž bude tiež ťažiť.

Rôzne výbery

V tomto ohľade sa 14 týždňov tehotenstva nevyskytuje v porovnaní s predchádzajúcimi. Normálne sú jasné, mierne, homogénne výboje. Aj ľahký zápach je variantom normy. Akékoľvek zmeny by mali okamžite oznámiť lekárovi. Ak sa výtok zmenil farbou alebo konzistenciou, objavili sa v nej hlien alebo hnis, sýtené škvrny alebo sprevádzané svrbením a pálenie, je to signál prítomnosti infekcie. V tomto období v lekárskom zbrojení už existuje veľké množstvo schválených liekov, takže liečbu je možné vykonať v krátkom čase.

Najznepokojujúcejším príznakom je prítomnosť červeného krvavého výboja. Nezáleží na tom, či sú sprevádzané bolesťou v bruchu alebo nie, mali by ste okamžite konzultovať s lekárom. A zlovestný príznak je príliš krvácanie, zvyčajne je sprevádzané bolesťami v kŕčoch, to znamená, že maternica vytláča plod. V takomto prípade musia lekári v núdzovom príkaze rozhodnúť, čo sa dá urobiť a či je možné zachrániť tehotenstvo.

Máma choroba

Prichádza 14. týždeň tehotenstva. Pocit v tejto dobe je zvyčajne úžasný: žena sa cíti ľahká a dobrá, tehotenstvo sa ešte nedotklo svojej každodennej rutiny a eufória z toho, že malý zázrak rastie pod jej srdcom sa každým dňom zvyšuje. Teraz nie je tak nebezpečné choroba, aj keď chrípkový vírus nemá žiadne vážnejšie dôsledky pre vývoj dieťaťa, takže si môžete dovoliť výlety na verejné miesta. Vysoká horúčka však môže byť pre dieťa nebezpečná počas tohto obdobia, ale lekár by mal predpísať lieky, ktoré by ho mohli vyliečiť.

Ale v tomto čase je ďalšie nebezpečenstvo. Najčastejšie počas tehotenstva sú zápalové ochorenia obličiek a močových ciest. To je uľahčené znížením imunity a zmenami v práci močovej sústavy. To je vážny problém, ktorý ohrozuje vývoj mnohých komplikácií, takže lekár bude pozorne sledovať váš stav a posielať vám testy niekoľkokrát týždenne. Iba tak nemôžete nechať ujsť zhoršenie a čas, aby si ženu v nemocnici.

Výživa očakávaná matka

Mal by to byť pravidelné, plné a rozmanité jedlo. Nie je potrebné mať dve, pamätajte, že vaše dieťa váži iba 50 gramov. Extra kalórie, najmä ak pochádzajú zo sladkostí, údeného mäsa a štiepok, prispievajú k rýchlemu prírastku hmotnosti a komplikácii priebehu tehotenstva. Okrem toho takéto výrobky nebudú presne dávať súbor životne dôležitých látok. Buďte opatrní pri alergénoch. Ide o medové a citrusové plody, vajcia a kaviár, mlieko, čokoládu a konzervy. Je lepšie prejsť na chudé mäso a zeleninu, ale nie vyprážané, ale varené alebo pečené v rúre.

Sexuálny vzťah

Nie je kontraindikované. V tejto dobe ženy často cítia nárast sexuálnej energie. Muži, na druhej strane, začnú liečiť svojho partnera obzvlášť opatrne, čo prináša do ich vzťahu skutočnú harmóniu. Nemôžete poškodiť dieťa, je spoľahlivo chránená maternicou a vodným vreckom.

Existuje mnoho spôsobov, ako vyjadriť svoju nehybnosť voči sebe navzájom a budúcemu dieťaťu. Už je schopný posúdiť životné prostredie napriek skutočnosti, že máte iba 14 týždňov tehotenstva. Fotografie zhotovené v čase spoločného kreslenia portrétu dieťaťa na bruchu matky nám umožnia dlho zapamätať magickú atmosféru tohto obdobia.

Ultrazvuk v štrnástom týždni tehotenstva

14. týždeň pôrodného tehotenstva alebo 12. týždeň od počatia je prahové obdobie pre skríning v prvom trimestri.Už v nasledujúcom týždni tehotenstva už nie sú ultrazvukom označené príznaky genetických ochorení, ako napríklad Downov syndróm.

Ultrazvuk v 14. týždni tehotenstva sa vykonáva ako súčasť prvého skríningu tehotenstva. Zároveň lekár tiež meria základné rozmery plodu a srdcovej frekvencie. Normálne je to 146-168 úderov za minútu.

Na začiatku 14. týždňa kokyxu parietálneho je veľkosť normálne 63-89 mm. Od 14. týždňa lekár nemôže predpokladať prítomnosť niektorých genetických abnormalít v hrúbke golierového priestoru - táto funkcia zmizne.

Výživa a všeobecné odporúčania

Počas všetkých 9 mesiacov potrebná matka potrebuje obohatené jedlo. Štrnáste týždeň nie je výnimkou. Ako obvykle, mama by mala obsahovať varené, dusené alebo dusené, zeleninu, ovocie, ryby, pečeň a mliečne výrobky v dennom menu.

Okrem toho by ste mali častejšie jesť potraviny bohaté na bielkoviny a vlákninu, ktoré umožnia dieťaťu efektívne sa rozvíjať. Potrebujete jesť 4-5 krát denne, bez prejedania, v malých častiach. Zároveň obmedziť množstvo konzumovaného cukru a soli, piť každý deň až 2 litre vody, ak nie je opuch.

Počas tohto obdobia dieťa nielen počuje dobre, ale tiež dobre cíti náladu matky, je prenesený do svojho emočného stavu. Budúce matky preto potrebujú iba pozitívne emócie, stres, zlé návyky a negatívne. Je potrebné navštevovať čerstvý vzduch častejšie, komunikovať s rodinou, zapojiť sa do akéhokoľvek podnikania, počúvať klasickú hudbu.

Štrnásty týždeň sa väčšina budúcich matiek cíti skvelo. Ak z nejakého dôvodu váš stav spôsobuje strach, choďte na kliniku AltraVita. Naši odborníci diagnostikujú a rozhodne pomôžu vám a vašim dieťaťom.

Tehotenstvo u 14 týždňov dvojčiat

Do 14. týždňa tehotenstva väčšina žien už mala svoj prvý plánovaný ultrazvuk. Ak matka má dve bábätká v bruchu, spravidla už vie o tomto období. Nie je potrebné hádať veľkosť brucha, závažnosť príznakov a rýchlosť prírastku hmotnosti.

Čo sa stane s plodom v 14. týždni tehotenstva?

V 14. týždni má ovocie veľkosť broskyne. Dĺžka jeho tela je 8-9 cm, jeho hmotnosť je 42-43 gramov. Dieťa má veľa nových zručností: teraz vie, ako znížiť oči do nosa, urobiť rôzne grimasy, močiť a dokonca sania prstom. Mozog často začína vysielať impulzy do tvárových svalov tváre, aby neustále trénovali a rozvíjali. To prispieva k vytváraniu tvárových prvkov. Pohyby ramien a nôh (ktorých dĺžka je teraz približne 1-1,5 cm) sa stávajú hladšie a aktívnejšie. Mnohé matky však stále necítia, ako sa plod stlačí v maternici. Unikátne sa objaví na prstoch papilárny vzor - Teraz nenarodené dieťa má svoje vlastné jedinečné odtlačky prstov.

Telo dieťaťa rastie rýchlejšie ako hlava, jeho pomery sa postupne vyrovnávajú a približujú sa k novorodenému dieťaťu. Rast ramien v porovnaní s telom sa prakticky zastaví, nohy sa naďalej "rozťahujú". Koža plodu po 14 týždňoch tehotenstva je stále takmer transparentná, na ňom začína rásť tenké, tenké chĺpky - lanugo, Aj keď neexistuje subkutánna tuková vrstva, pomáhajú regulovať teplotu tela a vyhnúť sa podchladeniu. Zrodenie lanugo často úplne vypadáva. Prvé vlasy na hlave sa objavujú, riasy, obočia sú označené. Oči sú stále zatvorené a čoskoro nebudú otvorené - približne v 23. týždni.
Hlava stále rastie a oči sú posunuté ešte bližšie k nosu. Krk sa stáva čoraz zreteľnejšie viditeľným, hlava silnejšie stúpa nad trupom.

Obličky dieťaťa aktívne produkujú moč, ktoré potom uvoľňuje do plodovej vody. Pečeň aktívne pracuje (teraz je schopná syntetizovať žlč), slezina produkuje červené krvinky - červené krvinky.V červenej kostnej dreni sa tvoria krvné bunky rýchlejším tempom. Telo plodu začína nezávisle produkovať hormóny, má zrelú štítnu žľazu. Rozvoj reprodukčného systému sa zrýchľuje. Chlapci majú "druhé srdce muža" - prostaty, Po pár týždňoch budú môcť zažiť úplnú erekciu.

Dieťa robí dýchacie pohyby - už sa pripravuje na život mimo brucho svojej matky. Jeho črevá začínajú produkovať primárne stolice - meconiumktoré odíde krátko po narodení.

Ultrazvuk v 14. týždni tehotenstva

Ak máte 14-týždňové tehotenstvo a stále ste nedokončili prvý plánovaný ultrazvuk, mali by ste sa ponáhľať. Po prvé, prvá doba skríningu sa blíži ku koncu. Po druhé, zbavujete sa mŕtvych zaujímavých momentov. Počas ultrazvuku budete počuť, že srdce vášho dieťaťa bije. Možno dokonca ukáže, ako prsia prsia.

Ultrazvukové obrázky v 14. týždni vyzerať takto:

Čo sa stane s maternicou a bruchom v 14. týždni tehotenstva?

V štrnástom týždni tehotenstva sa maternica tak výrazne zvyšuje, že brucho je už jasne viditeľné.
V 14. týždni tehotenstva môže lekár merať výška podlahy maternice - vzdialenosť medzi najvyššou časťou a verejnými kosťami.

Tento indikátor pomáha posúdiť vývoj plodu a množstvo plodovej vody, nepriamo posúdiť hmotnosť dieťaťa, dĺžku tehotenstva. Štrnásty týždeň je výška stoja na dne maternice obvykle 12 až 18 cm Odchýlky od týchto indikátorov môžu naznačovať niektoré podmienky:

· Zníženie výšky dna maternice menej ako 12 cm: nízka hladina vody (nazýva sa zníženie množstva plodovej vody v odbornom jazyku lekárov oligohydramnión), retardáciu rastu a vývoj plodu.

· Zvýšenie výšky postoja dna maternice o viac ako 18 cm: polyhydramnios (hydramnios - zvýšenie množstva plodovej vody), placenty previa, Macrosomia (veľkosť veľkého ovocia).

Pri návštevách na prenatálnej klinike lekár meria obvod brušnej dutiny a výšku dna maternice flexibilnou meracou páskou. Postup sa môže vykonať nezávisle:
1. Začnite vyprázdniť močový mechúr.

2. Meranie by sa malo vykonať počas ležania na chrbte.

3. Ucíťte horný okraj vášho pubického kĺbu. Nie je to vždy jednoduché, pretože kosti na tomto mieste sú skryté pod vrstvou tuku. Môžete sa sústrediť na hornú hranicu rastu pubických vlasov.

4. Potom zhnite dno maternice. Musíte konať opatrne, pamätajte si, že v bruchu máte dieťa.

5. Vezmite flexibilnú meraciu pásku. Označte "0", ktorý je pripevnený k hornému okraju pubickej artikulace. Zmerajte vzdialenosť k dolnej časti maternice.

Pamätajte, že na základe nezávislých meraní nie je možné vyvodiť závery. Ak zistíte abnormality, poraďte sa so svojím lekárom..

Koľko by mala tehotná matka získať váhu?

Možno, že v 14. týždni tehotenstva zistíte, že vaša váha začala rásť oveľa rýchlejšie. To je normálne, pretože príznaky prvého trimestra ste pravdepodobne už prešli, nevoľnosť prestala obťažovať vás, vaša chuť do jedla sa vrátila do normálu. Okrem toho vaše dieťa rýchlo rastie a maternica sa s ním zvyšuje.
Vypočítajte prírastok hmotnosti pre mesiac počas tehotenstva týždenne

Ak pred tehotenstvom bola vaša váha priemerná, od štrnásteho týždňa musíte pridať 450 gramov. Ak ste tehotná dvojčatami, až do približne 20 týždňov pridáte váhu približne rovnakým tempom.
Ak si myslíte, že priberáte príliš rýchlo, kontaktujte svojho lekára. Možno poskytne odporúčania týkajúce sa výživy alebo vám poradí, aby ste venovali viac času cvičeniu.

Ako jesť?

Plod nemôže jesť sám, musí sa plne spoliehať na svoju matku.Bielkoviny, tuky, sacharidy, minerály, vitamíny a kalórie - to všetko do malého vývojového organizmu závisí od vašej stravy.

Jednoducho: nemusíte kupovať niektoré exotické výrobky, brať drahé doplnky stravy a "jesť za dve". Všetko, čo sa od vás vyžaduje: vaša strava by mala byť úplná a rôznorodá. Takmer všetko, čo potrebujete, je už v chladničke. Teraz, v 14. týždni, kedy Vám nauzea pravdepodobne už nebolo trápne, bolo načase, aby ste stratili poriadok.

Pri niektorých látkach, ktoré sú potrebné pre plod, je vhodné zostať podrobnejšie.

Kyselina listová

Určite vám lekár predpísal doplnky kyseliny listovej počas vašej prvej návštevy v prenatálnej klinike. Táto látka je mimoriadne dôležitá pre správny vývoj mozgu a miechy dieťaťa a vaše telo ju môže získať nielen z prenatálnych vitamínov.
Potraviny bohaté na kyselinu listovú, ako sú:
· Celé zrná.
· Zelená listová zelenina.
· Fazuľa.
· Banány.
· Mlieko.
· Brokolica.

Pokiaľ ide o lieky kyseliny listovej, musia začať užívať ešte predtým, ako otehotniete. Odporúčaná denná dávka pred tehotenstvom je 400 mikrogramov, počas tehotenstva - 600 mikrogramov.

Je súčasťou hemoglobínu a podieľa sa na prenose kyslíka červenými krvinkami. Pre budúcu matku je to obzvlášť dôležité, pretože počas tehotenstva hormón progesterón rozširuje lumen krvných ciev a objem krvi sa zvyšuje. Počet červených krviniek by sa mal zvýšiť. Ak je príliš málo, vyvíja sa anémia.
Potraviny bohaté na železo:
· Hovädzie.
· Kačacie mäso.
· Výrobky zo sóje.
· Zemiaky v uniforme.
· Špenát.
· Sušené ovocie.

Možno vám lekár v prenatálnej klinike odporučí, aby ste užívali ďalšie doplnky železa.

Tento minerál je potrebný na vytvorenie silných zubov a kostí dieťaťa. V budúcej matke znižuje riziko preeklampsia a pomáha predchádzať osteoporóze v neskoršom živote. Môžete poskytnúť svojmu telu denný príjem vápnika, ak budete jesť potraviny, ako napríklad:
· Mlieko.
· Šťavy bohaté na vápnik.
· Sezamové semená.
· Mandle.
· Zelená listová zelenina.
· Výrobky zo sóje.
· Konzervovaný losos.
· Sardinky.
· Brokolica.

Okrem iných priaznivých účinkov je na syntézu potrebná kyselina askorbová kolagén - hlavná bielkovina spojivového tkaniva. Je nevyhnutný pre normálny vývoj chrupavky, väzy, svalov, krvných ciev, kostí. Ak je dostatok vitamínu C dodávaný do matčiny tela, je chránená pred predčasným roztrhnutím membrán, jej dieťa sa narodí s dobrou hmotnosťou.
Zdroje kyseliny askorbovej počas tehotenstva:
· Pomarančový džús.
· Ovocie: mango, papája, melón, jahody.
Zelenina: červená paprika, brokolica.
· Mrkva, paradajková šťava.

Vitamín D je potrebný rastúcim plodom pre normálnu tvorbu zubov a kostí, pretože sa podieľa na metabolizme vápnika. Okrem toho je vedecky dokázané, že nedostatok tejto látky v tele tehotnej ženy zvyšuje riziko autizmu u dieťaťa dvakrát. Hlavnými zdrojmi vitamínu D sú mlieko a slnečné svetlo. Ak nemôžete jesť mliečne výrobky a máte málo na pobyt na čerstvom vzduchu, budete musieť premýšľať o ďalších zdrojoch vitamínu. Pozrite sa na nasledujúce produkty:
· Konzervované sardinky.
· Pomarančový džús.
· Vaječný žĺtok.

Fyzická aktivita

Mnoho očakávaných matiek v 14. týždni tehotenstva pocíti nárast síl a stane sa energičtějšími, ale niektorí stále pociťujú únavu. Je to dôvod neustále relaxovať a ležať na gauči? Nie. Samozrejme, je potrebná správna prestávka pre tehotnú ženu, ale ak sa stáva takmer konštantná, robí ženu ešte viac letargickou, apatickou, odrádza zvyšky túžby niečo urobiť.
Potrebujete cvičenie. Možno, najprv sa budú zdráhať vykonať ich, ale postupne vás urobia energičtějšími, pomôžu vám cítiť sa lepšie a vrátiť sa do dobrej kondície. Okrem toho, aby ste zostali fyzicky aktívni, nie je vôbec potrebné, aby ste špeciálne chodili do telocvične a naložili svoje telo niektorými super-komplexnými cvičeniami.

Celkom dosť, napríklad chôdza 30 minút denne. Výhodne na čerstvom vzduchu. Niektoré typy cvičení, ako napríklad jóga, nevyžadujú od vás žiadne úsilie. Naopak pomáhajú uvoľniť a pocity sú ešte príjemnejšie ako tráviť čas na pohovke pod teplou prikrývkou. Poskytuje vynikajúce relaxačné plávanie v bazéne, pretože vo vode sa hmotnosť tela znižuje, napäté svaly a väzy sa uvoľňujú.
Môžete si veľmi rýchlo všimnúť, že po cvičení dostanete poplatok o živote a dobrej nálade. Stav polovičného spánku sa vyparí!

Vo všeobecnosti sú vonkajšie aktivity lepšie ako vo vnútri. Preto je park lepší ako byt a štadión je lepší ako vnútorná posilňovňa. Niektoré cvičenia sa však najlepšie vykonávajú vo vnútri. Napríklad, ak máte radi cykloturistiku, mali by ste v apartmáne umiestniť výcvikový bicykel. Na bicykli môžete stratiť rovnováhu a spadnúť.
Často sa po cvičení prebudí chuť do jedla, takže keď pôjdete do triedy, nezabudnite si urobiť občerstvenie. Nezabudnite vziať fľašu vody alebo váš obľúbený nápoj. Nemôžete dovoliť dehydratáciu, teraz je to pre vás a pre nenarodené dieťa nebezpečné.

Mnoho tehotných žien, najmä pracujúcich žien, sa sťažujú na nedostatok času. Zostáva tak málo, že nie je čas robiť ani rannú gymnastiku. V skutočnosti možno vždy nájsť čas. Chystáte sa do práce, ísť na jednu zastávku. Parkujte auto od pracoviska na chodenie. Príležitosť sa dá vždy nájsť.

A najdôležitejšie pravidlo počas tehotenstva: fyzická aktivita by mala byť mierne, fanatizmus je nevhodný. Ak máte zdravotné problémy alebo ak je tehotenstvo komplikované, mali by ste pred začatím lekárov konzultovať s lekárom.

Môžem mať sex?

Môžete mať sex takmer v akomkoľvek období tehotenstva. Neublíži dieťaťu. Je však potrebné pripomenúť si niektoré kontraindikácie:
· Krvácanie.
· Nechajte vodu.
· Lekár zistil ďalšie stavy, v ktorých je pohlavie kontraindikované.

Ak počas intimity bola bolesť, musíte zastaviť. Ak sa bolesť alebo ťažké kŕče obťažujú viac ako dve hodiny po sexuálnom styku, mali by ste okamžite zavolať lekára.

Tipy pre ženy v 14. týždni tehotenstva

· Ak máte často stres, snažte sa relaxovať a rozprávať viac s ľuďmi, ktorí vás podporujú.

· Ak si stále nekupujete podprsenku pre tehotné a dojčiace matky, vaše prsia už "kričia", že je na čase to urobiť. Zvyšuje sa a stáva sa čoraz viac nepohodlným nosiť bežnú podprsenku.

· Časté chôdza môže pomôcť znížiť opuch a kŕčové žily. Keď ležiete, musíte položiť nohy na výšku - napríklad položte pod nimi vankúš.

· Vynaložili ste si čas na cvičenie v prvom trimestri? Určite boli problémy s týmto: naozaj nemáte športové, keď ste neustále nepríjemní a cítite sa ako vymačkaný citrón. Teraz sa však váš stav zlepšil, čo znamená, že nastal čas premýšľať o fyzickej aktivite. Lekári odporúčajú, aby sa tehotné ženy zapojili do "ľahkej" aerobiku, chôdza (chôdza na čerstvom vzduchu), jogu, plávanie.

· Môžem cestovať počas tehotenstva? Teraz, keď sa cítite lepšie, je pravdepodobne čas na plánovanie malej cesty.

Chráňte sa pred chladom

Chytanie chladu je škodlivé v každom gestačnom veku, ale od 14. týždňa sa výrazne zvýši šanca na chrípku. Dôvodom je znížená imunita. Materské telo sa snaží potlačiť aktivitu vlastného imunitného systému, aby neútočilo na tkanivo plodu. To je nevyhnutné na záchranu tehotenstva, ale robí ju zraniteľnejšou voči infekciám.

Ako sa vyrovnať s bolesťou kruhového väzenia?

Bolesť okolo oka je príznakom, ktorým čelia mnohé očakávané matky.Nepredstavuje zvláštne nebezpečenstvo, ale v tom je aj príjemné. Môžete znížiť bolesť, ak budete postupovať niekoľko jednoduchých tipov.

· Zmeňte svoju predstavu, Ak vás bolesť chytila, keď ste stáli - sadnite si, ak ste sedeli - vstávajte a choďte. Môžete si ľahnúť alebo sa na niečo oprieť.

· Ležať na "zdravé" strane, Dlahy maternice sú na oboch stranách, ale ženy počas tehotenstva najčastejšie pocítia bolesť vpravo. V tomto prípade musíte ležať na ľavej strane: vďaka tomu sa väzy uvoľnia a bolesť ustúpi.

· Nevykonávajte náhle pohyby., Vstaň, ľahni, pomaly sa prevalcujte v posteli. Inak sa vyskytne svalový kŕč, väzby sa stanú ešte častejšie a bolesť sa zintenzívni.

· Pripravte sa, Často bolesť kruhového väzenia sa vyskytuje počas kašľa, kýchania, smiechu. Takže ak budete chcieť kašľať alebo kýchať, musíte sa pripraviť vopred: trochu sa ohnite a ohýbate kolená.

· Potrebujete dobrý odpočinok, V dôsledku stresu a stresu, keď je žena dlho na nohách, sa zvyšuje napätie svalov a napätie väzov.

· Použiť teplo, Nie, nie je nutné umiestniť na žalúdok žalúdočnú podložku, môže spôsobiť poškodenie plodu. Dosť teplej (ale nie horúcej) kúpeľa.

· Zaregistrujte sa na masáž, Ale nie na obvyklé, ale konkrétne pre budúce matky. Táto masáž sa nazýva prenatálnejPočas toho sa používajú jemné techniky. Nájdite masážneho terapeuta, ktorý sa špecializuje na toto. Niektorým ženám pomáha osteopatia a iné mäkké manuálne techniky.

· Môžete užívať lieky proti bolestiam, Ale bez amatérov. Ak sa bolesť krčných väzov vyskytuje často a narúša kvalitu života, mali by ste sa poradiť so svojím lekárom a požiadať ho o odporúčanie vhodných bezpečných liekov.

· A čo je najdôležitejšie - v nepochopiteľných prípadoch je lepšie zavolať lekára., Závažná bolesť brucha môže byť prejavom vážneho stavu, ako je apendicitída alebo začiatok potratu. Pomoc lekára je potrebná, ak bolesť sprevádza vysoká horúčka, krvácanie z vagíny, nastáva počas močenia.

Ako zabrániť bolesti v kĺbe väzov maternice?

Existujú určité preventívne opatrenia.
· Stretch denne, Fyzická aktivita nielenže zabraňuje bolesti kruhového väzu, ale je všeobecne prospešná pre zdravie budúcej matky, dieťa. Dostaňte sa na všetky štvorky a ohýbajte zálohovanie hore, dole. Ak chcete začať, môžete opakovať 5 krát, postupne sa zvyšovať. Užitočné zdvíhanie bokov, otáčanie panvy.

· Prax shavasana, Existuje taká póza jogy - často sa hovorí, že je to najjednoduchšie a najkomplexnejšie. Musíte ležať na chrbte, ruky a nohy natiahnuté bokom a snažiť sa čo najviac relaxovať.

· Používajte vankúše, Tento tip bude obzvlášť dôležitý neskôr, keď sa brucho zväčší. Keď ležíte na svojej strane, musíte položiť vankúše medzi nohy a pod brucho. Pomôže to znížiť stres ligamentov.

· Nezostávajte dlho v monotónnej póze, Ak budete musieť stáť alebo sedieť pri práci dlhú dobu, je potrebné vykonávať časté prestávky aspoň každú hodinu. Ležať na pracovisku, samozrejme, nebude fungovať, ale môžete vstať a chodiť.

· Posaďte sa správne, Použite kancelárske stoličky s nastaviteľným uhlom a výškou operadla. Nedávajte nohu na nohu. Položte vankúš pod chrbát, aby ste mohli pohodlne sedieť a vaše svaly sa nestretnú.

· Sledujte svoje bedrá, Silné a ostré ohyby môžu spôsobiť bolesť v väzbe.

· Pite veľa tekutín., Voda pomôže, aby vaše väzy a svaly boli pružnejšie.

· Kúpiť obväz pre tehotné ženy, Správne zvolená bandáž poskytne podporu maternici a nedovoľuje silné napätie väzu.

Mám zistiť pohlavie dieťaťa počas tehotenstva?

Zdá sa to hlúpa otázka. Mnohí budúci rodičia nemôžu čakať na to, kto majú: chlapec alebo dievča.Možno vás však prekvapí, keď sa dozviete, že existujú také páry, ktoré radšej zostávajú v nevedomosti. Každý z týchto dvoch prístupov má svoje nevýhody a výhody:

A ktorý z dvoch táborov ste vy?

Kedy potrebujem navštíviť lekára?

Pri akýchkoľvek príznakoch, ktoré sa vám zdajú byť abnormálne, mali by ste okamžite konzultovať lekára v predradenej klinike alebo, v závislosti od daného stavu, zavolajte sanitku. Je lepšie byť opäť bezpečný, aby ste premeškali vážnu poruchu, ktorá môže predstavovať hrozbu pre tehotenstvo.

Dôvod pre návštevu lekára v 14. týždni tehotenstva by mal určite byť príznakmi, ako sú:
· Krvácanie z vagíny.

· Vaginálny výtok veľkého množstva tekutiny - môže to byť plodová tekutina.

Ak sa stále obávajte ťažkej nevoľnosti, mali by ste sa poradiť s lekárom. Musíte sa uistiť, že vaše nenarodené dieťa dostane potrebné látky.