Liečba akné doma: ako sa zbaviť akné a akné na vlastnú päsť?

Na liečbu rôznych foriem akné sa používajú rôzne techniky, ktorých výber závisí od konkrétneho pacienta. Racionálna liečba je určená faktormi ochorenia, ktoré zahŕňajú zvýšenú tvorbu kožného mazu, reprodukciu propionobaktérií a podporu zápalového procesu. Pri určovaní liečby sa zohľadňuje dĺžka procesu, jeho prevalencia, závažnosť, ako aj typ lézie kože a tvorba kožného mazu. Veľký význam má hodnotenie psycho-emotívnej sféry, sociálny stav, sociálna adaptácia pacienta. Nutričné faktory, rôzne druhy potravín, strava nie sú dôležité pre rozvoj akné a výber terapie.

Liečba zahŕňa lokálne aj systémové lieky, ktoré ovplyvňujú tvorbu kožného mazu, odstránia exfoliovaný epitel, spomaľujú reprodukciu alebo zničia mikróby na koži.

Topická liečba akné neovplyvňuje tvorbu kožného mazu. Rôzne protizápalové látky, exfoliačné činidlá môžu len dočasne znížiť množstvo mazu. Ak však používate čistiace prostriedky, nemali by ste sa uchýliť k prípravkom na exfoliáciu, ktoré môžu spôsobiť podráždenie pokožky, trauma pustúl.

Najčastejšie používaná kombinovaná terapia, ktorá ovplyvňuje zápalové a nezápalové komedóny, znižuje tvorbu kožného mazu.

Liečba proti akné

Neoplachované komedóny sú najčastejšie prejavy akné (často počas dospievania). Liečba je zvyčajne profylaktická a zahŕňa vonkajšie činidlá, ktoré znižujú tvorbu komedónov a inhibujú vývoj patogénnych baktérií. Prostriedky podľa výberu - prípravky obsahujúce kyselinu salicylovú, produkty obsahujúce síru, kyselinu azelaovú, retinolpalmitát, tretinoin, adapalín, izotretinoín, benzoylperoxid.

Tretinoin je vysoko aktívna látka, ktorá znižuje tvorbu akné (komedóny). Liečivo sa používa v rôznych koncentráciách a formách: krém 0,025%, 0,05%, 0,1%, gél 0,01% a 0,025%. Pri dobrej znášanlivosti sa tretinoín aplikuje 1 krát denne na postihnuté oblasti, začínajúc nižšou koncentráciou a potom pokračuje do vyššej koncentrácie.

Kyselina azelaová sa používa vo forme 20% krému 2 krát denne na problémové oblasti pokožky ako vysoko účinný prostriedok a s neznášanlivosťou na tretinoin a iné lieky.

Ako tretinoín, tak aj kyselina azelaínová sa používajú niekoľko mesiacov, kým nedosiahnu remisiu.

Liečba zápalových foriem akné

Pri liečbe miernej formy akné s malým množstvom vyrážok sa odporúča použiť externe alkoholové roztoky obsahujúce kyselinu salicylovú, resorcinol, antibiotiká, benzoylperoxid, antibiotické masti.

Benzoylperoxid vo forme gélu alebo roztoku 1-10% sa aplikuje 1-krát denne počas 2-3 týždňov. Najrozumnejšie použitie 3% roztoku v kombinácii s 3% erytromycínom alebo 7% roztokom s kyselinou glykolovou.

Externá antimikrobiálna liečba akné zahŕňa erytromycín, tetracyklín, linkomycínovú masť, klindamycín. Antibiotiká vo forme masti aplikované 2 krát denne. Zabraňujú množeniu baktérií.

Najväčší terapeutický účinok sa však dosiahne kombináciou benzoylperoxidu a erytromycínovej masti, ktorá sa dlhodobo nanáša na pokožku, kým sa nedosiahne účinok, t.j. až do zastavenia výskytu dokonca jednotlivých erupcií.

Retinická masť sa dlhodobo aplikuje na postihnuté miesta. Je potrebné si uvedomiť, že rôzne deriváty tretinoínu a retinolu sa nemôžu používať s exfoliačnými činidlami a so zvýšenou expozíciou slnka v kombinácii s ožiarením UV žiarením.Pre mastnú seborrheu sa vykonáva profylaktická terapia vrátane kryomasáže, čistiacich a exfoliačných činidiel, odstránenie akné.

Akné tváre: Domáca liečba začína čistením

Liečba akné doma A starostlivosť o pleť náchylná na akné - nie je to tak ťažké a zdĺhavé, čo sa môže zdať na prvý pohľad. Je dôležité dodržiavať len niekoľko pravidiel:

Mali by ste sa umyť dvakrát denne, nie viac. Typickou chybou takmer všetkých ľudí v liečbe akné a akné doma je práve skutočnosť, že majú tendenciu umyť svoju tvár čo najčastejšie. A používajú tony kozmetiky. Nevykonávajte jeden alebo druhý! Nadmerné umývanie často vyvoláva zápalové procesy. Namiesto bežného mydla by ste mali používať jemné peny a gély na problémovú a / alebo mastnú pleť, ktoré by mali byť použité podľa vzorca "lepšie je menej, ale lepšie". A nie toľko, aby sa zachránilo, ale aby sa nevystavila už nezdravá pokožka ďalšími "chemickými útokmi".
Počas obdobia aktívnej liečby akné doma, skúste dodržiavať špeciálnu stravu: chudnúť na zeleninu, najmä čerstvé, a ovocie, určite jesť tvaroh alebo iné mliečne výrobky denne, ale venovať menšiu pozornosť mäso a sladkosti. A jesť otruby - 3-4 krát denne, jedna hrsta. To podľa niektorých odborníkov na výživu, magický výrobok pomáha odstrániť veľké množstvo toxínov z tela, ktoré sú často hlavnou príčinou akné.
Vezmite komplexné vitamíny, ktoré obsahujú zinok. To pomôže účinne riešiť akné nielen zvonku, ale aj zvnútra.
A "hack na nos": otvorenie komedónov a čiernych hláv (a jednoducho vymažte akné a čierne škvrny) je sama o sebe prvým krokom k zhoršeniu zápalu, aby sa akné dostalo do ťažkej fázy.

Liečba akné doma s pomocou ľudových prostriedkov

Pripravte infúziu suchého harmančeka a nechtíka (varte a udržujte na parnom kúpeli asi 25 minút). Ďalej sa 1-2 tablety furatsiliny rozdrvia a zmiešajú sa s chladeným vývarom. Jemne aplikujte zmes na tvár a nechajte ju cez noc. Ak robíte nočné masky pravidelne, potom za týždeň bude koža tváre výrazne zdravšia.
Skvelý ľudový liek na akné - "živé" točené pivo. Presnejšie nie nápoj sám, ale jeho pena. Aplikuje sa na tvár ako maska na 15-20 minút.
Ďalším efektívnym receptom na protizápalovú masku na akné náchylnú kožu: rohové kyslé jablko a chren, potom ich premiešajte v rovnakých častiach. Naneste na tvár po dobu 30 minút, potom opláchnite teplou prevarenou vodou. Použite túto masku najlepšie denne.
Ak nie je vôbec čas, ale stále sa chcete zbaviť akné, tu je rad radu, ktorý vás zaberie sekúnd. Raz alebo dvakrát denne utrite tvár kusom surovej tekvice. Je dôležité, aby ste tento výrobok prerušili bezprostredne pred použitím, pretože po dlhšom kontakte s kyslíkom sa veľa užitočných látok, z ktorých sa výrobok môže pochváliť, oxiduje a stráca svoju užitočnú silu.
Niet divu, že mnoho dám a dievčat adore biele ľalie kvety. Ukázalo sa, že nielen pohľade na pohľad s ich jemnou krásou, ale majú aj medicínsky potenciál. V čistej sklenenej nádobe je potrebné sklopiť čerstvé okvetné lístky bielej ľalia a naliať vodku. Trvať najmenej dva týždne. Táto infúzia by sa mala vymazať tvárou v noci pred spaním.
Extrémne účinný ľudový liek na liečbu akné - maska mumiya s medom. Na jeho prípravu je potrebné rozpustiť 5-10 g mumiya v čajovej lyžičke vriacej vody. Potom rozmiešajte 1-2 lyžičky medu vo vodnom kúpeli, pridajte ho k mumio. Maska sa aplikuje 20-25 minút, odmyje sa teplou vriacou vodou.
Na liečbu akné možno nájsť medzi ľudovými prostriedkami aj moderné výrobky, s ktorými sa naša babička sotva zaoberala. Dnes sú však cenovo dostupné a mnohé úspešne využívajú svoje prospešné vlastnosti. Napríklad - zázvor. Len skladisko magických látok! Ak chcete pripraviť účinný prostriedok na liečbu akné z zázvoru, musíte ho nastrúhnúť na jemnom strúhadle (2-3 stredná chrbtica), pridať šťavu z polovice citróna a 2 lyžice. lyžice medu. Dôkladne premiešajte a po jedle konzumujte túto kašičku po celý deň. Môžete piť čaj bez cukru. Okrem toho, že zázvor pomôže vyčistiť pokožku pred akné, je tiež vynikajúcim preventívnym opatrením proti chrípke a chladu.

Recepty z knihy Jurija Konstantinova "Kožné ochorenia. Liečenie ľudovými metódami. "

Maska jedlej sódy a otrúb

V mlynčeku na kávu alebo mlynček na mäso, nakrájajte 1 šálku žitných otrúb. Potom pridajte 1-2 čajové lyžičky sódy (nie prášok na pečenie, konkrétne jedlá sóda). Dôkladne premiešajte. Táto kompozícia sa môže skladovať v sklenenej nádobe a podľa potreby sa použije. Časť zmesi zriedená vodou - až do vytvorenia stredne silnej kaše. Držte túto kávu na tvári 5-10 minút, potom opláchnite studenou vodou, ktorá predtým pridala štipku sódy.

Med a Calendula Compress

Pre tých, ktorí liečia akné doma, tento kompres je skutočný nález. Pretože je to jednoduché, ale je to veľmi efektívne. V 1 šálke horúcej vody rozpustite 2 až 3 lyžičky medu a pridajte 2 lyžičky nechtovej tinktúry. Ponorte do tohto roztoku niekoľko vankúšov, nechajte ich ponoriť, trochu stlačiť a zapáliť zapálené časti tváre. Tento postup sa môže vykonať dvakrát denne, ráno a večer po praní.

Ihličnaté mlieko s harmančekom a plantain

Budete potrebovať: 2 polievkové lyžice. ihličkové lyžice (čerstvé borovice a smrekové ihly sú najlepšie vhodné), 2-3 listy listov (v lekárňach si môžete kúpiť suché, potom 2 polievkové lyžice) a tiež 1 polievkovú lyžičku. lyžička suchých heřmánek kvety a nechtíka. Ak je táto zmes naliata 0,5 vriacej vody, trvajte a ochlaďte - dostanete pleťovú vodu na opláchnutie tváre. Ak sa rovnaké množstvo zmesi naleje s 0,5 litrami vodky a infúzie počas 7-10 dní, dostanete pleťovú vodu na lokálne použitie. Nemôže byť použitá na celú tvár a mala by sa používať iba na utrenie zapálených oblastí. A nie viac ako 1 krát za deň.

Kocky ľadu na umývanie

Ďalšou radou pre tých, ktorí liečia akné doma, je nahradiť bežné ranné umývanie trením kociek ľadu vyrobených z infúzie heřmánku a hypericum. Po prvé, ľad perfektne pomáha zúžiť póry. Po druhé, liečivé byliny výrazne znižujú zápalové procesy. Takže 2 lyžice. lyžička Hypericum (môžete mať čerstvé, môžete - suché) a 2 lyžice. lyžice sušených kvetov heřmánek nalejeme 1 liter vriacej vody a varíme 5-10 minút na nízkej teplote. Potom vylúhajte po dobu 3-5 hodín. Nalijte do ľadových plechoviek a pošlite ich do mrazničky. Aj keď nie je žiadne akné, ale pokožka je považovaná za náchylnú k akné - takéto ranné umývanie pomôže zabrániť zápalu.

Ak pravidelne vediete liečbu a prevenciu akné doma, mali by ste vedieť, že je lepšie umyť všetky masky teplou vodou octom (ale nie viac ako 1 polievkovou lyžicou na 1 liter vody). A nezabudnite, že horlivosť s maskami nestojí za to - stačí 1-2 procedúry za týždeň. Ale stieranie a kompresie, ak nie je žiadna alergia na ich zložky, môže byť kombinovaná s denným umývaním.

A nakoniec, jedna rada, ktorá nepatrí do kategórie domácej liečby akné, ale určite "vytiahne" ľudový trik: kúpte vizinské očné kvapky v lekárni a aplikujte ich na zapálenú pokožku za hodinu predtým, ako ísť von. Nie, nebudú odstraňovať akné v okamihu, ale sčervenanie, dokonca silné, výrazne zníži.A vizuálne v očiach partnerov vaša tvár bude vyzerať čistejšie a svieži.

Zásady výživy

Zbavte sa akné môžu podliehať všetkým fázam integrovaného prístupu. Pacient musí najprv navštíviť dermatológa. On bude hovoriť o tom, čo je akné a vybrať najúčinnejšie lieky na akné. Lekár by mal vypracovať komplexný liečebný plán zameraný na odstránenie príčiny vyrážky.

Diéta pre akné je predpokladom toho, ako sa zbaviť tejto choroby. Koniec koncov, stav čreva sa odráža vo vzhľade na koži.

Po prebudení sa odporúča piť vodu so štipkou soli. To pomôže normalizovať alkalickú rovnováhu, odstrániť škodlivé mikroorganizmy a začať správne fungovanie tela. Po 30 minútach môžete piť pohár kefíru. Pomáha telu získať dostatok zdravých baktérií mliečneho kvasenia.

Je dôležité mať na pamäti, že strava pre akné umožňuje konzumovať len užitočné látky, ktoré odstraňujú škodlivé účinky. Preto je dôležité zahrnúť do stravy:

zelenina,
ovocie,
ryža,
ryby
Vitamín B, ktorý sa nachádza v fazule, kapusty, pohánky, syry, strukoviny, sójové bôby,
Omega kyselina z ľanových semien,
Vitamín A z mrkvy, mrkvy, marhule, uhorky, špenát, pečeň,
zinok, ktorý je obohatený špargľou, sleďmi, hovädzím mäsom,
vitamín E v mandle, vlašské orechy, pistácie.

Zvlášť potrebné je vitamín B, ktorý začína správne enzymatické procesy.

Jedlo pre akné by malo byť vyvážené. Je potrebné upustiť od používania čipov, výrobkov z chleba vo veľkých množstvách, sladkostí, mastných a vyprážaných potravín, sušienok a sušienok.

Je dôležité nielen jesť správne, ale aj regulovať pitný režim. Je lepšie používať čistú vodu, ktorá pomáha bunkám čistiť a regenerovať, ako aj odstraňovať trosky.

Starostlivosť o pleť

Liečba akné by mala byť zameraná na odstránenie zápalového procesu a erupcií, ako aj na neustálu starostlivosť a sledovanie stavu kože. Ak chcete odstrániť akné, musíte vykonať čistiace procedúry ráno a večer. V priebehu používania použite nástroj podľa odporúčaní ošetrujúceho dermatológa.

Umývanie sa povoľuje peny, gély a pleťové vody s kyslým alebo neutrálnym pH. Je zakázané používať alkalické lieky, pretože vyschnú pokožku a prispievajú k vzniku nových lézií.

Ak chcete zbaviť akné, je dôležité chrániť pokožku pred negatívnymi účinkami. Preto je zakázané používať kroviny. Poškodzujú hornú epidermálnu vrstvu, porušujú vodnú tukovú vrstvu na koži. Sala sa začína vyrábať nad rámec rýchlosti, čo vedie k upchatiu kanálikov folikulu ak vzniku zápalu akné.

lieky

Liečba akné sa vykonáva s pomocou liekov na vonkajšie a vnútorné použitie. Ovplyvňujú nielen zápal, ale aj jeho zameranie, čím odstraňujú príčinu vyrážky. Dermatológovia identifikujú niekoľko skupín liekov, ktoré vám umožňujú rýchlo sa zbaviť akné.

Liečba akné sa často robí s retinoidmi. Táto skupina drog je považovaná za jednu z najúčinnejších. Pri ich aplikácii môžete vyriešiť niekoľko dôležitých úloh:

normalizovať úroveň produkovaného kožného mazu,
chráni pokožku pred vznikom nových lézií,
odstrániť komedóny,
odstrániť jazvy a ďalšie dôsledky ochorenia.

Akné s liečbou Isotretionin a Trethionine je možné liečiť. Ak má vyrážka vnútorný charakter, môžu byť voči týmto prostriedkom odolné. Preto dermatológ predpíše Roaccutane a palmitát retinolu.

Pri liečbe akné s retinoidmi musíte byť veľmi opatrní. Koniec koncov, finančné prostriedky sú schopné vyvolať rôzne vedľajšie účinky. Medzi najvážnejšie patria teratogenita a ambiotoxicita. V tejto súvislosti prostriedky nepoužívajú ženy, ktoré nielen nosia dieťa, ale aj v plodnom veku.Muži bez strachu môžu používať lieky na liečbu akné.

antibiotiká

Antibiotická liečba akné sa vykonáva v prítomnosti mierneho a závažného ochorenia. Rozširovanie zápalového procesu môže naznačovať silnú porážku organizmu patogénnymi baktériami. S nimi môžete zvládnuť iba s použitím antibakteriálnych látok.

Môžete liečiť akné s:

klindamycín,
erytromycín
josamycín,
tetracyklín,
linkomycínu.

Tieto antibiotiká pre akné sú predpisované perorálne. Dermatológ ich predpisuje, keď je dermis ovplyvnená veľkým počtom vredov.

Antiseptické prípravky

Liečba akné sa vykonáva pomocou antiseptických a dezinfekčných prostriedkov. Najčastejšie obsahujú benzoylperoxid. Látka je schopná rýchlo odstrániť vyčerpanú vyrážku. V boji proti rozsiahlym kožným léziam bude neúčinný.

Prípravky s benzoylperoxidom v kompozícii pomáhajú eliminovať zápalový proces, obnovujú hladinu mastných kyselín a ničia steny škodlivých mikroorganizmov. Lekár môže predpisovať dobrý nástroj na boj proti akné. Patria medzi ne:

Ak kombinujete dva typy liekov počas liečby, môžete dosiahnuť maximálne výsledky. Napríklad v ranných hodinách sa používa zlúčenina s benzoylperoxidom a jeden z retinoidov sa aplikuje večer.

Akné môže byť liečené potlačením rastu a aktivity mikroorganizmov, ktoré vyvolávajú zápalový proces. Ak chcete normalizovať stav a znížiť hladinu voľných tukov, budete potrebovať v kompozícii lieky s kyselinou azelaínovou. Je obsiahnutá v géli alebo pokožke krému.

Ak je počet vyrážok zanedbateľný, môžete využiť ich odstránenie pomocou gélu Kuriozin. Obsahuje hyaluronát zinku. Odporúča sa tiež použiť v kompozícii produkty s kyselinou salicylovou, povidon-jód a síra.

Ženy budú musieť normalizovať rovnováhu hormónov v tele. To si bude vyžadovať užívanie antiandrogénov v kompozícii. Medzi ne patria:

Ak dôjde k nedostatku estrogénu, odstráňte vyššie uvedené lieky a nahraďte ich liekom Ethinyl Estradiol.

Procedúry salónu

Odstránenie akné je možné vykonať v špecializovaných kozmetických salónoch. Pacient môže ponúknuť niekoľko procedúr zameraných na boj s vyrážkami a zápalom.

Lekár by si mal vybrať najvhodnejšiu možnosť liečby. Dermatológ posudzuje nielen stav kože, ale aj štúdie patológie v tele pacienta. Mnohé postupy majú značný zoznam kontraindikácií.

Účinné proti akné a rôzne závažnosti akné sú:

dermabrasion,
Desincrustation,
Ultratónna a mikrokruhová terapia, ktoré sú prezentované vo forme ionoforézy a elektroporácie,
fonoforézou,
Galvanoterapia,
kryoterapia,
mesoterapia s kyselinou hyalurónovou a kolagénom,
mechanické a laserové peelingy.

Je dôležité, aby ste procedúru nepredpisovali sami, pretože to môže viesť k negatívnym výsledkom.

Špecialista môže počas liečby upraviť v závislosti od viditeľných zlepšení alebo zhoršenia stavu kože.

Ľudové opravné prostriedky

Liečba akné doma môže byť vykonávaná pomocou ľudových prostriedkov. Najefektívnejšie sú masky, obklady a pleťové vody. Kompozície pre nich sa ľahko pripravia s použitím dostupných komponentov.

Účinná je čistiaca maska, ktorá pozostáva z žitných otrúb (lyžica rozdrvených surovín) a jedlej sódy (dve čajové lyžičky). Zmes sa zriedi vodou na hustú kašu. Hmotnosť sa nanáša na povrch pokožky po dobu 10 minút. Potom sa tvár opláchne slabým roztokom sódy.

V kompozícii je prítomný štipľavý zápach, ktorý obsahuje čajovú lyžičku strúhanej cibule a cukru, ako aj sekané mydlo.Je potrebné držať masku pätnásť minút, ale pri zvýšenej citlivosti pokožky sa čas skráti na päť minút.

Najlepším prostriedkom na liečbu akné v domácnosti je kefírová maska, ktorá pozostáva z fermentovaného mliečneho produktu (pohárka) a mletého ovseného mäsa (polievková lyžica). Je potrebné pridať niekoľko kvapiek citrónového oleja.

Odporúča sa aplikovať masku nastrúhaného chrenu a čajového oleja. Kompozícia trvá až 20 minút.

Na konzistenciu kyslou smotanou možno zriediť s vodou prášok bodyaga, ktorý sa tiež používa na odstránenie vyrážok. Maska sa aplikuje 10 minút.

Doma si môžete vytvoriť pleťové mlieko z:

dve polievkové lyžice borovicových ihiel,
tri listy plantain,
polievková lyžica kvetov harmančeka,
lyžicu nelúpanej.

Kompozícia sa naplní vriacou vodou a infúzia sa ochladí. Lotion možno použiť na opláchnutie tváre. Ak nahradíte vodu vodkou, môžete raz denne zotrieť oblasti zapálených kože.

Bude to užitočné vytvoriť kompresiu z medu (tri čajové lyžičky) a nechtíka tinktúry (dve čajové lyžičky). Ošetrite postihnuté oblasti dvoma bavlnenými tampónmi dvakrát denne.

Odporúča sa vyčistiť pokožku petržlenovou šťavou a aloe, infúziou bielych ľalových lístkov a odvarom z harmančeka. Majú antibakteriálne a bieliace vlastnosti.

Lekári odporúčajú po nanesení masky na umývanie prípravkov roztok vody (jeden liter) a ocot (sklo). Mal by byť teplý.

Stojí za zmienku, že masky sa používajú raz za týždeň. Kompresie a utierky je možné vykonať denne.

Na odstránenie mŕtvych buniek sa používa peeling. Môže byť vyrobená z jemnej kávy (polievková lyžica) a kyslej smotany (polievková lyžica). Masáž pokožky by nemala trvať dlhšie ako dve minúty, s výnimkou agresívnych účinkov. Po ukončení procedúry sa krovina odmyje teplou vodou.

Liečba akné sa vykonáva iba po konzultácii s dermatológa. Koniec koncov, lieky sa vyberajú na základe štádia ochorenia.

Ako odstrániť akné doma

V prípade, že obeť ochorela s miernou alebo strednou závažnosťou akné, potom je možné vyliečiť doma. Ale to bude trvať veľa trpezlivosti a pozornosti na vaše vlastné telo, najmä na povrchu kože.

V prípadoch, keď po intenzívnej domácej liečbe počas dvoch mesiacov nedošlo k žiadnej zmene k lepšiemu, musíte kontaktovať špecialistu. Ak sa tvoria veľké, červené a bolestivé vyrážky, ihneď sa poraďte s lekárom.

Tento problém, okrem nepohodlia a bolesti, spôsobuje pochybnosti a iné komplexy, najmä v dospievaní. Preto je potrebné prijať včasnú liečbu, aby sa zabránilo zhoršeniu situácie.

V miernych prípadoch priebehu ochorenia stačí zvýšená starostlivosť o povrch kože niekoľko mesiacov. V podstate môže byť nepríjemné akné eliminované rôznymi voľne predajnými produktami proti akné (pleťové vody, oplachy, krémy, masti, gély).

Najbežnejšie a účinné zložky pre akné zahŕňajú kyselinu azelaovú, síru, benzoylperoxid, resorcinol, kyselinu salicylovú. Benzoylperoxid účinne ničí škodlivé baktérie, ktoré pôsobia ako akné patogény. Kyselina azelaová pôsobí ako antibakteriálne, protizápalové a keratolytické činidlo. Rezorcinol a síra môžu pomôcť vyvolať uzavreté a otvorené vyrážky na koži.

Odporúča sa aplikovať akné lieky každý deň na postihnuté oblasti po jemnom čistení pokožky. Ak sa povrch pokožky začne silno vysychať a objaví sa červené podráždenie, je potrebné znížiť frekvenciu užívania lieku raz za dva dni. Je zakázané stlačiť a otvoriť akné sami, pretože to môže šíriť infekciu a viesť k výskytu hlbokých jaziev.

Ak chcete vyčistiť svoju tvár akné, musíte použiť jemné mydlo, najlepšie dieťa alebo iné jemné a jemné čistiace prostriedky určené na problémovú pokožku, dvakrát denne, ráno a večer. Používajte zvlhčovače a vysokokvalitnú kozmetiku založenú na vode tak, aby nezoslapovala póry. Pokúste sa vyhnúť mastnej kozmetike.

Bude vhodné použiť masky na tvár, ktoré vyčistia prebytok kožného mazu. Je tiež potrebné vyhnúť sa stresovým situáciám a sledovať správnosť dennej stravy.

Uistite sa, že vám odporúčame získať efektívne výsledky a dôkladne si prezrieť vaše menu. Ako naliehavú potrebu by mali byť mastné a vyprážané potraviny odstránené z diéty - stimulujú nadmernú tvorbu kožného mazu a akné sa stáva výraznejším. V dennej strave by nemali byť konzervačné látky, korenené potraviny, múka a sladké v nadmernom množstve. Žiadny alkohol nie je vážnym nepriateľom krásnej kože.

V dennej strave by mala byť čo najviac čerstvej sezónnej zeleniny a ovocia, je žiaduce použiť chlieb z celozrnnej múky. Tiež jednoduchá ovsená vločka pomôže v boji proti akné - vločky zlepšujú črevnú funkciu. Bude to spôsob, akým bude stále používať čistú vodu vo veľkých množstvách.

Zvážte niekoľko konkrétnych receptov na liečbu akné doma:

Použitie bylinných infúzií ako fyto masky. Môžete si vziať iné antiseptické rastliny, ale dáme príklad masky na báze nechtíka a harmančeka. 20 gramov suchého harmančeka sa spája s rovnakým podielom nechtíkových kvetov. Vyvarujte ich malému množstvu vriacej vody. Vložte liečivú kašu do problémových oblastí povrchu pokožky. Po pol hodine tieto rastliny zničia množstvo škodlivých baktérií v dôsledku fytocídov, ktoré obsahujú.
Kompresie bylinných odvariek - dobrý ľudový liek na vyrážky. Do pohára prevarenej vody vezmite 30 gramov vybranej bylinky (vlak, rajčiak, tymian, harmanček, dubová kôra) a nechajte půl hodiny. Vyčistite čistý gázový obal vo výslednej kvapaline a naneste na postihnutú pokožku po dobu 20 minút.
Použitie bylinného čaju na základe rastlín, ako je žihľava, šnúra, listy jahody, maliny, fialky - vám pomôže zlepšiť situáciu s kožou. Pite dvakrát denne, ráno a večer, až kým symptómy akné nezmiznú.
S pomocou medu a škorice je ľahké odstrániť zápal pokožky z akné. Na miestach akumulácie akné použite zmes zmiešaného prírodného medu a mletej škorice. Vykonajte tento postup v noci, umyte len druhý deň ráno.

Problém zapálenej pokožky postihnutej akné inej povahy môže byť riešený doma. Musíte však dôsledne dodržiavať odporúčania a dodržiavať zvolený spôsob liečby. Bylinné čaje, fyto-masky, správna výživa a jemná starostlivosť o pleť pomôžu nájsť zdravo vyzerajúcu tvár, ak pravidelne vykonávate procedúru a počúvate požiadavky tela.

Čistenie tváre

Najprv si pamätajte, ako správne očistiť pokožku tváre. Koniec koncov, pokožka tváre je polovica úspechu. Druhá polovica je systematické. Iba v tomto prípade dlho zabudnete, čo je akné.

Ranné a večerné čistenie pleti

Bohužiaľ, starostlivosť o pleť najčastejšie príde na oplachovanie vodou a tonikom na odstránenie make-upu. Ale je to úplne nesprávny prístup. Je potrebné umývať najmenej dvakrát denne - ráno, aby sa eliminovalo mastnota uvoľňované v noci, rovnako ako večer - je to nevyhnutné na odstránenie všetkej nečistoty, ktorá sa z neho zachytí z pokožky počas dňa.

Ráno si môžete umyť bez mydla, aby ste vysušili pokožku. Ale večer bez gélu na umývanie alebo mydlo, jednoducho nemôžete urobiť - pokožku tváre by mala byť veľmi starostlivo vyčistiť. Ďalším tajomstvom je teplota vody na umývanie. Na odstránenie pokožky je potrebná horúca voda.Teraz však musíte dokončiť umývanie studenou vodou - zúženie pórov: je tiež esteticky dobré a ešte menej nečistôt sa ucpne v zúžených póroch.

Približne dvakrát alebo trikrát týždenne sú potrebné kroviny, ktoré dôkladnejšie očistia pokožku a nielen nečistoty, ale aj častice mŕtvej kože. Pred každým použitím čistiaceho prostriedku musí byť pokožka tváre veľmi dôkladne paraná. Najprv pripravte heřmánek kúpeľ: dal päť plné polievkové lyžice sušených kvetov harmančeka do smaltovanej malej panvice, nalejte pol litra vody, priveďte do varu. Znížte teplo, panvicu zakryte vekom a varte 15 minút.

Bujón ochlaďte na prijateľnú teplotu - v žiadnom prípade by vaša pokožka nehorila. Potom vylejte vývar do hlbokej misy, ohnite nad parou a zakryte hlavu ručníkom. Koža by mala byť vyparovaná asi 15 minút.

Pamätať! Parné kúpele sú prísne kontraindikované pri pľúcnych a kardiovaskulárnych ochoreniach. V tomto prípade musíte použiť kompresiu - v heřmánkovom bujóne navlhčite gázu alebo froté a pripevnite ju k pokožke tváre. Utierky sa ochladzujú veľmi rýchlo, takže ich stále menia.

Terapeutické masky

Liečivé masky sú dobré, pretože nielen očisťujú pokožku, ale aj ju vyživujú pomocou vitamínov. Príliš veľa na to, aby ste sa zapojili do masiek, nestojí za to - urobte maximálne tri týždne. Inak môže dôjsť k porušeniu prirodzenej rovnováhy pokožky.

Táto maska bojuje proti akné veľmi efektívne. Ale maska je dosť agresívna, tak prísne dodržiava proporcie a nevytvára masku viac ako raz za týždeň. Odlúpte tri veľké stroužky cesnaku a dôkladne ich nakrájajte, aby ste mohli vykoreniť. Mazajte problémové oblasti pokožky ľubovoľným rastlinným olejom (predvareným) a aplikujte cesnakovú kašu s tenkou vrstvou.

Po presných troch minútach masku umyte mydlom a vodou, naneste svoj obvyklý hydratačný krém. Ak sa pokožka po maske zmení na červenú farbu alebo sa stretnete s ťažkým nepríjemným pocitom, musíte sa tejto maske vzdať. V opačnom prípade budete musieť ísť k lekárovi s popáleninami kože.

Nemenej efektívna bude maska sódy. Na jeho prípravu budete potrebovať pravidelnú jedličku (1 lyžičku), otruby (1 lyžičku) a trochu vody. Zmiešajte všetky prísady, aby ste získali pastovitú hmotu. Masku naneste na predtým pálenú pleť a nechajte ju asi 15 minút.

V prípade, že máte pocit silného pocitu pálenia, okamžite umyte masku. Na neutralizáciu účinku masky na pokožku musí byť umývanie ukončené opláchnutím špeciálnym roztokom - jedna čajová lyžička jablčného octu a pol pohára vody.

Ďalším veľkým prostriedkom na liečbu akné je arašidové maslo a citrónová šťava. Vezmite jednu lyžicu čerstvej citrónovej šťavy a arašidového masla, navzájom dôkladne premiešajte a naneste na očistenú tvár, nechajte 10 minút. Potom opláchnite masku a namažte pokožku veľkým množstvom teplej vody. Takáto maska by sa mala robiť každý večer dva týždne. Po tejto liečbe možno pokračovať v prípade potreby, ale až po päťdennej prestávke.

Ak je veľa výtokov z akné a existuje aj tendencia zápalu, môžete skúsiť mandľovú masku. Aby ste to dosiahli, budete potrebovať dve polievkové lyžice mlieka, 4 mandľové orechy, polievkovú lyžicu pomarančového džúsu a jednu kapsulu vitamínu A. Všetko zložky dôkladne premiešajte, rovnomerne rozložte na tvár a nechajte 20 minút, potom opláchnite studenou vodou. Táto maska by sa nemala vykonávať viac ako trikrát denne.

Táto maska veľmi účinne zmierňuje zápal a znižuje počet vyrážok. Aby ste to urobili, potrebujete trochu - dve polievkové lyžice farmaceutického harmančeka a tretinu vriacej vody.Naplňte harmanček vodou a nechajte ho vařit dve hodiny.

Aplikujte namočenú burinu na jemne pokrytú pokožku a nechajte ju asi pol hodiny. Potom umyte harmanček a naneste trochu hydratačný krém. Takáto maska sa môže robiť tak často, ako je to potrebné - je úplne bezpečné pre pokožku a nedráždi ju.

Najprv použite mixér, aby ste nakrájali tri polievkové lyžice ovsenej vločky, potom pridajte trochu teplej vody - mali by ste mať krémovú konzistenciu. Naneste ho na tvár silnou vrstvou a nechajte ju odstávať 30 minút - počas tejto doby by mala maska vyschnúť a potom opláchnuť vodou. Ovsená maska sa musí vykonať dvakrát týždenne.

Umyte a očistite stredne veľkú zemiakovú hľuzu a rošt ju, pridajte lyžicu prírodného medu, dobre premiešajte. Výslednú masku naneste na silné vrstvy na problémové miesta pokožky. Nechajte masku 20 minút a potom opláchnite horúcou vodou. Maska nedráždi pokožku, ale nemali by ste to robiť viac ako dvakrát týždenne.

Ak by vám všetky tieto opatrenia nepomohli do jedného mesiaca, nemali by ste sa pokúšať liečiť akné a ďalej. Choďte k dermatológovi - v niektorých prípadoch je príčinou akné rôzne ochorenia, ktoré je potrebné začať liečiť. A v tom istom prípade, ak sa choroba nebude liečiť, nebudete sa môcť zbaviť akné.

Liečba akné na tvári s liekmi

Môžete sa zbaviť problému na pokožke tváre pomocou farmaceutických prípravkov. Ich rozsah je dosť široký, preto by ich mal menovať iba špecialista. Ak nie je možné navštíviť dermatológa, môžete kúpiť jeden z nasledujúcich produktov v lekárni:

Každý prípravok potláča aktivitu mikroorganizmov žijúcich v póroch kože, pomáha znižovať tvorbu sekrécie tukov a urýchľuje regeneráciu tkaniva. Ak chcete vybrať ten správny nástroj sami, budete musieť vyskúšať niekoľko možností.

Akné masky

Kvasinky tiež pomôžu v tejto veci. Z nich sú vyrobené masky. Budete musieť zriediť 10 g suchého droždia v 50 ml teplej vody a 2 ml citrónovej šťavy. Potom sa kaša aplikuje na tvár po dobu 20 minút. Umyte masku by mala byť teplá voda. Vďaka kvasinkám budú schopné znížiť tvorbu kožného mazu a úzke póry.

Strihané tekvice čistí akné dobre. Bude potrebné roštovať a aplikovať na postihnuté miesta po dobu 20 minút. Potom sa maska umyje teplou vodou. Procedúra sa môže vykonať trikrát týždenne.

Cesnak tiež bojuje proti zápalu kože. Niekoľko klincov musí byť rozdrvené, aby sa urobila kaša. Masa sa aplikuje na tvár po dobu 15 minút, potom sa umyje teplou vodou. Odporúča sa to robiť dvakrát týždenne. Avšak, zápach nie je všetko má rád, navyše, zbaviť sa po postupe nebude jednoduché. Ale táto zelenina môže byť nahradená zemiakmi. Efekt nebude horší. Odporúčania pre postup zostávajú rovnaké. Je tu príležitosť, bramborová maska je lepšia, aby ponechala 30 minút. Zelenina ťahať z kožného tuku, znečistenie, znížiť zápal.

Pre tých, ktorí nemajú radi vôňu cesnaku, môžete použiť medovú masku. Budete musieť zohriať 20 ml medu a naniesť ho na tvár. Po 15 minútach sa maska môže umyť teplou vodou. Tento postup upokojuje, čistí pokožku a odstraňuje zápal. Pre väčší účinok môžete pridať ovsené vločky, ktoré boli predtým namočené vo vode, do medu. Maska nielen vyčistí póry, ale aj ich výrazne zužuje.

Skutočná maska vytvára masku na báze ovsenej vločky a sódy. Ovesná vňať sa musí brúsiť s mlynčekom na kávu a miešať s jedlom v pomere 1: 1. Potom sa odoberie 10 g hmotnosti, pridá sa voda a výsledná suspenzia sa nanáša na tvár. Po 15 minútach sa všetko umyje teplou vodou. Tento postup pomôže znížiť počet vyrážok, bielenie pokožky, úzke póry. Odporúča sa vytvoriť masku dvakrát týždenne.

Akné Domov Scrubs

Keď vyrážky na tvári sú užitočné na vykonávanie lúpania. Za týmto účelom môžete použiť pravidelné hercules.Musí však byť najskôr rozomletá v mlynčeku na kávu. Potom sa 10 g zmieša s 20 ml kyslej smotany a hmotnosť sa nanáša na tvár v kruhovom pohybe. Masáž pokožky by mala byť v priebehu 2-3 minút. Tento kefka je vhodná pre všetky typy pleti.

Pri lúpaní môžete použiť bežnú sódu alebo soľ. Za týmto účelom sa malé množstvo zmieša s prostriedkami na pranie a aplikuje sa na pokožku masážnymi pohybmi.

Na odlupovanie je možné použiť aj kávové zrná. Niektoré prostriedky by mali byť zmiešané so zakysanou smotanou alebo umývaním tváre a masírovať pohyby na tvár. Potom opláchnite teplou vodou. Postup sa odporúča dvakrát týždenne.

Prevencia akné

Ak chcete čo najskôr zbaviť vyrážok a zabrániť vzniku nových vyrážok, odporúča sa dodržiavať špeciálnu diétu. Mala by to byť veľa zeleniny, ovocia, bobúľ, mliečnych výrobkov. Mäso a sladkosti by mali byť prakticky vylúčené z stravy a alkohol a nápoje sýtené oxidom uhličitým by sa mali navždy zabudnúť. Často sa akné vyskytuje kvôli nahromadeniu toxínov a trosiek v tele a obyčajné otruby ich pomôžu odstrániť. Používajú sa trikrát denne na 50 g. Zinok pomáha bojovať s týmto problémom zvonka aj zvnútra. Dvakrát ročne je potrebné piť vitamínové komplexy, v ktorých je tento prvok prítomný. Aby sa akné objavilo menej často, odporúča sa čistiť pokožku tváre dvakrát denne s penou alebo čistiacim prostriedkom, ktorý obsahuje zinok a kyselinu salicylovú.

Ako sa liečiť doma?

Liečba akné doma je celkom možná, ale mali by ste najprv navštíviť dermatológa, aby lekár mohol odporučiť potrebné lieky a vysvetliť, ako liečiť akné na tvári rýchlejšie.

Foto 6 - Akné môžete liečiť doma

Boj proti akné by mal byť zložitý a dlhotrvajúci. Žiadne finančné prostriedky nepomôžu zbaviť sa problému na dvoch účtoch napriek farebnej reklame.

Foto 7 - Boj proti akné by mal byť komplexný

V závislosti od toho, čo spôsobuje akné, liečba môže zahŕňať:

diéty s nízkym obsahom cukru Foto 8 - Diéta
hormonálne lieky, Foto 9 - Hormóny
použitie prípravkov obsahujúcich prospešné baktérie na normalizáciu činnosti čriev, Foto 10 - Prípravky na normalizáciu čriev
antibiotiká, Foto 11 - Antibiotiká
používanie masti v oblasti, foto 12 - masť
ošetrenie antiseptickými roztokmi atď. Foto 13 - Antiseptické riešenia

Najčastejšie sa akné vyskytuje u dospievajúcich. Táto veková kategória je najviac náchylná na všetky druhy dermatologických ochorení, kvôli hormonálnym nárastom, vyvolávajú zvýšenie práce mazových žliaz, zníženie lokálnej imunity.

Foto 14 - Akné sa vyskytuje častejšie u dospievajúcich.

Akné na pokožke sa objavuje, keď je práca mazových žliaz príliš aktívna, sekretovaná látka jednoducho nemá čas ísť von, zhromažďuje sa v potrubí samotnej žľazy. Približne rovnaký obraz je možné pozorovať pri upchatých póroch v dôsledku znečistenia.

Foto č. 15 - Akné sa vyskytuje pri upchávaní pórov

Výsledok je vždy rovnaký - výskyt komedónov alebo čiernych škvŕn s následnou akumuláciou sekrétov vo vnútri žľazy, ku ktorej sa môže spojiť infekcia s následnou tvorbou abscesu (akné). Ako odstrániť taký absces - povedal lekár.

Fotka 16 - Čierne bodky

Čistenie akné je možné urobiť doma, ale je lepšie kontaktovať špecialistu, ktorý presne vie, ako sa zaobchádzať s akné, akné atď., Bez toho, aby situáciu zhoršil.

Ďalším problémom čisto kozmetickej povahy je postačnosť a liečba doma je tiež možná. Môžete sa zbaviť postačiek pomocou tradičnej medicíny alebo špeciálnych farmaceutických prípravkov.

Akné maska

Masky proti akné pomáhajú čistiť póry tým, že odstránia čierne bodky a vyhladia pokožku tváre.Na prípravu kompozície potrebujete dve čajové lyžičky mlieka a pol čajovej lyžičky želatíny.

Foto 19 - Mlieko a želatína budú potrebné na výrobu masky.

Zložky sa zmiešajú a umiestnia sa do vodného kúpeľa, kým sa želatína nenaplní. Potom sa kompozícia nanáša na tvár v niekoľkých tenkých vrstvách.

Foto 20 - Maska pomôže vyčistiť póry

Po určitom čase sa maska vytvrdne a na tvári sa vytvorí film, zachytávajúci komedóny a častice mŕtvych buniek. Po úplnom vytvrdnutí musí byť film opatrne odstránený.

Foto 21 Maska na tvári zamrzne vytiahnutím komédií.

Spolu s ním dôjde k odstráneniu mastných dopravných zápch Takéto domáce lieky na akné pomôžu zbaviť sa hlavného problému, ktorý prispieva k tvorbe vredov - mazových zátok, čím upcháva potrubie mazových žliaz.

Foto 22 - Maska odstraňuje mastné zátky

Je strava dôležitá pre akné?

Liečba akné na pokožke nie je možná bez normalizácie stravy. Koniec koncov, tento problém musí byť vyriešený zvnútra, najmä ak príčinou problémov na tvári je vývoj demodikózy - parazitárna lézia epidermy so špeciálnym typom kliešťov. V tomto prípade je potrebné doplniť stravu a liečbu drogami.

Foto 23 - Pri liečbe akné je dôležitá diéta.

Akné diéta pomôže:

normalizovať metabolizmus Foto 24 - Diéta normalizuje metabolizmus
očistiť telo toxínov, Foto 25 - Diéta očisťuje telo toxínov
odstrániť nedostatok vitamínov a minerálov, Foto 26 - Diéta eliminuje nedostatok vitamínov
posilniť imunitný systém a zvýšiť obranyschopnosť tela. Foto 27 - Diéta posilní imunitný systém

Varovanie! Pri liečbe akné je nežiaduce používať množstvo škodlivých produktov, ktoré zlepšujú činnosť mazových žliaz, spomaľujú črevá a vedú k intoxikácii tela.

Liečba akné by mala sprevádzať nasledujúce vitamíny a minerály:

zinok, reguluje mazové žľazy, podporuje samočistenie epidermy, Foto 28 - Výrobky obsahujúce zinok
Vitamín B1, B2, B6, B12, Fotka 29 - Vitamíny skupiny B
vitamín E a A, Foto 30 - Vitamíny skupiny E a A
omega 3 a omega 6 atď. Foto 31 - Vitamíny Omega 3

Akné výživa

Nie je potrebné vysvetľovať, aké dôležité je pre akné a zlú pleť správnu výživu. Je potrebné dôkladne premýšľať o dennom menu, vrátane čo najviac zeleniny a plodov bohatých na vlákninu, ktoré sa snažia obmedziť ťažké, bohaté na jednoduché uhľohydráty a potraviny s nasýteným tukom.

Foto 32 - Jedzte menej smažené

Menu pre týždeň od výpočtu - ráno, obed, večer:
Prvý deň:

Kaša z ovsenej vločky alebo ovsa, zeleninový šalát alebo čerstvé ovocie.
Rastlinná alebo kuracia polievka, vajcia, zelenina alebo ovocie čerstvé.
Otroky alebo parné pečivo, zeleninový šalát, upravené maslom, čierny chlieb. Foto 33 - Veľmi užitočné ovsené vločky na raňajky

Druhý deň:

Syr, bobuľový džús alebo míchané vajcia.
Polievka s nízkym obsahom tuku, 100 gr. varené hovädzie mäso, čaj väčšinou zelený.
Dužená zelenina, varené kuracie mäso. Foto 34 - Varené mäso je zdravšie ako smažené

Tretí deň:

Ovocný šalát, nesladený kompót alebo džús.
Čerstvý zeleninový šalát, varená králiková alebo králičia mäsová polievka, nesladený čaj.
Vaječná pohánka, ryaženka alebo kefír. Foto 35 - Jedzte viac čerstvej zeleniny

Štvrtý deň:

Proso kaše s nízkym alebo žiadnym cukrom, čerstvé ovocie, zelený čaj.
Varené morčacie mäso, polievka na ňom a šalát.
Varené teľacie, zeleninový šalát alebo zelenina v pare, čaj alebo kompót bez cukru. Fotka 36 - Spotrebujte menej cukru

Piaty deň:

Nízkotučný tvaroh, kefír alebo ryaženka, čerstvé ovocie.
Jačmeň alebo polievka s ním, varené kuracie prsia, kompót.
Čerstvý ovocný alebo zeleninový šalát, syr, zelený čaj. Foto 37 - Jedzte mliečne výrobky s nízkym obsahom tuku.

Šiesty deň:

Vaječné vajce, zeleninový šalát s citrónovou šťavou, bujón zo šípky.
Varené ryby, rybia polievka, čierny chlieb so syrom.
Vaječná pohánka, ovocná želé. Fotografie 38 - Čierny chlieb zdravší ako biely

Siedmy deň:

Varená pshenka bez cukru, sušený ovocný kompót.
Kuracia a zeleninová polievka, šalát, oblečený do masla, čierny chlieb.
Nízkotučný tvaroh, varené ryby, dusené ovocie alebo želé. Foto 39 - Sušené ovocné kompóty sú užitočné ako čaj alebo káva

Mnoho ľudí sa pýta: je možné jesť med, koniec koncov, cukor s takou stravou je prakticky zakázané? Med môže byť v malých množstvách (1-2 lyžičky denne). Toto by sa však nemalo zneužívať.

Varovanie! Keď kožné problémy môžu pomôcť vegetariánstvu alebo obmedziť príjem vysoko stráviteľných živočíšnych bielkovín a nasýtených tukov.

Čo nemôže jesť s akné?

Výrobky spôsobujúce akné alebo provokujúce ich výskyt:

bohaté na jednoduché uhľohydráty jedlo - nemôžete jesť biely chlieb a chlieb, pečivo, cestoviny, Foto 41 - Obmedzenie pečenia
sladkosti a pečivo, Foto 42 - Jedzte menej sladkostí
rýchle občerstvenie a polotovary, Foto 43 - Nejedzte jedlá rýchleho občerstvenia a potraviny
korenie, korenie, Foto 44 - Limitné korenie a horúce papriky
údené a vyprážané potraviny, Foto 45 - Nejedzte uzené mäso
alkohol, sóda, silný čaj a káva. Foto 46 - Nepijte škodlivé nápoje