Ako zabudnúť na osobu, na ktorú ste zvyknutí

Akonáhle budete mať medzeru, mali by ste okamžite vystrihnúť osobu z vášho života.

Je to celé s tebou, akceptuje to.

Prvá rada psychologa, ako navždy zabudnúť na milovaného človeka, bude práve to. Vaša minulosť nie je.

Váš bývalý vzťah je mŕtvy, človek zomrel, Začnite sa na to teraz pozerať.

Úplne opustiť minulosť.

Akoby ste znovuzrodení a začali od začiatku.

Nový svet, noví ľudia.

3. Odstráňte zo života všetky psychologické kotvy, vyvolávajúce spomienky na bývalú vášeň

Aké kotvy je potrebné podrobne odstrániť zo života:

celková hudba, ktorú ste strávili spoločne
darčeky (alebo skryť v suteréne, alebo peredarit priateľov),
nechodíte na tie miesta a miesta, kde ste predtým mali ostrý dátum,
aké sú zabudnuté veci: či už je to oblečenie alebo šošovka, ktorá nebola predtým vyhodená z bývalej vášne (je čas vyhnúť sa),
vymazať zdieľané fotografie a videá vo vašom počítači, telefóne a iných médiách.

Postupujte podľa týchto krokov a zbavíte sa úzkostných myšlienok, ako zabudnúť na osobu, ktorú milujete, ale neexistuje bez akýchkoľvek sprisahaní a iných nezmyslov.

4. Nevziať do jeho vnímania: nemyslite si, čo robí jeho hlavu

Nezapadajte do vnímania druhého a nerozmýšľajte nad tým, čo vedie bývalý partner!

Inak sa dostanete do bolesti straty.

Nemajte záujem o život minulého partnera a nepatria do vnímania iného.

Čo to znamená podrobne:

Nemali by ste sa zaujímať o vzťah, v ktorom bývalý partner a s ktorým je teraz.
Nezáleží na tom, či vaša bývalá vášeň trpí, alebo nie. V súčasnosti je dôležité iba vaše zdravie.
Nezaviadať ani nelepiť na stránke sociálnych sietí bývalého človeka.
Keď sa dozviete, že pre neho ide lepšie, nebudete lepšie.
Nechcete sa lepšie alebo horšie s povesti alebo nejaké správy o minulosti človeka.
Absolútna a úplná ľahostajnosť!

Zaviesť tento princíp a už nepotrebujete poradenstvo psychológa o tom, ako zabudnúť na osobu, s ktorou nikdy nemôžete byť spolu.

5. Nedávajte si vinu, že nikdy nebudete spolu

V takýchto prípadoch sa zameranie osoby môže zaoberať len negatívnymi a je to chyba urobiť len páchateľa.

V opačnom prípade sa v tebe nahromadí negatívna energia.

Nie je to vaša chyba! Čo sa stalo, sa stalo.

Neposkurujte sa!

Jemná čiara, ktoré treba pamätať.

Je skvelé, že hľadáte vaše chyby, analyzujte svoje správanie, aby ste neopakovali svoje údolia. ALE: nájdite tieto chyby a neútočte a nevinujte sa!
Nájdite chyby pre seba, neopakujte ich v iných nových vzťahoch a nevráťte sa k svojmu predchádzajúcemu partnerovi!

Nájdete svoje údolia, aby ste ich neopakovali s novým partnerom a nikdy nikdy nepokračovali na rovnakej rake.

Pamätajte na to a už nemusíte hľadať odpovede na otázky z psychológie o tom, ako zabudnúť na osobu, ktorú milujete, rýchlo a v krátkom čase.

6. Vyberáme nové vedomosti a lekcie, aby sme znovu nezačali hádzať na rovnakú rake

Poučenie sa poučuje prostredníctvom analýzy.

Analýza sa robí perom a papierom, pýta sa čo najviac otázok a písomne ich odpovedzte.

Čím viac otázok, tým lepšie.

Kto je vinný z toho, že ste pôvodne vybrali nesprávneho partnera?
Odpoveď: Ja sám!
Prečo sa to stalo, ako ste to dovolili?
Odpoveď: Nemal som osobné hranice, mal som zlú predstavu o osobe, ktorú som chcel vidieť vedľa mňa.
Aký druh človeka chcem vidieť ďalej, čo pripúšťam a čo nie je vo vzťahu?
Odpoveď ukazuje presné charakteristiky osoby, nie vzhľad.
Čo som pochopil a učil sa z minulých vzťahov?
Aké chyby by som sa nemal znova opakovať s iným partnerom?

Buďte úprimní so sebou, keď píšete odpovede na tieto otázky.

Takto vyriešite svoje problémy sami a už nebudete potrebovať radu psychológov, ako rýchlo zabudnúť na svojho blízkeho a začať nový život.

7. Nespadajte do osamelosti: vedzte, že ste vždy bohatý výber

Musíte mať vieru, že budete mať ďalšiu osobu s ešte väčším emocionálnym spojením a chémiou.

Vedzte, že ste vždy bohatý výber. Vždy môžete nájsť spriaznenú dušu.

Nepozerajte sa naň ako na každodennú povinnosť a potrebujete čo najskôr získať nového partnera.

Len pochopte, že je hlúpe, aby ste držali v hlave to, čo už nie je, kým nezomriete.

Prijmite zmeny a neodpúšťajte ich.

Akékoľvek prerušenie, ktoré sa stane s vami - je to obdobie silného rastu pre vás

Pamätajte na to a už sa nemusíte obávať, ako zabudnúť na osobu, ktorá sa vám páči.

8. Nezačínajte svojho starého partnera a nenechajte sa mu hnevať, odstráňte hnev

Niektorí ľudia majú záujem dokonca aj po roku po prestávke, aby mohli pokračovať v písaní SMS alebo čas od času.

Nespadajte do tohto uzavretého opakujúceho sa kruhu.

Jemná čiara. Namiesto toho, aby sa váš partner dostal do hnevu, je lepšie mu hlboko poďakovať za to, čo sa stalo!

Prostredníctvom nenávisti si sám udržiava energický vzťah s vašim bývalým milencom, držíte ho a prečo strácate energiu na negatívne myšlienky. Potrebujete to?

Tiež o tom hovoríme v článku o tom, ako sa brániť proti energetickým upírom.

Môžete ľahko spadať do takejto nenávisti. Zbavte sa jej, a tým uvoľnite úzkosť, ako zabudnúť na osobu, ktorá vám raz ublížila.

Ako rýchlo zabudnúť na milovaného - rady psychológa

Rozbitie vzťahov všetci ľudia skúsenosti veľmi ťažké. Predpokladá sa, že ženy trpia oveľa viac ako muži. To nie je pravda. Je to len to, že krásna polovica ľudstva emocionálne reaguje na samotný fakt medzery, prežíva pocity hlbšie, zatiaľ čo muži zvyčajne idú do práce. Ako rýchlo zabudnúť na svojho blízkeho, zbaviť sa zármutku a pokračovať v živote bude diskutované nižšie.

Nemožno predpokladať, že len tie, ktoré boli opustené alebo zmenené, prežili prerušenie vzťahov. Ak bol vzťah dlhý, obidve strany zažívajú a otázka, ako navždy zabudnúť na milovaného človeka, sa často obidvaja bývalí partneri spýtajú.

Mnohí psychológovia považujú dvojicu za dynamickú rovnováhu dvoch jednotlivcov, z ktorých jeden s časom potrebuje partnera viac než partner potrebuje. V ľuďoch tohto fenoménu hovoria "dovoľuje sa milovať." Keď sa rovnováha stane nerovnováhou, t.j. ak jeden z párov začne doslova spadať do závislosti od partnera, jeho názoru, posúdenia, nálady, vznikne stav vážnej nerovnováhy a vzťah začína prechádzať k prerušeniu.

Prečo sa obaja trpia: obaja milovaní a milujúci? Ak je všetko jasné s milujúcou osobou, potom je to ťažšie s láskavým predmetom - v spoločnosti existuje názor, že ten, kto prestane, je chladný a bezcitný, nechutne v kontakte s osobou, ktorá ho miluje. Samozrejme, aj to sa stáva, ale väčšina tých, ktorí prestali, cítia pocity viny, depresie a zodpovednosti za pocity a dokonca aj za život toho, ktorý odišiel. A ak sú emócie opustenej osoby úplne zamerané na utrpenie a slzy nad "strateným šťastím", potom ten, kto vyhodil, bude mať hlboký pocit viny a frustrácie.

Otázka, ako zabudnúť na milovaného človeka, psychológia považuje za proces, ktorý vyžaduje určité úsilie a čas. Po prvé, psychológovia odporúčajú uvedomiť si, že tento vzťah je u konca. Koniec vášho milostného príbehu môže byť krásny a smutný, alebo škaredý, so zradou a škandálom.Nie je potrebné zaoberať sa sebakultovaním a mentálne triediť všetky možné variácie vo vývoji udalostí na tému "ale ak som povedal, urobil, volal, nič nehovoril atď.". Pochopte, že dvaja ľudia sú vo vzťahu zapojený, nemôžete nič meniť sám.

Po krátkom štádiu uvedomenia, ktoré má právo byť sprevádzané agresiou, výkrikmi (lepšie na telefóne priateľovi než nenávistným bývalým), slzami, záchvaty a ďalšími živými emocionálnymi reakciami, začne druhá fáza - zvyšuje sebavedomie. Zvyčajne kvôli prerušeniu vzťahov sa ženská sebaúcta rýchlo rozbieha. Niektorí psychológovia považujú tento fenomén za obrannú reakciu psychiky - je ľahšie akceptovať, že ste uvrhli "škaredé", "hlúpe", "hysterické", než pochopiť, že ste boli opustení v dôsledku straty absolútne všetkých romantických pocitov pre vašu osobu. % Ako sa zabudnúť na svojho blízkeho% a zvýšiť sebavedomie? Táto rada je banálna, ale efektívna: postarajte sa o seba! Zaregistrujte sa v telocvični, tance, jazykové kurzy, tréningy - máte veľa voľného času, ktorý musíte venovať sebe a rozvíjať svoju osobnosť.

Tretia - najdôležitejšia fáza prežívania medzery - sa nazýva "maximálna vzdialenosť". Mali by ste byť čo najviac od svojho bývalého partnera. Nechoďte na jeho stránku v sociálnej sieti, zavolajte, aby ste zablahoželali k dovolenke (pozri, nevyzerá zdvorilo, ale hlúpo!). Samozrejme, je veľmi ťažké udržať si vzdialenosť, ak žijete v tom istom dome alebo pracujete na jednom mieste. V takomto prípade by ste nemali ľahko vzdychať alebo sa "neúmyselne" dostať do očí prvého. Pamätajte si, že čím viac ste z predmetu vašej lásky, tým rýchlejší a bezbolestný bude proces vymanenia sa z neúspešného vzťahu.

Ak ste náhle chceli zavolať alebo napísať správu svojmu bývalému, nemali by ste spadnúť do zúfalstva. Namiesto toho nechajte túto žart, ale ... iba po 30 minútach! Áno, áno, po 30 minútach môžete zavolať alebo písať. V 99% prípadov, za pol hodinu, sa myseľ podarí získať to najlepšie z emócií a pochopíte, že to nemožno urobiť. Zvyšné 1% - aspoň si myslíte o tom, čo písať, aby ste nestratili zvyšky pýchy.

Takže tu je jednoduchá odpoveď na otázku, ako zabudnúť na milovaného a troch jednoduchých krokov, ktoré treba urobiť pre toto:

Tieto kroky sú dobré, pretože ich implementácia závisí úplne od vás. Bude dobré mať niečo ako denník, v ktorom by ste označili "míľniky" svojho nezávislého života: kde ste boli, s kým ste sa stretli, aké nové veci ste sa naučili. Budete prekvapení, ako bohatý môže byť váš život po prestávke. Môžete si dať malé dary na "nezabudnuteľné" termíny, napríklad 5 dní bez X. Čoskoro nebudete potrebovať takéto darčeky, už nebudete počítať dni strávené bez bývalého, ale v počiatočnom štádiu takéto opatrenia pomôžu.

Keď sa opýtame, ako rýchlo zabudnúť na človeka, mnohé ženy nenachádzajú lepšiu odpoveď než nahradiť zrútený vzťah budovaním nového. Samozrejme, v tomto nie je nič zavrhujúce, ale stále je oveľa správnejšie, keď vznikne nový vzťah zo vzájomného súcitu a nie zo strachu, že by ste boli osamotení. Všetko tu je individuálne: ak ľahko poznáte, rýchlo sa dostanete blízko k ľuďom a otočíte hlavu k mužom, potom budete flirtovať, jednoduchá komunikácia vám prinesie úžitok. Ak ste z prírody introvertný, nemali by ste predstierať, že je to smiešny smiech, odoberie vám vašu duchovnú silu, ktorú teraz potrebujete zbierať a posilňovať čo najviac.

Nemali by sme však ísť do druhého extrému - stať sa samostatným. Komunikujte s ľuďmi, stretávajte sa s ľuďmi, ale zároveň udržujte pohodlnú vzdialenosť pre vás.

Neustále premýšľanie o tom, ako zabudnúť a pustiť z milovaného človeka, sa nám často zdá, že utrpenie bude večné a my nikdy nebudeme rovnaké a nie je ani príjemné premýšľať o novej láske.Každý, kto trpí nešťastnou láskou, chce vedieť: kedy to skončí? Kedy bude život opäť svietiť farbami a búrka emócií ustupuje?

Spýtajte sa, ako zabudnúť na milovaného človeka, rada psychológa dáva takmer presnú odpoveď: každý rok vzťahu zodpovedá jednomesačnému utrpeniu, tj. ak vaša láska trvala 2 roky, potom obdobie akútnej túžby po bývalom milenci bude 2 mesiace. Samozrejme, tento vzorec nie je pravidlom, ale skôr odráža stupeň emočnej pripútanosti (bolestivú závislosť) partnerovi.

Ale premýšľajte nad tým, väčšina ľudí zažíva stratu milovaného človeka a začne nový vzťah. To neznamená, že musíte skúsiť príbehy priateľov, kolegov a známych, ale môžete túto chvíľu zohľadniť.

Ako rýchlo zabudnúť na milovaného: radu psychologa

Niekoľko všeobecných tipov, po ktorých prežijete medzeru s minimálnymi stratami pre vašu osobnosť:

Ak vám všetky tieto tipy nepomáhajú, váš stav sa zhorší, objavia sa samovražedné myšlienky, znamená to, že ste sa dostali do hlbokej depresie a naliehavo potrebujete profesionálnu pomoc.

Ženy vo veciach lásky a vzťahov sa často uchýlia k rôznym magickým prvkom. Veria, že problém, ako zabudnúť na milovaného človeka, môže byť sprisahanie vyriešené rýchlo a efektívne. Ak naozaj veríte v magické akcie, môžete takúto pomoc využiť, ale nezabudnite na niekoľko pravidiel:

mágia a rituály by mali byť zamerané konkrétne na vás, a nie na svojho bývalého milenca, t. V žiadnom prípade nemôžete nahradiť koncept "ako zabudnúť" na "ako sa vrátiť"
neočakávajte okamžité výsledky, nehľadajte stretnutia s bývalým, aby ste sa uistili, že sprisahanie je účinné
nechoďte s psychikom alebo čarodejníkom, je lepšie vziať s sebou skeptickú priateľku

Pamätajte, že keď je srdce rozbité - ste obzvlášť zraniteľní, čo znamená, že sa môžete stať ľahkou korisťou pre podvodníkov a šarlatanov.

Ako zabudnúť na milovaného človeka? Psychológia poskytuje veľa cenných rád a odporúčaní, ale jednoducho ich čítanie nebude prospešné, ak nebudete pracovať vo svojom vnútornom svete. S rozbitie vzťahov, život nekončí, určite sa stretnete s novou láskou a vaše súčasné skúsenosti sa určite zdajú byť nezmyselné a nezrelé pre vás.

Ako zabudnúť na osobu, ktorú ste milovali, a možno aj naďalej milovať

Každý z nás aspoň raz v našom živote musel zažiť oddelenie od milovaného človeka, a ak nechcete, aby sa milostný vzťah úplne zlomil, bude oveľa ťažšie prežiť. Mnohí ľudia začínajú trpieť v podozreniach, prečo sa to stalo a nemôžu nájsť spôsob, ako zabudnúť na osobu, ktorá pre určitú časť svojho života bola pre nich najdôležitejšou vecou na celom svete.

Psychológia nepozná toľko metód, ako sa zbaviť spomienok milovaného človeka, pretože takéto pocity a skúsenosti závisia úplne od rôznych individuálnych charakteristík charakteru každej osoby. Existujú však univerzálne spôsoby, ktorými môžete rýchlo zabudnúť na svojho blízkeho a začať znova žiť celý život. Zvážte tieto metódy trochu podrobnejšie.

Odstráňte všetko, čo pripomína kedysi milovanú osobu.

Aby ste sa neustále zbavovali neustálych myšlienok o osobe, ktorá vám bola drahá, niekedy stačí odstrániť všetky veci z vášho života, ktoré vám ho pripomínajú. Najčastejšie tieto veci zahŕňajú rôzne darčeky, drobné suveníry, pohľadnice a poznámky, ktoré vám dal, rovnako ako zabudnuté oblečenie vo vašom dome, dáždniky, tašky, CD a iné osobné predmety, ktoré váš bývalý milenec nemal čas vyzdvihnúť alebo jednoducho považoval za nevyhnutné, aby tak urobil.

Ak si želáte, môžete v každodennom živote používať rôzne veci, ale veci, ktoré vám to pripomínajú, sa môžu dať priateľom alebo známym, ale je oveľa lepšie ich vziať a vyhodiť ich bez ľútosti a snažiť sa zastaviť vaše vedomie tým, že opustíte aspoň niečo, čo sa vám páči. Psychológia tvrdí, že tým, že "vyčistite" svoj životný priestor z akýchkoľvek vecí, ktoré vám môžu pripomínať neúspešnú romantiku, budete s najväčšou pravdepodobnosťou zažiť nejaké nepríjemné pocity prvých pár dní, ale za týždeň budete cítiť úplnú obnovu vašich myšlienok a možno dokonca pochopiť aj seba že za celý deň si nikdy nepamätali na bývalého milenca.

"Kotvy" v psychológii sú akékoľvek momenty, ktoré spôsobujú určitú emocionálnu reakciu u osoby s veľmi jasnou farbou, ktorá sa často vyskytuje na podvedomí a spôsobuje vznik určitých pocitov. Takže príklady takýchto "kotví", ktoré bránia tomu, aby ktokoľvek z blízkej osoby zabudli, sú hudobné kompozície, ktoré zaznelo na vašom prvom termíne alebo v akomkoľvek inom významnom okamihu, na miestach, kde ste často radi chodili spolu, vzájomných priateľov a podobne.

Ak neodstránite takéto "kotvy" zo svojho života, potom zabudnete, že drahý človek, ktorému máte pocity, bude veľmi, veľmi ťažký aj pre ľudí, ktorí majú zriedkavú schopnosť kontrolovať svoje myšlienky a emócie. Faktom je, že "kotvy" ovplyvňujú len podvedomie a, či sa vám to páči alebo nie, spôsobuje nárast určitých emócií. Najťažšou vecou je identifikovať všetky momenty a javy, ktoré vám pripomínajú vašu milovanú, snažte sa neanalyzovať, prečo jednotlivé situácie vo vás spôsobujú určité pocity a pokúste sa ich úplne vylúčiť zo svojho života.

Bude to trvať viac ako jeden týždeň, kým budete robiť takú úprimnú prácu, ale v dôsledku toho sa budete môcť zbaviť najsilnejších signálov podvedomia, ktoré vám zabraňujú rýchlo zabudnúť, s kým ste sa museli rozlúčiť. Navyše taká hlboká nezávislá práca na sebe sama umožňuje výrazne rozvinúť schopnosť vyrovnať sa s ťažkými životnými situáciami a pokúsiť sa trochu pochopiť o takej zaujímavej vede ako psychológii.

Poradenstvo ísť na cestu, ktorú moderná psychológia dáva v každej druhej ťažkej životnej situácii, sa zdá byť trochu prehnané a preto menej efektívne. Avšak, ak máte obavy, ako zabudnúť na osobu, ktorá vám raz poskytla najšťastnejšie chvíle života, je táto rada skutočne jedným z najefektívnejších.

Faktom je, že ak si z dovolenky vybrali a rozhodli sa ísť na cestu, každá osoba je spravidla už predkonfigurovaná na pozitívnu vlnu a raz vo svojom určení ide hlbšie do pozitívneho vnímania života kvôli prítomnosti veľkého množstva nových dojmov. Ak je tento odpočinok doplnený ľahkým a príjemným cvičením na voľnom priestranstve, rovnako ako zdravé chutné jedlo s množstvom ovocia a zeleniny, potom "osvietenie" myšlienok vás nenechá čakať.

Oddych si môžete vybrať absolútne akýkoľvek, ako sa hovorí, podľa vášho vkusu, pretože jeho cieľom je úplná relaxácia a trávenie času presne tak, ako sa vám najviac páči. Jediný nežiadaný druh odpočinku, ktorý zabúda na bývalého milenca, ležia na pláži každý deň, pretože mozgy, ktoré nie sú v tomto prípade zaneprázdnené, začnú "hádzať" svoje vlastné myšlienky len o tom, s kým ste nedávno museli byť súčasťou. A vo všeobecnosti platí, že zásada "čím je viac riskantné a nezvyčajné, tým lepšie" je na dovolenke najefektívnejšie, pretože vo väčšine prípadov vám umožňuje úplne zbaviť akýchkoľvek myšlienok o osobe, ktorá k vám bola ľahostajná.

Zvyčajne človek, ktorému máte silné romantické pocity alebo ktorý sa jednoducho veľmi páči, sa objavuje v "ružovom" svetle, ktoré neumožňuje vidieť ani tie najmenšie nedostatky a negatívne aspekty charakteru. Avšak aj v láske so skúsenosťami, ktoré žijú spoločne dlhšie ako jeden rok, si partneri môžu všimnúť určité nedostatky v správaní každého iného, ale nemusí im dať nejaký zmysel, takže v mysli zostáva obraz takmer dokonalých romantických vzťahov.

Toto samozrejme je čistým sebaklamom, ktorý jednoducho umožňuje dlhý čas existovať v príjemnom emočnom a psychickom stave. Avšak v okamihu, keď dôjde k rozlomeniu sa s blízkym, najčastejšie zabúdame na všetky negatívne momenty bývalého zväzku a pred očami našej mysle sa ponáhľajú len radostné chvíle. Môžete aj naďalej dopriať príjemné spomienky, ale tak zabudnúť, že bývalý milenec určite neuspeje.

Aby ste sa zbavili duševnej závislosti na niekedy blízkej osobe, mali by ste sa pokúsiť zapamätať si všetky negatívne znaky svojej povahy, ako aj všetky nepríjemné situácie, ktoré s ňou súvisia, a čo je najdôležitejšie, písať to všetko na papieri. Najznámejšie diela o psychológii hovoria, že si môžete spomenúť na všetky druhy "hriechov" a negatívne črty svojej bývalej druhej polovice, ale toto všetko môžete skutočne realizovať len vtedy, keď máte čo najpodrobnejší zoznam.

Všetko by malo byť zaznamenané až na najzávažnejšie drobnosti, pretože s každou negatívnou črtou sa účinok takejto metódy zabudnutia milovanej iba zvyšuje. Keď ste napísali podobný zoznam, mali by ste ho znova prečítať aspoň niekoľkokrát denne (a najlepšie každú voľnú minútu), kým si neuvedomíte, že nie je potrebné ľutovať nerealizovaný vzťah s takým hrubým, nepríjemným a neatraktívnym typom.

Takáto metóda veľmi často umožňuje nielen rýchlo zabudnúť na neúspešného partnera života, ale aj rozvíjať dobrý zvyk venovať pozornosť nielen zásluhám, ale aj nedostatkom ľudí, ktorí na prvý pohľad často nie sú veľmi nápadní, ale neskôr môžu významne ovplyvniť výstavbu - alebo vzťahy s touto osobou.

Jedným z najkontroverznejších, ale celkom efektívnych v mnohých "zanedbaných" prípadoch je spôsob, ako zabudnúť na človeka, vyjadrenie kultivácie akýchkoľvek, dokonca aj najmenších myšlienok o ňom. Mali by ste sa pokúšať premýšľať o svojej bývalej druhej polovici každú sekundu bez toho, aby ste boli rozptýlení inými myšlienkami. Každý deň je potrebné pokúsiť sa zvýšiť dĺžku trvania spomienok na blízkych a naplniť ich akýmikoľvek "medzerami" v myšlienkach, a to aj počas náhodných voľných minút v práci alebo v škole.

Zdá sa, že takáto rada je úplne absurdná, pretože máte úplne opačný cieľ, ale pre mnohých ľudí je taká hypertrofia mentálnej pozornosti vášho bývalého životného partnera a pomáha zabudnúť. Faktom je, že tým, že nútite určité myšlienky vo vašom mozgu, včas dosiahnete to, že vaše podvedomie sa začne aktívne brániť a doslova ich "tlačiť" úplne novými a spravidla omnoho radostnejšími a pozitívnejšími myšlienkami. Napriek všetkej účinnosti môže byť táto metóda aplikovaná len vtedy, keď sa ostatné ukázali ako neúčinné.

Progresívna psychológia ponúka ďalší odvážny spôsob, ako zabudnúť na milovaného, kto bol raz zabudnutý - jednoducho sa znova zamiluje a otáča závratným románom, emócie, z ktorých sa budú vymýšľať myšlienky o neúspešnej druhej polovici.Táto metóda môže byť použitá len v tých prípadoch, kde viete, že nové pocity a dojmy vás môžu ľahko dostať z akéhokoľvek stavu charakterizovaného negatívnymi prejavmi ako depresia, apatia, letargia a podobne.

Avšak aj v prípade, že sa rozhodnete začať nový román, neznamená to, že by ste mali "ponáhľať" k prvému rohu, pretože takéto vzťahy môžu viesť k ešte väčšiemu ponoreniu do stavu blízkyho depresii. Je to len oplatí komunikovať s novými ľuďmi viac, zoznámiť sa s tými, ktorí majú podobné záujmy, začať viesť aktívny spoločenský život, zaregistrovať sa na tance alebo akékoľvek kurzy, ktoré zahŕňajú učenie toho, čo vás už dlho priťahovalo. Vo všeobecnosti, čím aktívnejší budete viesť, tým skôr sa stretnete s novou láskou a budete sa môcť ponoriť do romantických vzťahov s vašou hlavou a úplne zabudnúť na svojho bývalého milenca.

Veľmi často ľudia začínajú zúfalo hľadať spôsoby, ako zabudnúť na osobu, keď od okamihu odlúčenia uplynulo len pár týždňov alebo dokonca dní. Samozrejme, v takýchto prípadoch je nezabudnuteľné zabudnúť na účinnosť zabúdania, pretože rýchlo sa zbaviť myšlienok o osobe, ktorá bola jedným z najdrahších pre vás v tomto svete práve včera, nebude fungovať. Psychológia ako veda, ktorá sa najviac zaoberá problémom ľudských pocitov a emócií v mnohých rôznych úrovniach, odporúča jednoducho mať trpezlivosť a čakať, kým prvé najjasnejšie negatívne dojmy o medzere zomrieť a život prejde známym smerom.

Pokúšať sa zabudnúť na svojho milovaného niekoľko dní alebo týždňov je hlúpe a neefektívne, pretože na podvedomí, stále ho pokladáte za svojho blízkeho priateľa aspoň niekoľko mesiacov. Obzvlášť pozitívni ľudia, ktorí majú radi život vo všetkých svojich prejavoch, môžu byť úplne dostatoční 2-3 týždne na úplné zmiznutie myšlienok o bývalom milencovi, ale na tých, ktorí sú zvyknutí cítiť všetko na veľmi hlbokej vnútornej úrovni, aby zabudli skutočne milovanú osobu môže to trvať aj rok. Avšak bez ohľadu na to, do ktorého typu patríte, musíte v každom prípade dôverovať toku času, ktorý, ako viete, je najlepší doktor v zbavení sa akýchkoľvek srdcových zážitkov.

Napriek tomu, že teraz sa vám zdá príležitosť zabudnúť na niekoho milovaného, nezabudnite, že mnohí ľudia na celom svete sa dokázali zbaviť obsedantných myšlienok o svojom bývalom milencovi a začať žiť nový, živý a bohatý život. Ak nebudete leniví a využijete všetky tipy z nášho článku, určite uspieť v takej náročnej úlohe, ako zabudnúť na niekedy milovanú osobu. Ak ste sa už v praxi pokúsili o všetky vyššie opísané metódy, nedosiahli ste požadovanú "zabudnutie", potom zostane len hľadať radu od psychológa, ktorý vám pomôže zabudnúť raz a navždy.

Kopírovanie materiálov je povolené len s aktívnym odkazom na zdroj

Spätná väzba Inzerenti Mapa stránky

Ako zabudnúť na osobu, ktorú milujete: "lick" rany

Stáva sa, že to nie je osud. Ľudia nemôžu byť spolu. A čo zostáva robiť, ak je srdce zlomené, bolesti bolesti, ale nie fyzické. Čo treba napraviť vo svojom mozgu, aby tento hlavný orgán naveky zabudol toho, kto je stále takmer zmyslom života? Ako vymazať z hlavy toho, kto sa zdá, že ju vzal navždy ... Tieto otázky sú veľmi ťažké nájsť odpoveď, ale v tomto článku sa budeme snažiť zistiť, ako zabudnúť na osobu, ktorú milujete.

Utrpenie je dobré. Prinášajú človeka, dávajú vnútorné jadro, formujú vytrvalosť. Odôvodnená osoba sa z tejto situácie naučí poučenie, ktoré jej pomôže pri ďalšom prispôsobovaní sa životu. Ale ak človek trpí múkou, potom to poškodí dušu a výsledok takéhoto zážitku je ťažké predvídať.V takejto situácii sa v osobnosti nevznikajú nič iné, iba urážky a horkosť, ktoré neskôr získajú globálne objemy kvôli zlomenej povahe.

Pri odpovedi na otázku, či by ste sa mali snažiť prestať milovať, mali by ste definovať pre seba "mieru porážky": ak vás tento pocit bolesti, potom môžete chvíľu počkať a nebudete musieť podniknúť zámerné kroky - prejde sama. Ak však otrávi celú vašu existenciu a zničí život, okamžite prečítajte nasledujúce odseky článku.

Ako zabudnúť na osobu, ktorú milujete? Prvým krokom k odstráneniu tohto bremena je rozpoznanie problému. Pochopiť: je táto láska alebo mánia uložená komplexmi? Pravá láska, podľa psychológov, neublíži: jej cieľ je vždy dosiahnuteľný a vzťahy s ním sú harmonické. Tým skrývajú opisy takých vysokých pocitov dômyselnými autormi, v ktorých dielach láska mala univerzálne rozmery.

Musíte pochopiť, že zbavenie sa bežnej lásky je oveľa jednoduchšie ako maniaci pocit. Uvedomujúc si to, čo prežívate, prečo a prečo to potrebujete - vyriešiť 50% problému.

Ako pustiť človeka, ktorého milujete? Musíte pochopiť, že nie ste pár. Zdôvodnite svojou duševnou činnosťou alebo napíšte na list, aké okolnosti, charakteristické znaky a akékoľvek iné podmienky zabraňujú tomu, aby sa vaša láska realizovala tak, ako si prajete. "Dolu na zemi" s pomocou skutočného pohľadu na problém bude láska primerane umiestnená ako fenomén a poznáte podmienky jeho existencie.

Ako zabudnúť na osobu, ktorú milujete, prostredníctvom rozptýlenia? Prepnite na iných ľudí, nie nevyhnutne ich milujte. Vytvorte priateľov, nenávidíte, ale rozrušujte sa. Silný pocit lásky musí byť nahradený iným silným pocitom. Urobte to, čo ste snívali o celom svojom živote: skočiť s padákom, cestovať cez krajiny, robiť kariéru - čokoľvek. Získajte domáceho miláčika a milujte ho, dajte pozor a pozorujte, ako sa rozrastá - určite vám prinesie pozitívne emócie a "prepne" vás od sústredenia sa na seba.

V tejto časti článku zistíme, ako zabudnúť na osobu, ktorú milujete, prostredníctvom presvedčenia. Lie na seba. Povedz, že nemilujete nikoho. Potom, keď veríte, že klame, uistite sa, že je to správne, a možno sa vám táto pozícia bude páčiť tak, že skutočne prestanete milovať. Niektorí ľudia chcú hrať úlohu oltára a trpiaceho, takže všetka nešťastná láska môže byť základným spôsobom, ako sa pokúšať o určitý obraz, kde je herec a divák všetci v jednej osobe.

Ako prestať milovať človeka, ktorého milujete? Skúste ho sklamať. Vymenujte všetky druhy negatívnych osobnostných znakov, premýšľajte nad tým, aké hrozné a nechutné sú. Možno takéto cvičenie zbaví jasného obrazu vášho milostného objektu a pocity sa postupne ochladia.

Toto sú metódy, ktoré môžete vyskúšať. Avšak hlavnou vecou je čakať na čas. S ním všetko prechádza, pamäť je vymazaná, emócie ísť von, usadiť sa na osobnosť milenca. Zapomenúť naveky v doslovnom zmysle slova je nepravdepodobné, že vyjde, ak sa nestane amnézia. Ale vnímať túto smutnú skúsenosť nie je taká akútna - určite sa to ukáže, pretože je pred nami nový život a kto vie, či v ňom na vás čaká niekto, kto je tiež veľmi schopný lásky.

Ako zabudnúť na osobu? Psychológia

Snažíme sa rýchlo zabudnúť na určitú osobu. Ale čím viac o tom premýšľame, tým viac o tom premýšľame. Je obzvlášť ťažké zabudnúť na človeka, ak si ešte nespomína, ak žije svoj osobný život, v ktorom nie je miesto pre vaše spoločné šťastie.

Áno, ako zabudnúť na osobu, ktorú stále milujete, pamätať si každú minútu, premýšľať o tom, čo robí niekedy alebo iným, ako trávi voľný čas, na koho sa stretáva? A chcem, aby som veriť, že si stále pamätá, že chodiac s priateľmi a inou dievčaťou sa zastaví a premýšľa nad tým, čo robíš teraz, ako si myslíš, čo si snívaš.

Prečo sa ľudia rozpadajú, je nemožné pochopiť.To všetko je však pravda. Jedna osoba sa zamilovala a druhá už prešla do žiaduceho, príjemnejšieho partnera. Teraz je oveľa dôležitejšie rozhodnúť sa, ako zabudnúť na osobu, s ktorou je spojená veľa spomienok.

Čas. Áno, dnes veľa ľudí tvrdí, že kvôli tomu, aby pocity ustúpili, potrebujete len čas. Nebudeme sa brániť, je to pravda. Avšak, ako žiť toto obdobie, kde to povedať, ako vydržať všetky tieto testy? Tu o tom budeme hovoriť.

Ak žijete v malom meste, potom je veľmi ťažké nájsť tam dobrého psychológa. Aby ste neriskovali, využite službu psychologickej pomoci. Takáto pomoc je poskytovaná telefonicky. Mnoho ľudí je oveľa jednoduchšie hovoriť o svojich problémoch a skúsenostiach. Keď nevidíte oči partnera, potom môžete plne vyjadriť. Zároveň si môžete byť istí, že tento rozhovor zostane len medzi vami, nikto z vašich príbuzných, príbuzní, priatelia o tom nevedia, nepovedia vám najbližší kruh. Váš osobný život bude stále osobný. Volania do psychologickej služby sú bezplatné. Samozrejme, môžete sa obrátiť na platenú konzultáciu. Tam dostanete rovnaké informácie, ale dáte len veľké množstvo peňazí.

Fyzická aktivita. Intenzívne fyzické cvičenie vám umožní získať vnútornú ľahkosť a slobodu. Odporúčame vám, aby ste sa zaregistrovali v skupine pre skupinové kurzy. Telocvičňa tiež prinesie výsledky, ale tu ste ponechali sami. V skupinových triedach tréner jednoducho nedovoľuje, aby ste sa uvoľnili. Stojí len za to, aby ste uvoľnili napätie, pretože inštruktor vás núti vrátiť sa k nákladom. Celá lekcia trvá jednu hodinu. Po tejto dobe budete cítiť mimoriadnu ľahkosť, pochopíte, ako bola hlava oslobodená od nepotrebných myšlienok a opäť cítite ľahkosť a slobodu. Možno, že po prvých triedach to nebude. Áno, je to kvôli skutočnosti, že teraz ste úplne napätý, ste jedným veľkým zrážačkom negatívnej energie. Preto môžete chodiť do telocvične niekoľko mesiacov a len po tomto čase cítiť želané pocity.

Zoznam komentárov

26. januára 2012 "g"

Nemohol som zabudnúť na jednu osobu na jeden deň už 10 rokov! To znamená, že ak milujete, nikdy nezabudnete, stačí sa naučiť žiť s ním.

20. februára 2012 "g"

Ak chcete žiť svoj život, potom nájdete silu v sebe a vytiahnite ju z vášho srdca a hlavy! inak budete kopať v minulosti, stráviť roky na neexistujúcich zázrakoch! Samozrejme, musíte sa nad sebou snažiť! ale ľudia žijú bez rúk, bez nohy. nemôžeš dať ukradnúť svoj život!

16. marec 2012 "g"

Plne súhlasím s vami Svetlana.

8. apríla 2012 "g"

ďakujem a budem to robiť.Všetky internetové stránky som si vybrala jednu cennú radu, ktorú naša Svetlana našla.

Ya soglashus s Galinom. DA nevozmojno zabíra chelove esli ti deystvitelno lyubish ego. Ya to je lyublyu odnogo cheloveka 10 let i smoglaabit.

16. august 2012 "g"

Postupom času sa zabudnite. všetko sa zabudne)

15. novembra 2012 "g"

Dievča a ja sme boli zamilovaní, stretli sme sa dlho, potom sa narodila moja dcéra a po štyroch mesiacoch sa moje priateľka rozhodla odísť, našla inú, má ju rád, ale ani pre mňa nemá žiadne pocity, nevie, kto si vyberie, myslí a budem mať miesto Nenašiel som, že by som ho zastrelil, tým viac je. Som na pokraji nevyberania. Pravdepodobne urobím to, čo mám v úmysle! Pomôžte poradiť, ako žiť?

15. novembra 2012 "g"

19. november 2012 "g"

Je potrebná len dobrá náhrada a všetko sa zabudne.

20. novembra 2012 "g"

Myslím, že čas sa uzdravuje. Potrebujete niečo, čo by ste mohli zaujímať.A ak to zlyhá. potom horšie! A náhradník nepomôže.

22. decembra 2012 "g"

A milujem človeka, ktorý je už 14 rokov, nie sme spolu a dvaja z nich už nie je s nami :( Snažím sa ho dostať z hlavy, cítim sa oveľa lepšie, ale zatiaľ myslím na neho skoro každý deň a on prichádza do svojej izby v snoch ( (

9. január 2013 "g"

2. január 2014 "g"

Aj ja som utrpel rok, nemohol som zabudnúť na osobu, ale potom som odstúpil a prestala premýšľať o ňom a začal sa nechať ísť, a potom som našiel iného človeka a miloval ho celým svojím srdcom.

16. január 2013 "g"

trpíte, ale nevidíte jeho myšlienky pre neho a zistíte, že vyrastáte, hrá s tvojimi pocitmi. Možno, že visí v baroch, ktoré sa bavia, nie si spomenúť, a vy plačete v noci. otázka, ktorú potrebujete.

19. január 2013 "g"

ty si tak divný, že povieš zabudnúť .. a ako? Budem čoskoro 19 rokov a chlapec 22 mal spoločne rok, aby sa dnes z jeho iniciatívy zapamätal, ako to všetko začalo .. neustále kvety vo veľkom množstve filmových kaviarní a ignoroval som ho mesiac a on sa aj naďalej staral nejaký čas sme sa začali stretávať rok plynul a jeho postava ma zmätená, aby som sa rozhodla, že ma so mnou nechám pod našimi iniciálkami. Mnohí ľudia hovoria, že na tomto mieste robia kresbu a nemôžem si pomôcť Zabudnúť na osobu, ktorú skutočne milujete, nie je skutočná Trvalé myšlienky o ňom vás len zlomia z vnútra

26. február 2013 "g"

Musíme nájsť náhradu, nič iné vám nepomôže), ale kde nájsť, že je to už problém, stačí sa naučiť, ako žiť pre seba, urobiť všetko pre seba a milovať len seba, plánovať svoj deň, takže nemáte náhradnú minútu, aby ste trávili čas so svojimi priateľmi čo je najmenší čas na to, aby ste zostali sami, je potrebné, aby ste sa tešili každému okamihu, keď sa ľudia natiahnu a je tu táto náhrada, šťastní ľudia priťahujú) A všeobecne si myslím, že osud vedie a vedie ľudí z života znamená, že táto osoba zohrávala úlohu vo vašom Naučil som sa niečo zo života a nemusíte sa naň venovať., Musíte sa spoľahnúť na osud, o čom sa nerozmýšľať a bude vás viesť k tomu, aby ste milovali všetky ťažkosti.

26. február 2013 "g"

Ďakujem tejto osobe, že mu poďakovala za všetky dobré chvíle a nechala ho ísť. celý problém je, že sme vinní, že som sa dopustil zle, prečo ma opustili a premýšľali po celý čas

29. marca 2013 "g"

Ahoj, neviem, či to dáva zmysel, že tu píšem. ale stále. veľmi zlé a nikto mi v tom nemôže pomôcť, dokonca aj ja sám. Chcel by som zabudnúť na osobu, ktorú som milovala, odpustila všetko, ale všetko sa ukázalo byť márne. Myslím, že každý deň čo je zlé, prečo je to tak? Prečo je so mnou a čo ďalej? Čas prechádza a nič sa nemení. Viem, že klin zaklopí klin, ale len tam nie je klin. Nikto sa na mňa nevenuje pozornosť, alebo jednoducho odvádzam ľudí od svojho správania. Vo všeobecnosti je všetko zlé, veľa komplexov. Nenašiel som to, on je teraz na druhej strane! Mám 21 rokov a verím, že všetko už je stratené. Že nikoho nepotrebujem.

29. marca 2013 "g"

Ospravedlňujem sa za chyby v texte.

13. apríl 2013 "g"

Dobrý deň. Katya, zastav sa, mala som 22 rokov a ja som bol vyhodený pred mesiacom, aj keď mi bolo 4 roky, tiež som odpustil, urobil som pre neho všetko a hodil to,

13. apríl 2013 "g"

Mám rád dievčatá, ale vlastný záujem je nízky (((vzal to a odišiel, len bodovanie nevyžaduje mesiac, viem, že ma nepotrebuje, zavolal by som, a ja ho bláznem, nebudem jesť, nespím a on nemiluje

19. apríl 2013 "g"

Vsem privet! U menya ujasnaya situaciya ((pomôcť). napominaet o nem, tolko uspakaevayus i opyat všetko snachala viju foto ego a murajki po koje, snitsya postoyanno, chto delat, pomogite

5. august 2013 "g"

NIKDY nezabudnite na toho, kto vám bol v tomto živote všetko!

17. september 2013 g '

Mozhet-byt 'komu-to pomozhet .. http://medelec.ru/arti%D1%81les/kak-zabyit-cheloveka-kotorogo-lyubish.html

18. september 2013 "g"

13. október 2013 "g"

Chcem takisto človeka, rovnako ako bolesť v dolnom bruchu Ponúkam život Ztratim moju myseľ, ale nepotrebujem ho Nechcem ani iného človeka A manžel je povinnosťou Nevyhovuje ani preto, že je.

12. október 2013 "g"

Milujem byť ženatý. Je to dieťa. že on videl a ľutoval, že nie je ospalý

23. október 2013 "g"

Zdá sa, že všetci sú rovnakí. Som ženatý, ale som sa zamiloval do muža, strávil s ním večer, odišiel, pamätá si ma len vtedy, keď je "pod vodičom" a ja trpím už mesiac, obávam sa, že môj manžel bude volaný jeho menom. A čakám na to, aby znovu prišiel do nášho mesta.

10. január 2014 "g"

O akú náhradu môžeme hovoriť, keď milujete človeka? Ľudia, čo si ty? Takže môžete nahradiť polovicou mesta! To je zlé! Obaja muži aj ženy! Možno nie je potrebné zabudnúť, ale učenie sa žiť bez toho, aby ste boli závislí od niekoho, je jednoducho nevyhnutné. Toto by sa malo robiť zdokonaľovaním seba samého, jeho tela a duše, všetko v rovnováhe a nie stať sa nízkym zvieraťom. Nahradenie príde samo o sebe a nebude to nahradenie vôbec, ale nová láska. A nerobím vám, aby ste robili nezmysly. Zlepšite sa, a ešte viac, ak ste veriaci, potom Boh vám pomôže, len sa modlite.

19. január 2014 "g"

nezmysel, nemôžete zabudnúť ani po štvrťstoročí a viac. Modliť sa. Nahraďte svoje milované s ostatnými. Neviem. A stretne sa s touto osobou a uvidí, že nie je ten istý. Čo ak sa stane opak. Neviem, nemohla som zabudnúť. Bolí to.

A ja som sa rozlúčil so svojim milovaným pred dvoma rokmi, každý deň som o tom premýšľal .. spočiatku to bolo veľmi ťažké, a potom som zostal s one-on-one myšlienky a myšlienka, bola to láska? Ak to toľko bolí. a viete .. áno .. láska)), ale teraz si pamätám len dobré chvíle nášho života a ďakujem mu za ne .. Som rád, že je živý a dobre a želám mu len šťastie .. pre mňa sa stal veľmi drahým .. a je ľahšie žiť s pozitívnymi emóciami)) neumierajte vankúše vašich dievčat)) všetko, čo sa nerobí, je to všetko za to najlepšie. Každému, kto prišiel a odišiel, len povedz ďakujem za to, čo bol, pretože ty a on dostal pozitívne emócie))))

25. apríl 2014 "g"

Ste si istý, že po rozbití je zdravý a šťastný?

27. apríl 2014 "g"

Keď máte radi, cítite sa svojím srdcom, a nie s hlavou, ktorú si myslíte.

25. apríl 2014 "g"

Tak to bolo a vždy bude: niekto nájde dobrého človeka a žije s ním šťastne, a niekto sa zamiluje do stvorenia s dvomi tvárami a rozbije svoj život.

25. apríl 2014 "g"

Prečo som tu dokonca putoval? potreba hádzať hrubé. odstrániť @ moje komentáre

27. apríl 2014 "g"

Zhuravleva, ska hlúpy hlavou po celý môj život, že ma kričal, miluj ma ska a premýšľaj o mne každý deň! a zomrieš s myšlienkami na mňa ahaha.

27. apríl 2014 "g"

Poradím každému, komu "miluje" pľuvať v duši a odišiel, okamžite pošlite ich nakh a hľadať osobu, ktorá bude skutočne milovať a nebude hrať s pocitmi. Nikdy neopakujte svoju chybu: nikdy nečakajte a neberte späť osobu, ktorá kedysi dokázala odísť od vás

A milujem muža 20 rokov. Zaujímavý 30. Vek 49 rokov. Skúsenosť je skvelá. Oddelené mojou chybou. Bol to môj manžel. Je nemožné zabudnúť! Som ženatý, všetko je v poriadku! Ale.

Dobrý deň, mám 14 rokov a hádal som sa s priateľkou, s ktorou som nechcela komunitu, pomôžte mi zabudnúť na toho blázna

2. januára 2015 "g"

Dobrý deň, ja som Artyom, mám len 9 rokov, moja matka vypadla s mužom, ktorému som už bol použitý. pomôž mi, ako na to zabudnúť. :, (

pomoshite.v 14let sa stretol s chlapíkom na internete o rok neskôr sa stal mojim bratom neskôr sme bojovali, ale stále som nemohla zabudnúť na neho rovnako sa stal súrodencom Veľmi ho milujem, ale viem, že ho musím zabudnúť, ale ako mu môžem povedať.

Hovorili sme s nimi o 5 rokov, ale oni nás vždy prekliali. A naozaj mi veľmi chýba (((

13. októbra 2015 "g"

21. novembra 2015 "g"

15. septembra 2016 "g"

Všetok nezmysel, sto rokov žijúci môj život, mám manžela a deti a nemôžem zabudnúť na človeka. Ani čas, ani práca a starostlivosť, ani jej manžel by ho nemohol vyradiť z hlavy. A mimochodom, má to isté. Vidíme sa navzájom a vyzerá ako predtým.

27. októbra 2016 "g"

Mám 12 rokov. Odin je v hlave uviaznutý a človek nevychádza dobre. Mám ho rád. Zabudnúť na neho nie je skutočné. Aj keď ma poslal. Často si pamätám, ako sme sa s ním stretli a kričali po škole.

6. februára 2017 "g"

Myslím, že milujem kúzla, vrátim svojich milovaných, píšem to, čo robím 89639923376, pracujem po celom svete

Psychologický výskum

Podľa výskumu môže proces oddelenia trvať od 3 mesiacov do 3 rokov, to všetko závisí od jednotlivca.

Neschopnosť vyrovnať sa s psychologickým traumou môže viesť k nervovým poruchám a neskôr k vzniku psychosomatických ochorení.

Aby ste sa mohli vyrovnať s tým, ako zabudnúť na osobu, s ktorou nikdy nebudete spolu, existujú tipy od psychológov, ktorí ponúkajú univerzálny a skôr efektívny systém na prekonanie dôsledkov odlúčenia.

Psychológovia rozlišujú tri fázy, ktoré sú následne rozdelené do 6 etáp, ktoré prechádza každý, kto prechádza skúsenosťami o rozdelenie, bez ohľadu na ich dôvody.

1. Revízna fáza

Počiatočná fáza je rozdelená na 3-4 etapy:

popretie,
vyjadrenie pocitov
depresia po rozbití,
etapy dialógu a vyjednávania.

Fáza revízie je najviac emotívne zložitá. Uvedomujúc si potrebu budovať vzťahy so sebou, eliminovať vnútorné rozpory, budovať vnútorné jadro, ktoré vám umožňuje udržať rovnováhu bez toho, aby ste sa riadili niekým z vonkajšej strany, často človek cíti silnú emocionálnu bolesť, ktorá doslova neodvráti.

Postupné prechádzanie štádiami popierania, prejavu pocitov, depresie po rozlúčení, ako aj štádia dialógu a vyjednávania, ktoré sprevádzajú všetky vyššie uvedené, vám umožnia znovu získať radosť zo života. Nie je však možné vydržať ťažkosti samotnej fázy auditu. Emocionálne otvorení ľudia môžu zdieľať svoje skúsenosti s priateľmi alebo psychológiou a viac uzavretých osobností sa snažia nájsť riešenie v sebe.

Odmietanie skutočnej medzery je spojené s takými emocionálnymi prejavmi ako vyhýbanie sa, nepochopenie, sebaľútosť. Existuje niekoľko možností odmietnutia. Môžete poprieť koniec vzťahu úplne alebo čiastočne a môžete ich devalvovať a ubezpečiť sa, že sa nestalo nič strašného. Je tu pocit podhodnotenia, chcem napísať a pokračovať v nedokončenom rozhovore. Osoba naďalej stráca silu na falošné nádeje a udržiavanie neexistujúcich vzťahov.

Pre úspešný prechod na ďalšiu úroveň je potrebné zastaviť všetky pokusy o návrat človeka a opustiť nádeje na jeho návrat. V opačnom prípade sa môžete zotrvať v stave popierania po mnoho mesiacov a rokov. Psychológovia veria norme, ak fáza popierania prechádza 3-5 týždňov, ale môže trvať až jeden a pol roka, v závislosti od mentality a prírody.

Rozlúčka so svojím blízkym

Zablokované vzťahy alebo prerušenie s drahým človekom je veľmi bežná situácia. Je to oveľa jednoduchšie, ak sa to stalo vzájomnou dohodou, ale čo robiť, ak sa oddelenie stalo z iniciatívy jedného z partnerov, nie je dôležité, či ide o muža alebo ženu.

Nešťastný milenec je stále pripevnený k predmetu vzdychania, cíti sa citlivé pocity, ale s ním je zmiešaná nepríjemná chuť zrady. Utrpenie, slzy, depresia vedú k neschopnosti pracovať alebo študovať normálne, k starostlivosti o seba a vo všeobecnosti bolestivé pretrhnutie je plné samovražedných myšlienok.

Existujú samozrejme aj iné situácie - napríklad žena sa zamiluje do muža, ktorý ju úplne ignoruje, alebo ho robí vedomý toho, či je nežiaduci alebo nemožný romantický koníček. Zdá sa, že človek nemôže hovoriť o reciprocite a situácia sa nezdá byť tak beznádejná, ale pre dievčatko je stále ťažké vybudovať nové vzťahy a nie je síce pokračovať.

Ako zabudnúť na osobu, ktorú milujete?

Otázka, ako zabudnúť na milovaného človeka, znepokojuje mnoho mužov a žien. Bohužiaľ, tento problém nemožno riešiť veľmi rýchlo a nie každý sa dokonca zbaví spomienok a príjemných myšlienok o bývalom milencovi. Vieme, že to znie trochu, ale ... čas sa uzdravuje. Ak sýte svoje dni s jasnými okamihmi a spěchom v snahe o nové šťastie, problém nebude zdať tak konvexný.

Môžete nájsť príjemné chvíle v rozpadaní vzťahov? Ukázalo sa to, áno. Pravdepodobne, oddelenie - aj keď bolestivé, ale stále test pre osobu, ktorá by mala prejsť dôstojne. Zrazu je to len test na ceste do nového šťastia? Preto sa nemôžete dopredu pochovať, pretože váš osud sa trochu potuluje.

Obdobie neúspech bude prechádzať a čoskoro začnete nový život, a ak vás staré spomienky navštevujú menej a menej, až kým v nejakom jemnom okamihu nebudú vyprázdnené príjemnejšie zážitky.Povieme vám viac o konkrétnych metódach, ktoré vám pomôžu rýchlo zabudnúť na svojho bývalého blízkeho.

Metódy, ktoré pomôžu zabudnúť na vaše blízke

V takom nepríjemnom a náročnom období psychológovia odporúčajú vykonať tri jednoduché a účinné kroky, napríklad zabudnúť na blízkeho. Vyzerajú ako určitá sekvencia:

pusť
zmeniť
skúste sa znova zamilovať.

Mnohí budú hovoriť, že to všetko je v teórii jednoduché a krásne, ale v praxi je nemožné dosiahnuť rýchle výsledky. Je ťažké nesúhlasiť s tým, ale musíte pracovať s vlastnými nepríjemnými skúsenosťami, prečo by ste nemali začať s takýmito krokmi.

Metóda číslo 1. Uvoľnite

Po prvé, akceptujte situáciu rozdelenia. Čo to znamená? Pochopte všetko, čo sa stalo, pokúste sa reprodukovať každú minútu nepríjemného momentu odlúčenia a nakoniec rozpoznať skutočnosť. Môžete (a dokonca aj v niektorých prípadoch potrebovať) plakať a kričať.

Konkrétne kroky sú nasledovné:

Psychológovia odporúčajú písať na albume zoznam všetkých negatívnych charakteristík, zvykov, akcií, ktoré vás ublížia, bývalého milenca. Pravdepodobne nebude zoznam malý. Môžete to znova prečítať, aby ste odrádzali od neustáleho snívania o tomto mužovi.
Ako rýchlo zabudnúť na bývalého milovaného človeka? Pokúste sa odstrániť z pohľadu všetky predmety, ktoré mu pripomínajú. Môžu byť uložené v škatuľke a poslané do večného skladu v skrini alebo mezipatre, ak sa ich ruka nevysunie do skládky. Nemali by ste zavolať späť a požadovať vyzdvihnutie veci. V prípade potreby sa skontaktuje a vyzdvihne.
Nezabudnite vymazať všetky kontakty: telefónne čísla, e-mailové adresy, skype. Je potrebné vyhnúť sa pokušeniu zavolať, napísať, vykoreniť, ako on (ona) robí tam bez teba.

Metóda číslo 2. Zmeniť

Druhou radou je zmena súčasnosti a budúcnosti k lepšiemu a zmenu seba. Môžete napríklad uvoľniť minulé spomienky použitím trikov, ako napríklad:

neobvyklý účes alebo make-up,
nový štýl šiat
cvičenia v telocvični (zároveň sa číslo zmení k lepšiemu, čo je, vidíte, nie je zlé pri hľadaní nového vyvoleného),
vstup na univerzitu alebo hľadanie zamestnania,
Registrácia na kurzy cudzích jazykov alebo extrémne jazdy,
presun do druhého konca mesta alebo dokonca do iného regiónu (samozrejme, ak existuje taká príležitosť).

Číslo metódy 3. Zadanie nového vzťahu

Posledný krok, ktorého realizácia vám umožní nerozmýšľať o bývalých vyvolených, je nová láska. Nevyžaduje váš bývalý srdcový kamarát žiadne citlivé pocity? Nastal čas, aby ste spojili vašu budúcnosť s inou osobou, s ktorou budete s vami rešpektovať a venovať pozornosť.

Nemali by ste sa chrániť pred inými ľuďmi, priateľmi a zúžiť svoj sociálny kruh. Pravdepodobne vás zavedú do nového predmetu lásky, alebo medzi vašimi známymi nájde tú osobu, ktorá vás môže zachrániť pred bolestivými spomienkami.

Tipy pre psychológov

Nemáme dostatok predpovedať, čo nás čaká v budúcnosti. Problémy v prítomnosti, spôsobené bolestivou kolíziou s realitou, však môžu zraziť zem pod nohy akejkoľvek osoby. Emócie sú zúrivé, plné bezmyšlienkových krokov. Psychológovia kategoricky neodporúčajú:

aby sa dopúšťal nádeje, že milovaný človek vie o všetkom, chápe svoje chyby a návraty,
zistiť vzťah s odchodom, hľadanie stretnutí s ním,
stať sa "špiónom", rôzne triky, ktoré zisťujú detaily svojho nového života,
pravidelne prechádzať spomienkou na všetky zlé skutky, nepríjemnosť, ktorú vám urobil,
sprisahania, snažia sa obliecť bývalého milenca s novou vášňou,
plačom nad svojim ťažkým osudom, sebapoškodzovaním
zmeniť partnerov, ponáhľať do cyklu nových milostných dobrodružstiev,
hľadať pomoc pri fajčení, alkoholických nápojoch a omamných látkach.

Odrážajúc otázku, ako je jednoduchšie a rýchlejšie zabudnúť na milovaného človeka, mali by ste vedieť názory expertov. Psychológovia sú si istí, že pre optimistov je oveľa jednoduchšie začať nový vzťah. Tento typ ľudí je presvedčený, že prerušenie vzťahov je skvelá príležitosť zmeniť sa a začať všetko od začiatku.

Ak ste ešte nerozhodli, ako ľahké je zabudnúť na milovaného a želaného človeka, skúste použiť jednu univerzálnu metódu - snažte sa milovať seba samého, zvýšite si vlastné sebavedomie. V tomto prípade si uvedomíte, že si zaslúžite viac a viac. A to najlepšie čaká na vás v budúcnosti veľmi skoro, pretože život je tak rozmanitý a nepredvídateľný!

Dobrý deň, som Nadežda Plotniková. Po úspešnom štúdiu na SUSU pre špeciálneho psychológa som niekoľko rokov pracovala s deťmi s vývojovými problémami a poradila rodičom o tom, ako zvýšiť deti. Získané skúsenosti sa uplatňujú aj pri tvorbe článkov s psychologickou orientáciou. Samozrejme, v žiadnom prípade nepredstavujem, že je to najvyššia pravda, ale dúfam, že moje články pomôžu milým čitateľom vyrovnať sa s akýmikoľvek ťažkosťami.

9. Po prestávke nehazujte jednu veľkosť, všetko je to "všetko to všetko je," inak vás sami pritiahnete do svojho života.

Často počujeme od osoby po rozlúčení: "Všetci ľudia sú kozy" alebo "Všetky ženy ...".

Bolestne sa rozišli s partnerom a teraz vo všetkom, čo hľadajú dôkaz, že "všetci sú takí ľudia" alebo "všetky ženy sú také ..."

A robia to nevedome a nerozumejú tomu.

A viete čo? Bude to ako vlastné plnenie proroctva.

Naozaj vás pritiahne k sebe.

A takisto, ak máte tieto postoje vo svojej hlave, vy sám nevedome hľadáte takéto negatívne charakteristiky v iných ľuďoch, pokúste sa ich od nich požadovať potvrdenie.

Prečo to potrebujete?

Zastavte všetky veľkosti, ktoré sa hodia všetkým, a už sa nezaoberajte otázkami, ako zabudnúť na osobu, ktorá vás zradila, alebo ste to urobili určitým spôsobom.

10. Uvedomte si, že na svete nie je nič trvalé, všetko príde a ide

Pozrite sa na to z duchovnej strany.

Narodili ste sa a zomreli ste. Nič netrvá večne.
Všetko sa neustále mení. A je zbytočné odolať zmenám. Toto sú zákony vesmíru.
Nedržte sa starých emócií a spomienok.
Život je ako horská dráha. Ste tu a dole. A to robí to zaujímavé.

Vezmite si to a buďte šťastní. Máme tiež 15 tipov psychológov, ako sa dostať z depresie na vlastnú päsť.

Uvedomujúc si to, ušetríte sa z dilemu, ako zabudnúť na osobu, ktorú milujete, veľmi a slepo.

11. Musíte byť stále otvorení pre novú osobu, vediac hlboko nad skutočnosťou, že nič netrvá večne

Ale súčasne sa otvárate novým ľuďom po prerušení starých vzťahov, nebojte sa otvoriť a vystaviť sa súčasnosti.

Otvorte až 100% s ostatnými ľuďmi a zdieľajte okamihy spoločne.

Ale uvedomte si, že je všetko koniec.

príklad, Môžete jesť lahodnú zmrzlinu. Môžete si to vychutnať. Vychutnajte si proces. Ale hlboko vo vnútri si uvedomujete a pochopíte, že zmrzlina skončí.

Ak si myslíte, že budete naďalej jesť rovnakú non-stop zmrzlinu po zvyšok svojho života, ste v pasci vo svojej mysli.

Vedie vás vedľa nosa a hrá s vami.

Dajte si túto správu. Poznať všetko o vzťahu medzi priateľom a priateľkou a psychológie vzťahu medzi nimi.

Bude to užitočné pripomenúť si ženám, ktoré kladú otázky, ako zabudnúť na ženatého muža, ktorého milujete a stále snívate o nejakej slepé nádeje.

12. Hľadajte nového partnera, neporovnávajte ho so starým, nehľadajte naňho náhradníka, nehľadajte a nevytvárajte nový zážitok

Nesnažte sa nájsť toho istého partnera, aký ste mali.
Nehľadajte rovnakú osobu.
Nevykonávajte porovnania.
To len zkazí a zničuje všetko.
Nehľadajte rovnaké osobnostné charakteristiky ako váš bývalý partner.
Robte všetko pre nový zaujímavý zážitok!
Neukladajte bývalý štýl a štýl komunikácie, pretože bol starým partnerom pri stretnutí s novou osobou.

Ďalšie informácie o náklonnosti a závislosti od lásky nájdete na webovej stránke FeelPassion v novej publikácii.

Pamätajte na tieto zásady a prestanete sa kúpať o tom, ako zabudnúť na milovaného človeka, ak ho uvidíte každý deň.

V opačnom prípade sa chlapík rozišiel s dievčaťom a teraz, keď sa stretne s novým, chce, aby sa nová dievčina správala rovnako ako tá dievča.

Potom zavádza nový model správania dievčaťa, ktorý nie je v ňom inherentný.

Ale chová sa úplne inak, očakávania chlapíka sa rozpadajú a to negatívne ovplyvňuje flirtovanie a stretnutie.

Je chybou vidieť v novej osobe nahradenie pôvodného.

Zhoršuje to len váš stav.

Neskúšajte nového partnera, aby ste zatvorili bolesť!

13. Prečítajte si svoje osobnostné rysy, pripomínajte si ich.

Takáto ilúzia je po rozdelení, ktorá sa teraz údajne "nie ste sebestačná, pretože nemáte druhú polovicu."

Najmä v dievčatách, ktoré sú znepokojené neúnavnými myšlienkami o tom, ako zabudnúť na milovaného človeka.

Keď je to celé, je čas vrátiť sa a prehodnotiť svoju osobnosť.

Je dôležité pripomenúť si ich!

Prečítajte si viac o tom, ako milovať seba a zlepšiť sebavedomie, môžete si prečítať v novej publikácii tejto stránky.

Je potrebné prehodnotiť nové ja, ktoré prešlo touto cestou s minulým partnerom.

Užte si život, objavujte a objavujte ešte viac nových sami.

14. Pochopte, že vaša vášeň, sebestačnosť a láska sú vždy s vami, nikto ju nemôže vziať od vás.

Zvážte tri jednoduché kroky, ako zabudnúť na milovaného a analyzovať psychológiu takého vnímania.

Uvedomte si, že nikto nemôže od vás vziať vašu vášeň a skutočný účel.
Nikto nemôže vziať život od teba, tvoju zaujatosť.
Vaša sebestačnosť by nikdy nemala závisieť od vonkajšieho prostredia. Máte druhú polovicu alebo nie, ste stále sebestačný.

15. Nechajte sa s lepším partnerom, zbavte sa starých obmedzujúcich názorov.

Priťahujeme tých, ktorí sme.

Musíte si uvedomiť, že môžete prilákať najlepšieho partnera.

Ale je to paradox že ľudia sami nechcú byť s najlepšími partnermi!

Prečo sa to deje ľuďom?

Pretože po dlhom vzťahu človek sa cvičil sám: "Milujem svojho spriaznenca. Nechcem to najlepšie pre seba samého, chcem to najlepšie pre nás oboch. "

Sledujte tieto návyky a zbavte sa.

Ľudia nemôžu uveriť, že je možné a nevyhnutné zabudnúť na osobu, ktorú milujete, a to neúprosne a slepou.

16. Nehľadajte nového partnera na pomstu alebo aby ste spôsobili žiarlivosť starých

Nespadajte do pasce svojho ega! Nemáte tieto malé bezvýznamné sobecké motívy.
Je to chyba nájsť nových partnerov len za účelom sebaurčenia v očiach bývalých!
V opačnom prípade týmito činmi iba posilníte myšlienku vo svojom vedomí: "On / on je jediný".
A potom všetky svoje sobecké činy, aby ste spôsobili žiarlivosť alebo pomsta, je veľká reakcia na bývalého partnera.
Uvoľnite to všetko a vychutnajte si úplne nového partnera, zdieľajte svoju vášeň navzájom.
Máte vnímanie "Teraz je vaša bývalá osoba stáť" a nemá zmysel premýšľať o ňom.

Pamätajte na tieto zásady, aby ste zavreli svoje otázky o tom, ako zabudnúť na osobu, ktorú milujete a vidíte každý deň.

17. Nevykonávajte nasledujúce typické chyby, ktoré problém nevyriešia.

To nevyrieši problémy po prestávke:

Z alkoholu sú všetky druhy látok, náhodné spojenia významu a prínosu nulové.
Pokúsi sa ísť na cestu alebo sa pohybovať - všetko sa snaží dostať z tohto problému a predstierať, že tam nie je. Je to ako vojak strieľaný v nohe, a on odišiel na pochod spustiť kilometer a predstiera, že všetko je super.
Spomienka na negatívne kvality v bývalej osobe a negatívne veci v minulých vzťahoch je ďalšia absurdná rada! Po ňom ho stále premýšľate! Stratíte veľa energie na tieto myšlienky, negatívne vezme veľa energie.
Rozmýšľať o nejakej inej osobe je najviac zbytočná rada. To sa rovná rade, aby sme nerozmýšľali o ružovom slone, ktorý sa stále objavuje v mojej hlave. Nerozmýšľanie je tiež činnosť, ktorá je tiež energeticky náročná.

Lepšie si prečítajte všetky naše tipy a žite v harmónii. Obsahujú všetko, čo je potrebné zrealizovať a čo robiť, aby ste raz a navždy zabudli na osobu, ktorú milujete.

Zbavte sa psychologických "kotiev"

Choď na výlet

Pamätajte si všetky jeho negatívne vlastnosti

Prestaň sa snažiť zabudnúť

Nájdite nové romantické hobby

Ako zabudnúť na osobu, ktorú milujete - psychológiu

Psychológovia hovoria, že žiť v očakávaní, že sa vybraný človek vráti čoskoro, je klamať a premeniť život na zanedbateľnú existenciu.

Tipy psychológov, ako zabudnúť na milovaného človeka, sú na prvý pohľad pomerne jednoduché a všetci sa spoliehajú na svetskú múdrosť. Žena by si nemala myslieť, že jej situácia je jedinečná a že ona sama je v jej pasci. Muži "vrhli" a "hodia" ženskú, tak je mužská psychológia usporiadaná, že potrebujú dobiť "nové vrcholy" (ženy). Všetka chyba polygamu a nič sa nedá urobiť, preto je potrebné tento problém riešiť filozoficky. Niektorí čitatelia budú argumentovať a pripomínať príklady zo života vzájomnej a oddanosti lásky mužov, áno, existujú také prípady, ale podľa štatistík je veľmi málo monogamných mužov.Preto psychológovia odporúčajú, aby sa nezaregistrovali do klientov psychiatrických nemocníc a snažili sa oddeliť od osobnej drámy a skôr zabudnúť na osobu, ktorú veľa milujete.

Takže rady psychológov, ako zabudnúť na osobu, ktorú milujete:

- ak si žena uvedomila, že jej zvolený sa nevráti, mali by ste sa pokúsiť normalizovať svoj obvyklý spôsob života, prestať plakať a učiť sa, žiť znovu, žiť úplne, ale bez svojho milovaného,

- musíte premýšľať o sebe a svojom zdraví, nútiť sa dostať spánok a správne jesť, pretože vzhľad je priamo závislá od kvality nočného spánku a vyváženej stravy,

- je potrebné odstrániť zo zorného poľa spoločné fotografie a veci, ktoré pripomínajú minulú lásku,

- keď ste strávili nejaký čas sami, mali by ste "utiecť" kdekoľvek vo vašom tesne zatvorenom dome, kde môžete byť mentálne rozptýlení a prejsť na iné obavy,

- je dôležité prestať cítiť ľútosť pre seba a dávať si inštalácii, že všetko je pre silných jedincov nič iné a akékoľvek ťažkosti len vytvrdzujú a robia múdrejší a silnejšie, v konečnom dôsledku láska nemohla byť ani v živote a tak to bolo aj nádherné príležitosť zažiť tento inšpiratívny pocit je láska,

- ak je absolútne neznesiteľne bolestivé a duševné utrpenie je absorbované každú minútu, potom by bolo vhodnejšie zaregistrovať sa na návštevu praktického psychológa,

- Špecialista pomôže zvýšiť sebavedomie ženy, vrátiť sa do plnohodnotného života, povedať vám, ako sa vyhnúť chybám v živote a zmierniť závislosť na milovanej osobe.

"Milujem človeka, chcem ho zabudnúť" - niekedy možno počuť takúto frázu od dievčaťa po nútenom rozlúčení s blízkym. Často ženskí ľudia nezabúdajú na svoju vlastnú osobu, ktorú miluje, a často v prvých, ťažkých dňoch po rozbitie, prichádzajú k nim myšlienky na samovraždu. Začnú sledovať bývalých, napísať im hrozby v sms alebo v sociálnych sieťach, chopiť sa ich odporu a sklamania so sladkosťami, zneužívať alkohol, uchýliť sa k drogám, bojovať o to, aby ich emócie zadržiavali vo vnútri, často sa pohřbívali nažive, súhlasiť so sexom so všetkými mužmi v rade.

Je absolútne nemožné správať sa týmto spôsobom, táto cesta nedovolí žene, aby navždy zabudli osobu, ktorú milujete, a zničte ju ako osobu, vezmite si zdravie a zotavujte sa s časom bude takmer nemožné.

Ako môžete zabudnúť na osobu, ktorú milujete? Ak žena miluje muža a chce ho zabudnúť, musíte si uvedomiť seba samého ako významnú osobu pre seba a nezávislá od jej milenca. Je potrebné si uvedomiť, že len žena je milovaná za seba, je najvyššou hodnotou a najdôležitejšou osobou v živote, a nie bývalou vyvolenou osobou. Mali by ste tiež chápať, že je na čase ho nechať ísť a žiť, ako sa stalo pred stretnutím s jeho milovaným.

Je potrebné povedať, že "od tohto okamihu bude život prebiehať paralelne a iba v prípade potreby alebo náhodne sa pretína. Akékoľvek stretnutie s bývalým, budem vždy pokojne, moje správanie bude slušné a dobré spomienky zostanú v pamäti, bez ohľadu na to, ako ťažké je moje srdce. " Tieto pozitívne postoje, vyslovené nahanou ženou, vám umožnia naladiť sa na správne správanie a pomôcť vám vyhnúť sa chybám. Koniec koncov, to bude trvať dosť času a žena bude hodnotiť situáciu rozdelenia úplne inak a už to nebude tak kritické. Zobrazia sa nové fakty, ktoré potvrdzujú, že jej vyvolení nie je taká dobrá, že žena by vníma výhody sama: nebolo by to tak zlé, otvorili by sa nové príležitosti na život, v ktorých bola skôr obmedzená vo vzťahoch a skutočne život je krásny bez oddanosti inej osobe.

Ak chcete zabudnúť na osobu, ktorú milujete, psychológovia odporúčajú veriť vašej úspešnej budúcnosti. Optimisti žijú oveľa jednoduchšie a vo všetkých problémoch a každodenných ťažkostiach nájdu výhody.Ak sa milovaná osoba rozišla so ženou, potom by ste mu mali poďakovať za nádherné dni, ktoré strávili spoločne, a pokračovať v ďalšom živote bez toho, aby ste sa vrátili späť k minulým spomienkam.

Ako zabudnúť na osobu, ktorú milujete, ale nemá vás

Nesmiete uviaznuť v minulých skúsenostiach, aby ste mohli zarmútiť ich nešťastný osud a smolu v živote. Osoba si sám vyberá: dlhé utrpenie alebo život plný jasných udalostí. Psychológovia dokázali, že jednotlivec sa obáva o nepríjemnej udalosti v živote desať minút po získaní informácií mozgu. Po zvyšok času si človek dovolí stratiť srdce, prejaviť zbabelosť, lenivosť, popierať sa prejavom vôle a charakteru, má rád v stave obetovania a nerobí nič, aby sa dostal z depresie. Je to tak pekné, že sa vám páči ľutovať, že si môžete dopriať lôžko a nechať sa trpieť tým, čo nie je možné vrátiť, a je to oveľa ťažšie vytiahnuť sa, postaviť svoje myšlienky do poriadku, začať seba-vylepšovať a rozvíjať sa ako človek, aby ste mohli byť samými za to, čo rešpektujete a milujete , Existuje pocit lásky z opačného pohlavia voči pomstychtivému, lenivému, depresívnemu človeku, ktorý sa nenávidí a trpí tým, že je "opustený"? Nie, samozrejme. Je nevyhnutné urobiť správne závery v živote a pokračovať ďalej.

Je pravdepodobné, že človek, ktorého milujete viac než život, ale on neexistuje, je jednoducho potrebné zabudnúť, pretože nebol hodný lásky od milujúcej ženy, ale možno dôvodom na rozčlenenie bolo to, že žena nedosiahla úroveň muža a on bol nemá záujem. V tomto prípade je nevyhnutné prijať výber človeka, a nie naplniť tento problém katastrofickými rozmermi. Nič sa nestalo strašným, stačí pochopiť, že žena v zastúpení mužov nie je ideálnym spoločníkom pre život a začne sa zlepšovať správnym smerom. Keď som si v sebe prebral, myslel si, že zvolený nevyhovuje, možno pochopiť dôvod rozlúčenia so svojím milovaným. Vychádzajúc z toho bude ľahšie zabudnúť na toho muža, ktorého veľmi milujete, a on vás nevie, pretože žena sa pokúsi porozumieť tomu, čo sa s ňou podnieti k ukončeniu vzťahu.

Niekto potrebuje zlepšiť kulinárske zručnosti, iní milovať sex, a tretí je túžba starať sa o seba a rozvíjať sa intelektuálne. V každom prípade sa nemôžete zastaviť a povedať si, že "viem všetko, dokážem robiť všetko, ja som dokonalý sám, ale z nejakého dôvodu ma" hádzal "?" Je potrebné pochopiť, že človek sa bude vždy snažiť podvedome o všetko ideálne: ideálnu prácu, ideálny domov, ideálnu manželku. A ak sa jeho zvolený nedostal do poslednej položky, mali by sa urobiť práce na chybách a naďalej sa pozrieť s horiacimi očami v živote a zástupcami opačného pohlavia. Uistite sa, že muži si takúto ženu všimnú, obklopia ju svojou pozornosťou a zabudnú na osobu, ktorú milujete veľa, ale on neexistuje, ukáže sa oveľa rýchlejšie ako "varenie" v minulých zážitkoch nešťastnej lásky.

Ďalšie články na túto tému:

35 komentárov k príspevku "Ako zabudnúť na osobu, ktorú milujete"

Po prečítaní všetkých príbehov chcem plakať a pochopil som jeden dôvod, prečo sa to deje, sme opustení, nie sme rešpektovaní a tak ďalej. "My, ženy, nevieme vždy počúvať naše vnútorné ja a v skutočnosti sa milujem sám a Rešpektovanie seba vám umožňuje vyhnúť sa chybám alebo si vybrať.

Dobrý deň, ďakujem za článok. Ako je to jednoduchšie. Chcem sa podeliť o môj príbeh, môžem uvoľniť, poznali sme ho už 2 roky, ale stretli sme sa dva alebo dva mesiace za dva roky. Žijeme v rôznych mestách. Pred nami nemala nikoho rád a nestretla sa s nikoho, najprv mi priznal lásku, najprv ma pobavil a ani som si nemyslel, že by som sa s ním mohol zamilovať a časom sme hovorili po telefóne, na ktorý som si zvykol, stal sa veľmi pripútaný.Deň a noc ... dokonca každú minútu som o ňom premýšľal (akoby to nebol), keby som sa usmieval, chcel som, aby sa zasmial, vždy som sa veľmi bál stratiť z toho kvôli tomu, koľkokrát som tvrdila, že veľmi žiarli nad všetkým, čo by sa mohlo hádať. Nezáleželo na mne, nemôžem tolerovať, keď hovorí s niekým iným (aj teraz mi to zabíja, keď teraz premýšľa s iným, má svoju druhú ruku, úsmev na tvári nie je kvôli mne), potom sa každý deň rozširujú naše spory. za každý nezmysel, aj keď sa stretli, tiež tvrdili, a keď chceli objať a povedať ale nemôžem ani koľkokrát som zavrel oči .. potom mi povedal, že už takýto život nemôže žiť, miluje ma, ale je pre mňa ťažké byť úplne inými ľuďmi (tiež viem, že sú iné, ale nemôžem žiť bez neho dúfam, samozrejme som súhlasil, rozbili sme sa a môžeme povedať ten deň, keď sme sa nemohli stretnúť, hoci koľkokrát sme chceli vyriešiť, možno slová, ktoré sme povedali, spôsobili veľa zranení alebo pochopil, že pre mňa je ľahšie bez mňa ako so mnou. Keď som mu povedal, že ten druhý človek ma miluje, len si prial šťastie ... keď to tak hovoril, akoby si vzal nôž a prilepil ho priamo do srdca, ako by mohol byť tak cool, keby miloval, myslím, že ma už viac miluje, ako to bolo na začiatku dokonca som sa bál povedať slovo, možno to bolí ma) a teraz len hovorí, že každý by mal žiť svoj život a už sa ma nedotýkať, nepíš mi .. sme boli oddelení na 6 mesiacov .. 6 mesiacov nestačí, ja Milujem ho, ako som vždy miloval ... Chápem, možno ma nemiluje, ale nemôžem zabudnúť. Chýba mi to toľko (teraz nemôžem zastaviť slzy tak bolestne, že nemôžem popísať), prečo to Pán nerobí, aby sme boli spolu ... len muži mi ponúkol stretnúť sa s mnou, ale nemôžem zabudnúť na toto dunce, zdá sa to tak musí to skončiť .. ale s časom to všetko odtiahne odo mňa .. raz sa začal stretávať s druhým, ale keď som sa na to pozrel som si spomenul na prvú, nemohol som oklamať toho chlapa a ja .. keď som Veľmi milujem bývalého .. Niekedy sa mi zdá, že budem vždy sám Vždy som si myslela, že ho nemilujem, len ma miluje, znamená to len lásku, že musím utiecť od ťažkostí, ale v skutočnosti ho veľmi milujem .. a neviem ako to urobiť, nezabudni to. Nikdy nezabudnem na všetko skoro .. Neviem čo mám robiť .. Áno, cítil som, akú krásnu lásku je, viem, čo sú motýle v mojom žalúdku .. keď som držal moje ruky k nemu, moje hlavy sa točili, akoby krajina opúšťala moje nohy .. a keď som vedel, že sa budeme môcť stretnúť s mojím srdcom, skoro som sa dostal z hrudníka s rozrušením a keď som musel ísť domov, nemohol som sa rozlúčiť .. to je nie je opísaná slovami .. ale láska je krásna, keď je vzájomná, keď nie je neznesiteľná .. Neviem, ako dlho to môžem vydržať.Ak niekto čítal, ďakujem veľa a oceňujem ľudí, ktorých miluješ!

Ďakujeme za článok! Mám taký príbeh. Študovala na technickej škole, v praxi sa s ním stretla, bola o 16 rokov staršia ako ja, zamilovala sa. Teraz je 49 rokov, ja som 33) V tom momente bol práve rozvedený. Z jeho strany nevidí žiadne zvláštne pocity, niekedy sa stretla a chodila spolu. Čoskoro prax skončila, išla som do môjho mesta, niekedy som zavolala. Prišiel som niekoľkokrát, ale nie pre mňa, ale v práci sme sa stretli. Keď som sa začal stretávať s ostatnými, nemal som na ňu zabudnúť. S novým MCH porodila dieťa, ale nežil dlho a odišiel od seba. Taktiež sa oženil a v tom roku mal také dieťa, oveľa neskôr som sa dozvedel. Žil s novou manželkou, nie tam, kde nefungoval, pracovali na čiastočný úväzok, ale nie trvalé, pili, niekoľkokrát to bol kódovaný. Keď sa narodilo jeho dieťa, nebol v meste (on bol práca na čiastočný úväzok) prišiel až vtedy, keď bolo dieťa tri mesiace ... Po desiatich rokoch manželstva ho jeho civilná manželka vyhnala ... Odchod bez bytu a nič vôbec. Opustil celé leto opäť na čiastočný úväzok, ale nie veľa tisíc získalo 100, existovali isté úspory, ale aj toľko.Zavolal ma a požiadal ma, aby som mu pomohol nájsť prenajatý byt. Nájdili byt, ale nemal túžbu hľadať prácu. Pomohol som mu niekde priniesť, vziať si, požičal si peniaze atď ... platil som aj za film ... Prestal piť, stretol sa s rodinou o víkendoch, večer so mnou. Samozrejme, žiadne dary, hoci volal každú noc v 10.30 hod., Niekedy mohol volať počas dňa, ak potreboval nejakú pomoc ... cítil som jeho ľahostajnosť, ponúkol som mu niekoľkokrát odísť, ale nedržal sa a neopustil sa ... V dôsledku toho sa stalo, že Nevedel som, či sa o tom zmenil, o tom vedel alebo nie, ale po niekoľkých týždňoch povedal, že nie je v poriadku so svojim zdravím, pokiaľ ide o skutočnosť, že existujú biele vypúšťania z fc, existuje len málo z nich, ale sú, povedal že potrebuje peniaze pre lekárov a liečbu 5000 rubľov ... pretože okrem mňa, nemal nikoho ... som si istý v mojom zdraví, prešiel som všetky škvrny čisté. V dôsledku toho sme veľmi bojovali a rozlúčili sme sa. Nedal som mu peniaze na liečbu a lekárov. Teraz je to veľmi ťažké, pretože pocity ešte neboli ochladené, som úplne nerozumel situácii, klame ma, alebo neviem. Blokoval ma všade. Nechce hovoriť vôbec ... Povedz mi, ako zabudnúť na tohto človeka a či ďalej kopať, zistiť, či ma oklamal alebo nie ... a či sa ľudia menia po troch kódoch (nie dávno, povedal mi jeho priateľ, vypil pohár piva) k lepšiemu ? A podľa vášho názoru, čo sa stane s takýmto človekom?

Vitajte! Mám veľmi zvláštny príbeh, nepochopiteľný. Žijem v Rusku. A na dovolenke som sa stretol s chlapíkom z Austrálie. Po 3 mesiacoch datovania sme spolu spolu strávili len 1 mesiac ... šli sme spolu odpočívať a boli neustále v kontakte. Urobil plány, pre ktoré som súhlasil, a dokonca som začal veriť tomu, čo hovoril, začal sa učiť o tom, ako by som sa s ním mohol presťahovať do Austrálie. Povedal, že to bude medzinárodná šťastná rodina! Len sa zamiloval so mnou (zdá sa mi to) A tak robíme plány, píše ma o láske a plánuje mi letieť na týždeň .... ale dva dni pred jeho príchodom som videl na svojej stránke v sociálnych sieťach, že trávil víkend s dievčaťom ... boli to romantické fotografie, ale bez tvárí: dve poháre vína ... východ slnka ... stôl s ustricami .... ale napísal, že odíde a uvidí vás večer. Leťal. Ale nestretli sme sa ... napísal ďalší deň: stretol som sa s dievčaťom pred 10 dňami a chcem sa s ňou pokúsiť. Milujem ťa, ty si lepšie, ale - si ďaleko, a ona žije na ďalšej ulici a ja sa nemusím starať o víza, nenesieš zodpovednosť atď. A že za týždeň letí do svojej dovolenky ... To je všetko. Som v šoku! Pokračujeme v korešpondencii, pretože je to pre mňa jednoduchšie. Píše, že potrebuje čas premýšľať. Teraz je sám. Čaká na ňu. Ale robí mi to pochopiť, čo ma o mne premýšľa. Povedzte mi, ako to možno pochopiť? Je to klamstvo, alebo vlastne "diabol očarený"? Musím pre neho bojovať? Vidím, že možno pochybuje. Ale za týždeň budú spolu a on ju konečne vyberie. (alebo už ma už nevybral?) Nepovedal by som, že zomieram z lásky, ale nemôžem prijať skutočnosť, že si vybral jednoduchú cestu a nie ja. Ako môžem byť?

Dobrý deň, Eugene. Ak je pre vás jednoduchšie komunikovať, komunikovať, ale prispôsobiť sa tak, aby ste mohli kedykoľvek skončiť váš vzťah. Čo je ten človek vedený vo svojich činoch - len on môže odpovedať.

Dobrý večer som si nemyslel, že by som skončila v podobnej situácii, ale musel som veľa rozdeliť, bude to veľa textu, varujem vás, mám 29 rokov a on tiež v roku 2016, v marci som mal príležitosť pracovať v stredisku, s radosťou som súhlasil, pretože zažil oddelenie od muža, s ktorým plánuje spojiť svoj život (dôvodom, prečo som urobil, bol prvý potrat v mojom živote zo zdravotných dôvodov, muž si myslel, že som nebol schopný zrodiť ho a začal sa odďaľovať, atď., ale to nie je dôvod) Takmer okamžite som začal venovať pozornosť chlapíkDokonca sa mi podarilo dostať sa z depresie, začali sme sa datovať.Po asi troch mesiacoch som si začal všimnúť zvláštnosti v jeho správaní a narazil na jeho telefón, kde som čítal svoju korešpondenciu s dievčaťom, od ktorej bolo okamžite jasné, že je vo vzťahu. , chorý a ... odpustil mu, pretože o týždeň neskôr prišiel vysvetliť, že sú po všetkom, že ju opustil. Ukázalo sa, že bol v tomto meste takmer rok a v jeho rodnom meste ho čakalo dievča.
Všetko by bolo v poriadku, išiel som na prázdninový domov, psychhanuv po ďalšom hádke, bez toho, aby som ho varoval, o čom sa začal báť a začal piť, aj keď som prakticky nepil alkohol, naši spoloční priatelia písali a volali ma, že to pre neho bolo veľmi zlé, vyzerá ako sama seba, vrátil som sa, nebolo jasné, že ma so mnou bol spokojný a tiež sa rozhodol ísť domov, nepísal mi a nevolal ma, neprišiel sám a ako sa ukázalo, povedali mi "dobrí ľudia" , on odišiel k nej, nevedel ma podvádzať, takže sa s niečím zaobchádzala, potom ma pokryla neuveriteľnou silou. STI vlna emócií, a ja som v jej hneve zapísal o svojej existencii. Narodil sa ku škandálu, prišiel ku mne a povedal mi veľa škaredých vecí, že ma len použil, že vždy vedel, čo sa s ňou stane a pod. A zvláštne, rýchlo som sa vytiahol (po 4 dňoch bez jedla (spánok a nalievanie vína). Takže bezprostredne po tom, čo som napísal svoju priateľku, rozhodol sa prestať (predtým sme vypracovali plány, kam pôjdeme ďalej a povedal mi, že sa nevráti do svojho rodného mesta) a o týždeň neskôr prišiel ku mne opitý v koši. so mnou minulý týždeň pred odchodom som bol tam, keď zavolala, napísala mi ... Tak som išiel domov s ním (šiel jedným spôsobom, išiel som k druhému) Povedal o dievčaťu, že ide domov kvôli nej len sa s ňou normálne rozdeliť.
Za mesiac prechádza hovor, ktorý mu prišiel, že mi chýbalo, že potrebuje čas na to, aby sa vysporiadal s jeho hysterickou osobou, že príde ku mne za mesiac ... A znova ticho V zime sme ho zavolali, neustále mi hovoril to isté, že nemohol zlomiť tie zastarané vzťahy ... Celú tú dobu som sa veľmi bála, sledoval stránky, ktoré on, ona, zahalil myšlienku, že sa čoskoro rozptýlia, počúvajú jeho dievčenské záchvaty, čo sa zmenilo na nejakú mániu.
A potom myšlienka prichádza do mojej boľavej hlavy a zmrzačenej duše, aby šla tam, kde to všetko začalo .. V tom meste a ako šťastie by to bolo, prišiel taky, za ním prišiel jeho priateľka, z jej stránky v mojom smere boli hrozby, bol som vystrašený a šiel na dovolenku do môjho rodného mesta a po príchode späť som si všimol, že sa rozišli, každý deň ráno, noc prišiel na moju stránku a napísal som ho ako prvý, ponúkol sa stretnúť ...
Búrka emócií, dojmov, pocitov (ako sa mi zdalo) .. Vzájomné vzťahy A začneme znovu komunikovať .. Iba za predpokladu, že nemáme žiadny vzťah, komunikujeme, trávime čas spoločne atď., Ale bez odstránenia mozgu. rozišiel sa ako dievča, pretože ho len mučila so mnou, vždy si myslela, že chce byť so mnou
Boli sme s ním neustále hádky, potom som ho začal ovládať, potom som požiadal o viac, atď. Posledné 2 mesiace boli pokojné, ale nahromadil som, nemám dosť hmatových pocitov, pohladenie, teplo, objatie, bozky, ja správna forma mu vysvetlila, čo sa stalo ťažkou hádkou. Hovorili sme, povedal, že so mnou komunikuje len kvôli sexu, pomáha ma podporovať len kvôli svojej vínnosti predo mnou a komunikuje len kvôli tomu, čo som požiadal a že nevie, čo mu už povedať, a ako povedať, že nebudeme mať nič, že ma nemiluje, chce sa ma zbaviť. Všetky jeho činy, prejavy starostlivosti, pozornosti, ospravedlňuje tým, že ak to neurobí, vykonám jeho mozog ...
Podstata môjho problému spočíva v tom, že som veľmi priťahovaný k tejto osobe, že je jedinou predajňou v tomto cudzom meste (nemôžeš ísť domov, nie je tam žiadna práca, ale zarábam tu dobré peniaze) Ale už to nemôžem vziať a nemôžem zabudnúť, že nie som Ako som si myslela, môžem hľadať dobrého psychológa alebo už psychoterapeuta?
Ospravedlňujeme sa za dlhý text, myslím, že ste ho čítal až do konca))

Dobrý večer, Catherine. Samozrejme, môžete ísť na konzultáciu s psychológa, ale môžete sa pokúsiť začať zbaviť sa tohto chlapíka.Zvyčajne sa pripájanie vytvára, keď dostaneš svoju potrebu od inej, najčastejšie to je vnútorná sila, pokoj alebo veselosť. Takže stojí za to, aby ste sa naučili samostatne rozvíjať tieto štáty a stať sa pre seba samostatnou stanicou emócií. Vynikajúca meditačná pomoc, šport, jóga, rôzne duchovné postupy a psychologické skupiny. Vytvorte si vlastné zdroje šťastia všade, pretože očakávajúc radosť len z prítomnosti jednej osoby, vy sám vytvárate toxický kolík, vydajte sa do mŕtveho konca. Sedí na štyroch stenách v blues, čaká na uvoľnenie vašej polovice a až potom si dovoľte šťastie - to je správna cesta k závislosti a zničenie vášho vzťahu.
Je zmysluplné zbaviť sa pripútanosti a stojí za to začať návratom stratených. Zvyčajne prvá vec, ktorá upadá do pozadia a dáva miesto človeku, je obľúbeným vecami a aktivitami, takže si pamätajte, čo vám prinieslo radosť, alebo lepšie sa pozrite na triedy, ktoré môžete urobiť, keď sa ponoríte do procesu. Okrem zaujímavých aktivít začnite rozširovať svoj sociálny okruh - zavolajte starým priateľom, ktorých ste zabudli, ponorte sa do svojej náklonnosti, prejdite na podujatie a stretnite sa s novými ľuďmi. Rozšírte svoj sociálny kruh v novom meste, potom emocionálne buchty, ktoré dostanete len v týchto vzťahoch, môžete prijímať odkiaľkoľvek a s najväčšou pravdepodobnosťou ľahšie a pozitívne.
Príloha k osobe zostáva psychologickým problémom, takže ak cítite túžbu po vašom objekte, zamyslite sa nad tým, čo chýba práve teraz (iní ľudia vám môžu dať pocit istoty, môžete získať úžasný pocit v predajniach od predajcov, môžete dokonca získať teplo). Zvyčajne sa pri takejto analýze vyskytne nejaký druh prázdnoty, iba vy môžete naplniť to, či už je to nuda alebo neistota, pretože koľko z vás nie je zapojených do iných, nezmizne z toho.

Ďakujem, dotklo sa to. Uvedomil som si, že od neho nemusím čakať nič, budem pokračovať, život sa nekončí ...

Dobrý večer! Mám 24 rokov a bolo 27 rokov Všetko bolo v poriadku (cítil som sa mi), silne som sa zamiloval .. Dlhal som dlho, ale nedopustil som to kvôli predchádzajúcim skúsenostiam, ale potom som veril a vzdal sa ... predstavil ma celému svojmu rodu, (ale okamžite som varoval, že ak sa chcete zoznámiť s mojimi príbuznými navždy, moji rodičia to berú vážne a nikdy som s nikým nepochopil svojich príbuzných), všetko bolo v poriadku a vzácne sa prisahali kvôli každodennému životu ... a tak ma ospravedlňujem, len som olizoval, nezmenil som to a všeobecne som sa na nikoho nehľadal, pripravoval som sa, vyčistil som, humoroval (niečo Prišiel som s novou na diverzifikáciu môjho života) a teraz, mesiac pred novým rokom plánujeme ísť do rodiny na dovolenku, ako budeme robiť opravy, vyberieme termíny na dovolenku, v januári si kúpime lístky na Petra, súhlasím so svojimi príbuznými, lietať na nich na dovolenku na čakanie .. všetko je v poriadku. Ale teraz sa všetko zrúti ... úplne sa uzavrie zo mňa .. uzatvára ústa so mnou pri každej príležitosti zistiť, čo sa stalo .. potom hovorí, že nie je zvyknutý žiť spolu (to je po roku života spolu), odchádzam na priateľa nemôže tolerovať túto blízkosť. O týždeň neskôr píše, že potrebuje čas premýšľať ... týždeň prechádza, prichádza a hovorí, že jeho hodnoty zmizli pre mňa, že nemusí hovoriť, čo sa mi tam nepáči, nie je pre neho zaujímavé, že sa chce vrátiť domov k umytiu a spánok, ale nepotrebuje moje palacinky a obťažovanie (stratili sme intimitu z hľadiska postele začiatkom decembra), povedal som, že som krásna dievčina, ktorá investuje do vzťahu o%, ale nepotrebuje ... vezmem veci, pomáha mi preložiť ich priateľovi a hovorí, že stojí pred múrmi, ktoré potrebuje rozobrať ... e Potrebujem čas ... Odchádzam domov pre svojich rodičov na prázdniny úplne depresívne .. a to začalo .. Jeho priatelia mi hovoria, že sedí na zoznamke na dlhú dobu, chodí na dáta (byť so mnou). A čo je mierViem, že od novembra bol veľmi úzko spriaznený s určitým "ľahkým správaním" z mojej susednej dediny .. a tieto klepy sú už celú dedinu, čo nie je prípad Nie ... Človek má dvojitý život, usadil sa dobre a jeho priatelia Povedal, že sa rozhodol odísť. Som úplne naplnil jeho priestor ... aj keď som nepovedal ani slovo o rozlúčení .. Práve som sa napojil na toto bahno a nazývalo sa jeho matkou av slzách začal hovoriť o tom, čo je a že som naozaj zaslúžil taký postoj .. ale ona bola len omráčená .. dohodla sa s ňou, že sa stretne pri príchode ... celý čas mlčal, ale dnes napísal, požiadal o odpustenie, že som nemohol povedať hneď, že nemôžeme byť spolu, že sa rozhodol dať na palubu ... Ospravedlňujem sa za dlhý obsah ... Som veľmi depresívny .. ako získať silu .. čo robiť ďalej? (

Mal som presne toho istého muža menom Sasha ... všetko je presne to isté .. rodičia ... zoznamovacie stránky a musím o tom premýšľať ... posilniť moje dobro ... nie je vám hodný ... aj ja som plakal vlasy pre seba ... urobil som pre neho všetko a on sa stretáva .. datovania stránky sme sa rozišli po vianočnej noci ... sme sa rozišli ... som tiež veľmi zlá ...

Helen, ahoj. Postarajte sa o srdce! Oddýchnite si! Začal som ísť do posilňovne častejšie, sledovať veľa komédií, chodiť častejšie a samozrejme šiel až do práce. Ale trochu rozptyľujúce, dokonca malý úsmev začal. Ešte som nevidel jeho matku ... A na Vianoce mi napísal, že som prosil o odpustenie .. Už som o tom napísal .. ale ten večer som znova mačkal blátom ... Áno, a vo všeobecnosti som stručne popísal všetko ... existuje oveľa viac ... ak Chcete chatovať napísať na mail ninok-konfetka (dog) mail.ru

Dievčatá a možno aj to isté nie je potrebné úplne a úplne rozpustiť v nich? Láska? A láska k zdraviu, jednoducho to nemusíte ukazovať. Je potrebné naučiť sa žiť s mužom, ale prichádza s vekom. Najdôležitejšou vecou je pochopiť jednu vec: "tvoja nikdy ťa nenechá, a ak je to preč, nie je to tvoje".
Takže vlna pera, úsmev a zabudnite na tie. Skúsenosti určite nestojí za to!

Ďakujeme za článok. To pomohlo obnoviť myseľ a zmeniť priebeh sebaľútosti pre seba-rozvoj.

Dobrý večer všetci. Pred 5 mesiacmi som sa stretol s chlapom prostredníctvom sociálnej siete. Na začiatku som s ním nechcel komunikovať, pretože je o 5 rokov starší ako ja. Ja som mu 22. Na začiatku napísal o deň neskôr. Nechcel som s ním komunikovať, ale ak s ním nekomunikujem, potom som bol chorý. No, ako keby som sa na začiatku nepáčila. A nejako naznačil, že ma má rád. Nikdy som ho napísal ako prvý. A my sme nekomunikovali asi 10 dní, písal som mu sám. V noci sme často hovorili. Ale pochyboval som, že ma má rád. Pretože začal pridávať do iných dievčat, komunikovať s nimi. Viem, že komunikuje s inými dievčatami a povedal mi, že komunikuje so mnou.

Vitajte! Mám 19 rokov. Chlapec, ktorého sa mi páči, je o 2 roky mladší ako ja. Poznávali sme sa už 6 rokov, spolu sme študovali v škole. Ukázalo sa, že sa s nami zamiloval, hovorili sme. Na vyjadrenie pocitov je zúfalý. Preto som mu dlho povedal, že som neveril, že ma pravdepodobne miloval. Hádali sme sa, nejaký čas sme nekomunikovali .. potom od priateľa zistil, že chodí iný a začal žiarliť, všetko by bolo v poriadku ... ale po chvíli sme začali komunikovať a zamiloval som sa. Povedal, že som bol pre neho len priateľom. Ako na to zabudnúť? Takže v komunikácii ma používa, keď sa cíti zle, potom píše, aby mi pomohol, a keď sa cítim zle, ignoruje alebo nečtá vôbec SMS. Stalo sa tak, že sme boli v rôznych mestách a odišiel som. A teraz tu je jediný online chat. Dovolí si, aby som nečítal alebo neodpovedal na svoju SMS. Ako zabudnúť? Koniec koncov, zázrak sa nestane, a tak sa nenápadne zamiluje. Koniec koncov, nebudete veľmi milí. Nedávno povedal, že ma potrebuje viac ako priateľa, potom začal hovoriť chladne a keď som sa pýtal, čo sa stalo, povedal, že nejaká dievčina nereagovala. Pýtal som sa, kto, a on povedal, že je jedno. Pokúsil sa s ním hovoriť. Nechcem žiť, ale nemôžem to vysvetliť v sieti.Snažil som sa pripojiť a on povedal nezmysel. Ako skončiť všetko, zabudni?

Som dievča a mám len 17 rokov. Rozchádzal som sa s tým mužom, bol to môj prvý vážny vzťah. Pre mňa to boli viac než len vzťah, aj keď som stále malý a moc nerozumiem, ale viem, že som miloval tohto muža a ja vlastne neviem, ako môže dub bez neho robiť. Na začiatku nášho známeho som nechcel byť s ním, ale trval na tom, a nepodal krok. Keď sme začali chodiť, len som sa mu trochu páčil, ale potom som si uvedomil, že to je osoba, s ktorou môžem dokonca žiť svoj život. Ale ako to všetko pokazilo, povedal, že s mnou musí komunikovať, že sa mu stal cudzinec, ale tiež ho miloval. Pred dvoma dňami povedal, že teraz ani nevie, či ma miluje, alebo nie. Komunikujeme, ale ako priatelia. Chcem to zabudnúť, ale to nefunguje. Dúfam, že sa niečo vyrieši.

Dobrý deň, Xenia. Človek vždy žije v nádeji, ale človek by mal zahrnúť rozum. Ten chlap vám dal jasne najavo, že sa pokúša pochopiť sám seba, a to, čo cíti pre vás. V takom mladom veku je láska často zamieňaná s láskou, ktorá sa nikdy nestáva hlbokým zmyslom lásky, a preto odíde.
Vedci sú stále "zmätení" a nedokážu vysvetliť, čo je láska. Nie je pochybnosti o vašich pocitoch, ale nie je možné, aby sa človek miloval. Toto by malo byť chápané a prijaté ako dané. Snažím sa obsedívne zabudnúť na toho chlapíka, všetko sa deje naopak. Čím viac myšlienok odchádzate od seba, tým viac sú obsedantní. Preto budete aj naďalej priatelia, ale prispôsobte sa tomu, že v blízkej budúcnosti sa vaše cesty môžu rozchádzať a všetko, čo sa stane s vami, a to, ako sa váš vzťah rozvíja, budete pokojne akceptovať.

Dobrý večer milujem osobu, s ktorou pracujem spolu, ale je to zvláštna osobnosť, má priateľku a s ostatnými ženami sa správa veľmi zvláštne, veľmi komunikuje so všetkými ženami, ktoré sa o ne zaujímajú, zamilujú sa do nich a všetko, menej s dlhým vzťahom s dievčaťom, ktorý sa niekto rozdelí kvôli niekomu, je ženský, ale mám pocity a chcem ho zabudnúť, aby som sa neublížil a nedal som si falošné nádeje, ako to môžem urobiť ak sa vidíme takmer každý deň, vidím Komunikujem s inými ženami a žiarlivosť sa prebúdza, aj keď medzi nami nie je nič, prosím pomôž.

Dobrý deň, Alexandra. Odporúčame vám zoznámiť sa s vaším problémom:
http://psihomed.com/kak-razlyubit-cheloveka/

Dobré popoludnie, vďaka za článok. Chcel by som vedieť o mojej situácii. Ja sám som emocionálny človek, neistý sám o sebe, mám veľmi obmedzený okruh priateľov. Pred tromi rokmi som sa stretol s chlapíkom z iného mesta. Som študent, kým pracujem, je o 9 rokov starší ako ja. Vždy sme mali o čom hovoriť, pretože v tom čase sme mali spoločné koníčky, svetonázor a tak ďalej. Pred mesiacom, po stretnutí, sa zmenil. Spočiatku som začal ignorovať, prestala som volávať, aj keď som zvyčajne prevzal iniciatívu. Na stretnutí sa nič nestalo, že by to bolo upozornené. Potom začal komunikovať s ostatnými dievčatami. Veľmi dobre vie, že som v tom veľmi zlý, ale skôr som sa snažil * nepoškodiť *. Z tohto dôvodu došlo k veľkej hádke, po ktorej povedal, že ma nemiloval viac a začal ignorovať správy a hovory. Vedel, že v tom čase som bol zlý. Neskôr som mu napísal, že som sa mýlil a že naše oddelenie sa uskutočnilo bez porušenia. Pred hádkou a včasom pripúšťam, že sa správala veľmi agresívne, ponížila sa. Potom, čo sa okamžite vzal do ruky a rozhodol sa zmeniť. Po chvíli odpovedal, že mu to chýba. Samozrejme, že som opäť roztopil a dúfal, že všetko bude rovnaké. Neudržím mozog, žiaru a tak ďalej. Problémom však je, že sa už dlho snažím komunikovať s ním maximálne mierovo, vôbec nie škandál. Povedal mi, aby som ho nepotlačil. Viem, že komunikuje s jedným, je to príšera (a dokonca aj teraz.Po hádke sa stal veľmi chladným a vôbec ma nevníma. Hneď ako píšem, že to nemôžem urobiť, * keď sa raz zmieša, tak sa obaja pokúsime *, okamžite vyhlási, že ho tlačí a že sa uklidím. A tak to bolo niekoľkokrát. Ignorovať sám píše. Hneď ako začneme hovoriť znova, znova sa to oddelí, ale od chvíle hádky to nevolalo. Čo mám robiť Viem, že som miloval. Ale posledný mesiac sa zdalo, že nie. Mala som dobrý vzťah so všetkými jeho príbuznými (nebola som natoľko nádeje, že by som niečo nenašla, alebo by som odchádzala pre úplnú nevedomosť?) Nepodarilo sa nám to hovoriť, pretože to vždy odmietol Možno to robím hlúpo, že dúfam Chcel som dostať radu (

Dobrý deň, Leya. Vzhľadom na zložitosť vašich postáv, niekto musí dať do vzťahu. Ak sa rozhodnete pokračovať vo vzťahu, odporúčame vám učiť, ako ho prijať. Nezmení sa.

ahoj Ďakujeme vám za stránku, ale skutočne pomáha ľuďom.
Stretla som sa s blízkou osobou, keď som bola rozvedená už 8 rokov. S našim prvým manželom sme žili spolu 17 rokov. Tento muž som veľmi miloval a bol som s ním spokojný. Po roku, keď spolu žil, mal vo svojom živote vážne problémy.
a rozhodol sa vrátiť domov. Žili sme v Amerike. Považoval som ho za svojho manžela, aj keď sa oficiálne nemohol oženiť so mnou (jeho bývalá manželka nedovoľuje rozvod). Išiel som s ním. Ale všetko sa zmenilo veľmi rýchlo, stal sa pre mňa inak. Tiež som mal ťažké časy, nová krajina, všetci cudzinci, jazyk, mentalita ľudí. Úprimne som sa pokúsil o 8 mesiacov, ale nič sa nestane, som stále stlačená, chýbajú mi deti, ktoré tam zostali. Nedávno po ďalšom objasnení vzťahu odišiel - myslel som si, že toto utrpenie nemôžem znášať.
Silne som sa k nemu pripojil napriek všetkým rozdielom. O týždeň neskôr sa vrátil a povedal, že chce byť so mnou.
Neviem, čo mám robiť, ako žiť - nechcem tu zostať, pevný negatív, nič sa nestane s mojím štúdiom, bežnou prácou.
Všetko nie je moje a moje sa nestane, len horšie každý deň. Uveďte, čo robiť, ak veľmi milujem túto osobu.

Dobrý deň, Sofia. Budete musieť urobiť svoj vlastný výber vo svojej životnej situácii. Toto je váš život a je na vás, aby ste sa rozhodli, ako najlepšie postupovať.
Môžete však diskutovať o svojom probléme so svojím blízkym, zdieľať s ním svoje pocity a dospieť k spoločnému riešeniu.
Keďže žil v Rusku, prešiel všetkými fázami adaptácie a stal sa nositeľom dvoch kultúr. Je pochopiteľný a blízky.
Každý prisťahovalec má svoj vlastný príbeh, ako sa dostať do nového prostredia. Nepokúšajte sa prijať konečné rozhodnutie.
Odporúčame návštevu príbuzných a priateľov doma. Budete mať "obrátený kultúrny šok". Počas obdobia, kedy ste boli neprítomní, sa ve vašej vlasti zmenilo veľa, vrátane seba. Budete sa pozerať na všetko s rôznymi očami, všimnete si v rodine to, čo sa predtým nevšimlo, pretože to bolo známe a bežné. A je vysoká pravdepodobnosť, že keď emócie z stretnutia s drahými ľuďmi ustúpia, výmena dojmov končí, zistíte, že ste sa vrátili a chcete sa vrátiť späť k svojmu blízkemu.

Ďakujem vám za vaše články. Bohužiaľ, čítal som ich po rozbití dreva.
Mala som vzťah s MCH vo vzdialenosti 10 mesiacov. Ja sám nie som z Moskvy, ale pracujem tu a on je na svojom mieste vo svojom meste, som zo susedného mesta. Obaja máme 24 rokov a to je jeho prvý vážny a dlhý vzťah. Podľa neho sa s tými istými dievčatami stretol nie viac ako 3 mesiace. Počas desiatich mesiacov som vydržal svoj mozog, urazil som maličkosti, hysteriu, škandály a plakala, stále kontrolovaná, ktorá neumožňovala vkontakte sedieť. Na začiatku roka moja matka ochorela, veľmi som sa bála a situácia sa zhoršila. Mám druhú prácu a všetko o tom vedel.V januári som sa od neho pokúšal dvakrát odísť, ale sama sa vrátila o maximálne o 5 dní neskôr. V dôsledku toho na konci januára hlúpo zmizol, prestala reagovať na volania a SMS vrátane Watsupa. V ten istý deň som ho prestal hľadať a zavolal mu, a po niekoľkých dňoch, keď som do nej uviedol hodinky, poslal textovú správu, ktorá ho žiadala, aby šiel na hodinky, odpovedal som, že som predal telefón kvôli nedostatku peňazí. Povedal som to preto, že som bol nahnevaný, pretože nevolal. Potom, ako sa dozvedel, že som iPhone predával, písali sme text, spýtal sa o mame a práci. Nasledujúci deň mi poďakoval za dar, ktorý poslal NG, zrejme ten deň predtým, než písal, pretože dostal môj balík a to ma viac rozhnevalo. Odpovedal som: "Vôbec nie," a to bolo. Nedostal som sa kontaktovať mesiac a pol, ani som nechodil do sociálnych sietí. A koncom februára začal sedieť v instagramoch a o týždeň neskôr pokračoval vo svojej činnosti vkontakte, akoby sa rozhodol, že po tom, čo som ho 23. februára neudelil gratulácii. 8. marca mi blahoželal a spýtal sa mi, ako som robil, na ktorú som odpovedal "veľmi ďakujem" a to je všetko. Ale nie, v ten istý deň som mu dal dlhú textovú správu, kde som ho požiadal o odpustenie môjho správania, hysterie a škandály atď., Ale neodpovedal. A potom som bol krytý, 11. marca som sa pokúsil zavolať, ale bol odpojený a myslel som si, že ma zablokoval. Snažil som sa zavolať päťkrát a napísal mu textovú správu, v ktorej ho požiadal, aby telefón dvakrát zdvihol telefón. Nikdy neodpovedal, nevedel čo robiť, hlúpo som ho zavolal na Skype a on vzal telefón. Ukázalo sa, že má 2 SIM karty a niekedy riadi takýto telefón, hovory a SMS nedosahujú. Hovorili sme s ním o štyroch hodinách na Skype, nedokázali by som odložiť slzy kvôli radosti a pretože som mu chýbal, povedal som, že ho milujem a že som ho čakal na mesiac a pol a povedal, že existujú pocity, ale nie nazval by to láskou, nie je ten, kto lže, a verím mu v tom. Povedal tiež, že nevedel, že čakám na volanie, pretože sa ukázalo, že moja priateľka, keď sme zmiešali naše čísla vo vozni, mu poslala správu, v ktorej hovorí, že náš spoločný priateľ s ňou a ďalším priateľom čakal na mňa v aute. To znamená, že moja rty myslela, že už ma zaujíma komunikácia s niekým, a už o tom už nespomínam. Samozrejme, vysvetlil som situáciu, títo ľudia ma priviedli práve preto, lebo na ulici tu bola vánica. Veril mi, ako mi vždy dôveroval a vedel, že podvádzanie pre mňa je zlomyseľnosť. Tak sme sa rozprávali až do rána, spomenuli na príjemné chvíle, dokonca si dovolil niekoľko jemných slov, povedal, že zavolá zajtra večer a hovoríme o nás. Druhý deň zavolal veľmi neskoro, už som sedel na čape, pretože som ho celý večer videl na VKontakte. Rozhovor sa začal mojou nevôľou, bol naštvaný, že som bol opäť starý, bol unavený takýmto vzťahom, nechce sa hádať, nervózny. V dôsledku toho dodal ultimátum buď preto, že chce (pokojné a harmonické vzťahy na dôvere), alebo nič. Povedal som, že sa s ním pokúsim znova, keby ma miloval. Povedal som, že som nechcel sedieť a dúfam, že zrazu bude milovať, že budem vo vzťahu, ale zrazu by to nebol a my sme obaja premárnili čas. Koniec koncov, to isté, čo môže urobiť s akoukoľvek dievčaťou, ukáže sa, nie som pre ňu nič zvláštne. Po týchto slovách sa vystrašil a povedal, že nemôžeme nič robiť, že som bola dobrá dievčina atď. Prirodzene, v nevedomosti som sedel a plakal, požiadal, aby som nekričal, potom ma prišiel kamarát, aby som sa pozrel na futbal, povedal, ľutujem a odpojil, potom sa nikto nedostal do kontaktu.
Ospravedlňujem sa za taký dlhý popis celého príbehu. Chcel som však čo najviac uviesť presný obraz. Teraz, keď emócie ustúpili, myslím, že chápem, prečo povedal, že existujú pocity, ale nie láska, nevidí ma takmer pol roka a každý deň sa o tom háda. Pôjdem do môjho mesta o týždeň neskôr, vie o tom, ale povedal (počas Skype rozhovoru), že nemohol prísť kvôli práci, chcel, aby som prišiel k nemu, ale povedal mi, že bude platiť za môj let. nepovoliť. to ma ublížilo. Teraz má slobodu, rozvíja instagram, sedí VKontakte, skrátka robí to, čo chce. Informujte, prosím, či by ste túto osobu mali zabudnúť alebo čakať náhle, že sa vráti

Dobrý deň, Alina. Muži milujú svetlé vzťahy, poskytujú morálnu relaxáciu, nie konštantný tlak.Preto sú ultimátum zrejme strácajú obchod.
Ak potrebujete vzťah, pozrite sa na príležitosť vidieť chlapca, ktorý dokáže svoju lásku.
"Ale platiť za môj let k nemu povedal, že finančné prostriedky nepovoľujú. Bolí ma to. "- Nemal by ti dať nič, hlúpe zločiny.
"Prosím, oznámte, či je potrebné zabudnúť na túto osobu alebo ju čakať, kedy sa zrazu vráti." - Len je na vás, aby ste sa rozhodli, čo robiť v tejto situácii.
"Ja, kvôli radosti a pretože mi to chýbalo, nedokázal zadržať slzy, povedal, že som ho miloval a že som čakal, kým ho volá mesiac a pol" - Podľa toho, čo píšete, bude problematické zabudnúť.

Rozpoznať právo na milovaného človeka byť slobodným

Nepozerajte sa do sociálnych sietí, aby ste o nich informovali o tom, ako to robí. Porozprávajte sa čo najmenšie o ňom a vašom vzťahu a vo všeobecnosti sa pokúste premýšľať čo najmenšie na všetko, čo vás môže rozrušiť.

Nezáleží na tom, ako dlho uplynie obdobie popierania, skôr či neskôr vstúpi do štádia vyjadrovania pocitov, v ktorom sa dostanú do popredia podráždenie, hnev, úzkosť a hanba. V tomto bode ľudia majú tendenciu začať cítiť skutočnosť toho, čo sa deje. Očakávajú, ako zabudnúť na osobu, s ktorou nikdy nebudú spolu, budú sa snažiť o radu psychologa a veľmi živo prežijú všetky negatívne emócie, ktoré s ňou súvisia.

Nenávist a vina, ktorá sa zameriava na vinníka oddelenia a na seba samého sebaúcta, obviňuje toho, kto odišiel, hľadá dôvody, ktoré viedli k prerušeniu, a ako výsledok, nezmyselné seba-kopanie - tiež prejavy štádia prejavu pocitov.

V tomto okamihu nie je zmysluplné obmedzovať sa. Ak sa aktivuje vnútorný zákaz agresie a strata nie je oplakávaná, potom môže človek v tomto štádiu žiť celý svoj život. Táto fáza je veľmi dôležitá, aby sme potom mohli pochopiť sami seba a situáciu.

Aby ste sa nestali úplne zapletenými do búrky, ktorá sa stane v sprche, môžete sa pokúsiť napísať "list", v ktorom sú uvedené všetky sťažnosti a nevyslovené urážky. Táto dobre známa metóda psychológie, ktorá vám umožňuje zbaviť sa minulosti a začať žiť v súčasnosti, pomáha objektívne pozerať sa na situáciu, nie interpretovať to, čo sa deje a nie kresliť obrázok. Pri písaní listu je dôležité poznamenať pocity, ktoré táto alebo táto pamäť spôsobuje.

Súčasne to nie je potrebné posielať, ale môžete ho zničiť ihneď po písaní. Dýchacie postupy, ako napríklad uzemnenie a centrovanie, tiež pomáhajú sústrediť sa a dosiahnuť pokoj.

Potom nasleduje štádium dialógu a vyjednávania, keď si môžete nastaviť časový interval a podmienky, kedy je obnovenie vzťahov stále možné.

Najdôležitejšou vecou nie je relaxovať a udržať proces uzdravenia od bolestivého roztrhania až po náhodu. Pretože ďalšou nevyhnutnou etapou je fáza depresie. Jeho hlavnými črtami sú napätie, apatia a pocit bezmocnosti. Zmiernenie vlastných pocitov a odstránenie vlastnej bolesti vedie k vnútornej prázdnoty. V tejto fáze ľudia často spáchajú vyrážku, hlúpe a často nenapraviteľné činy.

Charakteristickým znakom scény je prítomnosť obsedantných myšlienok. Podľa štatistík iba desatina duševného utrpenia z medzery priamo súvisí s nemožnosťou ďalších blízkych vzťahov. Zvyšných 90% tvorí špekulácie a fantázie, ktoré prinášajú bolestivé devastácie.

A aby sme zvládli tieto príznaky, musíme najprv pochopiť, že tieto myšlienky sú vonkajšou, nepriateľskou silou, ktorá sa snaží ponoriť do zúfalstva. Myšlienka, že akceptujeme a začneme premýšľať, sa stáva našou, a my sami sme ublížili. Ak sa pokúsite porozumieť týmto myšlienkam, ukáže sa, že nápady, z ktorých sú "zhromaždené", si navzájom odporujú.Napríklad veľa dievčat si myslí, že niekde sú ženy, ktoré sú absolútne a úplne šťastné, nepotrebujú nič, sú milované. Takýto stav šťastia a úplnej spokojnosti však nemôže trvať večne.

Ďalším príkladom takýchto myšlienok: abstraktné, niekde existujúce dokonalé chlapík, s ktorým môžete byť navždy šťastní. Toto je veľká mylná predstava. Problémy vznikajú vôbec. Hlavnou vecou nie je preniesť vaše minulé chyby do nových vzťahov.

2. Recyklácia fáz

Táto fáza priamo súvisí s uznaním porážky, ale prináša hľadanie nových myšlienok a vytvorenie nového konceptu života.

Zvyčajne akútna bolesť už ustúpila, osoba úplne prijíma incident, prispôsobuje sa novým skutočnostiam.

Vykonaná vnútorná analýza pomáha vidieť situáciu tak, ako je, zhodnotiť jej skutočné a fiktívne pocity a potreby.

Bezohľadne odstráňte zo svojho života všetko, čo akokoľvek pripomína bývalý román: odstráňte všetky kontakty z telefónu, správy SMS a všeobecné fotografie. Zlikvidujte všetky suveníry a upomienky alebo, zložené v samostatnej krabici, vyčistite.

3. Separačná fáza

Posledná fáza komplexného procesu rozbitia vzťahov psychológov nazýva fázu separácie. Jedného dňa príde čas, keď si uvedomíte, že sa môžete pozrieť do minulosti a necítiť sa tak silné emócie ako odpor a hnev.

Cítite sa pripravený stretnúť sa s novými ľuďmi, cítiť silu realizovať nové veselé plány, dúfať do blízkej budúcnosti. Vaše sebavedomie a sebahodnotenie sa zvyšuje. Postupne nové dojmy naplnia život, namaľujú ho v nových farbách. Spomienka na bývalého milenca a všetko, čo s ním súvisí, už neprináša duševné utrpenie.

Najjednoduchší spôsob, ako prežiť medzeru, je vo vynikajúcom tvare - zmeniť obraz, posilniť si dokonalý štýl, perfektnú manikúru a make-up. Kúpiť nový parfém, módne oblečenie, štýlové topánky. Pokúste sa čo najviac byť na zaujímavých miestach, na majstrovských triedach, výstavách. Naučte sa niečo nové. Ak ste už dávno chcel navštíviť nové miesto, urobte fascinujúcu cestu - ten čas príde.

záver

Hoci cesta oslobodenia od minulosti sa často stáva ťažkým a bolestivým a trvá značne dlho, táto nevoľnosť je vyliečiteľná. Takmer vždy ľudia, ktorí čelia otázke, ako zabudnúť na osobu, s ktorou nikdy nebudú spolu, na základe rady psychológa, budú úplne oslobodení, aby si ťažko predstavili, že prerušenie vzťahov by mohlo tak hlboko ublížiť.

Dokonca aj pocit bolesti musíme pochopiť, že keď sme vyvinuli úsilie o obnovenie vnútornej rovnováhy, je možné získať pocit úľavy, objaviť nový potenciál v sebe a cítiť radosť a harmóniu života. Keď sa srdce stane skutočne slobodným a otvoreným, potom ste pripravení stretnúť sa so svojou spriaznenou dušou.

Dúfame, že naša rada bude užitočná pre tých, ktorí sa snažia prežiť ostrý koniec vzťahu. A budeme radi vedieť, a ako ste to zvládli?

Virtuálne podnikanie: ako otvoriť online obchod s plavkami

Módne ležérne korzety pre skutočné módy pre rok 2018

Výber darčekov pre milovaných otcov

Cucka Pilaf - 7 varenie recepty

Diéta na chudnutie: recepty doma

Kombinácia farieb v interiéri: 30 fotiek tabuľky kompatibility nápadov

Dobrý deň v lete! Dostávame bicykle!

Diéta pilulky

Ako zabudnúť na osobu, na ktorú ste zvyknutí

3. Odstráňte zo života všetky psychologické kotvy, vyvolávajúce spomienky na bývalú vášeň

4. Nevziať do jeho vnímania: nemyslite si, čo robí jeho hlavu

5. Nedávajte si vinu, že nikdy nebudete spolu

6. Vyberáme nové vedomosti a lekcie, aby sme znovu nezačali hádzať na rovnakú rake

7. Nespadajte do osamelosti: vedzte, že ste vždy bohatý výber

8. Nezačínajte svojho starého partnera a nenechajte sa mu hnevať, odstráňte hnev

Ako rýchlo zabudnúť na milovaného - rady psychológa

Ako rýchlo zabudnúť na milovaného: radu psychologa

Ako zabudnúť na osobu, ktorú ste milovali, a možno aj naďalej milovať

Odstráňte všetko, čo pripomína kedysi milovanú osobu.

Ako zabudnúť na osobu, ktorú milujete: "lick" rany

Ako zabudnúť na osobu? Psychológia

Zoznam komentárov

Psychologický výskum

1. Revízna fáza

Rozlúčka so svojím blízkym

Ako zabudnúť na osobu, ktorú milujete?

Metódy, ktoré pomôžu zabudnúť na vaše blízke

Tipy pre psychológov

9. Po prestávke nehazujte jednu veľkosť, všetko je to "všetko to všetko je," inak vás sami pritiahnete do svojho života.

10. Uvedomte si, že na svete nie je nič trvalé, všetko príde a ide

11. Musíte byť stále otvorení pre novú osobu, vediac hlboko nad skutočnosťou, že nič netrvá večne

12. Hľadajte nového partnera, neporovnávajte ho so starým, nehľadajte naňho náhradníka, nehľadajte a nevytvárajte nový zážitok

13. Prečítajte si svoje osobnostné rysy, pripomínajte si ich.

14. Pochopte, že vaša vášeň, sebestačnosť a láska sú vždy s vami, nikto ju nemôže vziať od vás.

15. Nechajte sa s lepším partnerom, zbavte sa starých obmedzujúcich názorov.

16. Nehľadajte nového partnera na pomstu alebo aby ste spôsobili žiarlivosť starých

17. Nevykonávajte nasledujúce typické chyby, ktoré problém nevyriešia.

Zbavte sa psychologických "kotiev"

Choď na výlet

Pamätajte si všetky jeho negatívne vlastnosti

Prestaň sa snažiť zabudnúť

Nájdite nové romantické hobby

Ako zabudnúť na osobu, ktorú milujete - psychológiu

Ako zabudnúť na osobu, ktorú milujete, ale nemá vás

35 komentárov k príspevku "Ako zabudnúť na osobu, ktorú milujete"

Rozpoznať právo na milovaného človeka byť slobodným

2. Recyklácia fáz

3. Separačná fáza

záver

Zaujímavé Články