Vzťah medzi matkou a dcérou je jedným z najsilnejších, najhlbších a najdôležitejších. Bohužiaľ, nie sú vždy dokonalé. "Nemám rád tvoju priateľku," "Sedni si rovno, alebo dostaneš skoliózu pre seba!" "Máš hlúposť účes," počuješ od tvojej matky takéto slová? A rovnako často odpoviete: "Mami, nechaj ma na pokoji! Je to moja priateľka, chrbát, vlasy, život "? Ak ste odpovedali áno na obidve otázky, potom vám tento článok o zlepšení vzťahov s vašou matkou bude pre vás zaujímavý a užitočný.
Príčiny opomenutí
Zvyčajne chápete, že všetko je zlé, nie v jednej chvíli. K tomu dochádza postupne - hromadia sa vzájomné sťažnosti a výčitky sú čoraz častejšie počuť vo vašom prejave. Je hrozné, že v takýchto okamihoch sa ľudia vzďaľujú od seba navzájom, ktorí by mali byť čo najbližšie k sebe - vy a vaša matka. S najväčšou pravdepodobnosťou je pre vás ťažké hovoriť o tom, čo sa s vami deje. Vždy sa to deje v komunikácii s najbližšími - obávame sa, že im niečo povieme, alebo hovoríme také veci, ktoré potom chceme prepadnúť. Zmätený zmätok pocitov pozostávajúci z odporu, viny, hanby a hnevu naznačuje, že ste stratili svoj vzťah s vašou matkou. Zvyčajne tieto pocity zachraňujete a potom vyrážajú.
Aby sme vyriešili otázku, ako zlepšiť vzťahy s mamičkou, je potrebné určiť dôvody, ktoré ich narušili. Môžete hovoriť o nasledujúcich veciach, ktoré najčastejšie spôsobujú nesúlad vo vzťahoch s mamičkou:
- Pokusy matky počas života svojej dcéry realizovať svoje nenaplnené sny. Môže to byť vyjadrené rôznymi spôsobmi: v mäkkom, ale tvrdohlavom tlačiacom smerom k akejkoľvek myšlienke o tom, kto by ste mali byť, alebo v tvrdom hlasu vášho názoru. Ale skutočnosťou zostáva, že keď sa od vás očakáva príliš veľa, začnete cítiť ťažké bremeno zodpovednosti. A ty si to nebral na seba - to ti uložila tvoja matka. Keď si to uvedomíte, vaša chyba, že väčšina z vás si neuvedomuje očakávania vašej matky, musí prejsť. Toto sú jej túžby, ale tvoj život je tvoj a máš právo žiť podľa vlastného uváženia.
- Túžba jej dcéry získať súhlas od svojej matky. Robíš všetko preto, aby tvoja matka chválila. Jej schválenie vám veľa znamená a snažíte sa nerobiť nič, čo by ju mohlo rozrušiť. Vaša potreba materskej chvály je neuspokojená - vždy máte len málo. Ak je to podobné s vami, potom je s najväčšou pravdepodobnosťou podstatou problému vaše detstvo: bolo vám povedané, že musíte v živote dosiahnuť veľa a všetky vaše úspechy boli považované za samozrejmosť a zlyhania boli hodnotené veľmi negatívne. Vyžaduje to hlbokú prácu s osobnými postojmi ako "Musím byť najlepší vo všetkom" a "Nemal by som rozrušiť moju matku". Ide o veľmi rigidný rámec, nad ktorým je spravidla plný útoku negatívnych skúseností: úzkosť, vina, hanba alebo strach. Najdôležitejšou vecou je uvedomiť si toto nastavenie a potom sa rozhodnúť, či ju potrebujete v tejto podobe, alebo ju môžete zmeniť napríklad na "Chcem narušiť moju matku čo najmenej" alebo "Chcem dosiahnuť úspech v mojej kariére.
- Rozdiel medzi generáciami. Toto je známy problém "otcov a detí". Čo sa predtým považovalo za niečo bežné (napríklad sex a spoločné bývanie pred uzavretím manželstva), je teraz absolútnou normou. Rovnako ako neustály informačný pokrok. Preto môže byť niečo pre tvoju matku nepochopiteľné a niečo ju dokonca odsudzuje. Poradenstvo - pokúste sa jej vysvetliť nejaké nové veci, ale nedávajte to na to. Vaša matka je staršia a všetko nové je pre ňu ťažšie ako vy. V niektorých situáciách nehovorte - počúvajte jej názor a urobte to svojou cestou.
- Konštantná kritika od matky. Nekonečné výčitky a cavily vás prinášajú do "bieleho tepla"? Máte najhorší účes, chôdzu, manžela, prácu a životný štýl? Môžete sympatizovať. Žiť v neustálej kritike je veľmi ťažké. Pokúste sa analyzovať príčiny týchto problémov. Môžu to byť kvôli charakteru vašej matky alebo jej túžbe zlepšiť vás. V prvom prípade musíte prijať, naladiť ho a prijať ho za to, čo to je. Môžete znížiť intenzitu komunikácie, a potom dôvody pre komentáre nebudú tak nápadné pre ňu. A v druhom prípade skúste pravidelne dávať jej spätnú väzbu - hovorte o tom, ako bolestivé a nepríjemné vás robí jej neustálou kritikou. Pokúste sa zistiť, prečo nechce prijať vás za to, kto ste - možno je to vec v jej vlastných komplexoch?
- Pokusy matky žiť život svojej dcéry. Ona nie je tá, ktorá vás "stavia" - zaujíma sa o váš život. Vaša mama potrebuje vedieť všetko - s kým komunikujete, kam idete a prečo to robíte a nie inak. A môžete sa stať príliš vyčerpaný z úplného nedostatku osobného priestoru. V takejto situácii je dôležité identifikovať tieto hranice a niektoré oblasti vo vašom živote, kde je objednaná cesta vašej matky - napríklad niektoré aspekty osobného života. Vysvetlite jej, že to nie je z nepáči alebo nedôvery. Len chcete mať niečo vlastné. A majte na pamäti, že zvyčajne toto správanie zo strany matky je spôsobené vašimi vlastnými problémami, takže buďte zhovievaví - možno ste jedinou radosťou v jej živote.
Ako opraviť všetko?
Počiatočné dôvody môžu byť odlišné, ale v budúcnosti sa hromadí spoločná nespokojnosť a je to nemožné a nemusíte zistiť, kto je správny a kto je vinný. Čo možno urobiť, aby ste sa už nemuseli starať o zhoršenie vášho vzťahu s vašou matkou a pokoj a harmóniu prišiel k vám?
- Pokúste sa pochopiť, čo poháňa vašu matku. S najväčšou pravdepodobnosťou bude tento motor všetkými dobrými úmyslami. Keď však chceme dobro, stáva sa nejakým spôsobom nepoškodený, aby sme boli urazení a nahnevaní. Uvedomujúc si, že vaša matka pravdepodobne chce len dobre, ak ju úplne neodpustíte, pravdepodobne budete chcieť vytvoriť dialóg.
- Uznanie skutočnosti, že každý z vás má život. Je to docela ťažké, ale musíte prejsť cez seba a pochopiť, že ste rozdielne osobnosti s rôznymi hodnotami, svetonázorom, snami a túžbami. Možno sa vám zdá, že toto uznanie by malo pochádzať výhradne od vašej matky? Nie! Musíte si tiež uvedomiť, že má právo na vlastné názory a sny o blahobyte, stabilnej budúcnosti a sebarealizácii. Obraz dcéry, ktorá obhajovala svoju dizertačnú prácu alebo sa úspešne vydala, mohla byť súčasťou tejto realizácie sama ako matka. Môže si to túžiť, ale vy nie ste povinní priniesť do života svoje sny o sebe a preto by ste sa nemali cítiť vinní za to, že chcete žiť svoj život.
- Získajte viac informácií o živote svojej matky. Čo bolo jej detstvo? Aké boli jej mladé sny? Prečo začala chodiť so svojím otcom? Odpovede na tieto a mnohé ďalšie otázky môžu otvoriť vaše oči dôvodom pre jej činy a zdrojom niektorých zvláštnych charakteristických znakov. Je možné, že tvoja matka žila ťažký život a vždy ponecháva odtlačok na charakter človeka. Je možné, že vaša frustrácia - výkrik na pomoc a podporu od nej, ktorú, bohužiaľ, nemôže priamo vyjadriť.
- Všimnite si, že vás spája: vonkajšia podobnosť, rovnaké znakové vlastnosti a bežné názory. To vám umožní pochopiť, že ste jedným telom a krvou, ženy rovnakého druhu. Uvidíte, koľko zo všetkého máte od svojej matky, vrátane vašich silných stránok, schopností a silných stránok.Dokonca ju môžete cítiť vďaky, lebo by ste neboli tým, čím ste, ak to nebolo pre ňu.
- Opýtajte sa mamičky o vašom detstve. Ako bolo jej tehotenstvo? Ako ste sa správali v bruchu svojej matky? Porazili ste nohy alebo sa správali pokojne? Ako ste prišli na svet? Aký bol jej prvý pocit v momente, keď ťa videl? Čo sa na vás páčila, keď ste boli dieťa? Od čoho sa bála? Čo pre ňu bolo najťažšie, aby sa o ňu starala? Považovala sa za zlú matku? Po prvé, bude sa zameriavať na vašu intimitu, vďaka príbehom o tom, ako sa vaša matka starala o vás, keď ste malilo. Po druhé, to prispeje k pochopeniu toho, aké ťažké je to byť matkou. Čo sa nebude skrývať od pozornosti vašej matky a navyše vám poskytne príležitosť opäť cítiť ako odborník na takú ťažkú úlohu ako materstvo. Po tretie, spomienky na vaše detstvo sú zdrojom pozitívnej energie pre vás aj vašu matku, a to je druh energie, ktorý váš vzťah s jej potrebami teraz.
- Zamyslite sa nad zodpovednosťou, ktorá spočíva na vašej matke. Pokúste sa dať na svoje miesto a cítiť ťažkosti, ktoré niekedy zažila a zažila. S najväčšou pravdepodobnosťou to zníži stupeň vášho odporu a hnevu na tvoju matku. Nezabudnite, že ste sa narodili vďaka svojej mame. Kŕmila vás, oblečená a postaraná so všetkou jej silou. Ona sa obávala o vás a snažila sa uistiť sa, že všetko je s vami dobré. Vynaložila veľa úsilia na vás. Pamätajte si na toto a bude pre vás jednoduchšie zatvoriť oči niektorými nedostatkami.
Existuje jeden veľmi zaujímavý jav - spravidla problémy vo vzťahoch s matkou odchádzajú v okamihu, keď máte svoje vlastné dieťa. To je v prvom rade spojené s ostrými reštrukturalizáciami vášho celosvetového vnímania a svetového vnímania a po druhé so skutočnosťou, že začnete žiť v novej úlohe - úlohe matky. A v tomto okamihu najčastejšie príde pravda, že ste pochopili svoje činy.
S najväčšou pravdepodobnosťou budete musieť urobiť tieto prvé kroky na vyriešenie problémov vo vzťahu k vašej matke. Existuje jednoduché vysvetlenie: ste mladší, a teda flexibilnejší. Vaša matka je staršia a často môže byť kvôli veku nejaká rigidita jej názorov. Vzťahy s tvojou matkou zhoršuje skutočnosť, že obaja cíti abnormalitu svojich negatívnych emócií navzájom, čo spôsobuje odcudzenie medzi vami. To je dôvod, prečo je potrebné ich riešiť a nesmie zničiť váš vzťah s vašou matkou navždy.
Vy ste sa podobali viac ako ktokoľvek iný. Táto podobnosť podporuje vašu vzájomnú náklonnosť a robí to jedinečnou. A to je dôvod, prečo sa pokúšate vrátiť a udržať blízkosť, ktorá je možná len medzi matkou a dcérou, pretože bohužiaľ nebudete mať inú príležitosť na takýto vzťah.
Pochopte sami seba
Skutočnosť, že sa vzťah zlyhal, a nie ste tak jednoduchý, vaša chyba je tiež prítomná. Nechajte ju zdieľať, podľa vášho názoru nie je skvelý, ale určite to bude. Pamätajte, ako začalo chladenie vo vašich zmysloch. Možno dôvod je v detstve. Možno iné deti v ich rodinách, rodičia mohli dať viac ako vy, a v tom ste videli nespravodlivosť pre seba. Možno, že mama nebola v pravý čas. Nedôveruje vám veľmi a zaobchádza s ňou ako s nepriateľským dieťaťom, hoci už je viac ako tridsať. Vysvetlenie k tomu je. A aj keď nikto nemôže vrátiť a napraviť všetko, ste schopní prekonať sťažnosti detí.
Zadajte pozíciu matky
Mama znova obviňuje vás z nepozornosti? Pokúste sa pochopiť, prečo sa to deje. Možno nemala s kým ani hovoriť. Možno, že potrebuje vašu účasť, a na vyriešenie konfliktu je potrebné len odložiť trochu svojho drahocenného času na komunikáciu s vašou matkou. Nepoužívajte to len vyčistiť.Veľmi často matky zneužívajú deti nie preto, lebo chcú mať prospech pre seba. Jednoducho sa obávajú, že sa ich dieťa nedokáže vyrovnať so situáciou. V tejto situácii musíte svoju matku ukázať, že ste už dlho nezávislí.
Viac úprimnosti
Stále potrebujete matku, dokonca aj vtedy, keď dôjde k strate dôvery v ranom veku a medzi vami nie je žiadny blízky vzťah. To znamená pocit nespokojnosti medzi vami. Teraz musíte budovať vzťahy, zatiaľ čo stále existuje taká príležitosť.
Stačí sa ospravedlniť za bolesť a nedorozumenie. Povedzte mame, ako potrebujete jej pozornosť a komunikáciu. Môže to byť pre ňu ako "balzam pre dušu". Tieto slová si nebude vymieňať za žiadne poklady sveta. Venujte väčšiu pozornosť svojej matke, aj keď ste veľmi zamestnaní v práci alebo vo vašej rodine. Mala by vedieť, že ju veľmi milujete. Koniec koncov, pre každú matku je najdôležitejšia vec.
Dcéra a mama: aké sú vzťahy
Ak neberiete do úvahy extrémne prípady, keď dieťa s matkou nemá naozaj šťastie, vo väčšine prípadov matka naozaj veľa investovala do vývoja a výchovy svojej dcéry. Ale nakoniec, vzťah medzi nimi nemožno nazvať buď dôverčivým alebo priateľským. Na základe skúseností existuje niekoľko typov vzťahov matka a dcéra.
Matka a dcéra sú najlepší priatelia.
Pri formovaní tohto typu vzťahu má matka hlavnú úlohu. Takéto vzťahy sa odohrávajú v detstve a jemne spěchajú životom, mamou a dcérou. Ak sa matke podarilo včas vidieť zrelú osobnosť v dcére, budú mať veľmi dobrý vzťah. Dcéra v tomto prípade plne dôveruje matke, zdieľa jej problémy a skúsenosti a nájde odpoveď.
Matka je spokojná s úspechom svojej dcéry a plne ju podporuje vo všetkom. Takéto vzťahy sú častejšie možné, ak všetky strany majú samostatný životný priestor a jedna strana nie je závislá na druhej. Je dôležité, aby sa dcéry časom oddelili od svojej domácnosti s cieľom neskôr nadviazať vzťahy s ich matkou od svojich detí.
Súťažiace matky a dcéry
Napriek zvláštnosti takejto formulácie sa často rozvíja rivalita a súťaž medzi matkou a dcérou. Stane sa to, keď matka vyzerá dobre, a dokonca sa mýlia so sestrami.
Problém sa datuje do detstva, keď dcéra začne súťažiť so svojou matkou kvôli pozornosti otca. Spočiatku sa matka správala nesprávne, alebo trpí nízkym sebavedomím, čo vedie k vzniku takéhoto vzťahu.
To nebráni matke, aby sa obávala o svoju dcéru, ale tajne sa cíti závisť, čo jej bráni budovať normálne vzťahy s jej dcérou. Vonkajšie medzi nimi neexistujú žiadne zrejmé konflikty, ale vzťah je v pohode a nie je veľmi dôveryhodný. Aby mohla nastať dobré vzťahy s matkou, dcéra musí neustále vyrovnávať nervozitu matky a konzolovať ju, keď sa cíti zbytočná a unavená ktokoľvek.
Studená vojna s mamou
V takomto vzťahu je dieťa často obviňovaná. Nemôžu odpustiť matke niektorých problémov detí, nemajú rád a preto nechcú komunikovať a stretávať sa s matkou. Zabúdalo, že to bola tá žena, ktorá im dala najdôležitejšiu vec - život.
Nezabudnite na to, často povedzte svojej matke o vašej láske, príďte navštíviť alebo len zavolajte. Premýšľajte o tom, ako zlepšiť vzťahy s mamičkou. Zaujmite jej život a nechajte ju trochu naučiť. Stačí počúvať a byť blízko, keď to potrebujete.
Prečo nemôžeš vybudovať vzťah s mamou
Ako sa vyskytujú konflikty a prečo sa matka a dcéra nerozumejú? V každom prípade musíte nájsť cestu von a pokúsiť sa dosiahnuť mier.
Rozdiel v chuti. Napríklad máte radi ostré šokujúce oblečenie a vaša matka vás robí skromnejšie a slušnejšie. Nemali by ste zablokovať dvere, zaskočiť po celom svete urážať a sťažovať sa na svojich priateľov o "spätných predkoch". Nebolo by lepšie pozerať sa na módne časopisy spoločne, diskutovať o najnovších trendoch a nájsť kompromis.
Je možné, že rada mojej matky - nie je oblečená v popoludňajších hodinách, ale je lepšie večer ísť von a hodiť na sveter, to bude najlepšia cesta z tejto situácie. Príliš jasný make-up počas dňa tiež vyzerá vulgárne. Takže mama, čiastočne správne. Pokúste sa informovať svoju matku o svojich priateľoch a priateľoch častejšie. Aké štýly oblečenia preferovali spolužiaci alebo spolužiaci.
Rozdiel v chuti môže platiť pre každý vek. Je ťažké budovať vzťah s mamou. Dokonca aj matky vydatých žien sa nemusia páčiť napríklad tomu, ako spravujú svoju domácnosť. Zvyk vedenia a učenia sa jedného dňa dotkne vás.
Snažte sa nezrážať a rešpektovať názor matky, aj keď si myslíte inak. Môžete povedať, že vy a váš manžel "ste sa rozhodli, že by ste mali tak urobiť." Týmto necháte tvoju mamu vedieť, že máš svoju vlastnú rodinu a radšej si s manželom vytvoríš rodinné hniezdo.
Výber satelitu. Pokiaľ ide o výber chlapca v mladom veku, pravdepodobne ste opakovane počúvali rady matky.
Prečo nerobí vzťahy s mojou matkou
Ak tvoja matka pozná tvojho priateľa a je si istá, že ti neublíži, je nepravdepodobné, že by ti zasahovala. A ak má tvoja matka pravdu a mladý muž nebude hrdina tvojej romantiky? Môžete sa len hanbiť o vašom ostrom tóne a popieraní známych pravdy.
Bohužiaľ, existujú situácie, keď matky nechcú pochopiť, že dospelé dcéry sa stali matkami sami. Vo vzťahu teta a zetě často trpia dcéry, roztrhané medzi ich blízkymi. V takýchto komplikovaných rodinných zákrutách a otáčkach môže pomôcť iba takt a kompromis. Pokúste sa minimalizovať ich kolízie.
Presvedčenie manžela, aby bol verný svojej svokre, je oveľa jednoduchšie ako presvedčiť matku. Povedzte svojej matke častejšie, aký nádherný a pozorný manžel máte. Nikdy sa nesťažujte o svoje rodinné ťažkosti. Je možné, že vy a váš manžel rýchlo urobíte pokoj a vaša matka nenávidí svojho zaťa, ktorý urazil svoju dievča. Ak tvoja matka vidí, že robíš dobre vo svojej rodine, nebude existovať dôvod na urážky alebo konflikty.
Ak ste nútení žiť z nejakého dôvodu, skúste nájsť všetky spôsoby, ako žiť samostatne. Týmto spôsobom budete udržiavať dobré vzťahy s blízkymi ľuďmi, budete môcť zlepšiť vzťahy s vašou matkou a nebudete mať dôvod byť rozrušený kvôli každodenným problémom.
Ideálna konštrukcia vzťahov s matkou si môžete osvojiť demokratické vzdelanie. To znamená schému, v ktorej sa každý problém prerokúva spoločne. A správanie rodičov a detí je konzistentné a flexibilné. Ak rodičia pomáhajú kultivovať také kvality ako zodpovednosť, nezávislosť, potom sa nejaký konflikt vyrieši bez problémov.
Ako vytvoriť dobrý vzťah s tvojou mamou, musíš premýšľať a pokúsiť sa vyriešiť tento problém. Rozumieť, odpustiť, akceptovať, je stať sa dospelým a múdrejším. Hľadanie času na rozhovor medzi srdcom a srdcom nikdy nie je neskoro. Milovať milovaného a porozumieť mu je prejavom úprimných a dobrých pocitov voči nemu.
Vzťah medzi matkou a dcérou - poradenstvo psychológa
"Pomôžte mi budovať vzťah so svojou matkou. Má vlastné predstavy o láske svojej dcéry. Požiadala ma, aby som jej každý deň zavolal. Robil som to práve. Včera som ju zavolal o 17:00, potom som šiel do práce až do 21:30. Prišiel som domov, už bol neskoro, a dokonca aj zima. Nasledujúci deň zavolala svoje hodiny o 14.00. Nikto neodpovedal. Začal som zavolať moju matku každých 30 minút, o 19.00 odpovedala, obvinila ma z toho, že som ju vo večerných hodinách nezavolala, takže nezobrala telefón, aj keď počula, že som ju zavolal, preliala niekoľko slz a zavesila. Chápem, že ide o manipuláciu, ale neviem čo robiť, nechcem sa hádať. Julia Moiseeva.
Psychológ Elena Poryvaeva odpovedá
Neviem, prečo vaša matka reaguje na vaše volania týmto spôsobom. Možno to bolo vždy takto, alebo sa s ňou niečo deje. Ale nie je to o mame. Píšete, že sa nechcete hádať.Hádka je vždy dvaja členovia.
Nechcem - a nemusíte sa hádať. Stačí počúvať to, čo vám mama hovorí a mlčať. Ale otázka, podľa môjho názoru, nie je taká. Chcete zavolať mama každý deň? Myslíte si, že je to vaša povinnosť? Ak áno, zaistite časovú konštantu pre vás a plňte svoju zodpovednosť.
Ak nepovažujete za potrebné zavolať každý deň, nerobte to. Je možné, že vaša matka bude urazená (nie hádka), je možné, že sa bude hovoriť, alebo budete hovoriť menej často, ale s veľkou túžbou a záujmom. Želám vám veľa šťastia!
Rodinná dôležitosť
Mamičky a oteckovia sú ľudia, ktorí nielen porodili svoje dieťa a vychovali ho. Poskytli mu aj životnú energiu, a to aj v budúcnosti, bez ohľadu na blízkosť vzťahov s deťmi. Takýto zdroj je prakticky nevyčerpateľný. Koniec koncov, predstavuje energiu predkov, ktorá prúdi zo staršej do mladšej. A ak sa takáto sila pohybuje správnym smerom a nenarazí na prekážky na ceste, potom členovia rodiny bezpochyby budú mať všetky životné sféry. Ale za prítomnosti "blokády" alebo anomálnych javov sa každá osoba oslabí nielen duchovne, ale aj fyzicky, cíti súčasne osobné a materiálne ťažkosti.
Nedostatok energie
Prečo človek nemá rodinnú silu? To sa môže stať z rôznych dôvodov. Najzákladnejším z nich je však narušenie generickej hierarchie. K tomu dochádza vtedy, keď deti začínajú stáť na miestach mamičiek a otcov, babiek a starých detí, rovnako ako keď začnú čiastočne alebo úplne odmietnuť svojich blízkych. Ak má človek zlý vzťah so svojimi rodičmi, potom energia potrebná pre život zvyčajne nepríde k nemu. Koniec koncov, tí, ktorých odmietol, sú jej sprievodcovia.
To vedie k tomu, že osoba nedostáva dostatok. To je dôvod, prečo by vzťahy s rodičmi v rodine mali byť zdravé a harmonické. Koniec koncov, len v tomto prípade bude život človeka plný. Navyše je vždy možné vyrovnať zlé vzťahy s rodičmi. To platí aj pre tie prípady, keď sa blízky ľudia správajú nedostatočne, už zomreli, alebo o tejto osobe nie je známe nič. Veľa závisí od toho, čo sa deje v srdci, mysli a duši každého z nás.
Príčiny nedorozumenia
Vzťah s rodičmi pre všetky deti je ťažká téma. Koniec koncov, akákoľvek osoba, dokonca aj dospelá osoba, naozaj chce pochopenie a blízkosť, pocit, že je jediný pre mama a otec. Ale na druhej strane medzi rodičmi a deťmi v rodine neexistuje taká vec len preto, že:
- jeho členovia sú ľudia rôznych generácií
- sebaúcta jedného člena rodiny niekedy úplne závisí od správania iného,
- Existuje veľa faktorov, ktoré sú navzájom závislé.
- Je ťažké, aby sa rodičia rozlúčili so svojimi deťmi, aby žili oddelene.
Vzťahy s kamarátmi sú úplne odlišné. Môžu byť priatelia, hádka, postaviť sa, zblížiť sa a odchýliť sa. Samozrejme, že ste len v priateľstve s osobou, to znamená v dobrovoľnom vzťahu, vám umožňuje začať riešiť mnohé otázky viac slobodne a pokojne.
Psychologické techniky
Ako zlepšiť vzťahy s rodičmi? Bude to skvelé, keby sa takáto práca uskutočnila pod vedením psychológa. Ak však niekto nemá príležitosť navštíviť špecialistu, bude to musieť urobiť sám.
Najjednoduchšia a najbezpečnejšia metóda je písanie písmen. Existuje tiež množstvo meditácií, ktoré sú navrhnuté na zjednotenie s rasou, odpustenie praxe atď. Listy sú psychologická práca, ktorá môže fungovať na veľmi hlbokej úrovni. Táto technika zahŕňa niekoľko metód. Prvá z nich poskytuje jednoduché písanie listov oddelene otcovi a matke.Vo svojom texte musí osoba uviesť všetko, čo ho vzrušuje. Môže to byť príbeh o tom, s čím nie je spokojný, za čo sa za to hanbí, alebo by sa to chcel napraviť. Odporúča sa to robiť vždy, keď dôjde k negatívnym momentom alebo sa spomenie. To znamená, že v jednom z listov môžete povedať tvojej mame o urážke po nespravodlivých a hrubých slovách, ktoré vyjadrila, a v druhej môžete požiadať o odpustenie, že ste zabudli na jej výročie. Takéto prípady môžu byť úplne triviálne. To nie je také dôležité, ak naďalej spôsobujú negatívnu emocionálnu reakciu vo forme hnevu alebo viny. Treba však mať na pamäti, že list s vyslovenými sťažnosťami by sa nemal posielať. Preto text v nich môže obsahovať úprimné a hrubé slová. Psychológovia odporúčajú pravidelne písať takéto listy. Je žiaduca aj denne. V tomto prípade osoba veľmi rýchlo začne cítiť pokles záťaže svojich nárokov. Na duši v rovnakom čase, bez akýchkoľvek pochybností, to bude oveľa jednoduchšie.
Prečo by takéto listy nemali byť posielané? Nie je potrebné robiť to nielen preto, že ich text môže obsahovať kruté slová, čítanie ktorých môže zhoršiť vzťah s otcom a matkou. Ide o to, že listy sú osobnou prácou človeka. Robí to len pre seba. Napokon rodičia nerozhodli zmeniť situáciu a kultivovať sa, ku ktorému majú všetko právo. Mamičky a taťky nie sú povinné sledovať deti. Príbuzní môžu iba stretnúť svoje dieťa, cítiť jeho nový stav.
Prechodný vek
Otázka "Prečo rodičia nerozumejú svojim deťom?" Často sa o nich tešia teenageri. V skutočnosti sa v tomto veku mladí ľudia často domnievajú, že sú hlavnou príčinou nešťastia pre svojich blízkych. To prinúti dospievajúcich, aby sa dopustili činov, ktoré následne úplne zmenili svoj postoj k životu. Potom by ste nemali byť prekvapení, prečo pozitívni rodičia majú negatívne dieťa.
Samozrejme, rodina pre nás je hlavným významom života. Avšak, ako človek starne, jeho svetový názor je predmetom nejakej úpravy. Životné prostredie, priatelia, priatelia a iné faktory zohrávajú v tejto oblasti dôležitú úlohu. Teenager si uvedomuje, že dospieva. Určite chce byť vypočúvaný, chápaný a vypočutý. Často však blízky ľudia nevenujú pozornosť. Pokračujú v úvahách o teenageroch ako o deťoch, ktorí ešte nevedia, čo chcú. Maminky a otcovia neprestávajú starať sa o svoje dieťa a zabrániť mu z akéhokoľvek zlého, z ich pohľadu, konania. Zároveň sú obľúbené frázy rodičov, ktorí obťažujú svojich potomkov: "Prečo jesť sladké? Najprv musíte normálne jesť! "," Ísť, chodiť, ale len na krátky čas "atď. Samozrejme, mladý muž sa to nepáči.
Matky a dcéry majú tiež často nedorozumenia. V tom istom čase dievča počuje: "Budete sa oženiť, potom ..." alebo "Porodíš dieťa, potom ...".
Dospievajúce deti sú veľmi nepríjemné. Preto sú v rodine možné veľké škandály, ktoré negatívne ovplyvňujú vzťahy medzi rodičmi a tiež poškodzujú psychický stav mladého muža.
Buď vďačný
Nezabudnite, že rodičia urobili všetko pre svoje dieťa, aby mohli. Pomáhali mu a ovplyvnili formovanie jeho pohľadu na svet. Uvedomte si to a nechajte niekoho, aby kompromitoval alebo odpustil svojim blízkym za to, že mu nejako otravujú.
Rodičia by mali byť vedomí toho, že ich zrelý syn alebo dcéra oceňujú všetko, čo kedysi pre nich bolo vykonané. Vďačnosť musí preukázať svoje konanie. V prípade spolužitia môžu rodičia urobiť pekný darček alebo z vlastnej iniciatívy vykonávať dodatočnú prácu na dome. Maminky a otcovia budú o tom veľmi radi.
Emocionálne vzdialenosť sami
Takýto krok neznamená, že deti by nemali milovať svojich rodičov a starať sa o ne. Avšak osoba, ktorá je menej citovo spojená so svojou matkou a otcom, je menej náchylná k nezhôd a sporom s nimi. Takýto krok umožní ľahké vyriešenie akýchkoľvek konfliktných situácií bez akýchkoľvek negatívnych následkov. Ako sa emocionálne vzdialené od svojich rodičov? Existujú dva spôsoby, ako to urobiť.
Po prvé, nemali by ste sa spoliehať na schválenie milovaných vo všetkom. Je dôležité, aby sa človek rozhodol pre seba v živote a mať svoje vlastné sebavedomie. Okrem toho je potrebné si uvedomiť, že staré dni sú už v minulosti a teraz by sme mali pokračovať. A ak v predchádzajúcich rokoch bol vzťah s matkou a otcom zle, potom by ste sa na to mali pamätať a nedovoliť, aby sa negatíva rozšírila do budúcnosti.
Posúďte situáciu z pohľadu rodičov
Veľmi často sa ľudia nemôžu vzájomne stretávať kvôli tomu, že nie sú schopní vnímať to, čo sa deje z iného hľadiska. A len tým, že sa naučíme pozrieť sa na situáciu očami inej osoby, bude možné rýchlo dosiahnuť kompromis vo vzťahu, ktorý im nepochybne prinesie prospech.
Deti by mali vždy pamätať na to, že rodičia sú odlišní. Koniec koncov, patria do inej generácie, ktorá vyrastala s rôznymi pravidlami správania a sociálnymi normami. Všetky tieto historické rozdiely a majú vplyv na rodinné vzťahy. Aby sa zlepšili vzťahy s rodičmi, treba pripomenúť, že časy sa už zmenili a kvôli rozdielom vo svetovom pohľade na generácie vznikajú rôzne problémy.
Byť nezávislý
Je normálne, aby každá osoba mala svoj vlastný názor. A až po získaní nezávislosti od rodičov sa dosiahne zlepšenie vzťahov s nimi. A kvôli tomu musíte poznať seba samého. Bez toho, aby ste premýšľali o tom, čo okolo vás premýšľajú, budete musieť rozhodnúť o svojich túžbach a talentoch, ako aj o hodnotení vašej osobnosti, aby ste následne sledovali svoj vlastný život.
Myslite na rodičov ako na iných dospelých.
Ako zlepšiť vzťahy s matkou a otcom? Prestaňte premýšľať o nich ako o rodičoch. V skutočnosti, inak, úplne nevedomky, osoba bude aj naďalej udržiavať už existujúci štýl komunikácie, správa sa detinčne. Napríklad, niekto, kto chce pokračovať v získavaní finančnej pomoci od otca a matky, bude musieť nechať otvorený prístup k počúvaniu nepotrebných rád a poskytnúť rodičom viac času na komunikáciu.
Zmeňte dynamiku vzťahov
Ako zlepšiť vzťahy s rodičmi? Aby ste to dosiahli, musíte pochopiť dôvody, ktoré viedli k problému. Osoba musí zistiť, čo ho obťažuje vo vzťahoch s blízkymi.
Môže ísť napríklad o veľké množstvo rodičovských rád. A je možné, že otec a matka naďalej liečia svoje dospelé dieťa ako dieťa, alebo hovoria negatívne o svojich priateľov alebo druhej polovici. Inými slovami, bude potrebné jasne definovať problém, ktorého riešenie umožní zmeniť vzťah v rodine k lepšiemu.
Ukážte rešpekt
Dokonca aj osoba, ktorá nesúhlasí s rodičovskými princípmi, hodnotami a postojmi, by mala byť zdvorilá voči svojim blízkym. Tým sa zníži riziko vážnej konfrontácie v rodine. Koneckonců, rodičia pravdepodobne prijmú nudnú obranu svojich pozícií. Rešpekt môže byť vykonávaný rôznymi spôsobmi. Napríklad, keď používate zdvorilý jazyk v procese komunikácie so zahrnutím takýchto fráz: "odpustiť" alebo "nevadíte, ak ...".
Odstráňte negatívnu atmosféru
Na vytvorenie normálnych vzťahov s rodičmi je potrebné brať do úvahy zvláštnosti psychologického prostredia v rodine.Každý, kto sa hádal so svojím otcom alebo matkou, bude musieť urobiť všetko preto, aby čo najrýchlejšie napravil situáciu. Preto osoba preukáže, že dobré vzťahy s blízkymi ľuďmi sú pre neho veľmi dôležité. Tento prístup výrazne zníži dĺžku hádky.
Udržujte pokoj
Pri komunikácii s rodičmi by nemali byť horúce. V opačnom prípade slová môžu uniknúť, čo neskôr bude musieť byť horko ľúto. Zriedkavé správanie bude dôkazom nezrelosti a nepriaznivo ovplyvní vzťahy. Aby ste dosiahli mier, musíte sa nejako uklidniť a posúdiť situáciu z iného hľadiska.
Vyžarujte pozitívne
Nezabudnite sa usmievať na svojich rodičov. Musia neustále preukazovať pozitívny a dobromyslný postoj, ukazujúc, že sú radi, že ich vidia a majú obavy z ich blahobytu.
Nastavením dobrého tónu pri komunikácii môžete zlepšiť vzťahy. Rodičia sú úplne nevedomky infikovaní pozitívnymi emóciami, ktoré vo všeobecnosti zlepšia atmosféru v rodine.
Dostávajte len potrebnú radu
Niekedy vznikajú problémy vo vzťahu medzi rodičmi a deťmi z dôvodu zbytočnej starostlivosti o dospelých. Mamičky a oteckovia si ani neuvažujú o tom, že ich dieťa je úplne nezávislá a nezávislá osoba. Ako sa vyhnúť takýmto problémom? Ak to chcete urobiť, mali by ste sa pokúsiť obrátiť na rodičov iba v prípade núdze. Každý, kto nechce prevziať zodpovednosť, musí byť pripravený na neskoršie sklamanie.
Buďte úprimní a otvorení
Jedným zo spôsobov, ako odstrániť zlý vzťah s rodičmi, je byť ochotný s nimi hovoriť o osobných problémoch. Tak je možné vytvoriť vzťah dôvery, ktorý ich posilní.
Odporúča sa tiež udržiavať pravidelnú komunikáciu s rodičmi. V tomto prípade budú mať úplnejší obraz o živote svojho dieťaťa, pretože vedia, že je rozrušený a že vám umožňuje byť šťastný. Byť otvorený s blízkymi, človek môže vždy diskutovať o potrebných smeroch na zlepšenie vzťahov.
Príďte s pravidlami a nastavte prekážky
V prípade, že sa osoba usiluje o dobré vzťahy so svojimi rodičmi, ale akákoľvek komunikácia s nimi určite skončí nesúhlasom, niektoré témy na rozhovor by mali byť zakázané. Súčasne je možné prísť s niektorými pravidlami, ktoré je potrebné dodržiavať v budúcnosti. To je dôležité pre informovanie rodičov. Pravidlá môžu obsahovať zákaz negatívnych komentárov o vzťahu s druhou polovicou alebo o zasahovaní do vzdelávania vnúčat. Na druhej strane môžu rodičia vytvoriť svoj zoznam.
Snažte sa nepodporiť
Niekedy je prenasledovanie medzi blízkymi obyvateľmi jednoducho nevyhnutné. Mali by ste však urobiť všetko preto, aby ste sa vyhli zbytočným sporom. Najčastejšie je lepšie mlčať a pomýšľať: "stojí za to odpovedať, čo je proti môjmu názoru?". Ak ešte potrebujete povedať niečo, potom by ste mali uviesť svoj vlastný názor pokojne, rozumne a jasne. Tým sa vyhneme príliš emocionálnym sporom.
Udržujte vzťahy s dospelými
Pri riešení problému vzťahov je logické a čestné. Rodičia musia preukázať svoju nezávislosť. A iba v tomto prípade budú zaobchádzať s ich dieťaťom ako s dospelými.
Pri pokuse o zlepšenie vzťahov s rodičmi stojí za zmienku, že je nepravdepodobné, že by ste mohli drasticky zmeniť ľudí, ktorí sú blízko k vám. Mali by byť brané tak, ako sú, a nestrácajú trpezlivosť na ceste zlepšiť situáciu.
""
