sk.loususi.info
Zdravie

Psoriáza Diet - Recept Menu

Pri liečbe a odpustení je jednoducho potrebná správna výživa psoriázy, pretože je veľmi dôležité vedieť, čo môže a nemôže byť konzumované s psoriázou a pomôže nám to v tabuľke stravovania pre psoriázu, ktorá uvádza zoznam potrebných potravín a vitamínov pre výživu.

Základom výživy, ak máte psoriázu, je udržanie acidobázickej rovnováhy v tele. Okrem toho by mala byť alkalická reakcia oveľa viac ako kyselina.

Preto je každodenná strava produkty psoriázy by mala pozostávať z 65-75% tvoriacich zásady a 25-35% kyseliny tvoriacej. Po prvé, alkalické tvárnenie sú zelenina a ovocie. Výrobky tvoriace kyselinu zahŕňajú proteíny obsahujúce škrob, tuky a oleje - mäsové výrobky, obilniny, smotanu, syry, zemiaky.

Najprv výživa pre psoriázu znamená veľkú spotrebu vody, v deň, keď je potrebné použiť 7 až 10 pohárov. Ešte lepšie piť len vyčistená destilovaná voda a čerstvé šťavy.

Diéta a výživa pre psoriázu

Niektoré pravidlá a odporúčania výživa pre psoriázua od čoho by mala pozostávať správnej stravy:

  1. Je potrebné, aby denná dávka v troch častiach pozostávala z čerstvej zeleniny a ovocia. Najprv ide o saláty z repy, mrkvy a kapusty. Rovnako v základoch stravy by mali byť pridané zeler, cibuľa, cesnak, rasca, kôpru, uhorky atď.
  2. Ďalšia časť stravy musí nevyhnutne pozostávať z bielkovín (semená, surové orechy, vaječné biele, chudé mäso).
  3. A poslednou časťou dennej stravy pre psoriázu je pohánka, jačmeň, hrach a fazuľa. Plus bude používať prírodné sladkosti - dátumy, hrozienka, sušené marhule.

Čo nemá jesť pre psoriázu

Po prvé, strava pre psoriázu by mala byť bez citrusov, čokolády, plnotučného mlieka s vysokým obsahom tuku. Nemôžete jesť veľké množstvá medu a výrobkov, ktoré obsahujú červený pigment, ako napríklad paradajky, papriky, jahody a ďalšie - to sú produkty čo nemôžete jesť so psoriázou žiadnym spôsobom.

Správna výživa pri psoriáze je zástava dobrého stavu kože, takže je potrebné vyvrátiť použitie kyslého, pikantného, ​​údeného, ​​sladkého. Je tiež potrebné venovať pozornosť spotrebe soli a pokúsiť sa znížiť spotrebu iných slaných potravín.

Zakázané lieky na psoriázu sú tie, ktoré môžu mať alergické reakcie, ktoré sú veľmi nežiaduce pri liečení psoriázy. Zvláštna pozornosť by sa mala venovať alkoholu pri psoriáze, jeho použitie musí byť ostro obmedzené.

Čo môžete jesť so psoriázou

Najviac užitočné vo výžive pre psoriázu Toto použitie rastlinných olejov s polynenasýtenými kyselinami v kompozícii. Tieto kyseliny sú nevyhnutné na zabezpečenie protizápalových a antialergických procesov v tele.

Na udržanie pečene musíte jesť potraviny s dostatkom vlákniny. Aj vlákno je kľúčom k pravidelným pohybom čriev, udržiavaniu rovnováhy minerálov a zabezpečeniu normálneho metabolizmu.

teda dôležité produkty pre psoriázu Budete mať rôzne šaláty s rastlinným olejom, pohánkovou a ovsenou kašou, vinaigretou, hovädzou pečeňou, syrom, tvarohom.

Ak chcete udržať silu steny krvných ciev, zdravú pokožku, nechty, telo vždy potrebuje vitamíny a pri psoriáze sa ich potreba mnohonásobne zvyšuje.

Strava pre pacientov s psoriázou by mala zahŕňať aj vitamíny A, B a D. Okrem udržiavania zdravých nechtov, vlasov a kože, vitamíny pre psoriázu stav nervového systému.

Vo výžive pre psoriázu musí byť zahrnutá repa. Obsahuje vitamíny skupiny B, provitamín A a veľké množstvo organického sodíka, jódu, zinku, mangánu, množstvo železa, horčíka atď.

Pôst s psoriázou

Diéta pre psoriázu zahŕňa povinné čistenie tela a v tomto sme pôst pre psoriázu pomôže (asi 20 alebo 30 hodín pôstu za týždeň). Pokúste sa odložiť jeden deň, počas ktorého nebudete jesť ani piť nič okrem destilovanej vody. Po pôstnom dni ráno môžete jesť šalát z cukrovej repy, mrkvy a kapusty, piť kláštorný čaj pre psoriázu a potom pokračovať v pravidelnom rozvrhu.

Výsledok po pôste a diéte so psoriázou bude obrovský a po 2-3 týždňoch pocítite zlepšenie stavu tela. Nezabudnite, že alkohol nie je prijateľný.

Ak správanie je dôsledne rešpektované psoriatická diéta môžete vidieť, ako sa zmení stav pokožky a nebudú žiadne ďalšie nepríjemnosti, ktoré by zasahovali do slobodného, ​​pokojného života bez jasne viditeľných stôp psoriázy.

Výživové pravidlá pre psoriázu

Diéta pre psoriázu - terapeutická výživa, ktorá sa odporúča dodržiavať, aby sa zabránilo relapsu u pacienta. Pacienti so psoriázou potrebujú sledovať ich emocionálny stav, kontrolovať prácu žalúdka a celého gastrointestinálneho traktu, jesť malé dávky (najmenej päťkrát denne), eliminovať alergény, zvýšiť množstvo spotrebovanej tekutiny. Denná stolica je neoddeliteľným pravidlom pre pacientov s psoriázou. Stagnácia potravy v tele prispieva k exacerbácii psoriázy.

Na udržanie správnej rovnováhy vody pri psoriáze je potrebné:

  • Denne nápojov 1,7-2 l čistej vody s malým množstvom citrónovej šťavy.
  • Znížte spotrebu čierneho zeleného čaju. Zvýšiť počet bylinných infúzií, najmä harmanček, odvar zo semien ľanu.
  • Zahrňte v strave čerstvé šťavy (mrkva, špenát, zeler, jablká, petržlen, repa).

Základné pravidlá pre varenie s psoriázou:

  • Odstráňte vyprážané a tučné jedlá z menu. Zvláštnym miestom je zabalené varené jedlá, varené alebo pečené v potravinovom rukáve.
  • Znížte množstvo soli.
  • Zvýšte príjem mliečnych výrobkov, najlepšie domáce.
  • Obmedzte počet korenín na jedlá. So zdravotnými výhodami ich nahraďte citrónovou šťavou alebo špeciálne pripravenou omáčkou (jogurt + zelenina + cesnak + horčica).

Čo môže a nemôže jesť chorú psoriázu?

Diéta pre psoriázu znamená úplnú kontrolu a súlad so základnými pravidlami zdravého stravovania. Len málo sa môžu obmedziť, vzdať sa svojich obľúbených jedál, ale počas obdobia exacerbácie psoriázy - to je ťažká potreba. Choroba nie je úplne vyliečená. Jeho priebeh nemožno meniť použitím liekov a nedržaním sa diétnej liečby. Znalosť o tom, ktoré potraviny sa môžu spotrebovať, ktoré sa musia úplne vylúčiť počas obdobia exacerbácie psoriázy, môžu zmierniť pohodu pacienta, znížiť hlavné príznaky.

Zoznam povolených a zakázaných produktov

Pre psoriázu je potrebné dodržiavať tieto pravidlá v strave:

  • Jedzte viac zelených (šalát, petržlen, kôpor, zelenú cibuľu), čerstvé ovocie a zeleninu. Obsahujú celú komoru vitamínov.
  • Jedzte častejšie varené alebo parné rybie jedlá mastných odrôd (losos, losos).
  • Použite tvrdú kašu - pohánka, ryža, ovsená vňať, pšenica alebo iné.
  • Pridajte do potravinového rastlinného oleja obsahujúceho PUFA.
  • Nasýte strava s bobuľami čučoriedok alebo čučoriedky. Tieto malé guličky sú už dlho považované za vodcov medzi plodmi, ktoré zmierňujú príznaky psoriázy.

Ľudia, ktorí majú takúto chorobu, by mali byť kategoricky vylúčení zo stravy alebo znížení:

  • Spotreba kávy, silné čaje.
  • Množstvo tučného mäsa.
  • Množstvo spotrebovaného alkoholu.
  • Spotreba horúcich alebo slaných korenín, octu.
  • Množstvo konzumovaného medu, cukor, muffin.
  • Podiel silných mäsových vývarov, omáčok v strave.
  • Jedzte všetky údené produkty.

Vzorová ponuka týždňa

Po diéte na týždeň (5 dní) je ľahšie zistiť, ktoré potraviny je potrebné kúpiť, a vyhnúť sa núdzovému občerstveniu s pokrmmi zakázanými počas psoriázy. Potrava je potrebná pri liečbe psoriázy. Jeho nedodržanie zhoršuje priebeh ochorenia. Nezabudnite piť 1 sklenenú (alebo viac) čistenú studenú vodu v intervaloch medzi jedlami. Večera by mala byť najneskôr tri hodiny pred spaním.

  • Raňajky - pohánková kaša + malý kúsok masla + sušené ovocie. Chudák čaj s plátkom tvrdého syra.
  • 2. raňajky (po 2 hodinách) - jablko, banán alebo iné čerstvé ovocie, ktoré nespôsobuje alergie.
  • 3. raňajky (po 2 hodinách) - tvaroh, ochutený nízkotučnou kyslou smotanou + ovocím.
  • Obed - šalát (čerstvá zelenina + lyžica olivového oleja), zeleninová polievka, obloha s kysnutým kusom mäsa s nízkym obsahom tuku, chlieb.
  • Čas čaju - ovocie.
  • Večera - kaša s dušenou zeleninou + chlieb. Po 1,5 hodine, netučné kefír + sušienky.

  • Raňajky - ovsené vločky s hrozienkami a plátkom masla, chleba, 1 pohár šípkového nápoja.
  • 2. raňajky - nízkotučné jogurt.
  • 3. raňajky - čerstvé ovocie.
  • Obed - šalát (čerstvá zelenina, obliekanie olivového oleja a citrónovej šťavy). Polievka na druhom kuracie vývar. Puree s kusom ryby, v pare. Chlieb.
  • Popoludňajšie občerstvenie - tvaroh s čerstvým ovocím, oblečený s jogurtom.
  • Večera - pohánková kaša s maslom bez mäsa + dusená zelenina.

  • Raňajky - omeleta z dvoch vajec. Kakao, sendvič s maslom a tvrdým syrom.
  • 2. raňajky - čerstvé ovocie.
  • 3. raňajky - pohár kefír.
  • Obed - šalát s čerstvou zeleninou + šalátový šalát (zelená, horčica, citrónová šťava, olivový olej, cesnak). Boršč na hovädzom bujóne. Rýľová kaša s parou. Chlieb.
  • Snack - niekoľko pečených jabĺk.
  • Večera - zeleninový guláš. Kousek ražného chleba.

  • Raňajky - nízkotučný tvaroh, obložený kyslou smotanou + hrozienkami. Pohárik čerstvej šťavy.
  • 2. raňajky - čerstvé ovocie. Kompot na sušené ovocie.
  • 3. raňajky - 1 varené vajce.
  • Obed - uši. Parné kuracie karbonátky + vinaigretta. Chlieb. Herbický čaj z harmančeka
  • Bezpečné, kompoty na sušenom ovocí. Marshmallow bez čokolády.
  • Večera - kus lososa, dusený + ovsená vňať s kúskom masla. Chlieb. Chudák zelený čaj.

  • Raňajky - mliečna tekvicová kaša s prídavkom sušených marhúľ, hrozienok. Chlieb. Kompot na sušené ovocie.
  • 2. raňajky - čerstvá šťava + míchané vajcia z 2 vajec.
  • Obed - squashová polievka. Nie smažený pilaf. Chlieb. Odvar z bokov.
  • Obed je pohár jogurtu (ryazhenka alebo kefír) + dve pečené jablká.
  • Večera - tvarohový koláč. Kompot alebo heřmánkový čaj.

Recepty na diétu

Pripravte 1 kg tvarohu s nízkym obsahom tuku + 4 vajcia + 1 pohár krupice + pol pohára paro-hrozienka + 5 lyžice. cukor + štipka soli a vanilky. Tvaroh opatrne pretrepával sito, vpíjajte vajíčka bití s ​​cukrom, premiešajte. Naliať semolinu, soľ, vanilku na tvarohovú hmotu. Miešajte lyžicou alebo miešačkou, nechajte stáť pol hodiny. Na formulári, namazané, vložte výslednú hmotnosť. Pečieme s vekom uzatvoreným alebo bez (asi pol hodiny pri priemernej teplote). Pred použitím nechajte nádobu vychladnúť. Užitočný dezert v čase stravovania je pripravený.

Klinické prejavy psoriázy

Psoriáza je pomerne ľahko diagnostikovaná. Skúsený dermatológ založený na vizuálnom vyšetrení ľahko diagnostikuje túto chorobu., Psoriáza má nasledujúce príznaky: chorá osoba má na koži monomorfné vyrážky - papuly (uzliny), ktoré majú rozdielnu veľkosť ako ich veľkosť, ktoré sa spájajú a tvoria takzvané pláty. Tieto plaky nemajú jasnú lokalizáciu a môžu byť kdekoľvek v koži.

Na začiatku ochorenia je vyrážka obmedzená.Vyrážka je jednoznačná a lokalizovaná, spravidla v kĺbových a kolenných kĺboch, v oblasti pokožky hlavy, v krvnom obehu atď. Psoriasové plaky majú veľmi jasnú kontúru, od farby od bledo ružovej až po jasne červenú. Vo vnútri plátov je koža pokrytá striebristými bielymi šupinami. Je to ich scrape pre diagnózu psoriázy dostať triády:

  • Stearínová škvrna.
  • Terminálny film.
  • Krvná rosa.

Iba v prítomnosti všetkých týchto troch pojmov lekári diagnostikujú psoriázu u chorého človeka.
Lekári dermatológovia rozlišujú tri rôzne štádiá psoriázy:

  • Progresívna fáza psoriázy. V tomto štádiu sa prvé príznaky ochorenia zintenzívnia, ochorenie postupuje a stav bolesti ubližuje človeku.
  • Stacionárna fáza psoriázy. V tejto fáze je choroba na svojom vrchole.
  • Regresívna scéna. V regresívnom štádiu psoriázy klesajú klinické prejavy ochorenia, výrazne sa zlepšuje stav chorého.

Každý, kto má psoriázu, musí prejsť všetkými tromi štádiami ochorenia. Ak je však ochorenie diagnostikované včas a liečba je predpísaná včas, potom môže byť trvanie druhej fázy (hospitalizovanej) znížené takmer na nulu.

Okrem štádií psoriázy existuje aj iná forma kvalifikácie tejto choroby. Podľa lokalizácie a typu vyrážky sa psoriáza rozdelí na:

  • Spoločná lupienka s plakmi.
  • Exsudačná psoriáza. Tento typ psoriázy sa líši od bežného plaku tým, že okrem bežných erupcií plaku má klinický obraz priebehu ochorenia výraznú zápalovú reakciu pokožky. Na koži sa objavujú šupinaté vločky, ktoré odhaľujú svetlo ružový vlhký povrch. Tento druh psoriázy má aj iné meno - rupiod formu.
  • Artropatická psoriáza. V klinickom zobrazení priebehu tejto formy ochorenia sú okrem plakov na koži ovplyvnené kĺby. Jednoducho povedané, artropatická psoriáza je kombináciou psoriázy a artritídy. Závažnosť tohto ochorenia môže byť veľmi odlišná - od slabých artralgií jednotlivých kĺbov a týchto generalizovaných lézií, čo vedie k invalidite pacientov.
  • Pustulózna psoriáza. Pri tomto type psoriázy sú postihnuté dlane a chodidlá. Táto forma psoriázy sa považuje za jednu z najvážnejších. Ak je postihnutie tohto typu psoriázy rozsiahle, chorá osoba má výrazné zvýšenie telesnej teploty, výrazné zhoršenie celkového zdravotného stavu chorého, zmenu krvného zloženia - zvýšenie ESR. Malé pustuly sa objavujú na pozadí jasného erytému, ktoré pri dotyku spôsobujú pocit pálenia a bolestivé pocity. Takéto ohniská kožných lézií zaberajú veľmi veľkú plochu a prinášajú chorým osobám veľa nepríjemných pocitov. Keď sa tieto postihnuté oblasti kože spájajú s rozsiahlymi ohniskami, dochádza k oddeleniu epidermy, čo vedie k ťažkej forme erytrodermy.
  • Najčastejšou je obmedzená pustulózna psoriáza. V tejto forme ochorenia nie je vyrážka veľmi rozsiahla, lokalizovaná hlavne v lakte, na podrážkach a dlaňach. Napriek tomu, že priebeh tejto formy ochorenia je jednoduchší, je charakterizovaný častými a pretrvávajúcimi relapsmi. Okrem toho je pre túto formu psoriázy veľmi často provokujúcim faktorom kontakt s rôznymi chemikáliami, ktoré sa nachádzajú v každodennom živote.
  • Psoriatická erytrodermia. Táto forma psoriázy má tiež závažnú formu priebehu a postupne sa rozvíja ako dôsledok progresie psoriázy. Koža je opuchnutá, sčervenaná, s výraznými príznakmi ťažkého zápalového procesu.Ak ochorenie nie je liečené, môže mať chorá osoba príznaky, ako je: zvýšenie telesnej teploty, zvýšenie lymfatických uzlín, zhoršenie kardiovaskulárneho systému, vypadávanie vlasov, zmena normálneho krvného obrazu.


U detí lekári najčastejšie diagnostikujú sklopnú psoriázu. Tiež psoriáza záhybov sa často pozoruje u ľudí s cukrovkou. Ohniská psoriatických lézií sa nachádzajú pod prsnými žľazami, v slabinách, v záhyboch a podpazušiach krku, pod kolenami a lakťmi. Hranice vyrážok sú prudko načrtnuté, samotné lézie majú bohatú ružovú farbu, mierne šupinatú. Príznaky psoriázy sú veľmi špecifické - ťažko sa s niečím zmýliť.

Životný štýl so psoriázou


Osoba s ľubovoľnou formou psoriázy pravidelne v každodennom živote je nútená obmedziť sa v mnohých veciach, od výberu jedla až po domáce chemikálie.

V žiadnom prípade sa tieto obmedzenia nesmú ignorovať, inak sa zdravotný stav chorého môže značne zhoršiť. Prvýkrát bude samozrejme veľmi ťažké, aby pacient vydržal všetky tieto obmedzenia, ale na to sa čoskoro zvykne a bude považovať tieto obmedzenia za samozrejmosť.

  1. Ľudia so psoriázou by mali byť čo najviac opatrní o svojom zdraví. Napríklad, ak pre zdravého človeka je studená chrípka alebo chrípka ničím iným než malým nepríjemným obťažovaním, pacient s psoriázou je skutočným spúšťačom na zlepšenie psoriatického procesu. Akékoľvek, dokonca aj najzávažnejšie oslabenie imunitného systému, môže významne zvážiť priebeh psoriázy. Preto ľudia trpiaci touto chorobou musia prijať všetky opatrenia zamerané na posilnenie imunity. Uistite sa, že užívate multivitamínové komplexy, ktoré pomáhajú imunitnému systému vyrovnať sa s rôznymi infekciami. Pre chorého je tiež mimoriadne dôležité, aby dostal všetky potrebné očkovania vrátane sezónnych chrípkových záchvatov. Nezabudnite stráviť dostatok času na čerstvom vzduchu.
  2. Osoba trpiaca psoriázou by mala prehodnotiť svoj obvyklý spôsob života a v prípade potreby ju zmeniť. Je nevyhnutné vzdať sa takých zlých návykov ako fajčenie a konzumácia alkoholu. Ako fajčenie tabaku, tak pitie alkoholu veľmi komplikujú úspešnú liečbu psoriázy a ešte zhoršujú priebeh ochorenia. Bez ohľadu na to, aké ťažké je, aby sa človek vzdal svojich zvykov, ak chce znížiť prejavy psoriázy na minimum, musí zhromaždiť všetku silu svojej vôle a prestať piť a fajčiť. Navyše, chorý človek by sa mal snažiť vyhnúť uvoľneným, fajčeným miestnostiam. Častice tabaku uložené na koži veľmi silne vyvolávajú exacerbáciu psoriázy. Osoba trpiaca psoriázou musí starostlivo sledovať spánok. Bez ohľadu na to, ako sa to môže zdať paradoxné, ale banálny nedostatok spánku zvyšuje závažnosť priebehu ochorenia najmenej dvakrát. To sa jednoducho vysvetľuje - nedostatok spánku ovplyvňuje imunitu najnegatívnejším spôsobom a veľmi oslabuje ju.
  3. V poslednej dobe sa stali veľmi módnymi a získali širokú popularitu, najmä medzi ženami, takzvaným čistením rýchlo. Existujú rôzne spôsoby, ako "očistiť" telo s terapeutickým pôstom - od jedného dňa po týždenný kurz. Zástancovia tejto metódy čistenia hovoria, že takéto hladovanie pomáha telu očistiť a odstrániť všetky toxíny z tela. V dôsledku toho by sa malo zlepšiť pleť, stav pokožky a vlasov a celkový stav tela. V tomto článku nebudeme dlho diskutovať o tom, či sú tieto tvrdenia pravdivé alebo nie.Avšak, podľa úradného lekárstva, podobné čistiace procedúry pôstu pre ľudí, ktorí trpia psoriázou. Všetky fascinácie hladovania sú najsilnejšie provokujúce faktory a môžu výrazne zhoršiť priebeh ochorenia.
  4. Keď hovoríme o tom, ako liečiť psoriázu, je nemožné nehovoriac o slnečných lúčoch. Osoba trpiaca psoriázou v žiadnom prípade nesmie zneužívať ultrafialové žiarenie. Napriek tomu, že je vedecky známe, že ultrafialové žiarenie spôsobuje zhoršenie toku akejkoľvek formy psoriázy a vzniku nových lézií, obrovský počet ľudí sleduje staré mýty, že slnko pomôže vyliečiť psoriázu. Ľudia idú na juh, k moru, v nádeji, že mierne južné slnečné svetlo im pomôže v boji proti ich chorobe. V skutočnosti sa však všetko ukáže ako úplne iné. Po krátky čas sa zdá, že ochorenie ustupuje, čo vytvára ilúziu fázy remisie, ale veľmi skoro sa vracia s novou silou, dokonca aj v ťažšej forme. Stáva sa to preto, lebo slnko na chvíľu ochromuje chorobu a pohne ju hlboko do tela. Ale akonáhle ubehne nejaký čas, ochorenie sa znovu prejaví, len v ešte závažnejšej forme ako predtým. Preto by ste nemali opakovať veľmi rozšírenú chybu - odkladanie liečby na letné obdobie. Ak chcete stráviť svoju dovolenku v plnom rozsahu, aby nič nezakryl váš deň s morom a slnkom, je potrebné intenzívne zaobchádzať v zime - jar. Avšak za predpokladu, že ste absolvovali terapiu, stále sa snažte udržiavať kontakt so slnkom na minimu - skúste tráviť väčšinu času v tieni a používajte opaľovací krém na pláži. Návšteva solárií pre ľudí s psoriázou je tiež striktne kontraindikovaná. Len jeden krátky postup môže priniesť takéto zhoršenie stavu pacienta, že dlhé mesiace liečby jednoducho klesnú do kanalizácie. Stojí za to, že obetujete svoje zdravie za opaľovanie?
  5. Pokúste sa čo najviac obmedziť akýkoľvek kontakt s chemikáliami v domácnosti. Ak máte takúto príležitosť, opýtajte sa svojich príbuzných na to, aby si osvojili časť práce v domácnostiach, ktorá vyžaduje používanie chemikálií pre domácnosť. Ak sa nedá vyhnúť kontaktu s rôznymi čistiacimi prostriedkami a čistiacimi prostriedkami, používajte ochranné prostriedky - rukavice, respirátory pre domácnosť. Používanie kozmetiky a výrobkov na starostlivosť o pokožku veľmi často zhoršuje priebeh ochorenia. Zdravá osoba by mala byť veľmi opatrná pri výbere výrobkov na tvár a starostlivosť o telo. Uprednostniť by mali výrobky, ktoré obsahujú čo najmenej rôznych chemikálií, vôní a farbív. Navyše dávajte pozor na alkalickú úroveň vybraných liekov - mala by byť čo najbližšie k prirodzenej alkalickej úrovni pokožky. Snažte sa nepreťažovať pokožku rôznymi kozmetickými prostriedkami. Dokonca aj pokožka zdravého človeka na prebytok kozmetiky môže často reagovať na silné alergické reakcie. Preto by ľudia so psoriázou mali znížiť množstvo použitých prostriedkov na minimum. Každý lekár, ktorého sa pýtate, ako vyliečiť psoriázu, vám to povie.

Diéta pre psoriázu

Samostatne je potrebné hovoriť o tak významnom faktore, ako je strava osoby s psoriázou. Aj keď o tom vie len málo ľudí, alergický faktor je nutne prítomný v akejkoľvek forme psoriázy. Preto všetci ľudia s psoriázou na úspešnú liečbu psoriázy sú jednoducho povinní dodržiavať špeciálnu výživu, ktorá vylučuje použitie výrobkov obsahujúcich alergény a môže viesť k exacerbácii ochorenia.Diéta pre psoriázu je jednou zo zložiek úspešnej liečby psoriázy.

Diéta by mala byť starostlivo premyslená a vyvážená. Diéta by mala byť kompletná, dostatočne energeticky cenná, obsahovať potrebné množstvo bielkovín, tukov a sacharidov. Koniec koncov, diétna strava by nemala byť absolútne horšia - telo by malo dostávať všetky živiny, vitamíny a stopové prvky, ktoré potrebuje pre normálne fungovanie.

Avšak, ako už bolo spomenuté vyššie, z diéty je potrebné úplne vylúčiť všetky látky, ktoré môžu spôsobiť alergické reakcie tela. Nasleduje zoznam potravín, ktoré najčastejšie spôsobujú alergie:

  • Citrusové plody. Všetky citrusové plody, bez výnimky, či sú pomeranče, citróny alebo grapefruity, sú najsilnejšie alergény. Ľudia trpiaci psoriázou by mali vylúčiť citrusové plody v akejkoľvek forme, a to aj vo forme obnovených štiav.
  • Kuracie vajcia tiež často spôsobujú alergické reakcie u ľudí. Ak je pre chorú osobu ťažké robiť bez vajec, môže byť úspešne nahradená prepelicou. Vajcia z prepelíc nespôsobujú alergické reakcie.
  • Celé kravské mlieko. Použitie celého kravského mlieka môže viesť k zhoršeniu zdravia osoby so psoriázou. Nemôžete však úplne vylúčiť zo stravy mliečnych výrobkov, pretože obsahujú veľké množstvo užitočných stopových prvkov. Stačí nahradiť plnotučné mlieko mliečnymi výrobkami.
  • Snažte sa jesť zeleninu a ovocie, ktoré obsahujú červený pigment - paradajky, jahody, čerešne, červené papriky. Ľudia so psoriázou môžu tieto ovocie a zeleninu použiť len po tepelnom ošetrení.
  • Je tiež potrebné vylúčiť zo stravy všetky korenené, mastné, vyprážané a údené jedlá.
  • Mali by ste sa tiež pokúsiť vyhnúť jedlu v akejkoľvek forme - hubové polievky, omáčky, vyprážané a nakladané huby.
  • Pri varení by chorí ľudia mali prestať používať pikantné koreniny a veľké množstvo soli.
  • Takisto sa neodporúča jesť rôzne omáčky - majonéza, kečup, horčica. Najlepšie je nahradiť kyslou smotanou, čo prinesie oveľa väčšie zdravotné výhody.

Je vhodnejšie jesť všetky jedlá v pečenej, varenej alebo dusenej forme. Jedlá by mali byť čiastočné - potraviny by sa mali užívať v malých dávkach, ale častejšie ako obvykle - 5 až 7-krát denne. Prejedanie sa nielen spôsobuje nepríjemný pocit ťažkosti v žalúdku, ale môže tiež viesť k zhoršeniu stavu osoby trpiacej psoriázou.

V obdobiach s výraznou exacerbáciou ochorenia je veľmi užitočné vykonať tzv. Dni na pôst. Avšak v žiadnom prípade by sa mal pojem "deň pôstu" zamieňať s pojmom "čistenie tela". V čase nalačno je potrebné jesť len jeden typ výrobku. Môže to byť buď kefír, alebo jablká, alebo varené ryby. Nezabezpečujte viac ako jeden deň vykládky za týždeň.

Liečba psoriázy ľudových liekov


Liečba psoriázy sa má uskutočňovať pod prísnym dohľadom dermatológa. Akýkoľvek liek na psoriázu sa má aplikovať len podľa predpisu lekára a prísne podľa liečebného režimu predpísaného lekárom.
Avšak okrem prostriedkov oficiálnej medicíny existuje obrovský počet receptov tradičnej medicíny, ktoré vám umožňujú rýchlo a účinne zmierniť priebeh ochorenia a zlepšiť zdravie chorého. Nižšie sú najúčinnejšie spôsoby, ale akýkoľvek predpis je zvolený, poraďte sa so svojím lekárom pred použitím.

Často používanie tradičnej medicíny umožňuje odstrániť všetky prejavy psoriázy a dosiahnuť stabilnú odpoveď po mnoho rokov. Nebuďte však naštvaný, ak prvý recept, ktorý si vyberiete, nepomôže.Aj v úradnom lekárstve sa pre každú chorú osobu vyberie individuálny liečebný režim. Čo je účinné pre jednu osobu, nemôže mať žiadny terapeutický účinok pre iného pacienta.

Približne to isté sa deje v prípade liečby receptami tradičnej medicíny. Ak má pacient psoriázu, je možná domáca liečba, ale budete musieť vyskúšať niekoľko spôsobov. Ak jedna metóda nepomôže chorým človekom, mal by skúsiť inú. Pacient spravidla musí nájsť recept, ktorý mu pomôže. Taktiež neočakávajte, že dosiahnete okamžitý výsledok - po prvom postupe sa výsledok nezobrazí. Nemali by ste ukončiť liečbu začatú po 1 až 2 aplikáciách lieku. Dokončite aspoň jeden kurz. Zvyčajne sa viditeľné zlepšenie vyskytne v priebehu 10 až 15 dní.

Zlepšenie účinnosti liečby vám pomôže pri komplexných opatreniach. Napríklad použitie externých prostriedkov je veľmi efektívne spojené s použitím externých prostriedkov. Aj počas liečby tradičnými metódami je nevyhnutné, aby ste sledovali terapeutickú výživu, podstúpili stimulačné lieky a viedli zdravý životný štýl. Ide o integrovaný prístup, ktorý pomôže pacientovi dosiahnuť čo najlepšie výsledky liečby.

  1. Dobrou liečbou pre psoriázu sú ľanové semená. Infúzia ľanových semien vám pomôže podstatne odstrániť klinické prejavy psoriázy po 5 až 7 dňoch. Ak chcete pripraviť infúziu, musíte nalievať jednu lyžicu ľanového semienka na smaltované nádoby, naliať ju s jedným pohárom vriacej vody, zabaliť ju uterákom a nechať variť na jeden deň. Potom sa infúzia musí uviesť do varu a ihneď odstrániť z tepla, avšak v žiadnom prípade nechať infúziu vrieť. Po ochladení infúzie musí byť vyčerpaná gázou. Vezmite si výživu ráno, na prázdny žalúdok po opití aktívneho uhlia v dávke jednej tablety na 10 kg váhy. Počas liečby by mal chorý človek úplne vylúčiť konzumáciu kávy a výrobkov obsahujúcich kofeín z jeho stravy. Priebeh liečby psoriázy pomocou infúzie ľanového semena by mal trvať najmenej 20 dní. Táto metóda je veľmi dobrá v prípadoch, keď sa musíte čo najrýchlejšie zbaviť psoriatických plakov. Avšak v žiadnom prípade by sa liečba mala zastaviť skoro, bezprostredne po odstránení vonkajších prejavov ochorenia.
  2. Ako vonkajšia látka, psoriáza z brezového dechtu pomáha nie menej efektívne. Najefektívnejšie brezové dechty pôsobia na čerstvé vyrážky. Ak chorá osoba v dôsledku silného stresu alebo chýb v strave začala zhoršovať psoriázu a vyrážka sa práve začala, ďalší postup liečby je potrebný. Pre to budete musieť kúpiť nasledujúce v lekárni: brezový decht, salicylový alkohol, rakytníkový olej. Všetky zložky sa musia dôkladne zmiešať a aplikovať na rany na psoriatických plátoch silnou vrstvou, pokrývajúc ju zhora plastovým obalom, aby sa zabránilo vysychaniu. Masť má byť ponechaná na tele asi dve hodiny, po ktorej je pokožka pod tečúcou vodou. Po tom, všetky miesta kožných lézií musia byť naolejované tinandínovou olejovou tinktúrou. Musíte to variť doma. Aby ste to dosiahli, musíte opatrne nakrájať päť lyžičiek čerstvých bylinkových byliniek, naliat ich do železných pokrmov a naliať pohár akéhokoľvek rastlinného nerafinovaného oleja. Olej musí byť varený a sušený asi 10 minút. Po trochu vychladnutí sa olej naleje do skla a umiestni sa do chladničky aspoň týždeň. Po tejto infúzii ropy je pripravený celandín.
  3. Nasledujúci recept na tradičné lieky používané na liečbu psoriázy je veľmi podobný predchádzajúcemu. Na prípravu tejto zmesi budete potrebovať nasledovné zložky: 100 gramov brezového dechtu, ktorý si môžete zakúpiť v takmer každej lekárni, 25 gramov popola z dreva, 10 gramov oleja z rakytníka. Všetky vyššie uvedené zložky sa dôkladne premiešajú, vložia do sklenenej nádoby a nechajú sa na tmavom chladnom mieste asi týždeň. Masť sa má aplikovať na postihnuté miesta pokožky, pokrývajúc vrchol s plastovým obalom, aby sa zabránilo vysychaniu masti. Masť má byť ponechaná na koži asi dve hodiny, potom dôkladne opláchnuť pod tečúcou vodou a poklepaním na uterák naneste akýkoľvek výživný krém. Liečba by mala trvať 15 dní. V priebehu liečby, aby sa zvýšil terapeutický účinok, tradičná medicína odporúča odniesť bradavky. Na jeho prípravu budete potrebovať 100 gramov čerstvých brezových púčikov. Musia sa brúsiť, prechádzajú cez mlynček na mäso, nalejte liter vody a varte jednu hodinu. Potom nechajte vývar ochladiť a pretlačte gázou. Vezmite si vývar je potrebné dvakrát denne, do polovice pohára pred jedlom. Ak je psoriáza pokožky hlavy, liečba by mala byť sprevádzaná opláchnutím vlasov s touto odvarom.
  4. Tiež dobrým ľudovým liečiteľom pre pacientov trpiacich psoriázou sa môže stať koreň koreňa. Musí sa používať na obklady, ako aj na odvar na orálne podanie. Ak chcete vyrobiť zeler stlačiť, musíte umývať celer koreň, opláchnite ju vriacou vodou a brúsiť ju pomocou mlynčeka na mäso. Výsledná suspenzia sa musí aplikovať na gázu a aplikovať na postihnutú pokožku, pokrývajúcu kompresiu na hornej strane plastovým obalom. Kompresia by mala byť ponechaná na koži asi dve hodiny, po ktorej by sa pokožka mala umyť pod tečúcou vodou a naniesť na ňu akýkoľvek výživný krém. Liečebný režim by mal trvať 21 dní, po ktorom musíte urobiť týždennú prestávku. Spravidla sú tri kúry takejto liečby dostatočné na to, aby si na dlhé roky nespomínali psoriázu. Liečba psoriázy hlavy s ľudovými prostriedkami sa tiež vykonáva s odvarom zeleru koreňa. K tomu, po každej šampónovaní, musí chorá osoba opláchnuť hlavu odvarom. Súčasne s vonkajším používaním zeleru je potrebné odvážiť koreň. Za týmto účelom vložte do jedného litra vriacej vody 100 gramov nakrájaného zeleru. Varenie vývaru je potrebné po dobu desiatich minút, potom vychladnúť a napnúť pomocou gázy. Vezmite vývar, ktorý by mal pacient raz denne, na prázdny žalúdok.

Na záver by som chcel ešte raz pripomenúť, že napriek tomu, že existuje účinná liečba psoriázy s ľudskými prostriedkami, je stále potrebné navštíviť dermatológa. Len váš lekár môže primerane posúdiť váš stav a urobiť potrebné odporúčania pre ďalšie liečenie.

V žiadnom prípade nezúfajte a nevzdávajte sa, ak sa vám to nepodarí prvýkrát. Trpezlivosť a čas v liečbe psoriázy - Vaši hlavní asistenti!

definícia

Psoriáza je chronické, neinfekčné autoimunitné ochorenie. S touto chorobou sa na koži pacienta objavujú veľké ružové škvrny, šupinaté a svrbiace. Po prvé, vyrážky sa objavujú v oblasti kĺbov, na záhyboch končatín, napríklad v oblasti členkov, zápästia a pod kolenami v lakte.

Choroba sa vyskytuje z rôznych dôvodov:

  • Zlyhanie imunity,
  • Genetická predispozícia
  • Endokrinné poruchy
  • stres,
  • Metabolické poruchy.

Z toho vyplýva, že psoriáza môže spôsobiť akúkoľvek osobu, ktorá je neustále konfrontovaná so stresom a tvrdo pracuje, ale tí s dedičnou predispozíciou sú náchylnejší na psoriázu.Psoriáza nie je nákazlivá choroba.

Psoriáza je, bohužiaľ, stále nevyliečiteľnou chorobou, hoci bola študovaná v 19. storočí. Veľa slávnych ľudí bolo chorých a mali psoriázu. Ale každý pacient môže znížiť riziko vzniku exacerbácií a urobiť ich malými, ak spĺňajú preventívne opatrenia a starajú sa o svoju pleť, ale nie je možné sa navždy zbaviť psoriázy.

odporúčanie

Aby ste nepoškodili telo, potrebujete vedieť, ako liečiť psoriázu doma. Najprv treba potvrdiť diagnózu, v každom prípade budete musieť navštíviť dermatológa a zložiť testy. Samošetrenie môže viesť k komplikáciám, pretože symptómy psoriázy sa zhodujú s inými patologickými stavmi, ktoré si doktor dokáže od seba oddeliť.

Pri liečbe psoriázy doma je potrebné dodržiavať nasledujúce odporúčania:

  • Po prvé, je potrebné vykonať všetky lekárske predpisy, prípravky a aplikovať krém počas exacerbácie.
  • Nemôžete sa liečiť iba exacerbáciou, starostlivosť o pleť by mala byť vždy, aj keď vyzerá zdravo.
  • Ak sa vyrážka začína objavovať a sú zanedbateľné, môžete sa obmedziť na recepty tradičnej medicíny a nie na hormonálne prostriedky, ale ak sa škvrny zvýšia, budete musieť znova použiť silné lieky, preto je najlepšie ísť na lekára.
  • Aktívna liečba vyrážky by mala začať okamžite, pomôže sa im zbaviť bez použitia škodlivého pre telo drog.
  • Je dôležité poznamenať, že sa neodporúča používať niekoľko masti naraz, takéto ošetrenie môže byť škodlivé.
  • Aby sa lieky lepšie absorbovali, je potrebné namočiť pokožku a jemne odstrániť hrubé vrstvy.
  • Je potrebné dodržiavať diétu, často zdravú výživu s výnimkou alergénov, ktorá je dostatočná na to, aby nevyvolala relaps, najmä u detí. Je tiež potrebné dodržiavať režim pitnej vody, pri dehydratácii koža vysuší a vločky.
  • Dôležitú úlohu zohráva starostlivosť o pleť, ktorá by mala pokračovať počas remisie. Je potrebné použiť mastné krémy na zvlhčenie pokožky, na liečenie a na slnečné kúpele, berúc do úvahy odporúčania lekára.
  • Je potrebné sa postarať o seba, aby ste predišli prechladnutiu a prehriatiu.

Domáca liečba nevylučuje pravidelné návštevy špecialistu na sledovanie stavu pokožky. Je veľmi dôležité ísť na lekára, ak sa vyrážka zvyšuje a je veľmi znepokojujúca a predpísané lieky nepomáhajú. Takisto nezabudnite, že pokrok nie je stále a len skúsení lekári vám povedia, že existujú nové a účinné lieky a pomôcť s dávkovaním.

Pre hlavu

Často sa psoriáza môže lokalizovať na pokožke hlavy, taká choroba môže byť tiež vyliečená doma a veľmi efektívne. Dodržujte nasledujúce pokyny:

  • Musíte použiť špeciálne šampóny na liečbu psoriázy na zmäkčenie pokožky. Výrobok neodprášňujte ihneď, účinok bude lepšie, ak použijete šampón, jemne masíte pokožku a ponecháte pena 10 až 15 minút.
  • Po vodných procedúrach sa odporúča opatrne odstrániť keratinizované vrstvy kože, ktoré sa ľahko oddelia. Je veľmi dôležité neškodiť pokožke.
  • Krém na psoriázu by sa mal pretrepávať do pokožky hlavy, nemá zmysel ich aplikovať na vlasy,
  • Na liečbu môžete použiť ľudové prostriedky, rôzne masky a oplachy. Okrem toho je dôležité venovať pozornosť pokožke hlavy a zabrániť jej vysychaniu.

Pre nechty

Psoriáza môže byť lokalizovaná na klincovej platničke, táto choroba je tiež liečená doma s nasledujúcimi odporúčaniami:

  • Nemôžete používať ozdobné laky na nechty a budovať ich, môžete pokryť len transparentné prostriedky na posilnenie.
  • Orezávanie nechtov by sa malo robiť opatrne, najlepšie je predbežne držať liečebný kúpeľ na ich zmäkčenie, nástroje by mali byť dezinfikované. Ak zanedbáte tieto pravidlá, môžete ľahko traumatizovať kožu a infikovať infekciu, čo zhorší stav.
  • Nepestujte nechty.
  • Nemôžete odrezať kožu okolo nechtov,
  • Je zakázané háčiť nechty a odtrhnúť ich,
  • Nebuďte príliš aktívni a často vyčistite oblasť pod nechtami, takýto vplyv vedie k hojnému vzhľadu váhy.
  • V období exacerbácie sa nechty ošetrujú pomocou masti predpísaných lekárom. S malými prejavmi ochorenia môže zmierniť stav receptov tradičnej medicíny.

lieky

Najdôležitejšiu úlohu pri liečení psoriázy hrajú lieky, ako sú masti, krémy, prípravky na vnútorné použitie. Často sú veľmi silné hormonálne látky predpísané na liečbu, najmä počas obdobia závažnej exacerbácie. Musí sa chápať, že nekontrolovaný príjem takýchto liekov môže vyvolať patológie, ktoré zostanú navždy.

Na liečbu psoriázy sú predpísané nasledujúce lieky:

  • Pri ťažkých exacerbáciách predpísaná hormonálna masť. Takéto produkty zahŕňajú Beloderm, Corteid, Ftoderm, Ultralan, Hydrokortizón atď. Hormonálne masti nemôžu byť použité nekontrolovateľne a po dlhú dobu môžu vyvolať poruchy v tele a zhoršiť stav kože. Výber takého závažného lieku by mal byť lekár, berúc do úvahy charakteristiky pacienta a stav pokožky v súčasnosti.
  • Nehormonálne lieky pôsobia jemne a sú dosť účinné pri domácej liečbe. Medzi takéto prostriedky patrí salicylová a zinková masť, krém s vitamínmi D v kompozícii, napríklad psorkután, prostriedky s dechtom, napríklad artromínová masť. Salicylová masť na psoriázu je podľa názoru lekárov a pacientov veľmi účinná. Také masti ako losteril nazývané olejové prípravky, s pravidelným používaním, vylučujú vyrážku na dlhú dobu alebo navždy.
  • Na zníženie svrbenia a vyrážky sa často predpisujú antihistaminiká na perorálne podávanie, napríklad suprastin, zyrtek atď.

Stojí za zmienku, že psoriáza nie je len kozmetická chyba a svrbenie, ktoré trápi pacienta. Ľudia s touto patológiou podľa štatistiky žijú menej, pretože metabolické procesy sú narušené a pečeň a obličky trpia. Často sú infekčné choroby v dôsledku oslabenej imunity.

Preto je dôležité dbať nielen na pokožku, ale aj na celé telo. Preto lekári dávajú tieto odporúčania:

  • Na obnovenie pečene pravidelne užívajte Essentiale, Silymar atď.
  • Pri porušení funkcie gastrointestinálneho traktu sú predpísané enzýmové prípravky, napríklad Creon. Ale nemôžu byť prijaté dlho, môže to byť návykové.
  • Je veľmi dôležité včas vykonať rehabilitáciu infekčných ochorení a navštíviť lekára pri prvých príznakoch. V takýchto prípadoch sa môžu predpisovať antibiotiká, antivirotiká a antifungálne látky v závislosti od detegovaného patogénu.
  • Ak sa pacient obáva bolesti, možno predpísať lieky proti bolesti a nesteroidné protizápalové lieky.

Prípravky na perorálne podávanie by mali predpisovať iba lekár, inak hrozí zhoršenie stavu pokožky a celého tela. Preto aj pri domácej liečbe musíte prejsť na špecialistu, aby predpísal všetky potrebné prostriedky a vypočítal dávku potrebnú pre pacienta.

Ľudové opravné prostriedky

Mnohí sa zaujímajú o to, ako liečiť psoriázu doma s ľudovými prostriedkami. Recepty pre tradičnú medicínu môžu byť veľmi účinné pri psoriáze, najmä v počiatočných fázach. Nechoďte však do extrémov a zanedbajte lieky, ktoré lekár predpísal. Kompetentná a komplexná liečba a dobrá starostlivosť o pleť sa môže permanentne zbaviť lézií alebo ich minimalizovať a zriedkavo.

Je veľmi dôležité používať len osvedčené ľudové lieky na psoriázu, je potrebné dbať na to, aby tieto zložky neboli alergické. Ak sa po prvom použití zhoršila stav pokožky, nemali by ste pokračovať v liečbe ľudovými liekmi, ale okamžite zavolajte lekára.

Liečba psoriázy ľudových prostriedkov:

  • Kúpele s bylinami, ako je harmanček, šalvia a šnúra. Táto metóda je ideálna na liečbu aj prevenciu.
  • Opravné prostriedky s brezovým dechtom,
  • Tučný olej z psoriázy, ktorý potrebujete kúpiť v autosalóne, je veľmi účinný. Olej sa aplikuje na postihnuté miesta a nechá sa ostať 20 minút, potom sa umyje močiarom z dechtu.
  • Liečba psoriázy so sódou pomáha v počiatočnom štádiu ochorenia, môžete si vyrobiť kúpele, pleťové vody.
  • Pomôcky s propolisom pomáhajú dlho, ale je veľmi dôležité nájsť naozaj vysoko kvalitný a prirodzený propolis, inak nebude zmysel.
  • Kalanchoe pomáha rýchlo odstrániť plaky. Za týmto účelom sa listy rastliny rozrežú na polovicu a šťavnatá časť sa aplikuje na boľavé miesta, ktoré zostanú cez noc.
  • Účinne pri liečbe psoriázy peroxidom vodíka je spätná väzba veľmi pozitívna.

Správna výživa pre psoriázu je základom liečby doma. Každý pacient by mal pochopiť, že žiadne masti a pilulky nepomôžu, ak bude aj naďalej jesť škodlivé a alergénne výrobky. Bude existovať dočasná liečba liekov, ale čoskoro sa vyrážka objaví, oni sa zvýšia a svrbia.

Pre psoriázu je potrebné vylúčiť nasledujúce produkty:

  • Červená zelenina a ovocie, rovnako ako citrusy,
  • Potraviny s množstvom cukru a čokolády,
  • Výrobky so škodlivými prísadami, farbivá, konzervačné látky,
  • Káva, alkohol, sóda,
  • Slané, korenené, údené a rýchle občerstvenie.

Vo všeobecnosti by mala byť výživa pre psoriázu správna. Mnohí pacienti sa obávajú takýchto obmedzení a nechápu, čo majú potom, pretože nič nie je možné. V skutočnosti to nie je. Všetky vyššie uvedené výrobky nie sú nevyhnutné, je to zhovievavosť moderného ľudu, čo veľmi poškodzuje telo.

Môžete napríklad zadať niekoľko chutných a zdravých jedál, ktoré môžete konzumovať s psoriázou. Jedná sa o vták pečený vo fólii so zelenými jablkami, zemiaky v kvetináčoch so zeleninou, prírodná bobuľová pena alebo sorbet, domáca klobása s cesnakom. Všetky tieto jedlá sú veľmi chutné a zdravé, pripravujú sa rýchlo a nie ťažko a zároveň nevyžadujú obrovské náklady.

prevencia

Prevencia hrá dôležitú úlohu pri liečbe psoriázy. Nestačí len zbaviť sa vyrážok počas exacerbácie, ak liečba a starostlivosť neustúpia, potom sa miesta opäť objavia. Okrem toho pravidelná liečba závažných exacerbácií hormonálnymi látkami vedie k narušeniu vnútorných orgánov a skracuje život pacienta.

Aby ste predišli novým léziám a menej pravdepodobné, že užívate škodlivé lieky, musíte dodržiavať nasledujúce odporúčania:

  • Správnu výživu by mal človek navždy vyberať, a to nielen počas liečby.
  • Je dôležité, aby sa pokožka nepoškodila, chránila pred chemikáliami a zraneniami. Čistenie sa musí vykonať rukavicami.
  • Pri kúpaní nie je potrebné tŕňať pokožkou žínkou,
  • Pre prevenciu potrebujete niekoľkokrát týždenne teplé kúpele s bylinnými infúziami,
  • Nemôžete umyť obvyklé malé, je to veľmi suchá pokožka, je lepšie kúpiť špeciálne jemné sprchové gély,
  • Posilniť imunitu, prijať vitamíny podľa potreby a vytvrdnúť,
  • Zabráňte infekčným chorobám, počas epidémií odmietnete navštíviť preplnené miesta, nosiť masku,
  • Ak sa na hlave objaví psoriáza, musíte použiť jemné hrebene, aby ste nepoškodili pokožku,
  • Je potrebné vyhnúť sa stresu, ak je to potrebné, navštíviť psychologa, snažte sa neobávať drobnosti. Je dokázané, že recidíva ochorenia sa často vyskytuje v stresových situáciách.

Ľudia, ktorí nikdy nemali psoriázu, by mali byť tiež pozorní voči svojmu zdraviu, normálne jesť, športovať, nesmú sa preťažovať a byť nervózni. Nikto nie je imúnny voči výskytu psoriázy a iných kožných problémov a včasná prevencia a správny životný štýl výrazne zníži pravdepodobnosť ochorenia.

Príčiny psoriázy

Povaha nástupu psoriázy lekárami ešte nebola presne stanovená napriek vývoju modernej medicíny. Ale boli identifikované faktory, ktoré by mohli spustiť chorobu, a špecifické príčiny psoriázy nie sú známe.

Zvyčajne je výskyt psoriázy spojený s nasledujúcimi faktormi:

  • hyperaktívne delenie buniek na koži, čo vedie k odlupovaniu kože a výskytu plakov,
  • dedičnosť - genetický faktor je často príčinou vzniku psoriázy u detí mladších ako 10 rokov,
  • stresom
  • všeobecné zníženie imunity.

Tiež lekári naznačujú, že vývoj psoriázy v dospelosti môže mať vírusovú alebo bakteriálnu povahu.

Hlavné symptómy psoriázy

Porážka kože je hlavným prejavom psoriázy. Typické príznaky tejto choroby zahŕňajú psoriatický plak - oblasť pokožky pokožky, ktorá je pokrytá váhy a vežami nad konštantnou kožou.

Okamžite sa poraďte s dermatológa, ak príznaky ako:

  • Výskyt červených konvexných škvŕn na pokožke (plaky), ktoré sú pokryté belavými alebo striebristými šupinami. Často sa takéto škvrny nachádzajú na kolenách a lakte, ale jednotlivé vyrážky môžu byť na ktorejkoľvek časti tela (nechty, koža tváre, hlavy, rúk). Plaky môžu byť v niektorých prípadoch svrbivé.
  • Vrstvené a deformované nechty.
  • Blistre na nohách a dlaňach, bolestivé trhliny.
  • Silné odlupovanie odumretých buniek kože.

Začiatok ochorenia je charakterizovaný obmedzeným počtom lézií, sú osamelé a lokalizované v oblasti kolenných a lakťových kĺbov, v sacrube, vo vlasovej časti hlavy a pod.

Vyrážky sa začínajú objavovať na hlave

Dermatológovia rozlišujú tri štádiá tejto chronickej choroby:

  1. Progresívne. Prvé príznaky psoriázy v tomto štádiu sa zhoršujú, choroba postupuje a pacientov celkový stav sa zhoršuje.
  2. Pokoja. Choroba v tejto dobe dosiahne svoj vrchol.
  3. Regresívna scéna. Klinické prejavy psoriázy klesajú, celkový stav pacienta sa výrazne zlepší.

Každý človek so psoriázou musí prejsť všetkými štádiami ochorenia. Ale s včasnou diagnózou a liečbou sa dĺžka trvania stacionárnej fázy môže výrazne znížiť.

Typy psoriázy

V závislosti od typu vyrážky a ich lokalizácie sa rozlišujú nasledovné typy ochorenia:

  1. Psoriáza plaku , tiež nazývaný jednoduchý, obyčajný alebo vulgárny. Táto forma psoriázy je najčastejšia (pozorovaná u 80-90% z celkového počtu pacientov). Príznaky psoriázy v tvare plaku sú typické zvýšené oblasti zapálenej, horúcej, sčervenanej kože, pokryté šedými alebo strieborno-bielymi šupinami, ktoré ľahko odlupujú.

Červená koža pod ľahko odstránenou striebornou alebo sivou vrstvou je krvácaná a ľahko sa poškodí. Takéto postihnuté oblasti sa nazývajú psoriatické plaky. Sú schopní rásť a splynúť so susednými kožnými léziami, tvoriacimi takzvané parafínové jazerá.

  1. Reverzná psoriáza alebo psoriatické ohybové plochy, Táto forma ochorenia sa vyznačuje zapálenými červenými škvrnami, ktoré sa neodlupujú alebo majú minimálne odlupovanie a prakticky nevyčnievajú nad zdravú pokožku. Tieto škvrny sú umiestnené iba v záhyboch pokožky a na iných častiach tela sú takéto vyrážky minimálne alebo chýbajú.

Najčastejšie táto forma ovplyvňuje kožné záhyby v svalovine, vnútorný povrch stehien, oblasť vonkajších pohlavných orgánov, podpaží, záhyby pod ženskými prsníkmi. Zhoršenie postihnutej kože sa pozoruje pri poranení kože, trení a potenie. Často môže byť spätná psoriáza sprevádzaná streptokokovou pyodermou alebo sekundárnou plesňovou infekciou.

Tento typ psoriázy sa zvyčajne vyskytuje u detí a u pacientov s cukrovkou.

  1. Gutádová psoriáza. Je charakterizovaná prítomnosťou veľkého množstva malých lézií vyvýšených nad zdravými kožnými oblasťami. Takéto kožné útvary majú červenú alebo fialovú farbu a ich tvar môže pripomínať kvapky, malé tečky, slzy alebo kruhy.

Tieto psoriatické lézie zvyčajne pokrývajú veľké oblasti tela. Často sú viditeľné na stehnách, holeniach, chrbte, predlaktiach, krku, pokožke hlavy.

Guttátová psoriáza sa prejavuje ako malé lézie.

Tento typ psoriázy sa často začína rozvíjať alebo zhoršovať po utrpení streptokokovej infekcie (napríklad streptokoková faryngitída alebo tonzilitída).

Exsudačná psoriáza alebo rupjodínovej formy psoriázy . Na rozdiel od bežnej formy psoriázy plaku je tento typ charakterizovaný okrem výbojov plakov a výraznou zápalovou reakciou kože. Pri vystavení lúpacích vločiek sa otvorí plačiaci, jasne ružový povrch kože.

Pustulózna psoriáza. Táto forma ochorenia je najťažšia a je charakterizovaná pľuzgiermi alebo vezikulami vyvýšenými nad oblasťami zdravého kože alebo bublinami naplnenými priehľadným neinfikovaným zápalovým exsudátom. Také pľuzgiere sa nazývajú pustuly. Koža okolo pustútia je horúca, červená, zapálená, opuchnutá a zhrubnutá, ľahko sa odlupuje.

Najčastejšie sú s touto formou psoriázy postihnuté podrážky a dlaň, holenia a predlaktia. Pustulózna psoriáza môže byť lokalizovaná (obmedzená) alebo generalizovaná, v ktorej sa pustuly šíria po celom tele a spájajú sa do väčších foriem.

Okrem toho je možné samostatne vymenovať nasledujúce formy psoriázy:

  • Psoriatická onychodystrofia ( psoriázou nechtov ), čo vedie k rôznym zmenám v nechtoch na prstoch a prstoch. Táto forma môže spôsobiť odfarbenie nechty a samotného nechtu (ich šedivenie, bielenie alebo zažltnutie). Aj na nechty sa môžu objaviť bodky, škvrny, priečne línie, zhrubnutie kože okolo nechtu a pod ňou, stratifikácia, zvýšená krehkosť. V niektorých prípadoch dochádza k úplnej strate nechtov.

Psoriáza sa môže vyskytnúť na nechtoch.

  • Artropatická psoriáza (psoriatická artropatia alebo psoriatická artritída) sprevádza zápal spojivového tkaniva a kĺbov. Akékoľvek kĺby môžu byť ovplyvnené týmto typom psoriázy, ale najčastejšie sú postihnuté malé kĺby prstov alebo rúk. Psoriatická artritída môže tiež ovplyvniť koleno, bedrový kĺb alebo chrbticu.

V niektorých prípadoch dochádza k artropatickej psoriáze bedrových alebo kolenných kĺbov k postihnutiu a neschopnosti pohybu. Asi 10 - 15% všetkých pacientov s psoriázou tiež trpí psoriatickou artritídou.

  • Psoriatická erytrodermia (erytrodermická psoriáza). Tento typ psoriázy je charakterizovaný ťažkou formou priebehu a postupným vývojom, vyskytuje sa v dôsledku progresie bežnej psoriázy plaku. Pri erytrodermickej psoriáze je charakteristická opuchnutá, sčervenaná koža s výraznými príznakmi závažného zápalového procesu. To sa prejavuje rozsiahlym zápalom a odlupovaním, oddelením kože na väčšine povrchov tela pokožky. Táto forma psoriázy môže byť sprevádzaná edémom podkožného tkaniva a kože, intenzívnym svrbením, bolesťou.

Psoriatická erytrodermia môže byť smrteľná, pretože ťažké odlupovanie a zápal alebo oddelenie kože spôsobuje porušenie schopnosti tela regulovať telesnú teplotu. Hoci lokalizovaná forma môže byť prvým príznakom ochorenia a následne transformovaná na jednoduchú plakovú psoriázu.

Kvalita života pacientov so psoriázou

Tak ako pri iných závažných chronických ochoreniach s psoriázou dochádza k zhoršeniu kvality života pacientov. V závislosti od miesta kožných lézií a závažnosti ochorenia môžu mať ľudia s psoriázou ťažkosti s profesionálnou a sociálnou adaptáciou, môžu mať ťažké psychologické a fyzické nepohodlie.

Bolesť alebo silný pruritus môžu interferovať so základnými životnými funkciami (chôdza, starostlivosť o telo, spánok). Navyše prítomnosť psoriatických plakov v otvorených oblastiach tela môže byť prekážkou:

  • vykonávať určité profesionálne povinnosti
  • praktizovať niektoré športy
  • na starostlivosť o domácich miláčikov, rodinných príslušníkov alebo doma.

Často pacienti s psoriázou prejavujú nadmerné obavy z ich výskytu, trpia nízkou sebadôverou spojenou so strachom z verejného odmietnutia. Psychické utrpenie, ktoré je doplnené svrbením a bolesťou, môže viesť k vzniku ťažkej depresie, sociálnej fóbie, rozvoja úzkosti a sociálnej izolácie.

Psoriáza spôsobuje stres a nepohodlie.

Zvláštnosti životného štýlu pri psoriáze

Každý človek trpiaci psoriázou je nútený pravidelne sa obmedzovať vo svojom každodennom živote. Takéto obmedzenia sa vzťahujú na výber potravín a chemikálie pre domácnosť.

Takéto obmedzenia by sa nemali ignorovať, pretože to môže viesť k výraznému zhoršeniu zdravia. Samozrejme, najskôr bude ťažké si zvyknúť na nový spôsob života, ale časom sa všetky tieto zákazy považujú za samozrejmosť.

Pre pacientov s psoriázou boli vyvinuté nasledujúce odporúčania:

Starostlivá kontrola celkového zdravia.

Akékoľvek aj slabé oslabenie imunitného systému (napríklad s chrípkou alebo chladom) môže spôsobiť recidíva psoriázy. Preto sa odporúča všetkým pacientom posilniť imunitný systém tým, že užívajú multivitamínové komplexy.

Je veľmi dôležité, aby pacient s psoriázou urobil všetky očkovania včas, vrátane proti chrípke. Nezabudnite na chôdzu na čerstvom vzduchu.

Je potrebné prehodnotiť obvyklý spôsob života a ak je to potrebné, zmeniť ho.

Pacienti s psoriázou sa musia vzdať zlých návykov, pretože pitie alkoholu a fajčenia výrazne komplikuje liečbu tejto choroby a môže zhoršiť priebeh ochorenia. Okrem toho sa snažte vyhnúť fajčeniu a vyčerpaniu miestnosti, pretože častice tabaku uložené na koži vedú k exacerbácii psoriázy.

Osoba so psoriázou by mala pozorne sledovať spánok. Koniec koncov, jednoduchý nedostatok spánku zvyšuje závažnosť ochorenia aspoň 2-3 krát, čo sa vysvetľuje oslabením imunitného systému kvôli nedostatku spánku.

Nezneužívajte ultrafialové lúče.

Hoci bolo vedecky dokázané, že ultrafialové žiarenie môže zhoršiť akúkoľvek formu psoriázy a spôsobiť vznik nových kožných vyrážok, mnohí ľudia veria, že slnko môže liečiť psoriázu.

Obrovský počet pacientov s psoriázou sa posiela na juh, aby sa zbavili tejto choroby. Na krátke obdobie sa vytvára ilúzia remisie, ale veľmi skoro sa psoriáza prejavuje v závažnejšej forme.

Preto neopakujte dosť bežnú chybu - neodkladajte liečbu psoriázy na letné obdobie. Ak chcete stráviť dovolenku bezstarostnou, intenzívna liečba psoriázy sa najlepšie vykonáva v zime-jar.Ale aj včasné liečenie sa pokúste obmedziť kontakt so slnečným žiarením: väčšinu času strávite v tieni a používajte opaľovací krém na pláži.

Návšteva solárií je tiež striktne kontraindikovaná, pretože aj jeden krátkodobý postup prekonáva dlhé mesiace liečby a výrazne zhoršuje stav pacienta.

Pacienti so psoriázou by mali starostlivo dodržiavať odporúčania.

Akokoľvek obmedzte akýkoľvek kontakt s chemikáliami pre domácnosť.

Pokiaľ je to možné, odovzdajte svojim príbuzným výkon všetkých domácich prác, ktoré vyžadujú používanie chemikálií pre domácnosť. Pri kontakte s čistiacimi prostriedkami sa nepoužívajte ochranné prostriedky (respirátory pre domácnosť, rukavice).

Často sa priebeh psoriázy zhoršuje použitím starostlivosti o pleť a dekoratívnej kozmetiky. Pri výbere dávajte prednosť výrobkom s minimálnym obsahom vôní, chemikálií a farbív. V takomto prípade by alkalická úroveň kozmetiky mala byť čo najbližšie k prirodzenej úrovni.

Nepreťažujte pokožku kozmetickými prostriedkami. Ľudia so psoriázou odporúčajú minimalizovať používanie kozmetiky.

Výživa pre psoriázu

Jednou z hlavných podmienok úspešnej liečby tejto choroby je diéta. Len málo ľudí vie, že alergický faktor je prítomný v akejkoľvek forme psoriázy, takže správna výživa by mala eliminovať používanie alergénnych potravín.

Odporúča sa dodržiavať diétu individuálne vyvinutú lekárom v závislosti od charakteristík metabolizmu, od štádia ochorenia a prítomnosti komplikácií a súvisiacich ochorení.

Diéta by mala byť vyvážená a kompletná, mala by obsahovať telo potrebuje množstvo tuku, bielkovín a sacharidov. Ale zároveň je úplne nevyhnutné vylúčiť látky, ktoré môžu spôsobiť alergie.

Obmedzte pikantné, mastné, vyprážané a údené jedlá. Odstráňte kečup, majonézu a horčica z vašej stravy. Je lepšie jesť všetky jedlá varené, pečené alebo dusené v malých porciách 5-6 krát denne.

Pri exacerbácii psoriázy je užitočné stráviť dni pôstu, v ktorých jedia len jeden typ produktu (napríklad jablká alebo kefír alebo varené ryby). Nezdravujte viac ako jeden deň vykládky za týždeň.

Ak chcete prekonať psoriázu, vzdať bravčové mäso, slaninu, údené mäso, korenie, čokoládu, alkohol a sladkosti. Vaša strava by mala byť obohatená o fermentované mliečne výrobky, pečené jablká, čerstvé bylinky a ryby. Musíte použiť veľké množstvo rastlinných olejov a produktov obsahujúcich lecitín.

Užitočné produkty na zvládanie psoriázy.

Liečba psoriázy liekom

V tradičnej medicíne neboli vyvinuté žiadne prostriedky, ktoré by pacientovi úplne zbavili psoriázy. Toto ochorenie má relatívne zlú prognózu, pretože psoriáza je chronické ochorenie s progresívnym a opakujúcim sa priebehom.

Venujte pozornosť! Liečba psoriázy sa musí nevyhnutne vykonávať pod dohľadom dermatológa. Akýkoľvek liek na psoriázu musí byť predpísaný lekárom a musí sa užívať v súlade s predpísaným liečebným režimom.

Topická liečba (krém, masť) môže pomôcť niektorým pacientom, zatiaľ čo iní pacienti s psoriázou sú nútení kupovať drahšie lieky, ktoré okrem terapeutického účinku môžu mať mnoho vedľajších účinkov.

V modernej medicínskej liečbe psoriázy sa používa princíp nazvaný "rebrík terapeutických opatrení". To znamená, že najprv používali lieky miestnej akcie s minimálnymi vedľajšími účinkami. Takéto prostriedky zahŕňajú masti, spreje a krémy, ktoré sa musia aplikovať výhradne na miesta postihnuté psoriázou.

Liečba lupienky zahŕňa rotáciu liekov, to znamená, že finančné prostriedky z rôznych farmakologických skupín sa musia striedať. Použitie rovnakých prostriedkov znižuje ich terapeutický účinok, preto sa používa princíp rotácie lieku.

Mierne formy psoriázy sa môžu liečiť pomocou masti.

Pri ťažkých formách psoriázy nestačí používať len masti. S postupným priebehom ochorenia sa používa ten istý princíp a ďalším stupňom liečby podľa rebríčka terapeutických opatrení je použitie ultrafialového žiarenia (fototerapia).

Ak táto metóda nemá požadovaný terapeutický účinok, použite systémové lieky. V súčasnosti sú najdôležitejšie nástroje, ktoré sú založené na rekombinantných monoklonálnych protilátkach. Pretože takéto farmakologické látky majú veľa vedľajších účinkov, rozhodnutie o ich prijímaní môže urobiť len príslušný lekár.

Recept 1 infúzia ľanových semien

Pomocou infúzie ľanového semena klinické prejavy psoriázy zmiznú za 5-7 dní. Na prípravu infúzie naliať enamelware 1 polievková lyžica. lyžicu ľanového semena, pokryte pohárom vriacej vody a zabaľte uterák. Nechajte to stáť za deň. Potom priveďte k varu a odstráňte z tepla, nenechajte kvapalinu vriec.

Po ochladení natiahnite infúziu a vezmite si ju ráno na prázdny žalúdok a potom ju užitím po pití aktívneho uhlia (jedna tableta uhlia na 10 kg hmotnosti).

Venujte pozornosť! Počas liečby nemôžete jesť kávu a výrobky obsahujúce kofeín.

Priebeh liečby je najmenej 20 dní. Táto metóda vám umožní rýchlo sa zbaviť psoriatických plakov. Neprerušte priebeh liečby, aj keď symptómy psoriázy úplne zmizli.

Recept 2 Birch tar tar

Účinným prostriedkom na liečbu psoriázy je aplikácia masti z brezového dechtu na čerstvé vyrážky. Kúpiť tieto zložky v lekárni na masť: brezový decht, olej z rakytníka a salicylalkohol.

Tieto zložky sa dôkladne zmiešajú a aplikujú sa na psoriatické plaky silnou vrstvou a potom sa pokryjú plastickým obalom, aby sa zabránilo vysychaniu masti.

Birch decht - účinný liek na lupienku

Na telo je masť ponechaná asi 2 hodiny a potom sa pokožka umyje tečúcou vodou. Potom je postihnutá koža rozmazaná olejovou tinktúrou celandínu.

Recept 3 Kompresia a odvar z koreňa zeleru

Dobrý ľudový liek pre ľudí trpiacich psoriázou je celozrnný koreň. Používa sa na výrobu kompresí a na odvarovanie. Kompresia z zeleru sa pripravuje nasledovne:

Umyte korene, nalejte do vriacej vody a nakrájajte na mlynček na mäso. Aplikovať získanú kašu na gázu a pripevniť ju na postihnuté miesta pokožky a na vrchu ju zakryť plastovým obalom. Nechajte kompresiu na koži asi 2 hodiny, potom opláchnite pokožku tečúcou vodou a naneste akýkoľvek výživný krém.

Dĺžka liečby je 21 dní, potom trvá týždeň. Tri kurzy takejto liečby sú spravidla dostatočné na to, aby si nevyžadovali psoriázu už mnoho rokov.

Koreňový vývar zo zeleru

V 1 litri vriacej vody položte 100 g. nakrájaný koreň, varíme 10 minút, potom ochlaďte a napustíme vývar cez gázu. Vezmite si prázdny žalúdok 1 krát denne.

Recept 4 masť masla a propolisu

Do sklenenej misy umiestnite predmiešaný propolis (10 gramov) a maslo (200 gramov). Pridajte k varu a varte na nízkej teplote 10-15 minút, za stáleho miešania. Výslednú masť pretlačte niekoľkými vrstvami gázy a naneste na postihnutú pokožku, až kým sa úplne očistí. Táto masť musí byť uložená v chladničke.

Recept 5 Masť vazelíny a prášku z pelíc

V rovnakých častiach premiešajte vazelínu a prášok z farebného prášku, až kým nebude hladká.Umiestnite hotovú masť na psoriatické plaky po dobu 2 hodín, po 2-3 dňoch liečby, urobte 4-dňovú prestávku, pokračujte v liečbe, až kým psoriáza úplne preč.

Ďalšie ľudové lieky na psoriázu:

  • Naliate mlieko do hrnca, priveďte k varu a udržujte na nízkej teplote 2-3 minúty. Potom mlieko naliate do inej panvice a biely zvyšok, ktorý zostane na stenách prvej panvice, sa musí zhromaždiť a mazať miestami na psoriázu. Opakujte postup po dobu 7 dní a pokožka sa vyčistí.
  • Hroznové listy, čerstvé korene lopúcha, mlieko a ľanové semená sa rozdrvia a zmiešajú v rovnakých častiach. Varte 5 minút a vytvorte pleťové vody na psoriatických plátoch.
  • Zmiešajte 300 gramov žihľavy a lopúcha a 200 gramov nakrájaných koreňov púpavy. Nalejte 1 polievková lyžica. lyžica tejto zmesi s vodou (0,5 l) a varíme 5 minút. Trvať 1 hodinu a piť 100 gramov na porciu pred jedlom 3 krát denne.
  • Na postihnutú kožu aplikujte kaštanovú kašičku.
  • Aby ste sa zbavili psoriatických plakov, môžete použiť kúpele s odvarom z nechtíka, celandínu a prasličky.

Infúzia na zlepšenie metabolizmu

Hlavné liečenie psoriázy sa môže doplniť infúziou, ktorá zlepšuje metabolizmus. Rozemlejte a premiešajte 1 polievkovú lyžičku. lyžička lopúche koreňa a 1,5 lyžice. lyžice koreňa mydlových vôní, nalejte 600 ml vriacej vody a varíme 10 minút na vodnom kúpeli. Po 30-40 minútach napíšte vývar a pijte počas dňa.

Hoci existujú pomerne účinné ľudské lieky, ktoré môžu zmierniť psoriázu, stále je potrebné najskôr konzultovať dermatológov. Koniec koncov, iba odborný špecialista je schopný primerane posúdiť stav pacienta a predpísať lieky. Vymenovanie lekára môžete doplniť overenými ľudovými prostriedkami.

Zaujímavé Články