Aby sa zabránilo vráskam, vekom, nudným pletiam a iným príznakom starnutia, nestačí použiť pokročilé krémy a inovatívne sérum. Starostlivosť o pleť by mala byť dôsledná, pravidelná a komplexná. Ako presne povedzme našim odborníkom.
Pri starostlivosti o pleť je všetko individuálne. A napriek tomu existujú odporúčania, ktoré budú vyhovovať všetkým. Pýtali sme sa popredných odborníkov v oblasti dermatológie a kozmetológie, aby pomenovali univerzálne pravidlá, ktoré pomôžu oddialiť starnutie pokožky.
Naučte sa relaxovať
Dr Olivier Courten-Clarence, generálny riaditeľ spoločnosti Clarins Group, radí: "Čo najčastejšie, relaxujte svaly tváre a uvoľnite sa. Keď ste napätý, bez toho, aby ste si to dokonca všimli, zatvárate čeluste a zamračte sa. V dôsledku toho sa medzi obočím položí vráska, konce pery sú spúšťané. Uvoľnená tvár vyzerá pokojne a atraktívne.
Robte pravidelné dychové cvičenia. Na niekoľko minút zabudnite na problémy, nájdite si pokojné miesto, zaujmite pohodlné miesto a dýchajte pomaly, ak je to možné, nosom, bez námahy a postupne predlžujete výdych. To podporuje nasýtenie buniek kyslíkom, dodáva tváre sviežosť a žiarivosť. Opláchnite tvár studenou vodou počas procedúr s vodou. Táto technika podporuje tón pleti. "
Tri hlavné etapy
Dr David Orentrek, vedúci dermatológ v spoločnosti Clinique, odporúča každé ráno a večer tri jednoduché kroky: čistenie, odlupovanie a hydratáciu. Zloženie a formát výrobkov závisí od typu pleti. Takže môžete očistiť svoju tvár dermatologickým mydlom (ak máte mastnú pokožku) a jemnou pokožkou (ak je citlivá).
Opláchnite tvár chladnou vodou počas procedúr s vodou, udržuje tón pleti.
Mnoho pleťoviek exfoliovať z času na čas, pomocou tvrdých peelingov, ale to nie je úplne pravda. "Spolu s výskytom nových buniek sa na povrchu kože vytvára vrstva mŕtvych buniek. Ráno je potrebné odstrániť vrstvu, ktorá sa vytvorila v noci. Preto je potrebné očistiť a odlupovať pokožku ráno a večer. Starostlivosť o tvár je podobná nabíjaniu - je lepšie pracovať pravidelne podľa programu vyvinutého pre vás, ako z času na čas preťažovať telo intenzívnymi cvičeniami, "hovorí David Orentrek.
Voda všade
«Výrobky starostlivosti hydratujú pokožku len vo vonkajšej vrstve iba o 20%. Zvyšných 80% vlhkosti pochádza z potravín, nápojov a výživových doplnkov ", - hovorí hviezda dermatológ, Dr. Howard Murad, tvorca vlastnej línie kozmetiky Dr. Murad. Odborník tvrdí, že voda, ktorú bunky potrebujú na normálnu prácu, sa najlepšie získava z potravy - čerstvej zeleniny a ovocia. Mali by tvoriť základ dennej stravy.
V kozmetike je lepšie uprednostňovať krémy so zložkami, ktoré priťahujú a zadržujú vlhkosť vo vnútri buniek. Jedná sa o lecitín, kyselinu hyalurónovú, rastlinné výťažky (uhorky, aloe), oleje (burinu a borák).
Jednoduché pohyby
Francúzsky kozmetikár Joel Siokko, autora autorských masážnych metód tváre a poradcu značky L'Oréal Paris, verí, že akákoľvek liečba by mala byť doplnená samo-masážou. Trvá od 3 do 5 minút, je vhodný pre akýkoľvek vek a typ pleti, zvyšuje účinnosť kozmetických výrobkov.
V kozmetike je lepšie uprednostňovať krémy so zložkami, ktoré priťahujú a zadržujú vlhkosť vo vnútri buniek.
Najprv musíte zlepšiť tok lymfy. Ak to chcete urobiť, stlačte súčasne s indexom, stredným a prstencami prstov oboch rúk na kožu, pohybujúc sa zhora nadol - od čela až po dekoltu.Potom musíte opatrne uchopiť a zdvihnúť pokožku palcom a ukazovákom oboch rúk, bez toho, aby ste si to príliš rozťahovali. Takéto trúbiace pohyby potrebujú vyriešiť celú tvár, krk a dekoltu. Na záver je potrebné, aby ste si oblikovali tvár svojimi prstami tak, aby pokožka bola mierne červená. Takéto "slapy" stimulujú krvný obeh, obohacujú pokožku kyslíkom a zvyšujú jej tón.
Menej, ale lepšie
London byuti-terapvet John Tsagaris, tvorca Skin Point Eight Cosmetic Line a autor akupunktúrnych metód omladzovania, tvrdí, že väčšina žien zneužíva produkty starostlivosti: "Napríklad sa predpokladá, že čím viac peňazí ste dali, tým lepšie".
"Ale čím viac výrobkov máte na tvári, tým viac vyvolávajú výskyt baktérií, čiernych škvŕn a zápalov," pokračuje John. - Je lepšie ovplyvniť kožu menej. Olejová pokožka je kontraindikovaná na pokrytie príliš silnej vrstvy krému a pre suché nie je možné použiť svetlé textúry. "
Okrem toho John Tsagaris radí často chodiť do kúpeľov, saunov a kúpeľných procedúr. Zlepšujú tkanivový trofizmus, urýchľujú metabolizmus, otvárajú a čistia póry, uvoľňujú pokožku z mŕtvych buniek a zvyšujú citlivosť na kozmetické výrobky.
Ošetrovacie prostriedky na tvár. Čo je to?
Scrub je kozmetika pozostávajúca z mäkkej, starostlivej základne a abrazívnej zložky. V úlohe poslednej z nich môže byť mletá káva, soľ, drvené kosti alebo starostlivo rozdrvené škrupiny orechov a oveľa viac. Ako základ sa môže použiť kozmetická hlina alebo neutrálny gél.
Aký je zmysel používať kroviny, spýtate sa? Faktom je, že tento nástroj odstraňuje z kožných častí mŕtve kožné častice a spúšťa metabolické procesy, kvôli ktorým vaša pokožka vyzerá ako mladá a zdravá.
Samozrejme, musíme vziať do úvahy, že tvárové koberčeky musia byť oveľa jemnejšie ako pre telo alebo, napríklad, pre podpätky. V opačnom prípade môže byť tento efekt nepredvídateľný. Ako už bolo spomenuté vyššie, dobré kefovanie je ten, ktorý ste si pripravili. V tomto prípade môžete nastaviť stupeň brúsenia brúsnych častíc so zameraním na stav pokožky - čo minimalizuje pravdepodobnosť poškodenia kože.
Pred použitím aspoň jedného z nasledujúcich receptov sa uistite, že nie ste alergický na zamýšľané zložky. Ak chcete skontrolovať zložku spôsobujúcu otázky, naneste malé množstvo na vnútornú časť lakťa a nechajte ju na chvíľu. Ak sa vyskytnú nejaké príznaky podráždenia alebo začervenania, vyberte si iný recept bez toho, aby ste pre vás obsahovali alergénnu látku. Neriskujte svoju krásu a zdravie márne, bez ohľadu na to, aký atraktívny je pre vás recept!
Rovnako ako pri každom kozmetickom zákroku, peeling je veľmi zriedka univerzálny: musíte vybrať kompozíciu s ohľadom na typ pleti. Okrem toho by malo byť zrejmé, že najmenšia porucha kože (rany, podráždenia atď.) Je kontraindikáciou postupu. Nemali by ste sa príliš uniesť s krovinami pri hľadaní večnej mladosti: nadmerné olupovanie, bohužiaľ, poškodzuje pokožku.
Najlepšie je používať vo večerných hodinách, pretože po takomto postupe pokožka potrebuje odpočinok a zotavenie, čo je v noci jednoduchšie. Okrem toho po lúpaní sa neodporúča chodiť na slnku na určitý čas, aby sa ochránená pokožka chránila pred poškodením a popáleninami.
Vyčistite mastnú pokožku
Bohužiaľ, mastná pokožka je považovaná za najproblematickejšiu kozmetológov. V lete sa najčastejšie objavujú ťažkosti: objavujú sa čierne škvrny, zväčšené póry, nepríjemný mastný lesk ... Správne zložené drhnutie pomáha vyriešiť niektoré z týchto problémov. Zdieľame s vami receptúry najefektívnejších kompozícií na čistenie mastnej pokožky:
- Z jogurtu a kvasníc
Zloženie: lyžica hladkého jogurtu, citrónovej šťavy a mrkvovej šťavy, suché kvasnice, rastlinný olej. Posledná zložka by sa nemala pridávať, ak je pokožka tváre veľmi mastná. Zmiešajte všetky zložky, naneste a maste ich na dvanásť minút. Tento vitamínový obličejový kefár pomáha odstrániť mastný lesk a najlepšie zo všetkého dáva pokožke matný povrch.
- Z jahôd a soli
Zloženie: tri čajové lyžičky jemnej soli, tri zmäkčené stredné jahody, lepšie ako čerstvé, ale v extrémnom prípade mrazené, dve lyžice ľubovoľnej zeleniny, ktoré máte radi, olivový olej (olivový, slnečnicový, sezamový). Zmiešajte zložky a potom naneste zmes na tvár jemnými kruhovými pohybmi. Masírujte niekoľko minút a nechajte zmes až do ľahkého sušenia. Umyte s príliš teplou vodou.
- Z jogurtu, ryže a ovsených vločiek
Zloženie: ryža a ovsené vločky (polievková lyžica), malé jogurt bez prísad. Rozdrvte suché zložky v mlynčeku na kávu, zriedte jogurtom do stavu kyslej smotany. Naneste na tvár a masírujte niekoľko minút. Ako umývať a aplikovať starostlivosť o krém.
- Z kivi a rastlinného oleja
Zloženie: malý kivi, trochu rastlinného oleja. Zmäknite ovocie, pridajte olej, jemne naneste na tvár a masírujte. Buďte opatrní s týmto receptom: kiwi ovocie je veľmi tortu ovocie, ak preháňate to, môžete zraniť vašu pokožku. Na druhej strane je veľmi efektívny koberec na tvár.
- Z citrónovej šťavy, medu a otrúb
Zloženie: dve veľké lyžice kvapalného medu, rovnaké množstvo citrónovej šťavy, jeden a pol čajových lyžičiek pšeničných otrúb. Zahrejte med vo vodnom kúpeli, pridajte zvyšné prísady. Naneste na tvár, masírujte päť minút, potom opláchnite dostatočne horúcou vodou.
- Z jogurtu a kávy
Zloženie: veľká lyžica kávy, rovnaké množstvo jogurtu bez prísad. Zmiešajte a naneste na tvár, masáž bez veľkého tlaku počas dvoch minút. Umyte.
Pravidelný peeling v prípade mastnej pokožky prinesie účinok, ktorý je ťažké si predstaviť. Vaša pokožka bude mať takú pozornosť a starostlivosť s treskom. Po prvé, počet zápalov a vyrážok sa zníži a za druhé, olejovitý lesk sa výrazne zníži. Hlavná vec v tomto prípade nie je relaxovať a pokračovať v vykonávaní procedúr, a to okamžite, keď sa objavia prvé výsledky.
Čistí suchú pokožku
Suchá koža tváre nespôsobuje žiadne problémy, ako sú kombinované alebo mastné. Je to úplne iný problém. Bohužiaľ, tí, ktorí majú tento typ kože, starnú skôr ako ostatní, ak sa nezačnú starať o seba v dostatočne mladom veku. Základným princípom starostlivosti o suchú pokožku je jej čo najväčšia vlhkosť. Na tento účel sa používajú rôzne prostriedky, ktoré zadržujú vodu v bunkách epidermis.
Majitelia suchých koží by sa nemali umyť častejšie dvakrát denne a je žiaduce použiť špeciálne čistiace mlieko. Nezabudnite na kroviny, sú veľmi dôležité pre suchú pokožku, ale tento postup nepoužívajte viac ako raz alebo dvakrát (to je maximum!) Raz týždenne. Tu sú najlepšie recepty pre Vás:
- Z banánu, medu a cukru
Zloženie: tri veľké lyžice jemného cukru, zrelý banán, malá lyžička medu, štvrtina malej lyžice vanilkového extraktu. Mash banán, pridajte zostávajúce prísady, naneste na pokožku a masírujte niekoľko minút. Hlavnou ťažkosťou s týmto receptom je odolávať pokušeniu a nejednúť výslednú hmotu na peeling. Len v prípade dvojitého podania!
- Z mlieka, tvarohu a pomarančových citrónov
Zloženie: na malú lyžicu sušených pomarančových a citrónových šupiek, predtým rozdrvených, dvakrát toľko ako tvaroh, niekoľko kvapiek mlieka. Dôkladne premiešajte ingrediencie, jemne namočte na mierne vlhkú pokožku a masírujte dobre. Umyte vlažnou vodou.
- Med, vajcia a nakrájané mandle
Zloženie: dôkladne nakrájané mandle v množstve jednej polievkovej lyžice, rovnaké množstvo tekutého medu a kuracieho vajca. Zmiešajte a kruhovým pohybom pomaly aplikujte zmes na pokožku tváre, kde ju nechajte päť až osem minút a potom dôkladne opláchnite.
- Z mäty, hnedého cukru a zázvorového prášku
Zloženie: hnedý cukor (dve veľké lyžice), lyžica vysokokvalitného olivového oleja a skôr tekutého medu, mierne nakrájanú mätu a práškový zázvor. Zmiešajte a masírujte tvár, naneste zmes, nechajte ju na chvíľu a opláchnite ju veľkým množstvom príliš horúcej vody.
- Z hrozna a valcovaných ovsených vločiek
Zloženie: šesť až sedem pšeničných hrozna, čajová lyžička drvených ovsených vločiek. Zmiešajte a nechajte nabobtnať. Aplikujte hotovú zmes na tvár - môžete masírovať pokožku, ale veľmi jemne a nie viac ako päť minút. Po ukončení procedúry opláchnite zmes.
- Z kyslej smotany a morskej soli
Zloženie: čajová lyžička zakysanej smotany a morskej soli. Zmiešajte zložky, naneste zmes a maste. Tento jednoduchý čistiaci prostriedok na tvár pomáha dobre proti odlupovaniu. Ak nemáte zakysanú smotanu, je prípustné používať rastlinné oleje alebo smotanu - ako sa vám páči.
Hlavná vec v starostlivosti o suchú pokožku - nepreháňajte ju. Platí to najmä pre kroviny: ako ukazuje prax, je veľmi ľahké poškodiť povrch suchého kože s nadmerným lúpaním. Avšak ak robíte všetko s mierou, výsledok vás poteší.
Čistí kombinovanú tvárovú pokožku
Ďalší problémový typ kože. Je to, ako naznačuje názov, kombinácia suchého pokožku na chrámoch a tvárach a mastná na tzv. T-zóne. Hlavným problémom v tomto prípade je potreba kombinovať dva typy výrobkov na starostlivosť o takúto pleť. Dobrou správou je, že s vekom môže byť kombinovaný typ kože nahradený normálnym. Koberce tohto typu musia byť jemné a nesmú obsahovať zásady. Môžete ich použiť maximálne trikrát týždenne. Môžete vytvoriť takéto kompozície:
- Zo strúhanky, mlieka a sódy na pitie
Zloženie: drobky čierneho alebo šedého chleba, dve polievkové lyžice fermentovaného mlieka, dve čajové lyžičky sódy. Nalejte mleté mäso, pridajte sódu a dôkladne premiešajte. Po príprave kefky naneste na tvár navlhčenú vodou a jemne masírujte pokožku. Jedná sa o najúčinnejší čistiaci prostriedok na tvár s kombinovanou pokožkou. Zvlhčuje suché oblasti a hlboko čistí mastnú. Mala by sa používať dvakrát týždenne. Táto kompozícia je dostatočná na hlboké čistenie, v kombinácii s správnou starostlivosťou a krémami poskytuje tento kefák úžasné výsledky.
- Z jahodového, medového a mandľového oleja
Zloženie: veľká lyžica zmäkčených jahôd, pol polievková lyžica medu a rovnaké množstvo mandľového oleja. Ako sa mieša, naneste na tvár a jemne masírujte niekoľko minút. Potom jemne a hojne umyte.
- Z pomarančových šupiek a jogurtu alebo kefíru
Zloženie: veľká lyžica drvených pomarančových šupiek, toľko nesladeného prírodného jogurtu alebo kefír. Zmiešajte, aplikujte prípravok na pokožku. Masáž počas dvoch alebo troch minút, s osobitnou pozornosťou venovanou T-zóne. Umyte.
- Z tvarohu, ryžovej múky a cukru
Zloženie: polievková lyžica tvarohu a jemne mletá ryžová múka, polievková lyžica masla (zelenina), granulovaný cukor v rovnakej výške. Zmiešajte, rozložte zmes na tvár a masírujte dve až tri minúty. Táto kompozícia je najvhodnejšia pre zimnú starostlivosť o zmiešanú pokožku, pretože mastné zložky vytvárajú ochranný film na pokožke.
- Z masla, vlašských orechov a prepelíc
Zloženie: dve lyžice (veľké) mleté vlašské orechy, dve malé lyžičky masla, dva žĺtky varených prepelíc. Tavte maslo, premiešajte s ostatnými zložkami, namočte na tvár kašľu, jemne maste a nechajte desať až dvanásť minút. Veľké pranie.
- Z herkulových vločiek, práškového mlieka a mäty
Zloženie: jeden a pol až dve polievkové lyžice ovsených vločiek, veľká lyžica sušeného mlieka a mäty. Vločky v mlynčeku v mlynčeku na kávu rozmiešajte, pridajte práškové mlieko, riedte malým množstvom vody, naneste na povrch pokožky, masírujte niekoľko minút, opláchnite. Tento tonikálny kozmetický čistiaci prostriedok sa môže používať ráno, pôsobí veľmi jemne a tiež zlepšuje pleť.
Správna starostlivosť o zmiešanú pokožku odstraňuje potenciálne problémy a uľahčuje váš život. Bez ohľadu na to, aké ťažké sa môže zdať úloha, nájdite trochu trpezlivosti a vaša tvár vám bude ďakovať s rovnakou farbou a elasticitou.
Vyčistite normálnu pokožku
Jedná sa o vzácny a takmer bezproblémový typ kože, ktorý sa najčastejšie vyskytuje u mladých ľudí (aj keď sa stáva, že kombinácia kože, ako sme už uviedli, sa stáva normálnym zrelým vekom). Ak máte šťastie a máte tento typ pleti, nezabudnite naň ženíchať a vychovávať. Najlepšia správa: na takejto koži sa prvé vážne vrásky objavia až po tridsiatich piatich.
Najzávažnejšou chybou mnohých majiteľov normálnej kože je nadmerná starostlivosť. To je neprijateľné, pretože poškodzuje zdravú normálnu pokožku, robí to viac rozmarom. V skutočnosti tento typ kože vyžaduje dôkladné čistiace a ľahké výrobky. A, samozrejme, pravidelný peeling. Nemali by ste však používať ani tie najlepšie (ako si možno myslíte), že vyčistite viac ako raz týždenne. Ale skladby kobercov, ktoré vám vyhovujú:
- Z oranžovej šupky, ovsených vločiek a smotany
Zloženie: dve veľké lyžice pomletých pomarančových šupiek, rovnaké mleté ovsené vločky a chladený krém. Zmiešajte komponenty tak, aby sa kaša uvoľňovala, ktorá by mala byť aplikovaná na tvár s masážnymi pohybmi a nechala sa uschnúť. Očistite prostriedok na čistenie chladným, ale príjemným pre pokožku a potom naneste ľahký krém.
- Herkulové vločky a mandľový olej
Zloženie: veľká lyžica mletých ovsených vločiek, malá lyžička mandľového oleja. Zmiešajte, naneste na dvadsať minút a trochu masírujte. Ako sa má umyť.
- Mlieko, mletý jačmeň a citrónová šťava
Zloženie: čajová lyžička mlieka a mletého jačmeňa, dve čajové lyžičky citrónovej šťavy. Zmiešajte do hladkej a naneste hmotu na povrch tváre, nechajte desať až pätnásť minút. Ako masírovať, umývať hojne.
- Z hnedého cukru a rastlinného oleja
Zloženie: čajová lyžička hnedého cukru a akéhokoľvek rastlinného oleja. Mix, masírujte dve až štyri minúty, umyte si tvár studenou vodou.
Pri správnom používaní týchto krovín získava normálna pokožka mäkkú matnú farbu, je čistá a mala by vás potešiť dlho s jej čerstvosťou a krásou.
Ktorý z ponúknutých receptov si samozrejme ponecháte podľa svojho uváženia. V prvom rade však nezabudnite správne určiť typ kože, inak najlepšie a najefektívnejšie ošetrenie pokožky neprinesie očakávaný výsledok.
Spôsob života
- Ak máte dostatok vôle, prestanete fajčiť. V opačnom prípade znížte spotrebu cigariet na 10 kusov za deň. Závislosť nielen prispieva k starnutiu pokožky, dáva epiderme žltý nádych a navyše spôsobuje rakovinu pľúc.
- Postarajte sa o zdravý spánok, je vhodné odpočívať, ležať na chrbte. Nedostatok spánku spôsobuje vznik nenávidených tmavých kruhov pod očami.
- Dámy, ktoré trávia veľa času na slnku, odporúčajú pokryť si tvár klobúkom / čiapkou. Vždy naneste krém s maximálnou ochranou na pokožku. Ak sa obávate, že sa telo rozsvieti a vaša tvár zostane biela, vyberte si bezpečné hodinky na opaľovanie (od 9.00 do 11.00, od 16.00 do 18.00).
Kozmetické ošetrenie
- Nikdy nenechávajte makeup cez noc. V tomto okamihu musí koža dýchať a zotaviť sa.
- Ráno a večer používajte zvlhčovač navrhnutý špeciálne pre svoj typ pleti.
- Keď si utrite tvár pleťovou vodou alebo tonikom, nezabudnite na krk a dekoltu.
- Nepoužívajte veľké množstvo liekov proti akné, sušia pokožku. Vytiahnite a zvlhčujúce masky, postupne sa vodná rovnováha vráti do normálu a produkcia kožného mazu sa zníži.
- Krém na tvár ako šampón, treba ho meniť každé tri mesiace. V opačnom prípade sa pokožka používa tak, aby sa starostlivosť stala minimálnou.
- Nie každý vie o takom zázračnom lieku ako termálna voda. Môžete ju aplikovať nielen na čistú pokožku, ale aj na make-up. Táto možnosť je vhodná pre dámy, ktoré pracujú vo vyčerpaných miestnostiach. Striekajte svoju tvár termálnou vodou, potom odstráňte prebytok bavlnenou handričkou. Tiež nástroj je v horúcich letných dňoch nepostrádateľným nástrojom.
- Nepoužívajte zneužívanie kroviniek a šupiek, kozmetikovia odporúčajú, aby vykonali postup nie viac ako 1 krát za týždeň.
Masky na ochranu mladistvej pokožky
Ľudové lieky nie sú oveľa nižšie ako profesionálne kozmetické postupy, takže ich pravidelné používanie uvoľní pokožku z nedostatku vlhkosti, vyhladiť vrásky, odstrániť pihy a vrecká pod očami. Pokúste sa použiť kompozíciu aspoň štyrikrát týždenne.
- tvaroh s tukom od 20% do 70 gr.
- Kiwi - 2 ks.
- banán - 1 ks.
- mlieko - 80 ml.
ovsené otruby - 30 g.
Odrežte kivi kôrovcovi, nakrájajte na kúsky a vmiešajte mixér. Robte to isté s banánom, potom zmiešajte ovocie. Naliate otruby mliekom, pridajte tvaroh, kombinujte všetky zložky do homogénnej kompozície. Pokryte tvár so zmesou, počkajte 50 minút.
Aloe Vera Mask
- čerstvo stlačená šťava z aloe - 50 ml.
- Stonky z aloe - 2 ks.
- kukuričný olej - 35 ml.
- kurací žĺtok - 1 ks.
- zemiakový škrob - 10 g.
Nakrájajte stonky na jemnom strúhadle, spojte kašľu s šťavou z lekárskych lekárov z aloe. Nalejte maslo, pridajte žĺtok a škrob. Dobre premiešajte, ak je zmes kvapalná, vytlačte ju gázou. Naneste hmotu na tvár, choďte na odpočinok na 3 hodiny.
Pivovarská kvasnicová maska
- pivovarské kvasnice - 20 gr.
- kefír - 40 ml.
- med - 30 gr.
- olivový olej - 20 ml.
Naplňte droždie s kefírom a čakajte na opuch. Mel te med v mikrovlnnej rúre, nalejte do masla a potom premiešajte zložky do homogénnej hmoty. Zakryte tvár, venujte náležitú pozornosť pokožke pod očami, nasolabiálne záhyby a vrásky na čele. Počkajte 1 hodinu, opláchnite studenou vodou a utrite tvár jemným krémom.
Maska z kaviáru na squash
- želatína - 25 g.
- squash kaviár - 40 gr.
- minerálna voda s plynom - 50 ml.
- lopúchaný olej - 20 ml.
Zahrejte vodu v mikrovlnnej rúre, do nej nalejte želatínu, počkajte 10 minút. Do zmesi pridajte kaviár a maslo. Dôkladne premiešajte, naneste na pokožku a počkajte pol hodiny. Zmes môže vytekať, tak pokrčte ramená, krk a dekoltu s uterákom. Môžete nahradiť kaviár squash s zrnitým lososom, ale prísady budú drahšie.
Hlinená maska
- modrá hlina - 30 g.
- biela hlina - 35 g.
- zelená hlina - 25 gr.
- ružová hlina - 30 g.
- morská soľ - 20 g.
- citrónová šťava - 40 ml.
- kyslá smotana s obsahom tuku od 15% do 50 g.
- med - 30 gr.
Naliate hlinku 200 ml. teplej vody, pridajte citrónovú šťavu a kyslou smotanou. Mikrovlnný med na 30 sekúnd, skombinujte s ostatnými zložkami a nechajte 15 minút. Zakryte tvár maslom, vložte potravinový film na čelo, bradu a tváre (chytíte oblasť pod očami). Lieďte 40 minút.
Koprová maska
- čerstvý kôp - 40 gr.
- petržlen - 25 gr.
- ovsené vločky - 30 g.
- Mandľový olej - 30 ml.
- vaječný žĺtok - 1 ks.
Nakrájajte kôpru a petržlen, poraďte žĺtok a pridajte ju k zelenom. Varené ovsené vločky v 40 ml vriacej vody, nalejte do oleja. Zmiešajte ingrediencie, bijú ich vidličkou, aplikujte na pokožku. Držte 45 minút.
Zelená čajová maska
- čaj s melíziou alebo jazmínom - 30 g.
- zelené jablko - 0,5 ks.
- olivový olej - 40 ml.
- žitné otruby - 40 gr.
- med - 25 gr.
Strouhajte jablko na jemnom strúhadle spolu s kôrou. Čajový čaj v 70 ml.teplej vody, okamžite pridajte med, počkajte 40 minút. Po uplynutí času nalejte olej a otruby, zahrejte zmes v mikrovlnnej rúre. Pokrývajte pokožku a podržte ju 50 minút.
Oranžová maska
- citrónová šťava - 20 ml.
- kuracie žĺtok - 1 ks.
- kyslá smotana - 40 gr.
- oranžová - 1 ks.
- Mandľový olej - 20 ml.
Stlačte šťavu z oranžovej, nie je to potrebné. Rozdrviť kôru na struhadle a zamiešať s citrónovou šťavou. Pridajte maslo, zakysanú smotanu a žĺtok, zmes rozmiešajte so zmiešavačom. Zmes sa aplikuje a zvyšok sa nechá stáť 1 hodinu.
Včelí vosk maska
- prírodný včelí vosk - 40 gr.
- med - 30 gr.
- cibuľa - 1 ks. malé rozmery
- hroznový olej 30 gramov.
Rozdrviť cibuľu v mixéri, aby ste získali šťavu. Pridajte do nej med a maslo. Roztopte vosk vo vodnom kúpeli. Zmiešajte ingrediencie, doplňte tvár a počkajte 35 minút. Po ukončení procedúry opatrne odstráňte masku handričkou, umyte ju studenou vodou a vyčistite pokožku kockami ľadu.
Aby sa zachovala mladosť pokožky tváre, nie je potrebné navštíviť kozmetička dvakrát mesačne. Stačí sa vzdať zlých návykov, piť viac tekutín a jesť zdravé potraviny. Vykonajte pravidelné masky z ľudových receptúr, po šiestich mesiacoch sa koža bude žiarivá a napnutá. Buďte opatrní a budete neodolateľní!
Sóda na pečenie
Regeneruje, čistí, stimuluje proces buniek kože. Je pravda, že je lepšie ho nepoužívať vo svojej čistej forme.
Zmes sódy a olivového oleja v rovnakých pomeroch jedenkrát týždenne sa používa ako čistiaca kefka. Maska 1 lyžička. sóda a 1 lyžička. Kefír, aplikovaný na tvár po dobu 10 minút, napína a omladzuje pokožku.
Jedna z najlepších hydratačných prostriedkov. Vzhľadom na obsah minerálnych a iných látok sa med omladzuje, urýchľuje rast buniek a obnovu pokožky. Pri bežnom používaní odstraňuje med hlboké vrásky. Stojí za to pamätať, že med je kontraindikovaný pre alergie.
V čistej forme naneste na tvár a krk a po 20 minútach umyte teplou vodou. Ako omladzujúcu masku používame v rovnakom pomere aj med a škoricu.
Kokosový olej
Nerafinovaný olej vyživuje, zvlhčuje, spevňuje pokožku, odstraňuje odlupovanie a zvyšuje jej hodvábnosť. Tento expresný nástroj okamžite dáva výsledok a dáva kožke svieži a mladistvý vzhľad.
Aplikujeme tenkú vrstvu na tvár, po 5 minútach zbavíme zostávajúci olej utierkou.
Olivový olej
Jedným z najefektívnejších prostriedkov v boji za mládež pokožky. Nevyvoláva alergiu. Doslova môže byť kvapka oleja použitá ako množstvo nástrojov na krásu. Zmierňuje vrásky, zvlhčuje pokožku a zjemňuje jej.
Čistíme tvár niekoľkými kvapkami oleja ráno a večer namiesto tonikov. Aplikujte malé množstvo oleja pod oči namiesto krému, aby ste sa zbavili "nohových noh". Pridáva sa do každej tvárovej masky alebo krému aplikovaného na pokožku denne.
Pravidelné lekárske kapsuly s vitamínom sa môžu použiť nielen na vnútorné použitie, ale aj na zlepšenie ich vzhľadu. Podporuje regeneráciu pokožky, zlepšuje jej vzhľad, napína kontúry tváre a znižuje počet vrások.
Do každej masky pridáme malé množstvo. Spojujeme sa s obvyklým krémom. Hydratať kožu pier.
Olej z ruže
Zázračný elixír mladosti. Pri bežnom používaní môžete odstrániť malé vrásky, vrásky pod očami a známky zmien súvisiacich s vekom.
Každý deň utrite kvapku oleja na tvári ako tonikum. Pridajte niekoľko kvapiek oleja do bežného krému alebo masky.
Vynikajúca prírodná práčka. Jemne čistí a vyživuje. Odstráni všetky mŕtve bunky, takže je pokožka mäkká, hladká a lesklá.
S malým množstvom granulovaného cukru, každý týždeň drhnite vlhkú pokožku tváre.
Prečo potrebujete kroviny
Na základe zakysanej smotany alebo medu nie je kefovanie horší ako hotový. Abrazívne - soľné a cukrové zrná, prírodná mletá káva, ovsená múčka, predpodvod, veľmi malé kúsky ovocných semien a iné.
Horné bunky epidermis sa odstránia ako prvé. Znamená to zlepšiť krvný obeh, dýchanie pokožky a získať rovnomerný a krásny tón a zlepšiť textúru pokožky.
Ale kvôli vyššej účinnosti je potrebný správny proces čistenia. So suchou pokožkou alebo so sklonom k odlupovaniu sa pranie vykonáva dvakrát, maximálne trikrát za mesiac.
Ako správne používať kroviny
Olejová pleť vyžaduje čistenie štyri alebo päťkrát počas mesiaca. Viditeľnejší výsledok znamená, že výrobok je po parnej miestnosti alebo v kúpeli, pretože sa ľahšie čistite v pare.
Je lepšie stráviť pranie pred spaním alebo v inom čase, ale nie predtým, ako ísť von. Dôvodom je, že čistená pleť je viac znečistená: póry sú otvorené.
Aplikujte kefou na zvlhčenú pokožku. Ak je tvárový krov, potom je koža tváre mierne opláchnutá horúcou vodou. Nástroj sa nanáša na celý povrch veľmi opatrne, bez ovplyvnenia oblasti okolo očí a pier. Koža je veľmi citlivá. Doba čistenia - dve alebo tri minúty.
Pri čistení je obzvlášť dôležité liečiť lokty, päty, nohy a kolená. Ak sú vo výžive živiny, ponechajte ich po dobu najmenej piatich minút, aby sa absorbovali. Ak to nie je potrebné, okamžite sa umyte. Aby ste sa zbavili brúsnych častíc, je potrebné vymazať kompozíciu masážnymi pohybmi.
Peeling s použitím kroviniek s veľkými časticami sa vykonáva približne raz za dva týždne v zime a raz za týždeň v lete. Možné striedanie prostriedkov na výživové kompozície a veľkosti častíc. Potreba šupy s vekom sa stáva silnejšou: pravidelnosť je dôležitá. Pred návštevou opaľovacieho krbu pomôže získať rovnomernejšie opálenie.
Zvyšky sa umyjú teplou vodou a na pokožku sa nanáša zvlhčovač. Jedlo počas aplikácie sa objavilo svrbenie, pálenie, sčervenanie, nástroj nezodpovedá typu pokožky. Tieto javy sa zvyčajne vyskytujú pri použití hotových nástrojov. Domáce viac šetriť a vo svojom zložení vždy len tie zložky, ktoré alergie nespôsobujú, pretože takéto látky sú ľahko nahraditeľné produktmi podobného účinku.
Ak má koža zápal alebo podráždenie, neodporúča sa čistenie. Nadmerné vystavenie už bolestivým oblastiam môže viesť k komplikáciám. Koža tváre je jemnejšia, a preto sa na tvárové koberčeky používajú menšie brúsne častice. Ak dokonca najlepšie prostriedky pre telo použiť na čistenie kože tváre, tkanivo môže byť poškodený.
Koža tela je tiež ľahšie čistiť po kúpe. Nástroj sa aplikuje opatrným masážnym pohybom pomocou mokrej palmy alebo masážnej rukavice. Ak vykonávate čistenie pred epiláciou, zmizne problém narastajúcich chĺpkov.
Domáce kroviny
Vyčistenie - olúpanie povrchu. A to najlepšie je pripravené sami: berú sa do úvahy všetky rysy kože. Áno, a efektívnosť domácich opravných prostriedkov ukázala v mnohých ohľadoch lepšie ako v obchode.
Pri ošetrení soľou sa olivový olej, voda a soľ miešajú v pomere 1: 2: 1. Ďalšia možnosť je, keď sa do polovice pohára morskej soli pridá rovnaké množstvo soli z Mŕtveho mora, pohár rastlinného oleja a ak je to žiaduce, niekoľko kvapiek vašich obľúbených esenciálnych olejov. Lepšie - oranžový alebo céder, môžete vziať zázvor. Soľ by sa nemala rozpúšťať.
Nástroj sa uchováva v chladničke dva týždne. Jedna aplikácia je asi pár čajových lyžičiek zloženia. Čerstvý malin je krásny malinový kefák. Dva stovky gramov drvených bobúľ potrebujú mať polovicu lyžice olivového oleja. Ak chcete, môžete pridať jednu alebo dve polievkové lyžice cukru.
Úplne horúca kefka pôsobí. Okamžite ohrieva časti tela a procesy bunkového metabolizmu sa zrýchľujú. Táto akcia je vhodná najmä na boj proti celulitíde.Ak chcete získať finančné prostriedky, premiešajte rovnaké množstvo červenej a čiernej hrubej papriky, rovnaké množstvo morskej soli, pridajte lyžicu olivového oleja, niekoľko kvapiek oranžového éteru a škorice.
Výrobok sa masíruje do parenej pokožky asi desať minút. Ak chcete zvýšiť účinok zhora, môžete ošetrené oblasti pokryť lepiacou fóliou a nechať na ďalších desať minút. Ak existujú pavučiny, je možné vykonať čistenie takouto kompozíciou, ale veľmi opatrne a je lepšie sa zdržať procedúr.
K dispozícii je aj recept na kroviny proti hrubým vlasom. Účinne čistí pokožku a zbavuje ju mŕtve bunky. Hnedý cukor, šesť polievkových lyžíc, zmiešaný s mandľovým olejom, so štyrmi polievkovými lyžicami. Aplikujte výrobok po sprchovaní, rukavici alebo žinenke z konského vlasu pred epiláciou. Aby chĺpky nevyrastali ako prevencia, kompozícia sa znovu aplikuje tri až štyri dni po epilácii.
Zaujímavé čistenie ľadu. Tento efekt dáva mätu. Musíte miešať dve polievkové lyžice soli alebo cukru s rovnakým množstvom glycerínu, tri polievkové lyžice bambuckého masla, šesť kvapiek mätového oleja a desať mililitrov extraktu mäty na alkohole. Ak chladu nie je dosť, môžete pridať nejaký ďalší mätový olej. Aplikujte výrobok len na pokožku v pare, masírujte a zakryjte film na pol hodiny.
Ak pravidelne používate koberčeky a nie raz, koža bude vyzerať čerstvejšie a mladšie, pričom zostane čistá. A taký žiarivý vzhľad je tajomstvom, ako zostať lákavou a vyzerať mladšie.
Poradenstvo kozmetičky je unikátny trup.
Recepty na čistenie tela:
Universal doma:
Zmiešajte 5 lyžice. hnedý cukor so 4 lyžičkami. tekutý med.
Cukor čistenie nielenže čistí pokožku, ale aj nasýti s vápnikom, horčíkom, sodíkom, fosforom, vitamínom B6. Med dokonale hydratuje pokožku.
V kukuričnej múke jemne mletý pridajte olivový olej. Konzistencia nástroja by mala byť hrubá, približne ako mastný krém.
Čistí a vyživuje pokožku, pomáha zvládnuť akné a celulitídu. Olivový olej nevysycháva pokožku.
Jeden z najjednoduchších receptov na kúpanie. Pre neho potrebujete iba to, čo zostalo po tom, ako ste popili tento nápoj. Hrúbka je rozložená po celom tele, mierne odtiahnutá a vyčistená.
Káva tóny pokožky, pomáha normalizovať krvný obeh a urýchľuje regeneráciu. Viac receptov nájdete v článku Kávové kefky.
2 polievkové lyžice. l. morská soľ, 4 lyžice. l. med, malý olivový olej.
Soľný čistič hlboko čistí, zlepšuje farbu pleti a štruktúru. Med a olivový olej intenzívne vyživujú a hydratujú.
2 polievkové lyžice. l. morská soľ, 4 lyžice. l. kyslou smotanou a 1 čajovou lyžičkou pomarančového džúsu.
Morská soľ bije, tónuje a odstraňuje čierne bodky. Pomarančový džús má strhujúci účinok, tónuje pokožku.
Zmiešajte niekoľko jahôd alebo jahôd, pridajte 4 lyžice. l. mleté ovsené vločky.
Ovesná vňať má čistiace a výživové vlastnosti, bobuľová biela biela.
Koberce pre suchú a citlivú pokožku:
Recepty na čistenie pokožky pomáhajú jemne očistiť odumretú pokožku mŕtvych buniek pokožky a udržiavať rovnováhu vody, zabraňujú jej vysychaniu a začínajú odlupovať.
- Ovos. 4 polievkové lyžice. l. mleté ovsené vločky šľapané 4 lyžice. l. kyslá smotana.
- Kávu. 3 polievkové lyžice. l. kávové zrná, 1 polievková lyžica. l. kyslá smotana, 1 polievková lyžica. l. med.
- Diabetes. 3 polievkové lyžice. l. hnedý cukor, 2 lyžice. l. med a 1 lyžičku. olivový olej.
