Dámske

Celá pravda o návrate energie v teniskách

Výrobcovia športovej obuvi pripomínajú spotrebiteľom, že tenisky a tenisky mužov a žien sú športová obuv. Slávna značka športového vybavenia Puma Ignite predstavila nový produkt pre jarno-letnú sezónu 2015 - tenisky na špeciálnej podrážke, ktorá podľa tvorcov vracia energiu!

Nové veľké tenisky sa pokúsili o Usain Bolt, amerického športovca, majstra sveta v behu. Prezentácia bola organizovaná vo forme predstavenia: na Times Square v New Yorku boli umiestnené simulátory behu a nadšenci prebiehali pekne po pohyblivých chodníkoch. Majster sveta nebol sám, ale šiel do značkových tenisiek Puma Ignite a vysvetlil. Čísla boli zobrazené na elektronických tabuľkách - čím dlhšie pretrvával závod, tým väčšie bolo číslo, keď sa počet 100 rozsvietil, športovec vysvetlil tým, ktorí to chceli, stopercentnú časť energie, ktorú pružinové podošky vrátili svojim majiteľom.

Niektorí diváci pochybovali o stopercentnom výnose energie. Navyše, bežci, aj napriek návratu energie, sú jednoznačne unavení a bez dychu. Treba však poznamenať, že tenisky mužov a žien v novej verzii umožňujú lepšie odraziť zem a dokonale uhasiť rány na tvrdom povrchu. Lekári odporúčajú používať topánky s podošvami pohlcujúcimi nárazy pre mestské chodníky, keď musíte položiť trasu na asfalt a betón.

Ale čo znamenali čísla na simulátoroch?

Úprimne povedané, neboli to čítače vrátenej energie, ale naopak. Princíp fungovania simulátorov: osoba, ktorá jazdí pozdĺž pásu, poháňa valce a prenáša rotáciu na malý elektrický generátor, množstvo vyrobenej elektriny sa odráža na doske. Hodnotu elektrickej energie môžete vidieť v závislosti od rýchlosti jazdy. Celkové množstvo energie súvisiace s celkovou spotrebou energie počas jazdy. Aby bola show dynamickejšia, svedectvo všetkých bežiacich pásov bolo zhromaždené a zobrazené na veľkej tabuľke výsledkov a zaznamenali, že počas dňa mali nadšenci zdravého životného štýlu 100 kilowatthodín.

Prečo je športovec, šampión, fanúšik obľúbený Usain Bolt, ktorý hovorí, že energia, ktorá sa vrátila, je zvýraznená na výsledkovej tabuľke? Je to vtip a spôsob, ako pritiahnuť pozornosť verejnosti, reklamný krok. Ale odborníci súhlasia s hlavnou témou - nové tenisky Puma Ignite sú ergonomické, pozoruhodne pružné a jemne tlmené. Ide o rýchle bežecké topánky, nie o vychádzkové topánky, ich nákup si vyžaduje maratónovú vzdialenosť alebo aspoň bežať okolo domu.

Môžu topánky naozaj dať väčšiu silu vo vašich pohyboch?

Reklama vyzerá presvedčivo. Adidas tvrdí, že ich materiál Boost "bude sprevádzať každý krok s nekonečnou ponukou svetla a rýchlej energie." Pena IGNITE Foam sľubuje "Viac energie." Spoločnosť Saucony povedala, že ich nový vývoj Everun prináša "zvýšenú návratnosť energie" a "prirodzené pocity pod nohami". Ostatné spoločnosti používajú podobné frázy týkajúce sa energetiky.

Kto by chcel nosiť tenisky, ktoré nielen chránia vaše nohy, ale tiež vám dávajú energiu pri chôdzi? Predtým, než rozložíte peniaze na nový pár topánok, zoberte si čas na pochopenie toho, čo sa myslí pod frázou "návrat energie".

Zatiaľ čo reklama môže naznačovať, v skutočnosti neexistuje žiadny materiál, ktorý by priniesol energiu pre váš pohyb po ceste. Práca s peny v teniskách nie je v rozpore so zákonom o ochrane energie. Jeden zo základných fyzikálnych zákonov uvádza, že žiaden systém nevytvára ani nepoberá energiu sám o sebe - môže sa premeniť z jednej formy na druhú. Akákoľvek energia, ktorá sa vráti z medzipodošvy vašich tenisiek, sa najprv zobrazí ako výsledok Vášho kroku.

Martin Schorten, odborník na biomechaniky a vedúci časopisu Lab Runner's World, používa zariadenie, ktoré komprimuje podrážku topánky a potom meria percento energie, ktorú zotavuje počas odrazu.Tenisky, ktoré úplne vracajú energiu, majú 100% výsledok. Väčšina modelov s tradičnou penou EVA má spravidla ukazovateľ 50-60%. Najlepšie nové penové kompozity majú indikátor obnovy energie len o niečo viac ako 70%.

Nové materiály sa neustále vyvíjajú, aby sa znížilo množstvo straty energie v každom kroku. A to je dobré. Ale to vás robí lepším bežcom? Ťažko.

Skrátiť poukazuje na to, že energia a regeneračné sily pochádzajúce zo šliach a svalov na nohách sú viac ako desaťkrát väčšie ako možnosti bežiacej bežeckej topánky. Keďže všetky tenisky vrátia určité množstvo energie, rozdiel v obnove energie medzi najlepšími a najhoršími modelmi nie je viac ako jedno percento energie vášho kroku.

To znamená, že aj keď sa podošva tenisiek obnoví intenzívnejšie než sa zmenšuje, tak to sotva výrazne pokročí na diaľku. Pretekanie zahŕňa komplexnú interakciu síl, ktoré sú vytvárané zo svalov, šliach a kostí v podmienkach gravitácie a trenia. Aby sa táto energia mohla začať používať pre váš efektívny pokrok, musí sa vrátiť v správny čas, na správnu frekvenciu a na správnom mieste, "vysvetľuje expert biomechaniky Benno Nigg vo svojej knihe Biomechanika športových obuvi.

Skrátený tiež vysvetľuje, že čas a frekvencia sú pre každého bežca odlišné, berúc do úvahy jeho hmotnosť, rozstup a rýchlosť. "Vracanie energie nie je vlastnosťou topánok ani materiálu," hovorí Schorten. "Toto je výsledok, ktorý závisí od použitých síl." Čo sa javí ako vhodné pre jedného bežca, nemusí vyhovovať inému.

Spoločnosť Shorten nevylučuje potenciálne prínosy využívania energeticky úsporných dávok a hovorí, že "potenciálne a napriek tomu nepodložené výhody návratnosti energie by sa mali vyhodnocovať so známymi výsledkami a predchádzať zraneniam v dôsledku zvýšeného znehodnotenia, stability, nízkej hmotnosti a flexibility."

Dokonca aj vtedy, keď medzipodošvy aktívne nevrátia energiu na pokrok, ako by ste chceli, neodmietajte nové penové materiály. Stane sa niečo iné, vďaka ktorému sa budete cítiť dobre, keď ich pretekáte. "Tieto materiály poskytujú okamžité uspokojenie," hovorí Barthold.

To, čo sa cítite pod nohami, je kombináciou tlmiacej a odozvy. Obe tieto slová môžu byť použité a používané na označenie rôznych vecí.

Pokiaľ ide o znehodnotenie, myslíme tým majetok topánky v rozptýlení nárazu, keď pristane. "Nie sme si istí, že hľadáme správnu zložku odpisovania," hovorí Barthold. "Ak hovoríme len o znížení počiatočného vplyvu, alebo dokonca o počiatočnej rýchlosti nárazu, potom neexistuje žiadny veľmi tvrdý dôkaz, ktorý by povedal, že je to dôležité. Vplyv iných síl môže byť oveľa dôležitejší. "

Štúdie ukazujú, že vaše svaly a šľachy sa snažia znížiť celkové zaťaženie pri pristáti oveľa efektívnejšie ako podošva vašej topánky. Dôležitejšou funkciou odpisovania je rozloženie zaťaženia po celej nohe.

To môže vysvetliť, prečo tí, ktorí pred pár rokmi prešli na minimalistické topánky, často vyliečili problémy s bedrami a kolenami, ale mali zlomeniny v prstoch alebo nohách.

Odpisy ovplyvňujú rozptýlenie nárazového zaťaženia, ale jeho nárast vedie k zníženiu odozvy na topánky. Odozva sa týka toho, ako rýchlo tenisky reagujú na silu, ktorú uplatňujete. Čím lepšia je reakcia, tým rýchlejšie sú topánky.

"Reakcia končí, keď začína tvrdosť peny," hovorí Brewer o tom, ako sa obvykle vytvárajú uprostred. "Odpisy a odozvy sa vždy navzájom vylučovali." Na nohách sú buď tesné tenisky, ktoré vás okamžite tlačia dopredu, alebo mäkké topánky, ktoré absorbujú a rozptýlia energiu vášho kroku.

Vo vysokoenergetických penach na obnovu energie sa pokúsili kombinovať tieto dve vlastnosti. "Je to všetko o vytvorení platformy, ktorá umožňuje nohe pociťovať odpruženie a okamžitú reakciu bez straty energie," hovorí Brewer.

Získanie výhod "nekonečnej energie" je fantastické, nie to, čo by ste mali očakávať od topánok. Tenisky nie sú motorom, ale vyzerajú ako gumové a tlmiče nárazov, ktoré spájajú vozidlo a zem.

Nové penové materiály poskytujú príjemný, živý pocit, ktorý vás môže cítiť efektívnejšie, ak sa topánky zhodujú so štýlom behu. Táto "energia" pochádza z jedinečného pocitu, ktorý kombinuje mäkkosť topánok pohlcujúcich nárazy s dobrou reakciou na každom kroku.

Nie je prekvapujúce, že každá spoločnosť vstúpi na trh s vlastnou penou, "schopnou produkovať energiu".

Snažili sme sa vám poskytnúť užitočné a kvalitné informácie. Boli by sme radi, keby ste tento článok zdieľali s priateľmi, známymi a kolegami. Možno to ovplyvní ich životy a urobí to lepšie.