Kaše môže byť varené rôznymi spôsobmi, s prídavkom rôznych prísad. Jedným z najbežnejších doplnkov sú hrozienka, ktoré sú často tiež nahradené sušeným ovocím. V tomto uskutočnení je ovsená múčka nielen veľmi chutná, ale tiež užitočná.
Ovsené vločky so sušeným ovocím
Vopred vriaca voda sa naleje na 2 polievkové lyžice. lyžice sušených marhúľ a hrozienok, namočte ich asi 10 minút, potom vysušte a rozdrvijte. 3 hrnky vody sa nalejú do hrnca, privedie sa k varu, pohári sa pohárom ovsenej vločky, pridá sa soľ na chuť a varené na nízkej teplote až do varenia. Môžete použiť iné množstvo obilnín, je dôležité udržať pomery - voda by mala byť trikrát viac. Na samom konci prípravku sa pripravené sušené ovocie pridajú k ovsenej vločke a dôkladne sa premiešajú. Hotová kaša je položená na tanieri, pridáme maslo, posypeme jemne zbitými a praženými vlašskými orechmi.
Ovesné vločky so sušenými marhúľami
Množstvo sušených marhúľ pre tento recept, každý kuchár je slobodné určiť na vlastnú päsť, na základe svojej vlastnej chuti. Sušené ovocie je najprv namočené v horúcej vode, potom vysušené a nakrájané na plátky. Toto by sa malo vykonať na samom začiatku prípravy, pretože tento postup trvá asi 10 minút. Ďalej nalejte do misky 2 šálky mlieka, priveďte ho do vysokej teploty, nalejte pohár ovsenej vločky, úplne vypnite horák a 10 minút nechajte opekať. Potom dáme do panvice sušené marhule, sezónu s maslom a roztaveným medom. Pridávanie cukru do tejto misky sa neodporúča z hľadiska ich stravovania.
Ovesná kaša s hrozienkami
Postup varenia tejto kaše je trochu iný. Najskôr nalejte 2 šálky ovsených vločiek obilniny do panvice, potom nalejte ju so štyrmi šálkami vody, miešajte neustále, priveďte do varu, pridajte 3 lyžice. lyžice cukru a soli na chuť, dobre premiešajte a udržujte na nízkej teplote asi 15 minút. Umyte 1 šálku hrozienok, nakrájajte ju podľa potreby, pridajte k už pripravenej ovsenej vločke, naplňte ju kúskom masla a tesne pred podávaním nalejte 2 šálky mlieka a dôkladne premiešajte.
Ovsené vločky so sušeným ovocím a orechmi
Pridajte 2 šálky mlieka do varu, pridajte pohár ovsenej vločky, pridajte soľ a cukor podľa vkusu, zakryte všetko viečkom, vypnite teplo a varte, kým sa varenie neustále mieša. Súčasne sa zaoberajú prípravou sušeného ovocia: berú 100 g sušených sliviek, sušených marhúľ a hrozienok, vylejú nad nimi vriacu vodu, sušia, nakrájajú a vkladajú do ovsenej vločky krátko pred tým, než je pripravená. Pred podaním je každá dávka naplnená maslom a miešaná. Pre posledný dotyk nakrájajte čiernu čokoládovú tyčinku a posypte ju na dokončenú misu.
Ovesné vločky s hrozienkami a medom
V panvici zmiešajte rovnaké množstvo mlieka a vody - 1 sklo. Pridajte zmes do varu, nalejte pohár ovsenej vločiek do tenkého prúdu, zatiaľ čo neustále miešajte obsah misky. To je potrebné, aby sa zabránilo tvorbe hrudiek. Opečte krupicu asi 15 minút na nízkej teplote, na samom konci pridajte med, rovnako ako predtým pripravené hrozienka. Do zoznamu ingrediencií použitých v receptúre môžete pridať aj čerstvé ovocie, ktorého chuť sa dobre darí so sušeným ovocím.
Ovesné vločky s jablkami a hrozienkami v pomalom sporáku
Odlúpnite jablko, odstráňte z neho semená, drvená drť na konzistenciu štiepanej zemiaky. Nalejte pohár ovsenej vločiek do malej panvice, nalejte 2 šálky vody a položte pripravenú jablkovú omáčku. Mimochodom, niektorí dávajú prednosť použitiu čerstvej jablkovej šťavy namiesto pyré. Polovica pohára hrozienok sa rozdelí, premyje, vyleje sa vriacou vodou, vysuší a pridá sa k ostatným zložkám.
Dôkladne premiešajte všetko.Ďalej zahrňte režim "varenie", časovač je nastavený na 10 minút. V niektorých modeloch sa odporúča použiť program na zahriatie. Výber závisí od výkonu vykurovacieho telesa. Osladte hotovú kašu s mierne zahriatym medom, ale nezabudnite, že keď je teplota príliš vysoká, med okamžite stráca svoje prospešné vlastnosti a pri zahrievaní nad 60 stupňov produkt vylučuje škodlivé karcinogény.
Ovesné vločky s hrozienkami a medom v pomalom sporáku
Pre tento recept sa používajú celozrnné ovsené vločky, takže doba varenia výrazne stúpa - až na jeden a pol hodiny. Predpranie hŕstka hrozienok bez kamienkov, nalejte do vriacej vody, stojte desať minút, potom vypustite vodu, vysušte. Meracia miska ovsenej vločky sa naleje do pracovnej misy multicookeru, naleje sa 800 ml vriacej vody a pridá sa hrozienka. Zapnú sa režimy hasenia, časovač sa nastaví približne na 90 minút. Pri podávaní sa každá časť hotovej kaše plní roztaveným medom.
Zvláštnosť ovsenej kaše z multicooker je taká, že na chuť sa podobajú jedlá varené podľa starých ruských tradícií - v rúre.
Ovsené vločky so sušeným ovocím
- 1 polievková lyžica. ovsená múka
- 3 polievkové lyžice. voda
- 2 polievkové lyžice. lyžice hrozienok
- 2 polievkové lyžice. sušené marhule
- 2 polievkové lyžice. lyžice vlašských orechov
- 1 polievková lyžica. lyžica masla
- 0,5 lyžičky soli
Do ovocia vložte ovsené vločky, umete 15 minút a zalejte. Sušené marhule a hrozienka nalejte vriacej vode po dobu 10 minút, vysušte a nakrájajte jemne. Pridajte sušené ovocie na ovsené vločky a dôkladne premiešajte. Vložte kašu na misku, nahoďte maslo a posypeme praženými vlašskými orechmi.
Ovesné vločky so sušenými marhúľami
- 1 polievková lyžica. ovsená múka
- 2 polievkové lyžice. mlieka
- 2 polievkové lyžice. lyžice cukru
- 1 polievková lyžica. lyžica masla
Nalejte mlieko do hrnca a priveďte do varu. Potom pridajte ovsené vločky do panvice, dôkladne premiešajte a pridajte maslo. Nechajte infúziu 10 minút. Sušené marhule vylejte vriacou vodou, potom vysušte a nakrájajte na plátky. Pridajte sušené marhule na ovsené vločky. Ovesné vločky so sušenými marhúľami sa môžu podávať s roztopeným medom namiesto pridania cukru.
Ako variť kašu na mlieko s hrozienkami
Oatmeal nie je drahý produkt a je dosť cenovo dostupný. Ak chcete zlepšiť svoje zdravie, tento foto-recept vám pomôže.
Varenie ovsené vločky s hrozienkami a sušené marhule na mlieku netrvá veľa času. A tak sa nestane nuda, ovsené vločky sa môžu meniť. Nie vždy v zime sú doma čerstvé ovocie a bobule, ale existuje možnosť, ako sa z tejto situácie dostať.
Zvážte recept na varenie ovsených vločiek s prídavkom hrozienok a sušených marhúľ. Chuť sušeného ovocia dodá do misky zvláštnu chuť.
prísady
- Ovsené vločky - hrnček (200 ml),
- Mlieko - 200 ml.,
- Pitná voda - 300 ml.,
- Maslo - 1 polievková lyžica. lyžica,
- Rozinky - 1 polievková lyžica. lyžica,
- Sušené marhule - 4-6 ks,
- Cukor - 1 lyžička
Varenie ovsené vločky s hrozienkami a sušenými marhúľami
Krok 1.
V malej panvici nalejte ovsené vločky. Potom ich naplňte dvoma šálkami vody a jedným mliekom. Aby sa ovsená kaša s hrozienkami ukázala ako menej kalorická, vybrali sme dvakrát viac vody ako mlieko.
Vložte hrniec do ohňa.
Krok 2.
Zatiaľ čo obsah nádoby bude variť, budeme robiť hrozienka a sušené marhule. Opatrne ich umyte v horúcej vode a nakrájajte sušené marhule na malé kúsky.
Krok 3.
Po varení ovsenej vločky pridáme do nej sušené ovocie a cukor a dôkladne premiešame. Zakryte viečko a varte ešte ďalších 10 minút.
Krok 4.
Po tomto čase vypnite kachle. Zaraďte kaša ešte raz. Ovesná vňať s hrozienkami a sušenými marhúľami je pripravená k jedlu.
Krok 5.
Pridajte maslo na panvicu alebo malý kúsok, priamo do taniera, pred podávaním.
Ukazuje sa veľmi chutné ovsené vločky a sušené marhule s mimoriadnou chuťou. Jeho atraktívny vzhľad bude páčiť nielen dospelým, ale aj deťom.
Recept na kaše:
Uvarovanie ovocia so sušeným ovocím je nevyhnutné.
Hrozienka a sušené marhule vylejte vriacou vodou, namočte 10-15 minút a vypusťte do sčučačiek. Sušené marhule jemne nakrájané. Vločky naplňte horúcou vodou, pridajte matice a sušené ovocie, vysušte a premiešajte. Zahrejte pod vekom 2-3 minúty pri plnom výkone. Nechajte to. Pri podávaní naplňte kávu medom a maslom.
priemerná lopta: 0.00
hlasov: 0
Podrobný popis receptov
1. Mlieko priniesť do varu a hodiť ovsené vločky, škorica na chuť a nakrájané na marhule. Varte asi 5 minút.
2. Odlúpnite jablká a nakrájajte na kocky, nakrájajte orechy (nie na múku, len na malé kúsky).
3. Pridajte jablká do kaše a jemne ich premiešajte. Potom pridajte hrozienka.
4. Dajte kašu po častiach a posypte vlašskými orechmi.
5. Podávajte na raňajky! Bon appetit!
Ovsené vločky so slivkami, sušenými marhúľami, orechmi a hrozienkami
- 1 polievková lyžica. ovsená múka
- 2 polievkové lyžice. mlieka
- 100 gr. všetky orechy
- 100 gr. slivky
- 100 gr. sušené marhule
- 100 gr. hrozienka
- 2 polievkové lyžice. lyžice masla
- cukor, soľ
Nalejte mlieko do hrnca a priveďte do varu. Pridajte ovsené vločky do mlieka, pridajte soľ, cukor a zakryte viečkom. Vysušte sušené slivinky, sušené hrozienka a sušené marhule s vriacou vodou, potom vysušte a nakrájajte a potom pridajte do kaše. Pred podávaním pridajte maslo na stôl a premiešajte v kaši. Pripravené ovsené vločky so sušeným ovocím budú dokonale dopĺňané pokropením temnej, jemne nakrájanej čokolády.
Ovesné vločky s hrozienkami a medom
- 1 polievková lyžica. ovsená múka
- 1 polievková lyžica. mlieka
- 1 polievková lyžica. voda
- 100 gr. hrozienka
- 3 polievkové lyžice. lyžice medu
- 1 polievková lyžica. lyžica masla
- soľ
Zmiešajte mlieko a vodu do hrnca a priveďte do varu a potom pridajte ovsené vločky a nalejte ju do tenkého prúdu, miešajte nepretržite, aby sa nevznikli žiadne hrudky. Varnú kávu po dobu 15 minút. Potom pridajte med, hrozienka a maslo a dôkladne premiešajte. Ovesné vločky s hrozienkami a medom sa môžu tiež kombinovať s čerstvým ovocím.
ZLOŽENIE
- Ovsené krupice 40 gramov
- Mlieko 1 Sklo
- Hrozienka 30 gramov
- Sušené marhule 30 gramov
- Maslo 20 gramov
- Cukor 1 Čl. lyžička
Mlieko sa varí v hrnci s hrubým dnom. Moje sušené ovocie, ako by malo. Rezané sušené marhule s ostrým nožom.
Nalejte obilniny do mlieka, znížte oheň na minimum. Pridajte naše pripravené sušené ovocie do kaše.
Pridajte cukor. Chovajte asi desať minút. Potom hodiť kúsok masla. Naša kaša so sušeným ovocím je pripravená. Bon appetit!
Všeobecné tipy
Pri príprave takýchto jedál odporúčame použiť ovsené vločky "Extra", pretože pravidelné ovsené vločky vyžadujú dlhší čas varenia. Varnú kávu môžete mať v mlieku, vode alebo v zmesi týchto dvoch kvapalných zásad.
Na dokončenú misku sa pridá navyše škorica, smotana, banány, sušené marhule, orechy, jablká alebo akékoľvek bobule. A namiesto cukru, ovsená kaša môže byť osladená prírodným, nekryštalizovaným medom.
Toto jedlo určite priťahuje pozornosť mladých matiek, ktorí nevedia, ako kŕmiť svoje deti ráno. Ukáže sa tak chutné a sladké, že ani tí najslávnejší chlapci ho neodmietnu. Ak chcete urobiť toto zdravé a výživné raňajky, budete potrebovať:
- 250 g ovsených vločiek.
- 900 ml pasterizovaného mlieka.
- 20 g trstinového cukru.
- 70 g hrozienok.
- Soľ.
Príprava kaše s hrozienkami na mlieko je veľmi jednoduchá. Najprv musíte urobiť kvapalnú bázu. Slané a sladené mlieko je poslané do sporáka a privedené do varu. Keď sa na povrchu objavia prvá bublinky, doplnia sa ovsené vločky a ponechajú sa päť minút na nízkej teplote. Bezprostredne po tom sa premyté hrozienka nalejú do bežného hrnca. Všetko je pokryté vekom, odstránené z horúcej platne a krátko trvá na izbovej teplote.
Kalorický obsah ovsených vločiek s hrozienkami, vyrobený podľa nižšie opísanej technológie, je oveľa menší, ako je obsah mlieka. Preto sa dá bezpečne ponúknuť tým, ktorí dodržiavajú špeciálnu výživu. Pre jeho prípravu budete potrebovať:
- Hrsť hrozienok.
- ½ šálky ovsenej vločky.
- 2 poháre filtrovanej vody.
- 2 polievkové lyžice. l. sezam.
- 1 polievková lyžica. l. očistené semená.
- 1 polievková lyžica. l. mrazené čučoriedky.
Začnite varením ovsené vločky s hrozienkami na vode, ktorú potrebujete so spracovaním sušeného ovocia. Omyjú sa pod batériou a ponoria do hrnca s vriacou vodou. O päť minút neskôr sa naleje ovsená kaša, sezam, slnečnicové semienka a čučoriedky. Všetko toto je jemne premiešané, pokryté viečkom, odstránené z tepla a krátko trvalo pri izbovej teplote.
S krémom
Táto výživná ovsená vňať s hrozienkami má príjemnú škoricovú príchuť. A prítomnosť jabĺk robí to nielen chutné, ale aj užitočné. Ak chcete kŕmiť vašu rodinu takou raňajkou, budete potrebovať:
- 2 šálky ovsenej vločky.
- 3 poháre pasterizovaného mlieka.
- 100 ml 10% krému.
- 2 polievkové lyžice. l. cukor.
- 3 polievkové lyžice. l. pitnej vody.
- ½ lyžičky prášková škorica.
- 1 polievková lyžica. l. hrozienka.
- 2 stredne sladké jablká.
Ovesné vločky sa nalejú do tenkého prúdu do vriaceho mlieka a varia sa asi pätnásť minút. Potom pridajú parnú hrozienku, škoricu a ošúpané jablká. Všetko sa jemne premiešalo a krátko trvalo pod vekom. Pred podávaním sa každá porcia obilnín doplní omáčkou zloženou zo smotany a karamelu, pripraveného z vody a cukru.
Táto hustá a výživná ovsená vňať s hrozienkami neprehliadnu milovníci ovocia a škorice v zámorí. Je pripravený veľmi rýchlo, pretože si zachováva veľké množstvo živín. Ak chcete urobiť také jedlo na ranné jedlo, budete potrebovať:
- Pohár pasterizovaného mlieka.
- Šálka ovsených vločiek.
- Sklo filtrovanej vody.
- Hrsť hrozienok.
- Zrelé banány.
- 1 lyžička. biely cukor.
- 1 lyžička. mletej škorice.
Sladené mlieko sa zriedi správnym množstvom filtrovanej vody a umiestni sa na kachle. Keď sa kvapalina začne variť, pridá sa k nej ovsená vňať a varí sa asi päť minút. Po uplynutí uvedenej doby sa do panvice odošlú škorica, parená hrozienka a plátky banánov. Všetky jemne zmiešané a takmer okamžite odstránené z horáka. Takmer varené pokrytie kaše a krátko trvajú na izbovej teplote. Zvyčajne je sedem minút postačujúce na to, aby sa zahustil a nasiakol v aróme korenia a ovocia. Energetická hodnota 100 g tejto misky je len 150,5 kcal.
S vlašskými orechmi a medom
Táto voňavá a výživná ovsená vločka s hrozienkami neobsahuje jeden gram cukru. Úloha prírodného sladidla v tomto prípade je daná medu, čo robí nielen chutné, ale aj veľmi užitočné. Pri príprave tohto jedla budete potrebovať:
- 3 polievkové lyžice. l. kaše.
- 1,5 šálky pasterizovaného mlieka.
- 1 polievková lyžica. l. hrozienka.
- 1 polievková lyžica. l. lúpané vlašské orechy.
- ½ lyžičky mäkké maslo (maslo).
- Med a škorica (podľa vkusu).
Mlieko sa naleje do vhodnej panvice a umiestni sa na priložený sporák. Keď sa začne variť, do nej sa naleje predvarená ovsená vňať a všetko sa varí nie dlhšie ako päť minút. Potom takmer pripravená kaša doplnenie dusené hrozienka a škorica, kryt a trvať na izbovej teplote. Hneď ako sa ochladí trochu, je osladený medom, naplneným maslom, posypané vlašskými orechmi a podávané na raňajky.
Spôsobom opísaným nižšie sa ukazuje, že je veľmi výživná a zdravá ovsená vňať s hrozienkami. Je ideálny pre detské raňajky alebo občerstvenie. Preto jej recept bude mať vážny záujem o každú mladú matku. Ak chcete svoje deti nakŕmiť takým chutným a uspokojujúcim pokrmom, budete potrebovať:
- 500 ml celého kravského mlieka.
- 100 g bieleho cukru.
- 120 g ovsených vločiek.
- 30 g hrozienok.
- 30 g sušených marhúľ.
- 20 g nesladeného masla (maslo).
Mlieko sa naleje do akejkoľvek vhodnej panvice, osladí a odošle do kachlí. Keď sa varí, do nej sa naleje ovsená múka a na chvíľu zostane na najmenšom ohni. Keď je kaša úplne varená, doplní sa omyté kúsky sušených marhúľ a parených rozinky, pokryté viečkom a infúziou pri izbovej teplote.Pred podávaním sa miska naplní maslom.
""
