Prevencia IRD u dospelých a detí: klasifikácia a liečebné metódy

Vegetatívna dystónia - komplex funkčných porúch založených na dysregulácii cievneho tonusu autonómneho nervového systému. Prejavuje paroxysmálny alebo konštantný tep srdca, nadmerné potenie, bolesť hlavy, mravčenie v srdci, sčervenanie alebo bledosť tváre, chilliness, mdloby. Môže viesť k vzniku neurózy, pretrvávajúcej hypertenzie, výrazne zhoršuje kvalitu života.

Symptómy IRR: ako sa táto choroba prejavuje

Pojem "dystónia" znamená nerovnováhu medzi regulačnými mechanizmami parasympatického a sympatického rozdelenia autonómneho nervového systému. Sú zodpovedné za udržiavanie stálosti vnútorného prostredia tela. V skutočnosti, pre normálne fungovanie všetkých orgánov a systémov. Ovplyvňuje pulz a srdcový tep, počet a hĺbku dýchacích ciest, proces defekácie a močenie. Pomáha udržiavať rovnováhu pri fyzickom cvičení.

Teraz si predstavte, čo sa stane, keď je narušený vzťah medzi parasympatickým a sympatickým rozdelením autonómneho nervového systému. Kompletná nerovnováha medzi mozgovými príkazmi a činnosťou v reálnom živote.

Tu sú najčastejšie prejavy IRR, pre ktoré sú pacienti nútení hľadať pomoc:

• syndróm kardiovaskulárnych prejavov IRR: arytmia, bolesť srdca, tachykardia, skoky krvného tlaku, rýchly pulz bez zjavného dôvodu,
• respiračný patologický syndróm v IRR: laryngeálne kŕče, nedostatok vzduchu,
• syndróm gastrointestinálnych porúch: epigastrická bolesť, zápcha alebo hnačka, ktoré nie sú eliminované medikáciou, plynatosťou,
• psycho-emocionálny syndróm v IRR má najväčšie príznaky: úzkosť, problémy so spánkom, hystéria, podráždenosť, nemotivovaná agresivita voči iným a autoagrese.

Dôvody pre rozvoj IRR

Keď poznáte príčiny ochorenia, môžete vytvoriť úspešný plán prevencie VVD. Ak sa budete riadiť bez narušenia, môžete zabudnúť na prejavy ochorenia po mnoho rokov.

Takže lekári považujú za najčastejšie príčiny dystónie a exacerbácie u pacientov:

• zlé návyky: pretrvávajúce zneužívanie alkoholu, hypnotické lieky, nadmerné fajčenie av niektorých prípadoch aj užívanie drog,
• neustály pobyt v podmienkach chronického stresu (nemilovaná práca, nútené spolužitie s nepríjemnými ľuďmi),
• fyzické preťaženie (nastane, keď je osoba nútená pracovať na dvoch posunoch, má malý spánok, je narušená jeho režim dennej noci),
• extrémny strach, jednorazový stres (napríklad pacient bol svedkom kruté smrti alebo utrpenia niekoho)
• skúsené mŕtvice, infarkty,
• nedávne alebo oneskorené kraniocerebrálne poranenia a otrasy, ktoré by mohli spôsobiť vážne poškodenie krvného obehu mozgu.

Klasifikácia vegetatívne-vaskulárnej dystónie

Vyššie uvedené príznaky sú z veľkej časti spôsobené porušením vaskulárneho tónu. Preto, v závislosti od toho, aký druh vaskulárneho tónu prevažuje u pacienta, liek identifikuje niekoľko typov vegetatívne-vaskulárnej dystónie:

• hypertenzívny typ
• hypotonický typ
• zmiešaný typ
• kardiálneho typu.

Cvičenie a masáže

Väčšina moderných odborníkov sa domnieva, že športy sú jedným z najlepších spôsobov prevencie cievnej dystónie u dospelých a detí.Na zlepšenie situácie je potrebné správne, individuálne vybrať súbor cvičení. Odporúča sa to urobiť s lekárom.

Ako ukazuje prax, najlepšie výsledky s IRR prináša jogu. Pomáha v čo najkratšom čase normalizovať prácu všetkých orgánov a systémov tela. Väčšina ľudí už po troch triedach zaznamenáva zvýšenie životnej energie a súčasne zlepšenie ich duševného stavu.

Jóga s IRR je oveľa účinnejšia ako cvičenie a fitness. Avšak, aby neublížila, musíte dodržiavať určité pravidlá. Napríklad nie je potrebné prejsť na komplexné cvičenia bez predchádzajúcej prípravy. Zvlášť dôležité je dodržiavať toto pravidlo v prípade asanasu, ktoré zahŕňajú rôzne dýchacie techniky. Nedávno oficiálna medicína uznala jogu ako účinný spôsob, ako predchádzať vegetatívno-vaskulárnej dystónii, a preto ju aj uviedla do prevádzky.

Ak chcete konsolidovať výsledok, odborníci odporúčajú po jogy ísť na masáž. Je žiaduce, aby bol vykonaný kvalifikovaným odborníkom. V dôsledku kompetentných mechanických účinkov na telo môžete aktivovať kardiovaskulárny systém a normalizovať funkciu autonómneho nervového systému.

Je veľmi dôležité, aby pacient počas procedúry nemal žiadne nepríjemné pocity. Keď sa vyskytnú, informujte o tom svojho lekára. V budúcnosti môže pacient v prípade potreby požiadať masážneho terapeuta, aby ho naučil samo-masáž.

Je dokázané, že vďaka masáži sa počas IRR vyskytujú nasledujúce procesy v ľudskom tele:

• krvný obeh a zvýšenie toku lymfy,
• regenerácia poškodených tkanív sa urýchli,
• normálny metabolizmus
• znížená bolesť,
• je tu nervózna a fyzická relaxácia,
• normálny spánok a chuť do jedla
• krvný tlak sa vráti do normálu.

V prípade vegetatívno-vaskulárnej dystónie s hypertenziou lekári odporúčajú vykonať masáž v oblasti ramien, hlavy a krku. Pokiaľ ide o pacientov s VSD, ktorí trpia nízkym krvným tlakom, potom môžu dosiahnuť maximálny účinok masáže v oblasti zadku a dolnej časti chrbta. V prípade zmiešanej patológie sa odporúča všeobecná masáž.

Základy prevencie dystónie

• vzdanie sa zlých návykov
• správnej výživy
• fyzickej aktivity
• vodoliečba,
• masážne kurzy
• ovládanie relaxačných techník
• používanie tradičných metód liečby VSD.

Účelom preventívnych opatrení pri liečbe IRR je znížiť pravdepodobnosť vegetatívnych kríz. To sa dá dosiahnuť, ak si vyberiete dostatočnú fyzickú aktivitu, vyváženú stravu, naučíte sa primerane vnímať a reagovať na stresové situácie.

Fyzické cvičenie

Hypodynamia - provokujúci faktor VSD. Nedostatok telesnej aktivity znižuje tón krvných ciev, narúša rovnováhu v práci sympatických a parasympatických častí národného zhromaždenia. Lekári veria, že bez športu nie je možné zvládnuť prejavy vegetatívnej neurózy.

Pri výbere cvičenia pre ľudí s IRR sa berie do úvahy:

• veku pacienta
• prejavy IRR a prítomnosti sprievodnej patológie (astma, hypertenzia),
• fyzickej vytrvalosti
• možnosť navštíviť cvičebnú cvičenie v kancelárii.

Je žiaduce, aby komplex individuálnych cvičení na prevenciu vegetonózy bol vybraný individuálne. Teleso nevypávajte hneď silno, aby nedošlo k poškodeniu. Takmer všetci ľudia s VSD sú užitoční:

• turistika,
• jednoduchý chod
• plávanie
• kardiovaskulárne cvičenia
• vonkajšie bicyklovanie
• lyžovanie v zime.

Ráno by ste mali urobiť ľahké zahrievanie. Pre prevenciu VSD je dôležité dennodenne vykonávať gymnastiku - iba v tomto prípade bude mať cvičenie pozitívny účinok. Odporúčaná sada cvičení zahŕňa:

• chôdza na mieste
• svahy v rôznych smeroch,
• drepy,
• cvičenie na posilnenie svalov ramenného opasku, hrudníka a lisu.

Po prvé, trvanie tried by nemalo presiahnuť 15 minút, potom sa postupne zvyšuje na 30-40 minút. Starší ľudia robia cvičenia s krátkymi prestávkami, pretože preťaženie môže ovplyvniť prácu srdca.

Ak po cvičení dochádza k ťažkej únave, bolesti hlavy, podráždenosti, intenzita cvičení a ich zloženie by sa mali zmeniť.

V každom veku sú užitočné hodiny jogy. Kombinácia fyzikálnych a psychických relaxačných techník stabilizuje prácu nervového systému. Avšak s IRR by sa prax jogy mala zavádzať postupne, od jednoduchých asáni po zložité. Odporúčame začať kurzy so skúseným inštruktorom.

Úprava vody

Úprava vody poskytuje pozitívne výsledky pri rôznych ochoreniach, ale najviac liečebný účinok na nervový systém je:

• vodoliečba,
• balneoterapia,
• thalassoterapie.

Aquaterapia uvoľňuje, zlepšuje stav ciev, zvyšuje ich tón a vytvára pružnosť. K dispozícii sú procedúry na úpravu vody, ktoré sa dajú ľahko robiť doma. Keď prínos VSD prináša nervový systém:

• Kontrastná sprcha. Striedanie studenej vody s horúcim uvoľňuje únavu, tóny, zlepšuje imunitu. Ak ste predtým nepoužili kontrastnú sprchu, potom je najprv potrebný rozdiel v teplotách. Nalijte studenú vodu na teplotu 18-20 stupňov, horúcu vodu s teplotou 35-40 stupňov. Začiatok relácie začína studenou sprchou, telo sa umyje, začína nohami a končí ramenami. Potom sa zapne horúca voda a hlava sprchy sa pohybuje zhora nadol. Striedavá voda v prvých postupoch 5 krát, postupne prináša 11 opakovaní.
• Kúpele: ak sa IRR odporúča prijať teplé kúpele s prídavkom esenciálnych olejov a odvaru upokojujúcich bylín. Kúpanie - nie viac ako 30 minút, príjemná hudba vám pomôže oddýchnuť. Hlavná vec nie je používať horúce kúpele.
• Vaňa alebo sauna. Horúca para normalizuje prácu krvných ciev, odstraňuje trosky, stabilizuje prácu vnútorných orgánov. Avšak ľudia s IRR by sa nemali kúpať dlho - po prvý raz stačí 2-3 minúty, postupne sa zvyšuje doba hovoru na 10 minút. Je nevyhnutné sledovať prácu srdca a pulzu - so silným nárastom frekvencie, je lepšie opustiť kúpeľ.

Odporúča sa, aby ste nechodili len do horúcej parnej miestnosti, to platí najmä pre ľudí s dystóniou so závratmi, bolesťou srdca, dýchavičnosťou. Vo vani je vylúčený alkohol v akejkoľvek forme.

Kontrastné sprchy a kúpele nemajú žiadne kontraindikácie podľa pravidiel postupov. Hoci kúpeľ je užitočnejší pri liečbe IRR, nemôže byť odporúčaný pre množstvo ochorení. Parný kúpeľ nie je povolený, ak:

Liečba diétou

Bez správnej výživy na kontrolu IRR je nemožné.

Telo pacienta s dystóniou potrebuje potravu bohatú na vitamíny a mikroelementy. V strave by mali byť potraviny obsahujúce horčík, vápnik a draslík. Tieto prvky sú nevyhnutné pre hladké fungovanie srdcového svalu a nervového systému.

Neexistujú prísne nutričné ​​obmedzenia s IRR, ale menu by sa malo meniť. Je dôležité, aby sa jedlo požívalo v malých dávkach v pravidelných intervaloch. Odporúčania pre výživu na prevenciu vegetatívnej dystónie:

• Pridajte do stravy dostatok čerstvej zeleniny, repy, pečených zemiakov, sušeného ovocia, strukovín a zeleniny.
• Znížte spotrebu živočíšnych tukov.
• Obmedzte kávu a silný čaj. Alkohol je užitočný len za zníženého tlaku av malých množstvách.
• Znížte príjem soli a slaných jedál, ak IRR tečie so zvýšeným krvným tlakom a edémom.
• Jedzte viac kaše, zeleninové polievky.
• Rešpektujte režim pitnej vody - vypite aspoň 8 pohárov čistej vody denne. Toto množstvo je potrebné na odstránenie toxínov z tela a na normálne fungovanie obehových orgánov, tráviaceho systému.

Je žiaduce, aby ľudia s VSD odmietali polotovary, výrobky s príchuťami a farbivami, údené potraviny, rýchle občerstvenie, horiace korenie.

Ak dôjde k vegetatívnej nevôli na pozadí obezity, potom je vybraná potravina na postupnú stratu hmotnosti. Tvrdé diéty s IRR sú neprijateľné, takže program na zníženie telesnej hmotnosti je lepšie pod dohľadom lekára.

Reštaurovacie postupy

Prevencia vegetatívnej dystónie nie je možná, ak osoba nie je v súlade s režimom.

• Je lepšie zorganizovať deň takým spôsobom, že nočný odpočinok je 8 hodín a počas dňa je fyzická alebo duševná činnosť nahradená pravidelnou relaxáciou.
• Nervový systém je posilnený rôznymi meditačnými technikami.
• Je užitočné zvládnuť dýchacie cvičenia.
• Pravidelné masážne kurzy sa odporúčajú.

Pre prevenciu VSD nie je zakázané používanie receptov tradičnej medicíny: odvar z bylinkami s upokojujúcim alebo tonizujúcim účinkom sa užíva v priebehu 2-3 týždňov až niekoľkokrát do roka. Pri výbere phytopreparácií sa berú do úvahy príznaky vegetonúry. Napríklad fytoestrogény sa odporúčajú v prítomnosti IRR spojenej s menopauzou.

IRR je tiež diagnostikovaná u detí, takže prevencia chorôb je tiež dôležitá pre mladých pacientov.

Pri liečbe detí s dystóniou sa osobitná pozornosť venuje vytváraniu uvoľnenej atmosféry doma, vyváženej strave, vytvrdzovania. Dieťa psychológ odporúča techniky, ktoré pomôžu dieťaťu relaxovať.

Preventívne opatrenia na zníženie prejavov IRD sú neustále pozorované. To umožní osobe viesť normálny život a mať pozitívny vplyv na jeho zdravie.

Morfologické a funkčné charakteristiky autonómneho nervového systému

Funkcie vykonávané autonómnym nervovým systémom (ANS) v tele sú mimoriadne dôležité: kontroluje a reguluje činnosť vnútorných orgánov, zabezpečuje udržanie homeostázy - konštantnú rovnováhu vnútorného prostredia. Vo svojom fungovaní je ANS autonómna, to znamená, že nie je predmetom vedomého, voličského ovládania a iných častí nervového systému. Vegetatívny nervový systém reguluje celý rad fyziologických a biochemických procesov: udržiavanie termoregulácie, optimálna hladina krvného tlaku, metabolické procesy, tvorba moču a trávenie, endokrinné, kardiovaskulárne, imunitné reakcie atď.

ANS pozostáva zo sympatického a parasympatického rozdelenia, ktoré majú opačné účinky na reguláciu rôznych funkcií. Medzi sympatické účinky ANS patrí dilatácia žiakov, zvýšené metabolické procesy, zvýšený krvný tlak, znížený tón hladkého svalstva, zvýšená srdcová frekvencia a zvýšené dýchanie. Parasympatika - zúžené žiarenie, znižuje krvný tlak, zlepšuje tón hladkých svalov, znižuje srdcovú frekvenciu, spomaľuje dýchanie, zvyšuje sekrečnú funkciu zažívacích žliaz atď.

Normálna činnosť ANS je zabezpečená konzistentnosťou fungovania sympatikom a parasympatickým rozdelením a ich primeranou reakciou na zmeny vnútorných a vonkajších faktorov. Nerovnováha medzi sympatickým a parasympatickým účinkom ANS spôsobuje vývoj vegetatívne-vaskulárnej dystónie.

Príčiny a vývoj vegetatívne-vaskulárnej dystónie

Vývin vegetatívno-vaskulárnej dystónie u malých detí môže byť spôsobený patológiou perinatálneho obdobia (fetálna hypoxia), pôrodná trauma, ochorenia neonatálneho obdobia. Tieto faktory nepriaznivo ovplyvňujú tvorbu somatického a autonómneho nervového systému, užitočnosť ich funkcií. Vegetačná dysfunkcia u takýchto detí sa prejavuje tráviacimi poruchami (častá regurgitácia, flatulencia, nestabilná stolica, zlá chuť do jedla), emocionálna nerovnováha (zvýšený konflikt, zmyselnosť) a tendencia zachytiť prechladnutie.

V priebehu puberty vývoj vnútorných orgánov a rast organizmu ako celku predchádza tvorbe neuroendokrinnej regulácie, čo vedie k zhoršeniu vegetatívnej dysfunkcie.V tomto veku sa manifestuje vegetačná vaskulárna dystónia bolesťou v oblasti srdca, prerušením a palpitáciou, labilitou krvného tlaku, neuropsychiatrickými poruchami (zvýšená únava, znížená pamäť a pozornosť, horúca námaha, vysoká úzkosť, podráždenosť). Vegetatívna vaskulárna dystónia sa vyskytuje u 12 až 29% detí a dospievajúcich.

U dospelých pacientov môže byť výskyt vegetatívno-vaskulárnej dystónie vyvolaný a zhoršený v dôsledku chronických ochorení, depresie, stresu, neurózy, poranenia hlavy a traumy krčnej chrbtice, endokrinných ochorení, patologických stavov gastrointestinálneho traktu, hormonálnych zmien (tehotenstvo, menopauza). V každom veku je ústavná dedičnosť rizikovým faktorom pre vegetatívne-vaskulárnu dystóniu.

Symptómy vegetatívne-vaskulárnej dystónie

Príznaky vegetatívne-vaskulárnej dystónie sú rôznorodé, čo je spôsobené mnohonásobným účinkom na telo ANS, ktorý reguluje hlavné vegetačné funkcie - dýchanie, zásobovanie krvou, potenie, močenie, trávenie atď. iné paroxysmálne stavy).

Niektoré skupiny príznakov vegetatívne-vaskulárnej dystonie sa vyznačujú primárnymi poruchami činnosti rôznych systémov tela. Tieto poruchy sa môžu vyskytnúť izolovane alebo sa môžu navzájom kombinovať. Srdcové prejavy vegetatívne-vaskulárnej dystónie zahŕňajú bolesť v oblasti srdca, tachykardiu, zmysel prerušenia a vyblednutia v srdcovej činnosti.

Pri porušení regulácie dýchacieho systému sa prejavuje vegetatívno-vaskulárna dystónia respiračnými príznakmi: rýchle dýchanie (tachypnoe), neschopnosť zhlboka nadýchnuť a úplné vydychovanie, pocity nedostatku vzduchu, ťažkosti, preťaženie hrudníka, ostrý paroxysmálny dyspnoe, pripomínajúci astmatické záchvaty. Vegetatívna vaskulárna dystónia sa môže prejaviť rôznymi dysdynamickými poruchami: kolísaním žilového a arteriálneho tlaku, narušením krvného obehu a lymfatického obehu v tkanivách.

Vegetatívne poruchy termoregulácie zahŕňajú labilitu telesnej teploty (zvýšenie na 37-38 ° C alebo zníženie na 35 ° C), pocit chladu alebo pocit tepla, potenie. Výskyt termoregulačných porúch môže byť krátkodobý, dlhodobý alebo trvalý. Porucha vegetatívnej regulácie tráviacej funkcie je vyjadrená dyspeptickými poruchami: bolesťou a kŕčmi v brušnej dutine, nevoľnosťou, pálením, vracaním, zápchou alebo hnačkou.

Vegetatívna vaskulárna dystónia môže spôsobiť vznik rôznych typov urogenitálnych porúch: anorgasmia so zachovanou sexuálnou túžbou, bolestivé, časté močenie pri absencii organickej patológie močového traktu atď. , znížený výkon, zvýšená podráždenosť a slzotvornosť. Pacienti trpia bolesťou hlavy, meteorologickou závislosťou, poruchou spánku (nespavosť, povrchný a nepokojný spánok).

Komplikácie vegetatívne-vaskulárnej dystónie

Priebeh vegetatívne-vaskulárnej dystónie môže byť komplikovaný vegetatívnymi krízami vyskytujúcimi sa u viac ako polovice pacientov. V závislosti od výskytu porúch v jednej alebo inej časti vegetatívneho systému sa líšia sympatoreadrenálne, vaginálne a zmiešané krízy.

Vývoj sympatadrenálnej krízy alebo "záchvat paniky" sa vyskytuje pod vplyvom ostrého uvoľnenia adrenalínu do krvi, ku ktorému dochádza pri ovládaní vegetatívneho systému. Priebeh krízy začína náhlymi bolesťami hlavy, palpitáciami, kardialgiou, blednutím alebo sčervenaním tváre.Zaznamenáva sa arteriálna hypertenzia, zvyšuje sa pulz, prejavuje sa subfebrilný stav, triaška trepká, necitlivosť končatín, pocit ťažkej úzkosti a strachu. Koniec krízy je rovnaký náhly ako začiatok, po konci - asténia, polyúria s uvoľnením moču s nízkou špecifickosťou.

Krivka vaginózy sa prejavuje symptómami, ktoré sú do značnej miery protikladné k sympatickým účinkom. Jeho vývoj je sprevádzaný uvoľňovaním inzulínu do krvného obehu, prudkým poklesom hladiny glukózy a zvýšením aktivity tráviaceho systému. Vaginálne a ostrovné krízy sú charakterizované pocitom srdcového zlyhania, závratmi, arytmiami, ťažkosťami s dýchaním a pocitom nedostatku vzduchu. Zníženie pulzu a pokles krvného tlaku, potenie, návaly kože, slabosť a tmavnutie očí.

Počas krízy sa zvyšuje črevná motilita, objavuje sa meteorizmus, chvenie sa, nutkanie na výtok z krvi a uvoľnenie stolice. Na konci útoku nastáva stav výraznej únavy po kríze. Často sa vyskytujú zmiešané sympato-parasympatické krízy charakterizované aktiváciou obidvoch častí autonómneho nervového systému.

Diagnóza vaskulárnej dystónie

Diagnóza vegetatívne-vaskulárnej dystónie je zložitá kvôli rôznorodosti symptómov a nedostatku jasných objektívnych parametrov. V prípade vegetatívne-vaskulárnej dystonie môžeme hovoriť skôr o diferenciálnej diagnóze a vylúčení organickej patológie určitého systému. K tomu pacientovi konzultuje neurológ, endokrinológ a vyšetrenie kardiológom.

Pri objasňovaní histórie je potrebné vytvoriť rodinnú záťaž spôsobenú vegetatívnou dysfunkciou. U pacientov s vagotóniou v rodine sa vyskytuje viac prípadov výskytu žalúdočných vredov, bronchiálnej astmy, neurodermatitídy a sympatikotónie - hypertenzie, koronárnej choroby srdca, hypertyreózy a diabetes mellitus. U detí s vegetatívno-vaskulárnou dystóniou sa história často zhoršuje nepriaznivým priebehom perinatálneho obdobia, recidivujúcimi akútnymi a chronickými fokálnymi infekciami.

Pri diagnostikovaní vegetatívne-vaskulárnej dystónie je potrebné posúdiť pôvodné parametre vegetatívneho tonusu a vegetatívnej reaktivity. Počiatočný stav ANS sa vyhodnocuje v pokoji, a to analýzou sťažností, EEG mozgu a EKG. Autonómne reakcie nervového systému sú determinované rôznymi funkčnými testami (ortostatickými, farmakologickými).

Liečba vegetatívne-vaskulárnej dystónie

Pacienti s vegetatívno-vaskulárnou dystóniou sú liečení pod dohľadom praktického lekára, neurológ, endokrinológ alebo psychiatra, v závislosti od prevládajúcich prejavov syndrómu. V prípade vegetatívne-vaskulárnej dystónie sa uskutočňuje komplexná, dlhodobá, individuálna liečba, berúc do úvahy povahu vegetatívnej dysfunkcie a jej etiológiu.

Prednosť pri výbere metód liečby je daná bezdrogovému prístupu: normalizácia práce a odpočinku, eliminácia fyzickej nečinnosti, odmerané cvičenie, obmedzenie emočných efektov (stresy, počítačové hry, sledovanie televízie), individuálna a rodinná psychologická korekcia, racionálna a pravidelná výživa.

Pozitívny výsledok pri liečbe vegetatívno-vaskulárnej dystónie sa pozoruje pri terapeutickej masáži, reflexológii, vodných procedúrach. Použitý fyzioterapeutický účinok závisí od typu vegetatívnej dysfunkcie: u vagotónie je elektroforéza zobrazená s vápnikom, mezatónom, kofeínom a so sympatikotóniou s papaverínom, aminofylínom, brómom, horčíkom).

V prípade nedostatku posilňujúcich a fyzioterapeutických opatrení je predpísaná individuálna liečba. Na zníženie aktivity vegetatívnych reakcií sa predpisujú sedatíva (valerián, matka, ľubovník bodkovaný, Melissa atď.), Antidepresíva, trankvilizéry, nootropné lieky.Glycín, kyselina hopantenová, kyselina glutámová, komplexné vitamín-minerálne prípravky majú často prospešný terapeutický účinok.

Na zníženie prejavov sympatikotónie sa používajú β-adrenergné blokátory (propranolol, anaprilín), vagotonické účinky - rastlinné psychostimulanty (Schizandra, Eleutherococcus, atď.). V prípade vegetatívne-vaskulárnej dystónie sa vykonáva liečba chronických ložísk infekcie sprevádzaných endokrinnou, somatickou alebo inou patológiou.

Vývoj vážnych vegetatívnych kríz môže v niektorých prípadoch vyžadovať parenterálne podávanie neuroleptík, trankvilizérov, β-blokátorov, atropínu (v závislosti od formy krízy). Pacienti s vegetatívno-vaskulárnou dystóniou majú byť pravidelne sledovaní (raz za 3 až 6 mesiacov), najmä v jesennom jarnom období, keď je potrebné opakovanie komplexu terapeutických opatrení.

Predpoveď a prevencia vegetatívno-vaskulárnej dystónie

Včasná detekcia a liečba vegetatívne-vaskulárnej dystónie a jej konzistentná profylaxia v 80-90% prípadov vedie k zániku alebo významnému zníženiu mnohých prejavov a k obnoveniu adaptačných schopností organizmu. Nekorigovaný priebeh vegetatívne-vaskulárnej dystónie prispieva k tvorbe rôznych psychosomatických porúch, psychologickému a fyzickému nesprávnemu prispôsobovaniu pacientov, nepriaznivo ovplyvňuje kvalitu ich života.

Súbor preventívnych opatrení pre vegetatívno-vaskulárnu dystóniu by mal byť zameraný na posilnenie mechanizmov samoregulácie nervového systému a zvyšovania adaptačných schopností tela. To sa dosahuje prostredníctvom zdravého životného štýlu, optimálneho odpočinku, práce a telesnej aktivity. Prevencia exacerbácií vegetatívne-vaskulárnej dystónie sa uskutočňuje pomocou racionálnej liečby.

Zlé návyky: účinok na krvné cievy

V našej kultúre sa pravidlo vypiť alkoholické nápoje na prázdniny zakorenené hlboko a hlboko. Väčšina krajanov zanedbáva kultúru pitia a každý víkend zabezpečuje "dovolenku". Zneužívanie alkoholických nápojov často spôsobuje skutočnú ranu do ciev a často sa stáva príčinou vývoja IRR na zmiešanom a hypertenznom type. Okrem plavidiel sú ovplyvnené takmer všetky systémy tela.

Fajčenie cigariet spôsobuje krátkodobý vazospazmus. Takmer všetci silní fajčiari majú príznaky IRR. Ale pre väčšinu z nich je zložité vzdanie sa zlozvyku, radšej bolelo a cítilo sa zlé, než aby sa vzdali cigariet.

Prvé pravidlo prevencie IRR je hypertonické: takmer úplné odmietnutie alkoholických nápojov a prednostne cigariet. Ak po úplnom odmietnutí alkoholu a normalizácii výživy príznaky neopúšťajú pacienta, je potrebné úplne prestať fajčiť. Plavidlá každej osoby jednotlivo reagujú na nikotín a dechtu obsiahnuté v cigaretách. A ak je pre takého človeka takýto vplyv prijateľný, potom pre iný bude to len samovražedný.

Chronická únava a fyzické vyčerpanie

Ťažká a dlhotrvajúca práca spôsobuje vazospazmus. Často ľudia v snahe zarobiť si viac nedávajú zvyšok a snažia sa pracovať bez voľna. Takýto prístup je neprijateľný: každá osoba musí spať najmenej osem hodín denne (a v noci) a nesmie byť vo vzpriamenej polohe viac ako desať hodín.

Bez ohľadu na to, ako to znie zvláštne, často, najefektívnejšou prevenciou VSD u dospelých je pracovať menej a odpočívať viac. A zvyšok by nemal byť v telocvični (návšteva by mala byť tiež obmedzená, pretože to je tiež vážne cvičenie), ale doma, ležiace na pohovke alebo v hojdacej sieti, v pokoji a sile.

Zostaňte pod stresom

Závažná depresia, úzkostné poruchy, neustále podráždenie spôsobené nedorozumením blízkych - tieto dôvody často zhoršujú priebeh existujúcich kardiovaskulárnych ochorení. IRR môže tiež začať po prvýkrát počas obdobia nervových šokov a zvýšenej úzkosti.

Najlepšou prevenciou VSD počas chronického stresu je čo najviac spať. Je potrebné kontaktovať neurológa alebo psychiatra a požiadať o predpis na existujúci sedatívny (sedatívny) alebo spací tabletky (ak je pacient sužovaný nespavosťou). Bez zdravého dlhého zvuku spať, nikdy sa zbaviť stresu.

Ak nemôžete ísť k lekárovi - mali by ste sa pokúsiť piť preč bezpredmetovým liekom s nízkym stupňom upokojenia "Afobazol". Existuje ďalší aktívny homeopatický liek, ktorý nie je návykový a je veľmi lacný - to je upokojujúci čaj "Fitoedan".

Zoznam preventívnych opatrení pre VDD

Takže v súhrne môžete zobraziť zoznam najefektívnejších opatrení na prevenciu IRR:

• celkové odmietnutie piť alkoholické nápoje,
• pokiaľ je to možné, prestať s fajčením (alebo aspoň znížiť počet fajčených cigariet),
• plný spánok (v prípade potreby sa uchýliť k pomoci na prášky na spanie),
• ak práca spôsobuje fyzické vyčerpanie - stojí za to zmeniť prácu alebo plán,
• pokúste sa čo najviac odpočívať v polohe,
• z športových aktivít je najlepšie navštevovať jogu, plávanie, Pilates.

Tieto jednoduché pravidlá prevencie VSD pomôžu nielen zlepšiť vaskulárny tonus a vytvoriť rovnováhu medzi regulačnými mechanizmami parasympatického a sympatického rozdelenia autonómneho nervového systému, ale aj zlepšiť psychický stav pacienta. Po pár mesiacoch nebude takýto život chorého človeka uznaný: od strašidelného a nervózneho obyvateľa megalopolis sa premenil na pokojnú a harmonickú osobu.

Prevencia IRD: lieky

Pokiaľ ide o liečbu VSD v počiatočných štádiách vývoja a na prevenciu tohto stavu, najčastejšie sa predpisujú lieky nasledujúcich skupín farmakologických látok:

• vazodilatanciá,
• sedatívne,
• sedatíva,
• antidepresívum,
• nootropiká,
• normalizácia krvného obehu
• normalizácia úrovne tlaku
• hypnotiká a posilňujúce lieky.

Prevencia a liečba VSD je priamo závislá od subjektívnych symptómov. To znamená, že z tých sťažností, ktoré pacient sám vyjadril ošetrujúcemu lekárovi.

1. Ak sú problémy so spánkom, pravdepodobne budú vypustené melatonín, Donormil, Afobazol, Atarax, Phenazepam, Phenibut.
2. Ak sa pacient sťažuje na ťažkú ​​úzkosť, záchvaty paniky a závraty - "Adaptol", "Atarax", "Sonapaky".
3. Pri výrazných problémoch so srdcom - arytmiou, tachykardiou atď. (Po tom, čo lekár ubezpečil, že neexistujú vážne kardiologické diagnózy), sa "Betaserk", "Valoserdin" vyčerpá.
4. S neustálymi sťažnosťami na nedostatok vitality a zlú náladu, sprevádzané srdcovými tepami a slzotvornosťou, Fluoxetín, Zoloft, Paroxetín, Stimuloton budú pravdepodobne vypustené.

Vysoká účinnosť pri zlepšovaní cerebrálnej cirkulácie bola preukázaná injekčnými nootropmi - peptidmi novej generácie - Cortexin a Cerebrolysin.

Infúzie bylín v boji proti symptómom IRR

Ak sa pacient vedome vyhýba užívaniu liekov na liečbu a prevenciu IRR, môžete sa jej pokúsiť ponúknuť bylinné infúzie. Samozrejme, farmakologické lieky sú oveľa efektívnejšie. Ale existujú pomerne silné trávnaté akcie.

Napríklad "Fitosedan" - sedatívna zbierka, ktorá zahŕňa tymian, oregano, motherwort, valerián. Liečivý čaj je dostupný v dvoch formách, ich zloženie je mierne odlišné. Ale nie je veľký rozdiel v akcii.

Byliny môžete kupovať a pripravovať oddelene. Valerijský, matčina, tymian má sedatívny a hypnotický účinok.

Charakteristiky prevencie VSD u detí a adolescentov

Takmer všetky závažné farmakologické lieky sú zakázané deťom do šiestich rokov veku. To komplikuje prevenciu VSD u detí a adolescentov.

Ak budeme brať drogy (aj keď v niektorých prípadoch to stále nemôžeme urobiť bez nich), tieto metódy terapie u detí sa ukázali ako účinné:

• konzultácie s detským klinickým psychológa alebo psychoterapeutom,
• korekcia výživy - obmedzenie sladkostí v strave,
• komunikácia so zvieratami - hipoterapia ukázala obzvlášť dobré výsledky u detí,
• liečba delfínmi a plávanie v rovnakom bazéne s delfínmi.

Samozrejme, že takéto metódy budú stáť viac za užívanie drog. Treba však venovať pozornosť tomu, že prevencia IRR u adolescentov často pomáha udržiavať zdravie a psychiku a poskytuje vstupenku do dospelosti bez prítomnosti chronických ochorení.

Lieky, ktoré možno podať deťom

Ak sa rodičia, ako profylaxia IRR u detí, stále rozhodnú podávať drogy, mali by ste pred voľbou lieku konzultovať s lekárom. Je potrebné odovzdať štandardnú sadu krvi, moču a výkalov, aby sa vylúčili možné patológie vnútorných orgánov.

Ak sa dieťa obáva úzkosti, má príliš bohatú predstavivosť a zvýšenú psychologickú citlivosť - je potrebné ho ukázať psychiatri. Ak sa rodičia obávajú registrácie - mali by ste sa obrátiť na súkromné ​​diagnostické centrum a získať radu za peniaze. Môžete tiež získať lekársky predpis na liečbu dieťaťa a odporúčania týkajúce sa dávkovania lieku. Nootropiká sú často predpisované deťom a dospievajúcim - ide o lieky, ktoré regulujú obeh mozgu a pomáhajú zbaviť sa úzkosti, podráždenosti a úzkosti, ako aj problémov so spánkom.

Vodoliečba

Medzi mnohými druhmi fyzioterapeutických postupov, ktoré sa používajú pri prevencii a liečbe vegetatívne-vaskulárnej dystónie, prebieha vodoliečba. Táto metóda sa nepovažuje za úplne tradičné, ale stále je veľmi populárna. Táto skutočnosť prispieva k jednoduchosti a dostupnosti vodoliečby.

Tieto postupy je možné vykonávať doma bez akéhokoľvek zásahu zo strany špecialistov (samozrejme, bez ich odporúčaní).

Základom tejto metódy je nepríjemný faktor. Striedajúc sa medzi studenou a horúcou vodou, ľudské telo musí reagovať na podnet. Výsledkom je, že celý jeho systém dostane určitý druh vzdelávania.

Telo pumpuje krv z jednej časti tela na druhú. Týmto spôsobom stimuluje prietok krvi. V rovnakej dobe sú nádoby vycvičené, čím sa zvyšuje ich pružnosť.

Hydroterapia sa môže uskutočňovať v rôznych podmienkach. Odborníci dnes odporúčajú niekoľko základných odrôd takejto terapie.

Ide o:

• Nepoužívajte okamžite veľkú zmenu teploty vody. Najskôr by ste mali používať studenú vodu nie nižšiu ako 18 stupňov a horúcu vodu nie vyššiu ako 40. Iba po zvyknutí si na takýto kontrast môžete zväčšiť medzeru.
• Na začiatku a na konci postupu by mala voda zo sprchovej hlavy pretekať studenou vodou. Takže dosiahnete vyššiu efektivitu.
• Samotná kontrastná sprcha sa odoberá v určitom poradí. Najskôr si umyte nohy, kolená, boky, brucho, hrudník a ramená so studenou vodou, potom prepnite na horúcu vodu a presuňte sa v opačnom poradí.
• Na to, aby kontrastná sprcha priniesla veľké výhody, je potrebné striedať studenú vodu a horúce jedenásťkrát v jednom postupe. Ak ste začiatočník, mali by ste začať s piatimi opakovaniami.

Návšteva parnej miestnosti je užitočná pre autonómny nervový systém a prietok krvi. Okrem toho kúpeľ pomáha normalizovať fungovanie krvných ciev a rôzne funkcie pokožky.

Prevencia vegetatívno-vaskulárnej dystónie u dospelých s kúpeľom sa najlepšie vykonáva pod dohľadom.Ak je človek už chorý, potom keď navštívite parnú miestnosť, musíte starostlivo sledovať jeho stav. To sa dá dosiahnuť pomocou pulznej kontroly.

Samotné postupy sa vykonávajú v určitej postupnosti. Pri prvom vstupe nezostávajte v parnej miestnosti dlhšie ako 3-4 minúty. Nasledujúce "prístupy" môžu trvať až 15 minút.

Medzi návštevami v parnej miestnosti je lepšie relaxovať, vychutnať si chladnú sprchu alebo si zaplávať v bazéne. Odporúča sa tiež piť veľa tekutín, ako je čaj, džús alebo čistá voda.

Stojí však za zmienku, že návšteva kúpeľa pre niektoré choroby môže poškodiť vaše zdravie.

Odborníci preto neodporúčajú navštíviť parnú miestnosť pre ľudí trpiacich:

• anémia,
• vysoký krvný tlak
• ochorenie srdca
• onkologické ochorenia
• ochorenia obličiek
• žalúdočný vred.

Je tiež nežiaduce navštíviť kúpeľ s chrípkou a exacerbáciou ischias.

Vodoliečba je vynikajúci nástroj v boji proti IRR. A prevencia IRR u detí pomocou kontrastnej sprchy alebo kúpeľa môže zabrániť prejavom ochorenia.

To všetko robí úpravu vody dôležitou súčasťou liečby ochorení autonómneho nervového systému u adolescentov.

Čo je to?

Jednoducho povedané, IRR je syndróm, ktorý sa objavuje v dôsledku nervov. Vo všeobecnosti sa väčšina problémov objavuje práve kvôli stresom a skúsenostiam, ale vaskulárna dystónia je vždy prvá.

Útoky IRR sú spôsobené poruchami v kardiovaskulárnom systéme, ktoré sa naopak objavujú na pozadí funkčných porúch nervového alebo endokrinného systému. To znamená, že nervózne šoky sa takmer vždy stanú hlavnou príčinou. Ktorý, ako je známe, zriedka prechádza bez stopy a veľmi často vedie presne k neurocirkulačnej dystónii - to je spôsob, akým sa choroba nazýva inak.

Príčiny VSD

Medzi hlavné príčiny syndrómu vegetatívne-vaskulárnej dystónie lekári volajú faktory dedičnej predispozície. Na pozadí nepriaznivých vonkajších faktorov môžu tieto príčiny významne ovplyvniť stav ľudského nervového systému. Vedúcou súčasťou manifestácií a vylepšení syndrómu je mozog, konkrétne hypotalamus, ktorý je zodpovedný za kontrolu ľudského endokrinného systému. Neuropsychiatrické poruchy vedú k nadmernej aktivite niektorých procesov a inhibícii iných, ktoré komplexným spôsobom ovplyvňujú rôzne systémy tela, vrátane kardiovaskulárneho systému.

1. Najčastejšie sa u detí vyskytuje vegetatívna vaskulárna dystónia ako dôsledok dedičnosti. Zvýšená nervozita a stres v prvých mesiacoch tehotenstva môžu mať významný vplyv nielen na formovanie osobnosti dieťaťa, ale aj na vyššiu nervovú aktivitu mozgu. Fakty ukazujú, že emocionálna nestabilita tela dieťaťa vyvoláva vývoj IRR, dokonca aj v detstve.
2. Dospievanie je prechodné nielen v procese premeny dieťaťa na dospelého, ale aj neurofyziologického. Konfliktné situácie, emocionálne stresy, chronické ochorenia, endokrinné poruchy, nedostatok pohybu a iné faktory sú prevažne provokatéry vývoja vegetatívne-vaskulárnej dystónie u dospievajúcich. Zvýšená duševná záťaž, ktorá má dedičnú zložku, vedie k určitej nerovnováhe v tele, ktorá vedie k vzniku a rozvoju vegetatívne-vaskulárnej dystónie.
3. V dospelosti zohrávajú hormonálne zmeny v tele osobitnú úlohu pri spúšťaní mechanizmov VVD. To je dôvod, prečo ženská polovica obyvateľstva planéty trpí VVD oveľa častejšie ako muž. Prenatálne obdobie, tehotenstvo, obdobie menopauzy, to všetko, čo je rozhodujúce momenty v živote ženy, môže byť východiskovým bodom mobilizácie príznakov vegetatívne-vaskulárnej dystónie.Vegetatívna vaskulárna dystónia je mimoriadne nepriaznivá v tehotenstve, keď aj menšie odchýlky v zdraví ženy nevyhnutne ovplyvňujú stav plodu.

To isté platí aj vo vzťahu k prítomnosti nadmernej hmotnosti, čo môže byť provokatérske prejavy dystónie. Zvýšenie telesnej hmotnosti vedie k rozvoju hypertenzie, ktorá je navyše dodatočnou záťažou pre kardiovaskulárny systém. Vývin vegetatívno-cievnej dystónie v tomto prípade postihuje ľudí úplne iného veku.

Druhy ochorení

Výsledkom vegetatívnej vaskulárnej dystónie je mozog a srdce, obličky, končatiny. Preto je syndróm vegetatívnej dystónie podobný chameleónom: u rôznych ľudí sa prejavuje tak rozdielnymi príznakmi, že je ťažké podozrievať ich spoločnú príčinu. Existujú tri typy patológie: hypertonické, hypotonické a zmiešané.

1. Ak sympatický nervový systém prevláda bez ohľadu na "vnútornú potrebu" počas dňa, hovorí o hypertenznom type vegetatívne-vaskulárnej dystónie. Osoba sa sťažuje na infarkt a / alebo záchvaty paniky, úzkosť, rýchlo sa unaví, ale večer zaspáva. Zvýšený alebo nestabilný tlak.
2. Keď parasympatická NA prevažuje počas dňa, človek sa cíti slabý, ospalý, unavený a občas závrat a mdloby, ide o hypotonický typ IRD. Znížený tlak.
3. Keď sympatické a parasympatické systémy "argumentujú" o vodcovstve, striedavo porážajú a strácajú, hyper- a hypotonické symptómy sa navzájom vymieňajú, hovoriac o zmiešanom type.

Počas vyšetrenia sa ukáže, že orgány a systémy sú v poriadku, v nich nie sú patológie a takýto IRR sa nazýva primárny. Ak sa symptómový komplex vegetovaskulárnej dystónie vyskytne na pozadí inej choroby, považuje sa za sekundárny.

Prvé znaky

Poruchy autonómneho nervového systému môžu spôsobiť veľmi rozmanité prejavy, z ktorých je známe asi 150. Pre VSD sú najcharakteristickejšie príznaky spojené s vaskulárnou reakciou a centrálnym nervovým systémom:

• bolesti hlavy
• hučanie v ušiach,
• závraty,
• tendencia k mdlobu
• zvýšená srdcová frekvencia,
• slabosť, ospalosť,
• nadmerné potenie
• nejasná horúčka,
• bolesť svalov
• trasenie v tele a v rukách.

Pre osoby s vegetatívno-vaskulárnou dystóniou sú duševné vlastnosti osobitné:

• náhle poklesy emócií
• tendencia k panike,
• obsedantné myšlienky
• zvýšená úzkosť
• podozrievavý charakter.

Klinické syndrómy IRR

Syndóm autonómnej dysfunkcie spája sympatické, parasympatické a zmiešané symptomatické komplexy so všeobecnou, systémovou alebo lokálnou povahou, ktoré sa prejavujú trvalo alebo ako paroxysmy (vegetatívne-vaskulárne krízy) s neinfekčným subfebrilným stavom, tendenciou k teplotnej asymetrii.

1. Vagotónia sa vyznačuje bradykardiou, ťažkosťami s dýchaním, sčervenaním kože tváre, potenie, slinenie, znížením arteriálneho tlaku, gastrointestinálnymi dyskinéziami. Vaginálna kríza sa prejavuje pocitom tepla v hlave a tvári, zadusenia, ťažkosti v hlave, nevoľnosť, slabosť, potenie, závraty, nutkanie na vyrážku, zvýšená črevná pohyblivosť, mióza sa zníži, pulz sa zníži na 45-50 úderov / mi, až 80/50 mm Hg. Art.
2. Sympatikotónia sa vyznačuje tachykardiou, blednutím kože, zvýšeným krvným tlakom, oslabením intestinálnej pohyblivosti, mydriazou, zimnicami, pocitom strachu a úzkosti. Pri sympatoreadrenálnej kríze sa objaví alebo sa zvyšuje bolesť hlavy, objavujú sa pocity necitlivosti a chladnosti končatín, bledosť tváre, tlak krvi stúpa na 150 / 90-180 / 110 mm Hg, pulz sa urýchľuje na 110-140 úderov za minútu, bolesť je zaznamenaná srdce, vzrušenie, motorický nepokoj, niekedy teplota tela stúpa na 38-39 ° C.
3. Syndróm duševných porúch - behaviorálne a motivačné poruchy - emocionálna labilita, roztrhnutie, poruchy spánku, pocit strachu, kardiophobia. U pacientov s VSD, vyššou úrovňou úzkosti, sú náchylní na sebapoškodnenie, majú strach pri rozhodovaní.Prevažujú osobné hodnoty: veľké obavy o zdravie (hypochondria), aktivita v období choroby klesá. Pri diagnostike je dôležité rozlišovať somatoformnú autonómnu dysfunkciu, pri ktorej nie sú žiadne duševné poruchy a hypochondriálna porucha, tiež považovaná za somatogénny stav neurózy, rovnako ako panická porucha a fóbie, iné nervové a duševné ochorenia.
4. Zmiešané krízy sa vyznačujú kombináciou príznakov typických pre krízy alebo ich alternatívne prejavy. Môže sa vyskytnúť aj: červená dermografizácia, zóny hyperalgézie v predsieňovej oblasti, "špicatá" hyperémia hornej časti hrudníka, hyperhidróza a akrocyanóza rúk, rumenový tremor, neinfekčný subfebril, tendencia k vegetatívno-vaskulárnym krízam a teplotná asymetria.
5. Hyperventilácia (respiračný) syndróm je subjektívny pocit nedostatku vzduchu, kompresie hrudníka, ťažkosti s dýchaním, potreba hlbokého dychu. U mnohých pacientov pokračuje ako kríza, ktorej klinický obraz sa blíži k uduseniu. Najbežnejšou príčinou vývoja respiračného syndrómu je fyzická aktivita, psychická námaha, pobyt vo vyčerpaných miestnostiach, náhla zmena chladu a tepla a zlá tolerancia dopravy. Spolu s duševnými faktmi dyspnoe má veľký význam zníženie kompenzačných adaptačných schopností respiračnej funkcie na hypoxický stres.
6. Syndróm adaptačných porúch, astenický syndróm - rýchla únava, slabosť, neznášanlivosť fyzického a psychického stresu, meteorologická závislosť. Získané údaje, že základom asténneho syndrómu sú transkapilárne metabolické poruchy, znížená spotreba kyslíka v tkanivách a zhoršená disociácia hemoglobínu.
7. Kardiovaskulárny syndróm - kardiálgia v ľavej polovici rebrovej klietky, ktorá vzniká skôr z emocionálnej než fyzickej námahy, je sprevádzaná hypochondriálnymi poruchami a nie je zatvorená koronárnymi analytikmi. Kolísanie krvného tlaku, pulzná labilita, tachykardia, funkčný šum. Na EKG a ergometrii bicyklov sa najčastejšie zistia sínusové a extrasystolické arytmie, neexistujú žiadne príznaky ischémie myokardu.
8. Neurogastrický syndróm - neurogastrická aerofagia, spazmus pažeráka, duodenostáza a ďalšie poruchy motorickej evakuácie a sekrečné funkcie žalúdka a čriev. Pacienti sa sťažujú na pálenie záhy, plynatosť, zápchu.
9. Syndróm metabolických tkanív a porúch periférnych ciev - edém tkaniva, myalgia, angiotrofonevroz, Raynaudov syndróm. V srdci ich vývoja sú zmeny vaskulárneho tonusu a vaskulárnej permeability, zhoršený transcapilárny metabolizmus a mikrocirkulácia.
10. Cerebrovaskulárny syndróm - bolesti hlavy, závrat, hluk v hlave a ušiach, tendencia k mdlobu. Základom ich vývoja je cerebrálna angiodystónia, ktorej patogenetickým základom je dysregulácia cievneho tonusu hypertonickej, hypotonickej alebo zmiešanej povahy mozgu. U niektorých pacientov s pretrvávajúcim cefalgickým syndrómom dochádza k porušeniu tónu nielen arteriálnych, ale aj žilových ciev, takzvanej funkčnej venóznej hypertenzie.

Záchvaty paniky

To je ďalší syndróm, ktorý bude charakteristickým príznakom vegetatívne-vaskulárnej dystónie. Osoba zažije silný strach, pocit blížiaceho sa úzkosti, vlna strachu ho pokrýva.

Zároveň vysiela signály o nebezpečenstve, ale neposkytuje riešenie problému. Preto má pacient silný strach zo smrti, zdá sa mu - srdce sa zastaví, zachytia dych. Je pozoruhodné, že doslova za 10-15 minút panikatický útok na pozadí IRR prechádza, ľudský stav sa vráti do normálu.

Priebeh IRR

Vo väčšine prípadov, bez provokačných faktorov, má choroba latentný (asymptomatický) charakter.

Avšak pod vplyvom nepriaznivých podmienok a preťaženia sú časté prejavy kríz. Takéto krízy majú niekedy náhlu povahu a sú sprevádzané príznakmi, ktoré sú typické pre mnohé ochorenia: bledosť, ťažké potenie, pokles krvného tlaku, bolesť brucha, nauzea a vracanie, zníženie telesnej teploty.

Kríza v oblasti výskytu chorôb je závažnejšia u starších ľudí, najmä u tých, ktorí trpia sprievodnými chorobami. V mnohých prípadoch je kríza výsledkom dlhodobo nahromadených zložiek, a preto sú časté prípady prejavov veľkého počtu symptómov súčasne.

Lieky na VSD

Liečba liečiva je určená preferenčnými symptómami u konkrétneho pacienta. Hlavnou skupinou liekov pre IRR sú lieky so sedatívnym účinkom:

1. Phytopreparácie - valerián, matka, Novo-pasit, atď.
2. Antidepresíva - terapeutiká, paroxetín, amitriptylín,
3. Zmäkčovadlá - seduksen, elenium, tazepam, grandaxín.

V niektorých prípadoch sú predpisované nootropické lieky (piracetam, omnarón), cievne liečivá (cinnarizín, actovegin, cavinton), psychotropné lieky - grandaxín, menapam, sonapax. V prípade hypotonického typu VSD pomáha používanie adaptogénov a tonických fytochemikálií - Eleutherococcus, Ginseng, Pantocrinum.

Zvyčajne liečba začína viac "mäkkými" bylinnými prípravkami, pri absencii účinku sa pridávajú ľahké trankvilizéry a antidepresíva. V prípadoch ťažkej úzkosti, záchvaty paniky, poruchy podobné neurózom nie je možné urobiť nič bez korekcie liekom.

Symptomatická terapia je zameraná na elimináciu príznakov iných orgánov, predovšetkým kardiovaskulárneho systému.

Pri tachykardii a zvýšenom krvnom tlaku sú predpísané anakrilínové a iné lieky zo skupiny beta-blokátorov (atenolol, egilok), inhibítory ACE. Kardialgia sa zvyčajne odstraňuje užívaním sedatív - seduksena, korvalol, valokordin.

Bradykardia menej ako 50 srdcových tepien za minútu vyžaduje použitie atropínu, prípravkov belladonovej. Chladné tonické kúpele a sprchy a cvičenie sú užitočné.

Ľudové opravné prostriedky

Prvá liečba ľudových prostriedkov IRR zahŕňa poskytovanie podporných nádob.

• Zmierňujúce poplatky. Ak chcete obnoviť harmonický stav nervového systému, je užitočné piť bylinné, ktoré si môžete zakúpiť v lekárni alebo sa pripraviť. Tu je jeden z nich: zmiešajte v rovnakom pomere valeriánový koreň, rasca, matka, kôpru a nechtík. 1 čajovú lyžičku zmesi nalejte 150 ml vriacej vody, naplňte 2 hodiny a napnite. Užívajte liek 5 krát denne, 15 ml za mesiac. Nedoporučuje sa vynechať, pretože pravidelnosť podávania priamo ovplyvňuje účinnosť liečby.
• Ďalší balzam je pripravený nielen na posilnenie ciev, pomáha pri úderoch a srdcových záchvatoch, ateroskleróze ciev, hluku v hlave, ušiach, zápalových procesoch - pri zohľadnení zloženia sa ukazuje ako veľmi silný nástroj. Na to je pripravené tri infúzie - 40 gramov červených kvetov ďateliny sa naleje s 40% alkoholu v množstve 500 ml a nechá sa v tme po dobu 14 dní, potom sa prefiltruje. Druhá infúzia sa pripravuje z koreňa kaukazského Dioscorea v množstve 50 gramov, ktoré bolo predtým rozdrvené. Zložka sa naleje s 40% alkoholom v objeme 500 ml a trvá na tom, ako je ďatelina. Tretia tinktúra je vyrobená z mäkkého propolisu, ktorý je drvený a nalial 70% alkoholu v tmavom sklenom kontajneri v pomere 100 gramov na 1000 ml. Kapacita pevne uzavretá, trvá 10 dní v tme pri izbovej teplote, filtruje sa. Potom sa tinktúra dôkladne premieša v pomere 1: 1: 1. Balzam sa užíva na malú lyžičku trikrát denne po jedle, ktorý bol predtým zriedený vodou v objeme 50 ml.Trvanie takejto terapie je dva mesiace. Potom by ste mali prestať na 14 dní a opakovať kurz.
• Je potrebné vziať sklenku suchých kôprových semien, pridať dve veľké lyžice nakrájaného koreňa valeriánov, vložiť zmes do termosky a naliať jeden liter vriacej vody. Kompozícia sa infúzi 24 hodín, potom sa filtruje a do kvapaliny sa pridá 500 ml prírodného medu. Všetko je dôkladne premiešané a umiestnené v chladničke. Liek sa užíva trikrát denne pred jedlom. Pred jedlom by malo prejsť najmenej 30 minút. Jediné množstvo zmesi je jedna veľká lyžička. Priebeh liečby trvá až do konca pripraveného lieku.

To nestojí za to

Čo by nemalo robiť pacienti s vegetatívno-vaskulárnou dystóniou?

1. Zúčastnite sa diét a pôstu.
2. Negatívne pozrite sa na to, čo sa deje v živote.
3. Vytvoriť dodatočný stres pre telo - sprchy, moderné dýchacie postupy.
4. Prax meditácie.
5. Vyčerpajte s ťažkým fyzickým námahom.
6. Snaží sa nájsť nový prejav choroby.
7. Piť alkohol.

Tiež počúvajte amatérov v tejto oblasti (susedia, priatelia, známi, príbuzní, ktorí nemajú lekárske vzdelanie), najmä pokiaľ ide o predpisovanie liekov!

Zhrnutie

Mnohí lekári veria, že takáto diagnóza neexistuje. Je alarmujúce, že sa nikto zatiaľ nerozhodol o nomenklatúre choroby, každý ju volá inak, nikto nevie presne povedať, ako sa prejavuje.

Každá z príznakov súvisiacich s príznakmi vegetatívne-vaskulárnej dystónie sa môže vyskytnúť u ktorejkoľvek osoby počas ktoréhokoľvek obdobia života. Všetci ľudia na svete nemôžu byť ochorení žiadnou chorobou.

1. Symptómy vegetatívne-vaskulárnej dystónie sú veľmi neurčito a rôznymi spôsobmi. U väčšiny pacientov, ktorí boli diagnostikovaní už roky, je ťažké vysvetliť, že nemajú takúto chorobu a taká choroba naozaj neexistuje. Inak vzniká úplne logická otázka - od čoho sa s ním zaoberali počas všetkých týchto mesiacov alebo rokov?
2. Pre mnohých lekárov je táto diagnóza "záchranný čln" alebo "odpadkový koš", v závislosti od toho, ktorá strana sa má pozerať. Ak má pacient niekoľko symptómov, ale počas vyšetrenia nie je zistená žiadna významná organická patológia, nemožno mu povedať, že je v poriadku.
3. Nakoniec prišiel so sťažnosťami, niečo mu trápilo, niečo ho priviedlo do lekárskej ordinácie. Jednoducho nerozumie lekárovi a rozhodne, že nie je dostatočne kompetentný a pôjde na iného lekára s nádejou, že porozumie problému. Preto lekár používa osvedčenú metódu, napíše na kartu diagnózu "vegetatívno-vaskulárnej dystónie".

Potom predpísal pacientovi neškodnú valeriánku, matku, chodí vo večerných hodinách pod mesiac, doprevádzaný úvahami o niečom pozitívnom. Čo máme? A vlci sú kŕmení a ovce sú celé. Pacient je rád, že príčina jeho problémov bola, našťastie, zistená ako triviálna, pretože vegetačné vaskulárne dystónie je prítomné aj pre väčšinu priateľov a príbuzných.

Úloha stravovania

Ak budete jesť nesprávnu stravu, riziko vystavenia vysokým hladinám tlaku sa zvyšuje. Je veľmi dôležité, aby telo dostalo denne dostatok vitamínov, minerálov a aminokyselín. V strave musia byť prítomné produkty, ktoré obsahujú veľa horčíka, draslíka a vápnika. Sú nevyhnutné pre normálne fungovanie srdca a nervového systému.

S IRR obmedzenia týkajúce sa výživy prakticky neexistujú. Odporúča sa jesť jedlo v malých dávkach, vždy v rovnakom časovom intervale. Okrem toho, aby sa zabránilo vegetatívno-cievnej dystónii u dospelých, mali by sa dodržiavať tieto pravidlá:

1. Zvýšte spotrebu rastlinných produktov. Obzvlášť užitočné budú: repa, pečené zemiaky, hrach, fazuľa, hrozienka a rôzne zelené.
2. Percento príjmu živočíšneho tuku by malo byť výrazne nižšie ako množstvo zeleniny.
3. Spotreba silnej kávy a čaju by sa mala minimalizovať.
4. Znížte príjem soli a slaných jedál. Vyvoláva retenciu tekutín v tele, spôsobuje zvýšenie krvného tlaku.
5. Alkohol sa môže používať iba u tých pacientov, ktorí majú tendenciu k hypotenzii. Avšak dávky by mali byť veľmi malé.
6. Často možno jesť rôzne obilniny.
7. Píšte denne aspoň 8 pohárov čistého, bezsýtenej vody. Pomôže to normalizovať trávenie, zlepšiť krvný obeh a urýchliť proces odstraňovania toxínov z tela.
8. Odmietnuť úplne alebo obmedziť spotrebu polotovarov a výrobkov, ktoré obsahujú veľa farbív a príchutí.
9. Sledujte pohodu pri jedení údených riadov, ostrých a korenistých. Keď sa zhorší, odmietnite takéto jedlo.

Ak má osoba s VSD nadváhu, potom si musí vybrať stravu, ktorá umožní normalizovať hmotnosť. Hovorí sa, že táto strava by nemala byť príliš prísna.

V ideálnom prípade by mal byť vybraný spolu s lekárom. Ak sa počas chudnutia necítite dobre, potrebujete čo najskôr kontaktovať zdravotnícku inštitúciu.

Liečivý účinok

Staňte sa impulzom k rozvoju IRR u dospelých:

• infekčné a vírusové ochorenia,
• zranenia hlavy
• neuróza, depresia,
• toxín otravy
• alkoholizmus,
• endokrinná patológia.

Preto, aby sa zabránilo IRR, musí osoba reagovať na štátne údaje včas a hľadať pomoc lekárov. V tomto prípade môže liečiť základné ochorenie včas a zabrániť vzniku patologických procesov v nervovom systéme. Aby sa zabránilo ich ďalšiemu vývoju, špecialista môže predpísať množstvo liekov vrátane:

1. Trankvilizéry (fenobarbital). Tieto nástroje pomáhajú zbaviť sa strachu a znižovať emocionálny stres. Väčšina liekov v tejto skupine nespôsobuje letargiu a ospalosť.
2. Beta-blokátory (Atenolol). Tieto finančné prostriedky sa používajú v prípadoch, keď pacient trpí tachykardiou a sympatoreadrenálnou krízou.
3. Sedatívne prípravky. Môžu byť vyrobené na báze bylín, ako je motherwort, valerián, chmeľ (Sedafiton, Novo-Passit). Sedatívne lieky zlepšujú funkciu mozgového kmeňa, ako aj hypotalamu. Okrem toho zabraňujú nespavosti.
4. Cerebroangiokorektory (Cavinton, Stugeron). Tieto lieky zlepšujú prívod krvi do mozgu a zabraňujú závratom, bolestiam hlavy.
5. Antidepresíva (Deprim). Sú menovaní, keď v pacientovi prevažujú negatívne emócie za prítomnosti skrytej depresie. Antidepresíva pomáhajú vrátiť chuť do jedla, ktorá bola stratená v dôsledku depresie.
6. Nootropika (Piracetam, Actovegin). Tieto lieky pomáhajú zlepšiť metabolické procesy a krvný obeh v cievach. Preto normalizujú prácu hlavného orgánu nervového systému. Vďaka nootropike môžete zabrániť hladovaniu kyslíka.

Všetky tieto lieky sa môžu podávať individuálne aj súčasne. To bude priamo závisieť od konkrétnej situácie a stavu pacienta. V žiadnom prípade by ste nemali užívať drogy sami, bez toho, aby ste sa najskôr poradili s lekárom. To nielen nezlepší situáciu, ale môže tiež viesť k zhoršeniu stavu a závislosti od drog.