12 dôvodov nízkej telesnej teploty

Predpokladá sa, že normálne hodnoty teplomera sú 36,6 ° C. V skutočnosti čítanie môže kolísať v priebehu dňa, v závislosti od jedla, menštruačného cyklu a dokonca aj od nálady. Preto sú teploty od 35,5 do 37,0 považované za absolútnu normu pre každú jednotlivú osobu.

Skutočná hypotermia, nebezpečná pre zdravie a niekedy aj pre život, začína pri teplotách pod 35 ° C. Ak sú čísla na teplomere medzi 35 a 36,6 stupňov Celzia, potom pravdepodobne nič neohrozí ľudské zdravie.

Nízky hemoglobín

Nedostatok hemoglobínu, ktorý sa vyvinul v dôsledku nedostatku železa v tele, často spôsobuje zníženie telesnej teploty a výskyt súvisiacich symptómov (únava, strata vitality a chuti do jedla, zníženie duševnej aktivity atď.). Ak sa tieto príznaky vyskytujú pravidelne, musíte kontaktovať terapeuta a požiadať o krvný test.

Interné krvácanie

Dôvodom na vznik vnútorného krvácania môže byť poškodenie alebo zvýšenie priepustnosti cievnych stien v dôsledku poškodenia, rastu nádorov, metabolických porúch atď. Chronický proces nemá aktívne vonkajšie prejavy a strata krvi ovplyvňuje iba všeobecné zdravie. Jedným z príznakov je zníženie telesnej teploty. To je nebezpečný stav, ktorý si vyžaduje okamžitú lekársku pomoc.

Problémy plavidiel

Niekedy dochádza k pravidelnému poklesu telesnej teploty a je sprevádzané takými javmi ako bolesť hlavy, závraty, nauzea, neznášanlivosť na jasné svetlo alebo hlasné zvuky. Tento komplex symptómov je charakteristický pre vaskulárnu dystóniu. Nepríjemný pocit sa objaví na pozadí náhleho krátkodobého rozšírenia krvných ciev.

U ľudí s cukrovkou je narušený mechanizmus oxidácie glukózy, hlavný zdroj energie. Na začiatku patologického procesu prežívajú konštantnú smäd, zvýšené močenie, pocit necitlivosti končatín, zvýšenie telesnej hmotnosti a kolísanie teploty (vrátane častého alebo pretrvávajúceho poklesu).

Adrenálna patológia

Zníženie telesnej teploty súvisí so zhoršenou funkciou kôry nadobličiek, v ktorej je nedostatok kortizolu, aldosterónu a androgénnych hormónov. Podmienka sa prejavuje aj hypotenziou, tachykardiou, arytmiou, strata chuti do jedla, poruchou prehĺtania a častými výkyvmi nálady (dráždivosť, podráždenosť).

Mozgové nádory

Stredisko zodpovedné za udržiavanie konštantnej teploty v tele je v hypotalame. Nový rast (malígny alebo benígny), ktorý vzniká v tejto oblasti, porušuje reguláciu procesov prenosu tepla. Pacienti trpiaci takýmito nádormi spolu s bolesťami hlavy a závratmi často sťažujú na zimnicu a pocit chladu v končatinách.

Astenický syndróm

Bezprostrednou príčinou asténie je nedostatok kyslíka v tkanivách ľudského tela. Súčasne dochádza k spomaleniu procesov oxidácie a tvorby energie tela. Ľudia s astenickým syndrómom majú dýchavičnosť, blednutie kože, nerovnováhu a videnie ("mušky" pred očami), apatia.

Kožné lézie

Hypotermia sa často vyskytuje u pacientov s dermatitídou, psoriázou alebo ťažkými kožnými léziami (ako je ichtyóza).

Sezónne vírusové infekcie sú zvyčajne spojené s horúčkou, ale to nie je vždy prípad. Horúčka zvyčajne zostáva v prvých dňoch ochorenia, ale v období zotavovania sa mnohí pacienti trpia slabosťou a hypotermiou (ráno sa teplota nezvyšuje o viac ako 36 ° C), čo súvisí s nedávnym stresom a dočasným poklesom obranyschopnosti tela.

opojenie

Teplota tela niekedy klesá v dôsledku otravy chemickými látkami, jedlom (napríklad hubami) alebo drogami. Je to spôsobené inhibíciou životných funkcií (dýchanie, srdcová aktivita atď.) Spôsobené intoxikáciou.Podobne môže telo reagovať na predávkovanie alkoholom.

podchladenie

Dlhodobý pobyt v chlade alebo v daždi spôsobuje silné zníženie telesnej teploty, sprevádzané obsedantnou zimnicou a bledosťou pokožky. Ak sa obeť rýchlo zahrieva, nepríjemné príznaky zmiznú. To však neznamená, že človek nepotrebuje lekársku starostlivosť: hypotermia môže mať veľmi nepríjemné následky na zdravie, vrátane dlhodobých.

Hypotermia je varovný znak, ktorý vyžaduje úplné vyšetrenie. Tento symptóm by sa mal liečiť s najvyššou vážnosťou, v žiadnom prípade by ste nemali sama liečiť a včas sa obrátiť na špecialistov.

Videá YouTube súvisiace s článkom:

Vzdelanie: Prvá moskovská štátna zdravotnícka univerzita pomenovaná po I.M. Sechenov, špecializácia "Medicína".

Zistila sa chyba v texte? Vyberte ho a stlačte Ctrl + Enter.

A Valery nie je jediný. Teplota 35,6 je celkom konštantná, všetko sa zdá byť horúce a teplo, aj keď na ulici, napríklad mínus 10. Fyzikálne cvičenie sa zaťažuje, ale nie dlho, ale pracujem ako programátor v upokojenej kancelárii.

Prvý vibrátor bol vynájdený v 19. storočí. Pracoval na parnom motore a bol určený na liečbu ženskej hystérie.

Vzdelaná osoba je menej náchylná na ochorenia mozgu. Duševná činnosť prispieva k tvorbe ďalších tkanív, ktoré kompenzujú chorých.

Zvyčajne to bolo, že zívanie obohacuje telo kyslíkom. Toto stanovisko však bolo vyvrátené. Vedci dokázali, že pri zívaní človek ochladzuje mozog a zlepšuje jeho výkonnosť.

Známy liek "Viagra" bol pôvodne vyvinutý na liečbu arteriálnej hypertenzie.

Podľa štúdie WHO, päťhodinová denná konverzácia na mobilnom telefóne zvyšuje pravdepodobnosť vývinu nádoru na mozgu o 40%.

Zubári sa objavili pomerne nedávno Späť v 19. storočí, odtrhnutie zlých zubov bolo zodpovednosťou bežného holiča.

Existujú veľmi zvedavé zdravotné syndrómy, napríklad obsedantné požitie objektov. V žalúdku jedného pacienta trpiaceho touto mánia sa našlo 2500 cudzích predmetov.

Najvyššiu telesnú teplotu zaznamenal Willie Jones (USA), ktorý bol hospitalizovaný s teplotou 46,5 ° C

Osoba užívajúca antidepresíva bude vo väčšine prípadov trpieť depresiou. Ak sa človek vyrovná s depresiou vlastnou silou, má všetku šancu zabudnúť na tento stav navždy.

Pečeň je najťažším orgánom v našom tele. Jeho priemerná hmotnosť je 1,5 kg.

V Spojenom kráľovstve existuje zákon, podľa ktorého môže chirurg odmietnuť vykonať operáciu u pacienta, ak fajčí alebo má nadváhu. Osoba sa musí vzdať zlých návykov, a potom snáď nebude potrebovať operáciu.

Milióny baktérií sa narodia, žijú a zomierajú v našich črevách. Môžu byť viditeľné len s výrazným nárastom, ale ak sa stretnú, zapadajú do bežného šálky kávy.

Najväčšou chorobou je Kourová choroba. Iba zástupcovia kmeňa Fur v Novej Guinei sú chorí. Pacient zomiera smiechom. Predpokladá sa, že príčinou choroby je konzumácia ľudského mozgu.

Ak vaša pečeň prestala pracovať, smrť by nastala do 24 hodín.

Americkí vedci uskutočnili experimenty na myšiach a dospeli k záveru, že melónová šťava bráni rozvoju aterosklerózy. Jedna skupina myší vypila čistú vodu a druhá - melónová šťava. V dôsledku toho boli cievy druhej skupiny bez cholesterolových plakov.

Významná časť obyvateľstva už dlho zažila problémy so zrakom. Situácia sa zhoršuje vývojom technologického pokroku, zlepšením počítača.

Norma a odchýlky v teplote

Najprv objasníme, ktoré nízke indikátory teplomeru môžu byť nebezpečné a čo je normou.

Štandardná norma telesnej teploty u ľudí v podpazuší je 36,6 stupňov Celzia. Ide však o priemernú normu, ktorá je v jednotlivých prípadoch veľmi odlišná.

Takže na tej istej osobe v rôznych časoch dňa bude teplota iná: ráno je to nižšie (subjekt sa len prebudí a všetky jeho telesné systémy sa len upravujú), popoludní - teplomer zaznamená 36,6 a večer, keď je človek unavený, teplomer znovu zobrazí nižšie čísla (napr. 36.4).

Zároveň majú niektoré normálne ukazovatele 36,6, iné sú mierne vyššie alebo mierne nižšie. Rozsah 35,6 - 36,9 sa považuje za normálny. Avšak za predpokladu, že subjekt cíti dobre, necíti nepohodlie, únavu, bolesť hlavy a zároveň sa v ňom dlho nachádzajú takéto ukazovatele.

Avšak zníženie teploty ľudského tela (hypotermia) môže byť príznakom ochorenia alebo znakom hypotermie. Ako dospelý a dieťa to bude nebezpečné už pri sadzbách pod 35,0. Ak teplota klesne ďalej a teplomer klesne pod 34,0, všetky vnútorné systémy sa spomaľujú: pacient bude mať dýchavičnosť, bude bradykardia, zimnica a chlad, koža bude bledá, objaví sa studený pot, malé ruky v rukách a prstoch , reč sa spomalí, vedomie sa zmení, halucinácie, nauzea, vracanie je možné.

Teplotné údaje nižšie ako 35,0 dôvod, prečo zavolať lekára.

Ak je teplota znížená, klesla pod 32,0 - to je život ohrozujúce. Naliehavá potreba zavolať lekára. Takéto indikátory môžu vyvolať kómu, zastavenie dýchania a smrť pacienta. Označte pod 21,0 stupňa považované za smrteľné pre ľudí.

Kedy je normálna hypotermia u detí?

V rôznych vekových skupinách detí sa príčiny nízkych teplomerov líšia. Ako odlišné a metódy na odstránenie tohto stavu. V mnohých prípadoch má hypotermia detí rovnaké dôvody ako u dospelých, ale niekedy je vyvolaná špecifickými faktormi.

V prvých dňoch života novorodenci majú niekedy znížené teploty. Je to tzv. Chladný šok. Dieťa zažilo stres pri narodení a potom sa ocitlo v nových podmienkach pre neho. Jeho termoregulačný systém je doposiaľ len upravený, a preto v prvých dňoch novorodencov sú normálne hodnoty až 35,6 stupňov. Dieťa musí byť dobre pokryté a udržované v teple.

Predčasné deti majú nízku telesnú teplotu. Potrebujú dodatočné teplo, až kým nebude naladená vlastná termoregulácia.

V dospievaní

Existuje hormonálny nárast, ktorý niekedy ovplyvňuje reguláciu prenosu tepla v tela tela. Je to spôsobené tým, že hypotalamus, ktorý je zodpovedný za zabezpečenie normálnej termoregulácie "jadra" (vnútorných orgánov), tiež prechádza hormonálnym nárazom a reaguje takým neobvyklým spôsobom na zmeny.

Bežné príčiny nízkeho teplomeru u dospelých a detí

Hypotermia ako patológia sa vyskytuje zriedkavo, horúčka je oveľa bežnejšia. Príčiny nízkej telesnej teploty sú však aj závažné a predstavujú určitý druh markera, ktorý signalizuje problém.

Podľa štatistík je asi 80% všetkých prípadov hypotermie spojených s nedostatočnou výživou a nadmerným zaťažením, čo vedie k vyčerpaniu životaschopnosti. Medzi najpravdepodobnejšie patologické príčiny budú:

Pri dlhodobom pobyte v stresovej situácii človek ľahko spí, nemá chuť do jedla, stratí značné množstvo energie z neustáleho stresu, ktorý má vplyv na zdravie.

Človek sa cíti neustále chladný, unavený, niekedy bolesť hlavy, závraty a nevoľnosť.

Ak je príčina v stresovej situácii, stačí len relaxovať a teplota sa vráti do normálu. V ťažkých prípadoch je potrebný poradca terapeut.

Chronická únava bude medzi príčiny hypotermie, príliš veľa energie sa spotrebuje z prepätia, čo ovplyvňuje prítomnosť bielkovín, tukov a sacharidov v tele. Ich nedostatok vedie k vyčerpaniu a porušovaniu termoregulácie. V takýchto prípadoch dochádza k rýchlej únave, bolesti hlavy a pocitu chladu, niekedy sa človek cíti chorý, nevoľný. Ak ste prepracovaní, budete potrebovať dobrý odpočinok, jesť správne a spať, aby ste obnovili normálnu teplotu.

Ďalším dôvodom nízkej telesnej teploty a narušenia rovnováhy uhľohydrát-bielkovina je diéta. Dlhodobé obmedzenia v sacharidoch a tukoch vedú k vyčerpaniu tela, chudokrvnosti a zhoršeniu termoregulácie.

Nevoľnosť, neustála únava, triaška, krehké vlasy, nechty sú bledé a slabé, pokožka je veľmi suchá a bledá. Môže sa vyskytnúť tinitus a závraty.

Na zmiernenie príznakov sa vyžaduje návšteva lekára a liečba. Nízky hemoglobín je nebezpečný s komplexnejšími poruchami, pretože dochádza k zlyhaniu dodávania živín prakticky vo všetkých vnútorných orgánoch.

Okrem toho môže spôsobiť nízku teplotu doslova akúkoľvek infekciu z banálnej akútnej respiračnej vírusovej infekcie na Botkinovu chorobu alebo syfilis. Keď vírusy alebo baktérie vstupujú do tela, všetky imúnne sily sa mobilizujú na boj s nimi. Zaznamenáva sa výrazné zvýšenie teploty, po ktorom nastane reverzný proces: po prvé, horúčka nízkej kvality sa nahradí horúčkou nízkej kvality a potom môže klesnúť na 35,6. Telo musí upraviť termoreguláciu. Malo by len trochu počkať a po niekoľkých dňoch sa teplota vráti do normálu sama.

Výsledok liečby (iatrogénna hypotermia)

Hypotermia sa vyskytuje po operácii, v dôsledku anestézie dochádza k zablokovaniu nervových zakončení, ktoré spôsobuje poruchu termoregulačných orgánov.

Medzi najbežnejšie a častejšie príčiny bude príliš intenzívne preháňanie tepla. To je typické pre mladých pacientov, matky nemôžu vždy správne vypočítať dávku lieku. V takýchto prípadoch je studený pot, bledosť kože, bolesť hlavy, studené ruky a nohy.

Čo robiť pri nízkej teplote po podaní príliš veľa antipyretickej dávky? Uistite sa, že ste pacientku obalili teplou prikrývkou, vložili do nohy vyhrievanú podložku, môžete pacientovi ponúknuť teplý nočný kúpeľ s horčicou. Pite teplý čaj s malinami alebo zeleným čajom s echinaceou. Nedávajte kávu alebo príliš horúci čaj. Vykonávať činnosti by mali byť postupne, aby nedošlo k vystaveniu pacienta náhlym teplotným zmenám.

Osoba patrí teplokrvným živočíchom, a preto je ovplyvnená nízkymi teplotami okolia. Teplota môže klesať s dlhým pobytom v studenej vode, s príliš dlhou dobou chladu bez správneho oblečenia.

Najznámejší záznam (dieťa prežilo) je dievčenský pobyt v chlade bez šiat 6 hodín.
Na zahriatie a zvýšenie teploty bude trvať veľa teplého nápoja, prítomnosť teplých prikrývok a odevov. Je dobré vziať teplú sprchu alebo kúpeľ. Na hrudník a zadnú časť hlavy je umiestnená teplovzdušná podložka. V najzložitejších prípadoch sa do nemocnice vstrekuje intravenózny roztok chloridu vápenatého.

Je však potrebné postupne zahriať osobu. Pôsobí pomaly so zvyšujúcim sa teplom. Takže pre osoby s telesnou teplotou 34,0 bude kúpeľ s teplotou 37,0 nielen teplý, ale aj horúci.

Ak sú oblasti s omrzlinami, nemôžu byť tretené, stačí len použiť termálny obväz (tak sa pokožka zahreje zvnútra, dostane sa minimálne poškodenie).

Pri zastavení dýchania sa vykoná umelé dýchanie.

Ak je hypotermia príznakom chronickej choroby

Príčiny nízkej telesnej teploty môžu byť skryté v exacerbácii chronických ochorení. Predĺžený pokles musí byť upozornený na prítomnosť nasledujúcich príznakov:

• Konštantný pocit chladu, chladu.
• Bolesti hlavy.
• Problémy s dýchaním.
• Porušenie srdca.
• Krehkosť vlasov a nechtov.
• Bledá pokožka.
• Obtiažnosť pri zapamätaní.
• Zmätenosť vedomia.
• Únava, všeobecná slabosť.

Konštantne znížená telesná teplota, doplnená o niektoré z týchto príznakov, by mala byť dôvodom na odchod do terapeuta. V budúcnosti bude potrebné vykonať niekoľko vyšetrení na stanovenie diagnózy a predpísanie primeranej liečby.

Nízka telesná teplota sama o sebe nie je choroba, ale je to znamenie inej choroby. Medzi choroby, ktoré môžu spôsobiť hypotermiu, patria:

Porušenie štítnej žľazy. Tu sa vyskytne nízka teplota na pozadí inhibície duševných procesov, krehkých vlasov a nechtov a rýchla únava. Tento stav spôsobuje nedostatok hormónu TSH (štítna žľaza). Liečba môže vymenovať len endokrinológ.

Hormonálne prerušenia. Sú neodmysliteľné nielen pre teenagerov, ale aj pre tehotné ženy a ženy v menopauze. Pokles telesnej teploty nie je vždy dôvodom liečby. Na vyšetrenie a liečbu sa bude musieť obrátiť na terapeuta alebo gynekológa.

Chronické choroby v latentnej forme. Pri niektorých ochoreniach, napríklad mozgových nádoroch, je možné ako dlhšie trvanie hypotermie ako jeden zo symptómov ochorenia. Prítomnosť špecifických príznakov pri nízkej telesnej teplote môže byť spôsobená chorobami nadobličiek, obličiek, pečene, vnútorným krvácaním. Hypothermia sa tiež pozoruje pri znížení krvného tlaku.

Ak chcete zistiť príčiny a liečba môže vymenovať len špecializované úzke zameranie, ale najprv musíte kontaktovať terapeuta.

Kožné ochorenia Výskyt kožných ochorení, pri ktorých sú postihnuté veľké plochy, môže spôsobiť pokles teploty. Tu je spôsobené tým, že krv musí slúžiť postihnutým oblastiam, v dôsledku čoho trpí poskytovanie iných orgánov.

Alkohol, drogy. Príliš veľké dávky etylalkoholu v tele, drogy a množstvo ďalších otráv, chronický alkoholizmus, drogová závislosť tiež spôsobujú pokles telesnej teploty. Obzvlášť nebezpečné je, aby ste boli ochromení v chlade. To spôsobuje rýchlejší pokles teploty, čo často vedie k takým komplikáciám, ako je omrznutie a poškodenie vnútorných orgánov.

Ak v dôsledku exacerbácie chronickej choroby nastane nízka telesná teplota, iba odborník vám povie, čo má robiť. Tu je potrebné nielen konzultácie, ale aj kompetentné dlhodobé zaobchádzanie.

Čo robiť pri nízkej teplote?

V každodennom živote pri nízkej telesnej teplote by mala byť séria povinných opatrení:

1. Zmerajte teplotu, pri rýchlosti pod 35.0 volajte sanitku.
2. Pri sadzbách nad touto značkou budete musieť príčinu zistiť. Ak je tento problém spôsobený hypotermiou, nedávnym ochorením alebo diétami, budete potrebovať teplý nápoj, horúce nočné kúpele, teplé oblečenie.
3. V prípade prepracovania musia byť všetky vyššie uvedené postupy doplnené plným spánkom.
4. Pri dlhom úpadku (1-2 týždne) je lepšie konzultovať s terapeutom, aby ste zistili: čo znamená nízka teplota.
5. Prítomnosť ďalších príznakov, ako je retardácia reči, strata vedomia, silná bledosť, by mali byť dôvodom pre naliehavú výzvu na sanitku.

Typy termoregulácie

Lekári berú na vedomie skutočnosť, že existujú porušenia všetkých typov termoregulácie.Zvážte tieto porušenia podrobnejšie - tieto informácie pomôžu dôkladne pochopiť podstatu porušovania termoregulačných procesov. A začneme rozhovor s porušením chemickej termoregulácie:

• Prerušenie imunitného systému tela

A najčastejšie porušenie termoregulácie nastáva krátko potom, čo osoba utrpela akékoľvek vážne ochorenie, najčastejšie sprevádzané výrazným zvýšením telesnej teploty.

• Ťažká intoxikácia tela

Ako je dobre známe, veľmi často, keď je človek omamný, telesná teplota výrazne stúpa v osobe. Avšak v niektorých prípadoch je možný opak - pri ťažkej intoxikácii klesá telesná teplota, niekedy výrazne. Až do konca príčin tohto javu nebolo stanovené - niekto verí, že príčina je typ toxínu, niekto verí, že rysy imunitného systému. Takže musíte túto skutočnosť len prijať.

• Nedostatok železa a niektoré ďalšie typy anémie

Často rôzne typy anémie vedú k narušeniu normálneho procesu termoregulácie. Zvlášť často sa tento jav vyskytuje, ak osoba trpí nedostatkom železa alebo plastickej anémie. Preto, ak sa nachádzate v podobnej situácii, uistite sa, že monitorujete telesnú teplotu, a to aj vtedy, keď o tom Váš lekár nepovedal. Žiaľ, lekári často prehliadajú tento aspekt.

• Endokrinné ochorenia

Často nízka telesná teplota je priamym dôsledkom narušenia normálneho fungovania endokrinného systému - problémov s nadobličkami, hypotyreózou a inými.

• Preťaženie a nedostatok spánku

Často príčinou porušenia chemickej termoregulácie sa stáva chronický únavový syndróm, nedostatok spánku alebo neustále stresujúce situácie. Takéto situácie vo všeobecnosti majú veľmi negatívny vplyv na prácu celého tela.

• tehotenstvo

V niektorých situáciách môže teplota tela kvôli nástupu tehotenstva klesnúť. Preto ak žena zistí, že má nízku teplotu, mala by okamžite uistiť, že nie je tehotná.

Porušenie fyzickej termoregulácie spočíva v tom, že strata tepla telom môže nastať v dôsledku silného patologického potenia alebo prílišného a dlhotrvajúceho rozšírenia krvných ciev. To sa môže stať, ak osoba zažila ťažký stres alebo ochorenia, ako je napríklad vegetatívne cievne distenzie alebo hypotenzia.

V neposlednom rade medzi dôvody, ktoré vedú k zníženiu telesnej teploty, je porušenie normálnej behaviorálnej termoregulácie. Spravidla sa to stane, ak osoba prestane správne reagovať na zmeny telesnej teploty. Najčastejšou príčinou takého porušenia je vnímanie zmeny teploty okolia buď v dôsledku duševnej poruchy, alebo v dôsledku vystavenia mozgu drogám alebo alkoholu.

Takéto porušenie je mimoriadne nebezpečné nielen pre ľudské zdravie, ale niekedy aj pre jeho život. Osoba jednoducho nezaznamená významný pokles teploty okolia a preto môže byť veľmi podchladená. Pokles telesnej teploty na 25 stupňov nevyhnutne zahŕňa kómu a smrť.

Okrem toho sa to môže vyskytnúť u malých detí v prvých dvoch mesiacoch života. To je dôvod, prečo pediatri neustále pripomínajú rodičom potrebu neustále a pozorne sledovať teplotu tela dieťaťa. Uistite sa, že pokožka dieťaťa je teplá a suchá - to je istý signál, že dieťa sa cíti pohodlne. Ak dôjde k rozpadu rozpadu a rodičia si to nevšimnú včas, môže sa výrazne znížiť telesná teplota.

Existuje niekoľko ďalších dôvodov, ktoré môžu viesť k patologickému poklesu telesnej teploty. Navyše medzi takéto príčiny sú často veľmi vážne choroby, ako sú rôzne nádory mozgu postihujúce tie oblasti, ktoré sú zodpovedné za prirodzený proces termoregulácie, kriticky nízku telesnú hmotnosť, syndróm získanej imunodeficiencie.

Čo robiť?

Samozrejme, nižšiu telesnú teplotu nie je vždy ľahké si všimnúť. Existuje však niekoľko príznakov, ktoré môžu byť podozrivé, že telesná teplota človeka je znížená:

• Slabosť a všeobecná nevoľnosť osoby.
• Výrazná ospalosť, ktorá je veľmi ťažké zvládnuť.
• Zvýšená podráždenosť nervov a nervozita, slzenie u detí.
• Inhibícia rôznych reakcií - psychických aj fyzických.

V prípade potvrdenia poklesu telesnej teploty je potrebné čo najskôr konať. Prvá vec, ktorú musíte urobiť, je zistiť príčinu poklesu telesnej teploty. Ak je to z dôvodu hypotermie osoby, je potrebné ho čo najskôr zahriať a zavolať lekárovi.

Takže nízka telesná teplota - čo robiť? Odpoveď je veľmi jednoduchá - v každom prípade musíte čo najskôr konzultovať s lekárom. Lekár vykoná dôkladnú prehliadku av prípade potreby určí niekoľko vyšetrení. V prípade potreby bude chorá osoba poslaná na ďalšie konzultácie.

V žiadnom prípade sa nemôže zapojiť do vlastnej diagnostiky a dokonca sa samého liečenia. Iba lekár to dokáže rýchlo a správne. V niektorých prípadoch je nízka telesná teplota individuálnou vlastnosťou konkrétnej osoby.

V takýchto prípadoch osoba udržiava dobrý zdravotný stav a účinnosť, lekári pri úplnom lekárskom vyšetrení nedokážu identifikovať žiadne porušenia. Takíto ľudia nepotrebujú lekársku starostlivosť, pretože pre nich je nižšia telesná teplota normou.

Ako udržuje telo teplotu?

Termoregulácia je komplexný proces zahŕňajúci mozog, nervové dráhy, hormonálny systém a dokonca aj tukové tkanivo. Hlavným cieľom mechanizmu je udržiavať konštantnú teplotu "jadra", tj vnútorného prostredia človeka. Porušenie v niektorom z článkov môže spôsobiť zlyhanie celého systému termoprodukcie a termolýzy.

Ako merať teplotu?

• V podpazuší - najbežnejšia metóda merania teploty v našej krajine. Je to jednoduché, ale nepresné. Norma s touto metódou sa pohybuje od 35 ° C do 37 ° C. U detí mladších ako jeden rok je horúčka nízkeho stupňa považovaná za normálnu.
• Perorálna termometria je normou pre Európu a USA, ale pre Rusko je zriedkavá. U detí môže byť tiež neúčinné, pretože pri meraní často otvárajú ústa, čo sa neodporúča.
• Rektálna metóda (v konečníku) je veľmi presná, ale je častejšie používaná u detí. Novorodenci neodporúčajú meranie rektálnej teploty (aby nedošlo k poškodeniu čriev). Priemerná teplota v konečníku je o pol stupňa nad axilárnou.
• Teplomery v uchu sú v niektorých krajinách populárne, ale spôsobujú veľmi veľké chyby.

Merkúrový teplomer - na správne meranie teploty v ortuťovom teplomere v podpazuší musí byť uchovaný najmenej 5 minút.

Elektronický teplomer držte až do pípnutia, skontrolujte teplotu. Potom držte ďalšiu minútu - ak sa teplota nezmenila, termometria sa dokončila. Ak sa stále zvyšuje - pokračujte v držaní po dobu 2-3 minút.

Hlavné pravidlo: nemerajte teplotu zdravého človeka! To vedie k zvýšenej úzkosti bez dôvodu. Ak máte pokušenie vykonávať termometriu každý deň, je to ako príznak depresie alebo úzkosti. V takom prípade sa musíte poradiť s psychoterapeutom.

Príčiny hypotermie

Značný počet ľudí na celom svete má priemernú telesnú teplotu, ktorá sa líši od štandardných sadzieb. Niekto pozoroval 37 ° C na teplomere po celý život, zatiaľ čo u niektorých ľudí hodnoty často klesli pod 36 ° С. Preto je hypotermia príznakom choroby len vtedy, ak existujú iné príznaky. Medzi príčiny nízkej telesnej teploty môžu byť:

• minulú vírusovú alebo bakteriálnu infekciu
• anémia alebo nedostatok latentného železa
• hormonálne poruchy - hypotyreóza, ochorenia hypofýzy, hypotalamus
• vonkajšie vplyvy (mráz, dlhodobý pobyt vo vode)
• hladné diéte výstrelok
• psoriáza a ďalšie rozsiahle kožné lézie
• iatrogénna (lekárske opatrenia, predávkovanie liekmi)
• alkoholu a užívania drog (barbituráty)
• sepsa (otrava krvi)

Prenesená vírusová alebo bakteriálna infekcia

Akákoľvek infekčná choroba, dokonca veľmi slabá, núti telo mobilizovať všetky obranné prostriedky. Po ochorení sa zotavenie začína postupne. Horúčka sa nahradí subfebrilom (pozri príčiny subfebrilovej teploty 37,2-37,5 ° C) a potom sa zníži teplota. To je sprevádzané všeobecnou slabosťou, človek cíti, že nie je úplne zotavený. Tento stav môže trvať dva až tri týždne po skončení ochorenia.

Znížená teplota, sprevádzaná slabosťou, závratmi a inými príznakmi, môže naznačovať nedostatok železa v tele. Krvný test na hemoglobín a stanovenie feritínu pomáhajú identifikovať túto patológiu. Medzi hlavné príznaky anémie a latentného deficitu patria:

• Schnúť vlasy
• Šikmé a krehké nechty
• Závislosť na surovom mäse a iných nezvyčajných vkusoch
• Zápal jazyka
• Slabosť a znížený výkon
• Bledosť kože
• Chilliness rúk a nôh
• Močová inkontinencia

Po predpísaní doplnkov železa (Ferretab, Sorbifer a iní, pozri prípravky na liečbu anémie), tieto príznaky zvyčajne zaniknú do 2 až 3 mesiacov vrátane chladu a poklesu teploty.

Hormonálne prerušenia

Ľudský endokrinný systém ovplyvňuje absolútne všetky procesy vrátane termoregulácie. Takže nádory a mozgové poranenia môžu spôsobiť poruchu hypotalamu, ktorá je zase zodpovedná za teplotu "jadra", to znamená s konštantnou vnútornou teplotou človeka. Takéto stavy sa vždy prejavujú ako zhoršené vedomie, reč, vízia alebo sluch, problémy s koordináciou, bolesť hlavy a vracanie. Našťastie závažné ochorenia mozgu sú zriedkavé. Oveľa častejšie príčinou nízkeho teplomeru je hypotyreóza.

Hypotyreóza je nedostatok funkcie štítnej žľazy, nedostatok hormónov. Existuje podobné zlyhanie pri autoimunitnom zápale žľazy, pri operáciách na ňom alebo pri liečbe rádioaktívnym jódom. Choroba sa vyskytuje pomerne často (podľa niektorých zdrojov u 1-10% populácie) a prejavuje sa rôznymi príznakmi:

• Slabosť, znížený výkon
• Zvýšenie telesnej hmotnosti, opuch
• Chilliness, nízka teplota
• Suchá koža, svrbenie
• Krehkosť vlasov a nechtov
• Ospalosť, strata pamäti a celková inhibícia
• Chronická zápcha
• Bradykardia (pomalý pulz)

Na diagnostiku hypotyreózy je potrebné skontrolovať hladinu TSH (hormón stimulujúci štítnu žľazu). Ak je vyššia ako normálne, pravdepodobnosť tejto choroby je vysoká. Platí to najmä pre ženy staršie ako 40 rokov, ktorých príbuzní majú problémy so štítnou žľazou. Po diagnostikovaní lekár predpíše náhradnú liečbu (Eutiroks), ktorá vám umožňuje vrátiť sa k normálnemu zdraviu a zbaviť sa príznakov.

Vonkajšie vplyvy

Človek je teplokrvný tvor, ktorý udržiava konštantnú teplotu vo vnútri tela. Ale teplota pokožky (napríklad v podpazuší) pomerne často klesá s mrazom, plávaním vo vode a pobytom v chladnej miestnosti.V takýchto prípadoch je dostatočne teplo, aby sa oblečili a opäť merali teplotu: po zahriatí sa indikátory rýchlo vrátia do normálu.

Iatrogénna hypotermia

Hypothermia, spojená s účinkami lekárov, sa zvyčajne vyskytuje u pacientov podstupujúcich operáciu. Ak po dlhom chirurgickom zákroku zostane pacient bez prikrývky, riziko podchladenia bude vysoké. Anestézia potláča trepky, ktoré zabraňujú pádu teploty. Preto je mimoriadne dôležitá pozornosť pooperačných pacientov.

Predávkovanie antipyretických liekov - pomerne často, najmä u detí, teplota po predávkovaní antipyretikami prudko klesá. Zainteresovaní rodičia vo forme čísel nad 38 na teplomer začnú aktívne "znižovať teplotu." Dôsledky takýchto akcií môžu byť nielen porušením termoregulácie, ale aj vážnymi ochoreniami žalúdka, ako aj krvácaním. Preto v žiadnom prípade nemožno použiť antipyretiká.

Predávkovanie kvapkami na vazokonstrikciu je ďalším dôvodom pre nízku telesnú teplotu dieťaťa. Vzhľadom na všeobecný účinok na všetky plavidlá môžu takéto prípravky viesť k hypotermii. Preto v prípade bežnej rinitídy, bez komplikácií, je lepšie umyť nosom dieťaťa banálnym fyziologickým roztokom, ktorý sa predáva v akejkoľvek lekárni.

Pri dlhšej tvrdej diéte alebo v prípade núteného hladovania človek stráca veľké množstvo tukových zásob. Tukový depot v spojení s glykogénom je zodpovedný za rovnováhu výroby tepla a prenosu tepla. Výsledkom je, že tenkí a zvlášť vyčerpaní ľudia často zmrazujú bez zjavného dôvodu.

Kožné ochorenia

Kožné ochorenia, ktoré postihujú veľké oblasti, často vedú k poklesu teploty. Takéto dôsledky majú psoriázu, závažný ekzém, popáleninu. Veľké množstvo krvi neustále prúdi do postihnutých oblastí pokožky, čo znižuje teplotu osoby ako celku.

Aktívna reprodukcia baktérií v krvi a otravy tela ich metabolickými produktmi sa nazýva sepsa. Ako pri akejkoľvek bakteriálnej infekcii, nárast teploty sa často pozoruje pri septických komplikáciách a veľmi vysokým počtom. Ale v niektorých prípadoch (u slabých a starších) je postihnutý nervový systém, vrátane termoregulačného centra.

V takejto paradoxnej situácii ľudské telo reaguje na inváziu baktérií tým, že prudko znižuje teplotu na 34,5 ° C a nižšie. Hypotermia pri sepse je pomerne nepriaznivým znakom. Je spojená so závažným všeobecným stavom, depresiou vedomia, dysfunkciou všetkých orgánov.

Etanol a otravy omamnými látkami

Požitie veľkého množstva alkoholu a niektorých psychoaktívnych látok môže spôsobiť nízku telesnú teplotu. K tomu dochádza v dôsledku vazodilatácie, potlačenia trasov a účinkov na hladiny glukózy. Keď vezmeme do úvahy, že po užití veľkých dávok etanolu spia na ulici veľa ľudí, v pohotovostných priestoroch takí pacienti nie sú nezvyčajní. Niekedy sa pokles teploty stáva kritickým a vedie k zastaveniu srdca a dýchania.

Ako zvýšiť teplotu?

Po prvé, musíte pochopiť, či je pokles teploty normálny alebo odchýlka od nej.

• Ak ste náhodou zmerali svoju telesnú teplotu a zistíte jej pokles, bez toho, aby ste mali iné príznaky, jednoducho ju uľahčite. Nezabudnite, ak ste v poslednej dobe mali ARVI alebo inú infekciu. Možno sú to zvyškové účinky.
• Alebo možno dôvodom je aktívne vysielanie bytu na mrazivý deň. V tomto prípade musíte zavrieť okná, teplé oblečenie a piť horúci čaj.
• Ak sú tieto dôvody vylúčené, najpravdepodobnejšie takéto čísla na teplomere sú vaše individuálne zvláštnosti.
• Ak okrem hypotermie uvidíte slabosť, depresiu, nájdite mnohé ďalšie príznaky, potom je lepšie konzultovať s lekárom.

S najväčšou pravdepodobnosťou sa po ďalších testoch vyskytne anémia alebo znížená funkcia štítnej žľazy. Určenie vhodnej liečby pomôže zvýšiť teplotu. U detí je potrebné zrušiť liečbu proti horúčkovi a vazokonstriktívnym liekom.

Kedy potrebujete naliehavú lekársku pomoc?

Povinná liečba špecialistu je potrebná v prípadoch, keď:

• Muž v bezvedomí
• Teplota tela - 35 ° C a naďalej klesá.
• Nízka telesná teplota u staršej osoby, spojená so zlým zdravotným stavom
• Prítomnosť takých závažných symptómov, ako je krvácanie, halucinácie, nekontrolovateľné zvracanie, porucha reči a zraku, ťažká žltačka.

Pamätajte, že pravá hypotermia, život ohrozujúca, sa vyskytuje u vážne chorých alebo podchladených ľudí. Mierny pokles teploty neškodí zdraviu. Navyše pri nízkych teplotných hodnotách sú všetky metabolické procesy pomalšie. Preto mnohí experti veria, že ľudia s touto funkciou žijú trochu dlhšie.

Nízka telesná teplota: patológia alebo norma?

Každý vie, že ukazovateľ normálnej telesnej teploty je 36,6 °. Môže sa mierne líšiť v priebehu dňa v závislosti od času dňa, fyzickej aktivity, veku a dokonca aj nálady. Je to prirodzený proces spojený s charakteristikami termoregulácie tela.

Za nebezpečnú odchýlku sa považuje pokles telesnej teploty pod 35 ° C. Mnohí ľudia navyše jednoducho ignorujú tento alarmujúci signál, pretože veria, že slabosť, apatia a všeobecné zhoršenie zdravia súvisiace s týmto stavom sú spôsobené triviálnym prepracovaním. Podchladenie nie je však menej nebezpečné ako vysoká horúčka, pretože môže byť príznakom vyčerpania nervového systému alebo svedčiť o skrytých chorobách.

Niekedy môže byť miernou odchýlkou ​​telesnej teploty smerom nadol individuálnym znakom organizmu. Ak sa táto osoba cíti skvele, potom sa nebojte. Ale keď cítite poruchu, slabosť a telesnú teplotu je 35 ° C a udržuje sa v tomto bode stabilne, mali by ste sa poradiť s lekárom.

Symptómy hypotermie

Pokles telesnej teploty je sprevádzaný nasledujúcimi príznakmi:

• bledosť, studená až dotyková pokožka,
• strata sily, znížený výkon, letargia a apatia,
• zimnica, zvýšené potenie,
• letargia, ospalosť,
• nízky krvný tlak, zníženie pulzu,
• závraty.

Keď teplota tela klesne pod 34 ° C, dochádza k silnému chladu, slabému pulzu, reč sa stáva neuspokojivá, pohyb pomalý. S poklesom krvného tlaku človek môže stratiť vedomie. Kritický stav, ktorý môže byť smrteľný, je prudký pokles telesnej teploty na 32 ° C.

Čo spôsobuje zníženie telesnej teploty?

V medicíne sú všetky príčiny vyvolávajúce pokles teploty obvykle rozdelené do dvoch kategórií:

• vonkajšie (exogénne) faktory
• vnútorných (endogénnych) faktorov.

Medzi najbežnejšie exogénne príčiny patria:

• hypotermia,
• užívanie určitých liekov (hypnotiká, sedatíva),
• pôst, dodržiavanie prísnych diét,
• nevyvážená strava, nedostatok vitamínov,
• intoxikácia tela s jedlom, alkoholom, drogami, chemikáliami,
• syndróm chronickej únavy, nadmerná práca,
• obdobie zotavenia po ťažkej chorobe,
• age.

Vnútorné príčiny hypotermie sú:

• nízky hemoglobín (anémia),
• hormonálne zmeny počas tehotenstva,
• endokrinné ochorenia spojené s dysfunkciou štítnej žľazy,
• chronické ochorenia vnútorných orgánov (pečeň, obličky, nadobličky),
• parazitické infekcie
• nízky krvný tlak (hypotenzia),
• imunosupresia, stavy imunitnej nedostatočnosti (HIV),
• onkologické ochorenia
• cukrovka, hypoglykémia (nízka hladina cukru v krvi),
• infekčné choroby
• dehydratácia.

Pokles telesnej teploty sa často pozoruje u starších pacientov. A u dospievajúcich sa tento príznak prejavuje vo vegetatívnych poruchách a zmenách hormonálnych hladín. Pozrime sa podrobnejšie na najčastejšie príčiny hypotermie.

Vegetatívna dystónia

Poruchy vegetatívneho systému často spôsobujú porušenie termoregulácie tela a spolu s nízkou teplotou sú sprevádzané slabosťou, tlakovými nárazmi, nevoľnosťou, závratmi, záchvatmi silnej bolesti hlavy (migréna) v kombinácii s neznášanlivosťou na jasné svetlo a nahlas zvuky.

Ak máte podobné príznaky, mali by ste vyhľadať lekársku pomoc a porozprávať sa s lekárom, neurológom, endokrinológom, psychoterapeutom.

Anémia nedostatku železa

Zníženie hladiny hemoglobínu v krvi okamžite ovplyvňuje celkový zdravotný stav a vedie k poklesu účinnosti, letargii, slabosti, bledosti pokožky, hypotermie, neustáleho chladu.

Krvný test hemoglobínu pomôže identifikovať nedostatok železa v tele. Ak sa potvrdí podozrenie na anémiu, lekár predpíše lieky s obsahom železa (Sorbifer, Ferretab atď.), Ktoré sa musia užívať 2 až 3 mesiace.

Vírusové a bakteriálne infekcie

Obdobie zotavenia po nedávnom ochorení je vždy sprevádzané všeobecnou slabosťou, pretože imunitný systém sa práve začína zotavovať a človek potrebuje čas, aby sa úplne zotavil z choroby. A ak sa v prvých dňoch prejavuje ochorenie intenzívnou horúčkou, potom ako sa pacient zotaví, často sa vyskytuje hypotermia ráno.

Počas tohto obdobia sa teplota subfebrilu často zaznamenáva počas dňa a nízka v noci. To znamená, že počas dňa sa teplota udržiava na hodnote 37,0-37,5 ° C a v noci klesne na 35 ° C a je sprevádzaná silnou slabosťou a zvýšeným potentiálom. Príčiny nízkej teploty u dieťaťa sú často spojené s infekčnými ochoreniami.

Často, po ochorení (ARD), sa teplota tela dieťaťa znižuje a existujú charakteristické znaky - slabosť, bledosť kože. Tento stav súvisí s nedokonalosťou systému termoregulácie tela, ktorý sa u detí do 3 rokov úplne nevytvorí. V tomto prípade môže teplota tela zostať okolo 35,5 ° C, ale rodičia by o tom nemali paniky. Stačí stačiť dieťa teplejšie a častejšie mu dávať horúci nápoj.

tehotenstvo

Príčiny nízkej teploty u žien často spočívajú v kolísaní hormonálnych hladín pred menštruáciou alebo počas menopauzy. Často rozvoj hypothermie prispieva k fluktuáciám hormonálnych hladín počas tehotenstva.

Takáto úzkosť nespôsobuje takú úzkosť, pretože keď sa telo ženy prispôsobí novému stavu, jej stav zdravia sa vráti do normálu.

dehydratácia

Otrava jedlom alebo črevné infekcie spôsobujú intoxikáciu tela, časté záchvaty zvracania, hnačka, čo vedie k masívnej strate tekutín a dehydratácii tela. Táto podmienka je sprevádzaná ťažkou slabosťou a hypotermou. V tomto prípade obeť potrebuje núdzovú lekársku starostlivosť.

Vzhľadom na závažnosť tohto stavu lekár predpíše lieky doma alebo odkáže pacienta do nemocnice. Počas dehydratácie je dôležité poskytnúť potrebnú pomoc včas, inak sú možné vážne dôsledky - kŕče, prudký pokles krvného tlaku, strata vedomia v dôsledku dehydratačného šoku. Obzvlášť nebezpečné je dehydratácia pre telo dieťaťa.

V domácnosti je potrebné kompenzovať stratu tekutín a elektrolytov.Na to potrebujete čo najčastejšie piť drogu Regidron, solné roztoky, minerálnu vodu bez plynu, čaj, sušené ovocné kompóty.

Endokrinné choroby

Príznaky hypotermie sa pozorujú pri patologických stavoch, ako je hypotyreoidizmus alebo stav hypoglykémie pri diabetes mellitus (keď poklesnú hladiny cukru v krvi). Pri nedostatku hormónov štítnej žľazy (hypotyreóza) dochádza k narušeniu metabolizmu vody a soli, čo vedie k slabosti, hypotermii, poklesu tlaku, opuchu, suchosti pokožky, krehkých vlasov a nechtov.

V tomto prípade je potrebné liečiť základnú chorobu pomocou hormonálnej substitučnej terapie, ktorá umožňuje eliminovať hlavnú príčinu ochorenia. Pri hypoglykémii hladina cukru v krvi prudko klesá, čo sa prejavuje bledosťou, silnou slabosťou, studeným potkom, nevoľnosťou a poklesom telesnej teploty.

Procesy tumoru

Na udržanie procesov prenosu tepla v tele spĺňa špeciálnu oblasť v mozgu - hypotalamus. A ak sa v tejto oblasti vyskytne akýkoľvek nádor (malígny alebo benígny), porušujú sa funkcie orgánu.

V dôsledku toho dochádza k poruche v termoregulačnom systéme a osoba okamžite cíti nežiaduce zmeny, ktoré sú vyjadrené konštantnými bolesťami hlavy, závratmi, pocitom chladu v končatinách a poklesom telesnej teploty.

Interné krvácanie

Skryté krvácanie sa môže vyvinúť s žalúdočným vredom, 12 dvanástnikovým vredom, zranením vnútorných orgánov, nádorovými procesmi. Sú to nebezpečné podmienky, ktoré ohrozujú vážne následky a vyžadujú okamžitú lekársku starostlivosť.

Vonkajšie príznaky krvácania - bledosť, slabosť, studená koža, bolesť brucha, nevoľnosť, vracanie, dechtové stolice, mdloby.

Nevyvážená strava, prísne diéty, hladovanie - často spôsobujú hypotermie a slabosť.

Telo stráca živiny, vitamíny a mikroelementy, čo vedie k rozvoju deficitu vitamínov a oslabeniu obranyschopnosti tela. Pri prísnych stravách človek rýchlo stráca zásoby tukov a znižuje množstvo glykogénu nahromadeného v pečeni. V dôsledku toho dochádza k narušeniu procesov výmeny tepla a prenosu tepla a čím viac človeka stráca váha, tým viac sa začína zmrazovať bez zjavného dôvodu.

liečenie

Často sa pozoruje nízka telesná teplota pri nesystematickom a dlhodobom používaní silných liekov (sedatíva, prášky na spanie).

Takéto lieky inhibujú funkcie nervového systému, narušujú metabolické procesy a negatívne ovplyvňujú funkcie hypotalamu, čo spôsobuje slabosť a zníženie telesnej teploty. Ďalšou príčinou hypotermie je predávkovanie antipyretických liekov na prechladnutie alebo kvapky vazokonstrikcie používané pri rinitíde.

Dermatologické ochorenia

Chronické ochorenia kože, ako je psoriáza, dermatitída, ekzém, ichtyóza, sú často sprevádzané nízkou telesnou teplotou. To je spôsobené tým, že porážka rozsiahlych oblastí pokožky spôsobuje v týchto oblastiach krv krvi, čo spôsobuje porušenie termoregulácie a znižuje telesnú teplotu.

Sepsa (otrava krvi)

Pri septických komplikáciách sa baktérie aktívne replikujú v krvi a otrávia telo produktmi svojej životne dôležitej činnosti. Táto podmienka je zvyčajne sprevádzaná prudkým nárastom teploty na vysoké hodnoty, ale u starších a oslabených pacientov je často opak.

Dôvodom - porážka nervového systému, zakáže stred termoregulácie. Hypotermia pri sepse je obzvlášť nebezpečná, pretože pokles telesnej teploty pod 34 ° C spôsobuje dysfunkciu všetkých životne dôležitých orgánov, je sprevádzaný depresiou vedomia a môže byť smrteľný.

Medzi menej časté príčiny, ktoré môžu vyvolať hypotermiu, sú otravy drogami alebo etanolom, stavy imunitnej nedostatočnosti (HIV, AIDS), ťažké poškodenie pečene (hepatitída, cirhóza), intoxikácia jedmi alebo agresívnymi chemikáliami.

Nízka telesná teplota - čo robiť?

Ak pri meraní telesnej teploty zaznamenáte odchýlku od normy - nemali by ste panika. Pri normálnom celkovom zdravotnom stave je to s najväčšou pravdepodobnosťou prirodzeným procesom spojeným s hypotermiou alebo nadmernou prácou. Často je malá odchýlka od všeobecne akceptovanej normy iba individuálnym znakom organizmu.

Ak ste studený, musíte sa oblieknuť, piť veľký hrnček horúceho mlieka alebo čaju s medom a džemom a budete sa čoskoro cítiť. Často je pokles teploty príznakom vegetatívne-vaskulárnej dystónie, a preto osoba môže reagovať na zmeny počasia, stresový faktor alebo silné duševné a fyzické namáhanie. V tomto prípade pomôžte relaxovať v tichom domácom prostredí a užívate ľahký sedatív na rastlinnej báze.

Ak je nízka telesná teplota sprevádzaná zhoršením celkovej pohody, musíte vyhľadať lekársku pomoc, aby ste zistili príčiny tohto ochorenia. Najskôr by ste sa mali dohodnúť na stretnutí s terapeutom. Po vyšetrení a získaní výsledkov laboratórnych testov lekár urobí predbežnú diagnózu a predpíše liečbu. Ak máte podozrenie na sprievodnú chorobu, pacient bude odkázaný na úzke odborníkov - endokrinológ, gastroenterológ, neurológ, onkológ, urológ alebo gynekológ.

Kedy je potrebná naliehavá lekárska starostlivosť?

Existuje niekoľko život ohrozujúcich podmienok, sprevádzaných hypotermiou. Kedy musím zavolať sanitku?

• ak teplota tela klesne na 34 ° C a naďalej klesá,
• stav človeka sa zhoršuje stratou vedomia,
• keď sa staršia osoba cíti dobre s ťažkou hypotermou,
• takéto nebezpečné príznaky sa prejavujú ako prudký pokles krvného tlaku, zhoršenie zraku a sluchu, neovládateľné zvracanie, bolesť brucha, dechtové stolice.

Tieto príznaky naznačujú vývoj vážnych komplikácií, ktoré ohrozujú život, takže čo najskôr potrebujete poskytnúť kvalifikovanú lekársku starostlivosť.

Choroby, ktoré môžu vyvolať hypotermie

Nízka telesná teplota u ľudí (35,5 a nižšia) môže spôsobiť určité ochorenia:

• Infekcia HIV
• chrípka, chrípka,
• depresia, apatia,
• anorexia, bulímia,
• patológie nadobličiek,
• vaskulárna dystónia,
• onkologické ochorenia
• ochorenie štítnej žľazy,
• hormonálna nerovnováha,
• patológia v mozgu,
• akútna alebo chronická bronchitída,
• anémia rôznych báz a nízky hemoglobín,
• diabetes v situácii prudkého poklesu hladiny cukru v krvi,
• zápalové, infekčné choroby rôzneho pôvodu,
• rôzne možnosti vnútorných chronických ochorení v čase ich exacerbácie.

Okrem vyššie uvedených ochorení sa teplota znižuje s:

• schopný šokovať
• podchladenie
• chronická deprivácia spánku,
• pôst a tvrdé diéty
• vyčerpanie vnútorných síl tela
• veľké množstvo alkoholu opitý,
• predĺžený stres a nervové preťaženie.

Ak chcete vedieť, ako odstrániť nízku teplotu, je potrebné zistiť dôvod jej poklesu. Ak sa počas dňa teplota pohybuje od 35,8 ° C do 37,1 ° C - považuje sa za normálne. Napríklad ráno sú sadzby nižšie ako vo večerných hodinách.

Príčiny nízkej telesnej teploty

Ak sa dotkneme príčin takéhoto nepríjemného zdravotného stavu, v ktorom je znížená teplota ľudského tela, sú uvedené nižšie:

1. Pomerne častým výskytom je znížená teplota počas tehotenstva, ale zvyčajne táto situácia prechádza pomerne rýchlo, pretože sa telo prispôsobí inému spánok a dopĺňa tie látky, ktoré boli použité na kŕmenie plodu.
2. Strave. Nedostatok tuku a sacharidov oslabuje naše telo. Teplota začína klesať, keď dôjde k vyčerpaniu rezervy tela a už nie sú dostatočné na normálny život. Pri normálnej telesnej teplote potrebujete úplne jesť.
3. Nekontrolovaný príjem rôznych liekov vrátane tých, ktoré znižujú činnosť centrálneho nervového systému (sedatíva, trankvilizéry, antidepresíva, lieky na barybituráte),
4. Únava, nedostatok železa v tele, to je anémia. Aby ste to mohli skontrolovať, musíte ihneď urobiť kompletný krvný obraz a objasniť hladinu hemoglobínu.
   Často je zníženie telesnej teploty sprevádzané chorobou, ako je hypotyreóza, ktorá sa vyznačuje funkčnými poruchami štítnej žľazy, ako aj nedostatočnou produkciou hormónov štítnej žľazy.
5. Ťažká hypotermia tela. Najnebezpečnejším pre telo je teplota okolia v rozmedzí od +10 do -12 stupňov. Ak zostanete dlhodobo v takýchto podmienkach, je možné podchladenie, čo spôsobí zníženie telesnej teploty.
6. Zníženie teploty je charakteristické pre ľudí trpiacich chorobami nadobličiek. Tento príznak je obzvlášť častý pri Addisonovej chorobe, nazývanej tiež adrenálna insuficiencia.
7. Dehydratácia je ďalším možným dôvodom na zníženie telesnej teploty. Každý vie o dôležitosti vody pre ľudský život, ale nie všetci sa snažia zabezpečiť, aby voda vstúpila do tela v množstvách potrebných na vysoko kvalitnú životnú činnosť.
8. Príčiny tohto javu môžu byť chronické ochorenia, presne v okamihu, keď dôjde k pokroku. Patrí sem vegetačná vaskulárna dystónia.
9. Bežná chrípka (ARI alebo ARVI), chrípka. Podobne, tieto ochorenia môžu spôsobiť zvýšenie aj pokles teploty.
10. Mozgový nádor, ktorý sa vyskytuje v hypotalame, ktorý je zodpovedný za výmenu tepla v tele, tiež spôsobuje zimnicu a v dôsledku toho aj pokles teploty.

Nedávno sa ukazovatele považujú za normy od 36,4 ° C do 36,7 ° C, avšak normálne ukazovatele pre každú jednotlivú osobu sa môžu líšiť a rôzni lekári majú rôzne názory. A je veľmi dôležité, aby definícia "normálnej teploty" nezohľadňovala nie isté priemerné hodnoty, ale ukazovatele, ktoré sú osobitné pre každú jednotlivú osobu.

Symptómy, ktoré môžu naznačovať nízku teplotu, zahŕňajú:

• strata chuti do jedla
• podráždenosť.
• zvýšená ospalosť
• apatický stav, celková malátnosť,
• inhibícia myšlienkových procesov

U malého percenta ľudí je zníženie telesnej teploty normou, zatiaľ čo človek cíti dobre a je úplne zdravý. Vo väčšine prípadov však nízka telesná teplota naznačuje možné problémy alebo choroby.

prevencia

Aby telesná teplota neklesla pod normálnu úroveň, je potrebné cvičiť častejšie, užívať viac vitamínov a tiež sledovať vaše telo.

Veľmi prospešný účinok na vaše zdravé telo, rovnako ako spôsob dňa. Skúste v priebehu pracovného dňa, aby ste si zabezpečili chvíľku odpočinku a neprehnite nadmerne.

Ak máte pocit, že vaše telo je na pokraji, odborníci odporúčajú odložiť všetky záležitosti a len relaxovať, piť horúci čaj a spať, počas spánku naše telo normalizuje svoju prácu a telesná teplota stúpa na normálne hodnoty.

Čo robiť pri nízkej telesnej teplote u ľudí?

Po prvé, musíte pochopiť, či je zníženie teploty osoby normou alebo odchýlkou ​​od nej. Z výsledného obrázka bude jasnejšie, čo robiť v každom prípade, ako aj aké liečenie bude potrebné.

1. Ak ste práve zmerali teplotu tela a našli ste kvapku, bez toho, aby ste mali iné príznaky, jednoducho to urobte. Nezabudnite, ak ste v poslednej dobe mali ARVI alebo inú infekciu. Možno sú to zvyškové účinky.
2. Pomáha horúcemu čaju s medom alebo ryžovými listami. Ak nie, môžete nahradiť malinový džem.
3. Možno dôvodom je hojné vysielanie bytu na mrazivý deň. V tomto prípade musíte zavrieť okná, teplé oblečenie a piť teplý nápoj.
4. Bezpečný znamená, že umožňuje normalizovať stav pri nízkej telesnej teplote 35,5 (a nižších) stupňov, odvarov a tinktúr žen-šeňa, ľubovníka bodkovaného, ​​echinacea.
5. Ak sa okrem nízkej teploty cítite slabosť, depresia, nájdite mnoho ďalších príznakov, potom je lepšie konzultovať s odborníkmi.

S najväčšou pravdepodobnosťou sa po ďalších testoch vyskytne anémia alebo znížená funkcia štítnej žľazy. Určenie vhodnej liečby pomôže zvýšiť teplotu.

Ak pri nízkej telesnej teplote niekto nemá žiadne nepríjemné symptómy, je pozorný a zdravý, pri vyšetreniach nebola zistená žiadna patológia a teplota v živote zostáva nižšia ako normálna hodnota u zdravého človeka, možno to považovať za variant normy.

Ochorenie štítnej žľazy

Príčinou nízkej telesnej teploty môže byť ochorenie, ako je hypotyreóza. Táto patológia je charakterizovaná porušením funkčnej aktivity štítnej žľazy a poklesom produkcie hormónov štítnej žľazy, ktoré zohrávajú významnú úlohu pri udržiavaní vitálnej aktivity celého organizmu. Ich vplyv sa rozširuje aj na nervový systém, ktorý spôsobuje pokles teploty, keď nie sú dostatočne produkované.

Sťažnosti na hypotyreózu často môžu byť nedostatočné a nešpecifické a závažnosť stavu pacienta zvyčajne nezodpovedá ich intenzite.

Nasledujúce príznaky sú charakteristické pre hypotyreózu:

• letargia,
• pomalosť
• únava,
• znížený výkon
• ospalosť,
• problémy s pamäťou
• suchá pokožka
• opuch končatín a opuchy tváre,
• krehké nechty a vypadávanie vlasov,
• zvýšenie telesnej hmotnosti,
• pocit chladu
• zápcha, atď.

Syndróm získanej imunitnej nedostatočnosti

AIDS je poslednou etapou vývoja ochorenia spôsobeného vírusom ľudskej imunodeficiencie.

Všetky príznaky infekcie HIV vrátane zníženia telesnej teploty sú dôsledkom progresívneho stavu imunodeficiencie. Avšak väčšina príznakov je spôsobená priľnavými plesňovými, vírusovými, bakteriálnymi alebo parazitickými infekciami, ktoré sa nevyvíjajú u jedincov s plnohodnotným imunitným systémom. Najčastejšie majú títo pacienti časté prechladnutie, pľúcne infekcie a tuberkulózu. Charakterizované poškodením nervového systému vo forme meningitídy a encefalitídy s bolesťami hlavy, únavou, nevoľnosťou, vracaním a epileptickými záchvatmi. Spojenie gastrointestinálnych infekcií sa prejavuje vývojom ezofagitídy a častým hnačkom. Veľmi často majú títo pacienti neoplastické ochorenia vo forme Kaposiho sarkómu a Hodgkinovej choroby.

Okrem toho pacienti infikovaní HIV často zaznamenávajú systémové príznaky ochorenia:

• nadmerné potenie v noci
• opuchnuté lymfatické uzliny
• zimnica,
• slabosť a strata hmotnosti.

Vegetatívna dystónia

U pacientov s týmto ochorením dochádza buď k zvýšeniu telesnej teploty, alebo k dostatočne pretrvávajúcemu zníženiu telesnej teploty. Je to spôsobené kolísaním krvného tlaku a zvýšenými stratami tepla v dôsledku nezrovnalostí v termoregulačnom systéme.

U pacientov s vegetatívno-vaskulárnou dystóniou bolo opísaných približne 150 rôznych klinických príznakov. Najčastejšie z nich sú:

• bolesť v srdci,
• čiastočné vyčerpanie tela
• neurotických porúch
• poruchy spánku
• bolesť hlavy,
• závraty, najmä s náhlou zmenou polohy tela,
• mdloby,
• srdcové palpitácie,
• respiračné poruchy
• chladenie a chvenie rúk a nôh
• bolesti svalov a kĺbov,
• opuch mäkkých tkanív.

Vyčerpanie tela

Symptómy vyčerpania (kachexia):

• ťažká slabosť
• zníženie zárobkovej schopnosti,
• prudký pokles hmotnosti, často sprevádzaný príznakmi dehydratácie.

Pri astenizácii tela môže byť strata hmotnosti 50% alebo viac. Vrstva subkutánneho mastného tkaniva prudko klesá alebo úplne zmizne, objavujú sa príznaky nedostatku vitamínu. Koža pacienta sa stáva pokrčená, chrumkavá, získava bledý alebo zemitý šedý odtieň. Zmeny v nechtoch a vlasoch sú tiež pozorované, môžu sa vyvinúť zápalové procesy v ústnej dutine a charakteristická je pretrvávajúca a ťažká zápcha. U pacientov je znížená sexuálna funkcia a u žien môže menštruácia prerušiť kvôli zníženiu cirkulujúceho objemu krvi.

Pri kachexii často dochádza k rôznym duševným poruchám. Na začiatku vývoja patológie sa objavuje asténia, ktorá je charakterizovaná podráždenosťou, slzotvornosťou, slabosťou a subdepresívnymi náladami. Pri ďalšom vývoji vyčerpania nie je pacient ochotný sa pohybovať.

Dokonca aj keď choroba, ktorá spôsobila vyčerpanie, je bezpečne vyliečená, astenické javy sú pozorované už dlho. V mnohých prípadoch sa to môže prejaviť ako zníženie telesnej teploty.

Neurocyrkulatívna dystónia a hypotenzia

Ochorenie, ktoré sa nazýva neurochirurgická dystónia, sa často spája s dilatáciou krvných ciev a v dôsledku toho so vznikom hypotenzie - nízkym krvným tlakom. Na druhej strane zníženie krvného tlaku a dilatácie krvných ciev vždy vedie k zvýšeniu tepelných strát tela a k zníženiu telesnej teploty.

Okrem hypotenzie je neurocirkulačná dystonia charakterizovaná nasledujúcimi príznakmi:

• zvýšená srdcová frekvencia
• potenie,
• závraty,
• dýchavičnosť
• tremor končatín
• záchvaty nekontrolovateľného strachu.

opojenie

Okrem toho, závažná intoxikácia sa prejavuje nasledujúcimi príznakmi:
1.Neurologické poruchy , striedanie období hlbokého spánku so stavom extrémneho vzrušenia. S rozvojom kómy dochádza k úplnej strate vedomia.
2.Poruchy obehu. V kardiovaskulárnom systéme najčastejšie prevažujú poruchy krvného obehu v končatinách, pozoruje sa mramorovanie kože, zvýšenie srdcovej frekvencie a pokles krvného tlaku.
3.Dysfunkcia gastrointestinálneho traktu , ktoré sa prejavujú nauzeou, vracaním, hnačkou, paralýzou čriev, vyčerpaním tela.
4.Poškodenie pečene a obličiek.
5.Hemoragický syndróm , ktoré majú rôzny stupeň závažnosti: od jednotlivých škvŕn na slizniciach a od pokožky až po masívne krvácanie.

Významné straty krvi

Zranenia veľkých ciev sprevádzané masívnym krvácaním sú vždy charakterizované znížením cirkulujúceho objemu krvi. To vedie k narušeniu prenosu tepla a v dôsledku toho k poklesu telesnej teploty.

Okrem otvorených poranení môže dôjsť k internému latentnému krvácaniu. Krvácanie sa nazýva vnútorné, ak sa vyskytuje v telesných dutinách, ktoré nemajú komunikáciu s vonkajším prostredím. Toto sú brušné a pleurálne dutiny, kĺby končatín, komory mozgu atď.Jedná sa o jeden z najnebezpečnejších typov krvácania, pretože je veľmi ťažké diagnostikovať a v mnohých prípadoch je potrebný chirurgický zákrok na jeho zastavenie.

Často rôzne typy anémie vedú k zníženiu telesnej teploty, najmä spôsobenej podvýživou nedostatkom železa.

Symptómy charakteristické pre anémiu nedostatku železa:

• zvrátenie chuťových preferencií,
• závislý na pikantných, pikantných, slaných potravinách,
• dystrofické zmeny a suchá koža,
• krehké nechty a vlasy,
• všeobecná slabosť, ťažká nevoľnosť, znížený výkon,
• sucho a mravčenie jazyka
• atrofia papily jazyka,
• cheilitída ("zväzky"),
• poruchy prehĺtania s pocitom cudzieho telieska v krku,
• dýchavičnosť
• srdcové palpitácie
• pálenie a svrbenie slizníc.

hypoglykémie

Nedostatočná hladina cukru v krvi môže tiež spôsobiť nízku telesnú teplotu. Hypoglykemické stavy sa vyskytujú v dôsledku podvýživy, zlej výživy s nadbytkom chleba, sladkostí, výrobkov z múky, fyzického vyčerpania. Táto patológia môže byť tiež znakom diabetes mellitus.

Nasledujúce príznaky sú charakteristické pre hypoglykemický stav:

• zvýšená agresivita, vzrušenie, úzkosť, strach, úzkosť,
• nadmerné potenie,
• poruchy a zvýšená srdcová frekvencia,
• vysoký svalový tonus a svalové trasenie,
• rozšírené žiaci,
• bledosť kože,
• nevoľnosť a zvracanie
• pocit hladu
• všeobecná slabosť, dezorientácia, znížená schopnosť sústrediť sa.
• bolesti hlavy, závrat,
• poruchy citlivosti
• poruchy koordinácie,
• vizuálne poruchy vo forme dvojitého zraku,
• grimasy na tvári, zvýšený prehensile reflex,
• nevhodné správanie
• zhoršená strata pamäti
• respiračné a obehové poruchy
• epileptiformných záchvatov,
• poruchy vedomia vrátane mdloby alebo kómy.

Zárodková choroba

Zníženie telesnej teploty sa vyskytuje pri chronickej chorobe z ožiarenia, ktorá sa vyvíja v dôsledku dlhodobého vystavenia tela nízkym dávkam ionizujúceho žiarenia. Akútna choroba z ožiarenia sa naopak vyznačuje nárastom teploty.

Príznaky chronickej ožiarenskej choroby zahŕňajú nasledujúce príznaky:

• zmeny a depresie sexuálnej sféry,
• sklerotických procesov v orgánoch a tkanivách
• poškodenie očí vo forme žiarenia,
• porušenie imunitného statusu tela,
• vzniku malígnych nádorov.

Okrem toho sa dlhodobé účinky ožiarenia objavujú na koži, v spojivovom tkanive, krvných cievach pľúc a obličiek vo forme rôznych tesnení a atrofii ožiarených oblastí. Tkaniny strácajú svoju elasticitu, čo postupne vedie k ich nahradeniu spojivovým tkanivom.

Šokové stavy sú tiež často charakterizované nízkou telesnou teplotou.

Všeobecne uznávaná klasifikácia rozdeľuje všetky šoky na:
1.hypovolemický - spojené so stratou telesných tekutín.
2.kardiogénny - v dôsledku akútnych kardiovaskulárnych katastrof.
3.traumatický - spojené s bolesťou.
4.infekčné toxický - v dôsledku akútnej otravy tela.
5.septický - vyplývajúce z masívnej infekcie krvi.
6.anafylaktický - v dôsledku závažnej alergickej reakcie.
7.neurogénna D - v dôsledku depresie funkcií nervového systému.
8.kombinovaný - kombinovanie prvkov rôznych šokov.

Prakticky pri akomkoľvek šoku má pacient nasledujúce príznaky:

• zníženie krvného tlaku
• srdcové palpitácie
• úzkosť, agitácia alebo naopak inhibícia a vyčerpanie vedomia,
• respiračné poruchy
• zníženie výskytu moču,
• mokrá, studená koža s mramorom, bledá alebo modrastá farba.