Ako zvýšiť sebaúcty dieťaťa bez toho, aby ste poškodili jeho charakter

Nízka sebaúcta u dieťaťa spôsobuje, že je veľmi zraniteľná a často vedie k tomu, že sa dostane do ťažkých alebo nepríjemných situácií. Rodičia si nie vždy uvedomujú, že je to ich štýl správania a spôsob komunikácie so svojím synom alebo dcérou, ktoré patria medzi prvé dôvody dychtivosti, lstivosti a neschopnosti dieťaťa brániť svoje názory.

Rodičia majú často ťažkú ​​otázku: "Ako dosiahnuť poslušnosť?" A nie všetci sú pripravení na to, aby sa poradili o rozumných hraniciach a dali dieťaťu slobodu konania. Obávame sa tak, aby sme vzbudili nezbedné deti, ktoré vytvárajú neisté a chytené osoby. Takéto dieťa nebude schopné rozpútať celý svoj prirodzený potenciál a nebude sa snažiť o úspech, pretože nebude mať vieru v jeho silu a schopnosti.

Čo robiť, ak si všimnete, že vaše dieťa je zranené, pretože sa bojí vyjadriť svoj názor, závisí od názoru niekoho iného a nemôže odmietnuť? Začnite so sebou a svojim vzťahom k dieťaťu, hovorí Olga Utkina.

Ako zvýšiť sebavedomie v neistých deťoch?

Keď som si uvedomil svoje chyby a začal budovať vzťahy s mojou najstaršou dcérou, bol som trápený jednou otázkou: Čo keby všetko, čo robím teraz, je zbytočné? Čo keby všetky moje pozdravy, kritika a nepozornosť prvých rokov svojho života už urobili svoju špinavú činu a zostane neistým dieťaťom?

V tejto záležitosti mi ani jedna kniha o detskej psychológii nepodporila: všade sa hovorilo, že prvé roky boli najdôležitejšie pre rozvoj a posilnenie sebavedomia a dôvery v vzťahy s rodičmi a svetom.

Ukazuje sa, že ak som prišiel k mojim zmyslom príliš neskoro, potom nič nemôže byť opravené, bez ohľadu na to, ako sa to stalo, sympatizujúcim a mäkkým som sa stal?

Práve v momente týchto neľútostných mojich vlastných výkopov začala Kira problémy so školou: čoraz viac prišla domov smutná. Ukázalo sa, že sa pevne spriatelila so spolužiakom, ktorý sa náhle začal hýbať. Nebolo to školské obťažovanie, skôr to bolo ponižujúce klasické blízke vzťahy. Tu sú dievčatá, ktoré hrajú stolovú hru, Kira stráca. Stáva sa to.

Ale zrazu priatel povedal: "Kira, hráte tak zle, a podporujem len tých, ktorí vyhrávajú." Zvyšuje sa a odvracia sa od nej. Ďalší deň hrajú bábiky, Kira má dobrú náladu, začína spievať. Prítelkyňa okamžite hovorí: "Drž hubu! Nemôžem to počúvať, spievate strašne! "Táto priateľka je celkom pekná a chytrá, zdvorilá dievčina z dobrej rodiny, mohla si jedného dňa hrať s Kírou na každú prestávku a vzdorne ju ignorovala.

Takmer každý deň sa moje dcéra sťažovala a utrpela a neustále mi povedala, akú nepríjemnosť a hlúposť cítila vedľa tejto priateľky a ako ju chcela pochváliť.

Bol som roztrhaný na kusy: cítil som strašne vinu, pretože len taký človek s extrémne nízkym sebavedomím sa môže dostať do takého vzťahu.

A na čo závisí deti? Pochopiteľne: predovšetkým zo vzťahov doma. Kričala na dieťa, kritizovala, nebrala do úvahy jej názor a pocity - tu si to.

Rozhodla som sa, že sa pokúsim zvýšiť sebavedomie svojej dcéry expresnou metódou. A začala neustále a veľa chvály. Akoby sa pokúšal vykompenzovať všetok čas, ktorý mi chýbal kritika, jednoducho som začal spievať nočnú: inteligentnú, krásnu, ako dobre to robíte a ona, a vy ste oveľa lepšia ako všetky tie zlé priateľky! Nemal však žiadny účinok.

Kira sa naďalej cítila hlúpo a bezcenná, a stále trpí kritikou a snažila sa pokoriť v prospech seba.Už dlho prestalo zdvíhať svoj hlas, začal som s ňou stráviť takmer celý svoj voľný čas, vyrovnal sa s žiarlivosťou mojej mladšej sestry (a stali sa vynikajúcim tímom), atmosféra doma bola pokojná - bez hádky, výkrikov a škandálov. Ale Kira aj naďalej bola neisté dieťa, záviselo od názoru niekoho iného.

Kniha o škole Summerhill mi nastavila správnu cestu - ide o britskú súkromnú školu, ktorá vyznáva zásady demokratického vzdelávania.

Jej zakladateľ Alexander Neill podrobne opisoval jeho učebnú cestu a povedal presne, ako komunikoval so svojimi študentmi. V Summerhillu boli spravidla "ťažké" deti poslané do štúdia - tí, s ktorými sa rodičia a bežné školy nedokázali vyrovnať. Okrem toho žiaci Summerhill boli deti z bohatých a vzdelaných rodín - školenie tam stálo veľa peňazí.

Čítal som a chápem: všetko možno opraviť, stačí skontrolovať svoje správanie a princípy komunikácie s vašou dcérou. Neill opísal najťažšie prípady: poslali k nemu detských žhářov a bojovníkov, niektorí mali tendenciu mučiť mačiatka, iní sa nechceli umyť, iní boli patologickí lháři, štvrtý boli zlodeji, vyradili túžbu učiť sa od niekoho s neustálymi prútikmi.

V celej histórii školy si Neill pamätá iba dva alebo tri prípady, v ktorých nepomohol. Všetky ostatné deti sa určite stali pokojnými, šťastnými a sebavedomými (samozrejme, ak ich rodičia boli tiež pripravení prehodnotiť svoje metódy vzdelávania).

V skutočnosti všetko, čo Alexander Nill urobil v Summerhill, opísali Julia Gippenreiterová, Lyudmila Petranovská a v desiatkach klasických kníh o detskej psychológii: úplné prijatie, 100% dôvera, jemné, ale presné nastavenie hraníc, kontrola podráždenia a urážlivej kritiky, zaslúžená chvála , slobodu voľby, pozitívne myslenie. Toto všetko som veľmi chýbal a rozhodla som sa začať rozvíjať v sebe tieto črty správania.

1. Začal som učiť svoju dcéru, aby si všimla dobrého

Moja dcéra nevedela radovať. Keď si kúpila zmrzlinu, okamžite povedala: "Prečo jedna?" Ak by dali hračku: "Prečo to a nie druhá?" Predtým som len zavrčal: "Všetko sa vám nepáči navždy!"

Potom som sa s ňou pokúsila hrať pred spaním: každý z nás volal päť zlých a päť dobrých vecí, ktoré sa stali za deň. Bolo to dvojnásobne užitočné. V časti "o zlom" sa naučila analyzovať jej pocity a emócie a v okamihu "dobra" zrazu prekvapivo zistila, že deň nebol taký zlý.

Keď hovoríme o "dobrom", povedala som jej, aké príjemné to bolo pre mňa, že mi pomohla urobiť čistenie, veľmi dobre si mi zuby a som veľmi milá so svojou mladšou sestrou. Nebolo to obsedantné lichotivé chválenie, ale veľmi sa organicky zlúčilo do hry. Kira si všimla jej pozitívne strany.

Ako pochopiť sebavedomie vášho dieťaťa

• Nízka sebaúcta

Dieťa sa neustále sťažuje, že jeho sused je múdrejší, hezší a je lepšie oblečený? Alebo často začal tvrdiť, že ho nemilujete? Neustály plač, strach z trestu, očakávania najhoršieho, nedostatok sebavedomia sú všetky známky nízkej sebaúcty.

Ak sa nepodniknú žiadne kroky, v budúcnosti bude dieťa v učebni urazené, nebude sa môcť prispôsobiť žiadnym, ani najmenším zmenám v živote. Bohužiaľ, ak sa rozhodnete vyskúšať svoje šťastie na inom mieste a odviezť ho zo školy (alebo ho preniesť do inej triedy), situácia sa nezmení. Dieťa sa najprv rozhodne pre zlyhanie, opakuje si sám seba "Nebudem schopný sa naučiť päť", "Nebudem riešiť tento problém", "Ja som porazený" atď.

Zvyčajne sa deti s vysokým sebavedomím domnievajú, že sú vždy správne vo všetkom. V tomto prípade vaše dieťa môže tvrdiť, že dvojčatá v skúšobnej práci nie je jeho nedbalosťou, ale škaredý učiteľ. Dieťa nie je zvyknuté si byť vedomé svojich chýb, pre nich nie je žiadna autorita.Často nerešpektuje ani svojich rodičov ani skúsených mentorov. Ten malý muž sa snaží podmaniť všetko pre seba. Používa slabosti, túžby a snahy iných ľudí, snaží sa vyniknúť na pozadí zlyhaní iných ľudí.

Zvyčajne sú takéto deti podnecovateľmi, agresormi a skôr krutými lídrami v budúcnosti. "Viem lepšie," "Nevyjdeš, ale môžem" - spočiatku sa táto iniciatíva dieťaťa dotkne rodičov. A bohužiaľ milujúci otcovia a matky si uvedomujú príliš neskoro, že vzbudili tyrana.

Takéto dieťa sa nebojí požiadať o pomoc, pretože chápe, že je nemožné poznať všetko a byť schopný. Pri prvom zlyhaní sa nevzdá a nechodí s tokom, ale najprv sa pokúsi vyriešiť všetko svojím vlastným úsilím. Vie, že je milovaný a oceňovaný, takže sa nebojí, aby sa zdal slabý. Dieťa nikdy nezmení zodpovednosť voči ostatným. Po poskytnutí pomoci ľubovoľnému z druhov, študent nebude žiadať odmenu za to.

Ak vaše dieťa má adekvátne sebavedomie, nehraje nervy, nevyžaduje špeciálny vzťah od priateľov, príbuzných alebo známych, ani nehľadá výhody. Prijíma ľudí tak, ako sú. Mierne sebavedomí ľudia v budúcnosti sú oveľa jednoduchšie v živote, pretože sa nikdy nevzdajú svojich priateľov, rodinnej práce. Naozaj sa pozerajú na veci.

Pozor, nízke sebavedomie!

Existuje mnoho spôsobov, ako zvýšiť sebavedomie dieťaťa a zvýšiť sebestačný, sebavedomý človek. A čím skôr začnete konať, tým vyššia je pravdepodobnosť dosiahnutia dobrého pozitívneho výsledku. V staršom veku (17-18 rokov), bez pomoci psychológa, sa pravdepodobne nepodarí drasticky zmeniť niečo v charaktere vášho syna alebo dcéry.

Ako chváliť deti

Bez ohľadu na vek, postavenie a pohlavie, človek potrebuje chválu rovnako ako peňažnú odmenu. Keď povediete správne slová, ktoré schvaľujú tento alebo ten akt, zosilníte dobré návyky svojho dieťaťa. Ak prestanete radovať, napríklad vynikajúce známky, vyčistené miestnosti alebo umývané jedlá, študent sa nakoniec stratí záujem o toto. Pre teba je ľahostajnosť, aby si zobrali odpadky, pretože dieťa je životne dôležitá nutnosť. Nepokračujte v takýchto akciách.

Štyrikrát nemôžete chváliť

Ale chváliť dieťa musí byť správne a s mierou. V niektorých okamihoch je lepšie zadržať, pretože lakovanie môže spôsobiť veľa škody. Takže štyri situácie, v ktorých je potrebné mlčať:

Keď dieťa získalo dobrú známku, odložil kontrolu od suseda pri stole, ukázal vynaliezavosť. Preto vina za vynaliezavosť nemá zmysel. Ale obdivovať spôsob, akým konal v tejto situácii, nestojí za to. Pokúste sa mu vysvetliť, že sa pridal diela druhých. Ak sa to stane po prvýkrát, môžete sa zdržať vyjadrenia vášho názoru.

Výrazné oči, elegantný nos, vynikajúce vlasy - to všetko je dobré, ale nie je to zásluhy vášho dieťaťa. Samozrejme, musíte povedať, že vaše nádherné dieťa je veľmi krásny muž. Ale len príležitostne, že dieťa vedelo a uvedomilo si, že nie je horší ako ostatní.

Obdivovať, že školák má krásny batoh je taký zlý, ako hovoriť dievčine, že vyzerá skvele vďaka šaty. Do určitej miery je to dokonca urážlivé. Oblečenie, hračky a iné drobnosti, ktoré ste si kúpili alebo darovali dospelí, sú považované za samozrejmosť.

• Škoda alebo túžba potešiť

Mnohí ľudia si myslia, že lichotivosťou môžete podplácať dieťa alebo zvýšiť svoje sebavedomie. A to je jedna z najväčších chýb dospelých. V skutočnosti sú deti veľmi citlivé na lži, pokrytectvo a lichotivosť. Tým, že hovoríte jasnú lož, môžete posunúť dieťa od teba.

Čo vyjadriť chválu a vďaku

Má dieťa spievať, tancovať, kresliť alebo hrať nástroje? Povzbudzujte ho, aby sa pokúsil nájsť sám, aj keď sa na začiatku nerobí dobre.Nespěchejte frázu, že druhý Puškin alebo Michael Jackson z neho nebude fungovať. To je veľmi zlé pre sebaúctu dieťaťa, okamžite stráca záujem o to, čo sa deje.

Pre svojho syna to neurobil, chválte ho, keby vynaložil svoje úsilie. Nech je to maličkosť: pomoc okolo domu, lekcie vykonané včas, hra s mladším bratom, kniha čítaná. Je príjemné pre dieťa, keď sa ocenia akcie, ktoré prinášajú úžitok.

Naučte sa motivovať študenta. Problém nie je možné vyriešiť? Povedzte, že ste presvedčení o jeho úspechu. Je tu šek? Ale ani nemáte pochybnosti o tom, že vaše dieťa bude môcť dokonale napísať prácu. Nezabudnite pochváliť svoju dcéru pred odchodom z domu a potom večer budete spokojní s vašimi úspechmi.

Triky na zlepšenie sebaúcty

• konzultovať

Pri rozhodovaní vždy požiadajte o radu od dieťaťa. To mu pomôže pochopiť jeho význam a zvýšiť sebavedomie. Avšak v tomto prípade je jedna vec! Aj keď váš názor nesúhlasí s prianím dieťaťa, skúste sa riadiť jeho odporúčaniami. V opačnom prípade bude účinok tejto techniky úplne opačný - vyvinete veľa komplexov a obáv. A nabudúce sa budete jednoducho báť vyjadriť svoje myšlienky.

Syn bude robiť skvelú prácu so zlomenou stoličkou, dcéra bude šiť gombík, ktorý vypadol z blúzky. Nesnažte sa robiť všetko sami, požiadajte o pomoc vaše deti. Zároveň zaobchádzať s dieťaťom ako s rovnosťou a nepožadovať okamžité splnenie vašich rozmary. Zodpovednosti (čistenie, umývanie riadu, čistenie zemiakov) sú úplne odlišné, ich mladší rodinní príslušníci musia vykonávať bez pochybností.

Všetci vrhajú na seba, rodičia vyrastajú skleníkové deti. V budúcnosti, keď sa stali dospelými, mnohí z nich nemôžu robiť ani polievku. A to nehovorím o vážnejších problémoch. Akákoľvek práca spôsobí zúfalstvo. Koniec koncov, predtým, ako urobili všetko pre ne okolo - babičky, matky, priatelia. V dospelosti by ľudia mali byť schopní odpovedať na seba.

Môžete požiadať o starostlivosť o chorého člena rodiny, ísť do obchodu a kúpiť všetko, čo potrebujete. Staršie deti môžu platiť účty, posielať poštu, chodiť pes. Čím staršie je dieťa, tým viac musí pomáhať rodičom. Samozrejme, nemali by ste obviňovať ani všetky svoje starosti okolo domu.

Ako potrestať dieťa

Tvoje dieťa je vinné a ty si ho opäť dal do rohu, trápne smutne, že z neho nikdy nevznikne nič dobré? Nenechajte sa prekvapiť, ak jedného dňa vaša inštalácia bude fungovať. Koniec koncov, podvedome vháňate do hlavy dieťaťa myšlienku, že je zlý, hlúpy, atď. To však neznamená, že by matky mali odpustiť všetko a nechať zneužívanie nepotrestané. Stačí sa naučiť, ako to spraviť správne.

Šesť pravidiel trestu

1. nevinnosť

Nemalo by dochádzať k fyzickému, psychickému zneužívaniu. Morálne poníženie povedie k poklesu sebaúcty alebo, ešte horšiemu, k zosnutiu dieťaťa. Pamätajte, že pre výsmech neplnoletých môžete dokonca zbaviť rodičovských práv. V zahraničí, napríklad, ak sa na telo študenta nachádza modrina, aj susedia sa môžu sťažovať na políciu.

Ak si nie ste istí, čo vaše dieťa zlomilo pohár v škole, nemusíte ho potrestať. Ale aj keď sa o dva alebo tri týždne neskôr priznáva nesprávne konanie, netreba ho zbaviť svojho počítača ako preventívne opatrenie. Inak, jednoducho prestane s vami zdieľať, čo sa s ním v živote deje.

Netisknite viac ako raz

Bez ohľadu na to, aký vážny je trestný čin spáchaný, nezlobte sa navždy. Nemyslite si na túto situáciu, nemôžte znovu potrestať. Dokonca aj po roku, nedávajte im vinu za chyby, ak vám na nich ťažko zabudnete. V opačnom prípade sa dieťa bude neustále cítiť vinným a nebude môcť pokračovať.

Neberte osobné veci.

Vaše dieťa dostalo na ovládacom paneli písací stroj a odniesli ste ho, kým neopravuje hodnotenie? Tým, že hovoríte a ukážete, že veci nepatria k nemu, vyvíjate v ňom strach a komplex menejcennosti. Časom začne myslieť, že si nezaslúži to, čo je k dispozícii, a bude sa báť, že stratí aj zbytočné.

Ak je dieťa nesprávne, ale rýchlo opravilo jeho chyby, alebo ste ho za nič nestíhali, potom sa nebojte zmeniť svoje rozhodnutie. V opačnom prípade sa neskôr nechce podniknúť žiadne kroky na zlepšenie situácie. Koniec koncov, aký je zmysel snažiť sa zmeniť, ak je výsledok jeden.

Vyjadrite svoju lásku

Napriek tomu, že vaše dieťa bolo vinné a ste ho potrestaní, stále potrebujete ukázať materské pocity. Nemôžete ignorovať dieťa, vzdorovito tiché alebo zlomyseľne odpovedať na otázky a požiadavky. Ak sa dieťa pýta na pomoc alebo potrebuje poradenstvo, chvíľu zabudnite na urážky a hádky. Koniec koncov, v prvom rade ste matkou.

Keď nemôžete potrestať

Spomeňte si raz a navždy, všetko musí mať svoje miesto a čas! Nie je vždy potrebné spěchať k záverom a rozhodovať bez toho, aby ste počúvali druhú stranu. A v niektorých prípadoch je prísne zakázané potrestať, aj keď je naozaj vinu dieťa. Takže nechaj všetko šancu alebo počkaj na nejaký čas, ak:

• Nachádzate sa na okraji, cítite sa zle, máte veľmi únavu alebo ste nestrávili situáciu,
• Dieťa je choré, zaneprázdnené lekciou, jedením, hraním alebo hosťami,
• Keď nie ste schopní porozumieť motívu aktu, dieťa nemôže vysvetliť svoje činy,
• Dieťa samo trpelo šokom, zranením, nedokáže sa vyrovnať so svojimi pocitmi, strachmi a emóciami.

Ako pomôcť notorskému dieťaťu prispôsobiť sa

Čo keď je dieťa plné, má vrodené chyby, alebo je to príliš plaché? Verte mi, aby som presvedčil študenta, že hlúpi spolužiaci sa s ním držia, nemá zmysel. To len zhorší problém. V tomto prípade existujú niektoré dosť dobré spôsoby, ako ho iné deti rešpektovať.

Dajte svojmu dieťaťu niečo, čo pomáha vyniknúť v dave. Nie je nutné kupovať drahý mobilný telefón alebo tablet. V základnej škole to môžu byť hračky, u starších je dobrá taška, topánky, šperky. Deti sú veľmi kruté, preto sa spolužiaci, ktorí vyzerajú oveľa horšie a nosia staré veci, často nemajú radi. Pamätajte si, že je lepšie zakúpiť dva alebo tri dobré svetre na zimu z obchodu a nie kúpiť celý šatník v kanalizácii.

Ale v žiadnom prípade nechodte so svojím dieťaťom pri príležitosti a nekupujte mu všetko. Nedávajte darčeky na niečo (dobré štúdium, úspechy v športe, upratovanie domu), inak v budúcnosti budete musieť predložiť darček pre každú príležitosť. Ale ak ste sľúbili niečo, prosím láskavo držte svoje slovo. Dieťa by vám malo dôverovať.

Nahrajte svojho syna na futbal, dievča na tanec, skúste poslať deti do hudobnej školy. Vyberte si najobľúbenejšie časti medzi mladými ľuďmi, prirodzene berte do úvahy potenciál vášho dieťaťa. V interakcii s tímom a robením toho, čo sa im páči, je dieťa oslobodené a nachádza sa. Guy hrajúci na gitaru bude vždy dušou spoločnosti. Dievča, ktoré môže spievať, nikdy nezostane bez pozornosti.

Akonáhle sa vaše dieťa naučí hovoriť, začnite navštevovať rečovného terapeuta. Pomôže vám správne doručiť reč a odstrániť niektoré chyby. Deti často nemôžu vyslovovať zložité zvuky (r, k, z, atď.), Čo ďalej ovplyvňuje ich sebavedomie. Na základných a stredných školách by mali študenti navštevovať kurzy, kde sa odborníci dozvedia oratórium.

V extrémnom prípade, ak je dieťa neustále smutné, plače s dôvodmi alebo bez rozumu, sťažuje sa na život a zle reaguje na kritiku, navštívte s ním špecialistu. Skúsený psychológ dokáže nájsť kľúč k srdcu svojho dieťaťa a povie vám, ako sa správne správať v danej situácii. Hlavnou vecou nie je čakať, kým všetko nevyrieši sám.

Prečo má dieťa nízke sebavedomie

Sebaúcta je veľmi dôležitá v živote človeka a nielen v jeho profesionálnej oblasti. Dieťa, ktoré zdieľajú jeho rodičia, primerane posúdi jeho vzhľad, hodnotí jeho zdravie, dôstojnosť a česť. Takéto dievča v budúcnosti nikdy nedovolí, aby bol zasiahnutý v rodine, chlapec nedovolí poníženie. Pestovaním vysokého sebavedomia u dieťaťa pomôžete vybrať len to najlepšie v živote, počnúc profesiou a končiac životným štatútom. Učíte svoje dieťa, aby sa nespokojilo s malými vecami, aby ste dosiahli viac. Ale v niektorých prípadoch sme sami, vlastnými rukami a slovami, znížili sebavedomie dieťaťa pod soklom. Tu je niekoľko typických chýb rodičov, ktoré robia dieťa neisté a závislé od seba.

1. "Nemôžete!". Je absolútne zlé, ak sa matka pokúša vždy robiť všetko pre dieťa. Ak mu otvára džús, pretože sa obáva, že dieťa vyleje, robí úlohy pre neho, obáva sa správnosti jeho vystúpenia, potláča všetky snahy o nezávislosť. Je potrebné pochopiť, že dieťa rastie a matka sa nemôže vždy nachádzať blízko. Nastane chvíľa, kedy sa dieťa bude musieť sám posunúť dopredu. A preto musí mať skúsenosti - otvorenie džúsu, domáce úlohy, výber povolania atď.
2. "A Petya je lepšia!" Nikdy porovnávať dieťa s inými deťmi - susedom, spolužiakom alebo starším bratom. Všetky deti sú individuálne, niekto uspeje vo fyzickom rozvoji, niekto je úspešný v škole, no, niekto len čerpá dobre. Keď poviete - "Ale Masha dostala päť na kontrolu v matematike, a ty, ako zvyčajne priniesli tri najlepšie," ponižuješ dieťa. Áno, trojica pre testovanie je nepríjemná, ale to nie je koniec sveta. Možno, že váš syn alebo dcéra sa stane skvelým umelcom, prečo potrebujete túto matematiku? Vašou úlohou nie je dosiahnuť vysoké známky, ale pomôcť dieťaťu vybrať smer v živote, tlačiť ho v prípade potreby, dať mu možnosť voľby. A v tejto materskej destinácii nie je žiadne porovnanie s inými deťmi.
3. "Ste strašné dieťa!" Ďalšou častou a bežnou chybou je pokarhanie nie aktu, ale človeka. Viete, ako izraelské matky zaobchádzajú so svojimi deťmi? Hovoria svojim deťom, že sú najinteligentnejší, najkrajší a úspešnejší. Nehovorujú dieťaťu: "Si zlý", hovoria: "Ako si, tak dobre, mohol urobiť taký zlý čin?" Možno preto je medzi Židmi veľa úspešných lekárov, právnikov a podnikateľov?
4. "Posaďte sa a nezostávajte - byť ako všetci ostatní!". Sebaúcta u dieťaťa môže klesnúť, ak sa dieťaťu odporúča model správania, ktorý nám bol odovzdaný od rodičov a starých rodičov. Dá sa povedať, že toto je relikvie sovietskych čias, keď boli všetci zjednotení, a bolo to chyba vyčnievať z davu. Dnes je čas silného, ​​iniciatívneho a ambiciózneho. Nezastavujte sa na túžbe a túžbe viniča vášho dieťaťa. Ak sa chlapec páči tancovať v tanečných sále, neodporuje sa jeho prírode, možno sa stane šampiónom v tomto športe? Verte svojmu dieťaťu, povzbudzujte ho, aby bol aktívny vo verejnom a súkromnom živote.
5. Ľahostajnosť. Ako často sa dieťa pokúša robiť niečo sám, a matka v rukách každodennej práce si nevšimne maľovaný portrét alebo hovorí, že je "pre vás dobré". Mali by ste oceniť úsilie dieťaťa, prejaviť záujem o jeho talent, podporiť dieťa. Koniec koncov, ste jeho hlavným divákom a poslucháčom. Ak matka zostane ľahostajná, aspiracie dieťaťa rýchlo zmiznú.
6. Carping na vzhľad. Stane sa tak, že sebaúcta dieťaťa sa môže zrútiť v jednej chvíli, ak chodíte na vzhľad dieťaťa. Napokon rodičia sú hlavnými ľuďmi v detskom živote, ich slová sú vnímané nespochybniteľnou pravdou. Nehovorte svojej dcére - "Ste sterete, musíte jesť menej," a povedzte: "Kúpil som dva predplatné do posilňovne, poďme spolu?". Poznámky rodičov o vzhľade sa často rozvíjajú do serióznych komplexov, ktoré sa pohybujú do dospelosti.
7. Nadmerná prísnosť. Ak je dieťa potrestané z akéhokoľvek dôvodu kvôli najmenšej chybe a chybe, dieťa sa bude opäť báť, aby urobilo ďalší krok, aby zabránilo ďalšej chybe. Z týchto detí vyrastajú nezabezpečení dospelí.

Niektorí rodičia, ktorí si v minulosti neuvedomovali, sa pokúšajú "zotavovať" deti. Mama, ktorá sa nikdy nestala sebavedomou podnikateľkou, sa pokúša vyzdvihnúť takú osobu od svojej dcéry a aktívne sa jej venuje v ekonomike a plánovaní podnikania. Je dôležité pochopiť, že dieťa nie ste vy, má veľmi odlišné talenty a preferencie. A dcéra má oveľa väčšie potešenie z tanca v balete. Nakoniec, nedovoľte, aby vaše dieťa urobilo svoju obľúbenú vec, môžete dosiahnuť katastrofálny výsledok. Dievča nebude môcť obchodovať, pretože sa mu nepáči podnikanie a nič nerozumie. A sen o tanci na pódiu bolšojov zostane senom, lebo matka nevenovala dôležitosť želaniam dievčaťa v čase a nedala dieťaťu študovať týmto smerom. Výsledok - nešťastný muž so zlomenými krídlami. Je jasné, že rodičia nechcú dieťa zlo, ale snažte sa vo svojich ambíciách počúvať želania malého muža.

Zvýšte dieťa sebavedomie

Tu sú niektoré jednoduché tipy, ktoré vám pomôžu zlepšiť sebavedomie s vašou dcérou alebo synom.

Chvalte dieťa! Ale nie pre krásnu postavu alebo módnu aktovku, ale pre akcie. Získal dobrú známku, obrátil svoju babičku cez cestu, pomohol svojmu priateľovi, postavil sa na svoju sestru - všetko toto si zaslúži vašu pozornosť.

1. Zdieľajte svoje myšlienky. Aby dieťa cítilo zmysluplné a dospievajúce, musíte sa s ním porozprávať o trase cesty, o daroch, ktoré prináša vašej babičke atď. Opýtajte sa svojho dieťaťa na názory na konkrétnu otázku. A nech je odpoveď zrejmá, nech sa dieťa rozhodne pre seba. A samozrejme, toto rozhodnutie sa riadi, inak dôjde k strate dôležitosti názorov detí.
2. Požiadajte o pomoc. Nechajte sa povedať, že dieťa je stále malé a nevie ako. Verte mi, dieťa vo veku 7 rokov môže pokojne umyť riad alebo šiť tlačidlo, a na 12, variť niečo jednoduché na večeru. Len dôverujte a pochopte, že dieťa rastie, už vie veľa, dieťaťu demonštrovať svoje schopnosti.
3. Dajte späť športu. Mnohé matky chlapcov si sťažujú, že ich syn nemôže postúpiť za seba. Nemali by ste vzbudzovať agresora z dieťaťa, ale stále stojí za to sa učiť bojovať. Aby ste to dali, dajte dieťaťu akémukoľvek športu, najlepšie v bojových umeniach. Dieťa zvýši sebavedomie, pochopí to veľa. Avšak v tomto prípade je potrebné jasne vysvetliť dieťaťu, že v bežnom živote nie je užitočné preukázať svoju silu a najmä poraziť prvú.
4. Pociťujte smolu spolu. Mnohé deti sú veľmi citlivé na straty a zlyhanie. Je dôležité vysvetliť dieťaťu, že bez nich nie je možné vyhrať. Že akýkoľvek úspech sa skladá z mnohých pokusov a rozdielov. Týmto spôsobom naučíte dieťaťu, aby si bol istý svojimi schopnosťami, dosiahnuť cieľ, aj keď predchádzajúce pokusy neboli úspešné.
5. Inšpirovať dieťa, že je šikovný a talentovaný. Pošlite dieťa do školy, povedzte mu, že sa mu podarí, dostane päť pre diktovanie a musí splniť všetky štandardy pre telesnú výchovu. Deti na mentálnej úrovni zachytia nastavenia, ktoré dali ich rodičia. A ak poviete: "Ste rovnaký ako váš otec" a "nebudete uspieť", nenechajte sa prekvapiť, čo sa stane presne tak, ako ste povedali.
6. Verte dieťaťu. Deti cítia pravdu a ležia veľmi jemne. Verte svojmu dieťaťu na súťažiach, aj keď sa vám zdá, že je slabší ako ostatní. Povedzte deťovi, že sila nie je jeho hlavnou trumfovou kartou, ale má zručnosť a vytrvalosť, to určite prinesie víťazstvo. Úprimne verte svojmu dieťaťu a bude mu môcť veriť.
7. Pomoc s mysľou. Nie je potrebné, aby dieťa viedlo k správnemu vyriešeniu problému a nechalo ho sám so všetkými úlohami.Je dôležité nájsť strednú zem a dodržiavať pravidlo - pomôcť len vtedy, keď sa jej dieťa pýta. Dajte svojmu synovi možnosť samostatne vyriešiť problém vo fyzike alebo nejaký problém v živote. Zúčastnite sa iba vtedy, ak vás požiadame.
8. Hovorte o vzhľade. V mnohých prípadoch trpí detská sebaúcta nedostatkami vo vzhľade. Často sa rozvíja do vážneho komplexu, ktorý sa mení na dospelosť. Rozprávajte sa srdcom s dieťaťom - čo ho znepokojuje, možno ho dokonca trápi svojimi kolegami za nejakú chybu. Pomôžte dieťaťu napraviť situáciu, ak je to možné. Zakrivené zuby môžu byť vyrovnané umiestnením ohybov, dievčenské uši môžu byť ukryté za dlhými účesmi, okuliare môžu byť nahradené kontaktnými šošovkami a nadmerná hmotnosť môže byť opravená správnou výživou a cvičením. Ak sa dieťa stará o to, čo nemôže byť opravené, pomôžte mu v každom prípade milovať. Presvedčte chlapa, že nízka postava nie je problém, všetci pôvabní herci v Hollywoode majú výšku pod priemerom. Povedzte dospievajúcej dievčine, že malé prsia nie sú najväčšou tragédiou v živote, naopak, postava s malými prsníkmi je čistá a ostrá. Navyše to nezabudne na starobu! Pozrite sa na pozitívne vlastnosti, presvedčte dieťa, že je skutočne krásny, dokonca aj s niektorými jeho vlastnosťami.

Tieto jednoduché tipy vám pomôžu vytvoriť si sebavedomé a sebavedomé dieťa.

Chváľte, ale nepreháňajte to!

V snahe o silnú a silnú vôľu dieťaťa je možné nesprávne vyrastať narcisista, ktorý miluje sám seba, ktorý verí, že je najlepší. Nepreháňajte to a nedovoľte to. Napriek tomu, že vychovávate dieťa za svoje činy, musíte ho zaradiť do roviny s ostatnými deťmi. Ak je dieťa v tíme, nie je potrebné ho prideliť a povoliť to, čo je iným deťom zakázané. Môžete urobiť dieťa komplimenty, ale chvála pre vzhľad by nemala byť príliš častá. Dieťa musí jasne poznať hranice toho, čo je povolené - čo je prípustné, a za to, čo môžu byť potrestané.

Dieťa musí pochopiť, že nie je centrom vesmíru a ani hlavou rodiny. Je to dieťa, a preto by mal počúvať názor dospelých. V ideálnom prípade by dieťa nemalo byť vychované iba v rodine, inak by bolo dosť ťažké vyvrátiť príznaky sebadôvery zo zavedenej osobnosti. Naučte svoje dieťa rešpektovať ostatných ľudí a ich potreby. Vysvetlite svojej dcére alebo synovi, že ľudia potrebujú, aby sa s nimi zaobchádzalo tak, ako by sa im chceli liečiť.

Detské sebavedomie je položené v rodine. A na tom závisí budúci život človeka, v ktorom sa stretne veľké množstvo ľudí a situácií. Je to v našich silách pripraviť dieťa na vonkajší svet, presvedčiť ho o jeho význame a hodnote. Najúspešnejší ľudia dosiahli výšku len preto, že nevedeli, že to nie je možné. Milujte svoje dieťa, počúvajte ho, dajte mu krídla a dať mu príležitosť byť nezávislý. A potom bude svietiť so všetkými fazetami, ako veľký šumivý diamant!

Čo spôsobuje nízke sebavedomie

Z nízkej sebaúcty sa zvyšuje postavenie obete. Osoba, ktorá preberá podobnú úlohu, sa bude snažiť o podporu a podporu ostatným počas celého svojho života. Táto pozícia je strašná aj pre dievča, bez ohľadu na to, aké rodové stereotypy nám hovoria. Ľudia "obete" neustále presúvajú zodpovednosť na ostatných, nevyrastajú, žijú v strachu, čo sa dokonca stáva pohodlným.

Táto pozícia sa bohužiaľ často nachádza už v úplne dospelých ľuďoch. Tu sú len blázni, ktorí sa starajú o "obeť", s každou novou hysterii, s ďalším rozpadom a dekadentnou náladou, stane sa čoraz menej.

Prečo je dospievanie tak dôležité pre sebaúctu

Sebavedomie sa vytvára dlho pred nástupom dospievania, ale toto obdobie - 11-12 rokov (najmladší dospievajúci v klasifikácii psychologa Elkonina) - sa dá nazvať optimálnou fázou pre prácu s sebaúctou.

- Vytváranie plnohodnotného sebauvedomenia a pozícií,

- Teenagerov záujem o seba vyvíja (sú to isté seba-stráviť - "byť alebo nie?").

- je záujem o ich schopnosti, schopnosti a zručnosti (Čo mám robiť? Čo chcem? Čo je mi lepšie ako iné?),

- Je tu príležitosť otvorene hovoriť s rodičmi o vzrušujúcich témach,

- samotní dospelí môžu vážne podporovať dospievajúcich pri riešení ich problémov (dialóg na rovnakej úrovni),

- 9-12 rokov starí psychológovia nazývajú "vek hnevu". Agresia a odmietnutie rodičov, ktoré sa miešajú s nízkym sebavedomím, sa môžu stať skutočnou sopkou. Takže je čas pracovať!

Metóda 1: Skontrolujte, či sú príliš vysoké podmienky

Ak vaše dieťa vykazuje alarmujúce príznaky (vyhlásenie v štýle "Ja som nič", depresia, tajomstvo, cynizmus), najprv analyzuj príčinu. Tento bod môže byť ospravedlnený tým, že vaše požiadavky sú jednoducho nesúmerné s možnosťami.

V ročníkoch 5-6 bola Olya vynikajúcim žiakom a obľúbeným učiteľom. Úprimný nesúhlas celej triedy mu nezabránil v účasti na súťažiach a pred všetkými násilne vytiahol ruku a nudil sa otázkami "Čo bude ďalej?". Napriek tomu samotná Olya a jej rodičia pochopili, že "najlepšia" pozícia je skôr situačná a medziľudské vzťahy, ktoré sa vyvinuli v triede (dosiahnuté pre zápasy s "upstart"), by neviedli k dobru. Olya bola presunutá do gymnázia susedného mesta, ktorého program sa vyznačoval vyššou úrovňou zložitosti. A čo si myslíte? V siedmej triede Olya začala mať problémy so sebavedomím. A ako chcete? 30 ľudí v triede a všetkých "géniov", "upstartov" a aktivistov.

Myslíte, že sa zmenilo prostredie vášho dieťaťa: ste ho preniesli na lyceum, trieda sa stala špecializovanou - matematickí, spolužiaci chodia na tútora v angličtine. Teenager môže správne mať komplex menejcennosti. Nerobte nadmerné nároky na neho a nikdy sa neporovnávajte s ostatnými v jeho prospech. Analyzujte situáciu spoločne.

Metóda 2. Názory kolegov

Pre dospievajúcich je názor svojich rovesníkov pravdou vo vyššom stupni. Takže ak "Katya, Vasya a Mark povedali, že vyzerám ako idiot," potom je nepravdepodobné, že váš názor pomôže napraviť situáciu. Výzvy v štýle "Veríte viac?" Nepomôže. Vaše dieťa vám dôveruje, ale verí, že mládež v okolí. A obviňujte ho, že to nestojí za to. Ak vzhľad skutočne ovplyvňuje sebavedomie vášho teenagera, je lepšie ho stretnúť. Ale iba ak môže argumentovať, prečo potrebuje zelené vlasy a nie svojich spolužiakov.

Zvážte v rodinnej rade to, čo je pre vás dôležitejšie: tlmené dospievajúce dievča so zabitým sebaúctom alebo princípy, že roztrhané džínsy alebo neformálne oblečenie nie sú pre rodinu Ivanovovcov. Dieťa vyrastie farbu vlasov a korzety a uši na okraji.

Iný prípad, ak je škola skutočnou návnadou. Pre štátnu príslušnosť, pre absurdné chyby reči, pre to, že ste výbornou / tenkou / tučnou ženou, voľby detí sú pevné a špecifické. Pozrite sa bližšie na tých, s ktorými komunikuje tínedžer a ak zistíte, že jeho nízke sebavedomie je výsledkom cieleného obťažovania, jednoducho ho odovzdajte do inej školy. Psychika detí sa veľmi jednoducho rozpadá, aby bolo možné odložiť nové kolo vojny o spravodlivosť, je lepšie konať.

Metóda 3. Chvála

Milujete, keď vás šéf chváli? Nechajte žiadne zvýšenie, nechajte KPI nevykonávať, ako nehanebne nafúknuté! Ale jedna malá "Chytrá dievčina!" A "Ďakujem, ty si skutočný vodca", aby si sa usmieval a radoval si sám úprimne. A v skutočnosti vezmite na vedomie, že hlavy nemajú práve tak chválu - práve pre túto príčinu.

To isté platí pre teenagerov.Pre dobro - chválu, za nečestný - scold, aby sa nezlomili hodnoty orientačných bodov. Najdôležitejšou vecou je, aby sa nikdy nedostal osobný, hovoriť len o akciách. Nie "Sasha, ty si idiot", ale "Sasha, bolo veľmi nerozumné zabudnúť na kľúče domu." A nie "Káťa, nech sa správať ako blázon!" Ale "Káťa, nie je na vás, aby ste boli zabití kvôli štyrom".

A prosím, nebojte sa chváliť vaše dieťa. Nie, nebude mať na hlave korunu (nebude sa tváriť ako teenager, bude sa musieť báť, aby sa pokazil dieťa a stal sa princeznou oveľa skôr) a "nebude vyrastať ako egoista". Egoista je osoba, ktorá koná racionálne a chce si dobre pre seba, takže kde sú nevýhody? Využívanie iných osôb pre ich vlastný prospech v termíne, mimochodom, nie je začlenené. Takže môžete chváliť príčinu - konkrétnejšie chválu, čím jasnejšie dieťa, ktoré dospelí oceňujú, čo je podľa ich názoru dobré.

Nezabudnite si pochváliť.

Čo môžete chváliť?

1. Na vyjadrenie vlastných a odôvodnených názorov.

2. Pre zásady v ťažkých situáciách.

3. Za pomoc blížnemu, priateľom, mladším, príbuzným.

4. Pre tvrdohlavosť v rozumných medziach a schopnosť priniesť veci do konca.

5. Pre dobrú náladu a optimizmus.

6. Pre túžbu zmeniť svet k lepšiemu.

7. Pre odvahu.

A kde je fráza "Pre dobré známky"? Nie je ... Pretože snaha v téme, ktorá nefunguje, je oveľa dôležitejšia. Pretože odvaha, s ktorou dieťa preberá zodpovednosť, je dôležitejšie. Pretože robiť niečo, o čo ste neboli požiadaní, alebo pre ktoré nedávajte vreckové, ale to, čo bolo potrebné, je oveľa dôležitejšie. Urobte paralelu s vašou prácou a uistite sa, že sa chválite!

Metóda 4. Prekonajte ťažkosti

Ak zistíte, že vaše sebavedomie je klamlivé - pre vás alebo vaše dieťa - potom vám pomôžu iba rozhodujúce kroky. Faktom je, že rast sebavedomia je priamo úmerný ťažkostiam, ktoré treba prekonať.

Vykonali ste náročnú úlohu v práci - ste vytláčaní, ale cítite sa lepšie. Podarilo sa vám schudnúť, aj keď triedy v telocvični nezapadali do rušného plánu, cítite sa silnejšie. To isté platí pre dieťa: uverí v seba, ak dokáže preukázať. Vytiahnite trikrát, tréning s tátom. Po získaní najvyššieho skóre sa navyše robí matematika namiesto hrania na počítači. Prekonanie strachu z fotoaparátu a vášho vzhľadu - vezmite si čas, choďte s dievčaťom, ktorá sa považuje za obyčajnú ženu na fotografickom stretnutí! Uvidíte, cool avatar vo VKontakte - a dieťa (a dospelý) bude prekvitať.

Čo nerobiť

"Nemôžete, nie?" "Dokonca aj Sasha zo susedného dvora sa môže vytiahnuť!" "Je to tak, ako sa dievčatá správajú?"

Po prvé, akékoľvek rodovo špecifické viazanie vlastností "Ste dievča, buďte opatrní", "Ste chlapec, buďte silnejší", poškodením sebapoznávania dieťaťa. Musíte byť opatrní a silní, pretože ste dobrí osoba, "môj milovaný syn" a "starám sa o teba".

Po druhé, akékoľvek porovnanie s iným dieťaťom / osobou spôsobuje obrovský náraz na sebaúctu. Nikdy porovnávať tie, ktoré milujete, s iným predmetom pozornosti. Ak vám manžel povedal: "Sveta, nepochybuj sa o sebe, vy ste krásna, ale Káťa, moja kolegyňa, nepochybuje, je vždy istá a priťahuje oči!" Aký druh Katya? Čo s tým má Katyo? Prečo by som mal byť ako Káťa?

Dieťa si nemyslí v takýchto špecifických kategóriách, ale bude mať pocit nedorozumenia.

Ako to urobiť

V závislosti od veku dieťaťa máte dva spôsoby správania: "Urobme to spoločne" a "Určite budete uspieť, skúsme znova, a ak áno, pomôžem vám."

Ak dieťa nie je dosť staré, môžete sa pokúsiť spoločne prekonať problémy. Ak hovoríme o teenagerovi, potom by ste nemali robiť pre svojho syna alebo dcéru, čo on alebo ona môže robiť sama.Takýto boj s ťažkosťami nebude mať úžitok pre sebaúctu, pretože pocit uspokojenia z riešenia zložitých úloh nepríde. Môžete výzvu a sprievodcu, ale podpora by nemala byť nadbytočná.

Metóda 5. Rozvíj svoj talent

Každá osoba má talent, alebo v jazyku podnikateľov konkurenčnú výhodu. Môžete sa nekonečne pokúšať vylepšiť to, čo nefunguje - to bolo prediskutované v predchádzajúcom odseku o prekonávaní ťažkostí. Ale posilnenie "obľúbených" strán je vašou šancou získať sebavedomé dieťa.

Ak je vaše dieťa skvelé pri kreslení, pošlite ho na kurzy a ak má rád futbal, napíšte ho do tímu a nájdite dobrého trénera. Ak sa dobre šiť, začnite robiť dizajnérske hračky a zdieľajte svoje úspechy s priateľmi. Ak sa na fotografii dostanete dobre - prejdite do mesta alebo do štúdia. Našťastie, sociálne siete sú príbytkom nielen zlých správ, ale aj krásy, ktoré možno zdieľať.

Pre každého z nás je ľahšie znášať ťažkosti a zlyhania života, vediac, že ​​je v nejakom najlepšom spôsobe.

Top 10 krátkych spôsobov, ako zvýšiť ducha a sebavedomie

1. Choďte na stylistu, alebo len choďte na nákupy.

2. Objednajte si fotografickú reláciu a potom uverejnite fotky v pohode online a zhromažďujte komentáre. Len buďte opatrní - nespadajte do podobnej závislosti

3. Prejsť na majstrovskú triedu, naučiť sa robiť niečo neobvyklé: farebné košíčky, cínové remeslá, vlnené hračky, čokoľvek!

4. Prejdite do divadla alebo do múzea, nezabudnite na spoločnosť, a potom diskutujte o tom, čo videl. Skúste napísať esej na rovnakú tému.

5. Zaregistrujte sa v telocvični, začnite behať alebo trénovať doma. Denná hrdosť na prekonanie ťažkostí, ktoré ste poskytli.

6. Urobte niečo, čo nie je typické pre vás: choďte do strelnice, strieľať z luku, a ak ste už závideniahodný "silák", potom choďte na loptu - historická rekonštrukcia.

7. Získajte si záľuby. Nie je to dočasné hobby, ale obľúbená vec. Napíšte básne, nakreslite čísla, pripravte každý týždeň nové jedlá. Zhromažďovanie je samozrejme aj hobby, ale je lepšie, ak je kreatívny, nie spotrebiteľský.

8. Usmievajte sa často. Náš mozog reaguje pozitívne aj na "falošný" úsmev.

9. Porozprávajte sa s ľuďmi, ktorí vás milujú. Rozprávajte sa o všetkom, čo vás obklopuje, čo sa stalo počas dňa, čo sa v knihe čítalo. Máte rodinné stretnutia a diskusný klub niekoľkokrát týždenne.

10. Získajte "úspech notebook" alebo niekoľko rôznych kontrolných zoznamov s výzvami pre seba. Zapíšte do zápisníka všetko, čo sa stalo, aj keď je to trochu drobné. Listy môžu byť tematické: "10 miest v mojom rodnom meste, kde som navštívil", "30 nových slov, ktoré som sa naučil", "10 nových kníh, ktoré treba čítať", "5 zlé návyky, s ktorými bojujem". Banálna začiarknutie vedľa náhodnej položky zvyšuje náladu, verte mi!

2. Dal som dcére slobodu voľby

Predtým bolo pre mňa dôležité, aby som vyjadril svoj názor k akejkoľvek príležitosti: napríklad som sa strašne obával toho, čo Cyrus mal na sebe. Kritizoval som jej výber oblečenia, pokrčil som jej nos pred skutočnosťou, že veci "nie sú vhodné". Bol som jedným z tých, ktorí po nasadení novej obuvi dieťaťa začali šúchať: "Nezdraňujte topánky na asfalte - odlepte päty", "Nechoďte do kaluží - namočte nové", "Nechajte chodiť po trávnatých miestach, zostanete z neho". Bože Bolo tmavé. Teraz som pochopil, že som sa snažil kompenzovať nedostatok pozornosti s elegantným oblečením: hovoria, pozri, som dobrá matka, kupujem krásne veci pre moje dieťa.

Teraz Kira vyberá úplne smiešne kombinácie a ja som mlčal. Je to jej voľba - tak sa cíti pohodlne a sebavedome. Vlieva na tráve, v zemi a v piesku, vybíja v kalužiach a v bahne, stúpa stromy. Samozrejme, sloboda výberu sa netýka iba odevov.

Začala som s ňou konzultovať, či ide do parku alebo na ihrisko, môže si vybrať samostatnú jedlu na večeru, ak sa jej nepáči to, čo som variť pre celú rodinu, začali sme jej dať vreckové, aby sa naučila rozhodnúť sa sama čo a koľko ich trávi. Sloboda voľby neznamená toleranciu. Všetky hlavné rozhodnutia stále robia rodičia, ale prečo nie dieťaťu právo voliť v malých veciach súvisiacich s životom jeho detí?

3. Prestal som používať sloveso "vinu"

Pojem "víno" som nahradil slovo "zodpovednosť".A ak "vina" znamená trest a výčitky, potom zodpovednosť znamená schopnosť vyriešiť daný problém, požiadať o pomoc alebo akceptovať neúspech tým, že vyvodí závery.

Niekedy nie je ľahké nevykrikovať urážlivé slová, ak dieťa vylialo na podlahu pohár lepkavého sladkého džúsu, ale jednoducho ponúknuť handru a pomoc. A ak dieťa vyliezlo na plot a padlo, potom nie je potrebné ho dokončiť frázami ako "Za to, čo bojovali a narazili na to" alebo "Povedal som ti, je to moja chyba teraz". Človek je už chorý, už si uvedomil dôsledky svojho správania. Teraz potrebuje iba podporu.

4. Nepožadujem viac od mojej dcéry, ako môže

Jedného dňa, keď sa mladšia dcéra práve naučila sedieť, som ju opustil na stoličke vedľa Kiry a rozhodol som sa minúť miestnosť. "Sleduj svoju sestru," povedala som Kíre, ktorá v tej chvíli s nadšením sledovala karikatúru. O sekundu neskôr najmladší spadol z kresla. Prišiel som bežať plakať a začal trestať Kíru: "Ako si mohol, prečo ste nezostal sledovať tvoju sestru, opýtal som sa ťa!" Teraz chápem, že som len posunula svoju zodpovednosť k nej.

Šesťročné dieťa samozrejme môže nasledovať dieťa, ale nie je zahrnuté v súbore jeho základných zručností a zodpovedností. Ak áno, je to bonus, dar, ale nie daný. Znamenalo to, že som od nej požiadal o to, pre ktorú ešte nebola pripravená, čo spôsobuje v ňom pocit viny a podradnosti. Teraz som jasne zodpovedal jej schopnostiam s mojimi túžbami a pokúsim sa nepožadovať viac.

5. Naučil som sa pustiť z situácie a akceptovať dôsledky

Kira miluje varenie. V škole majú veľkú kuchyňu, deti z prvej triedy majú možnosť nakrájanie šalátov so skutočnými nožmi, všetky varia pizzu, rolky a polievky. Varenie sa vždy doma stalo nepríjemnosťou: Kira chcela vylievať múku, porazila vajcia, merať cukor a len som premýšľal o trápení riadu ao hodinách čistenia. A ona začala nahnevať a kritizovať: "No, ako to vyleješ, ale nechaj ma, uteč." Nebol zábava.

Teraz si myslím, že toto: vaše dieťa úprimne rád pečie tieto koláče, áno, potom to veľa čistenia, ale to sa nestane každý deň! Môžete si sadnúť v čisté kuchyni a pozerať sa na miniaplikácie, alebo môžete mať dobrý čas, mačkaný múkou.

Hodina neporiadok, počas ktorého môže dieťa urobiť to, na čo je naozaj dobrý. Nestojí za to malé úsilie? Zrazu som si uvedomil, že problém nebol, že moja dcéra sa o nič iné nezaujímala, ako sa mi to zdalo. A to, že to, čo má záujem, je pre mňa príliš nepohodlné.

Preto zostáva všetko sledovať iPad. Varenie? Ó, nie, príliš veľa čistenia. Chemické experimenty? Ó, nemáme ocot a sódu a choď do obchodu príliš lenivého. Pozrime sa na iPad. Mama je pohodlná, iniciatíva a vzrušenie dieťaťa na nulu.

6. Učila som svoju dcéru, aby povedala "nie" a obhájila svoje hranice

Keď sme kráčali v parku veľkej detskej spoločnosti a Kirinova priateľka ju po návšteve zavolala. Chystali sme sa odísť, priateľ čakal u auta, ale potom Kira mal bolesť brucha. Bola doslova skrútená, ale povedala so slzami: "Nemôžem ísť, bude sa uraziť, sľúbil som to!"

Tu je to tento spoločný mechanizmus v akcii: "Ak odmietnem - bez ohľadu na to, čo je pre mňa v tejto chvíli zlé, budem zlé pre môjho priateľa / manžela / matku a už ma nebude milovať. Preto sa plazím, ale urobím to, čo sa od mňa očakáva. "

Od tohto okamihu som jemne a nenápadne začala vysvetľovať Kire, že áno, sľuby, dohody a pomoc pre blízkych sú veľmi dôležité. Ale ak chcete dnes večer sedieť doma a tvoji priatelia trvajú na to, aby ťa zavolali na prechádzku, nie ste povinný ísť von. A ak máte svoje plány, nemali by ste ich meniť (pokiaľ to, samozrejme, nie je otázka života a smrti). Najprv premýšľajte - chcem, je pre mňa vhodné? A až potom sa rozhodne.

Pokaždé, keď nastala situácia výberu, povedala som: "Zamyslite sa sami seba a posúďte, či chcete a máte silu robiť to, od čoho ste požiadaní." Ak nemáte pocit, že je to v poriadku, môžete to odmietnuť. Ja som sa naučil to urobiť až do veku 30 rokov, pretože som strávil veľa času na zbytočných rozhovoroch, nezaujímavých spoločnostiach, negatívnych emóciách a nespokojnosti, pri vykonávaní niektorých ďalších akcií len zo strachu, že to nebude "potešujúce". A to je samozrejme smutná skúsenosť, ktorá sa musí vyhnúť.

7. Začal som rozvíjať sebavedomie

Hneď ako som začal analyzovať správanie mojej dcéry, bolo jasné, že bola mojou kópiou. Koniec koncov, neviem, ako sa radovať, cítim sa horšie ako ostatní, neviem, ako povedať nie, nedržím svoje hranice, kritizujem sa a neustále hľadám niečia chválu. Ako môžem urobiť svoju dcéru šťastnú istotu, ak nie som taký človek sám? Tu nie je možné opísať celú dlhú cestu mojej úvahy a introspekcie.

Táto metóda mi pomohla: Začal som zámerne prekonať situácie, keď som chcel konať nie vo svojom vlastnom záujme. Začal som trénovať sval "môjho záujmu" a každý deň sa toto správanie stáva čoraz prirodzenejším pre mňa.

Áno, stále mám príležitosť sa dostať do neistoty, ale stále viac sa mi páči v zrkadle, zastavil som sa nahlas a dokonca som sa psychicky kritizoval a toleroval som podobnú kritiku od ostatných, som sa naučil odmietnuť bez viny a výhovoriek. Môžeme povedať, že s Kírou ideme touto cestou a už sme dosiahli dobrý pokrok.

Pred mesiacom som si všimol, že mi Kira už nehovorí nič o priateľke, ktorá ju tak často urážala. Rozhodla som sa pýtať sa, a ona odpovedala: "Vieš, bola som s ňou po celý čas zlý. A zastavil som sa, ako sa to páči. "

Oni stále komunikujú, ale nie ako utláčajúci a obeť, ale ako obyčajní spolužiaci - tento vzťah prestáva byť dôležitý pre Kira, už nechce hľadať láskavosť a chválu. Postupne sa naučí získať to všetko zvnútra, ale pokúsim sa s ňou pomôcť.

Ako zvýšiť sebaúcty dieťaťa bez toho, aby ste poškodili jeho charakter

Či vaše deti budú mať úspech v živote a ako sa ich osud prejaví, závisí od ich dôvery v seba a ich schopnosti. Či sa syn dozvie o jednom alebo troch, či má v úmysle vstúpiť do školy alebo medzinárodnej univerzity - to všetko je druhoradé. Chémia, fyzika a iné školské subjekty v budúcnosti jednoducho nie je užitočné. Najdôležitejšie je, že dieťa by malo poznať svoju hodnotu a usilovať sa o viac, a nezastaviť sa tam.

Výkonnosť školy je to, čo matky a otcovia zvyčajne zaujímajú prvé miesto. V dôsledku toho sa ukáže, že sused Vasya, Petya, alebo Kohl, ktorý študoval pre niektoré trojice, jazdí luxusným džípom. A Masha, starostlivý študent a pýcha školy, pracuje v bežnej spoločnosti ako obyčajný zamestnanec.

Bohužiaľ, rodičia zriedkavo dávajú pozor na sebaúctu svojho dieťaťa. A na tom nezáleží, je to predražené alebo podceňované. Akákoľvek, dokonca aj veľmi malá odchýlka od normy - je to zlé. Ide o to, že istý človek, bez ohľadu na okolnosti a prekážky, bude schopný dosiahnuť viac v živote. Komplikovaný, žijúci podľa pravidiel, je spokojný s tým, čo je. Príliš sebavedomý je presvedčený, že nie je cenený a milovaný, napriek tomu, že je najlepší odborník na tejto planéte. Výsledkom je, že posledné dve kategórie ľudí sú v živote sklamaní a ich zlyhanie je obviňované rodičmi, deťmi a ďalšími.

Ako zlepšiť sebavedomie dieťaťa: 15 pravidiel rodičovského správania

Hovorí sa, že človek je rešpektovaný rovnako ako sám rešpektuje. Toto tvrdenie je správne, pretože vnímanie individuality, posúdenie jeho osobnosti je základom úspechu človeka v spoločnosti. Zobrazenie a pochopenie vlastnej hodnoty sa nazýva sebadôvera. Ako súčasť "I-konceptu" sa formuje v hlbokom detstve, jeho hlavnými staviteľmi sú rodičia.Čo rodičia potrebujú urobiť, aby zvýšili úspešné deti a ako zvýšiť sebavedomie u dieťaťa, poďme sa zaoberať odborníkmi z Coral Family.

Čo je to sebaúcta a ako sa formuje?

Základom šťastného a šťastného života je správne sebavedomie. Paradoxne, ako to môže vyzerať, je to v ranom veku rodičmi. Dospelí si často nevšimnú, ako môžu so všetkými prejavmi starostlivosti a lásky "zabiť" sebavedomie u detí. Nezáleží na tom, aké šťastné detstvo je: rodinné prázdniny, spoločné sviatky, finančná pohoda - to všetko bude fikcia, ak bude dieťa počuť kritiku od svojich rodičov, pripomínajúc jeho bezcennosť.

Malý muž sa predstaví ako jeho mama a otec sa pozrie. Inými slovami, sebaúctou je uznanie vlastného významu, významu pre iných ľudí.

Človek sa rodí so schopnosťou odolávať tlaku z vonkajšieho sveta. Preto je sebaúcta vždy vytvorená pod tlakom zvonku. Deti do troch rokov nevnímajú svoje "ja", nemôžu určiť svoju vlastnú úlohu v spoločnosti, význam, význam. Preto ich sebapoznanie úplne závisí od názorov iných, najmä od rodičov. Tvorba tejto kvality môže byť reprezentovaná ako schéma:

názor a hodnotenie rodičov → tlak vonkajšieho sveta → reakcia na tlak → osobné sebaúcty.

1. Chápané - najnebezpečnejšie: človek cíti svoju menejcennosť, zbytočnosť, zažíva strach, neistotu.

2. Adekvátna - človek sa vníma tak, ako je, správne hodnotí svoje klady a zápory.

3. Predražené - nadmerné zvýšenie sebavedomia sťažuje vnímanie sa v spoločnosti normálne.

Známky nedostatočnej sebaúcty

Než pomôžete svojmu dieťaťu zvýšiť sebavedomie, musíte presne pochopiť, či naozaj existuje problém. Zároveň je zlé, keď je sebaúcta nízka alebo príliš vysoká. Rozumieť tomu, že dieťa podceňuje sám, je jednoduché. Takéto deti sú zvyčajne skromné, plaché, tiché, stiahnuté. Zastavujú komunikáciu s rovesníkmi, žijú "vo svojom" svete, zraniteľní, citliví. Dieťa s vysokým sebavedomím je často samo-zamerané, vždy sebaobhajné, reaguje na akúkoľvek kritiku s protestom. Ako určiť úroveň sebaúcty pomocou jednoduchých techník, povedali psychológom kanála "Materská škola".

15 povinných pravidiel

1. Právo na osobný názor je najlepšie, ako sa rodičia môžu rozvíjať u detí. Nechte dieťa myslieť nezávisle, učiť analýzu a schopnosť mať svoje vlastné pohľad. Toto je hlavný spôsob, ako zvýšiť sebavedomie vášho dieťaťa.

2. Rešpektujte osobnosť dieťaťa. Nie je potrebné porovnávať s Petyou, Vasyou, Kátiou atď.

3. Dajte lásku. Pocit lásky a starostlivosti o rodičov, dieťa sa ľahšie vyrovná s ťažkosťami.

4. Nechajte deti robiť niečo dôležité. Dieťa musí vidieť svoju dôležitosť vo svete, pochopiť hodnotu dobrých skutkov.

5. Odstráňte zdroj útlaku. Často je neistota dôsledkom tlaku vonkajšieho prostredia: tímu, školy, učiteľov atď. Ak má dieťa nepríjemné pocity v škole, je lepšie zmeniť miesto štúdia.

6. Nehovorte o deťoch v tretej osobe v ich prítomnosti. Psychológom sa odporúča, aby pomenovali nedostatky a chválili dieťa, poukazujúc na jeho osobnosť.

7. Ako zvýšiť sebavedomie dieťaťa a podnietiť zodpovednosť - dať právo voľby, príležitosť prijímať rozhodnutia sama osebe, napríklad nechať ich dať na to, čo dieťa chce.

8. Učte svoje dieťa zvládať emócie.

9. Dieťa vždy podporujte, najmä vo chvíľach neúspechu. Chvála je motivácia pokračovať.

10. Nekritizujte výber dieťaťa.

11. Nevytvárajte skleníkové podmienky: umožnite svojmu dieťaťu prekonať ťažkosti a prijať škody. Len pomôžte správne vnímať víťazstvá a zlyhania.

12. Je potrebné trestať činy, a nie samotné dieťa.

13. Nevyžadujú viac od detí, než môžu robiť. Nastavte realistické úlohy a chválte ich za ich realizáciu.

14.Povzbudzujte iniciatívu vášho dieťaťa a túžbu urobiť niečo samostatne.

15. Komunikujte so svojím dieťaťom, povedzte príkladom, že v živote je miesto pre úspech a neúspech, ako prekonať ťažkosti.

Ako zvýšiť sebavedomie dieťaťa: tri jednoduché "áno"

Správnou výchovou nie sú len zákazy a tresty, ale aj povolenia. Ako zvýšiť sebaúcty dieťaťa, povediac "áno", učitelia poznajú koralovú rodinu. Nasledujúce možnosti dávajú dieťaťu právo byť cenným a jedinečným.

• "Áno" vpravo, aby ste sa obliekli - niekedy je pre rodičov ľahšie zdvihnúť a rozložiť oblečenie pre dieťa, ale to vytvára závislosť od názorov ostatných. Umožnite deťom, aby sa vyjadrili a ukázali svoj vkus.

• "Áno" príležitosť byť sami - nemali by ste prispôsobiť svoje dieťa vzorom, nechajte ho byť jedinečné, s vašou víziou sveta: hlučná, rýchla, hovorná. Nevyťahujte dieťa zakaždým, keď ukáže jeho "ja", prijať ho tak, ako je.

• "Áno" na manifestáciu emócií - emócie slúžia ako najdôležitejší spôsob, ako prežiť svet a seba. Zakaždým, keď sa utopí túžba dieťaťa preskúmať svet, vybudovať vzťah s ním, rodičia ho posúvajú do rámca. A toto je prvý krok k vzniku neistoty. Dieťa nevie, ako reagovať a čo robiť v tejto alebo tej situácii, pretože nemá dostatočné skúsenosti.

Zvýšte sebavedomie cvičením

Špeciálne techniky môžu znížiť úzkosť, strach, neistotu u detí. Psychológovia hovoria, ako zvýšiť sebavedomie dieťaťa pomocou praxe: používajú cvičenie "Piggy of Achievements", ktoré je ľahké robiť doma. Jeho podstatou je umožniť dieťaťu a rodičom vidieť úspechy a úspechy. Často v domácich situáciách si dospelí nevšimujú dobré deti, ale poukazujú len na nedostatky a chyby. V dôsledku toho sa tvorí malý človek komplex menejcennosti, stanovený názor na ich neschopnosť. To sa dá ľahko opraviť touto technikou.

1. Rodičia urobia s ich dieťaťom úspech. Môže to byť akékoľvek vhodné pole. Je to potrebné zdobiť krásne, zdobiť to spolu s dieťaťom.

2. Ďalším krokom je dať dieťaťu indikáciu: celý jeho pokrok za každý deň, dokonca aj najmenší, napísať na kus papiera. Napríklad som čítal knihu, naučil sa verš, nakreslil kresbu, nakrmil ryby, pomohol priateľovi atď.

3. Všetky zaznamenané úspechy sú zložené v krabici.

4. Raz za mesiac alebo v akomkoľvek voľnom čase, rodičia spolu s dieťaťom by mali skontrolovať a skontrolovať výsledky v boxe. Je dobré, ak sa vytvorí ďalší stimul na zlepšenie úspechu.

Takéto cvičenie umožní dieťaťu naučiť sa si všimnúť a oceniť svoje úspechy a vychutnať si ich. Zároveň sa zvýši sebadôvera a vznikne myšlienka významu.

Užitočné video o tom, ako zvýšiť sebavedomie dieťaťa, pripravil psychológ Dmitrij Karpachov.

Video: Ako zvýšiť sebavedomie

Podobne ako tento článok? Prihláste sa k aktualizáciám stránok prostredníctvom RSS, alebo zostaňte naladení na VKontakte, Odnoklassniki, Facebook, Google Plus alebo Twitter.

Povedzte svojim priateľom! Povedzte o tomto článku svojim priateľom vo vašej obľúbenej sociálnej sieti pomocou tlačidiel na paneli vľavo. Ďakujem vám!

Dieťa má nízke sebavedomie

Nízke sebavedomie malého dieťaťa môže zasahovať do zvládnutia nových zručností a schopností, ako aj na nadviazanie kontaktov s rovesníkmi. Skutočnosťou je, že po niekoľkých neúspechách sa deti budú báť vziať na niečo nové. Preto môžu tieto deti dokonca zaostávať za svojimi rovesníkmi vo vývoji.

U dospievajúcich má problém nízkeho sebavedomia väčšie výsledky a môže dokonca viesť k duševným poruchám a duševnému utrpeniu.Vyskytli sa prípady, keď dospievajúci spáchali samovraždu kvôli veľmi nízkej sebaúcty a zdôvodňovali svoje činy takto: "Nikto ma nepotrebuje", "Nikto ma nemiluje", "Ja som nenávist".

Najhoršie však je, že na rozdiel od dospelých, ktorí majú veľa faktorov ovplyvňujúcich formovanie sebaúcty, u detí najčastejšie tvoria túto kvalitu samotní rodičia. Preto od raného detstva musíte začať konať veľmi opatrne.

Príznaky nízkej sebaúcty u dieťaťa

1. Z dôvodu strachu, že sa zosmiešní a odmietne, dieťa nechce kontaktovať iné deti.

2. Dieťa je nepokojné, často nervózne a panikálne.

3. Keď nastúpi na niečo nové, okamžite predpovedá jeho zlyhanie, a tak často odmieta konať.

4. V niektorých prípadoch pokladá za úspech skôr nehodu a krátkodobý úspech, než výsledok jeho tvrdej práce.

5. Dieťa je úplne závislé od názoru ostatných a snažia sa skopírovať ich takmer vo všetkom.

Samozrejme, existuje veľa rôznych metodík dotazníkov, ktoré vám umožňujú určiť nízke sebavedomie, ale mnohé z týchto znakov možno vidieť jednoducho pozorovaním vašich potomkov. Môžete napríklad použiť jeden z najpopulárnejších testov - "10 krokov".

Požiadajte dieťa, aby kreslil kroky alebo hory, a potom vysvetlite, že najhoršie deti sú na dne a veľmi dobré sú na vrchole. Potom dajte svojmu synovi alebo dcére kresliť krok, na ktorom vidia svoje miesto. Je zrejmé, že deti s nízkym sebadôverom sa budú v dolnej časti a nafúknuté v hornej časti schodov.

Ako zvýšiť sebavedomie u dieťaťa

Už v predškolskom veku začína u detí vznikať sebaúcta, ktorá závisí od prostredia dieťaťa a od vplyvu rodičov. Vytvorenie pozitívneho a adekvátneho sebavedomia závisí od atmosféry v rodine, či rodičia chápu a podporujú dieťa v ťažkej situácii a či si to uvedomujú. Ak je všetko možné odpovedať pozitívne, potom má dieťa zdravé sebavedomie. Hlavnou vecou je, že sa dieťa cíti chránené. Môže robiť rozhodnutia, požiadať o pomoc a priznať svoje chyby. Dieťa s primeranou sebadôverou pozná svoju vlastnú hodnotu a preto sa usiluje oceniť ostatných.

Zvýšená sebaúcta nastáva, keď sa dieťa pokladá za správne vo všetkom. Nevidí však svoje slabosti, zaobchádza so svojimi spolužiakmi prepusteným, blahosklonne, snaží sa riadiť detský tím a považuje sa za vodcu. Takéto deti sa považujú za najlepšie a nechajú ich, a posmievajú sa úspechy iných detí.

Príčiny nízkej sebaúcty u detí

Dieťa s nízkym sebavedomím je úzkostné, cíti sa neisté vo vlastných schopnostiach. Takéto deti nemôžu spravidla nájsť ochranu medzi svojimi rovesníkmi, preto si okolo seba vybudovali obrannú stenu. Dieťa si myslí, že bude podvedený, zranený, podceňovaný alebo urážený a posmešený. Vždy sú zlyhané. Je veľmi ťažké, aby sa tieto deti pripojili k detskému tímu, a preto sa nikde nenachádzajú v žiadnej aktivite. Dieťa môže vytvoriť inštaláciu, že je zlé, nemôže robiť nič, alebo zlyhá.

Nízka sebaúcta sa môže u dieťaťa vyvíjať kvôli častému používaniu výrazov "nemôžete sa vyrovnať", "nemôžete" atď. To môže mať veľmi nepriaznivé dôsledky. Dieťa sa začne cítiť chybné, neschopné čokoľvek. Takéto vety môžu tiež vyvíjať komplex menejcennosti. Pri výchove detí rodičia a pedagógovia nevšimnú, ako robia vážnu chybu: nie je to čin, ktorý dieťa spáchalo, ale samotná osoba, ktorá sa posudzuje.

Často rodičia predstavujú príklad pre svoje dieťa ako poslušné dieťa suseda v treťom poschodí. Rodičia teda veria, že sa dieťa začne správať dobre, bude usilovným a usilovným študentom. A to je v podstate nesprávne.Dieťa má pocit závisti a nenávisti voči tomuto "štandardnému" poslušnosti. Môžete porovnať iba dieťa so sebou.

Chvála a podpora a nezávislosť

Aby dieťa bolo sebavedomé, musí byť chválený. Všetky víťazstvá musia byť nejakým spôsobom oslavované v pamäti dieťaťa, s dobrým slovom alebo malým darom. V prípade zlyhania, napríklad zle hodnotenia v škole, stojí za to povedať dieťaťu, že tento výsledok nie je veľmi dobrý, ale namiesto kričania a tvrdení je lepšie pomôcť dieťaťu nájsť príčinu zlyhania s ním a odstrániť ho.

Okrem toho by mal dieťa vždy cítiť, že sa môže obrátiť na svojich rodičov o pomoc. Je však dôležité dodržiavať túto hranicu: nemali by ste robiť pre dieťa to, čo môže robiť sami a pomoc by mala byť poskytnutá v prípade pochybností a ťažkostí. Musíte svojmu dieťaťu povedať, že sa rozhodne vyrovná so všetkými ťažkosťami a ak vzniknú nejaké prekážky, rodičia budú vždy podporovať.

Dieťa získa dôveru, keď dostane určitú nezávislosť. Od raného veku je potrebné dať príležitosť prijímať rozhodnutia: vybrať farbu oblečenia, športovú sekciu, priateľov, s ktorými je príjemné komunikovať. Riešenie takýchto malých problémov dieťaťu zvyšuje dôveru, začína pochopiť, že môže ľahko vybrať a vyrovnať sa s ťažkosťami. Je dôležité podporovať rozhodnutia dieťaťa, aj keď ich považujete za trochu zlé alebo urýchlené. Dieťa je dospelé v budúcnosti a čím skôr sa zvykne na potrebu byť nezávislý, tým ľahšie bude pre neho pokračovať.

Komunikácia s dieťaťom

Rodičia by mali byť priateľmi pre svoje dieťa, milé, ale prísne a spravodlivé. Ak došlo k priestupku, niekedy je potrebné potrestať, ale zároveň je potrebné objektívne posúdiť situáciu: došlo k priestupku, ktorého sa dopustil vedome alebo náhodne. V prvom prípade je trest primeraný av druhom prípade bude logickejšie vysvetliť a povedať, prečo by ste to nemali robiť. V žiadnom prípade nemožno povedať, že dieťa je trest, je s ním veľmi ťažké a vždy dáva ťažkosti, vytvára problémy. V tomto prípade dieťa rozhodne, že jeho rodičia nemajú rád a jeho sebaúcta, respektíve, padne. Nechajte syna cítiť pýchu svojich rodičov, pretože potom sa bude správať tak, aby mohol byť na neho pyšný.

Nikdy nemôžete porovnávať dieťa s ostatnými. Často rodičia hovoria: "Ale Masha sa učí lepšie ako vy! Sasha je vzdelanejšia a skromnejšia! " V tomto prípade sa dieťa neustále porovná s ostatnými a hľadá rôzne nedostatky a problémy. Je dôležitejšie poukázať na zlepšenie charakteru alebo naopak povedať, že minuloročný úspech bol významnejší. Dieťa by malo vidieť, čo sa v ňom stalo lepším alebo horším, a neporovnávať sa s ostatnými.

Zlozvyky a rozdiely

Ak má dieťa vonkajšie alebo telesné postihnutie, z ktorého sa cíti chorý alebo je výsmechom druhých, je veľmi dôležité pomôcť mu. Márne rodičia neodporúčajú venovať pozornosť, pre dieťa je dôležité, aby nepočul nepríjemné veci, ktoré mu boli adresované. Pokiaľ je to možné, musíte odstrániť problém. Slabý chlapec by mal byť zaznamenaný v športovej sekcii a drobná dievča by sa malo venovať tanci alebo gymnastike. Pre dieťa nezáleží na tom, že problémy s kožou tváre sú problémom súvisiacim s vekom, chce sa zbaviť problému a tým aj zosmiešňovania. Rodičia by sa preto mali obrátiť na profesionálov a odborníkov, ak máte naozaj príležitosť zbaviť sa tohto problému, inak by ste sa mali pokúsiť skryť chybu a potom je rozumné vysvetliť, že chyba nie je dôležitá.

Okrem toho je dôležité dbať na to, aby sa dieťa nerozlišovalo od ostatných. Túžba vychovávať deti bez počítača je samozrejme chvályhodná, ale syn alebo dcéra potrebuje techniku ​​na vytváranie kontaktov. Keď hráte rovnaké hry v počítači, deti majú viac tém pre konverzáciu, viac spoločných záujmov.A ak sa rodičia obávajú videnia alebo držania tela, musíte obmedziť čas, pretože úplný zákaz zkazí vzťah s rovesníkmi, otočte dieťa na bielu vránu.

Zvyšovanie sebaúcty dieťaťa nie je tak jednoduché, hlavným pravidlom je milovať svoje deti, počúvať a počúvať ich. Sebavedomie detí, ktoré žijú v pokojnej rodine s priateľskými vzťahmi, pomocou a podporou, je zriedka podhodnotené. Takže láska, starostlivosť, pozornosť a podpora sú najlepšie zložky vzdelávania.

Čo robiť s cieľom zlepšiť sebavedomie u dieťaťa?

Existujú niektoré techniky na zvýšenie sebavedomia u detí vo veku 6-8 rokov.

1. Túžba dieťaťa na akúkoľvek činnosť by sa mala podporovať. Nemôžeme povedať, že sa dieťa nestane umelcom, tanečníkom, spevákom. Tieto frázy môžu dieťaťu odpudiť všetku túžbu dosiahnuť cieľ.
2. Dieťa je potrebné povzbudzovať a chváliť za značky, remeselné remeslá, krásnu kresbu atď.
3. Častejšie hovoria slová: "Môžeš!", "Uspeli ste!", "Verím vo vás!". Jednoducho chváľte dieťa.
4. Existujú stimuly a tresty. Nesmie byť fyzická ani psychologická. Je dôležité, aby trest bol jeden pre všetky chyby.
5. Nemôžete odobrať dieťa darované veci. Nikdy!
6. Analýza s dieťaťom jeho zlyhania, o tom, odkiaľ závisia, atď. Dieťa musí mať pocit, že máte blízky a dôverujúci vzťah.
7. V akejkoľvek situácii požiadajte dieťa o radu alebo pomoc. Dokonca aj keď rada nie je najlepšia, tak dieťa poďakujte. Bude vedieť, že zohľadňujú aj jeho názor. Dieťa sa bude cítiť ako jeho rodičia.

Dospelí by si mali pamätať, že po prvé ich pozitívne sebahodnotenie bude závisieť od ich pozitívneho príkladu. Správne vysvetlenie akcií, ako to urobiť, a ako nedovoľovať dieťaťu získať dôveru v seba a vo vlastných schopnostiach.

Ako zvýšiť sebavedomie dieťaťa?

Publikované 10/22 | Admin

Všetci rodičia budú spokojní, keď dieťa rozvíja primerané sebavedomie. Je to úžasné, jednoduché a zrozumiteľné, vezmite si to a zhodnoťte sa. Je zaujímavé, koľko rodičov dokáže dostatočne posúdiť? A ako to budeš učiť dieťa. Čo neviete alebo neviete ako? A koniec koncov, v 90% prípadov ide o rodičov, že sebaúcta dieťaťa, teenager, chlapec, dievča a v dôsledku toho dospelí muži a ženy závisí

Spolupracujeme so svetom a výsledkom tejto interakcie je hodnotenie našich akcií, víťazstiev a porážok od blízkych ľudí. Kto je bližšie k dieťaťu ako k rodičom? NIE JE! Ak sa dokonca dospelý s vynikajúcim sebavedomím opakuje rok, že je slabý, chmoshnik, lenivý, slacker, zbrane a so sexuálnou sférou všetko pre neho je zlé a nikto ho nepotrebuje, verí v rok alebo dva, dostanete maniaka, ktorý bude strieľať ľudí negatívne o tom, ako reaguje, alebo úplný alkoholik.

Drahí rodičia, chválte deti za svoje najmenšie víťazstvá a správne kroky. A správne kroky nie sú vždy tým, čo si myslíte, že sú správne. Pokúste sa porozumieť logike aktov teenagerov, dieťaťa.

Predpokladajme, že chlapec bojoval, získal modrinu a roztrhol košeľu pre seba a svojho spolužiaka. Rodičia mu dávajú úplnú sériu ďalších trestov, hádali ho v škole, ale možno mal pravdu? Alebo obhajoval niekoho, alebo jednoducho zle reagoval na svojich rodičov? Pochopte dôvody. Ak má dieťa právo roztrhnúť niekoho košeľu, naučte ho, ako to urobiť, aby v škole neboli žiadne následky. Vysvetlite, že musí konať tak, aby bol vinník potrestaný a nevinní neklesne pod ruku. Nech ho dať pred zápasom staré košele. Nech ho nájde svojich súperov mimo školy. Pre človeka je dobré a správne byť bojovníkom. Chráňte svoje práva. Keď naučíte dieťa konať, tak položíte správne stereotypy správania, zvyšujete sebavedomie a vysvetľujete, že urobil všetko správne.Pomôžte mu získať zápasenie alebo boxovanie v sekciách. Toto opäť zvýši jeho sebavedomie.

Čím častejšie sa dieťa podarí v malom, tým viac verí v seba a tým rýchlejšie ide na veľké víťazstvá. Je len potrebné jasne informovať o tom, že existujú jednoduché veci, kde môžete bez ťažkostí vyhrávať a sú to zložité veci, kde musíte vynaložiť väčšie úsilie a zbytočne sa rozrušiť. Najdôležitejšie je ukázať, že veríte v neho a nabudúce urobí krok bližšie k víťazstvu.

Dajte príležitosť na iniciatívu a chválte, keď podnikne prvé kroky. Dievča pripravila prvú polievku - Chvála. Chvála, aj keď je slaný alebo nedostatočne tepelne spracovaný. Lepšia pomoc nabudúce. Ak zabudnete iniciatívu z detstva, nikdy ju nebudete prebudiť v dospelosti. Matka, ktorá chráni svojho syna alebo dcéru pred milníkmi ťažkostí a problémov v mladom veku, čelí neprekonateľným prekážkam, keď sa ich snaží presadiť do svojho vlastného života. Zvyk byť parazitom a parazitom zostáva navždy.

Udržujte čas zlyhania.

Keď sa dieťa v tomto alebo tom obchode zlyhá, pomôžte mu, ale nerobte mu to. Je jasné, že budete schopní robiť to, čo je pre neho ťažké. Ale on alebo ona potrebuje dostať svoj vlastný súbor chýb, nárazov a zručností. Chceli by ste vyčistiť celý svoj život pre dieťa, robte to už od detstva. Chcete umývať riad sami, uistite sa, že umývačky riadu neumývajú. Všetko si pokazíte sami, a potom sa sťažujete - kto vám môže pomôcť, ak robíte opak? Som oboznámený s niekoľkými "mladými" ľuďmi, ktorých sa pripravuje matka z 40 rokov. Ak nechcete variť, nezvŕtajú zadok. A kto je na vine? Mami a vinu! Musel ísť do hostela a poslať ho na prácu na čiastočný úväzok počas štúdia. Rýchlo by som zistil, ako variť vajcia a ako umývať podlahy.

Nastavte realizovateľné úlohy pre deti.

Prázdne zamestnáva alebo môže robiť všetko, čo môže robiť vo svojom veku. Vo veku 13 rokov dievčatá porodili deti. Bojíte sa, že necháte dieťa vyliata šťavu z vaku? Rozliať, vylejeť a potom ukázať, ako sa umývať, nechať ho dráždiť s hadrovou utierkou, ale nalejte pol šálky a uspokojte sa! On dokončil svoju úlohu, dosiahol cieľ, chválil, chválil úspechy a pomohol obnoviť zničené alebo špinavé. Nechajte ich hračky, pomáha v kuchyni, sochárske práce, kreslí, zostavuje, čistí, kladie na ňu - dajte mu, aby zhromaždila svoje skúsenosti. Úlohy však stanovujú primeraný vek a zručnosti.

Nechajte sa rozvíjať a učiť sa z vlastných skúseností, bez nadmernej starostlivosti a porovnania s ostatnými. V mojom detstve som bol znepokojený porovnaním s dievčatami, ktoré boli žiakmi strednej školy a študentom. Všetko ho kopali a ja som naozaj nechcel byť ako on. Ako môže chlapec dať príklad dievčat? Alebo chcete vzbudiť dievča z chlapca, naučiť ho, ako variť, šiť a žiť? Ak vidíte, že časť úlohy zverenej dieťaťu nie je z jeho objektívnych dôvodov, pomôžte mu na určitom mieste a dajte výsledok a úspech úplne do jeho rúk.

Pomôžte botanikovi, ktorý dokonale učí matematiku hrať šport, praktikuje s ním, naučí ho ublížiť jeho páchateľom. To pomôže dieťaťu stať sa nevyhnutným krokom v detskej hierarchii a bezpochyby zvýši sebavedomie. V ranom veku nie sú žiadne iné ukazovatele ako fyzická sila. A nikto nebude posudzovaný mysľou, všetky deti sú kruté a ako v každom družstve budú musieť tlačiť ostatných, aby zaujali svoje miesto. Je potrebné sa učiť od detstva.

Dieťa cíti úprimnosť, a ak chváli falošne, potom nebude opakovať smutný zážitok. Je tiež lepšie pochváliť výsledok alebo činy ako on. Aká elegantná miestnosť, alebo ako ste sa správali dobre s lekárom. Dieťa musí byť spokojné s dosiahnutým výsledkom, aby sa učil a podporoval pozitívne pocity.

Nedostatok vysokej sebaúcty bráni zamestnávaniu pozícií starších a potom manažérov, riaditeľov v dospelom a dospievajúcom živote. Je nemožné čeliť problémom a stresu, je ťažké spájať sa, nájsť spoločníka alebo spoločníka života. Takíto ľudia sú okamžite zapojení do aktivít, sú presvedčení o úspechu a úspechu.

Ako zvýšiť sebavedomie dieťaťa?

Približne vo veku 2-4 rokov vaše dieťa zažije emocionálne reakcie na úspech alebo zlyhanie. Ako zvýšiť sebavedomie v drobení?

Najchytřejší, silnejší, odvážny

Radujte sa z jeho úspechu, chváľte ho