Okrem slovanskej oblasti nie sú pripravené kissels založené na rôznych obilnín. Preto, pre väčšinu cudzincov, takýto nápoj spôsobí len prekvapenie. Ale my ho známe a milujeme už od detstva. Nie všetci však môžu variť. Koniec koncov, nejde o zakúpený prášok z vrecka, ale o skutočné ovsené vločky z Hercules, ktoré je nakreslené asi tri dni. Skúsme to?
prísady:
- 185 gramov ovsenej vločky Hercules,
- dva litre čistenej vody na namáčanie,
- kúsok ražného chleba,
- jeden a pol poháre vody na želé.
Krok za krokom recept na ovsené vločky z Hercules
Dva litre sa nalejú do hrnca. Zahrievajte až do prebublávania. K tomu môžete použiť aj varnú kanvicu.
Po vypnutí ohňa nechajte kvapalinu vychladnúť. Akonáhle sa zahreje (približná teplota - 40-45 stupňov).
Nalejte plnú pohár ovsenej vločiek do nádoby alebo do smaltovej panvice. Okamžite nalievajte horúcu vodu. Nakrájajte plátky ražného chleba kvasením.
Zakryť banky krku gázou. Zakryte horúcu deku. Nechajte v kuchyni 36-48 hodín.
O dva dni neskôr sa nádoba obilnín. Otvorené. Vložte gázu do sita. Preliate zloženú konštrukciu tejto zmesi.
Dobre stlačte ovsené vločky. Koláč hodiť. Vráťte výslednú hmotu do čistej nádoby. Položte na policu chladničky.
Na ďalšom opatrnom odtoku oddelené sérum (bude umiestnené na vrchu).
Zvyšný hrubý obväz sa skombinuje v hrnci s vodou (jeden a pol šálky). Dajte minimálny požiar.
Opečené ovocné puding variť z Hercules na päť minút. Pri miešaní nezastavujte, aby ste sa vyhli páčeniu.
Ak neplánujete piť želé ihneď, je lepšie nemiešať obväz s vodou. Uchovávajte ju v sklenenej nádobe na chladničke. Odporúča sa okamžite rozpustiť a uvariť hmotu pred podávaním.
Možnosť 2: Rýchly recept na ovsené vločky z Hercules
Prírodné želé, ktoré vyžaduje veľa času na prípravu, sa nedá variť v priebehu niekoľkých minút alebo hodín. Môžete však skrátiť jednoduchý kulinársky proces. Ako? Prečítajte si nižšie!
prísady:
- dve poháre obilnín Hercules,
- liter vody (filtrovaný),
- kus chleba (raž).
Ako rýchlo variť ovsené vločky puding od Hercules
Vločky Hercules nalejte do sklenenej nádoby. Osujte horúcou (ale nie viac ako 45 °) čistenou vodou.
Bez zmiešania zložiek prepichnite dlhým špízom tak, aby sa kvapalina rozložila medzi vločky. Len potom dajte malé kúsky ražného chleba (105 g).
Obal nádobu zakryte gázou a ihneď obalte prikrývkou. Nechajte na deň v blízkosti batérie alebo na slnku.
Po určenom čase naliať obsah nádoby do panvice cez sito s gázou vo vnútri.
Koláč a hodí chlieb. Vložte hrniec hustou kvapalinou do ohňa. Prineste požadovanú hustotu. Podávajte ovsené vločky z Hercules horké alebo chladené na chuť.
Vzhľadom k tomu, že druhýkrát necháme kissel pre kontrolu, odporúčame vám, aby ste ho neustále miešali pri varení. Ak sa hmotnosť "nechce" zahustiť, je prípustné naliať trochu škrobu. V tomto prípade je dôležité zabrániť tvorbe hrudiek.
Možnosť 3: Ovesná kaša z Hercules na kefír
Na zvýšenie procesu fermentácie sa pridá chlieb z raž. Niektorí gurmáni však nepoužívajú múku a výrobky z vlastnej stravy. Tento recept na želé na kefír bude pre nich užitočný.
prísady:
- 49 gramov kefíru,
- dva litre vody
- dva a pol šálky vločiek Hercules,
- štipku soli
- dve poháre vody na doplnenie paliva.
Ako variť
Plánované množstvo ovsených vločiek nalejte do sklenenej nádoby. Súčasne varíme dva litre vody.
Horúca kvapalina nechajte vychladnúť na 45 stupňov.Nalejte do vločiek. Okamžite pridajte kefír.
Dva alebo tri pohyby zmiešajú obsah nádoby. Obal s gázou. Zbaliť (opatrne) v deke alebo veľké uteráky.
Zabudnite kvas na dva dni. Je dôležité nechať ho teplé po celú dobu.
V ďalšom kroku rozmiestnite kontajner. Gáza vložila do sita. Naliať zakalenú kvapalinu do panvice cez sito.
Stlačte vločky a vyhoďte samotný koláč. Zmes umiestnite do chladničky, opäť pokryte gázou.
Po ďalšom dni sa zmes oddelí. Potom vypustite hornú časť (kvapalinu). Môže sa podávať ako nealkoholický nápoj.
Druhá časť (silnejšia) zriedená dvoma pohármi vody. Prisoliť. Dajte malý oheň.
Zjemnite požadovanú konzistenciu. Podávajte ovsené vločky z Hercules v teplom stave.
Vzhľadom na to, že robíme túto možnosť na kefíre s prídavkom soli, odporúčame vracať do misky čerstvé nasekané zeleniny. Okrem samotného kefíru je tiež možné pridať malý štartér alebo baktérie mliečneho kvasenia, ktoré môžete skutočne kúpiť v oddelení mlieka v ktoromkoľvek supermarkete.
Možnosť 4: Ovsené puding s mliekom od Hercules
V prvej fáze je ovsená kaša vždy naplnená vodou. Výsledný kvas môže byť už zmiešaný s mliekom. Získajte chutné. Pokiaľ ide o chuť, odporúčame zdobenie želé s korenistou vanilkou.
prísady:
- dva litre teplej vody
- dve poháre čerstvého mlieka,
- dve poháre ovsenej vločky,
- vanilka na chuť
- plátok chleba (čierny, raž).
Krok za krokom recept
Zahrejte a vychladnite na požadovanú 45 stupňov čistú vodu.
Potom naplňte dve plné poháre obilia Hercules do sklenenej nádoby (3 litre).
Pridajte teplú vodu dovnútra. Okamžite hodiť jemne nasekané kúsky ražného chleba.
Pokryte budúci želé s gázou a kravatou pod krkom. Potom obložte prikrývku.
Nechajte kvasiť 48 hodín priamo v kuchyni. Po tejto dobe sa banka otvoriť.
Nalejte heterogénnu zakalenú zmes do panvice a nastavte hornú časť pomocou gázového sita. Ovesný tortu ihneď stlačte a hodte spolu s kúskami chleba.
Nechajte pripravenú kvapalinu ešte ďalších 24 hodín v chladničke. Počas tejto doby stratila.
Ak k tomu dôjde, odstráňte kvapalnú zložku. Ale hustá časť je náš kvas. Je lepšie ho uložiť do plechovky na spodnej chladničke.
Zahrejte pár skleniek mlieka pred podávaním a pridajte vanilku na chuť. Nalejte získaný viskózny kvas.
Ovarový vajíčik z Hercules varíme pri minimálnej teplote najviac päť minút. Po obdržaní požadovanej konzistencie vypnite kachle a podávajte raňajky.
Možnosť 5: Sladká ovsená múčka na mlieku od firmy Hercules
Tradičný kissel je vyrobený z vody a obilnín, v našom prípade z vločiek Hercules. Avšak, ak vám nevadí zvýšiť počet kalórií a urobiť nápoj sladký, zadajte do receptu biely alebo hnedý cukor.
prísady:
- niekoľko pohárov obilnín (Herkules),
- dve lyžice cukru
- pár skleniek mlieka
- škorica podľa vkusu
- dva litre vody
- ražný chlieb (plátok).
Ako variť
Ako vždy, priveďte varenú vodu na 45 stupňov. Potom nalejte dve plné poháre obilnín do trojlitrovej nádoby.
Zaviesť horúcu vodu do Hercules. Pridajte aj malé pekné tyčinky ražného chleba.
Kryt nádoby s gázou alebo tkaný rez. Zakryte ho pokrievkou na všetkých stranách. Nechajte pár dní v teple.
Ďalej namnožte zakalenú zmes cez sito s gázou. Stlačené obilie a chlieb vyhodiť.
Zložte zmes do chladničky. Po dni vypustite srvátku z nádoby. Zvyšný hrubý obväz sa naleje do hrnca.
Potom pridajte cukor, škoricu a mlieko. Zmiešajte so špachtľou a opečkujte ovsené vločky z Hercules asi 5-6 minút.
Pri servovaní je prípustné doplniť sladké kissel sušienky sušienok. Ak nepoužívate cukor, vyraďte ho z receptúry pridaním sladidla.Pre tých, ktorí dodržiavajú bezlepkovú diétu, nahraďte žitný chlieb pravidelným jogurtom.
Možnosť 6: Ovsené puding s bobuľami a orechmi z Herkules
Pre poslednú možnosť sme opustili veľmi neobvyklé želé na bobule a šťave. S najväčšou pravdepodobnosťou ste to nikdy nevyskúšali. Urobte šancu, chuť bude úžasná a najviac sa vám bude páčiť.
prísady:
- pohár čerstvých malých bobúľ,
- pol šálka bobuľovej šťavy,
- pár litrov vyhrievanej vody
- dve lyžice cukru
- 185 gramov ovsenej vločky,
- plátok čierneho chleba.
Krok za krokom recept
Rezané chlieb (plátok) jemne. Potom ho nalejte spolu s vločkami do vhodnej sklenenej nádoby.
Na vrchol vylejte teplú vodu (45 stupňov). Miešajte niekoľkokrát špachtľou. Zakryte ho kusom handričky alebo gázy.
Obal nalepte do prikrývky, nechajte 48 hodín. Zmes potom pretrite cez tkaninu.
Naliať zakalenú kvapalinu bez olejového koláča a chleba do čistej nádoby. Vložte do chladničky.
Deň od bánk odčerpajte kvasnú srvátku. Zmiešajte kvasný cukor a šťavu.
Bez prestávky miešať ovsené vločky z Hercules, znížiť ho na 3-4 minúty.
V tejto dobe, rôzne malé bobule (čučoriedky, ríbezle alebo maliny) na umývanie, naliať je do cedník. Suché.
Hodte ovocie v horúcom želé. Priveďte do varu. Vypnite kachle a vyberte panvicu z tepla.
V takom krátkom čase budú bobule len mierne vyprázdniť šťavu, ale zároveň si zachovajú svoj tvar. Ak sa vám nepáči ani mierne privarené ovocie, pridajte ich už do taniera.
Redakčná adresa: Presnenskaya Embankment 6, Budova 2
Redakcia telefón: +7 925 3175370
Šéfredaktor: Samsonova Olga G.
Výhody ovsených vločiek
Ovsené vločky pomáhajú rozvinúť liečivú silu ovsa a obsahujú stopové prvky, vitamíny a aminokyseliny nevyhnutné pre telo. Zatiaľ čo ovos je v tuhom stave, väčšina zlúčenín zostáva neaktívna. Vaječná kaša uvoľňuje len časť živín a niektoré z nich sú počas tepelnej úpravy zničené. A len ovsené vločky puding je produkt, ktorý vám umožní ušetriť a aktivovať silu ovsa.
Vplyv želé sa šíri na všetky orgány, rovnako ako na systém ľudského tela. Zlepšenie imunity, odstránenie problémov s kožou, gastrointestinálnym traktom, srdcom, krvnými cievami, kĺbmi, metabolizmom, silnou antisklerotickou prevenciou, znižovaním hladiny cholesterolu - to je presne ten účinok, ktorý obsahuje tento produkt, pretože obsahuje vitamíny B, PP, A, E, horčík , draslíka, vápnika, ako aj cholín, metionín, tryptofán, lyzín, lecitín, to znamená aminokyseliny potrebné pre telo.
Zvláštny význam má získaný ovsený krém na liečbu ochorení tráviaceho traktu - gastritída, vredy, črevné poruchy, pankreatitída. Je dôležité vybrať prijateľný recept, správne pripraviť výrobok a pri jeho užívaní dodržiavať potrebné dávkovanie. Ovesné želé pre pečeň bude zvlášť užitočné pre tých, ktorí vyžadujú vysoko kvalitné čistenie tela.
Možnosti varenia pre ovsené vločky
V dávnych dobách sa používal prírodný ovos, ale je celkom možné ho nahradiť ovsenými vločkami, ale je lepšie vybrať si najhrubšie brúsenie a potom ich premeniť na látku menšiu prechodom cez mlynček na mäso alebo brúsením v mlynčeku na kávu.
Vzhľadom na to, že ovsené vločky sú liečivé, je najlepšie, aby ste si ich ráno užili 3 hodiny pred raňajkami. Pri liečbe žalúdka alebo iných orgánov v gastrointestinálnom trakte by mali byť rôzne doplnky obmedzené čo najviac, napríklad aby sa zdržalo soli, mlieka, medu a zelených.
Normálny spôsob
Toto je recept, podľa ktorého sa ovsené vločky na žalúdok pripravujú pomerne rýchlo a jednoducho, ale zachovávajú väčšinu liečebných vlastností. Je potrebné vziať libru ovsenej vločky, naplniť 3 litrami varenej studenej vody a nechať cez noc nabobtnať.Ráno rozložte zmes cez šľahačku, zatiaľ čo opuchnutý ovos by mal byť stlačený lyžičkou, aby bol hlien lepšie. Môžete použiť umývanie vločiek kvapalinou, ktorá prichádza z nich, príležitostne ju vyberiete z panvice a nalejete ju cez ovos.
Cieľom je nechať čo najviac z liečebného slizničky na vločky. Riešenie sa musí brániť niekoľko hodín a potom znova napnúť, ale cez sitko. Po určitom čase sa na vrchole nachádza vrstva vody, ktorá by mala byť vypúšťaná do samostatnej nádoby na neskoršie použitie počas varenia.
Podstata kisselu, ktorý zostal v panve, sa musí začať zahrievať za stáleho miešania. Čím dlhšie sa ohrieva, tým silnejší sa stáva. Tu je potrebné začať odlievať predtým vyčerpanú vodu. Mimochodom, doba varenia je len 5 minút. Zmes by sa nemala variť ani nezačať, inak by živiny zomreli.
Jednoduchá cesta
Recept obsahuje 4 poháre obilnín a 8 pohárov vody. Surovina sa vstrekuje až do večera, potom sa pretrepá a potom sa prefiltruje cez sito. Výsledná kvapalina sa varí pri nízkej teplote po dobu 3-4 minút. Ak sa konečný produkt javí hustý, pridá sa k nemu pohár vody alebo viac a potom sa varí asi 10 minút.
Rýchla cesta
Pomocou tohto receptúry sa zdravý produkt dá varenie za pouhých 45 minút. Je potrebné naliať 200 g vločiek s litrom vody, uvariť asi na 35 minút, potom rozdrviť a zvyšné vločky rozotrieť jemným sitom. Zmiešajte vývar so syrovou hmotou, priveďte do varu, môžete pridať trochu soli.
Veľmi chutná cesta
Ak ochorenia žalúdka stále umožňujú používať napríklad soľ, cukor, mlieko, med alebo maslo, potom sa môžu pridávať do ovseného múčka. Potom sa z nápravy, sa stane veľmi chutné pochúťku. Napríklad pri varení kissel pomocou niektorého z vyššie opísaných metód, pridajte pár polievkových lyžíc medu. Po ochladení ovsenej vločky sa podáva spolu s roztaveným alebo čistým mliekom.
Starý ruský recept
Fermentácia podporuje maximálne uvoľňovanie užitočných látok z vločiek. Takto pripravovali želé z ovsenej vločiek v Rusku. Oves sa naleje s vodou pri normálnej teplote v pomere 1: 1. Na panvicu sa položí čierny, starý chlieb. Zmes sa ponechá na teplom mieste bez prístupu svetla na jeden deň. Po uplynutí tejto doby sa kvapalná časť vysuší a potom sa varí. Časť zmesi, ktorá zostala na dne, sa používa na fermentáciu ďalšej šarže želé.
Isotov Oat Jelly
Doktor-virolog V.K. Izotov, spoliehajúc sa na starodávne tradície výroby ovsených vločiek, vytvoril svoj vlastný unikátny recept, ktorý je určený špeciálne na ošetrenie orgánov gastrointestinálneho traktu. Tento nástroj sa napríklad vyrovná s vredom. Príprava takéhoto želé z ovsených vločiek nie je veľmi rýchla, ale účinok je najviac terapeutický a založený na vedeckom prístupe k oživeniu. Samozrejme, celkový liečebný účinok nápoja je zachovaný.
Etapa č. 1 - kvasenie
Je potrebné vriec 3,5 litra vody, a potom ochladiť na teplotu 30-35 stupňov, nalejte do 5-litrová nádoba. Teraz je potrebné pridať do vody 500 g ovsenej vločky, rovnako ako pol pohára jogurtu na sourdough. Sklenená nádoba je uzavretá vekom, zabalená v papieri, vľavo kvasená. Môže sa umiestniť vedľa batérie. V ideálnom prípade, ovsené vločky by dobre zmiešané s drvené prírodné ovsené vločky - stačí 10 lyžice.
Fermentácia trvá asi 1,5-2 dní. Známky budú vzhľad bublín, stratifikácia hmoty. Nemali by ste dať fermentovaný kissel - to bude pokaziť jeho chuť.
Etapa č. 2 - filtrovanie
Na filtrovanie sa používa napríklad prídavný hrniec alebo vhodný kontajner, ako aj cedník. Najlepšie je prevziať jeden, ktorého priemer otvoru je 2 mm. Pevná zrazenina sa hromadí v cievke, ktorá sa má premyť studenou vodou.Voda tečie v malých častiach, ale jeho celkový objem by mal byť trikrát vyšší ako pevný zvyšok.
Stupeň 3 - spracovanie kvapalnej zmesi
Zlúčená zmes sa nechá usadiť 18 hodín. Po tejto dobe sa exfoliuje do ľahkej a hustšej spodnej časti. Horná vrstva sa zlúči a spodná vrstva je len liečebný koncentrát určený na prípravu želé, rovnako ako nový štartér. Ak chcete spustiť proces fermentácie v suspenzii ovsenej vône s vodou, postačí len pár koncentrátových lyžičiek.
Etapa číslo 5 - varenie
Na prípravu liečivého želé sa odoberie 5 až 10 polievkových lyžičiek koncentrátu, nalieva sa 0,5 litra studenej vody a potom sa varí obvyklým spôsobom za stáleho miešania. Množstvo koncentrátu sa určuje podľa osobnej chuti, požadovanej hrúbky konečného produktu.
Jedenie kozelu podľa Izotova každý deň namiesto raňajok prinesie nielen úľavu od chorôb žalúdka alebo iných orgánov gastrointestinálneho traktu, ale tiež ich zbaví od nich navždy.
kontraindikácie
Ovsené vločky sú vzácnym príkladom produktu, ktorý nemá žiadne kontraindikácie. Jediná vec, ktorá môže tmavnúť dojem kisselu, je prejedanie, pretože nemôžete nič zneužiť. Moderácia je hlavným pravidlom zdravého životného štýlu.
Jesť ovsené vločky môže vytvoriť zázrak a bez vedľajších účinkov. Príkladom toho nie je len život samotného profesora Izotova, ktorý študoval vplyv ovesnej kaše na seba, získal si z najhorších účinkov kliešťovej encefalitídy a vyvinul svoj vlastný recept na ovsené vločky, ale tisíce listov od jeho vďačních nasledovníkov.
autor: Berlín Irina Vladimirovna,
konkrétne pre stránku Moizhivot.ru
Pripravte ovsené vločky z Herkules takto:
- Sourdough: V trojlitrovej nádobe nalejeme herbiku s trochou teplej vody, taktiež vložíme kôru chleba alebo kefír. Správne zatvorte, prístrešok, umiestnite na teplé miesto na 1 až 2 dni.
- Prefiltrujeme cez sito a opatrne obrusujeme ovsený tortu. Zmiešajte výslednú kvapalinu a nechajte cez noc v chlade.
- Koncentrát by mal odstrániť kvass. Oddeľujeme tieto dve frakcie. Pre želé je potrebný silný koncentrát.
- Potom sa koncentrát zmieša s vodou v pomere 1: 2 a varí sa. Napiť nápoj teplú alebo izbovú teplotu.
Čo je ovos?
Ide o užitočnú obilninu, ktorá pozostáva z nasledujúcich prvkov:
- vitamíny A, E, F, K,
- skupina vitamínov B,
- fosforu,
- draselný,
- horčík,
- kremík,
- vápnik,
- minerály
- škrob,
- proteín,
- tuky,
- sacharidy,
- vlákno.
Vplyv výrobku na ľudské telo
Oves má množstvo vlastností, ktoré sú prospešné pre ľudské zdravie:
- je silný absorbent, absorbuje a odstraňuje toxíny,
- podporuje odstránenie nadbytočnej tekutiny
- neuveriteľne výživné
- znižuje hladinu cukru v krvi a hladinu cholesterolu
- zdroj vitamínov, minerálov, stopových prvkov a enzýmov,
- prirodzený imunomodulátor,
- zlepšuje črevnú funkciu
- posilňuje steny ciev
- pomáha zlepšiť trávenie,
- je stimulátor metabolických procesov
- ideálny ako diétny produkt.
Recept na varenie obľúbených jedál
Ako variť ovsené vločky kissel vie každý skúsený hostesky. Toto jedlo nevyžaduje veľké úsilie. Pomôže však pri stresových situáciách, v prípade ochorení a ochorení.
Ak chcete variť ovsené želé, potrebujete 1 šálku obilnín a 2 poháre teplej vody. Podzemný ovos sa v priebehu dňa vylije vodou a infúziou. Neskôr sa celá zmes prefiltruje a varí s konštantným miešaním, až kým nie je hustá. Odporúča sa chladiť hotový výrobok tak, aby dosiahla teplotu, ktorá je pre telo priaznivá.
Približne rovnaké varené želé z ovsenej vločky. Jediným rozdielom je, že na urýchlenie fermentačného procesu môžete do pripravenej zmesi vložiť kus chleba.
Pôst deň na želé ovsené vločky
Chutné a zdravé pre žalúdok, tento produkt môže slúžiť ako základ pre deň pôstu. Prvý začne proces čistenia tela toxínov. Počas tohto obdobia sa odporúča byť doma a nie plánovať časovo náročnú prácu.
Pred začiatkom dňa vykládky by ste nemali jesť deň ťažkých tučných jedál. Niekoľko jedál na báze zeleniny dokonale pripraví telo na očistenie. V procese vykládky by sa mal zvýšiť objem spotrebovanej kvapaliny.
- Pôst deň, musíte začať s pohárom teplej vody opitý na prázdny žalúdok.
- Ako variť ovsené vločky puding z valcovaného ovsa, už viete (jeho recept je uvedený vyššie).
- Ochraňte pokrm, jedzte na raňajky.
- Hodinu po jedle môžete vypiť pohár zeleného čaju.
- Na obed môžete jesť zeleninový šalát.
- Večera by sa mala konať najneskôr do 19 hodín. Buď čerstvé varené ovsené vločky alebo ovsené vločky, predparené vriacou vodou a ochutené ovocím alebo sušeným ovocím.
Varenie ovsené vločky kissel predpis Izotov
Závažná choroba, ktorá zapríčinila veľa komplikácií, viedla virologa Izotova, aby sa obrátil na starý recept. Po preskúmaní účinku výrobku na seba, špecialista zlepšil recept, doplnil niektoré zmeny a získal tak nové jedlo. Kissel pomohol lekárovi úplne zotaviť sa z vážneho ochorenia, rovnako ako očistiť telo toxínov nahromadených počas procesu liečby.
Izotopov kyslík z ovsených vločiek sa ľahko varí. Postupujte podľa jednoduchých pokynov:
- Vyberte priestranné sklenené misky. Dôkladne ho opláchnite.
- 10 plných polievok lyžice ovsa (s kopcom) na brúsenie v mlynčeku na kávu.
- Budete potrebovať valcovaný ovos a kefír v pomere 1: 3 (na 100 g kefír 300 g Hercules).
- Podzemný ovos, valcovaný ovos a kefír.
- Nalejte kompozíciu teplou prevarenou vodou (3 litre).
- Vložte do tepla a obalte riad s uterákom, aby na ne nezasadilo svetlo.
- Zmes sa má infúziť 48 hodín.
- Po tomto období sa zloženie filtra.
- Zvyšnú hmotu opláchnite studenou vodou. Filtrovaná kvapalina prichádza tiež do prípravy produktu. Základné zloženie nie je potrebné - môže byť použité pre iné potreby.
- Obidve kvapaliny získané pri prvom a druhom namáhaní by sa mali uchovávať na tmavom mieste počas 15 hodín.
- Na dne misky sa objaví zrazenina, ktorá sa stane základom pre prípravu želé Izotov. Zvyšok kvapaliny - kvass - sa môže vypustiť a uchovávať v chladničke po dobu jedného týždňa.
- Ak chcete variť jednu dávku Izotovovej želé, stačí, ak si vezmete 3 polievkové lyžice. l. koncentrát a pridajte 1 polievkovú lyžičku. teplej vody.
- Zložte zmes na nízke teplo a variť, neustále miešať. Je lepšie to urobiť drevenou špachtľou, kov by mal byť vylúčený.
- Po 5 minútach odstráňte panvicu z tepla. Izotopov kyslík je pripravený!
Krok za krokom vám pomôže získať kvalitný výrobok, ktorý sa má používať počas stravovania.
Aká je výhoda Izotovovej želé?
Ak sa obávate o ochorenia gastrointestinálneho traktu, Izotov ovsené vločky sa stanú nielen doplnkovým diétnym produktom, ale aj liekom. Existuje len jedna podmienka na dosiahnutie efektívnych výsledkov: mala by sa vykonávať pravidelne na každodennom základe.
Napríklad pankreatitída vyžaduje konštantnú diétu, ktorá je dostatočne únavná pre každého človeka. Kissel, pripravený podľa Izotovho predpisu, pomôže zbaviť sa bolesti a zmierniť priebeh ochorenia v najakútnejšom období. Samozrejme, ak trpíte podobnou chorobou, mali by ste sa poradiť so špecialistom o strave založenom na želé Izotov alebo jednoduché ovsené želé.
Ak váš lekár potvrdí, že môžete tento výrobok používať nepretržite, bude pre vás ľahké variť každý deň pomocou ovsených vločiek alebo valcovaného ovsa.
Existujú nejaké kontraindikácie na použitie?
Samozrejme, jesť nejaký výrobok, najprv počúvame vaše telo - ako sa cíti po jedle. Nepohodlie po jedle naznačuje, že by ste mali opustiť toto alebo takéto jedlo, pretože je zle absorbované v tele. Pokiaľ ide o Izotovovu ovsené vločky, táto miska je absolútne všetko a je to diétny produkt, ktorý je znázornený pre akékoľvek ochorenia.
Odborníci neodporúčajú konzumovať veľké množstvo želé z ovsených vločiek len preto, že prispievajú k hromadeniu hlienu, čo nie je príliš výhodné pre telo.
Každá strava by sa mala pristupovať opatrne a rozumne. Ale aj v prípade predávkovania výrobku je škodlivosť minimálna. To isté sa dá povedať o izotovovej ovsenej vôni. Jeho výhody a škody sú určené individuálne. Avšak skutočnosť, že je vhodná pre každého a je schopná vyriešiť mnohé zdravotné problémy, je skutočnosťou, ktorú vytvorili profesionálni lekári.
Chudnutie s ovsenými vločkami
Varenie kissel na základe ovsených vločiek je ľahké. Preto je strava na tomto výrobku veľmi populárna a pomáha vám rýchlo a ľahko zbaviť nadváhy. Aby ste stratili niekoľko kilogramov, stačí nahradiť jedlo jedlo s jedlom vyrobeným z valcovaného ovsa alebo ovsených vločiek za mesiac.
Vaječný ovos by mal byť na nízkej teplote, kým nebude hustý, potom ochladí a bude jesť čerstvý. Nedoporučuje sa uchovávať tento výrobok, pretože rýchlo stráca svoje užitočné vlastnosti.
Zneškodnenie takéhoto jedla neprinesie, ale z toho bude malý prospech. Preto sa odporúča používať ovsené vločky na chudnutie, akonáhle sa ochladí.
Nákup ovesných vločiek je jednoduché, takže ak si na tomto produkte vyskúšate a vyskúšate niekoľko možností varenia tejto misky, vrátane receptúry Dr. Izotova, čoskoro pocítite pozitívne zmeny vo vašom tele.
Spätná väzba na používanie
Výhody konzumácie ovsených vločiek sú zrejmé. Tento produkt je ideálny pre deti. Vďaka nej môžete diétne potraviny pre deti a zlepšiť prácu žalúdka a čriev s dysbakteriózou. Pretože neexistujú žiadne kontraindikácie, ovsené vločky môžu byť pripravené pre lôžkových pacientov. Stručne povedané, toto jedlo je univerzálne. Ako sa hovorí: jednoduché a vkusné!
Ovsené vločky Kissel: výhody a škody
Ak chcete pripraviť ovsené vločky, musíte mať určité zručnosti a voľný čas, ale výsledok stojí za to.
Zvážte päť dôvodov, pre ktoré rozhodne potrebujete variť ovsené vločky:
- Ak budete tento nápoj neustále používať, obnovíte zdravie, pretože želé obsahuje obrovské množstvo vitamínov a rôznych minerálov.
- Tieto vitamíny, ktoré sú obsiahnuté v nápoji, budú mať pozitívny účinok na vašu pokožku: stane sa rovnomernejšie a oveľa mäkšie. Pokiaľ ide o vlasy, vytvrdia a budú lesklé.
- Vďaka ovsené vločke kissel, váš metabolizmus sa zlepší a pri pravidelnom používaní nápoja sa stanete elegantnejším. Mnoho odborníkov na výživu odporúča používať tento nápoj počas stravovania.
- Ovsené vločky vám pomôžu predĺžiť mladosť a zastaviť proces starnutia.
- Aj nápoj vás ochráni pred mnohými chorobami.
Kissel vyrobený z ovsa sa považuje za veľmi výživný produkt. Je celkom ľahko a úplne absorbovaný telom. Vzhľadom na skutočnosť, že nápoj obsahuje veľa škrobu, má prospech pečeň, obličky a gastrointestinálny trakt. To je dôvod, prečo ovsené vločky puding je často predpísané pre:
- žalúdočný vred
- zápal žalúdka
- zápal pankreasu
- cirhóza
- Kissel sa odporúča používať po otrave
- Má tiež pozitívny účinok na srdce a celý kardiovaskulárny systém.
- Kissel znižuje riziko náhlej aterosklerózy
- Nápoj sa odporúča použiť aj pri chudnutí, pretože normalizuje účinnosť metabolických procesov, pomáha spaľovať tukové bunky
Obzvlášť výhodné je želé na pankrease.Veľmi často sa problémy spojené s týmto orgánom prejavujú vo veku 40 rokov: je tu vážnosť, v hypochondriu na pravej strane je nepríjemné zdurenie a bolesť. Ak začnete piť ovsené vločky včas, za pár mesiacov môžete zmierniť bolesť a odstrániť všetky tieto príznaky.
Toto boli pozitívne strany ovsenej vločky. Pokiaľ ide o škodlivé vlastnosti, takmer neexistujú. Môžeme si všimnúť len niektoré faktory:
- Môže byť prítomná individuálna neznášanlivosť na ovsené vločke.
- Po prejedaní želé často bolesti v žalúdku. Je to preto, že kissel je výživný produkt, a preto ho nemožno veľa konzumovať. To sa však stáva len pre ľudí, ktorí sa rozhodnú rýchlo schudnúť. Pekní fanúšikovia trpia, keď sa kissel spotrebuje vo veľmi veľkých častiach.
- Ovsené vločky je žiaduce použiť ráno, pretože dodáva vitalitu. Preto je žiaduce opustiť ho večer.
Ovesná kaša Kissel varené v mlieku
Na rozdiel od prvej možnosti je tento recept silnejší a so smotanovou chuťou. Je pravda, a má viac kalórií. Ak chcete vyrobiť túto ovsené vločky želé, vezmite:
- Mlieko - 1 l.
- Ovsené vločky - 100 g
- Cukor - 1,5 pohára
- Maslo - 30 g
- Orechy a hrozienka na chuť
Brown vločky v rúre predtým. potom:
- Varenie mlieka, pridajte do nej hrozienka, ovsené vločky a cukor.
- Varenie hmoty 5 minút. a usporiadajte ho do okuliarov
- Používajte teplé želé
Ovesné želé varené s repou
Používajte tento želé ako hlavné jedlo počas stravovania. Varenie červenej repy dáva želé jasnejšiu chuť. Pripravte si tieto zložky:
- Ovsené vločky - 100 g
- Malá repa
- Voda - 1 článok
- Soľ a cukor podľa chuti
- Odlúpte repu, rošte ich
- Spojte repu s obilím a zakryte vodou.
- Priveďte hmotu na varenie, soľ a pridajte cukor.
- Varte 20 minút. neustále miešanie
- Používajte ráno alebo celý deň a nahraďte ich inými pokrmmi.
- Konečný výrobok skladujte 2 dni
Ako si vybrať správne zložky
- Pre želé si môžete zakúpiť pripravené priemyselné brúsenie ovsených vločiek. A môžete rozpustiť ovsené vločky "Hercules", ale chuť kisselu bude úplne iná - jemnejšia a jemnejšia.
- Voda na varenie je varená, ochladená na izbovú teplotu.
- Ak dávate prednosť sladeným jedlám, najlepšie je vyhnúť sa pridávaniu cukru, ak použijete včelí med bez akejkoľvek konzistencie.
Ako dieťa moja babička ma podávala kvapalnou kašou. Veľmi chutné. A nazvala ju "ovsené vločky". Zdědil som pre mňa zápisník o varení mnohých jedál, vrátane tohto jedla. Dôrazne odporúčam oboznámiť sa s receptom babičky na ovsené vločky z Hercules - najužitočnejší pokrm v každom veku, a čo je najdôležitejšie, chutné a nízkokalorické jedlo. Skúste to a som si istý, že sa vám bude páčiť.
Urobte obrobok
- Orieť vločky "Hercules" v mlynčeku na kávu alebo v mixéri do stavu blízko múky.
- Nalejte jednu pohár domácej múky do hlbokej nádoby s objemom najmenej 1 l.
- Naliate rozdrvené vločky 800 ml studenej prevarenej vody.
- Zmiešajte, ako by sa mali zmiešať, zakryte a nechajte stáť aspoň šesť hodín.
Ako a čo sa podáva jedlo
Ovsené raňajky sú najzdravšie, najmä ak sú vločky "Hercules" varené vo forme želé. Zdravé jedlo sa spotrebuje teplé alebo studené. Môžu mať raňajky alebo večere. Ovalový puding sa podáva ako samostatná miska s chlebom alebo sušienkami a ako doplnok základnej stravy.
Kissel môže byť ochutený medom, džemom, maslom alebo ghee, Môžete pridať čerstvé ovocie a bobule, rovnako ako dekorovať s hrozienkami, orechy a sušené marhule kúsky - sušené marhule.
Hlavné pravdy
- Ovesné vločky sú energeticky účinné, sú schopné nabíjať energiu na celý deň.
- Kissel z "Hercules", pripravený vo vode bez prídavku masla a cukru má veľmi nízky obsah kalórií, asi 48 kilokalórií na 100 gramov produktu. Pri pridávaní masla sa počet kalórií zvyšuje takmer na 57 kcal / 100 g.
- Raňajky s jedálňou sa ukážu všetkým bez výnimky, ktorí čelia problémom tráviaceho systému.
- Ovsené vločky sú veľmi užitočné pre deti, pretože zásobujú rastúci organizmus všetkými potrebnými látkami pre jeho tvorbu.
- Pre tých, ktorí sa zaoberajú úpravou vlastnej hmotnosti, tento výrobok pomôže výrazne znížiť hmotnosť v krátkom čase.
Odporúčané recepty
Pozrite sa na veľmi zaujímavú misu mrazených bobúľ a škrobu. Kiselepodobny produkt by mal apelovať na deti na prvom mieste. Ako to urobiť bez klasického receptu na mliečny kissel s jemnou textúrou a prekvapivo mliečnou chuťou. Pokúste sa variť, vedené našimi radami. Budete spokojní.
Zoberte záujem o pôvodné a zároveň najjednoduchšie jedlo z džemu a škrobu. Toto jedlo u detí môže prísť ako prvé, vážne naliehavé želé cukríky. Nezáleží na tom, aký nepravdepodobný to môže znieť, ale existuje recept na želé koláč. Tento názov je skutočný záujem, preto vám dôrazne odporúčam, aby ste sa oboznámili s receptom na varenie tohto jedla.
príprava:
- Vylejte obilniny do hrnca a nalejte do vody. Chlieb položte, kryt ho látkou a umiestnite na teplé miesto na pár dní - kvasenie.
- Potom filtrujeme kašu cez sito alebo plátno a nalejeme ďalšie 2 šálky čistej vody.
- Vložte výslednú kvapalinu do ohňa, miešajte so špachtľou, soľou. Prineste do bodu varu.
Pred pitie odporúčame trochu vychladnúť, spojiť s bobuľami, sušeným ovocím alebo kúskom masla.
Príprava:
- Semená sú ponorené do vody po dobu 1 hodiny. Potom dajte na stredné teplo, priveďte k varu.
- Pridajte škrob do vriacej kvapaliny a zahnite do zahusťovania doslova 1-2 minúty.
Podávame želé s ovocnou šťavou z bobule, mliekom alebo inými zložkami podľa chuti.
Recept na chudnutie
Ľudia, ktorí majú nadváhu, pomôžu veľa na zvládnutie problému kisselu na základe celých zŕn. Nie je to len rýchle, ale aj bezpečná likvidácia ďalších kilogramov.
Na 100 g produktu - 34 kcal.
komponenty:
- 950 g klíčiacich semien ovsa,
- 3 lyžice škrobu,
- 2,5 litra vody.
Príprava:
- Semená sú ponorené do vody po dobu 1 hodiny. Potom dajte na stredné teplo, priveďte k varu.
- Pridajte škrob do vriacej kvapaliny a zahnite do zahusťovania doslova 1-2 minúty.
Podávame želé s ovocnou šťavou z bobule, mliekom alebo inými zložkami podľa chuti.
Recept na chudnutie
Ľudia, ktorí majú nadváhu, pomôžu veľa na zvládnutie problému kisselu na základe celých zŕn. Nie je to len rýchle, ale aj bezpečná likvidácia ďalších kilogramov.
Na 100 g produktu - 34 kcal.
komponenty:
- 70 ml kefíru,
- 2 litre vody
- 340 - 400 g ovseného mäsa.
Schéma činnosti:
- V trojlitrovej nádobe nalejeme ovos, nalejeme vodu a kefír. Obalte gázou a nechajte na teplom mieste 2 dni.
- Naplňte infúziu cez sito alebo plátno a vložte kvapalinu na ďalší deň do chladničky.
- Koncentrát sa zriedi vodou v pomere 1: 3. Priveďte do varu pri strednom ohni.
Po ochladení želé sa odporúča piť 3 krát denne. Kurz - 1 týždeň.
Ovesná kaša Kissel s mliekom
Chutné ovsené mlieko, ktoré má mnoho prospešných vlastností a vitamínov. Má príjemnú chuť a jemnú textúru.
Ovesné želé Izotová
Kissel predpis Dr. Izotov má veľa užitočných vlastností. Je zvlášť užitočný pre ľudí s poruchami gastrointestinálneho traktu a pankreasu, ktoré sa majú zotaviť po operáciách. Vyčistí telo toxínov a nebezpečných látok a dokonca bojuje s nadváhou.To tiež zvyšuje imunitu. Príprava tohto užitočného nápoja sa uskutočňuje v niekoľkých etapách.
Príprava kvasu:
- Mixujeme dva druhy vločiek do 3 l nádoby, kefír a naplňte všetko vodou, ale nie na okraji nádoby. Miešajte a zatvorte plastový kryt. Kvety nechajte na teplom mieste 2 dni.
- Konec fermentácie prichádza, keď sa cíti kyslé vône z nádoby. Obsah premiešajte a prefiltrujte cez sito a pomôžte špachtľou. Ovesná kaša zostáva v cedníku a takzvané "ovsené mlieko" v panvici.
- Ak chcete vypláchnuť všetko mlieko z ovsenej vločky, vložte do hrnca cedník. Potom vylejeme nejakú čistú vodu do nádoby, v ktorej sa vyskytla kaša, aby sme umývali pozostatky z múrov, a potom ich všetko nalejeme do šľahača a premiešame.
- Do šľahača nalejte ešte trochu vody a zamiešajte a zopakujte. Výsledkom takýchto opakovaní by malo byť 3 - 4 a vyčerpaná voda na filtráciu - 1,5 litra.
- Objavili sa dva filtráty. Filtrát prvej frakcie, ktorá je hrubšia, sa zmieša s filtrátom druhej frakcie.
- Táto kvapalina sa naleje do nádoby na usadzovanie v čase 16 - 18 hodín.
- Po usadení sa získali dve frakcie - na hornej kvapke ovsa a na spodnom koncentráte.
- Oddeľte frakcie hadicou. Ukázalo sa, že ovsené kvasy - dokonale uhasí smäd v horúcom počasí a ovsený koncentrát je potrebný na výrobu ovsených vločiek. Obidva nápoje sa uchovávajú v chladničke.
Rada. Aby ste proces bragi rýchlejšie pokryli, pokryte nádobu čiernym nepriehľadným balíčkom.
Lekársky recept na pankreatitídu
Pri ochoreniach tráviacich orgánov by malo byť veľmi opatrné. Pitie z ovsa má nielen pozitívny účinok na membránu orgánov, ale vyživuje aj vitamíny, zlepšuje proces metabolizmu a trávenia.
Výhody Hercules Kissel
Jedlo sa veľmi ľahko pripravuje z minimálneho množstva výrobkov, ale má veľké množstvo užitočných látok. Misky obsahujú veľké množstvo minerálov, ktoré sú potrebné pre normálne fungovanie ľudského tela.
Tieto komponenty zahŕňajú:
Okrem toho, želé má užitočné vlastnosti, ktoré zahŕňajú nasledujúce typy:
- Má vlastnosti čistenia tela
- Podporuje hojenie rán
- Zlepšite metabolický proces
- Používa sa na zníženie hladiny cholesterolu v krvi
- Prispieva k odstráneniu žlče z tela
- Podporuje spaľovanie podkožného tuku
- Obnovuje prácu pankreasu
- Zmierňuje bolesť v žalúdku
- Zlepšuje stav pleti
- Zlepšuje víziu
- Je to prostriedok na všeobecné posilnenie imunity.
Výhody pre deti
V súčasnosti mnoho detí po narodení trpí dysbiózou. Aby sa zabránilo vzniku rôznych ochorení, ktoré spôsobujú veľkú ujmu na imunite dieťaťa, odporúča sa niekoľkokrát týždenne pripraviť tento typ jedla.
Kissel pomáha eliminovať bolesť kĺbov a brucha, tiež skvelé na nastavenie dennej stolice. Mali by ste však vedieť, že pre malé deti by mal byť tento typ výrobku podávaný v malých dávkach a sledovať reakciu organizmu.
Ak nie sú pozorované žiadne komplikácie, je potrebné postupne zvyšovať dávku. Ak existujú nejaké alergické reakcie na mliečne výrobky, kissel môže byť varené vo vriacej vode. Je povolené pridávať rôzne hotové bobule do hotového kisselu, čo spôsobí, že nápoj bude ešte zdravší.
Použitie želé z Hercules pre deti umožňuje dosiahnuť tieto výsledky:
- Zvýšená odolnosť proti vírusovým infekciám
- Znižuje pravdepodobnosť vzniku hypovitaminózy
- Má antiseptické vlastnosti.
- S rozvojom prechladnutia umožňuje telu rýchlo sa vyrovnať s infekciou
- Ak hnačka obnoví žalúdočnú sliznicu
- Je to ďalší zdroj vitamínov.
- Odporúča sa pre pretrvávajúcu zápchu.
Malé deti mladšie ako jeden rok sa odporúča variť kvapalné kissel, ako dieťa rastie pridať rôzne bobule.
Kissel ich Hercules - babička recept
Táto herislova kisselová je pomerne jednoduchá na prípravu, ale nie každý si spomína a vie, čo to urobili babičky.
Tento produkt má účinok na ľudské telo oveľa lepšie ako akékoľvek činidlo obsahujúce živé baktérie. V súčasnosti je však veľmi zriedkavé stretnúť sa s ľuďmi, ktorí túto misku používajú na zlepšenie stavu tela.
Metóda varenia
Na prípravu želé musíte pripraviť nasledujúce zložky:
- Voda je jeden liter
- kaša ovsených vločiek 500 gramov.
- soľ
- jeden kus ražného chleba
Ak chcete pripraviť, musíte vykonať nasledujúce kroky:
- Ovesné vločky nalejte do sklenenej misy, pridajte chlieb, ktorý musíte najskôr miesiť a nalejte ju vodou. Zmes zmiešajte a zakryte gázou na teplom mieste na fermentáciu počas 24 hodín.
- Po dni, mala by zmes kvasiť, po uvoľnení vrstvy na povrchu odstráňte zvyšky chleba. Vezmite ďalšiu nádobu, na ktorej dno vložte gázou a nalejte kvášok tam, vytlačte všetku kvapalinu.
- Na varenie je potrebné kvapalinu, zvyšky kaše môžu byť zlikvidované.
- Pridajte soľ na kvapalinu podľa chuti a pomaly sa zapaľte, varte niekoľko minút, až kým sa kvapalina nestuhne. Pri varení želé by malo byť neustále miešanie, aby sa zabránilo pálenie a vzhľad hrudiek.
- Po zaschnutí misky je potrebné odobrať misku z tepla a naliať do malých misiek, zdobené bobuľami alebo plátkami ovocia na vrchu.
Kissel z ovsených vločiek na chudnutie
Táto metóda sa používa na schudnutie na dlhú dobu, a je odporúčaná mnohými odborníkmi na výživu. Používanie jedla priaznivo ovplyvňuje mikroflóru žalúdka a prispieva k prirodzenému čisteniu tela z rôznych škodlivých látok.
Stupne varenia
Pri príprave potrebujete pripraviť nasledujúce zložky:
- 100 gr. vločky valcované ovos,
- 200 gr. odstredené jogurt,
- 100 gr. ovos,
- 1 liter vody.
Ak chcete pripraviť, musíte vykonať nasledujúci zoznam akcií:
- Vločky a ovsie nalejte do nádoby a nalejte kefír. Výslednú hmotu premiešajte, zakryjte a umiestnite na teplé miesto na fermentáciu počas 24 hodín.
- Po fermentácii hmoty sa musí filtrovať cez tkaninu.
- Výsledná kvapalina sa zriedi vodou a pomaly sa ohne. Varíme 15 minút a miešame neustále.
Ak chcete dosiahnuť viditeľnejší účinok, odporúča sa používať želé trikrát denne.
Obsah kalórií
Tento typ výrobku dokonale uspokojuje pocit hladu a to je dôležité má nízky obsah kalórií. Na 100 gramov produktu sa podáva iba 30 kcal.
Pre tých, ktorí chcú túto misku diverzifikovať, je tu príležitosť pridať akékoľvek druhy bobúľ a ovocia, čo je tiež pozitívne zobrazené na obrázku.
Užitočné tipy vo varení želé
Aby ste správne pripravili toto jedlo, mali by ste dodržiavať niektoré pravidlá:
- Nepoužívajte vločky na varenie.
- Nechajte kvasenie na príliš teplé miesta.
- Počas celého varenia musí byť produkt neustále miešaný.
- Na zlepšenie chuti môžete naliať jedlo s malým množstvom medu.
Teraz sa nemusím obávať nadmernej hmotnosti!
Tento účinok sa dá dosiahnuť len za pár mesiacov, bez diét a vyčerpávajúceho tréningu, a čo je najdôležitejšie - pri zachovaní účinku! Nastal čas, aby ste všetko zmenili. Najlepší komplex pre chudnutie roka!
Ovsené vločky so slivkami
Ak máte problémy s trávením, použite toto želé. Vezmite si nasledujúce súčasti:
- Ovsené vločky - 1 polievková lyžica
- Studená voda - 2 l
- slivky
- Vlejte múku do vody
- Pridajte k týmto zložkám trochu slivky.
- Priveďte hmotu do varu a varte ho pri nízkej teplote asi 15 minút.
- Užívajte prípravok ako liek pred jedlom
Tvrdý ovsený puding:
Ak chcete urobiť tento recept ovsené vločky puding, vezmite cookie frézy a nasledujúce zložky:
- Ovsené vločky - 1 polievková lyžica
- Teplá voda - 2 alebo 3 st
- Obilie namočte vo vode
- Potom ich pretlačte cez sito.
- Varte kvapalinu na nízkej teplote, kým nie je hustá.
- Pridajte soľ a cukor podľa chuti a maslo
- Želé nalejte do foriem
- Podávajte med, muffin a mlieko
Ovesná kaša Kissel z Hercules
Kissel varený z ovseného ovsa, ukazuje sa veľmi výživný. Môže sa použiť pri chudnutí. A dávať pikantnosť želé, môžete pridať trochu hrozienok a mandlí. Ak chcete pripraviť tento recept, použite nasledovné zložky:
- Studená voda - 1 st
- Herkules - 250 g
- Čierny chlieb - kôra
- Vyplňte večer s ovsenými vločkami
- Do týchto zložiek pridajte kôru chleba.
- Ráno ju odstráňte z vločiek a ovesné vločky pretlačte sitom.
- Výslednú hmotu dajte na malý oheň.
- V prípade potreby pridajte vodu.
- Po varení odložte oheň a odstráňte želé zo sporáku.
- Počkajte na vychladnutie želé
- Po asi 30 minútach. môže ho použiť
- Nápoj je kombinovaný so šalátmi a šalátmi
Celá ovsená želé
Ovesné želé možno pripraviť nielen z ovsených vločiek, ale aj z celých obilných zŕn. Ak chcete pripraviť takýto nápoj, potom ho nakúpite v lekárni vopred, rozdrviť ovos a postupujte podľa nasledujúcich pokynov:
- Oves dôkladne opláchnite a vysušte.
- Rozdrviť zrná, opláchnuť ešte 2 krát, vysušiť znova.
- V trojlitrovej fľaši pridajte vodu, nakrájané ovsené zrná a kefír. Odložte hmotu na 2 dni, aby sa fermentovala.
- Vypustite kvapalinu. Umyte koláč, opäť ho napnite. Vypustite kvapalinu do nádoby na 5 litrov. Pokrmy pokrývajte gázou.
- Vložte hrniec na 1 deň, aby sa tekutina dostala do infúzie. Potom zistíte, že vzniknutá zrazenina - to je koncentrát z ovsených vločiek. Preneste ho do nádoby s objemom 1 liter. Z tejto kvapaliny môžete variť želé.
Ak chcete urobiť želé sám, postupujte takto:
- Vezmite ovsený koncentrát - 10 lyžičiek.
- Zmiešajte ju s vodou (2 lyžice). Zmes sa varí a varí sa 5 minút.
- Ochlaďte hmotu, pridajte trochu soli, masla a nakrájajte na žitný chlieb.
Oatmeal kissel na chudnutie
Mnoho ľudí verí, že s pomocou ovsených vločiek sa ukáže schudnúť. Ale s mnohými pozitívnymi vlastnosťami tento nápoj samotný neodstraňuje tieto extra libier.
Ale sú tu ľudia, ktorí sú presvedčení, že iba tento nápoj bez akýchkoľvek ďalších jedál im pomohol získať elegantnú postavu. Faktom je, že ovsené vločky obsahujú minimálny počet kalórií. Môže nahradiť obyčajné raňajky a hlavné jedlo na obed.
Ak to robíte, a znížte počet kalórií spotrebovaných počas dňa, potom si veľmi rýchlo všimnete dobrý výsledok. Navyše tento nápoj vám pomôže očistiť telo toxínov, neutralizovať nadbytočné tukové bunky, nasýtiť vaše telo vitamínmi a minerálmi.
Ak chcete schudnúť, stačí, aby ste mali dve recepty. Prvá verzia ovsených vločiek na chudnutie:
Ak chcete pripraviť tento recept, použite nasledovné zložky:
- Celozrnné ovos - 1 tabuľka
- Voda - 1 l
- Umývajte obilie, naplňte ju vodou a priveďte k varu
- Oves nechajte aspoň štyri hodiny na nízkej teplote
- Potom získate zrno a nakrájame na výrobu kalu.
- Zmiešajte ju s vývarom a vychladnúť.
Druhá verzia ovsených vločiek na chudnutie:
Ak chcete urobiť tento recept, vezmite:
- Ovesné zrná - 1 st
- Kefír s nízkym obsahom tuku - 125 ml
- Čierny chlieb - kôra
- Voda - 1500 ml
pripraviť:
- Zmiešajte všetky zložky v sklenenej nádobe, zatvorte veko.
- Kompozíciu nechajte 3 dni na teplom mieste kvasiť.
- Po napätí, filtrovať, vriec a vypnúť
- Piť po 3 hodinách 50 g
- Môžete ich nahradiť jedným jedlom
Ovesné vločky s pankreatitídou
Pokúšajúc sa vyliečiť pankreatitídu rôznymi drogami, mnoho lekárov ich opakovane sklamalo. Preto často odporúčajú pacientom, aby používali ovsené vločky.
Ak ste postihnutí touto chorobou, pripravte aj tento zázračný nápoj. Pri príprave použite nasledovné zložky:
- Drvené ovsené vločky (môže byť valcovaný ovos) - 250 g
- Pravidelné ovsené vločky - 4 polievkové lyžice. l
- Kefír - 75 ml
Kuchárske želé takto:
- Naplňte tretinu 3-litrovej fľaše drvenými vločkami.
- Pridajte 4 polievkové lyžice. l. bežné vločky.
- Naplňte kompozíciu kefírom.
- Pridajte teplú vodu do "vešiakov" k týmto zložkám a dôkladne premiešajte.
- Pokrývajte pokrmy a vložte ich na 2 dni, aby ste ich vylili.
- Hmota, ktorá fermentuje, mieša a napína. Výsledná kompozícia je filtrát s vysokou kyslosťou.
- Vezmite sediment a opláchnite ho sitom s vodou. Filtrovať kvapalinu - nakoniec dostanete filtrát s nízkou kyslosťou.
Ak chcete vyrobiť ovsené vločky s pankreatitídou, použite druhú možnosť filtrátu. Vložte do hrnca, priveďte k varu a varte 3 minúty.
Recept je veľmi jednoduchý a cenovo dostupný. Teraz vám odporúčame, ako správne používať tento nápoj:
- Jesť ovsené vločky po dobu 3 mesiacov, nie menej.
- Nepoužívajte filtrovanie kyseliny na výrobu ovsených vločiek.
- Jedzte teplé želé ráno. Potom jesť až po 3 hodinách.
Ovesná kaša Kissel
Ponúkame Vám dva recepty na ovsené vločky, na prípravu ktorých budete potrebovať najjednoduchšie produkty.
Prvý recept:
Podľa tohto receptu budete variť želé, ktoré môže nahradiť raňajky. Vezmite si nasledujúce súčasti:
- Ovsené vločky - 2 lyžice
- Med - 3 lyžice L
- soľ
- Voda - 6 st
- Mlieko - 3 lyžice
Proces varenia je nasledujúci:
- Vyberte múku najlepšej kvality, ktorá neobsahuje prísady. Pred použitím ho očistite tak, aby mohol byť nasýtený kyslíkom. Varte vodou, vychladnúť.
- Vložte ovsené vločky do misy, zakryte vodou a dobre premiešajte. Pokrmy pokrývajte veko, čisté cez noc na teplom mieste. Po namáhaní kompozície. Pridajte zohriate mlieko a znova premiešajte.
- Priveďte hmotu do varu, pridajte soľ, varte zmes na nízkej teplote po dobu 2 minút.
- V chladenom malom želé pridajte med (voliteľne). Môžete pridať čokoládu.
Druhý recept:
Pre toto želé berte:
- Ovsené vločky - 1,5 st
- Kefír - 60 ml
- Teplá voda - 2 l
Ďalšie:
- Múku mlejte v nádobe s objemom 3 litre.
- Pridajte kefír a vodu.
- Zmes dôkladne premiešajte a pokrčte nádobu s gázou.
- Odložte ho na 2 dni, aby ste trvali.
- V nasledujúcich časoch sa kefír nemôže uplatniť.
- Stačí pridať niekoľko lyžíc výsledného koncentrátu.
- Akonáhle je kompozícia infúziou, napnite ju a presuňte ju do inej banky na 1 deň.
- Potom odoberte spodný sediment, ktorý sa tvorí v spodnej časti nádoby, a varíme želé z nej: zrieďte ju v tomto pomere - 1: 3, zložte kompozíciu do ohňa, priveďte do varu.
Ovesná kaša Kissel Momotova
Momotov je známym lekárom infekčnej choroby. Jeho recept je veľmi podobný receptovi Dr. Izotova, ale je mierne upravený. Ak chcete variť:
- Malá ovsená vňať - 300 g
- Veľká ovsená vňať - 80 g
- Kefír s nízkym obsahom tuku alebo biokrvník - 70 ml
- Voda - 2 l
- Naliať ovsené vločky do 3-litrovej nádoby
- Pridajte kefír a teplú vodu.
- Dobre premiešajte a nechajte 2 dni vychladnúť.
- Potom zmixujte kompozíciu, pretrite cez sito
- Získate tekutinu s vysokým obsahom kyslosti.
- Opláchnite vločky, ktoré ste nechali s vodou - aby ste dostali kvapalinu s nízkou kyslosťou
- Naliate prvý a druhý filtrát do plechoviek a nechajte ich naplniť 12 hodín.
Predpis Kissel Momotov sa líši tým, že počas prípravy želé môže byť použitý ako koncentrát a samotná kvapalina získaná z filtrátu.
Opeľovanie ovsa
Je veľmi ľahké liečiť ovsené vločky - vezmite si ju ráno namiesto raňajok. Počas recepcie je lepšie nepridať korenie a cukor. Nahraďte tieto zložky medom, kyslou smotanou, bobuľami, kôrou čierneho chleba.
Pred použitím sa uistite, že konzultujte so svojím lekárom, aby nedošlo k žiadnej alergii a vážnym následkom. Teraz uvažujte o najbežnejších vlastnostiach kisselu, ktoré pomáhajú liečiť konkrétnu chorobu:
- Kissel pomáha rýchlo sa zotaviť po operácii. Napríklad po odstránení žlčníka.
- Ovsené želé majú pozitívny účinok na črevnú flóru, napríklad s dysbakteriózou.
- Ak na ruke nie je žiadny antipyretický liek, pomôže ovsené vločky.
- Kissel sa odporúča pre gastritídu a žalúdočné vredy.
- Ak budete neustále používať kissel, cholesterol zmizne veľmi rýchlo.
- Pomocou želé z ovsených vločiek môžete odstrániť toxíny a trosky.
- Kissel je považovaný za úžasný nástroj, ktorý odstraňuje opuchy na nohách.
- Oatmeal želé veľká strata hmotnosti.
- Kissel pomáha normalizovať zdravie pankreasu. Tiež zmierňuje nepohodlie spôsobené jeho zápalom.
- Mnoho lekárov odporúča želé počas bolesti žalúdka.
- Oatmeal želé zlepšuje výkon nervového systému.
Ovsené puding: recenzie
"Varenie ovsené vločky pre celú rodinu. Osobne mi pomohol schudnúť a veľmi rýchlo. " Svetlana.
"Môj manžel mal silnú bolesť v žalúdku. Začal som s ním pripravovať puding podľa Izotovho receptúry. Bolesti sú preč. Okrem toho sa zdravie môjho manžela výrazne zlepšilo, jeho pleť sa zmenila. " Oľga.
"Ako dieťa, moja babička varená ovsená vňať kissel. Tvrdila, že tento nápoj posilňuje ráno. Teraz pripravujem tento nápoj ráno pre moje deti. Počas varenia pridajte trochu hrozienok, sušeného ovocia, medu, mlieka. Každý deň dostanem nový recept. Všetci členovia rodiny sú spokojní, dokonca aj manželka. Pre neho pripravím ovsené vločky s prídavkom zeleniny a ražného chleba. " Tatiana.
Príprava nápojov:
- Nalejte hotovú kašu s vodou. Nechajte ohriať na teplotu varu približne 5 minút.
- Výsledný nápoj nechajte variť aspoň 1 hodinu.
Takýto recept má obalové a antimikrobiálne vlastnosti. Pri pravidelnom používaní môžete spozorovať liečivý účinok a zlepšenie práce nielen pankreasu a gastrointestinálneho traktu, ale aj celého organizmu.
Babička recept pre deti
Ovesná kaša je odporúčaná pre každého i pre deti. Pomáha riešiť koliku, plyn a dokonca aj dysbakteriózu. Každý vie, že je ťažké potešiť chuť dieťaťa, a preto vám prinášame recept babičky na zdravý a chutný nápoj, ktorý uspokojí nielen dospelých, ale aj malé deti.
