Materka po pôrode

Telo ženy po pôrode zahŕňa mechanizmy redukcie, návrat k normálu. Pomer hormónov sa mení, mliečne žľazy začínajú produkovať mlieko, šírka šľachovej pásky spájajúca brušné svaly sa postupne znižuje. Kontrakcia maternice je najsilnejšia a najrýchlejšia po narodení. Bezprostredne pred pôrodom dosahuje dĺžka maternice 35-40 cm a musí sa zmenšiť na pôvodnú veľkosť 6 - 9 cm.

Ako a prečo maternica kontrakty

Kontrakcia maternice sa začína ihneď po ukončení pôrodu a vyprázdnení miesta dieťaťa. Stav maternice a miera stlačenia je dôležitým ukazovateľom popôrodného obdobia, takže lekári ju neustále monitorujú. V procese znižovania veľkosti maternice a zhutňovania jej tkanív sú malé krvácajúce cievy na jej vnútornom povrchu upnuté a dutina maternice je vyčistená vylučovaním rany (vypúšťanie tohto druhu sa nazýva lochia). Bolesť v tomto prípade je vážna, ako pri bolestiach v práci.

Kompresia hladkých svalov maternice je spôsobená pôsobením oxytocínu, ten istý hormón reguluje frekvenciu a silu kontrakcií maternice počas pôrodu. Oxytocín sa produkuje v tele ženy, "spárovanej" s iným hormónom - prolaktínom, ktorý je zodpovedný za výrobu mlieka. Preto u dojčiacich matiek sa maternica znižuje oveľa rýchlejšie - podráždenie bradavky počas kŕmenia je reflexným signálom na rozvoj potrebných hormónov.

Kontrakcie maternice po pôrode sú pomerne dlhý proces. Hmotnosť maternice ženy, ktorá práve porodila, je asi 1 kg, v priebehu týždňa sa znižuje o polovicu a "pregeneratívna" váha 50 g dáva maternici za 2 až 3 mesiace. Po pôrode sa spodná časť maternice cíti na úrovni pupka a potom každý deň jej hladina klesá o 1,5 až 2 cm. Šiesty deň, keď je žena odovzdaná domov, normálna výška dna maternice je 4 až 5 cm nad líniou pubisu.

Príčiny pomalého kontrakcie maternice

U niektorých matiek je proces kontrakcie maternice pomalý alebo vôbec nie. Tento jav sa nazýva subinvolúcia a považuje sa za nebezpečný, pretože môže spôsobiť krvácanie alebo vznik popôrodných komplikácií. Ako patológia sa zvažuje oneskorenie rýchlosti kontrakcie maternice o viac ako jeden deň.

Takéto faktory ako:

• viacnásobné tehotenstvo, vysoká voda alebo vysoká hmotnosť dieťaťa, čo spôsobilo nadmerné napínanie maternice,
• nízke miesto pripevnenia placenty,
• pôrod pomocou cisárskeho rezu
• prítomnosť krvných zrazenín alebo zvyškov vajec v maternici,
• príliš skoro alebo príliš neskoro v práci
• zápal maternicovej výstelky (endometritída),
• prítomnosť tumorov maternice,
• abnormality štruktúry maternice,
• veľké množstvo predchádzajúcich pôrodov alebo potratov,
• endokrinné poškodenie vedúce k nedostatku oxytocínu,
• niektoré bežné ochorenia (pyelonefritída, anémia),
• slabá motorická aktivita po pôrode.

Čo sa deje v materskej nemocnici

Zastavenie krvácania a lepšie zníženie maternice prispieva k chladu, ktorá sa aplikuje na brušku novo vyrobenej mamy ihneď po pôrode. Vplyv na rýchlosť kompresie maternice má plnosť močového mechúra. Musí sa vyprázdniť včas, a to aj napriek bolestivým pocitom, ktoré je možné z dôvodu stehov uložených po pôrode. Odporúča sa taktiež čo najskôr začať vstávať po pôrode z postele - pohyby zvyšujú tón všetkých svalov vrátane svalov maternice a pomáhajú odstrániť krvné zrazeniny.

Ak gynekológ uvidí, že maternica pomaly kontrahuje, môže predpísať lieky na báze oxytocínu, ktoré zlepšujú jej kontraktilnú aktivitu alebo masáž na dne maternice cez prednú stenu peritonea.V prípade, že subinvolúcia maternice je spôsobená prítomnosťou časti placenty alebo veľkých krvných zrazenín, ktoré blokujú ústnu dutinu, je dutina maternice očistená.

Čo je možné urobiť doma

Ak je porušenie miery kontrakcie maternice malej, žena môže byť včas odsunutá domov. Doma môžete urýchliť proces znižovania, fyzickú terapiu a používanie bylinných čajov a infúzií liečivých bylín. Ale nezabudnite: je povolené používať jednak terapeutické cvičenia a metódy bylinného lekárstva len so súhlasom lekára!

Z cvičení, ktoré prispievajú k lepšiemu zníženiu maternice, sa v prvých dňoch po vypustení zvyčajne vykonávajú:

• Absorpcia a výčnelok brucha. Vykonáva sa v polohe náchylnosti. Pri vdychovaní sa brucho nafúkne a pri výdychu sa nasáva.
• Pomalá kompresia a relaxácia svalov hýždia.
• Svalstvo napätie slabiny (ako keby ste chceli zastaviť močenie). Toto cvičenie Kegel (Keijel) je veľmi účinné pri obnovení elasticity tkanív svalov perinea, vagíny a maternice, ktoré sa počas pôrodu stretli.

Dobre stimulovať znižovanie maternice po narodení infúzie z žihľavy, palinu, listov brezy, malinových listov, pelargónie, odvar z pastierskych vrecúšok, šťavy z vápenatej šťavy. Porozprávajte sa so svojím lekárom o tom, ktoré z týchto ľudských liekov budú najlepšie pre vás.

Hovorí sa, že úsilie, ktoré je potrebné na narodenie dieťaťa, sa dá porovnať s nákladmi na energiu v boxe v desiatich kolách. Vyhráli ste tento boj. Prajeme vám najrýchlejšie zotavenie a dobré zdravie!

Čo je maternica po pôrode?

Z vnútra sa maternica po pôrode podobá na obrovskú ranu, ktorá je najviac poškodená v mieste pripojenia placenty. Navyše krvná zrazenina a zvyšky fetálnej membrány zostávajú na jej vnútornom povrchu. Uterus by sa mal normálne čistiť počas prvých troch dní po pôrode.

Uterus po pôrode sa tiahne a zvyšuje objem. Z nej vystupujú lochia (po pôrode), krvavé v prvých dňoch, ľahšie do 4. dňa, do konca tretieho pôrodného týždňa sa stávajú čoraz tekutšie a ľahšie a úplne prechádzajú 6. týždňom.

Obnova vnútornej výstelky maternice po pôrode sa môže prerokovať najskôr v treťom týždni a miesto pripojenia placenty - na konci popôrodného obdobia.

Spodná časť maternice po pôrode je umiestnená pod pupom o 4-5 cm a má rovnako ako jej horná časť najväčšiu hrúbku.

Ako dlho trvá smrť maternice po pôrode?

Tento proces trvá zvyčajne 1,5 - 2,5 mesiaca, pričom najaktívnejší je počas prvých dní po pôrode. Napríklad priemer maternicového ústia bezprostredne po pôrode je približne 12 cm, vďaka čomu môže gynekológ vložiť ruku do maternice, aby sa odstránili pozostatky po narodení dieťaťa. Ale do konca prvých dvoch dní sa tento "vstup" postupne zužuje, vďaka ktorému môžu byť do maternice vložené iba 2 prsty a 1 - na tretí deň.

Kompletné uzatvorenie vonkajšieho faryngu maternice sa vyskytuje asi do tretieho týždňa.

Hmotnosť maternice po pôrode je 1 kg. Na siedmy deň už váži asi 500 gramov, na 21. miesto váži 350 gramov a bližšie ku koncu obdobia po pôrode, maternica sa vráti do svojej prenatálnej veľkosti (približná hmotnosť 50 gramov).

V procese kontrakcie maternice po pôrode sa u žien cítia malá kŕče v dolnej časti brucha, ktorá je intenzívnejšia a prejavuje sa po opakovanom podaní. Ak sú tieto zníženia sprevádzané silnou bolesťou, najprv sa musíte poradiť so svojím lekárom, po ktorom bude schopný napísať potrebnú antispazmickú alebo anestetiku na zníženie bolesti. Ale ak je to možné, je lepšie vydržať a robiť bez drog.

Atónia a hypotónia maternice po pôrode

Bohužiaľ, nie všetky matky v práci, maternica po narodení je znížená.Táto podmienka sa nazýva atória maternice (inými slovami, je to priamy dôsledok únavy svalov), v dôsledku čoho nedochádza ku kontrakcii a krvácanie z maternice. Atónia je najčastejšia u žien, ktoré sa množia, aj pri narodení veľkého plodu, v prítomnosti polyhydramniózy alebo vo viacerých plodoch.

Čo sa stane po narodení maternice?

Počas prvých dní po narodení dieťaťa je maternica veľmi roztiahnutý krvácajúci orgán, vo vnútri ktorého sú kusy amniotickej tkaniva, placenty, krvné zrazeniny. Na mieste, kde bola placenta pripojená, je v skutočnosti veľká krvácajúca rana. Počas prvých troch dní v maternici sú aktívne podstupované procesy potláčania baktérií krvnými leukocytmi (fagocytóza) a enzýmami (proteelóza). To zaisťuje sterilitu otvoreného povrchu rany, čo je vnútorná stena tohto orgánu.

Príroda zabezpečila potrebu jeho sebaočistenia prostredníctvom špeciálnych sekrétov nazývaných lochia. Počas troch až štyroch dní sa odstránia všetky nepotrebné častice z dutiny dutiny, krvné cievy na jej stenách sa postupne znižujú a výtok mení farbu z krvavej až na žltkastú. Spolu s čistiacim procesom, svaly, ktoré tvoria steny materskej zmluvy.

V maternici maternica váži v priemere asi 50 gramov.

Počas tehotenstva sa jeho hmotnosť zvyšuje až na 1 tisíc gramov, pretože sa steny rozťahujú, ich zásoby krvi narastajú, vytvárajú sa nové bunky.

Ak hneď po pôrode je veľkosť faryngu maternice asi 12 cm, čo umožňuje vyčistiť vnútornú dutinu z pozostatkov placenty a amniotických membrán, potom po jednom dni sa jej priemer znižuje o polovicu. Po tri dni po narodení sa intenzita faryngu intenzívne znižuje. S redukciou svalového tkaniva je časť lymfatických a krvných ciev, s ktorými je nasýtená, zašpicatená a vysušená (vymazaná).

Bunky, v dôsledku ktorých došlo k nárastu veľkosti, umierajú a rozpúšťajú alebo sú odvodené spolu s lohiou. Zostávajúce bunky sú výrazne znížené a vrátia sa do svojej pôvodnej podoby. Uterus sa však už nemôže vrátiť k pôvodným parametrom. Zvyčajne u pôrodných žien má väčší objem ako u žien bez narodenia a preto je priemerná hmotnosť už 70-75 gramov.

Počas zníženia veľkosti sa spodná časť maternice zníži. Ak je po pôrode na úrovni pupku, potom v nasledujúci deň klesne asi o 2 cm a po 10 dňoch zmizne za lone.

V niektorých prípadoch, počas kontrakcie svalov maternice, môže žena pocítiť kŕče bolesti v dolnej časti brucha. Zvyčajne sú pomerne ľahko tolerované, ale ak sa bolesť stane príliš silnou, lekár môže predpísať špeciálne antispazmotické lieky alebo lieky proti bolesti. Ak bolesť nezmizne týždeň po pôrode, alebo ak sa svaly stále zhoršujú po 1,5 - 2 mesiacoch, potom by žena mala konzultovať s lekárom, aby vylúčila možný vývoj patológií.

Vlastnosti kontrakcie maternice po pôrode

Ženské telo prechádza mnohými fyzickými zmenami po pôrode, až kým sa nevráti do stavu, ktorý bol pred tehotenstvom. Každá žena počas celého obdobia tehotenstva a pôrodu prechádza výborným procesom, aby sa stala matkou, a potom trvá asi 2 mesiace, kým sa telo obnoví od narodenia. Jednou z najvýznamnejších a najvýznamnejších zmien je návrat maternice na normálnu, nazývanú involucia maternice.

Načasovanie kontrakcie maternice po pôrode sa líši v závislosti od toho, ako prebehol proces a či existovali nejaké traumatické faktory. Kontrakcia maternice po prvom narodení prechádza rýchlejšie a efektívnejšie.Je to spôsobené tým, že u žien prvej dĺžky je svalový tonus maternice vyšší, čo znamená, že maternica môže kontrahovať a zostať nakazená, a nie prestať a kontrastovať. Kontrakcia maternice po opakovanom a treťom podaní môže trvať dlhší čas, pretože pri každom tehotenstve sa znižuje tonus maternice a jeho schopnosť ďalej znižovať normálnu kontrakciu.

Vo všeobecnosti proces úplnej invázie maternice trvá asi dva mesiace. V prvom týždni po narodení sa maternica najčastejšie znižuje a potom sa vráti na svoju predchádzajúcu veľkosť. Po gravidite hmotnosť maternice (okrem dieťaťa, placenty, tekutín atď.) Váži približne 1000 g. Po 6 týždňoch po pôrode dosahuje maternica hmotnosť 50-100 g.

V priebehu niekoľkých minút po narodení dieťaťa sa maternica zmršťuje, jeho krížené vlákna sa utiahnu rovnakým spôsobom ako pri pôrode. Tieto výrezy tiež pomáhajú oddeliť placentu od steny maternice. Po oddelení placenty kontrakty maternice uzatvárajú otvorené krvné cievy, do ktorých bola pripojená placenta. Takáto kompresia ciev redukciou myometria ("fyziologická ligácia") vedie k hemostáze. To pomáha predchádzať krvácaniu a iným komplikáciám v počiatočnom období po pôrode.

Ihneď po narodení sa maternica znižuje tak, aby jej dno bolo na úrovni pupka. Potom sa väčšina zmenšenia veľkosti a hmotnosti vyskytne v prvých dvoch týždňoch a v tomto čase sa maternica znižuje a nachádza sa úplne v panve. Počas nasledujúcich niekoľkých týždňov sa maternica pomaly vracia do stavu pred tehotenstvom, hoci celková veľkosť maternice zostáva väčšia ako predtým. Žena môže často zaznamenať takéto kontrakcie maternice vo forme kŕčov a bolestivých pocitov v dolnej časti brucha. Bolestivé kontrakcie maternice po pôrode môžu byť najintenzívnejšie v prvých troch dňoch, potom by sa mala znížiť ťažnosť.

Endometrium po dodaní a oddelení placenty sa tiež rýchlo obnoví, takže siedmy deň už existujú všetky vrstvy v endometriu. Do 16. dňa sa endometrium obnoví v celej maternici, s výnimkou placentárnej oblasti. Endometriálne miesto, kde bola placenta pripojená, prechádza sériou zmien v popôrodnom období. Veľkosť placentovej vrstvy je znížená o polovicu a zmeny v placentovej vrstve vedú k uvoľneniu lochie. Preto sú symptómy kontrakcie maternice po pôrode okrem bolesti spazmodiky tiež vylučované z genitálií, ktoré sa nazývajú lochia.

Ihneď po pôrode tečie veľké množstvo červenej krvi z maternice v štádiu kontrakcie. Potom sa objem vaginálneho výtoku rýchlo znižuje. Výtoky počas kontrakcie maternice po pôrode majú niekoľko fáz a rôzne charakteristiky. Existujú tri normálne lohii etapy. Dĺžka každej etapy nie je taká dôležitá ako skutočnosť, že počet lohii by mal byť menší a menej a farba by sa mala zmeniť z červenej na bielu. Červená alebo krvavá lochia sa objavujú po dobu troch až štyroch dní a postupne sa ich farba mení na hnedo-červenú, s vodnatou textúrou. Počas niekoľkých týždňov sa množstvo vypúšťania naďalej znižuje a nakoniec sa stávajú seróznymi (lochia alba). Obdobie, počas ktorého sa po vyložení vypúšťa, sa mení, hoci je to približne 5 týždňov.

Cervix sa tiež rýchlo vráti do svojho bývalého stavu, ale nikdy sa nevráti do stavu, v ktorom bol pred narodením. Na konci prvého týždňa sa vonkajší hltan uzavrie tak, že zostáva 1 cm.

Vagina tiež regresuje, ale úplne sa nevráti na svoju predchádzajúcu veľkosť. Zníženie zvýšenej vaskularizácie a edému nastáva po 3 týždňoch. V tomto čase vaginálny epitel prechádza atrofiou. Úplne vaginálny epitel sa zotavuje po 6-10 týždňoch.

Počas procesu pôrodu bol perineum natiahnutý a traumatizovaný. Väčšina svalového tonusu sa zotavuje v šiestom týždni a v najbližších mesiacoch sa veľa zlepšilo. Svalový tonus sa môže vrátiť do normálu v závislosti od stupňa poškodenia svalov, nervových a spojivových tkanív. Ale všetky tieto zmeny môžu tiež ovplyvniť zlé kontrakcie maternice po pôrode. V tomto prípade sa stále vyskytuje dlhotrvajúce krvácanie a pomalá invázia maternice, keď do konca druhého týždňa po pôrode je maternica ešte hmatateľná nad vagínou.

Obnovenie normálnej funkcie vaječníkov sa výrazne líši a je veľmi závislé od dojčenia dieťaťa. Ženy, ktoré dojčili dieťa, majú dlhšie obdobie amenorey a anovulácie.

Rýchla kontrakcia maternice po pôrode sa vyskytuje v prvej časti, keď je do konca prvého týždňa maternica v panvovej dutine. Po štyroch až piatich týždňoch sa maternica vráti na predchádzajúci pohľad, čo sa považuje za rýchle zotavenie po pôrode.

Dôsledky zlého kontrakcie maternice po pôrode môžu byť veľmi závažné, pretože nedostatočná vaskulárna kompresia môže spôsobiť krvácanie po pôrode. Ak má maternica nedostatočnú kontrast, môže sa vyvinúť hypotenzia, čo vedie k významnému krvácaniu. Ak z nejakého dôvodu maternica nezmizne, krvácanie pokračuje po oddelení placenty a to môže byť smrteľné, pretože je veľmi ťažké zastaviť takéto krvácanie. Komplikácie sa môžu vyskytnúť počas raného popôrodného obdobia a neskoro. Často nesprávna hygiena v popôrodnom období môže viesť k infekcii po pôrode myometria, pretože je veľmi citlivá na všetky baktérie. Ohrozuje to s rozvojom popôrodných septických stavov.

Liečba kontrakcie maternice po pôrode

Vzhľadom k tomu, že dlhý proces invázie maternice vedie k syndrómu výraznej bolesti, mnoho žien sa divilo, ako urýchliť kontrakciu maternice po pôrode? Po prvé, musíte povedať o všetkých príznakoch lekárovi, aby starostlivo vyšetril maternicu a vylúčil všetky nebezpečné popôrodné komplikácie. Ak neexistujú žiadne kontraindikácie, potom môžete použiť rôzne metódy na lepšiu kontrakciu maternice.

Ako zmierniť bolesť v kontrakcii maternice po pôrode? Ak sa vyskytne výrazná bolesť, ktorú nemožno tolerovať, musíte užívať len lieky proti bolesti, ktoré nepoškodia dieťa, ak matka dojčí. Na tento účel možno použiť paracetamol alebo ibuprofén. To sú také prostriedky, ktoré sú povolené v detskej praxi, preto ich môže používať dojčiaca matka.

Všetky spôsoby zníženia maternice po pôrode sa dajú rozdeliť na fyzickú a drogovú. Fyzikálne metódy môžu byť veľmi efektívne nielen na zákrok maternice, ale aj na posilnenie všetkých svalov panvového dna. Na tento účel použite súbor cvičení, ktoré môžete vykonať doma.

Cvičenie na zníženie maternice po pôrode sa vykonáva len vtedy, ak žena nemá žiadne kontraindikácie. Tu sú niektoré z nich:

1. Cvičenie s ohnutými kolenami pomôžte maternici vrátiť sa do vzpriamenej polohy. Ležať na chrbte, ohýbať si kolená a mali by ste si dať nohy na podlahe na podlahe. Zdvihnite jedno koleno a stlačte ho na brucho a držte ho oboma rukami. Udržujte túto pozíciu 15-20 sekúnd a potom ju uvoľnite. Zopakujte tento proces s druhou nohou. Zmeňte ľavú a pravú nohu dvakrát až štyrikrát.
2. Závažnosť končatiny a relaxácia

Toto cvičenie posilňuje svaly pozdĺž panvového dna. To spôsobuje, že sa maternica pohybuje vzpriamene. Ak chcete urobiť toto cvičenie, musíte ležať na podlahe a vziať ruky na stranu. Zhlboka nadýchnite a zdvihnite zadok od podlahy niekoľko centimetrov. Držte túto pozíciu na niekoľko sekúnd.Opakujte tento proces päťkrát, aby ste zvýšili silu panvových svalov.

Toto cvičenie posilňuje šikmé brušné svaly a spôsobuje, že sa svaly v maternici zužujú pod pôsobením vnútrobrušného tlaku. Tiež funguje dobre na posilnenie panvových svalov, čo je dôležité pre korekciu väzov. Ležať na podlahe rukami za hlavou. Držte kolená ohnuté a podpätky na podlahe. Zdvihnite ľavé koleno a zároveň zdvihnite hlavu rukami. Otočte svoje telo pri zdvíhaní tak, aby sa pravé lakeť dotklo ľavého kolena. Opakujte toto cvičenie na druhej strane tak, aby váš ľavý lakeť padol na vaše pravé koleno. Vykonajte najmenej 10 takýchto zvratov pre dosiahnutie najlepších výsledkov.

Gymnastika po pôrode na zníženie maternice môže byť obmedzená na jednoduché bočné ohyby, mlyn a niekoľko drep. V priebehu času sa množstvo cvičenia postupne zvyšuje, ak nie je reakcia z maternice a brucha.

Masáž na zníženie maternice po pôrode pomáha zmeniť polohu maternice a zlepšiť krvný obeh a môže dokonca pomôcť dostať maternicu späť do tvaru po narodení a zvýšiť plodnosť. Žena môže túto masáž vykonávať sama. K tomu jemne masírujte oblasť medzi pupkom a verejnou kosťou.

Pred začatím masáže si vyberte pohodlné miesto na ležanie (napríklad posteľ alebo jóga). Ak je to možné, vyberte tichej miestnosti s veľmi malým rozptýlením. Ľahko položte na chrbát.

Kliknite a prejdite prstom cez brucho. Držte ruku dlaňou nadol a stlačte brucho, začínajúc tesne pod pupkom. Keď stlačíte, držte ruku jemným kruhovým pohybom. Potom jemne zatlačte brucho tesne nad pubitickú kosť a jemne vytiahnite, ako keby ste hýbali maternicu. Opakujte tento pohyb 15 krát. Pri prvom masáži by mala trvať asi 5 minút, potom, ak nie sú bolestivé pocity, môžete predĺžiť trvanie masáže.

Aby ste sa uistili, že správne vykonávate masáž maternice, požiadajte pôrodnú asistentku, zdravotnú sestru alebo pôrodnú asistentku, aby to dokázali skôr, ako to urobíte sami. Ak sa obávate, že masáž nefunguje, alebo sa niečo môže zle, okamžite vyhľadajte lekára. Žena môže tiež urobiť stretnutie na masáž brucha, ktorá zahŕňa masáž uteru ako súčasť jeho liečby.

Prípravky na kontrakciu maternice po pôrode môžu byť použité v miestnosti na podanie vo forme injekcií alebo môžu byť ďalej použité vo forme tabliet. K tomu použite takzvané uterotoniky - lieky, ktoré stimulujú kontrakciu myometriálnych svalových vlákien. Patria sem oxytocín, prostaglandíny, ergometrínové prípravky.

Oxytocín po pôrode sa používa na zníženie maternice pre všetky ženy, aby aktívne zvládli tretiu etapu pôrodu. Oxytocín prispieva k rytmickým kontrakciám maternice, môže stimulovať jeho aktívnu kontrakciu a má vazopresívny a antidiuretický účinok. Môže sa použiť na kontrolu krvácania alebo krvácania po pôrode. Pri narodení veľmi malé množstvo oxytocínu spôsobuje silné kontrakcie maternice. Oxytocín v terapeutických dávkach indukuje kontrakcie na dne a tele maternice len bez ovplyvnenia dolnej časti. Liek komprimuje myoepitelium mliečnych alveolov a uľahčuje dojčenie mliekom. Podáva sa intravenózne na glukózu, celková dávka by nemala presiahnuť 5 jednotiek na indukciu pôrodu zo zdravotných dôvodov (hypotonická inertnosť maternice). Oxytocín môže spôsobiť anafylaktické reakcie, ale sú zriedkavé a veľké dávky môžu spôsobiť embolizáciu amniotickej tekutiny. Zvyčajne by nemala byť kombinovaná s prostaglandínom na stimuláciu kontrakcie maternice. Oxytocín je kontraindikovaný v podmienkach, kde je uterálna jazva z hlavnej operácie na maternici.

Prostaglandín F2-alfa prispieva k zníženiu myometria, ktoré spôsobuje hemostázu na mieste placentácie, čo znižuje popôrodné krvácanie a bolesti kŕčov, ktoré sú narušené, ak je maternica znížená.

Ergometrín a metylergometrín spôsobujú rytmické kontrakcie maternice, ale pri veľkých dávkach sa stávajú viac alebo menej kontinuálne. Majú malý vplyv na iné hladké svaly. Ergometrín a metylergometrín v dávke 500 (perorálne) alebo 250 (intramuskulárnych) mikrogramov umožňujú maternici kontrahovať a tým zabraňovať krvácaniu po pôrode.

Časté vedľajšie účinky ergometrinu sú gastrointestinálne poruchy, bolesť na hrudníku, vazokonstrikcia a prechodná hypertenzia.

Ergometrín je kontraindikovaný pri ťažkých kardiovaskulárnych ochoreniach, pri poruchách funkcie pľúc, pečene a obličiek, pri sepse a eklampsii.

Žiadna shpa na kontrakciu maternice po pôrode sa používa iba ako anestetikum. Keďže kontrakcia maternice je sprevádzaná spazmickou brušnou bolesťou, ktorá sa niekedy ťažko toleruje, tieto injekcie sa môžu použiť na zníženie maternice po pôrode a na zníženie bolesti.

Tradičné metódy liečby

Ľudské prostriedky na zníženie maternice po pôrode sa používajú veľmi široko. Okrem liekov si môžete vyskúšať niekoľko tipov, ktoré vám pomôžu zmierniť bolesť a intenzitu popôrodných kŕčov.

1. Hlboké dýchanie: cvičte hlboké dýchanie a meditáciu, pretože môžu pomôcť pri znižovaní maternice a uvoľňovaní vás z kŕčov po pôrode.
2. Spať dole: môžete sa pokúsiť ležať lícom nadol s vankúšom pod bruchom. To vám pomôže zbaviť sa bolesti.
3. Čistenie horúcou vodou je najlepší spôsob, ako znížiť kŕče v dolnej časti brucha, pretože oslabuje zmršťovanú maternicu a zlepšuje krvný obeh, čím znižuje bolesť v dolnej časti brucha a maternice.
4. Byliny na kontrakciu maternice po pôrode môžu byť použité ako čaj, ktorý tóny svalov a zmierňuje ostrý kŕč. Kopřiva na zníženie maternice po pôrode pomáha nielen znížiť maternicu, ale tiež znižuje krvácanie po pôrode. Ak to chcete urobiť, napaľte dvojdomú žihľava a vezmite si pol šálku trikrát denne.
5. Vodná paprika na zníženie maternice po pôrode tiež zabraňuje vzniku krvácania z maternice. Pri príprave infúzie musíte zobrať dve vrecká vodnej papriky a pary v litre vody. Potrebujete vziať lyžicu každé tri hodiny, potom môžete len trikrát denne.
6. Tinktúra na zníženie maternice po pôrode sa používa s bielou ryžou. Ak to chcete urobiť, varete ryžu v nesoletej vode a odčerpajte vodu z tejto živnej pôdy dvakrát denne. Táto voda upokojuje žalúdok, zlepšuje trávenie a zabraňuje zápche.
7. Čaj na zníženie maternice po pôrode je možné vykonať s jednotlivými bylinkami alebo ich skombinovať a dávať si pozor, aby dieťa nemalo alergie.

Zázvor je protizápalový, rovnako ako vynikajúci prostriedok na zvlhčenie a antiseptikum, ktorý zabraňuje bolestiam a kŕčom po pôrode a zmierňuje bolesť brucha a stehien. Make zázvorový čaj pridaním trochu strúhaného zázvoru do šálky vriacej vody. Môžete tiež pridať desať petržlenových listov a variť ich nejakú dobu. Pridajte med podľa chuti a vezmite si tento čaj dvakrát denne.

1. Semená feniklu majú tiež protizápalové a analgetické vlastnosti, ktoré pomáhajú zmierňovať bolesť po tehotenstve. Pripravte fenikl pridaním dvoch polievkových lyžíc semien feniklu do dvoch šálok vody. Varíme desať minút, ochladíme a pridáme med. Potrebujete piť čaj dvakrát denne.
2. Väčšina popôrodných problémov je spojená s oslabeným imunitným systémom. Musíte užiť viac vitamínu C, ktorý je bohatý na citrón alebo indické egreše.

Varte jednu šálku vody, nechajte ju vychladnúť a potom pridajte citrónovú šťavu, stlačenú z dvoch citrónov. Vyskúšajte ju dvakrát denne na posilnenie imunitného systému a tiež pomáha pri zmierňovaní spazmickej bolesti s aktívnymi kontrakciami maternice.

1. Peppermint má utišujúce vlastnosti, ktoré pomáhajú zmierniť bolesti brucha a bolesti hlavy po pôrode. Pridajte listy mäty do šálky vriacej vody a nechajte varte asi desať minút. Kmeň, ochlaďte čaj a pridajte citrónovú šťavu pred pitie. Potrebujete piť dvakrát denne, čo znižuje bolesti brucha a kŕče.
2. Hamburk pomáha zmierniť bolesť v dôsledku involúcie maternice. Dieťa sa považuje za bezpečné, ak matka dojčí. Pridajte kvety suchého heřmánku do šálky vriacej vody. Nechajte čaj stáť desať minút. Môžete pridať med a citrón pre pridanú chuť. Môžete piť až päťkrát denne.
3. Môžete požiadať svojho partnera, aby jemne masíroval brucho s olejovou zmesou. Na výrobu zmesi oleja vezmite päť kvapiek levanduľového oleja, desať kvapiek cypriša, 15 kvapiek oleja z mäty piepornej a jednu kvapku jojobového oleja. Pri masáži položte ruky na pupku a niekoľkokrát sa pohybujte po kruhovom pohybe.

Homeopatia pre kontrakciu maternice po pôrode je tiež široko používaná. Výber lieku je založený na teórii individualizácie a podobnosti symptómov s použitím holistického prístupu. To je jediný spôsob, ako obnoviť plné zdravie odstránením všetkých znakov a symptómov, ktorým žena čelí po pôrode. Cieľom homeopatie je nielen liečba bolesti a kontrakcie maternice, ale aj odstránenie základných príčin a individuálnej náchylnosti. Vzhľadom na terapeutickú liečbu existuje niekoľko spôsobov liečby. Pri individuálnom výbere liekov a liečbe sa pacient musí osobne poradiť s kvalifikovaným lekárom. Existujú tieto opravné prostriedky:

1. Kaulofillum - liek sa používa na silné a skoré kontrakcie maternice, ktoré sprevádzajú spazmodické a silné bolesti. Po bolesti môžu byť pocity, akoby bola ihla vnútri.
2. Tsimitsifuga - používa sa na liečbu žien s veľkou citlivosťou a intoleranciou bolesti. Zvlášť účinné s bolesťou v oblasti panvy od bedra až po stehno, bolesť na hrudi s preferenčnou lokalizáciou na ľavej strane.
3. Agaricusova pena - tento liek pokrýva spektrum väčšiny sťažností po pôrode.
4. Arnica Montana - upokojuje svaly vagíny a maternice, poskytuje vynikajúci pocit úľavy a pohody po pôrode. Bude absorbovať nadmerné krvácanie a spôsobí maximálnu regeneráciu poškodeného nervového tkaniva.
5. Staphysagria - liek je vynikajúcim prostriedkom na obnovenie maternice a jej kontraktilných funkcií, keď sa narodí dieťa po cisárskej časti.
6. Helba po pôrode na zníženie maternice sa považuje za veľmi dobrý nástroj, ktorý tiež stimuluje laktáciu. Tento nástroj je rastlina, ktorá sa pestuje najmä v krajinách na východe. Ale jeho semená sú k dispozícii na predaj. Aby ste znížili maternicu, stačí, aby ste si odobrali tri semená tejto rastliny každý deň. Neprinesie vedľajšie účinky a môže ho užívať takmer všetky ženy.

Fyzioterapia po pôrode na zníženie maternice sa môže použiť vo forme hydroterapie a reflexológie. Hydroterapia sa stáva čoraz populárnejšou metódou zmierňovania bolesti a stimulácie kontrakcie maternice. Na terapeutický účinok môže byť postačujúce použiť teplú sprchu s riadeným prúdom teplej vody na bruchu a malú panvu, po ktorej nasleduje masáž v tejto oblasti.

Reflexológia je proces aplikácie tlaku na špecifické oblasti nohy na zmiernenie bolesti alebo problémov v iných častiach tela. Teória naznačuje, že nohy sú mapou tela.Stimulácia nervových zakončení posiela správy postihnutým oblastiam a uvoľňuje endorfíny a monoamíny, ktoré kontrolujú bolesť. To je dobré pre spastické bolesti počas kontrakcie maternice počas prvých troch dní po narodení.

Elektroforéza vápnika po pôrode na zníženie maternice umožňuje ión vápnika vstupovať do svalových vlákien a stimulovať ich redukciu a dlhodobú udržiavanie. Je to nevyhnutné, aby po kontrakcii maternica nezačala znovu uvoľňovať. Môže sa použiť v neskorom období po pôrode.

Kontrakcia maternice po pôrode trvá od troch dní, kedy maternica kontrahuje najintenzívnejšie, a na dva mesiace, kedy dochádza k maximálnej obnove veľkosti i funkcie. V tejto dobe môže žena pocítiť mravnú bolesť, ktorá je v súčasnosti považovaná za normálnu. Existuje mnoho spôsobov, ako obnoviť stav ženy, ktorá bola pred pôrodom - od gymnastiky po ľudové lieky, a to všetko sa dá použiť bez kontraindikácií.

Čo určuje rýchlosť znižovania?

Ako bolo uvedené vyššie, fyziológia pôrodnej ženy má do značnej miery vplyv na kontrakciu maternice po pôrode. Okrem toho môžu tieto faktory ovplyvniť tento proces:

• Hormonálne pozadie. Normalizácia hormonálneho pozadia tela priamo ovplyvňuje kontraktilitu svalov. To je veľmi priaznivé pre takú normalizáciu dojčenia novorodenca. Prolaktín produkovaný počas aplikácie dieťaťa do prsníka spôsobuje intenzívnejšiu kontrakciu maternice po pôrode, čo urýchľuje proces jej čistenia z krvných zrazenín a zvyškov plodového tkaniva, ako aj zotavenie.
• Spôsob doručenia. Ak sa narodenie uskutoční cisárskym rezom, na maternici sa objaví jazva, ktorá významne zabraňuje jej zníženiu.
• Vek ženy v práci. Čím staršia je žena, tým menej elastické sú svaly maternice, čo zhoršuje kontrakciu.
• Veľkosť plodu. Čím väčšie je dieťa narodené, tým silnejšia je maternica v priebehu tehotenstva, čo spomaľuje proces jeho zotavenia.
• Viacnásobné alebo opakované tehotenstvo, veľké množstvo plnoletých kvapalín spôsobuje silnejšie napínanie maternice, kvôli ktorému môže zle obnoviť pôvodnú veľkosť.
• Maternica je zle kontrahovaná, na stenách ktorej sú neoplazmy, fibroidy, uzliny. Navyše elasticita maternice alebo jej prídavných látok, ktoré boli predtým prenesené, silne ovplyvňuje elasticitu svalov.
• Všeobecný telesný tón ženy, jej fyzická aktivita, realizácia množstva jednoduchých fyzických cvičení pomáha intenzívnejšie kontrakvalizovať svaly a umožňuje maternici rýchlo sa vrátiť na požadovanú veľkosť.

Ako môžem urýchliť zotavenie?

Neexistuje jasný význam, ako dlho trvá proces obnovy vnútorných orgánov po pôrode. V priemere by maternica žien, ktorá porodila, mala prísť do normálneho stavu približne 1,5-2,5 mesiaca po narodení dieťaťa. Epitel na svojom vnútornom povrchu sa zotaví približne za 3-4 týždne, avšak miesto, kde bola placenta pripojená k stenám, bude rásť počas 1,5-2 mesiacov. Stáva sa to preto, lebo na mieste pripojenia placenty sa nachádza obrovský počet krvných ciev, z ktorých každá tvorí mikrotrbík počas narodenia. Čas potrebný na ich obnovenie by preto mal trvať viac.

V prípade, že lekár verí, že proces zotavenia prechádza zle, môže predpísať komplexnú liečbu, ktorá zahŕňa aj užívanie liekov spolu s výkonom špeciálneho súboru cvičení a masáží.

Keďže najintenzívnejšie maternicové tkanivá začnú kontrahovať ihneď po pôrode, lekár, ktorý pozoruje ženu v práci, môže už počas tohto obdobia vyvodiť závery o kontraktilných schopnostiach maternice.Ak lekár spozoruje, že maternica je zle redukovaná, jej dno je mäkké a nie ťažké, ako by malo byť, potom odporúča vonkajšiu masáž brušnej steny, ktorá je v tomto prípade vysoko účinná.

• V prvých hodinách po narodení dieťaťa zvyčajne žena na žalúdku uloží fľašu s teplou vodou, ktorá tiež zvyšuje zníženie svalového tkaniva.
• Ak proces pôrodu prebehol bez komplikácií, potom do niekoľkých hodín lekári dovolia ženke pohybovať sa, postaviť sa. Malá fyzická námaha prispeje k zníženiu svalového tkaniva vnútorných orgánov.
• V postpartum je veľmi dôležité sledovať osobnú hygienu ženy. Včasná liečba švov, pravidelné umývanie pomôže zabrániť vzniku infekčných ochorení a popôrodných komplikácií.
• Časté pripojenie dieťaťa k prsníku stimuluje telo, aby produkovalo prolaktín a oxytocín, čo zvyšuje kontrakciu svalového tkaniva.
• Pre lepšiu kontrakciu svalov maternice je potrebné minimalizovať tlak z iných orgánov. Preto je veľmi dôležité po pôrode často chodiť na toaletu (pri prvom nutkaní na močenie) a pravidelne vyprázdňovať črevá. Mnoho žien v prvých dňoch po pôrode to nie je dobré, lekári preto odporúčajú, aby užívali laxatívne lieky.
• Súbor špeciálnych cvičení stimuluje kontrakciu steny maternice. Odporúča sa robiť fyzické cvičenia niekoľkokrát denne, dávkovanie zaťaženia, aby sa nepremenilo telo. Gymnastické cvičenia sú kontraindikované pre ženy, ktoré boli šité počas pôrodu.
• Na stimuláciu kontrakcie steny maternice je užitočné odpočívať na bruchu 15-20 minút denne. Alebo aspoň toľko, ako to môže žena urobiť. Je skvelé, ak žena môže spať dlho na bruchu. Taký sen čiastočne nahrádza výkon gymnázií po pôrode.
• Medzi všeobecným súborom cvičení na stimuláciu svalovej kontrakcie musí žena v práci vykonávať Kegelove cvičenia.

Podľa odporúčaní lekárov a množstva jednoduchých postnatálnych cvičení môže žena pomôcť jej telu vrátiť sa rýchlejšie do pôvodného stavu, čo urýchli normalizáciu hormonálnych hladín a zlepší celkovú pohodu.

Prvá zmena

Zvyčajne je prvou skutočnosťou, že ženy v práci majú pocit, že sú kontrakcie maternice. Po pôrode tri dni postupne znižujú svoju intenzitu a roztiahnuté rozmery tohto svalového orgánu sa vrátia do normálu. Existujú však zmeny, ktoré sú menej viditeľné voľným okom:

• Počas 40 týždňov tehotenstva sa pozorovali závažné zmeny v práci na kôre a mozgovej kôre - to bolo dôležité pre jej uchovanie. A teraz začínajú byť tehotné hormóny odstránené z tela a obnovenie endokrinného systému.
• Objem krvi v tele sa znižuje.
• Obličky začínajú aktívnejšie pracovať a odstraňujú metabolity.
• Kontrakcie maternice po pôrode sú zvlnené. A žena čas od času cíti nepohodlie, čo je absolútna norma. Do konca 8 týždňov po pôrode sa maternica nestane gravidnou. Nemali by ste sa snažiť vytiahnuť svoje obľúbené nohavice skôr - všetko sa čoskoro vráti do normálu. Samostatne, chcem povedať o stave maternice, ktorá je ranou. Postupne vytvorí nové endometrium.
• Kontrakcie maternice po pôrode sú dôležité pre svalový tonus panvového dna. V rovnakej dobe každý deň a obnovené vagíny. Trhliny a slzy vyprodukované počas pôrodu sa postupne hoja a brušná stena je zosilnená v dôsledku rovnakých kontrakcií svalov.

Nové pocity

Okamžite po narodení drobky sa máma cíti veľmi unavená a ospalá. Ale vo všeobecnosti je jej stav uspokojivý, jej telesná teplota je normálna. Kontrakcie maternice po pôrode sa pravidelne považujú za bolesť, ktorá sa podobá na slabé kontrakcie.V prvoparas sa tento proces takmer neobjaví a po druhej sa maternica zmršťuje bolestne. A tento proces ešte rýchlejšie musíte čo najčastejšie dať dieťa do hrudníka. Stimulácia bradaviek zvyšuje hladinu prírodného oxytocínu v krvi. Výsledkom je, že maternica sa rýchlo vráti do normálu.

Nezabudnite vedieť

V popísanom období sa musíte donútiť ísť na toaletu, pretože je veľmi nežiaduce vydržať. Okrem toho žena zvyčajne má opuch krku močového mechúra, pretože dieťa stlačilo hlavu počas pôrodu. Z tohto dôvodu počas prvého močenia pocity nemusia byť najpriaznivejšie. Ak chcete, aby bol tento proces aktívnejší, musíte sa pohybovať čo najviac.

V preplnenom stave močový mechúr zablokuje fyziologické kontrakcie. Ak to nebolo možné urobiť prirodzene počas 8 hodín, lekári používajú katéter.

Druhé narodenie: čas na zotavenie

Skutočne, kontrakcia maternice po druhom pôrode sa často vyskytuje o niečo rýchlejšie. Intenzívna bolesť sa môže pociťovať počas prvých 3 až 4 dní. V čase dodania maternica dosahuje hmotnosť 1 kg, zatiaľ čo v priebehu 6-8 týždňov bude musieť byť znova znížená na 70 až 80 g. Každý deň jej objem klesá asi o 2 cm, ale ako sme už povedali, u mnohonásobnej maternice je už známe ich prácu a aktívnejšie zníženie, prichádza v pôvodnej podobe. Ak žena viedla aktívny životný štýl, šla pešo veľa, potom najčastejšie v tomto štádiu nie sú žiadne problémy.

Úplné zotavenie

Nie je to nič, že lekár odporúča sexuálny odpočinok počas prvých dvoch mesiacov po výskyte dieťaťa. V prvých dňoch svalov sa aktívne zapájajú do práce na vrátenie tela do svojho pôvodného stavu. Dôležitú úlohu zohrávajú hormóny. Priemer maternice po pôrode - 12 cm, môže gynekológ vložiť ruku na kontrolu a odstránenie porodu. Počas jedného dňa sa cervix zmenší na 2 prsty. Do konca tretieho dňa bude jeho šírka iba hrúbkou jedného prsta. Úplné uzavretie sa uskutoční do konca tretieho týždňa.

Hmotnosť svalového orgánu sa mení nie menej rýchlo. V prvý deň po vylúčení plodu váži najmenej 1 kg, za týždeň sa hmotnosť znižuje o polovicu, po troch týždňoch asi 350 g. Mesiac a pol sa maternica opäť stane malým svalnatým vreckom s hmotnosťou 50 g.

Ak prírodná sila tela nestačí

Stáva sa takisto, že po pôrode nedošlo ku kontrakcii maternice. Bolesť v tomto prípade môže byť ešte silnejšia ako zvyčajne, ale v dôsledku toho si telo zachováva svoju tehotnú veľkosť. Táto podmienka sa nazýva svalová atónia. To znamená, že nie je znížená z mnohých dôvodov, čo vedie k hojnému krvácaniu maternice. Veľmi zriedkavo sa tento stav vyskytuje u mladých žien. Atónia je typická pre polyhydramnios, narodenie veľkého dieťaťa alebo viacerých plodov.

Existujú aj iné situácie, kedy je maternica znížená, ale príliš pomaly, lekári diagnostikujú hypotenziu. Je celkom vhodná na korekciu, ale vyžaduje si pozornosť lekárov. Treba poznamenať, že obe tieto podmienky sú pre zdravie matky celkom nebezpečné. Môžu spôsobiť vážne krvácanie a rôzne ďalšie komplikácie.

Aké sú príčiny takéhoto porušenia

Lekári dobre vedia, ako diagnostikovať a liečiť atóniu a hypotenziu maternice. A na to vedie množstvo faktorov. A nie je vždy možné vopred predpovedať, že podobná komplikácia môže nastať po pôrode. Najbežnejšie príčiny sú však:

• viacnásobné narodenie
• pozície placenty
• stav ženy, všeobecný redukovaný tón,
• rôzne komplikácie.
• veľké ovocie.

V niektorých prípadoch je kontrakcia maternice po pôrode vo všeobecnosti nemožná. Ide o varianty nedostatočného rozvoja maternice, jej excesy, polyhydramniózy, traumy pôrodného kanála, ako aj zápalové procesy v samotnej maternici alebo jej prídavných látkach. Pozorujeme podobné komplikácie v prípadoch porúch koagulácie.Možno ho však predvídať vopred a prijať potrebné opatrenia.

Ako pomôcť žene v práci

Dnes medicína má celý arzenál metód, ktoré vám umožňujú stimulovať regeneračné procesy v ženskom tele. Prvým nástrojom, ktorý sa používa v materských nemocniciach, je fľaša studenej vody. Aplikuje sa na brucho matky. Urýchľuje rezy a zastavuje krvácanie. Predtým sa to praktizovalo pre všetky ženy a dnes je selektívne - len keď je to potrebné.

Od prvých minút, kedy sa dieťa objaví na svetlo, odporúča sa ho aplikovať na prsník a neužívať prvé 2-3 hodiny. Potom sa musí po celý čas prebúdzať dieťa. To stimuluje normalizáciu hormonálnych hladín a prírodný oxytocín bude vynikajúci nástroj na rýchle zotavenie.

Existujú aj iné spôsoby, ako stimulovať kontrakciu maternice po pôrode. Ako urýchliť tento proces, musíte povedať lekárovi, ktorý pracuje v nemocnici. Odporúča sa pohybovať veľa a v prestávkach ležať na žalúdku. Často, ako je to možné, choďte na toaletu, vyprázdnite močový mechúr. Dokonca aj keď sa po pôrode stalo bolestivé, snažte sa neostriť.

Zavedenie umelého hormónu

Ako sme už povedali, oxytocín je hormón, ktorý je produkovaný hypotalamom a hromadí sa v hypofýze. Aktívny vývoj po pôrode má tieto funkcie:

• dokonale tóny svalov maternice,
• je pod jeho vplyvom, že sa začína vyrábať materské mlieko,
• hormón pôsobí na telo ako antidepresívum.

Ak telo samo o sebe alebo z iného dôvodu nemôže produkovať prirodzený hormón, potom oxytocín po pôrode umelo znižuje maternicu.

Neskoré komplikácie

Niekedy v prvých dňoch po narodení je proces obnovy normálny, žena je prepustená domov a potom je problém. Ak došlo k zablokovaniu maternicového hrdla - hrozí mu vážne komplikácie a stojí za to uchýliť sa k čisteniu. Oneskorenie môže byť veľmi nebezpečné. Zápalový proces môže začať. Aby sa tomu zabránilo, niekedy lekár podáva injekciu na zníženie maternice po pôrode. Toto rozhodnutie sa však robí individuálne.

Blokovanie a následné zápaly sa môžu vyskytnúť týždenne po výskyte dieťaťa. Symptómy sú horúčka, bolesť bolesti v bruchu, nepríjemný zápach výtoku. V tomto prípade je pacient poslaný na ultrazvukové vyšetrenie a ak je diagnóza potvrdená, vykoná sa operácia.

Môžete urobiť veľa sami

V skutočnosti žena v práci môže pomôcť obnoviť jej telo. Cvičenie na zníženie maternice po pôrode vám pomôže získať tvar oveľa rýchlejšie:

1. Budete musieť ležať na zemi, na jeho boku. Ohnite nohy na kolenách, položte jednu ruku pod hlavu a druhú ruku položte na pohovku alebo iný, stabilný objekt. Teraz začnite zvyšovať panvu. Opakujte 8-10 krát a prevráťte.
2. Stojte na všetkých štyroch a ako vydychujete, ťahajte si žalúdok.
3. Utiahnite svaly perinea a panvy. Pokúste sa použiť silu svalov na zastavenie toku moču v toalete a držte ju na 8 sekúnd.

Tieto jednoduché cvičenia vám umožnia zotaviť sa oveľa rýchlejšie a bez komplikácií. Mimoriadna fyzická aktivita počas tehotenstva tiež prispieva k normálnemu procesu pôrodu a rýchlej regenerácii po ňom. Bolestivé kontrakcie maternice po pôrode sú normálnym fenoménom, ktorý naznačuje obnovenie prirodzenej funkcie tela.

Čo je to maternica?

Najprv si osviežme pamäť o tom, čo je maternica. Lekári nazývajú maternicu dutý svalový orgán ženského reprodukčného systému. Maternica je unikátny orgán svojho druhu - v ňom sa vyvíja plod, v dôsledku ktorého sa rozmery maternice počas tehotenstva zvyšujú desaťnásobne a vracajú sa po narodení do pôvodnej polohy.

Uterus sa skladá z dvoch hlavných častí - telo samotnej maternice, ktorá sa nachádza v panve a krčka maternice. Telo a krčka maternice sú oddelené strednou tkanivou, ktorá sa nazýva izmus. Materka má hruškovitý tvar, krk dole. A najvyšší bod maternice sa nazýva dno maternice.

Steny samotnej maternice pozostávajú z troch rôznych vrstiev:

• Vonkajšia vrstva maternice - perimetria, ktorá sa tiež nazýva serózna membrána.
• Vnútorná vrstva maternice je endometrium.

Uterinná podšívka mení svoju štruktúru v závislosti od toho, v ktorej fáze sa menštruačný cyklus nachádza. Ak došlo k oplodneniu, endometrium sa stáva voľnejšie, takže vajíčko sa môže implantovať bez väčších ťažkostí. Ako živina, tak aj kyslík v prvých štádiách, kým sa placenta nevytvorila a nezačala plne fungovať, tiež endometrium dodáva vajíčko plodu. Ak tehotenstvo nevznikne, sliznica maternice (endometrium) sa oddelí od stien a odstráni sa z maternice spolu s menštruačným tokom.

• A nakoniec, stredná, stredná vrstva maternice - myometria.

Myometrium tvorí hlavnú časť tela maternice, a to je to, čo umožňuje maternici toľko zvýšiť veľkosť pri nosení dieťaťa. Počas tohto obdobia je hlavná časť zmien v tejto maternicovej vrstve, tak či onak, spojených s priebehom tehotenstva.

Aby maternica rástla s rastom dieťaťa, svalové bunky, myocyty, sa začínajú intenzívne deliť a vytvárajú svalové vlákna. Navyše rast maternice je tiež zabezpečený zahusťovaním a predĺžením svalových vlákien. Mimochodom, toto sa vyskytuje vo väčšej miere počas prvej polovice tehotenstva.

Zvyčajne má žena v reprodukčnom veku maternicu asi 8 cm dlhú a asi 5 cm silnú.Ak žena nikdy nedoprela, jej maternica váži asi 50 gramov a asi 100 centimetrov u tých, ktorí už porodili. Na konci tehotenstva sa veľkosť maternice veľmi zvyšuje - dĺžka približne 38 centimetrov a jej hmotnosť bez fetálnych membrán a dieťa - asi 1200 gramov. V tom istom prípade, ak očakávaná matka má polyhydramnios alebo je tehotenstvo viacnásobné, hmotnosť maternice môže byť ešte väčšia - až 1500 - 1800 gramov.

Materina sa začína zvyšovať približne o 6 týždňov tehotenstva - to zodpovedá druhému týždňu oneskoreného nástupu menštruácie. A na začiatku sa maternica postupne zvyšuje - najskôr sa zvyšuje v anteroposteriálnej veľkosti a potom po krátkom čase v priečnej veľkosti.

V prvých týždňoch tehotenstva s palpáciou lekár určí asymetriu maternice - jeden z jeho rohov vyrážok silnejší ako ostatné. Tento výčnelok je vysvetlený skutočnosťou, že na tomto mieste sa oplodnené vajíčko prilepilo, čo rýchlo rastie. Len niekoľko týždňov bude oplodnené vajíčko dostatočne veľké, aby vyplnilo celú dutinu dutiny, ktorá nadobudne symetrický tvar.

Do konca ôsmeho týždňa tehotenstva sa veľkosť maternice zdvojnásobí a len o dva týždne neskôr už trikrát. Na konci prvého trimestra - v 12. týždni tehotenstva sa štvornásobne rozpadá maternica a prechádza z malej panvy nad horný okraj pubickej sympýzy.

Štúdium veľkosti maternice

Aby lekár mohol zistiť, či tehotenstvo prebieha správne, lekár musí posúdiť polohu maternice, jej veľkosť a hustotu. Preto je potrebné vykonať dvojručné vyšetrenie maternice. Za týmto účelom lekár vkladá stredné a ukazovacie prsty pravého ruky do vagíny ženy. A lekárom veľmi jemne a jemne tlačí prednú brušnú stenu. Priblíženie prstami oboch rúk dokáže lekár cítiť telo maternice a určiť jeho anatomické vlastnosti.

Nezabúdajte však, že tento spôsob stanovenia veľkosti maternice je relevantný iba v prvých dvanástich týždňoch tehotenstva.Potom sa maternica rozprestiera za spodný okraj panvy, takže doktor môže cítiť cez brušnú stenu. Z tohto obdobia lekár začne merať brušný obvod a výšku maternice. Tento koncept je skrátený ako "AMD".

Na meranie AMD a obvodu brucha bude lekár potrebovať buď tachometer alebo aspoň bežnú meraciu pásku. Pred vyšetrením by očakávaná matka mala navštíviť toaletu a vyprázdniť bublinu. Počas všetkých týchto meraní by žena mala ležať na chrbte.

Na posúdenie priebehu tehotenstva a vývoja plodu lekári porovnávajú dosiahnuté výsledky so stanovenými a všeobecne akceptovanými normami. Nezabudnite však, že je to tak, ako to je možné, ale to je len priemerné údaje, takže v každom prípade lekár určite vezme do úvahy individuálne vlastnosti každej ženy - jej postavu, tehotenstvo a oveľa viac.

Avšak stále existujú priemerné čísla a musia sa vziať do úvahy - odchýlka viac ako päť centimetrov je príčinou vážneho poplachu:

• 16 týždňov tehotenstva - WYD je asi 6 - 7 centimetrov.
• 20 týždňov tehotenstva - WYD je asi 12 - 13 centimetrov.
• 24 týždňov tehotenstva - WYD je asi 22 - 23 centimetrov.
• 28 týždňov tehotenstva - AMD je asi 25 - 27 centimetrov.
• 32 týždňov tehotenstva - AMD je asi 30 centimetrov.
• 36 týždňov tehotenstva - AMD je asi 33 centimetrov.
• 38 - 40 týždňov tehotenstva, maternica výrazne klesá a AMD je asi 28 centimetrov.

Ako už bolo spomenuté vyššie, výška postavenia dna maternice - hodnota nie je konštantná. Môže to byť ovplyvnené množstvom plodovej vody, počtom narodených plodov - v tomto prípade je strečing maternice silnejšia a teda výška dna maternice bude vyššia ako v priebehu normálneho tehotenstva. Prezentácia plodu nie je menej dôležitá - ak je priečna alebo šikmá, AMD bude menej ako zvyčajne.

Preto gynekológovia takmer nikdy neurčia dĺžku tehotenstva výškou dna maternice. Preto sa berú do úvahy fakty ako začiatok pohybu dieťaťa, dátum poslednej menštruácie, výsledky ultrazvukových vyšetrení plodu.

Zväčšená maternica

V prípade, že tehotenstvo prebieha normálne, žena prakticky necíti nárast veľkosti maternice, pretože sa to stane postupne. Avšak na samom začiatku tehotenstva môže žena v spodnej časti brucha cítiť skôr podivné pocity - to je spôsobené tým, že sa štruktúra maternicových väzov začína rýchlo meniť, zmäkčuje.

V tom istom prípade, ak maternica začne rásť príliš rýchlo - kvôli polyhydratmóniu alebo viacnásobnému tehotenstvu, alebo ak má žena zadnú maternicu alebo ak je na maternici (napr. V dôsledku cisárskeho rezu) jazva, alebo ak žena má adhezívny proces, často žena začína mať bolesť, niekedy pomerne silná.

Často veľa žien počuje rady, aby vydržali túto bolesť, zdanlivo preto, že je normálna a fyziologická. Gynekológovia však odporúčajú, aby očakávaná matka nepodliehala bolesti a pri prvých prejavoch vyhľadáva lekársku pomoc. Iba lekár môže realisticky posúdiť stav ženy a zistiť príčinu, ktorá viedla k vzniku bolesti. V opačnom prípade žena riskuje, že nevenuje osobitnú pozornosť bolesti, ktorá signalizuje začiatok spontánneho potratu - potrat.

Presne povedané, je neprípustné, aby tehotná žena, ktorá sa už narodila, v každom prípade pokúsila urobiť diagnózu sama. Často, aj ten najskúsenejší lekár potrebuje čas a určité ďalšie štúdie, aby presne stanovil presnú diagnózu.A v prípade, že sa žena tiež obráti k lekárovi o pomoc včas, potom môže byť najcennejší čas nenávratne stratený.

Čo sa stane s maternicou po pôrode?

Čo sa stane s maternicou po narodení dieťaťa? Kontrakcia maternice po pôrode začína v priebehu niekoľkých minút po narodení dieťaťa. Ihneď po narodení sa začne intenzívne kontrakcie maternice, aby sa placenta oddelila od jej steny. V prvých hodinách po narodení dieťaťa je výška dna maternice asi dvadsať centimetrov. Ďalej bude maternica asi dva centimetre za deň asi dva týždne.

V prípade, že kontrakcia maternice po pôrode nastane normálne, indikátory budú približne nasledovné:

• Druhý deň po narodení - WYD je asi 14 - 15 centimetrov.
• 4. deň po narodení - WYD je asi 11 centimetrov.
• 6. deň po narodení - WYD je približne 9 centimetrov.
• 8. deň po doručení - AMD je približne 7 cm.
• 10 dní po dodaní - AMD je približne 6 centimetrov.

Nakoniec maternica obnoví svoj tvar až do ôsmeho alebo deviateho týždňa po pôrode. V tomto prípade je však potrebné zohľadniť niektoré jednotlivé faktory, ktoré môžu ovplyvniť tento proces: charakteristiky priebehu tehotenstva a pôrodu, dojčenie dieťaťa, vek ženy, prítomnosť určitých chronických ochorení.

Zvyčajne u žien starších ako 25 rokov, či už pri pôrode nie je prvý raz, alebo u tých, ktorí majú viacnásobné tehotenstvo alebo s vysokou hydratáciou, môže maternica kontrahovať oveľa pomalšie. To znamená, že tieto ženy môžu potrebovať lekárske zákroky. Lekárka vyšetrí ženu a v prípade potreby predpíše jej špeciálne lieky a fyzioterapiu, ktoré stimulujú intenzívnejšie zníženie maternice.

Zatiaľ čo žena je v materskej nemocnici, lekár môže kontrolovať rýchlosť kontrakcie maternice. Maternica však kontrahuje oveľa dlhší čas ako žena po pôrode v materskej nemocnici. To znamená, že niektoré problémy môžu byť bez povšimnutia. Preto nie je v žiadnom prípade neprijateľné ignorovať preventívne návštevy gynekológov.

Žena sa musí podrobiť gynekologickému vyšetreniu dva týždne a jeden mesiac po narodení dieťaťa. Lekár posúdi stav nielen maternice, ale aj krčka maternice. Bohužiaľ, krčka maternice po pôrode môže tiež zanechať veľa na želanie. Ale mladá matka bude potrebovať veľa síl a zdravia, aby sa starala o najcennejšiu vec v jeho živote - jej dieťa. Ale v prípade, že problém nie je zaznamenaný včas, existuje veľmi vysoké riziko vzniku rôznych komplikácií, kvôli ktorým môže žena skončiť v nemocnici.

Bolestivé kontrakcie maternice po pôrode alebo odmietnutie po narodení dieťaťa

Keď sa plod odstráni z dutiny reprodukčného orgánu, mnoho žien verí, že doručenie skončilo. Len druhé obdobie tohto procesu sa však môže považovať za ukončené. Za pár minút sa kontrakcie maternice začnú po narodení dieťaťa. Toto je nevyhnutné na odmietnutie miesta detí alebo placenty. To je tiež často nazývané po narodení. Ženy poznamenávajú, že v intenzite bolesti tieto kontrakcie nie sú také silné. A sú prenesené pomerne ľahko.

Po narodení placenty možno považovať proces za úplne dokončený. Lekár vykonáva potrebné hygienické postupy a opúšťa ženu v práci na odpočinok. Avšak doslova za niekoľko hodín končatiny maternice začnú po pôrode, čo sa často označuje ako popôrodné kontrakcie.

Aké sú kontrakcie maternice?

Počas tehotenstva dochádza k silnej reštrukturalizácii práce všetkých orgánov a systémov ženy. Pohlavný orgán je zvlášť postihnutý. Rozťahuje sa a zvyšuje objem. Stroje sú riedky a pripravujú sa na vzhľad dieťaťa.

Po dodaní by sa mal uskutočniť proces reverznej transformácie. Kontrakcia maternice po pôrode sa vo väčšine prípadov vyskytuje spontánne. Je to bolestivé v prvom týždni. Počas tohto obdobia môže žena zistiť, že cíti slabé periodické záchvaty. Aký je čas na kontrakciu maternice po pôrode? Výber tiež zvážiť ďalšie.

Prvých 7 dní po výskyte dieťaťa

Kontrakcia maternice po pôrode sa cíti veľmi silne. Prvý deň má pohlavný orgán hmotnosť približne 1000 gramov. Súčasne sa farynx otvára o 8-10 centimetrov. Bolestivé pocity sú obzvlášť silne pocitované počas dojčenia alebo stimulácie bradavky. V niektorých prípadoch lekári predpisujú injekcie oxytocínom. Obzvlášť často sa tento liek odporúča pre ženy s viacerými alebo hojnými tehotenstvami a veľkými plodmi. Čo možno povedať o absolutóriu v tomto období?

Krvácanie po pôrode začína bezprostredne po placentách. V prvom týždni je bohatší a má jasne červenú farbu. Treba poznamenať, že konvenčné hygienické výrobky sa nemôžu vždy vyrovnať s takýmto sekrétom. To je dôvod, prečo boli špeciálne puerperálne vankúšiky vynájdené pre ženy.

Druhý týždeň po pôrode

Počas tohto obdobia pokračuje kontrakcia maternice po pôrode. Ženy však takýto proces necítia tak silno. V tomto čase pohlavný orgán váži asi 500 gramov a je už umiestnený do panvy. Ak žena stále užíva oxytocín, potom môže pozorovať miernu bolestivú bolesť v dolnom bruchu.

Kontrakcia maternice po pôrode (druhý týždeň) tiež vyvoláva vylučovanie. Počas tohto obdobia sa stávajú menej bohatými a bledými farbami. Krv už nie je ako menštruácia, začína sa postupne zahusťovať.

Tretí a štvrtý týždeň po porodu

Toto obdobie je charakterizované hmotnosťou maternice v 300 až 400 gramoch. Stále sa musí zmenšiť. Avšak nová mamička už necíti bolesť. Niekedy si môže všimnúť, že spodná časť brucha sa vytvrdzuje a vyprázdňuje sa. Toto sa najčastejšie vyskytuje počas laktácie.

Výtok na toto obdobie je už dosť ľahký a pripomína lososovú ružovú farbu. Stojí za zmienku, že lochia má zvláštny zápach. Nemalo by to byť však drsné a nepríjemné.

Jeden mesiac po doručení

Počas tohto obdobia sa hmotnosť maternice pohybuje od 50 do 100 gramov. Reprodukčný orgán sa takmer vrátil do normálu a znížil sa. Zníženie však pokračuje. Najčastejšie sa to stane úplne bez povšimnutia ženy.

Pridelenia počas tohto obdobia boli takmer vyčerpané. Pre niektoré ženy však môžu trvať až 6-7 týždňov po pôrode. Toto obdobie závisí od toho, ako pokračovalo tehotenstvo a či sa vyskytli komplikácie.

Špeciálne prípady a komplikácie

Stáva sa tiež, že po pôrode je zlý kontrakciu maternice. Najčastejšie je to spôsobené abnormálnou veľkosťou reprodukčného orgánu, cisárskym rezom, nedostatkom dojčenia atď. V tomto prípade žena zaznamená veľmi silný výtok a každodenné zvýšenie krvácania. Tiež novomanželom mamička môže zistiť absenciu lochies. To naznačuje zablokovanie cervikálneho kanála. Najčastejšie sa to deje po narodení dieťaťa cisárskym rezom.

Ak sa počas pracovného procesu vyskytne komplikácia, ako je odmietnutie placenty, žena prechádza operáciou. V závažných prípadoch si vyžaduje úplné odstránenie pohlavného orgánu. Taktiež exstirpácia maternice sa uskutočňuje v prípade, že sa v jeho stene vyvine miesto dieťaťa. Súčasne bude obdobie popôrodného uvoľnenia trochu iné. Rezy v tomto prípade sa vôbec nevyskytujú, pretože telo je odstránené. Avšak, krvný výtok po operácii je. Nemôžu trvať dlhšie ako jeden týždeň, ale každý deň by sa mal každý deň znížiť.

Ak došlo k oneskoreniu pôrodu v maternici, potom je najčastejšie ženu predpísaná kyretáž. Prebieha pod anestetikou niekoľko dní po narodení. Po ňom môže byť intenzita vyprázdňovania a načasovanie zníženia reprodukčného orgánu menej. Všetko kvôli tomu, že väčšina hlienu a krvi bola oddelená pomocou lekárskych nástrojov.

Ako sa má materská zmluva po druhom narodení?

Niektoré ženy sa domnievajú, že opätovné narodenie dieťaťa zvyšuje trvanie a kontraktilitu reprodukčného orgánu. Avšak lekári úplne vyvrátia toto tvrdenie.

Načasovanie a intenzita kontrakcie maternice závisí priamo od toho, ako sa uskutočnilo doručenie a otehotnenie. V tomto prípade absolútne nezáleží na predchádzajúcom počte narodení.

Je možné urýchliť proces?

Takže viete, ako maternica kontrahuje po pôrode. Načasovanie tohto procesu je popísané vyššie. Aby sa reprodukčný orgán rýchlo vrátil na pôvodnú veľkosť a zbavil sa lohy, je potrebné dodržiavať určité pravidlá.

• Použite svoje dieťa na hrudník častejšie. Pravidelné sanie motivuje bradavky. To vedie k produkcii hormónu oxytocin, ktorý je zodpovedný za kontraktilitu a silu.
• Použite určené lieky. Ak vám lekár predpísal určité lieky, nemali by ste ich zanedbávať. Najčastejšie sa odporúča intramuskulárne alebo sublingválne použitie oxytocínu. Korekcia sa vykonáva v období od troch dní do dvoch týždňov.
• Zabráňte prehriatiu. Nepoužívajte sa v horúcej vani a nechajte saunu. To všetko môže spôsobiť zvýšené krvácanie a slabú kontraktilitu maternice.
• Dodržujte hygienu. Pomôže to zabrániť tomu, aby sa baktérie dostali do maternice, čo spôsobuje zápal a zabraňuje kontrakcii.
• Ležať na žalúdku. Mnohí lekári odporúčajú túto pozíciu, aby zabránili vniknutiu do ústia reprodukčného orgánu, čo môže spôsobiť zastavenie vyprázdňovania a zablokovanie cervikálneho kanálika.
• Nosiť poprsie obväz. Toto zariadenie pomôže maternici zotaviť sa rýchlejšie kvôli jej správnej fixácii.

Takže teraz poznáte načasovanie vyprázdňovania a bolestivé kontrakcie reprodukčného orgánu po pôrode. Ak dôjde k silnej odchýlke od popísaných javov, mali by ste sa poradiť s lekárom. To vám pomôže vyhnúť sa budúcim komplikáciám. Ťa žehnaj!