Nepáči sa vám to, ako sa dieťa správa, alebo sa bojíte vidieť neistotu a zlyhanie dieťaťa v budúcnosti? Potom by ste mali vedieť, aké má vaše dieťa sebaúctu a ako ho zvýšiť.
Plnohodnotná osoba, ktorá je schopná prijímať rozhodnutia, berie do úvahy názory iných ľudí, je normálna v prípade zlyhaní a snaží sa prekonať prekážky, stojí za to vzdelávanie od raného veku.
Práve sebadôvera a sebadôvera určujú, ako človek prejde životom. Ako vytvoriť normálne sebavedomie?
Úrovne sebadôvery ↑
Ak má dieťa vysokú sebavedomie, možno rozpoznať:
- v seba-spravodlivosti
- chcú kontrolovať zvyšok detí, poukazujúc na slabosť každého z nich, ale bez toho, aby si všimli svoje vlastné nedostatky,
- snažiac sa upozorniť na seba
- v agresii.
Deti s vysokou samozrejmosťou ponižujú ostatných, patria dole, netrpezliví pri komunikácii a môžu prerušiť komunikáciu. Často používané slová sú "Ja som ten najlepší."
S nízkym sebavedomím sa dieťa vyznačuje takým správaním a charakteristickými znakmi:
- úzkosť,
- self-pochybnosť,
- strach z toho, že je podvedený, urazený, podhodnotený,
- nedôverčivosť
- túžba po samote,
- popudlivosť,
- nerozhodnosť,
- myslenie pre zlyhanie
- strach z toho, že sa s touto úlohou nedarí
- podcenenie ich úspechu.
Frázy, ktoré charakterizujú podhodnotenie - "Som zlý," "Nemôžem."
Ak má dieťa adekvátne sebavedomie, bude vyjadrené:
- vieru vo vlastnú silu
- schopnosť požiadať o pomoc
- rozhodovania
- schopnosť pripustiť svoju chybu a túžbu napraviť.
Deti s normálnou sebaúctou sú schopné akceptovať ostatné, aké sú.
Význam kompetentnej chvály ↑
Na vytvorenie plnohodnotnej osobnosti stojí za záujem o prístup k vzdelávaniu, schvaľovaní, povzbudzovaní a chvále.
Ale mali by ste vedieť, že nie vo všetkých prípadoch, môžete chváliť. Ide o tieto situácie:
- ak dieťa nedosiahlo niečo nezávisle (bez toho, aby sa fyzicky alebo mentálne znepokojovalo),
- Nie je dovolené chváliť za vonkajšiu príťažlivosť, schopnosť,
- neexistujú chvály pre hračky a šatníky,
- chvála je neprípustná, ak je spôsobená ľútosťou,
- Nechcem chváliť, či týmto spôsobom chcete mať pozitívny postoj k sebe.
Ako zistiť nízke sebavedomie? Prečítajte si tu.
Čo môžete chváliť? Povzbudzujte túžbu svojho dieťaťa vyjadriť svoj "ja" a rásť. Môžete zvýšiť sebavedomie:
- ak chválite za malé veci: známky, víťazstvá a deti vo veku 5-6 rokov, dokonca aj pre prvé umelecké výtvory,
- vďaka chvále, ktorá vám umožní vytvoriť si vieru vo vlastnú silu pomocou fráz: "Všetko bude fungovať pre vás!", "Verím, že sa vám podarí" atď.
Pravidlá trestu ↑
Ak chcete vytvoriť plnohodnotnú osobu s primeraným sebavedomím, nemôžete robiť bez trestov, ktoré by mali byť spravodlivé.
Nezabudnite dieťa informovať o tom, čo bude potrestaný a ako bude.
Je potrebné trestať podľa určitých pravidiel:
- Dodržujte termínypotrestanie (zákaz jazdy na bicykli po dobu 2 dní, sledovanie karikatúry na týždeň atď.).
- Nechoďte na osobu, tj vyhnúť sa urážlivým frázam, nezaujímať pozornosť na jednotlivca.
- Nehovorte o starých chybách, trest - teraz a presne pre tento trestný čin, nezakladajte minulosť. Pamätajte si: potrestaný, potom odpustite!
- Musí existovať postupnosť.
- Páchaním nesmiete poškodiť vaše zdravie..
- Ak máte pochybnosti (či potrestanie) nemusí potrestanie na preventívne účely
- Za jeden trestný čin - jeden trestčo môže byť viac alebo menej prísne (v závislosti od chyby).
- Nezbavujte pozornosť rodičovaj keď ste naštvaný.
- Neberte tože nadaný.
- Odpusťte dieťaťu, ak urobil niečo dobré. (starostlivosť o chorých atď.).
Fyzický typ trestu je povolený len vtedy, ak existuje ohrozenie zdravia alebo života (vlastné a iné osoby):
- hry s ohňom
- bojovať so slabými
- Ďalšou situáciou je, keď dieťa zámerne skontroluje obmedzenia trpezlivosti rodiča alebo ubližuje deťom, ktoré sa nemôžu chrániť.
Je nevyhnutné a vo fyzickej forme trestu dodržiavať pravidlá:
- Nikdy nezastrašujte hroziaci trest, povedal: "Teraz budem mať pás," a tak ďalej. Je lepšie, aby ste nabehli kořist v horúčave, ako plánovať dopredu a trápiť dieťa s trápením a pocitmi, že ho zasiahne.
- Žiadna závislosť! Nekričajte, sledujte, ako vyjadrujete emócie. Fyzický dopad by mal byť vzácny spôsob vzdelávania.
- Táto metóda vplyvu na dieťa nebude fungovať.ktorý je starší ako 3 roky. Pre deti vo veku 7-8 rokov je to jednoducho ponižujúce, takže si budete musieť zvoliť efektívnejšie možnosti trestu.
Dobrou metódou je potrestať nečinnosťou:
vložte svojho syna alebo dcéru do rohu, ale označte čas, ktorý potrebuje, aby tam stál. Je veľmi dobré, ak v tejto miestnosti je hodiny. Po stanovenom čase môže dieťa opustiť roh a ospravedlniť sa.
Len to nepreháňajte! Dieťa nenechávajte v tmavej uzavretej miestnosti. Takýto trest prinesie škodu a spôsobí fóbie.
V žiadnom prípade nedefinujte taký trest ako čítanie, lekcie, športové cvičenia!
Nemožno trestať v týchto prípadoch:
- ak sa vaše dieťa necíti dobre,
- pri jedle, pred spaním, po spaní, v hernom procese, zatiaľ čo robia pochôdzky,
- ak nedávno došlo k duševnému alebo fyzickému zraneniu,
- ak sa dieťa nedokáže vyrovnať so strachom, trestný čin je spáchaný z dôvodu nepozornosti, mobility, podráždenosti, ale bolo vyvinuté úsilie,
- ak nie je dôvod, prečo to dieťa urobilo, nie je jasné
- ak sa cítite unavený, nahnevaný na vaše problémy,
- Nemôžete obviňovať zlé známky v denníku, ak dieťa preukázalo starostlivosť.
Ako zvýšiť sebavedomie dieťaťa ↑
- Neodstraňujte dieťa z domácich prác, neriešte mu žiadny problém, ale dávajte si pozor na zaťaženie. Úloha, poslanie alebo požiadavka by mala byť v moci dieťaťa.
- Nie je potrebné chváliť, ale nie bez povzbudenia, ak je to zásluh.
- Vyberte si vhodný typ trestu a chválu.
- Iniciatíva by sa mala podporovať.
- Naučte sa adekvátne reagovať na zlyhania tým, že sa zobrazí na vlastnom príklade (Nehovorte "som sa ukázala ako nechutná kaša! ).
- Nemôžete porovnať dieťa s iným dieťaťom. Porovnanie je povolené len sami.
- Je potrebné trestať za trestný čin, ale nie za znak.
- Pri negatívnom posúdení sa stanete nepriateľom tvorivosti.
- Stojí za to analyzovať zlyhania a urobiť záver (povedzte príklad tohto správania, ako to všetko skončilo).
- Vezmite svojho syna / dcéru tak, ako sú.
- Verte svojmu úspechu.
- Nechajte svoje dieťa vyjadriť svoj názor.
- Vykonajte dôverné rozhovory namiesto toho, aby ste sa prisahali.
- Inštalujeme: "Sme radi, že vás máme," "Milujeme vás," "Veríme vo vás."
- Vyzdvihnúť literárne diela, ktoré učí, ako sa dostať z ťažkej situácie, vám pomôže nestratiť srdce.
Ak chcete zvýšiť sebavedomie dieťaťa, použite túto techniku:
Požiadajte ho o radu a postupujte podľa krokov, ktoré odporúča. To prinesie pozitívne výsledky pri formovaní adekvátneho postoja k sebe.
Nechajte sa "znižovať", vyjadrite potrebu pomoci a ochrany.
Dokonca aj za 5 rokov môže použitie takejto techniky priniesť vynikajúci výsledok.
Ale aby ste normalizovali vysokú sebavedomie, naučte sa:
- zohľadniť priania a názory iných,
- kritizovať
- ukázať rešpekt voči pocitom druhých.
Stojí za to pomôcť dieťaťu, ak je pre neho ťažké. Ale nezakazovať a zabrániť prejavu iniciatívy (umývanie riadu, utrite prach), inak v budúcnosti dostanete lenivý, ktorý sám nemôže urobiť nič.
Nechajte dieťa urobiť to, čo dokáže. Vo veku 10 rokov sa niektoré deti už stretávajú s členmi opačného pohlavia, dosahujú olympijský úspech a zažívate, či dieťa správne poradí kus chleba.
Hry a testy ↑
Pomocou herných situácií môžete určiť úroveň sebavedomia a tiež ovplyvniť formovanie primeraného postoja k sebe.
Ako zvýšiť sebavedomie teenager? Cvičenia si prečítajte tu.
Prečítajte si o typoch sebaúcty jednotlivca v závislosti od úrovne v našom článku.
- Vykonajte skúšku "rebrík" (je možné a za 3 roky). Nakresliť kroky, vysvetliť, že dno je najhoršie, zlé, netrpezlivé a tak ďalej. Deti a na vrchole - inteligentné, poslušné a starostlivé deti. Opýtajte sa, kde bude. Dovoľte mi, aby som sa rozhodol pre zvolený krok. Ak vyberiete kroky 1-3, bude jasné, že vaše dieťa má nízke sebavedomie, 4-7 je primerané, 7-10 je nadhodnotené.
- Hra "Názov", Navrhnite si výber mena pre seba (ten, ktorý sa vám páči). Zistite, prečo si dieťa nevybralo svoj vlastný, s čím nie je spokojný. Táto situácia vysvetlí, aký druh sebaúcty má dieťa.
- "Ticho mŕtveho muža", Táto hra vám umožní zostať na vedúcej úlohe. Dieťa uspeje a to spôsobí pozitívne zmeny v sebavedomí.
- "Mirror", Deti odrážajú výrazy, gestá a pohyby tváre (zrkadlový obraz). "Zrkadlo" (dieťa) musí odhadnúť, čo to je zobrazené. Táto hra bude učiť otvorenosť dieťaťa, uvoľnenie.
- Konkurenčné hryv ktorom sa môžete naučiť, ako správne prísť o zlyhania a odpovedať na ne.
- "Viazacie vlákna", Chlapci sedia v kruhu a odovzdávajú loptu, sprevádzajúc akciu s príbehmi o osobe, ktorá ho drží v rukách.
- "Mood", Sediaci v kruhu, chlapci ponúkajú možnosti, aby sa rozveselili: robte dobrú skutku, starajte sa o domáceho maznáčika, prečítajte si obľúbenú knihu. Táto hra môže znížiť úzkosť, rovnako ako vás naučí robiť rozhodnutia.
- "Strata situácie", Deti musia hrať sami. Zvyšné roly sa zdieľajú medzi rovesníkmi alebo rodičmi. Príklad:
- Vyhrali ste športovú súťaž a váš priateľ bol na poslednom mieste. Ako mu pomôžete upokojiť?
- Máte tri banány. Ako ich zdieľate za dve osoby?
- Priatelia začali hrať hru a vy ste neskoro. Čo hovoríš s nimi hrať?
Detské sebavedomie závisí od vzdelania. Koľko sa pokúšate, ako naučiť svoje dieťa, aby sa dostalo mimo situácie, reagovalo a konalo a celý jeho život bude závisieť.
Video: Ako zvýšiť sebavedomie dieťaťa
Podobne ako tento článok? Prihláste sa k aktualizáciám stránok prostredníctvom RSS, alebo zostaňte naladení na VKontakte, Odnoklassniki, Facebook, Google Plus alebo Twitter.
Povedzte svojim priateľom! Povedzte o tomto článku svojim priateľom vo vašej obľúbenej sociálnej sieti pomocou tlačidiel na paneli vľavo. Ďakujem vám!
Zdravé sebavedomie - kľúč k úspechu
Dosiahnutie rovnováhy medzi nízkym a vysokým sebavedomím pri výchove dieťaťa nie je jednoduché. Dieťa rozvíja svoje zdravé vnímanie postupne, ak vyrastie v priaznivej atmosfére. Silná rodina, kde sa všetci navzájom zaobchádza rešpektujúc, poskytuje podporu, úprimne vyjadruje svoje pocity, kde sa dieťa cíti chránené - to sú správne podmienky pre rozvoj zdravého sebaúcty u dieťaťa.
Deti spredražené sebavedomie často agresívne, náchylné k manipulácii inými. Považujú seba a svoje záujmy nad ostatnými. Zdá sa, že je ťažké prijať porážku alebo akceptovať odmietnutie rodičov naplniť ich dopyt.
Nízka sebaúcta deti sa prejavujú rozdielne - takéto deti majú tendenciu odísť do dôchodku, nie sú sami sebavedomí, správnou činnosťou a dosiahnutím cieľov. Neustále čakajú na najhoršie - že nebudú zaznamenané, zranené, nepočúvané, neprijaté. Tieto deti si nevšimujú svoje vlastné úspechy ani nepovažujú ich za zanedbateľné.
Dieťa s nízkou aj vysokou sebaúctou bude musieť čeliť ťažkostiam, ktoré sa určite objavia pri hľadaní priateľov, manželstva, práce a iných oblastí života. Preto je dôležité od útleho veku učiť syna alebo dcéru, aby správne vyhodnotili a vnímali seba ako osobu.
Adekvátna sebaúcta umožniť dieťaťu byť úprimný, spravodlivý voči sebe a ostatným, zodpovedný, sympatický a milujúci. Takýto človek dokáže rozpoznať svoje chyby, rovnako ako odpustiť chyby ostatných. Je schopný túto vec vyriešiť a prevziať zodpovednosť za prijaté rozhodnutia.
Aká dôležitá je chvála a povzbudenie?
Význam schvaľovania bol spomenutý v Biblii, kde sa hovorí, že chvála inšpiruje. Tieto slová sú dnes stále relevantné - s cieľom rozvíjať adekvátne sebavedomie dieťaťa, musíte chváliť a povzbudiť. Všimol si, že sa chlapca stretol s úlohou, získal nové zručnosti a okamžite ho chválil za jeho úspech. Toto dobré slovo v čase povzbudí drobky, aby sa snažili získať ešte väčší súhlas od dospelých.
Opačné pravidlo platí tu - dieťa, ktoré nedostalo chválu za dobrú činu alebo úspech, môže stratiť záujem o dobré skutky, Ak rodičia neustále ignorujú alebo považujú úspech dieťaťa za samozrejmosť, dieťa začne priťahovať svoju pozornosť na seba iným spôsobom - s rozmaznaním a agresiou.
Je dôležité naučiť sa správne povzbudiť deti bez príliš ďaleko. Zveličená alebo šikovná chvála môže dieťaťu ublížiť - prečo sa snažte, keby mama a táta vyjadrili svoj súhlas aj tak? Kedy je chvála nevhodná?
- Z ľútosti pre dieťa,
- Ak dieťa priradilo úspechy iných ľudí,
- Z túžby vyhrať dieťa
- Chváľte za prírodnú krásu a zdravie.
Každá osoba má rôzne schopnosti a talent, ktoré sa môžu zdať neočakávane. Aby bolo možné ich identifikovať a byť schopné rozvíjať sa, je potrebné povzbudiť drobky, aby sa pokúšali vyskúšať sami v rôznych aktivitách..
Nechajte drobenku spievať, kresliť, tancovať alebo stavať, neťahajte ju, ale povzbudzujte ju. Nikdy nehovorte deťom, že sa nestanú skvelým tanečníkom alebo hudobníkom. Takto dosiahnete, že dieťa prestane dokonca skúšať niečo nové a jeho sebavedomie sa zníži.
Personalizované video pozdrav od Santa Clausa
Niekoľko spôsobov, ako zvýšiť sebavedomie detí
Presvedčenie, že rodičia veria vo vaše silné stránky a schopnosti, pomôže dieťaťu prekonať strach a dosiahnuť ciele. Chváľte svoje dieťa vopred, ktoré ukazujú a dokazujú, že o tom nepochybujete. Ako to urobiť? Povedzte mu, že bezpochyby bude schopný recite báseň, bude schopný vykonať určitú prácu. Hovorte tieto slová bez akýchkoľvek pochybností, inšpirujete dieťa a dajte mu silu.
Chvála dieťaťa ráno je zásluhou celého dlhého a náročného dňa. Chváľte ho a za to, čo mu bude, vneste do neho vieru v seba a svoju silu: "Povedzte pravidlu!", "Vyhráte súťaž", "Skúste", "Verím vo vás" atď.
Ďalším spôsobom, ako zvýšiť sebavedomie detí, je zaujímať sa o svoje názory a požiadať o radu. v niektorých prípadoch. Po obdržaní odporúčania od svojho syna alebo dcéry ju nasledujte, aj keď si myslíte inak. Je to dôležité, pretože to umožní dosiahnuť cieľ - pomôže to deťom presadzovať sa Nebojte sa ukázať svoju slabosť, nezakrývajte svoje vlastné zlyhania, ale potvrďte ich, potom deti pochopia, že aj dospelí nemajú úspech po prvýkrát. Požiadajte o pomoc dieťa. - takáto technika je obzvlášť dobrá vo vzťahu medzi matkou a synom, vytvorí úrodnú pôdu pre zvyšovanie mužských vlastností u chlapca.
Musím potrestať deti?
Trest a pokarhanie je dôležitou súčasťou vzdelávacej práce, bez ktorej nemožno rozvíjať zdravé sebavedomie. Dáva vám možnosť realizovať svoje vlastné chyby a naučiť sa, ako opraviť chyby. Čo rodičia potrebujú vedieť pri používaní pokarhania?
- Trest by nemal byť sprevádzaný fyzickým alebo psychickým poškodením dieťaťa (Čítame tiež, prečo by nemali byť bitie deti - dôsledky fyzického trestania detí)
- Cecure je láskavé opatrenie, neopierajte dieťa z lásky a starostlivosti, keď je vinný (Čítame tiež: potrestať dieťa kvôli náhodnému zneužitiu?),
- Nemôžete odobrať dary od detí - je to zakázané prijímanie,
- Ak máte pochybnosti o potrestaní trestného činu, nerobte to,
- Odpusťte staré chyby a trestné činy, zabudnite, neopovrhujte s nimi deti a nepripúšťajte im,
- Trest by nemal byť ponižujúci.
Za zmienku stojí prípady, kedy by sa vzdelávacie opatrenia mali odložiť alebo dokonca odmietnuť potrestanie dieťaťa:
- Keď je dieťa choré.
- Ak sa dcéra alebo syn obáva.
- Po nedávnej psychickej traume.
- Ak sa drobky snažia, ale nedokážu dosiahnuť výsledok.
- Keď ste šťastní alebo veľmi zlobí.
Ak chcete normalizovať vysokú sebavedomie, učte dieťa:
- Počúvajte názory a rady iných,
- Rešpektujte pocity a túžby ostatných
- Stojí za kritiku.
Ako pomôcť deťom naučiť sa správne hodnotiť?
Rozumné používanie trestu a povzbudenia pomôže otcovi a matke nájsť zlatý prostriedok pri výchove detí a rozvíjať primeraný postoj k sebe. Príklad rodičov sa stane základným kameňom v rozvoji harmonickej osobnosti detí., Deti aj dospievajúci by mali pochopiť, že mama a otec sú obyčajní ľudia, ktorí nie sú imúnní voči chybám. Ak ste sa nepodarilo pečať koláč alebo opraviť ani rímsu, pripustite to. Toto správanie bude tvoriť primerané sebavedomie medzi mladou generáciou.
Rozvíjať adekvátne sebavedomie:
- Nechráňajte dieťa pred každodennými záležitosťami. Nevyrieďte všetky problémy, ale nepreťažujte ho. Dajte najlepšie možné úlohy, aby sa cítil kvalifikovaný a užitočný.
- Nechváňajte dieťa, ale nezabudnite ho povzbudiť, keď si to zaslúži.
- Chvála pre každú iniciatívu.
- Ukážte svojmu príkladu adekvátny postoj k úspechu a neúspechu: "Nechcel som dort ... no, nič, viem, aký je dôvod! Nasledujúcu chvíľu dám viac múky. "
- Nikdy sa porovnávajte s inými deťmi. Porovnajte sami seba: čo bol včera a čo sa stal dnes.
- Prisahajte len za určité trestné činy, nie ako celok.
- Analyzujte spolu chyby a robte správne závery. Povedz mu podobný príklad z vášho života a ako ste s ním zaobchádzali.
Spoločné záujmy, spoločné hry a činnosti, úprimná komunikácia - to deti potrebujú, aby cítili vlastný význam a naučili sa oceňovať a rešpektovať seba i iných.
Osobné skúsenosti
Ak vaše dieťa nie je presvedčené, plaché, bojí sa priblížiť cudzincom, bojí sa zoznámiť sa s ostatnými deťmi, úzkosťou. V tomto videu sú uvedené odporúčania, ako zvýšiť sebavedomie dieťaťa, spôsoby zvyšovania sebavedomia a hry na prekonanie plachosti:
Dobrý deň, dievčatá! Dnes vám poviem, ako sa mi podarilo dostať do tvaru, stratiť 20 kilogramov a nakoniec sa zbaviť strašidelných komplexov tučných ľudí. Dúfam, že informácie budú pre vás užitočné!
Chcete najskôr prečítať naše materiály? Prihláste sa na náš telegramový kanál
Aké je nebezpečenstvo nízkeho sebavedomia u dieťaťa?
Ak má dieťa nízke sebavedomie, s najväčšou pravdepodobnosťou bude pre neho ťažké byť realizovaný ako človek, pretože nemá najdôležitejšiu vec pre plnohodnotnú bytosť - cíti cennú a dôležitú, žiadnu dôveru v svoju silu.Ak dieťa nie je sebavedomé, často sa cíti horšie ako iné, v dôsledku čoho môže skončiť v nepríjemných situáciách.
Aby sme pochopili, čo presne musíme zmeniť v správaní, pozrite sa na to, čo robí sebaúctu.
Čo je to sebaúcta
Jeho vzorec je jednoduchý:
Sebavedomie = úroveň schopnosti: úroveň túžob.
Pripomíname matematiku v škole a chápeme, že ak je čitateľ (to je naša úroveň schopnosti) menší ako menovateľ (kde máme úroveň aspiracií), výsledok bude vždy menší ako jeden, to znamená, že sebahodnotenie bude nízke.
Ak má človek nízke sebavedomie, s najväčšou pravdepodobnosťou má transcendentálne nároky. Keď hovoríme o detskom sebavedomí, potom nároky sú tie požiadavky, ktoré sú pre neho v rodine.
Dôvodom naplnenia očakávaní od dieťaťa je to isté - dieťa nie je akceptované tak, ako je, ale je orientované, že na získanie lásky a súhlasu musí byť niekto iný.
Môže to byť vyjadrené v rôznych rodičovských správaniach:
- dá sa porovnať s ostatnými deťmi
- porovnanie s niektorými nedosiahnuteľnými modelmi
- kritika
- ignorovanie pocitov dieťaťa a charakteristiky jeho charakteru
- nedostatočná pozornosť na názor dieťaťa
- neúctivá alebo konfliktná rodinná atmosféra
- pravidelný trest bez dostatočnej chvály a emocionálnej podpory.
Existuje samozrejme aj ďalšia možnosť nízkeho sebavedomia - keď trpia alebo ak chcú nikto v dieťati rozvíjať svoje schopnosti. V tomto prípade dieťa, ktoré vyrastá, začne chápať, že jeho schopnosti sú oveľa vyššie ako on, on stráca všade a vo všetkom (nejaká kontrola skutočnosti prebieha) a potom prirodzene znižuje svoje sebavedomie.
Ak rodič po prečítaní niekoľkých kníh a článkov začne všimnúť, že jeho syn alebo dcéra má nízke sebavedomie, potom prvá vec, ktorú robí, je chváliť svoje dieťa hore a dole. Spravidla je tento zmysel malý.
Čo robiť a kde začať?
11 krokov na zvýšenie sebavedomia detí
Analyzujte svoj postoj k dieťaťu. Aké požiadavky a očakávania vo vzťahu k nej už existujú. Opýtajte sa sami seba na otázku - ako sa vytvorili, a nepredkladáte požiadavky rodičov na vás v detstve (možno len reprodukujete rodičovský model?). Ak nemôžete nájsť nedostatky vo vašej výchove a dieťa je zraniteľné v oblasti sebahodnotenia - tým, že sa dostanete na konzultáciu s psychológiou, špecialista vás nabáda so zrkadlom a pomôže vám porozumieť problému.
Zamerajte sa na dobré
Naučte sa v dieťaťi pozorovať dobré veci. Môžete to z času na čas nahlas vysloviť, ale najdôležitejšia vec je, že si všimnete sám seba. Prestaňte kritizovať a vo všeobecnosti dodržiavajte svoje vlastné slová pri komunikácii s dieťaťom. Aby sme zapamätali frázu Janusza Korczaka "Neexistujú deti, sú ľudia", a nedovoliť si nič, čo by si nechcel dovoliť vo vzťahu k iným dospelým.
Okrem toho je užitočné učiť dieťa, aby si všimol dobré chvíle v živote - pozitívny pohľad na život výrazne ovplyvňuje tak pohodu a náladu. Existuje veľa hier a cvikov na toto skóre:
- Môžete chodiť po ulici a všimnite si krásne okamihy a detaily,
- na konci dňa "zbierať" dobré chvíle, ktoré boli,
- zorganizujte veľkú jar, kde sa dajú malé poznámky, keď sa niečo dobre deje (prejsť na filmy, úspech v škole, skvelá hra), znova ich prečítať, najmä v období emočného poklesu atď.
Rozvíjanie osobných silných stránok
Pomôžte dieťaťu zlepšiť svoje skutočné schopnosti. Nie aby ho orientoval na to, aby bol najlepší zo všetkých, ale aby sa uistil, že dokáže urobiť niečo dobré a oceniť, čo môže urobiť. Nie je to nevyhnutne pokrok v matematike a ruštine. To môže byť dobrá schopnosť prekrížiť steh alebo plavať.
Naučte sa pokoriť sa
Ak dieťa s charakterom a schopnosťami nie je to isté, ako ste vytiahol pred jeho narodením, položte si otázku - chcete ho pôžitok úspešne alebo šťastne a zdravo?
Naučte sa, ako akceptovať dôsledky mať dieťa vo svojom živote - s najväčšou pravdepodobnosťou budete mať viac chaosu a domácu prácu, menej času a emocionálnej energie. Uistite sa, že táto nálada sa neobjavuje každý deň a deti vyrastajú)
Pozor na seba
Pozrite sa na seba - a čo sa týka vášho sebavedomia? Tu, ako vo všetkých ostatných prípadoch, funguje pravidlo: ak chcete pomôcť inému, začnite sami.
Ak sa vyskytnú ťažkosti pri naštartovaní sebadôvery, príďte na konzultáciu psychológov v Tule, pozrime sa na túto otázku spoločne.
Čo si vybrať - povzbudenie alebo trest? Pravidlá pre rodičov, testy a hry pre deti od 3 do 7 rokov.
Úspech ľudského života je okrem objektívnych okolností ovplyvnený aj úrovňou sebaúcty, ktorá sa začína formovať v predškolskom veku pod vplyvom prostredia dieťaťa, predovšetkým rodičov. Sebavedomie je hodnotenie osobnosti jej schopností, vlastností a miesta medzi ostatnými ľuďmi.
Zdravá atmosféra v rodine, túžba chápať a podporovať dieťa, úprimná účasť a empatia, pocit psychickej bezpečnosti - to sú zložky pre vytvorenie pozitívneho adekvátneho sebavedomia u dieťaťa.
Dieťa s vysokým sebavedomím môže predpokladať, že má pravdu vo všetkom. Snaží sa ovládnuť ostatné deti, vidieť ich slabosti, ale nevidí ich súčasne, často prerušuje, zaobchádza s ostatnými, pokúša sa so všetkou silou, aby upriamil pozornosť na seba. Od dieťaťa s vysokým sebavedomím môžete počuť: "Ja som ten najlepší." S vysokým sebavedomím sú deti často agresívne, čo znižuje úspechy ostatných detí.
ak detské sebavedomie je podceňovanés najväčšou pravdepodobnosťou je úzkostlivý, nespokojný s vlastnými schopnosťami. Takéto dieťa si stále myslí, že bude podvedený, zranený, podceňovaný, vždy očakávajúci najhoršie, postaví obrannú stenu nedôvery okolo seba. Má tendenciu k samote, dotýkať sa, nerozhodne. Takéto deti sa dobre prispôsobujú novým podmienkam. Pri výkone akéhokoľvek podnikania sú zlyhané a nájdu neprekonateľné prekážky. Deti s nízkym sebavedomím často odmietajú nové aktivity kvôli strachu, že sa nebudú vyrovnávať, nadhodnocujú úspechy iných detí a nedávajú dôležitosť vlastnému úspechu.
Znížené negatívne sebavedomie u dieťaťa je mimoriadne nepriaznivé pre úplný rozvoj osobnosti. Takéto deti majú nebezpečenstvo, že vytvoria inštaláciu "Ja som zlá", "Nemôžem robiť nič", "Ja som porazený".
na primerané sebahodnotenie dieťaťa vytvára atmosféru čestnosti, zodpovednosti, súcitu a lásky. Cíti sa cenený a rešpektovaný. Verí v seba, hoci je schopný požiadať o pomoc, je schopný robiť rozhodnutia, môže rozpoznať prítomnosť chýb vo svojej práci. Oceňuje sa, a preto je ochotný oceniť ostatných. Takéto dieťa nemá žiadne bariéry, ktoré mu bránia v prežívaní rôznych pocitov voči sebe a ostatným. Prijíma sám seba a ostatných, akí sú.
Ak chválu, potom správne
Veľký význam pri formovaní sebaúcty dieťaťa má zaujatý postoj dospelého, súhlas, chvála, podpora a povzbudenie - stimulujú činnosť dieťaťa, tvoria návyky morálneho správania. Physiologist D.V. Kolesov poznamenáva: "Chvála pre stanovenie dobrého zvyku má väčšiu účinnosť ako cenzúra na predchádzanie zlých návykov. Chvála, spôsobujúca pozitívny emocionálny stav, prispieva k nárastu sily, energie, posilňuje túžbu ľudí komunikovať a spolupracuje s inými ľuďmi.", Ak dieťa nedostane včasné schválenie v priebehu činnosti, bude mať pocit neistoty.
Chvála však musí byť aj správna! Uvedomujúc si, aké dôležité chvály má dieťa, musí sa používať veľmi zručne.Vladimír Levi, autor knihy "Neobvyklé dieťa" to verí nie je potrebné chváliť dieťa v týchto prípadoch:
- Za to, čo bolo dosiahnuté nie vlastnou prácou - fyzické, duševné alebo duševné.
- Nechcem byť chválený krása, zdravie. Všetky prirodzené schopnosti samy osebe, vrátane dobrej nálady.
- Hračky, oblečenie, oblečenie náhodný nález.
- Nemôžete chváliť zo zľutovania.
- Z túžby pochutiť.
Chvála a povzbudenie: za čo?
- Je dôležité si uvedomiť, že absolútne všetky deti sú talentované svojou vlastnou cestou. Rodičia by mali byť deťom viac pozorní, aby našli talent, ktorý je pre dieťa vlastný, a rozvíjať ho. Je dôležité povzbudiť ktokoľvekželanie dieťaťa na sebavyjadrenie a rozvoj, V žiadnom prípade nemôže povedať dieťaťu, že sa nestal skvelým spevákom, tanečníkom atď. S takými frázami nielen odradiť dieťa od úsilia o niečo, ale aj zbaviť ho sebavedomia, podceňovať jeho sebavedomie a znižovať motiváciu.
- Nezabudnite pochváliť deti pre akúkoľvek zásluhu: pre dobré známky v škole, pre víťazné športové súťaže, pre krásne kreslenie.
- Jeden z trikov chvály môže byť zálohová platba, alebo chváliť za to, čo bude. Schválenie posúva dieťa, aby uveril v seba, svoju silu: "Môžete to urobiť!". "Skoro viete, ako to urobiť!", "Určite sa budete vyrovnať!", "Verím vo vás!", "Uspeli ste!" a tak ďalej Chváľte dieťa ráno - Toto je pokrok po celý dlhý a náročný deň.
Vladimir Levi odporúča zapamätať si, čo môže byť dieťa možné. Ak poviete: "Nič vás nikdy neopustí!", "Ste nenapraviteľní, máte jedným spôsobom (do väzenia, do polície, do sirotinca atď.)" - potom sa nenechajte prekvapiť, ak sa to stane. Koniec koncov, toto je prítomnosť priamy návrha to funguje. Dieťa môže veriť vo vašej inštalácii.
Deti kolektivizmus
Deti sú spravidla kruté, cynické a jednoznačné, preto sú nedostatky svojich rovesníkov ostré. Napríklad, budú hovoriť "tuk", "tuk" plnú dievča. V negatívnom postoji prevláda kolektivizmus medzi deťmi, to znamená, že väčšina detí sa volá okolo, a pre dieťa je ťažké vzdorovať väčšine.
Výsledkom je, že produkuje veľa komplexov, ktoré spôsobujú, že sa cíti nešťastne, nie ako všetci ostatní, v dôsledku čoho sa jeho sebaúcta znižuje a on sám začína uveriť, že je naozaj horší než ostatní a nie hodný toho, čo majú ostatné deti.
Ak je dieťa v škole z akéhokoľvek dôvodu vylúčené, potrebuje morálnu podporu od rodičov, ktorí budú vždy vyvrátiť slová krutých rovesníkov a budú milovať a ukázať mu svoju lásku. Je naliehavo potrebné hľadať cestu z tejto situácie.
Ako zvýšiť sebavedomie u dieťaťa?
Ak je naozaj nejaká vonkajšia chyba, musíme sa jej čo najviac vyhnúť. Napríklad schudnúť dieťa. Ale niekedy je ťažké odstrániť fyzické nedostatky. Preto môžeme ponúknuť nasledujúce.
Po prvé, je potrebné hovoriť s dieťaťom a vysvetliť, že vzhľad nie je najdôležitejšou vecou v živote. Môžete uviesť príklady ľudí, ktorých poznáte, ktorí napriek takejto chybe dosiahli úspech v živote. Sledujte spolu video ako potvrdenie vašich slov. Ak to chcete urobiť, musíte sa na to pripraviť: všetko je dobre premyslené a vyzdvihnúť video. A to by sa malo robiť niekedy, ale pravidelne. Až dieťa naozaj verí.
Po druhé, "pripravte" dieťaťu niekoľko odpovedí, s ktorými sa postaví proti páchateľom. Napríklad, ako odpoveď venovať pozornosť vinníkovi chyba (byť tichý a nechať sa byť urazený beztrestne je ešte horšie), povedať niečo ako nasledovné: "Tak čo, ale dobre študovať?" To je, učiť ho (ona), aby sa postavil za seba.
No, najefektívnejšie napríklad začať obliekanie svojho dieťaťa je veľmi módne, kúpiť mu niečo, čo iné deti nemajú. Možno sa niekto pokúsi povedať, že táto metóda je seba-podvodom pre rodičov a deti. Ale premýšľať o tom je pokrytectvo.
Bohužiaľ, v modernom svete prevažuje kult peňazí a drahých vecí a je veľmi hlúpe, aby sme túto skutočnosť nezohľadnili.
Hodnotné hodnoty zohrávajú veľkú úlohu v našich životoch, dokonca aj medzi deťmi. Videli drahé veci na dieťa, deti nemusia venovať pozornosť telesnému postihnutiu dieťaťa alebo jednoducho zabudnúť na to. A dokonca sa naopak pokúsia s ním spriateliť, hrať.
Nosiť módne veci na dieťa alebo kúpiť drahé veci, venovať pozornosť, zdôrazniť, že je to veľmi módne a drahé, iní nebudú môcť dovoliť to. Aj toto sa musí stať zvykom, kým si dieťa na seba zvykne a zlúči sa s obrazom bohatých a úspešných.
Koľko sa vaše dieťa bude cítiť šťastne, závisí od vás. Vytvorte vzťah dôvery, aby bol zvyknutý hovoriť svoje vlastné zlyhania a problémy. Nebuďte leniví, aby ste s ním často hovorili, poradte, ako môže konať v tejto alebo tej situácii. A najdôležitejšie je pracovať s dieťaťom pravidelne a nie príležitostne.
Surgut • Sekcie - Testy
Vyhodnocujeme úroveň sebaúcty.
Detskí psychológovia často používajú rýchly test, ktorý sa nazýva "Test desiatich krokov" alebo jednoducho - "Ladder". Umožňuje vám skontrolovať detskú sebavedomie a môžete ju použiť na testovanie detí od troch rokov. Treba však poznamenať, že iba od šiestich rokov sa samohodnotenie dieťaťa stáva viac-menej realistickým, a preto bude tento test spoľahlivejší na testovanie školákov.
Podstata testu je nasledovná: nakreslite rebrík desiatich krokov a ukážte svojmu kresleniu dieťaťu. Povedzme, že na tomto rebríku sú chlapci a dievčatá: na najnižšej - zlej, zlej, zlomyseľnej, zbabelosti a na najvyšších schodoch - najlepšie deti (milé, statečné, vzdelané, čestné). Čím vyššie kroky, tým lepšie sú na nich kluci.
Opýtajte sa svojho dieťaťa, kde sa postaví na tento rebrík, alebo ho požiadajte, aby dal svoju obľúbenú hračku na jeden z krokov (v psychológii sa predpokladá, že dieťa predvádza svoje "ja" na hračku). Ak sa dieťa dostane na spodné tri kroky - podľa testu má nízke sebavedomie a považuje sa za zlyhanie. Ak sa dieťa dostane do štvrtého, piateho, šiesteho alebo siedmeho kroku, má úplne primerané sebavedomie. Ale ôsmy, deviaty, desiaty krok naznačuje, že detské sebavedomie je príliš vysoké. Hoci to navyše môže povedať, že dieťa chápe, že je milovaný v rodine, že sa mu to podarí a že spolu so svojimi rodičmi je možné vyriešiť všetky problémy, ktoré vznikajú.
Ďalšou zaujímavou metódou určenia sebahodnotenia dieťaťa je odhadovaná projektívna metóda "Strom" od D. Lampena, ktorú upravil L. Ponomarenko. Podľa pokynov metódy je dieťa pozvané, aby sa pozrelo na obrázok so stromom a malými ľuďmi a začalo maľovať.
Navyše dieťa musí najprv sfarbiť kmeň a vetvy stromu hnedou farbou (ako je farebná, skúma a podrobne skúma obraz, pričom si všimne, čo robí malí muži a čo je jeho nálada). Potom sa navrhuje nakresliť červenú malého muža, ktorý sa podľa jeho názoru najviac podobá (nálada, pozícia) a zelene - malému mužovi, ktorému by chcel byť v budúcnosti.
Malí muži č. 1, 3, 6, 7 si vyberajú deti, ktoré ľahko prekonávajú prekážky a ktoré sa nebojí ťažkosti pri komunikácii so svojimi rovesníkmi alebo dospelými. 2, 11, 12, 18 a 19 ovplyvňujú spoločenskú schopnosť a schopnosť byť priateľmi. S číslom 20 sa dieťa s vysokou sebadôverou spája, vedúci z povahy a sebavedomý. Číslo 4 je spravidla vybrané dieťaťom, ktoré je v absolútnom súlade so sebou a nechce ísť dopredu, dosahovať nové ciele. Č. 5 charakterizuje fyzickú slabosť, únavu, plachosť, č 8 - oddelenie a starostlivosť vo vašich myšlienkach, č. 9 - ľahkosť a túžba po zábavu.Deti vo veku 13 a 21 sú vyberané zatvorenými a úzkostlivými deťmi a čísla 10 a 15 sú deti, ktoré sa cítia dobre a pohodlne v detskom tíme. S číslom 14 sú deti, ktoré majú krízový stav alebo silný vnútorný strach v tom momente, spojené. # 16 zosobňuje dieťa, ktoré sa prispôsobuje akémukoľvek názoru a je pripravené na obete. 17 charakterizuje dieťa, ktoré nie je schopné sám zvládnuť vznikajúce problémy.
Preto deti s najväčšou sebavedomie a harmonický vnútorný stav vyberajú malých mužov pod číslami: 1, 2, 3, 6, 7, 10, 11, 12, 15, 18, 19. Ale rodičia detí, ktorí si vybrali č. 13, 16, 17, 21, musí byť obzvlášť pozorný voči svojim deťom.
Známky nízkej sebaúcty
Často deti, najmä keď sa prvýkrát dostanú do detského tímu, začnú hodnotiť nižšie ako sú skutočne: cítia sa horšie ako ostatní, začínajú porovnávať s ostatnými deťmi a nájsť slabosti v sebe. Rodičia si všimnú, ako sa toto dieťa zmení z veselého a milého dieťaťa na roztrhané, nepríjemné, neisté rozmarné. Takže nízke sebavedomie sa prejavuje nasledujúcim správaním dieťaťa:
- bojí sa ľudí a snaží sa hrať viac sám alebo len s blízkymi ľuďmi
- neustále čaká na urážky a posmešnosť z rovesníkov,
- demonštruje správanie obete: bojí sa obhajovať alebo brániť svoj vlastný názor,
- istý, že nedokáže a nikdy neuspeje,
- nevie, ako robiť rozhodnutia a dostať sa z ťažkej situácie s rovesníkmi,
- neustále preukazuje neistotu, zmeny nálady, nálady, obavy.
Mnohé matky a otcovia si uvedomujú, že ich dieťa má nízke sebavedomie, ale strácajú sa a nerozumejú tomu, ako zmeniť súčasnú situáciu. Takže aké opatrenia treba urobiť, aby dieťa dalo dôveru?
13 tipov, ako zvýšiť sebavedomie detí
1. Nechajte na dieťa "štítky". V mnohých rodičoch hádžu frázy na dieťa: "čo je to krvavý blázon!", "Máte strašnú búšku", "ste len blbosť!" deň, keď počuje nepotrebné recenzie od svojich najbližších a najdrahších ľudí, je pravdepodobné, že si neuvedomí opačný názor na seba a bude rásť s primeraným sebavedomím a dôverným pohľadom do svojej budúcnosti.
2. Neporovnávajte dieťa s inými deťmi. Často samotné deti chápu, že napríklad "Masha je oveľa schopnejšia učiť sa" a "Míša je silnejšia a sebaistá v sebe". Vaše dieťa sa neustále porovnáva so svojimi rovesníkmi, a tak vytvára vnútorné sebavedomie. A ak mu tiež "pomôžete" - pravidelne kritizovať a prinášať urážlivé porovnania - sebavedomie vašich potomkov skôr či neskôr padne na minimum. Ak sa chcete vyhnúť tejto situácii, naopak zdôraznite zásluhy svojho dieťaťa v porovnaní s ostatnými deťmi.
3. Nepokúšajte sa o zlyhanie v škole. Ak je veda školy ťažká pre dieťa, nestojí za to, aby sme ju denne trestali a ďalej zhoršovali situáciu. Keď rodičia každodenne odoberajú denník z detského portfólia a podávajú mu správu o každej zlej známke (a niektoré ambiciózne matky a otcovia kritizujú dokonca aj štyri), pravdepodobne nemusíte čakať, kým dieťa bude mať sebavedomie. Ak chcete, aby vaše dieťa vytiahlo do školy - s ním ďalej pracujte. A v prípade, že sa dieťa veľmi obáva, že nedostal päť najlepších bodov, podnietiť myšlienku, že vynikajúce známky nie sú najdôležitejšie v živote, oveľa dôležitejšie sú získané vedomosti.
4. Nepotláčajte dieťa v hádkach. Umožniť mu vyjadriť svoj názor a brániť svoj názor. Nepotláčajte dieťa tam, kde to nie je potrebné. Často rodičia robia vážnu chybu, keď nedajú dieťaťu slovo, ktoré by ospravedlňovalo. Takéto kruté potlačenie osobnosti môže mať najviac negatívny vplyv nielen na sebavedomie, ale tiež vážne podkopáva psychiku dieťaťa.
5. Uveďte právo na výber. Dovoľte dieťaťu, aby sa rozhodovalo samostatne - pri výbere hračiek, odevov alebo pešej trasy. To všetko ho nielen zvýši jeho nezávislosť, ale aj posilní jeho sebavedomie.
6. Porozprávajte sa so svojím dieťaťom. Často dôverný rozhovor v uvoľnenej atmosfére vytvára skutočné zázraky. Väčšina detí miluje dlhé rozhovory, v ktorých rodičia pripomínajú svoje detstvo, prinášajú podobné príbehy zo svojho školského života a rozprávajú, ako sa vyrovnávajú s ťažkosťami, ktoré vznikajú.
Povedzte nám, ako ste sa báli niečoho alebo niečoho, čo ste nemohli robiť, ale ako úspešne ste sa vyrovnali s ťažkosťami a ako ste sa časom stali viac sebavedomými.
7. Chvalte dieťa. Nie je tajomstvom, že v orientálnych rodinách, kde je dieťa často chválené a otvorene hrdé na svoje úspechy a úspechy, zriedka komplexné ľudia vyrastajú. Dieťa s plienkami si musí uvedomiť, že v rodine sú považované za najlepšie na svete. Povedzte dievčaťu, že je veľmi krásna, talentovaná a schopná. Chlapci zdôrazňujú, že sú inteligentní, silní a agilní.
Denné zameranie na skutočné zásluhy dieťaťa. Ak je vaše dieťa schopné matematiky alebo športu, zamerať sa na to. Žiaden úspech ani schopnosť dieťaťa by v rodine nemali prehliadať.
8. Hovorte správne nastavenie slov. "Sme radi, že ste sa narodili s nami", "veľmi vás milujeme", "vás rozumieme", "vždy vás chráňame", "dôverujeme vám" - to sú frázy, ktoré by sa v rodine mali každý deň vyslovovať. Hlavná vec je, že sa hovorí úprimne. Zvyčajne sa deti cítia nepravdivé a nabudúce nebudú brať tieto slová vážne. Preto nájdite výrazy, ktoré skutočne veríte v seba.
9. Dajte dieťaťu malé úlohy, ktoré mohol úspešne dokončiť. Možno vaše dieťa dokonale vie, ako utrieť prach alebo dať svoje veci ideálne do skrinky - to znamená, že ho musíte požiadať, aby to urobil, a zdôrazniť vynikajúci výkon úlohy. Ukážte svojmu dieťaťu, že môže urobiť niečo lepšie ako vy.
10. Nauč sa nemusíte báť zlyhania. Vysvetlite svojmu dieťaťu, že každý robí chyby, a to je úplne prirodzené. Naučte svoje dieťa riešiť problémy, nie odrádzané a odvážne sa tešiť. Nalaďte sa k pozitívnemu mysleniu a vyučujte optimistické vnímanie sveta.
11. Vyzdvihnite literatúru, ktorý by naučil dôstojne ísť z najťažšej situácie a jasne preukázať, že len silný duch a sebaistý človek môže vyriešiť akýkoľvek problém. Ponuku začať čítať "Robinson Crusoe", "Príbeh skutočného muža" alebo podobné príbehy, ktoré môžu učiť dieťa, aby sa nebál ťažkostí.
12. Nájdite oblasť, kde by dieťa bolo najúspešnejšie. Napríklad, ak dieťa nevie, ako kresliť a on sám pochopil, že jeho obrazy sú oveľa horšie než jeho malí kolegovia z izo-štúdia, nemali by ste tam mať dieťa. Často môžete počuť od rodičov: "Podnikanie by malo byť spustené až do konca a dieťa musí dokončiť hudobnú (umeleckú) školu." Ako psychológovia hovoria: toto nie je správny prístup a neprinesie nič prospešné pre rozvoj tvorivých schopností a sebavedomia. Každé dieťa určite nájde túto sféru, kde môže maximalizovať svoj talent: niekto v speve, niekto v športe, niekto v divadelnom štúdiu. Tieto talenty sa však nezobrazujú okamžite - niekedy je potrebné vyskúšať niekoľko sekcií, kruhov, aby ste pochopili, čo je dieťa skutočne silné. Podporujte všetky začiatky dieťaťa a dajte mu príležitosť zvoliť si lekciu podľa svojich predstáv.
13. Vytvorte správny domorodý výzdobu. Pokojná, harmonická aura v dome, priaznivé psychologické prostredie je možno jedným z najdôležitejších momentov v psychologickom vývoji dieťaťa. Ak dieťa vidí rodičov, ktorí sa milujú navzájom, chápe, že ho milujú a rešpektujú ako osobu, vyrastie s primeraným sebavedomím a sebavedomím.Nezabúdajte, že to, čo si vlastné dieťa bude mať, závisí v prvom rade iba od samotných rodičov.
Trest: pravidlá pre rodičov
Dôležitú úlohu pri formovaní sebaúctu hrá nielen povzbudenie, ale aj potrestanie. Trestanie dieťaťa by sa malo riadiť viacerými odporúčaniami.
- trest nemali poškodiť zdravie - ani fyzické, ani psychologické. Navyše trest by mal byť užitočný.
- Ak existujú pochybnosti, potrestanie alebo potrestanie, - netrestajte, Aj keď už pochopili, že sú zvyčajne príliš mäkké a nerozhodné. Žiadna "profylaxia".
- Hneď - ohtrest dole, Trest môže byť krutý, ale len jeden, za všetko naraz.
- Trest - nie na úkor lásky, Čokoľvek sa stane, neodstraňujte dieťa od tepla.
- nikdy Neberte veci prečdaroval vás alebo niekto - nikdy!
- plechovka zrušiť trest, Dokonca aj vtedy, keď sa tak obávate, že tam nie je horšie miesto, aj keby ste na vás len kričali, ale súčasne ste pomohli pacientovi alebo chrániť slabých. Nezabudnite vysvetliť dieťaťu, prečo ste to urobili.
- Lepšie nebol potrestaný, než trestať oneskorene. Neskoré tresty inšpirovať dieťa minulosť, nedajte sa byť iný.
- Trestované - odpustené, Ak sa nehoda vysporiada, skúste si nespomenúť "staré hriechy". Nezaťažujte sa znovu začať žiť. Spomínajúc si na minulosť, riskujete vytváranie pocitu "vždy viny" u dieťaťa.
- Bez poníženia, Ak dieťa verí, že sme nespravodliví, trest bude konať opačným smerom.
Netisknite:
- Ak sa dieťa cíti zle alebo choré.
- Keď dieťa jes, po spaní, pred spaním, počas hry, počas práce.
- Okamžite po mentálnom alebo fyzickom zranení.
- Keď sa dieťa nedokáže vyrovnať so strachom, nepozornosťou, pohybom, podráždenosťou, nedostatkom a úprimným úsilím. A vo všetkých prípadoch, keď niečo nefunguje.
- Keď sú vnútorné motívy konania nepochopiteľné pre nás.
- Keď my sami nie sme v sebe, keď sme z nejakého dôvodu unavení, zúfalí alebo obťažovaní.
Rozvíjať adekvátne sebavedomie u dieťaťa
- Nechráňajte dieťa pred každodennými záležitosťami, nesnažte sa mu riešiť všetky problémy, ale nezaťažujte ho. Nechajte dieťa pomôcť pri čistení, vychutnáva si prácu a zaslúži si chválu. Nastavte úlohy pre dieťa, aby sa cítil kvalifikovaný a užitočný.
- Nechváňajte dieťa, ale nezabudnite ho povzbudiť, keď si to zaslúži.
- Pamätajte, že na to, aby ste vytvorili adekvátne sebahodnotenie, musí byť primeraná aj chvála aj potrestanie.
- Povzbudzujte svoje dieťa, aby prevzal iniciatívu.
- Ukážte s príkladom primeranosť postoja k úspechu a neúspechu. Porovnajte: "Mama si nepoložila koláč - no, nič, nabudúce sme dali viac múky." Alebo: "Horor, koláč nepracoval, nikdy sa nepopíjím!"
- Neporovnávajte dieťa s ostatnými deťmi. Porovnajte so sebou (tak ako to bolo včera alebo zajtra).
- Pokračujte pre konkrétne akcie, nie ako celok.
- Pamätajte na to, že negatívne hodnotenie je nepriateľom záujmu a tvorivosti.
- Analyzujte s dieťaťom jeho zlyhania a robte správne závery. Môžete mu povedať niečo podľa vášho príkladu, takže dieťa bude cítiť atmosféru dôvery, pochopiť, že ste k nemu bližšie.
- Pokúste sa vziať vaše dieťa tak, ako je.
Test "Ladder" ("Desať krokov")
Tento test sa používa od 3 rokov.
Nakreslite kus papiera alebo nakrájajte 10-stupňový rebrík. Teraz ju ukážte dieťaťu a vysvetlite, že najhoršie (zlé, závistlivé atď.) Sú chlapci a dievčatá na najnižšej priečke, o niečo lepšie v druhom kole, ešte lepšie v treťom a tak ďalej. Ale na samom vrchole schodov sú najinteligentnejšie (dobré, milé) chlapci a dievčatá. Je dôležité, aby dieťa správne pochopilo miesto na schodoch, môžete sa ho znova opýtať.
A teraz sa opýtajte: akým krokom by stálo? Nech sa nakreslí na tento krok alebo položí bábiku. Takže ste dokončili úlohu, zostáva vyvodiť závery.
Ak sa dieťa dostane na prvý, druhý, tretí krok, potom má nízke sebavedomie.
Ak na 4., 5., 6., 7., potom priemerný (primeraný).
A ak to stojí na 8., 9., 10., potom sebavedomie je príliš vysoké.
varovanie: medzi predškolákov je sebaúcta považovaná za nadhodnotenú, ak sa dieťa neustále umiestňuje na 10. krok.
"Meno" (N. V. Klyueva, N.V. Kasatkina)
Táto hra môže poskytnúť ďalšie informácie o sebaúcty dieťaťa.
Môžete ponúknuť svojmu dieťaťu, aby premýšľal o názve, ktorý by chcel mať, alebo nechať jeho vlastné. Opýtajte sa, prečo sa mu nepáči, alebo sa mu páči jeho meno, prečo by chcel byť povolaný inak. Táto hra môže poskytnúť ďalšie informácie o sebaúcty dieťaťa. Koniec koncov, často sa vzdávate tvojho mena znamená, že dieťa je nespokojné so sebou alebo chce byť lepšie ako on je teraz.
"Replaying situations" (N.V. Klyueva, Yu.V. Kasatkina)
Dieťaťu sa ponúkajú situácie, v ktorých sa musí zobraziť sám. Situácie môžu byť rôzne, vynájdené alebo prevzaté zo života. Ďalšie úlohy pri hraní vykonáva jeden z rodičov alebo iné deti. Niekedy je užitočné zmeniť roly. Príklady situácií:
- Zúčastnili ste sa súťaže a vyhrali prvé miesto a váš priateľ bol takmer naposledy. Bol veľmi rozrušený. Pomôžte mu upokojiť.
- Mama priniesla 3 pomaranče, vy a vaša sestra (brat). Ako ich zdieľate? Prečo?
- Kluci z vašej skupiny v materskej škôlke hrajú zaujímavú hru a ste neskoro, hra už začala. Požiadajte o prijatie do hry. Čo budete robiť, ak vás deti nechcú prijať? (Táto hra pomôže vášmu dieťaťu naučiť sa efektívne správanie a používať ho v reálnom živote.)
Snažte sa byť viac pozorný voči svojim deťom, povzbudzujte ich a chválte, spolu strávte viac času a pomôžete svojmu dieťaťu stať sa šťastnejším a naplníte svoj život svetlými farbami. Verím vo vás!
Lyudmila Bondarenko učiteľka skorého rozvoja a prípravy na školu
""